经由谢尔巴尼坳口/大喜马拉雅步道徒步，从马卡鲁峰到珠穆朗玛峰

在马卡鲁峰经谢尔帕尼山口徒步穿越珠穆朗玛峰的第一天，您将按预期的到达时间抵达尼泊尔。

喜马拉雅探险徒步旅行团的团队将在机场航站楼迎接您，并为您提供热情周到的服务。之后，他们将护送您前往市区的3星级酒店。

您可以先在酒店房间办理入住，然后换身衣服或洗个澡，让自己舒服些。

之后，您可以到我们办公室参加简报会，了解您即将开始的为期23天的尼泊尔马卡鲁和昆布地区马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越之旅（途经夏尔巴尼山口）。简报会结束后，您可以返回酒店休息。

今天主要为明天在尼泊尔最刺激的探险之旅做准备。昨天，我们向您简要介绍了经由夏尔巴尼山口徒步穿越马卡鲁峰至珠穆朗玛峰的路线。今天，您将完成所有必要的文书工作，以获得徒步许可证。

我们的向导将讲解安全标准，并为您提供有关高海拔徒步旅行和适应高海拔环境的宝贵建议。

您也可以在泰米尔区逛逛，购买一些最后需要的装备和用品，让您的旅程更加愉快。今天，好好放松，睡个好觉，因为一场冒险之旅正在等待着您。

在从马卡鲁峰经谢尔帕尼山口徒步到珠穆朗玛峰的第三天，您将早起，乘坐 45 分钟的飞机前往海拔 518 米的图姆林塔尔。

早上，我们会来接您，然后按照预定航班时间送您前往机场。您可以欣赏到壮丽的空中景色，包括干城章嘉峰、马卡鲁峰和珠穆朗玛峰等雄伟山峰。

从图姆林塔尔到努姆村的吉普车之旅将是一次令人兴奋的体验。在这4到5个小时的车程中，您将途经迷人的山村、梯田和茂密的森林。

然后，当你到达努姆这个山顶村庄时，你将看到令人惊叹的山景。

您在尼泊尔壮丽的马卡鲁地区的徒步之旅今天正式开启。我们的第一段徒步行程，是经由谢尔帕尼山口穿越马卡鲁至珠穆朗玛峰徒步路线的一部分，将带我们前往塞杜瓦村。之后，我们将沿着下山的小路，一路向下，最终抵达郁郁葱葱的森林和阿伦河。

同样，我们也会穿过一座吊桥，然后稍作停留吃午饭，补充能量，为今天剩余的徒步旅行做好准备。

现在我们将沿着风景优美的林间小路前往塞杜瓦村，该村被美丽的梯田农田环绕。

我们将在这里度过今晚，开启这段激动人心的从马卡鲁峰经谢尔帕尼山口到珠穆朗玛峰的徒步探险之旅。

在为期23天的马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越谢尔帕尼山口徒步行程的第五天，我们将享用一顿丰盛的第一餐后，从塞杜瓦村前往塔什村。我们将沿着平缓的小径徒步前往穆里米丹达，途中会经过该地区的一些古老村庄。

之后，我们将沿着蜿蜒的小路穿过茂密的丛林，徒步前往纳尔布村。从这里，我们将沿着石阶向下，到达塔什村。

从塞杜瓦步行四到五个小时后，我们将到达夏尔巴人村庄塔什冈，在那里过夜，然后继续我们的冒险之旅，进行激动人心的马卡鲁峰到珠穆朗玛峰穿越之旅，途经夏尔巴尼山口。

今天标志着我们为期23天的尼泊尔山地之旅中最具挑战性也最令人难忘的阶段之一。我们将沿着路线穿越各种美丽的风景，海拔也将随之升高。随着海拔的提升，壮丽的山景将展现在我们眼前。

今天，我们将从马卡鲁峰经谢尔帕尼山口徒步穿越珠穆朗玛峰，途中会在达拉休息，享用美味的午餐。

然后，我们将继续最后一段路程，攀登陡峭的山路到达海拔 3470 米的孔玛丹达，在那里您可以欣赏到查姆朗峰、马卡鲁峰、6 号峰和其他附近喜马拉雅山脉的壮丽全景。

为期23天的马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越谢尔帕尼山口徒步之旅的第七天，是我们在孔玛丹达进行适应性训练的第一天，目的是让我们的身体逐渐适应不断升高的海拔。为了让这一天更加充实，并缓解高原反应，我们将进行一次短途徒步。

从孔玛丹达 (Khongma Danda) 的近景处，您可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉景色，马卡鲁峰 (Makalu)、巴伦策峰 (Baruntse) 和查姆朗峰 (Chamlang) 都将尽收眼底。

在前往马卡鲁峰并穿越珠穆朗玛峰的途中（途经谢尔帕尼山口），短途旅行是消磨时间、感受该地区魅力的绝佳方式。

今天，您将第一次穿越此行中的山口，即海拔 4257 米的希普顿山口和海拔 4150 米的凯凯山口。

我们将继续向上攀登，穿过非常陡峭的山坡和岩石山脊，欣赏美丽的杜鹃花林，体验从马卡鲁峰经谢尔帕尼山口到珠穆朗玛峰的徒步探险之旅。

我们将首先穿越以著名登山家埃里克·希普顿 (Eric Shipton) 命名的希普顿山口 (Shipton Pass)，在那里您可以欣赏到查姆朗峰 (Chamlang)、巴伦策峰 (Baruntse) 和马卡鲁峰 (Makalu) 的壮丽景色。

然后，我们将再次徒步下山，攀登至凯凯拉山口。从这里，您可以欣赏到深邃峡谷和白雪皑皑的群山的壮丽全景。

之后，我们将下降海拔到达多巴特村过夜。

在为期23天的马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越（途经夏尔巴尼山口）徒步行程中，我们将在享用丰盛的早餐后从多巴特出发，徒步前往扬拉卡尔卡。徒步的第一小时将带我们穿过丛林，沿着一条非常陡峭的下坡路​​到达河边，之后是一条崎岖不平、被侵蚀的小径。

徒步数小时后，我们将到达费姆唐，这是一个供徒步旅行者在唯一的旅馆放松休息的小休息站。

然后，从这里，我们将再走一个半小时到达杨拉卡尔卡，这是一片广阔的草原，在那里你可以看到巴伦河对岸的许多茶馆。

我们将在享用丰盛的早餐后从杨拉卡尔卡出发，开始为期 23 天的马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越谢尔帕尼山口徒步之旅，向更高的山峰进发。

这条路线逐渐向上攀升，穿过开阔的草地，途经绵羊和牦牛的牧场。之后，我们将到达尼赫卡尔卡，那里挂满了五彩缤纷的经幡。

途中，我们将徒步经过美丽的瀑布群，以及里普克和贾特卡尔卡牧民营地。徒步五到六个小时后，我们最终将到达海拔4,410米的朗马莱卡尔卡。

我们将入住一间简陋的石头茶馆，明天我们将前往马卡鲁山大本营。

在为期 23 天的马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越谢尔帕尼山口徒步旅行中，第 11 天是最激动人心的一天，因为我们将抵达世界第五高峰马卡鲁峰的大本营。

我们将沿着小路穿越各种岩石地形，有时会遇到冰雪和冰碛，最终离开朗马勒卡尔卡。

徒步4到5个小时后，我们将最终到达海拔4870米的马卡鲁大本营。从这里，您可以饱览马卡鲁巴伦山谷的全景，欣赏巍峨的冰川、壮丽的山脊以及外形独特的金字塔形马卡鲁峰。

从这里出发，我们将沿着马卡鲁峰到珠穆朗玛峰穿越路线，途经谢尔帕尼山口，在营地过夜，直到到达昆布地区的步道。

今天，我们将在马卡鲁大本营享用向导准备的丰盛早餐后，前往瑞士营地。沿途我们将进入高海拔地区，那里地形崎岖，遍布冰川和冰碛小径。

沿途，在晴朗的日子里，您可以欣赏到珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰以及周围其他山峰的壮丽景色。

我们将沿着巴伦冰川向上攀登，穿过冰瀑和冰裂缝。最后一段路程是前往瑞士营地，我们将徒步穿越岩石嶙峋的冰川地带。

瑞士营地海拔 5,150 米，将是我们为期 23 天的马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越谢尔帕尼山口徒步旅行行程中的第二个适应性休息站或休息站。

今天，我们将在瑞士营地再待一天，让身体适应低氧环境，然后再前往马卡鲁山脉的更高海拔地区。

在这次激动人心的马卡鲁峰到珠穆朗玛峰穿越之旅（途经谢尔帕尼山口）中，您将在帐篷里欣赏到群山间壮观的日出。

早餐后，我们将前往邻近的山脊，欣赏周围白雪皑皑的山峰全景，其中包括洛子峰、珠穆朗玛峰、马卡鲁峰和其他高山。

这一天可以让你在心理和生理上为这条为期 23 天的马卡鲁峰经谢尔帕尼山口徒步路线中最艰难的攀登做好准备。

第十四天是徒步旅行中最具挑战性的日子之一，我们将开始一段令人惊叹的高海拔攀登，从瑞士营地到东坳大本营大约需要 5 到 6 个小时。

在营地享用丰盛的早餐后，我们将开始今天的马卡鲁峰到珠穆朗玛峰穿越之旅，途经谢尔帕尼山口。

我们将沿着攀登巴伦冰川的路线行进。我们可能需要使用固定绳索、冰镐和冰爪来攀登冰面路段和不稳定的冰碛。

我们的最后一段旅程将带我们前往东坳大本营，在那里我们将过夜，周围环绕着壮观的山峰、冰墙和其他令人叹为观止的景色。

今天我们将早起继续徒步旅行，因为我们需要步行大约 9 到 10 个小时才能到达本宫盆地，这需要翻越两个高海拔垭口。

我们将利用固定绳索攀登崎岖的岩脊和冰坡，从东坳大本营一路向上到达东坳山口。越过东坳后，小路下降到冰川谷，之后我们将面临下一个挑战：抵达海拔6,143米的西坳。

为了穿越这个山口，我们将运用精湛的绳索技术，小心翼翼地穿越冰面和崎岖的地形。到达山顶后，您将饱览洪库山谷和安布拉布萨山口的壮丽景色。

最后一段路程将是艰难地下到洪库盆地，这里将作为今天经由夏尔巴尼山口穿越马卡鲁峰到珠穆朗玛峰的过夜地点。

今天是为期 23 天的马卡鲁峰经谢尔帕尼山口徒步穿越珠穆朗玛峰之旅的第 16 天，路线将比前几天短，但仍然会是一个艰巨的挑战。

我们将徒步穿越偏远的本宫山谷，四周环绕着巍峨的群山。我们将沿着布满岩石的冰碛和结冰的小路前行。

随着我们接近安普拉布萨山口，地形变得更加陡峭和技术性更强，营地坐落在冰冷的高原上，可以欣赏到周围山峰和安普拉布萨山口的壮丽景色，我们将在第二天穿越该山口。

在这次经由谢尔帕尼山口徒步穿越马卡鲁峰到珠穆朗玛峰的旅程中，我们将于明天进入珠穆朗玛峰地区。

从技术角度来看，第十七天是整个旅程中压力最大、难度最大的时刻。

我们将从安普拉布萨高地营地出发，开始一天的陡峭攀登，沿着布满冰封岩石和斜坡的冰碛向上攀登。小路变得越来越窄，山脊也变得裸露在外。

接近山口时，我们将使用固定绳索越过45-50度的冰壁。到达顶峰后，您可以欣赏到珠穆朗玛峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、阿玛达布拉姆峰以及周边其他壮丽景色。

欣赏完高处的景色后，就该下山进入楚孔山谷了。然后，从安普拉布萨高山营地徒步大约9到10个小时后，我们最终将抵达珠穆朗玛峰地区的楚孔，离开马卡鲁地区。

在帐篷营地睡了许多天之后，我们将在舒适的茶馆过夜。

经过数日艰苦跋涉，从马卡鲁峰经夏尔巴尼山口到珠穆朗玛峰的穿越路线后，今天终于可以在楚孔村享受难得的放松和适应性休息了。这个美丽的夏尔巴村庄被巍峨的山峰环绕，景色令人叹为观止。

您还可以进行一次短途徒步旅行，前往楚孔里观景点，欣赏令人叹为观止的雪山全景，包括珠穆朗玛峰、岛峰、阿玛达布拉姆峰、洛子峰等等。

从明天开始，我们将启程返回卢克拉，这是此次徒步旅行的终点，至此，马卡鲁-夏尔巴尼山口徒步旅行套餐圆满结束。

在为期23天的马卡鲁峰至珠穆朗玛峰穿越谢尔帕尼山口徒步行程的这一天，您将从楚昆（海拔4,700米）徒步至丁波切（海拔4,260米），大约需要3到4个小时。您将途经伊姆贾河，欣赏阿玛达布拉姆峰、洛子峰等壮丽景色。 岛峰以及努普策峰。

徒步旅行者穿越岩石山脊、冰川冰碛、牦牛牧场和高山草甸，体验昆布地区令人叹为观止的古老景观。

与此同时，丁波切也是一个迷人的夏尔巴人村落，拥有石砌围墙的田野。村庄虽小，却拥有舒适的茶馆、面包房，并在春秋两季可以欣赏到令人惊叹的日落美景。

从丁波切下山到南池巴扎，行程节奏会感觉更轻松、更悠闲，大约 20 公里。大喜马拉雅山径徒步路线会经过潘波切（海拔 3985 米），徒步者可以在那里参观这座历史悠久的寺庙，据信它建于 17 世纪，也是昆布地区最古老的寺庙之一。

您还可以欣赏到阿玛达布拉姆峰、唐瑟古峰和康特加峰的壮丽景色。探险者或许还能在著名的腾波切寺观景台观看僧侣们进行宗教仪式，那里也是欣赏珠穆朗玛峰和洛子峰的绝佳地点。

穿过 Phunki Tenga 的 Dudh Koshi 河后，小路蜿蜒穿过茂密的松树林，林中盛开着鲜艳的杜鹃花，到达 Kyangjuma，最终到达 Namche Bazaar。

马卡鲁三垭口徒步路线从南池巴扎（海拔 3440 米）到卢克拉（海拔 2830 米），通常需要 6 到 7 个小时才能完成，在最后一天迎接徒步者的，是一种苦乐参半的感觉。

旅程接近尾声时，脚步渐渐慢了下来，你会注意到之前经过的熟悉地点。

之后，您将途经夏尔巴人村落、标志性的森林，欣赏色彩斑斓的佛教祈祷仪式，还能看到文化旗帜和一座吊桥。每一步都像一朵盛开的花朵，带来既怀旧又令人满足的体验。

到达卢克拉后，您将看到世界上最壮观的短跑道机场之一，即丹增-希拉里机场，该机场位于海拔近 9,333 英尺处。

今天，我们将向喜马拉雅山脉告别，清晨从卢克拉搭乘飞机前往加德满都。从飞机上拍摄的最后几张山脉照片，在抵达这座城市时，一定会美得令人窒息。

我们会在您抵达机场后接您，然后送您到酒店，您可以在那里梳洗放松。

现在，到了下午，您可以漫步在泰米尔区熙熙攘攘的街道上，光顾当地的咖啡馆或餐馆，买些东西带回家，让您想起尼泊尔。

在马卡鲁-夏尔巴尼山口徒步旅行套餐结束后，在一家不错的餐厅享用一顿饭，您就可以告别您在尼泊尔的美好时光了。