Dolpo Trek Ngisor

Dina 1 saka Lower Dolpo Trek diwiwiti nalika pesawat sampeyan ndharat ing Bandara Internasional Tribhuvan ing Kathmandu. Sampeyan pindhah liwat proses imigrasi kira-kira 60 menit nggunakake prosedur visa-on-arrival Nepal.

Sampeyan mbutuhake rong foto paspor lan awis USD kanggo biaya visa. Mbayar $30 kanggo visa 15 dina utawa $50 kanggo 30 dina, amarga tarif pemerintah Nepal konfirmasi. Nglumpukake bagasi lan golek rep nunggu ing bale rawuh nyekeli tandha jeneng.

Kita nyopir sampeyan 5 kilometer menyang Thamel, distrik trekking Kathmandu. Transfer njupuk 20 menit liwat dalan kutha sibuk.

Sampeyan ndeleng sepedha montor ing antarane pedagang kaki lima lan gendera donga ing ndhuwur toko. Lalu lintas mili alon-alon nanging bisa ditebak.

Check-in hotel sampeyan ana ing elevasi udakara 1,400 meter, cocog karo ketinggian bandara. Ora ana owah-owahan elevasi ing dina iki.

Ngaso kanggo wektu kanggo pulih saka pesawat sampeyan. Umume hotel Thamel nyedhiyakake Wi-Fi lan banyu panas sing dipercaya, penting kanggo persiapan.

Kita nuntun sampeyan mriksa peralatan penting ing wayah sore. Tablet pemurnian banyu regane $2 kanggo paket 50 tablet.

A daypack awet kisaran saka $25 kanggo $40, gumantung saka kualitas merek. Pandhuan kita nganakake briefing 60 menit wajib sing nyakup praktik safety lan budaya.

Sampeyan sinau kanggo menehi salam marang wong Nepal nganggo "Namaste" lan ngurmati adat candhi kanthi ngindhari sikil ing kuil. Kita verifikasi validitas paspor, jangkoan asuransi perjalanan, lan rincian kontak darurat.

Sampeyan mangan nedha bengi ing restoran lokal sing nampilake dal bhat, panganan pokok Nepal. Kombinasi sup lentil lan beras iki ngasilake 800 nganti 1,000 kalori saben porsi.

Mangan kanthi lengkap kanggo mulihake energi sawise lelungan lan turu ing wayah wengi. Sesuk jam 8 esuk, kita miwiti kunjungan candhi lan pemeriksaan peralatan pungkasan.

Dina 2 diwiwiti jam 7:30 nalika sampeyan ketemu tim kita ing lawang hotel Thamel. Dina iki kita ngrembug rute lumampah 8 kilometer liwat Situs Warisan Donya UNESCO.

Sampeyan nganggo sepatu sing kuat amarga dalan watu Kathmandu mbutuhake pijakan sing entheng. Sampeyan menek 365 undhak-undhakan menyang Swayambhunath Stupa sadurunge jam 9 am Komplek puncak bukit abad kaping lima iki dumunung watara 100 meter ing sadhuwure lembah.

Sampeyan ngubengi kubah putih searah jarum jam, ndemek roda doa. Kita nerangake teknik circumambulation stupa sing tepat sing mbutuhake telung rotasi lengkap.

Ing Stupa Boudhanath ing wayah awan, sampeyan bisa ndeleng circumambulation keliling 246 meter. Wanita Newari lokal adol karangan bunga marigold ing kios gerbang sisih wétan.

Sampeyan latihan kurban lampu butter sawise demo Lower Dolpo Trek guide. Saben lampu biaya $1 lan diobong sajrone jam sing padhet, nyedhiyakake cahya kanggo meditasi.

Nedha awan dilengkapi thukpa sayuran ing restoran lokal sing cedhak. Sup mie iki nyedhiyakake 500 kalori saben mangkok, nanging nggawe sampeyan kenyang.

Kita verifikasi ijin trekking nalika mangan. Priksa manawa kertu TIMS sampeyan cocog karo rincian paspor.

Inspeksi peralatan sore ditindakake ing Kathmandu Guest House. Kita nyoba padhange headlamp sampeyan nggunakake. Kantong turu sampeyan kudu dirating nganti -5°C saben pedoman Dolpo Trek Ngisor.

Disaranake toko rental trekking pole yen Panjenengan lack tips karet. Kita nandheske layering: ngindhari lapisan dhasar katun amarga nahan kelembapan.

Ing jam 4 sore, kita bakal konfirmasi kursi penerbangan Nepalgunj sampeyan. Nedha bengi ing Thamel kalebu pangsit momo. Mangan kanthi lengkap kanggo njaga cadangan energi.

Dina 3 diwiwiti jam 9:30 nalika sampeyan ninggalake hotel Thamel menyang Bandara Internasional Tribhuvan. Sampeyan lelungan 5 kilometer ing kendharaan wis diatur kalebu ing paket Lower Dolpo Trek.

Terminal domestik mbukak 90 menit sadurunge budhal miturut peraturan CAAN. Sampeyan nuduhake tiket lan paspor ing counter check-in. Tunjangan bagasi total 20 kilogram, kalebu 5 kilogram kanggo gawan.

Durasi penerbangan udakara 75 menit kanthi dhuwur jelajah sekitar 15,000 kaki. Sampeyan mudhun liwat wilayah Terai, mirsani sawah lan saluran irigasi ing ngisor iki. Bandara Nepalgunj dumunung ing 150 meter.

Klaim bagasi rampung ing 20 menit sawise kebangkrutan. Metu terminal kanggo golek kendaraan sing nunggu. Transfer menyang akomodasi sing wis diatur njupuk 15 menit, kalebu 3 kilometer.

Elevasi hotel cocog karo elevasi bandara ing 150 meter. Sampeyan nampa kamar kanthi adhem / pemanas lan jedhing sing dipasang. Nedha awan nampilake kari lan sega sing enak ing restoran hotel, kalebu ing Lower Dolpo Trek.

Sore kalebu konfirmasi penerbangan kanggo Dina 4 menyang Juphal. Tampilake referensi pesenan menyang pandhuan kita. Ing jam 4:00, sampeyan ngaso ing area plataran sing teduh.

Suhu awan tekan 25 nganti 29 ° C ing wulan Nopember. Nganggo sandhangan cahya lan aplikasi sunscreen SPF 50. Nedha bengi kasusun saka pulao sayur-sayuran.

Dina kaping 4 saka Dolpo Trek Ngisor diwiwiti sadurunge subuh, tim kita ketemu sampeyan ing hotel Nepalgunj sampeyan. Penerbangan gunung mung dioperasikake ing wayah esuk, mula kita pindhah kanthi cepet.

Sampeyan ngrasakake hawa wengi sing adhem nalika kita drive menyang bandara. Pandhuan kita bisa nuduhake crita nalika lagi mlaku. Kita malah wis rerouted klien liwat tilase alternatif sawise pembatalan pesawat amarga cuaca ala. Fleksibilitas nyimpen lelungan nalika cuaca campur tangan.

Sampeyan sinau wilayah iki mbutuhake ngormati jadwal alam, dudu jadwal kita. Ing bandara, kita nangani ijin lan bagasi kanthi efisien. Sampeyan numpak pesawat Twin Otter kroso aman karo pilot experienced.

Penerbangan kasebut nyritakake transisi dramatis Nepal saka dataran datar menyang gunung sing kasar. Ing ngisor iki, sampeyan bisa ndeleng lapangan tambal sulam menyang jurang kali sing jero. Sampeyan entuk elevasi sing signifikan kanthi cepet.

Pandhuan kita nuduhake landmark liwat jendhela cilik. Perspektif aerial iki mbantu sampeyan ngerti medan sesuk. Landing ing landasan udhara Juphal ngagetake para trekker pisanan.

Landasan kerikil cendhak dumunung ing lereng gunung. Sampeyan langsung metu menyang dalan karo daypack sampeyan. Porter Dolpo Trek ngisor nggawa bagasi utama ing ngarep. Kita langsung mlaku-mlaku kanggo ngoptimalake jam awan.

Trail nderek Kali Thuli Bheri liwat owah-owahan mujur nengen. Sampeyan nyabrang kreteg gantung sing kuat ing ngendi bendera pandonga nyeret ing angin. Suara sungai mengiringi langkahmu. Kita mulang sampeyan salam lokal "Julley" sing digunakake nalika ketemu warga.

Saben nyebrang jembatan mbangun kapercayan kanggo pass sing luwih dhuwur ing ngarep. Nedha awan ditindakake ing omah teh sing dikelola kulawarga. Pemilik ngladeni dal bhat ing piring logam.

Sampeyan sok dong mirsani carane dheweke ngisi maneh botol banyu saka sumber spring. Kita mriksa tingkat oksigen ing kene nalika ketinggian mundhak. Pandhuan Dolpo Trek Bawah kita ngawasi tandha-tandha lemes ing saben lelungan.

Trekking sore kalebu pendakian sing tetep liwat alas juniper. Switchbacks nyuda ketegangan ing dhengkul. Kita asring mandheg kanggo nyetel lapisan nalika suhu mudhun.

Tandha trek nuntun dalan sampeyan nalika kabut tiba kanthi ora sengaja. Sampeyan sinau kanggo dipercaya rute sanajan visibilitas nyusut. Sampeyan tekan desa Dunai sadurunge cahya sore sirna.

Pemilik wisma sing disenengi nyiapake banyu panas kanggo ngumbah. Nedha bengi nduweni masakan soba sing ditanam sacara lokal.

Turu dadi gampang sawise dina transisi sing nuntut iki. Urutan penerbangan-menyang-trek iki tetep dadi segmen itinerary sing paling dijaluk. Klien ngelingi kontras antarane panas Nepalgunj lan hawa gunung Dunai.

Esuke diwiwiti jam 6:15 karo teh jahe panas ing kamar Dunai. Sampeyan ngemas daypack nalika mriksa tingkat banyu.

Kita konfirmasi kejenuhan oksigen sampeyan maca 90 nganti 96 persen nggunakake oksimeter pulsa. Pangukuran iki cocog karo ambang safety Himalayan Rescue Association kanggo turunan saiki. Jalur kasebut ninggalake desa Dunai tumuju wetan ing pinggir Kali Thuli Bheri.

Sampeyan mlaku 15 kilometer dina iki kanthi mundhut elevasi 305 meter. Ambane kali iki sempit nganti 10 meter. Permukaan dalan ngalih ing antarane watu-watu sing dikempalken ing bumi lan kali, sing mbutuhake panggonan sing ati-ati.

We navigasi telung nyebrang kali sadurunge 9 am, saben nggunakake footbridges kayu diamanake karo tali lan kawat baja. Jembatan jembatan ukurane sekitar 40 sentimeter. Jam 10:30, dalan mlebu ing bagean alas juniper. Kapadhetan wit suda kanthi elevasi.

Sampeyan ngenali tunas Rhododendron ing elevasi 2,700 meter. Tandha-tandha trek ganti dadi blaze cat biru. Kita praktek teknik mlaku zigzag kanggo ngirit energi ing lereng sing luwih curam.

Nedha awan ana ing desa Chharka watara jam 12:45 Sampeyan mangan pancake soba karo madu ing gubug watu sing diisi daya. Istirahat 10 menit kanggo nyegah kaku sendi. 5 kilometer pungkasan ngetutake rute kuno.

Sampeyan liwat telung tembok mani dibangun karo watu slate. Wong desa menehi salam karo "Tashi delek" nalika sampeyan nyedhaki Tarakot. Sampeyan teka ing wisma jam 3:20, lan dhuwure 2,545 meter.

Kamar duwe kompor kayu kanggo anget sore. Nedha bengi kalebu sup barley panggang; kita maneh sesuk target elevasi 3170 meter.

Dina sabanjure Trek Dolpo Lower diwiwiti kanthi mriksa peralatan ing omah tamu jam 5:55. Kita nyetel tali tas ransel kanggo napas sing optimal nalika munggah. Asupan oksigen mundhak persen tartamtu kanthi keselarasan awak sing tepat.

Sampeyan munggah 625 meter liwat 14 kilometer liwat koridor alas juniper. Gradien trek rata-rata 14 persen nalika pendakian 2.5 kilometer ing ndhuwur Tarakot. Wit juniper ukurane 3 nganti 5 meter. Sampeyan ngenali wit Rhododendron maneh ing 2,800 meter.

Ing 7:40 am, sampeyan navigasi urutan tembok mani pisanan. Saben struktur watu ngemot 180 nganti 220 slats ukiran. Tandha-tandha Trail ngalih menyang gendera pandonga abang ngendi tutup alas obscures dicet blazes.

Sampeyan nyabrang anak sungai Laini Khola jam 9:15 esuk Nedha awan jam 12:05 cedhak warung teh ing Sermathang. Sampeyan nggunakake roti gandum panggang karo keju garing.

Pendekatan final nderek rute rereget liwat Meadows mbukak. Sampeyan liwat telung wilayah angonan yak aktif karo komplotan. Jembare dalan sempit nganti pirang-pirang meter, mbutuhake panggonan sing fokus ing oyod sing katon.

Sampeyan tekan Laini Guesthouse jam 3:55. Kamar ora duwe pemanasan, mung amben lan selimut sing anget. Mangkono uga ing bukit-bukit sing adoh.

Suhu ing wayah wengi mudhun nganti -3 ° C; sadurunge iku, nedha bengi menehi energi akeh-needed lan anget liwat godhok kentang karo sayuran ijo alam bébas. Rute iki mbukak ekosistem alas Dolpo.

Tekane kanthi aman gumantung marang njaga manajemen hidrasi sing tepat sajrone pendakian.

Dina kaping 7 Dolpo Trek Ngisor diwiwiti jam 6:45 nalika sampeyan nyetel lampu ngarep kanggo budhal trek sadurunge esuke.

Sampeyan mbutuhake sampeyan verifikasi status hidrasi kanthi grafik warna urin, standar sing cocog. Bening nganti kuning pucet nuduhake asupan cairan sing tepat sadurunge munggah.

Dalan kasebut munggah kanthi ajeg saka omah-omah watu Laini liwat sawah gandum. Sampeyan nutupi 10 kilometer dina iki, entuk elevasi 375 meter kanggo tekan Nawarpani. Bagean berbatu mbutuhake papan panggonan sing tepat ing pecahan watu gamping sing umum ing lanskap gersang Dolpo.

Kita latihan pacing hemat energi: 50 menit mlaku banjur 5 menit istirahat. Pulsa sampeyan tetep kurang saka 100 detak saben menit sajrone interval kasebut.

Sampeyan nyabrang telung dasar kali sing garing ing jam 10:30 saben mbutuhake navigasi ing lapangan boulder nganti dhuwur 1 meter. Cairn watu sing diukir minangka tandha jejak ing dhuwur 3200 meter.

Nedha awan ana ing 1:15 pm Sampeyan mangan Isi lan energizing dal bhat ing teahouse en route.

Pendakian pungkasan kalebu ngliwati lereng scree kanthi kerikil sing longgar. Sampeyan nggunakake kutub trekking vertikal kanggo stabilitas ing miring 25 derajat.

Tandha Trail ilang sementara, nanging pandhuan Dolpo Trek Lower bakal mimpin paket kasebut. Sampeyan teka ing Wisma Nawarpani jam 4:10

Elevasi negesake 3,545 meter, lan kamar duwe tembok watu sing nyedhiyakake insulasi alami marang suhu ing wayah wengi. Nedha bengi kalebu sup kentang karo dumplings barley.

Ing dina kaping 8 Dolpo Trek Bawah, jalur kasebut mbutuhake fokus langsung nalika miwiti trek ing 6:20 am saka Nawarpani. Awak ngolah oksigen kanthi efisiensi 80 persen dibandhingake karo permukaan laut ing elevasi 3,545 meter.

Sampeyan nyabrang 13.2 kilometer ngliwati dataran tinggi ara-ara samun Dolpo saiki. Elevasi total 1,445 meter, tekan Dho Tarap 4,990 meter. Permukaan trek pindhah saka bumi sing dikempalken menyang bedrock sing katon, mbutuhake gerakan stabil tungkak.

Sampeyan nyabrang aliran dhuwur pisanan ing 10:10 am Suhu banyu nyathet 4°C adhedhasar termometer digital kita. Kita nyoba saben langkah nggunakake kutub trekking sadurunge transfer bobot lengkap ing kreteg makeshift. Nedha awan ditindakake jam 13.00 ing cedhak desa Tshowa.

Sampeyan mangan bubur tsampa karo daging yak garing. Pemeriksaan oksimeter pulsa ditindakake saben 45 menit. Pendekatan pungkasan kalebu 2.1 kilometer saka pendakian terus-terusan liwat terrain moraine.

Watu-watu longgar nganti diameter 50 sentimeter mbutuhake pilihan rute sing ati-ati. Tandha trek ilang ing ndhuwur 4,800 meter, nanging sampeyan ora butuh amarga pandhuan Dolpo Trek Ngisor bakal nuntun sampeyan.

Sampeyan mlebu ing Wisma Dho Tarap jam 4:25 Suhu wengi mudhun nganti -5°C adhedhasar cathetan. We ngetung sesuk 5,190 meter pass nyebrang nggunakake elevasi gain comparison.

Dina kaping 9 Dolpo Trek Ngisor mbutuhake istirahat lengkap ing Dho Tarap sing dhuwuré 4,990 meter. Getih sampeyan nggawa 35 persen kurang oksigen ing kene tinimbang ing segara.

Kita ngukur detak jantung istirahat kanthi 78 detak saben menit sajrone mriksa jam 7.00. Tarif ing ndhuwur 85 mbutuhake istirahat tambahan.

Sampeyan nindakake latihan gerakan sing dikontrol ing lemah sing cedhak karo omah sampeyan. Rampungake telung set 10 menit mlaku kanthi kecepatan 1.5 kilometer per jam.

Iki njaga sirkulasi tanpa stres sistem kardiovaskular. Ngawasi ambane ambegan nggunakake tes dhiskusi: sampeyan kudu ngucapake ukara kanthi lengkap tanpa ngempet.

Jam 9:30 esuk, kita ngunjungi gedung pertemuan abad kaping 15 Biara Dho Tarap. Lukisan tembok nggambarake dewa Vajrayana nggunakake mineral alam.

Saben mural ukurane 2.5 meter x 1.8 meter. Para wiku nduduhake persiapan lampu mentega nggunakake mentega ing mangkuk kuningan. Nedha awan ditindakake jam 12:20, kanthi sup gandum karo sayuran garing.

Sore kalebu pemantauan jenuh oksigen saben 2 nganti 3 jam. Sampeyan mirsani teknik tenun wol tradisional watara jam 3:00 Wanita lokal nggunakake alat tenun backstrap.

Dina kaping 10 Dolpo Trek Ngisor mbutuhake pandhu arah trek sing tepat nalika sampeyan mudhun saka omah watu Dho Tarap jam 4:50 am

Kondisi Trail mbutuhake manungsa waé langsung: scree ngeculke isine 60 persen rute dina 12.3 kilometer kanggo Numa La Base Camp. Sampeyan ilang 550 meter saka elevasi mudhun menyang Lembah Numa.

Griddy rocks nggawe footing ora stabil karo pebbles pindah ing saben langkah. Kita pindhah ing file siji nggunakake trekking pole horisontal kanggo imbangan.

Sampeyan nyabrang sawetara kali ing jam 9:40 am Suhu banyu rata-rata 2°C adhedhasar termometer lapangan. Kasur stream ngemot pecahan kuarsa sing cetha sing mbutuhake tes langkah kanthi ati-ati nganggo kutub. Nedha awan ditindakake jam 12:50 ing cedhak desa Numa.

Sampeyan mangan thukpa sayuran karo keju yak garing. Pemeriksaan oksimeter pulsa ditindakake ing saben mandeg ing dalan. Pendekatan pungkasan ngetutake jalur lateral ngliwati lereng sing curam.

Sampeyan navigasi 1.8 kilometer saka terrain kapapar karo 40 derajat miring. Jembare dalan sempit nganti 50 sentimeter, mbutuhake panggonan sing fokus.

Sampeyan tekan kemah ing 3:30 pm Suhu wengi mudhun nganti -10°C saben cathetan. Tenda nduweni konstruksi lapisan kaping pindho kanthi angin 50 kilometer per jam. Nedha bengi nyedhiyakake anget lan kalori sing dibutuhake liwat sup panas lan roti karo madu.

Dina sabanjuré saka Lower Dolpo Trek diwiwiti jam 4:15 nalika kita aman crampons kanggo boots kanggo bagean trail adhem. Kita nyebarake tablet yodium kanggo perawatan banyu langsung sajrone pendakian.

Sampeyan menek 750 meter vertikal liwat 3.8 kilometer kanggo Numa La Pass. Permukaan Trail pindhah saka tilase rereget dikempalken menyang rocks ngeculke. Jembatan aliran mbentang jurang 1.2 meter. Sampeyan tekan puncak Numa La Pass jam 8:25

Dhuwuré 5,190 mèter minangka hawa adhem nyathet -12°C. Sampeyan nindakake istirahat wajib 20 menit kanthi cemilan kalori dhuwur. Turunan diwiwiti sanalika sawise fotografi puncak. Sampeyan ilang 745 meter saka elevasi liwat 5.2 kilometer kanggo Pelung Tang.

Trail kasebut nduweni 22 switchbacks ing wiwitan 1.5-kilometer drop kanthi rata-rata 25 persen gradien. Bagian rock sing longgar mbutuhake teknik turunan zigzag kanggo nyegah penumpukan momentum.

Jam 11:40, sampeyan nyabrang aliran metu Gletser Pelung. Suhu banyu 1°C kanthi nyuda visibilitas lempung. Nedha awan ditindakake jam 1:20 ing cedhak perkemahan Pelung Tang.

Tekan ing Wisma Pelung Tang jam 3 Suhu wengi mudhun nganti -7°C. Nedha bengi dilengkapi sup mentega yak panas karo mie soba.

Dina kaping 12 saka Lower Dolpo Trek mbutuhake evaluasi salju kanthi cepet amarga cahya sadurunge fajar nuduhake kahanan trek ing jam 4:00.

Sampeyan munggah 630 meter vertikal liwat 4.1 kilometer menyang puncak Baga La Pass. Gradien trek puncak ing 37 persen ing pendekatan pungkasan 800 meter ing ndhuwur 4,900 meter.

Ing 6:40 am, sampeyan navigasi dalan sing curam ing sisih lor pass. Tekan puncak dumadi ing 8:10 am ing elevasi 5,070 meter.

Kacepetan angin nyathet 28 kilometer per jam, nggawe hawa adhem angin -14°C saben termometer digital kita. Mudhun diwiwiti langsung menyang kemah Dajok Tang 4,080 meter.

Sampeyan ilang 990 meter saka elevasi liwat 6.3 kilometer liwat terrain campuran. 2 kilometer pisanan ngliwati lereng rawan rockfall sing mbutuhake jarak 3 meter ing antarane trekker.

Jam 11:20, sampeyan nyabrang saluran banyu leleh Gletser Dajok. Nedha awan ditindakake jam 13.00 ing cedhak Dajok Tang.

Dina kaping 13 Dolpo Trek Hilir diwiwiti kanthi penilaian jejak ing plataran watu Dajok Tang jam 5.50.

Kita mriksa braces dhengkul kanggo ketegangan sing tepat sadurunge mudhun. Tekanan sendi mundhak sacara signifikan nalika mlaku mudhun.

Sampeyan mudhun 480 meter liwat 12.5 kilometer menyang pamukiman pinggir tlaga Ringmo. Shale longgar nyakup 70 persen bagean iki, mbutuhake rem tumit sing dikontrol kanthi saben langkah.

Ing 7:30 am, sampeyan navigasi ing seberang Kali Thuli Bheri pisanan. Nedha awan ditindakake jam 12:00 ing cedhak desa. Sampeyan mangan thukpa sayur karo iwak garing.

Pendekatan pungkasan ngetutake garis pantai sisih wétan Tlaga Phoksundo. Jembare dalan sempit nganti 60 sentimeter kanthi drop-off 200 meter sing mbutuhake posisi sikil sing fokus. Sampeyan teka ing Ringmo Guesthouse jam 3:20

Cahya esuk nuduhake banyu pirus ing Tlaga Phoksundo kanthi dhuwuré 3612 meter. Sepatu bot sampeyan ndemek pinggir tlaga jam 7:00 am kanggo nyegah angin sore. Mineral glasial nggawe werna khas iki katon saka 2 kilometer adoh.

Kita ngetutake jalur pesisir sisih wétan nganti 3.2 kilometer. Watu longgar nutupi 40 persen dalan. Jam 8:45, sampeyan tekan tangga watu kuno Biara Bon Po.

Struktur abad kaping-12 nduweni tembok sing kandel 1.8 meter sing dibangun tanpa mortir. Para wiku nindakake ritual kurban banyu nggunakake wadhah tembaga sing diisi saka tlaga. Saben kurban mbutuhake telung clockwise circumambulations minangka saben Bon teks agama.

Sampeyan mirsani pola gelombang tlaga ing 10:20 am Nedha awan dumadi ing 12:30 pm cedhak desa Ringmo. Sampeyan mangan pancake lokal, sup, lan roti karo madu alam bébas.

Sore kalebu pengamatan budaya ing jam 14.00 Warga desa nduduhake tenun jaring tradisional nggunakake serat wol wedhus.

Saben net mbutuhake 12 jam kanggo nenun 1 meter persegi, adhedhasar wektu kita. Kita tuku sarung tangan cadangan kanggo 350 NPR saben pasangan kanggo nangani angin tlaga sing adhem. Sampeyan bali menyang Ringmo Guesthouse jam 4:00

Dina sabanjure Dolpo Trek Ngisor mbutuhake penyesuaian dhengkul ing Ringmo Guesthouse sadurunge budhal jalur jam 6:00.

Sampeyan mudhun 1,080 meter liwat 14.3 kilometer liwat Lembah Phoksundo. Ing jam 7:50, sampeyan navigasi ing nyebrang anak kali Thuli Bheri pisanan. Ambane banyu 35 sentimeter. Nedha awan ditindakake jam 12:40 ing cedhak desa Lamjin.

Sampeyan mangan dal bhat karo pickles garing. Pendekatan pungkasan ngetutake sawah gandum sing diukir ing tembok lembah.

Sampeyan tekan Shyanta Guesthouse jam 3:50. Kamar duwe tembok plesteran lumpur sing nyedhiyakake regulasi suhu alami. Nedha bengi nyedhiyakake 650 kalori liwat sayuran kari karo beras.

Kita bakal verifikasi penerbangan Juphal sesuk. Turu diwiwiti jam 20:8 kanggo pulih saka mlaku mudhun sing terus-terusan.

Dina 16 diwiwiti kanthi mriksa jejak ing Shyanta Guesthouse ing 5:45 am Sampeyan nutupi 13.8 kilometer mudhun 55 meter elevasi net kanggo Juphal. Jembaré Kali Thuli Bheri nganti 80 meter.

Kira-kira jam 10 esuk. Sampeyan mirsani cara tradisional fishing ing kali. Warga ngginakaken jebakan pring ingkang ukuranipun 1.5 meter kanthi bukaan bolong 10 sentimeter.

Saben jebakan entuk 200 nganti 300 gram iwak saben dina. Nedha awan ana ing 12:20, lan sampeyan mangan thukpa sayur-sayuran karo iwak garing.

Rawuh ing Juphal Guesthouse kedadeyan jam 3:40 Kamar duwe stasiun baterei sing diisi solar kanggo ngisi daya piranti. Rute iki mbukak tetanèn lembah kali Dolpo liwat kothak terraced aktif lan laku fishing tradisional.

Dina 17 saka Lower Dolpo Trek mbutuhake verifikasi ijin ing checkpoint sing cedhak. Sampeyan pindhah menyang Bandara Juphal jam 8:10 ing kendaraan sing wis diatur kanthi jarak 1.2 kilometer.

Check-in rampung jam 9:40 am Durasi penerbangan suwene 46 menit, mudhun saka 2,475 meter menyang elevasi 150 meter Nepalgunj. Sampeyan kelangan elevasi 2,325 meter sajrone segmen iki, diverifikasi dening log penerbangan.

Kebangkrutan ing Bandara Nepalgunj kelakon ing watara jam 11 Bagasi pratelan rampung ing sawetara menit saka rawuh.

Kendaraan kita ngirim sampeyan langsung menyang terminal domestik Bandara Nepalgunj kanggo penerbangan Buddha Air jam 11:30 menyang Kathmandu.

Sawise ndharat ing Bandara Internasional Tribhuvan, sampeyan ngumpulake bagasi saka carousel. Salah sawijining wakil kita ketemu sampeyan ing balai kedatangan sing nyekel tandha jeneng sampeyan.

Transfer menyang Thamel njupuk 20 menit. Kita bakal njaluk sampeyan mriksa ing hotel kanggo wengi.