Στα βουνά των Ιμαλαΐων, οι φωνές των ψαλμών ταξιδεύουν με το αεράκι. Καθώς περπατάτε κατά μήκος του μονοπατιού του Everest Base Camp, θα σας υποδεχτεί ένα τεράστιο μοναστήρι που περιβάλλεται από φωτεινά λευκά βουνά. Αυτό είναι το Μοναστήρι Tengboche, όπου η ορεινή περιπέτεια και η πνευματική γαλήνη συναντώνται.
Το Μοναστήρι Tengboche (επίσης γνωστό ως Thyangboche) είναι ένα θιβετιανό βουδιστικό γκόμπα σε υψόμετρο περίπου 3,867 μέτρων (12,687 πόδια) . Βρίσκεται στην κορυφογραμμή ενός λόφου στη συμβολή των ποταμών Dudh Koshi και Imja Khola , με το εμβληματικό όρος Ama Dablam να στέκεται ως ένα όμορφο φόντο.
Σε στρατηγική τοποθεσία στη διαδρομή προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ , το μοναστήρι αποτελεί τόσο ιερό τόπο προσκυνήματος όσο και πνευματικό σταθμό στο ταξίδι για πεζοπόρους και ορειβάτες σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Για τους ανθρώπους που βρίσκονται στο μονοπάτι, αυτό το ιερό στην κορυφή του λόφου δεν είναι μόνο ένα μέρος για να δουν εκπληκτικές ορεινές εικόνες, αλλά και ένα μέρος ηρεμίας για να συλλογιστούν και να αποκτήσουν γνώσεις σχετικά με τον πολιτισμό.
Πώς να φτάσετε στο Μοναστήρι Τενγκμπότσε
Η άφιξη στο Μοναστήρι Τενγκμπότσε είναι από μόνη της μια περιπέτεια, που περιλαμβάνει μια σύντομη πτήση και μια πολυήμερη πεζοπορία. Οι περισσότεροι πεζοπόροι κάνουν την αρχική γραφική πτήση 25-30 λεπτών από το Κατμαντού προς τη Λούκλα ( Αεροδρόμιο Τένζινγκ-Χίλαρι ), έναν θρυλικό αεροδιάδρομο που αγκαλιάζει τα βουνά σε υψόμετρο 2,860 μ. Από τη Λούκλα , συνήθως χρειάζονται δύο έως τρεις ημέρες πεζοπορίας για να φτάσουν στο Τενγκμπότσε, με μια σημαντική στάση εγκλιματισμού στο Παζάρι Νάμτσε, καθ' οδόν.
Η διαδρομή είναι Λούκλα - Φακντίνγκ - Νάμτσε - Τενγκμπότσε . Οι πεζοπόροι διασχίζουν ψηλές κρεμαστές γέφυρες καλυμμένες με σημαίες προσευχής και ανεβαίνουν απότομα τμήματα μονοπατιών όπως ο « Λόφος Νάμτσε » και αργότερα η ανάβαση στον λόφο Τενγκμπότσε που κερδίζει ύψος πάνω από 600 μέτρα από την κοιλάδα του ποταμού Ντουντ Κόσι.
Άδειες: Για να κάνετε πεζοπορία στην περιοχή του Έβερεστ , πρέπει να αποκτήσετε δύο είδη αδειών: την άδεια εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Sagarmatha και την άδεια εισόδου στον Αγροτικό Δήμο Khumbu Pasang Lhamu . Αυτές μπορούν να αποκτηθούν στο Κατμαντού ή σε σημεία ελέγχου (Lukla ή Monjo) στο μονοπάτι.
Τα τελευταία χρόνια, η άδεια για το Εθνικό Πάρκο Sagarmatha είναι 3000 NPR ανά άτομο και η τοπική άδεια Khumbu είναι 2000 NPR (περίπου 30 και 20 δολάρια ΗΠΑ, αντίστοιχα).
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας αυτά τα έγγραφα, καθώς θα ελέγχονται στις πύλες του πάρκου. Η πρόσληψη οδηγού ή αχθοφόρου δεν είναι υποχρεωτική για τη διαδρομή πεζοπορίας στο Everest Base Camp, αλλά συνιστάται ιδιαίτερα για λόγους ασφαλείας και για την απόκτηση μιας πλούσιας κατανόησης της τοπικής κουλτούρας.
Εναλλακτικές διαδρομές : Για τους πραγματικά τολμηρούς, μπορείτε επίσης να κάνετε πεζοπορία προς το Khumbu από σημεία ενδιαφέροντος όπως το Jiri ή το Phaplu, που ήταν η κλασική προσέγγιση πριν από το αεροδρόμιο Lukla . Αυτό προσθέτει μια εβδομάδα ή και περισσότερο περπάτημα μέσα από ορεινά χωριά και σπάνια επιλέγεται σήμερα, αλλά δίνει μια γεύση από την παραδοσιακή ζωή της πεζοπορίας. Οι περισσότεροι ταξιδιώτες προτιμούν πλέον να πετούν προς το Lukla για να εξοικονομήσουν χρόνο.
Ιστορία και Πολιτιστική Σημασία του Τενγκμπότσε
Το Μοναστήρι Τενγκμπότσε έχει μια πλούσια ιστορία συνυφασμένη με τον πολιτισμό Σέρπα του Κούμπου. Ο Λάμα Γκούλου, ένας ένθερμος βουδιστής μοναχός Νυίνγκμα, το ίδρυσε το 1916, μετά από μια προφητεία, η οποία αποκάλυπτε ότι αυτό θα ήταν ένα ιερό μέρος.
Σύμφωνα μάλιστα με έναν τοπικό θρύλο, ο Λάμα Σάνγκβα Ντόρτζε τον 17ο αιώνα διαλογίστηκε σε αυτήν την κορυφογραμμή και πιστεύεται ότι άφησε τα ίχνη του σε βράχους στο μέλλον, προβλέποντας την ίδρυση του μοναστηριού.
Το Τενγκμπότσε σύντομα έγινε το πνευματικό κέντρο του λαού Σέρπα και μοναχοί από τα γειτονικά χωριά άρχισαν να συγκεντρώνονται εκεί και να λαμβάνουν τη θρησκευτική τους εκπαίδευση καθώς και τις κοινοτικές τελετές.
Επιπλέον, το Τενγκμπότσε έχει υποστεί πολλά βάσανα όλα αυτά τα χρόνια. Σεισμοί το 1934 και πυρκαγιά το 1989 κατέστρεψαν το μοναστήρι, το οποίο κάθε φορά αναστηλωνόταν από Σέρπα και ξένους εθελοντές (όπως το Ιμαλαΐων Ίδρυμα του Σερ Έντμουντ Χίλαρι ).
Το σύγχρονο κτίριο, που περιλαμβάνει περίπλοκα ξυλόγλυπτα, μια πολύχρωμη αίθουσα προσευχής και ένα μεγάλο άγαλμα του Βούδα, μπορεί να θεωρηθεί ως ζωντανή απόδειξη της δύναμης και της πίστης. Πολιτισμικά, το Μοναστήρι Τενγκμπότσε παραμένει η καρδιά του Βουδισμού Σέρπα στην περιοχή του Έβερεστ.
Βασίζεται στην παλιά παράδοση Νυίνγκμα του Θιβετιανού Βουδισμού και συνδέεται ακόμη και πνευματικά με το διάσημο Μοναστήρι Ρονγκμπούκ που βρίσκεται στην θιβετιανή πλευρά του Έβερεστ.
Σήμερα, υπάρχουν περίπου 50-60 μοναχοί (συμπεριλαμβανομένων νέων αρχαρίων) που ζουν και εκπαιδεύονται εδώ. Αρκετές οικογένειες Σέρπα επισκέπτονται το Τενγκμπότσε για να απολαύσουν ευλογίες, και οι μοναχοί με αυτό το γκόμπα τείνουν επίσης να προΐστανται σε πνευματικές τελετουργίες και φεστιβάλ στο Κούμπου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας από τους πρώτους που ανέβηκαν στην κορυφή του Έβερεστ, ο Σέρπα Τένζινγκ Νοργκάι , πέρασε μέρος της νεότητάς του σπουδάζοντας στο Μοναστήρι Τενγκμπότσε, γεγονός που υπογραμμίζει τη βαθιά σύνδεση μεταξύ αυτού του τόπου και της κληρονομιάς των Σέρπα.
Μια επίσκεψη στο Τενγκμπότσε δεν είναι απλώς ένα βήμα στη σφαίρα της ζωντανής ιστορίας, αλλά και μια ευκαιρία να ρίξετε μια ματιά στον θρησκευτικό πολιτισμό, ο οποίος αποτελεί τη ραχοκοκαλιά της ζωής σε αυτά τα βουνά.
Γραφική ομορφιά στο μονοπάτι του Έβερεστ
Η τοποθεσία του Tengboche είναι πολύ πιο εντυπωσιακή από ό,τι... Αυτό το μοναστήρι βρίσκεται σε μια ψηλή κορυφογραμμή μέσα στο Εθνικό Πάρκο Sagarmatha , το οποίο αποτελεί Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO λόγω της εκπληκτικής θέας και της βιοποικιλότητάς του. Όσοι έχουν κάνει πεζοπορία γύρω από το μοναστήρι έχουν πρόσβαση σε πανοραμική θέα 360 μοιρών στις κορυφές των Ιμαλαΐων.
Η πυραμίδα από πάγο του Άμα Νταμπλάμ (6,812 μ.) υψώνεται πάνω από το Τενγκμπότσε και αυτό είναι ένα από τα πιο φωτογραφημένα βουνά του Νεπάλ. Θα μπορείτε ακόμη και να δείτε την κορυφή του ίδιου του Έβερεστ να προεξέχει από την κορυφογραμμή Νούπτσε στο βάθος, κάτι που αποτελεί ένα αρκετά συναρπαστικό θέαμα για έναν πεζοπόρο.
Τα Λότσε, Νούπτσε, Ταμσέρκου, Κανγκτέγκα και άλλα είναι άλλοι γίγαντες που μπορεί κανείς να δει τις καθαρές μέρες. Αυτά τα βουνά είναι βαμμένα με έντονα χρώματα από το ηλιοβασίλεμα και την ανατολή του ηλίου, γι' αυτό είναι καλύτερο να ξυπνήσετε νωρίς ή να μείνετε κατά τη διάρκεια της νύχτας στον κρύο αέρα για να δείτε την αλπική λάμψη.
Το Τενγκμπότσε είναι μαγεμένο από το φυσικό περιβάλλον. Οι πλαγιές προς το μοναστήρι είναι γεμάτες με πλούσια ροδόδεντρα και πευκοδάση (ιδιαίτερα την άνοιξη, όταν ανθίζουν τα ροδόδεντρα).
Υπάρχει άγρια ζωή εδώ, και οι πεζοπόροι βλέπουν περιστασιακά ελάφια μοσχοκάρυδου ή ταχρ των Ιμαλαΐων (ορεινά κατσίκια) να βόσκουν στις πλαγιές, και πολύχρωμους φασιανούς (το Ντάνφε, το εθνικό πουλί του Νεπάλ) να θροιδούν στην κάτω βλάστηση.
Αετοί και γύπες πετούν από πάνω στα θερμά λουτρά. Σημαίες προσευχής κυματίζουν τριγύρω και ο άνεμος που φυσάει από τα βουνά συχνά γεμίζει τον αέρα, προωθώντας την αίσθηση ηρεμίας και αγιότητας.
Το Τενγκμπότσε είναι ένας ανακουφιστικός προορισμός στο κύριο μονοπάτι του Everest Base Camp (EBC) για τους πεζοπόρους που ανεβαίνουν πιο ψηλά. Διαθέτει μια μεγάλη ανοιχτή περιοχή όπου οι πεζοπόροι μπορούν να τεντωθούν, να χαλαρώσουν και να εγκλιματιστούν με εκπληκτική θέα.
Το Τενγκμπότσε θεωρείται από αμέτρητες αποστολές και πεζοπόρους ως πνευματική πύλη, ένα μέρος για ξεκούραση και ψυχική προετοιμασία για τα επόμενα. Στην πραγματικότητα, η πρακτική των ορειβατών στο δρόμο τους προς το Έβερεστ ή άλλα βουνά να επισκέπτονται το Τενγκμπότσε για να κάψουν θυμίαμα ή να λάβουν την ευλογία ενός μοναχού για καλή τύχη και ένα ασφαλές ταξίδι είναι συνήθως συνηθισμένη. Όταν περιβάλλεστε από το μεγαλείο της φύσης και την ευλαβική ατμόσφαιρα, μια αίσθηση προσκυνήματος είναι βέβαιη εδώ.
Φεστιβάλ και Πνευματικές Εκδηλώσεις στο Τενγκμπότσε
Κάθε φθινόπωρο, το Μοναστήρι Tengboche ξεχειλίζει από χρώματα και τραγούδια κατά τη διάρκεια του διάσημου Φεστιβάλ Mani Rimdu . Πρόκειται για ένα πλούσιο βουδιστικό φεστιβάλ που πραγματοποιείται τον Οκτώβριο ή τον Νοέμβριο (οι ημερομηνίες τηρούνται σύμφωνα με το θιβετιανό σεληνιακό ημερολόγιο) και διαρκεί 19 ημέρες, με τρεις ημέρες ανοιχτών εορτασμών.
Για να αναδημιουργήσουν αρχαίους μύθους και τη νίκη της βουδιστικής θρησκείας επί των κακών πνευμάτων, οι μοναχοί συμμετέχουν στον ιερό χορό Cham φορώντας πλήρη εξάρτυση, κοστούμια και μάσκες στην αυλή του μοναστηριού.
Τα θιβετιανά κόρνα, τα κύμβαλα και οι ψαλμωδίες ακούγονται στο βουνό όταν οι ντόπιοι Σέρπα του χωριού και οι περίεργοι πεζοπόροι συρρέουν για να δουν την παράσταση. Το Τενγκμπότσε είναι ένα πολιτιστικό σημείο συνάντησης του Μάνι Ριμντού: όχι μόνο οι επισκέπτες έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν από κοντά τις τελετουργίες των Σέρπα και του Θιβέτ, αλλά και οι ντόπιοι λαμβάνουν ζωτικές ευλογίες.
Μπορεί να είναι πολύ ικανοποιητικό να σχεδιάσετε την πεζοπορία σας ώστε να πέσετε στο Mani Rimdu. Το φεστιβάλ πραγματοποιείται συνήθως στα τέλη Οκτωβρίου ή στις αρχές Νοεμβρίου, όταν η περίοδος πεζοπορίας μετά τους μουσώνες βρίσκεται στο αποκορύφωμά της λόγω του εξαιρετικού καιρού και των αξιοθέατων.
Σημειώστε ότι αυτή την περίοδο το κατάλυμα έχει πολύ κόσμο. Σε περίπτωση που θέλετε να πάτε εκεί, μπορείτε να κάνετε κράτηση για το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας ή μπορείτε πάντα να έχετε κατά νου να κατασκηνώσετε ή να μείνετε στα κοντινά χωριά ( Ντεμπότσε ή Πανγκμπότσε ) κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ.
Εκτός από το Mani Rimdu, το Μοναστήρι Tengboche διοργανώνει μικρότερες τελετές και καθημερινές προσευχές όλο το χρόνο. Όσοι έρθουν αργότερα το απόγευμα μπορούν ακόμη και να παρακολουθήσουν σιωπηλά την βραδινή puja (τελετουργία προσευχής) στην κύρια αίθουσα, καθώς οι βαθιές ψαλμωδίες και τα τύμπανα προσφέρουν ένα υπνωτικό αποτέλεσμα. Η παρακολούθηση αυτών των θρησκευτικών πρακτικών σε μια τέτοια τοποθεσία είναι συνήθως το αποκορύφωμα ολόκληρης της βόλτας.
Επίσκεψη στο Μοναστήρι: Κανόνες συμπεριφοράς και τι να περιμένετε
Η επίσκεψη στο Μοναστήρι Tengboche είναι μια ξεχωριστή εμπειρία και μερικές απλές οδηγίες θα βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι θα παραμείνει σεβαστή και ειρηνική για όλους. Οι επισκέπτες επιτρέπεται συνήθως να επισκέπτονται το μοναστήρι οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτός από τις περιπτώσεις που το μοναστήρι είναι κλειστό λόγω ορισμένων προσωπικών τελετών.
Το αντίτιμο εισόδου δεν είναι υψηλό, επειδή δεν καταβάλλεται αντίτιμο, και οι πεζοπόροι έχουν ελεύθερη είσοδο και μπορούν να δουν την αυλή και την αίθουσα προσευχής του μοναστηριού. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι ένας ζωντανός και ζωντανός χώρος λατρείας και φιλοξενεί μοναχούς, επομένως θα πρέπει να γνωρίζετε τις τοπικές πρακτικές.
Συμβουλές σεβασμού και εθιμοτυπίας:
- Φόρεμα ΣεμνάΦορέστε ρούχα που καλύπτουν τους ώμους και τα γόνατά σας. Λάβετε υπόψη ότι πρόκειται για θρησκευτικό χώρο και όχι για τουριστικό αξιοθέατο.
- Βγάλτε τα παπούτσιαΔεν πρέπει να φοράτε παπούτσια ή μπότες μέσα στο ναό, καθώς όλα τα παπούτσια πρέπει να αφήνονται στο κατώφλι. Και βγάλτε τυχόν καπέλα, αυτό είναι ένδειξη σεβασμού.
- Κάτσε ήσυχαΦτάστε διακριτικά και μην μιλάτε δυνατά ή προκαλείτε αναταραχή. Εκτός αν βρίσκεται σε εξέλιξη τελετή προσευχής, καθίστε ή σταθείτε σιωπηλά στο πίσω μέρος.
- Απαγορεύεται η φωτογραφία στο εσωτερικόΗ φωτογραφία συνήθως δεν επιτρέπεται στο εσωτερικό της αίθουσας προσευχής, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των λειτουργιών. Ποτέ μην στρέφετε την κάμερα προς μοναχούς ή θρησκευτικά αντικείμενα. Κάντε το μόνο με άδεια και ποτέ μην χρησιμοποιείτε φλας.
- Κάτω τα χέρια από τα ιερά αντικείμεναΜην αγγίζετε αγάλματα, βωμούς, μουσικά όργανα ή άλλα τελετουργικά αντικείμενα. Ούτε καν η περιστροφή τροχών προσευχής μέσα στο μοναστήρι δεν πρέπει να γίνεται χωρίς να δείτε τους ντόπιους.
- Κυκλοφορία δεξιόστροφαΚαθώς κάποιος περιπλανιέται γύρω από στούπες ή πέτρινους τοίχους mani σε έναν κήπο, θα πρέπει να το κάνει δεξιόστροφα. Αυτό βασίζεται στη βουδιστική παράδοση και θεωρείται σεβαστό.
Στην κεντρική αίθουσα προσευχής (gompa), μπορείτε να περιμένετε με ανυπομονησία ένα μεγάλο χρυσό άγαλμα του Βούδα ήρεμα πάνω από τις σειρές μαξιλαριών στις οποίες κάθονται οι μοναχοί προσεύχονται. Πολύχρωμες thangkas (ιερές ζωγραφιές) και περίτεχνες τοιχογραφίες μάνταλα είναι ζωγραφισμένες στους τοίχους. Λάμπες βουτύρου τρεμοπαίζουν μπροστά στους βωμούς και ο αέρας συνήθως έχει την αμυδρά καμένη μυρωδιά θυμιάματος.
Μπορείτε να είστε αρκετά τυχεροί να παρακολουθήσετε μία από τις συνεδρίες προσευχής τους και να ακούσετε τους μοναχούς να διαβάζουν και να ψάλλουν βουδιστικές γραφές ή να παίζουν παραδοσιακά όργανα όπως μακριά κόρνα, τύμπανα, ένα είδος ανατριχιαστικού ήχου στον ήσυχο αέρα των ψηλών βουνών.
Αυτές οι τελετουργίες επιτρέπονται συνήθως, έτσι ώστε ένας επισκέπτης να μπορεί να καθίσει είτε στο πλάι είτε στο πίσω μέρος της αίθουσας και να τις παρατηρήσει ήσυχα. Όταν κανείς δεν προσεύχεται, η ατμόσφαιρα της αίθουσας εξακολουθεί να είναι ήρεμη και επιτρέπει σε κάποιον να διαλογιστεί.
Ανάμεσα στα ιδιαίτερα αντικείμενα που αξίζει να παρατηρήσετε ακριβώς στην είσοδο του μοναστηριού είναι το πέτρινο αποτύπωμα που υποτίθεται ότι άφησε πίσω του ο Λάμα Σάνγκβα Ντόρτζε πριν από αιώνες σε κατάσταση διαλογισμού. Οι μοναχοί είναι περήφανοι για αυτό το κειμήλιο που διασώθηκε από την πυρκαγιά του 1989 (η ρωγμή στον βράχο είναι ακόμα ορατή λόγω της υπερβολικής ζέστης).
Μια σύντομη διαμονή σε αυτό το καταφύγιο – χαζεύοντας τον πίνακα, ή περιστρέφοντας μερικούς τροχούς προσευχής έξω, ή απλώς απολαμβάνοντας την ησυχία – μπορεί να είναι μια σπαρακτική εμπειρία για έναν πεζοπόρο.
Μπορείτε να περάσετε από το μικρό μαγαζάκι του μοναστηριού, το οποίο πουλάει σημαιάκια προσευχής, χάντρες και ένα βιβλίο. Τα έσοδα πηγαίνουν για τη συντήρηση του μοναστηριού. Και συνήθως υπάρχει ένα κουτί δωρεών σε περίπτωση που θέλετε να δωρίσετε κάτι (εντελώς προαιρετικό).
Διαμονή και φαγητό στο Τενγκμπότσε
Παρόλο που το Τενγκμπότσε είναι ένα μικρό χωριουδάκι, οι πεζοπόροι θα μπορούν να βρουν μερικά καταλύματα και τσαγιέρες σε αυτό το χωριουδάκι για να μείνουν. Η διαμονή είναι απλή αλλά άνετη για τους κουρασμένους πεζοπόρους. Οι τσαγιέρες συνήθως διαθέτουν δίκλινα δωμάτια με άδεια κρεβάτια (θα πρέπει να φέρετε τον υπνόσακο σας για να σας κρατήσουν ζεστούς) και μια κοινόχρηστη τραπεζαρία που θερμαίνεται από μια κεντρική σόμπα γιακ-κοπριάς το βράδυ.
Μια άνετη επιλογή εδώ είναι το The Himalayan Luxury Lodges στο Tyangboche και το Phakding. Αυτά τα καταλύματα προσφέρουν ζεστά δωμάτια, ensuite μπάνια και ήσυχους κοινόχρηστους χώρους όπου οι πεζοπόροι μπορούν να χαλαρώσουν. Το κατάλυμα Tyangboche βρίσκεται κοντά στο μοναστήρι με όμορφη θέα στο βουνό, ενώ το κατάλυμα Phakding διαθέτει άνετα εξοχικά σπίτια δίπλα στο ποτάμι. Προσφέρουν μια ήρεμη και άνετη ξεκούραση πριν ή μετά την επίσκεψη στο μοναστήρι.
Ένα από τα δημοφιλή είναι το Tengboche Guest House, ενώ υπάρχουν επίσης δύο ακόμη καταλύματα, όλα σε απόσταση ενός ή δύο λεπτών από το μοναστήρι. Ακόμα και ένα μικρό αρτοποιείο στο Tengboche σας επιτρέπει να απολαύσετε εκπληκτικά καλή μηλόπιτα και καφέ στα 12,000 πόδια! Περνώντας μέρες απολαμβάνοντας φαγητό στο μονοπάτι, είναι ευχάριστο να απολαύσετε ένα γλυκό με θέα στο Έβερεστ.
Να θυμάστε ότι υπάρχουν πολύ λίγες εγκαταστάσεις. Δεν θερμαίνει τα υπνοδωμάτια και οι τουαλέτες είναι συνήθως κοινόχρηστες (βουάλ squat ή western), ενώ τα ζεστά ντους (όπου είναι δυνατόν) χρεώνονται επίσης με επιπλέον χρέωση. Η ηλεκτρική ενέργεια συνήθως τροφοδοτείται από ηλιακή ενέργεια και χρησιμοποιείται. Οι μονάδες φόρτισης ή το Wi-Fi (εφόσον είναι διαθέσιμο) ενδέχεται να έχουν χρέωση και ενδέχεται να μην είναι αξιόπιστα. Το φαγητό γίνεται στην τραπεζαρία και από ένα συνηθισμένο μενού τσαγιού - περιμένετε dal bhat (ρύζι και φακές), πιάτα με νουντλς ή πατάτες, momos (ζυμαρικά), σούπες και πολύ ζεστό τσάι/καφέ.
Το φαγητό είναι θρεπτικό και πλούσιο σε υδατάνθρακες για την αποκατάσταση της ενέργειας των πεζοπόρους, και το κόστος των τροφίμων αυξάνεται με το υψόμετρο, καθώς είναι δύσκολο να μεταφέρετε φαγητό σε τόσο μεγάλο ύψος. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές ρουπίες Νεπάλ, επειδή δεν θα βρείτε ΑΤΜ μετά το Namche Bazaar.
Τα καταλύματα στο Tengboche μπορεί να γεμίζουν τα απογεύματα αρκετά γρήγορα κατά τη διάρκεια της υψηλής περιόδου πεζοπορίας, ιδιαίτερα το φθινόπωρο. Οι μεγάλες ομάδες με ξεναγό έχουν την τάση να κάνουν κρατήσεις εκ των προτέρων. Σε περίπτωση που φτάσετε εκεί και δεν έχετε δωμάτια, μην πανικοβληθείτε. Μπορείτε όμως να περπατήσετε 20-30 λεπτά κάτω από το βουνό μέχρι το Deboche, ένα χωριό σε χαμηλότερο υψόμετρο (3,820 μ.) που διαθέτει άλλα καταλύματα και ένα γαλήνιο μοναστήρι.
Τα τσαγερί του Ντεμπότσε (π.χ., το Rivendell Lodge) διαθέτουν δωμάτια σε ένα απομακρυσμένο δασικό περιβάλλον. Επίσης, όταν κάνετε πεζοπορία στο φεστιβάλ Mani Rimdu, είναι πάντα καλή ιδέα να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων, καθώς ο αριθμός των καταλυμάτων στο Τενγκμπότσε είναι μικρός και θα μπορούσαν να είναι γεμάτα με μοναχούς, ντόπιους και επισκέπτες που παρακολουθούν το φεστιβάλ.
Καλύτερες εποχές για να επισκεφθείτε το Τενγκμπότσε
Η επιλογή της εποχής σίγουρα θα κάνει την εμπειρία σας στο Tengboche ευχάριστη. Μια σύντομη περίληψη για το πώς είναι κάθε εποχή έχει ως εξής:
- Άνοιξη (Μάρτιος-Μάιος)Η άνοιξη είναι μια από τις πιο κατάλληλες εποχές για πεζοπορία. Είναι ως επί το πλείστον ευχάριστη, ο ουρανός είναι καθαρός και οι λόφοι λούζουν με ανθισμένα ροδόδεντρα τον Απρίλιο και τον Μάιο. Η άνοιξη είναι μια υπέροχη εποχή με ευχάριστο καιρό και φωτεινό τοπίο, αλλά προς τα τέλη Μαΐου, το κλίμα μπορεί να αρχίσει να γίνεται καπνιστό λόγω της αύξησης της υγρασίας πριν από τους μουσώνες.
- Φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Νοέμβριος)Η περίοδος αιχμής της πεζοπορίας – και δικαιολογημένα. Μετά την περίοδο των μουσώνων, η ατμόσφαιρα είναι καθαρή και καθαρή. Οι μέρες είναι ζεστές (αλλά κρύες τη νύχτα) και τα μονοπάτια γεμίζουν με ξένους τουρίστες. Το φεστιβάλ Mani Rimdu πραγματοποιείται επίσης εδώ κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου (συνήθως κατά τον μήνα Οκτώβριο/Νοέμβριο), και αυτό αποτελεί πλεονέκτημα για τον πολιτισμό. Θα είναι πολυσύχναστο ως επί το πλείστον, ιδιαίτερα τον Οκτώβριο, αλλά η θέα του Έβερεστ και του Άμα Νταμπλάμ με τον πεντακάθαρο γαλάζιο ουρανό είναι απαράμιλλη.
- Χειμώνας (Δεκέμβριος-Φεβρουάριος)Αυτή είναι η περίοδος εκτός εποχής που κάνει πολύ κρύο (έχει χιόνι και οι νύχτες είναι υπό το μηδέν) και μερικά από τα τσαγερί είναι κλειστά. Παρ' όλα αυτά, ο ουρανός είναι εξαιρετικά καθαρός και τα μονοπάτια είναι έρημα. Ως εκ τούτου, οι περιπετειώδεις πεζοπόροι θα έχουν την ευχαρίστηση να είναι μόνοι και να απολαμβάνουν τη θέα χωρίς να βλέπουν άλλη ψυχή.
- Μουσώνας (Ιούνιος-Αύγουστος)Η ανεπιθύμητη περίοδος. Τα μονοπάτια είναι ολισθηρά και καλύπτονται από έντονη βροχή και συννεφιά. Ο καιρός προκαλεί επίσης καθυστερήσεις στις πτήσεις προς τη Λούκλα. Ο αριθμός των πεζοπόρου που τα επισκέπτονται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πολύ περιορισμένος και όσοι τα επισκέπτονται θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να περπατήσουν σε λασπωμένα μονοπάτια και να φέρουν μαζί τους κατάλληλα αδιάβροχα. Τα αρνητικά είναι, από τη θετική πλευρά, ότι οι κοιλάδες είναι πολύ πράσινες και οι καταρράκτες πολύ δυνατοί από τη βροχή, μια διαφορετική μορφή ομορφιάς, αν και δύσκολο να αποτυπωθούν οι καθαρές ορεινές σκηνές.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καλύτερη εποχή για να απολαύσετε το Tengboche θεωρείται από τα τέλη Σεπτεμβρίου έως τον Νοέμβριο και από τον Μάρτιο έως τα μέσα Μαΐου. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτοί οι μήνες παρουσιάζουν τις πιο ευνοϊκές καιρικές συνθήκες σε συνδυασμό με διαχειρίσιμες συνθήκες.
Αν θέλετε να βρίσκεστε στο φεστιβάλ Mani Rimdu για να παρακολουθήσετε ή να συμμετάσχετε, στοχεύστε στο φθινόπωρο. Για να δείτε λουλούδια να ανθίζουν και να κάνετε μια κάπως πιο ζεστή βόλτα, στοχεύστε στην άνοιξη. Πάντα να ελέγχετε τον καιρό πριν πάτε και να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό.
Συνδυάζοντας την Πνευματικότητα με την Περιπέτεια
Το Μοναστήρι Tengboche παρέχει στους πεζοπόρους την ευκαιρία να καλλιεργήσουν το πνεύμα τους, ακόμη και όταν προκαλούν το σώμα τους. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε πνευματική εξερεύνηση παράλληλα με την πεζοπορική σας περιπέτεια:
• Τελετή Πούτζα: Παρακολουθήστε μια λειτουργία Πούτζα (λειτουργία προσευχής) στο μοναστήρι και ελπίζετε να φτάσετε εγκαίρως το πρωί ή το βράδυ, όταν οι μοναχοί εκτελούν την πούτζα τους. Μια ήσυχη στιγμή στέκεστε κάπου στη γωνία, όταν οι κόρνες μουγκρίζουν δυνατά και οι μοναχοί τραγουδούν δυνατά, μπορεί να είναι μια εξαιρετική εμπειρία, μια στιγμή ηρεμίας στη σωματική σας διαδικασία. Ως επισκέπτης, είστε ευπρόσδεκτοι, αρκεί να είστε σεβαστικοί και να είστε καλός ακροατής. Ένας λάμα που μένει εκεί μπορεί ακόμη και να αφιερώσει λίγο χρόνο για να σας ευλογήσει ή να σας προσευχηθεί κατά τη διάρκεια ή μετά την τελετή.
• Διαλογιστείτε στη Φύση: Αφιερώστε λίγα λεπτά διαλογιζόμενοι ή συλλογιζόμενοι στο Τενγκμπότσε. Καθίστε κάπου ήσυχα στην άκρη της κοιλάδας ή στα σκαλιά του μοναστηριού κατά την ανατολή του ηλίου. Οι σημαίες προσευχής που κυματίζουν σε συνδυασμό με τη σιωπή του βουνού και τις ψαλμωδίες στο βάθος δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον ενσυνειδητότητας. Μια σύντομη περισυλλογή σε αυτή την πλευρά μπορεί να αποτελέσει μια ανεξίτηλη εντύπωση ηρεμίας που θα πάρετε κατά μήκος του μονοπατιού.
• Ζητήστε μια Ευλογία: Υποθέτοντας ότι βρίσκεστε σε μια μεγάλη ανάβαση ή απλώς επιθυμείτε να έχετε μια ξεχωριστή ανάμνηση, ζητήστε από έναν μοναχό (ή, ελπίζουμε, από τον Tengboche Rinpoche) να σας δώσει μια ευλογία. Πολλοί ορειβάτες που περνούν από το Tengboche στο δρόμο τους προς το Έβερεστ και το Ama Dablam κάνουν μια στάση στο Tengboche για να τελέσουν μια τελετή ή να λάβουν ένα ιερό βραχιόλι σε σχήμα κορδονιού. Μια βασική ευλογία μπορεί να δοθεί για να ηρεμήσει το μυαλό σας και να αποκτήσει μια ισχυρότερη προσκόλληση στα βουνά που πρόκειται να κατακτήσετε.
• Υιοθετήστε την κουλτούρα των Σέρπα: Περάστε χρόνο στο Τενγκμπότσε για να εξοικειωθείτε με τους ανθρώπους και την κουλτούρα τους, τους Σέρπα και τη θρησκεία τους. Συζητήστε με τον οδηγό/ιδιοκτήτες του καταλύματος σας σχετικά με τη σημασία των προσευχών και των εορτών. Κάντε μια βόλτα στην αυλή των μοναχών και σημειώστε τους τρόπους με τους οποίους ο Βουδισμός ενσωματώνεται στην καθημερινή ζωή. Μέσω της κουλτούρας, όχι μόνο θα την κάνετε μια βόλτα, αλλά θα την κάνετε μια πλουσιότερη εμπειρία από άποψη πνευματικότητας.
Συμπέρασμα
Το Μοναστήρι Τενγκμπότσε είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια γραφική στάση για φωτογραφίες στο δρόμο προς το Έβερεστ - συχνά περιγράφεται ως η πνευματική καρδιά του Κούμπου. Η πλούσια ιστορία του, η ικανότητα ανοικοδόμησης μετά από κάθε καταστροφή και το γεγονός ότι αποτελεί σύμβολο του βουδιστικού πολιτισμού Σέρπα το καθιστούν ένα μέρος που αξίζει να επισκεφθείτε. Το Τενγκμπότσε είναι ένα δίωρο διάλειμμα με εμπνευσμένη θέα, όπου η φύση και ο πολιτισμός των Ιμαλαΐων συνδυάζονται για να ενθουσιάσουν τους λάτρεις της περιπέτειας.
Το να βλέπουν το πρώτο φως του ήλιου να λάμπει στο Έβερεστ, σχεδόν μέχρι το μοναστήρι, ή να ακούνε τις ψαλμωδίες των μοναχών στον άνεμο του βουνού, είναι πράγματα που μένουν με τους ταξιδιώτες σε όλη τους τη ζωή.
Η συμπερίληψη της Μονής Τενγκμπότσε στο δρομολόγιό σας προσθέτει ένα ακόμη νόημα στην πεζοπορία. Λειτουργεί ως υπενθύμιση ότι τα Ιμαλάια δεν αφορούν μόνο το να στέκεσαι σε ψηλότερα ύψη, αλλά και την αύξηση του επιπέδου ευαισθητοποίησής μας σχετικά με άλλους τρόπους ζωής.
Οι περιστρεφόμενοι τροχοί προσευχής και το πανόραμα των βουνών Tengboche θα είναι ίσως από τις πιο αξέχαστες στιγμές της περιπέτειάς σας καθώς συνεχίζετε το ταξίδι σας προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ ή προς το Namche.
Το Μοναστήρι Τενγκμπότσε σας προσκαλεί να γίνετε όχι μόνο πεζοπόρος που κατακτά μονοπάτια, αλλά και προσκυνητής που ανακαλύπτει την ήσυχη χαρά και την έμπνευση που βρίσκονται σε αυτά τα ιερά ύψη.
