מיט אכט פון די צען העכסטע שפּיצן אין דער וועלט, מיט לאַנדשאַפטן וואָס מען קען נאָר דערגרייכן צו פֿוס, טרעקינג אין נעפּאַל איז איינע פון די מערסט אויפריגענדיקע עקספּיריענסן. אינעם נידריגסטן פונקט ביי קעטשאַנאַ קאַוואַל ביי 58 מעטער און באַרג עווערעסט ביי 8848.86 מעטער, פֿאַרמאָגט נעפּאַל זעקס באַזונדערע און פֿאַרשיידענע וועגעטאַציע זאָנעס, פֿון טראָפּיש ביז אַלפּיין, מיט אַ סך פֿאַרשיידנקייט אין טרעקינג. אַזוי, די איינציקע פֿראַגע וואָס איר דאַרפֿט פֿרעגן איז וואָסערע סאָרט טרעק ווילט איר? אַ רוקזאַק מיט די נויטיקע זאַכן און גיין אין דער ווילדערניש וועט אײַך פֿאַרבינדן מיט דער נאַטירלעכער וועלט און געבן אײַך צײַט אַוועק פֿון דעם געשעפֿטיקן לייפֿסטייל.
די בעסטע פֿעיִקייטן פֿון טרעקינג אין נעפּאַל
עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס טרעקינג אין נעפּאַל וועט מאַכן די מערסט אויפרעגנדע דערפאַרונג פֿאַר אײַך. עטלעכע פון די סיבות זענען:
מאָלערײַשע לאַנדשאַפֿט: נעפּאַל אָפערט אַ סך מאָלערײַשע לאַנדשאַפֿטן אויף אירע טרעקינג רוטעס. פֿון די פּאַנאָראַמישע בערג, גרינע וועלדער און ראָדאָדענדראָן בליען ביז מאָדנע דערפֿער, אַ סך טרעקינג אין נעפּאַל האָט צו אָפערן. באַוווּנדערט די באַרג קייטן פֿון נאָענט, אויספֿאָרשנדיק ריינע וואַסערפֿאַלן און קוואַלן אויף דעם וועג. פֿאַרוואָס נישט קוקן אין רואיקע אָזערעס אָדער באַוווּנדערן די רוחניות רייַכע און רואיקע פּאַסירונגען באַצירט מיט פֿיל רעליגיעזע, קולטורעלע און נאַטירלעכע מעלות.
באַקענען זיך מיט דער לאָקאַלער קולטור: נעפּאַל איז היים צו אייגענאַרטיקע קולטורן און מינהגים. ווי איר וועט גיין אויף אַ וואַנדערונג דורך נעפּאַל, וועט איר זיין מער באַוואוסטזיניק וועגן נעפּאַל'ס קולטור. נעפּאַל איז אַ מולטיקולטורעל, מולטיעטניש און מערשפּראַכיק לאַנד און פּרעזענטירט די וואַריאַציע אין קולטור און טראַדיציע אויף פֿאַרשידענע וואַנדער-רוטעס.
נאָר אַ פּשוט בייַשפּיל, שפּאַציר אין די הויכע בערג און ווער אויסגעשטעלט צו אַ געמיש פון בודיזם און אַנימיזם אין דער פֿאָרעם פֿון שערפּאַ קולטור, אין די בערג באַקענט זיך מיט אַ חבֿר גורונג, די מוטיקע זעלנער וואָס דינען דעם גאָרכאַ באַטאַליאָן, אין די פּליינז פֿאַרמיש זיך מיט דער קולטור פֿון די טאַרו.
לאקאלע און ביליגע עסןדאַל בהאַט און טאַרקאַרי איז די הויפּט שפּייַז עסן פון נעפּאַלעזער, אבער נעפּאַל אָפערט פילע עסן-אַוואַנטורעס. פֿאַרשידענע עטנישע גרופּעס האָבן עסן-ספּעציאַליטעטן. הנאה האָבן פֿון דהינדאָ צוגעגרייט פֿון בוכווייץ- אָדער הירז-מעל (אויך געמאַכט מיט ווייץ- און קאָרן-מעל) און גונדרוק; אַ פֿערמענטירטע בלעטערדיקע גרינס וואָס ווערט געדינט ווי קערי אין דהינדאָ. אדער פארוואס נישט האָבן אַ נעוואַרי כאַדזשאַ סעט. די וואַריאַנטן וואָס ווערן אָנגעבאָטן זענען אַזוי פֿיל אַז אַ באַזונדער בלאָג פֿאַר נעוואַרי עסן אַליין איז נייטיק. אָבער, די טיפּישע עסן איז טשיוראַ (געשלאָגענע רייז), בהוטאַן (טיף-געפּרעגלטע קישקעס), קאַטשילאַ (רויע מאַרינירטע געמאָלן פֿלייש), האַקוטשאָילאַ (געמאָלן, געווירצטע און געבראָטענע פֿלייש), און טאַקהאַאַ (זשעלי-זופּ). עס זענען דאָ אַזוי פֿיל קולינאַרישע פֿרייד.
פּלאַנירט אייער אייגענע דערפאַרונג: נעפּאַל אָפפערט פילע טרעקינג רוטעס, און עס איז שטענדיק עפּעס נייַ צו פּרובירן און זען. איר קענט נעמען דעם ווייניקער באַפֿאָרענעם וועג כאָטש מיט פֿאָרזיכט, אָדער נעמען פּאָפּולערע טרעקינג רוטעס. פּערסאָנאַליזירט אייערע טרעקס ווי איר ווילט, הנאה האָבן פֿון אומוועגן און זײַטיקע רייזעס.
הויפּט טרעקינג געביטן אין נעפּאַל
עווערעסט און אנאפורנא זענען די צוויי מערסט פאפולערע טרעקינג געגנטן אין נעפּאַל. דער עווערעסט געגנט איז באַרימט פֿאַר זײַן העכסטן שפּיץ אין דער וועלט. אָבער, עס זענען דאָ אַנדערע אַלטערנאַטיוון, ווי צום ביישפּיל דער גאָקיאָ לאַקעס טרעק, דריי פּאַסן טרעק, און אַרון טאָל צו עווערעסט באַזע לאַגער טרעק. די אַנאַפּורנאַ באַרימט זיך מיט אַ פּלאַץ אָפּציעס פֿאַר טרעקינג, פֿון גרינגע ביז שווערע גראַדן. נעמט די גרינגערע טרעקס צו גהאָרעפּאַני און גאַנדרוק אָדער כאָפּראַ דאַנדאַ אָדער גראַדירט דורך אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק אָדער די Annapurna Circuit Trek.
אבער אנדערע טרעקינג געגנטן האבן אסאך צו פאָרשלאָגן. מוסטאַנג טרעק אָפפערס אַ יינציק, טרוקן הויך הייך לאַנדשאַפט. די לאַנגטאַנג געגנט נעמט איר רעכט צו די פֿיס פון די בערג און גיט אַ מער קולטורעל דערפאַרונג אין רעלאַטיוו באַקוועםקייט.
דער ווייטער מערב אָפערט זייער אפגעזונדערטע און אומגערירטע שיינקייט, פּונקט ווי דער ווייטער מזרח געגנט. דאָלפּאָ, שעי פאָקסונדאָ נאַציאָנאַלער פּאַרק, די לימי טאָל, די דאָרפּאַטאַן גייעג רעזערוו, און די אַפּי נאַמפּאַ קאָנסערוואַציע געגנט זענען אויסגעצייכנטע טרעקינג דעסטאַניישאַנז אין ווייטן מערב.
עס זענען דא טיי פעלדער און לייכטע שפאציר-שפאצירן אין ווייטן מזרח מיט פויגל-באאבאכטונג ארום אילאם, די שווערע שפאציר-רייזעס צו און ארום קאנטשענדזשונגא, דער דריט-העכסטער בארג אין דער וועלט, אדער די לומבא סומבאַ פאס טרעק.
די קאַטמאַנדו טאָל אַליין באַרימט זיך אויך מיט טרעקינג געביטן פֿאַר אַ קורצע צייט און גרינגקייט. איר וועט האָבן ווייטע קוקן אויף די שניי-באדעקטע הימאַלייַאַ שפּיצן און באַקומען אַ ויסגעצייכנט געפיל פֿאַר דער היגע קולטור און דערפער.
טיפּן פון טרעקינג אין נעפּאַל
טיי-הויז טרעקס און קעמפּינג טרעקס זענען די צוויי טיפן טרעקינג וואָס זענען פאַראַן אין נעפּאַל. דער טיי-הויז טרעק איז די מערסט פּאָפּולערע פאָרעם אין וועלכער טרעקערס בלייבן אין אַ לאָקאַלער לאַדזש און האָבן געזונטע עסן און אַ באַקוועמע בעט. די טיי-הויז טרעקס זענען נוצלעך אַזוי אַז איר קענט גיין אין אייער אייגענעם טעמפּאָ און פּלאַן און דערפאַרן דאָס לעבן פון אַ דאָרפישער געגנט דורך די אָרגאַניזירונג פון עסן און אַקאַמאַדיישאַן.
מאַנשאַפֿט מיטגלידער שטיצן גאָר דעם קעמפּינג טרעק, פֿון דער אַנדערער זײַט, מיטן צושטעלן אַלע נויטווענדיקייטן פֿון טענטן, שלאָפֿמאַטעס און עסן. טיי הויז איז מערסטנס פֿאַראַן אויף רעגולערע און מערסט פּאָפּולערע רוטעס ווי אַנאַפּורנאַ, עווערעסט און לאַנגטאַנג. אין ערטער וואו עס זענען נישטאָ קיין טיי הייזער פֿאַראַן, זענען קעמפּ טרעקס די איינציקע אָפּציע, ווי אין דער מאַנאַסלו געגנט.
געדויער פון טרעקינג אין נעפּאַל
די געדויער פון די וואַנדערונג קען זיין אַנדערש, מיט די קירצסטע וואַנדערונגען וואָס נעמען אַרום דריי טעג. די קורצע וואַנדערונגען זענען בכלל מעגלעך פֿאַר טיי-הויז וואַנדערונגען ווייל עסן און לאַדזשינג אַראַנזשירונגען זענען געמאַכט. למשל, די פּון היל טרעק נעמט 3-5 טעג צו ענדיגן.
די קעמפּינג טרעקס זענען לענגער און ווערן מערסטנס אויסגעקליבן ווען א טיי-הויז טרעק איז נישט מעגלעך. די געדויער קען ווערייִרן דורכשניטלעך 8-24 טעג. דער אויבערשטער דאָלפּאָ טרעק איז א ביישפּיל פון דעם טרעק. דאָ איז די טוריזם אינפראַסטרוקטור כּמעט נישטאָ, און באַזוכער מוזן דורכגיין א קעמפּינג טרעק. אזעלכע טרעקס העלפֿן צו דערפאַרן דאָס עכטע לעבן פון די לאָקאַלע איינוואוינער און רויע נאַטירלעכע שיינקייט.
עסן און אַקאַמאַדיישאַן בעת די טרעקינג אין נעפּאַל
נעפּאַלישע הויפּט עסן ווי דאַל בהאַט און טאַרקאַרי ווערט מערסטנס סערווירט אויף די טרעקינג טרעילס. פילע סארטן לאקאלע/מערבליכע קוויזין ווערן אויך סערווירט לויט וואו איר זענט געווען טרעקינג. עטלעכע טיי-הויז טרעקס סערווירן אויך לאקאלע בעקעריי זאכן אדער מערבליכע עסן.
די אקאמאדאציע ווערט צוגעשטעלט אין א טיי-הויז טרעק. אין די נידעריגערע הייכן קענען טיי-הייזער זיין מער-שטאקיגע בעטאן געביידעס מיט פריוואטע צימערן און מערב-סטיל באדצימערן. ווי העכער מען גייט, ווערט די אקאמאדאציע מער פשוט. אין די באזע לאגערן אליין זענען פאראן דארמפ-סטיל געטיילטע צימערן. אבער אין דעם קעמפּינג טרעק ווערט אן ערפארענער קאכער אנגעשטעלט, און זיי קענען מאכן עסן לויטן באגער, כאטש עס זענען נאך דא באגרענעצונגען מיט וואס מען קען טראגן. אין אזעלכע טרעקס ווערן לאגערן אויפגעשטעלט פאר רוען דורך די אנגעשטעלטע שטאב.
טרעקינג פּערמיטן
א טרעקינג דערלויבעניש איז פארלאנגט צו טרעקן אין נעפּאַל. דעפּענדינג אויף די געגנט איר האָט אויסדערוויילט צו טרעקן, פֿאַרשידענע מינים דערלויבענישן וועלן זיין פארלאנגט. אויב טרעקט איר אין אַ נאַציאָנאַלן פּאַרק אָדער קאָנסערוואַציע געגנט, דאַן איז אַ נאַציאָנאַלער פּאַרק דערלויבעניש / קאָנסערוואַציע געגנט פּראָיעקט דערלויבעניש פארלאנגט.
פֿאַר טרעקינג אין אַלע אַנדערע געביטן אַחוץ קאָנטראָלירטע געביטן, איז אַ דערלויבעניש באַקאַנט ווי די טרעקערס אינפאָרמאַציע מאַנאַגעמענט סיסטעם אָדער, אין קורץ, TIMS, פארלאנגט. די דערלויבעניש איז ימפּלאַמענטאַד צו ענשור די זיכערקייט פון טרעקערס און צו קאָנטראָלירן ומלעגאַלע טרעקינג. איר קענט אַפּליקירן פֿאַר ביידע די דערלויבענישן אין די נעפּאַל טוריזם באָרד אָפיס אין קאַטמאַנדו אָדער נעפּאַל טוריזם באָרד סערוויס צענטער לעבן די טרעק געגנט.
אויב איר האָט באַשלאָסן צו גיין אין געגנטן לעבן די גרענעצן ווי מוסטאַנג, דאָלפּאָ, מאַנאַסלו, דאַן איז אַ ספּעציעלע דערלויבעניש נויטיק. לפּחות צוויי טיילנעמער זענען נויטיק פֿאַר דעם סאָרט פון וואַנדערן באַגלייט דורך אַ לייסענסד וואַנדערינג גייד. די דערלויבענישן מוזן זיין באקומען פון די דעפּאַרטמענט פון אימיגראַציע, קאַליקאַסטהאַן קאַטמאַנדו. אַ נייַערע סאָרט דערלויבעניש איז אויך לעצטנס איינגעפירט געוואָרן באַקאַנט ווי די רוּראַל מוניסיפּאַליטי פיז. דאָס איז ארויסגעגעבן דורך די באַשטימטע געגנט ס רוּראַל מוניסיפּאַליטי און ארויסגעגעבן אין די עווערעסט און מאַקאַלו געגנט. איר קענט באַקומען דעם דערלויבעניש פון די אָנהייב פונט פון דיין וואַנדערן.
קאָסטן פון טרעקינג אין נעפּאַל
די קאסטן פון טרעקן אין נעפּאַל ווערייִרט זייער. איר קענט טרעקן מיט אַ בודזשעט אין נעפּאַל, אָבער טרעקן אין באַגרענעצטע געביטן קען זיין זייער טייַער. מיט בודזשעט טרעקס, באַקומט איר אַ פעסטגעשטעלטן פּלאַן, און אַלץ איז פאַר-אָרגאַניזירט ביי אייער אָנקומען. קעמפּינג טרעקס זענען טייערער ווי טיי-הויז טרעקס ווייל מער שטאב איז נויטיק צו טראָגן צעלטן, עסן, גאַנג, אאז"וו.
טראַנספּאָרטאַציע אין נעפּאַל
פֿאַר טראַנספּאָרטאַציע, זענען פֿאַראַן לאָקאַלע בוסן, טוריסטן בוסן, און לאָקאַלע פֿליען. צו אַרומפֿאָרן אין קאַטמאַנדו, קענט איר אויסקלײַבן לאָקאַלע בוסן אָדער טאַקסיס. פֿליען פֿאַרבינדן גרויסע שטעט אין נעפּאַל, כאָטש לאַנג-דיסטאַנס בוסן זענען אויך פֿאַראַן. פֿליען זענען טײַערער ווי בוסן, אָבער דאָס איז אַ מער באַקוועמע אָפּציע. אָבער, אויב איר ווילט זען פֿאַרשידענע לאַנדשאַפֿטן, שמועסן מיט די לאָקאַלע, און זיך באַקענען מיט דער נעפּאַלעזישער קולטור, דאַן בוסן.
אין דער טרעקינג רוטע אליין, זענט איר מערסטנס אויף אייערע פיס. אייזלען און פערד זענען אויך פאראן אויף עטלעכע רוטעס. עטלעכע פערד-רייט טרעקס זענען די טרעק צו עווערעסט באַזע לאַגער, אַפּער מוסטאַנג, עווערעסט פּאַנאָראַמאַ, אַנאַפּוראַ פּאַנאָראַמאַ, און לאַנגטאַנג טאָל.
טרעקינג פאַרזיכערונג
טרעקינג איז אַן אוואַנטורע פון אַ לעבן, אָבער מען ווייסט קיינמאָל נישט ווען אַ געפאַר קומט אָן. עס איז בעסער צו זיין פאַרזיכערט און פארלאנגט אין עטלעכע פאַלן. די פאַרזיכערונג מוז דעקן די קאָסטן פון העליקאָפּטער עוואַקואַציע און רעפּאַטריאַציע אויב נייטיק. איר קענט זיין פאַרזיכערט מיט גלאָבאַלע סאַפּלייערז.
הייך קראַנקייט בעת טרעקינג אין נעפּאַל
אויב איר פּלאַנירט צו גיין אין הויכע הייכן, בכלל העכער 3500 מעטער, דאַרפט איר באַטראַכטן הייך קראַנקייט. ווי איר גייט צו אַ העכערע הייך, פאַרמינערט זיך דער לופט דרוק, אַזוי אויך דער זויערשטאָף לעוועל. איר קענט אַנטוויקלען סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק, מידקייט, איבל, אאז"וו. אָבער, עטלעכע ערנסטע סימפּטאָמען ווי פליסיקייט אָנזאַמלונג אין די לונגען אָדער מוח קענען אויך אַנטוויקלען. די פאַלן קענען זיין לעבנסגעפערלעך.
אַלזאָ, איידער אייער וואַנדערונג, דאַרפט איר אַז אייער קערפּער זאָל זיך אַקלימאַטיזירן צו דער סביבה, און אויב איר הייבט אָן צו אַנטוויקלען די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיך צוריקקערן צו אַ נידעריקער הייך זיך אויסצורוען. איר קענט אויך נעמען מעדיקאַמענטן צו העלפֿן אייער קערפּער זיך צוגעוווינען צו אַ העכערער הייך. למשל, מען נעמט איבופּראָפֿען זעקס שעה איידער דער קלעטערן און יעדע זעקס שעה בשעתן קלעטערן, באַקאַנט צו פאַרהיטן הייך קראַנקייט. אָבער איר זאָלט זיך באַראַטן מיט אייער דאָקטער איידער איר נעמט קיין מעדיקאַמענט.
טרעקינג גיר און אנדערע ליסטעס
איר וועט דאַרפֿן פֿאַרשידענע זאַכן פֿאַר וואַנדערן. איר קענט זיי אָדער קויפֿן אָדער דינגען. כּמעט אַלץ וואָס איר דאַרפֿט פֿאַר אייער וואַנדערן קען מען געפֿינען אין קאַטמאַנדו, ספּעציעל אין טאַמעל, דער שטאָטס טוריסט צענטער. איר קענט געפֿינען אינטערנאַציאָנאַל באַקאַנטע בראַנדז אָדער נאָכמאַכונג גאַנג. די עקוויפּמענט וואָס איר וועט דאַרפֿן כולל:
טרעקינג שיך: אינוועסטירן אין די ריכטיקע טרעקינג שטיוול וועט אייך גוט דינען פאר טרעקינג, ספעציעל אויב איר פלאנירט צו טרעקן אין שניי.
אַראָפּ דזשאַקיץ: איר קענט נישט גיין אין הויכע הייכן אָן אַ פּאַסיקע רעקל. דאַון רעקלען זענען וויכטיק פֿאַר קאַלט וועטער. אויב איר האָט נישט די, קען מען זיי גרינג דינגען.
טרעקינג הויזן: אויסגעצייכנטע לייכטע רייפ-אפ טרעקינג הויזן וועלן מאכן אייער טרעק פיל גרינגער. אויב עס ווערט הייס אדער נאַס, קלייבט צו טראָגן קורצע הויזן אדער לייגט צו באַזע שיכט הויזן אויב עס ווערט קאַלט.
וואַסערפּרוף רעקל און הויזן: טרעקינג, ספּעציעל אין העכערע הייכן, קען מאַנטשמאָל ווערן ווינטיק, באַגלייט דורך שניי אָדער רעגן. אַזוי, צו בלייבן טרוקן, וועט איר דאַרפֿן אַ וואַסערפּרוף דזשאַקעט און הויזן.
סליפּינג זעקל: א פּאַסיק שלאָף זאַק וועט אייך געבן אַ גוטן שלאָף און וועט האַלטן אייער קערפּער וואַרעם אין קאַלטע טעמפּעראַטורן. איר קענט עס לייכט דינגען אין נעפּאַל.
זונברילן זונברילן זענען וויכטיג אויב איר ווילט נישט שניי בלינדקייט.
גלאָוועס: פינגער זענען באַזונדערס סאַסעפּטאַבאַל צו קעלט. איר קענט לייכט קויפן האַנט וואַרמערס אין טהאַמעל.
היטלען: עס איז נויטיק פֿאַר וואַרעמקייט אין העכערע הייכן און צו האַלטן די זון אַוועק פון דיין פּנים.
פלאַש, באַקפּאַקינג וואַסער פילטער, און טאַבלעטן: טראגן א ווידער-ניצלעכע וואסער פלאש מיט א פילטראציע סיסטעם וועט אייך ערמעגליכן צו טרינקען וואסער גלייך פון יעדן מקור.
טרעקינג פּאָולז: ווי דער אויפשטייג אדער אראפגאנג ווערט שטיילער, וועלן די שטאנגען אייך העלפן נעמען אביסל דרוק פון אייערע געלענק.
האנט סאניטייזער: אויפהאלטן היגיענע, ספעציעל אין קאלטן וועטער, קען זיין שווער. ממילא איז קלוג צו פּאַקן אַ האַנט סאַניטייזער.
מעדיצינישער קיט אדער ערשטע הילף קיט: אויב איר גייט דורך אַן אַגענטור, וועט איר מיסטאָמע האָבן אַ גייד וואָס טראָגט אַ ערשטע הילף קיט, אָבער עס איז ראַטזאַם צו טראָגן אַ קליין צושטעל פון ערשטע הילף זאכן, אַרייַנגערעכנט אַנטיסעפּטיק קרעמען, רעכידראַטיישאַן זאַלץ, אאז"ו ו.
געלט און וועקסל
איר וועט דאַרפֿן לאָקאַלע וואַלוטע צו זיך דורכקומען אין נעפּאַל. אַזוי וועט איר דאַרפֿן אויסטוישן פרעמדע וואַלוטע פֿאַר נעפּאַלעזישע רופּיז. געלט אויסטוישן איז גרינג אין נעפּאַל. קאַטמאַנדו האט אַ גרויסע צאָל אויסטויש צענטערס. איר קענט אויך אויסטוישן אייער פרעמדע וואַלוטע אין לופטפעלד אַליין אָדער אין באַנקס. דער גרינגסטער צוטריט איז דורך באַנקאָמאַטן. די באַנקאָמאַטן האָבן מאַקסימום געלט אויסצייכענונג לימיטן פון אַרום צווישן 100 און 340 דאָלאַר. יעדעס מאָל איר ניצט אייערע באַנקאָמאַט קאַרדס, וועט איר ווערן באַצאָלט אַ וועקסל קורס און סערוויס אָפּצאָל. עס איז שטענדיק קלוג צו טראָגן געלט אין אַ קליין דינאָמאַניישאַן בשעתן גיין אין די וואַנדערונג.
געזונט און היגיענע בעת די טרעקינג אין נעפּאַל
היגיענע איז א וויכטיגע זארג בשעת'ן טרעקן. טרעקן אין א קאלטן קלימאט מאכט עס שווער צו נעמען א שויער יעדן טאג, און נישט אז הייס וואסער איז פאראן אומעטום. אין טיי-הויז זענען פאראן טואַלעטן, ספעציעל קוואקע טואַלעטן, און מען קען זיי נישט שווענקען, ממילא דארף מען אפשר גיסן וואסער צו שווענקען עס מיט די האנט.
וואָס שייך טרינקוואַסער, די וואַנדער־וועגן האָבן מערסטנס גענוג קוואַלן און טייכן וואָס פליסן פֿאַרביי. אָבער איר זאָלט נישט טרינקען דאָס וואַסער גלייך. עס איז וויכטיק צו קויפן וואַסער־רייניקונג־שטרויען אָדער טאַבלעטן. אין די טיי־הייזער קענט איר רייניקן דאָס וואַסער דורך עס צו קאָכן. רובֿ טיי־הייזער פֿאַרקויפֿן אויך פֿלעשער־וואַסער, וואָס איז סײַ שלעכט פֿאַר דער סבֿיבֿה און סײַ וויסטנדיק. אַזוי, איז קלוג צו טראָגן אַ ווידער־ניצלעכע וואַסער־פֿלעשל.
בעסטע צייט צו גיין אויף אַ שפּאַציר אין נעפּאַל
די בעסטע צייט צו גיין אויף אַ וואַנדערפּלאַץ אין נעפּאַל איז האַרבסט סעפּטעמבער-נאָוועמבער און פרילינג מערץ-מייַ. אין האַרבסט זענען די טעג וואָרעמער, און די וועטער איז סטאַביל און זוניק מיט קלאָרע הימלען. אָבער בעסער וועטער ברענגט אויך אַ סך רייזנדע, אַזוי פּאָפּולערע וועגן קענען ווערן איבערגעפֿילט אין דער צייט.
בעת פרילינג טרעקינג, איז די טעמפעראטור אנגענעם און ווארעם. ווינטער שנייען האבן זיך צעשמאלצן, און די וועגן זענען קלארער פאר הויכע בארג פאסן. דער הימל איז קלאר, און עס זענען פיל ווייניגער שאנסן פאר פלי אפזאגונגען. אבער, ווי נענטער עס קומט צו זומער, קען טרעקינג ווערן הייס און שווייסיג אין א נידעריגערע הייך. נאכמיטאג וואלקנס קענען ברענגען וואלקנס און קורצע רעגנס.
עטלעכע טרעקינג טריילז זענען פאַראַן איבערן יאָר, און עס איז דאָ עפּעס צו דערגרייכן בשעת טרעקינג אין פֿאַרשידענע סעזאָנען. למשל, זומער אָדער מאָנסון טרעקס (יוני - אויגוסט) קענען זיין פאַסצינירנדיק פֿאַר באָטאַניסטן צו זען די בלומען פון ווילדע אָרכידייען.
די 3 בעסטע טרעקינג אין נעפּאַל
נעפּאַל'ס דריי שפּיץ טרעקינג ערטער זענען די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק, און לאַנגטאַנג טאָל טרעק. יעדער פון די טרעקס האט יינציק פֿעיִקייטן וואָס מאַכן עס אַפּילינג צו פאַרשידענע רייזנדע.
די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק איז די מערסט פאָלקס און ייקאַניש טרעקינג דעסטאַניישאַן אין די הימאַלייַאַס. דאָ וועט איר ויספאָרשן טשאַלאַנדזשינג טרעקינג רוץ, און איר וועט באַקומען צו דערפאַרונג הויך הייך טרעק. די טריל פון באַקומען נאָענט צו די העכסטן שפּיץ אין דער וועלט איז אויסערגעוויינלעך פאַרפירעריש גענוג. די טרעק נעמט איר דורך גרינע וועלדער, אַלפּיין אָזערעס און גלעטשער פּליינז. דאָ וועט איר באַקענען זיך מיט די שערפּאַס און באַקומען אַ געלעגנהייט צו ויספאָרשן בודיסטיש מאָנומענטן. אויפן וועג וועט איר טרעפן שטיינער איינגעקריצט מיט בודיסטישע מאַנטראַס, דרייענדיקע תפילה רעדער און תפילה פאָן אויף דעם הינטערגרונט פון הויכע שניי-באדעקטע בערג.
די אנאפּורנאַ באַזע לאַגער (ABC) טרעק איז באַרימט פֿאַר דעם אויסקוק אויף דעם אַנאַפּורנאַ מאַסיף. די וואַנדערונג איז פֿאַר נידעריק-ביז-מיטל-גראַד וואַנדערער וואָס רייזן אויף אַ בודזשעט מיט צייט באגרענעצונגען. דאָ וועט איר גיין דורך די גרעסטע ראָדאָדענדראָן וועלדער אין נעפּאַל, אַריבערגיין פילע בעקן און טייכן דורך האָלצערנע בריקן קעגן דעם הינטערגרונט פון די שניי-באדעקטע שפּיצן. איר וועט טרעפן גורונג און מאַגאַר דערפער אויף אייער וועג. די ABC ראַיאָן דינט ווי אַ לעבעדיק מוזיי פון זייער קולטור און טראַדיציע. דערצו, קענט איר באַזוכן צוויי באַזע לאַגערן פֿאַר די קאָסטן פון איין. איר וועט אויך דורכגיין מאַטשאַפּוטשרע באַזע לאַגער אויף אייער וועג צו ABC.
די לאַנגטאַנג טאָל טרעק איז באַרימט פֿאַר אירע ברייטע קוקן מיט אַ רעלאַטיוו רואיגן טעמפּאָ און צוטריטלעכקייט פֿון דער הויפּטשטאָט. דאָס איז איינע פֿון די קירצערע וואַנדער-רוטעס אין נעפּאַל. דאָ דאָמינירט לאַנגטאַנג לירונג, דער העכסטער שפּיץ פֿון לאַנגטאַנג הימאַל, דעם האָריזאָנט פֿון קיאַנדזשין גאָמפּאַ דאָרף. איר קענט זען שניי-באדעקטע בערג פֿון דעם ערשטן טאָג פֿון דער וואַנדערונג. די וואַנדערונג קען זיך פֿאַרבינדן מיט די טאַמאַנג העריטאַגע טריילדער וועג גיט טרעקערס אן איינבליק אין אלטע טאַמאַנג און טיבעטישע קולטור. אויף דעם וועג וועט איר געפֿינען אלטע טיבעטישע קלאָסטערס און מאַני ווענט.
סאָף
טרעקן אין נעפּאַל וועט זיין איינע פון די מערסט אויפרעגנדע דערפאַרונגען אין אייער לעבן. איר וועט שעצן די זכרונות וואָס איר וועט מאַכן דאָ, צי דאָס איז דער אויסקוק אויף דער מאָלערײַשער לאַנדשאַפט בעתן טאָג, די רעליעף פון קוקן אויף אַ זונ-אונטערגאַנג אין סוף פון אייער טרעק, צי באַקענען זיך מיט דער לאָקאַלער קולטור. אָבער זאָלט שטענדיק נעמען זיכערהייט און פֿאָרזיכטיקייט, און פאַרזיכערונג זאָל זיין גרייט. צי איר באַשליסט צו בלייבן אין אַ טיי-הויז צי אַ לאַגער, איז דאָ עפּעס רואיק וועגן גיין אַוועק פון די געוויינטלעכע וועגן צי גיין אויף שפּאַציר-וועגן אונטער אייער ענערגיע צו דערגרייכן אַ ציל.
