Pasiuna
Ang Everest Base Camp Trek usa sa pinakasikat nga treks sa tibuok kalibutan, ug angayan lang gyud. Kini nga trek magdala kanimo ngadto sa Mount Everest (8,848.86 metros), ang pinakataas nga bukid sa kalibutan, ug makita nimo ang kahalangdon niini sa duol.
Imong masaksihan ang talagsaong mga tanom ug mga hayop sa rehiyon sa Everest ug ang talagsaong mga tawo nga nagpuyo sa rehiyon.
Gilibutan sa nagkalain-laing Budhista ug talagsaon nga mga monumento sa Budhista nagdugang sa usa ka taas nga kalidad nga lami sa panahon sa trekking.
Dugang pa, makita nimo ang tag-as nga mga icefall ug mga glacier nga nag-anod paubos.
Kini nga panaw moagi sa Sagarmatha National Park, nga naghatag sa kasinatian sa talagsaon ug lumad nga wildlife.
Ang pagsubang sa adlaw gikan sa Kalapathar mahimong makausa sa tibuok kinabuhi nga kasinatian alang sa bisan kinsa. Sa aberids, kini nga pagbaktas mokabat ug mga 14 ka adlaw.
Ang pagbaktas medyo lisud tungod sa nahimutangan niini sa mas taas nga mga dapit nga adunay batoon nga mga agianan ug titip nga mga bakilid. Bisan pa, kini nga panaw usa ka adventurous ug kulbahinam, nga nagtanyag daghang mga oportunidad sa usa ka hilit nga lugar.
Bisan kinsa nga interesado nga moapil niining talagsaong panaw kinahanglan nga mag-amping. Siguruha nga naa kay Everest Base Camp Trek Route Map , aron dili ka mawala.
Kombenyente kaayo sila ug gibag-o ang industriya sa trekking. Mao nga, makatabang kung magdala ka usa ka Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Panguna nga Mga Panguna sa Everest Base Camp Trek
Matahom nga mga talan-awon sa Himalayas, lakip ang usa ka duol nga talan-awon sa Mount Everest (8,848.86 metros) gikan sa base camp.
- Kahigayunan nga makabisita sa Gorakshep, ang pinakataas nga puy-anan sa tawo sa kalibutan, sa gihabogon nga 5,164 metros.
- Mubo ug kulbahinam nga paglupad paingon sa Lukla, usa sa labing kuyaw nga mga tugpahanan sa kalibotan.
- Usa ka higayon nga masaksihan ang estilo sa kinabuhi sa mga Sherpa, nga nailhan sa tibuuk kalibutan nga 'mga tigre sa niyebe' tungod sa ilang talagsaon nga kahanas sa pagsaka.
- Obserbahi ang nagkalain-laing biosphere ug talagsaon ug nameligrong espisye sama sa red panda, musk deer, ug Himalayan pheasant sa ilang pinuy-anan pinaagi sa Sagarmatha National Park, usa ka UNESCO World Heritage site.
- Close-up nga pagtan-aw sa Khumbu glacier, ang pinakataas nga glacier sa kalibutan, ug ang Khumbu icefall.
- Ang pagbisita sa lainlaing karaan ug matahum nga mga monasteryo, lakip ang Tengboche Monastery, diin ang Mani Rimdu Festival, usa ka pista nga gisaulog lamang sa rehiyon sa Khumbu, nahitabo.

Mga Detalye sa Mapa sa Ruta sa Everest Base Camp Trek
Pag-abot sa Kathmandu (1450 metros)
Mahimo kang mosakay sa bisan unsang paglupad paingon sa Nepal. Sa pag-abot, adto sa imong hotel ug pahulay alang sa dagkong mga panimpalad sa unahan.
Mahimo ka usab nga maglakaw-lakaw sa mga kadalanan sa Kathmandu kung gibati nimo nga dili mahimutang.
Mahimo usab nimo makompleto ang pipila ka katapusang minuto nga pagpamalit o pag-andam alang sa imong biyahe.
Among girekomendar ang pagputos sa Everest Base Camp Trek Full Route Map alang sa kaluwasan.
Paglupad gikan sa Kathmandu paingon sa Lukla (2860 metros) ug pagbaktas paingon sa Phakding (2610 metros), 3-4 ka oras
Karon, sugdan nimo ang adlaw sa sayo nga pamahaw. Human niini, mosakay ka ug mubo ug kulbahinam nga paglupad paingon sa Lukla, inubanan sa maanindot nga mga talan-awon sa Himalayas.
Ang gidugayon sa paglupad maoy mga 30 minutos.
Ang tugpahanan sa Lukla gitukod sa ngilit sa usa ka pangpang, ug ang runway kalit nga nahulog.
Human makadunggo sa Lukla (2,860 metros), nagsugod ang panaw. Ang imong destinasyon mao ang Phakding (2,610 metros), nga nahimutang sa tampi sa Dudh Koshi River.
Ang agianan paubos ug malumo ug gilinyahan sa mga chorten, mani nga mga bungbong, ug mga ligid sa pag-ampo nga naghatag sa imong panaw sa usa ka espirituhanon nga vibe.
Kung makaabot ka sa Phakding sa tibuok gabii, maglakaw ka ug 8 km ug mosaka ug 1,210 ka metros.
Pagbaktas gikan sa Phakding hangtod sa Namche Bazaar (3446 metros), 6-7 ka oras
Karong adlawa, mopaingon ka sa Namche Bazar (3,446 metros), diin kinahanglang mobiyahe ka ug 10-12 km ug mosaka sa gihabogon nga 836 metros.
Nagbiyahe ka pataas sa suba sa Dudh Koshi, nga nagtabok sa daghang mga suspension bridges agi sa berde nga mga bungtod nga puno sa pino, Rhododendron, ug kawayan.
Pagsunod sa Everest Base Camp Trek Full Route Map, makaabot mi sa baryo sa Monjo (2,835 metros). Dinhi, mosulod ka sa Sagarmatha National Park.
Ang imong mga permiso sa pagsulod ug uban pang kinahanglan nga mga dokumento susihon.
Gikan dinhi, magbaktas ka sulod sa pipila ka panahon subay sa susamang mga agianan. Human makatabok sa daghang mga suspension bridges, lakip ang Hillary twin bridges, makaabot ka sa Namche Bazaar (3,446 metros).
Acclimatization sa Namche (3440 metros)
Ang ikaupat nga adlaw niini nga panaw usa ka adlaw sa pagpahulay ug pagpa-acclimatization.
Busa, mahimo nimong susihon ang lainlaing mga atraksyon sa Namche Bazaar.
Mahimo nimong bisitahan ang daghang mga cafe ug restawran sa lungsod nga nagsilbi sa tradisyonal nga lutuing Sherpa ug lutu nga Kasadpan.
Ang Sherpa Museum adunay daghang mga exhibit sa mga paagi sa pagsaka sa bukid sa mga tawo nga Sherpa. Ang mga litrato gikan sa makasaysayanon nga una nga pagsaka sa Everest ug daghang mga souvenir gikan sa mga pagsaka tungod kay mao ang pipila sa mga exhibit nga imong mapaabut.
Ang Namche Bazaar usab adunay museyo sa lokal nga mga tanum nga tambal ug tambal nga herbal sa Tibet. Anaa usab ang healing spa ug ang Namche Library, diin makapahulay ka. Mahimo ka usab mag-hike sa silingang baryo sa Khumjung (3,790 metros) aron masinati ang estilo sa kinabuhi sa Sherpa.
Dayon mahimo ka nga mag-hike sa Hotel Everest View (3,880 metros), usa sa pinakataas nga mga hotel sa kalibutan, alang sa usa ka commanding view sa Mount Everest (8,848.86 metros) ug sa Himalayas, lakip ang mga taluktok sa Lhotse (8,516 metros), Nuptse (7,864 metros), Kwangde (6,011 metros) (6,623 metros) (5,717 metros) Kwangde (XNUMX metros) (XNUMX metros) ug Thamserku (XNUMX metros).
Bisan unsa ang imong buhaton, sulayi ang pipila ka homemade yak nga keso ug mantekilya. Kini nga mga espesyal nga pagkaon matingala kanimo ug maghimo usa ka maayo nga meryenda sa pagbiyahe!
Pagbaktas gikan sa Namche Bazaar hangtod sa Tengboche (3860 metros), 5 -6 ka oras
Karon, moadto ka sa Tengboche (3,860 metros) sayo sa buntag.
Ang panaw nagsugod sa pagsaka sa tumoy sa usa ka pig-ot nga bungtod nga moagi sa daghang mga stupa. Samtang nagpadayon ka sa pagsaka, ang madabong nga lasang sa Rhododendron nahimong alpine meadows.
Pagkataudtaod, ang agianan nahimong mas malumo samtang ang sunod nga bahin sa panaw magdala kanimo sa usa ka yano nga dalan sa bukid.
Human sa paglakaw sa naglikoliko nga mga dalan sulod sa pipila ka oras, nagsunod sa Everest Base Camp Trek Full Route Map, nanaog ka sa sapa sa bukid nga ginganlag Imja Khola. Pagtabok niining sapa sa usa ka suspension bridge, makaabot ka sa Phunki Tenga.
Mosaka ka sa titip nga agianan sulod sa mga duha ka oras hangtod makaabot ka sa Tengboche (3,860 metros), ang espirituwal nga sentro sa rehiyon sa Khumbu.
Ang monasteryo sa Tengboche mao ang pinakadako sa rehiyon sa Khumbu ug usa ka relaks nga lugar nga bisitahan pagkahuman sa usa ka adlaw nga pagbaktas.
Kini bug-os nga gitukod sa masonry ug puno sa matahum nga mga mural ug mga estatwa. Ang nag-unang atraksyon mao ang dako nga estatwa ni Shakyamuni Buddha.
Ang Mani Rimdu Festival , usa ka importanteng pista sa mga Sherpa, gisaulog dinhi. Karon, nakalakaw ka og 10-11 km ug nakasaka og 414 metros.
Pagbaktas gikan sa Tengboche hangtod sa Dingboche (4360 metros), 5 -6 ka oras
Karon, padulong ka sa Dingboche (4,360 metros).
Nagsugod ang panaw sa usa ka hinay nga pataas nga agianan nga moagi sa mga kalasangan sa rhododendron hangtod makaabot sa baryo sa Pangboche (3,985 metros).
Ang ruta mahimong makalibog, busa palihug tan-awa ang Everest Base Camp Trek Full Route Map aron masiguro nga nakuha nimo ang husto nga direksyon.
Pagkahuman sa pagtabok sa Imja Khola, usa kini ka titip nga bungtod aron makaabut sa Dingboche.
Ang Dingboche nailhan usab nga Summer Valley. Kini ang tinuod nga nawong sa kabanikanhan sa Nepal sa usa ka kahimtang sa Himalayan.
Nagbaktas ka ug 11-12 km ug mikatkat ug 500 metros niining adlawa.
Acclimatization sa Dingboche (4360 metros)
Karong adlawa magpabilin ka sa Dingboche (4,360 metros) aron ma-acclimatize ug makapahulay.
Kini nga libre nga adlaw magsilbi kanimo nga maayo aron malikayan ang sakit sa kahitas-an ug pagsuhid sa lugar nga mas duol. Kung dili ka kapoy kaayo, mahimo kang mag-hike sa Nangkartshang Peak, mga 700 metros ibabaw sa Dingboche, o paingon sa Chhukung Ri (5,550 metros) para sa talagsaong mga talan-awon sa Himalayas, lakip na ang mga taluktok sa Makalu (8,485 metros), Lhotse (8,516 metros), Tawache (6,495 metros) ug uban pa, Amany6,812.
Ang Nagarjun Hill kay popular usab nga talan-awon. Nahimutang sa gihabogon nga 5,100 metros, nagtanyag kinig makabungog nga mga talan-awon sa pipila ka dagkong mga taluktok sa Himalayan range, lakip ang Lobuche East (6,119 metros), Lobuche West (6,145 metros), Thamserku (6,623 metros), Tawache (6,495 metros), Kantega (6,782 metros), ug daghan pa.
Susiha ang imong itinerary sa Everest Base Camp Trek Full Route Map aron masiguro nga nagsunod ka sa husto nga ruta.
Human malingaw sa pagsuroy-suroy ug pagpahayahay niining matahum nga baryo, magpalabay ka sa kagabhion sa usa sa daghang mga lodge.
Pagbaktas gikan sa Dingboche hangtod sa Lobuche (4910 metros), 5-6 ka oras
Karon, ang imong destinasyon mao ang Lobuche (4,910 metros).
Gikan niini nga punto, ang yuta hinay-hinay nga nahimong mabangis ug batoon, ug ang agianan moagi taliwala sa dagkong mga bato taliwala sa usa ka umaw nga talan-awon.
Ang hangin labi ka nipis sa kini nga mga kahitas-an, busa paglakaw nga mabinantayon sa imong kaugalingon nga lakang aron makunhuran ang posibilidad sa sakit sa kahitas-an. Sa dili pa magsugod sa usa ka rota, tan-awa ang Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Human sa mubo nga pagsaka tali sa lapad nga walog ug sa tag-as nga mga taluktok, makaabot ka sa Dughla (4,595 metros).
Dinhi imong makita ang daghang mga memorial chortens alang sa mga tigkatkat nga nawad-an sa ilang mga kinabuhi sa pagsulay sa pagbuntog sa Mount Everest.
Human sa pipila ka taas nga trekking, motabok ka sa usa ka suspension bridge ibabaw sa Khumbu glacier. Human sa mubo nga paglakaw, sa katapusan makaabot ka sa Lobuche (4,910 metros).
Gitabonan nimo ang gilay-on nga 11-12 km ug misaka sa 550m sa pagtapos sa adlaw.
Pagbaktas gikan sa Lobuche hangtod sa Gorakshep (5,160 metros) ug EBC (5,360 metros), 6-7 ka oras)
Karon na ang adlaw nga imong gihulat. Karon, padulong mi sa Everest Base Camp (5,360 metros).
Sa buntag, naigo ka sa agianan, nga nagsunod sa bagis nga mga bungtod sa moraine nga naporma sa Khumbu glacier. Pagbiyahe subay sa labing taas nga glacier sa kalibutan, masaksihan nimo ang himaya niini.
Nahimutang sa gihabogon nga 4,900m ug 12 km ang gitas-on, ang lunsay nga mga porma sa yelo niini makapadani kanimo. Human mosaka ug molugsong sa mugbong mga bungtod sa moraine, makaabot mi sa Gorakshep (5,160 metros).
Human sa paglakaw sa pipila ka panahon, sa katapusan nakaabot ka sa base camp. Kini sama sa usa ka baryo kaysa usa ka kampo, ug libre ka sa pagsuhid.
Paglingaw sa kahayag sa imong nahimo, ug pagkuha og daghang mga snapshot aron makuha kining mahimayaon nga higayon.
Makita nimo ang habog nga Khumbu icefall ug mahibulong sa kahalangdon niini.
Kung matagbaw, moadto ka sa Gorakshep.
Nikatkat ka ug 450 metros ug gitabonan ang 14-15 ka kilometro niining halandumon nga adlaw.
Pagbaktas gikan sa Gorakshep hangtod sa Kalapatthar (5545 metros) ug Pheriche (4371 metros), 4-5 ka oras
Karon, nagbaktas ka aron matagamtam ang matahum nga mga talan-awon sa Himalayas gikan sa Kalapatthar (5,545 metros).
Kini ang adlaw nga imong makita ang usa ka duol ug duol nga pagtan-aw sa Mount Everest sa kini nga biyahe. Karon usab ang adlaw aron maabot ang pinakataas nga punto niini nga biyahe.
Mahimo kang mosaka sa Kalapatthar sulod sa duha ka oras sa dili pa ang kaadlawon aron maabtan ang pagsubang sa adlaw sa Himalayas, o mobiyahe sa ulahi alang sa usa ka photogenic nga talan-awon.
Dinhi, makuha nimo ang 360-degree nga pagtan-aw sa Himalayas, lakip ang summit sa Mount Everest (8,848.86 metros), Nuptse (7,864 metros), Khumbu Tse (6,036 metros), Tawache (6,495 metros), Ama Dablam (6,812 metros), Cholatse (6,440 metros), Cholatse (XNUMX metros).
Human matagamtam ang makapadani nga mga talan-awon gikan sa Kalapatthar, molugsong ka sa batoon nga mga bungtod sa moraine paingon sa Gorakshep.
Pagkahuman, pagkahuman sa usa ka mubo nga pahulay, moadto ka sa Lobuche.
Sunod, manaog ka pa ubos sa matahom nga walog ug tan-awon ang umaw nga talan-awon nga nahimong kasagbotan. Human sa pagbiyahe sa pipila ka panahon subay sa usa ka malumo nga agianan, makaabot ka sa Pheriche (4,371 metros).
Niining adlawa, magbaktas ka ug 13-14 kilometros.
Pagbaktas gikan sa Pheriche hangtod sa Namche Bazaar (3,446 metros), 6-7 ka oras
Karon, milugsong kami subay sa usa ka malumo nga agianan, nga nagtan-aw sa (6,812 metros) ug uban pang mga taluktok samtang nag-agi sa lainlaing mga sapa ug berde nga mga bungtod.
Sa imong pagkanaog, makaabot ka sa intersection sa Dughla (4,595 metros). Didto, nagtan-aw balik sa memorial chortens, nanaog ka gihapon. Sunda ang Everest Base Camp Trek Full Route Map ngadto sa Khumjung Village (3,790 metros).
Human sa pagkanaog sulod sa pipila ka panahon, sa kataposan makaabot ka sa Namche Bazaar (3,446 metros). Siguruha nga mopalit ug pipila ka mga souvenir aron mahinumduman kini nga pagbiyahe ug ang imong mga minahal.
Mokanaog ka ug 925 metros ug molakaw ug 14-15 kilometros niining adlawa.
Pagbaktas gikan sa Namche Bazaar hangtod sa Lukla (2860 metros), 5-6 ka oras
Niining adlawa, manaog ka sa titip nga agianan nga imong gisak-an kaniadto, apan niining higayona uban ang mga panumduman sa imong talagsaong mga nahimo.
Ang tag-as nga mga bungtod nga puno sa labong nga kalasangan sa magnolia, cedar, ug kawayan naghatag ug usa ka cacophony sa mga tingog ni Mother Nature aron sa paglingaw kanimo sa imong pagpauli.
Mobiyahe ka sa mga baryo sa Monjo (2,835 metros) ug Banker (2,800 metros) hangtod makaabot ka sa Phakding (2,610 metros). Kung naglibog ka bahin sa imong ruta, tan-awa ang Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Gikan dinhi, mosaka ka sa hinay nga agianan hangtod makaabot ka sa Lukla (2,860 metros).
Karon nikatkat ka ug 586 metros ug nilakaw ug 18-19 ka kilometro.
Paglupad gikan sa Lukla sa Kathmandu
Karon, nanamilit ka sa hilum nga Himalayas samtang nagsakay ka sa imong flight paingon sa Kathmandu gikan sa Lukla.
Tan-awa balik ang Himalayas ug hinumdomi ang imong mga panumduman sa pagbaktas samtang nalingaw sa mga talan-awon.
Sa pag-abot sa Kathmandu, paggahin og panahon sa pagsuhid sa siyudad. Sa gabii, maglakaw-lakaw libot sa Thamel aron makapalit og mga souvenir.
Katapusan nga Pagbiya
Karon ang opisyal nga pagtapos sa kini nga panaw.
Pag-abot sa airport labing menos tulo ka oras sa wala pa ang imong gusto nga paglupad.
Hinaut nga mobalik ka sa Nepal alang sa bag-ong mga panimpalad. Hangtud niana, ang mga panumduman sa EBC trek maanaa kanimo.
Buod
Ang biyahe opisyal nga magsugod sa higayon nga moabut ka sa Kathmandu. Mahimo nimong igugol ang adlaw sa pagpahulay, pagsuhid, o pagkompleto sa katapusang minuto nga mga pagpangandam.
Pagkasunod adlaw, molupad paingon sa Lukla ug mobaktas paingon sa tampi sa Dudh Koshi River paingon sa Phakding.
Sa ikatulong adlaw, moadto ka sa Namche Bazaar , mosaka sa bungtod agi sa lunhaw nga kalasangan ubay sa Dudh Koshi River, motabok sa daghang mga taytayan nga nagbitay. Sa ikaupat nga adlaw, mopahulay ka aron maanad sa klima sa Namche Bazaar.
Ang ikalimang adlaw nagtimaan sa imong pagsaka sa espirituhanong sentro sa rehiyon sa Khumbu, Tengboche, pinaagi sa Phunki Tenga. Pagkasunod adlaw, nakaabot ka sa Dingboche, nga misaka sa tanan.
Sa ikapitong adlaw, mopahulay ka ug mag-acclimatize sa Dingboche. Pagka ugma, matuman nimo ang imong pangandoy nga makaabot sa Everest Base Camp, nga magbiyahe subay sa batoon nga moraine sa tibuok adlaw.
Sa ikanapulo nga adlaw, mosaka ka sa Kalapatthar aron makuha ang mahimayaon nga 360-degree nga pagtan-aw sa Himalayas ug ang labing duol nga pagtan-aw sa Mount Everest.
Ang ika-onse nga adlaw mao ang pagbalik nimo sa Namche Bazaar (3,446 metros), paglugsong subay sa mga titip nga agianan ug pagsunod sa Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Molugsong ka sa samang mga dalan nga imong gisak-an dili pa lang dugay ug makaabot sa Lukla sa sunod nga adlaw. Sa ikanapulog tulo ka adlaw, mosakay ka ug flight pabalik sa Kathmandu.


