Introduction
Kathmandu Valley yog ib qho kev sib xyaw ua ke ntawm keeb kwm yav dhau los, toj roob hauv pes ntsuab, thiab cov roob Himalayan nyob deb xws li Langtang thiab Ganesh Himal. Nws yog qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev mus xyuas rau cov neeg nyiam ntuj thiab cov neeg nyiam taug kev kom muaj scenic khiav nyob ze lub nroog.
Cov neeg hauv zos thiab cov neeg taug kev nyiam taug kev ib hnub thiab taug kev luv luv, vim nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev zoo nkauj ntawm ntuj thiab kev coj noj coj ua. Cov no yog txoj hauv kev kom muaj kev so tshiab, tsis muaj kev npaj ntev lossis kev ncua deb.
Txoj kev muaj kev ywj pheej khiav tawm ntawm lub nroog Kathmandu lub neej, ua rau cov neeg taug kev tau ntsib txoj kev taug kev hauv hav zoov thiab thaj chaw terraced. Lub roob views yog panoramic thiab sib txawv raws li lub caij, thiab muab qhov muag pom kev zoo siab rau txhua kauj ruam.
Muaj cov chaw taug kev zoo tshaj plaws hauv Kathmandu uas muab kev lom zem sab nraum zoov nrog kev ncig xyuas hauv zos ib txwm muaj. Cov no yog cov chaw zoo tshaj plaws mus xyuas thaum hnub so ua tus neeg nyiam xwm thiab kab lis kev cai.
Yog vim li cas mus Hiking ze Kathmandu
Cov cheeb tsam Kathmandu muaj ntau qhov chaw taug kev uas muab kev tawm mus zoo heev ntawm lub nroog, thiab kev thaj yeeb nyab xeeb yog nyob hauv ib teev ntawm kev tsav tsheb. Qhov kev muaj no ua rau cov neeg hauv zos thiab cov neeg ncig tebchaws pom tias nws yooj yim los kho lawv lub siab thiab lub cev.
Cov lem siv ib qho kev sib xyaw ntawm txoj kev taug hav zoov nrog kev mus xyuas lub tuam tsev thaum ub, thiab cov zos tsoos. Qhov kev sib xyaw ua ke no muaj qhov sib npaug ntawm kev coj noj coj ua thiab kev zoo nkauj ntawm ntuj thiab ua rau cov txheej txheem hiking muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig ntawm cov kev paub hauv zos thiab keeb kwm.
Xws li kev taug kev kuj yog qhov zoo ntawm kev tawm dag zog, thiab lawv yuav muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tsim lub zog thiab lub zog hauv qhov chaw zoo nkauj sab nraum zoov. Kev hiking nquag nyob rau hauv cov cheeb tsam no kuj tswj lub cev nyob rau hauv zoo dua vim hais tias nws cob qhia cov hikers lub cev rau tougher roob hikes.
Kathmandu muaj qee qhov kev taug kev zoo tshaj plaws nyob ib puag ncig yog tias ib tus xav ua kom ntev mus rau Himalaya. Qhov nce qeeb hauv qhov siab thiab kev sib cuag nrog ntuj scenery yog txoj kev ruaj ntseg ntawm kev hloov mus rau qhov nce siab dua.
Sab saum toj Hiking Destinations Nyob ib ncig ntawm Kathmandu
Nagarkot Hike
Nagarkot hike yog ib qhov chaw hiking zoo tshaj plaws hauv Kathmandu, uas feem ntau yog pib los ntawm Changunarayan lossis Sankhu zos. Cov kev qub no muaj kev paub txog kev coj noj coj ua nrog rau kev zoo nkauj zoo nkauj, uas ua ke yav dhau los nrog lub roob tshiab huab cua.
Nagarkot tseem hu ua qhov chaw zoo nkauj hnub tuaj, uas nyiam cov neeg taug kev uas xav pom Himalayan ntau yam. Thaum sawv ntxov tshwj xeeb tshaj yog, nyob deb Everest qee zaum tuaj yeem pom nrog Langtang thiab Dorje Lakpa ntau yam.
Nws yog qhov nruab nrab-theem hiking taug kev nrog lub roob zoo siab. Nws yog qhov zoo tagnrho rau cov neeg taug txuj kev nyuaj hnub uas xav kom muaj qhov chaw zoo nkauj nyob ze ntawm lub nroog hauv nroog Kathmandu; yog li ntawd, nws yog ib qhov zoo tshaj plaws mus hiking nyob ib ncig ntawm lub hav.
Shivapuri Peak Hike
Shivapuri Peak Hike (2,732 meters) yog lwm qhov chaw hiking nrov hauv Kathmandu thiab pib ze rau lub Tuam Tsev Budhanilkantha. Nkag mus rau hauv Shivapuri National Park, cov neeg taug kev tuaj yeem tau ntim rau hauv hav zoov khaws cia, uas yog qhov nplua nuj ntxiv rau kev taug kev nws tus kheej.
Txoj kev taug kev hla cov ntoo qhib thiab rhododendron shrubs, uas yog nyob rau sab saum toj Bloom thaum lub caij nplooj ntoos hlav. Cov neeg nyiam ua yeeb yam thiab cov kws yees duab yuav txaus siab rau qhov chaw ntuj no, uas muaj cua daj cua dub nrog rau qhov ntxoov ntxoo thiab tranquility.
Nyob rau ntawm qhov ua siab tshaj, Langtang range scenery tau pom, thiab kev sib ntaus sib tua tau them nyiaj rau los ntawm cov toj roob hauv pes zoo nkauj snow-dawb. Txoj kev taug kev muaj kev sib koom ua ke ntawm hav zoov kev thaj yeeb, Himalayan zoo kawg li, thiab nws yog qhov nrov ntawm cov neeg uas xav nrhiav txoj hauv kev los so ntawm Kathmandu.
Champadevi Hike
Champadevi Hike (2,285 meters) yog kev taug kev mus rau hauv Pharping lossis Hattiban. Txoj kev taug kev yog qhov zoo nkauj, mus dhau ntawm cov nroj tsuag ntsuab, qhov twg ib tus neeg tuaj yeem txaus siab rau kev khiav dim ntawm lub nroog thiab muaj lub sijhawm zoo raws li cov neeg ncig tebchaws.
Qhov zoo tshaj plaws yog 360 panorama nyob rau sab saum toj, uas nthuav tawm Kathmandu Valley hauv qab no, thiab cov roob daus loj loj nyob deb. Qhov kev txhaj tshuaj panoramic no piav qhia txog kev zoo nkauj ntawm Himalayas los ntawm kev pom kev coj noj coj ua.
Qhov kev taug kev no yog qhov tsim nyog rau cov tib neeg uas haum nruab nrab thiab muaj kev sib xyaw ua ke ntawm xwm, kab lis kev cai, thiab kev pom zoo. Champadevi tseem yog ib qho chaw nyiam neeg ncig tebchaws thiab hauv zos thaum ib tus xav nrhiav kev taug txuj kev nyuaj hauv roob yooj yim.
Phulchowki Hill Hike
Qhov chaw hiking zoo tshaj plaws hauv Kathmandu yog Phulchowki Hill Hike, uas pib ntawm Godavari Botanical Garden thiab nce mus txog 2,760-meter ncov. Txoj kev mus los ntawm ntau yam nroj tsuag thiab serene xwm.
Phulchowki, ua lub roob siab tshaj plaws hauv Kathmandu, tau dhau los ua qhov chaw txaus siab rau cov noog thiab cov kws saib tsiaj txhu vim tias nws muaj ntau yam biodiversity. Qhov kev taug kev no tsim nyog taug kev rau cov neeg nyiam thiab cov neeg tshawb nrhiav vim muaj cov noog tsawg thiab cov nroj tsuag tshwj xeeb.
Kev taug kev yog ob qho kev xav tau thiab kev lom zem ua haujlwm uas muab sijhawm rau ib tus saib cov toj roob hauv pes thiab txaus siab rau huab cua roob. Nws kuj yog lwm txoj hauv kev zoo rau cov neeg uas xav tau kev sib cuag nrog cov xwm txheej hauv ib qho chaw ntsiag to thiab ze ntawm lub nroog Kathmandu.
Chandragiri Hill Hike
Thankot yog qhov pib ntawm Chandragiri Hill Hike, uas yog suav tias yog ib qho chaw hiking zoo hauv Kathmandu vim nws tsis nyuaj heev. Tom qab mus xyuas lub ncov, cov neeg taug kev tuaj yeem taug kev ntawm lub tsheb cable, thiab qhov no yuav ua rau lawv yooj yim thiab yooj yim.
Lub Tuam Tsev Keeb Kwm Bhaleshwor Mahadev yog nyob rau sab saum toj, uas yog qhov chaw tseem ceeb ntawm sab ntsuj plig rau cov neeg tuaj xyuas thiab cov neeg pe hawm. Lub cheeb tsam encompasses ob kab lis kev cai thiab awe-inspiring Himalayan sceneries, uas tsim ib tug tshwj xeeb trek.
Thaum hnub zoo, koj tuaj yeem pom Mount Everest nyob rau sab hnub tuaj, txawm hais tias qhov pom kev nyob ntawm huab cua. Nws yog qhov ua rau ntau tus kws thaij duab thiab cov neeg nyiam roob nyiam qhov kev taug kev no uas xav pom thaj chaw Himalayas loj nyob ib puag ncig Kathmandu.
Namobuddha Hike
Namobuddha Hike, uas yog suav tias yog ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws hiking qhov chaw hauv Kathmandu, pib ntawm Dhulikhel lossis Panauti lub zos. Lub tsev teev ntuj nyob ntawm txog 1,750 m thiab yog 40 km sab qab teb ntawm Kathmandu. Txoj hauv kev coj ib qho mus rau ib lub tsev teev ntuj zoo nkauj ntawm lub roob hav zoov, uas yog qhov zoo rau kev xav txog ntawm sab ntsuj plig.
Kev taug kev hla dhau lub tsev teev ntuj thiab cov zos ib txwm muaj uas paub tias muaj kev tos txais neeg nyob hauv zos. Cov kab lis kev cai no ntxiv cov nqi rau kev mus ncig ua si, txuas cov neeg taug kev nrog cov zej zog thiab cov kab lis kev cai qub.
Kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev zoo nkauj scenery tau ua rau Namobuddha yog qhov chaw nyiam tshaj plaws ntawm cov neeg uas xav kom muaj kev lom zem taug kev nrog qee qhov keeb kwm ntawm sab ntsuj plig. Tsis tas li ntawd, qhov kev taug kev no tsis nyob deb heev piv rau Kathmandu lub nroog lub neej.
Kakani Hike
Kev taug kev Kakani yog kev taug kev luv luv hauv hav zoov uas tau lees paub tias yog qhov chaw taug kev zoo tshaj plaws hauv Kathmandu rau kev mus ncig ua si sai sai rau hauv xwm. Nws nyob li 23km sab qaum teb sab hnub poob ntawm Kathmandu thiab siab txog li 2,030 meters. Kev taug kev muaj qhov pom zoo nkauj ntawm Ganesh Himal thiab Trishuli Valley, ua rau nws pom kev zoo nkauj heev.
Txoj kev yooj yim hauv Kakani yog qhov zoo tshaj plaws rau hnub poob hikes thaum cov neeg taug kev tuaj yeem txaus siab rau cov xim zoo nkauj uas Himalayas yuav tsum muaj. Qhov chaw kuj yog qhov chaw noj mov nrov, uas yog qhov chaw zoo thiab yooj yim rau cov tsev neeg thiab cov neeg taug kev zoo ib yam.
Qhov chaw nyob ze no tso qhov xwm txheej deb ntawm Kathmandu yooj yim, ua rau nws taug kev zoo meej rau cov neeg uas xav tawm mus rau hauv toj thiab hav uas nyob ib puag ncig Kathmandu tab sis tsuas muaj sijhawm me ntsis mus.
Lub Sijhawm Zoo Tshaj Plaws Mus Taug Kev hauv Kathmandu Valley
Caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis mus txog Lub Tsib Hlis) suav tias yog lub sijhawm tsim nyog tshaj plaws rau kev taug kev hauv Kathmandu Valley. Txoj kev taug yog npog nrog cov paj uas muaj yeeb yuj, thiab huab cua me me thiab qab ntxiag, uas txhais tau hais tias tsis muaj cua sov lossis txias los tshawb txog qhov xwm txheej.
Qhov kub thiab txias poob, thiab cov Himalayan ranges muab qhov chaw zoo nkauj nyob rau lub caij nplooj zeeg (Lub Cuaj Hli txog Lub Kaum Ob Hlis). Lub caij no paub tias muab cov roob uas muaj daus zoo nkauj, thiab huab cua ruaj khov, yog li ntau tus neeg taug kev thiab cov kws yees duab tuaj rau Kathmandu taug kev mus rau txoj kev nyob ze.
Hiking hauv Kathmandu Valley thaum lub caij ntuj no muab txoj hauv kev nyob ib leeg thiab ntsiag to; tsawg tus neeg mus xyuas lub hav. Cov cua txias dua, tab sis lub ntuj ntshiab ua rau lub hnub ci zoo nkauj thiab hnub poob hauv cheeb tsam, qhov twg ib tus tuaj yeem txaus siab rau lub sijhawm vim tsis muaj leej twg tuaj yeem cuam tshuam qhov kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev thaj yeeb ntawm ib puag ncig.
Thaum lub sij hawm monsoon ntawm lub hlis ntawm lub rau hli ntuj thiab lub yim hli ntuj, lub scenery hloov mus rau ntsuab ntsuab. Tab sis cov nag ua rau txoj kev muaj kev phom sij ntau dua vim tias lawv muaj kev phom sij ntau dua; Yog li ntawd, hiking yog qhov tsim nyog dua nyob rau lub sijhawm no ntawm lub xyoo rau cov neeg taug kev thiab cov neeg nyiam qhov xwm txheej.
Yuav Ua Li Cas Cia Siab Rau Ib Hnub Hike
Ib hnub ib txwm taug kev hauv qhov chaw hiking zoo tshaj plaws hauv Kathmandu yuav siv sijhawm li 4 txog 7 teev. Txoj kev taug kev yog qhov siab sib txawv, ntev li ntawm 1,200-2,800 meters hauv txoj kev zoo.
Nyob rau hauv txoj kev hiking, teahouses thiab cafes hauv zos feem ntau nyob ib ncig ntawm, muab refreshments thiab so rau hikers. Cov chaw zoo li no yuav muab cov zaub mov ib txwm muaj thiab cov dej haus sov, uas yuav ua rau hnub trekking zoo dua thiab yooj yim dua.
Nws yog ib lub tswv yim zoo los tshawb txog cov yeeb yuj hauv zos kab lis kev cai thaum taug kev, qhov twg ib tus yuav tsum hla cov zos me thiab sib txuas lus nrog cov neeg nyob hauv tsev tos txais. Cov kev coj noj coj ua zoo li no ua rau muaj kev paub ntau dua thaum lawv muab lub tswv yim ntawm lub neej thiab kev coj noj coj ua ntawm cov neeg nyob ze rau toj siab ntawm Kathmandu.
Hauv cov chaw hiking no hauv Kathmandu, monasteries thiab cov tuam tsev thaum ub muaj ntau yam ntawm txoj kev taug. Cov chaw ntawm sab ntsuj plig yuav muab thaj chaw so kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab muaj cib fim kom txaus siab rau txoj kev cai dab qhuas qub txeeg qub teg ntawm thaj av hauv ib puag ncig ntawm kev zoo nkauj ntuj.
Cov Lus Qhia Tseem Ceeb rau Hikers
Sawv ntxov sawv ntxov thiab muaj kev pom zoo ntawm lub hnub tuaj thiab sawv ntxov txias. Yav tsaus ntuj pib ua rau ib tus kom tsis txhob muaj neeg coob coob thaum yav tsaus ntuj, huab cua tsis xav txog, thiab ua rau kev taug kev zoo siab thiab muaj txiaj ntsig zoo thoob plaws hnub.
Ib txwm nqa yam tsawg kawg nkaus ntawm cov dej kom ntseeg tau tias koj nyob twj ywm thaum taug kev, nrog rau cov khoom noj uas muaj zog. Lub tsho los nag yog qhov tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub los nag lossis txawm nyob rau lub caij los nag, kom ntseeg tau tias tus neeg ntawm txoj kev tseem qhuav thiab xis nyob.
Ua raws li cov kev cai hauv zos. Thaum mus xyuas cov tuam tsev thiab cov zos ntawm txoj kev, hwm cov kev cai hauv zos. Hnav khaub ncaws kom ncaj ncees, ua raws li cov cai hauv qhov chaw dawb huv, thiab tsis txhob thaij duab yam tsis muaj tus tswv nrhiav kev hwm lawv cov kab lis kev cai thiab xyuas kom lawv muaj kev sib raug zoo.
Tsis txhob muab pov tseg rau ntawm txoj kev taug kev mus rau qhov chaw nyob hauv nws qhov kev zoo nkauj. Nqa koj cov thoob khib nyiab rov qab los pab tswj xyuas cov chaw taug kev hauv Kathmandu, huv si thiab txais tos cov qhua yav tom ntej.
Xav txog kev ntiav ib tus neeg qhia hauv zos kom nyob nyab xeeb, nrhiav txoj hauv kev, thiab nkag siab txog kab lis kev cai peculiarities. Cov lus qhia kuj yog ib qho chaw zoo ntawm cov ntaub ntawv hais txog txoj kev taug kev, qhov xwm txheej, thiab cov chaw uas tau muab zais, txhim kho kev ua tiav kev taug kev los ntawm kev sau los ntawm kev nkag siab zoo thiab kev pab cuam muaj txiaj ntsig.
Kathmandu kuj hloov pauv huab cua, thiab cov khau thiab khaub ncaws yuav tsum tau siv. Koj yuav tsum hnav cov khau hiking muaj zog thiab hnav cov khaubncaws sab nraud povtseg kom koj tuaj yeem hloov kho tau yooj yim rau qhov kev hloov pauv ntawm qhov kub thiab txias ntawm ntau qhov chaw ntawm txoj kev.
Kathmandu Day Hike Packing Checklist
- Cov khoom tseem ceeb
- Ib hnub me me (20-30L)
- Lub raj mis rau dej los yog lub zais zis (tsawg kawg ntawm 1.5-2 litres)
- Lub teeb khoom noj txom ncauj los yog lub zog tuav
- Trekking daim ntawv tso cai lossis daim pib nkag mus rau qhov chaw ua si (yog tias xav tau)
- Cov nyiaj ntsuab tiag tiag (cov ntawv me me rau zaub mov, lus qhia, lossis nyiaj pub dawb hauv tsev teev ntuj)
- Daim npav ID / daim ntawv hla tebchaws
- Ris tsho
- Yooj yim, ceev-qhuav hiking trousers los yog leggings
- Breathable T-shirt lossis puag txheej
- Lub teeb fleece windproof tsho
- Lub tsho los nag lossis poncho (tshwj xeeb tshaj yog tias koj taug kev thaum lub caij ntuj sov)
- Lub kaus mom lossis lub kaus mom (rau kev tiv thaiv tshav ntuj)
- Cov hnab looj tes hnyav (tsuas yog lub caij ntuj no lawv tuaj yeem siv tau)
- khau
- Sturdy hiking nkawm khau (Trail runners, nrog zoo tuav)
- Yooj yim hiking thom khwm
- Kev nyab xeeb thiab navigation
- Daim ntawv qhia, GPS app, lossis offline navigation, xws li Maps.me.
- Txawb xov tooj them tag nrho nrog lub hwj chim bank.
- Cov khoom siv ua ntej me me (band-aids, antiseptic, mob reliever, thiab lwm yam)
- Sunscreen thiab looj tsom iav dub
- Whistle (yeem rau kev nyab xeeb)
- Ntxiv rau kev nplij siab
- Trekking ncej (zoo rau kev steeper thiab tsis sib xws)
- Hnav phuam qhwv caj dab, los yog buff
- Lub koob yees duab los yog binoculars (rau roob thiab noog saib)
- Reusable thoob khib nyiab hnab
Luv Multi-Day Extensions
Rau cov neeg uas tab tom nrhiav kev mus ncig ntev dua, cov chaw hiking zoo tshaj plaws ntawm Kathmandu muab cov kev xaiv los ua ib hnub hikes thiab muab tso rau hauv luv luv ntau hnub hikes. Qee qhov kev nthuav dav tshaj plaws yog Nagarkot mus rau Dhulikhel txoj kev, uas muaj cov toj roob hauv pes zoo nkauj thiab thaj chaw kab lis kev cai.
Lwm qhov kev xaiv zoo rau kev txiav txim siab yog txoj hauv kev los ntawm Shivapuri mus rau Chisapani, uas mus dhau hav zoov tuab thiab pom kev zoo nkauj. Qhov kev taug kev ntau hnub no tso cai rau cov neeg taug kev mus rau thaj chaw deb dua thaum nyob ze rau lub nroog hauv nroog Kathmandu.
Muaj cov tsev so yooj yim thiab nyob hauv tsev raws li txoj kev no, uas muab kev nyob ib hmos. Lawv yooj yim tsis tau xis thiab txais tos; lawv kuj muab cov kev paub tshwj xeeb ntawm cov zaub mov hauv zos tiag tiag thiab muaj sijhawm so ua ntej pib taug kev ntxiv thaum sawv ntxov.
Lub lis piam so nrog kev nyob ib hmos hauv cheeb tsam tuaj yeem siv sijhawm ntev tshaj plaws ntawm kev tshawb nrhiav qhov chaw hiking zoo tshaj plaws hauv Kathmandu. Ntxiv rau, lawv yog qhov zoo tshaj plaws rau cov neeg taug kev uas xav ua ke cov kev taug kev los ntawm ntau txoj kev mus rau kev taug kev ntev dua kom lawv tuaj yeem tshawb nrhiav tob rau hauv kab lis kev cai thiab qhov xwm txheej ntawm hav.
xaus
Muaj cov kev xaiv taug kev zoo nyob ib puag ncig Kathmandu Valley rau txhua theem ntawm kev qoj ib ce, yog li txawm tias koj tshiab rau hiking lossis kev paub txog trekker, koj tuaj yeem txaus siab rau kev taug kev uas haum rau koj. Qhov ntau ntawm txoj kev hauv hav txhais tau tias koj tuaj yeem nrhiav kev taug kev uas haum koj qib kev qoj ib ce thiab hom kev taug kev uas koj xav tau.
Kathmandu Valley muaj qee qhov ntawm Nepal txoj kev nkag mus tau zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo, zoo meej rau hnub so lossis luv luv kev khiav tawm. Txhua txoj kev muaj ib yam dab tsi tshwj xeeb rau kev pom, quaint cov zos ib txwm mus tshawb, thiab thaj chaw thaj yeeb kom txaus siab rau lub sijhawm sab nraum zoov thiab nyob ze rau lub nroog.
Cov kev taug kev no nyob ze rau Kathmandu, yog li lawv tuaj yeem ua haujlwm zoo, noj qab haus huv qhov chaw kom tau tawm ntawm lub nroog. Txawm hais tias koj tab tom taug kev rau kev tawm dag zog, thaij duab, lossis taug kev vim li cas ntawm sab ntsuj plig, hiking hauv Kathmandu yuav ib txwm muab rau koj ib qho kev taug kev zoo nkauj hauv qhov zoo nkauj ntawm Himalayas.
