การประกาศ

ข่าวดี ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2025 เป็นต้นไป ภูเขาไกรลาสจะเปิดให้บุคคลทั่วไปที่ถือหนังสือเดินทางอินเดียเข้าชม

การเดินทางไปค่าย Makalu Base Camp
divider
ไอคอนระยะเวลา

ระยะเวลา

18 วัน
ไอคอนความยาก

เกรดทริป

ปานกลาง
ไอคอนขนาดกลุ่ม

ขนาดกลุ่ม

1-16 คน
ไอคอนระดับความสูง

ความสูงสูงสุด

5,060 ม. / 16,601ฟุต
ไอคอนฤดูกาลที่ดีที่สุด

ฤดูกาลที่ดีที่สุด

มี.ค.-พ.ค./ ก.ย.-พ.ย.
ไอคอนกิจกรรม

กิจกรรม

เดินป่าและปีนเขา
ไอคอนมื้ออาหาร

อาหารมื้อหลัก

อาหารเช้า กลางวันและเย็น
ไอคอนที่พัก

ที่พัก

โรงแรมและร้านน้ำชา
ไอคอนการขนส่ง

ยานพาหนะ

รถยนต์ส่วนตัวและเที่ยวบิน
ปรับแต่งไอคอน

การปรับแต่งการเดินทาง

ตามคำขอ (คลิกที่นี่)
รูปภาพด้านบนขวา
18 วัน
ราคาเริ่มต้น US$ 3000

เรามีราคาแบบกลุ่มสำหรับนักเดินทางส่วนตัว

แชทสด 24 / 7

ไฮไลท์ของการเดินป่าไปยังค่ายฐานมาคาลู

  • สัมผัสประสบการณ์การเดินป่าที่เงียบสงบและห่างไกลในหนึ่งในภูมิภาคที่คนไม่พลุกพล่านของเนปาล
  • เดินตามเส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู ผ่านป่า หุบเขา และภูมิประเทศภูเขาสูง
  • สัมผัสประสบการณ์หมู่บ้านดั้งเดิม เช่น เซดัว ทาชิกาออน และยัคคาร์กา ตลอดการเดินทาง
  • เดินทางไปยังแคมป์ฐานมาคาลู (5,060 เมตร) จุดหมายปลายทางหลักของการเดินป่าครั้งนี้
  • เดินชมภูมิประเทศที่หลากหลาย ตั้งแต่หุบเขาแม่น้ำไปจนถึงพื้นที่เทือกเขาแอลป์
  • เส้นทางผ่านช่องเขาสูงรอบโคห์มาดันดา มีระดับความสูงเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
  • วางแผนการเดินทางแบบไป-กลับอย่างครบถ้วนและเป็นระบบด้วยแผนการเดินทางที่จัดเตรียมไว้อย่างดี

บทนำการเดินทาง

ทริปเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูเป็นการเดินทาง 18 วันที่จะพาคุณไปยังหนึ่งในภูมิภาคเดินป่าที่ห่างไกลที่สุดของเนปาลตะวันออก การเดินทางเริ่มต้นด้วยการเดินทางมาถึงกาฐมาณฑุ จากนั้นคุณจะขึ้นเครื่องบินไปยังทุมลิงตาร์ แล้วเดินทางโดยรถยนต์ไปยังนุม ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางเดินป่า จากที่นี่คุณจะเดินทางไปตามถนนสู่แม่น้ำอารุน จากนั้นเดินลุยลำธารที่ไหลเชี่ยวขึ้นไปตามเส้นทางที่ปกคลุมไปด้วยป่าและหมู่บ้านเล็กๆ เช่น เซดัวและทาชิ กาออน หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะพบว่าเส้นทางเริ่มเงียบสงบและไม่แออัดมากนัก ทำให้คุณมีโอกาสได้เพลิดเพลินกับการเดินป่าที่เงียบสงบมากขึ้นในเนปาล

ในทริปเดินป่าผจญภัยในเทือกเขาหิมาลัยนี้ เราจะวางแผนเส้นทางที่ค่อยเป็นค่อยไปและสะดวกสบาย พร้อมการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศอย่างเพียงพอขณะที่คุณปีนขึ้นไปยังระดับความสูงต่างๆ เส้นทางจะผสมผสานระหว่างสันเขา ทางขึ้นลง และเส้นทางป่า โดยเฉพาะบริเวณ KohmaDanda และ Mumbuk ในแต่ละวันส่วนใหญ่จะมีระยะเวลาเดินปานกลาง และคุณจะมีเวลาพักผ่อนและปรับตัวอย่างเพียงพอ กำหนดการเดินทางยังได้รับการวางแผนเพื่อให้ร่างกายของคุณปรับตัวอย่างช้าๆ และการเดินทางสามารถจัดการได้

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นทอดผ่านหุบเขาที่ห่างไกลและช่องเขาที่สูงชัน ก่อนจะถึงเชอร์สัน ซึ่งเป็นหมู่บ้านสุดท้ายก่อนถึงแคมป์ฐาน ณ จุดนี้ คุณจะเดินเท้าหนึ่งวันไปยังแคมป์ฐานมาคาลูซึ่งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 5,060 เมตร และเดินกลับมายังจุดนี้ ระหว่างทางขึ้น ทิวทัศน์จะเปิดโล่งมากขึ้น และสิ่งอำนวยความสะดวกมีน้อย ซึ่งยิ่งทำให้การเดินป่าครั้งนี้มีความห่างไกลมากยิ่งขึ้น

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูจะใช้เส้นทางเดิมกลับผ่านยาคคาร์กา มัมบุก และทาชิกาออน ก่อนที่จะลงไปยังนุมและกลับสู่กาฐมาณฑุ ตลอดเส้นทาง คุณจะได้เดินเป็นประจำโดยที่ระดับความสูงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น คุณไม่ต้องกังวลเรื่องความสะดวกสบายในการเดินป่า เพราะด้วยการเตรียมตัวที่ดีและทัศนคติที่เปิดกว้าง คุณจะสามารถชื่นชมสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติทั้งสองข้างทางได้

โครงร่างแผนการเดินทางไปยังค่ายฐานมาคาลู

วันที่ 01: เดินทางถึงสนามบินกาฐมาณฑุ

วันที่ 02: บินจากกาฐมา ณ ฑุไปยังทัมลิงตาร์ (460 ม.)

วันที่ 03: เดินทางจากทุมลิงตาร์ไปยังนุม (1,490 เมตร)

วันที่ 04: เดินป่าจากนูมไปยังเซดัว (1,460 เมตร)

วันที่ 05: เดินป่าจากเซดัวไปยังทาชิกาออน (2,070 เมตร)

วันที่ 06: เดินป่าจากทาชิกาออนไปยังโคห์มาดันดา (3,470 เมตร)

วันที่ 07: เดินป่าจากโคห์มาดันดาไปยังมัมบุก (3,470 เมตร)

วันที่ 08: เดินป่าจากมัมบุกไปยังเนห์คาร์กา (3,570 เมตร)

วันที่ 09: เดินป่าผ่าน NheKharka ไปยัง Sherson (4,615 เมตร)

วันที่ 10: เดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู (5,060 เมตร) และเดินทางกลับเชอร์สัน

วันที่ 11: เดินป่าจาก Sherson ไปยัง Yak Kharka (3,645 ม.)

วันที่ 12: เดินป่าจาก Yak Kharka ไปยัง Mumbuk (3,470 ม.)

วันที่ 13: เดินป่าจากมัมบุกไปยังโคห์มาดันดา (3,470 เมตร)

วันที่ 14: เดินป่าจากโคห์มา ดันดา ไปยังนาวา กาออน (2,500 เมตร) ผ่านทาชิ กาออน

วันที่ 15: เดินป่าจากนาวาเกานไปยังนุม (1,490 เมตร) ผ่านเซดัว

วันที่ 16: เดินทางจากนุมไปยังทุมลิงตาร์ (460 เมตร)

วันที่ 17: บินจากทัมลิงตาร์: ไปยังกาฐมา ณ ฑุ

วันที่ 18: ออกเดินทางจากสนามบินกาฐมาณฑุ

รายละเอียดแผนการเดินทางของ Makalu Base Camp Trek

01

วันที่ 01: เดินทางถึงสนามบินกาฐมาณฑุ

เมื่อท่านเดินทางมาถึงสนามบินกาฐมาณฑุ เราจะไปรอรับและนำท่านไปยังโรงแรม การเดินทางมักใช้เวลาไม่นาน ขึ้นอยู่กับสภาพการจราจร หลังจากเช็คอินแล้ว ท่านจะมีเวลาพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายจากการเดินทาง ในตอนท้าย เราจะมีการบรรยายสรุปสั้นๆ เกี่ยวกับแผนการเดินป่า เส้นทาง และการเตรียมตัวต่างๆ

เราจะตรวจสอบอุปกรณ์ของคุณและตอบคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีก่อนเริ่มการเดินทาง วันนี้ส่วนใหญ่เป็นการจัดเตรียมที่พักและเตรียมตัวสำหรับการเดินป่า หากคุณมาถึงเร็ว คุณสามารถเดินเล่นสั้น ๆ รอบ ๆ บริเวณโรงแรมได้ การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูเริ่มต้นด้วยการเตรียมตัวที่เหมาะสม และวันนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างสะดวกสบาย

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:บริการรับส่งจากสนามบิน 30 นาที

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 1,400 เมตร/4,593 ฟุต กาฐมาณฑุ

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงแรม

02

วันที่ 02: บินจากกาฐมา ณ ฑุไปยังทัมลิงตาร์ (460 ม.)

หลังอาหารเช้า เราจะพาท่านไปยังสนามบินเพื่อขึ้นเครื่องบินไปยังตุมลิงตาร์ เที่ยวบินใช้เวลาไม่นานและท่านจะได้ชมวิวทิวทัศน์ของเนินเขาและภูเขาที่อยู่ไกลออกไป (เมื่ออากาศแจ่มใส) เมื่อเดินทางถึงแล้ว เราจะพาท่านไปยังที่พักแบบโฮมสเตย์เพื่อให้ท่านได้พักผ่อน

คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมขณะที่เราเดินทางไปยังภาคตะวันออกของเนปาล วันนี้ไม่ยากเกินไปและจะช่วยให้ร่างกายของคุณได้ปรับตัวก่อนเริ่มการเดินป่า เราจะจัดเตรียมสัมภาระของคุณและเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางในวันถัดไป ส่วนที่เหลือของวันเป็นเวลาว่าง คุณสามารถพักผ่อนในที่พักหรือสำรวจพื้นที่โดยรอบได้

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:การบิน (40 นาที)

ระดับความสูงน้อย

สูงสุด ระดับความสูง: 460 ม./1,509 ฟุต ทัมลิงตาร์

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

03

วันที่ 03: เดินทางจากทุมลิงตาร์ไปยังนุม (1,490 เมตร)

วันนี้ เราจะเริ่มต้นการเดินทางจากตุมลิงตาร์ไปยังนุม การเดินทางนี้เป็นเส้นทางที่ขรุขระและแคบ ผ่านเนินเขา หมู่บ้าน และป่าไม้ คุณจะผ่านชุมชนเล็กๆ และได้เห็นวิถีชีวิตประจำวันในชนบทของเนปาลระหว่างทาง

เส้นทางบางช่วงค่อนข้างยาวและขรุขระ เราจะหยุดพักระหว่างทางหากจำเป็น เมื่อเราเดินทางสูงขึ้น ทิวทัศน์จะเริ่มเปลี่ยนไป และบริเวณโดยรอบจะดูไกลออกไป ในช่วงบ่ายแก่ๆ เราจะมาถึงหมู่บ้านนุม ซึ่งตั้งอยู่บนสันเขาที่มองเห็นหุบเขาโดยรอบ นี่คือจุดเริ่มต้นของเส้นทางเดินป่า

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:ขับรถ 4-5 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 1,490 เมตร/4,888 ฟุต หมายเลข

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

04

วันที่ 04: เดินป่าจากนูมไปยังเซดัว (1,460 เมตร)

วันนี้เราจะเริ่มต้นการเดินป่าจากหมู่บ้านนุม เส้นทางเริ่มต้นด้วยทางลงเขาที่ค่อนข้างชันไปยังแม่น้ำอารุน จากนั้นค่อยๆ ไต่ขึ้นไปยังหมู่บ้านเซดัว ช่วงนี้มีทั้งทางขึ้นเขาและทางลงเขา ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับจังหวะการเดินป่าได้

เราจะเดินข้ามสะพานแขวนและแวะพักในหมู่บ้านเล็กๆ ระหว่างทาง เส้นทางเดินป่าจะผ่านทั้งป่าและพื้นที่เกษตรกรรม ดังนั้นคุณจะได้สัมผัสกับเส้นทางเดินป่าในมุมมองที่หลากหลาย ระยะเวลาในการเดินค่อนข้างนาน แต่ช่วงลงเขาแรกๆ อาจจะเหนื่อยหน่อย ในช่วงบ่ายเราจะถึงเซดัวและเข้าพักที่โรงแรมสำหรับคืนนี้

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 5-6 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 1,460 เมตร/4,790 ฟุต เซดัว

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

05

วันที่ 05: เดินป่าจากเซดัวไปยังทาชิกาออน (2,070 เมตร)

หลังจากรับประทานอาหารเช้าเสร็จ เราจะออกเดินทางต่อสู่หมู่บ้านทาชิกาออน เส้นทางค่อยๆ สูงขึ้นผ่านป่าและเมืองเล็กๆ คุณจะเห็นว่าระดับความสูงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อเราเข้าใกล้ระดับความสูงที่สูงขึ้น

การเดินเล่นจะดำเนินไปในจังหวะที่สบายๆ และมีเวลาให้ได้ผ่อนคลายและชื่นชมสภาพแวดล้อม ระหว่างทาง คุณจะได้เห็นนาขั้นบันไดและบ้านเรือนแบบโบราณ เมื่อเราใกล้ถึงหมู่บ้านทาชิกาออน ทิวทัศน์ก็จะเริ่มเปิดกว้างขึ้นเล็กน้อย หมู่บ้านนี้เป็นหนึ่งในชุมชนถาวรสุดท้ายก่อนถึงพื้นที่เทือกเขาแอลป์ที่สูงขึ้น เราจะหยุดพักที่นี่เพื่อเตรียมตัวสำหรับเส้นทางที่ยากลำบากข้างหน้า

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 4-5 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 2,070 เมตร/6,791 ฟุต ทาชิ กาออน

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

06

วันที่ 06: เดินป่าจากทาชิกาออนไปยังโคห์มาดันดา (3,470 เมตร)

วันนี้ เราจะออกจากทาชิกาออนและเริ่มปีนขึ้นเขาอย่างต่อเนื่องไปยังโคห์มาดันดา เส้นทางจะยากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเราปีนขึ้นไป โดยเป็นการเดินขึ้นเขาอย่างต่อเนื่องในป่าและเส้นทางคดเคี้ยว วันนี้เป็นหนึ่งในวันที่ต้องใช้แรงกายมากที่สุด และเราจะเดินด้วย pace ที่ช้าลง

เมื่อเราปีนขึ้นไป สภาพแวดล้อมจะเริ่มเปลี่ยนแปลงและอากาศจะเย็นลง เส้นทางมีช่วงที่ค่อนข้างชัน และเราจะหยุดพักเป็นระยะเพื่อปรับตัว เมื่อเราถึงโคห์มา ดันดา คุณจะเห็นทิวทัศน์ที่โล่งกว่าเมื่อเทียบกับพื้นที่ด้านล่าง จุดหยุดพักนี้มีความสำคัญมากสำหรับการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันต่อๆ ไปที่ต้องปีนขึ้นไปในระดับความสูงที่สูงขึ้น

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 5-6 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 3,470 เมตร/11,385 ฟุต โคห์มา ดันดา

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

07

วันที่ 07: เดินป่าจากโคห์มาดันดาไปยังมัมบุก (3,470 เมตร)

หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว เราจะเดินทางต่อจากโคห์มาดันดาไปยังมัมบุก เส้นทางนี้ต้องข้ามสันเขาและช่องเขาที่สูงชัน ซึ่งอาจต้องใช้พละกำลังมาก เราจะเดินผ่านป่าบางส่วนที่ปกคลุมไปด้วยมอสและพืชพรรณ ทำให้รู้สึกแตกต่างจากวันก่อนๆ อย่างมาก

เส้นทางนี้มีทั้งช่วงขึ้นและลงสลับกัน ดังนั้นเราจะเคลื่อนที่ด้วยความระมัดระวังและด้วยความเร็วคงที่ สภาพอากาศอาจเปลี่ยนแปลงได้ในระดับความสูงนี้ และเราจะเตรียมพร้อมรับมือกับอุณหภูมิที่ลดลง ในช่วงบ่าย เราจะถึงมัมบุก หมู่บ้านเล็กๆ ที่ล้อมรอบด้วยป่า วันนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับระดับความสูงได้มากขึ้น

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 6-7 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 3,470 เมตร/11,385 ฟุต มัมบุก

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

08

วันที่ 08: เดินป่าจากมัมบุกไปยังเนห์คาร์กา (3,570 เมตร)

วันนี้เราจะเดินป่าจากมัมบุกไปยังเนคาร์กา เส้นทางช่วงแรกจะเป็นทางลงเขา จากนั้นก็จะค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไปเรื่อยๆ เมื่อเราออกจากป่า เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น ภูมิประเทศก็จะเริ่มเปิดโล่ง และสภาพแวดล้อมโดยรอบก็จะเป็นแบบเทือกเขาแอลป์มากขึ้น

ระหว่างทาง คุณจะเห็นต้นไม้น้อยลงและทิวทัศน์ที่สวยงามมากขึ้น การเดินจะค่อยเป็นค่อยไปมากกว่าวันก่อนหน้า แต่ระดับความสูงเป็นปัจจัยสำคัญมากขึ้น เราจะค่อยๆ เดินและรักษาระดับความเร็วที่สบายๆ จนกระทั่งช่วงบ่าย เราจะถึง NheKharka ซึ่งเป็นพื้นที่เงียบสงบที่มีที่พักเรียบง่าย

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 6-7 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 3,570 เมตร/11,713 ฟุต Nhe Kharka

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

09

วันที่ 09: เดินป่าผ่าน NheKharka ไปยัง Sherson (4,615 เมตร)

หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว เราจะเดินทางต่อมุ่งหน้าไปยังเชอร์สัน เส้นทางค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไปในทุ่งโล่ง และทิวทัศน์จะยิ่งสวยงามขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเราปีนสูงขึ้นไป ช่วงนี้เป็นช่วงที่ห่างไกลและมีชุมชนน้อยกว่าช่วงอื่นๆ ตามเส้นทาง

การเดินเท้าไม่ยาก แต่ต้องระวังเรื่องความสูง เราจะหยุดพักบ่อยๆ และเดินช้าๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัว เมื่อเราเข้าใกล้เชอร์สันมากขึ้น คุณจะเห็นว่าภูมิประเทศเริ่มโล่งและมีพืชพรรณน้อยลง นี่คือหมู่บ้านสุดท้ายก่อนถึงค่ายพักแรม และเราจะพักที่นี่ก่อนเริ่มการเดินป่าในวันรุ่งขึ้น

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 6-7 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 4,615 เมตร/15,141 ฟุต เชอร์โซ

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

10

วันที่ 10: เดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู (5,060 เมตร) และเดินทางกลับเชอร์สัน

วันนี้ เราจะออกเดินทางแต่เช้าตรู่ไปยังแคมป์ฐานมาคาลู เส้นทางค่อนข้างช้าแต่ยากลำบากเนื่องจากระดับความสูง เราจะเดินช้าๆ และหยุดพักเป็นระยะๆ ระหว่างทางไปยังแคมป์ฐาน

หลังจากถึงค่ายพักแรมแล้ว เราจะใช้เวลาอยู่ที่ค่ายพักแรมสักพัก แล้วจึงเดินทางกลับไปยังเชอร์สัน จุดนี้เป็นจุดที่สูงที่สุดของการเดินป่า ดังนั้นเราต้องระมัดระวังเรื่องการเดินและการใช้พลังงาน การเดินกลับจะง่ายขึ้นเพราะเป็นการเดินลงเขา ในช่วงบ่าย เราจะถึงเชอร์สันและพักผ่อนหลังจากผ่านช่วงสำคัญของการเดินทางนี้มาแล้ว

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 4-5 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 5,060 เมตร/16,601 ฟุต แคมป์ฐานมาคาลู

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

11

วันที่ 11: เดินป่าจาก Sherson ไปยัง Yak Kharka (3,645 ม.)

หลังอาหารเช้า เราจะเริ่มเดินทางกลับจากเชอร์สัน เส้นทางส่วนใหญ่เป็นทางลงเขา จึงเดินง่ายกว่าวันก่อนๆ ที่อยู่บนที่สูง เราจะเดินกลับตามเส้นทางเดิม ผ่านทุ่งโล่งกว้าง และค่อยๆ กลับเข้าสู่พื้นที่ที่มีพืชพรรณมากขึ้นอีกครั้ง

แม้ว่าการลงเขาจะหายใจได้สะดวกกว่า แต่ก็อาจทำให้หัวเข่าเมื่อยล้าได้ ดังนั้นเราจะเดินอย่างระมัดระวังและด้วยจังหวะที่สม่ำเสมอ เมื่อระดับความสูงลดลง คุณจะสังเกตเห็นว่าอากาศอุ่นขึ้นและสบายขึ้นเล็กน้อย ในช่วงบ่ายเราจะถึงยาคคาร์กา ซึ่งเราจะพักผ่อนและค้างคืนที่นั่น

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 6-7 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

สูงสุด ระดับความสูง: 3,645 ม./11,959 ฟุต แยกคาร์กา

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

12

วันที่ 12: เดินป่าจาก Yak Kharka ไปยัง Mumbuk (3,470 ม.)

วันนี้ เราจะบินลงจากยัคคาร์กาไปยังมัมบุก เส้นทางจะผ่านเส้นทางที่คุ้นเคยบางส่วน โดยเราจะย้อนรอยผ่านพื้นที่ภูเขาและป่าไม้ การเดินประกอบด้วยทางลาดลงที่ไม่ยากนักและเนินเขาสั้นๆ สองสามแห่ง

เราจะขับรถผ่านพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านน้อยกว่า มีชุมชนน้อยกว่า เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมอย่างช้าๆ ขณะที่เราเดินทางลงเขา สภาพแวดล้อมก็จะเริ่มเขียวขจีอีกครั้ง ในช่วงบ่าย เราจะถึงเมืองมัมบุกและเช็คอินเข้าที่พัก วันนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้พักฟื้น เนื่องจากเรายังคงเดินทางลงเขาต่อไป

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 5-6 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 3,470 เมตร/11,385 ฟุต มัมบุก

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

13

วันที่ 13: เดินป่าจากมัมบุกไปยังโคห์มาดันดา (3,470 เมตร)

หลังอาหารเช้า เราจะเริ่มเดินป่ากลับไปยังโคห์มาดันดา เส้นทางประกอบด้วยทางขึ้นเขาและทางลงเขาสลับกันไป โดยเราจะเดินผ่านพื้นที่ป่าและสันเขาอีกครั้ง เราจะรักษาระดับความเร็วคงที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงขึ้นเขา

เส้นทางอาจจะคุ้นเคยบ้าง แต่ลักษณะภูมิประเทศยังคงต้องระมัดระวัง เนื่องจากมีทางเดินที่ไม่เรียบ สภาพอากาศอาจเปลี่ยนแปลงได้ในระดับความสูงนี้ ดังนั้นเราจะเตรียมตัวให้พร้อม ในช่วงบ่ายเราจะถึงโคห์มาดันดาและพักผ่อนหลังจากเดินมาทั้งวัน

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 5-6 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 3,470 เมตร/11,385 ฟุต โคห์มา ดันดา

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

14

วันที่ 14: เดินป่าจากโคห์มา ดันดา ไปยังนาวา กาออน (2,500 เมตร) ผ่านทาชิ กาออน

วันนี้เราจะเดินทางลงไปยังพื้นที่ที่มีระดับความสูงต่ำกว่า เส้นทางจะผ่านพื้นที่ป่าและหมู่บ้านเล็กๆ ขณะที่เราลงมาจากโคห์มา ดันดา เราจะผ่านทาช อิกาออน และมุ่งหน้าไปยังนาวา กาออน

ช่วงลงเขาจะยาวกว่า ดังนั้นเราจะเดินด้วยความเร็วที่สบายๆ เพื่อไม่ให้เหนื่อยเกินไป ขณะที่เราลงเขา อุณหภูมิจะอุ่นขึ้นและมีพืชพรรณมากขึ้น ช่วงนี้เหนื่อยน้อยกว่าช่วงที่อยู่บนที่สูง เราจะถึงหมู่บ้านนาวา (Nawa Gaon) ในช่วงบ่ายแก่ๆ และพักค้างคืนที่นั่น

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 6-7 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 2,500 เมตร/8,202 ฟุต นาวา กาออน

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

15

วันที่ 15: เดินป่าจากนาวาเกานไปยังนุม (1,490 เมตร) ผ่านเซดัว

หลังอาหารเช้า เราจะเดินทางกลับไปยังเมืองนุม เส้นทางเป็นส่วนผสมระหว่างทางลงเขาและไม่ชันมากนัก ขณะที่เราเดินผ่านเซดัวและหมู่บ้านอื่นๆ ใกล้เคียง นี่เป็นหนึ่งในวันสุดท้ายของการเดินป่า และเราจะเดินใน pace ที่สบายๆ

เส้นทางจะเริ่มคุ้นเคยมากขึ้น เมื่อเราเห็นพื้นที่ต่ำลง และคุณจะสังเกตเห็นการกลับคืนสู่ชีวิตในหมู่บ้านและพื้นที่เกษตรกรรม ในช่วงบ่าย เราจะถึงหมู่บ้านนุม ซึ่งจะเป็นจุดสิ้นสุดของการเดินป่า เราจะพักผ่อนที่นี่และเตรียมตัวสำหรับการเดินทางในวันรุ่งขึ้น

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:เดินป่า, 6-7 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 1,490 เมตร/4,888 ฟุต หมายเลข

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

16

วันที่ 16: เดินทางจากนุมไปยังทุมลิงตาร์ (460 เมตร)

หลังอาหารเช้า เราจะเริ่มเดินทางจากนุมกลับไปยังทุมลิงตาร์ เส้นทางที่ใช้จะเป็นเส้นทางเดิม ผ่านเนินเขา หมู่บ้าน และป่าไม้ สภาพถนนอาจไม่เรียบในบางช่วง ดังนั้นเราจะเดินทางด้วยความเร็วที่เหมาะสมและหยุดพักเมื่อจำเป็น

เมื่อเราเดินทางลง คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของภูมิประเทศและอุณหภูมิที่อบอุ่นขึ้น การเดินทางด้วยรถยนต์เป็นโอกาสที่จะได้พักผ่อนหลังจากเดินป่ามาหลายวัน ในช่วงบ่ายเราจะถึงตุมลิงตาร์และเดินทางไปยังที่พักของเรา ช่วงเวลาที่เหลือของวันเป็นเวลาพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายจากการเดินทาง

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:ขับรถ 6-7 ชั่วโมง

ระดับความสูงน้อย

สูงสุด ระดับความสูง: 460 ม./1,509 ฟุต ทัมลิงตาร์

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงน้ำชา

17

วันที่ 17: บินจากทัมลิงตาร์: ไปยังกาฐมา ณ ฑุ

วันนี้ เราจะพาคุณไปส่งที่สนามบินเพื่อขึ้นเครื่องบินกลับไปยังกาฐมาณฑุ เที่ยวบินใช้เวลาไม่นาน และหากสภาพอากาศแจ่มใส คุณจะได้ชมวิวทิวทัศน์ของเนินเขาและภูเขาที่อยู่ไกลออกไป เมื่อคุณเดินทางถึงกาฐมาณฑุแล้ว เราจะพาคุณไปยังโรงแรมของคุณ

เมื่อคุณเดินทางถึงโรงแรมแล้ว คุณสามารถพักผ่อนหรือเที่ยวชมเมืองได้ตามสะดวก นี่เป็นโอกาสที่ดีในการผ่อนคลายหลังจากเดินป่า และยังเป็นการพักผ่อนในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายอีกด้วย หากต้องการ เราสามารถช่วยคุณจัดการเรื่องต่างๆ หรือให้คำแนะนำระหว่างการเข้าพักได้เช่นกัน

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:การบิน (40 นาที)

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 1,400 เมตร/4,593 ฟุต กาฐมาณฑุ

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้าและอาหารเย็น

ที่พักขนาดเล็ก

ที่พัก:โรงแรม

18

วันที่ 18: ออกเดินทางจากสนามบินกาฐมาณฑุ

หลังอาหารเช้า เราจะพาคุณไปส่งที่สนามบินกาฐมาณฑุเพื่อเดินทางกลับ เวลาจะขึ้นอยู่กับตารางเที่ยวบินของคุณ ดังนั้นเราจะจัดการทุกอย่างให้เรียบร้อย

หากคุณมีเวลาเหลือก่อนเที่ยวบิน คุณสามารถพักผ่อนที่โรงแรมหรือเดินเล่นใกล้ๆ ได้ นี่คือจุดสิ้นสุดของการเดินทางของคุณ เราจะช่วยคุณเรื่องการเดินทางและทำให้การออกเดินทางจากเนปาลของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น

กิจกรรมเล็ก ๆ

กิจกรรม:ออกเดินทาง 30 นาที

ระดับความสูงน้อย

ระดับความสูงสูงสุด: 1,400 เมตร/4,593 ฟุต สนามบินกาฐมาณฑุ

มื้อเล็ก

มื้ออาหาร:อาหารเช้า

ไอคอนโน้ต

หมายเหตุ

หากคุณมีกลุ่มส่วนตัวและต้องการให้ทริปของคุณเป็นส่วนตัว เราสามารถจัดทริปแบบกำหนดเองได้ตลอดทั้งวันตามความต้องการและขนาดกลุ่มของคุณ

วางแผนการเดินทางส่วนตัว

รวมและไม่รวม

แพ็คเกจประกอบด้วยอะไรบ้าง?

  • รับและส่งสนามบินในกาฐมาณฑุ
  • เที่ยวบินภายในประเทศจากกาฐมาณฑุไปทุมลิงตาร์และกลับ
  • บริการขนส่งจากทุมลิงตาร์ไปนูมและกลับ
  • เอกสารอนุญาตการเดินป่าที่จำเป็นทั้งหมด (ใบอนุญาตอุทยานแห่งชาติมาคาลูบารุน และบัตร TIMS)
  • ไกด์นำทางเดินป่าที่ได้รับใบอนุญาตตลอดการเดินทาง
  • บริการลูกหาบ (โดยปกติลูกหาบ 1 คนต่อผู้เดินป่า 2 คน)
  • ที่พักในบ้านพักระหว่างการเดินป่า
  • อาหารสามมื้อต่อวัน (อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น) ระหว่างการเดินป่า
  • เงินเดือนไกด์และลูกหาบ ค่าอาหาร ที่พัก และประกันภัย
  • ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ไกด์พกติดตัว
  • ภาษีรัฐบาลและค่าบริการทั้งหมด

แพ็คเกจไม่รวมอะไรบ้าง?

  • ค่าตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศไปและกลับเนปาล
  • ค่าธรรมเนียมวีซ่าเข้าประเทศเนปาล
  • ประกันภัยการเดินทาง (จำเป็นสำหรับการเดินป่าในพื้นที่สูง)
  • ค่าใช้จ่ายส่วนตัว (ขนม เครื่องดื่ม Wi-Fi น้ำอุ่นสำหรับอาบน้ำ ค่าชาร์จแบตเตอรี่ ฯลฯ)
  • ค่าที่พักเพิ่มเติมในกาฐมาณฑุเนื่องจากการเดินทางกลับก่อนกำหนดหรือความล่าช้า
  • ค่าทิปสำหรับไกด์และคนแบกสัมภาระ (เป็นสิ่งที่คาดหวัง แต่ไม่บังคับ)
  • อุปกรณ์และสัมภาระส่วนตัวสำหรับการเดินป่า
  • ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมใดๆ ที่เกิดจากสภาพอากาศ ความล่าช้าของเที่ยวบิน หรือสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน

เลือกวันที่เหมาะกับคุณ

US$ 3000

จองทริปส่วนตัว

ราคาส่วนลดแบบส่วนตัวและแบบกลุ่ม

  • 1 - 1 คน
    US$ 4000
  • 2 - 2 คน
    US$ 3500
  • 3 - 5 คน
    US$ 3300
  • 6 - 10 คน
    US$ 3200
  • 11+ คน 9999
    US$ 3000
1 นักเดินทาง x ดอลลาร์สหรัฐ 2000

ค่าใช้จ่ายทั้งหมด:

US$ 4000

(ไม่มีภาษีเพิ่มเติมหรือค่าธรรมเนียมการจอง)

แผนที่เส้นทางและแผนภูมิระดับความสูง

ฐมา ณ ฑุ

จุดเริ่มต้น/จุดสิ้นสุด

ฐมา ณ ฑุ

ข้อมูลการเดินทาง

การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นยากแค่ไหน?

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู (Makalu Base Camp Trek) โดยทั่วไปจัดอยู่ในระดับความยากปานกลางถึงยาก เนื่องจากระยะทาง ภูมิประเทศ และระดับความสูงที่เพิ่มขึ้น ในแต่ละวันคุณจะใช้เวลาเดินประมาณ 5-7 ชั่วโมง แต่บางวันอาจนานกว่าและท้าทายมากขึ้นเมื่อคุณเข้าใกล้ส่วนที่สูงขึ้นของภูเขา เส้นทางประกอบด้วยทางขึ้นเขาชัน ทางลงเขา ทางแคบ และพื้นดินที่ไม่เรียบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนสันเขาและช่องเขาที่สูงชัน ไม่มีการปีนเขาที่ต้องใช้เทคนิคขั้นสูง แต่โดยรวมแล้วต้องใช้ความพยายามมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเตรียมร่างกายให้พร้อม

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นค่อยๆ สูงขึ้น ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรีบร้อน แต่ต้องเดินอย่างมีจังหวะ การมีประสบการณ์เดินป่ามาก่อนอาจเป็นประโยชน์ แต่ไม่จำเป็นหากคุณเตรียมตัวอย่างดีก่อนการเดินทาง การเดินอย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการมีผู้แนะนำ จะช่วยให้คุณรับมือกับความยากลำบากได้ เดินช้าลง ดื่มน้ำให้เพียงพอ และรักษาจังหวะการเดินที่สม่ำเสมอ จะทำให้การเดินทางสะดวกสบายและจัดการได้ง่ายขึ้น

สภาพอากาศและช่วงเวลาที่ดีที่สุด

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูเป็นที่นิยมมากที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) และฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) โดยปกติแล้วฤดูกาลเหล่านี้จะคงที่ อุณหภูมิปานกลาง และท้องฟ้าแจ่มใส ทำให้การเดินป่าสะดวกขึ้น ในฤดูใบไม้ผลิ บริเวณที่ต่ำกว่าจะอบอุ่นกว่า และเส้นทางจะตัดผ่านป่าและหมู่บ้านที่มีพืชพรรณเขียวชอุ่มและดอกไม้บานสะพรั่ง

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นเหมาะสมเช่นกัน เพราะอากาศสะอาดกว่าในฤดูร้อนหลังจากฤดูมรสุมผ่านพ้นไปแล้ว สภาพอากาศและทัศนวิสัยจะดีและคงที่กว่าในช่วงนี้ ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นวันที่เดินสบาย และกลางคืนอาจจะเย็นลงเมื่อคุณขึ้นไปถึงระดับความสูงที่สูงขึ้น ฤดูหนาวจะหนาวกว่าโดยเฉพาะในพื้นที่สูง และฤดูมรสุมจะทำให้ฝนตกหนักและถนนลื่น เพื่อให้การเดินทางปลอดภัยและสะดวกสบายยิ่งขึ้น โดยทั่วไปแล้วฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงจึงเป็นช่วงเวลาที่ได้รับความนิยมสำหรับการเดินป่าเส้นทางนี้

อาหารและเครื่องดื่ม

ในการเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู คุณจะได้ทานอาหารสามมื้อต่อวันในโรงน้ำชาท้องถิ่นระหว่างทาง อาหารก็เรียบง่าย ปรุงเองที่บ้าน และให้พลังงานเพียงพอสำหรับการเดินป่าหลายวัน ดาลบัตเป็นอาหารยอดนิยมที่สุด ซึ่งประกอบด้วยข้าว ถั่วเลนทิล ผัก และผักดอง เป็นอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ช่วยรักษาระดับพลังงานตลอดการเดินทาง

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นรวมถึงการเยี่ยมชมหมู่บ้านห่างไกล และอาหารที่นั่นอาจแตกต่างออกไปบ้าง ขึ้นอยู่กับความพร้อมของวัตถุดิบ อาหารพื้นเมืองทั่วไป เช่น ก๋วยเตี๋ยว ข้าวผัด มันฝรั่ง ไข่ และอาหารธรรมดา ก็มีให้เลือก อาหารที่ทำจากผักเป็นเรื่องปกติและมักแนะนำในสถานที่ห่างไกล การดื่มน้ำสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นควรใช้น้ำต้มสุกหรือยาเม็ดสำหรับฆ่าเชื้อ ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารบ่อยๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณแข็งแรงและลดความเหนื่อยล้าในระหว่างการเดินป่า

ความเจ็บป่วยระดับความสูง

ระดับความสูงก็เป็นปัจจัยสำคัญในการเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูเช่นกัน เพราะเส้นทางจะสูงถึง 5,060 เมตร ณ แคมป์ฐาน ในภูเขา ร่างกายของคุณอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับระดับออกซิเจนที่ต่ำ และคุณอาจมีอาการปวดหัว เวียนศีรษะ หรือนอนไม่หลับ อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปที่ควรพิจารณา

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไป และได้รับการวางแผนมาอย่างดีเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากความสูง ควรเดินช้าๆ พักบ่อยๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน สิ่งสำคัญคือต้องฟังร่างกายตัวเองและแจ้งให้ไกด์ทราบหากรู้สึกไม่สบาย บางครั้งการพักผ่อนในระดับความสูงเดิมก็ช่วยได้ และในกรณีที่อาการหนักกว่านั้น อาจจำเป็นต้องลงไปในระดับที่ต่ำกว่า นักเดินป่าส่วนใหญ่สามารถเดินป่าได้อย่างปลอดภัยหากมีสติและกำหนดจังหวะการเดินที่เหมาะสม

การเตรียมตัวและฟิตเนส

การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูควรทำอย่างสะดวกสบายและปลอดภัย และการเตรียมตัวอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ ไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬา แต่ขอแนะนำอย่างยิ่งให้มีการออกกำลังกายเป็นประจำก่อนการเดินป่า โดยเน้นการพัฒนาความอดทน ความแข็งแรงของขา และสมรรถภาพทางกายโดยรวม เพื่อรับมือกับการเดินระยะไกลในแต่ละวัน

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูแบ่งออกเป็นหลายวันที่ต้องเดินต่อเนื่องกัน ดังนั้นจึงควรฝึกฝนร่างกายด้วยการเดินป่า เดิน และปีนบันได หรือปั่นจักรยานก่อน คุณอาจใช้สัมภาระเบาๆ เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับการแบกน้ำหนัก การเตรียมตัวด้านจิตใจก็สำคัญเช่นกัน เพราะการเดินทางจะผ่านสถานที่ห่างไกล ที่พักเรียบง่าย และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและทัศนคติที่ดี คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นและพร้อมที่จะสนุกไปกับการเดินทาง

วีซ่าและใบอนุญาต

สำหรับการเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู นักเดินป่าจำเป็นต้องมีใบอนุญาตบางอย่าง เนื่องจากเส้นทางผ่านอุทยานแห่งชาติมาคาลูบารุน ซึ่งเป็นพื้นที่คุ้มครอง คุณจะต้องมีใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติมาคาลูบารุน พร้อมกับบัตร TIMS (ระบบจัดการข้อมูลนักเดินป่า) และไกด์ที่ได้รับอนุญาตตามระเบียบปัจจุบัน ใบอนุญาตจะถูกตรวจสอบในหลายจุดตลอดเส้นทาง เพื่อควบคุมและรักษาความปลอดภัย

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นผ่านพื้นที่ห่างไกล ซึ่งมีการตั้งจุดตรวจเพื่อบันทึกข้อมูลนักเดินป่า โดยปกติแล้วจะต้องขออนุญาตล่วงหน้ากับบริษัทนำเที่ยวที่จดทะเบียน ดังนั้นจึงง่ายกว่ามาก สิ่งที่คุณต้องทำคือยื่นสำเนาหนังสือเดินทางและรูปถ่ายสองสามรูป ใบอนุญาตที่ถูกต้องจะช่วยให้การเดินทางสะดวกขึ้นและมีส่วนช่วยในการอนุรักษ์ในภูมิภาค ก่อนการเดินทาง ควรตรวจสอบข้อกำหนดเกี่ยวกับใบอนุญาตปัจจุบันเสมอ เพราะกฎอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามเวลา

สุขภาพและความปลอดภัย

ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเข้าร่วมทริปเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ห่างไกลและอยู่บนที่สูง เราจะมีไกด์มืออาชีพที่ได้รับการฝึกอบรมด้านปฐมพยาบาลและรู้จักเส้นทางเป็นอย่างดี พวกเขาจะคอยดูแลสุขภาพของคุณทุกวันและให้ความช่วยเหลือหากเกิดปัญหาสุขภาพใดๆ ขึ้นระหว่างการเดินทาง

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้น จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน เช่น การเดินบนเส้นทางที่ขรุขระ และการเดินเป็นกลุ่ม นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรักษาสุขอนามัย รับประทานอาหารที่ปรุงสุกอย่างดี และดื่มน้ำสะอาด หากรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการผิดปกติใดๆ ควรแจ้งไกด์นำทาง ควรพกชุดปฐมพยาบาลส่วนตัวขนาดเล็กไว้เผื่อกรณีฉุกเฉินเล็กน้อย การเดินป่านี้ปลอดภัยและสามารถทำได้โดยนักเดินป่าส่วนใหญ่ หากมีการระมัดระวัง มีสติ และได้รับการสนับสนุนจากไกด์นำทาง

ยานพาหนะ

การเดินทางไปยังแคมป์ฐานมาคาลูเริ่มต้นด้วยเที่ยวบินภายในประเทศระหว่างกาฐมาณฑุและทุมลิงตาร์ จากนั้นเดินทางโดยรถยนต์ไปยังนุม ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางเดินป่า การเดินทางโดยเครื่องบินและรถยนต์นี้มีข้อดีตรงที่ช่วยลดระยะทางการเดินในพื้นที่ต่ำ และทำให้การเดินทางมีประสิทธิภาพมากขึ้น

โปรแกรมการเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องบินและการขับรถบนเส้นทางออฟโรด ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเดินทางไปยังพื้นที่ห่างไกลแห่งนี้ ถนนบางช่วงอาจขรุขระ และเวลาที่ใช้ในการเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามสถานการณ์ คุณจะขับรถกลับไปยังทุมลิงตาร์และบินกลับไปยังกาฐมาณฑุเมื่อสิ้นสุดการเดินป่า โดยใช้เส้นทางเดิม ทุกอย่างได้รับการวางแผนล่วงหน้าก่อนการเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าประสบการณ์จะราบรื่น เมื่อวางแผนการเดินทางโดยเครื่องบินและการขับรถอย่างเหมาะสม คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงความล่าช้าและมุ่งเน้นไปที่การเดินป่าได้

เส้นทางทางเลือก

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูมักจะใช้เป็นทริปไป-กลับ แต่ก็มีทางเลือกอื่นๆ ที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามเวลาและความสนใจของคุณ นักเดินป่าบางคนเลือกที่จะเพิ่มวันพักผ่อนหรือปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศเพื่อให้การเดินป่าสะดวกสบายยิ่งขึ้น

การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูสามารถยืดเวลาหรือปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยโดยการไปเยี่ยมชมหุบเขาใกล้เคียงหรือใช้เวลามากขึ้นในบางหมู่บ้าน การวางแผนการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีความสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศได้อย่างเพียงพอและมีความปลอดภัย เส้นทางทั่วไปมีการจัดระเบียบไว้อย่างแม่นยำ แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถทำให้มีความยืดหยุ่นได้ ขอแนะนำให้ปรึกษาการเปลี่ยนแปลงใดๆ กับไกด์หรือบริษัทนำเที่ยวล่วงหน้าเสมอ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งการผจญภัยได้โดยไม่ทำให้เกิดความไม่ปลอดภัยและควบคุมไม่ได้

ประกันการเดินทาง

การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูจำเป็นต้องมีประกันการเดินทาง เนื่องจากเส้นทางตั้งอยู่ในพื้นที่ห่างไกลและอยู่บนที่สูง การเดินป่าที่ระดับความสูงอย่างน้อย 5,500 เมตร และการอพยพฉุกเฉินโดยเฮลิคอปเตอร์ ต้องได้รับความคุ้มครองอย่างชัดเจนในกรมธรรม์ประกันภัยของคุณ

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นผ่านภูมิภาคที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์น้อย ดังนั้นการคุ้มครองที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญมาก อาจมีการพยายามอพยพผู้ป่วยในกรณีเจ็บป่วยร้ายแรง ได้รับบาดเจ็บ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับความสูง บริการกู้ภัยในเนปาลอาจมีค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้นประกันภัยจึงให้ความมั่นคงทางการเงินและความอุ่นใจ การคุ้มครองกรณีล่าช้า การยกเลิกการเดินทาง และทรัพย์สินสูญหายก็เป็นประโยชน์เช่นกัน คุณควรแจ้งข้อมูลประกันภัยของคุณให้ Himalayan Adventure Treks ทราบก่อนการเดินป่า เพื่อที่คุณจะได้รับการช่วยเหลือทันทีในกรณีที่จำเป็น

ภาษาและการสื่อสาร

การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูจะมอบประสบการณ์ด้านภาษาและวัฒนธรรมที่หลากหลายตลอดเส้นทาง ภาษาเนปาลีใช้กันทั่วไปในหมู่บ้านที่อยู่ต่ำกว่า และภาษาถิ่นที่ได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมทิเบตอาจถูกใช้โดยชุมชนในพื้นที่สูงกว่า การสื่อสารอาจมีข้อจำกัดเมื่อคุณเดินทางต่อไปในภูมิภาคนี้ โดยเฉพาะในหมู่บ้านเล็กๆ

ไกด์นำทางส่วนใหญ่ตามเส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูจะพูดภาษาอังกฤษได้ ซึ่งจะช่วยให้การเดินทางของคุณง่ายขึ้นมาก การทักทายด้วยตัวอักษรอย่าง "นมาสเต" นั้นง่ายและเป็นที่ยอมรับในหมู่บ้านห่างไกล และช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนท้องถิ่น ไกด์ของคุณจะช่วยคุณในการสื่อสารเมื่อจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่โรงน้ำชาและหมู่บ้านต่างๆ การเรียนรู้คำศัพท์ง่ายๆ ในท้องถิ่นจะทำให้ประสบการณ์ของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยให้คุณมีปฏิสัมพันธ์อย่างมีความหมายระหว่างการเดินป่า

เครือข่ายมือถือ อินเทอร์เน็ต และสิ่งอำนวยความสะดวกในการชาร์จไฟ

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูไม่มีสัญญาณโทรศัพท์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่สูงและเปลี่ยว เครือข่ายโทรศัพท์มือถือ เช่น Nepal Telecom หรือ Ncell อาจใช้งานได้ในหมู่บ้านที่อยู่ต่ำกว่า แต่สัญญาณจะอ่อนลงหรือใช้งานไม่ได้เลยเมื่อคุณขึ้นไปสูงขึ้น

สำหรับการเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู จะมีบ้านพักน้ำชาที่มีบริการชาร์จไฟ โดยทั่วไปจะใช้พลังงานแสงอาทิตย์หรือเครื่องกำเนิดไฟฟ้าขนาดเล็ก ซึ่งมักจะมีค่าใช้จ่ายเล็กน้อยต่ออุปกรณ์ ในบางหมู่บ้านอาจมีอินเทอร์เน็ตให้ใช้ แต่ความเร็วอาจไม่เร็วและไม่เสถียร คุณควรพกพาวเวอร์แบงค์เพื่อชาร์จอุปกรณ์ของคุณ นอกจากนี้ คุณควรแจ้งให้ครอบครัวทราบล่วงหน้าว่าการติดต่อสื่อสารอาจไม่สามารถใช้งานได้ตลอดเส้นทางในบางช่วงของการเดินป่า

กฎการถ่ายภาพและโดรน

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูมีจุดถ่ายภาพมากมาย ทั้งในแง่ของทิวทัศน์ หมู่บ้าน และชีวิตประจำวันระหว่างทาง เมื่อถ่ายภาพ โปรดเคารพวัฒนธรรมท้องถิ่นและขออนุญาตพวกเขาก่อนถ่ายภาพ โดยเฉพาะในหมู่บ้าน

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้นผ่านสถานที่ที่มีความอ่อนไหวทางวัฒนธรรม ซึ่งสถานที่ทางศาสนาบางแห่งอาจมีข้อจำกัด เมื่อถ่ายภาพในวัดหรือพิธีกรรมต่างๆ ควรฟังคำแนะนำจากไกด์นำทาง ในเนปาล การใช้โดรนต้องได้รับอนุญาตจากเจ้าหน้าที่ก่อน โดยเฉพาะในพื้นที่อุทยานแห่งชาติ การใช้โดรนโดยไม่ได้รับอนุญาตอาจถูกปรับหรือยึด โดยเฉพาะในเขตอนุรักษ์ โดยทั่วไปแล้ว กล้องถ่ายรูปหรือสมาร์ทโฟนก็เพียงพอแล้วสำหรับการบันทึกการเดินทางของคุณอย่างเหมาะสมและเคารพสถานที่

ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมของคุณ

ในการเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู ที่พัก อาหารระหว่างการเดินป่า ใบอนุญาต ไกด์ และการขนส่ง มักรวมอยู่ในแพ็คเกจหลักแล้ว อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายส่วนตัวเป็นรายการแยกต่างหากที่คุณต้องวางแผนเอง

เครื่องดื่ม เช่น น้ำดื่มบรรจุขวด ชา กาแฟ และขนมขบเคี้ยว เป็นค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมบางส่วนระหว่างเส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู นอกจากนี้ยังอาจต้องจ่ายเงินเพิ่มเพื่อชาร์จอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และบริการ Wi-Fi ในบ้านพักระหว่างทาง หมู่บ้านบางแห่งมีห้องอาบน้ำอุ่น แต่โดยปกติจะคิดค่าบริการเล็กน้อย การให้ทิปไกด์และคนแบกสัมภาระเป็นธรรมเนียมและเป็นที่ยอมรับ ก่อนเริ่มการเดินป่า ควรนำเงินสดเนปาลติดตัวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะไม่มีตู้เอทีเอ็มในสถานที่ส่วนใหญ่

สิ่งที่ไม่ควรทำในทริปนี้

การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูนั้น ต้องแสดงความเคารพและความรับผิดชอบอย่างเหมาะสมตลอดการเดินทาง เมื่อไปเยือนหมู่บ้านหรือสถานที่ทางศาสนา คุณต้องเคารพประเพณีท้องถิ่น ห้ามถ่ายรูปโดยไม่ได้รับอนุญาต และปฏิบัติตามขนบธรรมเนียมทางวัฒนธรรม

เมื่อเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลู คุณไม่ควรละเลยอาการที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการที่เกิดจากความสูง หากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณต้องแจ้งไกด์ของคุณ คุณไม่ควรเดินในที่เปลี่ยวคนเดียว และควรอยู่กับกลุ่มของคุณตลอดเวลา เก็บขยะของคุณทุกครั้งเมื่อทำได้ นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้งานลูกหาบมากเกินไป และควรปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพ การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะทำให้การเดินป่าของคุณปลอดภัยและสนุกสนานยิ่งขึ้น

การขยายเวลาการเดินทาง

หลังจากเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูตามกำหนดการแล้ว นักเดินป่าส่วนใหญ่มักเลือกที่จะสำรวจเนปาลเพิ่มเติม สามารถใช้เวลาเพิ่มเติมในกาฐมาณฑุเพื่อเที่ยวชมสถานที่ทางวัฒนธรรม เช่น ภักตาปูร์และปาตัน ซึ่งเป็นประสบการณ์ทางเลือกที่แตกต่างออกไปหลังจากการเดินป่าได้

การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูสามารถผสมผสานกับจุดหมายปลายทางอื่นๆ ได้ตามเวลาที่คุณมี คุณอาจไปเที่ยวโปขระเพื่อพักผ่อนหรือเดินป่าในบริเวณโดยรอบ นักท่องเที่ยวบางคนอาจเลือกที่จะเพิ่มทัวร์วัฒนธรรมหรือกิจกรรมเกี่ยวกับธรรมชาติสั้นๆ เข้าไปในการเดินป่าด้วย การใช้เวลาในเนปาลนานขึ้นจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์การเดินทางที่คุ้มค่ามากยิ่งขึ้น

เคล็ดลับสำหรับผู้เยี่ยมชมครั้งแรก

หากนี่เป็นการเดินทางไปแคมป์ฐานมาคาลูครั้งแรกของคุณ มีคำแนะนำพื้นฐานบางประการที่จะช่วยให้การผจญภัย ครั้งนี้ สะดวกสบายยิ่งขึ้น จังหวะการเดินก็สำคัญเช่นกัน ควรเดินช้าๆ และสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปีนขึ้นเขา การหยุดพักบ่อยๆ และการดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันปัญหาเรื่องระดับพลังงานไม่เพียงพอระหว่างการเดินป่า

เส้นทางเดินป่าไปยังแคมป์ฐานมาคาลูเป็นสถานที่ห่างไกลและสิ่งอำนวยความสะดวกยังไม่ทันสมัย ​​ดังนั้นจึงควรเตรียมตัวให้พร้อม พกเงินสดจำนวนเล็กน้อย ของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น และปรับเปลี่ยนตารางเวลาให้ยืดหยุ่น สภาพอากาศและประสบการณ์การเดินทางไม่เหมือนกันเสมอไป ดังนั้นการมีอารมณ์ดีจะช่วยให้คุณรับมือได้ง่ายขึ้น การเคารวัฒนธรรมท้องถิ่นและการปฏิบัติตามคำแนะนำของไกด์จะช่วยเพิ่มประสบการณ์โดยรวมของคุณให้ดียิ่งขึ้น

รายการอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าที่ Makalu Base Camp

หากคุณตัดสินใจที่จะไปเดินป่าในเส้นทางที่ซ่อนเร้นอย่างเส้นทางเดินป่าไปยังฐานแคมป์มาคาลูในเนปาล เราขอรับรองว่าคุณจะมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน แต่คุณควรเตรียมอะไรบ้างสำหรับการผจญภัยของคุณ? อุปกรณ์อะไรบ้างที่จะทำให้การเดินทางของคุณดียิ่งขึ้น? เพื่อช่วยคุณในเรื่องนี้ เราได้รวบรวมรายการสิ่งของจำเป็นที่คุณไม่ควรลืมนำติดตัวไปด้วย

  • หนังสือเดินทาง (ต้องมีอายุอย่างน้อย 6 เดือน)
  • เงินสด บัตรเครดิต
  • รายชื่อที่อยู่และรายละเอียดการติดต่อที่สำคัญ
  • รูปถ่ายติดพาสปอร์ต 2-3 รูป (ไม่บังคับ)
  • สำเนาเอกสารการเดินทางที่สำคัญทั้งหมด (หนังสือเดินทาง, วีซ่า, ตั๋วเครื่องบิน, กรมธรรม์ประกันภัย ฯลฯ)

  • กระเป๋าเป้สะพายหลังสำหรับการเดินป่าที่แข็งแรงขนาด 70 ลิตร ซึ่งลูกหาบจะเป็นผู้แบกให้ (โปรดทราบว่าลูกหาบที่ได้รับมอบหมาย 1 คนจะแบกสัมภาระของลูกค้า 2 คน น้ำหนักรวม 20-25 กิโลกรัม)
    หมายเหตุ เราจะจัดเตรียมกระเป๋าเดินทางแบบมีโลโก้บริษัทขนาด 70 ถึง 75 ลิตรให้กับผู้เข้าร่วมแต่ละคน เพื่อให้คุณใช้ใส่สัมภาระเดินป่าได้อย่างสะดวก ซึ่งคุณจะต้องส่งคืนเมื่อเดินป่าเสร็จสิ้น
  • กระเป๋าเป้สะพายหลังขนาด 30 ลิตร ที่สามารถใส่สิ่งของจำเป็น เช่น กล้อง โทรศัพท์มือถือ หนังสือเดินทาง เอกสารสำคัญ ขวดน้ำ ยาที่ใช้ได้ในแต่ละวัน ช็อกโกแลตบาร์ เสื้อกันฝน ฯลฯ โดยคุณจะเป็นผู้พกพาเอง
  • ผ้าคลุมป้องกันสำหรับกระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเดินทาง

  • รองเท้าเดินป่า: ควรเป็นรองเท้าบู๊ตหุ้มข้อเท้าเพื่อป้องกันการพลิกข้อเท้า
  • รองเท้าปกติ: สำหรับการเดินเล่นและสำรวจรอบเมือง
  • ตะปูสำหรับปีนเขา: ในช่วงฤดูหนาว เดือนธันวาคม-มีนาคม
  • ประการที่สอง รองเท้าคู่เบา ๆ และอาจเป็นรองเท้าแตะ
  • ไมโครสไปค์หรือที่ยึดรองเท้าน้ำแข็งสำหรับการเดินป่าในฤดูหนาวบนหิมะและน้ำแข็ง
  • เกเตอร์สำหรับเพิ่มการปกป้องในหิมะ
  • เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดน้ำหนักเบา กันฝนและลม ให้ความอบอุ่น พร้อมฮู้ดหมวกกันน็อคคุณภาพดี
  • เสื้อผ้าหน้าร้อนและเสื้อผ้าหน้าหนาว
  • เสื้อเชิ้ตแห้งเร็วที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์
  • เสื้อกั๊กหรือเสื้อยืดที่ให้ความอบอุ่นและเย็นสบาย
  • กางเกงชั้นในใยสังเคราะห์แบบฟังก์ชัน
  • เสื้อชั้นในกีฬาสำหรับผู้หญิง
  • กางเกงกันน้ำหนึ่งตัว
  • กางเกงขายาวผ้าแห้งเร็ว
  • กางเกงขาสั้นสำหรับเดินป่า
  • กางเกงคาร์โก้ที่มีกระเป๋าหลายช่องสำหรับใส่ของชิ้นเล็กๆ เช่น มีดหรือช็อกโกแลต
  • กางเกงผ้าขนสัตว์หรือขนแกะ
  • ถุงเท้าเดินป่า ทั้งแบบหนาและแบบขนสัตว์ และถุงเท้าขนสัตว์แบบบาง

  • หมวกไหมพรม ถุงมือ และผ้าพันคอ
  • ผ้าพันคอหรือผ้าโพกหัวเนื้อบางเพื่อปกป้องศีรษะ คอ หู และปากของคุณ
  • หมวกกันแดดและแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสี UV 100% (สำหรับทริปเดินป่า แม้จะมีแสงรบกวนและป้องกันจมูก)
  • ครีมกันแดดหรือโลชั่นที่มีค่า SPF สูง (อย่างน้อย 15 สำหรับการเดินป่า หรืออย่างน้อย 30 สำหรับการเดินป่า)
  • ลิปสติกกันแดดที่มี SPF สูง (อย่างน้อย 20 สำหรับการเดินทางแบบเดินป่า หรืออย่างน้อย 30 หรือทาครีมกันแดด)
  • ยากันยุง (ตัวเลือก)
  • เสื้อผ้าและรองเท้าที่เบาสบายเวลากลางคืน
  • ขวดน้ำดื่มที่สามารถใช้เป็นขวดน้ำร้อนในคืนที่อากาศหนาวจัดได้
  • รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะสำหรับใช้อาบน้ำ

  • เครื่องกรองน้ำ: หากคุณต้องการเติมน้ำจากก๊อกน้ำหรือลำธารระหว่างทาง
  • ไฟหน้า: สำหรับการเดินทางไปยังจุดชมวิวในช่วงเที่ยงคืนหรือก่อนรุ่งสาง
  • ผ้าเช็ดตัวแห้งเร็วและของใช้ในห้องน้ำขนาดทดลองสำหรับล้างเท้าและหน้าของคุณ
  • ชุดปฐมพยาบาลส่วนตัวของคุณ: มีอุปกรณ์ทางการแพทย์พื้นฐาน เช่น ผ้าพันแผลสำหรับอาการเคล็ดขัดยอก ยาแก้ท้องเสีย และยาปฏิชีวนะ ผ้าเช็ดทำความสะอาดไอโอดีนสำหรับรอยขีดข่วนและบาดแผล พลาสเตอร์ แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน โมลสกินสำหรับป้องกันตุ่มพอง ไดอาม็อกซ์ (ยาปรับสภาพ) และยาส่วนตัวของคุณ
  • ถุงนอนที่เหมาะกับการเดินป่าทุกฤดูกาล (สามารถเช่าได้ที่กาฐมาณฑุ)
  • เข็มขัดเงินกันน้ำ กระเป๋าคาดหน้าอก กระเป๋าคาดขา หรือกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับเก็บเอกสารการเดินทางที่สำคัญหรือของมีค่า

  • ยาสีฟัน แปรงสีฟัน และสบู่
  • ระงับกลิ่นกาย
  • ครีมบำรุงผิว
  • กรรไกรตัดเล็บ
  • ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิง (ผ้าอนามัย)
  • กระจกบานเล็ก
  • เช็ดเปียก
  • เจลทำความสะอาดมือ
  • หวี

  • กล้องที่มีการ์ดหน่วยความจำเพียงพอและแบตเตอรี่สำรองหรือเครื่องชาร์จแบตเตอรี่
  • แม่กุญแจล็อคขนาดเล็กสำหรับกระเป๋าเดินทางของคุณ
  • ตะปูสำหรับเกาะหิมะ (ในช่วงฤดูหนาว ธันวาคม-กุมภาพันธ์)
  • กระติกเก็บความร้อน
  • ถุงน้ำ
  • กระดาษชำระ (2-3 ม้วนไม่รวม)
  • ที่อุดหู
  • กล่องไม้ขีดไฟ หรือ ไฟแช็ก
  • เข็มทิศ หรือ GPS
  • แผนที่แสดงที่ตั้งบริษัท
  • นาฬิกาปลุก
  • ชุดเครื่องมืออเนกประสงค์
  • กล้องส่องทางไกล
  • หนังสือ
  • นกหวีด
ไอคอนโน้ต

อุปกรณ์หมายเหตุ:

  • โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องนำสิ่งของหนักๆ เหล่านี้มาเอง เช่น ถุงนอน เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ด ไม้เดินป่า และสิ่งของอื่นๆ จากบ้าน คุณสามารถเช่าหรือซื้อสินค้าคุณภาพสูงไปจนถึงคุณภาพมาตรฐานได้อย่างง่ายดายในกาฐมาณฑุ
  • สินค้ามีจำหน่ายจากแบรนด์ระดับสากล เช่น The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear และแบรนด์ท้องถิ่น เช่น Goldstar และสินค้าที่ผลิตในท้องถิ่น เป็นต้น
  • นอกจากนี้ เรายังจะมอบของขวัญให้กับคุณด้วย เสื้อยืดโลโก้บริษัท เพื่อเป็นสัญลักษณ์แห่งประสบการณ์ของคุณในเนปาลกับเรา

ค่าเช่า:

  • ถุงนอนและเสื้อขนเป็ด (-10-20 องศาเซลเซียส) ต่อชิ้นต่อวัน US$ 1.5

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

รูปภาพด้านบนขวา
18 วัน
ราคาเริ่มต้น US$ 3000

เรามีราคาแบบกลุ่มสำหรับนักเดินทางส่วนตัว

แชทสด 24 / 7

รีวิวการเดินป่าที่ Makalu Base Camp

โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของ Zdeněk K
Zdeněk K
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
โมโตเนปาล ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมมาก ฉันตั้งตารอที่จะไปอีกครั้ง
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของ Nicoletta F
นิโคเลตตา เอฟ
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
Upper Mustang....นักเดินป่า ยกเลิกการเดินป่าที่ยอดเยี่ยม nell'Upper Mustang Paesaggi sorprendenti, un'atmosfera unica ใน cui la maestosità delle montagne si affianca all'autenticità dei villaggi. Esperienza davvero consigliabile, โซปราตตุตโต เซ วิสซูตา คอน ลา กุยดา ดิ บาดรี. ความเป็นมืออาชีพที่ยิ่งใหญ่และซิมพาเทีย
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของวิจายานันด์ ดี
วิชัยนันด์ ดี
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
ทริปเดินป่า ABC - ประสบการณ์สุดวิเศษกับ Himalayan Adventure บริษัททัวร์ Himalayan Trek and Adventure (Bhagwat และทีมงาน) นั้นยอดเยี่ยมมากและให้บริการที่ดีเยี่ยม พวกเขาให้ความช่วยเหลืออย่างดีเยี่ยมตั้งแต่การติดต่อครั้งแรกและเต็มใจช่วยเหลือตามความต้องการเฉพาะหน้าของเราในระหว่างการเดินทาง ไกด์ (Bharat) และลูกหาบของเรา (Heera) ให้ความช่วยเหลือเป็นอย่างดีและดูแลเราเมื่อจำเป็นในระหว่างการเดินป่า ผมขอแนะนำ Bhagwat และทีมงานอย่างยิ่งหากใครกำลังมองหาบริษัททัวร์ที่น่าเชื่อถือในเนปาล
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของ Stefano G
สเตฟาโน จี
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
เบลล์ลิสซิโม ไวแอจโจ Ottima agenzia seria e affidabile. การเดินทางและการเดินป่า 10 กก. มัสแตงตอนบน เยี่ยมชมกาฐมา ณ ฑุ รวม 16 กก. Guida e porter มหัศจรรย์ มืออาชีพและ empatia ที่ยิ่งใหญ่
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของชูเอ็นหวู่
ซู เอน ดับบลิว
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
非常推薦大選擇這個旅行社 ขอแนะนำตัวแทนการท่องเที่ยวแห่งนี้! 非常推薦這次的行程 !!!!!!從一開始的諮詢規劃,旅行社都可以及時並有耐heart地回覆我們各種問題。從抵達加德滿都開始,一切的流程都很順暢,完全沒有需要等待的地方。 每天晚上的Briefing都讓我們清楚地瞭解到,隔天我們所需要經歷的是什麼,讓我們可以充分準備。 不 管是嚮導或是挑夫,都待人和善,很願意替我們解決一些問題。真的非常推薦大家可以參加這個ABC健行行程,體驗喜馬拉雅山的壯觀景色。 ฉันขอแนะนำทัวร์เดินป่านี้เป็นอย่างยิ่ง! ตั้งแต่เริ่มต้นกระบวนการวางแผน บริษัทตัวแทนท่องเที่ยวก็ตอบสนองและอดทนในการตอบทุกคำถามของเราอยู่เสมอ นับตั้งแต่วินาทีที่เรามาถึงกาฐมา ณ ฑุ ทุกอย่างได้รับการจัดระเบียบอย่างดีและดำเนินไปอย่างราบรื่นโดยไม่ต้องรอโดยไม่จำเป็น ทุกเย็น เราจะมีการบรรยายสรุปที่อธิบายอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันถัดไป ซึ่งช่วยให้เราเตรียมตัวทั้งทางด้านจิตใจและร่างกายสำหรับการเดินป่า ทั้งไกด์และลูกหาบของเราเป็นกันเอง เอาใจใส่ และพร้อมที่จะช่วยเหลือเราเสมอหากมีปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทาง การสนับสนุนของพวกเขาทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดสนุกสนานยิ่งขึ้น ฉันขอแนะนำการเดินป่า ABC Trek นี้ให้กับทุกคนที่ต้องการสัมผัสความงดงามอันน่าทึ่งของเทือกเขาหิมาลัย มันเป็นการเดินทางที่ลืมไม่ลง!
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของ Alejandro T
อเลฮานโดร ที
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
ทริปไปทิเบตและเอเวอเรสต์เบส... ยอดเยี่ยมมาก! การเดินทางครั้งนี้แบ่งออกเป็นสองจุดหมายปลายทาง คือ ลาซา (ทิเบต) และเอเวอเรสต์เบสแคมป์ในเนปาล สิ่งแรกที่ต้องเน้นคือ ต้องขอบคุณคุณภควาต เจ้าของบริษัท Himalayan Adventure ที่ช่วยจัดการรายละเอียดการเดินทางล่วงหน้าทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นวันเดินทาง โรงแรม ติดต่อไกด์และคนขับรถ เที่ยวบิน วีซ่า เวลาออกเดินทางและเวลาถึงที่หมาย แผนการเดินทางในแต่ละเมือง อาหาร คนแบกหาม เฮลิคอปเตอร์ และการรับส่งทั้งทางบกและทางอากาศ เราพูดคุยและจัดการทุกอย่างทางออนไลน์ล่วงหน้าเกือบสองเดือน และ...ทุกอย่างก็ราบรื่นสมบูรณ์แบบ! เมื่อเดินทางถึงกาฐมาณฑุ คนขับรถของเรามารับที่สนามบิน เราไปถึงโรงแรมซึ่งตั้งอยู่ในใจกลางย่านท่องเที่ยว และได้รับการต้อนรับจากคุณภควาตเอง เขาให้วีซ่าและตั๋วเครื่องบินไปทิเบตแก่เรา จากบนฟ้า เราได้เห็นเทือกเขาหิมาลัยอันงดงามตระการตา พร้อมทิวทัศน์อันน่าทึ่งของยอดเขาและหุบเขา ในทิเบต เราได้รับการต้อนรับที่สนามบิน หลังจากเดินทางไกลไปยังลาซา เราได้พักผ่อนที่โรงแรม ตลอดสามวันถัดมา เราเดินทางด้วยรถตู้ส่วนตัวไปยังสถานที่น่าสนใจต่างๆ รวมถึงวัดวาอาราม พระราชวังโปตาลาอันงดงาม ร้านอาหาร และจัตุรัสในเมือง ไกด์ของเราให้คำอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับทุกแง่มุมของชีวิต วัฒนธรรม พุทธศาสนา สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ และประวัติศาสตร์ เราไปเยี่ยมชมพระราชวังโปตาลา วัดโจคัง วัดเดรปุงและวัดเซรา และไปเที่ยวทะเลสาบยัมดรก โรงแรมตั้งอยู่ในทำเลที่ดีมากบนถนนบาร์คอร์ และตอนนี้… ไปต่อที่เอเวอเรสต์และ… เที่ยวบินในตำนานไปยังลุคลา (ปลอดภัยดีทุกอย่าง) เราได้พบกับไกด์และคนแบกหามของเรา อัง เพมบา เชอร์ปา และอัง ดอร์เจ เชอร์ปา พวกเขาเป็นคนดีและเป็นเพื่อนร่วมเดินทางที่ยอดเยี่ยมตลอดการเดินทางของเรา ตลอดแปดวันถัดมา เราเดินป่าผ่านภูมิประเทศที่สวยงามตระการตาไปยังผักดิงและนัมเชบาซาร์ ตามด้วยการปีนเขาที่ยาวนานขึ้นไปยังตังโบเชและดิงโบเช ที่ยอดเขาโลบูเชและโกราคเชป เราหายใจหอบ แต่ด้วยความช่วยเหลือจากไกด์ผู้มีประสบการณ์ของเรา เราก็ผ่านพ้นไปได้ สุดท้ายนี้ การเดินทางไกลไปยังแคมป์ฐานท่ามกลางลมและหิมะ – การเฉลิมฉลอง การกอด... เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม การนั่งเฮลิคอปเตอร์กลับไปยังลุคลาและต่อไปยังกาฐมาณฑุที่น่าทึ่ง – ทุกอย่างเป็นไปตามแผน มันเป็นประสบการณ์ที่วิเศษมาก และเรารู้สึกขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและการจัดการทั้งหมดจาก Himalayan Adventure, Bhagwat (เจ้าของ) และทีมงานของเขา กอดทุกคน และพบกันใหม่!
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของ Julia Y
จูเลีย วาย
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
แนะนำเป็นอย่างยิ่ง!!! มาเลย มาเลย มาเลย 我!們!非!常!享!受!這!趟!旅!行!(ตัวใหญ่推薦大家起來這個旅程) 從機場的接駁歡迎到第一晚的飯店,導遊跟老闆都非常親切的接待,前一晚都會跟我們briefing隔天的行程,接著是國內線的飛機旅行社跟導遊也都非常貼heart的安排可以看到喜馬拉雅山的位置,每一個通勤的環節都很順暢,行政上換錢跟過濾水等相關需求都可以即時有效的滿足。當然在山上的那六個天,有非常專業的導遊的的帶領,以及當團員發生事情時,導遊都緊急的四並給予精神上的鼓勵支持,我們的四位背夫也都非常專業與強壯的服務我們,當然爬yama過程的每一步路都是很好的自己與大自然的享受跟對話,全員順利攻頂的那天真的無比感動!!!🥹🥹🥹⛰️🏔️請大家親自來體驗~ 最後一晚老闆親自陪伴我們一起享用美好的晚餐,旅行社所有的服務、用heart跟專業完全都在我們的旅程中感受到!非常喜歡💕 เราชอบทริปนี้มาก! เราขอแนะนำให้ทุกคนมาสัมผัสด้วยตัวเอง! ตั้งแต่การรับจากสนามบินอันอบอุ่นไปจนถึงคืนแรกที่โรงแรม ไกด์นำเที่ยวและเจ้าของให้การต้อนรับอย่างเหลือเชื่อ ทุกเย็นพวกเขาจะสรุปแผนการเดินทางของวันถัดไปให้เราฟัง สำหรับเที่ยวบินภายในประเทศ หน่วยงานและไกด์ของเราได้จัดที่นั่งพร้อมทิวทัศน์เทือกเขาหิมาลัยอย่างรอบคอบ ทุกการเดินทางของเราราบรื่น และความต้องการด้านการบริหารจัดการใดๆ เช่น การแลกเปลี่ยนเงินตรา หรือการจัดหาน้ำดื่มสะอาด ก็ได้รับการจัดการอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ตลอดหกวันที่เราอยู่ในภูเขา เราได้รับการดูแลอย่างดีจากไกด์มืออาชีพที่นำทางเราด้วยทักษะที่ยอดเยี่ยม เมื่อใดก็ตามที่สมาชิกในทีมประสบปัญหา ไกด์จะให้การดูแลและให้กำลังใจอย่างจริงใจทันที ลูกหาบของเราทั้งสี่คนก็มีความเป็นมืออาชีพและให้การสนับสนุนเราอย่างแข็งแกร่งเช่นกัน แน่นอนว่าทุกย่างก้าวของการปีนเขาเป็นโอกาสอันดีที่จะได้พูดคุยกับธรรมชาติและตัวเราเอง ช่วงเวลาที่เราทุกคนไปถึงยอดเขาได้สำเร็จนั้นเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจอย่างบอกไม่ถูก! 🥹🥹🥹⛰️🏔️ ทุกคนต้องมาสัมผัสประสบการณ์นี้ด้วยตัวเอง! ในคืนสุดท้าย เจ้าของได้มาร่วมรับประทานอาหารค่ำอำลากับเราด้วยตนเอง ตลอดการเดินทางทั้งหมด เราสัมผัสได้ถึงความทุ่มเท การดูแล และความเป็นมืออาชีพในทุกด้านของการบริการของบริษัท เราประทับใจมาก! 💕 นมัสเต & धन्यवाद (。・ω・。)ノ
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ Relax20083065123
ผ่อนคลาย20083065123
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
ประสบการณ์การเดินป่า ABC ที่ยากจะลืมเลือน ประสบการณ์การเดินป่า ABC ที่ยากจะลืมเลือนและฉันจะจดจำไปตลอดชีวิต! ไกด์ของเรามีความเป็นมืออาชีพอย่างเหลือเชื่อ ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่อยากตื่นตาตื่นใจกับพลังและความงดงามของธรรมชาติ
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของ Lior A
ลีออร์ เอ
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
ทัวร์มอเตอร์ไซค์รอบสนามอนาปอร์นา ขอเริ่มด้วยการบอกว่า นี่เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีในการทัวร์มอเตอร์ไซค์ต่างประเทศเลย การจัดการ เส้นทาง ไกด์ที่ยอดเยี่ยม และทีมงานสนับสนุน (คนขับและช่าง) ทุกอย่างไร้ที่ติอย่างแท้จริง!!! เราได้ไกด์ท้องถิ่นชื่อ บาดรี คาร์กี ซึ่งเป็นคนขับนำของเรา การนำทางของเขานั้นอบอุ่น มีความรู้ และเห็นได้ชัดว่าเขารักเนปาลมากและมีความอดทนกับนักขี่มอเตอร์ไซค์อย่างไม่สิ้นสุด เรารู้สึกโชคดีอย่างเหลือเชื่อที่มีเขาเป็นผู้นำกลุ่ม มอเตอร์ไซค์นั้นยอดเยี่ยมและได้รับการดูแลอย่างสมบูรณ์แบบ ทีมงานดูแลทุกคำขอในการปรับแต่งเพื่อให้เหมาะกับนักขี่แต่ละคนอย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาทำการตรวจสอบบำรุงรักษาถึงสองครั้งต่อวัน ทำให้เราไม่ต้องทำอะไรเลยนอกจากเพลิดเพลินไปกับเส้นทางคดเคี้ยวและทิวทัศน์ ปัญหาทางกลไกเล็กน้อยใด ๆ ก็ได้รับการแก้ไขอย่างเงียบ ๆ โดยไม่ทำให้กลุ่มล่าช้า มันทำให้เรารู้สึกมั่นใจและสบายใจอย่างมากที่รู้ว่าเราอยู่ในมือที่ดีเช่นนี้ เส้นทางนั้นงดงามมาก! เนปาลสวยงามจนน่าทึ่ง และชาวเนปาลก็ยิ่งน่าทึ่งกว่านั้นอีก ผมขอขอบคุณ [ชื่อบริษัท] อย่างมาก สำหรับทริปขี่มอเตอร์ไซค์ที่พิเศษและสวยงามที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตของผม ขอบคุณมากครับ! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
โพสต์บน Tripadvisor TripAdvisor
รูปโปรไฟล์ของแดเนียล พี
แดเนียล P
ทไวไลท์ 1 ดาวทไวไลท์ 2 ดาวทไวไลท์ 3 ดาวทไวไลท์ 4 ดาวทไวไลท์ 5 ดาว
การผจญภัยด้วยมอเตอร์ไซค์ที่ยากจะลืมเลือนในเนปาล เรียน ทีมงาน Himalayan Adventure, ผมขอแสดงความขอบคุณจากใจจริงสำหรับการผจญภัยด้วยมอเตอร์ไซค์ที่น่าจดจำในเนปาล นี่คือการเดินทางด้วยมอเตอร์ไซค์ที่แท้จริง—ท้าทาย น่าตื่นเต้น และคุ้มค่าอย่างเหลือเชื่อ ทุกวันนำมาซึ่งทิวทัศน์ใหม่ ถนนบนภูเขาที่คดเคี้ยว และประสบการณ์ที่ลืมไม่ลง ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับไกด์ที่ยอดเยี่ยมของเรา Badri Karki ความเป็นมืออาชีพ ความอดทน ความใจดี และความรู้ที่ลึกซึ้งของคุณทำให้การเดินทางครั้งนี้เป็นมากกว่าแค่การขับขี่ ขอบคุณ Simkhada Bhagwat เจ้าของ Himalayan Adventure ที่จัดทริปที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ ทุกอย่างได้รับการวางแผนมาเป็นอย่างดี ตั้งแต่ที่พักที่สวยงามไปจนถึงเส้นทางที่น่าทึ่ง หนึ่งในไฮไลท์ที่สำคัญที่สุดคือการไปเยี่ยมชมและพักในหมู่บ้านของ Upper Mustang การได้สัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่นและการใช้เวลาค้างคืนที่นั่นเป็นสิ่งที่ผมจะไม่มีวันลืม ขอบคุณที่สร้างความทรงจำที่จะอยู่กับผมไปตลอดชีวิต ด้วยความซาบซึ้งใจอย่างจริงใจ Daniel Israel
ตรวจสอบโดย Trustindex
ตราสัญลักษณ์ Trustindex ที่ผ่านการตรวจสอบเป็นสัญลักษณ์สากลของความน่าเชื่อถือ มีเพียงบริษัทชั้นนำเท่านั้นที่จะได้รับตราสัญลักษณ์ที่ผ่านการตรวจสอบหากมีคะแนนรีวิวสูงกว่า 4.5 โดยอ้างอิงจากรีวิวของลูกค้าในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา อ่านเพิ่มเติม
  • ราคาเริ่มต้น

    US$ 3000
คู่มือการท่องเที่ยวฟรี
การเดินทางที่สมบูรณ์แบบและเป็นส่วนตัวของคุณกำลังรออยู่
โปรไฟล์
ภควัต ซิมคาดา ผู้เชี่ยวชาญด้านการเดินทางที่มีประสบการณ์ยาวนานหลายปี