דזשינו הייסע קוואל טרעק

ווי שווער איז די טרעק?

דער דזשינו הייסער קוואל טרעק ווערט באטראכט אלס א דורכשניטלעכער טרעק, וואס קען הנאה האבן פון אן אנפאנגער וואס האט א באזישן לעוועל פון פיזישע געזונטהייט און פון עקספיריענסד טרעקערס. די וועגן האבן א קאמבינאציע פון ​​לאנגזאמע שפאצירן, שפאצירן דורך די וואלד, די נוצן פון שטיינער, און א פאר שטיילע ארויפגייענדיקע און אראפגייענדיקע שטאפלען.

ארויפגיין אויף לאנגע שטיינערנע טרעפ, ספעציעל אין דער געגנט פון אולערי און טשאָמראָנג, איז איינע פון ​​די שווערערע שטיקלעך. דער ניוואָ איז אָבער פֿאַרשידענאַרטיק און עס זענען פֿאַראַן אַ סך אָפּרו-פּונקטן אויף דער וועג.

דער העכסטער פונקט פון דער וואַנדערונג איז פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס) און איז צוטריטלעך פֿאַר דער מערהייט פֿון באַזוכער, אויב מען גייט קאָנסיסטענט. די נאָרמאַלע טעגלעכע גיין שעה זענען צווישן 4 שעה און 6 שעה.

די דזשינו הייסע קוואל טרעק איז א באפרידיגנדע און אנגענעמע רייזע מיטן ריכטיגן טעמפּאָ און אָפטע רו. עס איז זייער אוואנטורע-פול און באַקוועם אָן זיין זייער פיזיש אויסמאַטערנדיק.

וועטער און בעסטע סעזאָן פֿאַר טרעק

די דזשינו הייסע קוואל טרעק קען דורכגעפירט ווערן דאס גאנצע יאר, כאטש די גינסטיגע סעזאנען זענען פרילינג (מערץ ביז מאי) און הארבסט (סעפטעמבער ביז נאוועמבער). דאס וועטער איז קאנסיסטענט אין די חדשים, און די בארג סצענעס זענען אויף זייער שענסטן.

די וועלדער זענען גרינ מיט בליענדיקע ראָדאָדענדראָן בלומען אין פרילינג, און דעריבער ווערן די וועגן קאָלירפול און לעבעדיק. האַרבסט איז קאַלט מיט קלאָרע זיכט פון בערג ווי די אין פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס).

עס איז קעלטער בעת ווינטער (דעצעמבער ביז פעברואר), און ספעציעל אין די העכערע הייכן, אבער מיט די ריכטיגע צוגרייטונג קען מען דעם טרעק טאן. צוליב דעם מאנסון (יוני ביז אויגוסט), רעגנט עס, און די בארג-וועגן זענען גליטשיק, און די בארג-אויסקוקן זענען באגרענעצט.

אין גאַנצן, איז די דזשינו הייסע ספּרינג טרעק מער באַקוועם און אָנגענעם אין באַצוג צו די סעזאָן אויסוואַל.

עסן און טרינקען בעת ​​דער רייזע

בעת דעם דזשינו הייסן קוואל טרעק, עסט מען אין לאקאלע טיי הייזער אויפן וועג. די מאלצייטן זענען פשוט, נארהאפט, און געמיינט צו געבן טרעקערס גענוג קראפט צו גיין טעגלעך. די מערסט בארימטע עסנווארג זענען רייז, לענטיל זופּ (דאל בהאט), גרינסן, נודלס, פאסטע, און זופּן.

דער טיפ פרישטיק וואס איז געוויינטלעך אין דארף איז ברויט, פּאַנקייקס, קאַשע, אדער אייער. נאכטמאל און לאָנטש צושטעלן א פארשיידענע אויסוואל פון לאקאלע און פשוטע אינטערנאציאנאלע קוויזין. הייסע געטראַנקען ווי טיי, קאַווע, און הייסע לימענע זענען זייער געוויינטלעך.

עסן אָפּציעס קענען ווערן רידוסט ווי איר גייט העכער דער ערד, אַזאַ ווי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס), אָבער די קוואַליטעט איז נאָך אַלץ אויסגעצייכנט. מען זאָל טרינקען אַ סך וואַסער און בלייבן כיידרירט בעת דעם שפּאַציר.

דזשינו הייסע קוואל טרעק איז אַן דערפאַרונג וואָס וועט אייך געבן אַ געלעגנהייט צו האָבן הייסע מאָלצייַטן מיט שיינע קוקן אויף די בערג.

הייך קראַנקייט און פֿאָרשלאָגן

הייך קראנקהייט איז נישט געוויינטלעך אויף די דזשינו הייסע קוואל טרעק, אבער עס איז נאך אלץ וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון. די קלעטערונג דערגרייכט די שפיץ ביי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פוס), וואס איז נישט זייער געפארליך פאר די מערהייט פון מענטשן.

גיין אויף אזא הייך קען פאראורזאכן קליינע קאמפליקאציעס ווי קאפווייטיק, מידקייט, אין פעלער וואו די גייער זענען געקראכן צו שנעל. כדי צו פארקלענערן דעם ריזיקע, זאל מען גיין לאנגזאם, טרינקען גענוג וואסער, און אויסמיידן אלקאהאל.

עס וועט שטארק העלפן מיט די ריכטיגע רו און געבן דיין קערפער צייט זיך צוצופּאַסן. אין פאַל פון ערגערונג, איז די בעסטע לייזונג צו גיין אַראָפּ צו אַ נידעריקע הייך.

דער רייזע-פּלאַן פֿאַר די דזשינו הייסע ספּרינג טרעק איז געמאַכט אויף אַזאַ וועג אַז די הייך-פאַרגרעסערונג איז גראַדועל און, דעריבער, קען עס פֿאַרמינדערן פּאָטענציעלע ריזיקעס. די רייזע וועט זיין זיכער און באַקוועם אַמאָל די גרונטלעכע פֿאָרזיכטיגקייטן ווערן נאָכגעפֿאָלגט.

צוגרייטונג און פיטנעסס

געהעריגע צוגרייטונג וועט אייך געבן די מעגלעכקייט צו הנאה האבן פון די דזשינו הייסע קוואל טרעק. די טרעק איז נישט שווער, און איר דארפט מינימאלע פיזישע פיטנעס. געוויסע געניטונגען, ווי דזשאַגינג אדער סייקלינג, קענען גענוצט ווערן צו טרענירן אייער קערפער מיט רעגולער גיין אדער אביסל לייכטע כייקינג.

נאך א נוצלעכע טרענירונג איז גיין ארויף און אראפ דעם בארג ווייל דער וועג האט אסאך טרעפ און אומגעשיכטיקע טעריין. דער העכסטער פונקט, פּון היל (3,210 מעטער /10,531 פוס), איז גאנץ שווער אבער קען דערגרייכט ווערן דורך רוב מענטשן.

עס איז וויכטיג צו פּאַקן די פּאַסיקע עקוויפּמענט. באַקוועמע וואַנדער-שיך, וואַרעמע קליידער און אַ רוקזאַק וועלן זיין נויטיק.

די דזשינו הייסע קוואל טרעק וואָלט זיין באַדייטנד גרינגער און מער אָנגענעם מיט גענוג צוגרייטונג. עס קען געראָטן ווערן אפילו דורך אָנפאַנגער מיט אַ positive שטעלונג און גוטן טיימינג.

וויזע און פּערמיטן

כּדי צו באַטייליקן זיך אין דעם דזשינו הייסן ספּרינג טרעק, דאַרפן רייזנדע אַ גילטיקע טוריסט וויזע און טרעקינג פּערמיטן אין נעפּאַל. די טוריסט וויזע קען מען באַקומען סיי ביים אָנקומען אין קאַטמאַנדו לופטפעלד און סיי אָנליין.

צו טאָן דעם וואַנדערן, וועט מען דאַרפֿן פּערמיטן ווי די אַנאַפּורנאַ קאָנסערוויישאַן שטח פּערמיט (ACAP) און די טרעקערס אינפֿאָרמאַציע מאַנאַגעמענט סיסטעם קאַרטל (TIMS). דאָס זענען די פּערמיטן צו קומען צום אַנאַפּורנאַ געגנט, אַרייַנגערעכנט די ערטער לעבן פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס).

Himalayan Adventure Treks אָרגאַניזירט אַלע פּערמיטן, מאַכנדיג דעם פּראָצעס גרינגער און שפּאָרט ווערטפולע צייט. מיט די ריכטיקע פּערמיטן, איז די Jhinu Hot Spring טרעק אַ לעגאַלע און גלאַטע טרעקינג דערפאַרונג.

געזונט און זיכערקייַט

די דזשינו הייסע קוואל טרעק איז וויכטיק אין באַצוג צו געזונט און זיכערקייט. די וועגן זענען נישט געוויינטלעך ריזיקאַליש, אָבער טרעקערס ווערן שטענדיק אַדווייזד צו זיין אָפּגעהיט, ספּעציעל אין שטיילע אָדער גליטשיקע טיילן.

מען זאָל נעמען גענוג רו, עסן גוט, און בלייבן כיידרירט. עס איז רעקאָמענדירט צו טראָגן אַ פּשוט ערשטע הילף קיט. אין גרעסערע הייכן, ווי למשל פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס), איז די לופט ווייניקער געדיכט, און אַזוי גיין לאַנגזאַם אַלאַוז איינער צו ויסמיידן קיין פאָרעם פון ומבאַקוועמקייט.

עס איז אויך ראטזאם צו נעמען רייזע-פארזיכערונג אין פאל פון א נויטפאל. דינגען גיידס און טרעגערס גיט אן עקסטרע שטאפל פון זיכערהייט און שטיצע בעת די רייזע.

מען זאגט אז די דזשינו הייסע קוואל טרעק איז זיכער פאר רוב רייזנדע, אויב זיי נעמען אין באטראכט די נויטיגע פארזיכערונגען. אזוי לאנג ווי מען איז גוט אויסגעשטאט, וועט די רייזע זיין גלאט און אנגענעם.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

דער דזשינו הייסער קוואל טרעק הייבט זיך געווענליך אן פון פאקהארא. די רייזע הייבט זיך אן מיט א דרייוו קיין נאיאפול אדער קיין איינעם פון די אנהייב פונקטן, וואס איז אומגעפער 1.5 ביז 2 שעה דרייווינג. נאך דער טרעק, ווערט די רייזע פארענדיגט מיט א דרייוו פון פעדי צוריק קיין פאקהארא.

די וועגן שניידן אריבער בילדערשע בערג, דערפער און לאַנדווירטשאַפטלעכע לענדער, וואָס צושטעלן אַ זייער גוטע הקדמה צו דער געגנט. דער טראַנספּאָרט ווערט אָרגאַניזירט מערסטנס מיט אַן אויטאָ אָדער אַ געטיילטן דזשיפּ.

בעת דעם טרעק ווערט אלעס געטאן צו פוס, ווי צום ביישפיל צוטריט צו ערטער ווי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס). אַמאָל איר זענט פֿאַרטיק, קענט איר זיך אויסרוען און האָבן שפּאַס אין פּאָקהאַראַ.

מיט הימאַלייַאַן אַדווענטשער טרעקס, ווערט די דזשינו הייסע ספּרינג טרעק אָן מי און באַקוועם איבער דער גאנצער רייזע.

Travel Insurance

רייזע-פארזיכערונג איז שטארק רעקאמענדירט פאר יענע וואס פלאנירן די דזשינו הייסע קוואל טרעק. כאטש די טרעק איז מיטלמעסיג, קען אויפקומען אומפארזעענע אומשטענדן ווי א שאדן, קראנקהייט, אדער וועטער באדינגונגען. אן עפעקטיווע פארזיכערונג פאליסי מוז זיין אין פלאץ צו ארייננעמען מעדיצינישע זארג, עוואקואציע, און פארשפעטיגונג אדער אפזאג פון רייזעס.

כאָטש דער העכסטער פונקט פון דער דזשינו הייסער קוואל טרעק איז נישט זייער הויך, און זיין שפּיץ איז פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס), קענען הייך-פֿאַרבונדענע קאָמפּליקאַציעס פּאַסירן צו עטלעכע טרעקערס. זיין פֿאַרזיכערט איז אַ ברכה, און איר ווייסט אַז איר האָט זיך צוגעגרייט קעגן אַזעלכע מעגלעכקייטן.

זייט זיכער אז אייער פארזיכערונג פאליסי באדעקט טרעקינג אין אפגעזונדערטע געגנטן פון נעפּאַל. עטלעכע פלענער אַרייַננעמען העליקאָפּטער עוואַקואַציע וואָס קען זיין עפעקטיוו אין פאַל פון אַ נויטפאַל וואָס דאַרף באַלדיקע מעדיצינישע הילף. רייזע פארזיכערונג מאכט אייער רייזע מער זיכער און זיכער.

אַלטערנאַטיווע ראָוטעס

די דזשינו הייסע קוואל טרעק איז פלעקסיבל, און די טרעקערס האבן עטלעכע אלטערנאטיווע וועגן וואס זיי קענען נאכפאלגן באזירט אויף צייט און ברירה. עטלעכע וועגן זענען די וואס פירן ארויף צום אנאפורנא באזע לאגער, און די אנדערע זענען קירצערע שיינע וועגן מיט דערפער און וואַלד וועגן.

די צוגאב פון גאַנדרוק אדער לאַנדרוק דערפער, וואו מען קען דערפאַרן די קולטור און זען די שיינע באַרג לאַנדשאַפט, איז איינע פון ​​די מערסט פּאָפּולערע. אן אַנדערע וואַריאַציע ערמעגליכט די וואַנדערער צו גיין טיף אין די אַנאַפּורנאַ געגנט און דערפאַרן העכערע הייכן אין געביטן גרעסער ווי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס).

די דזשינו הייסע קוואל טרעק קען זיין דיפערענצירט און קאַסטאַמייזד מיט די אָפּציעס. איר קענט קלייַבן אַ קירצערע מאַרשרוט אָדער קלייַבן די לענגערע; וואָס איר קלייַבן האט אַן אָפּציע וואָס בעסטער פּאַסט צו דיין טעמפּאָ און פיטנעס מדרגה.

איר קענט נעמען עצה וועגן דעם בעסטן וועג צו נוצן בעת ​​אייער רייזע מיט דער הילף פון די עקספּערטן פון Himalayan Adventure Treks.

אייערע עקסטרע הוצאות

אין דער דזשינו הייסער קוואל טרעק, ווערן נישט אלע קאסטן באדעקט דורך די פעקלעך, און דעריבער איז עס גאנץ וויכטיג צו רעכענען אייער בודזשעט. עטלעכע הוצאות קענען זיין נאש און געטראנקען פאר פערזענליכן באנוץ, הייסע שאוערס, טשאַרדזשינג אינפראַסטרוקטור, און Wi-Fi קאנעקטיוויטי אין טיי הייזער.

פרייזן פון עסן און סערוויסעס קענען ארויפגיין ווען איר קריכט העכער אויפן וועג, ספעציעל אין געגנטן ווי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פוס), צוליב טראנספארט שוועריקייטן. עס איז רעקאמענדירט צו געבן טרינקגעלט פאר פירער און טרעגער, און דאס איז א געווענליכע פראקטיק אין נעפּאל.

איר קענט אויך אויסגעבן געלט אויף סווואַנירן, מתנות, אדער באַזוכן לאָקאַלע אַטראַקציעס. עס איז ראַטזאַם צו טראָגן אַ ביסל געלט, ווײַל באַנקאָמאַטן זענען נישט געפֿונען אויף די טרעקינג טרייל.

די נאָך הוצאות זענען נייטיק, און צוגרייטונג קען מאַכן די דזשינו הייסע ספּרינג טרעק אַ גוטע און אָן קיין פּראָבלעם דערפאַרונג.

שפּראַך & קאָמוניקאַציע

קאָמוניקאַציע אין די דזשינו הייסע ספּרינג טרעק איז נאָרמאַל נישט קיין פּראָבלעם, ספּעציעל אין די הויפּט טרעקינג ערטער. די הויפּט שפּראַך פון די לאָקאַלע איינוואוינער איז נעפּאַליש, כאָטש רובֿ מענטשן וואָס אַרבעטן אין טיי הייזער און אין דער טוריזם אינדוסטריע האָבן אַ גרונטלעכע ענגליש.

געוויינטלעכע דיסקוסיעס וועגן עסן, אקאמאדאציע, און ריכטונגען זענען נישט קיין גרויסע פראבלעם. פריינטלעכע לאקאלע איינוואוינער וועלן געפונען ווערן אין דערפער אויפן וועג און ארום אויסזיכטס-פונקטן ווי צום ביישפיל דעם פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פוס), וועלכע זענען צוגעוואוינט צו האנדלען מיט אינטערנאציאנאלע טרעקערס.

איינער פון די וועגן צו פֿאַרבעסערן אייער דערפאַרונג קען זיין צו לערנען עטלעכע גרונטלעכע נעפּאַליש ווערטער, אַרייַנגערעכנט גרוסן, וואָס וועט העלפֿן איר צו פאַרבינדן זיך מיט די לאָקאַלע איינוואוינער.

בכלל, איז די שפראך נישט קיין גרויסע שטערונג בעת דעם דזשינו הייסן קוואל טרעק, און דער קאמוניקאציע פראצעס איז באקוועם איבער דער גאנצער רייזע.

אינטערנעט, טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז, און מאָביל נעץ

די דזשינו הייסע קוואל טרעק האט מאָביל נעץ קאַווערידזש אין רובֿ געביטן, אָבער די סיגנאַל שטאַרקייט קען זיין אַנדערש דיפּענדינג אויף דער געגנט. די פֿאַרבינדונג איז בכלל גוט אין די נידעריקערע געגנטן און שוואַך אָדער נישט פֿאַרלעסלעך אין די הויכע געגנטן, אַזאַ ווי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס).

Wi-Fi סערוויסעס ווערן צוגעשטעלט אין רוב טיי הייזער פאר אן עקסטערע אפצאל, אבער די שנעלקייט איז שטייט. עס האט אויך טשאַרדזשינג מעגלעכקייטן, אבער איר זאלט ​​אפשר דארפן צאלן א קליינע אפצאל צו טשאַרדזשען אייערע דעווייסעס.

עס איז אויך ראטזאם צו האַלטן אַ פּאַוער באַנק ווי אַ באַקאַפּ, ספּעציעל ווען עס איז אַ לאַנגער וואַנדערינג טאָג. לאָקאַלע סים קאַרדס קענען זיין נוציק צו האָבן בעסער נעץ אַקסעס.

בלייבן פארבונדן בעת ​​די דזשינו הייסע קוואל טרעק איז מעגלעך, אבער איר זאלט ​​ערווארטן באגרענעצטע און באזישע סערוויסעס.

נישט צו טאָן אויף דעם רייזע

בעת דעם דזשינו הייסן קוואל טרעק, זאָל מען פּרובירן נישט צו פֿאַרלעצן די לאָקאַלע קולטור, נאַטור און זיכערהייט כּללים. קיינמאָל נישט אָפּוואַרפֿן מיסט אויף דעם וועג, און מען זאָל ריכטיק אַוועקוואַרפֿן מיסט כּדי צו פֿאַרזיכערן די ריינקייט פֿון דער סבֿיבֿה.

שטערט נישט קיין חיות אדער רויבט נישט קיין פלאנצן, ספעציעל אין רעזערוואטן. מען מוז אויסמיידן דעם הילכיקן אדער אומרעספעקטפולן אויפפירונג אין דערפער און טיי-הייזער. ווען איר זענט אין העכערע געגנטן, ווי צום ביישפיל פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פוס), זייט אכטונגספול צו מיטוואנדערער און האלט די אטמאספערע רואיק.

מען דארף זיך נישט איילן מיטן שפאציר ווייל א שנעלער שפאציר קען פאראורזאכן אויסמאטערניש אדער ווייטאג. עס איז אויך ראטזאם נישט צו טרינקען אלקאהאל אין פארהויכע לעוועלס.

די פאר עצות וועלן העלפן צו זיכער מאכן אז די דזשינו הייסע קוואל טרעק קען זיין זיכער און רעספּעקטפול פאר יעדן.

פאָטאָגראַפֿיע און דראָון כּללים

די דזשינו הייסע קוואל טרעק האט אסאך בילדערשע געגנטן צו נעמען פאטאגראפיעס אין, מיט די גרינעריי ביז די בארגיקע סצענעריע ביי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פוס). עס איז נישט פארבאטן אדער דיסקערידזשד צו נעמען פאטאגראפיעס; אבער, מען זאל זיין רעספעקטפול.

נעמט קיינמאָל נישט בילדער אָן דערלויבעניש אויף פערזענלעכער פאַרמעגן אָדער פון יחידים. פאָטאָגראַפֿיע קען אויך זיין באַגרענעצט אין געוויסע געגנטן, ספּעציעל אַרום קולטורעלע אָדער רעליגיעזע ערטער.

די נוצן פון דראָנען אין נעפּאַל איז שטרענג קאָנטראָלירט. עס דאַרף ספּעציעלע דערלויבעניש פון די אויטאָריטעטן צו אָפּערירן אַ דראָון ווען מען פליט אין אַ געגנט וואָס ווערט באַטראַכט ווי זיכער, ווי צום ביישפּיל די אַנאַפּורנאַ געגנט. אויב איר פליט דראָנען אָן דערלויבעניש, קענט איר באַקומען אַ קנס אָדער זיי קאָנפיסקירט ווערן.

דורך אָבסערווירן אַזעלכע כּללים, איז די דזשינו הייסע ספּרינג טרעק אַ גלאַט דערפאַרונג און כאַפּט זכרונות.

עצות פֿאַר ערשטער-צייט וויזאַטערז

צווישן די ערשטמאָליקע וואַנדערער, ​​איז דער דזשינו האָטעל פרילינג טרעק אַ גוטע דערפאַרונג פון וואַנדערן אין נעפּאַל. הייבט אָן מיט לייכטע פּאַקינג, אָבער נישט פֿאַרגעסן צו ברענגען וויכטיקע זאַכן און די וואָס וועלן אייך טראָגן איבער דער גאַנצער רייזע, ווי באַקוועמע שיך, וואַרעמע קליידער, און אַ ווידער-ניצלעכע וואַסער פלאַש.

גיי און רו זיך אָפט, ספּעציעל אויפן וועג צו אַזעלכע ערטער ווי פּון היל (3,210 מעטער / 10,531 פֿוס). עסן און טרינקען וועט אייך האַלטן ענערגעטיש.

האבן א פשוטע טעגליכע רוטינע און אויפמערקזאמקייט צו אייער קערפער איז נוצלעך. די דערפארונג קען זיין גרינגער און מער אנגענעם מיט דער הילף פון א גייד, וואס ווערט צוגעשטעלט דורך Himalayan Adventure Treks.

העכער אלעם, האט הנאה בעת דער רייזע, שעצט די קוקן, און הנאה האט פון דער לאקאלער קולטור. די דזשינו הייסע קוואל טרעק איז איין דערפארונג וואו א דעסטינאציע איז נישט דער פאקוס, נאר די רייזע אהין ווערט טאקע אפגעשאצט.