ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ 14 ڏينهن
هن ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ دنيا جي مشهور ترين ٽريڪنگ رستن مان هڪ آهي، جيڪو سياحن کي ڌرتيءَ جي بلند ترين جبل جي بنياد تائين وٺي ٿو، جبل ايورسٽهي ٽريڪ هماليه جي شاندار نظارن کي ڳولڻ، امير شيرپا ثقافت جو تجربو ڪرڻ، ۽ دنيا جي ڪجهه بلند ترين چوٽين جي دلڪش نظارن جو مشاهدو ڪرڻ جو هڪ بي مثال موقعو پيش ڪري ٿو.
ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ 14 ڏينهن جو سفرنامو:
ڏينهن 1: کٽمنڊو ايئرپورٽ تي پهچڻ. کٽمنڊو ۾ تريڀون انٽرنيشنل ايئرپورٽ تي پهچڻ تي، توهان جو استقبال هڪ نمائندو ڪندو جيڪو توهان کي توهان جي هوٽل ڏانهن منتقل ڪندو. باقي ڏينهن کٽمنڊو جي متحرڪ شهر کي ڳولڻ ۾ گذاريو، ٿاميل، دربار اسڪوائر، ۽ سويمبو ناٿ (بندر مندر) جهڙن هنڌن جو دورو ڪريو.
ڏينهن 2: کٽمنڊو کان لُڪلا (2860 ميٽر) تائين اڏام ۽ ڦاڪڊنگ (2610 ميٽر) تائين ٽريڪ ڪريو. ڏينهن جي شروعات صبح جو سوير لُڪلا لاءِ اڏام سان ڪريو، جيڪا لڳ ڀڳ 30 منٽ وٺندي آهي ۽ هماليه جا دلڪش نظارا پيش ڪري ٿي. لُڪلا پهچڻ تي، توهان پنهنجي ٽريڪنگ ٽيم سان ملندا ۽ پنهنجو ٽريڪ شروع ڪندا. رستو دود ڪوشي وادي مان گذرندي ڦڪڊنگ تائين لهي ٿو. (ٽريڪ جو عرصو: 3-4 ڪلاڪ)
ڏينهن 3: ٽريڪنگ کان نمچي بازار تائين (3446m) اڄ جي ٽريڪ ۾ دود ڪوشي نديءَ تي ڪيترن ئي معطل پلن کي پار ڪرڻ ۽ مونجو ۽ جورسلي جهڙن ننڍن ڳوٺن مان گذرڻ شامل آهي. ساگرماٿا نيشنل پارڪ ۾ داخل ٿيو ۽ نمچي بازار، مصروف شيرپا شهر تائين پهچڻ لاءِ هڪ تيز چڙهائي ڪريو. (ٽريڪ جو عرصو: 6-7 ڪلاڪ)
ڏينهن 4: نمچي بازار ۾ ماحول سازي جو ڏينهن. هن اوچائي تي موسميات سان مطابقت پيدا ڪرڻ تمام ضروري آهي. ڏينهن نمچي بازار کي ڳولڻ ۾ گذاريو. ايوريسٽ ويو هوٽل ڏانهن موسميات سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ پيدل سفر ڪريو، جتي ايوريسٽ، لوٽسي ۽ اما دبلام جا شاندار نظارا پيش ڪيا ويندا. شيرپا ڪلچر ميوزيم ۽ خمجنگ ڳوٺ جو دورو ڪريو.
ڏينهن 5: نمچي بازار کان ٽينگبوچ تائين ٽريڪ (3860m) ٽينگبوچي ڏانهن سفر ايورسٽ، نپتسي، لُهوتسي، اما دبلام ۽ ٿامسيرڪو جي خوبصورت نظارن سان ڀريل آهي. هڪ نرم لهر کان پوءِ، دود ڪوشي ندي پار ڪريو ۽ روڊوڊينڊرون ٻيلن مان ٽينگبوچي ڏانهن چڙهو، جيڪو مشهور ٽينگبوچي خانقاه جو گهر آهي. (ٽريڪ جو عرصو: 5-6 ڪلاڪ)
ڏينهن 6: ٽينگبوچي کان ڊنگبوچ تائين (4360m) ٽريڪ. سرسبز ٻيلن مان هيٺ لهو ۽ امجا کولا پار ڪريو ۽ پوءِ پنگبوچي ڳوٺ ڏانهن چڙهجو. ڊنگبوچي ڏانهن جاري رکو، هڪ ڳوٺ جتي اما دبلام جا شاندار نظارا آهن. (ٽريڪ جو عرصو: 5-6 ڪلاڪ)
ڏينهن 7: ڊنگبوچي ۾ موسمي تبديلي جو ڏينهن. ڊنگبوچي ۾ موسم سان مطابقت پيدا ڪندي ڏينهن گذاريو. هڪ مشهور پيدل سفر ناگارجن ٽڪري (5,100 ميٽر) آهي، جيڪو مکالو، لوٽسي ۽ چو اويو جا شاندار نظارا پيش ڪري ٿو. ڊنگبوچي واپس وڃو ۽ آرام ڪريو.
ڏينهن 8: ٽرڪ ڊنگبوچ کان لوبچ تائين (4910m). هڪ بلند الپائن علائقي مان گذرڻ واري رستي تي هلو، ڊگلا (ٺڪلا) مان گذرڻ ۽ خمبو گليشيئر جي بيٺل ٽرمينل مورين تي چڙهڻ. لوبوچ پهچڻ کان اڳ ايورسٽ تي فوت ٿيندڙ چڙهائي ڪندڙن جي يادگارن مان گذرو. (ٽريڪ جو عرصو: 5-6 ڪلاڪ)
ڏينهن 9: لوبوچ کان گورڪشيپ (5160 ميٽر) ۽ ايورسٽ بيس ڪيمپ (5360 ميٽر) تائين ٽريڪ. خمبو گليشيئر جي پاسي واري مورين سان گڏ گورڪشپ تائين ٽريڪ ڪريو، جيڪو ايورسٽ بيس ڪيمپ کان اڳ آخري اسٽاپ آهي. ٿوري آرام کان پوءِ، ايورسٽ بيس ڪيمپ ڏانهن جاري رکو. گورڪشپ واپس اچڻ کان اڳ خمبو آئس فال ۽ آس پاس جي چوٽين جي شاندار نظارن مان لطف اندوز ٿيو. (ٽريڪ جو عرصو: 6-7 ڪلاڪ)
ڏينهن 10: گورڪشپ کان ڪالا پٿر (5545m) ۽ پيريچي (4371m) تائين ٽريڪ. ڪالا پٿر تي چڙهڻ لاءِ جلدي شروع ڪريو، جيڪو ٽريڪ جو سڀ کان اوچو نقطو آهي، جيڪو ايورسٽ، نپتسي ۽ آس پاس جي چوٽين جا شاندار نظارا پيش ڪري ٿو. رات لاءِ پريچي ڏانهن لهو. (ٽريڪ جو عرصو: 4-5 ڪلاڪ)
ڏينهن 11: پيريچي کان نمچي بازار تائين ٽريڪ. نمچي بازار ڏانهن واپس قدم کڻو. رستو گهڻو ڪري هيٺاهين طرف آهي پر ڪجهه لهردار حصا شامل آهن. (ٽريڪ جو عرصو: 6-7 ڪلاڪ)
ڏينهن 12: نمچي بازار کان لوڪلا تائين ٽريڪ. لُڪلا واپس لهو، شاندار سفر تي غور ڪندي ۽ پنهنجي ٽريڪنگ ٽيم سان جشن ملهائيندي. (ٽريڪ جو عرصو: 5-6 ڪلاڪ)
ڏينهن 13: لوڪلا کان کٽمنڊو تائين اڏام. صبح جو سوير اڏام ڪري کٽمنڊو واپس وڃو. پنهنجي هوٽل ڏانهن منتقل ٿيو ۽ آرام سان ڏينهن جو باقي حصو مزو وٺو، کٽمنڊو جي وڌيڪ ڳولا ڪريو يا يادگار شين جي خريداري ڪريو.
ڏينهن 14: ايئرپورٽ ڏانهن روانگي پنهنجي روانگي جي پرواز لاءِ ايئرپورٽ ڏانهن منتقل ٿيو، جيڪو توهان جي ناقابل فراموش ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ جي پڄاڻي آهي.
اي بي سي ٽريڪنگ جي ڏکيائي
ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ کي معمولي ڏکيو سمجهيو ويندو آهي. ان ۾ روزانو 5-7 ڪلاڪ جي ٽريڪنگ شامل آهي جيڪا سخت ۽ اڻ برابر زمين تي آهي جنهن ۾ اوچائي ۾ اهم واڌ آهي. اوچائي جي بيماري هڪ عام چئلينج آهي، ۽ ان جي اثرن کي گهٽائڻ لاءِ مناسب موسميات جي ڏينهن ضروري آهن. هڪ ڪامياب ٽريڪ لاءِ جسماني تندرستي، برداشت ۽ ذهني تياري تمام ضروري آهي.
اي بي سي ٽريڪنگ نقشو ۽ رستو
ٽريڪنگ نقشو نيويگيشن لاءِ اهم آهي. اي بي سي ٽريڪ روٽ ۾ شامل آهن:
- کٽمنڊو کان لُڪلا (پرواز)
- لُڪلا کان ڦڪڊنگ تائين
- فاڪڊنگ کان نمچي بازار تائين
- نمچي بازار کان ٽينگبوچي تائين
- ٽنگبوچي کان ڊنگبوچي
- Dingboche کان Lobuche
- لوبوچ کان گورڪشيپ ۽ ايورسٽ بيس ڪيمپ تائين
- گورکشپ کان ڪالا پاٿار ۽ پٺاڻ
- پيريچي کان نامچي بازار تائين
- نمچي بازار کان لُڪلا تائين
- لُڪلا کان کٽمنڊو (پرواز)
اي بي سي ٽريڪ لاءِ بهترين سيزن
ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ لاءِ بهترين موسمون آهن:
- بهار (مارچ کان مئي): گلن وارا روڊوڊنڊرن ۽ مستحڪم موسم.
- سرءُ (سيپٽمبر کان نومبر): صاف آسمان ۽ بهترين ٽريڪنگ حالتون.
هي موسمون بهترين موسم، نمائش، ۽ مجموعي طور تي ٽريڪنگ جو تجربو پيش ڪن ٿيون.
ٽريڪنگ گيئر گهربل آهن
ضروري ٽريڪنگ گيئر ۾ شامل آهن:
- جوتا: مضبوط ٽريڪنگ بوٽ، ٽريڪنگ موزون
- ڪپڙا نمي کي ختم ڪندڙ بنيادي پرتون، موصلي واريون پرتون، پنروڪ جيڪٽ ۽ پتلونون، ڊائون جيڪٽ، دستانا، ٽوپي، ۽ ٿرمل ويئر
- لوازمات: سج جا چشما، سج ٽوپي، هيڊ ليمپ، ٽريڪنگ پولز
- بيڪ ذاتي شين لاءِ هڪ ڊي پيڪ، هائيڊريشن سسٽم
- سمهڻ: سمهڻ وارو ٿيلهو (-10°C کان -15°C تائين درجه بندي ٿيل)، سمهڻ وارو ٿيلهو لائنر
- ٻيا: پهرين امداد جو ڪٽ، ذاتي صفائي جون شيون، پاڻي صاف ڪرڻ جون ٽيبلون، ناشتو، ۽ توانائي جا بار
تجربو گهربل
جڏهن ته پوئين ٽريڪنگ جو تجربو فائديمند آهي، پر اهو ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ لاءِ لازمي ناهي. جڏهن ته، ٽريڪرن وٽ هجڻ گهرجي:
- سٺي جسماني تندرستي
- گھڻن ڪلاڪن تائين هلڻ جي برداشت
- ذهني تياري
- دل جي ڪنڊيشن
- ٽنگ جي طاقت جي تربيت
- اوچائي سان مطابقت پيدا ڪرڻ جو علم
ٽي هائوسز ۾ رهائش
اي بي سي ٽريڪ سان گڏ ٽي هائوسز بنيادي رهائش فراهم ڪن ٿا جن ۾ شيئر ڪمرا، ڪميونٽي ڊائننگ ايريا، ۽ سادو کاڌو شامل آهن. اهي ٽي هائوسز مقامي ثقافت جو تجربو ڪرڻ ۽ ساٿي ٽريڪرز سان ملڻ جو هڪ بهترين طريقو پيش ڪن ٿا. ڪجهه ٽي هائوسز ۾ محدود سهولتون ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري سمهڻ وارو ٿيلهو ۽ ذاتي صفائي جون شيون کڻڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.
چانهه گهرن ۾ کاڌي جي دستيابي
چانهه خانا مختلف قسم جا کاڌا پيش ڪن ٿا، جن ۾ شامل آهن:
- روايتي نيپالي کاڌا جهڙوڪ دال ڀٽ (چانور ۽ دال)
- نوڊلز
- سوپ
- مغربي کاڌي جا آپشن جهڙوڪ پاستا، پينڪڪس، ۽ آنا
- گرم مشروبات جهڙوڪ چانهه، ڪافي، ۽ گرم چاڪليٽ
ٽريڪنگ لاءِ ضروري توانائي فراهم ڪرڻ لاءِ کاڌو عام طور تي دلدار ۽ ڪاربوهائيڊريٽ سان ڀريل هوندو آهي.
گائيڊ ۽ پورٽر بابت
گائيڊ کي نوڪري تي رکڻ سان حفاظت ۾ اضافو ٿئي ٿو ۽ علائقي، ثقافت ۽ ماحول بابت مقامي ڄاڻ سان ٽريڪنگ جي تجربي کي مالا مال ڪري ٿو. هڪ گائيڊ اوچائي تي بيماري يا ٻين هنگامي حالتن ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. پورٽر توهان جو 15 ڪلوگرام تائين سامان کڻندا آهن، جيڪو توهان کي صرف هڪ ڊي پيڪ سان ٽريڪ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو ٽريڪ کي گهٽ جسماني طور تي مشڪل ۽ وڌيڪ خوشگوار بڻائي ٿو.
پورٽر وزن جي حد
عام طور تي، هڪ پورٽر 30 ڪلوگرام تائين وزن کڻندو آهي، جنهن ۾ ٻن ٽريڪرن لاءِ سامان شامل هوندو آهي. اهو ضروري آهي ته هلڪو پيڪ ڪيو وڃي ۽ صرف ضروري شيون کڻي اچو ته جيئن هن وزن جي حد اندر رهي سگهجي. پورٽرن جي وزن جي حد جو احترام ڪرڻ انهن جي صحت ۽ حفاظت کي يقيني بڻائي ٿو.
لوڪلا پرواز جي منسوخي جا امڪان
غير متوقع موسمي حالتن جي ڪري لوڪلا ڏانهن ۽ اتان کان اڏامون اڪثر دير سان ٿينديون آهن يا منسوخ ٿينديون آهن. هوائي اڏي جي ننڍڙي سائيز ۽ جبل واري علائقي ۾ ان جي جڳهه ان کي ڪوهيڙي، تيز هوائن ۽ ٻين موسم سان لاڳاپيل رڪاوٽن جو شڪار بڻائي ٿي. ممڪن دير کي پورو ڪرڻ لاءِ توهان جي سفر نامي ۾ هڪ يا ٻه ڏينهن بفر ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
متبادل هوائي اڏو: راميڇاپ
چوٽي جي ٽريڪنگ سيزن دوران، لوڪلا لاءِ پروازون کٽمنڊو جي بدران راميچاپ ايئرپورٽ کان هلائي سگهجن ٿيون. راميچاپ کٽمنڊو کان تقريباً 4-5 ڪلاڪن جي ڊرائيو تي آهي. جڏهن ته اهو سفر جو وقت وڌائيندو آهي، اهو ٽريڪرن جي وڏي تعداد کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ کٽمنڊو ايئرپورٽ تي رش گهٽائيندو آهي.
اي بي سي ٽريڪ جو ڪشش
ايوريسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ پنهنجي شاندار هماليائي نظارن، ثقافتي تجربن، ۽ دنيا جي بلند ترين جبل جي بيس ڪيمپ تائين پهچڻ جي جوش لاءِ مشهور آهي. مکيه ڪشش ۾ شامل آهن:
- نمچي بازار: هڪ متحرڪ شيرپا شهر ۽ واپاري مرڪز.
- ٽينگبوچي خانقاه: خمبو علائقي ۾ سڀ کان وڏي خانقاه، جيڪا روحاني تسڪين ۽ شاندار جبلن جا نظارا پيش ڪري ٿي.
- کھمبو گليشيئر: هڪ وڏو گليشيئر جيڪو هڪ شاندار برفاني نظارو فراهم ڪري ٿو.
- ڪالا پٿر: ايورسٽ ۽ آس پاس جي چوٽين جي بي مثال نظارن لاءِ مشهور آهي.
شيرپا ڪلچر
ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ شيرپا ڪلچر بابت سکڻ جو هڪ منفرد موقعو فراهم ڪري ٿو، جيڪو انهن جي جبل چڙهڻ جي صلاحيتن ۽ مهمان نوازي لاءِ مشهور آهي. روايتي شيرپا ڳوٺن، خانقاهن جو دورو ڪريو، ۽ مقامي ماڻهن سان انهن جي زندگي جي طريقي بابت بصيرت حاصل ڪرڻ لاءِ رابطو ڪريو. شيرپا جو بدھ عقيدو رستي تي ڪيترن ئي دعا جي ڦيٿين، چورٽن ۽ خانقاهن ۾ واضح آهي.
اي بي سي ٽريڪ جي تاريخ
ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ 1953 ۾ سر ايڊمنڊ هيلري ۽ ٽينزنگ نورگي پاران ماؤنٽ ايورسٽ جي پهرين ڪامياب چڙهڻ کان پوءِ مقبوليت حاصل ڪئي. ان کان پوءِ، اهو دنيا جي مشهور ترين ٽريڪنگ رستن مان هڪ بڻجي ويو آهي، جيڪو هر سال هزارين ٽريڪرز ۽ چڙهائي ڪندڙن کي راغب ڪري ٿو.
اي بي سي ٽريڪ جي قيمت (14 ڏينهن)
ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ جي قيمت خدمتن جي بنياد تي مختلف ٿئي ٿو ۽ في شخص 1200 ڊالر کان 2000 ڊالر تائين ٿي سگهي ٿو. ان ۾ عام طور تي شامل آهن:
- اجازت ناما (ساگرماٿا نيشنل پارڪ جو اجازت نامو ۽ ٽِمس ڪارڊ)
- پروازون (کٽمنڊو-لُڪلا-کٽمنڊو)
- کٽمنڊو ۾ هوٽلون
- چانهه خانن ۾ رهائش
- کاڌو (ناشتو، لنچ، رات جو ماني)
- گائيڊ ۽ پورٽر جي فيس
- کٽمنڊو ۾ ٽرانسپورٽ
اضافي خرچن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- سفري انشورنس
- ذاتي ٽريڪنگ گيئر
- ناشتو ۽ مشروبات
- ھدايتن ۽ پورٽرن لاءِ صلاحون
اي بي سي بجيٽ ٽريڪ ڪيئن ڪجي
اي بي سي ٽريڪ جي خرچن کي گهٽائڻ لاءِ:
- اڳواٽ ڪتاب: پروازن ۽ رهائش لاءِ بهتر شرحون حاصل ڪريو.
- گروپن ۾ سفر ڪريو: گائيڊن ۽ پورٽرن لاءِ خرچ شيئر ڪريو.
- ناشتي ۽ مشروبات تي خرچ محدود ڪريو: پنهنجا ناشتو ۽ پاڻي صاف ڪرڻ واريون ٽيبليٽون پاڻ سان گڏ آڻيو.
- عوامي ٽرانسپورٽ استعمال ڪريو: هوائي اڏي تي وڃڻ ۽ وڃڻ لاءِ، خانگي ٽيڪسين جي بدران عوامي آمد و رفت استعمال ڪريو.
8000 ميٽر کان مٿي مشهور جبل
- مائونٽ ايورسٽ: 8848M (29029 فوٽ)
- ڪنگچن جنگا: 8586M (28169 فوٽ)
- لوٿس: 8516M (27940 فوٽ)
- مڪالو: 8485M (27838 فوٽ)
- چو اويو: 8188M (26864 فوٽ)
- ڍول نگر: 8167M (26795 فوٽ)
- مناسلو: 8163M (26781 فوٽ)
- نانگ پربت: 8126M (26660 فوٽ)
- اناپورنا پهرين: 8091M (26545 فوٽ)
ڪهڙي قسم جي جسماني حالت واري ٽريڪرز لاءِ مناسب
ايورسٽ بيس ڪيمپ جو ٽريڪ انهن ماڻهن لاءِ موزون آهي جن جي جسماني تندرستي، طاقت ۽ ذهني تياري سٺي آهي. ٽريڪرن کي سخت زمين تي ڊگهي عرصي تائين هلڻ جي قابل هجڻ گهرجي. دل جي حالت، پيرن جي طاقت جي تربيت، ۽ اوچائي تي موسم سان مطابقت ضروري آهي. جن وٽ اڳ ۾ ٽريڪنگ جو تجربو ۽ مثبت ذهنيت آهي، اهي ٽريڪ کي وڌيڪ منظم ۽ خوشگوار محسوس ڪندا.
ٿڪل
ايورسٽ بيس ڪيمپ ٽريڪ زندگي ۾ هڪ ڀيرو ٿيندڙ ايڊونچر آهي جيڪو ناقابل يقين قدرتي خوبصورتي، هڪ منفرد ثقافتي تجربو، ۽ دنيا جي بلند ترين چوٽي جي بنياد تي ٽريڪنگ جو ذاتي چئلينج پيش ڪري ٿو. مناسب تياري، موسميات سان مطابقت، ۽ مقامي ثقافت ۽ ماحول جي احترام سان، EBC ٽريڪ هڪ محفوظ ۽ تمام گهڻو فائديمند سفر ٿي سگهي ٿو. ڇا توهان هڪ تجربيڪار ٽريڪر آهيو يا پهريون ڀيرو ايڊونچر ڪندڙ، هن ٽريڪ جون يادون ۽ تجربا زندگي بھر رهندا.

