Faid
13 LàitheanCuairt-choiseachd Loch Gokyo
Ìre Turais
MeadhanachMeud Buidheann
1-16 DaoineÀirde Max
4,470m. / 14,665 troigh.seusan as fheàrr
Gearran-Cèitean/Sultain-SamhainGnìomh
Coiseachd & Coiseachdbiadh
Bracaist, Lòn & DinnearÀite-fuirich
Taighean-òsta is Taighean-tìcòmhdhail
Carbad Prìobhaideach & ItealanGnàthachadh Turais
Air iarrtas (cliog an seo)
Bidh sinn a’ tabhann prìs buidhne do luchd-siubhail prìobhaideach
Prìomh thachartasan turas coiseachd Loch Gokyo
- A’ sgrùdadh 6 lochan eigh-shruthach dathte le gorm-uaine, nam measg Dudh Pokhari, Ngozumpa Tsho, agus Thonak Tsho
- A’ faicinn eigh-shruth Ngozumpa, an eigh-shruth as motha ann an Neapàl, ’s e seo aon de na prìomh thachartasan air an turas.
- A’ ruighinn mullach Gokyo Ri aig 5357 meatairean airson seallaidhean iongantach de bheanntan iongantach mar Beinn Everest, Makalu, Cho Oyu, Lhotse, agus beanntan eile
- A’ dol an sàs ann an cultar, eachdraidh agus dòigh-beatha bheairteach mhuinntir Sherpa, còmhla ri bhith a’ faighinn eòlas air an aoigheachd chàirdeil aca
- A’ tòiseachadh air turas-adhair air Loch Gokyo ann an Everest ann an Neapàl le turas-adhair cuimhneachail gu Lukla, a tha na gheata agus na àite tòiseachaidh gu sgìre Khumbu.
- A’ coiseachd tro Phàirc Nàiseanta Sagarmatha, a tha cuideachd na Làrach Dhualchas na Cruinne aig UNESCO ann an Neapàl suidhichte ann an sgìre Everest
- A’ dol tro bhailtean Sherpa mar Namche Bazaar, Phunki Tenga, Dole, Machhermo, agus Khumjung
- A’ dèiligeadh ris na dùbhlain air slighean meadhanach rèidh le seallaidhean den chruthan-tìre nèamhaidh tron turas gu lèir
Ro-ràdh an Turais
’S e turas iongantach a th’ ann an Treòrachadh Loch Gokyo taobh a-staigh gleann sìtheil Gokyo ann an sgìre Khumbu ann an Neapàl. Bidh e a’ toirt do luchd-tadhail seallaidhean gun choimeas de na Himalayas còmhdaichte le sneachda, a’ tabhann cuimhneachain do-dhìochuimhneach fad-beatha agus cuairt-dànachd gun samhail, inntinneach nach bi aithreachas ort.
Leigidh an Everest Gokyo Lake Trip Nepal leat siubhal thairis air sia lochan eigh-shruthach àlainn le dath turquoise, is iad sin Dudh Pokhari, Ngozumpa Tsho, Longpongo Tsho, Taboche Tsho, Gyazumpa Tsho, agus Thonak Tsho. Bidh iongnadh ort le bòidhchead nan lochan sìtheil, iongantach seo a tha a’ faireachdainn mì-reusanta.
San aon dòigh, chì thu an eigh-shruth as motha ann an Neapàl, eigh-shruth Ngozumpa, aon de na prìomh àiteachan air slighe Everest Gokyo Lake Trek. Bidh thu cuideachd a’ dìreadh Gokyo Ri, aig àirde 5360 meatair, agus Gokyo 5mh Loch, 5000m. ’S e seo aon de na lochan fìor-uisge as àirde san t-saoghal. Far am faigh thu seallaidhean iongantach de chuid de na beanntan as àirde air an talamh, leithid Beinn Everest, Makalu, Cho Oyo, Lhotse, agus feadhainn eile.
Chan e dìreach turas sam bith ann an Neapàl a th’ ann an Treòrachadh Loch Gokyo ann an Neapàl; ’s e turas a th’ ann a tha a’ ceangal an t-saoghail nàdarra ri cultar beairteach nan Sherpa, a tha ainmeil airson a sgilean sreapadaireachd, far am faigh thu sgrùdadh domhainn air an eachdraidh agus an dòigh-beatha a bharrachd air aoigheachd chàirdeil a mhealtainn air an turas-siubhail 13-latha seo.
Bidh do shlighe coiseachd Loch Gokyo a’ tòiseachadh le itealan breagha bho Phort-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan ann an Kathmandu gu Port-adhair Tenzing Hillary no Port-adhair Lukla ann an Lukla, a tha na àite tòiseachaidh airson sgìre Khumbu. À seo, bidh thu a’ coiseachd tro Phakding agus baile Namche Bazaar, a’ leantainn Abhainn Dudh Koshi Khola.
Leigidh an Gokyo Lake Trek Nepal leat aon de na Làraichean Dualchas na Cruinne aig UNESCO a chaidh a stèidheachadh ann an 1976, Pàirc Nàiseanta Sagarmatha , a rannsachadh . Tha am pàirc seo na dhachaigh do fhlùraichean is bheathaichean eadar-mheasgte a’ gabhail a-steach diofar eag-shiostaman, bho choilltean uaine gu cruthan-tìre alpach lom faisg air na beanntan.
Gus fàs cleachdte ris an aimsir, tadhailidh tu air baile Khumjung agus Taigh-òsta Everest View , an taigh-òsta as àirde san t-saoghal, a’ tabhann seallaidhean 360-ceum de bheanntan le còmhdach deighe agus cruthan-tìre nèamhaidh. Bheir an ath shlighe Everest Gokyo Lake Trek thu gu bailtean Sherpa eile mar Phunki Tenga, Dole, agus Machhermo, agus mu dheireadh gu Gokyo, far an rannsaichidh tu Lochan Gokyo.
A bharrachd air sin, rannsaichidh tu Gokyo Ri agus 5mh Loch Gokyo air an turas-siubhail seo airson Everest Gokyo Lake Trek ann an Nepal, a nì do thuras nas inntinniche agus nas dàna. Às deidh sin, tillidh tu gu Namche Bazaar agus Lukla, a’ crìochnachadh do thuras coiseachd. Tha uimhir ri thabhann air an turas coiseachd seo, agus bu toil leat tadhal air an àite seo a-rithist is a-rithist.
Faodar tadhal air slighe Trek Loch Gokyo fad na bliadhna, ach airson an eòlas as fheàrr as t-fhoghar agus as t-earrach, tha an aimsir air leth freagarrach ann, a’ dèanamh an turais agus na seallaidhean nas tlachdmhoire ri fhaicinn. Tha thu a’ coiseachd air an t-slighe meadhanach dùbhlanach, ach a’ toirt seachad spòrs is cuimhneachain gun chrìoch ann an 13 latha de dhànachd.
Mar sin, thoir sùil air an liosta bucaid agad agus cuir turas Everest Gokyo Lake Trek Nepal ris an liosta as fheàrr agad agus greimich an cothrom fad-beatha gus faireachdainn nach robh thu a-riamh roimhe fhaighinn leis na stiùiridhean eòlach againn, a’ dèanamh cinnteach à do shàsachadh agus do shàbhailteachd an toiseach leis na seirbheisean gnàthaichte as fheàrr leat.
Clàr-siubhail geàrr-chunntas airson Trek Loch Gokyo
Latha 01: Ruighinn aig Port-adhair Kathmandu.
Latha 02: Itealan à Kathmandu gu Lukla & coiseachd a dh’ionnsaigh Baile Phakding (2610m).
Latha 03: Trek bho Phakding Village gu Namche Bazaar (3440m).
Latha 04: Latha gnàthachaidh, cuairt ghoirid gu Baile Khjung & Taigh-òsta Everest View (3880m).
Latha 05: Turas bho Namche Bazaar gu Dole (4110m)
Latha 06: Slighe bho Dole gu Machhermo (4470m).
Latha 07: Slighe bho Machhermo gu Gokyo Lake (4790m).
Latha 08: Turas aig èirigh na grèine gu Gokyo Ri (5357m) agus an 5mh Loch.
Latha 09: Cuairt-choiseachd bho Loch Gokyo gu Dole (4038m).
Latha 10: Slighe bho Dole gu Namche Bazaar (3440m)
Latha 11: Trek gu Namche Bazaar gu Lukla (2860m)
Latha 12: Itealan bho Lukla gu Kathmandu.
Latha 13: Falbh no Beannachd le Kathmandu, Neapàl.
Ar n-aoighean a’ roinn an cuid eòlasan (Gailearaidh Dealbhan/Bhidio)
Clàr-siubhail mionaideach airson Trek Loch Gokyo
Latha 01: Ruighinn aig Port-adhair Kathmandu.
Fàilte don dùthaich bhrèagha againn, Neapàl. Is e seo a’ chiad latha agaibh air clàr-siubhail Trek Loch Gokyo Everest. Cuiridh sinn an sgioba againn chun an teirminail eadar-nàiseanta gus ur fàilteachadh. Bidh iad a’ feitheamh aig an teirminail, le soidhne-stiùiridh na companaidh againn nan làmhan. Cho luath ‘s a chì sibh iad, nochdaidh iad aoigheachd chridheil dhuibh, agus cuidichidh iad le ur bagannan.
Às dèidh sin, gluaisidh iad thu chun àite-fuirich trì rionnagan agad ann an sgìre Thamel ann an Kathmandu. Is e Thamel an t-àite as fheàrr airson àite-fuirich a thoirt ann am baile Kathmandu, le beatha-oidhche bheothail. Ruigidh tu an taigh-òsta ann an timcheall air 30 gu 40 mionaid a rèir trafaic a’ bhaile. Leigidh an sgioba againn dheth thu aig an àite-fuirich agad agus seallaidh iad an seòmar agad dhut.
An uairsin, faodaidh tu sùil a thoirt air an t-seòmar agad agus fois a ghabhail airson beagan uairean a thìde san taigh-òsta. Cuiridh sinn air dòigh àm airson coinneachadh feasgar gus an urrainn dhuinn am fiosrachadh a dh’ fheumar a thoirt dhut mu chlàr-siubhail 13-latha Everest Gokyo Lake Trek Nepal. Às deidh sin, faodaidh tu taighean-bìdh a rannsachadh agus dìnnearan blasta ithe gus crìoch a chuir air a’ chiad latha agad ann an Thamel.
Gnìomhachd: Togail bhon phort-adhair, 30 mionaid
Àirde as àirde: 1,400m/4,593ft. Kathmandu
Àite-fuirich: Taigh-òsta
Latha 02: Itealan à Kathmandu gu Lukla & coiseachd a dh’ionnsaigh Baile Phakding (2610m).
Sa mhadainn, feumaidh sinn itealan a ghlacadh gu Port-adhair Tenzing Hillary bho Phort-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan. Bhiodh càr na companaidh againn a’ feitheamh ann an talla an taigh-òsta gus ar toirt chun phort-adhair. Bheir an itealan timcheall air 30 mionaid gus Lukla a ruighinn. Bidh bracaist againn ann an Lukla, far an coinnich sinn ri buill eile na sgioba againn agus ris an dorsair.
Air an dàrna latha seo de shlighe Trek Loch Gokyo, tòisichidh sinn air ar cuairt gu baile Phakding, a tha aig àirde 2610 meatair. Bidh an turas nas ciùine na na làithean eile. Chì thu a’ chiad sealladh de sheallaidhean iongantach air beanntan ann an sgìre Khumbu.
Air an t-slighe gu baile beag Phakding, rachainn ri taobh Abhainn Dudh Koshi agus thar Abhainn Thado Khola. Air an turas, bidh sealladh farsaing againn air Beinn Kusum Kangaru. Às dèidh siubhal airson 3 gu 4 uairean a thìde, ruigidh sinn an tuineachadh far am bi sinn a’ caitheamh na h-oidhche air ar turas coiseachd Everest Gokyo Lake ann an Nepal.
Gnìomhachd: Itealan & Coiseachd, 4-5 uairean a thìde
Àirde as àirde: 2,610m/8,563ft. Lukla
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 03: Trek bho Phakding Village gu Namche Bazaar (3440m).
Bheir an treas latha den turas-siubhail againn air Loch Gokyo Trek ann an Nepal sinn a dh’ionnsaigh Namche Bazaar. Tòisichidh sinn air ar cuairt às dèidh a’ chiad bhiadh blasta den latha ann am Baile Phakding. Coisichidh sinn tro choilltean ròs-chraobhan agus giuthais, às dèidh Abhainn Dudh Koshi Khola, agus thèid sinn thairis air mòran dhrochaidean crochte.
Ruigidh sinn Monjo an dèidh beagan uairean a thìde de choiseachd. Thèid sinn a-nis a-steach do Phàirc Nàiseanta Sagarmatha. Nì na h-oifigearan sgrùdadh air na ceadan againn, agus aon uair ‘s gu bheil iad air an dearbhadh, bidh e comasach dhuinn leantainn air adhart leis an turas againn. Fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd, is dòcha gum faic thu lusan is beathaichean sònraichte sa phàirc, a bhios tarraingeach dhut.
An uair sin, bidh sinn a’ coiseachd suas an cnoc agus mu dheireadh ruigidh sinn baile beag Jorsale mus ruig sinn Baile Namche. Às dèidh sia gu seachd uairean a thìde de choiseachd, ruigidh sinn am baile seo, ris an canar cuideachd Prìomh-bhaile nan Sherpa ann an sgìre Everest. Dh’ fhaodadh tu an còrr den latha a rannsachadh air an t-slighe seo gu Loch Gokyo.
Gnìomhachd: Cuairt-choiseachd, 6-7 uairean a thìde
Max. Àirde: 3,440m/11,286 troigh. Namche Bazaar
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 04: Latha gnàthachaidh, cuairt ghoirid gu Baile Khjung & Taigh-òsta Everest View (3880m).
Is e latha glè chudromach a tha seo air ar turas Gokyo Lake Trek ann an Neapàl. Tha sinn a’ fàs cleachdte ri gnàth-shìde ann am Namche Bazaar gus nach bi trioblaidean againn leithid tinneas àirde nuair a bhios sinn a’ siubhal nas àirde anns na làithean a tha romhainn den chlàr-siubhail. Leigidh an latha seo le ar cuirp atharrachadh a rèir na tha timcheall air na sgìrean àrda, far a bheil an ocsaidean san adhar nas taine.
Tha cothroman ann airson rannsachadh agus fois a ghabhail ann am Bazaar Namche. Ach, ’s e an dòigh as fheàrr air fàs cleachdte ris an aimsir air an latha seo a dhol air cuairt ghoirid. Thèid sinn gu Baile Khjung, a tha cuideachd na sheann bhaile Sherpa. Chithear Manachainn Khjung às an seo, far am bi manaich a’ meòrachadh ann an uaigneas.
Às dèidh sin, thèid sinn a choimhead air an taigh-òsta as àirde san t-saoghal, Taigh-òsta Everest View, àite air leth math airson seallaidhean farsaing fhaicinn de chruthan-tìre àlainn agus Himalayas còmhdaichte le sneachda. Às dèidh dhuinn bòidhchead na tìre a mhealtainn, thèid sinn air ais gu Namche Bazaar agus tadhail air Taigh-tasgaidh Cultar Sherpa agus Gailearaidh Dealbhan Everest gus eachdraidh na sgìre seo ionnsachadh.
Gheibh thu sealladh domhainn air cultar ionadail agus eachdraidh luchd-sreap beinne gaisgeil a tha air a bhith nan eisimpleirean do mhòran luchd-sreap beinne ùra a tha airson Beinn Everest a cheannsachadh latha de na làithean. Às dèidh sin, aig deireadh an fheasgair, tillidh sinn chun t-seòmar taigh-òsta againn gus fois a ghabhail. Cumaidh sinn oirnn leis a’ chuairt-choiseachd againn gu Dole 4110m a-màireach air an turas seo gu Loch Gokyo.
Gnìomhachd: Coiseachd, 3-4 uairean a thìde
Àirde as àirde: 3,880m/12,730ft. Baile Khumjung
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 05: Turas bho Namche Bazaar gu Dole (4110m)
Air a’ chòigeamh latha seo de shlighe Trek Loch Gokyo, bidh sinn a’ leantainn air adhart gu Dole bho Namche Bazaar. Às dèidh dhuinn bracaist bhlasta ithe a chaidh ullachadh le gaol leis na daoine ionadail, fàgaidh sinn am baile seo. An uairsin coisichidh sinn sìos gu cas dhan ghleann mus ruig sinn an abhainn aig Phunki Tenga.
Air an t-slighe gu Baile Phunki Tenga, bidh sinn a’ coiseachd tro choilltean àlainn de chraobhan aiteil, giuthais, agus rhododendron, a bheir faireachdainn socair dhut. San aon dòigh, chì thu mòran chuibhlichean ùrnaigh agus brataichean ùrnaigh Bùdaich air an t-slighe, a’ dèanamh do thuras nas tlachdmhoire. Às dèidh beagan uairean a thìde de choiseachd, ruigidh tu agus bidh lòn agad ann am baile Phunki Tenga.
'S e tuineachadh beag a th' ann am Phunki Thenga ann an sgìre Everest aig àirde 3250 meatair. 'S e an t-àite foirfe a th' ann airson fois a ghabhail agus fois is sàmhchair na sgìre a mhealtainn. Às dèidh na Lòn, leanaidh sinn air adhart leis an turas againn gu baile Dole. Chan eil ach beagan thaighean-tì beaga rim faighinn airson fuireach thar oidhche, mar sin na bi an dùil ri goireasan a bharrachd air an turas seo gu Loch Gokyo ann an Nepal.
Gnìomhachd: Cuairt-choiseachd, 7-6 uairean a thìde
Àirde as àirde: 4,110m/13,484 troigh. Dole
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 06: Slighe bho Dole gu Machhermo (4470m).
Às dèidh oidhche shìtheil a chur seachad ann am Baile Dole air an turas seo gu Loch Gokyo, bidh stad an-diugh aig Baile Machhermo, baile sìtheil suidhichte aig àirde 4,470 meatair le beagan àiteachan-fuirich sìmplidh ann an taighean-tì do luchd-coiseachd. Coisichidh sinn ann an sreap cunbhalach an toiseach.
An uair sin, coisichidh sinn tro na slighean a bheir sinn gu coilltean uaine agus bailtean beaga Sherpa seunta, air an lìonadh le seallaidhean àlainn de bheanntan còmhdaichte le sneachda. Leis gu bheil sinn an-diugh a’ ruighinn os cionn 4400 meatair, tha e riatanach gun òl sinn sinn fhèin bho àm gu àm fhad ‘s a tha sinn a’ coiseachd le beagan fois airson turas fallain.
Mu dheireadh ruigidh sinn baile Machhermo an dèidh 6 gu 7 uairean a thìde de choiseachd. Faodaidh tu faireachdainn èadhar nas taine an seo an taca ri cinn-uidhe eile air an robh sinn roimhe san sgìre Khumbu seo. An seo, dh’ fhaodadh tu coimhead suas air cruth-tìre a’ bhaile agus an t-àm àlainn seo a ghabhail a-steach. A-nochd, cuiridh sinn seachad an oidhche againn ann an taigh-tì sìmplidh air an turas 13 latha seo gu Loch Gokyo Trek ann an Nepal.
Gnìomhachd: Cuairt-choiseachd, 6-7 uairean a thìde
Max. Àirde: 4,470m/14,665 troigh. Machhermo
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 07: Slighe bho Machhermo gu Gokyo Lake (4790m).
An-diugh, tha sinn mu dheireadh a’ dol gu Gokyo, far am faod sibh sgrùdadh a dhèanamh air sia Lochan Gokyo tarraingeach. Fàgaidh sinn Baile Machhermo an dèidh bracaist tràth. An toiseach, bidh sinn a’ dìreadh a dh’ionnsaigh a’ chnuic, far am faic sibh seallaidhean bheanntan Kangtega agus Cho Oyu romhaibh. Mus tèid sinn gu Lochan Gokyo, ruigidh sinn eigh-shruth Ngozumpa an toiseach.
An eigh-shruth as motha ann an Neapàl, tha e air a chuairteachadh le beanntan is seallaidhean iongantach. Às dèidh còig gu sia uairean a thìde de choiseachd, leanaidh sinn air adhart leis an turas againn agus ruigidh sinn Gokyo. Is iad na lochan Loch Longpongo (a’ chiad fhear), Taboche Tsho (an dàrna fear), Dudh Pokhari (an treas fear agus an fheadhainn as ainmeile), Ngozumpa Tsho (an ceathramh fear), Gyazumpa Cho (an còigeamh fear), agus Thonak Cho (an siathamh fear agus an fheadhainn as motha).
Tha na lochan seo cudromach gu cultarail agus gu spioradail do luchd-còmhnaidh Nepal agus Khumbu. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air na cruthan-tìre iongantach seo agus dealbhan agus filmichean a thogail dhiubh air an fhòn-smart agad, agus faodaidh tu meas a thoirt orra nuair a chì thu iad a-rithist.
Na gabh dragh mun ùine; faodaidh tu na lochan seo a rannsachadh cho mòr 's a thogras tu, oir cuiridh sinn seachad an oidhche ann an Gokyo agus nì sinn ullachadh airson sreap a-màireach gu Gokyo Ri, a bhios glè iongantach agus inntinneach aig an aon àm. Mar sin, caidil tràth agus faigh gu leòr fois gus an làn tlachd fhaighinn às an t-slighe seo de chuairt 13-latha gu Loch Gokyo.
Gnìomhachd: Cuairt-choiseachd, 4-5 uairean a thìde
Àirde as àirde: 4,750m/15,584ft. Loch Gokyo
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 08: Turas aig èirigh na grèine gu Gokyo Ri (5357m) agus an 5mh Loch.
Air an ochdamh latha seo de Chuairt Loch Gokyo ann an Neapàl, tòisichidh sinn tràth sa mhadainn ron èirigh-grèine gus coimhead air bhon Gokyo Ri, a tha 5,357 meatairean, no 17,575 troigh, os cionn ìre na mara. Bheireadh seo 3 gu 4 uairean a thìde gus an Gokyo Ri a ruighinn. Bidh an turas dùbhlanach air sgàth nan sreapannan cas, ach is fhiach e gu tur.
Às dèidh dhut ruighinn air àite-seallaidh Gokyo Ri, faodaidh tu bòidhchead èirigh na grèine a mhealtainn a’ deàrrsadh thairis air na beanntan mòra còmhdaichte le deigh mar Cho Oyu, Lhotse, Beinn Everest, Beinn Gokyo, agus Thamserku, agus mòran Himalayas iongantach eile, a bhios mar aon de na prìomh thachartasan air do thuras Gokyo Lake Trek Nepal.
An uair sin, tadhailidh sinn air 5mh Loch Gokyo, ris an canar cuideachd Ngozumpa Tse, loch iongantach aig àirde mhòr a tha suidhichte mu 5,000 meatair (16,400 troigh) ann an Gleann Gokyo ann an sgìre Everest. Tha 5mh Loch Gokyo mar aon de na lochan fìor-uisge as àirde san t-saoghal. Tha e tuath air Baile Gokyo agus a’ tabhann seallaidhean iongantach de Bheinn Everest, Lhotse, Makalu, agus Cho Oyu.
Bidh luchd-coiseachd tric a’ coiseachd an seo air sgàth na tha timcheall air agus sealladh-tìre dràmata eigh-shruth Ngozumpa faisg air làimh. Tha an sgìre os cionn na locha, ris an canar Sealladh-tìre Scoundrel, a’ toirt seachad aon de na seallaidhean farsaing Himalayan as fheàrr ann an Neapàl.
Gnìomhachd: Coiseachd, 6-7 uairean a thìde
Àirde as àirde: 5,356m/17,572ft. Gokyo Ri
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 09: Cuairt-choiseachd bho Loch Gokyo gu Dole (4038m).
Tha an turas bho Loch Gokyo gu Dole na shlighe bhrèagha sìos tro chridhe sgìre Everest, a’ leantainn pàirt de shlighe Ghleann Gokyo. A’ tòiseachadh bho Gokyo (4,790 meatairean / 15,715 troigh), bidh luchd-coiseachd a’ leantainn na slighe air oir an ear Dudh Pokhari (Loch Gokyo), a’ teàrnadh gu socair le seallaidhean iongantach de Cho Oyu agus na beanntan mun cuairt.
Tha a’ chiad phàirt den t-slighe a’ dol tarsainn air slighean moraine creagach agus a’ dol seachad air raointean ionaltraidh a bhios iacan a’ cleachdadh as t-samhradh. Mar a thèid thu sìos, bidh an cruth-tìre ag atharrachadh bho thalamh alpach gu barrachd uaine, le preasan agus preasan aiteil a’ tòiseachadh ri nochdadh a-rithist.
Às dèidh timcheall air 1.5 gu 2 uair a thìde, ruigidh tu Machhermo (4,470 meatairean / 14,665 troigh), tuineachadh beag ainmeil airson a dhreuchd meidigeach agus seallaidhean farsaing. 'S e àite math a th' ann airson fois a ghabhail agus tì no lòn ithe. A' leantainn sìos, tha an t-slighe a' dol tro ghrunn bhailtean beaga mar Lhabarma agus Luza, a' tabhann sealladh air dòigh-beatha nan Sherpa agus taighean cloiche traidiseanta. Air an t-slighe, bidh luchd-coiseachd a' faighinn tlachd à seallaidhean de Thamserku, Kangtega, agus gleann domhainn Abhainn Dudh Koshi.
Faodaidh an t-slighe a bhith beagan creagach is duslach, gu h-àraidh ann an ràithean tioram, ach chan eil e ro chas, ga dhèanamh nas fhasa air na glùinean. Is dòcha gun coinnich thu ri tahr Himalayan no faisain dathte anns na h-earrannan as ìsle den t-slighe. Às dèidh 5–6 uairean a thìde de choiseachd, ruigidh tu Dole (4,040 meatairean / 13,255 troigh), baile sàmhach suidhichte ri taobh na beinne le beagan thaighean-òsta comhfhurtail agus aoigheachd bhlàth. Tha an earrann seo den turas a’ toirt seachad gluasad sìtheil is àlainn bho shaoghal àrd eigh-shruthach Gokyo air ais gu gleanntan meadhan-Himalayan coillteach.
Gnìomhachd: Cuairt-choiseachd, 5-6 uairean a thìde
Àirde as àirde: 4,110m/13,484 troigh. Dole
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 10: Slighe bho Dole gu Namche Bazaar (3440m)
Tha an turas bho Dole (4,040 meatairean / 13,255 troigh) gu Namche Bazaar (3,440 meatairean / 11,286 troigh) na thuras àlainn sìos an cnoc a bheir timcheall air 5 gu 6 uairean a thìde, a rèir do astar. Mar a dh’fhàgas tu Dole, bidh an t-slighe a’ dol sìos mean air mhean tro chluaintean alpach, làn chraobhan rhododendron agus aiteil, gu sònraichte beòthail as t-earrach. Bidh thu a’ dol tro bhailtean Sherpa seunta mar Phortse Thanga agus Tenga, far am faigh thu fois ghoirid agus tlachd fhaighinn bho sheallaidhean de Taboche, Thamserku, agus bearradh domhainn Dudh Koshi gu h-ìosal.
Tha an t-slighe a’ leantainn sìos gu drochaid chrochaidh thairis air Abhainn Dudh Koshi agus an uairsin a’ tòiseachadh air sreap cas gu Mong La (3,975 meatairean / 13,041 troigh), druim beag le beagan thaighean-tì agus àite-seallaidh sàr-mhath. Às dèidh Mong La, tha an t-slighe a’ dol sìos a-rithist tro choilltean lush làn chraobhan còinneach is beithe, a’ cruthachadh eadar-dhealachadh ùrachail bho chruthan-tìre àrda alpach làithean na bu tràithe. Is dòcha gum faic thu monaidhean Himalayan, fèidh musc, no gobhair-bheinne air an t-slighe.
Mu dheireadh, bidh an t-slighe a’ tighinn còmhla ri prìomh shlighe Campa Bonn Everest, a’ fàs nas trainge mar a bhios tu a’ tighinn faisg air Namche Bazaar. Às dèidh sreap ghoirid mu dheireadh agus grunn bhrataichean ùrnaigh agus bhallachan mani air an t-slighe, ruigidh tu Namche Bazaar, prìomh-bhaile beòthail Sherpa ann an sgìre Khumbu. An seo, faodaidh tu tlachd fhaighinn bho fhrasan teth, bèicearachd, Wi-Fi, agus eadhon ceannach cuimhneachain às dèidh mòran làithean anns na beanntan àrda. Tha am pàirt seo den turas beairteach a thaobh cultar agus brèagha gu nàdarrach, a’ tabhann tilleadh buannachdail gu àirde nas ìsle.
Gnìomhachd: Cuairt-choiseachd, 5-6 uairean a thìde
Max. Àirde: 3,440m/11,286 troigh. Namche Bazaar
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 11: Trek gu Namche Bazaar gu Lukla (2860m)
Mu dheireadh, tha sinn a’ tilleadh gu Lukla, far am bi seo an oidhche mu dheireadh ann an sgìre Khumbu air an t-slighe seo gu Loch Gokyo. Fàgaidh sinn cho luath ‘s a bhios sinn deiseil leis a’ bhricfeasta againn agus coisichidh sinn sìos an cnoc tron jungle alpach. Chì thu sealladh foirfe de bheinn Kusum Kanguru (6,367 m) air an turas inntinneach seo gu Loch Gokyo.
Coisichidh sinn ri taobh Abhainn Dudh Koshi Khola, a bheir sinn gu Jorsale, far am fàg sinn Pàirc Nàiseanta Sagarmatha. Às dèidh sin, thèid sinn tarsainn air grunn thuineachaidhean mar Monjo, Bengkar, agus Chumoa, a bharrachd air manachainnean, brataichean ùrnaigh, agus chortens. Às dèidh dhuinn Phakding a ruighinn, thèid sinn sìos an cnoc gus Lukla a ruighinn, far am fuirich sinn airson na h-oidhche air an turas-coiseachd seo ann an Loch Gokyo ann an Nepal.
Gnìomhachd: Cuairt-choiseachd, 7-8 uairean a thìde
Àirde as àirde: 2,860m/9,383ft. Lukla
Biadh: Bracaist, Lòn & Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-tì
Latha 12: Itealan bho Lukla gu Kathmandu.
Air latha 12 de thuras slighe Gokyo Lake Trek, tha sinn a’ fàgail sgìre Everest air ar cùlaibh agus ag itealaich gu baile-mòr beòthail Neapàl, Kathmandu. Thèid sinn air bòrd itealan tràth gus sìde Campa Bonn Everest a sheachnadh a dh’ fhaodadh a bhith nas miosa ma bhios sinn fadalach. Dìreach gabh a-steach an sealladh-tìre iongantach airson an turas mu dheireadh fhad ‘s a tha sinn ag itealaich airson trithead ’s a còig mionaidean.
Às dèidh dhut tighinn air tìr aig a’ phort-adhair, bheir sinn thu chun taigh-òsta àbhaisteach 3-rionnagan agad, far am faigh thu fois is fois airson an latha gu lèir. Ma tha thu airson siubhal gu baile Kathmandu, faodaidh tu coiseachd aig do astar fhèin. Faodaidh tu a dhol gu Basantapur, Gàrradh nan Bruadar, Boudhanath Stupa, Ceàrnag Patan Durbar, agus prìomh àiteachan tarraingeach eile gus an latha a tha air fhàgail agad a chaitheamh.
Nas fhaide air adhart san fheasgar, cuiridh sinn pàrtaidh dìnneir soraidh slàn air dòigh dhut agus bheir sinn dhut teisteanas crìochnachaidh campa-bonn Everest leis an dàn-thuras coiseachd gu Loch Gokyo mar chomharradh air gaol agus cuimhne. A-nochd, caithidh tu an oidhche mu dheireadh ann am baile Kathmandu.
Nota: Tha turas baile roghainneil aig cosgais a bharrachd.
Gnìomhachd: Itealan, 30 mionaid
Àirde as àirde: 1,400m/4,593ft. Kathmandu
Biadh: Bracaist is Dìnnear
Àite-fuirich: Taigh-òsta
Latha 13: Falbh no Beannachd le Kathmandu, Neapàl.
An-diugh tha an caibideil mu dheireadh den dàn-thuras agad air slighe Gokyo Lake Trek. Gus dàil no trioblaidean a sheachnadh, tha sinn a’ moladh gun dèan thu deiseil tràth agus gun ruig thu am port-adhair 2 gu 3 uairean mus tèid thu air ais don dùthaich agad fhèin. Cuideachd, dèan deiseil ann an àm gus an urrainn dhuinn gluasad dìreach às deidh don charbad prìobhaideach againn ruighinn talla an taigh-òsta.
Bheir sinn turas soraidh slàn dhut chun a’ phort-adhair. Tha sinn toilichte gun do thagh thu agus gun do chuir thu earbsa annainn leis an dàn-thuras iongantach, dàna 13-latha seo. Tha sinn an dòchas gun ruig thu dhachaigh gun duilgheadas sam bith. San àm ri teachd, tha sinn airson gun tadhail thu air Neapàl a-rithist agus gun roinn thu barrachd chuimhneachain luachmhor.
Gnìomhachd: Leigeil sìos aig a’ phort-adhair, 30 mionaid
Àirde as motha: 1,400m/4,593ft. Port-adhair Kathmandu
Biadh: Bracaist
Note:
Ma tha buidheann phrìobhaideach agad fhèin agus ma tha thu airson do thuras a dhèanamh prìobhaideach, is urrainn dhuinn an turas gnàthaichte a ruith fad an latha a rèir do riatanasan agus meud na buidhne.
A’ gabhail a-steach agus a’ cur às
Dè tha air an gabhail a-steach leis a’ phacaid?
- Tog suas bhon phort-adhair agus gluasad chun taigh-òsta: Nuair a ruigeas tu Kathmandu, thèid do thogail bhon phort-adhair agus do ghiùlan chun taigh-òsta agad, gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas ruighinn rèidh agad.
- Dà oidhche ann an taigh-òsta 3 rionnagan ann an Kathmandu le bracaist: Tha dà oidhche ann an taigh-òsta 3 rionnagan le bracaist nam pàirt den turas agad ann an Kathmandu. Bheir seo àite comhfhurtail dhut airson fois a ghabhail ro agus às dèidh an turas-coiseachd.
- Lòn, Dìnnear, agus Bracaist rè na Trekking: Rè pàirt coiseachd an turais, thèid na biadhan agad uile - lòn, dìnnear, agus bracaist - a thoirt seachad anns na taighean-tì agus na loidsichean air an t-slighe coiseachd. Mar as trice bidh na biadhan seo beathachail agus a’ freagairt air feumalachdan coiseachd.
- Cead Pàirc Nàiseanta: Tha na ceadan riatanach airson a dhol a-steach do na pàircean nàiseanta rè na cuairte air an gabhail a-steach sa phacaid. Tha seo riatanach airson coiseachd ann an sgìrean fo dhìon leithid Sgìre Glèidhteachais Annapurna no pàircean nàiseanta eile, a rèir do chlàr-siubhail.
- Cead Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Luchd-coiseachd (TIMS): Tha cead TIMS na riatanas èigneachail do luchd-coiseachd ann an Neapàl, a’ leigeil leis na h-ùghdarrasan sùil a chumail air sàbhailteachd luchd-coiseachd rè an turais.
- A h-uile pàipear riatanach: Tha a h-uile cead, pàipearachd agus sgrìobhainn riatanach airson an turais air an toirt a-steach, gus dèanamh cinnteach gum bi an turas agad a’ dol gu rèidh agus a h-uile riatanas laghail air a choileanadh.
- Togail is Leigeil às aig Port-adhair Dachaigheil: Tha am pasgan a’ toirt a-steach gluasadan puirt-adhair dachaigheil airson itealan bho Kathmandu gu Lukla (no Ramachap gu Lukla agus air ais) agus a chaochladh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil do chòmhdhail air a chuir air dòigh gun fhiosta.
- Tiocaid Itealaich (LUK-KTM-LUK) / Cìs Port-adhair Dachaigheil Ramachap gu Lukla agus Ramachap: Tha na tiogaidean itealaich agad airson nan itealan dachaigheil eadar Kathmandu agus Lukla (no Ramachap gu Lukla) air an toirt a-steach, còmhla ri cìsean puirt-adhair dachaigheil buntainneach.
- A h-uile àite-fuirich ann an taighean-tì rè nan cuairtean: Rè do thurais coiseachd, gheibh thu àite-fuirich ann an taighean-tì no loidsichean air na slighean coiseachd. Bidh iad sin a’ toirt seachad àite-fuirich sìmplidh ach comhfhurtail, agus bidh tu a’ fuireach ann an seòmar le dithis.
- Stiùiriche eòlach, cuideachail agus càirdeil, luchd-giùlain (1 neach-giùlain airson 2 neach-dèiligidh): Bidh stiùiriche coiseachd proifeasanta is eòlach còmhla riut tron turas, a’ toirt seachad eòlas mun roinn, a’ chultar, agus a’ dèanamh cinnteach à do shàbhailteachd. A bharrachd air an sin, thèid aon neach-giùlain a shònrachadh airson gach dà neach-dèiligidh, a’ giùlan a’ mhòr-chuid den bhagannan.
- Rèiteachaidhean Siubhail is Teasairginn: Bidh am pasgan a’ dèanamh cinnteach gu bheil rèiteachaidhean siubhail is teasairginn èiginn nan àite ma thachras suidheachaidhean ris nach robh dùil, a’ toirt prìomhachas do shàbhailteachd.
- Stuthan Meidigeach (Pasgan Ciad Chobhair): Bidh pasgan ciad-chobhair ri fhaighinn leis an stiùiriche agad, gus dèanamh cinnteach gum faodar dèiligeadh ri feumalachdan meidigeach beaga rè an turais.
- Dìnnear Beannachd na h-Oidhche an-raoir aig Taigh-bìdh Nepalach dearbhte le Taisbeanadh Cultarach: Gus crìoch a chur air do chuairt, gheibh thu tlachd à dìnnear soraidh slàn traidiseanta ann an taigh-bìdh ionadail, a bhios a’ toirt a-steach taisbeanadh cultarail, a’ toirt dhut eòlas cuimhneachail is dearbhte gus do thuras a chrìochnachadh.
Dè nach eil air an toirt a-steach leis a’ phacaid?
- Cìs bhìosa Neapàl: Feumaidh tu bhìosa fhaighinn airson Neapàl nuair a ruigeas tu port-adhair Kathmandu. Chan eil cìs a’ bhìosa air a ghabhail a-steach sa phacaid, agus ’s ann ort fhèin a tha an dleastanas pàigheadh airson a’ bhìosa mar a dh’fheumar.
- Cìs-adhair eadar-nàiseanta gu agus bho Kathmandu: Chan eil cosgais nan itealan eadar-nàiseanta agad gu is bho Kathmandu air a ghabhail a-steach sa phacaid. Feumaidh tu na h-itealan agad a ghlèidheadh agus a phàigheadh air leth.
- Àite-fuirich Taigh-òsta Oidhche a bharrachd ann an Kathmandu: Mura ruig thu Kathmandu tràth no ma dh’fheumas tu oidhcheannan a bharrachd a chumail air sgàth fàgail fadalach, no ma thilleas tu nas tràithe na bha clàraichte bhon bheinn airson adhbhar sam bith (leithid dàil air sgàth na sìde no factaran eile), chan eil cosgais nan oidhcheannan a bharrachd seo san taigh-òsta air a ghabhail a-steach sa phacaid.
- A h-uile biadh ann an Kathmandu agus Trekking (Tilleadh tràth bhon bheinn): Chan eil biadh ann an Kathmandu air an gabhail a-steach mura h-eilear ag ràdh sin gu sònraichte anns an clàr-siubhail agad. A bharrachd air sin, ma thilleas tu tràth bhon turas-coiseachd air adhbhar sam bith, bidh cosgaisean bìdh taobh a-muigh an clàr-siubhail clàraichte agad fhèin.
- A h-uile cosgais anns a’ Bheinn Thar a’ Chlàr-ama: Ma thachras tu ri suidheachaidhean ris nach robh dùil leithid droch shìde a chuireas dàil air do thuras-adhair no do chuairt-choiseachd, no ma dh’fheumas tu fuireach làithean a bharrachd anns na beanntan, bidh cosgaisean a bharrachd leithid àite-fuirich, biadh no luchd-giùlain a bharrachd mar uallach ort fhèin.
- Àrachas Siubhail is Teasairginn: Chan eil àrachas siubhail is teasairginn air a ghabhail a-steach sa phacaid. Thathas a’ moladh gu mòr gun cuir thu air dòigh an t-àrachas agad fhèin gus còmhdach a thoirt do shuidheachaidhean ris nach robh dùil leithid èiginn, cuir dheth itealan, no cosgaisean falmhachaidh.
- Cosgaisean pearsanta: Chan eil cosgaisean pearsanta sam bith rè na turas-coiseachd air an gabhail a-steach. Tha seo a’ gabhail a-steach rudan mar ghairmean fòn, nigheadaireachd, bilean bàr, ath-lìonadh bataraidhean, luchd-giùlain a bharrachd, uisge ann am botail no air a ghoil, frasan teth, agus seirbheisean pearsanta eile. Tha na cosgaisean seo aig do chosgais fhèin agus bu chòir dhut ullachadh air an son a rèir sin.
Tagh an Ceann-latha Freagarrach agad
Glèidh Turas Prìobhaideach
Prìs Lasachaidh Prìobhaideach & Buidhne
-
1 -
1 neachUS$ 1900
-
2 -
2 daoineUS$ 1400
-
3 -
5 daoineUS$ 1300
-
6 -
10 daoineUS$ 1200
-
11+ neach
9999
US$ 1100
Cosgais Iomlan:
US$ 1900
Mapa Slighe & Cairt Àirde
Kathmandu
Puing tòiseachaidh/crìochnachaidh
Kathmandu
Fiosrachadh turas
An t-àm as fheàrr airson cuairt coiseachd air Loch Gokyo
Faodar an turas Gokyo Lake Trek Nepal ann an sgìre Khumbu a dhèanamh fad na bliadhna, a’ toirt blas sònraichte de dh’eòlas gach ràith. Ma cho-dhùnas tu siubhal gu Loch Gokyo anns na ceithir ràithean eadar-dhealaichte. Anns a’ chùis sin, bidh thu a’ faighinn eòlas air rudeigin ùr anns gach turas ràitheil, a’ dèanamh an turas seo eadhon nas inntinniche agus nas dàna. Seo gach aon de na ràithean air am mìneachadh gu h-aithghearr gu h-ìosal, a tha ga dhèanamh furasta an ràith as fheàrr dhut a thaghadh:
Seusan an Earraich (Màrt gu Cèitean): ’S e an t-earrach aon de na prìomh ràithean airson turas coiseachd Loch Gokyo, far am faic thu na cruthan-tìre a’ tighinn beò le uaine uaine agus diofar sheòrsaichean fhlùraichean dathte a’ fàs. Bidh an teòthachd eadar 4°C agus 28°C ann an àiteachan nas ìsle, agus -2°C gu -7°C ann an àiteachan nas àirde.
Faodaidh neach aimsir thlachdmhor fhaighinn le seallaidhean soilleir de bheanntan còmhdaichte le sneachda ann an sgìre Everest. Ma tha thu dèidheil air mòran dhealbhan a thogail, is e an seusan seo an tè a tha gad ghairm, far am faic thu gach ceum làn de sheallaidhean iongantach a tha airidh air dealbhan. A bharrachd air an seo, is e seo seusan sàr-mhath airson diofar bheathaichean fiadhaich fhaicinn ann am Pàirc Nàiseanta Sagarmatha.
Seusan an Fhoghair (Tràth san t-Sultain gu deireadh an t-Samhain): 'S e an fhoghar ràith eile a tha mòr-chòrdte airson coiseachd ann an Neapàl. Tha an teòthachd eadar 1°C agus 27°C ann an àiteachan nas ìsle, ach tha -2°C gu -13°C ann an àiteachan nas àirde a' toirt seachad aimsir sheasmhach airson coiseachd ann an sgìre Everest.
Dh’ fhaodadh gum bi teansa ìosal ann gum bi uisge ann, rud a tha na bhuannachd airson coiseachd oir bidh e a’ fuarachadh na teòthachd agus a’ dèanamh a’ chuairt nas tlachdmhoire. Leigidh speur gun neul le seallaidhean iongantach fhaicinn air mullaichean mòra nam beann còmhdaichte le sneachda. Bidh an seusan seo cuideachd a’ freagairt ri fèisean as cudromaiche Neapàl, leithid Mani Rimdu, Tihar, agus Dashain, a bheir sealladh mionaideach air cultar agus traidiseanan Neapàl.
Ràithe a’ Mhonsùin no an t-Season Fliuch (Ògmhios gu Lùnastal): Air sgàth uisge trom tric agus suidheachaidhean dùbhlanach air an t-slighe, mar as trice bidh nas lugha de luchd-tadhail a’ tadhal air turas Gokyo Lake Trek Nepal aig an àm seo den bhliadhna. Tha an teòthachd eadar 9°C agus 28°C ann an sgìrean aig àirde ìosal agus -2°C gu -6°C ann an sgìrean aig àirde nas àirde ann an sgìre Khumbu.
Ach, ann an àile tlachdmhor, bidh thu a’ faighinn tlachd às an àrainneachd uaine uaine mun cuairt ort. Mus tòisich thu air an dàn-thuras seo aig àm seusan na fliuch, bu chòir dhut beachdachadh air na cothroman airson tuiltean agus sleamhnagan-talmhainn, a dh’ fhaodadh cur bacadh air na planaichean coiseachd agad. Mar sin, tha feum air dealbhadh iomchaidh, uidheam coiseachd, agus ullachadh gus tadhal air Loch Gokyo an t-seusan seo.
Seusan a’ Gheamhraidh (bhon Dùbhlachd chun an Gearran): Ma tha thu airson an àrainneachd dhìomhair a mhealtainn air ar turas coiseachd gu Loch Gokyo, is dòcha gur e an seusan seo an t-àm as fheàrr airson na beanntan mòra le mullach deighe fhaicinn. Tha an teòthachd ann an roinn ìosal Everest ag atharrachadh bho 1°C gu 14°C, agus tha na roinnean àrda ag atharrachadh bho -2°C gu -20°C.
Gheibheadh tu cothrom eòlas fhaighinn air na h-àrainneachdan sàmhach, sìtheil air feadh na slighe. Ach, bidh fuachd mhòr ann, agus bidh an turas coiseachd gu math dùbhlanach cuideachd le aimsir neo-sheasmhach. Mar sin, feumar tòrr ullachaidh agus misneachd airson siubhal san t-seusan cunnartach seo. Ma tha thu airson do chrìochan a phutadh, is dòcha gur e an seusan seo an t-àm foirfe airson do thuras gu Neapàl a dhealbhadh.
Àirde agus astar
Air an turas-siubhail seo gu Loch Gokyo ann an Nepal, feumaidh tu 86 gu 92 cilemeatair (53 gu 57 mìle) a shiubhal airson 11 latha a-mach à 13 latha. Air an dàrna latha, tòisichidh tu air do chuairt-choiseachd bho bhaile Lukla gu baile Phakding, a’ còmhdach 2 cilemeatairean. San aon dòigh, air latha an atharrachaidh, coisichidh tu mu 8 gu 4 cilemeatair (6 gu 2.5 mìle) gu Baile Khumjung agus Taigh-òsta Everest View ann an turas cruinn.
Gus Gleann Gokyo a ruighinn, siubhailidh tu 47 gu 53 cilemeatair no 29 gu 32.9 mìle bho Lukla. An uairsin bidh turas cruinn 4 cilemeatair bho Gokyo gu Gokyo Ri agus 5mh Loch Gokyo.
Air an turas air ais, còmhdaichidh tu timcheall air 40-45 cilemeatair bho Loch Gokyo gu Lukla, a’ dol tro Namche Bazaar. Feumaidh an turas seo astar coiseachd cuibheasach làitheil de 7.8 gu 8.4 cilemeatair (4.8 gu 5.2 mìle). San aon dòigh, às deidh dhut tighinn air tìr aig port-adhair Lukla bho bhaile Kathmandu, bidh thu aig 2860 meatair.
Tha baile Namche suidhichte aig 3440 meatair, agus is e seo an t-àite cleachdaidh againn. Rè an latha cleachdaidh seo, bidh sibh a’ tadhal air an taigh-òsta as àirde san t-saoghal, Hotel Everest View, aig 3880 meatair. Air an ochdamh latha, ruigidh sinn Gokyo, a tha 4750 meatair a dh’àirde os cionn ìre na mara, far am faigh sibh tlachd às bòidhchead farsaing nan Himalayas.
Às dèidh dhuinn Gokyo Ri agus 5mh Loch a rannsachadh, caillidh sinn àirde fhad ’s a thilleas sinn gu Namche aig 3,440 meatair. Tha an turas seo os cionn 4000 meatair, agus mar sin feumaidh tu beachdachadh air na factaran a dh’ adhbhraicheas tinneas beinne géar. Tha an turas dùbhlanach ach faodar a chrìochnachadh gu soirbheachail le trèanadh agus ullachadh ceart.
Duilgheadas agus tinneas àirde
’S e cuairt meadhanach a th’ anns an Stiùireadh airson Trek Loch Gokyo a dh’fhàsas beagan dùbhlanach mar a thèid thu nas àirde. Bidh an ìre ocsaidean a’ fàs tana aig àirdean àrda, a chuireas barrachd cruadalachd ris an turas inntinneach seo. Mar sin, bu chòir deagh phlanadh a dhèanamh airson atharrachadh gus casg a chur air tinneas beinne géar.
Is e an riaghailt as cudromaiche airson faighinn thairis air dùbhlain Trek Loch Gokyo èisteachd ri molaidhean an stiùiriche agad. Na bi leisg innse don stiùiriche agad mun t-suidheachadh agad ma thachras duilgheadasan sam bith fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd; cuidichidh e thu gus fois a ghabhail agus an turas a chrìochnachadh gun duilgheadas sam bith.
Eadhon ge bith dè cho fallain ’s a tha thu, faodaidh tinneas àirde tachairt do dhuine sam bith an àite sam bith aig àirde mhòr. Mar sin, tha an turas againn gu Loch Gokyo a’ toirt a-steach gnàth-shìde ann am Bazaar Namche. Tha sinn air cuairtean goirid a dhealbhadh gu Taigh-òsta Everest View agus Baile Khumjung gus am bi do bhodhaig ag atharrachadh gu foirfe ris an àirde a tha a’ sìor fhàs.
Ma tha comharraidhean AMS ort, leithid ceann goirt, dìth uisge, trioblaid cadail, call càil bìdh, agus feadhainn eile, innis don stiùiriche agad sa bhad. Mura tèid a leigheas ann an tìm, faodaidh AMS tionndadh gu HACE (High Altitude Cerebral Edema) agus HAPE (High Altitude Pulmonary Edema), a dh’ adhbhraicheas milleadh mòr don bhodhaig. Mar sin, bu chòir ceumannan iomchaidh a ghabhail fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh an dàn-thuras meadhanach-ìre duilgheadas seo.
Coiseachd as motha agus as lugha gach latha
Air an turas seo gu Loch Gokyo ann an Nepal, feumaidh tu coiseachd gu cunbhalach airson còig gu sia uairean a thìde air a’ chuibheasachd ann an sgìre Khumbu. Bidh an turas coiseachd as lugha agad air an dàrna latha den chlàr-siubhail, trì gu ceithir uairean a thìde, nuair a thòisicheas tu an toiseach a’ coiseachd bho bhaile Lukla gu baile sìtheil Phakding. San aon dòigh, air a’ cheathramh latha gnàthachaidh, thèid thu air cuairt ghoirid gu Taigh-òsta Everest View agus baile Khumjung, a bheir trì gu ceithir uairean a thìde air turas cruinn cuideachd.
Bidh an turas as fhaide a nì thu gach latha air an aonamh latha deug, timcheall air seachd gu ochd uairean a thìde, nuair a thilleas tu gu Lukla bho Namche Bazaar, a’ dol tro bhailtean beaga seunta Manu, coilltean, agus cruthan-tìre nàdarra àlainn eile a’ leantainn abhainn Dudh Koshi. Air làithean 9 agus 10, coisichidh tu sia gu seachd uairean a thìde fhad ‘s a thilleas tu gu Dole bho Gokyo Ri agus Namche Bazaar bho bhaile Machhermo.
Àiteachan-fuirich air an Everest Gokyo Lake Trek
Às dèidh dhut tighinn air tìr ann an Neapàl, gheibh thu àite-fuirich ann an taigh-òsta 3 rionnagan ann an Kathmandu. Ma tha thu airson fuireach ann an àite-fuirich nas sòghaile, nì sinn ùrachadh dhut airson cosgais a bharrachd sa phacaid. Fhad ‘s a bhios sinn a’ coiseachd, caithidh sinn an oidhche ann an taighean-òsta sìmplidh no taighean-tì, a bheir seachad leapannan càraid, cluasagan, agus plaideachan.
Bidh na taighean-tì uile anns am bi sinn a’ fuireach ann am bailtean mòra mar Namche Bazaar, Phunki Tenga, Dole, Machhermo, agus Gokyo. Ann an sgìre Khumbu, a’ toirt seachad seallaidhean iongantach bhon uinneig air turas Gokyo Lake Trek. Tha na taighean-tì glè sgiobalta agus glan, a’ toirt seachad biadh fallain a chumas lùthmhor thu fad na h-ùine.
Biadh is Deochan
Tron t-slighe gu lèir de Chuairt Loch Gokyo, gheibh thu biadh beathachail a chumas do bhodhaig fallain. Tha mòran roghainnean bìdh rim faighinn a rèir do roghainn fhad ‘s a bhios tu a’ fuireach ann am prìomh-bhaile Neapàl, Kathmandu. Ach, ann an sgìre Everest, tha roghainnean bìdh gann agus mar as trice bidh iad air an ullachadh le còcairean ionadail.
Bidh taighean-tì a’ frithealadh min-choirce, toast Frangach le silidh no cnòthan-talmhainn, uighean, muesli, cornflakes, agus feadhainn eile anns na roghainnean bracaist. San aon dòigh, airson roghainnean dinneir is lòn, bidh iad a’ frithealadh momos, thukpas, daal àbhaisteach, bhat agus tarkari, stiù Sherpa, steak yak, pizza, rus le curraidh, agus rudan cuibhrichte eile. Bidh nas lugha de roghainnean bìdh ann nuair a choisicheas tu nas àirde ann an sgìre Everest.
Ach, tha sinn a’ toirt comhairle dhut gun a bhith ag ithe biadh nach eil nan glasraich, gu h-àraidh aig àirdean nas àirde, gus cùisean slàinte a sheachnadh. Fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd, faodaidh tu greimean-bìdh leithid bàraichean mheasan, cèicean, bàraichean lùtha, agus maragan rìs a ghiùlan leat cuideachd ma bhios tu acrach ann am meadhan na slighe. A thaobh roghainnean deoch, tha a h-uile seòrsa deoch làidir is bog rim faighinn anns an taigh-tì.
Chan fhaod thu ach deochan teth òl leithid cofaidh, tì lemon, tì mint, tì ginger, msaa., a chuidicheas do bhodhaig gus tinneas àirde a shabaid. A bharrachd air na deochan sin, feumaidh tu deochan sam bith a tha cronail do do shlàinte a sheachnadh.
Slighean Eile
Tha diofar shlighean ann an sgìre Khumbu a tha a’ tabhann faireachdainnean gun samhail agus eòlasan gun àireamh airson campa-stèidh Everest leis an turas gu Loch Gokyo. Am measg nan slighean coiseachd a tha air an deagh shiubhal tha:
Campa Bonn Everest tro Jiri: 'S e slighe chlasaigeach a th' ann a tha a' tabhann seallaidhean iongantach den tìr-thìre.
Campa-bonn Everest tro na Trì Bealaichean: Anns an Stiùireadh Coiseachd Campa-bonn Everest seo, thèid thu tarsainn air Bealach Renjo La, Bealach Kongma La, agus Bealach Cho La.
A’ Rolwaling gu Campa-bonn Everest tro Bhealach Tashi Lapcha: Anns an t-slighe-siubhail campa-bonn Everest seo, tha an t-slighe nas dùbhlanaiche, gu math far-rathaid, agus iomallach, a’ tabhann àrainneachd shìtheil.
Ach, bidh na slighean seo uile bho champa-bonn Everest leis an turas coiseachd gu Loch Gokyo mu dheireadh a’ leantainn gu Campa-bonn Beinn Everest, a’ tabhann eòlas fad-beatha agus cuimhneachain nach dìochuimhnich thu gu bràth.
An urrainn do neach-tòiseachaidh a dhol air an turas seo?
Faodaidh luchd-tòiseachaidh cuideachd a dhol a-steach do champa bonn Everest (EBC) leis an turas coiseachd Loch Gokyo. Tha an clàr-siubhail coiseachd seo air a dhealbhadh chan ann a-mhàin do luchd-coiseachd le eòlas roimhe ach cuideachd do dhaoine fa leth a tha airson eòlas fhaighinn air coiseachd ann an Neapàl. Tha mòran dhaoine, clann is teaghlaichean air an turas coiseachd seo a chrìochnachadh gu soirbheachail roimhe seo.
Ach, bu chòir do luchd-tòiseachaidh cuimhneachadh ullachadh san dòigh cheart mus dealbhaich iad an turas. Bu chòir dhaibh a bhith fallain gu corporra agus an cuirp a thrèanadh gus an seasmhachd agus an neart a mheudachadh.
Is e rud cudromach eile airson an turas seo gum bu chòir inntinn dheimhinneach a bhith aca agus gun a bhith fo eagal, a’ smaoineachadh gur e dìreach luchd-tòiseachaidh a th’ annta. Cuidichidh neart inntinn neach sam bith gus aghaidh a thoirt air seòrsa sam bith de chnapan-starra nam beatha agus air an turas aca cuideachd.
Ullachadh agus fallaineachd
Is e fallaineachd chorporra aon de na riatanasan as cudromaiche airson coiseachd ann an Neapàl. Feumaidh tu coiseachd 5 gu 6 uairean a thìde gach latha airson Trek Loch Gokyo. Rè an turais seo, ruigidh tu àirdean os cionn 5000 meatair, a’ ruighinn 5000 meatair aig 5mh Loch Gokyo, agus 4,750 meatair ann an Gokyo.
Mar sin, bidh sreapan is teàrnadh cas ann thar diofar thìrean le earrannan sneachdach no creagach, a rèir na ràithe anns a bheil thu a’ tadhal air Loch Gokyo. Mar sin, feumaidh tu a bhith ann an deagh chumadh gus na slighean seo a choiseachd gun a bhith ann an cus trioblaid. Is e an dòigh as fheàrr air faighinn ann an deagh chumadh airson fallaineachd chorporra trèanadh airson 2 gu 3 mìosan mus tig thu gu Neapàl airson coiseachd.
Faodaidh tu tòiseachadh air trèanadh le bhith a’ rothaireachd, a’ ruith, a’ snàmh, a’ gluasad, no a’ coiseachd nan cnuic faisg air làimh le poca-droma. Mairidh tu nas fhaide, agus mu dheireadh leigidh sin leat coiseachd astaran fada gun a bhith a’ faireachdainn sgìth. Dh’fhaodadh tu feuchainn ri diofar eacarsaichean leithid togail cuideam, bàraichean crochte, push-ups, agus pull-ups a chuidicheas tu gus fàs làidir.
Cuidichidh seo le bhith a’ togail do chroileagan agus a’ meudachadh do sheasmhachd agus do neart. Bu chòir dhut aire a thoirt do neart do laoigh eile oir bidh na laoigh sgìth nuair a bhios iad ag obair tro ghluasadan leantainneach suas is sìos. Às deidh dhut an trèanadh a dhèanamh, bidh thu deiseil airson coiseachd gu Loch Gokyo ann an sgìre Khumbu gun duilgheadasan sam bith.
Gadgets a’ cur cosgais agus an t-eadar-lìon
Tha na goireasan gann san àite iomallach seo anns na Himalayans ga dhèanamh duilich innealan a chur air a’ charger agus faighinn chun eadar-lìn fhad ’s a tha thu a’ coiseachd air Lochan Gokyo. Ach, tha a’ mhòr-chuid de na taighean-tì air an t-slighe a’ tabhann goireasan cur air a’ charger airson fònaichean, camarathan, agus bancaichean cumhachd airson cìs.
Tha cosgaisean cosgais eadar NPR 100 agus NPR 500 san uair agus bidh iad a’ fàs nas daoire mar a thèid thu suas gu àirdean nas àirde. Is e pannalan grèine no gineadairean am prìomh thùs lùtha, agus mar sin is dòcha nach bi dealan ri fhaighinn gu cunbhalach. Ma tha thu ag iarraidh cumhachd airson an turais gu lèir, thathas a’ moladh banca cumhachd àrd-chomasach, bataraidhean a bharrachd làn-luchdaichte, no charger grèine a thoirt leat.
A’ cur luach air na taighean-tì, tha Wi-Fi ri fhaighinn, ach san fharsaingeachd chan eil e earbsach agus slaodach, gu h-àraidh anns na pàirtean as àirde. Mar as trice, feumaidh tu pàigheadh eadar NPR 200 agus NPR 800 gach inneal dealanach gach latha airson ceangal Wi-Fi. Tha cairt Wi-Fi Everest Link na roghainn eile dha luchd-siubhail as urrainn earbsa a chur anns an dàta aca. Thathar a’ meas gun tèid pasgan 10 gu 20 GB airson NPR 2000–3000.
Ged a tha seirbheisean ceallach rim faighinn tro Ncell agus Nepal Telecom, chan eil còmhdach farsaing ann. Gus a dhèanamh nas sàbhailte, faigh cairt SIM ùr le plana dàta ann am prìomh-bhaile Neapàl. Gus casg a chuir air drèanadh bataraidh agus cleachdadh dàta, bu chòir dhut mapaichean agus a h-uile fiosrachadh buntainneach a dh’ fheumas tu tron turas a luchdachadh sìos mus tòisich thu air.
Cead
Gus an turas seo gu Loch Gokyo a dhèanamh, feumaidh tu na ceadan a leanas a tha air an sònrachadh:
Cairt TIMS (Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Trekkers): Nì an cead seo cinnteach à do shàbhailteachd agus cuidichidh e le bhith a’ cumail sùil air d’ àite ann an sgìre Everest. Gheibh thu an cead seo gu furasta bho Bhòrd Turasachd Neapàl ann am prìomh-bhaile Neapàl, Kathmandu.
Cead Inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha: Feumar an cead seo gus faighinn a-steach do sgìre Khumbu agus Pàirc Nàiseanta Sagarmatha. Mura h-eil e agad, cha bhith e comasach dhut a dhol a-steach do gheata Monjo fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd gu Loch Gokyo.
Cead Comhairle Dùthchail Khumbu Pasang Lhamu: A bharrachd air sin, feumaidh an cead seo a bhith agad a bharrachd air cead inntrigidh gu Pàirc Nàiseanta Sagarmatha ann an sgìre Khumbu. Air an làimh eile, tha e cuideachd a’ cuideachadh a’ choimhearsnachd ionadail gus fàs. Nuair a ruigeas tu sgìre Everest, chan e dìreach coiseachd a th’ ann, ach cuideachd grunn bhuannachdan adhartach a thig don sgìre tron turas agad.
còmhdhail
Thèid dèiligeadh ri na feumalachdan còmhdhail agad uile leinn. Bheir an riochdaire againn thu chun àite-fuirich trì rionnagan agad ann an Thamel, Kathmandu, às deidh dha do thogail bhon raon-adhair air a’ chiad latha. Air an ath latha, bidh sinn ag itealaich tràth sa mhadainn gu raon-adhair Tenzing Hillary. Anns a’ mhòr-chuid de làithean ar turais ann an sgìre Everest bhiodh sinn air chois.
Mar sin, cha bhith sinn a’ cleachdadh seòrsa sam bith de chòmhdhail fhad ’s a bhios sinn a’ coiseachd ann an sgìre Khumbu. Air latha 12, bhiodh sinn a’ gabhail itealan a-rithist gus tilleadh chun phrìomh-bhaile à Lukla. Air an latha mu dheireadh, bhiodh an sgioba againn gad leigeil sìos aig an raon-adhair agus ag innse soraidh slàn dhut mu dheireadh. Ma tha barrachd ùine agad ann an Neapàl, faodaidh tu cuideachd turas seallaidh a dhèanamh ann an Gleann Kathmandu ann an càr prìobhaideach.
San aon dòigh, ma tha thu airson itealaich le heileacoptair bho Kathmandu gu Lukla no a chaochladh gus na seallaidhean farsaing a mhealtainn ann an sealladh eun, is urrainn dhuinn am pasgan againn a ghnàthachadh dhut le airgead a bharrachd. Tha a h-uile cosgais còmhdhail air an toirt a-steach sa phacaid mu thràth. Ach, chan eil feum ach air airgead a bharrachd airson ùrachadh.
Àrachas Siubhail
Chan eil e earbsach siubhal às aonais àrachas siubhail rè a’ mhòr-chuid de chuairtean dàna, turasan iomairt, agus ghnìomhachdan ann an Neapàl. Tha am poileasaidh àrachais air leth cudromach leis gum faodadh puirt-adhair Neapàl a bhith làn sluaigh, agus dh’ fhaodadh sin itealan dìreach a lughdachadh agus bacadh a chur air do ruighinn no do dh’fhalbh. Dèan cinnteach gu bheil am poileasaidh àrachais agad gan còmhdach ma thachras rudan mar sin.
A bharrachd air sin, nuair a bhios tu a’ ceannach àrachas siubhail, feuch ri còmhdach fhaighinn a tha a’ toirt a-steach coiseachd agus gnìomhachdan eile. Dh’ fhaodadh cuid de phoileasaidhean crìochan a chuir air raointean sònraichte no nach eil iad a’ còmhdach idir, agus mar sin feumaidh tu am poileasaidh a sgrùdadh gu faiceallach agus na mion-fhiosrachadh a leughadh gu faiceallach an-còmhnaidh.
Nuair a bhios tu a’ coiseachd aig àirdean àrda (os cionn 4,000 meatair), feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil còmhdach teasairginn heileacoptair anns an àrachas agad ma thachras èiginn. Tha an t-seirbheis seo deatamach. Le bhith a’ faighinn an àrachais cheart, gheibh thu an seòrsa còmhdach ceart agus bheir e fois inntinn dhut gum bi thu sàbhailte agus nach bi trioblaid sam bith air do thuras.
Gu dearbh, chan e a-mhàin gun dèan thu rannsachadh mionaideach ach tagh am poileasaidh a fhreagras air na riatanasan agad cuideachd. Às dèidh nan beachdachadh seo uile, faodaidh tu làn-chòrdadh a dhèanamh air Cuairt Loch Gokyo gun dragh sam bith.
Dè bu chòir a bhith an dùil bhon turas seo gu Loch Gokyo?
’S e eòlas fad-beatha a th’ ann an Treòrachadh Loch Gokyo Everest ann an Neapàl. Còrdaidh e riut a bhith a’ siubhal tro Ghleann Gokyo, aon de na h-àiteachan as mìne ann an sgìre Khumbu ann an Neapàl. Bi deiseil airson tadhal air sia lochan eigh-shruthach soilleir criostail le dath turquoise, nam measg Dudh Pokhari, ris an canar cuideachd Gokyo Cho. Tha an turas a’ tabhann sealladh iongantach de na beanntan còmhdaichte le sneachda os cionn sia mìle meatair a dh’àirde.
San aon dòigh, is e Gokyo Ri (5,360 m) àite tarraingeach eile air slighe Everest Gokyo Lake Trek, a tha a’ tabhann an àite as fheàrr airson sealladh 360-ceum fhaighinn air Everest, beinn as àirde an t-saoghail, a bharrachd air Lhotse, Makalu, agus Cho Oyu.
A bharrachd air an sin, caithidh tu beagan ùine air do shlighe gu eigh-shruth Ngozumpa, an eigh-shruth as motha ann an Neapàl, agus tro Phàirc Nàiseanta Sagarmatha, a tha na Làrach Dhualchas na Cruinne aig UNESCO le uimhir de sheòrsaichean lusan is bheathaichean agus le cruthan-tìre alpach.
Tron chuairt, bidh thu a’ faireachdainn fìor chàirdeas luchd-àiteachaidh thuineachaidhean nan Sherpa, leithid Namche Bazaar, Dole, agus Machhermo, a tha ainmeil airson an cultar agus na cleachdaidhean beairteach aca. Bidh an cuairt 13-latha do-dhìochuimhneach dhaibhsan a tha dèidheil air nàdar, cultar, agus seallaidhean beinne. Bheir an turas Everest Gokyo Lake Trek Nepal seo dhut eòlas a tha tarraingeach agus iongantach.
Na Cosgaisean a bharrachd agad
Nuair a bhios tu a’ dèanamh plana airson turas coiseachd gu Lochan Gokyo, tha e cudromach beachdachadh air na cosgaisean a bharrachd a dh’ fhaodadh a bhith ann a bharrachd air cosgais a’ phacaid, leithid a bhith a’ toirt seachad bhìosa Nepalach, nach fhaigh thu ach aig a’ phort-adhair ann an Kathmandu, agus, mu dheireadh, na prìsean adhair eadar-nàiseanta gu agus bho Kathmandu.
Dh’fhaodadh gum bi feum agad air an oidhche a chaitheamh ann an taigh-òsta ma ruigeas tu tràth, ma dh’fhàgas tu anmoch, no ma thilleas tu tràth bhon turas air sgàth suidheachaidhean ris nach robh dùil.
Chan eil biadh ann an Kathmandu agus air an turas-coiseachd air an gabhail a-steach ann am pasganan àbhaisteach, agus bidh cosgaisean a bharrachd ann air sgàth dàil no droch shìde. Dèan cinnteach gu bheil àrachas siubhail is teasairginn agad agus buidseat airson cosgaisean pearsanta leithid gairmean fòn, nigheadaireachd, bilean bàr, electronics a’ cur cosgais, luchd-giùlain a bharrachd, uisge ann am botail, agus frasan teth.
Liosta Uidheam Pacaidh Riatanach airson Trek Loch Gokyo
Ma tha thu air co-dhùnadh a dhol air cuairt-choiseachd nan lochan àrda eigh-shruthach, Cuairt-choiseachd Loch Gokyo ann an Neapàl, tha sinn a’ gealltainn dhut gum bi àm mìorbhaileach agad romhad. Ach dè a bu chòir dhut a phacadh airson do Chuairt-choiseachd? Dè an uidheam ceart a bhios ann gus do thuras a dhèanamh nas mìorbhaileach? Gus do chuideachadh leis an seo, tha sinn air liosta pacaidh a chur ri chèile de rudan riatanach nach bu chòir dhut dìochuimhneachadh a thoirt leat.
- Cead-siubhail (dligheach airson co-dhiù 6 mìosan)
- Airgead, cairt creideis
- Liosta de sheòlaidhean cudromach agus fiosrachadh conaltraidh
- 2-3 dealbhan-pasgairt (roghainneil)
- lethbhric de na sgrìobhainnean siubhail cudromach uile (cead-siubhail, bhìosa, tiogaid-adhair, poileasaidh àrachais, msaa.)
- Bagannan-droma làidir 70 liotair airson coiseachd a ghiùlan leis an neach-giùlain agad (thoir an aire gum bi an neach-giùlain againn a’ giùlan bagannan 1 neach-dèiligidh suas ri 2-20 kg).
Note: Bheir sinn baga duffel farsaing 70 gu 75 liotair do gach com-pàirtiche le suaicheantas a’ chompanaidh orra gus an uidheam coiseachd agad a ghiùlan gu goireasach, agus feumaidh tu a thilleadh nuair a bhios an turas deiseil. - Poca-làimhe latha 30 liotair anns a bheil àite airson na rudan riatanach agad leithid camara, fòn-làimhe, cead-siubhail, sgrìobhainnean cudromach, botal uisge, cungaidh-leigheis a ghabhas cleachdadh gach latha, bàraichean seoclaid, còta-uisge, msaa., a bhios tu fhèin a’ giùlan.
- Còmhdach dìon airson baga-droma no baga siubhail.
- Bòtannan Coiseachd: Bòtannan suas gu na h-altan mas fheàrr gus casg a chur air spraineadh na h-altan
- Brògan àbhaisteach: Airson cuairtean beaga agus rannsachadh timcheall a’ bhaile
- Crampons: Tron gheamhradh, Dùbhlachd-Màrt
- San dàrna àite, paidhir bhrògan aotrom agus is dòcha sandals
- Micro Spikes no Cleitean Deighe airson coiseachd sa gheamhradh thairis air sneachda is deigh
- Gaiter airson dìon a bharrachd san t-sneachda
- Seacaid clòimhe aotrom, dìonach bho uisge is gaoth airson blàths, le cochall clogaid math
- Aodach blàth samhraidh, a bharrachd air aodach blàth geamhraidh
- Lèintean a bhios a’ tiormachadh gu luath air an dèanamh le aodach synthetigeach
- Vestan no lèintean-T blàth is fionnar
- Fo-aodach synthetigeach gnìomhach
- Bra Spòrs airson Trekker Boireann
- Paidhir bhriogais dìon-uisge
- Briogais àbhaisteach air an dèanamh le aodach a bhios a’ tiormachadh gu luath
- Briogais coiseachd
- Briogais-cargo le iomadh pòcaid airson rudan beaga a chumail, leithid sgeinean no seoclaid
- Briogais clòimhe no clòimhe
- Stocainnean coiseachd, an dà chuid aodach tiugh is clòimhe, agus stocainnean clòimhe nas aotroime
- Ad clòimhe, miotagan, agus sgarfa
- Sgarfa cotan aotrom no bandana airson dìon do chinn, amhach, chluasan agus beul
- Ad grèine, agus speuclairean-grèine le 100% dìon UV (airson turasan coiseachd, eadhon le solas air seachran agus dìon sròin)
- Uachdar no lotion grèine le factar dìon grèine àrd (co-dhiù 15, airson turas coiseachd, eadhon co-dhiù 30)
- Lipstick le uachdar-grèine SPF àrd (co-dhiù 20, airson turasan coiseachd, eadhon co-dhiù 30 no uachdar-grèine)
- Ath-dhìonadair mosgìoto (Roghainneil)
- Aodach is brògan oidhche aotrom comhfhurtail
- Botal òil a ghabhas cleachdadh mar bhotal uisge teth air oidhcheannan reòta
- Flip-flops no brògan-ionnlaid airson an fhras a chleachdadh
- Innealan-glanaidh uisge: ma dh’fheumas tu uisge ath-lìonadh bhon tap no bhon allt air an t-slighe
- Lampa-cinn: airson turas meadhan-oidhche no ron bhreacadh a dh’ionnsaigh an t-seallaidh
- Tubhailtean a thiormaicheas gu luath agus stuthan toileat meud sampall airson do chasan agus d’aghaidh a nighe
- Do phasgan ciad-chobhair pearsanta: le solar meidigeach bunaiteach leithid bannan airson sprains, leigheas an-aghaidh a’ bhuineach agus antibiotics, clòthan iodine airson sgrìoban is gearraidhean, plastairean, aspirin, no ibuprofen, moleskine airson casg a chuir air sèididhean, Diamox (leigheas gnàthaichte), agus do chungaidh-leigheis pearsanta
- Poca-cadail freagarrach airson cuairtean coiseachd fad na ràithe (faodaidh sinn màl a thoirt air màl ann an Kathmandu)
- Crios airgid dìon-uisge, poca broilleach, poca cas, no poca crios airson sgrìobhainnean siubhail cudromach no nithean luachmhor a stòradh
- Pasta fhiaclan, bruis fhiaclan, agus siabann
- dhìodorantan
- Taigheadair
- Cliopaichean tairn
- Bathar slàinteachais boireann (Padaichean Slàinteachais)
- Sgàthan beag
- Sreap fliuch
- Hand sanitizer
- Comb
- Camara le cairtean cuimhne gu leòr agus bataraidhean a bharrachd, no charger bataraidh
- Glas beag airson do bhaga siubhail
- Flasg thermos
- Poca uisge
- Pàipear toileat (2-3 rolagan às aonais)
- Plocan Cluas
- Bogsa-maidsidh, no lasair
- Compass no GPS
- mapa
- Cloc alarm
- Pasgan ioma-inneal
- Seòladairean
- Leabhraichean
- Fìdeag
Nota uidheamachd:
- Thoir an aire nach eil feum agad na nithean troma seo uile a thoirt leat, leithid poca-cadail, seacaid clòimhe, bataichean coiseachd, agus nithean bhon dachaigh agad. Faodaidh tu nithean àrd-inbhe gu càileachd àbhaisteach fhaighinn air màl no a cheannach gu furasta ann an Kathmandu agus Namche.
- Tha stuthan rim faighinn bho bhrandan eadar-nàiseanta leithid The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, agus suaicheantasan ionadail mar Goldstar agus toraidhean air an dèanamh gu h-ionadail msaa.
- A bharrachd air sin, bheir sinn tiodhlac dhut cuideachd lèine-T le suaicheantas companaidh mar chomharradh air an eòlas a bh’ agad ann an Neapàl còmhla rinn.
Cosgais màil:
- Poca-cadail & Seacaid Chlòimhe (-10-20 ceum Celsius), Gach Pìos gach latha US$ 1.5
Ceistean Bitheanta
Dè cho doirbh 's a tha e coiseachd gu Gokyo Ri?
Tha Gokyo Ri meadhanach doirbh, gu h-àraidh air sgàth cho àrd ‘s a tha e. Ach, le deagh shlàinte agus ullachadh, faodaidh duine sam bith an t-àrd a ruighinn gus an sealladh-tìre iongantach a mhealtainn.
A bheil goireasan meidigeach ann air slighe Trek Loch Gokyo Everest?
Tha puist slàinte bunaiteach agus clionaigean rim faighinn ann an cuid de bhailtean beaga, ach ma thachras cùisean dona, thèid an t-euslainteach a shàbhaladh le heileacoptair a thoirt a-mach gu Kathmandu.
Dè an seòrsa sìde a dh’ fhaodadh mi a bhith an dùil ris air slighe coiseachd Loch Gokyo Everest?
Dh’fhaodadh tu a bhith an dùil ri làithean tlachdmhor agus oidhcheannan fuar san fhoghar agus san earrach, ach bu chòir dhut a bhith deiseil cuideachd airson atharrachaidhean ris nach robh dùil leithid gaoth, uisge no sneachd ann an gnàth-shìde sgìre Everest.
Dè a tha a’ ceangal Gokyo agus Slighe Everest?
Tha Bealach Cho La a’ ceangal Gleann Gokyo ri Slighe Everest, agus tha slighe dùbhlanach ach buannachdail ann dha luchd-coiseachd.
A bheil e fhiach an turas coiseachd gu Loch Gokyo ann an Everest, Nepal a dhèanamh?
'S e, gu dearbh, is fhiach an Everest Gokyo Lake Trip ann an Nepal, a bheir seallaidhean iongantach do luchd-coiseachd air na Himalayas, lochan turquoise soilleir criostail, agus measgachadh de nàdar is cultar, ga fhàgail gun teagamh mar an aon dàn-thuras coiseachd nach dìochuimhnich thu gu bràth.
An urrainn dhomh eadar-lìon agus dealan fhaighinn air slighe Trek Loch Gokyo?
Chan eil mòran eadar-lìn is goireasan dealain aig taighean-tì, gu h-àraidh ann an àiteachan nas ìsle, ged is dòcha nach bi ceangal ri fhaighinn aig àiteachan nas àirde. Mar sin, is fheàrr cairt SIM ionadail a bhith agad airson conaltradh èiginn agus banca cumhachd airson na h-innealan dealanach agad ath-lìonadh.
Dè ma chuireas an aimsir ann an Lukla dàil air mo thuras-adhair?
Mar as trice bidh dàil air an itealan ann an Lukla ma bhios an aimsir dona. Ach, le airgead a bharrachd, faodaidh tu cuideachd heileacoptair a thaghadh mar fhuasgladh eile gus an ceann-uidhe agad a ruighinn a rèir do chlàr-ama agus do phlana.

Bidh sinn a’ tabhann prìs buidhne do luchd-siubhail prìobhaideach





