С осем от десетте най-високи върха в света, чиито пейзажи са достъпни само пеша, Трекинг в Непал е едно от най-вълнуващите преживявания. В най-ниската точка на Кечана Кавал на 58 м и връх Еверест на 8848.86 м, Непал разполага с шест различни и разнообразни растителни зони, вариращи от тропическа до алпийска, с голямо разнообразие от трекинг. Така че единственият въпрос, който трябва да си зададете, е какъв вид преход искате? Раница, носеща необходимите ви провизии и навлизаща в дивата природа, ще ви свърже с природата и ще ви даде време далеч от забързания начин на живот.
Най-добрите характеристики на трекинга в Непал
Има много причини, поради които трекингът в Непал ще бъде най-вълнуващото преживяване за вас. Някои от тези причини са:
Живописен пейзаж: Непал предлага изобилие от живописни пейзажи по своите трекинг маршрути. От панорамната гледка на планините, буйните гори и цъфтящите рододендрони до живописните селца, Непал може да предложи много възможности за преходи. Възхитете се на планинските вериги отблизо, като разгледате девствени водопади и извори по пътя. Защо не надникнете в спокойните езера или не се полюбувате на духовно богатото и спокойно приключение, украсено с много религиозни, културни и природни ценности.
Запознайте се с местната култура: Непал е дом на уникални култури и обичаи. Докато ще пътувате през Непал, ще се запознаете по-добре с културата на Непал. Непал е мултикултурна, многоетническа и многоезична страна и представя разнообразието в културата и традициите по различни туристически маршрути.
Само един опростен пример - преход във високите планини и излагане на смесица от будизъм и анимизъм под формата на шерпска култура, в хълмовете се запознайте с колеги гурунги, смелите войници, служещи в батальона Горкха, а в равнините се слейте с културата на тару.
Местна и достъпна хранаДал Бхат и Таркари са основната храна храна на Непал, но Непал предлага много кулинарни приключения. Различни етнически групи имат кулинарни специалитети. Насладете се на Дхиндо, приготвено от елда или просо (също приготвено от пшенично и царевично брашно) и Гъндрук; ферментирал листен зеленчук, сервиран като къри в Дхиндо. Или защо не си поръчате сет за Невари Хаджа? Предлаганите разновидности са толкова много, че е необходим отделен блог само за Невари храна. И все пак, типичните ястия са Чиура (бит ориз), Бутан (пържени черва), Качила (сурово мариновано мляно месо), Хакучоила (смляно, подправено и печено месо) и Тахаа (желирана супа). Тук се предлагат толкова много кулинарни изкушения.
Създайте свое собствено преживяване: Непал предлага много маршрути за трекинг и винаги има нещо ново за опитане и виждане. Можете да поемете по по-малко пътуваните пътища, макар и с повишено внимание, или да изберете популярни маршрути за трекинг. Персонализирайте преходите си според вашите желания, насладете се на отклонения и странични екскурзии.
Основни места за трекинг в Непал
Еверест и Анапурна са двата най-популярни района за трекинг в Непал. Регионът на Еверест е известен с най-високия си връх в света. Все пак има и други алтернативи тук, като например Gokyo Lakes Trek, Три прохода Треки прехода от долината Арун до базовия лагер на Еверест. Анапурна предлага много възможности за трекинг, от лесни до трудни. Изберете по-лесните преходи до Горепани и Гандрук или Хопра Данда или преминете през прехода до базовия лагер на Анапурна или Трек на пистата Анапурна.
Но други трекинг райони имат много какво да предложат. Преходът Мустанг предлага уникален, сух пейзаж на голяма надморска височина. Регионът Лангтанг ви отвежда директно до подножието на планините и предлага по-културно преживяване на сравнително спокойна база.
Далечният Запад предлага много отдалечена и девствена красота, подобно на региона на Далечния Изток. Долпо, Национален парк Шей Фоксундо, долината Лими, ловният резерват Дхорпатан и защитената зона Апи Нампа са отлични дестинации за трекинг в Далечния Запад.
В Далечния изток има чаени полета и леки пешеходни маршрути с наблюдение на птици около Илам, предизвикателните преходи до и около Канченджунга, третата по височина планина в света, или преходът през прохода Лумба Сумба.
Самата долина Катманду също може да се похвали с места за кратки и лесни преходи. Ще се насладите на далечни гледки към заснежените върхове на Хималаите и ще придобиете отлично усещане за местната култура и села.
Видове трекинг в Непал
Преходите в чаени къщи и къмпингите са двата вида преходи, предлагани в Непал. Преходът в чаени къщи е най-популярната форма, при която туристите отсядат в местна хижа и се наслаждават на здравословна храна и удобно легло. Преходите в чаени къщи са полезни, защото можете да се разхождате със собствено темпо и график и да се докоснете до живота в селския район чрез организирана храна и настаняване.
Членовете на екипа, от друга страна, напълно подкрепят къмпинг прехода, като осигуряват всички необходими неща - палатки, постелки за спане и храна. Чайната е достъпна предимно по редовните и най-популярните маршрути като Анапурна, Еверест и Лангтанг. На места, където няма чаени, къмпинг преходите са единствената опция, като например в региона Манаслу.
Продължителност на трекинга в Непал
Продължителността на прехода може да варира, като най-кратките преходи отнемат около три дни. Кратките преходи обикновено са възможни за преходи до чайни, тъй като са уредени храна и настаняване. Например, Преход към хълма Пун отнема 3-5 дни за завършване.
Къмпингуващите преходи са по-дълги и се избират предимно, когато преходът до чайната не е възможен. Продължителността може да варира средно от 8 до 24 дни. Преходът Горен Долпо е пример за такъв преход. Тук туристическата инфраструктура е почти несъществуваща и посетителите трябва да преминат през къмпинг преход. Такива преходи помагат да се докосне до автентичния живот на местните жители и суровата природна красота.
Храна и настаняване по време на трекинга в Непал
Непалските основни храни като Дал Бхат и Таркари се сервират предимно по туристическите пътеки. Сервират се и много разновидности на местна/западна кухня в зависимост от това къде сте пътували. Някои чайни предлагат и местни печива или западна храна.
Настаняването се осигурява в преход с чаени къщи. В по-ниските райони чаените къщи могат да бъдат многоетажни бетонни сгради с частни стаи и бани в западен стил. С изкачването на по-висока надморска височина настаняването става по-основно. В самите базови лагери се предлагат общи стаи тип общежитие. По време на къмпинг прехода обаче се наема опитен готвач, който може да приготви храна по желание, макар че остават ограничения относно това, което може да се носи. В такива преходи лагерите се обзавеждат за почивка изцяло от наетия персонал.
Разрешителни за трекинг
За трекинг в Непал е необходимо разрешително. В зависимост от избрания от вас район за трекинг, ще са необходими различни видове разрешителни. Ако се извършва трекинг в национален парк или защитена зона, е необходимо разрешително за национален парк/разрешително за проект в защитена зона.
За трекинг във всички останали райони, с изключение на контролираните зони, е необходимо разрешително, известно като Система за управление на информацията за трекерите или накратко TIMS. Това разрешително е въведено, за да се гарантира безопасността и сигурността на трекерите и да се контролира незаконният трекинг. Можете да кандидатствате и за двете разрешителни в офиса на Непалския съвет по туризъм в Катманду или в Центъра за обслужване на Непалския съвет по туризъм близо до района на трекинга.
Ако сте решили да правите преходи в райони близо до границите, като Мустанг, Долпо, Манаслу, тогава е необходимо специално разрешително. За този вид преход са необходими поне двама участници, придружени от лицензиран водач. Тези разрешителни трябва да бъдат получени от Департамента по имиграция, Каликастан, Катманду. Наскоро беше въведен и по-нов вид разрешително, известно като такси за селски общини. Те се издават от селските общини на определения район и се прилагат в региона на Еверест и Макалу. Можете да получите това разрешително от началната точка на вашия преход.
Цената на трекинга в Непал
Цената на трекингите в Непал варира значително. Можете да правите трекинг с ограничен бюджет в Непал, но трекингът в ограничени зони може да бъде много скъп. При бюджетните трекингите ви се предоставя фиксиран график и всичко е предварително уговорено при пристигането ви. Къмпингуващите трекинг са по-скъпи от трекингите в чайни, тъй като е необходим повече персонал за носене на палатки, храна, екипировка и др.
Транспорт в Непал
За транспорт се предлагат местни автобуси, туристически автобуси и местни полети. За придвижване из Катманду можете да изберете местни автобуси или таксита. Полетите свързват големите градове в Непал, въпреки че се предлагат и автобуси за дълги разстояния. Полетите са по-скъпи от автобусните, но са по-удобен вариант. Ако обаче искате да видите различни пейзажи, да поговорите с местните жители и да се запознаете с непалската култура, тогава изберете автобуси.
В самия маршрут за преходи сте предимно пеша. По някои маршрути се предлагат и мулета и коне. Някои преходи с конна езда са преходът до Базовия лагер на Еверест, Горен Мустанг, Панорамата на Еверест, Панорамата на Анапурна и долината Лангтанг.
Застраховка за трекинг
Трекингът е приключение на живота, но никога не знаеш кога ще те сполети опасност. По-добре е да си застрахован, а в някои случаи е задължително. Застраховката трябва да покрива разходите за евакуация с хеликоптер и репатриране, ако е необходимо. Можеш да се застраховаш при доставчици от цял свят.
Височинна болест по време на трекинг в Непал
Ако планирате преход на голяма надморска височина, обикновено над 3500 метра, трябва да имате предвид височинната болест. С изкачването на по-голяма надморска височина, налягането на въздуха намалява, както и нивото на кислород. Може да развиете симптоми като главоболие, умора, гадене и др., но могат да се развият и някои тежки симптоми, като натрупване на течности в белите дробове или мозъка. Тези случаи могат да бъдат животозастрашаващи.
Така че, преди да започнете прехода, тялото ви трябва да се аклиматизира към околната среда и в случай, че започнете да развивате тези симптоми, трябва да се върнете на по-ниска надморска височина, за да си починете. Можете също така да приемате лекарства, които да помогнат на тялото ви да свикне с по-висока надморска височина. Ибупрофен се приема шест часа преди изкачването и се приема на всеки шест часа по време на изкачване, например, е известно, че предотвратява височинна болест. Но трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства.
Туристически екипировки и други списъци
Ще ви трябват различни артикули за трекинг. Можете да ги купите или да наемете. Почти всичко необходимо за вашия преход можете да намерите в Катманду, особено в Тамел, туристическия център на града. Можете да намерите международно признати марки или фалшиви артикули. Екипировката, от която ще се нуждаете, включва:
Трекинг обувки: Инвестирането в правилните трекинг обувки ще ви бъде от полза за трекинг, особено ако планирате да преходите в снега.
Пухени якета: Не можете да се изкачите на голяма надморска височина без подходящо яке. Пухените якета са от съществено значение за студено време. Ако нямате такива, те могат лесно да се наемат.
Трекинг панталони: Отличните леки трекинг панталони с цип ще направят прехода ви много по-лесен. Ако стане горещо или влажно, изберете да носите шорти или добавете долнище, ако стане студено.
Водоустойчиво яке и панталон: Трекингът, особено на по-голяма надморска височина, понякога може да бъде ветровит, придружен от сняг или дъжд. Така че, за да останете сухи, ще ви е необходимо водоустойчиво яке и панталон.
спален чувал: Подходящ спален чувал ще ви осигури добър сън и ще поддържа тялото ви топло при минусови температури. Можете лесно да го наемете в Непал.
Слънчеви очила: Слънчевите очила са задължителни, ако не искате снежна слепота.
Ръкавици: Пръстите са особено податливи на студ. Можете лесно да си купите грейки за ръце в Тамел.
Шапки: Необходим е за топлина на по-голяма надморска височина и за предпазване на лицето от слънцето.
Бутилка, филтър за вода за туризъм и таблетки: Носенето на бутилка за многократна употреба с филтрираща система ще ви позволи да пиете вода директно от всеки източник.
Трекинг щеки: Тъй като изкачването или спускането става по-стръмно, щеките ще ви помогнат да облекчите напрежението от ставите си.
Дезинфектант за ръце: Поддържането на хигиена, особено в студено време, може да бъде трудно. Затова е разумно да си вземете дезинфектант за ръце.
Аптечка или аптечка за първа помощ: Ако пътувате чрез агенция, вероятно ще имате водач, който носи аптечка, но е препоръчително да носите малък запас от лекарства за първа помощ, включително антисептични кремове, соли за рехидратация и др.
Пари и обмяна
Ще ви е необходима местна валута, за да се придвижвате в Непал. Така че ще трябва да обмените чуждестранна валута за непалски рупии. Обмяната на валута е лесна в Непал. Катманду разполага с голям брой обменни пунктове. Можете също така да обмените чуждестранната си валута на самото летище или в банки. Най-лесният достъп е чрез банкомати. Банкоматите имат максимални ограничения за теглене на пари в брой приблизително между 100 и 340 щатски долара. Всеки път, когато използвате банковите си карти, ще ви бъде начислена такса за обменен курс и обслужване. Винаги е разумно да носите пари в брой в малка купюра, докато пътувате.
Здраве и хигиена по време на трекинг в Непал
Хигиената е важен фактор по време на трекинг. Трекингът в студен климат затруднява ежедневното вземане на душ, а и топла вода има навсякъде. В чайната има тоалетни, особено клекнали, които може да не са с пускане в тоалетната, така че може да се наложи да налеете вода, за да я пуснете ръчно.
Що се отнася до питейната вода, по туристическите пътеки предимно текат изобилие от извори и реки. Но не бива да пиете водата директно. Важно е да си купите сламки или таблетки за пречистване на вода. В чайните можете да пречистите водата, като я преварите. Повечето чайни продават и бутилирана вода, което е едновременно вредно за околната среда и разточително. Затова е разумно да носите бутилка за многократна употреба.
Най-доброто време за трекинг в Непал
Най-доброто време за трекинг в Непал е есента септември-ноември и пролетта март-май. През есента дните са по-топли, а времето е стабилно и слънчево с ясно небе. Но по-хубавото време привлича и много пътешественици, така че популярните пътеки могат да бъдат пренаселени през това време.
По време на пролетните преходи температурата е приятна и топла. Зимните снегове са се стопили, разчиствайки пътеките за високопланински проходи. Небето е ясно и има много по-малка вероятност за отмяна на полети. С наближаването на лятото обаче, преходите могат да станат горещи и влажни на по-ниска надморска височина. Следобедните облаци могат да донесат облаци и кратки валежи.
Някои туристически пътеки са достъпни през цялата година и има какво да се постигне, докато се прави преход през различните сезони. Например, летните или мусонните преходи (юни – август) могат да бъдат очарователни за ботаниците, защото могат да наблюдават цъфтежа на диви орхидеи.
Топ 3 трекинг в Непал
Трите най-добри места за трекинг в Непал са преходът до базовия лагер на Еверест, преходът до базовия лагер на Анапурна и преходът до долината Лангтанг. Всеки от тези преходи има уникални характеристики, които го правят привлекателен за различни пътешественици.
Преходът до базовия лагер на Еверест е най-популярната и емблематична дестинация за трекинг в Хималаите. Тук ще изследвате предизвикателни трекинг маршрути и ще се насладите на преходи на голяма надморска височина. Вълнението от приближаването до най-високия връх в света е изключително примамливо. Преходът ви превежда през буйни гори, алпийски езера и ледникови равнини. Тук ще се запознаете с шерпите и ще имате възможност да разгледате будистки паметници. По пътя ще срещнете камъни, гравирани с будистки мантри, въртящи се молитвени колела и молитвени знамена на фона на високи, покрити със сняг планини.
Преход до Базовия лагер на Анапурна (ABC) е известен с гледката към масива Анапурна. Този преход е за туристи с ниска до средна трудност, пътуващи с ограничен бюджет и с ограничения във времето. Тук ще преминете през най-големите рододендронови гори в Непал, ще прекосите множество потоци и реки през дървени мостове на фона на заснежените върхове. По пътя си ще срещнете селата Гурунг и Магар. Регионът ABC служи като жив музей на тяхната култура и традиции. Освен това можете да посетите два базови лагера на цената на един. Ще преминете и през базовия лагер Мачапучре по пътя си към ABC.
Трекингът в долината Лангтанг е известен със своите обширни гледки, сравнително леко темпо и достъпност от столицата. Това е един от най-кратките туристически маршрути в Непал. Тук Лангтанг Лирунг, най-високият връх на Лангтанг Химала, доминира над силуета на село Киенджин Гомпа. Можете да видите заснежени планини още от първия ден на прехода. Този преход може да се комбинира с... Пътеката на наследството на ТамангПътеката предлага на туристите поглед към древната култура на Таманг и Тибет. По протежение на тази пътека ще откриете древни тибетски манастири и стени Мани.
Заключение
Трекингът в Непал ще бъде едно от най-вълнуващите преживявания в живота ви. Ще цените спомените, които ще създадете тук, независимо дали е гледката към живописния пейзаж през деня, облекчението от наблюдението на залеза в края на прехода ви или запознаването с местната култура. Но винаги трябва да сте внимателни и предпазни, а застраховката трябва да е под ръка. Независимо дали решите да отседнете в чайна или къмпинг, има нещо спокойно в това да поемете по неутъпкани пътища или туристически пътеки, подкрепени от енергията ви, за да постигнете целта си.
