네팔은 웅장한 히말라야 산맥과 다채로운 문화로 유명하며, 무궁무진한 선택지를 제공합니다. 스릴 넘치는 모험을 꿈꾸는 트레킹 애호가라면 네팔은 꼭 방문해야 할 곳입니다. 특히 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 과 에베레스트 베이스 캠프 트레킹은 네팔에서 가장 인기 있는 트레킹 코스 두 곳입니다. 하지만 많은 사람들이 꿈에 그리던 트레킹을 위해 어느 코스를 선택해야 할지 고민합니다. 정답은 없지만, 각자의 필요에 따라 두 코스 중 하나가 더 적합할 수 있습니다.
ABC와 EBC 트렉
먼저 두 트레킹 코스에 대한 기본 정보를 알아두셔야 합니다. 안나푸르나 베이스캠프는 세계에서 10번째로 높은 봉우리인 안나푸르나(8091m) 베이스캠프에서 반짝이는 안나푸르나 산맥의 탁 트인 전망을 선사합니다. 수정처럼 맑은 모디 강을 따라 3700m 높이의 마차푸차레 베이스캠프까지 이동합니다. 안나푸르나와 람중 히말 산맥의 동행과 함께 안나푸르나 베이스캠프에 도착하게 됩니다. ABC 트레킹 코스에는 구룽족 주민들이 많이 있습니다.
에베레스트 베이스 캠프 트레킹은 아름다운 쿰부 계곡과 사가르마타 국립공원을 통과하는 또 다른 특별한 모험입니다 . 세계 최고봉 에베레스트(8848.86m)의 베이스 캠프에 도착했을 때 느끼는 황홀함은 말로 다 표현할 수 없습니다. 눕체(7861m), 로체(8516m), 아마 다블람(6856m), 초오유(8201m), 그리고 에베레스트(8848.86m)를 비롯한 수많은 봉우리들의 절경은 그야말로 숨이 멎을 듯합니다. 또한 트레킹 코스를 따라 자리한 셰르파 마을들은 히말라야 공동체의 생활 방식과 문화를 엿볼 수 있는 기회를 제공합니다.
ABC 및 EBC 트레킹의 특징
안나푸르나 베이스캠프 트레킹은 구룽족과 마가르족의 중심지입니다. 마을을 트레킹하며 삶의 방식과 문화의 변화를 쉽게 느낄 수 있습니다. 다양한 민족 공동체가 공존하는 만큼, 각기 다른 문화와 전통을 즐길 수 있다는 것은 분명합니다. 반대편 에베레스트 지역은 셰르파족의 영향력이 매우 큽니다. 전설적인 셰르파족 공동체는 활기찬 생활 방식을 보여주고, 그들만의 독특한 관습으로 편안한 분위기를 선사합니다.
타다파니와 시누와는 ABC 트레킹의 목적지로, 여행객들이 문화적인 측면을 즐길 수 있는 곳입니다. 마찬가지로 남체, 텡보체, 로부체는 EBC 트레킹의 셰르파 마을입니다. 지누 단다와 천연 온천이 ABC 트레킹 여행객들에게 휴식을 제공하는 반면, EBC 트레킹에서는 고대 수도원, 초르텐, 그리고 기도 깃발이 영적인 분위기를 자아냅니다.
ABC와 EBC 트레킹의 하이라이트
안나푸르나 베이스 캠프와 에베레스트 베이스 캠프의 주요 하이라이트는 다음과 같습니다.
- 안나푸르나 베이스 캠프에서는 안나푸르나(8091m)뿐만 아니라 람중 히말(6983m), 마차푸차레(6997m), 강가푸르나(7454m), 다울라기리(8167m) 등 다른 산들을 더 자세히 볼 수 있습니다. 에베레스트 베이스 캠프 트레킹은 세계 최고봉인 에베레스트 산을 마주하는 것을 의미합니다. 마찬가지로 에베레스트 베이스 캠프에서는 에베레스트(8848.86m)를 비롯해 초오유(8201m), 눕체(7861m), 로체(8516m), 아마다블람(6856m), 탐세르쿠(6623m), 푸모리(7165m) 등의 전망을 감상할 수 있습니다.
- 눈길을 사로잡는 수많은 폭포와 아늑한 마을들을 지나 ABC 트레킹을 하면 힌쿠 동굴에 도착하게 됩니다. EBC 트레킹에서는 남체 바자르, 딩보체, 로부체, 텡보체와 같은 전통 마을들을 지나게 됩니다.
- ABC 트레킹의 가장 큰 매력은 안나푸르나와 다울라기리 산맥의 파노라마 전망으로, 히말라야 최고의 일출과 일몰을 감상할 수 있습니다. EBC 트레킹에서는 세계에서 가장 높은 곳에 위치한 텡보체 수도원과 불교 셰르파 문화를 방문할 수 있습니다.
- ABC 트레킹에서 가장 높은 곳은 안나푸르나 베이스캠프입니다. 모든 도전을 감수할 가치가 있는 반면, 에베레스트 베이스캠프 트레킹은 에베레스트 베이스캠프에서 끝납니다. 또는 에베레스트산(8848.86m)을 가장 잘 볼 수 있는 칼라파타르(5545m) 정상까지 하이킹을 선택할 수도 있습니다.
ABC와 EBC 트레킹 코스
이제 두 트레킹에 대한 모든 필수 정보를 숙지하셨으니, 이제 해당 트레킹 코스로 넘어가 보겠습니다. 안나푸르나 지역으로 가는 것은 그리 어렵지 않습니다. 아름다운 도시 포카라가 관문이 되기 때문입니다. 반면, 에베레스트 베이스캠프의 입구는 루클라입니다. 카트만두에서 루클라행 항공편을 이용하면 루클라에 쉽게 갈 수 있습니다. 또는 지리까지 차를 몰고 가서 쿰부 저지대를 트레킹하여 루클라에 도착할 수도 있습니다.
두 트레킹 코스의 난이도를 비교해 보면 자신에게 맞는 코스를 선택하는 데 훨씬 도움이 될 것입니다. 트레킹에서 고산병은 중요한 문제라는 것은 누구나 알고 있습니다. 이러한 점을 고려했을 때, 두 코스를 비교했을 때 에베레스트 베이스캠프가 더 어렵고 도전적입니다.
에베레스트 지역 트레킹 둘째 날, 남체 바자르에서 해발 3,440m에 도달하게 됩니다. 반면 ABC 트레킹에서는 2920m 높이의 히말라야 마을을 지나 3000m를 넘습니다. 두 트레킹 모두 체력과 지구력이 필요하지만, EBC 트레킹은 ABC 트레킹보다 훨씬 힘듭니다. 마찬가지로 EBC 트레킹에서 가장 높은 고도는 에베레스트 베이스캠프(5364m)입니다. 반면 ABC 트레킹에서는 안나푸르나 베이스캠프(4130m)가 가장 높습니다. 따라서 EBC 트레킹 코스의 정차 지점도 ABC 트레킹보다 훨씬 높은 고도에 있습니다.
고산병에 대해 말하자면, 대부분의 사람들은 고도 2400미터를 넘으면 기본적인 증상을 느끼기 시작합니다. 두통, 메스꺼움, 식욕 부진, 호흡 곤란 등의 증상이 매우 흔합니다. 따라서 트레킹 중에는 정해진 기간 동안 고도 순응을 하는 것이 매우 중요합니다. 고도 변화에 따라 남체 바자르나 딩보체 같은 곳에서 며칠 더 머물러야 에베레스트 베이스캠프 트레킹의 적응을 도울 수 있습니다. ABC 트레킹은 비교적 수월하고 낮은 고도를 탐험하기 때문에 고도 순응이 필요하지 않습니다.
ABC 및 EBC의 숙박 시설
안나푸르나 베이스캠프 트레킹의 접근성이 뛰어나 저렴하며, 이는 저예산 여행객에게 큰 장점으로 작용할 수 있습니다. 여행객들은 찻집의 기본 객실에 쪼그리고 앉는 화장실과 제한된 Wi-Fi 연결을 이용할 수 있습니다. 트레킹이 고지대를 향해 갈수록 편의시설은 줄어들고 더욱 기본적인 수준까지 낮아지는 경향이 있습니다.
에베레스트 지역 트레일의 고도가 더 높기 때문에 안나푸르나 베이스캠프 트레킹보다 숙박비가 약간 더 비쌉니다. 루클라와 남체 바자르에는 현대적인 숙박 시설이 있지만, 나머지 구간은 간소한 찻집으로 가득합니다. 늘 그렇듯, 트레커들이 더 높은 곳으로 올라갈수록 트레킹 코스는 점점 외딴 곳으로 변하기 시작합니다.
ABC와 EBC 트레킹에 가장 좋은 계절
트레커들이 자주 묻는 또 다른 질문은 이 지역을 방문하기에 좋은 계절에 대한 것입니다. 안나푸르나 베이스캠프 트레킹의 경우, 가장 선호되는 시기는 9월에서 11월 사이입니다. 이 시기에는 몬순이 구름을 걷어내 히말라야의 풍경이 더욱 선명하고 완벽합니다. 강수 확률도 최소화되어 트레일 트레킹도 더 수월해집니다. 또한, 이 계절은 너무 춥지도 덥지도 않은 적당한 기온을 자랑합니다. 가을 다음으로 선호되는 계절은 몬순이 시작되기 전인 3월과 5월의 봄입니다. 이 시기 외에도 봄은 이 지역을 꽃으로 물들이는 계절로, 안나푸르나 트레일 전체를 다채로운 길로 만들어줍니다.
마찬가지로, 에베레스트 베이스캠프 트레킹에도 가을과 봄이 가장 좋은 시기입니다. 1년 내내 트레킹이 가능하지만, 가장 좋은 달은 3월, 4월, 5월, 9월, 10월, 11월입니다. 이 시기는 트레일이 가장 붐비는 성수기입니다. 3월부터 5월까지는 날씨가 대체로 건조하고 안정적이며, 진달래로 뒤덮인 화려한 트레일을 감상할 수 있습니다. 10월과 11월에는 맑은 하늘과 히말라야의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 날씨와 기온이 가장 좋고, 트레킹에 적합한 온도도 적절합니다.
결론적으로
두 가지 최고의 트레킹 코스 중 하나를 선택해야 할 때, 항상 가장 어려운 부분이 있습니다. 안나푸르나 베이스캠프 트레킹과 에베레스트 베이스캠프 트레킹 중 하나를 선택할 때도 마찬가지입니다. 두 트레킹 모두 각자의 특색을 지닌 최고이자 가장 인기 있는 트레킹 코스입니다. 웅장한 자연의 아름다움과 함께 다채로운 문화를 경험하고 싶다면 안나푸르나 베이스캠프가 정답입니다. 하지만 스릴 넘치는 경험을 위해 도전적인 트레킹을 선호한다면 에베레스트 지역 트레킹이 최고의 선택이 될 것입니다. 이 모든 선택지를 고려했을 때, 마음에 드는 트레킹 코스를 선택하면 인생 최고의 시간을 보낼 수 있을 것입니다.
