Durata
14 Giorni
Trekking al campo base dell'Everest 14 giorni
Grado di viaggio
ModeratoNumero massimo di partecipanti
1-16 PeopleAltitudine massima
5,545 m. / 18,192 piedi.miglior stagione
Febbraio-Maggio/Set-NovembreAttività
Trekking ed escursionismoPasti
Colazione pranzo cenaAlloggio
Hotel e sale da tèTrasporti
Veicolo privato e voloPersonalizzazione del viaggio
Su richiesta (clicca qui)Momenti salienti del trekking di 14 giorni al campo base dell'Everest
- Vivi la vera atmosfera di montagna all'Everest Base Camp
- Passeggia nella Valle dei Ghiacciai e dormi nel punto più alto del mondo, a Gorakshep
- Osserva l'alba migliore sul monte Everest, Makalu, Nuptse, Pumori, Lhotse, Ama Dablam e molti altri da Kala Patthar
- Guarda e partecipa al rituale sacro del monaco nel monastero di Tengboche
- Uno sguardo al famigerato scalpo dello Yeti a Pangboche
- Attraversa il leggendario ponte sospeso Sir Edmund Hilary
- Lasciatevi incantare dalla combinazione cosmica di Buddismo e Induismo a Kathmandu
- Goditi un favoloso volo Kathmandu-Lukla-Kathmandu sopra le montagne aguzze
Introduzione al viaggio
Il trekking al Campo Base dell'Everest non è un viaggio ordinario, e quindi potreste aver visto molti filmati su YouTube a riguardo. Tuttavia, per vivere e assaporare la vera avventura in montagna, dovete viverla di persona. Per questo vi offriamo la nostra esperienza fuori dall'ordinario. Trekking al campo base dell'Everest di 14 giorni viaggio dove l'Everest a 8848 m ti aspetta con la sua bellezza, leggenda e potenza.
Ricorda, il trekking al Campo Base dell'Everest, 14 giorni in Nepal, è un viaggio che cambierà il mondo e che richiederà lavoro, sforzo, resistenza, potenza e, soprattutto, il tempo per ammirare tutta la bellezza e l'avventura dell'intero Regione dell'EverestQuindi, se siete pronti, faremo tutto il possibile per far sì che il vostro trekking sull'Everest in Nepal vi lasci i ricordi più belli della vostra vita.

A 5364 m nell'estremo nord-est del Nepal si trova il grandioso Campo Base dell'Everest sotto la protezione di Sagarmatha National Park della regione del Khumbu. Dopo la data memorabile del 29 maggio 1953, questo luogo è diventato una tela con le impronte di molti, tra cui gli impavidi Bear Grylls e Mandy Moore.
Per condividere la loro esperienza, abbiamo organizzato un comodo viaggio di 14 giorni all'Everest Base Camp, che inizia con l'arrivo a Kathmandu, dove si incontrano scalatori e viaggiatori provenienti da tutto il mondo.
Poi camminerai sul cemento polveroso dell'aeroporto di Lukla e ti avventurerai nelle profondità Regno Sherpa– le persone che hanno reso l’Himalaya accessibile a molti.
Hanno abbracciato la filosofia pacifica del buddismo tibetano, come si evince dal percorso ben decorato con monasteri, chorten e mura Mani.
Durante il nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, attraverserete numerosi ponti sospesi (il più iconico dei quali è l'Hilary Suspension Bridge). Attraverserete le fitte foreste della Mongolia, tra rododendri, conifere e pini, e pernotterete comodamente nei lodge.Quando raggiungerai Namche, l'enigmatica capitale del regno Sherpa, scoprirai la splendida Villaggio di Khumjung, il suo museo e cenare sulla terrazza del l'hotel di lusso più alto del mondo: Everest View a 3880 m.
Dopo un adeguato adattamento alla vera aria di montagna, il nostro trekking EBC in Nepal vi porterà a Tengboche e Pangboche. Questi due straordinari villaggi sono particolarmente noti per i loro misteriosi monasteri. A Tengboche, potrete assistere al venerato rituale dei monaci, mentre a Pangboche potrete avvistare il famigerato scalpo dello Yeti.
Una volta entrati a Dingboche, avrete un altro giorno di riposo per scalare la collina Nagarjung, alta quasi 5100 m, che catturerà i vostri sensi con lo spettacolo eccezionale di Taboche (6495 m), Baruntse (7162 m), Ama Dablam (6812 m), Cholatse (6440 m), Makalu (8485 m), Thamserku (6608 m), Lobuche (6110 m), e Isola (6165 m).
Poi, entrando nel regno di pietra, raggiungerete Lobuche e proseguirete verso Gorakshep, l'insediamento più alto del pianeta, situato a un'altitudine di 5,160 m sul livello del mare.
Poi affronterete la salita su terreni accidentati fino al Campo Base dell'Everest. Qui, sentirete la potenza sconosciuta della famigerata cascata di ghiaccio del Khumbu e delle imponenti montagne dell'Himalaya, il Lhotse e il Nuptse; tuttavia, Sua Maestà l'Everest, vi attenderà alle vostre spalle.
Ma non preoccupatevi, per vedere e toccare con mano l'importanza dell'Everest, abbiamo organizzato per voi la scalata del Kala Patthar, alto 5545 m, l'unico punto più alto della Terra che vi permetterà di vedere e toccare l'Everest da vicino.

Insieme all'Everest, vedrai anche le sue bellissime figlie come Pumori (7161 m), Nuptse (7861 m), Lingtren (6749 m), Ama Dablam, Khumbutse (6639 m), Lhotse (8516 m), Changtse (7543 m), Lobuche, e molti altri.
Poi il tuo trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest in Nepal giungerà al termine, mentre tornerai attraverso Pheriche e infine raggiungerai Kathmandu via Lukla.
Il trekking al campo base dell'Everest è più indicato per i mesi autunnali e primaverili; richiede un allenamento fisico di base e la familiarità con le condizioni di alta quota è un plus.
Queste straordinarie caratteristiche del nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest danno quindi agli escursionisti la motivazione di considerare l'EBC non come il traguardo, ma come il punto di partenza per un'avventura indimenticabile.
Itinerario schematico del trekking di 14 giorni al campo base dell'Everest
Giorno 01: Arrivo all'aeroporto di Kathmandu.
Giorno 02: Volo da Kathmandu a Lukla (2860 m) e trekking fino a Phakding (2610 m).
Giorno 03: Trekking da Phakding a Namche Bazaar (3446 m).
Giorno 04: Giornata di acclimatazione Visita al villaggio di Khumjung, Hotel Everest View (3880 m).
Giorno 05: Trekking da Namche Bazaar a Tengboche (3860 m).
Giorno 06: Trekking da Tengboche a Dingboche (4360 m).
Giorno 07: Giornata di acclimatazione a Dingboche (4360 m).
Giorno 08: Trekking da Dingboche a Lobuche (4910 m).
Giorno 09: Trekking da Lobuche a Gorakshep (5160 m) e EBC (5364 m).
Giorno 10: Trekking da Gorakshep a Kalapatthar (5545 m) e Pheriche (4371 m).
Giorno 11: Trekking da Pheriche a Namche Bazaar (3446 m).
Giorno 12: Trekking da Namche Bazaar a Lukla (2860 m).
Giorno 13: Volo da Lukla a Kathmandu.
Giorno 14: Partenza per l'aeroporto di Kathmandu.
I nostri ospiti raccontano le loro esperienze (Galleria Foto/Video)
Itinerario dettagliato del trekking di 14 giorni al campo base dell'Everest
Giorno 01: Arrivo all'aeroporto di Kathmandu.
Benvenuti, Tashi Delek, dalla capitale del Regno Himalayano, il Nepal! Il nostro rappresentante vi aspetterà per accompagnarvi al vostro alloggio in un angolo tranquillo della città.
Dopo esservi sistemati in camera, concedetevi qualche minuto di riposo, poi incontrerete la nostra guida in hotel. Avrete un breve incontro introduttivo in cui vi spiegherà i giorni che vi aspettano per il nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest.
Lasciate che la nostra guida controlli cosa avete portato con voi, così potrà aiutarvi ad acquistarne o noleggiarne uno a un prezzo accessibile. Se avete tempo, potrete poi passeggiare per un po' tra gli antichi vicoli di Basantapur.
La sera potrete gustare un'autentica cena culturale. Vi preghiamo di andare a letto presto, perché domattina presto dovremo partire per Lukla per prepararci al volo di domani.
Attenzione
A causa dell'aumento del traffico aereo durante i mesi primaverili e autunnali, e in caso di maltempo, Nepal Aviation spesso sposta i voli da Da Kathmandu a Lukla fino all'aeroporto di Manthali del distretto di RamechhapIn tal caso, potremmo dover partire per Ramechhap probabilmente a mezzanotte, e il viaggio su strada può durare circa 4 ore. Pertanto, è meglio arrivare a Kathmandu il prima possibile.
Attività: Prelievo dall'aeroporto, 30 min
Massimo. Altitudine: 1,400 m/4,593 piedi. Kathmandu
Alloggio: Hotel
Giorno 02: Volo da Kathmandu a Lukla (2860 m) e trekking fino a Phakding (2610 m).
Partiremo per l'aeroporto la mattina presto, saliremo sul piccolo aereo e sorvoleremo l'aria per circa mezz'ora, ammirando il mosaico di paesaggi spettacolari che comprende l'Annapurna, il Kanchenjunga e l'Everest. Appena atterreremo, il Monte Kongde Ri, alto 6187 metri, ci accoglierà per calmarci i nervi.
Sfruttando la nostra riserva di adrenalina, inizieremo il trekking verso Phakding. Un sentiero acciottolato lungo 12 km ci condurrà attraverso la variegata varietà di villaggi Sherpa, fattorie e foreste.
Per prima cosa risaliremo dolcemente il fiume Dudh Koshi e raggiungeremo la periferia di Lukla. Da qui in poi, scenderemo principalmente e attraverseremo Chheplung, Chaurikharka e Thadokoshi. Qui, potremo osservare il meraviglioso paesaggio di Kusum-Kangaru (6367 m).
La strada prosegue verso Ghat, dove si erge la meravigliosa cascata Khumbila, alta 5761 m, con la sua bellezza mozzafiato. Presto arriveremo a Phakding, dove ci fermeremo per la notte in una guest house.
Attività: Volo e trekking, 4-5 ore
Massimo. Altitudine: 2,860 m/9,383 piedi. Phakding
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 03: Trekking da Phakding a Namche Bazaar (3446 m).
Dopo colazione, inizieremo la nostra avventura di trekking al Campo Base dell'Everest. Cammineremo lungo il torrente Dudh Koshi. Presto attraverseremo il piccolo ponte metallico sospeso sul fiume. Superando diversi saliscendi, raggiungeremo Benkar.
Ora, la vista rinfrescante del Thamserku, alto 6609 m, delizierà i nostri occhi mentre procediamo verso Monjo, l'ingresso principale del Parco Nazionale Sagarmatha.
Dopo aver controllato i nostri permessi, inizieremo a salire fino a Jorsalle. Dopo circa 30-40 minuti di salita, ci prepareremo ad attraversare il leggendario ponte sospeso Hilary.
Il lungo ponte di 60 metri si trova nel punto in cui il Dudh Koshi si fonde con lo straordinario fiume Bhote Koshi. A rendere ancora più emozionante l'esperienza, c'è l'emozionante vista del Tarboche Himal, alto 6495 metri.
Ora, per circa un'ora, continueremo a camminare dolcemente fino a raggiungere la cima del Top Danda (il punto panoramico dell'Everest). L'Everest (8848 m), Lhotse (8516 m)e il Nuptse (7861 m) ci offrono da qui viste spettacolari.
Ora dovremo affrontare la strada in rapida salita fino a Namche Bazaar, un luogo ricco di storie culturali e locali.
Attività: Trekking, 6-7 ore
Massimo. Altitudine: 3,446 m/11,306 piedi. Bazar di Namche
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 04: Giornata di acclimatazione Visita al villaggio di Khumjung, Hotel Everest View (3880 m).
Poiché vogliamo dare al nostro corpo il tempo di adattarsi agli altipiani, svolgeremo attività che faciliteranno il processo di acclimatamento.
Faremo una breve salita fino al villaggio di Khumjung, a 3790 metri di altezza, ed esploreremo il suo monastero. Si dice che contenga lo scalpo di un vero Yeti (il pupazzo di neve), che chiederemo sicuramente di vedere.
Poi saliremo ulteriormente fino all'Everest View Hotel, a 3880 m di altezza, situato in alto nel villaggio di Syangboche. Da qui potremo ammirare le vette che si stagliano contro il cielo: Lhotse, Cholatse, Thamserku, Nuptse, Ama Dablam, Everest e Tawache.
Durante la discesa, sarà un incontro piacevole vedere i bambini e i monaci del posto giocare a calcio.
Attività: Escursione, 4-5 ore
Massimo. Altitudine: 3,880 m/12,730 piedi. Villaggio di Khumjung
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 05: Trekking da Namche Bazaar a Tengboche (3860 m).
Ci stiamo avvicinando all'illustre Campo Base dell'Everest. La prima parte del nostro cammino seguirà dolcemente il bordo della cresta. Ora, il ponte metallico sospeso ci condurrà oltre l'Imja Khola.
Dall'altro lato, il sentiero sale ora ripidamente, portandoci oltre il Phungi Thanga, alto 3250 metri. È il luogo ideale per riposarci e prepararci per le 2 ore di strada più ripida che ci porteranno a Tengboche.
La salita è punteggiata da foreste di rododendri, quindi non distogliamo lo sguardo da nessun paesaggio degno di essere ricordato. A Tengboche vedremo l'antico monastero famoso per la celebrazione del festival Mani Rimdu, l'enorme statua del Buddha, gli ingegnosi dipinti murali e ascolteremo i canti rilassanti dei monaci.
Ammireremo anche le maestose montagne di oltre 8000 m, concedendoci meritati momenti di riposo (Everest, Nuptse, Ama Dablam, Lhotse). Nelle vicinanze, ci fermeremo per la notte in un accogliente lodge.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Massimo. Altitudine: 3,860 m/12,664 piedi. Tengboche
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 06: Trekking da Tengboche a Dingboche (4360 m).
Lasciandoci alle spalle la splendida alba di Tengboche, proseguiremo verso Deboche. Da qui, la strada sempre più ripida ci condurrà a uno splendido ponte sospeso sull'Imja Khola. Una volta attraversato il ponte, saliremo fino al villaggio di Pangboche, a 3900 metri.
L'antico monastero di questo villaggio era famoso perché ospitava lo scalpo dello Yeti, ma ora ospita solo una replica di quel leggendario manufatto, poiché l'originale è stato rubato molto tempo fa.
Fermatevi un attimo per ammirare il drammatico cambiamento del paesaggio: qui regnano solo gli alberi della tundra. Il nostro viaggio continuerà ad addentrarci nella valle dell'Imja e presto cammineremo fianco a fianco lungo il fiume Lobuche.
Dopo poco raggiungeremo Dingboche, dove saremo accolti da case con muri in pietra, terreni fertili e viste memorabili verso il Lhotse, l'Island Peak (6165 m) e l'Ama Dablam (6812 m).
Poiché ci troviamo a 4360 m, trascorreremo qui due notti per prepararci a una nuova sessione di acclimatamento.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Massimo. Altitudine: 4,360 m/14,304 piedi. Dingboche
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 07: Giornata di acclimatazione a Dingboche (4360 m).
Faremo un'altra sessione di acclimatamento con una breve salita fino all'altitudine mozzafiato di 5,100 m del Nangkartshang/Nagarjung Hill. La salita e la discesa verso questa vetta possono durare dalle tre alle quattro ore circa.
Il sentiero accidentato che porta alla vetta è disseminato di ciottoli, tratti rocciosi e detriti, con massi sparsi qua e là. Tuttavia, i paesaggi delle colline che si estendono alle spalle di Dingboche non sono inferiori a quelli a cui siete stati abituati finora, soprattutto perché offrono una vista su vette millenarie.
Tawache, Makalu (8485 m), Nirukhang, Cholatse, Ama Dablam, Lobuche, Baruntse, Thamserku e Island saranno al loro massimo splendore. Dopo esserci assicurati di non lasciare alcun angolo inesplorato, torneremo per un meritato riposo nel nostro lodge.
Attività: Escursione, 3-4 ore
Massimo. Altitudine: 4,362 m/14,311 piedi. Dingboche
Pasto: Pranzo, cena e colazione
Alloggio: Teahouse
Giorno 08: Trekking da Dingboche a Lobuche (4910 m).
Lasceremo Dingboche e proseguiremo il nostro viaggio verso la splendida cittadina montana di Lobuche. Abbracciando con lo sguardo la maestosa vista delle cime montuose e delle valli glaciali, saliremo e raggiungeremo Dusa prima di arrivare a Dughla (4500 m).
Ora ci attende una ripida salita di circa un'ora, mentre ci avviciniamo al Passo Dughla, alto 4830 metri. Coperta da un'enorme pila di bandiere di preghiera, la cima di questo passo funge da memoriale in memoria degli scalatori che perirono sull'Everest.
Dopo aver offerto le nostre sincere preghiere, è il momento di guardarci intorno e di dimenticare per un momento le viste mozzafiato e ipnotiche dell'Ama Dablam, del Lobuche Peak e del suo campo base.
Proseguendo, saliremo fino all'ultima cresta del ghiacciaio Khumbu. Da qui, il Pumori Himal (7161 m) è straordinariamente visibile. Completamente circondati dal regno di pietra, arriviamo in breve tempo a Lobuche.
È possibile che il mal di montagna si stia già facendo sentire. Ma mantenete la calma e riposate il più possibile, in modo che l'adattamento possa avvenire rapidamente.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Massimo. Altitudine: 4,910 m/16,109 piedi. Lobuche
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 09: Trekking da Lobuche a Gorakshep (5160 m) e EBC (5364 m).
È finalmente arrivato il momento di vedere con i nostri occhi il campo base dell'Everest. Partiremo di buon mattino, un lento passo dopo l'altro, che ci porterà lungo il famoso ghiacciaio del Khumbu.
Qui, potremo ammirare le magiche montagne del Lingtren, del Pumori, del Nuptse, del Khumbutse, del Mahalangur e dell'Everest che si stagliano contro il cielo. Ora aggireremo abilmente creste, morene e rocce per raggiungere il Passo di Lobuche.
Questo passo è affettuosamente chiamato dagli Sherpa "passo Thangma Riju". Un'altra ora ci vedrà salire lentamente lungo il ghiacciaio Changri fino a raggiungere la collina di Gorakshep. È l'ultimo passo della regione del Khumbu, dove potremo recuperare le forze con un delizioso pasto.
Lasciati gli zaini al sicuro alla guest house, imboccheremo il tortuoso sentiero roccioso verso il Campo Base dell'Everest. La moltitudine di tende colorate degli scalatori al campo forma uno splendido mosaico.
Sopraffatti dalla magnetica cascata di ghiaccio del Khumbu, dal Nuptse e dal Lhotse, torniamo a Gorakshep e trascorriamo una calda notte.
Attività: Trekking, 6-7 ore
Massimo. Altitudine: 5,364 m/17,598 piedi. Gorakshep
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 10: Trekking da Gorakshep a Kalapatthar (5545 m) e Pheriche (4371 m).
Ci sveglieremo molto presto (dalle 3 alle 4 del mattino) per ammirare l'alba più spettacolare del mondo. Ci dirigeremo verso Kala Patthar: la salita non è tecnica ma impegnativa a causa della ripida pendenza che richiederà circa 1 o 2 ore di sforzo.
Congratulazioni! Abbiamo raggiunto forse l'altitudine più alta della nostra vita: 5545 m. La più grande opera d'arte della natura è davanti a noi: Ama Dablam, Lhotse, Khumbutse, Pumori, Everest, Nuptse, Lobuche, Changtse, Lingtren e molti altri.
Dopo aver riempito la nostra scatola dei ricordi, la nostra avventura continua con il ritorno a Gorakshep, dopodiché attraverseremo nuovamente Lobuche e Dughla. Cammineremo poi sul muschio bagnato circondato da vegetazione prima rigogliosa e poi semi-rigogliosa, mentre procediamo verso Pheriche.
Attività: Trekking, 4-5 ore
Massimo. Altitudine: 5,545 m/18,192 piedi. Kalapatthar
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 11: Trekking da Pheriche a Namche Bazaar (3446 m).
Da oggi, riprenderemo il viaggio di ritorno, che sarà tranquillo e non affaticante per articolazioni e muscoli. L'avventura ci porterà di nuovo lungo il fiume Dudh Koshi, dove incontreremo nuovamente Pangboche.
Dopo mezz'ora di cammino in discesa, attraverseremo il piccolo ponte e imboccheremo il sentiero che ci porterà a Deboche. Una breve salita di 30 minuti ci porterà al Gompa di Tengboche.
Ora cammineremo in discesa per circa un'ora e mezza per raggiungere Phungi Thanga e Sanasa. Il sentiero che costeggia il versante orientale della piccola collina ci condurrà infine al misterioso villaggio di Namche Bazaar.
Attività: Trekking, 6-7 ore
Massimo. Altitudine: 3,447 m/11,309 piedi. Bazar di Namche
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 12: Trekking da Namche Bazaar a Lukla (2860 m).
La strada accidentata continuerà a portarci su e giù verso Top Danda, Jorsalle e Monjo. Ora lasciamo il Parco Nazionale di Sagarmatha e percorriamo i sentieri per i giovani di Benkar, Phakding, Thadokoshi, Chheplung e Chaurikharka per raggiungere Lukla.
Infine, la sera, riposiamo i nostri corpi nei comodi letti dell'hotel.
Attività: Trekking, 5-6 ore
Massimo. Altitudine: 2,860 m/9,383 piedi. Lukla
Pasto: Colazione pranzo cena
Alloggio: Teahouse
Giorno 13: Volo da Lukla a Kathmandu.
Accoglieremo questo nuovo giorno con il volo mattutino verso la capitale medievale del Nepal, che infrange l'incantesimo dell'Everest e ci riporta con i piedi per terra.
Potremo passeggiare per le strade, scattare foto e costruire altri ricordi, così da poterci poi rilassare in hotel quando saremo stanchi. Se il meteo non fosse favorevole al volo, voleremo a Manthali e poi ci dirigeremo a Kathmandu.
La sera ci delizieremo con una deliziosa cena di addio: il finale perfetto per la nostra avventura di trekking al Campo Base dell'Everest.
Attività: Volo, 30 min
Massimo. Altitudine: 1,400 m/4,593 piedi. Kathmandu
Pasto: Colazione e cena
Alloggio: Hotel
Giorno 14: Partenza per l'aeroporto di Kathmandu.
Ogni bella avventura ha una fine, quindi saluti il Nepal e ti dirigi a casa con TIA. Siamo certi che il tuo viaggio sia stato plasmato in modo spettacolare dall'atmosfera mistica e incredibile del Nepal.
Attività: Trasferimento in aeroporto, 30 min
Massimo. Altitudine: 1,400 m/4,593 piedi. Aeroporto di Kathmandu
Pasto: Colazione - Breakfast
Nota:
Se hai un gruppo privato e vuoi che il tuo viaggio sia privato, possiamo organizzare un viaggio personalizzato per l'intera giornata, in base alle tue esigenze e alle dimensioni del gruppo.
Include ed esclude
Cosa è incluso nel pacchetto?
- Trasferimento aeroportuale: Al tuo arrivo all'aeroporto di Kathmandu, un nostro rappresentante ti accoglierà. Verrai accompagnato in tutta sicurezza al tuo hotel per iniziare il tuo viaggio.
- Sistemazione in albergo: Godetevi un soggiorno di due notti in un hotel a 3 stelle a Kathmandu, con colazione inclusa ogni mattina. La sistemazione è confortevole e vi offrirà un ambiente rilassante prima del vostro trekking.
- Pasti: Durante la parte di trekking del tuo viaggio, ti verranno forniti tre pasti abbondanti al giorno: colazione, pranzo e cena. Questi pasti sono accuratamente selezionati per darti energia e prepararti per le avventure della giornata.
- Permessi e tariffe: Saranno organizzati per voi i permessi necessari per il trekking nella regione, tra cui la quota di ingresso al parco nazionale e le quote di iscrizione al comitato del villaggio di Khumbu, garantendo che il vostro trekking si svolga senza intoppi e nel rispetto della legge.
- Permesso per il sistema di gestione delle informazioni dei trekker (TIMS): Verrà fornito il permesso TIMS, necessario per il trekking in Nepal. Questo permesso contribuisce a garantire la sicurezza e l'organizzazione delle attività di trekking nel Paese.
- Documenti: Tutta la documentazione essenziale, inclusi permessi e documentazione necessaria per il tuo trekking, sarà gestita dall'agenzia di trekking. Questo eliminerà ogni preoccupazione dalla tua esperienza, permettendoti di concentrarti solo sul godimento dell'avventura.
- Borsa da viaggio: Verrà fornito un borsone per trasportare l'attrezzatura da trekking durante il percorso. Una volta terminato il trekking, potrete restituirlo.
- Souvenir: Come ricordo speciale della vostra esperienza di trekking, vi verrà consegnata una maglietta con il logo aziendale. Sarà un ricordo indelebile dei ricordi creati durante la vostra avventura in Nepal.
- Trasferimento aeroportuale nazionale: Verranno organizzati i trasferimenti tra il vostro hotel e l'aeroporto nazionale di Kathmandu, per garantire che il vostro viaggio da e per il volo sia comodo e senza stress.
- Biglietto aereo: I biglietti aerei per la tratta Kathmandu-Lukla (o Ramachap-Lukla) sono inclusi. Questo volo interno vi condurrà al punto di partenza della vostra avventura di trekking.
- Alloggio: Tutti gli alloggi lungo il percorso saranno organizzati in lodge e case da tè, accoglienti e accoglienti dopo una giornata di trekking. Offrono comfort e calore, offrendovi la possibilità di riposare e rilassarvi.
- Guida: Una guida esperta, amichevole e competente vi accompagnerà durante tutto il vostro trekking. Vi fornirà assistenza, condividerà con voi informazioni sulla cultura e l'ambiente locale e garantirà la vostra sicurezza sul sentiero.
- Organizzazione di viaggio e salvataggio: Saranno predisposti dispositivi di viaggio e di soccorso per garantire la vostra sicurezza durante il trekking. In caso di emergenza, questi dispositivi vi garantiranno di ricevere rapidamente l'assistenza necessaria.
- Forniture mediche: Durante il trekking sarà disponibile un kit di pronto soccorso, utile per gestire piccoli problemi medici o emergenze che potrebbero presentarsi durante il percorso.
- Cena di addio: Per concludere il vostro viaggio, vi godrete una cena di arrivederci in un autentico ristorante nepalese. La serata includerà uno spettacolo culturale, offrendovi un'ultima opportunità per scoprire le ricche tradizioni e la cucina nepalese.
Cosa non è incluso nel pacchetto?
- Tariffa visto Nepal: Dovrai ottenere il visto per il Nepal all'arrivo all'aeroporto di Kathmandu. Il costo del visto non è incluso nel pacchetto e può essere facilmente ottenuto in aeroporto al momento dell'arrivo.
- Tariffe aeree internazionali: Il costo dei voli internazionali da e per Kathmandu non è incluso nel pacchetto. Dovrete organizzare e pagare i voli separatamente.
- Porter: Se avete bisogno di un facchino per trasportare i vostri effetti personali durante il trekking, il costo di questo servizio non è incluso. È possibile noleggiare un facchino a un costo aggiuntivo, in base alle vostre esigenze.
- Pasti extra: Eventuali pasti aggiuntivi rispetto a quelli previsti durante le giornate di trekking non sono inclusi. Il costo di eventuali pasti extra di cui potreste aver bisogno durante il soggiorno a Kathmandu o il trekking sarà a vostro carico.
- Pernottamento extra in hotel: Se per qualsiasi motivo (ad esempio ritardi dei voli) arrivi in anticipo, parti in ritardo o ritorni in anticipo dalla montagna, il pacchetto non include eventuali notti aggiuntive di pernottamento in hotel a Kathmandu, che saranno a tuo carico.
- Pasti a Kathmandu: La colazione è inclusa durante il vostro soggiorno a Kathmandu, ma gli altri pasti (pranzo o cena) non sono inclusi. Questi pasti saranno a vostro carico e potranno essere consumati in hotel o nei ristoranti locali.
- Spese aggiuntive in montagna: Eventuali spese impreviste, come ad esempio supplementi dovuti a ritardi dei voli, maltempo o altri imprevisti durante il trekking, non sono incluse. Sarete responsabili di tali costi aggiuntivi.
- Assicurazione di viaggio e soccorso: L'assicurazione di viaggio e soccorso, essenziale per il trekking in Nepal, non è inclusa nel pacchetto. Sarà necessario stipulare questa assicurazione separatamente, assicurandosi che copra attività come il trekking e i servizi di soccorso.
- Spese personali: Le spese per oggetti personali quali telefonate, lavanderia, conti del bar, ricarica della batteria, facchini extra, acqua in bottiglia o bollita, docce calde e qualsiasi altro servizio personale non sono coperte e saranno a tuo carico.
Date di partenza
Partenza
Aprile 01 2026Durata
14 giorniDisponibilità
2 PaxPrezzo
US$ 1249Partenza
Aprile 18 2026Durata
14 giorniDisponibilità
4 PaxPrezzo
US$ 1249Partenza
01 Maggio 2026Durata
14 giorniDisponibilità
4 PaxPrezzo
US$ 1249Partenza
18 Maggio 2026Durata
14 giorniDisponibilità
2 PaxPrezzo
US$ 1249Scegli la data adatta
Prenota un viaggio privato
Prezzo scontato per privati e gruppi
-
1 -
1 persona
US$ 1800
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2 persone
US$ 1300
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5 persone
US$ 1200
-
6 -
10 persone
US$ 1100
-
11+ persone
9999
US$ 1000
Costo totale:
US$ 1800
Mappa del percorso e grafico altimetrico
Kathmandu
Punto di inizio/fine
Kathmandu
Opzione aggiuntiva per il trekking di 14 giorni al campo base dell'Everest
Nel nostro programma di trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, alloggerete in camere doppie presso hotel turistici a tre stelle a Kathmandu. Durante il trekking attraverso gli insediamenti montani, dormirete in camere condivise nei rifugi di montagna, noti come case da tè, lodge o pensioni.
Tuttavia, se preferisci un'esperienza più lussuosa, offriamo anche la possibilità di migliorare il tuo alloggio a Kathmandu e di selezionare lodge di montagna di lusso lungo il percorso.
A Kathmandu puoi scegliere una camera singola in un hotel a tre stelle oppure soggiornare in prestigiosi hotel a quattro o cinque stelle come Hyatt Regency, Hilton o Marriott, dove ti aspettano servizi e comfort eccezionali.
Il costo dell'upgrade varia in base alla scelta, ma la tariffa standard è di 100 USD a notte per due persone, colazione e tasse incluse. Lungo il percorso, villaggi come Lukla, Phakding, Namche e Dingboche ospitano lodge di lusso noti per la loro eccezionale ospitalità, che possiamo prenotare per voi.
Migliora la tua sistemazione durante il trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest (EBC) per vivere un'esperienza più confortevole e lussuosa. Invece delle tradizionali case da tè, opta per camere con bagno privato, che offrono maggiore privacy e comodità.
Queste camere di categoria superiore sono dotate di comfort moderni, come docce calde, che vi garantiranno un ristoro dopo una lunga giornata di trekking, e coperte elettriche per tenervi al caldo durante le fredde notti in montagna. Grazie a questi comfort, potrete godere degli splendidi panorami e dell'ambiente sereno dell'Himalaya senza rinunciare al comfort.
È un mix perfetto di avventura e lusso, che ti permetterà di rilassarti e ricaricarti con stile. Questa opzione renderà il tuo viaggio più piacevole, garantendoti un'esperienza di trekking indimenticabile in uno dei luoghi più iconici al mondo.
Il costo dell'upgrade varia in base alla scelta, ma la tariffa standard è di 350 USD a notte per due persone, anche se disponiamo di opzioni migliori nelle sale da tè di Phakding e Namche.
Un'altra entusiasmante opzione che vi offriamo è un volo in elicottero da Kathmandu a Lukla. Con una tariffa ragionevole di 500 dollari a persona, potrete prendere un volo diretto e lussuoso per Lukla anche in caso di traffico aereo intenso o condizioni meteorologiche avverse.
Inoltre, il volo in elicottero per Lukla offre maggiore flessibilità rispetto ai tradizionali voli interni, liberandovi dai vincoli di un orario prestabilito.
A bordo ci saranno anche meno passeggeri, così potrete godervi lo splendido paesaggio in un ambiente confortevole ed esclusivo.
Puoi anche volare con stile in elicottero durante il tuo viaggio di ritorno da Lukla a Kathmandu. Di' addio alla fretta mattutina, alle lunghe attese e allo stress del carico dei bagagli e dei limiti di peso.
Per soli 500 USD a persona, potrete scegliere l'orario di partenza che preferite, così da poter godere di altri momenti magici nell'incantevole scenario dell'Everest.
Un'altra entusiasmante opzione che vi presentiamo è il volo in elicottero con partenza direttamente da Gorakshep. Questa opzione è perfetta per chi desidera ridurre al minimo le giornate di trekking e ha poco tempo da trascorrere in Nepal.
Riducendo i giorni di cammino, avrai più tempo per esplorare l'intera valle di Kathmandu o per dedicarti ad altre avventure di trekking, come il trekking di Ghorepani e Poon Hill, il trekking al campo base dell'Annapurna o il suo circuito.
Informazioni di viaggio
Principali attrazioni del trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest
Personalmente, scegliamo il trekking in alta montagna per l'atmosfera indescrivibile e i panorami mozzafiato. E il trekking al Campo Base dell'Everest in Nepal è semplicemente leggendario, dove ogni viaggiatore trova qualcosa di unico. Ci sono attrazioni che vi faranno camminare su e giù per molti giorni, e sentirete ancora il bisogno di rimettervi in viaggio ancora e ancora.
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Volo Lukla - Un viaggio emozionante nel cielo
La frequenza delle onde ultrasoniche è misurata in kilohertz (kHz). Diverse frequenze puntano la grassa in modi leggermente diversi. Le frequenze più basse raggiungono la grassa più profonda, mentre le frequenze più alte lavorano più vicino alla superficie. Aeroporto Tenzing Hilary di Lukla È noto in tutto il mondo per essere uno degli aeroporti più pericolosi e avventurosi al mondo. Il breve volo di 20-30 minuti è un'avventura di per sé, che non solo regala i primi scorci delle montagne che svettano nel cielo, ma anche l'emozione di attendere l'atterraggio avventuroso.
L'aeroporto stesso è pieno di energia, come un vivace mercato dove potrai incontrare molti altri viaggiatori, mentre sullo sfondo si erge maestoso il monte Kongde Ri.
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Colazione sulla terrazza del World Record Holder Hotel
Fondato nel 1971 all'imponente altitudine di 3880 m, l'Hotel Everest View 3880m ha ottenuto nel 2004 il prestigioso titolo di hotel di lusso più alto del pianeta.
Questo piccolo luogo sembra un anfiteatro naturale a sé stante, abbracciato da alcune delle più imponenti vette dell'Himalaya, come l'Everest, l'Ama Dablam, il Lhotse, il Thamserku, il Nuptse e molte altre. Cosa c'è di più piacevole che sorseggiare un caffè caldo circondati da queste magiche montagne?
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Un rifugio spirituale del buddismo a Tengboche e Pangboche
Immerso nel cuore dell'Himalaya, il monastero di Tengboche è una magnifica struttura appartenente al patrimonio buddista con un'eredità che risale a centinaia di anni fa. Se lo visiti durante il periodo festivo, possiamo osservare il famoso Festa di Mani Rimdu.
Considerato il più antico e il più grande, qui potrete osservare i monaci mentre svolgono i loro rituali quotidiani. Avrete anche l'opportunità di interagire con loro e scoprire nuove prospettive che potrebbero cambiarvi la vita.
Il monastero di Pangboche, invece, sebbene più piccolo, vanta 400 anni di storia ed è famoso per ospitare l'originale scalpo di Yeti. Purtroppo, il manufatto originale è stato rubato e ora ne rimane solo una replica per suscitare la vostra curiosità.

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Una nuova pietra miliare a Nagarjung Hill
Durante l'acclimatamento a Dingboche, potrete cogliere la straordinaria opportunità di scalare la collina che si erge più alta di molte montagne in tutto il mondo.
Il glorioso Collina di Nagarjung Noto nella lingua locale come Nangkartshang Peak, il monte si erge a quasi 5100 metri di altitudine. La sua incredibile altezza offre un panorama mozzafiato su Baruntse, Makalu, Ama Dablam, Lobuche, Cholatse, Tarboche e Island Peaks.
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Lascia le tue impronte all'EBC
Il Campo Base dell'Everest non è una meta qualunque; è infatti il leggendario punto di partenza, unico nel mondo dell'alpinismo. È il campo base che permette di seguire le orme degli scalatori: sia di coloro che per primi hanno conquistato la vetta dell'Everest, sia di coloro che si preparano a scrivere il proprio viaggio.
E, attraverso il nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, entrerai in questo regno iconico, entrerai in contatto con scalatori intrepidi e condividerai le loro esperienze esaltanti.
Vedrete anche le imponenti pareti secolari della cascata di ghiaccio del Khumbu che svettano di fronte a voi, facendo impallidire persino le imponenti vette del Nuptse e del Lhotse.
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Triumph Kala Patthar: il punto panoramico più alto dell'Everest
Conosciuta come Kala Patthar, la Pietra Nera, questa cima è il punto panoramico ideale per ammirare l'Everest così da vicino che vi sembrerà di poterne toccare le pareti ghiacciate. E perché no? Dopotutto, la sua parete si erge a 5545 metri sul livello del mare.
Non solo l'Everest, ma offre anche il panorama mozzafiato di alcune delle più alte e belle montagne dell'Himalaya che si ergono oggi sulla Terra.
Ecco perché ci impegniamo a portare ciascuno dei nostri ospiti fino alla cima di questa vetta, affinché possano creare alcuni dei ricordi più indimenticabili della loro vita.
Programma di trekking al campo base dell'Everest entro 14 giorni
Dal giorno 1 al giorno 4
Il tuo itinerario di trekking di 14 giorni al campo base dell'Everest inizia con l'atterraggio a Kathmandu e la partenza in volo per Lukla, da dove inizierai a camminare gradualmente per raggiungere Namche Bazaar, passando per Phakding. Trascorrerai un giorno in più qui per abituarti all'aria d'alta montagna del Nepal.
Dal giorno 5 al giorno 7
Addentrandovi nel cuore della valle del Khumbu, proseguirete verso Tengboche e poi vi riposerete a Dingboche, con la possibilità di salire sulla collina di Nagarjung.
Dal giorno 8 al giorno 11
Il tuo trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest ti porterà oltre, fino ai villaggi glaciali di Lobuche e Gorakshep, da dove salirai al Campo Base dell'Everest e tornerai al tuo lodge più elevato. Il giorno seguente, ti sveglierai prima dell'alba, conquisterai il Kala Patthar e tornerai a Namche Bazaar passando per Pheriche.
Dal giorno 12 al giorno 14
Il trekking sull'Everest giungerà quindi al termine con il ritorno a Lukla e la partenza per Kathmandu.
Note:
Si prega di notare che l'itinerario di viaggio sopra descritto potrebbe non svolgersi come previsto a causa delle condizioni meteorologiche e della salute degli escursionisti. La nostra guida potrebbe decidere di posticipare l'escursione di uno o due giorni qualora uno dei partecipanti dovesse accusare mal di montagna o altri disagi.
Perché dovresti scegliere il pacchetto di trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest di Himalayan Adventure Treks and Tours?
Situata nel famoso quartiere turistico di Thamel a Kathmandu, l'Himalayan Adventure Treks and Tours è un'agenzia di viaggi e trekking autorizzata e autorizzata del Nepal.
Siamo orgogliosi di aver ottenuto il riconoscimento del Nepal Tourism Board (NTB) e del Ministero della Cultura, del Turismo e dell'Aviazione Civile (MOCTCA), entrambi enti governativi ufficiali del Nepal.
Siamo inoltre attivamente coinvolti in diverse organizzazioni prestigiose, tra cui la Nepal Mountaineering Association (NMA), la Associazione delle agenzie di trekking del Nepal (TAAN), Nepal Rastra Bank, il Village Tourism Promotion Forum Nepal (VITOF) e il Kathmandu Environmental Education Project (KEEP).
Da diversi anni organizziamo diversi tour di trekking e avventura in Nepal, Bhutan e Tibet. In ogni località, disponiamo di un team di guide locali esperte che vantano una profonda conoscenza delle tradizioni, della cultura e dell'ambiente locali, arricchendo così significativamente il nostro servizio.
Per quanto riguarda il trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, le nostre guide Sherpa e i nostri portatori altamente esperti vi accompagneranno per tutta la durata del viaggio. Conosceranno alla perfezione ogni dettaglio dei percorsi di trekking.
Si prenderanno cura con attenzione del comfort, dell'alloggio e dei pasti di tutti i partecipanti al gruppo. Garantiranno inoltre la vostra sicurezza e forniranno assistenza rapida e adeguata in caso di necessità. Inoltre, sono formati in primo soccorso, in modo da poter rispondere efficacemente al mal di montagna con misure appropriate.
Il nostro team è composto anche da specialisti di marketing, consulenti di viaggio, consulenti e altri professionisti dedicati che uniscono i loro sforzi per creare un'esperienza di viaggio indimenticabile e appagante.
Inoltre, offriamo un servizio completo che gestisce tutte le vostre esigenze logistiche, dall'organizzazione dei trasporti, degli alloggi e dei pasti fino all'ottenimento dei permessi, per garantirvi un viaggio in totale relax.
Offriamo anche un'esperienza su misura per le tue esigenze. Desideri un tour privato o un trekking all'EBC in inverno? Nessun problema, comunicaci semplicemente il tempo a tua disposizione, il tuo budget e le tue esigenze e creeremo un piano di viaggio che soddisferà ogni tua esigenza.

Periodo migliore per il trekking al campo base dell'Everest
Il periodo ideale per il nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest è senza dubbio autunno da settembre a novembreQuesto periodo autunnale segna l'inizio della stagione secca, quando l'intera atmosfera del Khumbu è piacevolmente calda e l'aria è priva di polvere, garantendo un'eccellente visibilità delle montagne circostanti.
Sì, ci saranno molte persone lungo il percorso, ma il numero inizierà a diminuire con l'avvicinarsi di novembre. La temperatura rimane tollerabile anche di notte.
I mesi che si estendono tra Mar-mag Un altro periodo ideale per visitare le Alpi è l'inizio della primavera. In questo periodo, la natura si sprigiona con i magnifici rododendri e altri fiori selvatici. La mattina sarà particolarmente limpida, mentre nel tardo pomeriggio potrebbero formarsi delle nuvole.
Il periodo invernale, che generalmente inizia da metà dicembre e dura fino a febbraio, può rappresentare un modo nuovo per celebrare le festività natalizie. In questi mesi il cielo è ancora prevalentemente sereno e la visibilità è buona. Tuttavia, possono verificarsi temperature molto basse e insopportabili, soprattutto di notte, che possono essere gestite con una buona preparazione.
Con l'inizio dei mesi caldi, da marzo a maggio, il clima può essere molto caldo e l'afa inizia a farsi sentire. Gli ultimi giorni iniziano a portare pesanti nuvole nere che avvolgono le montagne e le piogge riempiono strade e sentieri di fango.
Pertanto, fatta eccezione per la stagione umida estiva, tutti i mesi sono validi per il trekking sull'Everest in Nepal.
Is Trekking EBC molto difficile?
Escursioni facili e semplici sono piuttosto difficili da trovare in Nepal. Anche il nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest non è facile, ma è classificato come di media difficoltà, con giornate di trekking che durano più di una settimana.
Il nostro viaggio prevede giornate di cammino effettivo di 5-7 ore, con pernottamento in un lodge o in una casa da tè disponibile lungo il percorso. Anche qui, l'altitudine varia tra i 4000 e i 5000 metri, con un dislivello giornaliero solitamente inferiore ai 1000 metri.
Per gli escursionisti alle prime armi e non allenati, i sentieri con pendii e discese ripide possono risultare piuttosto difficili, per questo consigliamo ai nostri partecipanti di svolgere regolarmente alcuni esercizi fisici prima di affrontare questo trekking di media difficoltà.
Tuttavia, il nostro viaggio è progettato in un formato accessibile a escursionisti di diversi livelli di esperienza e preparazione fisica. Se siete pronti a mettervi alla prova e ad affrontare queste difficoltà, allora non c'è nulla che possa impedirvi di partecipare al nostro viaggio.
Perché dovresti optare per un trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest?
Spesso gli escursionisti, sia alle prime armi che esperti, scelgono il trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, nonostante siano disponibili diverse opzioni più brevi e più lunghe. Dopo aver valutato i desideri dei nostri clienti, consigliamo anche questo pacchetto specifico per diversi motivi, tra cui:
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Esperienza intima con maggiori opportunità di trekking
Nel trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, la nostra camminata inizia e termina a Lukla, ma percorreremo sentieri diversi durante la parte iniziale e finale del viaggio.
Durante la prima settimana faremo un'escursione attraverso gli splendidi villaggi di Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche e LobucheDurante la seconda settimana, sulla via del ritorno, percorreremo un nuovo itinerario passando per Pheriche, offrendovi così l'opportunità di ammirare il maestoso scenario himalayano da una prospettiva diversa. Avrete così modo di vedere e sperimentare tutto ciò che la regione del Khumbu ha da offrire.
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Immersione culturale nella comunità Sherpa
Nessuna spedizione sull'Himalaya può avere successo senza l'aiuto di questi impavidi Sherpa. Adattati agli altipiani innevati, sono conosciuti in tutto il mondo per la loro ospitalità, gentilezza e generosità.
Le loro vite sono ricche di cultura e tradizioni antiche. I monasteri, le leggende e le credenze buddiste contengono lezioni inestimabili che cambieranno sicuramente in meglio la vostra visione della vita.
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Un momento appropriato per l'acclimatamento
Con 14 giorni a disposizione per raggiungere l'EBC, potrete prendervi il lusso di prendervi il vostro tempo. Questo vi permetterà di fare escursioni tranquille, salite costanti e numerose opportunità per scattare foto e video da cartolina.
D'altro canto, un programma di viaggio breve comporta giornate lunghe e faticose che possono impedire al corpo di acclimatarsi all'aria d'alta quota. Tuttavia, questa avventura di 14 giorni include giorni di riposo a Namche e Dingboche, quindi avrete tutto il tempo per abituarvi alla nuova alta quota.
Una volta raggiunto il campo base dell'Everest e affrontato il Kala Patthar, sarai pronto a goderti appieno l'esperienza con facilità.
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Una giusta combinazione di brivido, sfida e relax
Con un trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, avrete l'opportunità di esplorare l'aperta ma misteriosa Namche per un giorno intero. Avrete anche la possibilità di conquistare i 5100 m di Nagarjung Hill a Dingboche e i 5545 m di Kala Patthar. L'adrenalina che proverete durante questi viaggi avventurosi vi accompagnerà sicuramente per il resto della vostra vita.
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Disponibilità per tutti
Il nostro Everest Base Camp, della durata di 14 giorni, è una possibilità per tutti, che siate nuovi escursionisti o esperti, che viaggiate con la famiglia e gli amici o che siate anziani.
Grazie alla flessibilità dei giorni di cammino, alla ragionevole durata giornaliera delle escursioni, che va dalle 4 alle 6 ore, e all'inclusione di giorni di riposo, questo trekking è completamente accessibile a tutti.
Nel corso degli anni abbiamo assistito con successo clienti di tutte le età, dagli adolescenti ai settantenni, senza riscontrare gravi complicazioni.
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Preparazione per la prossima avventura
Il trekking al campo base dell'Everest offre un'esperienza indimenticabile, attraversando un paesaggio ricco di diversità, caratterizzato da salite impegnative e discese ripide.
Il viaggio vi spingerà a superare altitudini superiori ai 5000 metri, preparandovi per avventure ancora più impegnative in Nepal. Dopo aver completato questa avventura, avrete la sicurezza di cimentarvi nella scalata di vette che superano i 6000 metri, come l'Island Peak, il Mera Peak e persino il Lobuche Peak.
Una tipica giornata di trekking al campo base dell'Everest
Le giornate di trekking al Campo Base dell'Everest iniziano ogni mattina presto con il suono melodioso del bollitore e il profumo di una deliziosa colazione. Dopo colazione, preparerete i bagagli e partirete per un'avventura a piedi attraverso gli intriganti paesaggi della Valle del Khumbu.
In genere, si cammina dalle 4 alle 6 ore al giorno, fatta eccezione per il tragitto da Lobuche a Gorakshep all'EBC e da Pheriche a Namche.
Tuttavia, il trekking non sarà continuo: nel pomeriggio potrete godervi una pausa pranzo di un'ora, oltre a brevi soste per scattare foto e girare video.
Ogni giorno vi regalerà un'esperienza unica, con le prospettive mutevoli del paesaggio himalayano. A tratti, i fiumi Dudh Koshi e Imja Khola vi accompagneranno con la loro straordinaria bellezza, mentre in altri momenti vi troverete protetti dai fitti rododendri e dalle foreste di conifere.
Man mano che il tuo viaggio di 14 giorni verso il Campo Base dell'Everest procede, entrerai gradualmente in un regno di vaste pietre e terra arida, dove solo i radi alberi della tundra ti offriranno un'ombra rinfrescante.
Con l'avvicinarsi della sera, la vostra passeggiata pomeridiana volgerà al termine. Troverete poi riposo per la notte nel caldo rifugio del villaggio Sherpa, dove gusterete una deliziosa cena ammirando il cielo stellato.
Mangiare e dormire durante il trekking al campo base dell'Everest
Come parte del nostro eccezionale servizio a ciascuno dei nostri clienti, ci occupiamo di organizzare tutto il vitto e l'alloggio durante il trekking di 14 giorni all'EBC. A Kathmandu, vi sistemeremo in accoglienti camere doppie di un confortevole hotel a tre stelle.
Durante un'escursione, dopo una lunga giornata di cammino, ogni notte il riposo sarà garantito in accoglienti rifugi di montagna. Le camere saranno dotate di due letti con arredi essenziali, ma l'ospitalità sarà incomparabile.
Per quanto riguarda i pasti, durante la vostra permanenza a Kathmandu vi offriremo solo la colazione, mentre durante le tappe a piedi, colazioni, cene e pranzi saranno serviti nelle case da tè lungo il percorso.
Tuttavia, tieni presente che l'acqua calda potrebbe non essere sempre disponibile per la doccia, ma sarà disponibile per bere. Anche il cibo sarà semplice ma buono. Dal riso alla carne, dal pane tibetano alla pizza locale, le opzioni saranno varie. Ovviamente, più si sale, più semplice sarà il cibo offerto.

Comunicazione, Internet/WiFi, Ricarica e Trasporti
Ora puoi rimanere online facilmente per tutta la durata dell'avventura di 14 giorni dell'Everest Base Camp Trek. In insediamenti come Lukla, Phakding e Namche, puoi accedere al WiFi illimitato pagando 5 USD.
È inoltre possibile acquistare la scheda da 10 GB valida per 30 giorni di Everest Link WiFi a Namche Bazaar, mentre all'Everest View Hotel è possibile utilizzare il WiFi gratuito.
Inoltre, Ncell e NTC offrono pacchetti dati 4G affidabili in tutto il Nepal. È sufficiente acquistare una SIM fisica o attivare la SIM virtuale di NTC o Ncell per utilizzare il servizio disponibile.
Per ricaricare i vostri dispositivi elettronici, l'elettricità è disponibile nei villaggi e, in caso di interruzioni di corrente, il servizio è spesso fornito da pannelli solari. Potete quindi ricaricare comodamente i vostri dispositivi elettronici, anche se potrebbe essere applicato un piccolo supplemento.
Per quanto riguarda il trasporto, al vostro arrivo al TIA troverete a vostra disposizione un fuoristrada privato, pronto a condurvi al vostro alloggio a Kathmandu.
Il giorno della partenza, usufruirete dello stesso servizio per il rientro a TIA in tutta comodità. Ci occuperemo anche di tutti gli aspetti organizzativi per i vostri voli tra Kathmandu e Lukla e, se il vostro volo dovesse cambiare per l'aeroporto di Ramechhap, organizzeremo un veicolo privato per la vostra comodità.
Mal di montagna e acclimatazione durante il trekking al campo base dell'Everest
Il nostro programma di viaggio di 14 giorni al Campo Base dell'Everest ti porterà a un'altitudine di oltre 5000 metri, quindi è importante che tu abbia le idee chiare sul mal di montagna, sulle misure per prevenirlo e sul trattamento.
I sintomi principali del mal di montagna includono vertigini, mal di testa, nausea, vomito, inappetenza, spossatezza e disturbi del sonno. Di solito scompaiono entro 12-24 ore, ma in caso contrario è consigliabile scendere a piedi, dove scompaiono rapidamente.
Per quanto riguarda la prevenzione, per essere precisi, il mal di montagna non può essere prevenuto al 100 per cento, ma certamente può essere ridotto il più possibile.
Salire lentamente è la cosa più importante, perché darà al nostro corpo il tempo di mettere in atto i meccanismi che lo aiuteranno ad abituarsi all'aria più elevata. Inoltre, è sempre necessario prendersi dei giorni di riposo tra una salita e l'altra e dedicarli a passeggiate più brevi per un corretto acclimatamento.
Questo è esattamente ciò che abbiamo previsto nel nostro programma di viaggio. Abbiamo incluso le giornate libere a Namche e Dingboche, durante le quali potrete anche dedicarvi a brevi escursioni di acclimatamento.
Un altro aiuto necessario è bere MOLTA acqua ricca di elettroliti. Dopo i 3000 metri, raccomandiamo a tutti i partecipanti di bere almeno 4 litri di acqua al giorno.
Un altro piccolo trucco per accelerare il processo di adattamento è l'uso del Diamox, il farmaco diuretico che favorisce una maggiore ossigenazione.
Come prepararsi e affrontare in sicurezza il trekking sull'EBC in Nepal?
Per la nostra avventura di trekking sull'Everest ad alta quota e di media difficoltà, è necessario essere in buona forma fisica per poter camminare per ore su terreni difficili e vari. Se siete persone sedentarie, è consigliabile iniziare ad allenarsi e a migliorare la propria forma fisica 6 mesi prima della partenza.
Si può iniziare con semplici passeggiate, per poi estenderle a jogging e corsa due volte al giorno, preferibilmente mattina e sera. Salire le scale vi aiuterà anche ad affrontare i frequenti saliscendi del nostro viaggio.
A casa, puoi anche praticare posizioni yoga, squat e flessioni con un po' di allenamento con i pesi. Poi, puoi optare per qualche semplice attività escursionistica, preferibilmente a un'altitudine di 3000 metri o superiore.
Molti escursionisti trascurano questo aspetto, ma sarebbe utile anche imparare le tecniche di primo soccorso di base, come medicare una ferita o un taglio o come comportarsi in caso di svenimento. È anche possibile aggiornarsi sulle misure di sicurezza di base relative all'attrezzatura, come corde, bastoncini da trekking e moschettoni.
Vi consigliamo inoltre di raccogliere tutte le informazioni sul meteo, sul terreno e sul paesaggio che state percorrendo per prepararvi mentalmente. Se soffrite di qualche patologia, vi preghiamo di consultare uno specialista prima di partecipare a questo trekking.

Assicurazioni viaggio
Per partecipare al nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, è necessario stipulare un'assicurazione di viaggio che vi protegga da eventuali imprevisti che potrebbero verificarsi durante le escursioni.
Ad esempio, camminando lungo un sentiero nel bosco, potresti scivolare e strapparti un legamento o slogarti una caviglia. In questi casi, una buona assicurazione di viaggio ti garantirà la sicurezza di avere il supporto necessario per affrontare qualsiasi imprevisto, anche se qualcosa non dovesse andare come previsto.
Assicuratevi che la vostra assicurazione copra eventuali incidenti, infortuni, soccorsi a quote superiori a 5000 m e altri rischi associati a questo tipo di attività che si svolge in ambiente montano naturale. La vostra assicurazione deve farsi carico di tutte queste spese mediche correlate, oltre a fornirvi le cure appropriate il prima possibile.
Inoltre, è possibile aggiungere una copertura per attività complementari all'escursionismo, come l'arrampicata, lo smarrimento o il furto dell'attrezzatura, del bagaglio e l'annullamento del viaggio o del volo.
Come prenotare il trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest con noi?
Prima di prenotare uno dei nostri viaggi, chiediamo gentilmente a tutti i nostri clienti di leggere attentamente i termini e le condizioni della nostra azienda. Vi consigliamo inoltre di leggere attentamente tutti i dettagli del viaggio scelto, dal programma di viaggio ai servizi inclusi ed esclusi.
Per prenotare il nostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest, dopo aver esaminato tutti i dettagli, ti preghiamo di prenderti un momento per dare un'occhiata alle date di partenza disponibili. Quindi, seleziona la data preferita, inserisci i tuoi dati e clicca per procedere con il pagamento.
Per qualsiasi domanda o assistenza, contattateci al numero WhatsApp +977-9851138875 prima di finalizzare il pagamento. Si prega di notare che l'acconto versato per la prenotazione del viaggio non è rimborsabile.
Una volta fatto questo, ti contatteremo per confermare i tuoi dati e inviarti un itinerario completo, un elenco dell'attrezzatura necessaria, consigli sull'allenamento e altre istruzioni essenziali.
Ora non vi resta che preparare i bagagli e dirigervi a Kathmandu. Noi ci occuperemo di tutta la logistica del viaggio, inclusi alloggio, pasti, trasporto e permessi.
Permessi necessari e regole da seguire per il trekking di 14 giorni al campo base dell'Everest
Indipendentemente da ciò che leggi online, devi sapere che un singolo trekking in Nepal non è più possibile, incluso un trekking al Campo Base dell'Everest. Quindi, prenota sempre il tuo tour tramite un'agenzia di trekking e viaggi affidabile in Nepal come la nostra. Non solo organizzeremo il tuo itinerario e la logistica, ma ti forniremo anche la nostra competente guida autorizzata di lingua inglese (obbligatoria per qualsiasi trekking in Nepal).
Per quanto riguarda i permessi, per il trekking al Campo Base dell'Everest in Nepal sono necessari due tipi di permessi: il permesso per lo sviluppo del villaggio rurale di Pasang Lhamu e il permesso di ingresso per il Parco nazionale dell'Everest.
La nostra guida sarà responsabile dell'acquisizione di questi permessi per vostro conto.
Elenco essenziale dell'attrezzatura per il trekking di 14 giorni al campo base dell'Everest
Se hai deciso di intraprendere il trekking verso il campo base della vetta più alta del mondo, Trekking al campo base dell'Everest 14 giorni In Nepal, vi assicuriamo che vivrete un'esperienza fantastica. Ma cosa mettere in valigia? Quale attrezzatura sarà quella giusta per rendere il vostro viaggio ancora più favoloso? Per aiutarvi, abbiamo stilato una lista di cose essenziali che non dovete dimenticare di portare con voi.
- Passaporto (valido almeno 6 mesi)
- Contanti, carta di credito
- Elenco di indirizzi importanti e recapiti
- 2-3 fototessere (facoltative)
- Copie di tutti i documenti di viaggio importanti (passaporto, visto, biglietto aereo, polizza assicurativa, ecc.)
- Uno zaino da trekking robusto da 70 litri che verrà trasportato dal vostro portatore (si prega di notare che il nostro portatore assegnato trasporterà i bagagli di 1 clienti fino a 2-20 kg).
Nota: Forniremo a ciascun partecipante una spaziosa borsa da viaggio con il logo aziendale da 70 a 75 litri per trasportare comodamente l'attrezzatura da trekking, che dovrà essere restituita al termine del trekking. - Uno zaino da 30 litri con spazio sufficiente per gli oggetti essenziali, come macchina fotografica, cellulare, passaporto, documenti importanti, bottiglia d'acqua, medicine per uso quotidiano, barrette di cioccolato, impermeabile, ecc., che potrai portare con te.
- Copertura protettiva per zaino o borsa da viaggio.
- Scarponi da trekking: preferibilmente stivali alti fino alla caviglia per prevenire distorsioni alla caviglia
- Scarpe normali: per piccole passeggiate ed esplorazioni in città
- Ramponi: Durante l'inverno, dicembre-marzo
- In secondo luogo, un paio di scarpe leggere e possibilmente dei sandali
- Micro Spikes o Ramponi da Ghiaccio per il trekking invernale su neve e ghiaccio
- Ghetta per una maggiore protezione sulla neve
- Un piumino leggero, resistente alla pioggia e al vento, per il calore, con un buon cappuccio per casco
- Abbigliamento estivo leggero e caldo invernale
- Camicie ad asciugatura rapida realizzate in tessuti sintetici
- Gilet o magliette calde e fredde
- Biancheria intima sintetica funzionale
- Reggiseno sportivo per trekker femminile
- Un paio di pantaloni impermeabili
- Pantaloni normali in tessuto ad asciugatura rapida
- Pantaloncini da trekking
- Pantaloni cargo con più tasche per contenere piccoli oggetti, come coltelli o cioccolatini
- Pantaloni di lana o pile
- Calzini da trekking, sia in tessuto spesso che in lana, e calzini di lana più leggeri
- Cappello, guanti e sciarpa di lana
- Una sciarpa di cotone leggero o una bandana per proteggere la testa, il collo, le orecchie e la bocca
- Cappello da sole e occhiali da sole con protezione UV al 100% (per escursioni di trekking, anche in presenza di luce diffusa e protezione per il naso)
- Crema o lozione solare con un fattore di protezione solare elevato (almeno 15, per le escursioni anche almeno 30)
- Rossetto con protezione solare e fattore di protezione solare elevato (almeno 20, per i viaggi di trekking anche almeno 30 o protezione solare)
- Repellente per zanzare (facoltativo)
- Abiti e scarpe da notte comodi e leggeri
- Una bottiglia d'acqua che può essere utilizzata come borsa dell'acqua calda nelle notti gelide
- Infradito o ciabatte da bagno per usare le docce
- Depuratori d'acqua: se hai bisogno di riempire d'acqua il rubinetto o il ruscello durante il tragitto
- Lampada frontale: per un'escursione a mezzanotte o prima dell'alba verso il punto panoramico
- Asciugamano ad asciugatura rapida e articoli da toeletta in formato campione per lavare i piedi e il viso
- Il tuo kit di pronto soccorso personale: con forniture mediche di base come bende per distorsioni, antidiarroici e antibiotici, salviette di iodio per graffi e tagli, cerotti, aspirina o ibuprofene, moleskine per prevenire le vesciche, Diamox (medicinale acclimatante) e i tuoi farmaci personali
- Sacco a pelo adatto per escursioni in tutte le stagioni (possiamo noleggiarlo a Kathmandu)
- Marsupio impermeabile, marsupio da petto, marsupio da gamba o marsupio per riporre documenti di viaggio importanti o oggetti di valore
- Dentifricio, spazzolino da denti e sapone
- Deodoranti
- Moisturizer
- Tagliaunghie
- Prodotti per l'igiene femminile (assorbenti)
- Piccolo specchio
- Salviettine detergenti
- Disinfettante per le mani
- Comb
- Fotocamera con schede di memoria sufficienti e batterie di riserva o un caricabatterie
- Piccolo lucchetto per la tua borsa da viaggio
- Ramponi (durante l'inverno, dicembre-febbraio)
- Termos
- Borsa dell'acqua
- Carta igienica (2-3 rotoli senza)
- Tappi per le orecchie
- Scatola di fiammiferi o accendino
- Bussola o GPS
- Mappa
- Sveglia
- Kit multi-utensile
- Binocolo
- Libri
- Fischio
Nota sull'attrezzatura:
- Si prega di notare che non è necessario portare con sé tutti questi oggetti pesanti, come sacco a pelo, piumino, bastoncini da trekking e altri oggetti da casa. È possibile noleggiare o acquistare facilmente articoli di alta qualità o di qualità standard a Kathmandu e Namche.
- Sono disponibili articoli di marchi internazionali come The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear e marchi locali come Goldstar e prodotti realizzati localmente, ecc.
- Inoltre, ti regaleremo anche un maglietta con logo aziendale come ricordo della tua esperienza in Nepal con noi.
Costo di affitto:
- Sacco a pelo e piumino (-10-20 gradi Celsius), per pezzo al giorno US$ 1.5
Domande Frequenti
Posso prolungare le mie giornate durante il trekking al Campo Base dell'Everest? Quale opzione offrite?
Sì, se preferisci trascorrere un po' di tempo più tranquillo e privato nel cuore dell'Himalaya, possiamo organizzare per te giornate extra a Namche, Lukla o qualsiasi altro villaggio di tuo interesse. Puoi anche prolungare il tuo soggiorno a Kathmandu ed esplorare i numerosi siti e le opportunità di trekking nei suoi dintorni.
Potete fornire informazioni sui voli programmati per Lukla?
Sì, compagnie aeree locali come Sita Air, Tara Air e Yeti Air offrono voli diretti regolari per Lukla da Kathmandu. Il decollo di queste luci è generalmente previsto tra le 6:30 e le 12:00. Tuttavia, in caso di problemi di traffico o ritardi, i voli possono partire anche da Ramechhap.
Mio figlio può partecipare al vostro trekking al Campo Base dell'Everest?
Assolutamente sì! Se tuo figlio riesce a camminare dalle 4 alle 6 ore e ama la natura, perché no? Possiamo anche ridurre la durata della camminata giornaliera per un maggiore comfort, ma questo prolungherà il percorso di 3 o 4 giorni.
Quale mese sarebbe il migliore per il tuo trekking al campo base dell'Everest?
Ottobre è il mese migliore per ammirare l'Everest e le sue montagne sorelle in tutto il loro splendore, con il perfetto connubio con lo splendido paesaggio del Khumbu.
Questa è la mia prima esperienza in Nepal, quindi dove dovrei scegliere per il trekking: il Campo Base dell'Everest o il Campo Base dell'Annapurna (ABC)?
Considerando l'altitudine e l'adattamento, il trekking ABC sarà più comodo per i nuovi escursionisti in Nepal. L'altitudine massima del trekking ABC sarà di soli 4130 m, mentre all'EBC sarà di 5364 m se si sceglie di saltare la salita al Kala Patthar.
Inoltre, il sentiero ABC non è solo più facile, ma anche più ecologico e diretto rispetto all'EBC. Ciò non significa che l'EBC sia molto più impegnativo: con lo sviluppo di nuovi sentieri più facili e strutture migliorate, il trekking al Campo Base dell'Everest è diventato molto più accessibile ai principianti.
Devo intraprendere qualche altro viaggio prima di unirmi al vostro trekking di 14 giorni al Campo Base dell'Everest?
Non è obbligatorio partecipare ad altri trekking prima di intraprendere il nostro trekking sull'Everest in Nepal. Tuttavia, farlo può darvi un assaggio dell'avventura che vi aspetta in questo tipo di trekking e vi preparerà al meglio per l'avventura che vi aspetta.
Quali sono gli oggetti necessari per il trekking al Campo Base dell'Everest? Posso noleggiare l'attrezzatura necessaria a Kathmandu?
Abbiamo fornito un elenco dell'attrezzatura necessaria per il nostro trekking all'EBC e vi invieremo ulteriori dettagli una volta confermato il viaggio. Il mercato di Thamel a Kathmandu è un punto di riferimento per gli amanti del trekking, dove è possibile trovare e noleggiare o acquistare facilmente qualsiasi attrezzatura da trekking o arrampicata a prezzi ragionevoli.
Posso bere acqua normale durante il trekking sull'Everest in Nepal?
È possibile bere l'acqua normale filtrandola con le pastiglie purificanti o con un purificatore d'acqua. Sconsigliamo di acquistare l'acqua in bottiglia nelle sale da tè, poiché tendono ad essere costose e rappresentano un rischio per l'ambiente. È anche possibile chiedere al proprietario del lodge di riempire la bottiglia con acqua bollita. Si prega di notare che il costo dell'acqua potabile non è incluso nel prezzo del pacchetto.
Che tipo di servizi igienici sono disponibili lungo il percorso per l'EBC?
I bagni sono solitamente interni, con una struttura essenziale ma sono puliti. Dopo aver lasciato Namche Bazaar, potreste non trovare un bagno privato annesso.
Ci sono delle linee guida implicite che dovrei seguire durante il trekking all'EBC in Nepal?
Sì, è consigliabile indossare abiti sobri durante le escursioni e le visite ai monasteri. Inoltre, è sempre consigliabile chiedere prima di scattare foto alla gente del posto.