14-dniowa wędrówka po obwodzie Manaslu

Podstawowe informacje

Najlepszy czas na dołączenie do wyprawy dookoła Manaslu

Jako region w wysokich Himalajach, Manaslu cieszy się klimatem alpejskim na swoich wzniesieniach i subtropikalnym na niższych partiach. Dlatego dni są przyjemnie ciepłe, ale noce bywają szokująco zimne.

Zimy (koniec grudnia, styczeń i luty) są dość surowe, z temperaturami spadającymi czasami poniżej minus 40 stopni. Wody deszczowe ustępują miejsca obfitym opadom śniegu, a im wyżej się wspinamy, tym chłód drastycznie się nasila. Jednak niebo pozostaje czyste w ciągu dnia, otwierając najwspanialsze widoki na otaczające Himalaje.

Jednak na większych wysokościach chłód może być przesadny i nie do zniesienia, dlatego nie polecamy podejmowania 14-dniowej wyprawy trekkingowej wokół Manaslu w miesiącach zimowych.

Biorąc pod uwagę warunki klimatyczne, sugerujemy, aby trasę trekkingu wokół Manaslu zaplanować na miesiące jesienne, począwszy od września aż do listopada.

Łagodne ciepło w ciągu dnia i nocy, brak opadów i czyste, wolne od kurzu niebo sprawiają, że ten okres idealnie nadaje się na piesze wędrówki.

Kolejnym pięknym okresem na tę wyprawę są wiosenne miesiące: marzec, kwiecień i maj, które często charakteryzują się większym napływem turystów i wyższymi cenami w hotelach i schroniskach. Jednak lasy wzdłuż szlaków trekkingowych tętnią różnorodnością barw rododendronów, a rzeki spływają krystalicznie czystą wodą z Himalajów.

W pozostałych miesiącach, czerwcu, lipcu i sierpniu, najlepiej unikać podróży w okresie monsunowym, gdyż drogi mogą być zablokowane przez osuwiska, a góry mogą być ukryte pod gęstymi, czarnymi chmurami.

Dlaczego szlak Manaslu Circuit jest uznawany za niedostępny szlak turystyczny?

Szlak Manaslu Circuit był niedostępny dla turystów do 1991 roku i nawet teraz tylko ograniczona liczba podróżnych może co roku wjechać na ten region. Chociaż Manaslu leży bardzo blisko słynnych szlaków Annapurny, nadal pozostaje obszarem zamkniętym, wymagającym specjalnego zezwolenia na wstęp, znanego jako Restricted Area Permit (RAP).

Aby uzyskać zezwolenie, uczestnicy muszą przestrzegać szczegółowych przepisów: wędrowcy muszą podróżować w grupach co najmniej dwuosobowych i pod opieką certyfikowanego lokalnego przewodnika. Ponadto wycieczka musi być zorganizowana za pośrednictwem certyfikowanej nepalskiej agencji trekkingowej i turystycznej, takiej jak nasza.

Przepis ten został wprowadzony w celu ochrony walorów kulturowych regionu Manaslu. Lasy tego regionu stanowią ostoję dla wielu zagrożonych gatunków roślin i zwierząt, których ochronę i zwiększenie liczebności rząd aktywnie prowadzi.

Ponadto Manaslu graniczy z Tybetem, który sam stosuje surowe ograniczenia w zakresie turystyki.

Rząd wyciągnął również wnioski z doświadczeń z przeszłości, ponieważ inne popularne destynacje trekkingowe, takie jak Everest i Annapurna, stopniowo traciły swój pierwotny urok z powodu ogromnego napływu turystów. Aby uniknąć podobnych wyzwań, dostęp do szlaku Manaslu pozostaje ograniczony.

Trudność trekkingu po obwodzie Manaslu

Nasz trekking wokół Manaslu jest klasyfikowany jako wyprawa o średnim stopniu trudności, której trasa nie stanowi żadnego wyzwania technicznego. Są jednak odcinki piesze lub odcinki zbocza, które mogą zmusić nogi i inne mięśnie do intensywniejszej pracy.

Nie zapomnijcie też o ogromnej, mierzącej 5160 m n.p.m. przełęczy Larkya La. Dodatkowo, najwyższy punkt noclegowy w Dharmasali to 4460 m n.p.m. Jeśli jesteście początkującymi piechurami i nie jesteście przyzwyczajeni do takich warunków, z pewnością odczujecie ich surowość.

Dodatkowo, każdy dzień naszej wyprawy może trwać od 5 do 7 godzin; oczywiście z przerwami na nawodnienie, posiłek i podziwianie okolicy. Nie żałuj więc podróży w połowie i nie zamawiaj Ubera na środku pagórkowatej drogi.

Zapewniamy, że nasz plan trekkingu wokół Manaslu nie jest przeznaczony wyłącznie dla sportowców, ale dla wszystkich aktywnych osób, które kochają spacery na łonie natury. Wystarczy odrobina przygotowania do wspinaczki pod górę, a bez problemu pokonasz tę trasę.

Kto może wziąć udział w wyprawie Manaslu Circuit Trek?

Nasz 14-dniowy program trekkingu okrężnego wokół Manaslu został opracowany z myślą o osobach o różnym poziomie sprawności. Dlatego mogą w nim wziąć udział nawet osoby, które dopiero zaczynają przygodę z trekkingiem wysokogórskim.

Szlaki piesze na trasie są pozbawione jakichkolwiek technicznych trudności, a nawet wejście na przełęcz Larkya La jest łatwe do pokonania. Miejscowi od dawna pokonują tę trasę z karawanami mułów, co czyni ją dobrze wydeptaną ścieżką.

Należy jednak przygotować się na długie i trudne godziny wspinaczki i schodzenia, ponieważ codzienne wędrówki przez zdradliwy teren dziewiczej krainy Manaslu trwają od 5 do 7 godzin.

Czekają na Ciebie strome zbocza, ekscytujące mosty wiszące do pokonania i gęste lasy do przemierzania. Co więcej, trasa wokół Manaslu właśnie zmieniła się w trekking herbaciarniowy, który trwa już od zaledwie dziewięciu lat.

W związku z tym liczba schronisk jest ograniczona w porównaniu z innymi popularnymi miejscami trekkingowymi w Nepalu. Musisz być przygotowany na rezygnację z niektórych wygód, takich jak ciepłe prysznice, prywatne łazienki i Wi-Fi, na kilka dni. W zamian otrzymasz dostęp do natury, która w naszym miejskim życiu staje się coraz bardziej niszczejąca.

Choroba wysokościowa/ostra choroba górska podczas wędrówki po obwodzie Manaslu

Bez wątpienia istnieje podwyższone ryzyko wystąpienia choroby wysokościowej podczas naszej 14-dniowej wyprawy na Manaslu. Jednak jeśli szybko podejmiemy działania i zdiagnozujemy chorobę, można jej zapobiec i może być ona niegroźna. Dlatego apelujemy do wszystkich uczestników, aby nie lekceważyli pierwszych objawów.

Zazwyczaj pierwszymi objawami są ból głowy, utrata apetytu, nudności, apatia i wyczerpanie. Po osiągnięciu wysokości powyżej 3000 m n.p.m. i wystąpieniu bólu głowy, należy to zinterpretować jako objaw choroby wysokościowej. Przyczyny mogą być inne, ale lepiej zachować ostrożność.

Jedynym właściwym sposobem radzenia sobie z chorobą wysokościową jest odpowiednia aklimatyzacja – innymi słowy stopniowe zwiększanie wysokości i spanie w ciągu dnia niżej, niż się wspinało.

Nasz plan trekkingu wokół Manaslu został opracowany z uwzględnieniem tej potrzeby i zasad. Dlatego strategicznie zaplanowaliśmy dzień odpoczynku w Katmandu zaraz po Twoim przyjeździe, a kolejny dzień aklimatyzacji w Sama Gaon. Poprzednie dni to zaledwie 4-5 godzin marszu, dzięki czemu będziesz odpowiednio zaaklimatyzowany przed wyprawą na majestatyczną przełęcz Larkya La.

Z drugiej strony, istnieją również inne środki terapeutyczne, które mogą pomóc w szybkiej i odpowiedniej aklimatyzacji. Na przykład Diamox, lek moczopędny i przeciwobrzękowy, powszechnie akceptowany jako środek ułatwiający aklimatyzację.

Zdecydowanie zalecamy utrzymanie odpowiedniego nawodnienia podczas przyjmowania tego leku oraz podczas podróży na większe wysokości. Ten prosty krok jest często pomijany, ale picie odpowiedniej ilości wody jest niezbędne do efektywnego wchłaniania tlenu.

Gotowość fizyczna na wyprawę dookoła Manaslu

Dwutygodniowa wyprawa piesza wokół Manaslu jest średnio wymagająca, dlatego uczestnicy muszą być zarówno w dobrej kondycji fizycznej, jak i psychicznie przygotowani na wszelkie przeciwności, jakie może napotkać na szlaku.

Dlatego niezwykle ważne jest, aby przed wyruszeniem w tę podróż cieszyć się doskonałym zdrowiem. Jeśli cierpisz na poważne i przewlekłe schorzenia, takie jak schorzenia układu sercowo-naczyniowego, oddechowego lub nerek, warto skonsultować się z lekarzem przed wyruszeniem w tę podróż.

Wysokość, na jakiej odbywa się ta wędrówka, może powodować zaostrzenie takich schorzeń, a natychmiastowa pomoc medyczna może być niedostępna.

Jeśli jesteś osobą sprawną i zdrową, możesz przygotować się na długie, trwające od 4 do 7 godzin marsze dziennie. Zróżnicowany krajobraz Manaslu często obfituje w wymagające zbocza, które bywają strome i zdradliwe.

Dlatego, aby odpowiednio się przygotować, możesz włączyć jogging, spacery, bieganie i jazdę na rowerze do swojej codziennej aktywności. Jednak aby wzmocnić mięśnie nóg, powinieneś priorytetowo traktować wchodzenie po schodach. Dodatkowo, powinieneś skupić się na poprawie wydolności układu krążenia poprzez ćwiczenia aerobowe, takie jak podciąganie i pompki, jednocześnie budując siłę nóg poprzez przysiady.

Stopniowo zwiększaj intensywność ćwiczeń, wybierając się na krótkie, a następnie długie wędrówki z lekkim bagażem, aby stworzyć warunki sprzyjające wędrówce. Jeśli to możliwe, możesz również wybrać się na wyprawę w pobliskie góry o wysokości co najmniej 3000 metrów.

Przygotowanie psychiczne

Większość wędrowców stawia wyłącznie na trening fizyczny, jednak równie ważne jest przygotowanie psychiczne. Podczas 14-dniowej wyprawy wokół Manaslu, podstawowe udogodnienia i oddalenie od cywilizacji często sprawiają, że tęskni się za domowymi wygodami.

Dlatego ważne jest, aby czytać, oglądać filmy i zbierać wszelkie niezbędne informacje na temat regionu Manaslu, aby nie zaskoczyły cię żadne nieprzewidziane wyzwania.

Musisz również zrozumieć, że każda wyprawa trekkingowa w odległym i niedostępnym miejscu to aktywność grupowa. Dlatego osoby, z którymi podróżujesz, mogą być ci zupełnie obce i to właśnie tu tkwi prawdziwe wyzwanie.

Będziesz musiał nawiązywać kontakty i budować więzi, które pomogą Ci rozwinąć umiejętności pracy zespołowej. Ważne jest również, aby słuchać i stosować się do poleceń przewodnika.

W końcu to członkowie Twojego zespołu i przewodnicy będą pierwszymi osobami reagującymi i Twoim systemem wsparcia w chwilach niepewności. Podobnie, zachowanie spokoju w przypadku nieporozumień lub nieporozumień jest kluczowe, aby móc podejmować mądre decyzje.

Wszystko to wymaga spokoju umysłu, który można rozwijać poprzez medytację i jogę. Nie zapomnij też o mentalnym przygotowaniu się na długie godziny marszu, które będą obejmować zarówno wspinaczkę, jak i schodzenie.

Alternatywne trasy do Manaslu Circuit Trek

Jeśli interesują Cię nowe szlaki piesze wokół Manaslu, to istnieje inna, bardziej dziewicza trasa, która poprowadzi Cię wokół 8. najwyższego szczytu świata.

Aby przejść tę nową trasę, będziesz musiał wsiąść do autobusu, który zawiezie Cię z Katmandu do wioski Manabu. Stamtąd Twoja wędrówka poprowadzi Cię przez mniej znane wiejskie miejscowości Nepalu, takie jak Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet i Hulchuk.

Następnie szlak dotrze do Dobhan, skąd można kontynuować do Jagat, gdzie można podążać wcześniej opisaną trasą. Należy jednak pamiętać, że ta opcja wymaga noclegu w domach przyjaznych mieszkańców, ponieważ na trasie nie ma herbaciarni ani schronisk.

W planie wyprawy wokół Manaslu znajdzie się również kilka dodatkowych dni pieszych wędrówek.

Przedłużenie trekkingu po obwodzie Manaslu

Jeśli chcesz rozszerzyć swoją przygodę z trekkingiem w regionie Manaslu, możesz pomyśleć o włączeniu do swojego planu wyprawy okrężnej wokół Manaslu wyjątkowego trekkingu w małej dolinie Tsum.

W ramach tej nowej przygody Twoja podróż rozpocznie się z Katmandu do Machhakholi, a następnie udasz się na pieszą wędrówkę do Jagat. Stamtąd szlak poprowadzi Cię przez urokliwe wioski Lokpa, Chumling, Chekampar, Nil i Mu Gompa. To maleńkie, lecz kuszące osady Doliny Tsum.

Po zakończeniu eksploracji udasz się z powrotem do Chumling i kontynuujesz podróż do Deng, aby okrążyć Manaslu. Jeśli jesteś zainteresowany, skontaktuj się z nami, a zabierzemy Cię do tej urzekającej części regionu Manaslu.

Z drugiej strony, jeśli szukasz niezwykłego miejsca, polecamy połączyć trekking Nar Phu z wyprawą dookoła Manaslu.

Najpierw rozpoczniesz okrążanie majestatycznego terenu wokół Manaslu. Następnie z Bhimthangu udasz się w kierunku dolin Phu i Nar, które zaoferują Ci niezwykle piękne widoki na te krajobrazy, a także wyzwanie w postaci wejścia na przełęcz Kang La (5322 m n.p.m.). Na koniec podróży wrócisz do Besisahar.

Jeśli jednak po opłynięciu Manaslu poczujesz się zbyt wyczerpany i będziesz chciał zaznać odrobiny luksusu i wygody, to po Dharapani możesz kontynuować wędrówkę wokół Annapurny.

Po Dharapani udasz się w dalszą podróż do Pisang, a następnie do zachwycającego miasta Manang. Tam czeka Cię wyzwanie pokonania przełęczy Thorong La, wznoszącej się na 5416 m n.p.m.

Połączenie trekkingu wokół Annapurny z Manaslu daje również możliwość zwiedzenia Muktinath i Jomsom. Na koniec, przed powrotem do Katmandu, możesz rozkoszować się luksusem i relaksem w rajskim mieście Pokhara.

Zakwaterowanie i wyżywienie

Podczas naszej 14-dniowej wyprawy dookoła Manaslu zajmiemy się wszystkimi sprawami logistycznymi, włącznie z miejscem Twojego zakwaterowania i wyżywienia w Katmandu oraz w wioskach, w których będziesz nocować.

W stolicy zakwaterowanie odbędzie się w gościnnym trzygwiazdkowym hotelu położonym w centrum miasta. Pokoje będą dzielone z uczestnikami tej samej płci, a każdy pokój będzie wyposażony we własną łazienkę i prysznic z ciepłą wodą.

Podczas trekkingu noclegi będą odbywać się w schroniskach górskich, takich jak chaty czy herbaciarnie, gdzie będziesz dzielić pokój z innymi uczestnikami wyprawy. Choć warunki mogą być dość proste, zapewniają one przytulną atmosferę i ciepłe noce, wystarczające do odpoczynku po dniu pełnym wrażeń.

Jeśli chodzi o ofertę gastronomiczną, oferujemy Państwu śniadania w Katmandu, dając swobodę wyboru własnego menu na lunch i kolację.

Podczas wędrówki, w herbaciarniach czeka na Ciebie pełne wyżywienie, obejmujące śniadanie, obiad i kolację. Chociaż menu może nie być tak zróżnicowane jak w mieście, nadal będziesz mieć do wyboru pyszne dania, takie jak dal bhat, momos, chowmein, pizza, thukpa, makaron itp.

Transport

W ramach naszych usług transportowych na trasie trekkingu wokół Manaslu zapewniamy ekskluzywny odbiór z lotniska i dowóz prywatnym pojazdem dostosowanym do wielkości grupy, niezależnie czy będzie to autobus, samochód, van czy jeep.

Drugiego dnia zwiedzania Katmandu zorganizujemy prywatny transport wraz z przewodnikiem i profesjonalnym kierowcą, aby poruszać się po mieście.

Na początku podróży prywatny jeep (Scorpio) zawiezie Cię z Katmandu do Machhakholi. Po powrocie z Dharapani do Besisahar, zorganizujemy lokalny jeep, a następnie nasz prywatny jeep Scorpio odwiezie Cię z powrotem do Katmandu.

Ubezpieczenia podróżne

Trekking wokół Manaslu to pełna przygód i zabawy wyprawa, którą należy odbyć z pełnym spokojem ducha. Spokój ducha można uzyskać dzięki odpowiedniemu ubezpieczeniu podróżnemu, które jest równie obowiązkowe i niezbędne w naszym 14-dniowym programie trekkingu wokół Manaslu, jak i w przypadku wykupienia ubezpieczenia RAP.

Kupując ubezpieczenie podróżne na naszą podróż, upewnij się, że obejmuje ono działania poszukiwawczo-ratownicze. Wiele polis ubezpieczeniowych może wykluczać różne popularne w Nepalu sporty, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że są one uwzględnione.

Należy również wykupić międzynarodowe ubezpieczenie turystyczne zapewniające szeroki zakres ochrony medycznej, repatriację i transport medyczny, ponieważ kraj zamieszkania może nie pokryć kosztów w razie choroby lub wypadku.

Niezbędne pozwolenia na trekking po obwodzie Manaslu

Drugiego dnia naszego trekkingu wokół Manaslu, nasz zespół zdobędzie niezbędne i obowiązkowe zezwolenia na wyprawę, którą będziecie Państwo zainteresowani. Obejmuje to uzyskanie specjalnego zezwolenia na wstęp do obszaru o ograniczonym dostępie (Manaslu RAP), a także zezwoleń na Projekt Obszaru Chronionego Manaslu (MCAP) i Projekt Obszaru Chronionego Annapurna (ACAP).

Musimy zapłacić US$ 30 USD od uczestnika za zezwolenie na wstęp na Manaslu i Annapurnę. Opłata za wstęp na teren Manaslu różni się w zależności od pory roku, w której wybierasz się na trekking. Koszt trekkingu jesiennego i wiosennego US$100 zł od uczestnika oraz koszty trekkingu letniego i zimowego US$75 zł za uczestnika. Nasz pakiet trekkingowy wokół Manaslu obejmuje opłaty za pozwolenia.