טרק ג'ומסום מוקטינאת'

להוסיף לפיירפוקס

אפשרות לשדרוג לינה בקטמנדו ובפוקרה

עבור טרק ג'ומסום מוקטינאת' בן 13 הימים שלנו, נערכו עבורכם מלונות סטנדרטיים של שלושה כוכבים בערים היפות מאוד קטמנדו ופוקהרה.

עם זאת, עבור אותם אורחים שאוהבים גם לחוות טעם של יוקרה טעימה ונוחות יוצאת דופן בטרק שלהם בג'ומסום מוקטינאת', Himalayan Adventure Treks מציעה לכם את אפשרות שדרוג הלינה שלנו.

על ידי הוספת מחיר קטן נוסף, תוכלו לבחור את הפרטיות של חדר יחיד, או לבחור את היוקרה המפוארת של מלונות ארבעה או חמישה כוכבים בקטמנדו ובפוקרה.

עם עיצובם המתוחכם, האווירה השלווה, שירות הצוות והשירותים המעולים, מלונות אלה ידועים בעמידה בסטנדרטים התיירותיים הבינלאומיים הגבוהים ביותר.

שימו לב שעליכם להודיע ​​לנו על כוונתכם לשדרג את מקום הלינה שלכם בקטמנדו ובפוקרה, או בכל אחת מהערים, בעת ההרשמה לטרק ג'ומסום מוקטינאת' שלנו, כדי שנוכל לארגן לכם את הסידורים מראש.

שדרגו את הטיול שלכם מקטמנדו-פוקרה-קטמנדו עם טיסה

לסידורי נסיעה נוחים במהלך מסלול הטרק שלכם בג'ומסום מוקטינאת', ארגנו אוטובוס תיירים להסעה נוחה בין קטמנדו לפוקהרה בתחילת הטיול ובסופו.

עם זאת, תוכלו גם לבחור בטיסה קצרה בין שתי הערים הללו, שאורכת רק חצי שעה. על ידי בחירת הטיסה, לא רק שתמנעו ממסע ארוך ומייגע בכבישי ההרים הנפאליים, אלא גם תרוויחו יום שלם בפוקרה או בקטמנדו.

שתי הערים מציעות פעילויות טיולים נהדרות ליהנות מהן בזמנכם הפנוי. אנא הודיעו לנו על בחירתכם בטיסה כדי שנוכל להזמין מראש את הטיסות עבורכם, דבר שידרוש תשלום שירות נוסף שאינו חלק מעלות הטיול שלנו בג'ומסום מוקטינאת' בן 13 הימים.

למה לבחור בטרק ג'ומסום מוקטינאת' מבין טרקי ההרפתקאות בהימלאיה?

שילוב של תרבויות

בשונה מטרקים אחרים בנפאל, טרק ג'ומסום מוקטינאת' שלנו מציג שילוב של הינדים, בונים פרה-בודהיסטים ובודהיסטים. תפגשו באופן אותנטי את קהילות המגאר, הת'אקאלי והגורונג ברחבי אזור אנאפורנה ותגלו את אמונותיהן ואת חיי היומיום שלהן.

טרק מתון עם חוויות אמיתיות

טרק זה, קרוב מאוד לפוקרה, ניתן להשלים תוך 13 ימים בלבד, ובו תראו מנזרים עתיקים, מקדשים והרי ההימלאיה המרהיבים והקסומים. לכן, אם אתם מחפשים חווית טרק פחות אקסטרים בנפאל, טרק זה מושלם עבורכם.

נוף הימלאיה ייחודי

לאורך 13 הימים של טרק ג'ומסום מוקטינאת', ילוו אתכם את הרי ההימלאיה המדהימים והפנומנליים, כגון אנאפורנה 8,091 (7,937 מטר), אנאפורנה 7,555 (7,525 מטר), אנאפורנה 7,219 (6,993 מטר), אנאפורנה 8,156 (XNUMX מטר), אנאפורנה דרום (XNUMX מטר), מצ'פוצ'ארה (XNUMX מטר) ומנסלו (XNUMX מטר).

עלייה לגבעת פון

כדי להוסיף טוויסט מפתיע למסלול הטרק שלנו בג'ומסום מוקטינאת', כללנו גם טיול צדדי לגבעת פון, שם תיהנו מטבילה מלאה בהרי ההימלאיה בין רכס האנאפורנה.

ההצעות שלנו לטרק ג'ומסום מוקטינאת' בן 13 הימים

• חוויה אישית ונטולת דאגות בליווי מדריך הרים מיומן ומוסמך שלנו
• תמיכה לוגיסטית מלאה לאורך כל הטיול
• אספקת סבל לנשיאת המזוודות שלכם
• סידורי פינוי, במידת הצורך
• ציוד רפואי לבריאותך ובטיחותך
• צוות ידידותי ומשתף פעולה באופן מלא

העונה הטובה ביותר והחודשים הטובים ביותר לטרק ג'ומסום מוקטינאת'

זמני הנסיעה המועדפים והאידיאליים לטרק ג'ומסום מוקטינאת' יהיו ממרץ עד מאי (אביב בנפאל) ומאוקטובר עד סוף נובמבר (סתיו בנפאל).

האביב בפרט הוא זמן נפלא שבו הרי המוסטנג התחתון וכל אזור האנאפורנה יחוו אקלים לח וחם, בעוד שההימלאיה הגבוהה נשארת קרירה ונעימה.

השמיים בדרך כלל נשארים כחולים בוהקים, ותוכלו גם לראות את הרודודנדרונים לאורך מסלול הטרק שלכם בג'ומסום מוקטינאת' בפריחה מלאה. היערות השופעים המלאים בעצים פורחים, שמיים כחולים בהירים והענקים העטוף שלג הנוצצים בשמש ייצרו עבורכם מחזה בלתי נשכח באביב.

זמן נהדר נוסף לטרק ג'ומסום מוקטינאת' בן 13 הימים יהיה בסתיו. לאחר שוך עונת הגשמים, השמיים ייפטרו מענני המונסון, ומזג האוויר יתייצב.

שמיים כחולים להפליא, שנשטפו בגשם, לילות קרירים זרועי כוכבים ונופי הרים פנומנליים, יחד עם צבעים חגיגיים, יהפכו את טיולי הסתיו בנפאל לפשוט עוצרי נשימה.

מסוף נובמבר, עשוי לרדת שלג באזורים הגבוהים יותר של ג'ומסום, מוקטינאת' וגבעת פון, מה שהופך את הטיול למאתגר למדי, שיכול להימשך עד פברואר.

באופן דומה, החל מיוני ואילך, אזורים אלה יחוו גם גשמי מונסון עזים שיכולים להימשך עד אוגוסט ואמצע ספטמבר. זה מוביל לעתים קרובות לשיטפונות בכבישים ומפולות ביער, מה שגורם לחסימות בכבישים הראשיים.

האם טרק 13 הימים של ג'ומסום מוקטינאת' קשה מאוד?

טרק ג'ומסום מוקטינאת', בן 13 ימים, סווג כמסע הררי בינוני ברמה II, הכולל את הגובה הגבוה ביותר של 3795 מטר במוקטינאת'.

במשך 13 ימים, תעברו מרחק כולל של 50 עד 100 ק"מ, עם שינויי גובה יומיים בין 500 ל-1000 מטר. ביום אחד, בזמן הליכה מטטופאני לגורפאני, תעלו כ-1700 מטר בגובה.

שביל טרק ג'ומסום מוקטינאת' עוקב בעיקר אחר שבילי אבן ומדרגות בנויים היטב דרך יערות קרירים וצפופים. תפגשו רק מעבר הרים אחד של דאוראלי, שמגיע לגובה של 3090 מטר.

באופן דומה, גם העלייה לגבעת פון בגובה 3210 מ' אינה קשה או ארוכה במיוחד. כל המסלול אינו טכני וטבעי, וכולל כמה קטעים תלולים של שבילי ההרים של נפאל.

שעות הטיול היומיות נמשכות בממוצע עד 6 שעות, נתון שניתן לנהל עבור אלו הפעילים ובעלי בריאות טובה. מבחינת גובה, הגובה בינוני, מה שמפחית משמעותית את הסבירות למחלת גבהים במהלך הטרק.

מבחינת השטח והסביבה, באזור מוסטנג התחתון יש אקלים יבש וסוער, עם שפע של שמש. אפשרויות הלינה ואוכל לאורך השביל גם הן די טובות.

לכן, טרק ג'ומסום מוקטינאת' שלנו הוא מסע מזמין מאוד, מתאים הן למטיילים ותיקים והן לאלו הנמצאים בדרכם להרפתקה ההררית הראשונה שלהם.

האם מסלול הטרק של ג'ומסום מוקטינאת' מיועד למטיילים חדשים?

טרק ג'ומסום מוקטינאת' מזמין הרפתקנים מגיל 15 ומעלה. צוות Himalayan Adventure Treks יצר את מסלול הטרק של ג'ומסום מוקטינאת' כך שיתאים גם למטיילים חדשים המעוניינים לחוות את הרפתקת ההרים המתונה הראשונה שלהם בנפאל.

עם זאת, חשוב שתהיה לכם היכולת ללכת עם רגליים יציבות במשך שעות ארוכות. השביל מוביל לעיתים על חצץ או אבנים, ויהיו גם חציית נהרות וגשרים.

גובה השינה הגבוה ביותר שלנו יהיה במוקטינאת' בגובה 3795 מטר; לכן, כל הלינות שלנו יהיו מתחת ל-4000 מטר. גם נעלה בהדרגה רבה, ונעלה מעט יותר גובה בכל יום.

השיפורים המשמעותיים שבוצעו בשנתיים האחרונות באזור אנאפורנה, עם שיפור שבילים, התקדמות טכנולוגית ובקתות טובות ונוחות, הופכים גם את טרק ג'ומסום מוקטינאת' שלנו לניתן לניהול בקלות.

ובכל זאת, סיבולת, הרבה רוח טובה וכושר גופני הם המרכיבים החיוניים למסע הזה. אם כבר יש לכם בעיות רפואיות, במיוחד של הריאות והלב, חשוב שתפנו לייעוץ אמין מרופא.

מהי מידת החשש ממחלת הרים חריפה/מחלת גבהים) בטרק שלנו בג'ומסום מוקטינאת'?

ההסתברות לחוות מחלת הרים חריפה (AMS) במהלך טרק ג'ומסום מוקטינאת' היא ברמה בינונית. גובהם של כל הכפרים בהם ננוח ונעבור הוא מתחת ל-4000 מטר.

גובה זה נחשב לבינוני, שבו רמות החמצן מספיקות בנוחות בהשוואה לאלו הנמצאות בהרים הגבוהים ובהימלאיה של נפאל.

עם זאת, רמות החמצן יהיו נמוכות יותר מאשר בגובה פני הים, מה שעלול לעורר מחלת גבהים אצל חלק מהמטיילים גם אם הם פעילים מאוד, בריאים, בכושר או מנוסים.

באופן כללי, המטיילים שלנו פיתחו רק דרגה קלה של תסמונת אמבולנס (AMS), כגון תיאבון ירוד, הפרעות שינה, כאב ראש קל ובחילות. אנו מבקשים מכל משתתפי הטרק שלנו בג'ומסום מוקטינאת' לפעול לפי מה שאומר המדריך שלנו ולפעול לפי המסלולים המוצעים ואסטרטגיות ההתאקלמות שלו.

אנא שמרו על שתייה מרובה, קחו את זה לאט, הימנעו מלהתרוצץ והקפידו על תקופות מנוחה ושינה ארוכות. הטיולים היומיים שלנו מתוכננים עם עלייה הדרגתית בגובה, ובכך מציעים לנו זמן מתאים ומספק להתאקלמות, ולכן לא נכללו ימי מנוחה במסלול הטרק שלנו בג'ומסום מוקטינאת'.

אם אתם רגישים יותר להשפעות גובה, תוכלו ליטול דיאמוקס גם כאמצעי מניעה וגם כאמצעי טיפולי במהלך הטרק.

איזה סוג של אימון יהיה מועיל לטרק ג'ומסום מוקטינאת' בן 13 הימים?

אנחנו לא אומרים שטיול 13 הימים של טרק ג'ומסום מוקטינאת' הוא הרפתקה פשוטה במיוחד, אבל הוא גם לא מכריע. אימון גופני מתון לפני הטיול בהחלט יכין אתכם להרפתקה בת מספר הימים הזו באנאפורנה.

אם יש לכם בעיה קלה בברך או במפרקים, אם אתם לא פעילים, ואם אתם מטיילים בפעם הראשונה, עליכם ללא ספק להתמקד בחיזוק הכושר הגופני הכללי שלכם, בריאות השרירים וקיבולת הריאות.

אימונים בעלי מאמץ נמוך כמו רכיבה על אופניים, ריצה קלה, ריצה, טיפוס מדרגות, אימוני משקולות ושחייה יכולים להיות מועילים מאוד. צרו גיוון בשגרה שלכם על ידי בחירת שביל שטוח וקליל תחילה, ולאחר מכן שינויו למסלול בעלייה.

ניתן גם לשלב ריצות ארוכות, טרקים או רכיבות אופניים כדי להכין את שרירי הליבה של הגוף. כמו כן, יהיה חכם יותר אם תקבלו קצת מידע על המוסטנג התחתון והמוקטינאת', הדת, האמונות והאמונה של האנשים.

טרק ג'ומסום מוקטינאת: אפשרויות לקיצור והרחבה

אם אתם רוצים להתמקד רק בג'ומסום ובמוקטינאת', תוכלו בהחלט להגיע למקומות אלה תוך 5 עד 8 ימים. תוכלו לטיסה לפוקרה, ולאחר מכן לטיסה לג'ומסום, ולצאת לטרק למוקטינאת', אותו ניתן להשלים תוך שלושה ימים בלבד.

את המסע חזרה ניתן לבצע באותו אופן. אם טרקים אינם העדפתכם, תוכלו גם לצאת לסיור במסוק למוקטינאת', שלוקח רק כמה שעות.

אם אתם מחפשים יותר מהטרק שלכם בג'ומסום מוקטינאת', תוכלו גם לבחור ללכת לאורך כל מסלול טרק אנאפורנה, הכולל חציית מעבר הטרקים הגבוה בעולם, ת'ורונג לה.

באופן דומה, ניתן לשלב את מסלול הטרק של מוסטנג העליון בזמן שאתם יוצאים לטרק ג'ומסום מוקטינאת', או שתוכלו גם לעשות עיקוף מהנה אך מרגש ומעט מאתגר לכיוון אגם טיליצ'ו.

לינה, ארוחות וסידורי נסיעה

כחברת טיולים וטרקים מקצועית ומכובדת בנפאל, Himalayan Adventure Treks תמיד מציעה לכם טיולים מלאים ונתמכים לוגיסטית בנפאל.

בקטמנדו ובפוקרה, תשהו בחדרי טווין מרווחים במלון שלושה כוכבים מקסים הממוקם במיקומים המרכזיים המקסימים של שתי הערים.

תוכלו לקבל את כל השירותים הדרושים לשהייה נעימה ונוחה, כולל מים חמים, חדר רחצה ומקלחת פרטיים ו-WiFi.

כשאתם מתקדמים בשביל, בקתות ההרים הבנויות היטב מאבן ולבנים או בתי התה יציעו לכם לינה לילית. הן אולי פשוטות, אך הן מאפיינים אווירה ביתית וידידותית מאוד.

חדרי השינה יהיו ללא חימום, כך שבלילות הסתיו והחורף הקרים תצטרכו שק שינה משלכם. החדר יצויד במיטות עץ ומזרני ספוג, ויהיו בו מקלחות ושירותים משותפים.

המים למקלחת יחוממו באמצעות פאנלים סולאריים או גז. כל בתי התה יציעו גם טעינת סוללות וסמארטפונים. עבור המקלחת החמה והטעינה, בעל בית התה יגבה תשלום סמלי.

שימו לב כי הלינה תהיה בדרך כלל מבוססת על חדרים זוגיים לאורך המסלול.

צוות Himalayan Adventure Treks בקטמנדו ובפוקהרה ידאג לכם לארוחת בוקר, בעוד ששלוש ארוחות יוצעו על שולחנכם, כל הזמן שאתם בשביל.

בכל בית תה תוכלו ליהנות מהאוכל הנפאלי הנקרא דאל ואט טארקארי, המורכב מאורז, עדשים וירקות שונים, טעים במיוחד ומוכן טרי.

תהיה לכם גם אפשרות לארוחת ערב מערבית, כמו פיצה או מנות פסטה שונות. ארוחת הבוקר מורכבת בדרך כלל מדייסה, ביצים מוכנות במגוון מנות ולחם (קלוי).

ארוחת הצהריים תהיה קלה, בדרך כלל מרקי אטריות או מנות אורז מטוגן. בכל בתי התה יש גם מקרר משקאות והם מציעים מגוון משקאות קלים וכן מספר בירות נפאליות.

מבחינת סידורי הנסיעה שלכם לטרק ג'ומסום מוקטינאת', Himalayan Adventure Treks יציעו לכם סידורי נסיעה פרטיים לכל ההגעה והעזיבה משדות התעופה הבינלאומיים והארציים.

הטיסה שלכם בין פוקרה לג'ומסום תידרש גם היא להזמנה מראש, בעוד שאוטובוס תיירים יוקרתי עם מזגן ייקח אתכם הלוך ושוב בין קטמנדו לפוקרה. ג'יפ פרטי עם רכב 4XXNUMX יארגן על ידי המדריך שלנו להסעה קצרה בין בירת'אנטי לפוקרה.

ביטוח נסיעות

אחד המרכיבים החיוניים ביותר לטרק שלנו בג'ומסום מוקטינאת' הוא פוליסת ביטוח נסיעות בינלאומית, שבלעדיה לא יינתנו היתרים חובה לטרק.

לכן, אנו קוראים לכל אחד מאורחינו לספק לנו עותק ברור של הפוליסה שלכם לאחר שתסיימו את הטיול. ביטוח נסיעות אולי נראה כצורך מטריד לטיול, אך זכרו, הוא יגן עליכם מפני הוצאות כספיות שעלולות להתרחש באופן בלתי צפוי במהלך מסלול הטרק של ג'ומסום מוקטינאת.

בזמן הליכה בהרים, תהיו חשופים גם לחוסר ודאות רב, כמו למשל מזג האוויר שעלול פתאום לקבל תפנית שלילית ולהפוך מרגיע לסופת רעמים עזה הדורשת חילוץ ופינוי דחופים באמצעות מסוק.

לכן, בעת רכישת ביטוח נסיעות לטרק ג'ומסום מוקטינאת', אנו מבקשים שתציינו בבירור את המיקום הגיאוגרפי, הגובה לחילוץ באמצעות מסוק (3700 מ'), יחד עם הסיכונים הכרוכים בפעילויות הטיול בהרים.

בנוסף, הוסיפו אבטחה נוספת באמצעות כיסוי למקרה של אובדן, נזק וגניבה של מזוודות וציוד, שהיות מורחבות וביטול או עיכובים של טיולים.

חובה להצטייד בהיתרים לטרק ג'ומסום מוקטינאת' בן 13 הימים

לאחר אישור טרק ג'ומסום מוקטינאת' שלכם, הצוות שלנו, לאחר קבלת כל המסמכים שלכם, יגיש בקשה לשני היתרי טרק חובה: פרויקט אזור השימור אנאפורנה (ACAP) והיתרי מערכת ניהול המידע של המטיילים (TIMS).

משרד התיירות בקטמנדו או פוקרה הוא הגוף האחראי על מתן היתרים אלה במחיר של 3000 NPR עבור ACAP ו-2000 NPR עבור TIMS עבור כל מטייל.

כרטיס ה-ACAP יאפשר לכולנו ללכת בחופשיות באדמות השמורות של אזור אנאפורנה, בעוד שכרטיס TIMS יאפשר לרשויות התיירות של נפאל לדאוג לרווחתם של המטיילים הזרים בעת צרה והצלה.

צוות Himalayan Adventure Treks יתאם את ההליכים הרשמיים וכן את העמלות הרלוונטיות עבור ההיתרים.