געדויער
קסנומקס טעגאויבער מוסטאַנג טרעק
טריפּ גראַד
מעסיקגרופע גרייס
קסנומקס-קסנומקס מענטשןמאַקס הייך
4,280 מעטער / 14,042 פֿוסבעסטער סעזאָן
פעברואר- מאי/ סעפטעמבער- נאוועמבערטעטיקייט
כייקינג & טרעקינגמילז
פרישטיק, לאָנטש & מיטאָגאַקקאָממאָדאַטיאָן
האָטעלן און טיי הייזערטראַנספּאָרטאַטיאָן
פּריוואַטע פֿאָרמיטל, בוס און פֿלירייזע קאַסטאַמייזיישאַן
אויף פארלאנג (דריקט דא)
מיר אָפֿערן גרופּע־פּרייזן פֿאַר פּריוואַטע רייזנדע
הויכפּונקטן פון דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק
- באַזוכט די אַלטע מויערדיקע שטאָט פון אַפּער מוסטאַנג, לאָ מאַנטהאַנג
- אויספאָרשן קלאָסטערס און הייליקע היילן (טשהאָסער, לורי גאָמפּאַ)
- מאָלערײַשע פֿלוג קיין דזשאָמסאָם מיט פּאַנאָראַמישע הימאַלייַאַן קוקן
- שפּאַציר צו דער רעגן-שאָטן מדבר מיט שיינע רויטע קליפן און קאַניאָנען
- הנאה האָבן פון טיבעטישער קולטור און גאַסטפֿרײַנדלעכער לאָבאַ
- באַטייליקן זיך אין דעם הייליקן מוקטינאַט טעמפּל (3,800 מעטער) אויף דער לעצטער טייל
- שפּאַצירט דורך די טיפֿסטע גאָרג אין דער וועלט, קאַלי גאַנדאַקי גאָרג
רייזע הקדמה
דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק איז אַ רייזע אין איינעם פון די רואיגסטע און קולטורעל רייכע געגנטן פון נעפּאַל. די 17-טאָגיקע רייזע וועט אייך זען אויספאָרשן די שטילע אויבערשטער מוסטאַנג געגנט, וואָס איז אַ הויך באַרג מדבר וואָס געפינט זיך הינטער די אַנאַפּורנאַ און דהאַולאַגירי קייטן.
די געגנט איז געבליבן פארמאכט פאר טוריסטן צוליב אירע לאנגע יארן פון אויסשליסונג און האט אזוי אנגעהאלטן איר ארגינעלע טיבעטיש-באאיינפלוסטע קולטור, טראדיציעס און לייפסטייל . די שפאציר איז אנדערש ווי די איבעריגע נעפּאל שפאציר-רוטעס צוליב אירע טרוקענע טאלן, קאלירפולע אויסגעריסענע קליפן און ברייטע אפענע סצענעריעס.
ניצנדיק דעם אויבערשטן מוסטאַנג טרעק רייזע-פּלאַן, וועט איר דורכגיין עטלעכע פון די עלטסטע דערפער, קאַניאָנען און טראַדיציאָנעלע זידלונגען וואָס שיינען צו געהערן צו די לעצטע פּאָר יאָרהונדערטער. די אינטערעסאַנטסטע אַטראַקציע איז די אַלטע מויערטע שטאָט לאָ מאַנטאַנג , וואָס פלעגט זיין רעגירט דורך דעם מלך פון לאָ.
דאָ קענט איר שפּאַצירן אויף שמאָלע גאַסן, באַטראַכטן ווײַסגעוואַשענע הייזער, און באַזוכן אַלטע קלויסטערס. איר וועט אויך באַזוכן הימלישע היילן, אַרייַנגערעכנט די טשאַסער הייל און לורי גאָמפּאַ , וועלכע זענען באַקאַנט פֿאַר זייער רייַכער געשיכטע און רוחניותער באַדײַטונג.
נאך א געלעגנהייט וואס דער אויבערשטער מוסטאנג טרעק אָפפערט איז די אינטעראַקציע מיט די לאָבאַ מענטשן און זייערע פעסטיוואַלס, ווי אויך דאָס לעבן וואָס זיי לעבן אין דעם אפגעזונדערטן טעריין. אין דער צווישן-צייט וועט מען קענען זען נילגירי , אַנאַפּורנאַ און דהאַולאַגירי, איר וועט באַזוכן דעם הייליקן טעמפּל פון מוקטינאַט , און איר וועט שפּאַצירן לענגאויס דעם טיפן קאַלי גאַנדאַקי גאָרג.
די לאַנדשאַפט זעט אויס טרוקן און ווי אַ מדבר, אָבער די וואַנדערונג איז מיטלמעסיק און קען געטאָן ווערן דורך יעדן וואַנדערער וואָס איז אין גוטער פאָרעם. דער העכסטער פונקט פון דער וואַנדערונג איז אַרום 4,280 מעטער , און רו און אַקקלימאַטיזאַציע צייט זענען אַרייַנגערעכנט אין דעם רייזע פּלאַן.
Himalayan Adventure Treks אָפפערט העכסט קוואַליפֿיצירטע גיידס, נייטיקע פּערמיץ, אינלענדישע פֿליען, און באַקוועמע טיי-הויז אַקאַמאַדיישאַן צו ענשור אַז אייער באַזוך איז זיכער און באַקוועם. די אַפּער מוסטאַנג געגנט איז אַ זייער זעלטענע רייזע דערפאַרונג וווּ קולטור, נאַטור, און באַרג לעבן צונויפגיסן זיך אין אַ פּשוט און שיין שטייגער.
א קורצע רייזע-פּלאַן פֿאַר דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק
טאָג 01: אָנקומען אין קאַטמאַנדו לופטפעלד (1400 מעטער)
טאָג 02: קאַטמאַנדו זיכטזעענישן און טרעק צוגרייטונג (1,400 מעטער)
טאָג 03: פֿאָרן פֿון קאַטמאַנדו קיין פּאָקהאַראַ (820 מעטער, ~200 קילאָמעטער)
טאָג 04: פליען קיין דזשאָמסאָם (2,710 מעטער) און גיין קיין קאַגבעני (2,800 מעטער)
טאָג 05: קאַגבעני צו טשעלע (3,050 עם) דורך Chhusang
טאָג 06: טשעלע צו גהילינג (3,570 עם) דורך סאַמאַר
טאָג 07: גילינג קיין טשאַראַנג (3,560 מעטער) דורך גאַמי
טאָג 08: טשאַראַנג צו לאָ מאַנטהאַנג (3,810 עם) דורך לאָ-געקאַר
טאָג 09: אויספאָרשונג אין לאָ מאַנטהאַנג (ביז 3,930 מעטער)
טאָג 10: Lo Manthang צו Dhakmar (3,810 עם) דורך Chogo La Pass
טאָג 11: דהאַקמאַר קיין סיאַנגמאָטשען (3,800 מעטער) דורך גאַמי
טאָג 12: סיאַנגמאָטשען קיין טשו-הוסאַנג (2,980 מעטער)
טאָג 13: טשואַסאַנג קיין מוקטינאַט (3,760 מעטער) דורך גיו לאַ פּאַס
טאָג 14: מוקטינאַטה צו דזשאָמסאָם (2,720 עם) דורך לופּראַ
טאָג 15: פליען פֿון דזשאָמסאָם קיין פּאָקהאַראַ (820 מעטער) – פֿרײַ נאָכמיטאָג
טאָג 16: פֿאָרן פֿון פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו
טאָג 17: אָפּפאָר פֿון קאַטמאַנדו
אונדזערע געסט טיילן זיך מיט זייערע עקספּעריענצן (פאָטאָ/ווידעאָ גאַלעריע)
דעטאַלירטער רייזע פּלאַן פון אויבערשטער מוסטאַנג טרעק
טאָג 01: אָנקומען אין קאַטמאַנדו לופטפעלד (1400 מעטער)
אייער אויבערשטער מוסטאַנג אוואַנטורע הייבט זיך אָן ווען איר קומט אָן אין קאַטמאַנדו, די געשעפטיקע און קאָלירפולע הויפּטשטאָט פון נעפּאַל.
ביים לאַנדן אין טריבהווואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופטפעלד, וועט איר ווערן באַגריסט דורך אַ פרייַנדלעכן פארשטייער פון Himalayan Adventure Treks, וואָס וועט אייך טראַנספערירן צו אייער האטעל.
טהאַמעל האט לאקאלע מארקפלעצער, געשעפטן, און טעגליך לעבן, וואָס איר וועט זען אויפן וועג קיין טהאַמעל.
אַמאָל איר טשעקט אַרײַן, וועט איר האָבן עטלעכע צײַט זיך אויסצורוען אָדער שפּאַצירן אַרום טהאַמעל צו באַזוכן קאַפעס, קראָמען און טרעקינג שאַפּס.
ביינאכט וועט איר אנטיילנעמען אין א קורצע זיצונג, וואו אייער גייד וועט דיסקוטירן דעם אויבערשטן מוסטענג טרעק פראגראם און ענטפערן אויף פראגעס.
דערנאך וועט איר האבן וועטשערע און גוט שלאפן איידער איר וועט פארטיגן צום אויבערשטן מוסטענג.
טעטיקייט: לופטפעלד אויפנעמען, 30 מינוט
מאַקס. הייך: 1,400 מעטער / 4,593 פֿוס קאַטמאַנדו
מאָלצײַט: באַגריסונגס-מאָלצײַט
אַקאַמאַדיישאַן: האָטעל
טאָג 02: קאַטמאַנדו זיכטזעענישן און טרעק צוגרייטונג (1,400 מעטער)
איר וועט באַזוכן עטלעכע פון די קולטורעלע הויכפּונקטן פון קאַטמאַנדו טאָל הייַנט און זיך צוגרייטן צו אָנהייבן אייער אַפּער מוסטאַנג טרעק.
אינדערפרי וועט איר באַקומען אַ גיידעד טור פון דער שטאָט. איר וועט דורכגיין סוואַיאַמבהונאַטה (אויך מאַלפּע טעמפּל), בודאַנאַטה סטופּאַ, פּאַשופּאַטינאַטה טעמפּל, און קאַטמאַנדו דורבאַר סקווער.
אין יעדער דעסטינאַציע וועט איר באַקענען זיך מיט דער הינדו און בודיסטישער קולטור פון נעפּאַל און זען טעמפּלען, הויפן און סטופּאַס.
שפּעטער אין נאָכמיטאָג, וועט איר צוריקגיין צו אייער האָטעל און פּאַקן אייער עקוויפּמענט מיט אייער גייד צו זיכער מאַכן אַז איר זענט צוגעגרייט פֿאַר דעם רייזע פּלאַן פֿון דער אַפּער מוסטאַנג טרעק. דער אָוונט איז פֿרײַ זיך אויסצורוען, עסן וועטשערע, און זיך צוגרייטן פֿאַרן פֿאָלגנדיקן טאָג.
טעטיקייט: באַזוכן, 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 1,400 מעטער / 4,593 פֿוס קאַטמאַנדו
מאָלצײַט: פֿרישטיק
אַקאַמאַדיישאַן: האָטעל
טאָג 03: פֿאָרן פֿון קאַטמאַנדו קיין פּאָקהאַראַ (820 מעטער, ~200 קילאָמעטער)
איר וועט ארויספארן פון קאַטמאַנדו און קיין פּאָקהאַראַ, אַ רואיגע שטאָט ביים ים, נאָך פרישטיק. די שאָסיי איז לענגאויס דעם פּריטהווי שאָסיי און דויערט אַרום 6-7 שעה.
אויף אייער וועג וועט איר באאבאכטן דעם טרישולי טייך, טעראסעס, קליינע שטעטלעך און גרינע בערג. מיר וועלן האבן טיי און לאנטש פאוזעס צו האבן א ברעיק און אפשאצן די סצענעריע.
אין די ענדע פון נאכמיטאג, וועט איר דערגרייכן פאקהארא (820 מעטער) אויפן ברעג פון פעווא אזערע.
אַמאָל איר האָט זיך באַזעצט אין אייער האָטעל, וועט איר האָבן פֿרײַע צײַט צו באַאָבאַכטן דעם לייקסײַד, די רואיגע אַטמאָספֿערע, און די אַנאַפּוראַ בערג אויב דאָס וועטער איז קלאָר.
די נאכט אין פאקהארא איז א באקוועמע און גרינגע שפאציר אין אייער רייזע-פלאן אין דער אויבערשטער מוסטאנג טרעק.
טעטיקייט: דרייוו, 6-7 שעה
מאַקסימום הייך: 820 מעטער / 2,690 פֿוס. פּאָקהאַראַ
מאָלצײַט: פֿרישטיק
אַקאַמאַדיישאַן: האָטעל
טאָג 04: פליען קיין דזשאָמסאָם (2,710 מעטער) און גיין קיין קאַגבעני (2,800 מעטער)
איר וועט גיין אויף א קורצן באַרג־פלוג דעם נעקסטן טאָג אין דער פֿרי אין פּאָקהאַראַ קיין דזשאָמסאָם. איר קענט האָבן אַ נאָענטן בליק אויף אַנאַפּורנאַ, דהאַולאַגירי, און די קאַלי גאַנדאַקי טאָל אין דעם 20־מינוטיקן פֿלוג.
אזוי שנעל ווי איר לאנדעט אין דזשאָמסאָם (2,710 מעטער), וועט איר באַגריסט ווערן דורך אייער טרעקינג קאָמאַנדע און אָנהייבן צו גיין. דער וועג גייט לענגאויס דעם קאַלי גאַנדאַקי טייך אויף בכלל גלייכע און אויסגעשטעלטע לענדער.
איר וועט דורכגיין עקלע בהאַטי און זען ווי די לאַנדשאַפט ביסלעכווייַז טראַנספאָרמירט זיך אין אַ טרוקענער הויכער מדבר.
נאך 3-4 שעה, וועט איר אנקומען קיין קאגבעני (2,800 מעטער), א טראדיציאנעל דארף פון ציגל הייזער און שמאלע גאסן.
דער אפיציעלער אריינגאנג צו אפער מוסטענג איז קאגבעני, וואו איר וועט באקומען אייערע ספעציעלע פערמיטן.
בעתן אָוונט קענט איר באַזוכן דעם אַלטן קלאָסטער, אָדער איר קענט נאָר הנאה האָבן פון דער לאַנדשאַפט און דער קילער באַרג-לופט.
טעטיקייט: פלי און שפּאַציר, 3-4 שעה
מאַקס. הייך: 2,800 מעטער / 9,186 פֿוס. קאַגבעני
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 05: קאַגבעני צו טשעלע (3,050 עם) דורך Chhusang
נאך פרישטיק, וועט איר אנהייבן אייער ערשטן גאנצן טאג אין דער אויבערשטער מוסטענג געגנט. דער וועג גייט אנטלאנג דעם מזרח ברעג פון דעם קאלי גאנדאקי טייך דורך א טרוקענעם טאל מיט הויכע קליפן.
איר וועט דורכגיין טאנגבע דאָרף, מיט ווייסגעוואַשענע הייזער, קליינע פעלדער און פרוכטגערטנער. דערנאָך גייט איר ווייטער צו טשושאַנג (2,980 מעטער), וואו דער טייך איז אַרומגערינגלט מיט קאָלירפולע שטיינערנע ווענט.
נאכן אויסרוען און לאנטשן אין טשו-סאנג, וועט איר אריבערגיין א בריק און א שטילערערן און שטיינערדיקן וועג. עס פירט צו טשעלע (3,050 מעטער), א קליין דארף אויף יענער זייט פונעם קלאם.
דאָ קענט איר צוריקקוקן און זען דעם טאָל וואָס איר זענט דורכגעגאַנגען. איר וועט פֿאַרברענגען די נאַכט אין אַ טייהויז אין טשעלע און שלאָפֿן, נאָכדעם וואָס איר האָט פֿאַרבראַכט אַן אַקטיוון טאָג אין דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק.
טעטיקייט: שפּאַציר, 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,050 מעטער / 10,007 פֿוס. טשעלע
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 06: טשעלע צו גהילינג (3,570 עם) דורך סאַמאַר
אייער רייזע-פלאן היינט גייט אדורך אייער ערשטן הויכן דורכגאנג. איר וועט פארלאזן טשעלע און גיין א ציג-צאג וועג צו טאקלאם לא (אומגעפער 3,620 מעטער).
דאָ וועט איר האָבן די קוקן פון נילגירי, ווי אויך די ברייטע מוסטאַנג לאַנדשאַפט. איר וועט קומען צו די ביימער און די פעלדער פון אַ שטיל דאָרף, סאַמאַר (3,660 מעטער), נאָך דעם פּאַס.
דאָ וועט איר זיך אויסרוען אַ ווײַלע, און דערנאָך וועט איר אָנהייבן אויף אַ וועג וואָס פֿירט דורך קליינע קאַניאָנען און באַרגן.
איר גייט אדורך נאך א קליין דורכגאנג און אראפגיין קיין סיאנגבאָטשע, וואו איר קענט עסן לאנטש.
איר וועט גיין שטייטלעך אַראָפּ אין נאָכמיטאָג אין דעם גילינג טאָל און וועט אָנקומען אין גילינג (3,570 מעטער). דאָס דאָרף כּולל הייזער פון בלאָטע ציגל, פעלדער און אַ קליין קלויסטער.
איר וועט פארברענגען די נאכט אין א טייהויז און האבן א גוטע מאלצייט און פשוט'ע באקוועמליכקייט.
טעטיקייט: שפּאַציר, 6-7 שעה
מאַקס. הייך: 3,800 מעטער / 12,467 פֿוס. סינגבאָטשע
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 07: גילינג קיין טשאַראַנג (3,560 מעטער) דורך גאַמי
די וואַנדערונג וועט פאָרזעצן נאָך פרישטיק צום ניי לאַ פּאַס (4,010 מעטער), וואָס איז צווישן די העכערע ערטער אין דער אַפּער מוסטאַנג רייזע.
עס איז אַ גראַדועל אָבער נישט שווערע קלעטערן וואָס איר קענט נעמען אין אייער פרייַע צייט, נעמען צייט צו באַאָבאַכטן די קאָלירטע קליפן און די שניי שפּיצן פון אַ ווייטן.
ביים דורכגאַנג וועט איר אַראָפּגיין צו גאַמי (3,520 מעטער), איינע פון די גרעסערע דערפער פון מוסטאַנג. א קורצע וועג ווייטער וועט איר געפֿינען אַ מאַני וואַנט וואָס איז באדעקט מיט געשניצטע תּפֿילה שטיינער.
איר וועט דורכגיין דעם הייליקן וואַנט און איבערגיין אַ קליין טייכל. דער וועג גייט דאַן אַרויף אויף אַ גלאַטן באַרג פון טשאָרטענס און דאַן אַראָפּ אין דעם טאָל פון טשאַראַנג.
נאכמיטאג וועט איר אנקומען צו טשאַראַנג (3,560 מעטער), איר גרויסע ווייסע פעסטונג, און אן אלטע קלויסטער. איר וועט פארברענגען די נאכט אין א טיי-הויז און קענען שפאצירן ארום דעם דארף אין אוונט.
טעטיקייט: שפּאַציר, 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,560 מעטער / 11,680 פֿוס. גאַמי
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 08: טשאַראַנג צו לאָ מאַנטהאַנג (3,810 עם) דורך לאָ-געקאַר
היינט וועט זיין איינער פון די מערסט ספּעציעלע טעג פון אייער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק רייזע פּלאַן. איר וועט לאָזן טשאַראַנג און דורכגיין די טשאַראַנג כאָלאַ, און קומען צו אַ לייכטן אויפגאַנג.
איר וועט אויך זען אויף דער וועג לא געקאר (גהאר גאָמפּאַ), וואָס איז איינער פון די עלטסטע קלויסטערס אין דער געגנט, און איז פֿאַרבונדן מיט גורו רינפּאָטשע.
אינעם קלויסטער וועט איר אָפּשאַצן אלטע מאָלערייען און האָבן אַ רוחניותדיקע אַטמאָספֿערע.
איר וועט ווייטער גיין נאך דעם באזוך דורך א קליינעם דורכגאנג. איר וועט באלד זען די ברייטע פלוין פון לאו מאַנטהאַנג פאר זיך.
איר וועט ווייטער גיין צום פלוין און קיין לא מאַנטהאַנג (3,810 מעטער), וואָס איז די אלטע אָפּגעמויערטע הויפּטשטאָט פון דער מוסטאַנג געגנט פון דעם אויבערשטן טייל.
אינעווייניק וועלן זיין קליינע גאסן, ווייסע הייזער, און אלטע קלויסטערס. דער נאכמיטאג איז פריי צו אנטדעקן, זיך אויסרוען, און דערפארן די עקסלוסיווע אטמאספערע פון דער מדבר שטאָט.
טעטיקייט: שפּאַציר, 4-5 שעה
מאַקס. הייך: 3,810 מעטער / 12,500 פֿוס טשאַראַנג
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש, וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 09: אויספאָרשונג אין לאָ מאַנטהאַנג (ביז 3,930 מעטער)
הייַנט וועט איר בלייבן אין לאָ מאַנטהאַנג און האָבן אַ ווייטערדיקע באַזוכן פון דעם אלטן שטאָט און די אַרומיקע געגנט.
אינדערפרי קענט איר ארויפגיין אויף נאמגיאל גאמפא (אומגעפער 3,930 מעטער), א קליין בערגל העכער דעם טאל, און האבן א שיינעם אויסקוק אויף לא מאַנטהאנג און די פעלדער אונטן.
איר וועט צוריקגיין צו דער שטאָט און דערנאָך באַזוכן די שליסל קלאָסטערס פון דער שטאָט, אַרייַנגערעכנט דזשאַמפּאַ להאַקהאַנג, טובטשען גאָמפּאַ און טשאָדעי גאָמפּאַ.
איר וועט אויספאָרשן די קליינע גאַסן, לאָקאַלע מענטשן אין זייערע טראַדיציאָנעלע קאָסטיומען, און באַאָבאַכטן דאָס וואָכעדיקע לעבן אין דער מויערטער שטאָט.
עס איז אַ רואיגער און שטילער טאָג צו געניסן דעם קולטורעלן קערן פון דער וואַנדערונג אין דעם אויבערשטן מוסטאַנג. איר וועט צוריקקומען צו אייער טיי-הויז און זיך אויסרוען אין אָוונט.
טעטיקייט: שפּאַציר, 4-5 שעה
מאַקסימום הייך: 3,930 מעטער / 12,894 פֿוס לאָ מאַנטהאַנג
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 10: Lo Manthang צו Dhakmar (3,810 עם) דורך Chogo La Pass
איר וועט אָנהייבן צו גיין צוריק דורך אַן אַנדער וועג, נאָכדעם וואָס איר האָט זיך געזעגנט פון לאָ מאַנטהאַנג.
דער טאָל וועט אייך פירן צום העכסטן פּאַס פון דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק, טשאָגאָ לאַ (4,280 מעטער), וואָס איר וועט אַרויסקריכן פון טאָל. לאַנגע רייען פון רויטע און ברוינע רידזשעס און דער גרויסער מוסטאַנג ווינט וועלן אייך באַגריסן גלייך ביים שפּיץ.
דערנאך וועט איר ביסלעכווייַז אַראָפּגיין, אויף אַ שטיינערדיקן וועג, אין אַ נייעם טאָל. איר קענט אויך צוריקגיין צו גאַר גאָמפּאַ אויפן וועג, אויב איר האָט עס נישט געזען.
דער וועג נעמט אייך שפּעטער דורך רויטע קליפן און טרוקענע שלאָסן און לעסאָף קיין דהאַקמאַר, וואָס איז אַ דאָרף מיט העלע רויטע ווענט פון שטיין.
דאָס נאָכמיטאָג ליכט איז באַזונדער שיין מיט קאָלירן. איר וועט פֿאַרברענגען די נאַכט אין אַ טייהויז אין דהאַקמאַר און האָבן אַ רואיקן אָוונט.
טעטיקייט: שפּאַציר, 6-7 שעה
מאַקסימום הייך: 4,280 מעטער / 14,042 פֿוס. לאָ-מאַנטהאַנג
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 11: דהאַקמאַר קיין סיאַנגמאָטשען (3,800 מעטער) דורך גאַמי
נאך פרישטיק, וועט איר אנהייבן גיין בארג-אראפ און צוריקגיין צו די דערפער וואו איר זענט געווען. עס וועט גיין דורך א טאל מיט קליינע בושעס און דערנאך ארויף א קליינעם בארג-קאר, דערנאך אראפ צו גאמי (3,520 מעטער).
ארויס פון גאמי, וועט איר אראפגיין מיטן טייך און וועג דורך דעם לאנד און פארביי די דערפער ווי למשל דזשייטע. וואס ווייטער איר גייט אראפ, אלץ ווארעמער איז די לופט און אלץ גרינגער איז עס צו גיין.
נאך א ווייכן ארויפגאנג אין נאכמיטאג, וועט איר שטייטליך געווינען הייך און דערנאך אנקומען צו סיאנגמאטשען (3,800 מעטער), א דארף וואס איר האט שוין באדעקט אין אייער אויבערשטן מוסטענג טור פלאן.
עס איז גוט זיך צו פילן צוריק אויף די ריכטיגע רעלסן און וויסן אז עס איז שוין נישטא קיין שווערערע זאך ווי דעם. איר וועט בלייבן אין א טיי-הויז און וועט האבן א רואיגן אוונט.
טעטיקייט: שפּאַציר, 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,800 מעטער / 12,467 פֿוס. דהאַקמאַר
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 12: סיאַנגמאָטשען קיין טשו-הוסאַנג (2,980 מעטער)
נאך פרישטיק, וועט איר נעמען א שפאציר וואס וועט זיין מערסטנס אראפגייענדיג. איר וועט אריבערגיין דעם וועג וואס איר זענט אריבערגעגאנגען קיין סאמאר און באקומט א נייעם בליק יעצט אז איר גייט אין די פארקערטע ריכטונג.
איר קענט אויך גיין אויף א קורצע זייט-רייזע צו ראַנטשונג הייל, וואָס איז געווען אַן אלטע הייל קלויסטער וואָס איז פאַרבונדן מיט גורו רינפּאָטשע'ס מעשיות.
ביי סאמאר, מוזט איר נאך דורכגיין דעם קאלירפולן קאניאן, אין וועלכן איר זענט געקראכן לעצט אויף דער רייזע.
ביי מיטאג אדער פרי נאכמיטאג וועט איר אריבערגיין דעם קאלי גאנדאקי טייך און טשו-סאנג (2,980 מעטער). דא וועט איר אפיציעל ארויסגיין פון דעם באגרענעצטן שטח פון דעם אויבערשטן מוסטאנג און מאכן צאָלונגען ביים פּאָסט.
שפּעט נאָכמיטאָג קענט איר גיין שפּאַצירן דורך דאָרף אָדער זיך אָפּרוען אין טייהויז און טראַכטן וועגן די טעג וואָס איר האָט פֿאַרבראַכט אין מוסטאַנג.
טעטיקייט: שפּאַציר, 6 שעה
מאַקס. הייך: 3,660 מעטער / 12,008 פֿוס.
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 13: טשואַסאַנג קיין מוקטינאַט (3,760 מעטער) דורך גיו לאַ פּאַס
איר וועט היינט פארלאזן דעם מוסטאַנג קאַניאָן געגנט און זיך דערנענטערן צו דער אנאפּורנאַ זייט. איר וועט אריבערגיין דעם קאַלי גאַנדאַקי צום מזרח ברעג און ארויפגיין צו טעטאַנג (אומגעפער 3,040 מעטער).
ביי טעטאַנג, גייט דער וועג ארויף דעם בארג צו גיו לאַ (4,077 מעטער), דער לעצטער גרויסער דורכגאַנג אין אייער וואַנדערונג אין אויבערשטן מוסטאַנג. אויפן וועג, געפינען זיך פאסילן פון שוואַרצע שטיינער באַקאַנט ווי שאַליגראַמען, וועלכע זענען הייליק צווישן הינדוס.
גיו לאַ וועט אייך צושטעלן מיט ברייטע לאַנדשאַפטן פון אַנאַפּורנאַ, דהאַולאַגירי און אַנדערע בערג.
איר וועט דעמאָלט אַראָפּגיין אויף אַ ציג-צאַג וועג צום טאָל פון מוקטינאַט און אָנקומען צו מוקטינאַט (3,760 מעטער), אַ באַקאַנטער פּילגרימאַזש אָרט. איר וועט דאָ בלייבן אין אַ טיי-הויז און מעגלעך פֿאַרברענגען אַ רואיקן אָוונט.
טעטיקייט: שפּאַציר, 7 שעה
מאַקס. הייך: 4,077 מעטער / 13,376 פֿוס. טשוסאַנג
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 14: מוקטינאַטה צו דזשאָמסאָם (2,720 עם) דורך לופּראַ
אינדערפרי וועט איר דאָרט זען די מוקטינאַט טעמפל זאָנע (אומגעפער 3,800 מעטער). דאָ וועט איר געפֿינען די הייליקע וואַסער קראַנען און קליינע טעמפלען וואו פּילגרימס קומען דאַוונען און זיך באָדן.
איר וועט אָנהייבן אייער לעצטן טאָג פון וואַנדערן נאָך דעם רוחניותן באַזוך. איר וועט דורכגיין דעם דאָרף דזשאַרקאָט, און דערנאָך דעם ווייניקער באַזוכטן לופּראַ טאָל. לופּראַ איז צווישן עטלעכע נעפּאַלעזישע דערפער אין וועלכע די אלטע רעליגיע פון באָן ווערט פּראַקטיצירט.
מען קען באַזוכן דעם קליינעם באָן קלאָסטער, טראַדיציאָנעלע הייזער און פעלדער. דערנאָך וועט איר גיין אַראָפּ דעם טייך צו פאַרבינדן זיך ווידער מיטן הויפּט קאַלי גאַנדאַקי טאָל ביי עקלע בהאַטי.
דער לעצטער טייל פונעם טאג איז א שפאציר אויף א גלייכן וועג קיין דזשאמסאם. איר וועט האבן אן אבשייד-נאכטמאל מיט אייער מאנשאפט אין אוונט און פייערן די ענדיגונג פון אייער רייזע-פלאן ביזן ערפאלגרייכן ענדיגונג פון אייער אויבערשטער מוסטענג טרעק.
טעטיקייט: אויספארשן, 6 שעה
מאַקס. הייך: 3,800 מעטער / 12,467 פֿוס דזשאָמסאָם
מאָלצײַט: פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: טייהויז
טאָג 15: פליען פֿון דזשאָמסאָם קיין פּאָקהאַראַ (820 מעטער) – פֿרײַ נאָכמיטאָג
נאך פרישטיק, וועט איר ארויפגיין אויף א פרי-מארגנדיקן פליגער צוריק קיין פאקהארא אין דזשאמסאם. איר וועט אויך נאכאמאל האבן די שיינע בארג-סצענעריע ווייל איר וועט זיין אויפן עראפלאן.
די גרינעריי און דער ווארעמערער קלימאט אין פאקהארא וועלן זיין זייער באַגריסן נאָך די טרוקענע הויכלאַנד. איר וועט נעמען אַ רעשט פון דעם טאָג אין דיין האטעל.
איר קענט זיך אויסרוען לענגאויס דעם פעווא אזערע, א קורצע שיפל רייזע, באזוכן דעם טאל באַראַהי טעמפּל און הנאה האבן פון דעם קאַפע אין אזערע.
איר קענט אויך באַשליסן צו פאַרברענגען די נאַכט אין האָטעל, נעמען אַ שיינע שויער, און פאַרברענגען אַ רואיגן נאָכמיטאָג. דאָס איז אייער מאָמענט צו אָפּרוען נאָך דער שווערער רייזע פון דער אויבערשטער מוסטאַנג.
טעטיקייט: פליען, 20 מינוט
מאַקסימום הייך: 820 מעטער / 2,690 פֿוס. פּאָקהאַראַ
מאָלצײַט: פֿרישטיק
אַקאַמאַדיישאַן: האָטעל
טאָג 16: פֿאָרן פֿון פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו
איר וועט היינט צוריקפארן קיין קאַטמאַנדו אויף דער זעלבער שאָסיי וואָס איר זענט געווען אויף פריער. אין דער מאָרגן וועט איר פֿאַרלאָזן פּאָקהאַראַ און נעמען די פּריטהווי שאָסיי מיט טייכן און בערג.
די רייזע דויערט בערך 7-8 שעה, אריינגערעכנט טיי פאוזעס, נאש, און לאנטש. בעת דער רייזע וועט איר קענען צוריקטראכטן איבער אייערע טעג אין דער אויבערשטער מוסטענג געגנט און באוואונדערן די ענדערונגען אין דער לאנדשאפט.
שפּעטער אין נאָכמיטאָג וועט איר דערגרייכן קאַטמאַנדו, וואו איר וועט ווערן איינגעשריבן אין אַ האָטעל. הימאַלייַאַן אַדווענטשער טרעקס וועט אָרגאַניזירן אַן אָפּשייד-מיטאָג אין אַ טראַדיציאָנעלן רעסטאָראַן אין אָוונט. איר וועט קענען דערפאַרן נעפּאַליש עסן, מוזיק און טאַנץ, און מאַכן אַן אָנדענק מיט אייער גייד און מאַנשאַפֿט.
טעטיקייט: דרייוו, 7-8 שעה
מאַקס. הייך: 1,400 מעטער / 4,593 פֿוס קאַטמאַנדו
מאָלצײַט: פֿרישטיק און וועטשערע
אַקאַמאַדיישאַן: האָטעל
טאָג 17: אָפּפאָר פֿון קאַטמאַנדו
דאָס איז אייער לעצטער טאָג אין נעפּאַל. איר וועט עסן פרישטיק אין אייער האָטעל, לויט ווי לאַנג איר וועט פליען, און אפשר וועט איר האָבן אַ פרייען טאָג צו קויפן אין לעצטע מינוטן אָדער גיין שפּאַצירן אַרום דער געגנט.
אונדזער פּערסאָנעל וועט אייך אויך טראַנספּאָרטירן צום טריבהווואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופטפעלד אין דער ריכטיקער צייט, געוויינטלעך 3 שעה איידער אייער אינטערנאציאנאלן פלי.
אין דער רייזע, קענט איר זיך דערמאנען די שיינע טעג פון אייער רייזע צו דער אויבערשטער מוסטענג און די גוטע מענטשן וואָס איר האָט באגעגנט.
מיר וועלן זיין דאנקבאר פארן טרעקן מיט Himalayan Adventure Treks און האפן אייך צו זען זיכער אין שטוב. מיר ווינטשן אייך נאכאמאל צו זען אין נעפּאַל.
טעטיקייט: לופטפעלד אראפגיין, 30 מינוט
מאַקס. הייך: 1,400 מעטער / 4,593 פֿוס קאַטמאַנדו
מאָלצײַט: פֿרישטיק
נאטיץ:
אויב איר האָט אייער אייגענע פּריוואַטע גרופּע און ווילט מאַכן אייער רייזע פּריוואַט, קענען מיר דורכפירן די מנהג-געמאַכטע רייזע דעם גאַנצן טאָג לויט אייערע באַדערפענישן און גרופּע גרייס.
כולל און אויסשליסן
וואָס איז אַרייַנגערעכנט מיטן פּעקל?
- לופטפעלד אויפנעמען-אראפנעמען און טראנספער צום האטעל: אנקומען און אפפארן טראנספערס מיט פריוואטע אויטא זענען אריינגערעכנט.
- דריי נעכט 3-שטערן האטעל אין קאַטמאַנדו מיט פרישטיק: בלייבט אין א 3-שטערן האטעל מיט פרישטיק אין קאַטמאַנדו.
- צוויי נעכט 3-שטערן האטעל אין פאקהארא מיט פרישטיק: בלייבט אין א 3-שטערן האטעל מיט פרישטיק אין פאקהארא.
- קאַטמאַנדו באַזוכן מיט אַ פּריוואַטן אויטאָ מיט אַן ערפאַרענעם טור גייד: פּריוואַט פאָרמיטל און פאַכמאַן גייד פֿאַר סייציינג אין קאַטמאַנדו.
- פלי פון פּאָקהאַראַ קיין דזשאָמסאָם און פּאָקהאַראַ: פלי בילעטן פֿאַר אינלענדישע רייזעס צווישן פּאָקהאַראַ און דזשאָמסאָם זענען אַרייַנגערעכנט.
- אייערע נאָרמאַלע מאָלצײַטן (פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע) בעת דער וואַנדערונג: מאלצייטן ווערן צוגעשטעלט בעת די רייזע.
- קאַטמאַנדו קיין פּאָקהאַראַ און קאַטמאַנדו מיטן טוריסטן-בוס: אויטאָבוס טראַנספּאָרטאַציע צווישן קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ איז אַרייַנגערעכנט.
- ספּעציעלע דערלויבעניש פון אויבערשטן מוסטאַנג: די נויטיגע ספעציעלע דערלויבעניש פאר אויבערשטן מוסטענג איז אריינגערעכנט.
- אַלע נייטיקע פּאַפּירן: אַלע פּאַפּירן וואָס זענען נויטיק פֿאַר פּערמיץ און לאָגיסטיק וועלן ווערן געהאַנדלט.
- אַלע אַקאַמאַדיישאַנז אין טיי הייזער בעת די טרעקס: אַקאַמאַדיישאַן אין טיי הייזער אויפן טרעקינג מאַרשרוט.
- 'טרעקערס' אינפארמאציע פארוואלטונג סיסטעם (TIMS) דערלויבעניש: די TIMS דערלויבעניש פֿאַר טרעקערס איז אַרייַנגערעכנט.
- טרעקינג דערלויבעניש (ACAP): די אנאפורנא קאנסערוואציע געגנט פערמיט איז אריינגערעכנט.
- אן ערפארענער, נוצבארער, רעגירונג-ליצענץ האלטער און פריינדלעכער גייד, טרעגער (1 טרעגער פאר 2 קליענטן): א ליצענצירטער גייד און טרעגער (1 פֿאַר 2 קליענטן) פֿאַר אייער טרעקינג רייזע.
- מעדיצינישע סאַפּלייז (ערשטע הילף קיט וועט זיין בנימצא): א ערשטע הילף קיט וועט זיין בנימצא בעת די וואַנדערונג.
- אַלע רעגירונג שטייערן: רעגירונג שטייערן און פיז זענען אַרייַנגערעכנט.
- נעכטן נאכט'ס אבשייד-נאכטמאל אין אן עכטן נעפאלעזישן רעסטאראן מיט א קולטורעלער אויפטריט: אן אבשייד-סעודה מיט קולטורעלע פארוויילונג איז אריינגערעכנט.
וואָס איז נישט אַרייַנגערעכנט מיטן פּעקל?
- נעפּאַל וויזע אָפּצאָל: איר קענט באַקומען אייער נעפּאַל וויזע לייכט ביים אָנקומען אין קאַטמאַנדו לופטפעלד.
- אינטערנאציאנאלע פליגער בילעטן קיין און פון קאַטמאַנדו: פלי בילעטן קיין און פון קאַטמאַנדו זענען נישט אַרייַנגערעכנט.
- אריינגאנג פרייז אין קאַטמאַנדו: דער אַרייַנגאַנג־געלט פֿאַר מאָנומענטן און קולטורעלע ערטער אין קאַטמאַנדו איז נישט אַרייַנגערעכנט.
- עקסטרע נאכט האטעל אקאמאדאציע אין קאטמאנדו און פאקהארא: אויב איר קומט אָן פרי, פֿאָרט אַוועק שפּעט, אָדער קערט זיך צוריק פרי פֿון דער וואַנדערונג, וועט די קאָסטן פֿון עקסטרע נעכט אין קאַטמאַנדו נישט זיין אַרייַנגערעכנט.
- אַלע מאָלצײַטן אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ: מאלצייטן אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ (אחוץ די וואָס ווערן צוגעשטעלט בעת דעם טרעק) זענען נישט אַרייַנגערעכנט. דאָס גילט אויך אין פאַל פון אַ פריע צוריקקער פון באַרג.
- רייזע און רעטונג פארזיכערונג: רייזע און רעטונג אינשורענס איז נישט אריינגערעכנט און איז שטארק רעקאמענדירט.
- פערזענלעכע הוצאות: הוצאות ווי טעלעפאָן רופן, וועש, באַר רעכענונגען, באַטעריע ריטשאַרדזש, עקסטרע טרעגער, פלאַש אָדער געקאָכט וואַסער, שפּריץ, און אַלע אַנדערע פּערזענלעכע קאָסטן וועלן זיין אייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
קלייבט אויס אייער פּאַסיקן דאַטע
בוקט אַ פּריוואַטע רייזע
פּריוואַט און גרופּע אַראָפּרעכענונג פּרייַז
-
קסנומקס -
2 מעןUS$ 2200
-
קסנומקס -
5 מעןUS$ 2000
-
קסנומקס -
10 מעןUS$ 1800
-
קסנומקס -
15 מעןUS$ 1700
-
16 + מענטשן
9999
US$ 1600
גאַנץ קאָסטן:
US$
רוטע מאַפּע און הייך טשאַרט
קאַטהמאַנדו
אָנהייב/ענדפּונקט
קאַטהמאַנדו
יאַזדע אינפֿאָרמאַציע
טרעק שוועריקייט
דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק ווערט בכלל באַצייכנט ווי מיטלמעסיק אין שוועריקייט. טרעקערס דעקן לאַנגע דיסטאַנסן (אַ דורכשניט פון 5-7 שעה גיין פּער טאָג) אויף שווערע וועגן, מיט עטלעכע שטיילע אַרויפגאַנגען און אַראָפּגאַנגען איבער הויכע פּאַסן.
דער העכסטער פונקט איז ארום 4,200 מעטער (טשאָגאָ לאַ), וואָס איז נידעריגער ווי פילע אַנדערע נעפּאַל טרעקס, אַזוי דער ריזיקאָ פון שווערער הייך קראַנקייט איז לעפיערעך נידעריק – אָבער געהעריקע אַקקלימאַטיזאַציע איז נאָך וויכטיק.
גוטע פיזישע געזונטהייט איז פארלאנגט: איר זאָלט זיך באַקוועם פילן צו גיין אַרויף און אַראָפּ בערג פֿאַר עטלעכע טעג. פריערדיקע טרעקינג דערפאַרונג אין גרויסע הייך איז נוצלעך אָבער נישט פארלאנגט. די טעריין אין מוסטאַנג איז אַ געמיש פון שמוץ וועגן, שטיינערדיקע וועגן, און עטלעכע שמאָלע קאַניאָן סעקשאַנז. שטאַרקע ווינטן אין די נאָכמיטאָג און אינטענסיווע זון (צוליב מאַנגל פון שאָטן) קענען צוגעבן צו דער אַרויסרופן.
אבער, דער טעמפּאָ איז גוט פּלאַנירט מיט רו-טעג און גראַדועלער הייך-שטייַג. טרעקערס פון אַלע עלטער (אַרייַנגערעכנט ערשטמאָליקע מיט אַ גאַנץ גוטער געזונט) האָבן שוין געענדיגט דעם אויבערשטן מוסטאַנג מיט הצלחה. מיט פעסטקייט און עטלעכע טרענירונג פון פריער, קענט איר אויך!
וועטער און בעסטע סעזאָן
אויבערשטער מוסטאַנג ליגט אין אַ רעגן שאָטן, וואָס מיינט אַז עס איז פיל טרוקענער ווי רובֿ פון נעפּאַל. פרילינג (מערץ-מייַ) און האַרבסט (סעפּטעמבער-נאָוועמבער) זענען די ידעאַלע סעזאָנען צו גיין אויף די טרעק - איר וועט הנאה האָבן פון מילדע טעמפּעראַטורן, סטאַביל וועטער, און קלאָרע הימלען (פּלוס קולטורעלע געשעענישן ווי דער טידזשי פעסטיוואַל, געוויינטלעך אין מייַ). ניט ווי אַנדערע טרעקס, איז מוסטאַנג פּאַסיק פֿאַר גיין אין זומער/מאָנסון (יוני-אויגוסט) אויך, ווייל די געגנט באַקומט זייער ווייניק רעגן.
די לאַנדשאַפט ווערט טאַקע אַ ביסל גרינער, און עס זענען ווייניקער טוריסטן, כאָטש ערוואַרט עטלעכע רעגן אויפן וועג קיין דזשאָמסאָם. ווינטער (דעצעמבער-פעברואר) איז נישט אין דער סעזאָן. דער אויבערשטער טייל פון מוסטאַנג ווערט גאָר קאַלט (אָפט ווייט אונטער -10°C ביינאכט), און העכערע טיילן קענען זיין באדעקט מיט שניי. פילע לאָקאַלע איינוואוינער שליסן זייערע לאַדזשעס און מיגרירן צו נידעריקערע געביטן בעת ווינטער.
נאָר גוט צוגעגרייטע אַוואַנטוריסטן פּרוּוון די וואַנדערונג אין ווינטער. אין קורצן, צילט אויף פרילינג אָדער האַרבסט פֿאַר די בעסטע דערפאַרונג. מאָנסון קען זיין אַ גוטע אָלטערנאַטיוו פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט קיין פּראָבלעם מיט אַ פאַרהאַלטונג אָדער צוויי. ווינטער וואַנדערונגען זענען נישט רעקאָמענדירט צוליב שווערע באַדינגונגען.
פוד & טרינקען
איר וועט זיין איבערראשט פון דער פארשיידנקייט פון עסן וואס איז פאראן אפילו אין דער אפגעזונדערטער מוסטאנג. טיי-הויז מעניוס פאָרשלאָגן טיפּיש נעפּאַליש דאַל בהאַט (רייז, לענטילס, גרינס קערי), וואָס גיט אַנלימאַטאַד ריפילז און גרויס ענערגיע פֿאַר וואַנדערן.
איר קענט אויך באַקומען נודל זופּן, געפּרעגלטע רייז, קאַרטאָפל, פּאַסטאַ, מאָמאָס (קנעדליץ), און מאל מערבֿדיקע זאַכן ווי פּאַנקייקס אָדער אָמעלעטן. מאָלצייַטן זענען כאַרציק און קאַרבאָוכיידרייט-רייַך צו ברענען וואַנדערער. פלייש איז זעלטן (און נישט זייער פריש אין ווייטע געביטן), אַזוי ערוואַרט מערסטנס וועגעטאַרישע עסן - וואָס איז געשמאַק און זיכערער פֿאַר דיין מאָגן.
צום טרינקען איז וויכטיג צו בלייבן כיידרירט. טיי (שוואַרצער טיי, מילך טיי, ינגבער-לימענע-האָניק, אאז"וו) איז בנימצא ביי יעדער סטאַנציע. זיכער טרינקוואַסער איז דער שליסל: מיר רעקאָמענדירן צו פילן אייער פלאַש מיט געקאָכט וואַסער (פאַראַן אין לאַדזשעס פֿאַר אַ קליינעם אָפּצאָל) אָדער ניצן וואַסער רייניקונג טאַבלעטן. פֿאַרמייַדט טרינקען נישט-באַהאַנדלטע קראַן אָדער טייך וואַסער.
ווייכע געטראַנקען און פלאַש וואַסער ווערן פארקויפט אין עטלעכע דערפער, אָבער ווערן טייערער ווי העכער איר גייט. פילע וואַנדערער ברענגען עלעקטראָליט פּודער צו לייגן צו וואַסער פֿאַר טעם און הידראַטאַציע. בכלל, איר וועט עסן גוט אויף דער וואַנדערונג - עס קען זיין פּשוט עסן, אָבער עס איז געשמאַק, זאַט, און טייל פון די פּאַסירונג. און יאָ, "דאַל בהאַט מאַכט" וועט איר ברענען דעם גאַנצן וועג צו לאָ מאַנטהאַנג און צוריק!
הייך קרענק
כאָטש דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק גייט נישט גאָר הויך (מאַקסימום אַרום 4,280 מעטער), קענען טרעקערס נאָך אַלץ דערפאַרן הייך קראַנקייט. מיר קריכן לאַנגזאַם, און מיר האָבן רו-טעג צו לאָזן דעם קערפּער זיך צוגעוווינען דערצו. העכער 3,000 מעטער קענען מען דערפאַרן לייכטע סימפּטאָמען, ווי קאָפּווייטיק, שלעכטן שלאָף, אָדער קורצן אָטעם.
איר זאָלט נעמען אייער צייט, טרינקען גענוג, און נישט קריכן צו שנעל. אונדזער פּראָגראַם איז צוגעפּאַסט צו אַקקלימאַטיזאַציע, למשל, מיר בלייבן לענגערע נעכט אין הייך פון בערך 3,500–3,800 מעטער איידער מיר גייען אריבער דעם העכסטן פונקט. אייער גייד וועט מאָניטאָרירן אייער געזונט טעגלעך. אויב סימפּטאָמען פון אַקוט באַרג קראַנקייט (AMS) ווערן ערגער (שטאַרקע קאָפּווייטיק, שווינדל, וואַלגעניש), איז די באַלדיקע לייזונג צו רוען און, אויב נייטיק, אַראָפּגיין צו אַ נידעריקער הייך.
צומ גליק, ערנסטע AMS איז זעלטן אויף דעם וועג. דורך נאכפאלגן אנווייזונגען (ווי אויסמיידן אלקאהאל, טרינקען אסאך וואסער, און ארויפגיין שטייטליך), וועט איר מסתמא זיין גוט. מיר טראגן א ערשטע הילף קיט און האבן פראצעדורן אין פלאץ אויב עוואקואציע איז נויטיג – אבער די ציל איז צו פארמיידן AMS דורך געהעריגע אקלימאטיזאציע.
צוגרייטונג און פיטנעסס
געהעריגע צוגרייטונג וועט מאכן אייער אויבערשטער מוסטענג טרעק מער הנאה-פול. טרענירונג זאל אנגעהויבן ווערן לפחות 6 ביז 8 וואכן פאר דער רייזע. קאנצענטרירט זיך אויף הארץ-פארבונדענע אקטיוויטעטן ווי דזשאגינג, סייקלינג, אדער שווימען צו אנטוויקלען אויסהאלטונג. אויך, גיין ארויף און אראפ טאג נאך טאג מיט א פולן זעקל אויף אייער רוקן מאכט אייערע פוס מוסקלען שטארקער, און דאס מאכט אז איר זאלט פראקטיצירן גיין ארויף און ארויף דעם בארג.
דער וויכטיגסטער טייל איז צו אַנטוויקלען שטאַרקייט ווייל איר וועט גיין עטלעכע שעה יעדן טאָג. ווען איר קענט, נעמט עטלעכע שפּאַצירן איבערן אָפּרוטעג אויף העכערע לעוועלס (אויב איר האָט בערג אַרום) צו פּרובירן אייער פיזישע צושטאַנד און אָנטאָן אייערע שפּאַציר שיך.
בייגיקייט און קערן עקסערסייזיז (יאָגאַ, אויסשטרעקן) קענען אויך העלפן פאַרמייַדן שאָדנס אויף די וועג. אין טערמינען פון עקוויפּמענט, מאַכט זיכער אַז איר האָט באַקוועם, איינגעטראָגענע כייקינג שיך און אַ גוט-קוואַליטעט טאָג-רוקזאַק.
פּאַקט קליידער אין שיכטן פֿאַר טעמפּעראַטור ענדערונגען (טי-שירץ, פֿליס, דאַון רעקל, ווינט/רעגן רעקל), צוזאַמען מיט וויכטיקע זאַכן ווי אַ זון-הוט, זונברילן, זונשוץ קרעם, און ליפּן באַלזאַם (די זון איז שטאַרק אין מוסטאַנג).
גייסטישע צוגרייטונג איז אויך וויכטיג: זייט גרייט פאר גרונטלעכע פאסיליטיעס, מעגלעכע פלי-פארשפעטיגונגען, און א שטייטערן לעבנס-טעמפא. מיט א געהעריגע געזונטהייט און א פאזיטיוון געדאנק, קענען טרעקערס פון טיניידזשערס ביז עלטערע מענטשן ערפאלגרייך דורכפירן דעם אויבערשטן מוסטענג טרעק יעדעס יאר.
וויזע און פּערמיטן
כדי אריינצוגיין אין נעפּאַל, קענט איר באַקומען אַ וויזע ביים אָנקומען אין לופטפעלד (30 דאָלאַר פֿאַר 15 טעג אָדער 50 דאָלאַר פֿאַר 30 טעג, צאָלן אין געלט). עס איז אַ פּשוטער פּראָצעס – ברענגט נאָר אַ פּאַספּאָרט פאָטאָ און די אָפּצאָל. פֿאַר דער אַפּער מוסטאַנג טרעק אַליין, זענען ספּעציעלע פּערמיטן נויטיק (מיר וועלן זיי באַקומען פֿאַר אײַך איידער איר גייט צום טרעיל).
יעדער טרעקער דארף אן אנאפורנא קאנסערוואציע געגנט פערמיט (ACAP) און א באגרענעצטע געגנט פערמיט (RAP) פאר אויבערשטן מוסטאנג. די RAP איז טייער – 500 דאלאר פער מענטש פאר די ערשטע 10 טעג אין אויבערשטן מוסטאנג, און 50 דאלאר פאר יעדן צוגעלייגטן טאג – אבער די קאסט איז אריינגערעכנט אין אייער פעקל.
באַמערקט אַז די רעגירונג כּללים פֿאָדערן לפּחות צוויי טרעקערס (אָדער איין טרעקער וואָס צאָלט פֿאַר צוויי פּערמיץ) און אַ רעגיסטרירטן גייד צו אַרויסגעבן אַ מוסטאַנג פּערמיץ, אַזוי איר קענט נישט טאָן דעם טרעק גאָר אַליין.
אלע פאפירן וועלן ווערן געטאן אין קאטמאנדו דורך הימאליען עווענטור טרעקס צו באקומען אייך די נויטיגע פערמיטן. אלץ וואס איר וועט דארפן איז ווייזן אייער פאספארט אינפארמאציע און צוויי פאספארט-גרייס פאטאגראפיעס, און מיר וועלן טאן די רעשט. אייער גייד וועט אויך ווייזן אייערע פערמיטן צו באאמטע ביי טשעקפוינטס בעת די טרעק (למשל, קאגבעני). רייזט מיט רואיגקייט וויסנדיג אז די פערמיטן זענען געמאכט און צוגעשטעלט.
געזונט & זיכערקייַט
אויף דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק, שטעלן מיר אייער זיכערהייט ערשט. אַלע אונדזערע גיידס זענען טריינירט אין ערשטער הילף און הייך וויסיקייַט, און צו יעדער צייט, האָבן זיי אַ גרונטיק מעדיציניש קיט מיט זיך.
מיר וועלן ארויפגיין שטייטליך און ארייננעמען רו-טעג כדי איר זאלט זיך צוגעוואוינען צו דער הייך, און די שאנסן פון קראנקהייט צוליב דער הייך זאלן ווערן פארקלענערט. אויב איר פילט זיך שלעכט (למשל, שטענדיגע קאפווייטיק אדער איבל), ביטע לאזט וויסן אייער גייד דערפון כדי מיר זאלן קענען רעאגירן לויט דעם, געווענליך דורך נעמען א רו אדער אראפגיין אביסל.
געזונט בלייבן אויפן וועג מיינט אויך נעמען עטלעכע פאָרזיכטיקייטן: טרינקען נאָר געקאָכט אָדער רייניקט וואַסער (קיינמאָל גלייך פֿון טייכן אָדער קראַנען אָן עס צו באַהאַנדלען) און עסן די פריש געקאָכטע מאָלצייַטן וואָס ווערן צוגעשטעלט.
די טיי-הייזער האַלטן גוטע היגיענע, אָבער ס'איז קלוג צו נוצן האַנט-דעזינפעקטאַנט איידער עסן און אפשר זיך האַלטן צו וועגעטאַרישע מאכלים צו שפּילן זיכער (פלייש איז זעלטן און איז נישט שטענדיק זייער פריש). טראָגט אַלע פּערזענלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס איר דאַרפט (פֿאַר אַלערגיעס, אאז"וו), ווי אויך גרונטלעכע זאכן ווי בליסטערס און שילשל טאַבלעטן - כאָטש אונדזערע גיידס האָבן אַ קיט, איז גוט צו האָבן וואָס אַרבעט פֿאַר אײַך.
זיכערקייט אויף וועגן איז אויך וויכטיג. הערט שטענדיק צו די אנווייזונגען פון אייער גייד, ספעציעל ווען איר זענט אויף די ווינטיגע בארג-גראטן אדער קלעף-ברעגן. דער באדן קען זיין גראז און אומגלייך, און טרעקינג שטעקנס ווערן רעקאמענדירט אויב איר האט שוואכע קניען.
זייט פארזיכטיג מיט יעדן שריט און פאלגט שטענדיק די אינסטרוקציעס פון אייער גייד. גיט רעכט פון וועג צו מול/יאק קעראַוואַנז דורך שטיין אויף דער ארויפגייענדיקער זייט פון דעם וועג. מוסטאַנג'ס וועטער קען זיין עקסטרעם (שטאַרקע זון אין טאָג, קאַלט בייַ נאַכט), אַזוי באַשיצט זיך מיט זונשוץ, געהעריקע שיכטן קליידער, און בלייבט כיידרייטאַד.
אין טערמינען פון פארברעכן און פערזענלעכע זיכערהייט, איז אפער מוסטענג זייער אפגעזונדערט, און די לאקאלע קהילות זענען ערלעך און באַגריסנדיק. עס איז כמעט נישטא קיין גנייווע אויפן וועג. אבער, האַלט אייערע ווערטפולע זאכן זיכער (אַ געלט גאַרטל אָדער פארשליסן אייער דאַפעל ביינאכט) ווי אַ גרונטלעכע פאָרזיכטיגקייט.
אינגאנצן, גייט מיט בטחון: מיט א קוואַליפֿיצירטן גייד, א פֿאַרשטענדלעכן טעמפּאָ, און נאָרמאַלער פֿאָרזיכטיקייט, איז דער אַפּער מוסטאַנג טרעק א זיכערע און באַלוינונגספֿולע אוואַנטורע.
טראַנספּאָרטאַטיאָן
אייער רייזע נעמט אריין פארשידענע וועגן פון רייזע. ערשטנס, וועט איר פארן צווישן שטעט: געווענליך א דרייוו פון קאטמאנדו קיין פאקהארא (די וועג-רייזע איז בערך 6-7 שעה מיטן טוריסטן-אויטאבוס, זיך ווינדנדיג איבער טייכן און בערג). עס איז אויך דא אן אפציע צו נעמען א קורצן פליגער אויף דעם וועג.
ווייטער, פון פּאָקהאַראַ, נעמען מיר אַ מאָלערײַשן פֿלוג קיין דזשאָמסאָם (אַרום 20 מינוט) צו אָנהייבן דעם וועג. דער פֿלוג איז געוויינטלעך אין דער פֿרי מאָרגן און קען מאַנטשמאָל זײַן פֿאַרשפּעטיקט צוליב דעם וועטער, אָבער ס'איז אַ ספּעקטאַקולערע רייזע צווישן אַנאַפּורנאַ און דהאַולאַגירי.
אַמאָל אין די בערג, איז פֿוסגייעריי דער הויפּט וועג צו דערפֿאָרשן מוסטאַנג. עס איז דאָ אַ שווערע וועג וואָס גייט אַרויף ביז לאָ מאַנטהאַנג, און מאַנטשמאָל קענען מיר זען דזשיפּס אָדער מאָטאָרסייקאַלז, אָבער ווי טרעקערס, האַלטן מיר זיך מערסטנס צו די שטילערע גיין-וועגן. מיר נוצן פּאַק-חיות אָדער טרעגערס צו טראָגן שווערערע זאַכן, בשעת איר טראָגט אַ טאָג-רוקזאַק.
נאכדעם וואס מיר ענדיגן דעם טרעק אין דזשאמסאם, פליען מיר (אדער פארן מיט א דרייוו) צוריק קיין פאקהארא און דערנאך פארן מיר איבערן לאנד אדער מיטן לופט קיין קאטמאנדו. אלע אינערליכע טראנספארטאציע – פריוואטע וועהיקלעך, פלייטס, אויפנעמען פונעם לופטפעלד, א.א.וו. – ווערט ארגאניזירט דורך אונז. איר קענט פשוט הנאה האבן פון דער רייזע אן זיך זארגן וועגן לאגיסטיק.
Travel Insurance
מיר רעקאָמענדירן שטאַרק אַז איר זאָלט קויפן רייזע־פאַרזיכערונג איידער איר קומט קיין נעפּאַל. מאַכט זיכער אַז די פּאָליס דעקט הויך־הייך טרעקינג (ביז ~4,500 מעטער) און נעמט אַרײַן נויטפאַל מעדיצינישע עוואַקואַציע (העליקאָפּטער רעטונג) און רעפּאַטריאַציע. אויב איר זאָלט אַנטוויקלען שווערע הייך־קראַנקייט אָדער האָבן אַ שאָדן אין אַ ווײַטן געגנט, קען אַ העליקאָפּטער עוואַקואַציע קאָסטן טויזנטער דאָלאַרן – די פאַרזיכערונג וועט דאָס דעקן.
זוכט אויך א פאליסי וואס באדעקט רייזע אפזאגונגען אדער פארשפעטיגונגען, ווייל בארג פלייטס (ווי דזשאמסאם-פאקהארא) קענען מאנchmal ווערן באאיינפלוסט דורך וועטער. אזוי שנעל ווי איר האט פארזיכערונג, ביטע גיט אונז א קאפיע פון אייערע פאליסי דעטאלן (נאמען פון פארזיכערונג פירמע, פאליסי נומער, און נויטפאל קאנטאקט).
אין אַ נויטפאַל, לאָזט אונדז די אינפֿאָרמאַציע שנעל קאָאָרדינירן אַ רעטונג מיט אייער פאַרזיכערונג געזעלשאַפט. מיר האָפן אַז עס וועט קיינמאָל נישט זיין נייטיק, אָבער האָבן אַ גוטע פאַרזיכערונג גיט אייך רואיגקייט אַזוי איר קענט גיין אָן זאָרג.
אַלטערנאַטיווע ראָוטעס
עס זענען דא עטלעכע וועריאציעס פון דעם אויבערשטן מוסטענג טרעק רייזע-פלאן. עטלעכע טרעקערס לייגן צו אן עקסטערן טאג צו באזוכן יאַראַ דאָרף און לורי גאָמפּאַ, אן אלטער הייל קלויסטער דרום-מזרח פון לאָ מאַנטהאַנג – די דאזיגע אומוועג אָפערט א טיפערן בליק אין מוסטענג'ס הייל קולטור (געווענליך מאכט די טרעק 18-19 טעג אין גאַנצן).
אַנדערע פּלאַנירן זייער רייזע אין מאי צו צונויפפאַלן מיטן טידזשי פעסטיוואַל אין לאָ מאַנטהאַנג, און פאַרברענגען דריי טעג אין דער אַרומגעמויערטער שטאָט צו עדות זיין די ספּעקטאַקולערע מאַסקירטע טאַנץ סימכע.
אויב איר האָט נישט קיין צייט, איז מעגלעך צו מאַכן אַ קירצערע אויבערשטער מוסטאַנג טרעק (אַרום 10-12 טעג אַרויס פֿון קאַטמאַנדו) דורך פֿליִען קיין דזשאָמסאָם, טרעקן קיין לאָ מאַנטהאַנג און צוריק דעם זעלבן וועג (אויסשפּרינגען עטלעכע זייט-אויספֿלוגן).
פֿאַר יענע וואָס בעסער נישט צו גיין דעם גאַנצן וועג, איז אַן אַפּער מוסטאַנג דזשיפּ טור אויך בנימצא, וואָס באדעקט פילע פון די זעלבע דערפער דורך וועג אין וועגן אַ וואָך - כאָטש רובֿ וואָלטן מסכים זיין אַז טרעקינג איז פיל מער ריוואָרדינג פֿאַר די פולע דערפאַרונג.
מיר קענען צופּאַסן דעם אַפּער מוסטאַנג טרעק רייזע פּלאַן באַזירט אויף אייערע אינטערעסן און צייט – צי איר ווילט קולטורעלע צוגאבן, עקסטרע זייט-רייזעס, אדער אַ שנעלערן מאַרשרוט, לאָזט אונדז וויסן.
אייערע עקסטרע הוצאות
אונדזער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק פּעקל דעקט די מערהייט פון די הויפּט הוצאות, אָבער איר וועט דאַרפֿן געלט צו פאַרברענגען אויף אַ יחיד יקער. אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ, די מאָלצייַטן זענען נישט אַרייַנגערעכנט סייַדן עס איז אַ קלאָרע דערמאָנונג פון פרישטיק, אַ באַגריסונג וועטשערע, אָדער אַ אַבשייד וועטשערע. אין אַ מיטל-פּרייז רעסטאָראַן, קענט איר פאַרברענגען צווישן פינף און צען דאָללאַרס פּער מאָלצייַט.
בעת דעם שפּאַציר, וועלן פֿאַרבײַסן, ווי שאָקאָלאַד און ענערגיע באַרס, נאָך געטראַנקען, ווי ווייפֿע געטראַנקען אָדער ביר, געקאָכט אָדער פֿלעשל וואַסער, אַ הייסע שויער, ווײַ-פֿײַ, און טעלעפֿאָן אָדער קאַמעראַ אויפֿלאָדן ווערן באַצאָלט גלייך. די הוצאות זענען קליין יעדן איינציקן אָבער קענען זיך אָנצאַמלען איבער אַ לאַנגן שפּאַציר, און עס איז קלוג צו טראָגן אַ גענוגיקע סומע נעפּאַליש געלט ווײַל באַנק מאַשינען געפֿינען זיך נישט אויפֿן וועג.
עס איז געוויינטלעך און אָנגענעם צו געבן טרינקגעלט פאר אייער גייד און טרעגער אין נעפּאַל, און דעריבער בודזשעטירן רובֿ מענטשן בערך צען פּראָצענט פון די קאָסטן פון די וואַנדערונג ווי טרינקגעלט. אין דערצו צו די קאָסטן פון אַ צוויי-וואָכן וואַנדערונג צום אויבערשטן מוסטאַנג, טראָגן רובֿ וואַנדערער צווישן צוואַנציק טויזנט און דרייסיק טויזנט נעפּאַליש רופּיז, וואָס איז גלייך צו בערך הונדערט און פופציק דאָלאַר ביז צוויי הונדערט און פופציק אמעריקאנער דאָלאַר, און עס איז שטענדיק בעסטער צו האָבן אַ ביסל מער ווי איר שטעלט זיך פֿאָר איר וועט נוצן.
מאָביל נעץ, אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז
ערוואַרט באַגרענעצטע קאָנעקטיוויטי אויף דעם וועג. מאָביל טעלעפאָן קאַווערידזש (נעפּאַל טעלעקאָם אָדער ען-סעל) איז נישט גוט – איר קענט באַקומען אַ שוואַך סיגנאַל אין דזשאָמסאָם, קאַגבעני אָדער לאָ מאַנטאַנג, אָבער פֿאַר רובֿ פון דעם וועג וועט איר זיין אָן קיין נעץ.
א פאר טיי-הייזער פאָרשלאָגן Wi-Fi דורך סאַטעליט אָדער סעלולאַר נעץ, געוויינטלעך פֿאַר אַ אָפּצאָל, אָבער די פֿאַרבינדונג קען זיין פּאַמעלעך און נישט פֿאַרלעסלעך. ס'איז בעסטער צו אָננעמען אַז איר וועט נישט האָבן אינטערנעט צוטריט און צו מעלדן די משפּחה פֿון פֿריִער אַז איר וועט מערסטנס נישט האָבן קאָנטאַקט.
עלעקטריע איז פאראן אין לאדזשעס דורך זונ - אדער גענעראטאר-קראפט פאר א פאר שעה אין די אוונטן. איר קענט אויפלאדן אייער קאמערא און טעלעפאן אין טיי-הייזער (אפט בערך NPR 200-300 פער אפאראט פער אויפלאדונג).
ס'איז קלוג צו ברענגען א פּאַוער באַנק ווי אַ רעזערוו אין פאַל פון באַגרענעצטע טשאַרדזשינג צייט אָדער שטראָם אויספאַלן. אין קורצן, הנאה האָבן פון אַ ביסל דיגיטאַל דעטאָקס - איר קענט זיך ווידער פֿאַרבינדן אַמאָל איר זענט צוריק אין פּאָקהאַראַ אָדער קאַטמאַנדו!
נישט צו טאָן אויף דעם רייזע
ווען איר זענט אויף אייער אויבערשטער מוסטענג טרעק, דאס זענען עטלעכע פון די וויכטיגע זאכן וואס איר דארפט אויסמיידן כדי צו זיכער מאכן אז איר באליידיגט נישט די לאקאלע קולטור און איר ניצט די סביבה קלוג. איר טאר קיינמאל נישט זיך אנטון זייער פראוואקאטיוו אין לאנד אדער אין קלויסטערס, און איר טאר קיינמאל נישט אויסטון אייערע שיך איידער איר גייט אריין אין די רעליגיעזע געביידעס.
עס איז שטענדיק וויכטיג צו פרעגן דערלויבעניש איידער איר נעמט בילדער פון יחידים אדער אין קלויסטערס. לאָזט נישט אָפּפאַלן דעם וועג, און פּרוּווט נישט צו נוצן אַ סך פּלאַסטיק פלעשער. נעמט אייער מיסט צו אַ לאָדזש אָדער אַ שטעטל, און גיט נישט קיין זיסוואַרג אָדער געלט צו קינדער, ווייל דאָס וועט זיי מאָטיווירן צו בעטלען, און דאָס קען צעשטערן זייערע ציין. כּדי צו ביישטייערן צו דער קהילה, זאָלט איר שענקען צו אַ שולע אָדער געזונטהייטס־פּאָסט.
כּדי צו זײַן אויף דער זיכערער זײַט, פֿאָלגט אײַער פֿירער און פֿאַרלאָזט נישט דעם וועג פֿון אַ וועג אָדער גייט אַרויס פֿון הויפּט וועג, בפֿרט אין דער גרענעץ־געגנט, און גייט קיינמאָל נישט אַרײַן אין אַ פֿאַרמאַכטע הייל אָדער קלאָסטער.
טרינקט נישט צו פיל און ניצט נישט דראגס בעת'ן טרעקן, ווייל דאס מאכט די הייך שווערער. ווען איר זענט נישט גוט, פרובירט נישט צו באהאלטן זיך אדער זיך אויסהאלטן, נאר זאגט אייער גייד און גייט ווייטער מיט א לאנגזאמען טעמפא, ביסטאראי ביסטאראי, דאס הייסט, שטייטלעך שטייטלעך.
רייזע פארלענגערונג
נעפּאַל איז אַ שיין לאַנד, און עס זענען דאָ פיל שיינע אָפּציעס צו פאָרזעצן אייער וואַקאַציע אויב איר האָט עקסטרע צייט נאָך דעם ווי איר האָט געענדיקט אייער אַפּער מוסטאַנג טרעק. איר קענט באַזוכן דעם נאַציאָנאַלן פּאַרק פון טשיטוואַן , וואו איר קענט פאַרברענגען צוויי ביז דריי טעג, הנאה האָבן פון דזשונגל לעבן, דזשיפּ סאַפאַרי, קאַנו רייטן, און אין אָוונט טהאַרו טאַנץ.
עטלעכע פון די טעג וואָס איר קענט פאַרברענגען אין פּאָקהאַראַ אין אַוואַנטור אַקטיוויטעטן זענען פּאַראַגליידינג אַריבער דעם אָזערע, זיפּ ליין רייזעס, לייכטע פליגער סייציינג, אָדער אפילו נאָר פּשוטע טאָג שפּאַצירן צו אַזאַ זייטלעך ווי די וועלט שלום פּאַגאָדאַ.
עס איז אויך מעגלעך צו פארברענגען די נאכט אין לעיקסייד קאפעס און האבן א בארג אויסקוק נאך א לאנגן שפאציר אין דער אויבערשטער מוסטענג ראיאן . עס איז נאך דא מער טרעקינג, און א קורצע גארעפאני פּון היל טרעק זאל באטראכט ווערן דורך די וואס זענען נאך אינטערעסירט אין נאך טרעקינג צו האבן א קוק אויף די זונ-אויפגאנג פון די אנאפורנא קייט.
עס איז אויך גרינג צו אָרגאַניזירן קולטורעלע טאָג-טורן אין קאַטמאַנדו קיין בהאַקטאַפּור, פּאַטאַן, אָדער קיין אַנדערע ירושה-פּלעצער. מיר זענען אויך צופרידן צו העלפֿן אײַך מאַכן יעדע פֿאַרלענגערונג, אַזוי אַז די טרוקענע ווילדערניש פֿון מוסטאַנג, דער גרינער דזשונגל, און דער שטילער אָזער-ברעג זאָל קענען זײַן אַ טייל פֿון אײַער נעפּאַל-אַוואַנטורע.
פאָטאָגראַפֿיע און דראָון כּללים
אויבערשטער מוסטאַנג איז אַ פאָטאָגראַפֿס חלום, אָבער ביטע זייט רעספּעקטפֿול ווען איר נעמט בילדער. שטענדיק בעטן דערלויבעניש איידער איר פֿאָטאָגראַפֿירט לאָקאַלע מענטשן (ספּעציעל מוניכן אָדער אין פּריוואַטע היימען/קלאָיסטער).
פילע וועלן מיט פרייד פּאָזירן; אויב עמעצער וויל נישט, רעספּעקטירט דאָס. אין עטלעכע קלויסטערס אָדער בעת געוויסע צערעמאָניעס, קען פאָטאָגראַפֿיע זיין פֿאַרווערט – אייער גייד וועט אייך געבן עצה ווען איר זענט נישט זיכער. בליץ פאָטאָגראַפֿיע איז געוויינטלעך נישט ערלויבט אין קלויסטערס ווייל עס קען שאַטן אַלטע מוראַלן.
דראָון באַניץ אין אַפּער מוסטאַנג איז שטאַרק באַגרענעצט. איר דאַרפט ספּעציעלע רעגירונג דערלויבעניש צו פליען דראָונז דאָ, ספּעציעל אין סענסיטיווע גרענעץ געביטן ווי מוסטאַנג. מיר רעקאָמענדירן נישט טאַקע די באַניץ פון אַ דראָון סיידן איר האָט די אפיציעלע דערלויבענישן באַקומען פריער.
אומלעגאלע דראָון אָפּעראַציעס קענען פאַרשאַפן שטערונג צווישן די איינוואוינער און אפילו פירן צו קאָנפיסקאַציע דורך געזעץ-אויפהאלטונג. אויך, דער גערויש שטערט די רואיגקייט פון דעם רעליגיעזן אָרט. עס איז בעסער צו כאַפּן מוסטאַנג'ס שיינקייט מיט דיין קאַמעראַ און אויגן.
האַלט אין זינען אַז מאַכט פֿאַר טשאַרדזשינג באַטעריעס איז לימיטעד (ווי דערמאנט אויבן), אַזוי ברענגען רעזערוו באַטעריעס און זכּרון קאַרדס. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו טראָגן אַ קאַמעראַ רעגן דעקן אָדער טרוקענע זעקלעך ווייַל די באדינגונגען קענען זיין שטויביק (און מאל רעגנדיק).
צום סוף, לייגט מאַנטשמאָל אַראָפּ די קאַמעראַ און לאָזט זיך פשוט אַרײַן אין דער סביבה – די לאַנדשאַפטן און מענטשן פֿון אַפּער מוסטאַנג זענען באמת ספּעציעל, און עטלעכע זכרונות איז בעסטער צו ראַטעווען אין האַרצן!
עסענציעלע פּאַקינג גאַנג רשימה פֿאַר אַפּער מוסטאַנג טרעק
אויב איר האָט באַשלאָסן צו גיין אויף דער "Forbidden Kingdom" טרעק, Upper Mustang Trek אין נעפּאַל, פאַרזיכערן מיר אייך אַז איר וועט האָבן אַ פאַנטאַסטישע צייט פאָרויס. אָבער וואָס זאָלט איר פּאַקן פֿאַר אייער פּאַסירונג? וואָס וועט זיין די ריכטיקע גאַנג צו מאַכן אייער רייזע מער פאַביאַלאַס? צו העלפֿן אייך מיט דעם, האָבן מיר צונויפגעשטעלט אַ פּאַקינג רשימה פון וויכטיקע זאכן וואָס איר טאָר נישט פאַרגעסן צו ברענגען מיט.
- פּאַספּאָרט (גילטיק פֿאַר מינדעסטנס 6 חדשים)
- געלט, קרעדיט קאַרטל
- ליסטע פון וויכטיגע אדרעסן און קאנטאקט דעטאלן
- 2-3 פּאַספּאָרט פאָטאָס (אויב איר ווילט)
- קאָפּיעס פון אַלע וויכטיקע רייזע דאָקומענטן (פּאַספּאָרט, וויזע, פליגער בילעט, פאַרזיכערונג פּאָליטיק, אאז"ו ו)
- א שטאַרקער 70 ליטער טרעקינג רוקזאַק וואָס וועט געטראָגן ווערן דורך אייער טרעגער (ביטע באַמערקט אַז אונדזער באַשטימטער 1 טרעגער וועט טראָגן 2 קליענטן'ס באַגאַזש ביז 20-25 ק"ג).
נאטיץ: מיר וועלן צושטעלן יעדן באַטייליקטער מיט אַ ברייטן 70 ביז 75 ליטער פירמע לאָגאָ דופל זעקל צו באַקוועם טראָגן אייער טרעקינג עקוויפּמענט, וואָס איר דאַרפט צוריקגעבן אַמאָל די טרעק איז געענדיקט. - א 30 ליטער טאָג-רוקזאַק וואָס האָט פּלאַץ פֿאַר אייערע נויטווענדיקייטן ווי קאַמעראַ, מאָביל, פּאַספּאָרט, וויכטיקע דאָקומענטן, וואַסער פלאַש, מעדיצין וואָס מען קען ניצן יעדן טאָג, שאָקאָלאַד באַרס, רעגן מאַנטל, אאַז"וו, וואָס איר וועט טראָגן.
- פּראַטעקטיוו דעקל פֿאַר אַ באַקפּאַק אָדער רייזע זעקל.
- וואַנדערן שיך: בעסער קנעכל-הויכע שיך צו פאַרמייַדן קנעכל-פאַרשטויכונג
- רעגולערע שיך: פֿאַר קליינע שפּאַצירן און אויספֿאָרשונגען אַרום דער שטאָט
- קראַמפּאָנס: בעתן ווינטער, דעצעמבער-מערץ
- צווייטנס, א לייכטע פּאָר שיך און מעגלעך זאַנדאַלן
- מיקראָ שפּיצן אדער אייז קלעטס פֿאַר ווינטער טרעקינג איבער שניי און אייז
- גאַיטער פֿאַר צוגעלייגטע שוץ אין שניי
- א רעגן און ווינט-קעגנשטעליק, לייכטע דאַון רעקל פֿאַר וואַרעמקייט, מיט אַ גוטער העלם קאַפּוטע
- זומער-לייכטע, ווי אויך ווינטער ווארעמע קליידער
- שנעל-טריקענדיקע העמדער געמאכט פון סינטעטישע שטאָף
- וואַרעמע און קילע וועסטלעך אָדער טי-שירץ
- פונקציאָנעלע סינטעטיש אונטערוועש
- ספּאָרט ביוסטהאַלטער פֿאַר פֿרויען טרעקער
- א וואַסערפּרוף פּאָר הויזן
- רעגולערע הויזן פון שנעל-טריקענע שטאָף
- כייקינג קורצע הויזן
- קאַרגאָ הויזן מיט קייפל קעשענעס צו האַלטן דיין קליינע זאכן, אַזאַ ווי מעסערס אָדער שאָקאָלאַד
- וואָל אָדער פליס הויזן
- טרעקינג זאקן, ביידע דיקע און וואָלענע שטאָף, און לייטערע וואָלענע זאקן
- וואָל הוט, הענטשקעס און שאַל
- א לייכטע וואַטענע שאַל אָדער אַ באַנדאַנאַ פֿאַר שוץ פון דיין קאָפּ, האַלדז, אויערן און מויל
- זון הוט, און זונברילן מיט 100% UV שוץ (פֿאַר טרעקינג טריפּס, אפילו מיט פֿאַרבלאָנדזשעט ליכט און נאָז שוץ)
- זון-קרעם אדער לאָטיאָן מיט אַ הויכן זון-שוץ פאַקטאָר (מינדעסטנס 15, פֿאַר טרעקינג טריפּס, אפילו מינדעסטנס 30)
- זונשוץ ליפּנשטיפט מיט אַ הויך SPF (ביי מינדעסטנס 20, פֿאַר טרעקינג טריפּס, אפילו ביי מינדעסטנס 30 אָדער זונשוץ)
- מאַסקיטאָ אָפּשטויסנדיק מיטל (אָפּציאָנעל)
- באַקוועמע ליכטיקע נאַכט קליידער און שיך
- א טרינק-פלאַש וואָס קען גענוצט ווערן ווי אַ הייסע וואַסער-פלאַש אין פראָסטיקע נעכט
- פליפ-פלאַפּס אדער באָד-שיך פֿאַר נוצן די שאַוערס
- וואַסער רייניגער: אויב איר דאַרפט נאָכפֿילן וואַסער פֿון קראַן אָדער טייַך אויפֿן וועג
- קאָפּלאָמפּ: פֿאַר אַ מיטערנאַכט אָדער פֿאַר-טאָג רייזע צו דעם קוקפּונקט
- שנעל-טריקענע האַנטעך און מוסטער-גרייס טואַלעטן פֿאַר וואַשן דיין פֿיס און פּנים
- אייער פערזענלעכע ערשטע הילף קיט: מיט גרונטלעכע מעדיצינישע זאכן ווי באַנדאַזשעס פאר פארדרייטונגען, אַנטי-דיאַריע און אַנטיביאָטיקס, יאָד ווייפּס פאר קראַצן און שניטן, פּלאַסטערס, אַספּירין, אדער יבופּראָפען, מאָלעסקין פארן פאַרהיטן בליסטערס, דיאַמאָקס (אַקקלימאַטיזירנדיקע מעדיצין), און אייער פערזענלעכע מעדיקאַציע
- שלאָף זאַק פּאַסיק פֿאַר אַלע-סעזאָן וואַנדערונגען (מיר קענען דינגען אין קאַטמאַנדו)
- וואַסערפּרוף געלט גאַרטל, ברוסט זעקל, פוס זעקל, אָדער גאַרטל זעקל פֿאַר סטאָרינג וויכטיק רייזע דאָקומענטן אָדער ווערטפול זאכן
- ציינפּאַסטע, ציינבערשטל און זייף
- דעאָדאָראַנץ
- מאָיסטוריזער
- נאָגל קליפּערז
- פרויען היגיענע פּראָדוקטן (סאַניטאַרישע פּאַדס)
- קליין שפּיגל
- נאַס ווייפּס
- האַנט סאַניטיזער
- קעמל
- קאַמעראַ מיט גענוג זכּרון קאַרטלעך און רעזערוו באַטעריעס, אָדער אַ באַטעריע טשאַרדזשער
- קליין שלאָס פֿאַר דיין רייזע זעקל
- קראַמפּאָנס (בעת ווינטער, דעצעמבער-פעברואַר)
- טערמאַס קאָלבע
- וואַסער זעקל
- טואַלעט פּאַפּיר (2-3 ראָללס אָן)
- אויער פּלאַגז
- שוועבעלעך, אדער לייכטער
- קאָמפּאַס אָדער דזשי-פּי-עס
- מאַפּע
- וועקזייגער
- מולטי-טול קיט
- באַנאַקיאַלערז
- ספר
- פייַפן
ויסריכט באַמערקונג:
- ביטע באַמערקן אַז איר דאַרפט נישט ברענגען אַלע די שווערע זאכן, ווי אַ שלאָף זאַק, אַ דאַון דזשאַקעט, טרעקינג שטעקן און אנדערע זאכן פון שטוב. איר קענט לייכט דינגען אָדער קויפן הויך-קוואַליטעט ביז נאָרמאַל-קוואַליטעט זאכן אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ.
- זאכן זענען פאראן פון אינטערנאציאנאלע בראנדס ווי The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, און לאקאלע בראנדס ווי Goldstar און לאקאל געמאכטע פראדוקטן א.א.וו.
- דערצו וועלן מיר אייך אויך שענקען א פֿירמע לאָגאָ טי-שירט אלס א סימן פון אייער דערפאַרונג אין נעפּאַל מיט אונדז.
דינגען קאָסטן:
- שלאָף זאַק און דאַון דזשאַקעט (-10-20 גראַד צעלזיוס), פּער שטיק פּער טאָג US$ 1.5
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן
דאַרף דער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק אַ פירער?
יא. דער אויבערשטער מוסטענג איז א באגרענעצטע געגנט, און לויט די נעפאלישע געזעצן, זאלן אויסלענדישע טרעקערס האבן א ליצענצירטן גייד כדי צו קענען זיך באוועגן אין דעם געגנט. עס איז נישט מעגליך צו גיין אליין אן א גייד (מינדעסטנס צוויי טרעקערס זענען פארלאנגט).
וואָס איז די לענג פון דער אַפּער מוסטאַנג טרעק?
דער טראדיציאנעלער אויבערשטער מוסטענג טרעק רייזע-פלאן איז 17 טעג, מיט קאַטמאַנדו ווי דער אָנהייב און ענדיקונג אָרט.
דאָס איז מיט צוויי טעג פון רייזע און באַזוכן די שטאָט. די געוויינלעכע וואַנדערונג (פון דזשאָמסאָם צו דזשאָמסאָם) נעמט אַרום 10-12 טעג.
וואָס איז די אַקאַמאַדיישאַן אויף דער וואַנדערונג?
א: אקאמאדאציע אין לאקאלע טיי-הייזער – פשוטע פאמיליע-געפירטע לאדזשעס אין די דערפער. א מינימאלער פריוואטער צימער (צווילינג בעטן) באשטייט פון א מאטראץ, קישן, און דעקע.
עס זענען דא געמיינזאם געטיילטע טוילעטן (סקועט טואַלעטן). עס איז נישט טייער, אבער באַקוועם, און מען דערלעבט אַ גוטע קולטורעלע דערפאַרונג.
האט איר עפעס באַנקאָמאַטן אין טרעק אדער וואָלט איר רעקאָמענדירט צו טראָגן געלט?
ווייטער פון פאקהארא/דזשאמסאם, זענען נישטא קיין באנקאמאטן. איר וועט דארפן גענוג נעפאלישע געלט אויב איר וועט האבן אויסגאבן אויפן וועג (געטראנקען, נאש, שויערן, טרינקגעלט, א.א.וו.). איר קענט ארויסנעמען ביי באנקאמאטן אין קאטמאנדו און פאקהארא פארן טרעק.
האט עס עלעקטריע צו לאדן גאַדזשעטס אין דער רייזע?
אָוונטן אין רובֿ טיי הייזער האָבן זיי זונ - ענערגיע אָדער גענעראַטאָר ענערגיע. עס איז מעגלעך צו לאָזן טעלעפאָנען און קאַמעראַ באַטעריעס אויף לאָדן אין לאַדזשעס, וואו עס וועט קאָסטן אַ קליינע סומע פּער שעה (אַרום NPR 200-300).
ברענגען אַ פּאַוער באַנק איז אַ גוטע געדאַנק ווי אַ נויטפאַל, אויב איר האָט נישט גענוג צייט צו טשאַרדזשען אין אַ באַשטימטן טאָג.
האב איך אינטערנעט אדער מאביל טעלעפאן סיגנאל אויפן טרעק?
זייער באגרענעצט. לאָדזשעס (ווי אין קאַגבעני אָדער לאָ מאַנטהאַנג) זענען מאַנטשמאָל אויסגעשטאַט מיט אַ באַזישן Wi-Fi סערוויס קעגן אַ אָפּצאָל, אָבער בכלל זאָלט איר נישט דערוואַרטן קיין אינטערנעט אַקסעס רובֿ פון דער צייט וואָס איר זענט אויף דער וואַנדערונג. דער אָפּנאַם פון סעלפאָונז איז שוואַך און נישט קאָנסיסטענט נאָך דזשאָמסאָם.
וואָס פּאַסירט אויב איך ווער קראַנק אָדער פאַרוואונדעט בעת דעם וועג?
אייער גייד איז אַ ערשטער הילף טרענירטער מענטש און וועט זיין צו הילף גלייך. אין פאַל פון קליינע פּראָבלעמען, קענט איר זיך אויסרוען אָדער גיין צו דער קליניק וואָס איז נאָענט (עס איז דאָ אַ קליין שפּיטאָל אין דזשאָמסאָם).
אין עקסטרעמע פעלער, קען מען דינגען א העליקאפטער עוואקואציע (דאס איז די סיבה פארוואס רייזע פארזיכערונג ווערט שטארק רעקאמענדירט).
וואָס איז די סומע פון נאָך געלט וואָס איך זאָל אויסגעבן אויף דער רייזע?
אומגעפער NPR 20,000–30,000 ($150–250) פּער מענטש איז אַ גערעכטע אָפּשאַצונג פֿאַר פֿאַרבייַסן, געטראַנקען, שאַוערס, אָפּצאָלן, טרינקגעלט און קליינע מתּנות אויף אַ צוויי-וואָכן אַפּער מוסטאַנג טרעק.
ווי הויך וועט די טרעק זיין און וועל איך דערפאַרן הייך קראַנקייט?
אומגעפער 4,200 מעטער (13,800 פוס) ביים העכסטן דורכגאנג. מיר וועלן זיך באוועגן שטייטליך כדי איר זאלט זיך קענען אקלימאטירן און שווערע פעלער פון הייך קראנקהייט זענען זעלטן אין דעם עקספעדיציע.
א מערהייט פון טרעקערס קענען דערפארן א ביסל קורצע אטעם אדער א לייכטע קאפווייטיק, וואס פארשווינדט געווענליך מיט רו.
צי פרובירט אַן אָנפֿאַנגער/ערשטמאָליקער טרעקער דעם אַפּער מוסטאַנג טרעק?
יא, עס ווענדט זיך אין אייער פעסטקייט און צי איר זענט גענוג געזונט. עס איז נישט קיין פאנטאזיע פון קלעטערן, און גיין איז אלץ וואס איז נויטיג אין די טרעק. א סך ערשטמאליגע טרעקערס באווייזן עס דורכצוגיין מיט הצלחה.
עס וועט אויך רעקאָמענדירט ווערן עטלעכע פאָר-טרענירונג (שפּאַצירן, דזשאַגינג) צו אַנטוויקלען שטאַרקייט. אונדזערע גיידס וועלן זיכער מאַכן אַז איר באַוועגט זיך אין אַ באַקוועם טעמפּאָ.
וואָס איז אַזוי ספּעציעל וועגן דעם אַפּער מוסטאַנג טרעק ווען מען פאַרגלייכט עס מיט אַנדערע טרעקס אין נעפּאַל?
אויבערשטער מוסטאַנג גיט אַ יינציקע מישונג פון פאַרלאָזענע לאַנדשאַפט און פּרעזערווירטע טיבעטישע טראַדיציע. אין קאַנטראַסט צו די גרינע בערג פון עווערעסט אָדער אַנאַפּורנאַ , האט מוסטאַנג די שטיין פאָרמאַציעס, הייל וואוינונגען און אַלטע מויער שטעט.
עס איז געווען א טאבו קעניגרייך ביז די 90ער יארן, קולטורעל גערעדט, און מען באמערקט א לעבנסשטייגער (בודיסטישע קלויסטערס, טשארטענס, פעסטיוואלס) וואס האט זיך נישט פיל געענדערט איבער טויזנט יאר. מען רופט עס טייל מאל אן ווי וואנדערן אין טיבעט אן באזוכן די גרענעץ.
בלייבן מיר אין דערפער יעדע נאכט אדער לאגערן מיר?
איר בלייבט יעדע נאכט אין א דארף אדער זידלונג מיט א טיי-הויז. עס איז נישט נויטיג צו לאגערן אויף דער הויפט אויבערשטער מוסטענג רוטע. די דערפער זענען אפגעטיילט דורך א פאר שעה גיין אויפן וועג.

מיר אָפֿערן גרופּע־פּרייזן פֿאַר פּריוואַטע רייזנדע




