Tamang Heritage Trek

Nigbawo ni Akoko Ti o dara julọ fun Trek Heritage Tamang?

Irin-ajo Trek Heritage Tamang jẹ irin-ajo ikọja lati rin irin-ajo lọ si oṣu eyikeyi ti ọdun. Paapaa botilẹjẹpe o le rin irin-ajo lọ si agbegbe Langtang nigbakugba, awọn akoko ti o dara julọ ni orisun omi (Oṣu Kẹta-May) ati isubu (Oṣu Kẹsan-Oṣu kọkanla), nigbati ẹda ba dara julọ. Iwọ yoo ni iriri ẹwa tente oke ti Langtang ti iwọ ko tii ri nibikibi tẹlẹ. Ni isalẹ, o le wo awọn akoko ti o dara julọ ti a ṣalaye ni ṣoki:

Àkókò Ìrúwé (Mar-May): Akoko yii n pese aye alailẹgbẹ fun awọn alejo lati ni iriri ẹwa ṣonṣo ti iseda iya iyanilẹnu ti agbegbe Langtang. Awọn igbo jẹ ọṣọ nipa ti ara pẹlu awọn ododo awọ, ti o jẹ ki irin-ajo Tamang Heritage Trek jẹ igbadun diẹ sii ati manigbagbe.

Síwájú sí i, wàá rí àwọn ibi tí ó ṣe kedere ti panoramic, tí òjò dídì bò, àwọn òkè ńlá ológo, tí ó dà bí èyí tí kò ṣeé ṣe, tí ó sì ń múni láyọ̀. Awọn alẹ tun jẹ onitura pupọ ati itura, eyiti o jẹ ki iriri irin-ajo rẹ paapaa iwunilori diẹ sii. Iwọ yoo rin lori awọn itọpa iwunlere pẹlu ọpọlọpọ awọn alarinkiri miiran, pinpin awọn itan ara ẹni.

Àkókò Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan-Oṣu kọkanla): Isubu tabi Igba Irẹdanu Ewe jẹ akoko ọjo miiran fun Trek Heritage Tamang. Oju ojo iduroṣinṣin ati awọn ọrun ti o han gbangba nfunni ni awọn iwo panoramic ti o dara julọ ti awọn oke-nla ti o ni yinyin. Afẹfẹ agaran, tutu yoo jẹ ki o nifẹ lati rin nipasẹ awọn igbo igbo ati awọn abule ẹlẹwa.

Bakanna, iwọ yoo ni oye kikun nipa aṣa ati aṣa ni akoko yii nitori awọn iṣẹlẹ pataki waye, eyiti awọn eniyan Tamang tun gbadun. Iwọ yoo tun ni anfani lati ṣawari ẹda, aṣa ọlọrọ, ati alejò iyanu ti awọn eniyan Tamang.

Àkókò òjò (Jun-Aug): Pupọ eniyan n gbiyanju lati yago fun irin-ajo ni akoko yii nitori jijo nla yori si awọn itọpa isokuso ati awọn ajalu adayeba bi awọn iṣan omi ati awọn ilẹ-ilẹ, fifi afikun ipenija si irin-ajo naa. Bibẹẹkọ, akoko yii yipada ala-ilẹ sinu paradise alawọ ewe alawọ ewe, eyiti awọn ololufẹ ẹda kii yoo fẹ lati padanu iru aye lati ni iriri.

Àkókò ìgbà òtútù (Dec-Feb): Iwọn otutu ṣubu si didi lakoko akoko yii, paapaa ni awọn giga giga. Sibẹsibẹ, o ko ni lati rin si awọn giga giga bi irin-ajo si EBC tabi ABC, ati irin-ajo ni akoko yii kii yoo nira pupọ. Nigbagbogbo, o le ni iriri awọn eniyan diẹ ati awọn itọpa alaafia pẹlu awọn iwo iyalẹnu ti awọn Himalaya ti o bo pẹlu yinyin funfun ti o nipọn.

Igbega ati ijinna

Ni irin-ajo irin-ajo Tamang Heritage Trek ọjọ mẹwa 10 yii, iwọ yoo wa ni giga ti awọn mita 1324 tabi awọn ẹsẹ 4344 lẹhin ti o de ni olu-ilu Nepal, Kathmandu. Ni ọjọ keji, iwọ yoo wa ni giga ti awọn mita 1503 tabi awọn ẹsẹ 4931 nigbati o ba wakọ si Syabrubesi lati Kathmandu nipasẹ ọkọ akero agbegbe kan. Eyi ni abule nibiti o ti bẹrẹ irin-ajo rẹ nigbagbogbo ni ẹsẹ fun ọjọ mẹsan to nbọ.

Bakanna, lati Syabrubesi, iwọ yoo rin ọpọlọpọ awọn abule ti o ni oriṣiriṣi ere ati sisọnu awọn giga, gẹgẹbi Gatlang ni awọn mita 2238 tabi ẹsẹ 7343, Tatopani ni awọn mita 2600 tabi awọn ẹsẹ 8530, Thuman ni awọn mita 2400 tabi 7874 ẹsẹ, Lama Briddim ni mita 2229 tabi 7313 Hotẹẹli ni awọn mita 2480 tabi 8136 Hotẹẹli Awọn ẹsẹ XNUMX pẹlu iduro alẹ ni ọkọọkan awọn ibi wọnyi.

Hotẹẹli Lama yoo jẹ aaye ti o ga julọ ti Tamang Heritage Trek yii pẹlu ọna ọna Langtang ti awọn ọjọ mẹwa 10. Lẹhin ti o ṣawari Lama Hotel, iwọ yoo bẹrẹ irin-ajo ipadabọ rẹ, ti o kọja nipasẹ diẹ ninu awọn abule ti a rin lati de ibi.

Lapapọ ijinna ti iwọ yoo rin nipasẹ ọkọ akero lati Kathmandu si Syabrubesi tabi ni idakeji jẹ awọn kilomita 244 ni irin-ajo yika ati awọn kilomita 122 ni irin-ajo kan. Ni awọn ọjọ irin-ajo mẹfa wọnyi, iwọ yoo bo awọn kilomita 68 si 75 (42.3 si 45 miles) ni ẹsẹ, ti o kọja nipasẹ awọn abule oriṣiriṣi lojoojumọ ti irin-ajo adventurous naa.

Ni ọjọ akọkọ ti irin-ajo irin-ajo rẹ, iwọ yoo rin to awọn ibuso 12 lati Syabrubesi si Abule Gatlang. Yoo gba ọ ni ibuso 25 lati Syabrubesi lati de Abule Tatopani. Lati Abule Tatopani, o fẹrẹ to ibuso 35 lati de Hotẹẹli Lama, opin irin ajo yii.

Iṣoro ati giga aisan

Laisi eewu giga giga, Tamang Heritage Trek jẹ irin-ajo ti o ni iwọntunwọnsi ti o pese awọn alejo pẹlu iwo isunmọ ni awọn oke nla nla. Ó kan oríṣiríṣi ilẹ̀, irú bí àwọn òkè gíga àti àwọn ọ̀nà tí kò dọ́gba. Irin-ajo yii ni anfani ti gbigbe ni isalẹ awọn mita 3000, eyiti o dinku iṣeeṣe ti aisan giga.

Aaye ti o ga julọ lori irin-ajo yii wa ni Lama Hotẹẹli, eyiti o wa ni giga ti awọn mita 2480 ni isalẹ awọn mita 3000. Iṣoro miiran ti o le dide lakoko irin-ajo ni awọn ipo oju ojo. Oju ojo ko le ṣe asọtẹlẹ ni pato, paapaa ni awọn agbegbe Himalaya pẹlu o ṣeeṣe ti awọn afẹfẹ ti o lagbara ati egbon. Oju ojo jẹ airotẹlẹ, ni pataki lakoko igba otutu ati awọn akoko ojo, ṣiṣe irin-ajo paapaa nira ju ti ifojusọna lọ.

Yato si eyi, o gbọdọ rin ni aropin ti wakati marun si mẹfa lojumọ lakoko irin-ajo. Nitorinaa, ipele ironu ti amọdaju ti ara ni a nilo lati bẹrẹ irin-ajo alarinrin yii. Ti o ko ba ni ipele ti o to lati rin ni ọpọlọpọ awọn wakati, iwọ yoo lero pe irin-ajo yii jẹ lile ati pe o le mu ọ rẹwẹsi lẹsẹkẹsẹ lẹhin awọn wakati diẹ.

Botilẹjẹpe irin-ajo yii wa labẹ awọn mita 3000, a ko le gbagbe iṣeeṣe ti ijiya lati aisan giga ti a ko ba ṣe awọn iṣọra pataki. Ẹnikẹni ti ko ba le ṣe deede si awọn giga giga le jẹ olufaragba aisan giga. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ pẹlu ọgbun, rirẹ, orififo, isonu ti ounjẹ, ati bẹbẹ lọ, ati pe wọn yẹ ki o mọ wọn lẹsẹkẹsẹ lati jẹ ki awọn aami aisan ti o ga soke ni irọrun.

O le daabobo ararẹ lọwọ awọn aami aiṣan wọnyi nipa mimu omi pupọ ati jijẹ bimo ata ilẹ ni awọn ile tii, atunṣe adayeba fun aisan giga. Ni pataki julọ, ti o ba ni ailara, tẹtisi ara rẹ ki o sọkalẹ si awọn ibi giga. Gbigbe oogun acetazolamide (Diamox) ni pajawiri tun jẹ ojutu ti o dara julọ lati yago fun awọn ami aisan.

O pọju ati o kere rin fun ọjọ kan

Irin-ajo Trek Heritage Tamang nilo aropin ti wakati marun si mẹfa ti irin-ajo nigbagbogbo lati de opin irin ajo kan si omiran lati pade iṣeto akoko ni ibamu si ọna irin-ajo. Ni ọjọ kẹjọ, irọrun ati ọjọ irin-ajo kekere rẹ yoo nilo wakati marun ti irin-ajo lati de abule Syabrubesi lati Hotẹẹli Lama.

Ni ọna kanna, awọn ọjọ irin-ajo gigun julọ rẹ yoo wa ni ọjọ kẹrin, nigbati iwọ yoo rin fun bii wakati mẹfa si meje lati Gatlang si Abule Tatopani. Botilẹjẹpe irin-ajo yii rọrun ni akawe si awọn ibi irin-ajo miiran bi Everest ati Annapurna, o yẹ ki o rii daju pe ara rẹ ni omi nigbagbogbo.

Ibugbe, Ounje ati mimu

Ni ọjọ akọkọ ti irin-ajo rẹ, iwọ yoo duro ni hotẹẹli ẹka 3-Star ni Kathmandu lẹhin ti o de Nepal. Nibi, o yoo jẹ ounjẹ owurọ nikan. Gbogbo awọn ohun elo ti o pese nipasẹ hotẹẹli naa yoo wa tẹlẹ ninu package, nitorinaa o ko ni lati san owo-ori eyikeyi afikun fun awọn iṣẹ naa.

Gbogbo awọn ibugbe rẹ yoo wa ni awọn ile ayagbe tabi awọn ile tea ti aṣa lakoko irin-ajo, ni idaniloju awọn iṣẹ itunu ati awọn iṣẹ laisi wahala. Awọn ibugbe ile yoo tun wa ni Awọn itọpa Ajogunba Tamang. Awọn ibugbe wọnyi yoo pese ibusun ti o gbona, awọn yara mimọ, ati awọn iṣẹ pataki.

A yoo ṣakoso gbogbo ibugbe rẹ ati awọn eto ile ijeun, gbigba ọ laaye lati gbadun irin-ajo irin-ajo rẹ laisi aibalẹ. Bakanna, gbogbo awọn ibugbe ibugbe wọnyi, awọn ile ayagbe, ati awọn ile tii n pese ounjẹ, awọn ounjẹ ounjẹ ti o ni ilera ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju agbara ati agbara rẹ lakoko irin-ajo ni ipa ọna Tamang Heritage.

Wọn yoo sin ọpọlọpọ awọn ounjẹ, pẹlu ounjẹ Nepalese aṣoju, dal bhat ati tarkari (iresi, lentils, ati ẹfọ), momos, thukpas, akara Tibeti, awọn pancakes, awọn obe, nudulu, ati ọpọlọpọ diẹ sii. Diẹ ninu awọn ile tea tun pese awọn ounjẹ kariaye, lakoko ti awọn akojọ aṣayan ounjẹ lopin nikan wa ni diẹ ninu awọn ile tii nigbati wọn ba ga.

Ti o ba nifẹ lati ni awọn ohun mimu, awọn ile tea tun ṣe iranṣẹ awọn ọti ti ile. Ṣugbọn a daba pe o yago fun mimu paapaa fun igbadun lati yago fun awọn iṣoro ilera to ṣe pataki lakoko irin-ajo. O yẹ ki o mu awọn ọbẹ, omi sisun, tabi omi igo lati duro ni omi, ni idilọwọ fun ọ lati mu aisan giga.

Yiyan Awọn ipa ọna

Ti o ba fẹ lati ṣawari ni ikọja Itọpa Ajogunba Tamang boṣewa, ọpọlọpọ awọn ipa-ọna omiiran nfunni ni awọn iriri oriṣiriṣi ni agbegbe Langtang ti Nepal. Awọn ipa-ọna wọnyi ni ọpọlọpọ awọn ipele ti iṣoro ati iye akoko, eyiti o le yan ni ibamu si ayanfẹ rẹ ati ipele amọdaju.

Itọpa Ajogunba Tamang pẹlu Gosaikunda Trek: Iyatọ moriwu wa ni irekọja si adagun Gosainkunda, adagun Nepal mimọ kan pẹlu titobi 4380 mita. Irin-ajo yii nira sii ju Tamang Heritage Trail Trek (ipa-ọna ti o wọpọ), ṣugbọn o le rii awọn oju-ilẹ ti ko ni afiwe, awọn oke giga giga, ati awọn oke ti o bo egbon fun awọn alarinrin ifẹ.

Itọpa Ajogunba Tamang pẹlu Àfonífojì Langtang: Apapọ itọpa Ajogunba Tamang pẹlu Langtang Valley Trek jẹ ọkan ninu awọn yiyan irin-ajo ti o dara julọ ni Agbegbe Langtang. Awọn ibi irin-ajo ẹgbẹ fun irin-ajo yii jẹ Kyanjin Ri (4773m) lati Kyanjin Gompa ati Tsergo Ri (4985m). O funni ni irin-ajo ti o nira sii sibẹsibẹ ti o ni ere ni ọkan ti awọn Himalaya ati pe yoo fun ọ ni adun ti aṣa ati agbegbe agbegbe.

Njẹ olubere le darapọ mọ irin-ajo yii?

Eyi jẹ, dajudaju, nla fun awọn alakọbẹrẹ! Pese iṣoro iwọntunwọnsi, o dara fun awọn eniyan ti o ni ibamu ti o ṣetan lati mu awọn italaya tuntun. O ṣe ẹya awọn oke gigun, awọn iran, ati awọn isan lile diẹ ti o le ni irọrun ṣẹgun.

Yato si giga giga ti o wa labẹ awọn mita 3000, eewu ti aisan giga dinku ni pataki ju awọn irin-ajo lọ si Annapurna Base Camp ati Everest Base Camp. Fun eyikeyi alakobere, o ṣe pataki lati ṣe adaṣe ni o kere diẹ ṣaaju iṣaaju lati rii daju pe awọn ẹsẹ rẹ yoo koju awọn irin-ajo ojoojumọ ti o nṣiṣẹ fun wakati 5 si 6.

Irin-ajo yii jẹ apẹrẹ fun gbogbo eniyan, pẹlu awọn idile pẹlu awọn ọmọde, awọn olubere, awọn aririn ajo ti o ni iriri, ati awọn aririn ajo adashe ti o fẹ lati ni oye ti o jinlẹ si aṣa ati igbesi aye ti awọn eniyan Himalaya lakoko ti o gbadun ẹwa ti iseda. Gbogbo ohun ti wọn nilo ni igbaradi ati ero inu rere lati pari irin-ajo yii ni aṣeyọri.

Igbaradi ati amọdaju ti

Ti o da lori ipa ọna ati itinerary, awọn alejo si eyikeyi agbegbe ti Nepal yẹ ki o wa ni ibamu ti ara. Ipele amọdaju ti o dara jẹ ki irin-ajo naa ni itunu ati rọrun. Ti o ko ba ni ọkan, iwọ yoo yara rẹwẹsi, yoo jẹ ki irin-ajo rẹ paapaa nija diẹ sii.

Botilẹjẹpe Irin-ajo Ajogunba Tamang yii wa ni isalẹ awọn mita mẹta, o tun ni lati rin lori awọn ọna aiṣedeede pẹlu awọn oke giga, nrin wakati marun si mẹfa lojoojumọ laisi isinmi eyikeyi tabi awọn ọjọ imudara. Nitorinaa, ọna ti o dara julọ lati koju awọn idiwọ wọnyi ni lati mura o kere ju meji si oṣu mẹta ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo rẹ.

O le bẹrẹ ikẹkọ rẹ nipa ṣiṣe awọn adaṣe aerobic fun o kere ju wakati 1 si 2 fun ọjọ kan, bii gigun kẹkẹ, odo, nrin, ṣiṣe, jogging, fifo, ati bẹbẹ lọ, eyiti yoo mu agbara rẹ pọ si lakoko irin-ajo. Fun ifarada ati kikọ agbara, o le gbe diẹ ninu awọn iwuwo tabi ṣe awọn fifa tabi titari-soke, ti n ṣafihan abajade ti o dara julọ nigbati o bẹrẹ irin-ajo rẹ.

Aṣayan igbaradi ti o dara julọ miiran ni lati rin irin-ajo nitosi ile tabi ilu rẹ, eyiti yoo ṣe iranlọwọ ni pataki nigbati o ba rin pẹlu apoeyin rẹ ni agbegbe Langtang. O yẹ ki o dojukọ lori ṣiṣe awọn adaṣe ẹsẹ ati fifun awọn iṣan ọmọ malu ki o maṣe rẹwẹsi ni iyara. Ti o ba pari gbogbo ikẹkọ yii, iwọ yoo ṣetan fun irin-ajo naa, paapaa ti o ba jẹ olubere.

Awọn ohun elo gbigba agbara ati Intanẹẹti

Jakejado Tamang Heritage Trail, awọn ile tea ati awọn ile ayagbe ti ni ipese pẹlu ina fun awọn iwulo rẹ. Ni apa keji, ao beere lọwọ rẹ lati san idiyele afikun diẹ fun gbigba agbara ẹrọ rẹ nitori agbegbe ti o ya sọtọ. Awọn ile tea fun awọn onibara ni anfani ti Wi-Fi lati sopọ si intanẹẹti.

Bi o ti jẹ pe, iyara asopọ le jẹ kekere nitori ile tii wa ni giga giga. Fun asopọ intanẹẹti ti o ni aabo diẹ sii, gbigba kaadi SIM agbegbe kan lati awọn ile itaja ni Kathmandu nitosi dara julọ, o jẹ ki o lo data alagbeka fun iraye si intanẹẹti. Aṣayan yii nigbagbogbo jẹ igbẹkẹle diẹ sii, yiyara, ati pe o ṣeese lati kuna ju Wi-Fi ile tea.

Gbigbanilaaye

Lakoko irin-ajo irin-ajo Tamang Heritage ọjọ mẹwa mẹwa yii, o gbọdọ gbe awọn iyọọda kan pato lati wọ agbegbe Langtang. Awọn iyọọda wọnyi yoo tọju awọn igbasilẹ rẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ailewu, ati funni ni igbanilaaye lati wọ agbegbe naa. Iyọọda akọkọ ni iyọọda Titẹsi Egan Orilẹ-ede Langtang, ati iyọọda keji jẹ kaadi Eto Iṣakoso Alaye ti Trekkers (TIMS).

Lati gba awọn iyọọda wọnyi, o gbọdọ ṣafihan gbogbo awọn iwe aṣẹ ti o nilo, pẹlu ẹda fọto ti iwe irinna rẹ ati awọn fọto iwọn iwe irinna, ati alaye ti ara ẹni gangan ti o beere lori fọọmu naa. A tun le mu gbogbo awọn iwe kikọ lẹhin ti o fi awọn iwe aṣẹ pataki ranṣẹ si wa ṣaaju ki o to de nipasẹ imeeli, nitorinaa o ko ni lati koju orififo.

transportation

Awọn idiyele irinna rẹ yoo wa ninu package Tamang Heritage Trail. Ni ọjọ akọkọ lẹhin ti o de Nepal, oṣiṣẹ wa yoo gbe ọ lọ si hotẹẹli 3-Star rẹ ni Kathmandu nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ aladani. Bakanna, ni ọjọ keji, ọkọ wa yoo sọ ọ silẹ si ibudo ọkọ akero.

A yoo joko lori ọkọ akero agbegbe kan ni owurọ ni ibudo ọkọ akero, wakọ si abule Syabrubesi. Ati lẹhinna, fun awọn ọjọ mẹsan ti nbọ, a yoo rin irin-ajo ni ẹsẹ nigbagbogbo. Lẹhin opin irin-ajo irin-ajo ni Syabrubesi, a yoo tun gba ọkọ akero agbegbe lati pada si Kathmandu. Ti o ba fẹ iriri irin-ajo opopona ti o ni itunu diẹ sii, o le ṣe igbesoke si Jeep kan lati inu ọkọ akero agbegbe kan, eyiti yoo jẹ afikun owo fun ọ.

Insurance

Ti o ba lọ si irin ajo lọ si Nepal, boya o n rin tabi rin, maṣe gbagbe iṣeduro naa. Awọn irin-ajo ti o nija julọ ati igboya julọ ti gbogbo yoo waye ni awọn agbegbe ti ko pese iṣeduro eyikeyi fun awọn alejo. Nitori eyi, nigbati o ba gbero wiwa irin-ajo fun agbegbe ti o le ni; bibẹẹkọ gbiyanju lati ṣeto ararẹ pẹlu isanpada dogba si gbogbo iye ti irin-ajo rẹ.

Lakoko ti eyi kii ṣe dandan fun gbogbo awọn irin-ajo, o dara lati ni iṣeduro lodi si eyikeyi awọn ewu ti o le ṣiṣe lakoko irin-ajo naa. Eyi le pese atako si awọn ọran bii awọn ọkọ ofurufu idaduro, awọn ifagile irin-ajo, ati awọn ijamba irin-ajo. Ko gbogbo imulo bo gbogbo awọn agbegbe; nitorina, o yẹ ki o ṣe diẹ ninu awọn iwadii lati yan eto imulo irin-ajo to tọ.

Ti irin-ajo naa ba kọja awọn mita 4500, iṣeduro yẹ ki o pẹlu ilọkuro ọkọ ofurufu ti o ba jẹ dandan. Farabalẹ ka awọn ofin ati ipo lati ṣe iṣeduro pe wọn jẹ awọn ti o nilo lati ni aabo ni kikun, pese alaafia ti ọkan lakoko ìrìn rẹ.

Kini lati reti lati irin-ajo yii?

Trek Ajogunba Langtang Tamang jẹ apapọ iyalẹnu ti gbigba aṣa agbegbe ati gbigbadun awọn okuta iyebiye Himalayan to dara julọ. Iwọ yoo rin kiri ki o jẹ alejo ti agbegbe Tamang ti aṣa ni awọn ibugbe ibugbe wọn, ati pẹlu alejò agbegbe, iwọ yoo ṣapejuwe diẹ ninu awọn ounjẹ tooto julọ ti oke.

Iwọ yoo rii faaji ti o nifẹ si ni agbegbe, awọn ile apata-pẹtẹpẹtẹ, awọn monastery atijọ, ati awọn asia adura, eyiti o jẹ awọn iwo ohun-ini Tamang. Awọn eniyan ti o nifẹ si aginju yoo rin igbo rhododendron, ilẹ oko, ati afonifoji alaafia, papọ pẹlu awọn iwo iyalẹnu julọ ti Langtang Himal, Ganesh Himal, ati awọn sakani Sanjen Himal.

Ni afikun, iwọ yoo kọja awọn iṣan omi kọja awọn afara idadoro kọja awọn gorges ati ṣabẹwo si awọn alawọ ewe Alpine lati ṣe akiyesi awọn yaks ati awọn ẹranko igbẹ miiran. Laisi iyemeji, iwẹ ni awọn orisun omi gbigbona adayeba ti Tatopani jẹ iyipada ti o wuyi lati irin-ajo ati ọna lati sọji ara rẹ ti o rẹwẹsi. O tun le fa si irin-ajo rẹ si awọn irin ajo ẹgbẹ wa si Kyanjin Ri ati Tserko Ri, eyiti o pese awọn iwo panoramic ti o yanilenu, yoo bẹrẹ ni Kyanjin Gompa, eyiti o jẹ awọn mita 3,870 loke ipele okun.

Irin-ajo ọjọ-mewa naa jẹ ibeere ti o fẹẹrẹ ati ti murasilẹ si awọn idile bakanna bi awọn tuntun tabi awọn ti n wa akoko isinmi. Yoo jinlẹ si asopọ ti ẹmi rẹ pẹlu aṣa ati iseda ti Nepal ati gba ọ laaye lati pade Tamangs ati gbadun iwoye naa.

Awọn inawo Afikun Rẹ

Ọkan ninu awọn ohun pataki julọ lati ṣe lakoko ti o gbero Trek Ajogunba Langtang Tamang rẹ ni lati ṣeto owo sọtọ fun awọn inawo afikun ju idiyele package lọ. Awọn owo iwọlu Nepal le san nigbati o ba de Papa ọkọ ofurufu International Tribhuvan ni Kathmandu. Ninu ọpọlọpọ awọn idii irin-ajo, ọkọ ofurufu okeere si ati lati Nepal kii ṣe apakan ti package naa. Awọn onibara nilo lati sanwo fun eyi funrararẹ.

Awọn inawo pataki julọ ti o ni lati fipamọ fun ni afikun irin-ajo ati awọn inawo igbala nitori giga giga ti agbegbe ti iwọ yoo rin sinu. Lakoko irin-ajo naa, o le na owo ni afikun lori awọn ipe foonu, ifọṣọ, gbigba agbara awọn ẹrọ itanna, ati rira omi igo tabi sisun.

Pẹlupẹlu, nigba ti o ba gbe ni awọn ile tii, o le nilo lati beere awọn owo igi, bẹwẹ awọn atukọ afikun, tabi sanwo fun awọn iwẹ ti o gbona, gbogbo eyiti ko si ninu apopọ deede. Mọ nipa iru awọn idiyele oriṣiriṣi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ati duro si isuna rẹ ni imunadoko, ṣiṣe Trek Ajogunba Tamang rẹ pẹlu Langtang pupọ igbadun diẹ sii ju ti o le ti ro lọ.

Ọjọ aṣoju lakoko Trek Heritage Tamang

Awọn egungun oorun ti n ṣan lori awọn oke-nla jẹ ami akọkọ ti ọjọ ni awọn Himalaya. Bẹrẹ iriri irin-ajo rẹ nipa kikun ara rẹ pẹlu ounjẹ aarọ ti o ni ilera ati tii gbona. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àwọn arìnrìn àjò tí wọ́n ń rìn la pápá àti àwọn igbó kìjikìji balẹ̀, wọ́n sì sinmi, ní àkókò kan náà, afẹ́fẹ́ òkè ńlá náà kò fọwọ́ kàn án débi pé ó ń tu ẹ̀dọ̀fóró lára.

Idaduro kukuru ni ọsangangan jẹ ki a rì awọn iwo ẹlẹwa julọ ti awọn oke-nla ti yinyin bò. Bí ìrìn àjò náà ti ń bá a lọ, àwọn ará àdúgbò, tí wọ́n sábà máa ń fi tọ̀wọ̀tọ̀wọ̀ kí àwọn àlejò pẹ̀lú ìfọwọ́sọ̀yà kí wọn káàbọ̀ tí wọn kì í sì í kùnà láti fún àwọn arìnrìn-àjò náà ní ìrírí tuntun.

Ounjẹ ọsan jẹ iranṣẹ ni ile tii kekere, nibiti Dal Bhat ti o rọrun sibẹsibẹ ti n pese agbara pataki fun gigun ọsan. Apakan ti o kẹhin ti irin-ajo ni ọjọ yii wa sinu abule kekere ati ọrẹ pẹlu ile tii ti o wuyi. Lẹhin isinmi kukuru, akoko diẹ yoo wa lati rin ni ayika, wo gbogbo agbegbe, ṣabẹwo si monastery, ati iwiregbe pẹlu agbegbe Tamang alejo gbigba.

Aṣalẹ n tutu, nitorinaa ounjẹ ti o gbona jẹ jinna, ati pe gbogbo eniyan pejọ ni ayika ina lati pin akoko labẹ ọrun ti o pọ pupọ pẹlu awọn irawọ didan. Ọjọ dopin ni kutukutu, isinmi fun ìrìn ti o tẹle ni iwaju.

Ilera Rẹ

Arinrin ajo gbọdọ wa ni ilera to dara lati ni ailewu ati igbadun Tamang Heritage Trail Trek. Nrin gigun lori ilẹ ti o ni inira le jẹ ẹtan, nitorinaa adaṣe amọdaju ti o dara ni a nilo. Ti o wa ni omi mimu, jijẹ ni ilera, ati gbigba oorun to dara julọ jẹ awọn ọna ti o dara julọ lati jẹ ki nwaye pẹlu agbara.

O ṣe pataki pupọ lati ni ohun elo iranlọwọ-akọkọ ti o pẹlu awọn oogun ode oni gẹgẹbi awọn olutura irora ati iyọ isọdọtun. Fífọṣọ dáadáa àti bíbo ara rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ aṣọ yóò tún ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún kíkó àrùn, yóò jẹ́ kí ìrìn àjò gbádùn mọ́ni.