Chuyến đi bộ sang trọng đến Trại căn cứ Everest

Mùa và thời gian tốt nhất cho chuyến đi bộ đến Trại Căn cứ Everest sang trọng

Tour leo núi hạng sang đến Trại Căn cứ Everest có thể được tổ chức suốt ngày đêm tùy thuộc vào kỹ năng và mong muốn của bạn, nhưng thời gian phổ biến nhất là vào mùa thu (tháng 9, tháng 10 và tháng 11) và mùa xuân (tháng 3, tháng 4 và tháng 5).

Cũng có thể thấy nhiều người đi bộ đường dài vào mùa đông lạnh giá của tháng 12, tháng 1 và tháng 2 nhưng tốt nhất nên tránh mùa hè (tháng 6, tháng 7 và tháng 8) vì mưa lớn.

Trong những tháng mùa xuân, tuyết từ mùa đông vừa qua vẫn còn đọng lại ở Namche và trên đèo cao cùng những ngọn đồi. Tuy nhiên, cung đường lại trở nên sống động hơn với những bông hoa mộc lan và đỗ quyên rực rỡ sắc màu - hai biểu tượng được yêu mến nhất của Nepal. Trên thực tế, bạn sẽ tìm thấy những cụm hoa màu hồng rực rỡ tuyệt đẹp dọc theo mọi chặng đường.

Ngược lại, những con đường mòn mùa thu bừng lên sức sống với sắc vàng nâu của những tán cây đang tàn, và những lối đi không còn dấu vết của tuyết tan, không còn dấu vết của mưa. Điều này có nghĩa là tất cả các tuyến đường đều có thể tiếp cận vào mùa thu, mang đến một hành trình suôn sẻ và thú vị.

Khí hậu giá lạnh mùa đông có thể rất khắc nghiệt, nhưng sự chuẩn bị và trang bị phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua. Thực tế, những ngày nắng ấm áp sẽ bù đắp cho cái lạnh buổi sáng và buổi tối.

Bạn nên chọn tour nào: Chuyến đi bộ sang trọng đến Trại căn cứ Everest hay Chuyến đi bộ cổ điển đến Trại căn cứ Everest 14 ngày?

Trước hết, cả hai tour leo núi Everest Base Camp hạng sang và tour leo núi Everest Base Camp cổ điển 14 ngày đều được thiết kế để đưa bạn đến chân ngọn núi cao nhất hành tinh - Everest. Cả hai chuyến đi đều bắt đầu và kết thúc tại Kathmandu, với Lukla là điểm khởi hành cho hành trình leo núi.

Cả hai chuyến đi đều cho phép bạn cảm nhận bầu không khí tĩnh lặng giữa thiên nhiên và cảm giác như đang đi giữa những ngọn núi cao. Trong cả hai chuyến đi, bạn sẽ được gặp gỡ những người Sherpa - những người đã đồng hành cùng bạn trên mỗi chặng đường chinh phục Everest và những ngọn núi khác ở Nepal.

Trong cả hai chuyến đi, bạn sẽ đi qua và nghỉ đêm tại những ngôi làng mang đậm không khí tôn giáo, khám phá những tu viện độc đáo, bảo tháp Phật giáo và những phiến đá Mani có khắc chữ tôn giáo.

Ngoài ra, trong cả hai chuyến đi, bạn sẽ leo lên Kala Patthar , từ đó bạn có thể chiêm ngưỡng một số đỉnh núi cao nhất thế giới rực sáng như lửa dưới tia nắng mặt trời đầu tiên.

Do đó, trong cả hai chuyến đi, độ cao sẽ là yếu tố gây khó khăn chính mà bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được. Và vì vậy, cả hai chuyến đi đều có những ngày nghỉ ngơi hợp lý tại Namche Bazaar và Dingboche.

Bây giờ, chúng ta hãy phân tích sự khác biệt giữa hai chuyến đi.

Khi so sánh chương trình leo núi Everest Base Camp truyền thống kéo dài 14 ngày với chương trình leo núi Everest Base Camp sang trọng, rõ ràng là tuyến đường cổ điển mang đến nhiều thử thách hơn.

Tuyến đường cổ điển yêu cầu phải quay trở lại Lukla theo một đường vòng, điều này làm tăng số ngày đi bộ nhưng mang đến cơ hội trải nghiệm cảnh quan tuyệt đẹp từ một góc nhìn khác. Về mặt tiện nghi, chỗ ở trên tuyến đường cổ điển bao gồm các khách sạn ba sao trong thành phố và các nhà nghỉ trên núi đơn giản dọc đường.

Mặt khác, trong tour leo núi Everest Base Camp hạng sang, bạn sẽ di chuyển từ Kathmandu đến Lukla và trở về Kathmandu từ Gorakshep bằng chuyến bay trực thăng ngoạn mục . Bạn sẽ bay phía trên những ngọn núi hùng vĩ, với khung cảnh ngoạn mục ngay bên dưới.

Chuyến đi trực thăng này không chỉ mang đến cho bạn góc nhìn độc đáo mà còn giúp bạn tiết kiệm bốn ngày đi bộ đường dài. Sau đó, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để khám phá Thung lũng Kathmandu quyến rũ và vẻ đẹp thanh bình của Pokhara, hoặc tham gia một chuyến đi săn thú vị ở Chitwan.

Để sang trọng hơn nữa, bạn có thể nghỉ đêm tại các khu nghỉ dưỡng năm sao ở Kathmandu và các nhà nghỉ hoặc nhà khách cao cấp tại các làng miền núi. Giấc mơ thưởng thức ẩm thực quốc tế hay ngủ trong căn phòng ấm áp giữa khung cảnh dãy Himalaya sẽ thực sự trở thành hiện thực.

Khi được yêu cầu giới thiệu một trong hai chuyến đi này cho khách, chúng tôi không thể chỉ chọn một. Cảnh quan, văn hóa, vùng miền và bầu không khí của cả hai chuyến đi đều rất giống nhau nhưng cũng rất khác biệt.

Chuyến leo núi đến Trại Căn cứ Everest hạng sang có khó khăn không?

Chuyến trekking đến Trại Căn cứ Everest hạng sang của chúng tôi là một hành trình có độ khó vừa phải với những ngày trekking ngắn hơn và chỗ ở trong các khu nghỉ dưỡng cao cấp, ngoại trừ ở Pheriche, Lobuche, Phortse và Gorakshep.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn không nên quên rằng đây là một chuyến đi bộ đường dài kinh điển, đòi hỏi phải đi bộ từ 5 đến 7 giờ mỗi ngày cho đến khi đến Trại Căn cứ Everest. Điều quan trọng cần lưu ý là chuyến đi bộ này sẽ đưa bạn đến độ cao vượt quá 5545 m giữa một số ngọn núi cao nhất hành tinh.

Do đó, chứng say độ cao, thời tiết khó lường và điều kiện khí hậu đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thành chuyến đi thành công và sức khỏe của những người tham gia.

May mắn thay, đường mòn đến Trại Căn cứ Everest không gặp bất kỳ trở ngại kỹ thuật nào, với những con đường được đánh dấu rõ ràng và cơ sở hạ tầng tuyệt vời. Hơn nữa, những người Sherpa hiếu khách luôn sẵn lòng giúp đỡ, giúp trải nghiệm trekking của chúng tôi trở nên dễ dàng và thú vị nhất có thể.

Ai nên tham gia chuyến leo núi đến Trại Căn cứ Everest hạng sang của chúng tôi?

Bất kỳ người lớn khỏe mạnh nào, thậm chí cả học sinh, đều có thể dễ dàng hoàn thành chuyến đi bộ đường dài đến trại Everest sang trọng. Chúng tôi thiết kế chương trình này dành cho những ai khao khát phiêu lưu, cùng với những trải nghiệm tuyệt vời trên suốt hành trình.

Đây cũng là lựa chọn lý tưởng cho các bậc cha mẹ có con nhỏ muốn đưa con mình hòa mình vào thiên nhiên kỳ thú nhưng vẫn đảm bảo sự an toàn và thoải mái cho trẻ.

Chúng tôi hiểu bạn là những người bận rộn với công việc đòi hỏi nhiều thời gian và có rất ít thời gian cho việc tận hưởng cuộc sống cá nhân. Vì vậy, chuyến đi này cũng rất phù hợp với bạn vì hành trình chỉ kéo dài 11 ngày.

Ngoài ra, đây cũng là một chuyến đi thoải mái cho người cao tuổi muốn tận hưởng khoảnh khắc đặc biệt giữa những ngọn núi hùng vĩ ngoạn mục. Vì không yêu cầu kinh nghiệm leo núi hay đi bộ đường dài trước đó, chuyến đi này cũng là một cơ hội tuyệt vời cho những người mới bắt đầu bước vào thế giới của những chuyến đi vùng cao lần đầu tiên.

Vì vậy, nếu bạn đam mê đi bộ đường dài và có thể thoải mái đi bộ trong vài giờ, chúng tôi rất mong bạn tham gia hành trình đi bộ đường dài sang trọng đến trại Everest của chúng tôi.

Nguy cơ mắc chứng say độ cao cấp tính (AMS) trong chuyến đi bộ đường dài đến Trại Căn cứ Everest sang trọng

Cho dù chúng ta có thêm bao nhiêu tiện nghi vào chuyến phiêu lưu thì mối đe dọa thường trực của chứng say độ cao, hay còn gọi là Bệnh say độ cao cấp tính, vẫn sẽ tiếp tục là mối lo ngại trong suốt chuyến đi bộ đường dài đến trại Everest xa xỉ.

Bạn sẽ phải đối mặt với độ cao ngày càng tăng, lên đến hơn 5500 m ở cuối hành trình Kala Patthar. Độ cao càng lớn thì nguy cơ bị say độ cao càng cao, đó là phản ứng của cơ thể với nồng độ oxy thấp hơn trong không khí.

Mặc dù không phải ai cũng gặp phải tình trạng này, nhưng việc bạn thường xuyên cảm thấy đau đầu khi lên độ cao vượt quá 3000 m là điều bình thường. Đây là tín hiệu báo động mà cơ thể đang gửi đến để ngăn chặn tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Trong những trường hợp như vậy, chúng tôi luôn khuyên khách hàng nên uống 3-4 lít nước mỗi ngày khi leo núi. Ngoài ra, chúng tôi đã bố trí các ngày nghỉ ở Namche Bazaar và Dingboche cùng với những ngày đầu tiên của chuyến đi bộ với những đoạn đường leo dốc thoai thoải để bạn có thể thích nghi dần với địa hình mà không bị quá mệt mỏi.

Để chuyến phiêu lưu của bạn trở nên thú vị hơn, bạn có thể bắt đầu dùng viên Diamox - một loại thuốc giúp đẩy nhanh quá trình thích nghi.

Tuy nhiên, nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn và xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, nôn mửa, choáng váng và mệt mỏi, bạn phải nhanh chóng báo cho hướng dẫn viên của chúng tôi về tình trạng của mình. Theo đó, hướng dẫn viên sẽ tạm dừng chuyến đi của bạn trong một hoặc hai ngày hoặc đưa bạn đến một khu vực thấp hơn và tiếp tục hành trình sau khi bạn khỏe lại.

Chuẩn bị và các biện pháp an toàn cho chuyến leo núi hạng sang đến Trại Căn cứ Everest

Mặc dù không cần kinh nghiệm đi bộ đường dài trước đó cho chuyến đi bộ đến Trại Everest sang trọng của chúng tôi và vì chúng tôi cũng không leo lên bất kỳ đỉnh núi nào, nhưng việc chuẩn bị cho chuyến đi này vẫn rất quan trọng.

Nếu bạn đã là một vận động viên thường xuyên, hãy cứ tiếp tục và bạn sẽ ổn thôi. Duy trì các buổi tập aerobic và kết hợp với các bài tập chân để tăng cường sức mạnh cho đôi chân và chuẩn bị cho những ngày tập luyện vất vả.

Ngoài ra, hãy dành một vài ngày cuối tuần đi đến những ngọn núi hoặc ngọn đồi gần đó với đôi giày đi bộ đường dài và ba lô, đi bộ trong vài giờ ở chế độ đi bộ và xem cảm giác của bạn như thế nào.

Nếu bạn không phải là vận động viên thường xuyên, bạn vẫn có thể làm được! Tuy nhiên, bạn sẽ phải nỗ lực rất nhiều để đạt được điều đó. Chúng tôi khuyên bạn nên tìm một chuyên gia hướng dẫn và lý tưởng nhất là nên có một kế hoạch tập luyện 4 buổi một tuần, bao gồm các bài tập aerobic (chạy bộ, đạp xe, bơi lội, đi bộ, squat, chống đẩy, hít xà, v.v.) cùng với việc phát triển khối lượng cơ chân để bạn có thể chịu được cường độ tập luyện kéo dài trên núi.

Việc tập luyện thường xuyên từ 2 đến 4 tháng trước chuyến đi chắc chắn sẽ giúp bạn chuẩn bị đầy đủ cho trải nghiệm này.

Chúng tôi cũng khuyến khích bạn tìm hiểu các biện pháp sơ cứu thiết yếu phòng trường hợp bị thương, nhiễm trùng hoặc ngất xỉu. Ngoài ra, hãy thu thập thông tin liên quan về đặc điểm khí hậu và địa hình của Everest. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trước khi tham gia chuyến đi bộ này.

Chúng tôi mong muốn chuyến đi này dành cho tất cả mọi người, vì vậy chúng tôi nỗ lực tạo ra một môi trường an toàn, lành mạnh và hạnh phúc nhất có thể trong suốt 11 ngày. Tuy nhiên, con đường này chỉ có bạn mới có thể bước đi, vì vậy đừng chủ quan trong việc chuẩn bị đầy đủ.

Chỗ ở và bữa ăn trong chuyến leo núi Everest hạng sang

Vì sự thoải mái của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi, chúng tôi đã chọn những chỗ ở tốt nhất cho bạn trong suốt hành trình khám phá Trại Căn cứ Everest sang trọng. Tại Kathmandu, bạn sẽ nghỉ hai đêm tại một khách sạn năm sao tuyệt đẹp ngay trung tâm thành phố.

Trong suốt hành trình, bạn sẽ được trải nghiệm sự thoải mái của những nhà nghỉ cao cấp như Yeti Mountain Home khi ở Lukla, Phakding và Namche, và Himalayan Luxury tại Tangboche cạnh tu viện, cùng với các quán trà được nâng cấp ở Dingboche, Lobuche và ngôi làng cuối cùng gần Trại Căn cứ Everest (EBC), Gorekshep, với khả năng được cung cấp chăn điện ấm áp ở những vùng núi lạnh giá.

Tại những ngôi làng có các lựa chọn cao cấp bị hạn chế, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những nhà khách thoải mái nhất có thể.

Về bữa ăn, tại Kathmandu, chúng tôi sẽ phục vụ bạn bữa sáng chất lượng cao và đậm đà hương vị mỗi sáng. Chúng tôi sẽ phục vụ ba bữa ăn - trưa, tối và sáng mỗi ngày trong suốt chặng đường trekking của chuyến đi.

Các nhà nghỉ cao cấp dọc theo tuyến đường nổi tiếng với việc cung cấp các món ăn hữu cơ chất lượng cao, hợp vệ sinh, với cả lựa chọn ăn chay và không chay. Bánh nướng, bánh ngọt, bánh pudding, mì Ý, pizza, sushi, món ăn Ấn Độ – bất cứ món nào bạn thích đều sẽ được phục vụ.

Tuy nhiên, ở những nơi lưu trú đơn giản hơn, các lựa chọn đồ ăn có thể chỉ giới hạn ở Dal Bhat, bánh bao, mì và các món trứng.

Chuyến đi bộ đến Trại Căn cứ Everest sang trọng – Danh sách khách sạn được nâng cấp

Phương Tiện

Chúng tôi sẽ cung cấp dịch vụ đón tại sân bay và đưa đón khách sạn, cũng như dịch vụ đón và trả khách tại sân bay nội địa bằng xe riêng. Ngoài ra, chúng tôi sẽ sắp xếp chuyến bay trực thăng từ Kathmandu đến Lukla và từ Gorekshep đến Kathmandu cho quý khách.

Nếu cần, chúng tôi sẽ bố trí xe 4x4 riêng đưa đón quý khách đến Sân bay Ramechhap. Chúng tôi cũng sẽ sắp xếp chuyến bay trực thăng khứ hồi từ Gorakshep đến Kathmandu cho quý khách.

Thông tin liên lạc và Internet trên chuyến du lịch hạng sang đến Trại Căn cứ Everest

Để liên lạc và giữ liên lạc với người thân, bạn có thể mua Thẻ SIM từ các nhà mạng di động địa phương của Nepal: NTC hoặc Ncell. Tín hiệu của họ khá ổn định đến tận làng Tengboche nhưng có thể hơi chập chờn sau đó ở Dingboche và Lobuche. Khi bạn ở trên Đèo Dughla (cao 4830 m), mạng lưới phủ sóng đến tận Trại Căn cứ Everest và Kalapatthar.

Chúng tôi cũng muốn giới thiệu cho bạn một lựa chọn tiện lợi hơn: mua và kích hoạt thẻ eSIM ảo từ NTC hoặc Ncell ngay khi bạn vẫn còn ở quê nhà. Những thẻ này có thể dễ dàng mua và kích hoạt trực tuyến, mang đến cho bạn tất cả các lợi ích của một thẻ SIM vật lý.

Về WiFi, hai nhà mạng lớn Everest Link và Airlink đã cung cấp thẻ trả trước mà bạn có thể mua khi đến Namche. Bạn cũng có thể trả một khoản phí nhỏ từ 3 đến 5 đô la Mỹ cho những thẻ này tại khách sạn nơi bạn lưu trú.

Các loại thẻ WiFi này có nhiều tùy chọn khác nhau nhưng tùy chọn được lựa chọn nhiều nhất và rẻ nhất là thẻ 10 GB có thời hạn sử dụng một tháng.

Tương tự, trên một số tuyến đường đến Trại Căn cứ Everest, bạn cũng có thể tìm thấy tín hiệu WiFi mở miễn phí, đặc biệt là tại Khách sạn Everest View. Trong trường hợp không có WiFi, bạn luôn có thể tin tưởng vào internet di động 4G như một lựa chọn đáng tin cậy.

Bảo hiểm du lịch

Lên đến độ cao lớn hơn không chỉ đồng nghĩa với việc chạy theo cuộc phiêu lưu mà còn là chạy theo những rủi ro không thể tưởng tượng nổi. Chấn thương, bệnh tật và nhiễm trùng đột ngột, tai nạn và say độ cao là một số rủi ro trong chuyến đi bộ đường dài đến trại căn cứ Everest sang trọng của chúng tôi.

Do đó, bảo hiểm du lịch không phải là một lựa chọn mà là một điều kiện bắt buộc, giúp bảo vệ bạn về mặt tài chính khi gặp phải những sự cố bất ngờ và tốn kém này. Xin lưu ý rằng các công ty bảo hiểm thường không bao gồm hoạt động trekking trong phạm vi bảo hiểm của họ.

Vì vậy, khi bạn mua bảo hiểm cho chuyến đi của mình, vui lòng đảm bảo rằng hợp đồng bảo hiểm của bạn có bao gồm chi phí đi bộ đường dài, cứu hộ bằng trực thăng và chi phí y tế.

Đừng quên những ngọn núi, độ cao và chứng say độ cao nổi tiếng. Hãy đảm bảo tính cả các hoạt động ở độ cao trên 5000 m với chứng say độ cao trong trường hợp cần cứu hộ.

Quy định và Giấy phép cho Chuyến đi bộ đường dài đến Trại Căn cứ Everest sang trọng

Xin lưu ý rằng kể từ ngày 1 tháng 2023 năm XNUMX, việc trekking một mình ở Nepal sẽ không còn là lựa chọn khả thi nữa. Vì sự an toàn của tất cả du khách, Chính phủ Nepal đã bắt buộc mỗi du khách phải có hướng dẫn viên địa phương được cấp phép, đặc biệt là khi đi đến các khu vực xa xôi như Trại Căn cứ Everest. Ngoài ra, tất cả các chuyến đi cần được điều phối thông qua một công ty lữ hành và trekking đã được đăng ký tại Nepal.

Chúng ta cũng cần có giấy phép vào cửa khu bảo tồn thiên nhiên Vườn quốc gia Everest (Sagarmatha) cùng với lệ phí của đô thị Khumbu Pasang Lhamu.

Mỗi người đi bộ đường dài sẽ phải trả 3000 rupee Nepal cho giấy phép vào công viên và 2000 rupee cho chính quyền thành phố.

Đừng lo lắng; những chi phí này và các bước để xin giấy phép đều được bao gồm trong gói dịch vụ của chúng tôi.