Chuyến đi bộ Kori Hồ Kapuche
chia
biểu tượng thời lượng

Độ dài khóa học

11 ngày
biểu tượng khó khăn

Cấp độ chuyến đi

Dễ dàng
biểu tượng kích thước nhóm

Kích nhóm

1-16 Con người
biểu tượng độ cao

Độ cao tối đa

4,115m / 13,501ft.
biểu tượng mùa giải hay nhất

mùa tốt nhất

Tháng 2 - Tháng 5/ Tháng 9 - Tháng 11
biểu tượng hoạt động

Hoạt động

Đi bộ & Đi bộ đường dài
biểu tượng bữa ăn

Các bữa ăn

Ăn sáng ăn trưa ăn tối
biểu tượng chỗ ở

Chỗ ở

Khách sạn & Quán trà
biểu tượng giao thông

Di chuyển

Xe riêng & Xe buýt
tùy biến-biểu tượng

Tùy chỉnh chuyến đi

Theo yêu cầu (nhấp vào đây)
hình ảnh trên cùng bên phải
11 ngày
Giá bắt đầu US$ 1000

Chúng tôi cung cấp giá nhóm cho du khách riêng

Trò chuyện trực tiếp 24 / 7

Điểm nổi bật của Kapuche Hồ Kori Trek

  • Cảnh bình minh trên Machhapuchhre từ dãy núi Hugu Goth
  • Tham quan hồ băng Kapuche Glacier ở độ cao 3,210 mét
  • Toàn cảnh dãy Himalaya 360 độ từ đỉnh Kori Danda
  • Đi xuống qua những cánh rừng đỗ quyên nở rộ ở Sikles
  • Xem những người chăn gia súc Gurung di chuyển đàn bò yak dọc theo những con đường mòn cổ xưa

Giới thiệu chuyến đi

Himalayan Adventure Trek đã tạo ra tuyến đường mòn Hồ Kapuche Kori Trek dành cho những ai muốn khám phá những ngọn núi vắng vẻ, văn hóa không rập khuôn, và những con đường mòn vẫn được tạo hình bởi những người chăn cừu chứ không phải xe buýt du lịch. Bạn sẽ đi bộ qua chân đồi Annapurna gần Sikles, một ngôi làng Gurung cổ xưa hơn cả thời kỳ thống nhất Nepal. Người dân địa phương ở đây nói tiếng địa phương, đeo thắt lưng patuka dệt tay và thực hiện các nghi lễ Phật giáo pha trộn với truyền thống Nepal. Tuyến đường mòn đi qua những ngôi nhà đá với mái đá phiến, đồ gỗ chạm khắc và những bánh xe cầu nguyện quay nhờ gió núi.

Bạn sẽ nghỉ ngơi trong những quán trà do gia đình tự quản, nơi bữa tối được nấu trên bếp củi hoặc bếp dầu, và những câu chuyện được kể bằng tiếng Anh bập bẹ cùng những cử chỉ ấm áp. Tuyến đường mòn Kori Hồ Kapuche này đi dọc theo thung lũng Modi Khola, đổ vào cùng hệ thống sông đã tạo nên Khu bảo tồn Annapurna nổi tiếng, nhưng bạn sẽ tránh được việc xếp hàng dài chờ xin giấy phép và những nhà nghỉ chật kín người. Hồ băng Kapuche đóng băng nửa năm, linh thiêng đối với người dân địa phương, những người tin rằng nó nắm giữ linh hồn của Machhapuchhre. Chúng tôi sẽ sắp xếp chuyến thăm của bạn vào cuối xuân hoặc đầu thu, khi những cánh rừng đỗ quyên nở rộ sắc đỏ và các lễ hội như Lhosar hay Maghe Sankranti tô điểm cho quảng trường làng bằng những điệu múa mặt nạ và rượu địa phương.

Bạn sẽ gặp gỡ những người chăn gia súc thuộc cộng đồng Gurung, đang di chuyển đàn bò yak giữa những đồng cỏ cao bằng những tuyến đường không thay đổi qua nhiều thế kỷ. Điểm cao nhất, Kori Danda ở độ cao 3,800 mét, mang đến tầm nhìn bao quát ra Dhaulagiri, Annapurna South và Hiunchuli mà không hề thấy một biển quảng cáo quán trà nào. Nhân viên khuân vác của chúng tôi sẽ mang vác hành lý cho bạn, với mức lương xứng đáng và chỉ đường cho bạn đến những thác nước hoặc cây thuốc ẩn mình.

Bạn sẽ băng qua những cây cầu treo treo đầy cờ cầu nguyện, đi qua những bảo tháp xếp chồng đá mani, và uống trà trong những túp lều nơi thực đơn duy nhất là món dal bhat và cách thanh toán duy nhất là một nụ cười. Đây không phải là Everest, cũng không phải Langtang; đây là xương sống yên bình của Nepal, nơi truyền thống vẫn chi phối lịch, và dấu chân của bạn tạo nên tác động tích cực đến nền kinh tế địa phương.

Chúng tôi lo liệu giấy phép, trang thiết bị, bữa ăn và các trường hợp phát sinh bất ngờ để bạn tập trung vào hành trình khám phá Hồ Kapuche Kori Trek. Bạn sẽ được hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, nhân viên khuân vác được trả lương cao hơn mức giá thông thường, và đặt phòng trà được xác nhận trước nhiều tuần. Đội ngũ Kathmandu của chúng tôi sẽ đón bạn tại điểm đến, kiểm tra kích thước ba lô và giải đáp các thắc mắc lúc nửa đêm. Bạn sẽ được cung cấp túi ngủ sạch sẽ, nước đun sôi và bình oxy dự phòng.

Sơ lược Hành trình Đi bộ xuyên hồ Kapuche Kori

Ngày 01: Đến sân bay Kathmandu

Ngày 02: Lái xe từ Kathmandu đến Pokhara

Ngày 03: Lái xe từ Pokhara đến Sikles

Ngày 04: Đi bộ từ Làng Sikles đến Hugu Goth

Ngày 05: Đi bộ từ Hugu Goth đến Hồ băng Kapuche và trở về Hugu Goth

Ngày 06: Đi bộ từ Hugu Goth đến Nho-ta

Ngày 07: Trek từ Nho-ta đến Kori Danda

Ngày 08: Đi bộ từ Kori Danda xuống Sikles

Ngày 09: Lái xe từ Sikles đến Pokhara

Ngày 10: Lái xe từ Pokhara đến Kathmandu

Ngày 11: Khởi hành từ Sân bay Kathmandu

Lịch trình chi tiết của Kapuche Lake Kori Trek

01

Ngày 01: Đến sân bay Kathmandu

Chúng tôi hạ cánh tại Sân bay Quốc tế Tribhuvan ở Kathmandu sau khi chuyến bay hạ cánh sớm hoặc muộn tùy thuộc vào lịch trình của hãng hàng không. Bạn sẽ làm thủ tục nhập cảnh và hải quan trong vòng chưa đầy một giờ nếu hàng đợi thông suốt. Điều phối viên địa phương của chúng tôi sẽ đón bạn bên ngoài khu vực nhận hành lý, cầm tấm biển có tên bạn. Bạn sẽ lên xe riêng để di chuyển 20 phút đến khách sạn của mình ở Thamel hoặc khu vực lân cận. Chúng tôi sẽ nhận phòng tại nhà khách ba sao với vòi sen nước nóng và Wi-Fi.

Bạn sẽ nghỉ ngơi sau chuyến bay dài trong khi chúng tôi xử lý giấy phép và kiểm tra thiết bị của bạn. Chúng tôi sẽ gặp bạn lúc 6 giờ tối để dùng bữa tối chào mừng cùng với hướng dẫn viên và nhân viên khuân vác của Kapuche Lake Kori Trek. Bạn sẽ được thưởng thức món momo và dal bhat trong khi chúng tôi tóm tắt về quy trình leo núi và hành trình ngày hôm sau. Chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn về điều kiện đường mòn và dự báo thời tiết cho tuần tới.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Đón tại sân bay, 30 phút

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: khách sạn

02

Ngày 02: Lái xe từ Kathmandu đến Pokhara

Chúng tôi khởi hành từ Kathmandu sớm, dự kiến ​​đến Pokhara trước khi hoàng hôn buông xuống. Chặng đường dài khoảng 200 km. Dự kiến ​​hành trình sẽ mất khoảng bảy đến tám tiếng. Điều kiện đường xá thay đổi, khiến thời gian chính xác không thể đoán trước. Chúng tôi men theo những con đường núi quanh co nối liền thủ đô Nepal với thành phố ven hồ. Tuyến đường này cho phép chúng tôi thoáng nhìn thấy những sườn đồi bậc thang và những đỉnh núi xa xa.

Bạn có thể cảm nhận được sự xuống dốc khi chúng ta đi từ độ cao 822 mét của Kathmandu xuống Pokhara. Ăn trưa sẽ giúp bạn thư giãn sau chặng đường dài. Chẳng mấy chốc, chúng ta đến Pokhara, một thị trấn nhộn nhịp bên hồ Phewa, sẵn sàng cho việc nghỉ ngơi. Ngày này hoàn toàn dành cho việc di chuyển, giúp bạn di chuyển dễ dàng từ Kathmandu đô thị đến cửa ngõ yên bình hơn của dãy Annapurna.

Đường đi, tuy đôi khi gập ghềnh, nhưng là tuyến đường quen thuộc trước khi giày trekking của chúng tôi chạm đến đường mòn gần Sikles. Pokhara là cơ hội cuối cùng để chúng tôi tích trữ những vật dụng thiết yếu còn sót lại. Chúng tôi ổn định chỗ ở, chuẩn bị tinh thần và thể chất cho chuyến trekking Hồ Kapuche Kori sắp tới, bắt đầu từ ngày mai.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Lái xe, 6-7 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 822m/2,697ft. Pokhara

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Bữa ăn sáng

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: khách sạn

03

Ngày 03: Lái xe từ Pokhara đến Sikles

Chúng tôi thức dậy ở Pokhara khi sương mù vẫn còn bao phủ Hồ Phewa và những ngọn đồi xung quanh. Bữa sáng tiếp thêm năng lượng cho chúng tôi cho ngày lái xe phía trước. Đường đến Sikles dốc dần, quanh co xuyên qua những cánh rừng đỗ quyên và những ngôi làng Gurung hẻo lánh. Chúng tôi lên đến độ cao hơn 1,100 mét, và dừng lại ở độ cao 1,981 mét vào buổi chiều. Chuyến đi mất khoảng bốn đến năm tiếng, tùy thuộc vào thời tiết và việc sửa chữa đường xá. Sau khi đỗ xe gần cổng vào, chúng tôi đi bộ đoạn cuối vào làng Sikles.

Chặng cuối cùng này mất khoảng 20 phút trên một con đường đá được đánh dấu rõ ràng. Những ngôi nhà đá với mái đá phiến nằm rải rác trên sườn đồi, thể hiện kiến ​​trúc truyền thống. Đoạn đường cuối cùng vào Sikles cho thấy những ngôi nhà đá xếp chồng lên nhau trên những sườn dốc. Chúng tôi nghỉ ngơi tại các quán trà do gia đình quản lý với các phòng đơn giản và phòng tắm chung. Bạn sẽ đổ đầy nước, phơi giày và chuẩn bị cho chuyến leo núi ngày mai.

Ngôi làng mang đến trải nghiệm yên tĩnh, chân thực của dãy Himalaya trước khi chúng ta đi sâu hơn vào hành trình khám phá Hồ Kapuche Kori. Người dân địa phương mỉm cười và chào đón bạn bằng câu "Namaste" khi bạn dạo bước trên con đường chính duy nhất.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Lái xe, 4-5 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 1,981m/6,499ft. Làng Sikles

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Ăn sáng ăn trưa ăn tối

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: Phòng trà

04

Ngày 04: Đi bộ từ Làng Sikles đến Hugu Goth

Chúng tôi thức dậy trước bình minh ở Sikles để chuẩn bị áo ấm và đồ đi mưa. Bữa sáng gồm bánh mì nướng đơn giản, trứng và trà chanh nóng. Chúng tôi bước lên đường mòn lúc bảy giờ ba mươi, hướng về phía đông bắc đến Hugu Goth. Đường mòn leo dốc đều đặn qua rừng thông và đỗ quyên, thỉnh thoảng có những khoảng đất trống lộ ra đỉnh tuyết của Machhapuchhre. Bạn sẽ đi bộ khoảng 880 mét trong sáu đến bảy giờ. Quãng đường kéo dài khoảng 10 đến 12 km, tùy thuộc vào lộ trình cụ thể.

Những bậc thang đá nhường chỗ cho đất nện chặt và thỉnh thoảng là những đoạn leo dốc đá. Chúng tôi băng qua những cây cầu gỗ bắc qua những dòng suối băng giá được nuôi dưỡng bởi các sông băng xa xôi. Bữa trưa diễn ra gần một túp lều đá của người chăn cừu ở độ cao khoảng 2,500 mét. Người dân địa phương đôi khi bán pho mát yak tươi ở đây nếu vào mùa. Buổi chiều có những đoạn dốc hơn, nơi gậy leo núi giúp bảo vệ đầu gối của bạn. Bạn đi qua những lá cờ cầu nguyện treo giữa những tán cây, phấp phới trong gió núi. Hugu Goth nằm trên một sườn núi phủ cỏ với những túp lều đá đơn sơ và một quán trà.

Chúng tôi bỏ ba lô xuống, duỗi chân cho bắp chân mỏi nhừ, nhâm nhi trà gừng trong khi ngắm nhìn những bóng râm len lỏi qua thung lũng. Nước được lấy từ một con suối gần đó; chúng tôi xử lý bằng viên nén hoặc lọc trước khi uống. Bạn có thể sạc thiết bị bằng tấm pin mặt trời nhỏ của quán trà. Sau bữa tối giản dị, chúng tôi ngủ sớm, lắng nghe tiếng gió thổi qua sườn núi.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Đi bộ đường dài, 5-6 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 2,860m/9,383ft. Hugu Goth

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Ăn sáng ăn trưa ăn tối

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: Phòng trà

05

Ngày 05: Đi bộ từ Hugu Goth đến Hồ băng Kapuche và trở về Hugu Goth

Vào ngày thứ 5 của chuyến đi bộ leo núi Kori Hồ Kapuche, chúng tôi rời Hugu Goth ngay sau bình minh với bữa trưa đóng hộp và bình nước đầy. Đường mòn leo dốc qua những bụi cây trên núi cao và băng qua các băng tích về phía Hồ Sông Băng Kapuche. Bạn sẽ lên được khoảng 350 mét sau hai tiếng rưỡi leo dốc chậm rãi và đều đặn.

Đường mòn hẹp dần theo từng đoạn, ôm lấy những sườn dốc bằng dây thừng cố định trên địa hình băng giá hoặc đất mềm. Tầm nhìn mở rộng khi chúng tôi lên cao, hiện ra khối núi Dhaulagiri và miệng sông băng chảy vào hồ nước màu ngọc lam. Chúng tôi đến hồ ở độ cao 3,210 mét vào giữa buổi sáng. Băng vẫn phủ kín mép hồ ngay cả vào cuối mùa xuân.

Chúng tôi chụp ảnh, nghỉ ngơi trên những tảng đá phẳng lì, và ăn trưa trong tiếng sông băng rì rào xa xa. Sau một giờ, chúng tôi quay lại, lần theo dấu chân đến Hugu Goth. Đường xuống núi mất ít thời gian hơn, khoảng hai tiếng, nhờ trọng lực giúp đôi chân mệt mỏi của chúng tôi. Chúng tôi kiểm tra đầu gối, chỉnh lại dây đeo ba lô và uống nước thường xuyên để giữ đủ nước. Trở lại quán trà, chúng tôi rửa sạch mồ hôi trên mặt và nhấp một ngụm trà chanh gừng nóng.

Người dân địa phương thường kể nhau nghe chuyện hồ đóng băng vào mùa đông. Bữa tối được dọn ra sớm, thường là đậu lăng, cơm, một ít rau củ và củ cải muối. Sau bữa ăn no nê này, chúng tôi sẽ đi ngủ và nghỉ ngơi thật tốt cho chuyến đi dài ngày mai.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Đi bộ đường dài, 4-5 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 3,210m/10,531ft. Hồ sông băng Kapuche

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Ăn sáng ăn trưa ăn tối

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: Phòng trà

06

Ngày 06: Đi bộ từ Hugu Goth đến Nho-ta

Ngày hôm sau trên hành trình leo núi Kori Hồ Kapuche, chúng tôi thu dọn hành lý tại Hugu Goth trong khi mặt trời sưởi ấm rặng núi phía sau. Bữa sáng có lẽ sẽ là Sel Roti, một ít rau hầm, và trà đen rót từ chiếc ấm sứt mẻ. Chúng tôi đi về phía đông dọc theo một con đường mòn cao, men theo những sườn dốc đá vụn phía trên thung lũng Modi Khola. Đường mòn uốn lượn nhẹ nhàng, giảm độ cao một chút trước khi lại leo lên hướng Nho-ta. Bạn sẽ đi bộ khoảng năm đến sáu tiếng, vượt qua khoảng 10 km địa hình hiểm trở, hẻo lánh. Đường đi có nhiều đoạn hẹp, được đánh dấu bằng những ụ đá cũ kỹ và dấu chân bò yak.

Chúng tôi băng qua hai cây cầu gỗ buộc chặt bằng dây thép, lắc lư nhẹ dưới chân. Bữa trưa diễn ra gần trại hè của một người chăn cừu, nơi bạn có thể thấy len đang phơi trên đá. Nho-ta nằm ở độ cao khoảng 3,000 mét, một cao nguyên cỏ với những túp lều đá được người chăn gia súc sử dụng vào những tháng ấm áp. Chúng tôi đặt ba lô xuống một nơi trú ẩn đơn sơ với sàn gỗ và những bức tường ám khói.

Bạn lấy nước từ một dòng sông băng bằng viên lọc nước. Bữa tối gồm món hầm khoai tây đơn giản với bánh mì dẹt nướng trên lửa củi. Chúng tôi lau khô tất và kiểm tra các vết phồng rộp, khi những vì sao hiện ra, không bị che khuất bởi ánh sáng thành phố. Thỉnh thoảng bạn nghe thấy tiếng chuông của một con bò yak đang gặm cỏ gần đó. Chúng tôi ngủ, quấn mình trong một chiếc chăn dày, lắng nghe những âm thanh dễ chịu của vùng nông thôn.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Đi bộ đường dài, 5-6 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 3,000m/9,843ft. Nho-ta

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Ăn sáng ăn trưa ăn tối

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: Phòng trà

07

Ngày 07: Trek từ Nho-ta đến Kori Danda

Ngày thứ 7 của hành trình leo núi Kori Hồ Kapuche bắt đầu vào khoảng 7 giờ sáng. Chúng tôi rời Nho-ta dưới bầu trời xanh ngắt, tiếng giày lạo xạo trên thảm cỏ còn đọng sương. Đường mòn leo dốc qua những đồng cỏ núi cao điểm xuyết những bụi bách xù. Bạn sẽ lên được 800 mét trong khoảng năm đến sáu giờ, tiến về Kori Danda ở độ cao 3,800 mét. Đường mòn quanh co lên một dải băng tích đá do băng cổ xưa để lại. Hơi thở của bạn trở nên gấp gáp hơn khi không khí loãng dần. Chúng tôi dừng lại thường xuyên, nhấp một ngụm nước và điều chỉnh lớp quần áo khi ánh nắng mặt trời sưởi ấm lưng.

Khoảng giữa trưa, chúng tôi đến một yên ngựa với tầm nhìn 360 độ ra phía Nam Annapurna, Hiunchuli và sông băng chảy vào hồ Kapuche xa xa bên dưới. Bữa trưa là một khung cảnh yên tĩnh trên những tảng đá ấm áp dưới ánh nắng mặt trời, thưởng thức trứng luộc và bánh mì dẹt bọc vải cùng một số món ăn kèm hấp dẫn.

Chặng đường cuối cùng đến Kori Danda băng qua một dãy núi lộng gió, nơi những lá cờ cầu nguyện phấp phới bay phần phật. Bạn có thể cảm nhận được độ cao ở đây; đau đầu là chuyện thường gặp. Chúng tôi nhai tỏi hoặc nhâm nhi trà coca nếu xuất hiện triệu chứng. Thuốc men cũng có sẵn, nhưng tình hình không quá nghiêm trọng ở độ cao này.

Khu cắm trại là một khoảng đất trống bằng phẳng với những tấm chắn gió bằng đá và một chỗ trú ẩn tạm thời. Chúng tôi dựng lều và lấy nước từ một con suối tan tuyết gần đó. Bạn có thể làm tan tuyết nếu cần. Bữa tối gồm súp đậu lăng đặc và cơm, được phục vụ trước khi trời tối. Chúng tôi kiểm tra đồ đạc cho chuyến xuống núi ngày mai và đánh dấu những điểm nóng trên gót chân. Những vì sao ngự trị trên cao, tĩnh lặng và sắc nét. Bạn ngủ sớm, cuộn tròn trong những chiếc túi ngủ ấm áp mang theo.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Đi bộ đường dài, 5-6 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 3,800m/12,467ft. Kori Danda

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Ăn sáng ăn trưa ăn tối

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: Phòng trà

08

Ngày 08: Đi bộ từ Kori Danda xuống Sikles

Ngày hôm sau trên hành trình leo núi Kori Hồ Kapuche, chúng tôi dựng trại trước bình minh, đóng gói cọc lều đông lạnh và túi ngủ cứng. Bữa sáng nhanh gọn, chúng tôi nốc cạn cháo nóng hổi trong khi ngắm nhìn những tia nắng đầu tiên chiếu rọi lên đỉnh Annapurna. Chúng tôi xuống dốc đột ngột từ Kori Danda, mất hơn 1,800 mét đường leo núi hôm qua chỉ trong một lần rơi dài đến mức mỏi gối. Đường mòn ngoằn ngoèo xuống những sườn dốc đá vụn và xuyên qua những cánh rừng đỗ quyên vừa mới nở hoa vào mùa xuân. Bạn sẽ đi bộ khoảng bảy đến tám tiếng, vượt qua khoảng 14 km địa hình dốc đứng, nhiều đá.

Gậy leo núi cắm sâu vào đất tơi xốp để giữ thăng bằng cho mỗi bước chân. Chúng tôi dừng lại giữa đường tại một túp lều đá ở độ cao 2,600 mét để uống trà chanh và xoa bóp các cơ bắp đau nhức. Người dân địa phương đi ngang qua chúng tôi, tay xách những giỏ củi buộc trên trán. Rừng rậm rạp dần khi chúng tôi xuống dốc, làm gió chậm lại và lá cây rung rinh. Tiếng chim hót líu lo thay thế tiếng ầm ầm của sông băng. Đến cuối buổi chiều, chúng tôi đến Sikles, được chào đón bởi những ngôi nhà đá và những khuôn mặt tươi cười như ngày thứ 3 của chuyến đi bộ Hồ Kapuche Kori.

Bạn cởi giày, ngâm chân trong xô nước suối mát lạnh, rồi thay tất khô. Bữa tối là một bữa tiệc thịnh soạn, thường có bánh kếp kiều mạch địa phương và mật ong. Chúng tôi đếm vết phồng rộp, kể chuyện đường mòn và sạc đèn pha bằng tấm pin năng lượng mặt trời của làng. Giấc ngủ đến nhanh, sâu và không mộng mị sau gần 2,000 mét xuống dốc. Đôi chân của bạn sẽ biết ơn bạn vào ngày mai.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Đi bộ đường dài, 6-7 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 1,981m/6,499ft. Sikles

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Ăn sáng ăn trưa ăn tối

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: Phòng trà

09

Ngày 09: Lái xe từ Sikles đến Pokhara

Chúng tôi thức dậy ở Sikles trong tiếng gà gáy và khói bốc lên từ ống khói nhà bếp. Ngày thứ 9 của hành trình leo núi Kori Hồ Kapuche có bữa ăn cuối cùng trên núi, trứng ốp la dày với rau xanh địa phương và trà sữa ngọt ngào. Bạn sẽ đóng gói tất cả hành lý của mình, bao gồm cả đồ đạc nặng và ba lô, và giao cho người khuân vác của chúng tôi, họ sẽ sắp xếp chúng trên xe jeep. Con đường đất dốc xuống nhanh chóng qua những thửa ruộng bậc thang và những bậc thang đá trơn trượt sương sớm. Bạn sẽ mất 730 mét sau ba giờ lái xe đều đặn đến Ghachok.

Chuyến đi đến Pokhara mất khoảng bốn đến năm tiếng, quanh co qua những hẻm núi sông và những quầy hàng ven đường bán cam và ngô rang. Bạn có thể ngủ trưa, ăn nhẹ hoặc ngắm nhìn những thác nước chảy qua cửa sổ. Chúng tôi đến Pokhara khi mặt trời lặn dần sau Hồ Fewa. Nhận phòng tại những nhà nghỉ ven hồ có vòi sen nước nóng và giường thật.

Bữa tối tùy bạn chọn, có thể là mimosa bên bờ hồ hoặc mì ống đặc gần trung tâm ven hồ. Chúng tôi cùng nhau chụp ảnh nhóm dưới ánh đèn dây, trao đổi những khoảnh khắc yêu thích trên đường mòn cao. Bạn có thể sạc mọi thiết bị, và thậm chí thuê thuyền đạp nước lúc hoàng hôn. Giấc ngủ đến êm ái, yên tĩnh và sâu lắng, không gió, không tiếng chuông bò, chỉ có tiếng ồn ào của thành phố bên ngoài cửa sổ mở.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Lái xe, 4-5 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 822m/2,697ft. Pokhara

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Bữa sáng & Bữa trưa

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: khách sạn

10

Ngày 10: Lái xe từ Pokhara đến Kathmandu

Chúng tôi thức dậy ở Pokhara mà không cần báo thức, để ánh nắng nhẹ nhàng xuyên qua rèm cửa đánh thức. Bữa sáng gồm bánh kếp mật ong hoặc bánh mì nướng phết mứt, hoặc bánh kếp nếu bạn thèm. Chúng tôi trả phòng lúc chín giờ, chất hành lý lên một chiếc xe buýt du lịch lớn và thoải mái. Đường về Kathmandu lại men theo đường cao tốc Prithvi, dài khoảng 200 km với những thung lũng sông quanh co và những khu chợ ven đường.

Bạn sẽ từ từ lên cao, leo trở lại độ cao 1,400 mét của Kathmandu trong bảy đến tám tiếng. Chúng tôi dừng lại vài lần, một lần để ăn trưa tại một quán ăn quen thuộc gần Mugling, và khoảng hai lần để giải khát. Bạn có thể mua quà lưu niệm vào phút chót, có thể là cờ cầu nguyện hoặc mũ len đan tay ở Kathmandu. Xe cộ đông dần khi chúng tôi đến gần thủ đô. Bụi, tiếng còi xe và đám đông thay thế cho sự tĩnh lặng của núi non. Chúng tôi sẽ đưa bạn về khách sạn Kathmandu vào buổi tối.

Bữa tối là do bạn chọn, có rất nhiều lựa chọn vì đây là khu vực thành phố. Chúng tôi gặp nhau để tóm tắt cuối cùng, trao chứng nhận và chụp ảnh nhóm. Bạn chuẩn bị hành lý sân bay ngày mai, sạc bộ chuyển đổi và đặt báo thức. Giấc ngủ đến dễ dàng, chân nặng trĩu nhưng lòng tràn đầy, biết rằng bạn đã đi bộ đến một vùng đất giàu văn hóa và trở về với những câu chuyện và trải nghiệm sẽ còn đọng lại suốt đời.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Lái xe, 6-7 giờ

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Bữa sáng & Bữa tối

chỗ ở-nhỏ

Chỗ ở: khách sạn

11

Ngày 11: Khởi hành từ Sân bay Kathmandu

Chúng tôi thức dậy trước bình minh ở Kathmandu, túi zip được đóng kín. Bạn kiểm tra từng túi xem có hộ chiếu, vé và tiền rupee còn lại không. Chúng tôi lên một chiếc taxi đã đặt trước lúc bảy giờ ba mươi, cửa sổ hạ xuống, ngắm nhìn thành phố từ từ thức giấc. Giao thông di chuyển chậm hơn dự kiến ​​gần Kalanki, nhưng chúng tôi vẫn giữ khoảng cách an toàn. Sân bay cách Thamel khoảng 20 phút nếu đường không quá đông. Chúng tôi ôm tạm biệt nhau ở cổng. Máy bay cất cánh trên những ngọn đồi xanh mà bạn đã đi dạo vài ngày trước.

hoạt động nhỏ

Hoạt động: Trả khách tại sân bay, 30 phút

độ cao-nhỏ

Tối đa. Độ cao: 1,400m/4,593ft. Sân bay Kathmandu

bữa ăn nhỏ

Bữa ăn: Bữa ăn sáng

biểu tượng ghi chú

Lưu ý:

Nếu bạn có nhóm riêng và muốn tổ chức chuyến đi riêng tư, chúng tôi có thể lên kế hoạch cho chuyến đi cả ngày theo yêu cầu và quy mô nhóm của bạn.

Lên kế hoạch cho một chuyến đi riêng

Bao gồm và Không bao gồm

Gói sản phẩm bao gồm những gì?

  • Đón tại Sân bay và đưa về Khách sạn: Khi đến sân bay, một đại diện sẽ chào đón và đưa bạn đến khách sạn. Điều này đảm bảo một khởi đầu suôn sẻ cho chuyến đi của bạn.
  • Ba đêm tại khách sạn 3 sao ở Kathmandu kèm bữa sáng: Bạn sẽ nghỉ tại khách sạn 3 sao tiện nghi ở Kathmandu trong ba đêm, bao gồm bữa sáng. Điều này giúp bạn có thời gian thư giãn và khám phá thủ đô trước chuyến đi.
  • Hai đêm tại khách sạn 3 sao ở Pokhara kèm bữa sáng: Tương tự, bạn sẽ nghỉ tại khách sạn 3 sao ở Pokhara trong hai đêm, bao gồm bữa sáng. Pokhara là một thành phố đẹp như tranh vẽ và là nơi tuyệt vời để nghỉ ngơi và tận hưởng vẻ đẹp thiên nhiên trước chuyến đi bộ đường dài.
  • Bữa trưa, bữa tối và bữa sáng trong chuyến đi bộ đường dài: Trong suốt hành trình, bạn sẽ được phục vụ ba bữa ăn mỗi ngày: bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Các bữa ăn này được phục vụ tại các quán trà địa phương hoặc nhà dân dọc theo tuyến đường trekking.
  • Kathmandu/Pokhara/Kathmandu bằng xe buýt du lịch: Việc di chuyển giữa Kathmandu và Pokhara được sắp xếp bằng xe buýt du lịch thoải mái, đảm bảo an toàn và ngắm cảnh đẹp giữa hai thành phố.
  • Pokhara/Sikles/Pokhara bằng xe Jeep: Di chuyển giữa Pokhara và Sikles (điểm xuất phát của chuyến đi bộ) và quay trở lại bằng xe jeep. Điều này đảm bảo việc di chuyển đến điểm xuất phát nhanh hơn và thuận tiện hơn.
  • Giấy phép đi bộ đường dài (ACAP): Bao gồm Giấy phép Khu Bảo tồn Annapurna (ACAP), là giấy phép bắt buộc để đi bộ đường dài trong khu vực Annapurna. Phí này giúp bảo vệ môi trường tự nhiên và cộng đồng địa phương trong khu vực.
  • Giấy phép Hệ thống quản lý thông tin của người đi bộ đường dài (TIMS): Giấy phép TIMS cũng được bao gồm, đây là giấy phép bắt buộc đối với tất cả người đi bộ đường dài ở Nepal để đảm bảo an toàn cho họ và giúp theo dõi những người đi bộ đường dài ở những vùng xa xôi.
  • Tất cả các giấy tờ cần thiết: Mọi thủ tục giấy tờ và giấy phép cần thiết cho chuyến đi của bạn, bao gồm ACAP và TIMS, sẽ được sắp xếp và xử lý cho bạn.
  • Tất cả chỗ ở tại nhà dân/nhà nghỉ trong suốt chuyến đi bộ đường dài: Chỗ nghỉ trong suốt chuyến đi sẽ là nhà dân hoặc quán trà địa phương, mang đến trải nghiệm đích thực về văn hóa Nepal trong khi lưu trú tại những nơi nghỉ ngơi đơn giản, ấm cúng dọc theo tuyến đường.
  • Tất cả thiết bị cắm trại và thành viên nhóm: Nếu chuyến đi của bạn có cắm trại, tất cả các thiết bị cắm trại cần thiết (như lều, túi ngủ, dụng cụ nhà bếp, v.v.) sẽ được cung cấp. Một đội ngũ đầy đủ, bao gồm đầu bếp và người hỗ trợ, sẽ đồng hành cùng bạn để đảm bảo sự thoải mái và an toàn.
  • Hướng dẫn viên và nhân viên khuân vác giàu kinh nghiệm, hữu ích và thân thiện (1 nhân viên khuân vác cho 2 khách): Một hướng dẫn viên chuyên nghiệp và được cấp phép sẽ đồng hành cùng bạn trên suốt hành trình, đảm bảo an toàn và cung cấp những hiểu biết sâu sắc về văn hóa. Ngoài ra, cứ hai người đi bộ đường dài sẽ có một người khuân vác hành lý nặng, giúp bạn tập trung vào chuyến đi.
  • Các chuyến tham quan Thung lũng Kathmandu có hướng dẫn viên địa phương thông thạo tiếng Anh: Trước chuyến đi, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điểm tham quan chính của Kathmandu cùng hướng dẫn viên địa phương thông thạo tiếng Anh. Chuyến đi bao gồm tham quan các ngôi đền, bảo tháp nổi tiếng và các Di sản Thế giới được UNESCO công nhận như Swayambhunath, Boudhanath và Pashupatinath.
  • Sắp xếp cứu hộ du lịch: Trong trường hợp khẩn cấp, chúng tôi sẽ sắp xếp dịch vụ cứu hộ du lịch. Điều này đảm bảo bạn được hỗ trợ cho mọi vấn đề bất ngờ về sức khỏe hoặc an toàn trong suốt chuyến đi.
  • Vật tư y tế (Bộ sơ cứu): Một bộ dụng cụ sơ cứu với các vật dụng y tế cơ bản sẽ được cung cấp trong suốt chuyến đi để giải quyết mọi vấn đề sức khỏe hoặc chấn thương nhỏ.
  • Tất cả các loại thuế của chính phủ: Mọi loại thuế của chính phủ liên quan đến chuyến đi đều đã bao gồm trong gói, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về các khoản phí ẩn.
  • Bữa tối chia tay tối qua tại một nhà hàng Nepal đích thực với chương trình biểu diễn văn hóa: Sau chuyến đi, hãy thưởng thức bữa tối chia tay tại một nhà hàng Nepal truyền thống ở Kathmandu. Bữa tối này sẽ bao gồm một buổi biểu diễn văn hóa, cho phép bạn nhìn lại hành trình của mình và thưởng thức một số hoạt động giải trí và ẩm thực địa phương.

Gói hàng không bao gồm những gì?

  • Phí thị thực Nepal: Bạn có thể dễ dàng xin thị thực Nepal khi đến sân bay Kathmandu. Lệ phí thị thực sẽ phụ thuộc vào thời gian lưu trú của bạn.
  • Giá vé máy bay quốc tế đến và đi từ Kathmandu: Chi phí cho các chuyến bay quốc tế đến và đi từ Kathmandu không được bao gồm và phải được sắp xếp riêng.
  • Đêm nghỉ tại khách sạn thêm: Trong trường hợp đến sớm, khởi hành muộn hoặc trở về sớm từ trên núi (do thời tiết hoặc các trường hợp bất khả kháng khác), số đêm lưu trú thêm tại Kathmandu hoặc Pokhara sẽ được tính phí riêng.
  • Bảo hiểm du lịch và cứu hộ: Điều cần thiết là phải có bảo hiểm du lịch và cứu hộ để chi trả cho mọi trường hợp sơ tán khẩn cấp, chi phí y tế và rủi ro liên quan đến đi bộ đường dài.
  • Chi tiêu cá nhân: Mọi chi phí cá nhân như gọi điện thoại, giặt là, hóa đơn đồ uống, sạc pin, người khuân vác, nước đóng chai hoặc nước đun sôi và tắm nước nóng đều không bao gồm trong gói và bạn sẽ phải tự chi trả trong suốt chuyến đi.

Chọn ngày phù hợp của bạn

US$ 1000

Đặt chuyến đi riêng

Giá ưu đãi cho cá nhân và nhóm

  • 1 - 1 người
    US$ 1500
  • 2 - 2 người
    US$ 1000
  • 3 - 5 người
    US$ 950
  • 6 - 10 người
    US$ 850
  • 11 người trở lên 9999
    US$ 750
1 Du khách x US $ 2000

Tổng chi phí:

US$ 1500

(Không có thuế bổ sung hoặc phí đặt chỗ)

Bản đồ tuyến đường & Biểu đồ độ cao

Kathmandu

Điểm bắt đầu/kết thúc

Kathmandu

Thông tin chuyến đi

Chuyến đi của chúng ta bắt đầu như thế nào?

Chúng tôi sẽ đón bạn tại Sân bay Kathmandu với biển tên và trà nóng. Bạn sẽ không phải xếp hàng chờ taxi mà đi thẳng đến nhà khách Thamel có vòi sen nước nóng và ổ cắm sạc. Sáng hôm sau, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn về bữa sáng, hoặc cùng đêm trước khi đi ngủ, kiểm tra đồ đạc và phát bản đồ đường mòn chống nước. Túi vải thô của bạn sẽ được gắn thẻ, cân và chất lên xe của chúng tôi đến Pokhara. Chúng tôi lái xe qua những ngọn đồi xanh mướt và hẻm núi sông, dừng lại ăn trưa tại một nhà hàng ven đường uy tín gần Mugling.

Bạn đến Pokhara lúc chạng vạng, nhận phòng bên hồ và tham dự buổi nói chuyện ngắn chuẩn bị với hướng dẫn viên. Bữa tối có thể tự chọn, đi một mình hoặc theo nhóm. Bạn ngủ một giấc thoải mái, thức dậy sớm và lên đường núi lúc bảy giờ.

Khó khăn

Bạn leo 1,100 mét trong một ngày để đến Sikles. Bạn đi bộ sáu đến tám giờ mỗi ngày trên những con đường đá gồ ghề, sỏi đá và rừng rậm. Độ cao đạt tới 3,800 mét tại Kori Danda, nơi những cơn đau đầu và hơi thở gấp gáp thử thách tốc độ của bạn. Những con đường mòn hẹp gần Hồ Kapuche, đòi hỏi sự cân bằng và tập trung. Những đoạn xuống dốc khiến đầu gối bạn đau nhức, đặc biệt là đoạn dốc 1,800 mét ở Ngày 8. Bạn chỉ mang theo một chiếc ba lô nhỏ. Những việc còn lại do người khuân vác lo.

Chúng tôi tích hợp các điểm dừng chân, lựa chọn thích nghi và điểm quay đầu linh hoạt. Không cần thiết bị kỹ thuật hay dây thừng, bạn chỉ cần giày chắc chắn, gậy leo núi và tinh thần thép. Người mới bắt đầu đã được huấn luyện sẽ kiệt sức, trong khi những người dày dạn kinh nghiệm sẽ cảm thấy thỏa mãn với những gì mình đạt được.

Mùa tốt nhất

Chúng tôi thực hiện chuyến đi bộ này từ cuối tháng 3 đến đầu tháng 6, rồi lại từ cuối tháng 9 đến giữa tháng 11. Bạn sẽ đi bộ dưới bầu trời trong xanh với nhiệt độ ban ngày từ 10 đến 20 độ C ở vùng thấp. Rừng đỗ quyên nở rộ màu đỏ thẫm vào tháng 4. Mùa thu mang đến quang cảnh núi non hùng vĩ hơn và những con đường mòn ổn định sau khi cây cối mùa mưa tàn lụi. Bạn nên tránh tháng 12 đến tháng 2 khi hồ Kapuche đóng băng hoàn toàn và Kori Danda bị tuyết phủ kín. Những tháng mùa mưa thường gây ra lở đất trên đường đến Sikles và đỉa trên những con đường mòn thấp hơn.

Chúng tôi theo dõi thời tiết hàng ngày bằng dữ liệu từ các nguồn đáng tin cậy. Bạn sẽ nhận được danh sách hành lý được cập nhật dựa trên dự báo theo mùa. Hướng dẫn viên địa phương điều chỉnh thời gian khởi hành để tránh gió chiều trên các sườn núi. Chúng tôi không bao giờ dời ngày lên đỉnh nếu tuyết rơi trên 3,500 mét. Sự an toàn của bạn luôn được đặt lên hàng đầu.

Người mới bắt đầu có thể tham gia chuyến đi này không?

Không bắt buộc phải có kinh nghiệm leo núi cao trước đó, nhưng chắc chắn sẽ rất hữu ích, vì bạn phải đi bộ từ năm đến bảy giờ mỗi ngày trong năm ngày. Chúng tôi hướng dẫn người mới bắt đầu với các bài tập cardio và leo cầu thang trước khi trekking. Hướng dẫn viên của chúng tôi sẽ điều chỉnh tốc độ cho nhóm để họ dần thích nghi với độ cao, bao gồm các điểm dừng nghỉ và kiểm tra nước. Bạn không ngủ ở độ cao quá 3,800 mét, thấp hơn nhiều so với ngưỡng độ cao nguy hiểm. Chúng tôi cung cấp oxy, sơ cứu và kiểm tra sức khỏe hàng ngày.

Người mới bắt đầu sẽ hoàn thành chuyến đi bộ này mỗi mùa khi họ làm theo lời khuyên chuẩn bị của chúng tôi. Bạn phải không bị chấn thương và có thể leo cầu thang mà không dừng lại. Chúng tôi cung cấp các chuyến đi bộ đường dài luyện tập tại Thung lũng Kathmandu nếu bạn đến sớm. Không ai bị bỏ lại phía sau.

Sợ độ cao

Chúng tôi theo dõi mạch và nhịp thở của bạn mỗi sáng trên độ cao 2,500 mét. Bạn uống ba lít nước mỗi ngày và tránh rượu bia, caffeine và các bữa ăn thịnh soạn. Chúng tôi xây dựng các điểm dừng chân thích nghi ngắn vào hành trình, bổ sung các bậc thang nghỉ ngơi tại Hugu Goth và các đoạn leo dốc chậm lên Kori Danda. Các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn hoặc chóng mặt sẽ được xử lý ngay lập tức. Chúng tôi mang theo Diamox, bình oxy và kế hoạch xuống dốc cho mỗi trại cao.

Bạn sẽ được học cách nhận biết các dấu hiệu sớm trong buổi hướng dẫn trước chuyến leo núi Kori Hồ Kapuche của chúng tôi. Chúng tôi không bao giờ vội vã vào những ngày lên đỉnh. Chúng tôi sẽ quay trở lại nếu độ bão hòa oxy của bạn giảm xuống dưới 85%. Người dân địa phương nhai tỏi hoặc nhâm nhi trà gừng mật ong để giảm các triệu chứng. Chúng tôi sẽ kiểm tra hai lần mỗi ngày ở độ cao trên 3,000 mét. Nếu cần, chúng tôi sẽ sắp xếp trực thăng sơ tán thông qua đối tác của chúng tôi tại Pokhara.

Chỗ ở, Thức ăn và Đồ uống

Chúng tôi đặt phòng tại các quán trà gia đình, có sàn gỗ và nhà vệ sinh ngồi xổm chung. Bạn ngủ dưới chăn len dày, đôi khi có bình nước nóng vào mùa đông. Các bữa ăn được nấu trên bếp củi hoặc bếp dầu hỏa. Dal bhat được phục vụ hai lần mỗi ngày, ăn kèm dưa chua, đậu lăng, cơm và trứng hoặc phô mai (tùy chọn). Bạn có thể lấy nước từ nguồn nước đun sôi hoặc sử dụng viên thanh lọc mà chúng tôi cung cấp. Trà được phục vụ kèm trong mỗi bữa ăn, thường được nêm gừng hoặc chanh.

Ở Sikles và Pokhara, bạn có thể chọn từ thực đơn địa phương, bao gồm momo, thukpa hoặc bánh kếp. Chúng tôi tránh đồ uống đóng hộp. Chúng tôi mang theo đồ ăn nhẹ khẩn cấp như các loại hạt và sô cô la cho những ngày lên đỉnh. Bạn rửa mặt và chân bằng xô nước suối lạnh. Các tấm pin mặt trời cung cấp điện cho đèn đến chín giờ. Không có vòi sen tại Hugu Goth trừ khi đặt trước. Bạn ăn những gì người dân địa phương ăn và ngủ ở nơi người dân địa phương ngủ.

Di chuyển

Chúng tôi đón bạn tại Sân bay Kathmandu bằng xe riêng, có bảo hiểm, có điều hòa và chỗ để chân rộng rãi. Bạn sẽ di chuyển bằng xe Tata Sumo hoặc Mahindra Scorpio chắc chắn cho hầu hết các chuyến đi đường bộ, được lái bởi hướng dẫn viên am hiểu mọi ổ gà giữa Pokhara và Sikles. Chúng tôi sẽ dành thời gian đệm cho các trường hợp sạt lở đất trong mùa gió mùa hoặc sương mù vào mùa đông, phòng trường hợp bạn muốn tham gia chuyến đi bộ đường dài đến Hồ Kapuche Kori vào mùa thấp điểm. Hành lý của bạn sẽ được vận chuyển trong những chiếc túi vải thô chống thấm nước, buộc chặt trên nóc xe bằng nút thắt dây thừng Nepal hiếm khi bị tuột. Chúng tôi sắp xếp điểm dừng ăn trưa tại các quán ăn ven đường sạch sẽ gần Mugling và Dumre, chứ không phải các điểm tham quan du lịch.

Bạn không bao giờ phải mặc cả với tài xế taxi hay chờ đợi tại các trạm xe buýt. Chúng tôi theo dõi vị trí của bạn và điều chỉnh thời gian đón nếu chuyến bay của bạn hạ cánh muộn. Tất cả các xe đều có thiết bị sơ cứu, bình oxy và thiết bị liên lạc vệ tinh cho các chặng đường núi.

giấy phép

Chúng tôi bảo vệ bạn Annapurna Bạn cần có Giấy phép Khu bảo tồn và thẻ TIMS trước khi hạ cánh xuống Kathmandu. Bạn chỉ cần gửi bản scan hộ chiếu trực tuyến, và chúng tôi sẽ lo phần còn lại. Không phải xếp hàng tại Ban Du lịch Nepal và hoàn toàn không cần làm thủ tục giấy tờ gấp gáp ở Thamel. Chúng tôi sẽ xác minh tất cả các tên đều khớp chính xác với hộ chiếu của bạn để tránh bị từ chối tại trạm kiểm soát. Giấy phép của bạn bao gồm phí bảo tồn bắt buộc, được dùng để tài trợ cho việc sửa chữa đường mòn và các trường học ở các làng gần Sikles.

Chúng tôi in hai bản, một bản cho hướng dẫn viên và một bản cho ba lô của bạn. Chúng tôi sẽ cập nhật giấy phép nếu bạn kéo dài hành trình hoặc thay đổi lộ trình. Phí đã bao gồm trong gói, không có phụ phí ẩn tại cổng vào. Bạn chỉ cần vẫy tay chào khi qua trạm kiểm soát, không phải chờ đợi.

Chuẩn bị chuyến đi và thể lực

Bạn nên tập luyện với các bài tập đi bộ có tạ trên đồi hoặc cầu thang trong tối thiểu sáu tuần. Chúng tôi khuyên bạn nên đi giày chuyên dụng trên những con đường mòn gồ ghề trước khi đến nơi. Gậy tập giúp giảm áp lực lên đầu gối khi xuống dốc 1,800 mét. Việc bù nước và điện giải giúp ngăn ngừa đau đầu ở độ cao trên 3,000 mét. Hãy mang theo băng dính chống phồng rộp, kẽm oxit và ibuprofen trong ba lô của bạn. Chúng tôi cung cấp danh sách kiểm tra thiết bị, hướng dẫn về độ cao và bản đồ quãng đường hàng ngày. Ăn các bữa ăn giàu tinh bột trong quá trình tập luyện. Ngủ tối thiểu bảy tiếng và không nên tập luyện quá sức vào phút chót.

Chi phí & Ngân sách

Giá tour này là _____ USD/người, bao gồm giấy phép, hướng dẫn viên, bữa ăn và xe đưa đón. Dự trù thêm khoảng _____ USD cho tiền boa, quà lưu niệm và đồ ăn nhẹ tại sân bay. Nâng cấp lên phòng trà sẽ cộng thêm 20 USD/ngày cho các dịch vụ bổ sung như giặt ủi, Wi-Fi, v.v. Giá thuê thiết bị khoảng 60 USD cho áo khoác, túi xách và gậy. Vé máy bay và thị thực tính riêng. Chúng tôi chấp nhận thanh toán bằng tiền mặt bằng rupee hoặc USD. Chúng tôi khuyến khích du khách giữ lại tiền lẻ để mua sắm tại làng.

Sạc thiết bị & Internet

Chúng tôi cung cấp dịch vụ sạc năng lượng mặt trời tại hầu hết các quán trà, nhưng công suất sạc phụ thuộc vào số giờ nắng. Bạn được sạc miễn phí một lần mỗi đêm cho điện thoại hoặc đèn pha. Pin dự phòng dưới 20,000mAh là lựa chọn tốt nhất. Internet không có ở khu vực Sikles. Không có Wi-Fi và dữ liệu di động rất yếu. Chúng tôi chỉ mang theo thiết bị truyền tin vệ tinh trong trường hợp khẩn cấp. Bạn có thể sạc pin trước bữa tối hoặc khi đang di chuyển nếu mang theo pin dự phòng.

Chi phí bổ sung của bạn

Bạn sẽ trả tiền nước đóng chai, đồ ăn nhẹ, rượu, tiền boa và quà lưu niệm. Ngân sách khoảng 1800 đến 2200 NPR mỗi ngày. Tắm nước nóng có giá 100 NPR nếu bình năng lượng mặt trời đầy. Thẻ SIM mua ở Kathmandu sẽ không hoạt động tốt trên tuyến đường mòn Kori Hồ Kapuche vì các ngôi làng quá xa xôi. Hãy giữ lại một ít tiền lẻ cho các điểm dừng chân uống trà. Tiền boa cho hướng dẫn viên và người khuân vác ở cuối chặng đường là tùy chọn nhưng rất được hoan nghênh.

Những điều cần nhớ trước khi đi bộ đường dài đến Hồ Kapuche Kori Trek

  • Hãy mang theo giày đã qua sử dụng, đừng mang giày mới. Những vết phồng rộp sẽ làm hỏng tầm nhìn ra đỉnh núi và những buổi sáng yên tĩnh trên rặng cây.
  • Luôn mang theo viên lọc nước. Các dòng sông băng trông có vẻ sạch sẽ nhưng lại mang theo vi khuẩn Giardia khiến bạn mất tập trung.
  • Mặc lớp lót thấm hút mồ hôi hàng ngày. Chất liệu cotton giữ mồ hôi, khiến bạn nhanh chóng bị lạnh khi gió thổi vào những gờ đất trống lúc bình minh.
  • Ghi tên bạn lên tất cả đồ đạc. Nhân viên khuân vác di chuyển nhanh, túi xách trông giống hệt nhau, và găng tay bị mất làm tê cóng ngón tay ở độ cao 3,800 mét.
  • Hãy bắt đầu bù nước thật nhiều ở Kathmandu. Độ cao tăng dần và tình trạng mất nước sẽ trở nên nghiêm trọng trước khi bạn cảm thấy khó thở.
  • Hãy giữ sẵn những tờ rupee Nepal nhỏ. Các quầy hàng ở làng không quá 500, và giá trà là 50 trước khi leo núi.
  • Chuẩn bị băng dính phồng rộp và kẽm oxit. Đầu gối có thể chịu được khi xuống dốc, bàn chân chỉ có thể chịu được nếu bạn băng bó các điểm nóng trước khi cơn đau xuất hiện.
  • Hãy tôn trọng phong tục địa phương, xin phép trước khi chụp ảnh. Bánh xe cầu nguyện vẫn quay. chiều kim đồng hồViệc cởi giày khi vào nhà, giữ im lặng gần các tháp thờ là điều vô cùng quan trọng.

Danh sách đồ dùng cần thiết cho chuyến đi bộ leo núi Kori ở Hồ Kapuche

Nếu bạn đã quyết định đi trên Chuyến đi bộ Kori Hồ Kapuche Đến Nepal, chúng tôi đảm bảo bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời phía trước. Nhưng bạn nên chuẩn bị gì cho chuyến phiêu lưu của mình? Đâu là những vật dụng phù hợp để chuyến đi thêm phần tuyệt vời? Để giúp bạn, chúng tôi đã tổng hợp danh sách những vật dụng thiết yếu mà bạn không nên quên mang theo.

  • Hộ chiếu (còn hiệu lực ít nhất 6 tháng)
  • Tiền mặt, thẻ tín dụng
  • Danh sách các địa chỉ quan trọng và thông tin liên lạc
  • 2-3 ảnh hộ chiếu (tùy chọn)
  • Bản sao của tất cả các giấy tờ du lịch quan trọng (hộ chiếu, thị thực, vé máy bay, hợp đồng bảo hiểm, v.v.)

  • Một chiếc ba lô đi bộ đường dài chắc chắn 70 L sẽ được người khuân vác của bạn mang (vui lòng lưu ý rằng 1 người khuân vác được chỉ định của chúng tôi sẽ mang hành lý của 2 khách hàng, mỗi người nặng tối đa 20-25 kg).
    Lưu ý: Chúng tôi sẽ cung cấp cho mỗi người tham gia một túi du lịch rộng rãi có in logo Công ty dung tích từ 70 đến 75 lít để đựng đồ dùng đi bộ đường dài một cách thuận tiện. Bạn phải trả lại túi sau khi kết thúc chuyến đi.
  • Balo du lịch 30 lít có đủ chỗ cho những vật dụng cần thiết của bạn như máy ảnh, điện thoại di động, hộ chiếu, giấy tờ quan trọng, chai nước, thuốc dùng trong ngày, thanh sô cô la, áo mưa, v.v. mà bạn sẽ mang theo.
  • Vỏ bảo vệ cho ba lô hoặc túi du lịch.

  • Giày đi bộ đường dài: Tốt nhất là giày cao đến mắt cá chân để tránh bong gân mắt cá chân
  • Giày thông thường: Dành cho những chuyến đi dạo ngắn và khám phá quanh thành phố
  • Thứ hai, một đôi giày nhẹ và có thể là dép xăng đan
  • Giày đinh siêu nhỏ hoặc giày đinh chống băng cho chuyến đi bộ đường dài mùa đông trên tuyết và băng
  • Gaiter tăng cường bảo vệ khi đi trên tuyết
  • Áo khoác lông vũ nhẹ, chống mưa và gió, giữ ấm, có mũ trùm đầu tốt
  • Quần áo nhẹ mùa hè cũng như quần áo ấm mùa đông
  • Áo sơ mi nhanh khô làm từ vải tổng hợp
  • Áo vest hoặc áo phông ấm áp và mát mẻ
  • Đồ lót tổng hợp chức năng
  • Áo ngực thể thao dành cho nữ Trekker
  • Một chiếc quần chống thấm nước
  • Quần dài thông thường làm bằng vải nhanh khô
  • Quần short đi bộ đường dài
  • Quần Cargo có nhiều túi để đựng những vật dụng nhỏ như dao hoặc sôcôla
  • Quần len hoặc quần nỉ
  • Tất đi bộ đường dài, cả loại vải dày và vải len, và tất len ​​nhẹ hơn

  • Mũ len, găng tay và khăn quàng cổ
  • Một chiếc khăn cotton mỏng hoặc khăn bandanna để bảo vệ đầu, cổ, tai và miệng của bạn
  • Mũ che nắng và kính râm có khả năng chống tia UV 100% (dành cho các chuyến đi bộ đường dài, ngay cả khi có ánh sáng lạc và bảo vệ mũi)
  • Kem chống nắng hoặc sữa dưỡng da có chỉ số chống nắng cao (ít nhất là 15, đối với chuyến đi bộ đường dài, thậm chí ít nhất là 30)
  • Son môi chống nắng có chỉ số SPF cao (ít nhất là 20, đối với những chuyến đi bộ đường dài, thậm chí ít nhất là 30 hoặc kem chống nắng)
  • Thuốc chống muỗi (Tùy chọn)
  • Quần áo và giày ngủ nhẹ thoải mái
  • Một bình đựng nước có thể dùng làm bình đựng nước nóng vào những đêm giá lạnh
  • Dép xỏ ngón hoặc giày tắm để sử dụng vòi hoa sen

  • Máy lọc nước: nếu bạn cần nạp lại nước từ vòi hoặc suối trên đường đi
  • Đèn pha: dùng cho chuyến đi lúc nửa đêm hoặc trước bình minh đến điểm ngắm cảnh
  • Khăn khô nhanh và đồ dùng vệ sinh cá nhân dùng thử để rửa chân và rửa mặt
  • Bộ sơ cứu cá nhân của bạn: với các vật dụng y tế cơ bản như băng bó bong gân, thuốc chống tiêu chảy và thuốc kháng sinh, khăn lau iốt để trị vết trầy xước và vết cắt, băng cá nhân, aspirin hoặc ibuprofen, sổ tay Moleskine để ngăn ngừa phồng rộp, Diamox (thuốc thích nghi) và thuốc cá nhân của bạn
  • Túi ngủ phù hợp cho các chuyến đi bộ đường dài quanh năm (chúng tôi có thể thuê ở Kathmandu)
  • Thắt lưng đựng tiền chống thấm nước, túi đeo ngực, túi đeo chân hoặc túi thắt lưng để đựng các giấy tờ du lịch quan trọng hoặc đồ vật có giá trị

  • Kem đánh răng, bàn chải đánh răng và xà phòng
  • Khử mùi
  • Kem dưỡng ẩm
  • Kéo cắt móng tay
  • Sản phẩm vệ sinh phụ nữ (Băng vệ sinh)
  • Gương nhỏ
  • Khăn ướt
  • Nước rửa tay diệt khuẩn
  • Chải

  • Máy ảnh có đủ thẻ nhớ và pin dự phòng hoặc bộ sạc pin
  • Ổ khóa nhỏ cho túi du lịch của bạn
  • Bình cách nhiệt
  • Túi nước
  • Giấy vệ sinh (2-3 cuộn không có)
  • Phích cắm tai
  • Hộp diêm, hoặc bật lửa
  • La bàn hoặc GPS
  • Bản đồ
  • Đồng hồ reo
  • Bộ dụng cụ đa năng
  • Ống nhòm
  • Sách
  • còi
biểu tượng ghi chú

Lưu ý về thiết bị:

  • Xin lưu ý rằng bạn không cần phải mang theo tất cả những vật dụng nặng này, chẳng hạn như túi ngủ, áo khoác lông vũ, gậy leo núi và các vật dụng khác từ nhà. Bạn có thể dễ dàng thuê hoặc mua các vật dụng chất lượng cao đến tiêu chuẩn tại khu vực Kathmandu Thamel và Pokhara.
  • Các mặt hàng có sẵn từ các thương hiệu quốc tế như The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear và các thương hiệu địa phương như Goldstar cùng các sản phẩm sản xuất tại địa phương, v.v.
  • Thêm vào đó, chúng tôi cũng sẽ tặng bạn một áo phông có logo công ty như một minh chứng cho trải nghiệm của bạn tại Nepal cùng chúng tôi.

Chi phí thuê:

  • Túi ngủ & Áo khoác lông vũ (-10-20 độ C), Mỗi chiếc mỗi ngày US$ 1.5

Câu Hỏi Thường Gặp

hình ảnh trên cùng bên phải
11 ngày
Giá bắt đầu US$ 1000

Chúng tôi cung cấp giá nhóm cho du khách riêng

Trò chuyện trực tiếp 24 / 7

Đánh giá Kapuche Lake Kori Trek

  • Giá bắt đầu

    US$ 1000
Hướng dẫn du lịch miễn phí
Hành trình hoàn hảo, được cá nhân hóa của bạn đang chờ đón
Hồ sơ
Bhagwat Simkhada Chuyên gia du lịch dày dạn kinh nghiệm với nhiều năm kinh nghiệm