פּון היל זונ - אויפֿגאַנג טרעק

יקערדיק אינפֿאָרמאַציע

בעסטע פּעריאָד פֿאַר די זונ - אויפֿגאַנג פּון הילל טרעק

די אנאפורנא ראיאן פון נעפּאַל האט אַ טעמפּעראַט קלימאַט, וואָס מיינט אַז איר קענט נעמען אונדזער פּון היל זונופגאַנג טרעק יעדער צייט פון יאָר אַחוץ פֿאַר די מאָנסון רעגנס.

אבער, דער מאנסון האט אויך זיין אייגענעם חן וואס רעכטפארטיגט דעם באזוך. אבער די גינסטיגעסטע צייט פאר אונזער רייזע איז בעת די מיטל-סעזאן פון פרילינג און הארבסט.

אין פרילינג (מערץ-מאי), שטעלט זיך אפ דער רעגן און די טעג הייבן אן צו ווערן לענגער, שענער, און ווארעמער מיט טעמפעראטורן צווישן 18 און 20 גראד צעלזיוס. איר וועט אבער האבן קילע נעכט אזוי איר קענט הנאה האבן פון דער גאנצער סעזאן אין איין טאג.

דערצו וועלן די וועלדער זיין פול מיט ביימער וואָס טראָגן פֿאַרשידענע קאָלירטע בלומען און פֿרוכטן, ווי אויך מער זון און היץ. עס וועט דעריבער זיין אַ גוטע צייט צו גיין אין דרויסן מיטן ווונדערלעכן ספּעקטאַקל פֿון די הויכע הימאַלייַעס.

פֿון סעפּטעמבער הייבט זיך אָן דער האַרבסט אין אַנאַפּורנאַ און דויערט ביז נאָוועמבער. בעת דעם סעזאָן הייבט די טעמפּעראַטור אָן צו פֿאַלן און עס רירט זיך צווישן 17 און 23 גראַד צעלזיוס.

עס וועט זיין א שיינע האַרבסט לופט ביי גהאָרעפּאַני און פּון היל און דער וועג וואָס איר וועט גיין דורך וועט זיין באדעקט מיט טרוקענע בלעטער. עס קענען זיין קליינע וואָלקנס אָבער נישט גענוג צו באַהאַלטן די פאַנטאַסטישע קוקן פון די הויכע בערג.

עס איז ווערט צו באַמערקן אַז גאָרעפּאַני און פּון היל הנאה האָבן פון גאַנץ מילד וועטער אפילו אין ווינטער (דעצעמבער-פעברואַר) צוליב זייערע רעלאַטיוו נידעריקערע הייכן.

די טעמפּעראַטור קען זיך האַלטן צווישן 10 און 16 גראַד צעלזיוס מיט קירצערע טעג און עס קען אָנהייבן ווערן טונקל אַרום 5:30 נאָכמיטאָג. אָבער גאָרעפּאַני און פּון היל זען די מערסטע זוניקע טעג און דער בלויער הימל וועט זיין מער אָפט.

דער זומער אין אנאפורנא קומט פון די חדשים יוני ביז אויגוסט. די טעג זענען הייס און לאַנג מיט טעמפּעראַטורן וואָס קענען לייכט דערגרייכן איבער 30 גראַד צעלזיוס.

אזוי שנעל ווי דער מאנסון הייבט זיך אן, קען דער שווערער רעגן ענדערן די וועגן וואס פירן קיין גארעפאני אין גליטשיגע און בלאָטע וועגן מיט א פארגרעסערטן ריזיקע פון ​​לאַנדסליידז.

אבער, דער רעגן פארשטארקט די שיינקייט פון די אנאפורנא רעזערוו מיט גרינע ארומיגע געגנטן. צומ גליק, פאלט דער רעגן נישט כסדר, אזוי איר קענט האבן די געלעגנהייט צו הנאה האבן פון טרוקענע וועגן פון צייט צו צייט.

ביטע באַמערקן אַז ווינטער און זומער זענען די נידעריקע סעזאָנען פון יאָר, אַזוי איר קענט הנאה האָבן פון די דעסטאַניישאַנז אין פרייַע צייט, ויסמיידן גרויסע מאַסן מענטשן, און הנאה האָבן פון די נידעריקע פּרייזן אין האָטעלן, מאַכנדיג זיי די בעסטע צייט צו באַזוכן אַנאַפּוראַ מיט אַ בודזשעט.

פּון היל זונ - אויפֿגאַנג טרעק שוועריקייט לעוועל

אונדזער פּון היל זונופֿגאַנג טרעק איז אַ מיטל-אינטענסיווע טרעק וואָס איז ידעאַל פֿאַר אַוואַנטורישע רייזענדע וואָס ווילן קאָמבינירן די אויפרעגונג פון טרעקינג מיט נאַטירלעכער שיינקייט.

דער וועג וואָס פֿירט פֿון נאַיאַפּול קיין גאָרעפּאַני און פּון הילל נעמט אַרײַן מיטלמעסיקע דיסטאַנצן, וואָס פֿאָדערן פֿון אונדזערע וואַנדערער צו באַווײַזן די טעגלעכע שפּאַצירן צווישן 5 און 6 שעה יעדן טאָג.

פארן גרעסטן טייל פון דער וואַנדערונג וועט די הייך-געווינס זיין ווייניקער ווי 500 מעטער, אחוץ דעם דריטן און פערטן טאָג פון דער וואַנדערונג. סיי דעם דריטן און סיי דעם פערטן טאָג וועט איר דאַרפן באַווייזן די הייך-פאַרגרעסערונג פון אַרום 900 מעטער.

אזוי אויך, דער געפערלעכסטער טייל וועט זיין אויפן דריטן טאג ווען איר וועט דארפן איבערקומען דעם לאנגן און שווערן קלעטער איבער די 3300 שטיינערנע טרעפ קיין אולערי.

דערצו וועט דער טעריין אויך ווערן מער און מער אומגלייך אבער עס וועט נישט זיין קיין טעכנישע שוועריקייטן. אזוי איז אונזער רייזע צוטריטלעך פאר אלע אקטיווע און געזונטע מענטשן וואס גייען כסדר.

טאַקע, די רייזע וועט זיין די פּערפֿעקטע הקדמה צו טרעקינג אין די הימאַלייַאַס, וואו די באַמערקעוודיקע הימאַלייַאַן הייכן צווישן 6000 מעטער און 8000 מעטער וואַרטן אויף אייער אָנקומען.

ווער איז פּאַסיק פֿאַר אונדזער פּון היל זונ-אויפֿגאַנג טרעק?

גאָרעפּאַני און פּון היל זענען דער אמתער גן עדן פֿאַר ליבהאָבער פֿון שפּאַציר-וועגן און בערג. פֿון פֿאַרכאַפּנדיקע לאַנדשאַפֿטן ביז ווילדע וועגן, אונדזער גאָרעפּאַני פּון היל זונ-אויפֿגאַנג-וועג האָט אַלץ וואָס מאַכט עס אַ פּאַסיקע רייזע פֿאַר אַלע דערפֿאַרונג-לעוועלס.

דערצו, מיט א מילד קלימאט דורכאויס רוב פון יאר, זענען די באדינגונגען גאנץ גוט צו אויספארשן יעדן ווינקל פון די אייגנארטיגע דעסטינאציעס.

דערצו איז דער וועג אינגאנצן זיכער און באצייכנט מיט צייכנס, און די אריינגאנג דערלויבעניש פארן אנאפורנא רעזערוואט איז באצאלט געווארן, אזוי אז איר קענט פריי שפאצירן אין דער נאטור.

דערצו, די רעגירונג און די לאקאלע קהילות אינוועסטירן כסדר אין די אויפהאלטונג און שילדערונג פון די וועגן, און זיכער מאכן אז זיי זענען שטענדיק אין א גוטן צושטאנד.

עס זענען אויך דא אסאך רו-געביטן אויפן וועג, וואו וואנדערער קענען אויפלאדן זייערע באטעריעס און הנאה האבן פון די סצענעריע. די אנאפורנא רעזערוואט גיט אויך אינפארמאציע-צענטערס וואס געבן שטיצע פאר וואנדערער, ​​אריינגערעכנט עצות וועגן זיכערהייט און סביבה-באווארענונג.

צוטריט צו דעם וועג ווערט אויך ערלייכטערט דורך דעם לאנד'ס גוטע טראנספארט אינפראַסטרוקטור. איר קענט דערגרייכן דעם אָנהייב פון דעם וועג דורך עפנטלעכן אדער פּריוואַטן טראַנספּאָרט אדער אפילו מיטן פליגער.

דערצו, דער פאַקט אַז דעם וועג איז פאָלקס האט אויך דעם מייַלע פון ​​מאַכן די דערפער אין דעם געגנט קעסיידער דעוועלאָפּעד, אַזוי עס זענען באַקוועמע אַקאַמאַדיישאַנז מיט וויי-פיי, עלעקטריע, הייס וואַסער און אנדערע אַמעניטיז גרייט צו באַדינען אַלע טוריסטן.

די קאָמבינאַציע פון ​​קוואַליטעט אינפראַסטרוקטור און גרינגן צוטריט מאַכט די רייזע אַן אָנגענעמע און זיכערע דערפאַרונג פֿאַר אַלע לעוועלס פון אַוואַנטוריסטן.

הייך קרענק

די גהאָרעפּאַני און פּון היל זענען נישט אַזוי ווײַט אַוועק און זיי זענען נישט אַזוי הויך, אַזוי עס איז געוויינטלעך נישט קיין פּראָבלעם מיט הויך הייך קראַנקייט. דאָך, וועט איר דערגרייכן אַ הייך העכער 2500 מעטער, וואו פילע רייזנדע, ספּעציעל די פון נידעריקערע געגנטן, ליידן אָפט פון לייכטע סימפּטאָמען פון הייך קראַנקייט.

דאָס קען זײַן קאָפּװײטיק, שווינדל, אינסאָמניע, מידקײט, און שנעל אָטעמען, װאָס דערשייַנען געװײנטלעך 4 ביז 10 שעה נאָך דערגרייכן אַ העכערע זאָנע. זײ זײַנען געװײנטלעך נישט שטרענג און דער קערפּער װעט זיך אַליין צופּאַסן אין 1 ביז 2 טעג.

די צייט פון צופּאַסן ווערט גערופן אַקלימאַטיזאַציע, וואָס פעלט אונדז אין אונדזער פּראָגראַם צוליב איר קורצער געדויער. אַזוי מיר ראַטן אַלע אונדזערע מיטגלידער צו ויסמיידן שווערע אַקטיוויטעטן ווי געניטונגען, גיין אָדער לויפן בעת ​​די ערשטע טעג פון דער רייזע.

אנשטאט, זאָלט איר זיך אויסרוען, בלייבן כיידרירט, און נאָענט מאָניטאָרירן אייערע סימפּטאָמען פֿאַר קיין אומגעוויינטלעכע ענדערונגען. אויב איר דערפֿאַרט בלויז מילדע סימפּטאָמען פֿון הייך קראַנקייט, וועט אייער קערפּער זיך לאַנגזאַם צופּאַסן, און די סימפּטאָמען וועלן פֿאַרשווינדן פֿון זיך אַליין.

אבער, אויב די סימפטאמען ווערן ערגער, זאלט ​​איר גלייך פארן צו א נידעריגערע הייך. די באנוץ פון דיאמאקס (אצעטאזאלאמיד) וועט העלפן ווייל די מעדיקאציע קען פארמיידן און פארלייכטערן סימפטאמען.

אבער איר זאָלט שטענדיק וויסן וועגן אירע אינדיקאַציעס, קאָנטראַינדיקאַציעס און די ריכטיקע באַניץ, אַזוי עס איז בעסער אַז איר זאָלט פרעגן אייער דאָקטער וועגן די מעדיקאַציע איידער איר הייבט אָן די רייזע.

וואָסערע צוגרייטונג וועט זיין ריכטיק פֿאַר אַן אַנאַפּורנאַ פּון היל זונ - אויפֿגאַנג טרעק?

גיין קיין גהאָרעפּאַני און פּון היל, כאָטש נישט צו שווער, איז אויך נישט קיין פּשוטער שפּאַציר. דאָס איז אַ רייזע פֿון עטלעכע טעג צו אַ הייך פֿון העכער 3000 מעטער, וואָס קען זיין גאַנץ אַרויסרופֿנדיק.

דעריבער, איז עס קריטיש וויכטיג צו זיין גענוג צוגעגרייט פאר די פיזישע פארלאנגען וואס די נאטור שטעלט פאר. כדי צו זיכער מאכן אז איר זענט אין א פאסיגע פיזישע צושטאנד, זאלט ​​איר אנהייבן אייער פיטנעס פראגראם כאטש א חודש פאר אונזער רייזע.

איר קענט אָנהייבן מיט לייכט לויפן מיט אַ שטאַנדיקן טעמפּאָ; אַ לײַכטער דזשאַג פון אַרום 20 ביז 30 מינוט וועט העלפֿן וואַרעמען אײַערע מוסקלען און פֿאַרגרעסערן אײַער אַעראָביק קאַפּאַציטעט.

איר קענט דעמאָלט אַרײַנטרעטן אין דער וועלט פֿון שטאַרקייט טרענירונג דורך נאָכפֿאָלגן די געניטונגען ווי סקוואַטס, פּוש-אַפּס און זיצ-אַפּס. פֿאַרגעסט נישט צו אַרײַננעמען רו-טעג צווישן מיט לייכטע גיין צו האַלטן די מוסקל-פֿלעקסיבילאַטי.

איר קענט דעמאָלט זיך באַטייליקן אין רעגולערע שפּאַצירן טראָגנדיק אַ שווערן רוקזאַק, וואָס וועט אײַך ווײַטער אַקלימאַטיזירן צו די שוועריקייטן פון דער טרעקינג-רייזע.

אזוי אויך, גייסטישע צוגרייטונג איז אויך איינער פון די וויכטיגע אספעקטן פארן ערפאלג פון יעדן וואנדער-אוואנטור אין דער נאטור. איר זאלט ​​זיין גייסטיש גרייט צו באגעגענען די שוועריקייטן וואס קומען פאר אייך, וואס קענען ארייננעמען דאס פראקטיצירן פון רעלאקסאציע און מעדיטאציע טעכניקעס, ארויסטרעטן פון אייער באקוועמליכקייט זאנע, און זיך צוגרייטן צו דערגרייכן די הייך פון פּון היל.

אַקאַמאַדיישאַן און עסן

צווישן די פאַראַן האָטעלן אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ, האָבן מיר צוזאַמענגעשטעלט דעם בעסטן דריי-שטערן קאַטעגאָריע האָטעל פֿאַר אייערע איבערנאַכטיקע בלייבן אין פּאָקהאַראַ און קאַטמאַנדו.

יעדער האטעל צימער וועט האבן באקוועמע מעבל מיט צוויי בעטן, וויכטיגע מעבל, און א פריוואטע קלאָזעט מיט הייס וואַסער, עלעקטריע, און Wi-Fi.

אויף דעם טרעקינג וועג קיין גהאָרעפּאַני, וועלן מיר פאַרוואַלטן אַלע אייערע איבערנאַכטיקע סטייז אין די מערסט באַקוועמע לאַדזשעס אָדער טייהייזער, וועלכע האָבן זיך שטאַרק פֿאַרבעסערט צוליב דעם וואוקס אין טוריזם.

איצט אז מער און מער לאקאלע איינוואוינער האבן פארשטאנען די באדערפענישן פון די מערב וועלט טוריסטן, האבן זיי אנגעהויבן צו לייגן צו מער און מער באקוועמליכקייטן צו מאכן יעדן גאסט באקוועם אזוי לאנג ווי זיי בלייבן. דעריבער, קענט איר געפינען אלעס פון א געשמאקן מעניו ביז הייס וואסער, Wi-Fi, און עלעקטריע.

וואָס שייך עסן אַראַנזשירונגען, וועט פרישטיק געדינט ווערן אין האָטעל בעת אייער בלייבן אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ. נעמענדיג אין באַטראַכט די פֿאַרשיידענע געשמאַקן פֿון אונדזערע געסט, האָבן מיר אַליין אַראַנזשירט די לאָנטשעס און וועטשערעס אין די צוויי שטעט, פֿאַר וועלכע 25 ביז 30 דאָלאַר איז גענוג.

אויפן וועג וועלן מיר זיך אפגעבן מיט דריי מאלצייטן א טאג (פרישטיק, וועטשערעס און לאנטש). היינט האט דער וועג קיין אנאפורנא אסאך רעסטאראנען, קאפעס און בארן וואו איר קענט נישט נאר אויפלאדן אייערע באטעריעס נאר אויך פארזוכן די טיפישע קיך פון יעדן דארף.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

אלס א פארלעסלעכער ארגאניזאטאר פון קאמפרעהענסיווע טורס און טרעקס אין נעפּאל, האבן מיר ארגאניזירט א פריוואטע אויטא פאר אייער טראנספער-אין אויף אייער אנקומען טאג און טראנספער-אויס אויף אייער אפפאר טאג פון נעפּאל. מיר האבן אויך ארגאניזירט א טוריסטן באס פאר אייך אלס א רעגולערע טראנספער פון קאטמאנדו קיין פאקהארא און פון פאקהארא קיין קאטמאנדו.

אַלטערנאַטיווער וועג צו פּון היל זונ - אויפֿגאַנג טרעק

איצט אז אנאפורנא האט פארשידענע נעטוואָרקס פון גוט-געפלאסטערטע וועגן, קענט איר נעמען פארשידענע צוגאנגען צו דערגרייכן גארעפּאַני און פּון היל. עטלעכע קענען אייך געבן א לענגערע שפּאַציר-ערפאַרונג אין נאַטור, בשעת אַנדערע קענען אייך נאָר נעמען צו די הימאַלייַעס אין צוויי טעג.

אויב איר בעט פֿאַר אַ צוויי-טאָגיקע רוטע צו פּון היל, קענט איר פֿליִען גלייך קיין פּאָקהאַראַ פֿון קאַטמאַנדו און פֿאָרן קיין אולערי. דערנאָך קענט איר גיין אַרויף קיין גהאָרעפּאַני אין אַרום 4 ביז 5 שעה און אַרויפֿגיין צום קוקפּונקט פֿון פּון היל, און דערנאָך פֿאָרן צוריק קיין פּאָקהאַראַ.

אדער, איר קענט אויך קלייבן צו שפאצירן דורך די מאָדנע קליינע ייִשובֿים פון גאַנדרוק און טאַדאַפּאַני ווען איר גייט קיין גאָרעפּאַני אָדער אויף אייער וועג צוריק פון דעם שיינעם דעסטינאַציע.

אויב איר ווילט צולייגן א ריר פון אויפרעגונג צו אייער רייזע, קענט איר גיין ראַפטינג אין טרישולי אדער באַטראַכטן א באַזוך אין דעם מאַנאַקאַמאַנאַ טעמפּל - איינער פון די באַוווּסטע הינדו טעמפלען אין נעפּאַל פון דער גאָטין דורגאַ.

פילע פון ​​אייך טראכטן אפשר אויך וועגן אינטעגרירן דעם אנאפורנא באַזע לאַגער אדער אנאפורנא קרייז רייזע אין אייער אנאפורנא פּון היל זונ - אויפגאַנג טרעק. אבער איין אינטערעסאנטע אָפּציע וועט זיין צו באַזוכן דעם מאַרדי הימאַל באַזע לאַגער (4550 מעטער) נאָך דערגרייכן פּון היל.

דערצו, אויב איר ווילט, קענט איר ארויפגיין אויף דעם מאַרדי שפּיץ (5587 מעטער) און זיך בארימען מיטן דערגרייכונג פון באַזיגן איינעם פון נעפּאַל'ס הימאַלאַיאַן שפּיצן.

פאר דעם רייזע, וועט איר גיין פון פּון היל קיין לאַנדרוק, דורכגייענדיק גאַנדרוק דאָרף, און דערנאָך ווייטער גיין צום מאַרדי הימאַל באַזע לאַגער דורך פאָרעסט לאַגער און הויך לאַגער.

פֿון דעם באַזע לאַגער וועט איר נישט נאָר זען די גאַנצע אַנאַפּורנאַ באַרג קייט, נאָר אויך טענט פּיק, אדער טהאַרפּאָ טשולי (5,695 מעטער), און סינגו טשולי אדער פֿלוטעד פּיק (6,501 מעטער). נאָך אייער פּאַסירונג וועט איר צוריקקומען קיין פּאָקהאַראַ דורך סיידינג דאָרף.

Travel Insurance

איינע פון ​​די פאראויסזעצונגען פאר אונזער פּון היל זונופגאַנג טרעק איז די פאסיגע רייזע פארזיכערונג, ווייל די נויטיגע פערמיטן צו אריינגיין אין די אנאפורנא רעזערוואט קען מען נישט באקומען סיידן מיר ווייזן א קאפיע פון ​​אייער גילטיגע פארזיכערונג פאליסי.

חוץ דעם פארלאנג, איז זיכער מאכן רייזע-פארזיכערונג איינע פון ​​די וויכטיגע צוגרייטונגען וואס איר מוזט מאכן אזוי שנעל ווי איר באשליסט צו באזוכן נעפּאל. דאס איז ווייל מעדיצינישע הילף און עוואקואציע סערוויסעס אין נעפּאל זענען נישט פריי און ברענגען הויכע קאסטן אויב איר זענט נישט פארזיכערט.

די סערוויס איז די בעסטע גאראנטיע וואס איר קענט האבן אז איר וועט באקומען שנעלע הילף אין יעדן נויטפאל אין אויסלאנד. דערצו וועט איר גיין אויף טרעקינג, וואס ווערט גערעכנט אלס איינער פון די עקסטרעמע ספארטן וואס איר נעמט אין מיטן נאטור און בערג, וואו אומגעריכטע זאכן קענען פלוצלינג פאסירן.

למשל, ווען איר קריכט 3300 שטיינערנע טרעפּ צו אולערי, קענט איר אויסגליטשן און פאלן, פארוואונדן אייער קנעכל אדער ברעכן אייער ביין. ווען איר זענט אין גארעפּאַני, קענט איר ווערן קראנק פון הייך קראנקהייט און מעגלעך דארפן נויטפאלע רעטונג דורך די לופט.

אין אזעלכע פעלער, וועט רייזע אויסגאבע אייך געבן רואיגקייט דורך שפארן אייער צייט, און געלט אויף קעיר, און אויסמיידן מער אומגעריכטע הוצאות אין אייער בודזשעט.

ביטע געדענקט, אין אייער רייזע-פארזיכערונג, מוזט איר ארייננעמען קאווערידזש פאר מעדיצינישע קאסטן, צוריקפירן צום לאנד, ראטעווען דורך לופט, פארשפעטיקטע אדער אפגעשטעלטע פלייטס און רייזעס, עקסטערע בלייבן, פארלוירענע אדער פארשפעטיקטע באגאזש, גניבה, רויבעריי, און וואנדערן ביז א הייך פון כאטש 3300 מעטער.

עסענציעלע דערלויבענישן פארן פּון היל זונ-אויפגאַנג טרעק

מיר דאַרפֿן באַקומען צוויי פֿאַרפֿליכטנדיקע פּערמיטן פֿאַר אונדזער פּון היל זונפֿאַרגאַנג טרעק. איינע איז פֿאַרשטייט זיך די ACAP פּערמיט וואָס איז נייטיק נאָך בירעטאַנטי צו גיין דורך די טעריטאָריע פֿון אַנאַפּונאַ רעזערוו.

די צווייטע איז די TIMS דערלויבעניש וואָס העלפֿט די טוריסט פּערסאָנעל צו האַלטן אַן אויג אויף אונדזערע לאָקאַציעס אַזוי זיי קענען צושטעלן ראַטעווען אין יעדער אומגעריכטער נאַטירלעכער קאַטאַסטראָפע.

די ACAP שטייט פאר אנאפורנא קאנסערוואציע געגנט פערמיט און די צאלונג פון 2000 נעפאלישע רופי איז וויכטיג פאר איר באקויף. די TIMS שטייט פאר טרעקערס אינפארמאציע מענעדזשמענט סיסטעם און די צאלונג פון 3000 נעפאלישע רופי וועט זיין נויטיג פאר איר ארויסגעבן.

די TAAN (טרעקינג אגענטורן אסאסיאציע פון ​​נעפּאַל), די ACAP אפיס פון פּאָקהאַראַ, און די NTB (נעפּאַל טוריזם באָרד) זענען די פאַראַנטוואָרטלעכע גופים פֿאַר אַרויסגעבן די פּערמיץ.

אונדזער מאַנשאַפֿט און אונדזער גייד וועלן פֿאַרוואַלטן די קויפֿן פֿון די פּערמיץ פֿאַר אײַך, און די פֿאַרבונדענע אָפּצאָלן זענען שוין צוגעגעבן צו אונדזער אַלגעמיינער קאָסטן פֿאַר דער זונ-אויפֿגאַנג פֿון פּון היל טרעק.