Lobuche Peak Gigun

Akoko ti o dara julọ fun Gigun Lobuche Peak

Lobuche Peak gígun kii ṣe irin-ajo irin-ajo kekere; o gba to ọsẹ mẹta lati pari irin-ajo rẹ. Nitorinaa o dara julọ yan akoko ti o yẹ ati akoko fun ibẹrẹ irin-ajo rẹ.

Orisun omi (Oṣu Kẹta, Kẹrin ati May)

Fun awọn arinrin-ajo ni Nepal, orisun omi jẹ akoko pataki. Pupọ awọn arinrin-ajo lati kakiri agbaye yan awọn oṣu kan pato fun irin-ajo, irin-ajo, ati abẹwo si Nepal. Ni akoko orisun omi, oju ojo tutu ati iwọntunwọnsi pẹlu awọn ọrun ti o han gbangba ati awọn irugbin aladodo nibi gbogbo. Yato si eyi, ko si aye ti ojo. Nitorinaa, ko si eewu ti ilẹ tabi awọn itọpa isokuso lakoko iriri irin-ajo.

Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan, Oṣu Kẹwa ati Oṣu kọkanla)

Ti o ba jẹ ẹlẹrin ti o fẹ lati rin ni Nepal, lẹhinna Igba Irẹdanu Ewe yoo jẹ akoko ti o yẹ fun ọ. Awọn alejo lọpọlọpọ wa lati kakiri agbaye ti o yan akoko yii lati ṣabẹwo si Nepal.

Ojo ojo ti pari. Lẹhin akoko ojo, oju ojo di tutu ati iduroṣinṣin ati pe o ni oju ojo pipe. Pẹlupẹlu, iwọ yoo tun ni hihan pipe ti awọn oke-nla, awọn ala-ilẹ, ati awọn glaciers.

Idi kan miiran wa ti awọn eniyan yan awọn oṣu wọnyi lati rin irin-ajo. Nepal jẹ olokiki fun awọn ayẹyẹ, awọn aṣa, ati awọn aṣa. Lakoko Oṣu Kẹwa ati Oṣu kọkanla, iwọ yoo rii gbogbo awọn ayẹyẹ nla ti Nepal, eyiti o pẹlu Dashain (ijọsin Goddess Durga), Tiha aka Dipawali, Gai Puja (Ayẹyẹ Maalu), ati ọpọlọpọ awọn miiran. Iwọ yoo tun ni aye lati kọ ẹkọ nipa ajọdun ati awọn iye aṣa ti Nepal, eyiti gbogbo eniyan ti mọrírì nipasẹ gbogbo agbaye.

Àkókò òjò (July sí August)

O ni aṣayan lati ṣeto Gigun Lobuche Peak rẹ lakoko akoko ọsan. Bí ó ti wù kí ó rí, àwọn arìnrìn-àjò kò ka àkókò eléso sí. Lakoko awọn oṣu wọnyi, awọn aye nla ti ojo wa. Bi abajade, awọn ifagile ọkọ ofurufu wa nitori oju ojo lile, awọn itọpa isokuso, ati awọn idalẹ-ilẹ ti ko ni idaniloju. A yoo daba yan Igba Irẹdanu Ewe ati orisun omi fun irin-ajo.

Àsìkò ìgbà òtútù (Oṣu Kejìlá àti Oṣù Kẹrin)

Diẹ ninu awọn eniyan ro pe igba otutu jẹ akoko ti o dara julọ fun gigun oke Lobuche. Sibẹsibẹ, kii ṣe akoko ti o yẹ fun afiwe si orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe. Ni akoko yii, otutu otutu ati iwọn otutu ti o pọju wa; o gbalaye ni a iyokuro ìyí.

Igba otutu ko dara fun irin-ajo giga giga. Iwọn otutu jẹ iyipada pupọ ati riru ni awọn agbegbe oke.

Bawo ni yoo jẹ ọjọ mi nigbati Mo wa ni irin-ajo Gigun Lobuche Peak?

Laisi iyemeji, awọn ọjọ 19 ti Lobuche Peak gígun jẹ ọkan ninu awọn iṣẹlẹ ti o ni ileri ti Nepal. A yoo rii daju pe irin-ajo rẹ ko ni abawọn. Irin-ajo rẹ yoo bẹrẹ ni Lukla, ati nipa lilo si Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Everest Base Camp, ati ọpọlọpọ awọn aaye iyalẹnu, a yoo pada si Kathmandu.

Lẹhin ti o bẹrẹ irin-ajo rẹ, ọjọ kọọkan yoo jẹ iyanu ati ayeraye. Gbogbo ọjọ yoo kun fun awọn iriri tuntun ti ìrìn. Irin-ajo rẹ yoo jẹ iyalẹnu nipa lilọ kiri ati wiwo awọn oke-nla ti o ni yinyin, awọn igbo alawọ ewe, awọn ilẹ iyalẹnu, awọn igbo rhododendron, ati awọn abule ibugbe ẹlẹwa.

Ọjọ wa bẹrẹ ni kutukutu owurọ pẹlu ounjẹ aarọ ti o dun ati ilera. Lori wipe, a yoo bẹrẹ irinse; lojoojumọ, a yoo rin wakati 5-6 ni ọjọ kan titi ti oorun yoo fi wọ si iwọ-oorun. Ni ipari ọjọ naa, a yoo samisi ẹsẹ wa ni hotẹẹli, ile ayagbe, tabi ile tii, nibiti a yoo jẹ ounjẹ mimọ & ilera.

Njẹ Lobuche Peak gígun ṣee ṣe fun awọn olubere bi?

"Ko si ohun ti ko ṣee ṣe", aye funrararẹ sọ pe Mo ṣee ṣe. Gigun Lobuche Peak kii ṣe iṣẹ ti o nira. Irin-ajo yii tun ṣee ṣe fun awọn olubere. Ohun kan ṣoṣo nibi ni iye ti o ni ongbẹ ibeere fun irin-ajo ati irin-ajo.

Ti o ba ni itara nipa irin-ajo ati irin-ajo, lẹhinna a gba ọ si irin-ajo yii. Awọn ọjọ 19 ti Lobuche Peak gígun bẹrẹ pẹlu irọrun-si-iwọntunwọnsi ati awọn itọpa ti o nira pẹlu. O gbọdọ rin fun wakati 5-6 ni gbogbo ọjọ. Irin-ajo si awọn giga giga ju awọn mita 6,000 jẹ ohun ti o nira pupọ lati ṣe. Bibẹẹkọ, ti o ba lagbara ti ara ati ipinnu ti ọpọlọ, o le ni rọọrun ṣẹgun irin-ajo yii.

Ni gbogbo irin-ajo naa, iwọ yoo wa awọn ipa-ọna ti o ni itọju daradara, awọn ounjẹ ilera, ati awọn yara itunu ni alẹ, eyiti o jẹ ki irin-ajo rẹ wa. O ko nilo ikẹkọ pataki ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo yii. Bibẹrẹ sere, nrin, adaṣe, tabi odo ṣaaju irin-ajo rẹ yoo fun ọ ni agbara ati fun ọ ni ifarada ati agbara.

Igbaradi ti Lobuche Peak gígun fun 19 ọjọ

O nilo igbaradi to dara ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ọjọ 19 rẹ ti Lobuche East Peak gígun. Eyi jẹ pataki nitori o gbọdọ pari awọn ipele rẹ loke awọn mita 6,000. O jẹ otitọ pe o ni lati ṣeto ọpọlọpọ awọn nkan pataki ṣaaju ati lakoko irin-ajo naa. Ni afikun, o gbọdọ ṣe awọn iṣẹ bii irin-ajo glacier, gigun yinyin, ati diẹ ninu irin-ajo imọ-ẹrọ. Ifaramo rẹ, ifaramọ, ati iṣẹ ẹgbẹ jẹ ki o ṣaṣeyọri lori irin-ajo yii.

Ni gbogbo irin-ajo rẹ, a ni ọpọlọpọ acclimatization, o lọra ati duro, a yoo ṣaṣeyọri irin-ajo yii. O gbọdọ ni agbara pupọ ati agbara ti a ṣe sinu nitori a ni lati rin awọn wakati 6-7 lojoojumọ. O dara julọ lati ṣe eto adaṣe adaṣe, nrin, ati ṣiṣere ni ọsẹ pupọ ṣaaju irin-ajo rẹ. A n ṣeduro eyi nitori pe a n lọ si irin-ajo ọlọjọ 19 ti o kan igbega giga.

Ilera ti ara ko ṣe ipa nla nikan; ilera opolo rẹ ati iṣaro ti o lagbara ni deede ṣe ipa nla lakoko gigun oke Lobuche.

Ma ṣe ṣiyemeji mọ. Ti o ba ni ibeere eyikeyi nipa igbaradi fun gigun oke Lobuche, a wa nigbagbogbo lati ṣe iranlọwọ fun ọ.

Ounjẹ & Awọn ohun elo ibugbe lakoko Gigun Lobuche Peak

Lobuche Peak fun ọjọ 19 pipẹ ni iwọ n lọ; o jẹ kedere, o le wá fun itura ibi a duro ati ki o nutritive ati hygienic ounje ti o bojuto rẹ ara agbara ipele jakejado rẹ tour. Ile-iṣẹ wa nigbagbogbo n ṣiṣẹ fun ilọsiwaju ti awọn alabara ati awọn alabara. Lẹhin ipari irin-ajo rẹ, iwọ kii yoo kabamọ nipasẹ alejò ati ounjẹ ati ibugbe ti a pin ọ.

Awọn ohun elo ibugbe

Lẹhin dide rẹ ni Kathmandu, a yoo fun ọ ni hotẹẹli ti o ni itunu 3- si 4-Star. O ni awọn ohun elo ti awọn yara apejọ, awọn ile ounjẹ inu ile, ibi-idaraya kan, adagun odo, ati awọn iṣẹ yara wakati 24. A ṣe ileri pe iwọ yoo gba iṣẹ ti o dara julọ nipasẹ wa.

Bi a ṣe n gbe awọn igbesẹ wa si oke, a yoo ni awọn ohun elo diẹ ni akawe si Kathmandu. Fun apẹẹrẹ, eniyan ko ni awọn iṣẹ yara 24-wakati, awọn balùwẹ ode oni, spa, tabi awọn gyms. Ni gbogbo irin-ajo naa, a ni lati lo awọn alẹ wa ni awọn ile tii, awọn ile ayagbe, ati awọn ibudó nigba miiran. Paapaa a ni lati pin baluwe kanna. Sibẹsibẹ, a ṣe ileri pe iwọ kii yoo ni idamu. Eyi jẹ nitori mimọ pupọ ati iseda itọju daradara ti baluwe naa. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun elo; iwọ yoo gba nipasẹ wa.

• Awọn balùwẹ mimọ ati itọju mimọ
• Awọn ohun elo bii adagun odo, ibi iwẹ nya si, ati awọn yara apejọ
• Awọn iṣẹ afikun bii ọpọlọpọ awọn aṣayan ile ijeun ati ọpọlọpọ diẹ sii.

(Akiyesi: Lakoko irin-ajo, o le ni lati sanwo fun ifọṣọ, iwẹ gbona, ati awọn ohun elo gbigba agbara ohun elo. Sibẹsibẹ, yoo jẹ ọfẹ nigbati o ba wa ni Kathmandu.

Ounjẹ & Ounjẹ

Awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ to tọ pese agbara to dara fun eniyan. Nigbati o ba wa lori irin-ajo tabi eyikeyi iru irin-ajo, ounjẹ ti o funni ni agbara jẹ pataki fun ọ. Lakoko Gigun Lobuche Peak, a yoo pese ounjẹ to peye ati olore fun awọn aririn ajo wa. Eyi ṣe pataki bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣetọju agbara ara rẹ jakejado irin-ajo naa. A gbagbọ pe ara ilu Nepal ni nini “Dal Bhat Tarkari,” aka iresi, lentils & ẹfọ eyiti o ni iye ijẹẹmu bi awọn carbohydrates, awọn ọlọjẹ, awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn kalori, ati okun ti o ṣe ilana ilera ti awọn alarinkiri jakejado irin-ajo naa.

Ounjẹ owurọ – Ọrọ asọye olokiki kan wa: “Arorọ rẹ, ti a mu lọ si ipele ti atẹle, nigbati o ba jẹ ounjẹ aarọ ti ilera ati mimọ.” Nipa titẹmọ si agbasọ yii, a yoo fun ọ ni ounjẹ aarọ ti o ni itẹlọrun ongbẹ rẹ ati pese agbara fun ọ ni gbogbo ọjọ naa. Lakoko irin-ajo naa, ounjẹ aarọ wa yoo pẹlu Sel Roti, Gwamari, chapati& ẹfọ, chowmein, akara & omelettes, pancakes, oriṣi tii, ati ọpọlọpọ awọn ohun mimu.

Ounjẹ ọsan ati Ounjẹ alẹ – Ounjẹ ọsan ati ounjẹ alẹ jẹ ounjẹ akọkọ ti igbesi aye ojoojumọ. Ati lakoko irin-ajo, o di pupọ diẹ sii pataki. Ni gbogbo awọn ọjọ 19 ti irin-ajo naa, a yoo fun ọ ni awọn ounjẹ ilera Nepalese ti o ni ilera ati mimọ ti o bo gbogbo awọn iye ijẹẹmu. Nigbati o ba wa ni Kathmandu, o le yan Itali, Kannada, ati Continental. Bibẹẹkọ, lakoko irin-ajo naa, a yoo ni irọrun ṣe awọn ounjẹ pataki ati awọn ounjẹ itunu lati Nepal-iresi, lentils, ẹfọ, ati awọn ounjẹ miiran pẹlu.

Ounjẹ diẹ sii & Awọn ipanu – Nepal kii ṣe olokiki nikan fun awọn oke-nla, awọn oke-nla, awọn ayẹyẹ, awọn aṣa, ati awọn aṣa. O jẹ aaye ti o larinrin julọ nibiti o ti le gbadun ọpọlọpọ awọn ounjẹ didùn. Ni gbogbo irin-ajo naa, o gbadun ounjẹ Nepalese, Thukpa ati Gundruk. Yato si eyi, o tun le ni diẹ ninu awọn ounjẹ miiran bi Mo: Mo (dumplings), awọn oriṣiriṣi pizza, awọn boga, pasita, applesauce, saladi sisun, ati ọpọlọpọ awọn miiran.

Awọn inawo miiran lakoko Awọn ọjọ 19 Lobuche Peak Gigun

Nigbati o ra awọn ọjọ 19 ni Lobuche Peak Gigun ni wiwa fere ohun gbogbo ninu irin-ajo naa, eyiti o pẹlu ounjẹ rẹ, ibugbe, maapu, ati awọn idiyele irin-ajo. Bibẹẹkọ, a ko ni iduro fun ibora awọn idiyele ti awọn iṣẹ ṣiṣe afikun eyikeyi ti ko si ninu irin-ajo. Fun apẹẹrẹ, ti o ba fẹ itọsọna afikun fun irin-ajo irin-ajo Kathmandu, o ni lati sanwo fun rẹ. Ni afikun, a ko ni sanwo fun awọn siga rẹ tabi oti. Pẹlupẹlu, o tun ko le nireti imọran si adèna lati ọdọ wa. Lakoko irin-ajo naa, o ni lati sanwo fun ararẹ fun iwe ti o gbona, awọn iṣẹ ifọṣọ ati awọn ohun elo gbigba agbara ohun elo.

Iṣeduro Irin-ajo fun Gigun Lobuche Peak

Gẹgẹbi iṣeduro ilera ati iṣeduro aye, iṣeduro irin-ajo jẹ pataki fun awọn aririn ajo. Ati nigbati o ba nlọ fun awọn ọjọ 19 ti irin-ajo ati nini igbega ti o ga ju 6000 ẹsẹ lọ.
Gígun òkè Lobuche máa ń mú àwọn arìnrìn-àjò wọn lọ sínú ìjìnlẹ̀ Òkè Ńlá Himalaya, ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀ sẹ́yìn sí àwọn ìlú tí ó kún fún ìdàrúdàpọ̀, tí èrò pọ̀ sí, àti àwọn ìlú tí ọwọ́ wọn dí. O tun wa ni awọn ipele ti awọn oke-nla, nitorinaa gbogbo alarinkiri kan yẹ ki o gba iṣeduro irin-ajo ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo naa. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan pataki ti awọn wiwa iṣeduro irin-ajo.

• Awọn pajawiri iṣoogun lakoko irin-ajo naa
• Awọn pajawiri ehín ati sisanwo awọn inawo iṣoogun
• Ji, ole ati ibaje ti awọn ọja ati awọn ẹru
• Pipadanu iwe irinna
• Awọn ilọkuro pajawiri

Kini ipele iṣoro ti Lobuche Peak Gigun

Lobuche Peak Gigun jẹ ọkan ninu awọn irin-ajo ti o fẹ julọ ati ti o fẹ julọ ni Nepal. Irin-ajo tente oke yii jẹ lile diẹ sii ju awọn agbegbe irin-ajo miiran lọ nitori pe o ga ju awọn mita 6,000 lọ ati pe eniyan ni lati rin irin-ajo wakati 7-8 lojumọ. Nitori giga giga rẹ ati ijinna, awọn alarinkiri le jiya lati iṣoro ilera bi aisan giga.

Lobuche Peak Gigun ni awọn oke ati ilẹ ti o nira-paapaa ni ẹgbẹ “Lobuche East” pẹlu awọn aaye imọ-ẹrọ diẹ sii-nbeere iwọn deede ti amọdaju ti ara, diẹ ninu awọn agbara gigun, ati agbara lati ṣakoso awọn ipo giga giga.

Awọn alarinkiri tabi awọn oke-nla ti o ni iriri iṣaaju le ni irọrun ṣẹgun irin-ajo yii. Sibẹsibẹ, olubere yẹ ki o mọ ati mimọ. Ni afikun, wọn tun nilo itọsọna irin-ajo ti o ni iriri fun irin-ajo yii.

Ireti lati Gigun Lobuche Peak

Lobuche Peak Gigun jẹ alara ṣugbọn ọkan ninu awọn ohun ti o ni ere julọ lati ṣe ni igbesi aye. O bo ibi giga ti o ju 6,000 mita lọ. Sibẹsibẹ, ni kete ti o ba de ipade ti Lobuche, iriri naa jẹ manigbagbe nitootọ. Iwọ yoo lero ọrun lori ilẹ. O gba awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke giga julọ ni agbaye, Oke Everest, Lhotse, Manaslu, Nuptse, ati ọpọlọpọ awọn oke giga miiran.

Yoo gba ọ ni ayika awọn ọjọ 19 lati pari irin-ajo naa lẹhin dide ni Kathmandu. Irin-ajo yii jẹ aipe fun igoke ti o nija ati ẹwa adayeba. Irin-ajo Faranse ni awọn arinrin-ajo akọkọ ti o ṣẹgun tente oke yii ni ọdun 1955. Irin-ajo Lobuche ko nilo gigun ti imọ-ẹrọ giga. Sibẹsibẹ, ọkan yẹ ki o mọ ati mimọ nitori awọn ọna yinyin ti o ga.

Ti sọrọ nipa irin-ajo Lobuche, lakoko irin-ajo, iwọ yoo jẹri awọn oke-nla lẹwa, awọn ilẹ-ilẹ, awọn igbo alawọ ewe, awọn rhododendron aladodo, ati awọn oriṣiriṣi awọn ẹiyẹ & ẹranko. Ni afikun, iwọ yoo tun ni anfani lati mọ itan ti awọn eniyan agbegbe ti ibi yii, aṣa wọn, aṣa wọn, ati awọn ayẹyẹ. Yato si eyi, iwọ yoo tun rii awọn aye ẹlẹwa ati awọn ibugbe ti Nepal, eyiti o pẹlu Lukla, Phakding, Tengboche, Dingboche, afonifoji Khumjung, Namche, ati ọpọlọpọ awọn aaye didara miiran.

Diẹ ninu Awọn aaye Ifojusi ti Gigun Lobuche Peak (ọjọ 19)

Pakding

Ni ọjọ kẹta ati ọjọ kẹrin ti oke Lobuche Peak rẹ, iwọ yoo ṣawari abule Pakding. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ibugbe ti o lẹwa julọ ti Nepal. O jẹ okuta iyebiye ni agbegbe Khumbu. Ibi yii jẹ olokiki fun ẹwa iwoye rẹ, igbesi aye Sherpa, afara idadoro, ati ogbin ẹran.

Khumjung Village

Khumjung jẹ abule ẹlẹwa ti o wa ni itan ti awọn Himalaya. O jẹ ipinnu to dara ti awọn eniyan lati agbegbe Sherpa. Giga ti aaye yii jẹ awọn mita 3790. Ibi yii jẹ pataki julọ fun iwoye olokiki ati ẹwa adayeba. Ni afikun, ọkan le ni wiwo pipe ti AmaDablam, Oke Everest, Mt. Lhotse ati Nuptse lati iyanu yii.

Dingboche

Dingboche jẹ ọkan ninu awọn abule ti o wuyi ati ti o wuyi julọ ti Nepal. Nigbati o ba wa ni ọjọ 8th ti irin-ajo Lobuche, iwọ yoo ni anfani lati ṣawari awọn ibugbe iyalẹnu naa. O jẹ ipo akọkọ fun awọn aririnkiri Everest lati sinmi ati ki o mu yara.

Tengboche

Tengboche jẹ ọkan ninu awọn aaye ti o nifẹ julọ ati iwunilori lati ṣabẹwo lakoko gigun oke Lobuche. Ile monastery Tengboche jẹ ifamọra akọkọ ti ibi yii. Ile monastery naa wa ni giga ti 12,660 ẹsẹ.

Aaye ẹlẹwa yii yẹ fun itusilẹ ti ẹmi ati iṣaro. Ni afikun, aaye yii yoo pese awọn iwo aibikita ti awọn oke-nla miiran bii Oke Everest, Lhotse, ati Nuptse.

Gorakshep

Ni ọjọ 10th ati 11th ti irin-ajo Lobuche wa, a yoo ni anfani lati ṣawari Gorakshep. Tun mọ bi GorakShep, o jẹ ibugbe kekere ti o wa ni giga ti awọn mita 5,140. Ibi yii wa ninu Egan orile-ede Sagarmatha, ati pe diẹ ninu awọn Sherpas wa nibi. Awọn eniyan tun tọka si bi idaduro ipari ṣaaju ki o to lọ si irin-ajo Everest.

Iye owo ati igbanilaaye fun Gigun Lobuche Peak

Fun eyikeyi irin-ajo giga giga ti o ṣe pataki, iyọọda jẹ pataki, ati pe Lobuche Peak gígun ju awọn mita 6,000 lọ. O ṣe pataki pupọ fun aabo ati aabo awọn alarinkiri.

Ni afikun, awọn igbanilaaye ṣe alabapin si idagbasoke awọn amayederun agbegbe, eyiti o ni anfani nikẹhin awọn alejo ati awọn ajeji ni awọn ọna lọpọlọpọ. Iye idiyele ti iyọọda Gigun Lobuche Peak wa lati $70 si $250 USD. O tun da lori iru akoko ti o nroro lati rin.

Ni akoko orisun omi, iwọ yoo ni lati san $250 fun eniyan kan. Bakanna ni Igba Irẹdanu Ewe, o ni lati sanwo ni ayika 125 fun ori kan. Ati ni oṣu ti igba otutu, o ni lati san USD 70.

O le gba iyọọda lati NMA, aka Nepal Mountaineering Association, ti o wa ni opopona Ifihan, Kathmandu. Ni afikun, ẹlẹrin naa tun ni lati gba igbanilaaye lati Sagarmatha National Park (isunmọ 3000-3500 NPR fun eniyan) ati Igbanilaaye KhumbuPasangLhamu (2000-2500 NPR fun ẹni kọọkan). Yato si eyi, o tun ni lati sanwo fun ọya iyọọda agbegbe eyiti o jẹ idiyele ni ayika 60 USD.