安納普爾納大本營健行裝備清單：
安納普爾納大本營徒步旅行相對困難，但儘管如此，我們多年來在尼泊爾運營徒步旅行的經驗，我們學到了很多東西，並希望提供一些信息，以便您打包您的設備清單 安納普爾納大本營健行 我們希望這些資訊能夠幫助您順利完成您的旅程。
行李袋/旅行袋：
您需要一個行李袋或健行背包（最大容量65-75公升），所有健行物品都放在這個行李袋裡，由我們的搬運工搬運。不過，如果需要，喜馬拉雅探險公司也提供行李袋。
日用背包：
您將需要一個日用背包，並且每天都會獨自攜帶它，我們建議您的背包容量至少為 25 公升，您可以攜帶重要文件，如護照、信用卡，還需要攜帶水瓶、小吃店和衣物層（帽子、手套、羊毛衫、防曬霜、桿子等…）。
健行/健行靴：
安納普爾納大本營健行相對困難，因此必須擁有一雙優質的健行靴，並且必須防水（以防下雪或下雨）。確保鞋子合腳，行走舒適。此外，建議您在尼泊爾冬季攜帶 Crompton 登山鞋。
運動涼鞋：
您需要準備一雙運動鞋或涼鞋，以便在徒步旅行後在營地或茶館時使用。
運動鞋：
安納普爾納大本營健行 是一次相對困難的健行，因此運動鞋不適合這次健行，所以您可以將運動鞋留在加德滿都飯店，直到您回來。
睡袋：
您需要準備一個輕便的睡袋，適合夏季零下 15 度的氣溫，但冬季我們建議安納普爾納大本營徒步旅行時使用零下 20 度的氣溫。 喜馬拉雅探險健行和旅遊 如果您需要的話可以提供，但必須在徒步結束後歸還。
羊毛夾克：
您需要至少一件優質的羊毛夾克，一件合成夾克或套頭衫是羊毛的絕佳替代品，因為它們更輕、更易壓縮，可以在徒步旅行時為您提供足夠的溫暖。
羽絨衣：
羽絨外套是必需的，建議您帶上足夠的保暖衣服，以便在安納普爾納大本營健行期間保持溫暖。
襪子：
在春季和秋季，您需要至少 5 雙厚襪子，但冬季和季風季節，安納普爾納大本營健行需要至少 7 雙襪子。
輕/保暖隔熱褲：
您至少需要有 3 條輕便的健行褲，例如輕便的探險保暖褲、尼龍健行短褲、軟殼和硬殼健行褲、防水/防風褲和休閒褲，這樣我們才能根據天氣情況使用它們。
短袖襯衫：
您需要有 3 件破冰美利奴羊毛來保暖，免受寒冷或合成襯衫的侵襲，如果您對羊毛製品不過敏，美利奴羊毛是安納普爾納大本營徒步旅行和喜馬拉雅探險的理想選擇，還提供 1 件公司 T 卹作為紀念品。
長袖襯衫：
你至少需要有三件襯衫。
內衣：
您需要準備幾條內褲，數量可以根據您的需求而定，因為安納普爾納大本營健行中沒有每天的洗滌設施，所以我們強烈建議您準備足夠的內褲。
防水外套：
對於安納普爾納大本營健行，您至少需要一件防水夾克來抵禦雨雪和風，防水褲也是一個選擇。
頭部和臉部裝備：
白天必須戴太陽帽或鴨舌帽，早上和晚上必須戴羊毛帽，並且必須戴偏光太陽眼鏡。
手齒輪：
你需要溫暖的手套。
旅行用品：
用於為相機和手機充電的適配器插頭、相機帶、護照帶（最好有）、瑞士軍刀（可選）、手電筒、頭燈、水瓶、備用相機電池、洗手液、鬧鐘、登山杖（可選）和雙筒望遠鏡（可選）。
化妝品：
刮鬍刀、刀片、刮鬍膏、須後牙刷、牙膏、牙線、防曬乳、衛生紙、小毛巾、衛生棉（女士使用）。
用藥：
急救醫療包（可在 加德滿都泰美爾飯店 或 博卡拉湖畔)、高山症藥物（Diamox）、泰諾、阿斯匹靈、布洛芬、止瀉藥、強效抗生素、鼻噴劑或滴劑
