纳尔普湖和蒂利乔湖徒步旅行

欢迎来到迷人的加德满都，这里拥有独特的景观和文化。在TIA，我们的代表将迎接您，并带您穿过加德满都迷人的街道，抵达您的酒店。

请您随意安排行程，到外面去看看首都的商贩、集市、民居和市场。届时，我们纳尔普徒步之旅的所有参与者都将抵达。

我们的导游将组织一个小型聚会和行前会议，以便您了解接下来几天的行程安排。您可以随意安排今晚的行程，因为我们明天有一整天的时间可以尽情游览加德满都。

今天一早，我们将驱车前往帕斯帕提那神庙，在那里您将呼吸到宁静的空气，欣赏众多镀金的小庙宇以及阿雅加特的火葬场。之后，我们将继续驱车前往博达那——一座被五彩曼荼罗环绕的、异常美丽的白色佛塔。

从博达那出发，我们将驱车前往斯瓦扬布纳特寺，它静静地坐落在山顶，俯瞰着整个加德满都山谷。然后，我们将前往加德满都老城区的巴桑塔普尔，那里有一座活女神的宫殿。

现在是时候为纳尔普湖和蒂利乔湖徒步旅行做好准备了。我们会检查装备，确保一切准备就绪，为我们的冒险做好准备。

早餐后，我们将从加德满都出发，沿着卡兰基和唐考特山口，一路驱车前往特里苏里，沿途风景优美，路途漫长。然后，沿着普里特维公路，沿着蜿蜒的普里特维路，我们将抵达杜姆雷镇。

从这里出发，贝西沙哈尔查梅公路将带我们前往神秘的班迪普尔镇。雄伟的安纳普尔纳峰从这里清晰可见，令人心旷神怡。

沿着同一条公路，我们将前往贝西沙哈尔，那里将带我们到达清爽宜人的马尔尚迪山谷。这座位于拉姆琼县的迷人小镇，融合了古隆族、婆罗门族、塔芒族和其他族群，将成为我们今晚的住所。

我们可以一边欣赏马纳斯鲁峰和安纳普尔纳峰的壮丽景色，一边感受这里的宁静。

从贝西沙哈尔，我们将换乘当地的共享吉普车，向北行驶穿过马尔尚迪河谷下游，抵达贾加特，这意味着我们现在已经来到了马南河谷的土地上。

随着我们继续向着雄伟的马尔尚迪河前进，前往海拔1400米的恰姆杰（Chamje），路途变得越来越陡峭。公路一路向上，最终将我们带到了塔尔村（Tal），在那里，我们将看到第一座玛尼墙，预示着我们即将进入藏传佛教圣地。

随着我们继续前行至卡尔特（Karte），再到达达拉帕尼（Dharapani，海拔1900米），山谷的道路变得越来越陡峭崎岖。接下来我们将向西行驶，直到抵达巴加奇普镇（Bagarchhap，海拔2160米）。

我们继续欣赏着蓝琼峰和安纳普尔纳峰，很快就能到达达纳卡尤村（海拔2300米）。沿着马尔沙扬迪小径，我们一路前往拉塔玛朗（海拔2400米），最终到达位于普科拉峰起点的科托镇。

从这里开始，我们便可以一睹纳尔普 (Nar Phu) 国家的真实面貌。

安纳普尔纳地区即将告别我们，我们徒步离开科托区，开启徒步探险之旅。登记进入纳尔谷和普谷后，我们将向北前进，穿过一座高耸的悬索桥。一条奇幻壮丽、险峻险峻的峡谷将引领我们走向高耸于河床之上的小径。

我们现在将攀登海拔3230米的达玛萨拉，在那里，我们可以喝上滋养身心的达尔瓦特河水，为下一程的旅程积蓄能量。沿着陡峭的山路，穿过开阔的地形和稀疏的森林，继续前行，拉姆琼峰、安纳布尔纳二号峰和皮桑峰将与我们相伴，一路美景将伴随我们到达梅塔。

我们今天计划进行一次适应性徒步，因此我们将缓慢地向海拔更高的Kyang攀登。我们走出人迹罕至的小路，与骡子和牦牛组成的商队并肩而行，慢慢进入了许多废弃村庄的居民区。

我们将穿过几条峡谷，穿过最后的白桦林，直到到达 Junam Goth 的完整沙漠高地（3690 米），从那里我们将经过 Chyako，然后前往 Kyang，在其中一间小茶馆里过夜。

今天的旅程堪称最美的旅程之一，我们将进入尼泊尔最迷人的风景。离开Kyang后，我们将沿着悬崖边缘，沿着高悬于河流之上的小路前行。

这条路看似难以通行，但一旦我们开始前进，就会变得更容易，也更美丽。最终，我们将到达普谷的入口。现在，高耸的峡谷和山谷变得更容易通行了，但我们还需要向上徒步大约20分钟。

现在，一连串的玛尼墙开始显现，小路也开始笔直延伸。接下来的30分钟徒步会轻松很多，直到抵达普吉镇。

这里的风景、建筑、房屋和居民都格外特别。最重要的是，雄伟的阿莫桑峰、坎古鲁峰、道拉吉里峰、甘格普尔纳峰、安纳布尔纳南峰、博卡康峰和马纳斯鲁峰，为山谷营造出一种神奇的氛围。

从Phu出发，我们将向南行驶，再次踏上前往Phu的那条崎岖小路。返回途经Kyang和Chyako，我们将抵达Junam Goth，在那里我们将在牧场上漫步一段时间。

然后，我们将沿着崎岖的小路急速下降，到达马亨德拉普尔桥（Mahendra Pul）。桥下的峡谷看似很深，但桥上安全通行。

路线现在变得笔直，直到我们到达纳尔菲迪（Nar Phedi），我们将在那里过夜。村里有一座美丽的纳尔菲迪修道院（Gumba），与那座建造精美的宾馆静静地坐落在一起。

从修道院的宾馆出发，我们将沿着陡峭的小路一直向上，直到到达目的地——迷人的 Nar Gaun（村庄）。

随着我们继续前进，我们将到达一片突然扩大的景观，那里展现出最迷人的玛尼墙系列，背景中袋鼠山闪闪发光。

经过大约两三个小时的艰苦跋涉，我们终于抵达了纳尔村（Nar Village），意为“蓝羊之乡”。相比之下，纳尔村比邻近的普村（Phu）略大，但同样受到藏传佛教的影响。

通往安纳普尔纳环线的热门路线距离这里仅有几公里，但这个地区仍然未受破坏。

今天是翻越高山垭口的日子，因为我们要翻越雄伟的康拉山口。垭口的技术难度不大，但海拔高度仍然超过5000米。

我们将缓缓攀登Temdenzon Khola土丘，抵达Kanga La Phedi的简陋石屋。随着我们开始艰难地攀登无数峡谷和悬崖，坎古鲁峰、马纳斯鲁峰和甘尼许峰在远处闪耀着奇幻的光芒。

几个小时后，我们终于能看到一个小山湖，但仍然无法用肉眼看到垭口。历经艰辛，我们终于到达了垭口最窄处。

坎古鲁峰、蒂利乔峰、安纳布尔纳二峰、三峰、四峰、希姆隆峰和甘嘎布尔纳峰都处于最完美的状态。饱览了这些令人叹为观止的景色后，我们将从山口开始陡峭的下坡，前往纳瓦尔峰。

前几百米，下坡路比较陡峭，但后来，当我们到达村庄时，路最终变得平坦。

雄伟的安纳普尔纳山脉的壮丽景色将缓解我们疲惫的身躯，我们正准备前往马南山谷最美丽的村庄之一休息。在这里，我们刚刚结束了充满冒险的纳尔普山谷徒步旅行，即将开启蒂利乔湖徒步旅行。

离开恩加瓦尔，我们将沿着陡峭的山路下山，最终抵达谷底。慢慢地，景色开始从植物稀少的区域过渡到树木高大、令人陶醉的森林。

很快，我们就会到达洪德（Humde），然后沿着小镇的小路返回，到达一片广阔的草地。接下来我们将前往布拉加（Braga，海拔3450米），那里的主干道比较宽阔，我们的腿比较容易行走。

沿着机动车道行走，我们会遇到许多骑车前往马南的骑手。我们得先爬一段小坡到芒里（Mungli），才能进入马南的大门。

从这里望去，甘格普尔纳峰及其冰川雄伟壮观。村庄本身也热闹非凡，我们可以看到众多游客和当地人忙碌地忙碌着。

这里最引人注目的建筑之一是喜马拉雅救援协会 (HRA) 的建筑，它非常令人惊叹，因为它提供有关预防急性高山病的讲座。

当我们继续前往蒂利乔湖的路上，马尔尚迪河再次映入眼帘。离开马南后，我们将沿着与这条巨河平行的小路前行。不久之后，我们会遇到一座悬索桥，它将带我们过河，走向山上的小路。

大约 2 小时后，我们将抵达 Khangshar，这是一处小型西藏聚居地，可以欣赏到 Tilicho 峰、Gangapurna、Pisang 和 Annapurna 峰的壮丽景色。

现在穿过缓坡，我们将抵达斯里卡尔卡 (Sri Kharka)，在那里我们将在荒野高地过夜，以尽可能地适应环境，然后到达蒂利乔湖 (Tilicho Lake)。

离开斯里卡尔卡后，我们将经历一段约30分钟的陡峭上坡路，之后会遇到那座古老的吊桥。桥后的小径将带我们前往蒂利乔（Tilicho）坡的碎石路。

随着我们下山前往蒂利乔大本营，康萨康（Khangsar Kang）的身影越来越清​​晰可见。路上满是松散的岩石和石头，我们必须格外警惕。

我们将穿越蒂利乔碎石坡约20分钟，到达蒂利乔大本营。那里大约有三个避难所，其中一个将作为我们今晚的避难所。

从大本营看去，Tilicho、Khangsar Kang 和 Gangapurna 峰美丽非凡。

从蒂利乔大本营出发，我们将沿着陡峭的山路攀登大约一到两个小时。请注意，山路上可能会有湿滑的积雪，但穿越时无需使用冰爪。

经过这段颇具挑战性的攀爬路段后，道路将变为平坦地形，需要额外 30 分钟才能穿过。

我们来到了美丽的蒂利乔湖，据说这是海拔最高的湖泊，湖岸线与巨大的冰雪墙一样闪闪发光。

环绕湖泊的是尼尔吉里峰、康萨尔峰、穆克提那特峰和蒂利乔峰，这些山峰的影子在清澈的湖面上倒映出美丽的景色。

对于印度教徒来说，这个湖是《罗摩衍那》中提到的卡克布桑迪湖，因此它是人们的宗教圣地。

我们现在将返回 Tilicho 大本营并下山到 Sri Kharka 过夜。

从斯里卡尔卡出发，我们将左转到达观景点，在那里可以欣赏美丽的马南山谷。从山口出发，我们将急速下山，路上可能会有湿滑的冰面，请务必小心。

现在我们将遇到一座摇摇晃晃的小木桥，它将带我们穿过 Thorong Khola 并到达标有 Yak Kharka 的主要道路。

正如它的名字一样，我们确实可以看到许多牦牛在田野里悠闲地吃草，而我们的茶馆就在这些牛群之中，可以为我们的夜晚提供温暖的庇护。

好了，我们完成了蒂利乔湖之旅并返回安纳布尔纳峰环线。

离开雅克·卡尔卡（Yak Kharka）后，我们将沿着这条路，再次前往一位悬空的新娘，这次她横跨浩瀚的马尔尚迪河（Marshyangdi River）。这条小路将带我们前往莱达尔（Ledar）小村，从那里我们将开始攀登陡峭的山坡。

这里的景色宛如月球，但景色壮丽，令人心旷神怡，值得在旅途中小憩片刻。历经艰辛，我们最终抵达托龙高地营地（Phedi），令我们惊喜的是，令人叹为观止的山峰正等待着我们：Syagang、Khatungkan、Gundang 和 Thorung 峰。

确实，这是一个令人难以置信的美丽地方，周围有最美丽的山脉和崎岖的岩石地形。

又到了翻越山口的日子，我们必须穿越尼泊尔最著名的山口之一：Thorong La。虽然山路的陡峭程度和海拔高度将继续考验我们的适应力，但山口和通往山口的小路是完全可以通行的。

大约一个小时，我们沿着陡峭的斜坡前行，现在路况变得稍微好一些，也更加美丽。到达海拔5000米以上后，我们将进入一个小山谷，在那里我们可能会找到一家小茶馆。

在前往山口顶端的途中，我们会遇到许多高山溪流。由于中间有无数的假山峰，我们可能会感到迷茫，但我们的向导会带我们到达山口的真正顶峰。

虽然精疲力竭，但我们的努力终将得到回报，因为托隆峰、安纳普尔纳峰、尼尔吉里峰和道拉吉里峰近距离的壮丽景色令人叹为观止。接下来，我们将进行同样陡峭的下山，大约3到5个小时，海拔下降近1600米。

当我们抵达忠科拉时，卡利甘达基山谷的景色渐渐映入眼帘。最终，我们将抵达穆克提那特圣地，这里被誉为亚洲虔诚的朝圣地之一。

村里有一座寺庙建筑群，包括毗湿奴神庙和朱瓦拉·迈神庙，以及永恒的天然火焰和108处圣泉。水、火和神圣的喜马拉雅空气的结合，使这里成为印度教徒和佛教徒虔诚的圣地。

今天我们从穆克纳特经卓姆松前往博卡拉，车程将近一天，一路风景绝美。一路上，我们穿过下木斯塘地区，尼尔吉里峰、安纳普尔纳峰、道拉吉里峰以及其他几座令人叹为观止的山峰将为旅途锦上添花。

随着一天的结束，我们将在博卡拉的酒店休息。

在纳尔谷、普谷和蒂利乔湖的精彩探险之后，我们将乘坐旅游巴士前往加德满都，结束旅程。我们沿着古老的普里特维公路，穿过班迪普尔和特里苏里，返回加德满都。

到了晚上，我们可能会和所有的支持团队一起享用在尼泊尔的最后一餐，并喝一杯香槟庆祝成功。