珠穆朗瑪峰 Cho la Pass 健行
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持續時間圖標

租期

17天
難度圖標

行程等級

群組大小圖示

團體人數

1-16人
海拔圖示

最大海拔

5,644公尺。 / 18,517 英尺。
最佳季節圖標

最佳季節

2月-5月/9月-11月
活動圖示

活動

健行
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

飯店及茶館
交通圖示

交通運輸

私家車和航班
右上角圖像
17天
價格開始 US$ 1600

我們為私人旅客提供團體價格

實時聊天 24/7

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行的亮點

  • 令人難忘的盧克拉之旅,開啟一段非凡的冒險之旅
  • 在南池額外度過一天,探索庫蒙古城和珠峰景觀酒店
  • 沿著多勒 (Dole)、馬切莫 (Macchermo)、塔格納格 (Thagnag) 和宗格拉 (Dzongla) 等寧靜僻靜的小徑徒步探險
  • 一場冒險,輕鬆攀登 Gokyo Ri、Cho La Pass 和 Kala Patthar
  • 感受珠穆朗瑪峰、普莫里峰、阿瑪達布朗峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、努子峰等地散發出的寧靜氣息
  • 戈基奧海岸的神奇之夜
  • 與令人欽佩的 EBC 和 Kala Patthar 會面
  • 擁抱 Pangboche 和 Tengboche 寺的精神氣息
  • 與著名的夏爾巴人社群交流

行程介紹

你聽到了高山更強勁的呼喚嗎?你想感受聖湖邊的輕風、純淨的空氣和永恆的寧靜嗎?如果答案是肯定的,那就讓我們繫好鞋帶,一起踏上珠穆朗瑪峰卓拉山口的徒步之旅吧! 珠穆朗瑪峰地區.

毫不誇張地說,我們的珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 徒步旅行是世界上最好的徒步旅行的頂級競爭者,它為您提供了混合文化、迷人的自然風光,以及在喜馬拉雅山脈輪廓的環境中令人嘆為觀止的徒步旅行。

我們將帶您遊覽壯麗的戈基奧湖泊系統,海拔高度超過4500公尺。這片由六個高山冰川湖組成的湖泊群位於薩加瑪塔國家公園內。

他們都被信奉伊斯蘭教的信徒視為虔誠的信徒。 印度教和佛教特別是在 Janai Purnima 節期間,這裡的景象令人嘆為觀止,成千上萬的信徒聚集在湖邊,浸入聖水中,洗去一生的罪孽。

除了深厚的宗教意義外,雄偉的戈基奧裡峰也為這座湖泊增添了光彩,其海拔高達 5360 公尺。因此,它為每位遊客提供了令人嘆為觀止的全景。 珠穆朗瑪峰(8848 m)、Gyachung Kang(7952 m)、努子峰(7861 m)、卓奧友峰(8188 m)、洛子峰(8516 m)、馬卡魯山(8485 m)、卓拉孜山(6440 m)和塔博切山(6495)(XNUMX).

補充視覺的是 尼泊爾最長的冰河-恩戈祖帕冰河、仁喬拉山口和喬拉山口.

作為一個令人愉快的獎勵,我們的珠穆朗瑪峰 Cho La 徒步之旅還將帶您前往非凡的 珠峰大本營 坐落在具有神話意義和標誌性的珠穆朗瑪峰腳下,珠穆朗瑪峰是世界最高峰。

距離 EBC 不遠的地方是著名的黑岩,Kala Patthar 在美麗的對稱山峰下閃耀著令人難以置信的光芒 普莫里到達頂峰後,你會突然發現自己被珠穆朗瑪峰的神秘氣息所包圍,同時也被 普莫里、努子峰、昆布孜、昌孜、羅布其、洛子、阿瑪達布拉姆和林特倫.

然而,在你、東非大本營和卡拉帕塔之間,還有海拔5368公尺的雄偉的喬拉山口。它不僅會帶你深入高喜馬拉雅山脈和真正的阿爾卑斯世界,還會挑戰你的耐力、適應力和決心。

對於我們的EBC Gokyo Cho La Pass健行之旅,我們極為重視良好的海拔適應和適應能力。因此,我們將首先體驗令人驚嘆的Gokyo山谷,然後再前往昆布山脈的上層。

這條路線首先會帶您前往珠穆朗瑪峰步道,直達南池市場。然後,您將沿著僻靜的小路,穿過多勒 (Dole) 和馬切莫 (Macchermo) 等小鎮,最終抵達戈基奧 (Gokyo)。

在戈基奧波光粼粼的湖泊的寧靜懷抱中度過一夜之後,您將登上雄偉的戈基奧里山,然後應對艱難的 Cho La Pass 挑戰。

這條山口將 Gokyo 山谷與昆布分開,並將引導您前往備受期待的 珠峰大本營穿越標誌性景觀 洛布希 以及 戈拉克謝普.

在與 EBC 和 Kala Patthar 進行一次精彩的會面後,您將開始珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 徒步旅行的終點,並途經 Pangboche、Tengboche 返回加德滿都, 南池和盧卡拉。

我們的珠穆朗瑪峰卓拉山口健行並不是真正的登山,兩座山峰和一座超過5000公尺的山口並沒有什麼技術挑戰。但做好充分的準備和裝備仍然是必要的。

我們需要擁有完美的身體狀態來承受我們將要達到的具有挑戰性的高度,並且在出發前做好充分的身體準備。

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行行程概要

第 01 天:抵達加德滿都機場。

第 02 天:從加德滿都飛往盧卡拉,徒步前往帕克丁(2610 公尺)。

第三天:從 Phakding 健行到 Namche Bazaar(03 m)。

第 04 天:適應日,參觀 Khumjung 村、Hotel Everest View(3880 公尺)。

第五天:從 Namche Bazaar 健行到 Dole (05 m)。

第六天:從多爾徒步到馬赫莫 (Machhermo) (06 m)。

第 07 天:從 Machhermo 健行到 Gokyo (4790 m)。

第 08 天:在 Gokyo 休息一天並探索 Gokyo Ri(5360 公尺)。

第 09 天:從 Gokyo 徒步至 Thagnag(4700 公尺)。

第 10 天:從 Thagnag 徒步前往 Dzongla(4830 公尺),途經 Cho La 山口(5368 公尺)。

第 11 天:從 Dzongla 徒步前往 Lobuche(4910 公尺)。

第 12 天:從 Lobuche 徒步到 Gorakshep(5140 公尺),參觀 EBC(5360 公尺)。

第 13 天:從 Gorakshep 徒步前往 Kalapatthar(5644 m)至 Pangboche(3930 m)。

第 14 天:從 Pangboche 健行到 Namche Bazaar (3440 m)。

第 15 天:從 Namche Bazaar 健行至 Lukla (2840 m)。

第 16 天:從盧卡拉飛往加德滿都。

第 17 天:出發前往加德滿都機場。

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行詳細行程

01

第 01 天:抵達加德滿都機場。

歡迎來到獨特的加德滿都,您的喜馬拉雅之旅從這裡開始。當您走出機場時,我們手持標誌的代表將隨時準備接您前往飯店。

辦理入住手續後,您可以稍事休息,之後還有時間購買必要的裝備。我們的導遊會詳細告訴您哪裡是進行這些活動的最佳地點,並且不會在喧鬧的街道上迷路。

晚上晚些時候,我們的導遊將向您介紹珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 徒步旅行的所有旅行計劃,並且每個人也將相互認識。

*** 在秋季和春季非常繁忙的健行和登山季節,如果天氣惡劣,從加德滿都飛往盧卡拉的航班通常會改道飛往位於拉梅恰普鎮的曼塔利機場,從加德滿都到該機場必須經過 4 小時的公路旅行。

*** 這次旅程可能會在午夜左右開始,因此最好計劃在清晨抵達加德滿都,這樣您就可以有一整天的時間休息和為 EBC Gokyo Cho La 山口徒步旅行做準備。

活動小

活動: 機場接機,30分鐘

海拔-小

最大限度。高度: 1,400公尺/4,593英尺 加德滿都

小型住宿

住宿: Hotel

02

第 02 天:從加德滿都飛往盧卡拉,徒步前往帕克丁(2610 公尺)。

清晨出發前往國內機場後,我們將搭乘班機飛往珠穆朗瑪峰地區的盧克拉鎮。這將是您一生中一次絕美的山區飛行,您可以凝視干城章嘉峰、馬納斯魯峰和珠穆朗瑪峰從腳下掠過。

而當您等待飛機停在機場跑道最短的跑道上時,降落過程也同樣令人興奮。當您走出小型飛機時,6187 公尺高的孔德里山就會向您招手。

現在,您將與我們的夏爾巴導遊和搬運工進行一次小型會議,然後您將出發進行第一次徒步旅行,這條路線將逐漸帶您到達令人驚嘆的 Gokyo 和 Cho La Pass。

今天的行程不會太長,海拔也會下降一些,這有助於我們適應環境。我們將沿著杜德科西河迷人的乳白色河水優雅地前進。

沿著河流,我們將穿過令人驚嘆的夏爾巴人聚居地——Chheplung、Chaurikharka 和 Thadokoshi。從這裡出發,海拔 6367 公尺的庫蘇姆坎古魯山將與我們一同踏上探險之旅。

我們繼續下行,穿過山路,最終抵達帕克丁。從鎮上可以清楚地看到海拔5761公尺的昆比拉峰的迷人輪廓。

活動小

活動: 飛行和徒步旅行,4-5小時

海拔-小

最大限度。高度: 2,610公尺/8,563英尺。

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

03

第三天:從 Phakding 健行到 Namche Bazaar(03 m)。

離開帕克丁後,我們將再次徒步,欣賞北流的杜德科西河奔騰的河水。這條路線將直上山坡,穿過杜鵑花和松樹交相輝映的美麗綠洲。

在托克托克,我們將邂逅一座令人心馳神往的瀑布。不遠處,我們還能看到令人嘆為觀止的塔姆塞庫山(海拔6609公尺)。很快,我們將抵達本卡爾,在那裡,我們將沿著懸空的金屬橋跨越杜德科西河。

現在,我們將沿著小路向Chomoa攀登,直到抵達Monjo。從這裡,我們將進入珠穆朗瑪峰(薩加瑪塔)國家公園。在公園入口處,護林員會檢查我們的許可證,確保我們已經支付了入場費,並登記我們的抵達。

當我們到達喬爾薩爾時,我們將再次沿著裝飾精美的小路,沿著茂密的杜鵑花、木蘭和冷杉灌木叢向上行走。

經過大約半小時的緩慢向上徒步,我們將到達標誌性的希拉里懸索橋,它非常長且高,橫跨三條河流的交匯處:博特科西河、杜德科西河和伊姆賈科拉河。

走過橋,我們能看到神聖的夏爾巴人峰塔波切(Tarboche,海拔6495公尺)。一小時後,我們將到達另一個令人目眩神迷的美景-丹達峰(Top Danda,海拔3140公尺),在那裡,我們可以看到努子峰、珠穆朗瑪峰和洛子峰的壯麗景色。

現在,這最後一段路程可能相當具有挑戰性,所以重要的是不要疲倦,所以慢慢走,直到我們到達南池市場。

活動小

活動: 徒步,6-7小時

海拔-小

最大限度。高度: 3,446 公尺/11,306 英尺。南崎集市

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

04

第 04 天:適應日,參觀 Khumjung 村、Hotel Everest View(3880 公尺)。

南池市場地勢較高,因此,在這裡我們很容易感受到高山症的跡象。為了確保我們的Cho La Pas健行之旅順利,我們必須在南池再住一晚,讓身體適應新的環境。

今天,我們將前往昆瓊村,那裡有一座登山博物​​館,還有令人著迷的雪人頭皮。此外,我們還將前往珠穆朗瑪峰景觀酒店,這是一家豪華的日式酒店,專為那些想在不徒步前往山腳的情況下,欣賞珠穆朗瑪峰及其姊妹峰的遊客而設計。

完成昆瓊所有必要的探索後,我們將返回南池市場。

活動小

活動: 徒步,4-5小時

海拔-小

最大限度。高度: 3,881公尺/12,733英尺 昆瓊村

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

05

第五天:從 Namche Bazaar 健行到 Dole (05 m)。

今天,我們將從多勒攀登至海拔超過4000公尺的新高峰。我們將慢慢接近康珠瑪峰,欣賞壯麗的塔姆塞庫峰、7861公尺的努子峰和6812公尺的阿瑪達布朗峰。

現在,我們將沿著杜鵑花坡前往薩納薩。在這裡,我們的路線分叉了:右邊的路通往珠峰大本營,而左邊的路則是我們的路線。

準備好沿著陡峭的懸崖樓梯攀登陡峭的山路。我們將到達海拔3973公尺的蒙格拉丹達山頂,從這裡可以欣賞到騰波切修道院的壯麗景色。

現在,穿過茂密的森林,我們下行至Phortse Thanga。在肥壯的犛牛群的簇擁下,我們將緩緩接近今晚的休憩之地——多勒。

活動小

活動: 徒步,5-6小時

海拔-小

最大限度。高度: 4,110公尺/13,484英尺。

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

06

第六天:從多爾徒步到馬赫莫 (Machhermo) (06 m)。

今天,EBC 的 Gokyo Cho La Pass 徒步之旅將非常短暫、簡單而美好,我們只需徒步 6 公里,爬升近 300 公尺。隨著健行的推進,我們將漫步在曾經茂密的森林如今已被一片片綠色草原所取代。

我們將首先穿越拉巴瑪喀爾卡牧場,然後前往魯扎喀爾卡。現在馬切爾莫已經不遠了,沿途還能欣賞到坦瑟庫、卓拉孜、卓奧友峰和塔瓦切的白色輪廓,感覺更加愜意。

我們準時到達馬切莫吃午餐。之後,我們會在小村莊周圍進行一小段適應性步行。

活動小

活動: 徒步,5-6小時

海拔-小

最大限度。高度: 4,470公尺/14,665英尺 馬赫莫

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

07

第 07 天:從 Machhermo 健行到 Gokyo (4790 m)。

今天,我們將前往尼泊爾最迷人的寶藏之一:高山冰川湖戈基奧。戈基奧湖位於喜馬拉雅山腳下,由五個湖泊組成。

今天我們只翻越三座山峰,剩下的兩座留到明天再翻越。離開馬切莫後,我們將攀登山脊,向海拔4390公尺的龐卡(Pangka)前進。

做好準備,因為你需要沿著更崎嶇的小路向上跋涉,前往尼利布克(Nilibuk)的岩石地帶。為了方便行進,我們在這裡開闢了一條新路,然後我們將逐一接近第一個戈基奧湖(Gokyo Lake):海拔4,560米的隆蓬加湖(Longponga Lake)、海拔4,720米的陶戎湖(Taujung Lake)和海拔4,790米的杜德·波卡里湖(Duhari Pokhari)。

第三個湖泊是迷人的戈基奧村,在這裡,我們可以欣賞到卓奧友峰(8188 公尺)、康特加冰川(6782 公尺)和恩戈宗帕冰川的壯麗景色,恩戈宗帕冰川的融水滋養了這些湖泊。

活動小

活動: 徒步,5-6小時

海拔-小

最大限度。高度: 4,790米/15,715英尺 戈基奧

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

08

第 08 天:在 Gokyo 休息一天並探索 Gokyo Ri(5360 公尺)。

今天對我們許多人來說都是重要的一天,因為我們將前往海拔5360公尺的Gokyo Ri峰頂。它的海拔高度超過了世界上一些山峰的高度,因此這將成為你們健行生涯中的重要里程碑。

攀登這座頂峰的技術難度並不高,但這將是對你的決心和毅力的真正考驗。我們將在黎明前開始攀登,途中會穿過一條小溪。

大約 2 至 4 小時後,我們將到達山頂,欣賞珠穆朗瑪峰、格瓊康峰、努子峰、卓奧友峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓拉子峰和塔布切峰上空美麗的黎明。

從這裡,您還可以看到古老的恩戈宗帕冰川-尼泊爾最長的冰川,以及仁喬拉山口和卓拉山口。在山頂停留30到40分鐘,用照片記錄這難忘的瞬間後,我們將開始下山之旅。

如果您認為自己還有一些精力,那麼您可以冒險探索戈基奧剩下的兩個湖泊:Thonak Cho(4,840 公尺)和 Ngozumpa Cho(4,980 公尺)。

晚上,我們將再次入住風景優美的 Gokyo 村溫暖簡樸的小屋。

活動小

活動: 徒步,4-5小時

海拔-小

最大限度。高度: 5,360米/17,585英尺 戈基奧

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

09

第 09 天:從 Gokyo 徒步至 Thagnag(4700 公尺)。

從戈基奧出發,我們將沿著積雪覆蓋的道路前往丹戎博卡里。在這裡,道路出現了岔路:一條路通往馬切莫,另一條路則通往我們預定的目的地。

我們將沿著冰磧邊緣攀登山脊,穿越卓奧友峰腳下廣闊的恩戈宗帕冰川。我們將小心翼翼地穿越冰裂縫,耗時約45分鐘,最後爬回冰川西側的冰磧壁。

這條路線現在將帶我們下到山谷下方,那裡的 Thagnag 正在等待我們的到來。

活動小

活動: 徒步,5-6小時

海拔-小

最大限度。高度: 4,701米/15,423英尺 薩格納格

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

10

第 10 天:從 Thagnag 徒步前往 Dzongla(4830 公尺),途經 Cho La 山口(5368 公尺)。

今天我們將按照阿爾卑斯山的起步規則,一早就出發。我們將翻越雄偉的Cho La山口,在夏爾巴語中也被親切地稱為Chhugyuma La。

從技術角度來說,這座山口並不算難攻,但我們必須做好艱苦健行的準備,要面對陡峭的山坡和刺骨的寒風。我們將穿越菲迪(Phedi)的狹窄山谷,沿著崎嶇的地形前進。

經過三到四個小時的路程,我們將抵達高山冰湖。穿過冰湖後,我們將踏上最​​後一段陡峭的路段,最終抵達山口的最高點。

這裡是真正的喜馬拉雅山脈的雄偉王國,其中包括洛子峰、珠穆朗瑪峰、馬卡魯峰、努子峰、洛子峰和延伸到地平線的羅爾瓦林山脈。

在這難忘的時刻之後,我們將逐漸下降到昆布山谷,抵達令人驚嘆的宗格拉過夜。

活動小

活動: 徒步,7-8小時

海拔-小

最大限度。高度: 4,830公尺/15,846英尺 宗格拉

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

11

第 11 天:從 Dzongla 徒步前往 Lobuche(4910 公尺)。

從宗格拉出發,我們將開始下山,大約兩個小時到達杜格拉。從這裡,我們將面臨一段充滿挑戰的攀登,到達杜格拉山口。那裡莊嚴而莊嚴,埋葬著無數在珠穆朗瑪峰上逝去的夏爾巴人和登山者的象徵性墳墓。

在這裡,我們還能看到普莫里峰(7161公尺)最美的輪廓之一,它與洛子峰和阿瑪達布拉姆峰一起雄偉地聳立。這裡地勢高山峻嶺,地形險峻,沿著一條小河一路走向洛子峰非常輕鬆。

活動小

活動: 徒步,5-6小時

海拔-小

最大限度。高度: 4,910米/16,109英尺 洛子峰

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

12

第 12 天:從 Lobuche 徒步到 Gorakshep(5140 公尺),參觀 EBC(5360 公尺)。

今天,我們珠穆朗瑪峰卓拉山口徒步的下一階段將帶我們前往珠穆朗瑪峰大本營。翻越洛子峰後,我們將沿著寬闊的昆布山谷西側的步道前進。

隨後,我們將緩緩攀登,穿過冰磧旁的草地。沿著更陡峭崎嶇的地形前行,普莫里峰、林特倫峰、馬哈朗古爾峰和昆布塞峰的錐形峰頂清晰可見。

我們將到達唐瑪日居山口(俗稱洛子山口),然後翻越昌日冰川的側磧。拐過一個彎後,我們將看到普莫里峰下方的卡拉帕塔山脊。

現在,我們將下到戈拉克謝普(Gorakshep)的沙地,在那裡存放行李,享用一頓熱騰騰的豐盛大餐,提提精神。接下來,我們將沿著穿過昆布冰磧上部及其冰川的路線前進。

終於,我們來到了珠穆朗瑪峰大本營,它正對著雄偉的昆布冰瀑。雖然我們可能看不到珠穆朗瑪峰,但努子峰和洛子峰的壯麗景色定會讓我們驚嘆不已。

讓我們回到 Goraskhep,因為明天早上我們還要再一次攀登。

活動小

活動: 徒步,6-7小時

海拔-小

最大限度。高度: 5,360公尺/17,585英尺 EBC

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

13

第 13 天:從 Gorakshep 徒步前往 Kalapatthar(5644 m)至 Pangboche(3930 m)。

又是一大早開始阿爾卑斯山之旅的一天,我們準備直奔卡拉帕塔爾峰,那是普莫里峰尾部那座令人嘆為觀止的糖峰。通往這片黑岩頂峰的路並不難走,但徒步過程可能會很費勁,尤其是在海拔高、寒風凜冽的情況下。

起初,路途陡峭,之後逐漸平緩,直到最後一塊巨石。現在,距離頂峰的最後幾公尺將會非常艱難,但最終,我們將到達頂峰,在那裡,我們可以看到第一縷陽光照射在珠穆朗瑪峰的黑色頂端。

我們還將看到普莫里峰、努子峰、昆布峰、昌特峰、洛子峰、洛子峰、阿瑪達布朗峰和林​​特倫峰的岩壁。現在我們將下山前往戈拉克謝普,收拾行李,沿著熟悉的道路前往潘波切。

我們將首先穿越洛布切、杜格拉和菲里切,最終抵達我們熟悉的伊姆賈·科拉河的美景。現在,我們到達了潘波切,這座以史前修道院而聞名的修道院裡珍藏著被盜雪人頭皮的遺物。

活動小

活動: 徒步,6-7小時

海拔-小

最大限度。高度: 5,644公尺/18,517英呎 卡拉帕塔爾

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

14

第 14 天:從 Pangboche 健行到 Namche Bazaar (3440 m)。

離開潘波切後,我們下山前往伊姆賈科拉,穿過它,然後進入昆布山谷廣闊的綠地。現在,我們的路線相對平坦,穿過松樹、樺樹、杜松樹和杜鵑花樹,最終到達美麗的德波切村。

現在,這條小路將急劇上升到 Tengboche 寺院,這無疑是夏爾巴人社區最重要的寺院。

我們將有機會參觀修道院,之後我們將再次急劇下降約 600 米,到達 Phunki Thenga(3250 米)。

我們將再次穿過另一座懸索金屬橋,穿過塔辛加、薩那薩和康珠瑪。最後欣賞阿瑪達布朗峰,然後前往南池​​,回到舒適溫暖的住所。

活動小

活動: 徒步,5-6小時

海拔-小

最大限度。高度: 3,440 公尺/11,286 英尺。南崎集市

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

15

第 15 天:從 Namche Bazaar 健行至 Lukla (2840 m)。

我們告別了雪山,繼續沿著熟悉的托普丹達(Top Danda)、喬薩勒(Jorsalle)和蒙喬(Monjo)路線前進。離開珠穆朗瑪峰國家公園,沿著年輕的登山路線,穿過本卡爾(Benkar)、帕克丁(Phakding)、塔多科西(Thadokoshi)、切普隆(Chheplung)和喬里卡卡(Chaurikharka),再次踏上盧克拉的土地。

活動小

活動: 徒步,6-7小時

海拔-小

最大限度。高度: 2,840米/9,318英尺 盧卡拉

小餐

一頓飯: 早餐午餐晚餐

小型住宿

住宿: 茶館

16

第 16 天:從盧卡拉飛往加德滿都。

是時候再次搭乘小型飛機返回拉梅恰普或加德滿都了。驚險的起飛後,大約40分鐘後,我們將再次回到喧囂喧囂的城市。

讓我們與我們的團隊一起享用一頓賞心悅目的晚餐,並享受我們在珠穆朗瑪峰一起度過的美好時光。

活動小

活動: 飛行時間:40分鐘

海拔-小

最大限度。高度: 1,400公尺/4,593英尺 加德滿都

小餐

一頓飯: 早餐和晚餐

小型住宿

住宿: Hotel

17

第 17 天:出發前往加德滿都機場。

我們珠穆朗瑪峰卓拉山口徒步之旅,美麗而勇敢,現已結束。在TIA送別各位,我們期待著再次相聚的那一天。祝各位回家的旅程一切順利。

活動小

活動: 機場送機,30分鐘

海拔-小

最大限度。高度: 1,400公尺/4,593英尺 加德滿都機場

小餐

一頓飯: 早餐

註釋圖示

請注意:

如果您有自己的私人團體,並且希望進行私人旅行,我們可以根據您的要求和團體規模,全天為您安排客製化旅行。

規劃私人旅行

包括和排除

包裹裡面有什麼?

  • 機場接送至飯店: 抵達機場後,我們將迎接您並送您到加德滿都的飯店。
  • 加德滿都三星級飯店兩晚住宿(含早餐): 您將入住加德滿都一家舒適的三星級飯店,每天早晨均提供早餐。
  • 徒步旅行期間的午餐、晚餐和早餐: 徒步期間的所有餐點(早餐、午餐和晚餐)均包含在內。餐點將在健行路線沿途的茶館或小屋提供。
  • 國家公園許可證: 您的國家公園許可證(適用於您徒步旅行的地區)費用已包含在內。這是某些地區所有徒步旅行者的強制性要求。
  • 徒步旅行者資訊管理系統(TIMS)許可證: TIMS許可證是尼泊爾健行者的重要文件。它有助於確保整個徒步旅行區域的安全和規範。
  • 所有必要的文件: 我們將為您處理許可證、註冊和其他物流所需的文書工作。
  • 國內機場接送: 其中包括往返盧克拉或拉馬查普的國內航班以及往返機場的接送服務。
  • 機票(LUK-KTM-LUK 或 Ramachap 至 Lukla 和 Ramachap): 該套餐包含從加德滿都到盧克拉(或從拉馬查普到盧克拉和拉馬查普)的來回機票以及所有國內機場稅。
  • 徒步旅行期間的所有旅館/茶館住宿: 在徒步旅行期間,您將入住簡樸、舒適的小屋或茶館,通常是雙人共享。
  • 一位經驗豐富、樂於助人且友善的導遊和搬運工(兩位客戶配備一位搬運工): 您將獲得一位經驗豐富的專業健行嚮導全程協助。每兩位健行者將配備一位行李搬運員,協助您搬運行李,讓您的旅程更加輕鬆。
  • 旅行和救援安排: 行程和緊急撤離安排均已涵蓋。確保您已做好準備,應對徒步途中任何意外情況。
  • 醫療用品(急救箱): 在徒步旅行期間,我們將為您提供急救箱,並且您的導遊將接受處理輕傷或健康問題的培訓。
  • 昨晚在正宗尼泊爾餐廳舉行告別晚宴並觀看文化表演: 完成健行後,您將在傳統的尼泊爾餐廳享用告別晚餐並觀看文化表演,為您的旅程留下難忘的印象。

包裝內不包含什麼?

  • 尼泊爾簽證費: 尼泊爾簽證費可在抵達加德滿都機場時領取。此費用不包含在套餐內。
  • 往返加德滿都的國際機票:往返加德滿都的國際機票費用不包含在內。您需要自行預訂國際機票。
  • 加德滿都額外一晚飯店住宿: 如果您比預期提前抵達、延遲出發或需要提前從山上返回(無論出於何種原因),您在加德滿都的任何額外住宿費用均由您自行承擔。
  • 加德滿都的餐飲: 加德滿都的所有餐點(飯店早餐除外)都不包含在內。這包括加德滿都的午餐和晚餐。如果您提早從山上返回,行程以外的餐點也需自費。
  • 行程安排: 若因惡劣天氣或其他不可預見的情況而導致任何意外延誤,延長您在山上的時間,任何額外費用(如住宿、餐飲和其他服務)將由您承擔。
  • 旅遊和救援保險: 旅遊保險(包括救援和撤離保險)不包含在內。您需要自行安排並確保購買充足的旅行和救援保險。
  • 個人開支: 個人費用(例如電話費、洗衣費、酒吧費、電池充電費、額外搬運工、瓶裝水或白開水、熱水淋浴和其他個人物品)將不予承保,需由您自行承擔。

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US$ 2000

(無額外稅金或預訂費)

路線圖和海拔圖

加德滿都

起點/終點

加德滿都

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行的附加選項

如今的加德滿都已成為一個充滿活力的大都市,擁有符合國際旅遊標準的四星級和五星級優雅酒店和度假村。

飯店以其卓越的服務而聞名,包括健身房、水療中心、泳池、餐廳和舒適的休息室。並非所有客房都設有陽台,但大多數客房都設有陽台,讓您可以飽覽迷人的城市風光。

但奢華的魅力不僅限於加德滿都,現在通往珠穆朗瑪峰大本營的道路也提供高級住宿,您可以在雄偉的喜馬拉雅山高處享受壽司、有機美食、水療護理和按摩浴缸。

在盧克拉、帕克丁和南池市場,您都能找到如此奢華的體驗。如果您也想在迷人的喜馬拉雅王國和夏爾巴人聚居區享受如此舒適的住宿,請告知我們,我們將在您抵達尼泊爾之前為您安排好一切。請注意,這些高級服務需要額外付費。

從加德滿都搭乘國內航班飛往盧克拉通常需要改道前往拉梅恰普機場,這需要在半夜額外花四個小時的公路轉機。

此外,這些航班受天氣狀況影響很大,經常因能見度低而導致航班延誤或取消。所有這些麻煩都會在您的旅程開始前給您帶來不必要的壓力,這是我們最不希望看到的。

因此,我們為您提供從加德滿都到盧克拉再到加德滿都的直升機服務。您可以選擇單程或往返。此外,如果您想縮短健行時間,也可以從戈拉克謝普乘坐直升機直接返回加德滿都。

乘坐直升機的優點在於受天氣影響較小,您可以靈活選擇飛行時間。請注意升級直升機可能會產生的額外費用。

行程信息

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行的最佳時間段

在我們為期17天的珠穆朗瑪峰卓拉山口健行中,您將體驗尼泊爾的亞熱帶氣候和高山氣候。通常,海拔3000公尺以下的低窪地區即使在冬季也較為溫暖,而喜馬拉雅山脈則始終寒冷多變。

因此,我們徒步穿越 Cho La 山口的最佳季節是春季(3 月至 4 月/5 月初)和秋季(10 月至 11 月)。在此期間,珠穆朗瑪峰地區的氣溫宜人,您將有機會欣賞到美麗的山峰全景。

三月中旬至四月初,杜鵑花林盛開,形成一片浩瀚的花海,景色優美。冬季(十二月中旬至二月下旬)則極寒,伴隨降雪,當然,有時還會刮起暴風雪。因此,這個季節只適合經驗豐富的徒步旅行者和登山者。

六月至九月初,尼泊爾正值季風和夏季,高溫、降雨和高濕天氣交織,令人難以忍受。強降雨常引發山崩、洪水,導致陸路交通遭到破壞或阻塞,甚至切斷部分地區與其他地區的連結。

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行的挑戰

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行是您在昆布地區可以進行的最危險、最艱難、最艱苦的健行之一。

難以預測的高海拔天氣、崎嶇的高山地貌、高海拔、急性高山病 (AMS) 的真正風險、超過 5000 公尺的三個巨大障礙以及頻繁的陡峭斜坡都增加了這次徒步旅行的強度。

旅途中,你將蜿蜒穿過茂密的森林,那裡常常覆蓋著濕滑的青苔。有時,你需要克服倒下的樹木,有時,還要跨越高而長的、搖曳的金屬吊橋。

同樣,這條小路通常緊貼懸崖或山脊,一側是陡峭的懸崖,另一側是沙質的斜坡,一直延伸到湍急的河流。在準備攀登 Cho La 山口和 Kala Patthar 時,你還會遇到無數的冰裂縫和巨石。

偏遠的戈基奧山谷(Gokyo Valley)也為徒步增添了複雜性,在那裡的幾天裡,你只能勉強維持基本的舒適生活。因此,喬拉山口(Cho La Pass)徒步之旅是一次真正的荒野高山徒步之旅,需要你成為徒步專家,擁有極佳的身心狀態、體能和健康。

EBC Gokyo Cho La Pass 健行適合哪些人?

珠穆朗瑪峰 Cho La 山口徒步旅行絕對不是一件容易的事,也是最艱難的徒步旅行之一,作為對你的艱苦努力的回報,你將會看到你所能想像到的喜馬拉雅山脈最令人著迷的景色。

然而,值得注意的是,這次健行不僅涉及攀登一兩條高海拔山脊,還涉及攀登三條高海拔山脊和珠穆朗瑪峰山口,其海拔高度超過了世界其他地方的許多雪山的海拔。

此外,您還將抵達珠穆朗瑪峰大本營,這又增添了一項令人興奮的挑戰。在15天的時間裡,您將每天徒步約5至7個小時,穿越各種地形和天氣條件。

不需要任何技術裝備,但健行確實涉及高海拔和陡峭斜坡相關的挑戰,您必須保持格外警惕。

因此,珠穆朗瑪峰喬拉山口健行是為那些真正想要征服高峰、登上高山並享受大自然真正荒野的人而設計的。

是的,高海拔體驗對於旅程來說至關重要,但如果您身體健康、運動能力強,並且接受過充分的訓練,那麼即使您是初學者,也可以參加這次冒險。

急性高山症/AMS/高山症和適應

在珠穆朗瑪峰高海拔地區健行時,您可能會遇到高山症。在尼泊爾的每一次健行中,我們始終強調額外的適應過程。

這次,我們也特別注重適應環境,首先引導您前往 Gokyo 山谷,然後才帶您前往珠穆朗瑪峰大本營 (EBC) 的高海拔環境。

這種方式提供了充足的適應機會,首先在南池市場多待一天,然後在戈基奧村多待一天。等你到達卓拉山口時,就已經做好了充分的準備,可以適應稀薄的空氣了。

然而,在您完全適應海拔高度和相關環境之前,您可能仍然會出現一些輕微的症狀。由此產生的症狀可能有所不同,但常見的症狀包括頭痛、食慾不振、頭暈、眩暈、疲憊以及手腳腫脹。這些症狀持續時間較短,會自行慢慢消退。

我們隨行的徒步嚮導經驗豐富,並具備應對此類情況的實用知識。如有需要,他會延遲您的健行行程或帶您前往海拔較低的區域。

為了在一定程度上預防高山症,我們建議您每天飲用4至5公升水。稍微用點力,慢慢走。

如果症狀輕微,您可以服用阿斯匹靈、休息並用溫水淋浴。 Diamox 是您可以在高海拔地區攀登前根據個人情況服用的藥物之一。

如何為珠穆朗瑪峰 Cho la Pass 健行做好準備?

珠穆朗瑪峰卓拉山口健行之旅是一項非凡的壯舉,在踏上旅程之前需要進行長期的準備。因此,我們建議您在計劃前往尼泊爾前3至4個月開始進行體能訓練。

您的重點應該放在增強耐力、增強腿部力量、增加肺活量以更好地吸收氧氣以及提高整體耐力。

因此,你應該多進行散步、跑步、游泳、騎自行車或爬樓梯等運動。此外,你也可以考慮加入能為你提供專業指導的健身房。

您還應該了解高海拔地區的實際情況,因此我們建議您在自己的國家進行至少 3,000 公尺的健行。

在尼泊爾,您可以選擇先從珠穆朗瑪峰大本營健行或戈基奧山谷健行開始,然後再嘗試同時健行兩地。了解戈基奧山谷和昆布山谷的資訊也很重要,這樣才能為您的行程設定實際的預期。

並且,請注意,在像這樣的高山條件下,您必須準備好遵循導遊的指導,因為他最了解什麼對您最好。

有其他路線可以前往 EBC Cho La Pass 健行嗎?

是的,有些健行者喜歡先前往珠穆朗瑪峰大本營和卡拉帕塔爾峰,然後再進入戈基奧山谷。攀登卡拉帕塔爾峰後,他們會前往宗格拉峰,翻越喬拉山口,然後徒步前往塔格納格峰和戈基奧湖。

然後,他們穿過多勒、南池和盧克拉返回。這條路線更適合經驗豐富的健行者,因為海拔較高。

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行的住宿和餐飲

在我們為期17天的珠穆朗瑪峰卓拉山口健行中,您在加德滿都及沿途村莊的所有住宿均由我們負責。在加德滿都,我們將為您提供入住優質三星級酒店的體驗。

我們將為您提供一間配有兩張單人床的房間,房間內設有獨立衛生間,提供持續熱水淋浴和免費無線網路。我們每天早晨為您提供早餐。您可以自行選擇午餐和晚餐菜單。

在徒步期間,您的所有過夜住宿都將安排在山間最好的避難所(通常稱為茶館)。珠穆朗瑪峰步道沿途,您將擁有相當現代化的住宿,甚至提供熱水淋浴、單人房選擇、WiFi 和充電設施。

然而,在戈基奧山谷,你必須做好心理準備,因為這裡環境比較簡陋,而且相當偏遠,很少有健行者光顧。徒步期間,每天都會提供午餐、早餐和晚餐。這是一次完全的山間小屋健行,這意味著無需露營。

交通運輸

作為我們全方位交通服務的一部分,我們提供機場和飯店接送服務以及機場內部接送服務。我們還將為您安排從拉梅恰布或加德滿都出發的盧克拉往返航班。如有需要,我們還將為您提供從加德滿都到拉梅恰布再到加德滿都的私人四輪驅動車服務。

蜂窩服務和 WiFi/互聯網

我們非凡的珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行是一次讓您恢復活力的冒險,因此我們建議您暫時遠離塵囂幾天,以便您可以完全沉浸在 Gokyo 湖泊美妙的原始自然風光中。

不過,您不會完全失去聯繫,因為全程都可以使用蜂窩服務和互聯網。幾乎所有智慧型手機都可以使用尼泊爾NCELL或NTC的實體或虛擬SIM卡,在風景優美的戈基奧和昆布山谷地區,您還可以享受4G網路。

此外, 珠穆朗瑪峰大本營健行 也提供無限流量或按小時計費的Wi-Fi。您也可以選擇在途中購買珠峰或尼泊爾航空的預付費上網卡。

旅遊保險

旅遊保險不僅是我們珠穆朗瑪峰卓拉山口健行的先決條件,也是極為重要的一環。戈基奧和昆布山谷的高海拔路線不僅難度高,而且具有挑戰性。

此外,尼泊爾的氣候和地形也加劇了挑戰,如果需要醫療轉運,費用將非常昂貴。因此,您應該購買一份非常全面的旅遊保險,其中包含醫療賠償,以防發生任何突發事故或疾病,這也能幫助您進一步康復。

加德滿都等大城市擁有優質的醫療服務,但費用也相當高。然而,像戈基奧這樣的偏遠地區的醫療資源也非常有限。因此,可能需要前往其他城市的醫療機構就診。

您的保險也必須有 救援和直升機撤離保障 海拔超過5000公尺。喜馬拉雅山脈經常是急性高山症、受傷或事故的發生地,而快速運輸的唯一選擇就是搭乘直升機。

在尼泊爾健行和旅遊也可能遇到不可預見的航班延誤、健行計畫的任何變化、惡劣的氣候條件或健康問題。

因此,您的保險也應該涵蓋因行程或航班取消而造成的損失。同樣,在旅行期間,您的物品可能會遺失、損壞或延誤,在這種情況下,您的保險應賠償您的裝備、衣物、文件或任何其他貴重物品的損失。

獨自徒步前往珠穆朗瑪峰和戈基歐可以嗎?

不可以。自2023年XNUMX月起,在尼泊爾獨自健行將不再可行。尼泊爾當局希望創造更多就業機會,並加強每位旅客的安全,因此規定每位健行者必須由持有執照的尼泊爾當地導遊陪同,尤其是在珠穆朗瑪峰大本營和戈基奧等較為偏遠的地區。

此外,所有高海拔健行活動都必須透過該國認可的旅行和健行機構安排。

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行必備的許可證

對於我們的 EBC Gokyo Cho La 山口徒步旅行,我們已獲得兩份許可證,允許我們在風景秀麗的昆布和 Gokyo 地區自由徒步旅行。

第一個是昆布徒步許可證,也稱為昆布帕桑拉姆鄉村市政許可證,您可以在該鎮主街盡頭的盧克拉櫃檯領取。此許可證需要支付 2000 尼泊爾盧比。

第二個必不可少的許可證是薩加瑪塔國家公園許可證,可以從加德滿都的 Monjo 或 NTB(尼泊爾旅遊局)辦公室的入口處輕鬆獲得。此許可證的費用為 3000 尼泊爾盧比。

我們的導遊將為您辦理這些許可證,費用已包含在我們的服務費中。

珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行必備裝備清單

如果你決定去珠穆朗瑪峰地區三個高山口中的一個, 珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行 in 尼泊爾,我們保證你一定會度過一段美好的時光。但是,你的冒險之旅該打包些什麼呢?什麼樣的裝備能讓你的旅程更加精彩?為了幫助你,我們整理了一份必備物品清單,不容錯過。

  • 護照(效期至少 6 個月)
  • 現金、信用卡
  • 重要地址和聯絡方式列表
  • 2-3張護照照片(可選)
  • 所有重要旅行證件的複印件(護照、簽證、機票、保險單等)

  • 一個堅固的 70 公升健行背包,將由您的搬運工攜帶(請注意,我們指定的 1 名搬運工將攜帶 2 名客戶的行李,重量可達 20-25 公斤)。
    請注意: 我們將為每位參與者提供一個寬敞的 70 至 75 公升公司標誌行李袋,以方便攜帶您的健行裝備,健行結束後您必須歸還該行李袋。
  • 30 公升的背包可容納您攜帶的必需品,例如相機、手機、護照、重要文件、水瓶、日用藥品、巧克力棒、雨衣等。
  • 背包或旅行包的保護套。

  • 健行靴:最好是及踝靴,以免腳踝扭傷
  • 普通鞋:適合在城市散步和探索
  • 冰爪:冬季,12月至3月
  • 第二,一雙輕便的鞋子,最好是涼鞋
  • 微型釘鞋或冰爪,適合冬季在冰雪上徒步
  • 雪地騎乘時提供額外保護
  • 防雨防風的輕質羽絨服,保暖性好,配有良好的頭盔罩
  • 夏季輕便服裝以及冬季保暖服裝
  • 合成纖維快乾襯衫
  • 保暖背心或T卹
  • 功能性合成內衣
  • 女款健行運動胸罩
  • 一條防水褲子
  • 快乾布料的普通褲子
  • 健行短褲
  • 工裝褲有多個口袋,可以存放小物品,例如刀具或巧克力
  • 羊毛或羊毛絨褲子
  • 健行襪,包括厚款和羊毛布料的,以及較輕的羊毛襪

  • 羊毛帽、手套和圍巾
  • 一條輕薄的棉質圍巾或頭巾,用於保護頭部、頸部、耳朵和嘴巴
  • 具有 100% 紫外線防護功能的太陽帽和太陽眼鏡(適合健行,即使有散光和鼻子保護)
  • 防曬係數高的防曬乳或防曬乳液(至少 15,健行時甚至至少 30)
  • 具有高 SPF 值的防曬唇膏(至少 20,對於健行,甚至至少 30 或防曬霜)
  • 驅蚊劑(可選)
  • 舒適輕便的睡衣和鞋子
  • 寒冷夜晚可用作熱水瓶的飲水瓶
  • 淋浴時需要穿人字拖或泳鞋

  • 淨水器:如果您需要在途中從水龍頭或溪流補充水
  • 頭燈:用於午夜或黎明前前往觀景點
  • 快乾毛巾和洗腳洗臉的樣品大小的盥洗用品
  • 您的個人急救箱:配備基本醫療用品,例如用於扭傷的繃帶、止瀉藥和抗生素、用於擦傷和割傷的碘酒濕巾、創可貼、阿斯匹靈或布洛芬、用於預防水泡的 Moleskine、Diamox(適應藥物)以及您的個人藥物
  • 適合四季健行的睡袋(我們可以在加德滿都租用)
  • 防水錢帶、胸包、腿包或腰包,用於存放重要的旅行證件或貴重物品

  • 牙膏、牙刷和肥皂
  • 除臭劑
  • 保濕
  • 指甲刀
  • 女性衛生用品(衛生棉)
  • 小鏡子
  • 濕紙巾
  • 洗手液

  • 具有足夠記憶卡和備用電池或電池充電器的相機
  • 為您的旅行包設定小掛鎖
  • 冰爪(冬季,12月至2月)
  • 熱水瓶
  • 水袋
  • 衛生紙(2-3卷,不含)
  • 耳塞
  • 火柴盒或打火機
  • 指南針或 GPS
  • 地圖
  • 鬧鐘
  • 多功能工具包
  • 雙筒望遠鏡
  • 聽讀叢書
註釋圖示

設備說明:

  • 請注意,您無需攜帶所有這些沉重的物品,例如睡袋、羽絨外套、登山杖以及您家中的物品。您可以在加德滿都和南池輕鬆租賃或購買高品質或標準品質的物品。
  • 商品來自國際品牌,例如 The North Face、Sherpa Adventure、Marmot、Mountain Hardware、Black Yak、Karma Gear,以及本地品牌,例如 Goldstar 和本地製造的產品等。
  • 此外,我們也會贈送您 公司商標T卹 作為您與我們一起在尼泊爾經歷的紀念。

租金:

  • 睡袋及羽絨外套(攝氏-10-20度),每件/天 US$ 1.5

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珠穆朗瑪峰 Cho La Pass 健行的評論

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