Annapurna grunnbúðirnar og Mardi Himal gönguferðin

Besti tíminn

Það er mjög skynsamlegt fyrir þig að velja besta tímann fyrir Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguna til að hámarka skemmtunina og ferðaupplifunina. Þó að þú getir farið á hvaða árstíma sem er, þá hefur hver árstíð sína eigin blæ og galla. Bestu árstíðirnar eru með stöðugt veður, þar sem hitastigið er ekki of kalt né of heitt. Eftirfarandi eru árstíðirnar sem þú getur valið að fara í eftir þínum óskum:

Haust (september til nóvember): Haustið er frábær tími fyrir Annapurna grunnbúðirnar og Mardi Himal gönguna í Nepal. Hitastigið á þessum árstíma er hvorki of hátt né of kalt, sem leiðir til stórkostlegs landslags með skýrum fjallasýnum. Þó að haustið komi eftir haustið gætirðu samt séð ferskt og gróskumikið landslag.

Stundum er líka hægt að upplifa létt úrkomu, sem kælir umhverfið og umbunar gestum með óspilltu landslagi. Auk þess er þessi árstíð hátíðleg, eins og Vijaya Dashami (Dashain) og Deepawali (Tihar), sem gefa þeim tækifæri til að fagna með Nepalbúum og upplifa eitthvað nýtt.

Vor (mars til maí): Vorið er vinsælasti tími ársins í Annapurna grunnbúðunum og Mardi Himal göngunni, þar sem móðir náttúra er í sínu besta formi, sýnir fram á stórkostlegt landslag og laðar að sér marga náttúruunnendur frá öllum heimshornum. Dagarnir eru lengri á þessum árstíma, sem gefur þér meiri tíma til að skoða meira.

Skógarnir eru skreyttir litríkum blómum og plöntum, sem gerir landslagið enn meira aðlaðandi. Árstíminn er fullkominn fyrir þá sem vilja njóta náttúrunnar. Leiðin er full af landslagi sem vert er að ljósmynda við hvert skref sem þú tekur í gönguferð um Annapurna-héraðið.

Sumar (júní til ágúst): Ef þú vilt upplifa minni mannfjölda og grænan gróður alls staðar á meðan Annapurna Base Camp og Mardi Himal göngunni stendur yfir, þá er sumar- eða monsúntímabilið besti kosturinn. Hins vegar getur þetta tímabil verið mjög erfitt vegna mikillar rigningar, sem gerir slóðirnar hálar og eykur líkur á náttúruhamförum eins og flóðum og skriðum í Nepal.

Tafir vegna úrkomu geta haft mikil áhrif á áætlun gönguferðarinnar, þar sem líklegt er að margar flugferðir verði frestaðar í Nepal. Á sama hátt gætu fjöll í lægri hæðum alls ekki sést, þar sem þoka og ský valda slæmu skyggni. Engu að síður er hægt að njóta gróskumikils grænna akra, blómstrandi gróðurs og friðsælla slóða á þessu svæði.

Vetur (desember til febrúar): Ef þú þolir kuldann eða vana að búa í köldu loftslagi, þá getur vetrarvertíðin verið góður tími til að ferðast friðsamlega á meðan Annapurna Base Camp og Mardi Himal göngunni stendur. Hins vegar er þetta ekki mælt með fyrir alla göngufólk sem er að fara í fyrsta skipti eða ferðast með börn.

Vetrartímabilið hefur sín vandamál, þar á meðal miklar líkur á mikilli snjókomu. Mikil snjókoma getur auðveldlega hindrað leiðina og gert gönguna erfiðari og hættulegri. Þrátt fyrir óþægindin býður þetta árstíð upp á stórkostlegt útsýni yfir snæviþakin fjöll.

Hæð og fjarlægð

Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguferðin fer með þig um mismunandi hæðir á hverjum degi. Eftir lendingu á Tribhuvan alþjóðaflugvellinum verður þú í 1324 metra hæð yfir sjávarmáli í líflegu borginni Katmandú. Daginn eftir tekur þú flug til Pokhara og byrjar gönguferðina þína frá Jhinu Danda, sem er í 1780 metra hæð yfir sjávarmáli.

Á sama hátt. Fyrsta markmiðið í þessari gönguferð er að komast að Annapurna grunnbúðunum, sem eru í 4130 metra hæð yfir sjávarmáli. Eftir það er næsta lokamarkmið ferðarinnar að komast að Mardi Himal grunnbúðunum, sem eru í 4500 metra hæð yfir sjávarmáli. Þetta er hæsta gönguleiðin sem þú munt fara í þessari spennandi ferð.

Á sama hátt er Annapurna Base Camp og Mardi Himal Trek samtals 90.5 km til 106 km (56 mílur til 66.5 mílur) löng gönguferð frá Jhinu Danda til Pokhara um Siding Village. Til að komast í Annapurna Base Camp (ABC) þarf að fara 19.5 km til 23 km frá Jhinu Danda, í gegnum þorpin Chhomrong og Himalaya.

Á sama hátt þarftu að fara 28 til 35 km frá Jhinu Danda til að komast að Mardi Himal grunnbúðunum (MHBC), í gegnum Landruk, Forest Camp og High Camp. Á leiðinni til baka þarftu að fara 20 til 23 km frá MHBC til að komast til Pokhara um þorpin Siding, fram hjá Badal Danda.

Erfiðleikar og hæðarveiki

Að ganga saman Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguferðina í einni ferð getur verið mjög flókin vegna langra göngustunda, ójöfns landslags og hæðarbreytinga. Sumar leiðir fela í sér brattar uppgöngur en aðrar brattar niðurgöngur.

Þeir sem eru ekki vanir að ganga daglega gætu því fundið þessa göngu mjög erfiða og krefjandi, sem gæti brotið á þolmörkum þeirra. Því er ráðlagt að gestir sem eru í góðu líkamlegu formi og heilbrigðir leggi upp í þessa ferð, jafnvel þótt þeir séu byrjandi í heimi gönguferða.

Önnur áhyggjuefni fyrir Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguna er bráð fjallaveiki (AMS) því þessi gönguferð leiðir þig upp í yfir 4000 metra hæð yfir sjávarmáli, sem getur aukið líkur á hæðarveiki, með einkennum eins og höfuðverk, uppköstum, ógleði, mæði og fleiru.

Þó að enginn aðlögunardagur sé í þessari 13 daga ferðaáætlun, höfum við aðlagað ferðaáætlunina okkar þannig að hver dags áfangastaður eykst smám saman í hæð sem gerir líkamanum kleift að aðlagast rétt. Á sama hátt munu leiðsögumenn okkar fylgjast með heilsu þinni á meðan þú gengur til að tryggja öryggi þitt og hvetja þig til að drekka vökva allan tímann til að forðast AMS.

Hámarks- og lágmarksganga á dag

Í þessari Annapurna Base Camp & Mardi Himal gönguferð verður gengið að meðaltali í 5 til 6 klukkustundir á dag. Þess vegna krefst þessi gönguferð þess að þú sért í góðu líkamlegu formi til að ljúka henni með góðum árangri. Þess vegna ættir þú að vera þannig undirbúinn að þú getir gengið í að minnsta kosti 5 til 6 klukkustundir á dag án þess að svitna.

Hámarksganga þín á dag verður á öðrum, níunda og tíunda degi í sex til sjö klukkustundir þegar gengið er til Chhomrong frá Jhinu Danda, næst frá Forest Camp til High Camp og að lokum frá High Camp til Mardi Himal, ásamt göngu til Badal Danda þar sem gist er yfir nótt.

Á sama hátt verður lágmarksganga þín á dag 4 til 5 klukkustundir þegar gengið er frá þorpinu Bamboo til Jhinu Danda til að njóta róandi baðs í náttúrulegri heitri uppsprettu. Þetta er því meðalstór gönguferð sem krefst nokkurs undirbúnings áður en lagt er af stað.

Gisting á Annapurna grunnbúðunum og Mardi Himal göngunni

Fyrstu nóttina í þessari Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguferð muntu gista á þriggja stjörnu hóteli í Katmandú. Á fyrsta og tólfta degi ferðarinnar muntu gista hér í tvær nætur. Þriggja stjörnu hótelið býður upp á nútímalega þjónustu, þar á meðal herbergisþjónustu, þrif, þráðlaust net og fleira. Á ellefta degi verður einnig gist á þriggja stjörnu hóteli í Pokhara.

Þegar farið er í fjallgöngu er yfirleitt stoppað í tebúðum, sem eru yfirleitt byggðar og reknar af fólki úr þorpunum á svæðinu. Þær eru þekktar fyrir lágt verð og bjóða upp á einfalda gistingu í sameiginlegum herbergjum, þar á meðal grunnþjónustu. Internetaðgangur og rafmagn geta verið aukakostnaður sem þú greiðir sjálfur.

Matur og drykkir

Þriggja stjörnu hótel í Katmandú og Pokhara bjóða upp á fjölbreytt úrval af máltíðum. Matarvalkostir geta verið takmarkaðir á meðan Annapurna Base Camp og Mardi Himal Trek stendur yfir í hærri hæðum. Fyrir utan áfengi inniheldur pakkinn allar máltíðir og gistingu.

Morgunverðarvalkostir eru meðal annars tíbetskt brauð, pönnukökur, egg og ristað brauð, en í hádegis- og kvöldverðarkostir eru meðal annars chowmein, momo, dal bhat (hrísgrjón, linsubaunasúpa og karrý) o.s.frv. á hærri svæðum. Á lægri svæðum er einnig hægt að finna spagettí, pasta, pizzu, pönnukökur, ristað brauð o.s.frv.

Á sama hátt er hægt að fá drykki eins og engifer, myntu, grænt te, sítrónute, Coca-Cola, sterka drykki og staðbundið áfengi. En það er ekki innifalið í pakkanum. Við ráðleggjum ekki að drekka áfengi á gönguferðum. Sum tehús bjóða upp á soðið vatn ókeypis, en önnur geta kostað 1 til 2 dollara á lítra. Flöskuvatn er að finna í hverju tehúsi.

Geta byrjendur tekið þátt í þessari ferð?

Vel þjálfaður byrjandi, hvort sem hann hefur einhverja reynslu eða ekki, getur einnig farið á þennan stað og lokið þessari Annapurna Base Camp & Mardi Himal göngu. Þessi gönguferð mun veita góða byrjun til að prófa hugrekki þitt og njóta hinna ýmsu náttúruundra í Annapurna svæðinu. Þessi gönguferð er ekki aðeins ætluð reyndum göngufólki heldur einnig hentug fyrir byrjendur sem vilja sigrast á ABC og MHBC samtímis.

Byrjendur með góða geðheilsu og sterka, jákvæða afstöðu geta auðveldlega lokið þessari göngu. Þeir ættu að fylgja leiðbeiningum leiðsögumannanna og borða næringarríkan mat á meðan þeir ganga. Ef eitthvað fer úrskeiðis geta þeir haft samband við leiðsögumenn sína til að fá aðstoð. Byrjendur geta lagt upp í þessa heillandi ferð með réttum ráðleggingum og undirbúningi.

Undirbúningur og líkamsrækt

Ef þú vilt leggja af stað í Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguna án vandræða er nauðsynlegt að undirbúa sig vel. Viðeigandi þjálfun mun hjálpa þér að sigrast á öllum áskorunum sem fylgja gönguferðinni. Þú getur æft einn til tvo mánuði fyrir gönguferðina til Nepal, allt eftir líkamlegu ástandi þínu.

Önnur mikilvæg krafa í þessari gönguferð er að þú sért heilbrigður og í góðu formi. Það geta verið margar áskoranir sem þú þarft að takast á við, en án heilbrigðs líkama getur það versnað ástandið enn frekar. Þú getur gert hnébeygjur, upplyftingar, planka, bekkpressu, kálfalyftingar og svo framvegis til að styrkja og þrekja þig.

Á sama hátt, til að bæta hjarta- og æðakerfið, geturðu stundað sund, hliðarbeygjur, þolfimi, hlaup o.s.frv. til að undirbúa þig fyrir nokkurra klukkustunda gönguferð. Önnur áhrifarík undirbúningur fyrir gönguferðina er að bera með sér bakpoka og fara í gönguferðir í nærliggjandi hæðum til að fá smekkinn af því hvernig það er að ganga í bröttum brekkum.

Hleðsla græja og internetið

Í þessari Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguferð þarftu ekki að hafa áhyggjur af rafmagni og interneti á meðan þú dvelur í Pokhara og Katmandú. Þú þarft ekki að borga eina einustu krónu fyrir þessa þjónustu hér. Hins vegar eru takmarkaðir áfangastaðir sem bjóða upp á þessa þjónustu. Þú verður því að setja þér raunhæfar væntingar á stöðum í hærri hæð.

Þó að internet og rafmagn séu til staðar getur tengingin verið mjög hæg, óáreiðanleg og stundum óvirk vegna afskekktrar staðsetningar og krefjandi landslags. Hins vegar þarf að borga á milli 1 og 4 dollara fyrir Wi-Fi aðgang og 2 til 5 dollara til að hlaða græjur eins og rafhlöður, myndavélar, dróna eða snjallsíma.

Þess vegna er betra að hafa varaáætlanir í neyðartilvikum þegar farið er í gönguferðir. Þú getur keypt staðbundin SIM-kort með ódýrum gagnaáskriftum, sem eru áreiðanlegri en Wi-Fi á afskekktum svæðum. Á sama hátt geturðu notað sólarhleðslutæki, rafmagnsbanka eða endurhlaðanlegar rafhlöður til að hlaða tækin þín.

Á háannatíma heimsækja fjölmargir tehúsin og sumarhúsin. Þar af leiðandi getur fjöldi tengimöguleika til að hlaða tæki verið takmarkaður þar sem allir vilja nota rafmagn í persónulegum tilgangi. Þess vegna geta aðrar lausnir hjálpað þér að sigrast á þessum áskorunum og tileinka þér jafnvægið milli tækni og umhverfis á stöðum í mikilli hæð.

Leyfa

Sérstök leyfi eru nauðsynleg til að fá aðgang að Annapurna verndarsvæðinu fyrir Annapurna grunnbúðirnar og Mardi Himal gönguna. Þú getur ekki komist inn í Annapurna svæðið án þessara leyfa, hvað sem það kostar. Til að hefja ævintýrið þitt vandræðalaust þarftu fyrst að fá TIMS (Trekkers' Information Management System) kort og Annapurna verndarsvæðisleyfi (ACAP).

TIMS kortið mun halda þér öruggum með því að fylgjast með gönguferðum þínum, en ACAP mun veita þér aðgang að takmörkuðu náttúruverndarsvæði. Þú getur fengið þessi leyfi frá Ferðamálaráði Nepal í Katmandú eða Pokhara með því að leggja fram nauðsynleg skjöl. Eftir að þú hefur lagt fram skjölin þín mun stofnun okkar aðstoða þig við að fá þessi tvö leyfi.

samgöngur

Flutningskostnaður er innifalinn í Annapurna Base Camp & Mardi Himal Trek pakkanum. Við bjóðum einnig upp á aðstöðu til að sækja og sleppa flugvellinum á komu- og brottfarartíma. Á öðrum degi ferðaáætlunarinnar verður flogið frá Katmandú til Pokhara.

Að því loknu förum við í einkabíl til Jhinu Danda, þar sem gönguferðin hefst formlega. Á degi 12 förum við með ferðamannarútu til baka til Katmandú frá Pokhara. Ef þú vilt fljúga til baka til Katmandú kostar það aukalega fyrir flugmiða. Allt flug og samgöngur á jörðu niðri verða mjög öruggar og þægilegar, sem mun auka ferðaupplifun þína á þessari 13 daga Annapurna og Mardi Himal göngu.

Ferðatrygging

Það er algerlega nauðsynlegt að hafa ferðatryggingu fyrir Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguna því þessi leið er leið upp á tinda og nær yfir mörg afskekkt svæði þar sem hættuleg vandamál geta skyndilega komið upp. Þó að ferðin sé sannarlega frábær ætti maður alltaf að íhuga hvað gæti farið úrskeiðis og vera undirbúinn.

Víðtæk ferðatrygging ætti að standa straum af grunnatriðunum, svo sem lækniskostnaði vegna meiðsla eða veikinda, björgun með þyrlu í neyðartilvikum og greiðslum vegna truflana á ferðalagi, aflýsinga og tafa.

Það er ráðlegt að tryggja sig gegn týndum eða stolnum farangri í þessari Annapurna Base Camp og Mardi Himal gönguferð. Þegar þú ert tryggður fyrir öllu þessu, þá ertu laus við kvíða og getur einbeitt þér að ferðinni í þeirri vissu að þú sért verndaður gegn óæskilegum atvikum.

Hvað má búast við í þessari ferð?

Þessi 13 daga Annapurna og Mardi Himal gönguferð sameinar klassísku Annapurna grunnbúðirnar (4130m) og friðsælu Mardi Himal grunnbúðirnar (4500m) til að skapa ógleymanlegar upplifanir á vinsælum og minna ferðalögum gönguleiðum. Þannig munt þú fá miklu meira út úr þessari göngu sem mun fara fram úr væntingum þínum.

Þú munt ferðast um fjölbreytt landslag, þar á meðal láglendi með miklum gróðri og mörgum ógnarfossum, að rhododendron og grýttum fjallahlíðum. Þessi leið býður einnig upp á tækifæri til að verða hluti af menningu heimamanna, þar sem hún liggur um hefðbundin Magar- og Gurung-þorp; íbúarnir munu með ánægju hafa þig með sér og kynna þér nokkrar af hefðbundnum menningarheimum þeirra og lífsháttum.

Helstu aðdráttarafl eru spennandi gönguferð að Annapurna grunnbúðunum með snæviþöktum fjallstindum í bakgrunni og kyrrlátu Mardi Himal grunnbúðunum með stórkostlegu landslagi Himalajafjalla. Á leiðinni muntu fara í gegnum nokkra vinsæla staði í Annapurna svæðinu, svo sem náttúrulegar heitar laugar í Jhinu Danda, bambusþyrpinga og óspillt umhverfi Forest Camp.

Þessi Annapurna Base Camp & Mardi Himal gönguferð er hönnuð fyrir fólk á öllum færnistigum og býður upp á blöndu af spennandi klifri og afslappandi niðurgöngu. Hvort sem þú ert að ganga einn eða með vinum, þá er óhjákvæmilegt að þú munir skapa minningar sem munu endast þér alla ævi með stórkostlegu landslagi Nepals, einstöku menningu íbúa þess og stórkostlegum fjallgörðum.

Einkaferð vs. hópferð

Hvort sem þú ferð í einkaferð eða hópferð fer algjörlega eftir fjárhagsáætlun þinni og þeirri upplifun sem þú kýst. Að því gefnu að 13 daga gönguferð um Annapurna og Mardi Himal sé það sem þú þráir að upplifa á mjög persónulegan hátt, þá mun einkaferð uppfylla kröfur þínar um að ferðast á þínum eigin hraða og upplifa Annapurna-héraðið í Nepal.

Þjónustan mun þó eingöngu miða að þér, sem gefur þér meiri sveigjanleika og frelsi, sem mun kosta þig meira en hópferð. Hins vegar, þegar þú tekur þátt í hópferð, verður útgjöldum þínum deilt á milli göngufélaga þinna, sem mun lækka kostnaðinn og halda ferðinni hagkvæmri. Þetta mun einnig leyfa þér að eignast nýja vini, læra um menningu hvers annars og upplifa að stækka tengslanet þitt.