Thời lượng
15 ngàyChuyến đi Langtang Helambu
Cấp độ chuyến đi
Trung bìnhKích Thước Nhóm
1 - 16 ngườiĐộ cao tối đa
4,380m / 14,370ft.mùa tốt nhất
Tháng 2-tháng 5/tháng 9-tháng 11Hoạt động
Đi bộ và đi bộ đường dàiCác bữa ăn
Ăn sáng ăn trưa ăn tốiChỗ ở
Khách sạn & Quán tràPhương Tiện
Xe riêng & Xe buýtTùy chỉnh chuyến đi
Theo yêu cầu (nhấp vào đây)
Chúng tôi cung cấp giá nhóm cho du khách riêng
Điểm nổi bật của Langtang Helambu Trek
- Bức tranh toàn cảnh đáng kinh ngạc của Manaslu, Annapurna, Gauri Shankar, Dorje Lhakpa, Sishapangma, Langtang Lirung, Ganesh Himal, Gangchenpo và Langshisa Ri
- Cơ hội ngắm nhìn các loài động vật hoang dã quý hiếm bao gồm gấu trúc đỏ, voọc, bia Himalaya, cừu hoang, hổ và nhiều loài khác
- Vẻ đẹp quyến rũ vượt thời gian của tu viện cổ nhất Kyanjing
- Hãy chứng kiến sự chung sống thân thiện của người Tamang, người Sherpa, người Bhotia và người Hindu
- Hành trình chiến thắng vượt qua đèo Laurebinayak hùng vĩ, đèo Gosaikunda (cao 4165 m) và đèo Kyanjing Ri cao 4773 m
- Một chuyến thám hiểm đường bộ đến thị trấn miền núi Syabrubesi
- Sự yên bình thanh thản ở Hồ Gosaikunda
- Một cuộc phiêu lưu qua các khu định cư Helambu quyến rũ
- Nguy cơ say độ cao tối thiểu
Giới thiệu chuyến đi
Bạn đã chán ngấy những ngày làm việc dài lê thê và nhịp sống hối hả của đô thị? Nếu vậy, chúng tôi sẵn sàng mang đến cho bạn một chút thư giãn với chuyến đi bộ Langtang Helambu 15 ngày - khám phá những kỳ quan của vùng đất lân cận ngay cạnh Kathmandu.
Quãng đường ngắn, tầm nhìn tuyệt đẹp, cơ hội đi bộ xuyên qua vùng đất thần tiên của Khu bảo tồn quốc gia Langtang , chinh phục ngoạn mục đèo Laurebinayak cao 4610 m, và chuyến tham quan đến những hồ nước trên núi cao linh thiêng nhất của Goasaikunda, tất cả làm cho tuyến đường trekking Langtang trở thành một lựa chọn tuyệt vời để đi bộ đường dài cùng gia đình và bạn bè.
Nằm ở phía đông bắc của Thung lũng Kathmandu, vùng Langtang và Helambu là hai vùng anh em nằm cạnh nhau, được bao bọc bởi những đỉnh núi cao chót vót như Jugal Himal (6095 m), Langtang Lirung (7234 m), Dorje Lhakpa (6966 m), đỉnh Yala (5500 m) và đèo Ganja La (5130 m).
Thung lũng Langtang quyến rũ chảy qua vùng đất được bảo vệ của Khu bảo tồn quốc gia Langtang, trong khi thị trấn nhỏ Helambu nằm nép mình giữa Vườn quốc gia Langtang và Vườn quốc gia Shivapuri.
Cả hai công viên đều là nơi bảo tồn quan trọng cho các loài động vật hoang dã quý hiếm và có nguy cơ tuyệt chủng, bao gồm hươu xạ, gấu đen, gấu trúc đỏ và hoa đỗ quyên nở rộ.
Cả Langtang và Helambu đều là nơi sinh sống của người Tamang, Bhotia và Yolmo (người Sherpa) đáng chú ý, những người sống hòa thuận, theo con đường cổ xưa của Phật giáo Tây Tạng.
Hành trình trekking Langtang của chúng tôi bắt đầu từ ngôi làng miền núi Syabrubesi đầy mê hoặc, nằm cách Kathmandu khoảng 120 km. Trong vài ngày tiếp theo, bạn sẽ khám phá Thung lũng Langtang kỳ thú tựa như hẻm núi, cuối cùng là đến Kyanjing Gumba nguyên sơ.
Ở độ cao 3835 m, ngôi làng nhỏ này là điểm quan sát lý tưởng để ngắm những đỉnh núi cao ngất trời Gangchempo (6,378 mét), Langshisha Ri (6,427 mét), Dorje Lhakpa và Langtang Lirung.
Bạn sẽ dành thêm một ngày ở đây với cơ hội tuyệt vời để chinh phục đỉnh Kyanjing Ri hùng vĩ ở độ cao 4,773 m hoặc đỉnh Tsergo Ri cao chót vót ở độ cao 5,033 m.
Giờ đây, giai đoạn thứ hai của hành trình trekking Langtang 15 ngày của chúng ta bắt đầu khi bạn quay trở lại Thulo Syabru và tiếp tục hành trình đến hồ Gosaikunda linh thiêng . Đây là một quần thể gồm bảy hồ thiêng trên núi cao, nằm ở độ cao trung bình 4400 m.
Người ta cho rằng toàn bộ hồ Gosaikunda được tạo nên bởi bàn tay thần thánh của chính Thần Shiva. Những hồ nước này không chỉ là kỳ quan thiên nhiên mà còn mang ý nghĩa tôn giáo to lớn đối với nhiều tín đồ Hindu và Shaiva. Lễ hội Janai Purnima, diễn ra vào đúng ngày trăng tròn tháng 7 hoặc tháng 8, biến quang cảnh thanh bình này thành một cảnh tượng ngoạn mục.
Chuyến đi bộ Langtang Helambu hùng vĩ của chúng ta sắp kết thúc khi bạn sẽ chuyển sang vùng Helambu tuyệt đẹp, nhưng trước đó bạn sẽ chinh phục đèo Laurebinayak hùng vĩ. Đèo này, tuy về mặt kỹ thuật khá dễ đi, nhưng vẫn đòi hỏi bạn phải leo núi một chặng đường dài và gian nan.
Sau đó, đi qua những ngôi làng Helambu quyến rũ là Thadepati, Kutumsang, Chisapani và Sunadrijal, bạn sẽ tìm thấy đường trở lại những con phố sôi động của Kathmandu.
Trải nghiệm tuyệt vời nhất vào thời điểm đầy màu sắc của mùa thu và mùa xuân, chuyến đi bộ Langtang Helambu ở mức độ vừa phải của chúng tôi phù hợp nhất cho một chuyến phiêu lưu ngắn ngày cùng gia đình.
Vậy hãy chuẩn bị ba lô ngay bây giờ, sẵn sàng đón nhận cuộc phiêu lưu cùng thiên nhiên và tìm nguồn cảm hứng giúp bạn tiếp tục những ngày dài hơn.
Sơ lược hành trình Langtang Helambu Trek
Ngày 01: Đến Sân bay Kathmandu (1400 m).
Ngày 02: Lái xe từ Kathmandu đến Syabrubesi (1503 m).
Ngày 03: Đi bộ từ Syabrubesi đến Khách sạn Lama (2500 m).
Ngày 04: Trek từ khách sạn Lama đến Thung lũng Langtang (3430 m).
Ngày 05: Đi bộ từ Langtang đến Kyanjing Gumba (3835 m).
Ngày 06: Khám phá Kyanjing Gumba và đi bộ đến Kyanjing Ri (4773 m).
Ngày 07: Đi bộ từ Kaynjing Gumba đến Khách sạn Lama (2500 m).
Ngày 08: Trek từ khách sạn Lama đến Thulo Syabru (2250 m).
Ngày 09: Trek từ Thulo Syabru đến Sing Gompa (3,330 m).
Ngày 10: Đi bộ từ Sing Gompa đến Gosaikunda (4380 m).
Ngày 11: Đi bộ từ Gosaikunda đến Ghopte (3420 m).
Ngày 12: Đi bộ từ Ghopte đến Kutumsang (2470 m).
Ngày 13: Đi bộ từ Kutumsang đến Chisapani (2110 m).
Ngày 14: Đi bộ từ Chisapani đến Sundarijal và lái xe đến Kathmandu.
Ngày 15: Khởi hành đến Sân bay Kathmandu.
Khách của chúng tôi chia sẻ trải nghiệm của họ (Thư viện ảnh/video)
Lịch trình chi tiết Langtang Helambu Trek
Ngày 01: Đến Sân bay Kathmandu (1400 m).
Chào mừng bạn đến với thủ phủ của thiên đường, dãy Himalaya và những chuyến phiêu lưu! Phóng viên chuyên mục Himalayan Adventure của chúng tôi sẽ có mặt tại cổng đến của TIA để đưa bạn đến nơi lưu trú ấm cúng bằng xe riêng.
Hãy dành thời gian để ổn định chỗ ở và tiếp tục khám phá thành phố, nơi những con hẻm đầy màu sắc và lịch sử phong phú đang chờ đón bạn. Sau khi tất cả những người tham gia chuyến đi bộ Langtang Helambu Trek của chúng tôi đến khách sạn, hướng dẫn viên của chúng tôi sẽ gặp tất cả mọi người và giải thích ngắn gọn về hành trình sắp tới.
Vào buổi tối, bạn có thể ăn mừng sự khởi đầu của cuộc phiêu lưu mới bằng cách thưởng thức món Dal Vat hoặc Momos đầu tiên.
Hoạt động: Đón tại sân bay, 30 phút
Độ cao tối đa: 1,400m/4,593ft. Kathmandu
Chỗ ở: Khách sạn
Ngày 02: Lái xe từ Kathmandu đến Syabrubesi (1503 m).
Hãy chuẩn bị từ sáng sớm cho chuyến đi thú vị đến ngôi làng miền núi đầu tiên của bạn là Syabrubesi ở Quận Rasuwa nằm trong Công viên Quốc gia Langtang.
Một chiếc xe jeep riêng hoặc xe buýt sẽ đưa chúng tôi ra khỏi Kathmandu, đi qua Kalanki và Thankot. Đường cao tốc Trishuli bắt đầu dẫn chúng tôi đến Chợ Trishuli nhộn nhịp.
Sau khi nghỉ ngơi một chút, chúng ta sẽ tiếp tục lái xe dọc theo Đường cao tốc Pasang Lhamu trải dài. Tuyến đường từ đây thực sự ngoạn mục, bắt đầu lên dốc dọc theo các dãy núi.
Chúng ta sẽ đi qua ngôi làng miền núi xinh đẹp Rani Pauwa trước khi đến Dhunche. Ngôi làng nhỏ này là trung tâm hành chính của toàn bộ quận Rasuwa.
Đây là trạm kiểm soát quân đội nhỏ, nơi sẽ kiểm tra kỹ lưỡng giấy tờ của chúng tôi. Giờ đây, chúng tôi đã chính thức bước vào khung cảnh tuyệt đẹp của Vườn Quốc gia Langtang.
Con đường cứ quanh co, lên xuống liên tục cho đến khi chúng tôi đến Syabrubesi. Những đỉnh núi hùng vĩ Manaslu, Ganesh, Annapurna và Langtang đã bảo vệ ngôi làng nhỏ bé này một cách ngoạn mục.
Hoạt động: Lái xe, 6-7 giờ
Độ cao tối đa: 1,503m/4,931ft. Syabrubesi
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 03: Đi bộ từ Syabrubesi đến Khách sạn Lama (2500 m).
Sáng sớm, chúng ta sẽ bắt đầu cuộc phiêu lưu đi bộ. Chúng ta sẽ đi qua cây cầu thép treo đầu tiên, rồi đến cây cầu thứ hai, cả hai đều bắc qua sông Bhote Koshi.
Chia tay dòng sông khổng lồ, chúng ta sẽ đến Langtang Khola tuyệt đẹp dẫn đường đến Làng Dhomen cao 1620 m. Đường mòn leo núi sẽ dẫn chúng ta qua thung lũng rừng rậm với những cây đỗ quyên khổng lồ và những cây lá kim cao chót vót cho đến khi chúng ta đến Bamboo.
Sau khi thưởng thức vài món ăn nhẹ xứng đáng, chúng ta sẽ bắt đầu leo lên những bậc thang đá dài và dốc. Sau hai giờ đồng hồ nỗ lực, làng Rimche sẽ chào đón chúng ta, nơi khách sạn Lama chỉ cách đó một quãng ngắn.
Hoạt động: Leo núi, 5-6 giờ
Độ cao tối đa: 2,500m/8,202ft. Khách sạn Lama
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 04: Trek từ khách sạn Lama đến Thung lũng Langtang (3430 m).
Tận hưởng sự đồng hành của dòng nước trong xanh của Langtang Khola, chúng ta sẽ bắt đầu leo lên qua cảnh quan xanh tươi của rừng Langtang. Chẳng bao lâu nữa, chúng ta sẽ lại trình giấy phép cho các viên chức của Trạm Kiểm soát Quân đội Nepal tại Ghumanchok.
Những bông đỗ quyên đỏ thắm khổng lồ sẽ tô điểm cho con đường leo núi liên tục của chúng tôi cho đến khi đến Chunama. Đỉnh Langtang Lirung hùng vĩ cao 7225 m sẽ khiến chúng tôi phải tạm dừng cuộc phiêu lưu một lúc.
Khoảng thời gian nghỉ ngơi này sẽ giúp chúng tôi chuẩn bị cho chặng đường leo dốc nhanh và dốc đứng, đưa chúng tôi lên độ cao 3000 m tại Ghoratabela (Chuồng Ngựa). Đường đi phía trước sẽ từ từ đi xuống Thangshyap, Ghumba và Chyamki trước khi chúng tôi đến Thung lũng Langtang mới.
Những đỉnh núi ngàn năm tuổi của Naya Kanga, Ganesh, Dorje Lakpa và Langtang Lirung có thể được nhìn thấy khắp nơi xung quanh chúng ta trong khi chúng ta vẫn có thể chứng kiến những tác động tàn phá của trận động đất năm 2015.
Ngày nay, hầu hết các ngôi nhà và khách sạn ở đây đều được cải tạo theo phong cách hiện đại hơn để mang đến sự thoải mái cho du khách.
Hoạt động: Leo núi, 5-6 giờ
Độ cao tối đa: 3,430m/11,253ft. Thung lũng Langtang
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 05: Đi bộ từ Langtang đến Kyanjing Gumba (3835 m).
Hành trình leo núi của chúng ta sẽ tiếp tục hôm nay khi chúng ta đến Làng Mundu cao 3543 m. Nơi đây hiện được gọi là Làng Langtang mới, nơi có hầu hết các nhà nghỉ hiện đại được xây dựng.
Giờ đây, bạn có thể cảm nhận được cảnh quan xanh tươi ẩm ướt đã chuyển mình thành địa hình khô cằn của cao nguyên Tây Tạng. Dạo bước qua những đồng cỏ yak đẹp như tranh vẽ ở Singdun và Yemphu, chúng ta sẽ sớm đến Kyanjing Gumba.
Đây là khu định cư cuối cùng ở Thung lũng Langtang, nơi có nhiều con đường dẫn đến các sông băng và đỉnh núi khác nhau. Khu vực này cũng có một tu viện Gumba tuyệt đẹp và một nhà máy sản xuất pho mát yak do chính phủ tài trợ và vận hành.
Thị trấn cũng bộc lộ một số vẻ đẹp phi thường của Gangchempo, Kyanjin Ri, Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Langshisha Ri, Chorakri Ri và Kinsung.
Hoạt động: Leo núi, 3-4 giờ
Độ cao tối đa: 3,835m/12,582ft. Kyanjing Gumba
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 06: Khám phá Kyanjing Gumba và đi bộ đến Kyanjing Ri (4773 m).
Vào ngày này, chúng ta sẽ đến điểm cao nhất của chuyến đi bộ Langtang Helambu khi leo lên đỉnh Kyanjing Ri ở độ cao 4773 m. Việc leo lên đỉnh núi này không đòi hỏi kỹ thuật, không cần thiết bị, tất cả những gì bạn cần là sự kiên trì để leo lên con đường mòn đá gồ ghề trong khoảng một hoặc hai phút.
Nằm ở vị trí chiến lược ở trung tâm của cảnh quan miền núi, đỉnh núi mở ra tầm nhìn không thể tin được của Langtang Yansa, Dshabu Ri, Dorje Lakpa, sông băng Langtang Lirung, Kinshung, Đỉnh Tsergo, Naya Kang, Changu, Langshisa Ri, Ganchenpo, Yurba, Đỉnh Yala và Langtang II.
Lấp đầy hộp ký ức của chúng tôi bằng cảnh tượng và khoảnh khắc quý giá, giờ đây chúng tôi sẽ trở về nhà nghỉ của mình ở Kyanjing Gumba với trái tim vui vẻ.
Lưu ý
Với những ai có nguồn năng lượng dồi dào, bạn có thể thử sức leo lên đỉnh Tsergo Ri cao 5033 m. Chuyến leo núi này sẽ mang đến cho bạn cơ hội tuyệt vời để chiêm ngưỡng cảnh quan hùng vĩ của Langshisha và Yala Kharkas.
Hoạt động: Đi bộ đường dài, 4-5 giờ
Độ cao tối đa: 4,773m/15,659ft. Kyanjing Ri
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 07: Đi bộ từ Kaynjing Gumba đến Khách sạn Lama (2500 m).
Từ hôm nay, chúng ta sẽ bắt đầu một hành trình mới hướng đến Gosaikunda và Helambu. Đường đi hôm nay chủ yếu là xuống dốc, đưa chúng ta đến gần hơn với những địa điểm quen thuộc xung quanh Mundu, Ghumba, Thangshyap, Ghoratabela và Ghumanchok trước khi cuối cùng đến nhà nghỉ ấm cúng của Khách sạn Lama.
Hoạt động: Leo núi, 5-6 giờ
Độ cao tối đa: 2,500m/8,202ft. Khách sạn Lama
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 08: Trek từ khách sạn Lama đến Thulo Syabru (2250 m).
Từng là người bạn trung thành của chúng ta, Langtang Khola sẽ sớm chào đón chúng ta một lần nữa và dẫn chúng ta xuống Rimche, từ đó chúng ta sẽ đi bộ xuống Bamboo.
Hãy chuẩn bị leo dốc theo con đường quanh co một lúc, sau đó chúng ta sẽ đi xuống một hẻm núi, nơi có một cây cầu treo dài và cao (2000 m) đang chờ đón chúng ta.
Sau khi cẩn thận băng qua cầu, con đường phía trước sẽ đưa chúng ta lên trên ngọn đồi nhỏ. Thật thích thú khi được nhìn thấy dãy núi Ganesh Himal xuyên qua bầu trời trong xanh.
Sau khi leo xuống khỏi sườn núi, chúng ta sẽ phải đi qua một cây cầu nhỏ khác bắc qua sông Ghopcha Khola. Sau đó, chúng ta sẽ tiếp tục đi bộ lên cho đến khi đến Thulo Syabru.
Hoạt động: Leo núi, 6-7 giờ
Độ cao tối đa: 2,250m/7,382ft. Thulo Syabru
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 09: Trek từ Thulo Syabru đến Sing Gompa (3,330 m).
Đường mòn của chúng tôi sẽ tiếp tục leo dốc để đến Sing Gompa, ngày nay được biết đến với tên gọi Chandanbari. Hành trình đi lên sẽ sớm đưa chúng tôi đến Dursagang cao 2500 m, giờ đây đường đi bộ trở nên dễ dàng hơn khi chuyển dần sang một con dốc thoai thoải, bao quanh bởi sự yên tĩnh của khu rừng.
Tiếp theo, chúng ta sẽ chinh phục đỉnh Foprong Danda cao 3210 m. Ganesh Himal phô bày vẻ đẹp hùng vĩ từ mọi góc nhìn. Đường mòn Dhimsa trong rừng sẽ dẫn chúng ta đến Sing Gompa, nơi không khí tràn ngập hơi thở tôn giáo từ Gompa gần đó.
Hoạt động: Leo núi, 5-6 giờ
Độ cao tối đa: 3,330m/10,925ft. Sing Gompa
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 10: Đi bộ từ Sing Gompa đến Gosaikunda (4380 m).
Sau khi rời Sing Gompa, hành trình leo núi của chúng tôi tiếp tục men theo một sườn núi nhỏ cho đến khi đến được Chalang Pati, một địa hình bằng phẳng cao 3380 m. Hãy nghỉ ngơi một chút để chiêm ngưỡng sự tương phản tuyệt vời của cảnh quan. Về phía nam, bạn có thể thấy những bụi cây khô cằn, trong khi về phía bắc, khu rừng rậm ẩm ướt sẽ làm dịu mát đôi mắt bạn.
Tiếp theo, chúng ta lại phải vượt qua con đường mòn dốc đứng dẫn lên đỉnh Laurebinayak cao 3930 m. Nơi này được thiên nhiên ưu ái không chỉ bởi những đỉnh núi hùng vĩ Ganesh và Langtang mà còn bởi Annapurna và đỉnh đôi Manaslu.
Đường mòn cứ lên cao dần, quanh co uốn lượn đưa chúng tôi đến độ cao khổng lồ 4165 m tại Đèo Gosaikunda. Khung cảnh trên cao hiện ra rõ nét khi chúng tôi tiến đến hồ đầu tiên của Gosaikunda - hồ Saraswati Kunda ở độ cao 4100 m.
Con đường rất đẹp khi chúng ta tiếp tục tiến đến hồ thứ hai và thứ ba của Gosaikunda: hồ Bhairav Kunda cao 4364 m và hồ Gosaikunda cao 4400 m.
Đây sẽ là nơi chúng tôi nghỉ ngơi qua đêm, ăn tối trước Manaslu, Ganesh và Annapurna.
Hoạt động: Leo núi, 6-7 giờ
Độ cao tối đa: 4,380m/14,370ft. Gosaikunda
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 11: Đi bộ từ Gosaikunda đến Ghopte (3420 m).
Chúng ta sẽ dành buổi sáng để khám phá địa hình tuyệt đẹp của Gosaikunda. Sau đó, chúng ta sẽ đi bộ dọc theo con đường dốc dẫn đến đồng cỏ xanh mướt.
Bây giờ chúng ta sẽ đi bộ qua bốn hồ còn lại của Gosaikunda: Dudh Kunda, Chandra Kunda, Ama Kunda và Ragat Kunda. Vẻ đẹp của chúng sẽ làm say đắm các giác quan của chúng ta và chẳng mấy chốc chúng ta sẽ lên đến đỉnh cao nhất trong hành trình trekking Langtang của mình: hồ Laurebinayak hùng vĩ ở độ cao 4610 m.
Đèo này đánh dấu lối vào vùng đất Helambu của chúng ta. Giờ hãy chuẩn bị cho đoạn xuống dốc 900 m sẽ đưa chúng ta đến phần cuối của con đèo này, được gọi là Phedi, ở độ cao 3741 m. Tiếp theo là một loạt các đoạn lên dốc và xuống dốc cho đến khi chúng ta ổn định chỗ ở tại nhà nghỉ Ghopte.
Hoạt động: Leo núi, 6-7 giờ
Độ cao tối đa: 3,420m/11,220ft. Ghopte
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 12: Đi bộ từ Ghopte đến Kutumsang (2470 m).
Sáng sớm, chúng ta sẽ rời Ghopte và đi xuống dốc một đoạn ngắn trước khi leo lên con đường mòn xuyên qua rừng thông và bách rậm rạp. Tiếp theo, một địa hình dốc hơn đầy thử thách sẽ đưa chúng ta đến độ cao 3690 m tại Thadepati.
Dorje Lakpa và Gangchempo sẽ đứng sừng sững trước mặt chúng ta. Giờ đây, chúng ta sẽ từ từ đi xuống, tận hưởng làn gió mát rượi thổi qua những rặng đỗ quyên và thông.
Chúng ta sẽ đi qua Magin Goth cao 3265 m, từ đó chúng ta sẽ phải leo lên một chút đến Kuala Bhanjyang cao 3335 m. Đường mòn còn lại chủ yếu là xuống dốc cho đến khi chúng ta đến làng Kutumsang nằm trong Vườn Quốc gia Shivapuri.
Hoạt động: Leo núi, 6-7 giờ
Độ cao tối đa: 2,470m/8,104ft. Kutumsang
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 13: Đi bộ từ Kutumsang đến Chisapani (2110 m).
Từ Kutumsang, chúng ta sẽ leo lên một ngọn đồi và đi bộ xuống Gul Bhanjyang. Một con đường bụi bặm sẽ đưa chúng ta đến một dãy núi khác ở độ cao 2500 m, được gọi là Thorong Danda. Sau khi xuống đồi, chúng ta sẽ đến làng Chipping.
Sau đó, chúng ta sẽ từ từ đi xuống Pati Bhanjyang ở độ cao 1760 m, cách Chisapani một đoạn ngắn.
Hoạt động: Leo núi, 6-7 giờ
Tối đa. Độ cao: 2,110m/6,923ft. Chisapani
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối
Chỗ nghỉ: Nhà trà
Ngày 14: Đi bộ từ Chisapani đến Sundarijal và lái xe đến Kathmandu.
Ngắm nhìn dãy núi Gaursishankar và Langtang Himal kỳ diệu, chúng ta sẽ dùng bữa sáng cuối cùng trên núi. Sau đó, chúng ta sẽ đi dọc theo con đường mòn đẹp như tranh vẽ uốn lượn qua khu rừng xanh tươi của Vườn Quốc gia Shivapuri.
Chẳng mấy chốc, chúng ta sẽ đến trạm kiểm soát của quân đội, từ đó chúng ta sẽ ra khỏi công viên và đi bộ một lúc để đến Mulkharka cao 1895. Một bậc thang đá sẽ dẫn chúng ta xuống Sundarijal, hãy mở to mắt để chiêm ngưỡng thác nước Sundarijal hùng vĩ và nhà máy thủy điện của nó.
Chúng ta sẽ thấy xe đang chờ sẵn để trở về khu đô thị Kathmandu. Buổi tối, chúng ta sẽ cùng nhau ăn mừng đêm cuối cùng của hành trình trekking Langtang 15 ngày với bữa ăn Nepal đích thực cùng toàn thể đoàn.
Hoạt động: Đi bộ đường dài và lái xe, 4-5 giờ
Độ cao tối đa: 1,400m/4,593ft. Kathmandu
Bữa ăn: Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Chỗ ở: Khách sạn
Ngày 15: Khởi hành đến Sân bay Kathmandu.
Đã đến lúc tạm biệt dãy Himalaya hùng vĩ và những người bạn mà bạn đã kết giao trong suốt thời gian qua. Chúng tôi hy vọng mỗi khoảnh khắc bạn trải qua tại thiên đường này đều trở thành những kỷ niệm đáng trân trọng.
Xe của chúng tôi sẽ đến đưa quý khách ra Sân bay Quốc tế Kathmandu ba tiếng trước giờ bay để quý khách về nước. Namaste! Hẹn gặp lại!
Hoạt động: Đưa đón sân bay, 30 phút
Độ cao tối đa: 1,400m/4,593ft. Sân bay Kathmandu
Bữa ăn: Bữa sáng
Lưu ý:
Nếu bạn có nhóm riêng và muốn tổ chức chuyến đi riêng tư, chúng tôi có thể lên kế hoạch cho chuyến đi cả ngày theo yêu cầu và quy mô nhóm của bạn.
Bao gồm và Không bao gồm
Gói sản phẩm bao gồm những gì?
- Đón tại Sân bay và đưa về Khách sạn: Khi đến sân bay Kathmandu, một đại diện sẽ chào đón bạn và đảm bảo đưa bạn đến khách sạn an toàn, đánh dấu sự bắt đầu của chuyến đi.
- Hai đêm tại khách sạn 3 sao ở Kathmandu kèm bữa sáng: Tận hưởng kỳ nghỉ thoải mái tại Kathmandu trong hai đêm, bao gồm bữa sáng mỗi sáng để bạn bắt đầu ngày mới thật tốt lành.
- Kathmandu tới Syabru Besi bằng xe buýt: Đi từ Kathmandu đến Syabru Besi bằng xe buýt du lịch. Hành trình này mang đến cho bạn những khung cảnh tuyệt đẹp và giúp bạn chuẩn bị cho chuyến đi bộ đường dài sắp tới.
- Từ Sundarijal đến Kathmandu bằng xe riêng: Sau chuyến đi bộ, bạn sẽ trở về Kathmandu từ Sundarijal bằng xe riêng, đảm bảo chuyến đi suôn sẻ và thoải mái.
- Các bữa ăn trong chuyến đi bộ đường dài (Bữa trưa, bữa tối và bữa sáng): Trong suốt chuyến đi, tất cả các bữa ăn (trưa, tối và sáng) sẽ được cung cấp, đảm bảo bạn có đủ năng lượng cho cuộc phiêu lưu mỗi ngày.
- Giấy phép Công viên Quốc gia: Chúng tôi sẽ sắp xếp các giấy phép cần thiết để vào Công viên quốc gia Langtang, đảm bảo bạn có thể tiếp cận khu vực được bảo vệ này.
- Tất cả các giấy tờ cần thiết: Mọi giấy tờ liên quan, bao gồm giấy phép và các thủ tục cần thiết, sẽ được công ty du lịch lo liệu để bạn có trải nghiệm thoải mái.
- Giấy phép Hệ thống quản lý thông tin 'Trekkers' (TIMS): Giấy phép TIMS cần thiết cho chuyến đi bộ đường dài của bạn sẽ được sắp xếp để đảm bảo chuyến đi của bạn tuân thủ các quy định đi bộ đường dài của Nepal.
- Hướng dẫn viên và nhân viên khuân vác giàu kinh nghiệm, hữu ích và thân thiện: Một hướng dẫn viên am hiểu và thân thiện sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình. Ngoài ra, chúng tôi cũng sẽ bố trí người khuân vác (mỗi 1 khách sẽ có 2 người khuân vác) để mang vác hành lý, giúp chuyến đi thoải mái hơn.
- Vật tư y tế (Bộ sơ cứu): Một bộ dụng cụ sơ cứu đầy đủ, bao gồm các vật dụng y tế thiết yếu, sẽ được cung cấp trong suốt chuyến đi để giải quyết mọi vấn đề sức khỏe nhỏ.
- Tất cả các loại thuế của chính phủ: Mọi loại thuế của chính phủ hiện hành sẽ được chi trả như một phần của gói du lịch, đảm bảo không có chi phí ẩn nào.
- Bữa tối chia tay tại một nhà hàng Nepal đích thực với chương trình biểu diễn văn hóa: Sau chuyến đi bộ, hãy tận hưởng buổi tối cuối cùng ở Kathmandu với bữa tối chia tay truyền thống, bao gồm các buổi biểu diễn văn hóa giới thiệu di sản phong phú của Nepal.
Gói hàng không bao gồm những gì?
- Phí thị thực Nepal: Lệ phí thị thực Nepal có thể dễ dàng được lấy ngay khi đến sân bay Kathmandu. Lệ phí thay đổi tùy thuộc vào thời gian lưu trú của bạn và không bao gồm trong gói tour.
- Giá vé máy bay quốc tế đến và đi từ Kathmandu: Chi phí vé máy bay quốc tế đến và đi từ Kathmandu không bao gồm trong gói. Bạn sẽ cần tự đặt và thanh toán vé máy bay riêng.
- Bảo hiểm du lịch và cứu hộ: Việc có bảo hiểm du lịch và cứu hộ bao gồm các hoạt động trekking ở Nepal là rất cần thiết. Bảo hiểm này không bao gồm trong gói dịch vụ, và bạn phải tự sắp xếp.
- Chi tiêu cá nhân: Các chi phí như gọi điện thoại, giặt là, hóa đơn đồ uống, sạc pin, nhân viên khuân vác, nước đóng chai hoặc nước đun sôi, vòi sen nước nóng và bất kỳ vật dụng hoặc dịch vụ cá nhân nào khác không được nêu trong gói đều không được bảo hiểm và bạn sẽ phải tự chịu trách nhiệm.
Chọn ngày phù hợp của bạn
Đặt chuyến đi riêng
Giá ưu đãi cho cá nhân và nhóm
-
1 -
1 ngườiUS$ 1800
-
2 -
2 ngườiUS$ 1200
-
3 -
5 ngườiUS$ 1100
-
6 -
10 ngườiUS$ 950
-
11 người trở lên
9999
US$ 850
Tổng chi phí:
US$ 1800
Bản đồ tuyến đường & Biểu đồ độ cao
Kathmandu
Điểm bắt đầu/kết thúc
Kathmandu
Tùy chọn bổ trợ trên Langtang Helambu Trek
Chúng tôi hiểu rằng mỗi khách hàng đều có sở thích và mong muốn khác nhau. Một số người có thể tìm kiếm sự riêng tư tuyệt đối, trong khi một số khác lại muốn giao lưu nhiều hơn.
Hiểu được điều này, chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn nâng cấp chỗ ở cho bạn khi đến Kathmandu. Dù bạn muốn có phòng riêng hay khách sạn sang trọng, chúng tôi đều có thể đáp ứng.
Chỉ cần cho chúng tôi biết nhu cầu của bạn trước và chúng tôi sẽ sắp xếp mọi thứ để đáp ứng nhu cầu của bạn. Chi phí nâng cấp chỗ ở sẽ khác nhau tùy theo lựa chọn của bạn, nhưng phụ phí tiêu chuẩn là 100 USD/đêm, bao gồm bữa sáng và thuế cho hai người.
Với lựa chọn này, bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ thư giãn hơn và trải nghiệm sang trọng trong không gian thoải mái và riêng tư hơn tại Kathmandu.
Theo lịch trình trekking Langtang của chúng tôi, hành trình của bạn sẽ bắt đầu bằng chuyến xe buýt đến ngôi làng miền núi quyến rũ Syabrubesi. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có trải nghiệm du lịch thoải mái và thư giãn hơn trên những con đường núi quanh co của Langtang, chúng tôi cũng có thể sắp xếp xe jeep riêng (Scorpio).
Tùy chọn này cho phép bạn tự thiết lập thời gian khởi hành từ Kathmandu, nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn muốn để chụp những bức ảnh đẹp như bưu thiếp về cảnh quan ngoạn mục và dãy Himalaya hùng vĩ, cũng như thưởng thức đồ uống giải khát theo ý muốn.
Chi phí thuê xe jeep riêng cho chuyến đi một chiều từ Kathmandu đến Syabrubesi là US$ 250 có thể chở tối đa 7 hành khách cùng lúc. Tuy nhiên, chi phí sẽ không đổi dù bạn đi một mình hay đi theo nhóm.
Ngoài ra, trên đường trở về từ Sundarijal đến Kathmandu, chúng tôi có thể sắp xếp phương tiện di chuyển riêng (xe jeep hoặc ô tô) để bạn có thể thư giãn hơn sau những ngày dài trekking. Bạn sẽ có thêm thời gian ở Kathmandu và mua sắm quà lưu niệm.
Thông tin chuyến đi
Thông tin chuyến đi
Thời gian tốt nhất cho chuyến đi Langtang Helambu
Tuyến đường đi bộ đường dài Langtang nằm dưới độ cao vừa phải là 4500 m, do đó thu hút những người ưa mạo hiểm thực hiện hành trình này quanh năm.
Tuy nhiên, nếu bạn khao khát được chiêm ngưỡng những cảnh núi non hùng vĩ nhất và phong cảnh mê hồn, thì thời điểm lý tưởng cho chuyến đi này sẽ là những tháng mùa thu sôi động từ tháng 9 đến tháng 11 và mùa xuân nở rộ từ tháng 3 đến tháng 5.
Vào thời điểm này, những đỉnh núi hùng vĩ Langtang và Helambu trở nên sống động, hòa hợp hoàn hảo với địa hình đầy màu sắc và các lễ hội văn hóa.
Tháng 12 đến tháng 2 là những tháng lạnh nhất trong năm, tuy nhiên cái lạnh không quá khắc nghiệt như ở các vùng núi cao như Mustang hay Everest. Nếu bạn mặc quần áo phù hợp, bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề đáng kể nào. Thực tế, mùa đông là thời điểm lý tưởng nhất để tận hưởng những ngọn núi với quang cảnh trong vắt.
Mặt khác, khu vực Langtang và Helambu chịu ảnh hưởng nặng nề của mưa gió mùa trong những tháng mùa hè từ tháng 6 đến tháng 8. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chuyến đi bộ đường dài này hoàn toàn bị cấm; chỉ cần chuẩn bị tinh thần cho những phiền toái tiềm ẩn như đỉa, đường trơn trượt và những ngày mây đen.
Mức độ khó của chuyến đi bộ Langtang Helambu
Tuyến đường trekking Langtang của chúng tôi được công nhận là một cung đường trekking có độ khó vừa phải giữa những vùng núi non và khô cằn của Nepal. Hành trình 15 ngày này bao gồm các buổi đi bộ mỗi ngày, từ 4 đến 7 giờ. Địa hình cũng đa dạng, đặc trưng bởi những con đường mòn trên núi với độ dốc thẳng đứng và độ dốc lên xuống rõ rệt.
Ngoài ra, còn có nhiều dãy núi nhỏ phải vượt qua, nhiều bến sông phải bắc qua những cây cầu treo dài và nhiều khu rừng rậm phải băng qua.
Mặt khác, vùng Langtang còn bao gồm những vùng cao nguyên khô cằn giống như cao nguyên Tây Tạng. Ngoài ra, đèo Laurebinayak và bảy hồ nước cao Gosaikunda nằm giữa bạn và Helambu.
Khí hậu ở đây cũng tương tự như môi trường núi cao, với cái nóng buốt giá vào ban đêm. Độ cao trên 4000 m cũng có thể gây ra chứng say độ cao. Tuy nhiên, với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, thích nghi và quyết tâm, chuyến đi này hoàn toàn có thể thực hiện được đối với tất cả mọi người.
Chuyến đi bộ đường dài Langtang Helambu sẽ phù hợp với những ai?
Chuyến đi bộ đường dài Langtang 15 ngày là một hành trình đáng nhớ, hứa hẹn sẽ nạp lại năng lượng không chỉ cho thể chất mà còn cho cả tinh thần của bạn. Những cung đường mòn được bảo trì tốt của chuyến đi này chào đón mọi loại du khách, dù bạn là người mới bắt đầu đi bộ đường dài, người cao tuổi, gia đình có trẻ nhỏ, các cặp đôi hay du khách độc thân.
Tất cả những gì bạn cần là tình yêu dành cho bộ môn leo núi và sẵn sàng đối mặt với những thử thách bất ngờ. Hơn nữa, chúng tôi còn giảm giá tour trekking Langtang chỉ còn 1000 đô la Mỹ, kèm theo các ưu đãi dành cho nhóm, phù hợp với ngân sách của mọi người. Mặc dù mức giá này rất thấp, chúng tôi đã nỗ lực hết sức để mang đến sự thoải mái tối đa cho từng du khách, tùy theo điều kiện địa phương.
Tuy nhiên, xin hãy hiểu rằng vẫn có những rủi ro liên quan đến thời tiết và độ cao trong chuyến đi này vì chúng ta sẽ leo lên đèo Kyanjing Ri, đèo Gosaikunda và đèo Laurebinayak, tất cả đều cao trên 4000 m.
Vì vậy, chúng tôi cần tất cả người tham gia phải có thể lực và tinh thần tốt nhất. Ngoài ra, xin lưu ý rằng khu vực Langtang và Helambu đã bị ảnh hưởng nặng nề bởi trận động đất năm 2015.
Các khu vực đã được tái thiết đáng kể, nhưng vẫn còn nhiều nỗ lực đang được tiến hành, vì vậy chỗ nghỉ qua đêm có thể khá đơn sơ. Tuy nhiên, vẻ đẹp nguyên sơ của thiên nhiên sẽ được thể hiện rõ nét, sự nồng hậu của người dân địa phương sẽ khiến trái tim bạn rung động, nền văn hóa phong phú sẽ được thể hiện rõ nét, và trên hết, những ngọn núi và cảnh quan sẽ đẹp đến ngỡ ngàng.
Bệnh say độ cao cấp tính ở Langtang Helambu Trek
Hội chứng say độ cao (AMS) hay còn gọi là say độ cao có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn trong hành trình trekking Langtang. Khi lên đến độ cao hơn 3500 m, cơ thể bạn có thể gặp một số triệu chứng khó chịu do thiếu oxy.
Thông thường, cơ thể phản ứng bằng cách đưa ra các tín hiệu chính thông qua các triệu chứng như cơ bắp mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, mất hứng thú ăn uống và nôn mửa.
Điều bạn cần lưu ý là cơ thể bắt đầu phát tín hiệu cảnh báo tình trạng này trong vòng 12 giờ. Nếu bạn chú ý đúng mức và leo lên rất chậm hoặc nghỉ ngơi tại chỗ, những dấu hiệu này có thể nhanh chóng tự biến mất.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không biến mất mà chuyển sang khó thở, mất phương hướng và lú lẫn thì bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Để chuyến đi của bạn được thoải mái, khi đi bộ dọc theo tuyến đường trekking Langtang, chúng tôi đã lên kế hoạch đi bộ chậm rãi và leo dốc. Chúng tôi cũng đã sắp xếp một ngày nghỉ ngơi tại Kyanjing Gumba trước khi đến phần khó khăn nhất của hành trình (Gosaikunda và đèo Laurebinayak) để bạn có thể thích nghi tốt và tận hưởng chuyến phiêu lưu một cách dễ dàng.
Khi lên đến độ cao lớn hơn, chúng tôi khuyến nghị tất cả các thành viên tham gia nên tránh các bữa ăn nhiều dầu mỡ và rượu bia. Chế độ ăn uống của bạn nên nhẹ nhàng và giàu carbohydrate. Bạn cũng nên uống 3 hoặc 4 lít nước mỗi ngày.
Bạn cũng có thể dùng Diamox để giảm các triệu chứng say độ cao. Ibuprofen và paracetamol cũng có thể được dùng để điều trị đau đầu.
Chuẩn bị về thể chất và tinh thần cho chuyến đi bộ Langtang Helambu
Chuyến đi bộ đường dài Langtang Helambu rõ ràng không phải là một hành trình dễ dàng vì bạn đã biết về những thách thức mà mình phải đối mặt. Và đừng quên những chặng đường dài mỗi ngày, kéo dài từ 5 đến 7 tiếng, sẽ thực sự thử thách sức bền và sức chịu đựng của bạn.
May mắn thay, bạn không cần phải đến phòng tập để chuẩn bị (mặc dù việc này có thể hữu ích). Thay vào đó, bạn có thể tập luyện các bài tập nhẹ nhàng ngay tại nhà. Bắt đầu bằng việc đi bộ hai lần một ngày, một lần vào sáng sớm và một lần vào buổi tối muộn, sau đó kết hợp chạy bộ và đạp xe vào thói quen hàng ngày của bạn.
Trong nhà, bạn có thể thực hiện các bài tập chống đẩy, giãn cơ, hít xà, squat và leo cầu thang. Sau đó, bạn có thể thực hiện những chuyến đi bộ đường dài đơn giản ở các khu vực lân cận với một chiếc ba lô nhẹ để chuẩn bị thêm cho chuyến đi.
Để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình trekking Langtang, bạn cũng cần có tinh thần thích nghi với hoàn cảnh và tình huống có thể gặp phải. Đọc sách về vùng Langtang và Helambu, cũng như tìm hiểu thông tin qua video hoặc báo cáo sẽ giúp bạn chuẩn bị đầy đủ.
Điều này cũng sẽ giúp bạn chuẩn bị cho những thực tế khác nhau của khu vực, cả về hành vi xã hội, tôn giáo và phong tục tập quán. Với sự trợ giúp của bản đồ khu vực, bạn cũng có thể thu thập thông tin giá trị về thực tế của vùng lãnh thổ bạn sắp đi qua.
Và đừng quên đến gặp bác sĩ và nha sĩ đáng tin cậy trước chuyến đi (hãy nghĩ đến các vấn đề sức khỏe và tình trạng đau răng) để bạn có thể tránh được các vấn đề sức khỏe trong suốt chuyến đi.
Chỗ ở và bữa ăn
Từ TIA ở Kathmandu, chúng tôi sẽ đưa bạn thẳng đến chỗ ở tại khách sạn ba sao mà chúng tôi đã sắp xếp cho bạn. Tại đây, bạn sẽ nghỉ ngơi trong phòng đôi với phòng tắm riêng và vòi sen nước nóng. Bữa sáng sẽ được chuẩn bị sẵn sàng cho bạn mỗi sáng, còn bữa trưa và bữa tối, bạn có thể tự do khám phá ẩm thực địa phương.
Sau khi rời Kathmandu, bạn sẽ nghỉ ngơi tại các quán trà hoặc nhà nghỉ tiêu chuẩn thoải mái ở các làng miền núi trên đường đi. Mỗi phòng sẽ có hai giường, nệm, chăn và một số đồ dùng cơ bản.
Bữa trưa, bữa sáng và bữa tối sẽ được phục vụ hàng ngày tại những ngôi nhà nhỏ xinh xắn này. Đặc biệt vào buổi tối, bạn sẽ được dùng bữa tại phòng ăn chung, bên bếp lửa ấm áp và trò chuyện cùng những người bạn đồng hành và người dân địa phương với những câu chuyện độc đáo của họ.
Dal Vat Tarkari là món ăn nhất định phải thử, ngoài ra bạn cũng nên nếm thử bánh bao, thukpa, pizza địa phương, trứng chiên, mì và các món ngon địa phương khác.
Bảo hiểm du lịch
Mặc dù chuyến đi bộ Langtang Helambu của chúng tôi hướng đến trải nghiệm tuyệt vời nhất giữa thiên nhiên, nhưng đôi khi, bạn có thể bị trượt, ngã, gãy chân hoặc bị ảnh hưởng nặng nề bởi chứng say độ cao.
Nếu bạn không có bảo hiểm du lịch, điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải tự chi trả mọi chi phí bổ sung liên quan đến việc điều trị, vận chuyển và cứu hộ, có thể lên tới 50,000 đô la Mỹ.
Hãy nhớ rằng cả người đi bộ đường dài mới và có kinh nghiệm đều có nguy cơ như nhau, do đó, bảo hiểm du lịch cho chuyến đi này cũng quan trọng như giày đi bộ đường dài hoặc nước uống phù hợp.
Bảo hiểm du lịch phù hợp sẽ mang lại cho bạn sự bảo vệ và tiết kiệm tuyệt vời, đảm bảo bạn không phải lo lắng về bất cứ điều gì ngoài tai nạn. Hãy yên tâm, bạn chỉ cần tập trung vào quá trình hồi phục.
Tuy nhiên, khi mua bảo hiểm, hãy đảm bảo bao gồm phạm vi bảo hiểm cho độ cao lên đến 5000 m. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng trong trường hợp khẩn cấp về y tế, nếu bạn không thể liên lạc với họ cho đến khi được điều trị, họ sẽ hoàn trả tất cả các chi phí theo quy định trong hợp đồng bảo hiểm mà bạn đã ký kết.
Giấy phép cho chuyến đi bộ Langtang Helambu
Đối với chuyến đi bộ Langtang Helambu, chúng tôi cần ba giấy phép cần thiết: hai giấy phép vào Công viên quốc gia Langtang và Shivapuri, và giấy phép TIMS (Hệ thống quản lý thông tin người đi bộ đường dài).
Giấy phép vào công viên quốc gia cho phép chúng tôi tiếp cận các khu vực được bảo vệ của cả hai công viên, trong khi giấy phép TIMS theo dõi vị trí của chúng tôi để có thể triển khai cứu hộ kịp thời khi cần thiết.
Chi phí cho những giấy phép này đã được chi trả và hướng dẫn viên của chúng tôi sẽ quản lý toàn bộ quá trình xin giấy phép.
Danh sách đồ dùng cần thiết cho chuyến đi bộ Langtang Helambu
Nếu bạn đã quyết định tham gia cung đường Tamang, hành trình Langtang Helambu ở Nepal, chúng tôi đảm bảo bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời. Nhưng bạn nên chuẩn bị những gì cho chuyến phiêu lưu này? Những vật dụng nào sẽ giúp chuyến đi của bạn thêm phần thú vị? Để giúp bạn, chúng tôi đã tổng hợp một danh sách những vật dụng thiết yếu mà bạn không được quên mang theo.
- Hộ chiếu (còn hiệu lực ít nhất 6 tháng)
- Tiền mặt, thẻ tín dụng
- Danh sách các địa chỉ quan trọng và thông tin liên lạc
- 2-3 ảnh hộ chiếu (Tùy chọn)
- Bản sao của tất cả các giấy tờ du lịch quan trọng (hộ chiếu, thị thực, vé máy bay, hợp đồng bảo hiểm, v.v.)
- Một chiếc ba lô đi bộ đường dài chắc chắn 70 L sẽ được người khuân vác của bạn mang (vui lòng lưu ý rằng 1 người khuân vác được chỉ định của chúng tôi sẽ mang hành lý của 2 khách hàng, mỗi người nặng tối đa 20-25 kg).
Lưu ý: Chúng tôi sẽ cung cấp cho mỗi người tham gia một túi du lịch rộng rãi có in logo Công ty dung tích từ 70 đến 75 lít để đựng đồ dùng đi bộ đường dài một cách thuận tiện. Bạn phải trả lại túi sau khi kết thúc chuyến đi. - Balo du lịch 30 lít có đủ chỗ cho những vật dụng cần thiết của bạn như máy ảnh, điện thoại di động, hộ chiếu, giấy tờ quan trọng, chai nước, thuốc dùng trong ngày, thanh sô cô la, áo mưa, v.v. mà bạn sẽ mang theo.
- Vỏ bảo vệ cho ba lô hoặc túi du lịch.
- Giày đi bộ đường dài: Tốt nhất là giày cao đến mắt cá chân để tránh bong gân mắt cá chân
- Giày thông thường: Dành cho những chuyến đi dạo ngắn và khám phá quanh thành phố
- Thứ hai, một đôi giày nhẹ và có thể là dép xăng đan
- Giày đinh siêu nhỏ hoặc giày đinh chống băng cho chuyến đi bộ đường dài mùa đông trên tuyết và băng
- Gaiter tăng cường bảo vệ khi đi trên tuyết
- Áo khoác lông vũ nhẹ, chống mưa và gió, giữ ấm, có mũ trùm đầu tốt
- Quần áo nhẹ mùa hè cũng như quần áo ấm mùa đông
- Áo sơ mi nhanh khô làm từ vải tổng hợp
- Áo vest hoặc áo phông ấm áp và mát mẻ
- Đồ lót tổng hợp chức năng
- Áo ngực thể thao dành cho nữ Trekker
- Một chiếc quần chống thấm nước
- Quần dài thông thường làm bằng vải nhanh khô
- Quần short đi bộ đường dài
- Quần Cargo có nhiều túi để đựng những vật dụng nhỏ như dao hoặc sôcôla
- Quần len hoặc quần nỉ
- Tất đi bộ đường dài, cả loại vải dày và vải len, và tất len nhẹ hơn
- Mũ len, găng tay và khăn quàng cổ
- Một chiếc khăn cotton mỏng hoặc khăn bandanna để bảo vệ đầu, cổ, tai và miệng của bạn
- Mũ che nắng và kính râm có khả năng chống tia UV 100% (dành cho các chuyến đi bộ đường dài, ngay cả khi có ánh sáng lạc và bảo vệ mũi)
- Kem chống nắng hoặc sữa dưỡng da có chỉ số chống nắng cao (ít nhất là 15, đối với chuyến đi bộ đường dài, thậm chí ít nhất là 30)
- Son môi chống nắng có chỉ số SPF cao (ít nhất là 20, đối với những chuyến đi bộ đường dài, thậm chí ít nhất là 30 hoặc kem chống nắng)
- Thuốc chống muỗi (Tùy chọn)
- Quần áo và giày ngủ nhẹ thoải mái
- Một bình đựng nước có thể dùng làm bình đựng nước nóng vào những đêm giá lạnh
- Dép xỏ ngón hoặc giày tắm để sử dụng vòi hoa sen
- Máy lọc nước: nếu bạn cần nạp lại nước từ vòi hoặc suối trên đường đi
- Đèn pha: dùng cho chuyến đi lúc nửa đêm hoặc trước bình minh đến điểm ngắm cảnh
- Khăn khô nhanh và đồ dùng vệ sinh cá nhân dùng thử để rửa chân và rửa mặt
- Bộ sơ cứu cá nhân của bạn: với các vật dụng y tế cơ bản như băng bó bong gân, thuốc chống tiêu chảy và thuốc kháng sinh, khăn lau iốt để trị vết trầy xước và vết cắt, băng cá nhân, aspirin hoặc ibuprofen, sổ tay Moleskine để ngăn ngừa phồng rộp, Diamox (thuốc thích nghi) và thuốc cá nhân của bạn
- Túi ngủ phù hợp cho các chuyến đi bộ đường dài quanh năm (chúng tôi có thể thuê ở Kathmandu)
- Thắt lưng đựng tiền chống thấm nước, túi đeo ngực, túi đeo chân hoặc túi thắt lưng để đựng các giấy tờ du lịch quan trọng hoặc đồ vật có giá trị
- Kem đánh răng, bàn chải đánh răng và xà phòng
- Khử mùi
- Kem dưỡng ẩm
- Kéo cắt móng tay
- Sản phẩm vệ sinh phụ nữ (Băng vệ sinh)
- Gương nhỏ
- Khăn ướt
- Nước rửa tay diệt khuẩn
- Chải
- Máy ảnh có đủ thẻ nhớ và pin dự phòng hoặc bộ sạc pin
- Ổ khóa nhỏ cho túi du lịch của bạn
- Bình cách nhiệt
- Túi nước
- Giấy vệ sinh (2-3 cuộn không có)
- Phích cắm tai
- Hộp diêm, hoặc bật lửa
- La bàn hoặc GPS
- Bản đồ
- Đồng hồ reo
- Bộ dụng cụ đa năng
- Ống nhòm
- Sách
- còi
Lưu ý về thiết bị:
- Xin lưu ý rằng bạn không cần phải mang theo tất cả những vật dụng nặng này, chẳng hạn như túi ngủ, áo khoác lông vũ, gậy leo núi và các vật dụng khác từ nhà. Bạn có thể dễ dàng thuê hoặc mua các vật dụng chất lượng cao đến tiêu chuẩn tại Kathmandu.
- Các mặt hàng có sẵn từ các thương hiệu quốc tế như The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear và các thương hiệu địa phương như Goldstar cùng các sản phẩm sản xuất tại địa phương, v.v.
- Thêm vào đó, chúng tôi cũng sẽ tặng bạn một áo phông có logo công ty như một minh chứng cho trải nghiệm của bạn tại Nepal cùng chúng tôi.
Chi phí thuê:
- Túi ngủ & Áo khoác lông vũ (-10-20 độ C), Mỗi chiếc mỗi ngày US$ 1.5
Câu Hỏi Thường Gặp
Con tôi có thể tham gia chuyến đi bộ Langtang Helambu Trek không?
Một trong những chặng đường thử thách nhất của chuyến đi Langtang Helambu là đoạn leo lên đèo Laurebinayak cao 4610 m. Mặc dù không khó về mặt kỹ thuật, nhưng đoạn leo này khá dốc và đòi hỏi thể lực cao.
Nếu con bạn có thể chịu đựng được thử thách này và có thể đi bộ từ 4 đến 6 tiếng mỗi ngày, bé hoàn toàn có thể tham gia chuyến đi bộ này. Để dễ dàng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên cân nhắc tham gia chuyến đi bộ Langtang Valley hoặc Helambu Trek cùng con nhỏ.
Bạn có thể cho tôi biết tổng quãng đường chúng ta sẽ đi trong chuyến đi bộ của bạn không?
Tổng quãng đường chúng ta sẽ đi trong hành trình đến vùng Langtang và Helambu bằng đường vòng Gosaikunda là khoảng 80 km.
Có chỗ nào để sạc điện thoại di động và các thiết bị khác của tôi không?
Vâng, việc tái thiết khu vực Langtang sau trận động đất năm 2015 chủ yếu tập trung vào việc nâng cao tiện nghi hiện đại cho du khách. Các quán trà và nhà nghỉ mới mở hiện có sẵn tiện nghi sạc pin để bạn có thể dễ dàng sạc pin, sạc dự phòng, thiết bị di động và máy ảnh. Xin lưu ý rằng dịch vụ này có thể sẽ có phụ phí.
Tôi có thể tìm thấy Internet ở khu vực Langtang và Helambu không?
Có, các quán trà cung cấp kết nối WiFi với giá cả phải chăng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng internet di động 4G thông qua mạng Ncell hoặc NTC. Tuy nhiên, kết nối và cường độ tín hiệu của họ có thể không ổn định ở những khu vực trekking xa xôi.
Tôi có cần phải đi bộ đường dài ở đâu để chuẩn bị cho tuyến đường đi bộ Langtang của bạn không?
Không, tuyến đường trekking này hoàn toàn phù hợp cho người mới bắt đầu, vì nó không có bất kỳ đoạn leo núi hay thử thách kỹ thuật nào. Tất nhiên sẽ có một số đoạn lên dốc và xuống dốc khó khăn, nhưng hầu hết người đi bộ đều có thể vượt qua. Đèo Laurebinayak, ở độ cao 4,610 mét, cũng là một địa điểm phù hợp với tất cả mọi người. Điều kiện duy nhất cần thiết là bạn phải có sức khỏe để đi bộ ít nhất năm giờ mỗi ngày. Vì vậy, nếu bạn có thể lực trung bình, chuyến trekking này dành cho tất cả mọi người.
Tôi có thể đi bộ một mình đến vùng Langtang và Helambu không?
Không, đã hơn một năm nay, việc đi bộ đường dài một mình không còn được phép ở Nepal. Biện pháp này được chính phủ Nepal áp dụng nhằm tăng cường an toàn cho du khách, đặc biệt là ở những điểm trekking xa xôi. Vì vậy, bạn phải đi bộ đường dài cùng một hướng dẫn viên địa phương được cấp phép, và chuyến đi của bạn phải được lên kế hoạch thông qua một công ty lữ hành và trekking đã được đăng ký tại Nepal.
Tôi có thể tham gia chuyến đi nào khác cùng với chuyến đi Langtang Helambu không?
Có, bạn cũng có thể tham gia chuyến đi Di sản Tamang cùng với hành trình đi bộ đường dài Langtang của chúng tôi.
Tuyến đường đi bộ Langtang đông đúc như thế nào?
Không, mặc dù Langtang và Helambu cách Kathmandu một khoảng cách ngắn, nhưng tuyến đường này không được nhiều người biết đến nên chỉ có một số ít người đi bộ đường dài đi theo con đường này.
Tôi nên mang theo bao nhiêu tiền mặt cho chuyến đi bộ đường dài Langtang kéo dài 15 ngày?
Chi phí trekking Langtang của chúng tôi đã bao gồm gần như toàn bộ chi phí của bạn, chỉ trừ bữa trưa và bữa tối tại Kathmandu, cũng như đồ uống và nước giải khát trong suốt hành trình. Các chi phí cá nhân như tắm nước nóng, WiFi, giặt ủi, sạc pin, hỗ trợ thêm, v.v. cũng không bao gồm trong gói hành trình của chúng tôi. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên mang theo 30,000 NPR cho chuyến đi này.
Hành trình trekking Langtang có thể thay đổi giữa chừng không?
Chúng tôi cố gắng giữ cho hành trình ổn định nhất có thể để tránh những thay đổi lớn nhưng trong trường hợp thời tiết xấu hoặc nếu người tham gia gặp vấn đề về sức khỏe, chúng tôi có thể thực hiện một số thay đổi.
Có đảm bảo nhìn thấy động vật hoang dã ở công viên Langtang và Shivapuri trong suốt chuyến đi không?
Tất nhiên, chúng tôi không thể đảm bảo vì không thể kiểm soát được động vật hoang dã. Tuy nhiên, hướng dẫn viên địa phương giàu kinh nghiệm của chúng tôi biết những địa điểm tốt nhất để quan sát các loài động vật, giúp bạn có cơ hội nhìn thấy những loài thú vị nhất.
Tôi có thể chỉ đi bộ đường dài Langang hoặc Helambu không?
Chắc chắn là có thể, chúng tôi cũng cung cấp cả hai chuyến đi bộ riêng lẻ này, dễ dàng hơn so với chuyến đi bộ kết hợp Langtang Helambu.
Khoảnh khắc nào sẽ là khoảnh khắc đáng nhớ nhất trong chuyến phiêu lưu trekking Langtang kéo dài 15 ngày của bạn?
Chúng ta không thể chỉ chọn ra một địa điểm hay một khoảnh khắc nào đó đáng nhớ. Thực tế, có thể có rất nhiều, vì Langtang và Helambu là hai trong số những điểm đến tuyệt vời nhất của Nepal để chiêm ngưỡng động vật hoang dã, núi non, con người, văn hóa, và trên hết là thiên nhiên hùng vĩ. Ví dụ, có Hồ Gosaikunda, nơi bạn sẽ đắm chìm trong bầu không khí tâm linh, trong khi Laurebinayak sẽ khiến bạn tràn ngập cảm giác mạnh.
Tôi có thể tham gia chuyến trekking Langtang riêng không?
Chắc chắn rồi! Nhưng chi phí đi bộ đường dài Langtang riêng sẽ cao hơn một chút (1300 đô la Mỹ) so với du lịch theo nhóm.
Tôi có thể cá nhân hóa chuyến đi Langtang Helambu của mình không?
Tất nhiên, chúng tôi có thể cá nhân hóa chuyến đi này dựa trên khả năng sẵn có, ngân sách, thời gian, sở thích và tốc độ đi bộ của bạn. Hãy liên hệ với chúng tôi, chúng tôi sẽ đích thân trao đổi cách thực hiện chuyến đi này chỉ dành riêng cho bạn.

Chúng tôi cung cấp giá nhóm cho du khách riêng




