ระยะเวลา
9 วัน
การเดินป่าที่เฮลัมบู
เกรดทริป
ปานกลางขนาดกลุ่ม
1-16 คนความสูงสูงสุด
2,610 ม. / 8,563ฟุตฤดูกาลที่ดีที่สุด
มี.ค.-พ.ค./ ส.ค.-พ.ย.กิจกรรม
เดินป่าและปีนเขาอาหารมื้อหลัก
อาหารเช้า กลางวันและเย็นที่พัก
โรงแรมและร้านน้ำชายานพาหนะ
รถยนต์ส่วนตัวและรถโดยสารประจำทางการปรับแต่งการเดินทาง
ตามคำขอ (คลิกที่นี่)จุดเด่นของการเดินป่าที่เฮลัมบู
- สั้นและใกล้กรุงกาฐมาณฑุ
- ทิวทัศน์อันน่าทึ่งของภูเขาอันสวยงาม รวมถึง ลังตัง, ดอร์จิ ลักปา และ พระพิฆเนศวร หิมาล
- ประเพณี วัฒนธรรม และมรดกทางพุทธศาสนาอันอุดมสมบูรณ์
- พบกับหมู่บ้านแบบดั้งเดิมและงดงามเช่น ทาร์เกห์ยาง และ เซอร์มาทัง
- เดินผ่านป่าสนและต้นโรโดเดนดรอนที่หนาแน่น
- เส้นทางเงียบสงบ คนน้อย และไม่มีรถวิ่ง
- สำรวจวัดพุทธและเจดีย์ศักดิ์สิทธิ์ที่เก่าแก่ที่สุด
- ระดับความสูงปานกลาง – ไม่มีความเสี่ยงจากอาการแพ้ความสูงและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- เป็นพยานจำนวนมาก พฤกษา และ สัตว์
- อบอุ่น การบริการด้านอุตสาหกรรมโรงแรม ของคนในท้องถิ่น
- สถาปัตยกรรมอันเป็นเอกลักษณ์ของชุมชนบนภูเขา
บทนำการเดินทาง
เส้นทางเดินป่าเฮลัมบูเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่เต็มไปด้วยวัฒนธรรมและทัศนียภาพอันงดงามที่สุดของเนปาล ตั้งอยู่ทางตอนเหนือของกาฐมาณฑุ เฮลัมบูผสมผสานความงามทางธรรมชาติ การเดินทางที่สะดวก และมรดกทางวัฒนธรรมได้อย่างกลมกลืน เฮลัมบูเป็นอัญมณีที่ซ่อนเร้นซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่นักเดินป่าเส้นทางยอดนิยมอย่างอันนาปุรณะและเอเวอเรสต์ อีกทั้งยังมอบประสบการณ์อันเงียบสงบแต่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบธรรมชาติ ผู้แสวงหาจิตวิญญาณ ผู้แสวงหาความตื่นเต้นเร้าใจ และช่างภาพ
การเดินป่าเฮลัมบูเปิดโอกาสให้นักเดินป่าได้ดื่มด่ำกับประเพณีดั้งเดิมของชาวฮโยลโมโดยไม่ต้องออกนอกเส้นทางไปไกลจากกาฐมาณฑุ เส้นทางเดินป่าระยะสั้นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการหลีกหนีความวุ่นวายสู่เทือกเขาหิมาลัย ซึ่งมอบประสบการณ์อันเป็นเอกลักษณ์ของความงดงามดุจคริสตัล ยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ ป่าไม้เขียวชอุ่ม และวัฒนธรรมพุทธที่ยังคงรักษาไว้ได้ภายในเวลาเพียงสัปดาห์เดียว
ภูมิภาคเฮลัมบูมีชื่อมาจากคำว่า Hyolmo ซึ่งบางครั้งกลุ่มชาติพันธุ์และชนพื้นเมืองในพื้นที่นี้สะกดว่า Yolmo หรือ Helmu เชื่อกันว่าชื่อเฮลัมบูมีที่มาจากคำว่า ฮโยลโม และ Ambuซึ่งหมายถึง มันฝรั่ง ในภาษาถิ่น วิถีชีวิต ประเพณี และวัฒนธรรมของชาวท้องถิ่นมีรากฐานที่ลึกซึ้งในพุทธศาสนาแบบทิเบต
ระหว่างการเดินป่าในภูมิภาคนี้ คุณจะมีโอกาสได้ชมวัดโบราณมากมาย กำแพงมณี ธงมนต์ที่โบกสะบัดตามสายลม และเจดีย์ที่ประดับประดาทุกหมู่บ้าน การเดินป่าในเฮลัมบูให้ความรู้สึกเหมือนการเดินทางในมรดกทางวัฒนธรรมที่ยังมีชีวิต ซึ่งยังคงรักษาสถาปัตยกรรมและประเพณีเก่าแก่ของประเทศเอาไว้
การเดินป่าที่ Helambu มักจะเริ่มต้นจาก Sundari Jal ที่อยู่ อุทยานแห่งชาติ Shivapuri หรือ Melamchi Bazaarขับรถเพียงหนึ่งชั่วโมงจากกาฐมาณฑุ จากนั้นนักเดินป่าจะค่อยๆ ไต่เขาผ่านป่าอันบริสุทธิ์และน้ำตกที่ไหลลดหลั่นกัน เส้นทางเดินป่าจะคดเคี้ยวไปตามเส้นทางบนภูเขาที่เชื่อมต่อหมู่บ้านที่สวยงามและน่าดึงดูดใจ เช่น ชิซาปานี, กุตุมสัง, ทาเดปาติ, ทาร์เกห์ยาง และ เซอร์มาทัง.
การเดินป่าที่ Helambu นี้แทบจะไม่เคยเกินระดับความสูงสูงสุดของ 3,600 เมตร ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น ครอบครัว นักเดินป่าสูงอายุ และผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับประสบการณ์การเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัยโดยไม่ต้องเสี่ยงกับอาการแพ้ความสูง
การเดินป่าที่เฮลัมบูนี้มอบทัศนียภาพอันน่าทึ่งของยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะหลายลูก รวมถึง พระพิฆเนศวร หิมาล, ดอร์จิ ลักปาและ ลังตัง ช่วงภูเขาเหล่านี้มอบฉากหลังอันงดงามให้กับฟาร์มขั้นบันไดและเนินเขาสีเขียว และไม่ครอบงำเส้นขอบฟ้าเหมือนอย่างเคย เอเวอร์เรส อยู่ในเขตคุมบู พันธ์ไม้พุ่มชนิดหนึ่ง (ดอกไม้ประจำชาติของเนปาล) ดอกไม้บานหลากสีในฤดูใบไม้ผลิ ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงจะมีท้องฟ้าแจ่มใสและป่าไม้มีสีทอง
บรรยากาศอันเงียบสงบผสมผสานกับการสวดมนต์ของพระสงฆ์เป็นครั้งคราวและเสียงธงมนต์ที่ขยับเบาๆ ทำให้เกิดบรรยากาศที่ปลุกเร้าจิตวิญญาณ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่แสวงหาการบำบัดรักษาและความสงบภายใน
คุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการเดินป่าที่เฮลัมบูคือความลึกซึ้งทางวัฒนธรรม เส้นทางสู่เฮลัมบูคดเคี้ยวผ่านวัดพุทธหลายแห่งที่มีอายุหลายร้อยปี การได้สัมผัสสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของเฮลัมบูทำให้นักเดินป่ามีโอกาสเรียนรู้เกี่ยวกับพิธีกรรมทางพุทธศาสนาอันเก่าแก่ และเรื่องราวจากพระสงฆ์จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้เชื่อมต่อกับพระพุทธเจ้าโดยตรง
ระหว่างทางไปเฮลัมบู คุณจะได้เดินป่าผ่านหมู่บ้านที่สวยงามหลายแห่ง เช่น หมู่บ้านทาร์เกเกห์ยังและเซอร์มาทัง ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านการต้อนรับอย่างอบอุ่นและวัดวาอาราม ที่พักและโฮมสเตย์ในท้องถิ่นเป็นที่นิยม ซึ่งนักเดินป่าจะได้มีโอกาสลิ้มลองอาหารท้องถิ่นแท้ๆ ของชาวฮโยลโมและทามัง เช่น ชีสจามรี ชาเนยทิเบต และขนมปังบัควีท วิถีชีวิตของชาวท้องถิ่นในภูมิภาคนี้ยังคงความทันสมัย มีจิตใจที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และธรรมชาติที่อบอุ่น ซึ่งยิ่งเพิ่มความรู้สึกดั้งเดิมให้กับประสบการณ์
สิ่งที่ดีที่สุดของการเดินป่าที่เฮลัมบูคือความอุดมสมบูรณ์ของระบบนิเวศ ซึ่งเพิ่มไฮไลท์ให้กับการเดินป่า เส้นทางนี้ผ่าน นาการ์ชุน, ศิวะปุรีและ ลังตัง แห่งชาติ สวนสาธารณะเป็นแหล่งอาศัยของความหลากหลายทางชีวภาพของพืชและสัตว์มากมาย
ระหว่างทาง นักเดินป่าจะได้เพลิดเพลินกับการดูนก เพราะผืนป่าเต็มไปด้วยเสียงร้องของนกกาเหว่า นกโมนาลหิมาลัย และนกพื้นเมืองอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบธรรมชาติ หากโชคดี นักเดินป่าอาจได้พบกับสัตว์ป่า เช่น หมูป่า กวางชะมด และหมีดำ ภูมิภาคนี้ยังคงรักษาสมุนไพรรักษาโรคหลายชนิดที่เติบโตในป่า จึงเป็นแหล่งรวมของงานวิจัยทางพฤกษศาสตร์
การเดินป่าที่เฮลัมบูคือ เป็นมิตรกับงบประมาณ เมื่อเทียบกับการผจญภัยในเทือกเขาหิมาลัยอื่นๆ ซึ่งเดินทางสะดวกและใช้เวลาเดินทางประมาณ 5-9 วัน ขึ้นอยู่กับจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด รายได้หลักของภูมิภาคนี้มาจากการท่องเที่ยว และมีร้านน้ำชาหรือที่พักแบบท้องถิ่นให้บริการอย่างสะดวกสบาย การเดินป่าและพักค้างคืนที่นี่จึงเป็นประโยชน์ทางอ้อมต่อคนท้องถิ่นและช่วยอนุรักษ์วัฒนธรรมของภูมิภาคนี้ด้วย
นอกจากนี้ การเดินป่ายังเปิดโอกาสให้ได้พบปะกับกลุ่มชาติพันธุ์ต่างๆ เช่น ทามัง ลิมบู และเชอร์ปา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ตอนล่างของภูมิภาค ความหลากหลายของชุมชนเหล่านี้สะท้อนให้เห็นได้จากสถาปัตยกรรม บ้านหินที่มีหน้าต่างไม้แกะสลักอย่างประณีต และสิ่งก่อสร้างทางศาสนาที่ผสมผสานทั้งศาลเจ้าฮินดูและเจดีย์พุทธ การผสมผสานวิถีชีวิตและความเชื่อแบบดั้งเดิมทำให้เฮลัมบูไม่ได้เป็นเพียงแค่ภูมิภาคทางภูมิศาสตร์เท่านั้น แต่ยังเป็นภาพสะท้อนของวัฒนธรรมและภูมิทัศน์ทางจิตวิญญาณของเนปาล
การเดินป่าที่เฮลัมบูไม่ได้เป็นเพียงการชมภูเขาและวัดวาอารามอันงดงามเท่านั้น แต่ยังเป็นการเชื่อมต่อกับภูมิภาคที่ฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆ ด้วยความเข้มแข็งและสง่างาม พลังแห่งความสงบของเฮลัมบูคือประสบการณ์ที่ผ่อนคลายจิตใจ เชื่อมโยงคุณเข้ากับธรรมชาติ วัฒนธรรม และตัวคุณเอง
โครงร่างแผนการเดินทางของการเดินป่าที่เฮลัมบู
วันที่ 01: มาถึงสนามบินนานาชาติตรีภูวัน กาฐมา ณ ฑุ (1,400 ม.)
วันที่ 02: เที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุ
วันที่ 03: ขับรถไปยัง Sundarijal จากกาฐมา ณ ฑุ และเดินป่าไปยัง Chisapani (2,165m)
วันที่ 04: เดินป่าไปยังกุทุมสังจาก Chisapani (2,470m)
วันที่ 05: เดินป่าไปยัง Thadepati จาก Kutumsang (3,650 ม.)
วันที่ 06: เดินป่าไปยัง Tarkeghyang จาก Thadepati (2,560 ม.)
วันที่ 07: เดินป่าจาก Tarkeghyang ไปยัง Sermathang (2,610 ม.) ผ่านยอดเขา Aama Yangri (3,771 ม.)
วันที่ 08: เดินป่าจาก Sermathang ไปยัง Melamchi Bazaar (870 ม.) และขับรถไปยัง Kathmandu (1,400 ม.)
วันที่ 09: ออกเดินทาง
แขกของเราร่วมแบ่งปันประสบการณ์ (แกลเลอรี่ภาพ/วิดีโอ)
รายละเอียดแผนการเดินทาง Helambu Trek
วันที่ 01: มาถึงสนามบินนานาชาติตรีภูวัน กาฐมา ณ ฑุ (1,400 ม.)
เมื่อคุณมาถึงที่สนามบินนานาชาติ Tribhuvan เจ้าหน้าที่สนามบินของเราจะรอคุณอยู่เพื่อต้อนรับและพาคุณไปยังโรงแรมของคุณ
หลังจากเช็คอินเข้าโรงแรมแล้ว คุณจะใช้เวลาที่เหลือของวันไปกับการพักผ่อน คุณสามารถผ่อนคลายในบรรยากาศของโรงแรมหรือจะออกสำรวจสถานที่ใกล้เคียงจากโรงแรมก็ได้
ในตอนเย็น เราจะจัดงานเลี้ยงต้อนรับให้คุณ ซึ่งประกอบด้วยอาหารเนปาลแท้ๆ ที่คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับอาหารเนปาลแบบฉบับดั้งเดิม การเต้นรำทางวัฒนธรรม และบทเพลง
ในเย็นวันเดียวกัน คุณจะได้พบกับไกด์ของคุณ และเขา/เธอจะบรรยายสรุปเกี่ยวกับการเดินป่า และคุณสามารถถามข้อสงสัยหรือคำถามนาทีสุดท้ายเกี่ยวกับการเดินป่าที่เฮลัมบูได้
พักค้างคืนที่โรงแรมในกาฐมาณฑุ
มื้อ: งานเลี้ยงต้อนรับ
ที่พัก: โรงแรมระดับสามดาว
วันที่ 02: เที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุ
วันนี้ หลังรับประทานอาหารเช้าที่โรงแรม ไกด์และคนขับรถของเราจะพาคุณไปเที่ยวชมสถานที่ทางประวัติศาสตร์ เช่น ปศุปฏินาถ, สวะยัมภูนาถ, พุทธนาถ และจัตุรัสกาฐมาณฑุดูร์บาร์ ซึ่งถูกจัดอยู่ในรายชื่อ แหล่งมรดกโลกของยูเนสโกก่อนจะมุ่งหน้าสู่การเดินป่าที่เฮลัมบู
ปศุปฏินาถ, ประเทศเนปาล: วัดของพระอิศวร (เทพเจ้าแห่งเทพเจ้าและเทพธิดา) วัดปศุปตินาถเป็นวัดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประเทศเนปาล วัดฮินดูศักดิ์สิทธิ์ซึ่งคุณสามารถร่วมพิธีแต่งงาน เฉลิมฉลองเทศกาลต่างๆ รวมถึงพิธีเผาศพบนฝั่งแม่น้ำบักมตีข้างปศุปฏินาถ
พุทธนาถ สถูป:มณฑลขนาดใหญ่ทำหน้าที่เป็น หัวใจของพุทธศาสนาแบบทิเบต และ เจดีย์ทรงกลมที่ใหญ่ที่สุดในเนปาลล้อมรอบด้วยเจดีย์หลากสีสันและธงมนต์สัญลักษณ์
สยัมภูนาถ สถูป: หรือที่เรียกว่า วัดลิงสถานที่ทางจิตวิญญาณที่ตั้งอยู่บนยอดเขาซึ่งสามารถมองเห็นทัศนียภาพอันน่าทึ่งของหุบเขา Kathmandu ได้
ฐมา ณ ฑุ เดอร์บาร์ สี่เหลี่ยมด้านเท่า:สถานที่ที่นักท่องเที่ยวมาเยี่ยมชมมากที่สุด ซึ่งมีคุณค่าทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม สถานที่แห่งนี้ เคยเป็นพระราชวังของกษัตริย์กาฐมาณฑุเมื่อหลายศตวรรษก่อนพระราชวังแห่งนี้ยังเป็นแหล่งรวมของสถาปัตยกรรมเนวารี วัดโบราณ และ เทพธิดาแห่งชีวิต ที่เรียกว่า กุมารี.
หลังจากทัวร์ชมสถานที่แล้ว คุณสามารถช้อปปิ้งแบบกระชั้นชิดสำหรับการเดินป่าที่ทาเมลได้ คุณจะพบกับไกด์ของคุณที่โรงแรมในช่วงเย็นเพื่อรับฟังข้อมูลและตรวจอุปกรณ์สำหรับการเดินป่าของคุณ พักค้างคืนที่โรงแรมในกรุงกาฐมาณฑุ
มื้อ: รับประทานอาหารเช้า
ที่พัก: โรงแรมระดับสามดาว
วันที่ 03: ขับรถไปยัง Sundarijal จากกาฐมา ณ ฑุ และเดินป่าไปยัง Chisapani (2,165m)
วันนี้ หลังรับประทานอาหารเช้าที่โรงแรม ไกด์และคนขับรถของเราจะรอคุณอยู่ที่ล็อบบี้โรงแรม คุณจะขับรถไปยังสุนทรีจัล หลังจากขับรถประมาณหนึ่งชั่วโมง คุณจะถึงสุนทรีจัล ประตูสู่อุทยานแห่งชาติศิวาปุรี
คุณจะเริ่มต้นการเดินป่าด้วยการขึ้นบันไดหินเลียบน้ำตกในสุนทรีจัล และเดินต่อผ่านป่าโอ๊กและโรโดเดนดรอนอันหนาแน่น เส้นทางของคุณจะผ่านหมู่บ้านมุลคาร์กาอันงดงามบางแห่ง และขึ้นสู่หมู่บ้านชิซาปานีซึ่งตั้งอยู่บนยอดเขา
หลังจากเดินทางถึง Chisapani แล้ว คุณจะประหลาดใจกับทัศนียภาพอันงดงามของเทือกเขาหิมาลัยหลายแนวเป็นครั้งแรก รวมถึง กาเนชหิมาล, Annapurna, ลังตังและถ้าโชคดี เอเวอร์เรส สามารถดูได้
พักค้างคืนที่โรงแรมชา
กิจกรรม: ขับรถ 1 ชั่วโมง และเดินป่า 5-6 ชั่วโมง
ความสูงสูงสุด: 2,165 ม./7,103 ฟุต
มื้อ: บีแอลดี
ที่พัก: โรงน้ำชา
วันที่ 04: เดินป่าไปยังกุทุมสังจาก Chisapani (2,470m)
วันนี้คุณจะเดินป่าจาก Chisapani ไปยัง Kutumsang เส้นทางจะพาคุณผ่านภูมิประเทศที่เป็นภูเขาและหมู่บ้านสวยงามหลายแห่ง
การเดินป่าจะผ่านป่าทึบและไร่นาขั้นบันไดไปยัง Pati Bhanjyang จากนั้นคุณจะค่อยๆ ขึ้นไปยังหมู่บ้าน Gul Bhanjyang บนยอดเขา
หลังจากรับประทานอาหารกลางวันที่ Gul Bhanjyang แล้ว เส้นทางของคุณจะพาคุณไปยังหมู่บ้าน Kutumsang ซึ่งมีทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขาหิมาลัยตอนเหนือ พักค้างคืนที่ Tea House
กิจกรรม: เดินป่า 6-7 ชั่วโมง
ความสูงสูงสุด: 2,470 ม./8,104 ฟุต
มื้อ: บีแอลดี
ที่พัก: โรงน้ำชา
วันที่ 05: เดินป่าไปยัง Thadepati จาก Kutumsang (3,650 ม.)
วันนี้คุณจะออกจากกุตุมซังและมุ่งหน้าไปยังทาเดปาติ เส้นทางในวันนี้จะเข้าสู่ภูมิภาคอันห่างไกลซึ่งมีชุมชนมนุษย์น้อยมาก คุณจะปีนขึ้นไปยังทาเดปาติผ่านป่าโรโดเดนดรอนและป่าสนอันเขียวชอุ่ม
เมื่อคุณขึ้นไปถึง Thadepati ระดับความสูงจะสูงขึ้น ป่าทึบจะเริ่มบางลง และเส้นทางจะเปิดกว้างไปสู่บริเวณกว้าง
Thadepati เป็นจุดที่สูงที่สุดในการเดินป่าไปยัง Helambu และสถานที่แห่งนี้มีทิวทัศน์อันน่าทึ่งของยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ รวมถึง ดอร์เจ ลักปา ลังตังและ Gauri การ์. พักค้างคืนที่ Tea House
เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น ป่าจะบางลงและเส้นทางจะเปิดออกสู่สันเขากว้าง มองเห็นทัศนียภาพอันงดงามของ Langtang Lirung, Dorje Lakpa และแม้แต่ Gauri Shankar ที่อยู่ไกลออกไปในวันที่อากาศแจ่มใส Thadepati ซึ่งตั้งอยู่บนสันเขา เป็นจุดสูงสุดของการเดินป่า
กิจกรรม: เดินป่า 5-6 ชั่วโมง
ความสูงสูงสุด: 3,650 ม./11,975 ฟุต
มื้อ: บีแอลดี
ที่พัก: โรงน้ำชา
วันที่ 06: เดินป่าไปยัง Tarkeghyang จาก Thadepati (2,560 ม.)
วันนี้การเดินป่าจะเป็นการเดินทางที่คุ้มค่าเมื่อคุณลงสู่หุบเขาเฮลัมบู หมู่บ้านที่อุดมสมบูรณ์ทางวัฒนธรรมจากธาเดปาติ วันนี้คุณจะเดินทางไปยังพื้นที่อันเขียวชอุ่มจากเขตเทือกเขาของเส้นทางเดินป่าเฮลัมบู
เส้นทางเริ่มต้นด้วยการลงเขาอย่างต่อเนื่องผ่านต้นโรโดเดนดรอนและป่าสนอันงดงาม ระหว่างทางไปยัง Tarkeghyang คุณจะได้ผ่านทุ่งหญ้าเลี้ยงจามรีขนาดเล็ก ข้ามลำธารหลายสายและสะพานแขวน พลางเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ของยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะในบริเวณใกล้เคียง
เมื่อคุณลงมา คุณจะค่อยๆ เข้าสู่ ภูมิภาคโยลโม, บ้านของชุมชนชาวพุทธที่ห่างไกลและทิวทัศน์ก็เขียวขจีและน่าอยู่มากขึ้น
เมื่อถึง Tarkeghyang แล้ว คุณจะพบกับความสวยงาม หิน บ้าน, ระเบียง ไร่นาและใน วัดเก่าแก่ 300 ปีซึ่งถือเป็นไฮไลท์ของการเดินป่าที่เฮลัมบู พักค้างคืนที่ Tea House
กิจกรรม: เดินป่า 5-6 ชั่วโมง
ความสูงสูงสุด: 2,560 ม./8,399 ฟุต
มื้อ: บีแอลดี
ที่พัก: โรงน้ำชา
วันที่ 07: เดินป่าจาก Tarkeghyang ไปยัง Sermathang (2,610 ม.) ผ่านยอดเขา Aama Yangri (3,771 ม.)
วันนี้เป็นวันที่พิเศษและเปี่ยมไปด้วยจิตวิญญาณในการเดินป่าที่เฮลัมบูของคุณ วันนี้คุณจะเดินป่าประมาณ 1 ชั่วโมงไปยังยอดเขาอามายังรี ซึ่งเป็นหนึ่งในจุดชมวิวที่สูงที่สุดและเป็นที่เคารพนับถือมากที่สุดในการเดินป่าที่เฮลัมบู ซึ่งสามารถมองเห็นวิว 360 องศาของยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ รวมถึงยอดเขาลังตังลิรุง ดอร์เจลักปา คเณศหิมาล เการิชังการ์ และอื่นๆ อีกมากมาย
หลังจากใช้เวลาอย่างเพลิดเพลินที่อามายังรีแล้ว คุณจะลงเขากลับไปยังตาร์เกเกห์ยัง คุณจะได้รับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อยที่ตาร์เกเกห์ยัง และเริ่มเดินอีกครั้งไปยังหมู่บ้านโยลโมอันรุ่มรวยทางวัฒนธรรมเซอร์มาทัง เส้นทางเซอร์มาทังนั้นราบเรียบและง่าย
คุณจะได้เดินผ่านป่าทึบ ข้ามลำธารเล็กๆ และเยี่ยมชมหมู่บ้านดั้งเดิมที่มีบ้านหินคลาสสิกและทุ่งนาขั้นบันได พักค้างคืนที่ Tea House
กิจกรรม: เดินป่า 7-8 ชั่วโมง
ความสูงสูงสุด: 3,771 ม./12,372 ฟุต
มื้อ: บีแอลดี
ที่พัก: โรงน้ำชา
วันที่ 08: เดินป่าจาก Sermathang ไปยัง Melamchi Bazaar (870 ม.) และขับรถไปยัง Kathmandu (1,400 ม.)
หลังรับประทานอาหารเช้าในหมู่บ้าน Sermathang อันเงียบสงบ เริ่มต้นวันสุดท้ายบนเส้นทางเดินป่าด้วยการเดินขึ้นเขาช้าๆ
เส้นทางคดเคี้ยวผ่านเมือง Tamang และ Yolmo อันน่าหลงใหล เช่น Nigale, Gyalsha และ Raithani Gyang ซึ่งเป็นโอกาสสุดท้ายที่จะได้สัมผัสกับชีวิตชนบทของภูมิภาค Helambu
เส้นทางนี้ค่อยๆ ลาดลงผ่านยอดเขาที่ปกคลุมด้วยป่าไม้ ทุ่งนาขั้นบันได และทอดยาวออกไป ระหว่างทาง คุณจะผ่านบ้านเรือนโบราณ อาราม และเจดีย์ ซึ่งเป็นอนุสรณ์สถานแห่งรากฐานทางจิตวิญญาณและศิลปะอันลึกซึ้งของพื้นที่แห่งนี้
เมื่อคุณลงมา อุณหภูมิจะอุ่นขึ้นและเหนียวขึ้น และภูมิประเทศจะเปลี่ยนจากแบบภูเขาสูงไปเป็นแบบเขตร้อน
หลังจากใช้เวลาเที่ยวชมประมาณ 3-4 ชั่วโมง คุณจะถึงตลาดเมลัมชีบาซาร์ เมืองเล็กๆ ที่คึกคักตั้งอยู่ริมแม่น้ำเมลัมชี นี่คือจุดสิ้นสุดการเดินทางของคุณจากเฮลัมบู จากนั้นรถของคุณจะจอดรอเพื่อเดินทางกลับกาฐมาณฑุ
การเดินทางใช้เวลาประมาณ 4-5 ชั่วโมง ขับไปตามถนนคดเคี้ยวสวยงาม ผ่านป่าดงดิบเขียวชอุ่ม ข้ามแม่น้ำเมลัมชี ก่อนจะเข้าสู่ทางหลวงอาร์นิโก กลับสู่เมืองหลวง เมื่อถึงกาฐมาณฑุ เช็คอินเข้าโรงแรมและพักผ่อนอย่างเต็มที่
ในตอนเย็น จะมีการจัดงานเลี้ยงอำลาเพื่อเฉลิมฉลองความสำเร็จในการเดินป่าที่เฮลัมบูของคุณ
กิจกรรม: เดินป่า 3-4 ชั่วโมง และขับรถ 4-5 ชั่วโมง
มื้อ: บีแอลดี
ที่พัก: โรงแรมระดับสามดาว
วันที่ 09: ออกเดินทาง
วันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณในเนปาล สำหรับการเดินป่าเฮลัมบู หลังจากรับประทานอาหารเช้าที่โรงแรมของคุณในกาฐมาณฑุ ตัวแทนสนามบินและคนขับรถของเราจะพาคุณไปยังสนามบินนานาชาติตริภูวัน (TIA)
หากคุณต้องการขยายเวลาการพำนักในเนปาล คุณสามารถแจ้งให้เราทราบได้โดยไม่ต้องลังเล เราสามารถจัดการให้ได้อย่างง่ายดาย
หวังว่าจะได้ให้บริการคุณอีกครั้งในการเดินทางครั้งต่อไปในเนปาลระหว่างวันหยุดของคุณ จนกว่าจะถึงตอนนั้น ขอลาจากเนปาลก่อน ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพและมีความสุข!
หมายเหตุ
หากคุณมีกลุ่มส่วนตัวและต้องการให้การเดินทางของคุณเป็นส่วนตัว เราก็สามารถจัดทริปแบบกำหนดเองได้ตลอดทั้งวันตามความต้องการและขนาดกลุ่มของคุณ
รวมและไม่รวม
แพ็คเกจประกอบด้วยอะไรบ้าง?
- รับจากสนามบินและส่งไปยังโรงแรม: เมื่อคุณเดินทางมาถึงกรุงกาฐมาณฑุ คุณจะได้รับการต้อนรับจากตัวแทนที่จะพาคุณไปที่โรงแรมเพื่อเช็คอิน
- โรงแรม 3 ดาวในกาฐมาณฑุ XNUMX คืน พร้อมอาหารเช้า: เพลิดเพลินกับที่พัก 3 คืนในโรงแรมระดับ XNUMX ดาวในกาฐมาณฑุ พร้อมอาหารเช้าทุกวันเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ
- อาหารกลางวัน อาหารเย็น และอาหารเช้าระหว่างการเดินป่า: แพ็คเกจนี้รวมอาหารมาตรฐาน (มื้อกลางวัน มื้อเย็น และอาหารเช้า) ระหว่างการเดินป่าของคุณ โดยให้สารอาหารที่จำเป็นแก่คุณในแต่ละวัน
- ใบอนุญาตเดินป่า: ใบอนุญาตเดินป่าที่จำเป็นสำหรับเส้นทางที่คุณจะไปนั้นรวมอยู่ในแพ็กเกจแล้ว ใบอนุญาตนี้อนุญาตให้คุณเดินป่าในพื้นที่คุ้มครอง เช่น เขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ
- ใบอนุญาตระบบการจัดการข้อมูลนักเดินป่า (TIMS): ใบอนุญาต TIMS เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักเดินป่าในการลงทะเบียนรายละเอียดกับรัฐบาลเพื่อความปลอดภัย เราจะแจ้งให้คุณทราบ
- เที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุด้วยรถส่วนตัวพร้อมไกด์นำเที่ยวที่มีประสบการณ์: รถส่วนตัวจะพาคุณไปทัวร์ชมสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงของกรุงกาฐมาณฑุ โดยมีไกด์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานที่แต่ละแห่ง
- จากกาฐมาณฑุไปสุนทรีจัลโดยรถยนต์ส่วนตัว: การขนส่งจากกาฐมาณฑุไปยังสุนทริจัลซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินป่าของคุณ จะมีการจัดเตรียมไว้ในรถส่วนตัวเพื่อความสะดวกสบาย
- Melamchi Pul Bazaar ไป กาฐมา ณ ฑุ โดยรถบัส: หลังจากเสร็จสิ้นการเดินป่าแล้ว จะมีการจัดรถรับส่งคุณกลับจาก Melamchi Pul Bazaar ไปยังกาฐมาณฑุโดยรถบัส
- เอกสารที่จำเป็นทั้งหมด: เอกสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเดินป่า รวมถึงใบอนุญาต การอนุมัติ และการลงทะเบียน จะได้รับการจัดการและจัดเตรียมให้
- ที่พักทั้งหมดในบ้านพัก/ชาตลอดการเดินป่า: ที่พักของคุณระหว่างการเดินป่าจะเป็นบ้านพักหรือเรือนน้ำชาตามเส้นทางการเดินป่า โดยมีสิ่งอำนวยความสะดวกขั้นพื้นฐานแต่สะดวกสบาย
- ไกด์ที่มีประสบการณ์ คอยช่วยเหลือและเป็นมิตร ลูกหาบ (ลูกหาบ 1 คนต่อลูกค้า 2 คน): ไกด์ผู้มีประสบการณ์จะพาคุณเดินป่า และจะมีลูกหาบ 1 คนต่อลูกค้า 2 คน คอยแบกสัมภาระของคุณ เพื่อให้คุณสะดวกสบาย
- การจัดเตรียมการช่วยเหลือการเดินทาง: ในกรณีฉุกเฉิน จะมีการจัดเตรียมการปฏิบัติการกู้ภัยเพื่อความปลอดภัยของคุณตลอดการเดินทาง
- อุปกรณ์ทางการแพทย์ (จะมีชุดปฐมพยาบาลให้บริการ): จะมีชุดปฐมพยาบาลไว้ใช้ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยหรือมีปัญหาทางการแพทย์ระหว่างการเดินป่า
- ภาษีรัฐบาลทั้งหมด: ภาษีทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับใบอนุญาตการเดินป่าและบริการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องรวมอยู่ในราคาแพ็คเกจแล้ว
- มื้อค่ำอำลาเมื่อคืนที่ร้านอาหารเนปาลแท้ๆ พร้อมการแสดงทางวัฒนธรรม: ในคืนสุดท้ายของการเดินทางของคุณ เพลิดเพลินกับอาหารค่ำอำลาที่ร้านอาหารเนปาลแบบดั้งเดิม พร้อมชมการแสดงทางวัฒนธรรม เป็นการสิ้นสุดการเดินทางของคุณที่น่าจดจำ
แพ็คเกจไม่รวมอะไรบ้าง?
- ค่าธรรมเนียมวีซ่าเนปาล: ค่าธรรมเนียมการขอวีซ่าเนปาลไม่รวมอยู่ด้วย แต่คุณสามารถขอวีซ่าท่องเที่ยวได้ง่ายๆ เมื่อเดินทางมาถึงสนามบินกาฐมาณฑุ ค่าธรรมเนียมวีซ่าจะแตกต่างกันไปตามระยะเวลาที่คุณพำนักอยู่
- ค่าธรรมเนียมเข้าชมในกาฐมาณฑุ: ค่าธรรมเนียมเข้าชมอนุสรณ์สถานหรือสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ในเมืองกาฐมาณฑุ เช่น วัด พระราชวัง และพิพิธภัณฑ์ ไม่รวมอยู่ในราคาแพ็คเกจ
- ค่าโดยสารเครื่องบินระหว่างประเทศไปและกลับกาฐมาณฑุ: ราคาตั๋วเครื่องบินไป-กลับเนปาลไม่รวมอยู่ด้วย คุณต้องจองเที่ยวบินระหว่างประเทศด้วยตนเอง
- ที่พักโรงแรมคืนพิเศษในกาฐมาณฑุและภูเขา: หากคุณมาถึงก่อนเวลา ออกเดินทางช้า หรือกลับจากภูเขาเร็วกว่าที่วางแผนไว้เนื่องจากสภาพอากาศหรือเหตุผลอื่นใด การพักค้างคืนเพิ่มเติมในกาฐมาณฑุหรือระหว่างการเดินป่าจะไม่รวมอยู่ในค่าใช้จ่ายและคุณจะต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายเอง
- ประกันภัยการเดินทางและกู้ภัย: ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำประกันการเดินทางและกู้ภัย ประกันภัยประเภทนี้จะคุ้มครองคุณในกรณีฉุกเฉิน เจ็บป่วย หรือเกิดอุบัติเหตุระหว่างการเดินทาง ค่าใช้จ่ายไม่รวมอยู่ในแพ็คเกจ
- ค่าใช้จ่ายส่วนตัว: ค่าใช้จ่ายส่วนตัวใดๆ ระหว่างการเดินป่า รวมถึงค่าโทรศัพท์ ค่าซักรีด ค่าบาร์ ค่าชาร์จแบตเตอรี่ ค่าลูกหาบเสริม ค่าน้ำดื่มบรรจุขวดหรือน้ำต้มสุก ค่าอาบน้ำ หรือค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่ไม่รวมอยู่ในแพ็คเกจนี้ คุณต้องชำระค่าใช้จ่ายเหล่านี้โดยตรงระหว่างการเดินทาง
เลือกวันที่เหมาะกับคุณ
จองทริปส่วนตัว
ราคาส่วนลดแบบส่วนตัวและแบบกลุ่ม
-
1 -
1 คน
US$ 1200
-
2 -
2 คน
US$ 800
-
3 -
5 คน
US$ 750
-
6 -
10 คน
US$ 700
-
11+ คน
9999
US$ 600
ค่าใช้จ่ายทั้งหมด:
US$ 1200
แผนที่เส้นทางและแผนภูมิระดับความสูง
ฐมา ณ ฑุ
จุดเริ่มต้น/จุดสิ้นสุด
ฐมา ณ ฑุ
ข้อมูลการเดินทาง
เวลาที่ดีที่สุดในการเดินป่าที่เฮลัมบู
เวลาที่ดีที่สุดในการเดินป่าไปยัง Helambu คือ ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูกาล (เมษายนถึงต้นมิถุนายน) และ ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูกาล (กันยายนถึงต้นพฤศจิกายน) ในฤดูกาลนี้สภาพอากาศค่อนข้างคงที่ ท้องฟ้าแจ่มใส ทัศนวิสัยดีเยี่ยม มองเห็นทิวทัศน์และเทือกเขาหิมาลัยที่ปกคลุมด้วยหิมะได้อย่างชัดเจน เส้นทางเดินป่ายังคงแห้งและเข้าถึงได้ง่ายกว่า ทำให้การเดินป่ามีความปลอดภัย
ฤดูใบไม้ผลิมอบทั้งทัศนียภาพอันงดงามของดอกไม้และพรรณไม้นานาพันธุ์ พร้อมกับบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา ขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงจะเต็มไปด้วยเทศกาลทางวัฒนธรรมขนาดใหญ่ ที่มีประเพณีและประเพณีปฏิบัติทั่วทั้งประเทศ และสภาพอากาศที่สดใสยังมอบทัศนียภาพอันงดงามของขุนเขาอันกว้างใหญ่ไพศาล ในฤดูกาลนี้ คุณจะสัมผัสได้ถึงบรรยากาศที่แตกต่างออกไป
การขอ ฤดูร้อน ฤดู (เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม) ก็สามารถเดินป่าได้เช่นกัน แต่เส้นทางลื่น มีปลิง ฝนตกบ่อย และเมฆปกคลุม อาจทำให้มองไม่เห็นวิวภูเขา
ฤดูหนาว ฤดู (ปลายเดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคม) อากาศหนาวมากบนที่สูง (โดยเฉพาะทาเดปาติ) หิมะอาจปิดกั้นเส้นทางได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง เว้นแต่คุณจะเป็นนักเดินป่าที่มีประสบการณ์
รายละเอียดด่วน
- ดีที่สุด เวลา: เมษายน-มิถุนายน, กันยายน-พฤศจิกายน
- เป็นไปได้: มิถุนายน – สิงหาคม
- ไม่ แนะนำ:ปลายเดือนพฤศจิกายน-มีนาคม (มีโอกาสเกิดหิมะและอากาศหนาวเย็น)
ที่พัก อาหาร และเครื่องดื่มระหว่างการเดินป่าที่เฮลัมบู
เส้นทางเดินป่า Helambu เป็นการเดินป่าที่ค่อนข้างง่ายและเข้าถึงได้ใกล้กับกรุงกาฐมาณฑุ และเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มองหาประสบการณ์สั้นๆ ที่อุดมไปด้วยวัฒนธรรม
ตลอดเส้นทางคุณจะพบกับที่พักพื้นฐานในท้องถิ่น โรงน้ำชาที่พักเหล่านี้เป็นบ้านพักขนาดเล็กที่บริหารโดยครอบครัวท้องถิ่น ให้บริการห้องพักเรียบง่าย ซึ่งโดยปกติจะมีเตียงเดี่ยวสองเตียง ผ้าห่ม และห้องน้ำรวม เครื่องทำความร้อนมีจำกัด โดยส่วนใหญ่จะมีเพียงเตาในบริเวณรับประทานอาหารเท่านั้น ดังนั้นอากาศจึงค่อนข้างเย็นในตอนกลางคืน โดยเฉพาะในหมู่บ้านสูงอย่างธาเรปาติ
เมื่อพูดถึงอาหารและเครื่องดื่ม คาดหวังได้เลยว่าเมนูจะเรียบง่ายแต่อิ่มท้อง ร้านน้ำชาส่วนใหญ่เสิร์ฟอาหารเดินป่าแบบเนปาลแท้ๆ: Dal บาท (ข้าวกับถั่วและผัก) ซุปก๋วยเตี๋ยว พาสต้า มันฝรั่ง และบางครั้งก็มีขนมปังหรือแพนเค้กทิเบต
ระหว่างการเดินป่าที่เฮลัมบู อาหารมักจะเป็นมังสวิรัติ เนื่องจากเนื้อสัตว์อาจหาได้ยากหรืออาจหาได้ในพื้นที่ห่างไกล สำหรับอาหารร้อน คุณจะพบชา กาแฟ และน้ำมะนาวร้อน รวมถึงน้ำขวดหรือน้ำต้มสุก แนะนำให้นำเม็ดยาหรือไส้กรองน้ำมาเองเพื่อประหยัดเงินและลดขยะพลาสติก
โดยรวมแล้ว การเดินป่าเฮลัมบูเป็นประสบการณ์การเดินป่าที่เรียบง่ายและเงียบสงบ อย่าคาดหวังความหรูหรา แต่ร้านน้ำชาก็สะดวกสบายพอใช้ได้ และอาหารก็ช่วยเติมพลังให้คุณ นอกจากนี้ ผู้คนในท้องถิ่นยังอบอุ่นและเป็นมิตร ซึ่งยิ่งเพิ่มประสบการณ์ให้กับคุณมากขึ้นไปอีก
การเตรียมตัวและฟิตเนส
การเดินป่า 9 วันนี้ที่เฮลัมบูถือว่ามีความยากปานกลางและไม่ขึ้นที่สูงมากนัก (แม็กซ์. 3,750m หากรวมอยู่ด้วย พ่อ หยางรี) การเตรียมตัวด้านร่างกายที่ดีและการวางแผนอย่างชาญฉลาดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสบการณ์ที่สนุกสนานและปลอดภัย
ความต้องการความฟิต:
- คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่สุขภาพที่ดีก็ดีกว่า
- หากคุณอยากจะเดินป่าที่เฮลัมบูจริงๆ เราขอแนะนำให้คุณมีการฝึกขั้นพื้นฐาน เช่น การเดินป่า การขึ้นบันได การออกกำลังกายแบบแอโรบิก รวมถึงการปั่นจักรยานและจ็อกกิ้งประมาณ 30–45 นาที 3–4 ครั้งต่อสัปดาห์
- ฝึกฝนการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานด้วยการสะพายเป้แบบเบา ๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณจำลองสภาพการเดินป่าได้
การเตรียมจิตใจ:
- คุณต้องตัดสินใจว่าคุณจะใช้บริการพื้นฐานมากกว่าความหรูหรา เช่น ที่พักแบบพื้นฐาน (ห้องน้ำรวม น้ำอุ่นจำกัด)
- การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและสภาพเส้นทาง
- ความครอบคลุมอินเทอร์เน็ต/มือถือจำกัด
เคล็ดลับการบรรจุ:
- คุณต้องไม่ลืมที่จะนำมา อุปกรณ์เดินป่าคุณภาพ ซึ่งคุณคิดว่าคุณจะต้องดำเนินการก่อน เป็นครั้งแรก ช่วยเหลือ ชุด และพื้นฐานอื่น ๆ Essentials เช่น แจ็คเก็ตขนเป็ด ถุงนอน เสื้อผ้าหลายชั้นที่ให้ความอบอุ่น และรองเท้าเดินป่า
- ขอแนะนำให้พกของว่าง พาวเวอร์แบงค์ ขวดน้ำ ผ้าขนหนู และสิ่งจำเป็นอื่นๆ ตามความจำเป็น
- รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะสำหรับใช้ในร้านน้ำชา
การรับรู้ระดับความสูง:
- แม้ว่าเส้นทางเดินป่า Helambu จะอยู่ต่ำกว่าเขตอันตรายที่ระดับความสูงมาก แต่ระดับความสูงยังสามารถส่งผลกระทบต่อคุณได้ 3,000m (โดยเฉพาะที่ฐเทปาตีและอามายังรี)
- รักษาตัวเองให้ดี ไฮเดรท และขึ้นไปด้วยความระมัดระวัง
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ระหว่างการเดินป่า
- พักผ่อนให้เพียงพอและ กินให้สมดุล มื้ออาหาร
- พกกล่องปฐมพยาบาลพร้อมไดอะม็อกซ์
หมายเหตุที่สำคัญ
- ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการปีนเขาทางเทคนิคสำหรับการเดินป่าที่เฮลัมบู
- เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายที่มีสมรรถภาพปานกลาง
- การจ้างคนท้องถิ่น ให้คำแนะนำ หรือพนักงานยกกระเป๋าเป็นสิ่งที่แนะนำอย่างยิ่งสำหรับการสนับสนุนเส้นทาง ความปลอดภัย และความเข้าใจในวัฒนธรรม
ใบอนุญาตและเอกสาร
พื้นที่เดินป่าที่เส้นทางเดินป่าเฮลัมบูถูกวาดไว้นั้นอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติลังตัง และคุณต้องมีใบอนุญาตที่ถูกต้องเพื่อเข้าถึงหรือเข้าไปในพื้นที่เดินป่า ดังนั้น คุณจะต้องมี:
TIMS Card (ระบบจัดการข้อมูลผู้เดินป่า)
ใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติลังถัง
บริษัททัวร์เดินป่าของเราสามารถจัดการเรื่องเหล่านี้ได้ หรือคุณจะหาได้ที่กาฐมาณฑุ ใบอนุญาตข้างต้นควรกรอกข้อมูลทางกฎหมายที่ถูกต้องของนักเดินป่า และดำเนินการตามขั้นตอนที่ถูกต้อง
รายการอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าที่เฮลัมบู
หากคุณตัดสินใจที่จะไปทัวร์วัฒนธรรมทามัง การเดินป่าที่เฮลัมบู in เนปาล เรารับรองว่าคุณจะสนุกสุดเหวี่ยงแน่นอน แต่คุณควรเตรียมอะไรไปผจญภัยบ้าง? อุปกรณ์อะไรที่เหมาะกับทริปของคุณ? เพื่อช่วยคุณในเรื่องนี้ เราได้รวบรวมรายการสิ่งของจำเป็นที่คุณต้องไม่พลาดติดตัวไปด้วย
- หนังสือเดินทาง (ต้องมีอายุอย่างน้อย 6 เดือน)
- เงินสด บัตรเครดิต
- รายชื่อที่อยู่และรายละเอียดการติดต่อที่สำคัญ
- รูปถ่ายติดพาสปอร์ต 2-3 รูป (ไม่บังคับ)
- สำเนาเอกสารการเดินทางที่สำคัญทั้งหมด (หนังสือเดินทาง, วีซ่า, ตั๋วเครื่องบิน, กรมธรรม์ประกันภัย ฯลฯ)
- กระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับการเดินป่าที่แข็งแรงขนาด 70 ลิตร ซึ่งลูกหาบจะเป็นผู้แบกให้ (โปรดทราบว่าลูกหาบที่ได้รับมอบหมาย 1 คนจะแบกสัมภาระของลูกค้า 2 คน น้ำหนักรวม 20-25 กิโลกรัม)
หมายเหตุ เราจะจัดเตรียมกระเป๋าเดินทางแบบมีโลโก้บริษัทขนาด 70 ถึง 75 ลิตรให้กับผู้เข้าร่วมแต่ละคน เพื่อให้คุณใช้ใส่สัมภาระเดินป่าได้อย่างสะดวก ซึ่งคุณจะต้องส่งคืนเมื่อเดินป่าเสร็จสิ้น - กระเป๋าเป้สะพายหลังขนาด 30 ลิตร ที่สามารถใส่สิ่งของจำเป็น เช่น กล้อง โทรศัพท์มือถือ หนังสือเดินทาง เอกสารสำคัญ ขวดน้ำ ยาที่ใช้ได้ในแต่ละวัน ช็อกโกแลตบาร์ เสื้อกันฝน ฯลฯ โดยคุณจะเป็นผู้พกพาเอง
- ผ้าคลุมป้องกันสำหรับกระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเดินทาง
- รองเท้าเดินป่า: ควรเป็นรองเท้าบู๊ตหุ้มข้อเท้าเพื่อป้องกันการพลิกข้อเท้า
- รองเท้าปกติ: สำหรับการเดินเล่นและสำรวจรอบเมือง
- ประการที่สอง รองเท้าคู่เบา ๆ และอาจเป็นรองเท้าแตะ
- ไมโครสไปค์หรือที่ยึดรองเท้าน้ำแข็งสำหรับการเดินป่าในฤดูหนาวบนหิมะและน้ำแข็ง
- เกเตอร์สำหรับเพิ่มการปกป้องในหิมะ
- เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดน้ำหนักเบา กันฝนและลม ให้ความอบอุ่น พร้อมฮู้ดหมวกกันน็อคคุณภาพดี
- เสื้อผ้าหน้าร้อนและเสื้อผ้าหน้าหนาว
- เสื้อเชิ้ตแห้งเร็วที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์
- เสื้อกั๊กหรือเสื้อยืดที่ให้ความอบอุ่นและเย็นสบาย
- กางเกงชั้นในใยสังเคราะห์แบบฟังก์ชัน
- เสื้อชั้นในกีฬาสำหรับผู้หญิง
- กางเกงกันน้ำหนึ่งตัว
- กางเกงขายาวผ้าแห้งเร็ว
- กางเกงขาสั้นสำหรับเดินป่า
- กางเกงคาร์โก้ที่มีกระเป๋าหลายช่องสำหรับใส่ของชิ้นเล็กๆ เช่น มีดหรือช็อกโกแลต
- กางเกงผ้าขนสัตว์หรือขนแกะ
- ถุงเท้าเดินป่า ทั้งแบบหนาและแบบขนสัตว์ และถุงเท้าขนสัตว์แบบบาง
- หมวกไหมพรม ถุงมือ และผ้าพันคอ
- ผ้าพันคอหรือผ้าโพกหัวเนื้อบางเพื่อปกป้องศีรษะ คอ หู และปากของคุณ
- หมวกกันแดดและแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสี UV 100% (สำหรับทริปเดินป่า แม้จะมีแสงรบกวนและป้องกันจมูก)
- ครีมกันแดดหรือโลชั่นที่มีค่า SPF สูง (อย่างน้อย 15 สำหรับการเดินป่า หรืออย่างน้อย 30 สำหรับการเดินป่า)
- ลิปสติกกันแดดที่มี SPF สูง (อย่างน้อย 20 สำหรับการเดินทางแบบเดินป่า หรืออย่างน้อย 30 หรือทาครีมกันแดด)
- ยากันยุง (ตัวเลือก)
- เสื้อผ้าและรองเท้าที่เบาสบายเวลากลางคืน
- ขวดน้ำดื่มที่สามารถใช้เป็นขวดน้ำร้อนในคืนที่อากาศหนาวจัดได้
- รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะสำหรับใช้อาบน้ำ
- เครื่องกรองน้ำ: หากคุณต้องการเติมน้ำจากก๊อกน้ำหรือลำธารระหว่างทาง
- ไฟหน้า: สำหรับการเดินทางไปยังจุดชมวิวในช่วงเที่ยงคืนหรือก่อนรุ่งสาง
- ผ้าเช็ดตัวแห้งเร็วและของใช้ในห้องน้ำขนาดทดลองสำหรับล้างเท้าและหน้าของคุณ
- ชุดปฐมพยาบาลส่วนตัวของคุณ: มีอุปกรณ์ทางการแพทย์พื้นฐาน เช่น ผ้าพันแผลสำหรับอาการเคล็ดขัดยอก ยาแก้ท้องเสีย และยาปฏิชีวนะ ผ้าเช็ดทำความสะอาดไอโอดีนสำหรับรอยขีดข่วนและบาดแผล พลาสเตอร์ แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน โมลสกินสำหรับป้องกันตุ่มพอง ไดอาม็อกซ์ (ยาปรับสภาพ) และยาส่วนตัวของคุณ
- ถุงนอนที่เหมาะกับการเดินป่าทุกฤดูกาล (สามารถเช่าได้ที่กาฐมาณฑุ)
- เข็มขัดเงินกันน้ำ กระเป๋าคาดหน้าอก กระเป๋าคาดขา หรือกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับเก็บเอกสารการเดินทางที่สำคัญหรือของมีค่า
- ยาสีฟัน แปรงสีฟัน และสบู่
- ระงับกลิ่นกาย
- ครีมบำรุงผิว
- กรรไกรตัดเล็บ
- ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิง (ผ้าอนามัย)
- กระจกบานเล็ก
- เช็ดเปียก
- เจลทำความสะอาดมือ
- หวี
- กล้องที่มีการ์ดหน่วยความจำและแบตเตอรี่สำรองเพียงพอหรือเครื่องชาร์จแบตเตอรี่
- แม่กุญแจล็อคขนาดเล็กสำหรับกระเป๋าเดินทางของคุณ
- ตะปูสำหรับเกาะหิมะ (ในช่วงฤดูหนาว ธันวาคม-กุมภาพันธ์)
- กระติกเก็บความร้อน
- ถุงน้ำ
- กระดาษชำระ (2-3 ม้วนไม่รวม)
- ที่อุดหู
- กล่องไม้ขีดไฟ หรือ ไฟแช็ก
- เข็มทิศ หรือ GPS
- แผนที่แสดงที่ตั้งบริษัท
- นาฬิกาปลุก
- ชุดเครื่องมืออเนกประสงค์
- กล้องส่องทางไกล
- หนังสือ
- นกหวีด
อุปกรณ์หมายเหตุ:
- โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องนำสิ่งของหนักๆ เหล่านี้มาเอง เช่น ถุงนอน เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ด ไม้เดินป่า และสิ่งของอื่นๆ จากบ้าน คุณสามารถเช่าหรือซื้อสินค้าคุณภาพสูงไปจนถึงคุณภาพมาตรฐานได้อย่างง่ายดายในกาฐมาณฑุ
- สินค้ามีจำหน่ายจากแบรนด์ระดับสากล เช่น The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear และแบรนด์ท้องถิ่น เช่น Goldstar และสินค้าที่ผลิตในท้องถิ่น เป็นต้น
- นอกจากนี้ เรายังจะมอบของขวัญให้กับคุณด้วย เสื้อยืดโลโก้บริษัท เพื่อเป็นสัญลักษณ์แห่งประสบการณ์ของคุณในเนปาลกับเรา
ค่าเช่า:
- ถุงนอนและเสื้อขนเป็ด (-10-20 องศาเซลเซียส) ต่อชิ้นต่อวัน US$ 1.5
คำถามที่พบบ่อย
การเดินป่าที่เฮลัมบูยากแค่ไหน?
การเดินป่าเฮลัมบูถือเป็น ปานกลาง เดินป่า ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์สูงหรือปีนเขาที่ต้องใช้ทักษะมากนัก เส้นทางนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่มีสมรรถภาพร่างกายปานกลาง การเดินป่าใช้เวลา 5-7 ชั่วโมงต่อวันบนเส้นทางที่หลากหลาย
ระดับความสูงสูงสุดในการเดินป่าคือเท่าไร?
จุดสูงสุดของการเดินป่าครั้งนี้คือยอดเขา Aama Yangri ที่ 3,750 เมตร (12,303 ฟุต) ซึ่งเป็นทางเลือกเสริม ดังนั้นหากต้องการข้ามก็สามารถทำได้ เส้นทางส่วนใหญ่จะอยู่ต่ำกว่า 3,650 เมตร และไม่มีความเสี่ยงต่ออาการป่วยจากความสูง
ฉันต้องมีไกด์สำหรับการเดินป่าที่เฮลัมบูหรือไม่?
แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะเดินป่าด้วยตนเอง แต่ขอแนะนำให้จ้างไกด์ที่มีใบอนุญาตเพื่อเพิ่มประสบการณ์ของคุณด้วยข้อมูลเชิงลึกในท้องถิ่น ความปลอดภัย และการสนับสนุนการนำทาง
มีที่พักประเภทใดบ้าง?
คุณจะได้อยู่ในแบบดั้งเดิม โรงน้ำชา บริหารโดยครอบครัวท้องถิ่น มีห้องพักสะอาด (ปกติใช้เตียงคู่) เตียงนอนธรรมดา ผ้าห่ม และอาหารท้องถิ่น
บางหมู่บ้านอาจมีบริการอาบน้ำอุ่นและ Wi-Fi ได้โดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ดังนั้นคุณต้องเตรียมใจให้พร้อม เพราะจะไม่มีอะไรฟุ่มเฟือย และคุณต้องปรับตัว
จำเป็นต้องมีประสบการณ์การเดินป่ามาก่อนหรือไม่?
ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ใดๆ การเดินป่านี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและถือเป็นการแนะนำการเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัยที่ยอดเยี่ยม
อย่างไรก็ตาม คุณควรเตรียมใจให้พร้อมและรู้สึกสบายใจกับการเดินป่าหลายวันและการใช้ชีวิตบนภูเขาขั้นพื้นฐาน
ฉันต้องมีใบอนุญาตอะไรบ้าง?
คุณจะต้องการ:
- TIMS Card (ระบบจัดการข้อมูลผู้เดินป่า)
- ใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติลังถัง
บริษัททัวร์เดินป่าของเราสามารถจัดเตรียมใบอนุญาตที่จำเป็นทั้งหมดให้กับคุณได้
เวลาที่ดีที่สุดในการเดินป่า Helambu คือเมื่อไหร่?
ฤดูกาลเดินป่าที่เหมาะสมคือ:
- ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) สำหรับดอกโรโดเดนดรอนบานและอากาศอบอุ่น
- ฤดูใบไม้ร่วง (กลางเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน) ท้องฟ้าแจ่มใสและวิวภูเขา
หลีกเลี่ยงฤดูมรสุม (มิถุนายน–สิงหาคม) เนื่องจากมีปลิงและเส้นทางลื่น และหลีกเลี่ยงฤดูหนาว (ธันวาคม–กุมภาพันธ์) หากคุณไม่ได้เตรียมรับมือกับหิมะและความหนาวเย็น
ฉันสามารถชาร์จอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ตามเส้นทางได้หรือไม่?
ใช่ แต่สถานีชาร์จมีจำนวนจำกัดและมักมีให้บริการตามร้านน้ำชาโดยเสียค่าธรรมเนียมเล็กน้อย ควรพกพาวเวอร์แบงค์หรือเครื่องชาร์จพลังงานแสงอาทิตย์ติดตัวไปด้วย
ฉันต้องมีประกันการเดินทางสำหรับการเดินป่าครั้งนี้หรือไม่?
ใช่แน่นอน คุณต้องมีประกันการเดินทาง และเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่าที่เฮลัมบู ประกันของคุณควรครอบคลุม:
- การอพยพฉุกเฉินด้วยเฮลิคอปเตอร์
- การเดินป่าที่ระดับความสูงถึง 4000 เมตร
- การรักษาพยาบาล การยกเลิกการเดินทาง และอุบัติเหตุใดๆ
ฉันจะไปถึงจุดเริ่มต้นของการเดินป่าได้อย่างไร?
การเดินป่ามักจะเริ่มต้นจาก Sundarijal ซึ่งใช้เวลาขับรถเพียง 1.5 ชั่วโมงครึ่งจากกาฐมาณฑุ เราจะจัดรถรับส่งส่วนตัวไปส่งคุณถึงที่นั่น
ฉันสามารถเดินป่ากับเด็กหรือผู้สูงอายุได้หรือไม่?
ใช่แล้ว เส้นทางเดินป่าเฮลัมบูเหมาะสำหรับครอบครัวที่มีเด็กหรือผู้สูงอายุที่ร่างกายแข็งแรงและชอบเดินป่า สัมผัสวัฒนธรรมและระดับความสูงที่ควบคุมได้ ทำให้เหมาะสำหรับครอบครัว