W Himalajach głosy śpiewów niosą się wraz z wiatrem. Idąc szlakiem do bazy pod Everestem, powita Cię ogromny klasztor otoczony jasnymi, białymi górami. To klasztor Tengboche, gdzie górska przygoda łączy się z duchowym spokojem.
Klasztor Tengboche (znany również jako Thyangboche) to tybetańska gompa buddyjska położona na wysokości około 3,867 metrów (12 687 stóp) . Znajduje się na grzbiecie wzgórza u zbiegu rzek Dudh Koshi i Imja Khola , z ikoniczną górą Ama Dablam w tle.
Strategicznie położony na trasie do bazy pod Everestem , klasztor jest zarówno świętym miejscem pielgrzymkowym, jak i duchowym przystankiem w wędrówce dla trekkerów i alpinistów na wyższe wysokości. Dla wędrujących szlakiem, to sanktuarium na szczycie wzgórza to nie tylko miejsce, z którego można podziwiać zapierające dech w piersiach górskie widoki, ale także miejsce spokoju, refleksji i zgłębiania kultury.
Jak dotrzeć do klasztoru Tengboche
Dotarcie do klasztoru Tengboche to sama w sobie przygoda, obejmująca krótki lot i kilkudniową wędrówkę. Większość trekkerów wybiera początkowy, malowniczy lot z Katmandu do Lukli ( lotniska Tenzing-Hillary ), legendarnego pasa startowego, który otacza góry na wysokości 2,860 m n.p.m. Z Lukli dotarcie do Tengboche zajmuje zazwyczaj dwa do trzech dni, z ważnym przystankiem aklimatyzacyjnym w Namche Bazaar.
Trasa prowadzi przez Lukla – Phakding – Namche – Tengboche . Uczestnicy pokonują wysokie mosty wiszące, ozdobione flagami modlitewnymi, i wspinają się na strome odcinki szlaku, takie jak „ Wzgórze Namche ”, a później na Wzgórze Tengboche, które wznosi się na wysokość ponad 600 m od doliny rzeki Dudh Koshi.
Zezwolenia: Aby wybrać się na trekking w regionie Everestu , należy uzyskać dwa rodzaje zezwoleń: zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha oraz zezwolenie na wstęp do gminy wiejskiej Khumbu Pasang Lhamu . Można je uzyskać w Katmandu lub na punktach kontrolnych (Lukla lub Monjo) na szlaku.
W ostatnich latach opłata za wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha wynosiła 3000 NPR od osoby, a za lokalne zezwolenie Khumbu trzeba było zapłacić 2000 NPR (odpowiednio około 30 USD i 20 USD).
Pamiętaj o zabraniu tych dokumentów, ponieważ będą one sprawdzane przy bramach parku. Chociaż zatrudnienie przewodnika lub tragarza nie jest obowiązkowe na trasie trekkingu do bazy pod Everestem , jest to zdecydowanie zalecane ze względu na bezpieczeństwo i możliwość dogłębnego poznania lokalnej kultury.
Alternatywne trasy : Dla prawdziwych poszukiwaczy przygód, można również wybrać się na pieszą wędrówkę do Khumbu z przydrożnych punktów takich jak Jiri lub Phaplu, co było klasycznym podejściem przed otwarciem lotniska w Lukli . Wymaga to tygodnia lub więcej wędrówki przez górskie wioski i jest rzadko wybierane, ale pozwala poczuć smak tradycyjnego trekkingu. Większość podróżnych woli teraz lecieć do Lukli, aby zaoszczędzić czas.
Historia i znaczenie kulturowe Tengboche
Klasztor Tengboche ma bogatą historię, ściśle związaną z kulturą Szerpów z Khumbu. Lama Gulu, gorliwy mnich buddyzmu ningma, założył go w 1916 roku, po przepowiedni, która zapowiadała, że będzie to miejsce święte.
Jak głosi miejscowa legenda, w XVII wieku Lama Sangwa Dorje medytował na tym grzbiecie i uważa się, że w przyszłości zostawił na skałach odciski swoich stóp, przepowiadając powstanie klasztoru.
Tengboche wkrótce stało się duchowym centrum ludu Szerpów. Mnisi z sąsiednich wiosek zaczęli się tam gromadzić, zdobywać wykształcenie religijne i uczestniczyć we wspólnotowych ceremoniach.
Co więcej, Tengboche przez lata doświadczało wielu cierpień. Trzęsienia ziemi w 1934 roku i pożar w 1989 roku zniszczyły klasztor, który za każdym razem był odbudowywany przez Szerpów i zagranicznych wolontariuszy (takich jak Himalayan Trust Sir Edmunda Hillary'ego ).
Nowoczesny budynek, z misternymi rzeźbami w drewnie, kolorową salą modlitewną i dużym posągiem Buddy, można uznać za żywy dowód potęgi i wiary. Klasztor Tengboche pozostaje kulturowym sercem buddyzmu Szerpów w regionie Mount Everestu.
Bazuje ona na starej tradycji ningma buddyzmu tybetańskiego i jest duchowo powiązana ze słynnym klasztorem Rongbuk, położonym po tybetańskiej stronie Everestu.
Obecnie mieszka tu i praktykuje około 50–60 mnichów (w tym młodych początkujących). Kilka rodzin Szerpów odwiedza Tengboche, aby dostąpić błogosławieństw, a mnisi z tej gompy często przewodniczą również duchowym rytuałom i festiwalom w Khumbu.
Warto odnotować, że jeden z pierwszych zdobywców Mount Everestu, Tenzing Norgay Sherpa , spędził część swojej młodości na nauce w klasztorze Tengboche, co podkreśla głęboki związek tego miejsca z dziedzictwem Szerpów.
Wizyta w Tengboche to nie tylko krok do świata żywej historii, ale także okazja, by przyjrzeć się kulturze o podłożu religijnym, która stanowi podstawę życia w tych górach.
Malownicze widoki na szlaku Everestu
Położenie Tengboche jest o wiele bardziej spektakularne. Klasztor ten znajduje się na wysokim grzbiecie w Parku Narodowym Sagarmatha , wpisanym na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO ze względu na zapierające dech w piersiach widoki i różnorodność biologiczną. Ci, którzy przeszli się wokół klasztoru, mogą podziwiać 360-stopniowy widok na szczyty Himalajów.
Lodowa piramida Ama Dablam (6,812 m n.p.m.) góruje nad Tengboche i jest jedną z najczęściej fotografowanych gór Nepalu. W oddali widać nawet szczyt Everestu, wystający z grzbietu Nuptse, co jest niezwykle ekscytującym widokiem dla każdego trekkera.
Lhotse, Nuptse, Thamserku, Kangtega i inne to kolejne olbrzymy, które można zobaczyć w pogodne dni. Góry te mienią się jaskrawymi kolorami o zachodzie i wschodzie słońca, dlatego lepiej wstać wcześnie rano lub zostać w nocy na mroźnym powietrzu, aby zobaczyć alpejską poświatę.
Tengboche jest równie oczarowane naturalnym otoczeniem. Zbocza wzgórz klasztornych porośnięte są bujnymi lasami rododendronów i sosnowymi (szczególnie wiosną, gdy kwitną rododendrony).
Występuje tu dzika przyroda, a wędrowcy od czasu do czasu mogą zobaczyć piżmowce lub tahry himalajskie (kozice górskie) pasące się na zboczach, a także kolorowe bażanty (Danphe, ptak narodowy Nepalu) szeleszczące w zaroślach.
Orły i sępy lammergeyer przelatują nad głowami w prądach termicznych. Flagi modlitewne powiewają dookoła, a wiatr wiejący znad gór często wypełnia powietrze, potęgując poczucie spokoju i świętości.
Tengboche to punkt widokowy na głównym szlaku do bazy Everestu (EBC) dla wędrowców, którzy idą dalej. Oferuje rozległy, otwarty teren, gdzie wędrowcy mogą się rozciągnąć, odpocząć i zaaklimatyzować, podziwiając zapierające dech w piersiach widoki.
Tengboche jest postrzegane przez niezliczone wyprawy i trekkerów jako duchowa brama, miejsce odpoczynku i mentalnego przygotowania do nadchodzących wydarzeń. W rzeczywistości, zwyczaj odwiedzania Tengboche przez wspinaczy w drodze na Mount Everest lub inne góry, aby zapalić kadzidło lub otrzymać błogosławieństwo od mnicha, zapewniające szczęście i bezpieczną podróż, jest zazwyczaj powszechny. W otoczeniu majestatu natury i nabożnej atmosfery, z pewnością poczujesz się tu jak na pielgrzymce.
Festiwale i wydarzenia duchowe w Tengboche
Każdej jesieni klasztor Tengboche rozbrzmiewa kolorami i pieśniami podczas słynnego Festiwalu Mani Rimdu . To bogate święto buddyjskie, obchodzone w październiku lub listopadzie (daty obchodów zależą od tybetańskiego kalendarza księżycowego) i trwa 19 dni, z czego trzy dni stanowią otwarte uroczystości.
Aby odtworzyć starożytne mity i zwycięstwo religii buddyjskiej nad złymi duchami, mnisi w pełnym rynsztunku, kostiumach i maskach biorą udział w świętym tańcu czam na dziedzińcu klasztornym.
Tybetańskie rogi, talerze i śpiewy rozbrzmiewają na tle góry, gdy lokalni mieszkańcy wioski Szerpów i ciekawscy wędrowcy gromadzą się, by zobaczyć pokaz. Tengboche to kulturowe miejsce spotkań Mani Rimdu: odwiedzający mają okazję nie tylko z bliska obserwować rytuały Szerpów i Tybetańczyków, ale także otrzymują ważne błogosławieństwa.
Najbardziej satysfakcjonującym momentem może być zaplanowanie trekkingu na okres Mani Rimdu. Festiwal odbywa się zazwyczaj pod koniec października lub na początku listopada, kiedy sezon trekkingowy po monsunie osiąga szczyt ze względu na doskonałą pogodę i wspaniałe widoki.
Należy pamiętać, że w tym czasie w schronisku panuje duży ruch. Jeśli chcesz tam pojechać, możesz zarezerwować pokój w hotelu lub rozważyć nocleg w pobliskich wioskach ( Deboche lub Pangboche ) podczas festiwalu.
Oprócz Mani Rimdu, klasztor Tengboche organizuje mniejsze ceremonie i codzienne modlitwy przez cały rok. Osoby, które przyjdą późnym popołudniem, mogą nawet w ciszy obserwować wieczorną pudżę (rytuał modlitewny) w głównej sali, gdzie głębokie, gardłowe śpiewy i bębny działają hipnotycznie. Obserwowanie tych praktyk religijnych w takim miejscu jest zazwyczaj punktem kulminacyjnym całego spaceru.
Wizyta w klasztorze: etykieta i czego się spodziewać
Wizyta w klasztorze Tengboche to wyjątkowe przeżycie, a przestrzeganie kilku prostych zasad pomoże zapewnić wszystkim spokój i szacunek. Zwiedzający zazwyczaj mogą zwiedzać klasztor o dowolnej porze w ciągu dnia, z wyjątkiem sytuacji, gdy klasztor jest zamknięty z powodu uroczystości prywatnych.
Opłata za wstęp nie jest wysoka, ponieważ jest bezpłatna, a wędrowcy mogą swobodnie wejść do środka i obejrzeć dziedziniec oraz salę modlitewną klasztoru. Należy pamiętać, że jest to żywe i tętniące życiem miejsce kultu, w którym mieszkają mnisi, dlatego warto zapoznać się z lokalnymi zwyczajami.
Wskazówki dotyczące etykiety:
- Sukienki Nieokazale: Noś ubranie zakrywające ramiona i kolana. Pamiętaj, że to miejsce religijne, a nie atrakcja turystyczna.
- Zdejmij buty:W świątyni nie należy nosić butów ani kozaków, ponieważ wszystkie buty należy zostawić przed wejściem. Zdejmij też nakrycie głowy – to wyraz szacunku.
- Bądź cicho: Przyjdź dyskretnie i nie mów głośno ani nie wywołuj zamieszania. Chyba że trwa ceremonia modlitewna, usiądź lub stań cicho z tyłu.
- Zakaz fotografowania wewnątrzFotografowanie wewnątrz sali modlitewnej jest zazwyczaj zabronione, szczególnie podczas nabożeństw. Nigdy nie kieruj aparatu na mnichów ani przedmioty religijne; rób to tylko po uzyskaniu pozwolenia i nigdy nie używaj lampy błyskowej.
- Ręce precz od świętych przedmiotów: Nie dotykaj posągów, ołtarzy, instrumentów muzycznych ani żadnych innych przedmiotów rytualnych. Nawet obracanie młynków modlitewnych w klasztorze nie powinno odbywać się bez wiedzy miejscowych.
- Obieg zgodny z ruchem wskazówek zegara:Okrążając stupy lub kamienne mury mani, należy postępować zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jest to zgodne z tradycją buddyjską i uważane za wyraz szacunku.
W centralnej sali modlitewnej (gompie) można podziwiać wielki, złoty posąg Buddy, spokojnie spoczywający nad rzędami poduszek, na których modlą się mnisi. Na ścianach namalowano kolorowe thangi (święte obrazy) i misterne mandale. Przed ołtarzami migoczą maślane lampki, a w powietrzu unosi się zazwyczaj subtelny, palący zapach kadzidła.
Możesz mieć szczęście i wziąć udział w jednej z sesji modlitewnych, podczas której usłyszysz mnichów czytających i śpiewających buddyjskie pisma lub grających na tradycyjnych instrumentach, takich jak długie rogi i bębny – dźwięk ten wywołuje gęsią skórkę w ciszy wysokogórskiego powietrza.
Rytuały te są zazwyczaj dozwolone w taki sposób, że zwiedzający może usiąść z boku lub z tyłu sali i w ciszy je obserwować. Gdy nikt się nie modli, w sali panuje spokojna atmosfera, pozwalająca na medytację.
Wśród wyjątkowych artefaktów, które można podziwiać tuż przy wejściu do klasztoru, znajduje się kamienny odcisk stopy, który podobno pozostawił po sobie Lama Sangwa Dordże wieki temu w stanie medytacji. Mnisi są dumni z tej relikwii, która przetrwała pożar w 1989 roku (pęknięcia w skale są nadal widoczne dzięki ekstremalnemu upałowi).
Krótki pobyt w tym sanktuarium – podziwianie obrazu, kręcenie młynkami modlitewnymi na zewnątrz lub po prostu delektowanie się ciszą – może okazać się dla wędrowca przeżyciem rozdzierającym serce.
Możesz zajrzeć do małego sklepiku klasztornego, w którym sprzedawane są flagi modlitewne, koraliki i książka; dochód przeznaczony jest na utrzymanie klasztoru. Zazwyczaj znajduje się tam również puszka na datki, na wypadek gdybyś chciał coś podarować (całkowicie opcjonalnie).
Zakwaterowanie i wyżywienie w Tengboche
Chociaż Tengboche to niewielka osada, wędrowcy znajdą tu kilka schronisk i herbaciarni. Noclegi są proste, ale wygodne dla zmęczonych wędrowców. Herbaciarnie zazwyczaj oferują pokoje dwuosobowe z gołymi łóżkami (należy zabrać ze sobą śpiwór, aby się ogrzać) oraz wspólną jadalnię, ogrzewaną nocą centralnym piecem opalanym łajnem jaka.
Komfortową opcją są Himalayan Luxury Lodges w Tyangboche i Phakding. Oferują one ciepłe pokoje, łazienki z łazienkami oraz spokojne, wspólne przestrzenie, w których miłośnicy wędrówek mogą się zrelaksować. Schronisko Tyangboche znajduje się blisko klasztoru i oferuje piękne widoki na góry, a schronisko Phakding oferuje przytulne domki nad rzeką. Zapewniają one spokojny i komfortowy wypoczynek przed lub po wizycie w klasztorze.
Jednym z popularnych jest Tengboche Guest House, a dwa inne schroniska są również dostępne, wszystkie w odległości jednej lub dwóch minut od klasztoru. Nawet mała piekarnia w Tengboche pozwala delektować się zaskakująco dobrym szarlotką i kawą na wysokości 12,000 metrów! Spędzając dni na szlaku kulinarnym, miło jest zafundować sobie ciastko z widokiem na Everest.
Pamiętaj, że udogodnień jest bardzo mało. Sypialnie nie są ogrzewane, a toalety są zazwyczaj wspólne (woalowe lub w stylu western), a za ciepłe prysznice (jeśli to możliwe) pobierana jest dodatkowa opłata. Energia elektryczna jest najczęściej zasilana energią słoneczną i wykorzystywana; ładowarki lub Wi-Fi (o ile jest dostępne) mogą być płatne i niestabilne. Posiłki serwowane są w jadalni i z menu typowej herbaciarni – spodziewaj się dal bhat (ryż z soczewicą), dań z makaronem lub ziemniakami, momos (pierogów), zup i dużej ilości gorącej herbaty/kawy.
Jedzenie jest pożywne i bogate w węglowodany, co dodaje energii wędrowcom. Koszty żywności rosną wraz z wysokością, ponieważ noszenie jej na takiej wysokości jest wyzwaniem. Upewnij się również, że masz dużo rupii nepalskich, ponieważ za Namche Bazaar nie znajdziesz żadnego bankomatu.
Schroniska w Tengboche mogą być zapełnione popołudniami w szczycie sezonu trekkingowego, szczególnie jesienią. Duże grupy z przewodnikiem zazwyczaj dokonują rezerwacji z wyprzedzeniem. Jeśli jednak dotrzesz na miejsce i nie znajdziesz wolnych miejsc, nie panikuj; możesz zejść w dół góry w 20-30 minut do Deboche, położonej niżej wioski (3,820 m n.p.m.), w której znajdują się również schroniska i spokojny klasztor.
Herbaciarnie w Deboche (np. Rivendell Lodge) oferują pokoje w odludnym leśnym otoczeniu. Ponadto, wybierając się na wędrówkę po festiwalu Mani Rimdu, warto zarezerwować nocleg z wyprzedzeniem, ponieważ liczba lóż w Tengboche jest niewielka i mogą być one zajęte przez mnichów, miejscowych i turystów odwiedzających festiwal.
Najlepszy czas na odwiedzenie Tengboche
Wybór pór roku z pewnością sprawi, że Twoja wizyta w Tengboche będzie przyjemna. Oto krótkie podsumowanie każdej pory roku:
- Wiosna (marzec-maj)Wiosna to jedna z najodpowiedniejszych pór roku na wędrówki. W kwietniu i maju pogoda jest przeważnie przyjemna, niebo bezchmurne, a wzgórza tętnią kwitnącymi rododendronami. Wiosna to wspaniała pora roku z przyjemną pogodą i pogodnym krajobrazem, ale pod koniec maja klimat może stać się zadymiony z powodu wzrostu wilgotności powietrza przed monsunem.
- Jesień (wrzesień-listopad):Szczyt sezonu trekkingowego – i nie bez powodu. Po porze monsunowej atmosfera jest czysta i przejrzysta. Dni są gorące (ale noce chłodne), a szlaki roją się od zagranicznych turystów. Festiwal Mani Rimdu odbywa się tu również jesienią (zazwyczaj w październiku/listopadzie), co stanowi dodatkowy atut dla kultury. Przez większość czasu, szczególnie w październiku, będzie tłoczno, ale widok na Everest i Ama Dablam z nieskazitelnie błękitnym niebem jest niezrównany.
- Zima (grudzień-luty)To okres poza sezonem, kiedy jest bardzo zimno (pada śnieg, a noce spadają poniżej zera), a niektóre herbaciarnie są zamknięte. Niemniej jednak niebo jest wyjątkowo czyste, a szlaki puste; dlatego żądni przygód wędrowcy będą mieli przyjemność być sami i podziwiać widoki bez żywej duszy w zasięgu wzroku.
- Monsun (czerwiec-sierpień): Okres niepożądany. Szlaki są śliskie i zasłonięte ulewnym deszczem i zachmurzeniem. Pogoda powoduje również opóźnienia lotów do Lukli. Liczba turystów odwiedzających to miejsce latem jest bardzo ograniczona, a ci, którzy się tam wybierają, powinni być przygotowani na chodzenie po błotnistych ścieżkach i zabrać ze sobą odpowiednią odzież przeciwdeszczową. Z drugiej strony, z drugiej strony, doliny są bardzo zielone, a wodospady huczą podczas deszczu – to zupełnie inny rodzaj piękna, choć trudno uchwycić czyste górskie krajobrazy.
W większości przypadków najlepszy czas na podziwianie Tengboche to koniec września i listopad oraz marzec i połowa maja. Dzieje się tak, ponieważ w tych miesiącach panują najkorzystniejsze warunki pogodowe i łatwe do opanowania warunki.
Jeśli chcesz być na festiwalu Mani Rimdu, aby go zobaczyć lub wziąć w nim udział, wybierz się na jesień. Aby zobaczyć kwitnące kwiaty i wybrać się na spacer w cieplejsze dni, wybierz wiosnę. Zawsze sprawdzaj pogodę przed wyjazdem i zabierz ze sobą odpowiedni sprzęt.
Łączenie duchowości z przygodą
Klasztor Tengboche oferuje wędrowcom możliwość pielęgnowania ducha, nawet gdy wystawiają na próbę ciało. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w duchowej eksploracji towarzyszącej Twojej wyprawie trekkingowej:
• Ceremonia Pudży: Weź udział w nabożeństwie Pudży (modlitwie) w klasztorze i licz na to, że dotrzesz na czas rano lub wieczorem, gdy mnisi odprawiają swoją pudżę. Chwila ciszy, stojąc gdzieś w kącie, gdy trąby głośno ryczą, a mnisi głośno śpiewają, może być wspaniałym doświadczeniem, chwilą wyciszenia w procesie fizycznym. Jako gość jesteś mile widziany, pod warunkiem, że zachowujesz szacunek i jesteś dobrym słuchaczem. Rezydentny lama może nawet poświęcić chwilę, aby cię pobłogosławić lub pomodlić się do ciebie podczas lub po ceremonii.
• Medytacja na łonie natury: Poświęć kilka minut na medytację lub kontemplację w Tengboche. Usiądź w cichym miejscu na skraju doliny lub na schodach klasztoru o wschodzie słońca. Powiewające flagi modlitewne w połączeniu z górską ciszą i śpiewem w oddali tworzą idealne środowisko do uważności. Chwila zamyślenia po tej stronie może być niezapomnianym doświadczeniem spokoju, które zabierzesz ze sobą na szlak.
• Poproś o błogosławieństwo: Zakładając, że jesteś na dużej wspinaczce, lub po prostu chcesz mieć wyjątkowe wspomnienie, poproś mnicha (lub, miejmy nadzieję, Tengboche Rinpoche) o błogosławieństwo. Wielu wspinaczy, którzy przejeżdżają przez Tengboche w drodze na Everest i Ama Dablam, zatrzymuje się w Tengboche, aby odprawić ceremonię lub otrzymać świętą bransoletkę w formie sznurka. Podstawowe błogosławieństwo może pomóc w uspokojeniu umysłu i wzmocnieniu więzi z górami, które zamierzasz zdobyć.
• Przyswój kulturę Szerpów: Spędź czas w Tengboche, aby poznać ludzi, ich kulturę i religię Szerpów. Porozmawiaj z przewodnikiem/właścicielami schroniska o znaczeniu modlitw i świąt. Spaceruj po dziedzińcu mnichów i zwróć uwagę na to, jak buddyzm wpisuje się w codzienne życie. Dzięki tej kulturze nie tylko przeżyjesz ten czas jako spacer, ale także wzbogacisz go duchowo.
Wniosek
Klasztor Tengboche to coś więcej niż tylko malowniczy przystanek na zdjęcia w drodze na Everest – często określa się go mianem duchowego serca Khumbu. Bogata historia, zdolność do odbudowy po każdej katastrofie i bycie ikoną buddyjskiej kultury Szerpów sprawiają, że jest to miejsce warte odwiedzenia. Tengboche to dwugodzinna przerwa z inspirującymi widokami, gdzie natura i kultura Himalajów łączą się, zachwycając poszukiwaczy przygód.
Widok pierwszych promieni słońca padających na Everest, niemalże dotarcie do klasztoru czy też słuchanie śpiewów mnichów pośród górskiego wiatru to wspomnienia, które podróżnicy zapamiętują przez całe życie.
Włączenie klasztoru Tengboche do planu podróży nadaje wędrówce głębszy sens. Przypomina nam, że Himalaje to nie tylko zdobywanie szczytów, ale także podnoszenie naszej świadomości na temat innych stylów życia.
Wirujące koła modlitewne i panorama gór Tengboche będą zapewne jednymi z najbardziej niezapomnianych chwil Twojej przygody, gdy będziesz zmierzać do bazy pod Mount Everestem lub w dół do Namche.
Klasztor Tengboche zaprasza Cię nie tylko do bycia piechurem pokonującym szlaki, ale także do bycia pielgrzymem odkrywającym cichą radość i inspirację, którą można znaleźć na tych świętych wysokościach.
