Mardi Himal Base Camp Trek

Gönguferð í Mardi Himal grunnbúðunum: Besti árstíminn

Ef þú vilt fara í gönguferðina í Mardi Himal grunnbúðunum, þá ættirðu að velja gönguferðina á haustin, vorið og svo veturinn. Vorið, frá mars til maí, mun blessa þig og veita þér þægilegan hita á bilinu 17 til 20 gráður á Celsíus, með gönguleiðum fóðruðum í stórkostlegum rauðum litbrigðum frá rhododendrontrjánum.

Haustið, frá september til nóvember, gefur þér þægilegasta hita á daginn, á bilinu 15 til 18 gráður á Celsíus og landslagið málað í skærum gulum tónum.

Hins vegar er helsti kosturinn sem vorið og haustið skín yfir göngufólkið stórkostleg, gegnsæ víðátta Himalajafjalla sem teygir sig yfir sjóndeildarhringinn. Þetta er jú það sem við göngum til, ekki satt?

Hins vegar er veturinn, frá desember til febrúar, ekki svo slæmur heldur. Já, hitinn á daginn fer oft niður í 9 gráður á Celsíus og niður í -5 gráður á Celsíus á nóttunni, en sólin mun brosa til þín allan daginn.

Ef þú vilt fara í gönguferðina í Mardi Himal grunnbúðunum á veturna, þá skaltu búa þig undir réttan hitabúnað og ganga um einmanalegustu slóðina í Annapurna-fjallgarðinum.

Monsúntíminn/sumarið, frá júní til ágúst, er þó ekki ráðlagður vegna mikilla rigninga, þrumuveðurs og þoku. Þegar ekki rignir getur brennandi sólin gert gönguna erfiða.

Gönguferð í Mardi Himal grunnbúðunum, 9 dagar: Erfiðleikastig

Gönguferðin í Mardi Himal grunnbúðunum er meðalstór gönguferð á 2. stigi sem lofar lágmarks líkamlegri og andlegri áreynslu allan tímann. Þessi gönguferð um Annapurna-héraðið er einnig stutt, um það bil 70 til 80 km löng yfir níu daga.

Þú munt njóta 4 til 6 klukkustunda daglegra gönguferða um breytilegt landslag sem endar að lokum í 4550 metra hæð yfir sjávarmáli í Mardi Himal grunnbúðunum.

Á gönguferðinni í Mardi Himal grunnbúðunum verður hæsta gistingin í High Camp í 3600 metra hæð. Gönguleiðin er merkt með skilti, en stundum gætuð þið fundið stíga sem eru lagðir af sauðfé eða geitum sem geta gert leiðina svolítið ruglingslega.

Innviðirnir eru þó frábærlega hannaðir með þægindi vestrænna ferðamanna í huga. Á leiðinni finnur þú fjölmörg notaleg fjölskyldurekin tehús eða sumarhús þar sem þú getur fengið WiFi, heitt vatn, ljúffenga matargerð og hlý rúmföt svo það er engin þörf á að tjalda í köldu veðri.

Að sjálfsögðu verða þar hryggir sem eru dæmigerðir fyrir Nepal, eins og Badal Danda, Nange Danda, Kali Danda og fleira, en ekkert krefjandi. Í skóginum hittir þú líka heimamenn með dýrin sín, svo ekkert ógnvekjandi á leiðinni.

Í heildina er gönguferðin í Mardi Himal grunnbúðunum mjög örugg og þægileg gönguferð, fullkomin fyrir fjölskyldur og nýja ferðamenn.

Hverjir eru gjaldgengir í gönguferð okkar í Mardi Himal grunnbúðirnar?

Ef þú ert að leita að þægilegum fjallaleiðum í Nepal sem eru minna ferðamannavænar, ef þú vilt gleyma þreytu, stressi og úrvindi í viðskiptalífinu, ef þú vilt fá ró og frið í lífinu og ert að leita að stuttri flótta frá ys og þys siðmenningarinnar, þá er Mardi Himal Base Camp gönguferðin ætluð þér.

Hvort sem þú ert með fjölskyldu með börnum og afa og ömmum, eða ert rétt að hugsa um að byrja í gönguferð, þá geturðu án efa tekið þátt í gönguferðinni okkar, að því tilskildu að þú sért áhugasamur, við góða heilsu og virkur.

Já, það eru nokkrir hryggir, steinstigar og brattar svæði til að fara í gegnum og yfir, en ekkert sem er óaðgengilegt eða ófært. Auk þess skaltu muna að þú munt njóta stuðnings sérfræðings okkar á staðnum og burðarmanna sem munu gera allt sem í þeirra valdi stendur til að gera 9 daga gönguferð þína í Mardi Himal grunnbúðunum ánægjulega.

Svo ekki hika við að fara í þessa djörfu, stuttu fjallaleiðangri sem einstaklingar á öllum aldri, kyni, líkamlegu stigi eða færni geta farið í.

Við ráðleggjum þó verðandi mæðrum okkar, gestum með langvinna lungna-, nýrna-, vöðva- og hjartasjúkdóma, að hafa samband við lækna sína einu sinni. Látið þá vita af ferðaáætluninni, hámarkshæð yfir sjávarmáli, landslagi og eðli göngunnar og ef þeir leyfa, getið þið komið með okkur en verið viss um að hafa lyfin ykkar meðferðis.

Bráð fjallaveiki/AMS og aðlögun

Bráð fjallaveiki, sem venjulega er kölluð hæðarveiki, er frekar sjaldgæf meðal ferðalanga í gönguferð okkar í Mardi Himal grunnbúðirnar.

Í fyrsta lagi er hæsti punktur göngunnar 4550 m; í öðru lagi auðveldar gönguferð okkar í Mardi Himal grunnbúðunum smám saman hækkun upp í hæð sem gerir líkamanum kleift að aðlagast nýja andrúmsloftinu hægt og rólega.

Í þriðja lagi eru göngudagarnir okkar einnig styttri og því eru tilvik af AMS í lágmarki í ferðinni. Hins vegar er AMS ekki fyrirsjáanlegt og getur haft áhrif á alla sem eiga erfitt með að aðlagast breytilegri hæð.

Jafnvel þótt AMS komi fram getur það aðeins sýnt fram á vægari líkamleg óþægindi eins og ógleði, áhugaleysi á að borða og sofa, sundl, þreytu og höfuðverk.

Hafðu í huga að allir geta verið viðkvæmir fyrir AMS, hvort sem það eru nýir ferðalangar eða vanir ferðalangar, svo vanrækið ekki og verið á varðbergi ef þið finnið fyrir þessum óþægindum.

Vinsamlegast látið leiðsögumanninn vita af óþægindum ykkar þar sem hann er þjálfaður fagmaður og veit hvaða skref eru réttu að grípa til í slíkum tilfellum. Hann gæti lagt til að þið færið ykkur niður eða verið þar sem þið eruð og hvílist eða boðið ykkur Diamox.

Ef um Diamox er að ræða er ráðlegt að þú ræðir við lækninn þinn áður en ferð hefst hvort það sé öruggt að taka það inn. Diamox er þvagræsilyf og því geta það haft frábendingar.

Einfaldasta og áhrifaríkasta varúðarráðstöfunin og meðferðin við AMS er rétt og tímanleg vökvun. Eins og heimamenn gera, ættir þú einnig að neyta sítrónu, engifer, hvítlauks og hunangs með mataræðinu.

Æfingar og undirbúningur fyrir gönguferðina í Mardi Himal grunnbúðunum

Gönguferðin í Mardi Himal grunnbúðunum er vissulega ganga í miðlungshæð og meðalhæð, sem býður öllum upp á ferðina. En það þýðir ekki að þú þurfir að hunsa mikilvægi þess að undirbúa þig vel fyrir gönguna.

Vinsamlegast hafið í huga að undirbúningur og þjálfun fyrirfram er lykilatriði fyrir allar gönguferðir í Nepal vegna einstaks fjallalandslags sem sveiflast á hverjum krók og horni.

Slíkt landslag setur aukið álag á fætur, hendur og hjartavöðva. Því er nauðsynlegt að þjálfa allan líkamann og kviðvöðvana fyrir slíka áreynslu, að minnsta kosti mánuði fyrirfram.

Stefndu að því að ganga og farðu svo upp í 10 til 15 km hlaup á dag, þar sem þú getur stjórnað hjartslætti þínum í 140 slög á mínútu. Þú getur líka valið að gera hnébeygjuæfingar með handlóðum, armbeygjum og upphífingum, hlaupabretti, sund, hjólreiðar og stigagöngur.

Tvær til þrjár æfingar í viku með reglulegu millibili munu undirbúa líkamann, eftir það geturðu gengið í 2 metra hæð nálægt heimabæ þínum. Slík gönguferð mun veita þér þekkingu á hagnýtingu göngunnar.

Mismunandi nálgun og framlenging á Mardi Himal grunnbúðagöngunni

Það er ein önnur frábær leið til að komast í Mardi Himal-grunnbúðirnar. Við bjóðum einnig upp á þyrluferð til Mardi Himal, sem fer með þig frá Pokhara-flugvellinum í þyrlu að Mardi Himal-grunnbúðunum.

Með klukkustundar stoppi í grunnbúðunum geturðu fangað dýrmætar stundir frá Himalajafjöllum, eftir það verður þú sendur aftur til Pokhara. Engin gönguferð, engin gisting í skála og engir lengri dagar; gefðu okkur bara nokkra klukkutíma og við förum með þig á draumastaðinn Mardi Peak.

Þú getur líka uppgötvað aðrar stórkostlegar gönguleiðir á Mardi Himal göngunni. Til dæmis er hægt að sameina Annapurna Base Camp gönguna við Mardi Himal Base Camp gönguleiðina þína, sem fer með þig í gegnum Jhinu Danda (heita uppsprettu).

Aðrar gönguleiðir í Annapurna eru einnig hægt að fella inn, eins og Ghorepani Poon Hill gönguleiðina, Khopra Danda gönguleiðina og Dhampus Panchase gönguleiðina. Ef þú ert orðinn þreyttur eftir gönguna geturðu einfaldlega ákveðið að eyða nokkrum dögum í Pokhara eða farið beint frá Pokhara í þjóðgarðinn Chitwan til að slaka á með töfrandi dýrum garðsins.

Gönguferð í Mardi Himal-grunnbúðunum eða Annapurna-grunnbúðunum

Gönguferðirnar Mardi Himal Base Camp og Annapurna Base Camp eru báðar hluti af heillandi Annapurna-svæðinu, en þær hafa bæði mikla líkt og ólíkt.

Mardi Himal-gönguleiðin er staðsett rétt austan við Annapurna-grunnbúðirnar í 4550 metra hæð undir Mardi-tindinum og Fishtail-tindinum, þar sem mjög fáir ferðamenn leggja leið sína á hverju ári.

Annapurna Base Camp/ABC gönguleiðin er hins vegar fyrir neðan risavaxna Annapurna I fjallið í 4130 metra hæð, sem hefur orðið vinsælasti göngustaðurinn á eftir Everest gönguleiðinni.

ABC-gönguleiðin hefur verið opin alþjóðlegum ferðamönnum síðan 1977, en Mardi Himal Base Camp-gönguleiðin var ekki opin fyrr en árið 2012. Þannig hefur ABC-gönguleiðin orðið þekktasta og mest göngufærða gönguleiðin í Nepal, en Mardi Himal-gönguleiðin er enn minna þekkt meðal ferðamanna.

Báðar gönguferðirnar eru hóflegar að eðlisfari og bjóða upp á djörf upplifun ásamt töfrandi landslagi og útsýni yfir Himalajafjöllin.

ABC-gönguleiðin færir þig nær Annapurna I, en Mardi Himal Base Camp-gönguleiðin færir þig nær Mardi Peak og Fishtail Peak. Hins vegar er ABC-leiðin orðin mjög yfirfull og þúsundir ferðamanna ganga þessa leið á hverju ári.

Þannig hefur leiðin misst upprunalega sjarma sinn sem ABC-gönguleiðin hafði áður. Heimamenn einbeita sér nú einnig meira að fjöldaferðaþjónustu sem er þægilegt fyrir ferðamenn en hefur einhvern veginn dregið úr kjarna gönguævintýrisins sem er að vera í náttúrunni.

Hins vegar er gönguferðin í Mardi Himal-bækistöðinni enn óbyggð, þrátt fyrir að vera nálægt ABC-gönguleiðinni. Heimamenn eru enn starfandi í landbúnaði, með því að hirða dýr, safna viði úr skóginum og safna Yarsagumba.

Þú býrð kannski ekki yfir þeim lúxus og þægindum sem fylgja ABC gönguleiðinni, en þú munt njóta hreinnar náttúru, kyrrlátra slóða og einveru. Báðar gönguleiðirnar eru frábærar á sinn hátt, svo veldu eftir því hvað þú hefur í huga.

Gisting, borðhald og samgöngur

Við ætlum að gista á þriggja stjörnu hótelum, þeim bestu sem í boði eru, í Katmandú og Pokhara. Stórt og rúmgott tveggja manna herbergi með sér sturtu og salerni, heitu vatni úr krananum og WiFi verður í boði. Þú getur líka valið að gista á fjögurra eða fimm stjörnu hótelum borganna (sjá nánari upplýsingar um aukahluti).

Þegar við förum í gönguferðir ætlum við að gista í tehúsum, gistihúsum eða smáhýsum, sem eru bestu valkostirnir á leiðinni í Mardi Himal grunnbúðunum. Við forðumst gistingu sem er með lágum gæðum.

Þú gætir fengið sér sturtu og salerni, en uppi í High Camp býður tehúsið ekki upp á þjónustuna og því þarftu að nota sameiginlega aðstöðu.

Þú munt þó hafa hlýtt rúm, fá húsgögn og ljúffengan mat á borðum með útsýni yfir ótrúlegu Himalajafjöllin frá glugganum og veröndinni.

Hvað varðar mat, þá er morgunverður innifalinn í verðinu meðan á gönguferð stendur, en morgunverður, hádegisverður og kvöldverður eru einnig innifalin og verður kvöldverður á síðasta degi í Katmandú.

Að hafa hádegismat og kvöldmat með í Katmandú og Pokhara reynist vera hagkvæmara þegar kemur að því að gera upp reikninga og gefur þér meira frelsi en fyrirframgreiddar máltíðir vegna þess að fjölmargir valkostir eru í boði á matseðlinum.

Við höfum einnig séð um ferðamáta ykkar á gönguferð okkar í Mardi Himal grunnbúðunum. Starfsmaður með einkaflutninga verður með ykkur í gegnum flutningana (til og frá).

Rúta verður notuð fyrir ferðalög þín milli Pokhara og Katmandú en einkabíll mun flytja þig til Kande frá Pokhara og frá Siding til Pokhara.

Einnig er hægt að uppfæra í flug, einkajeppa eða bíl; vinsamlegast skoðið VIÐBÓTARmöguleika okkar.

Leyfi fyrir Mardi Himal grunnbúðirnar

ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) og TIMS (Trekkers' Information Management System) kortið eru tvö helstu leyfi sem eru nauðsynleg til að framkvæma gönguferðina í Mardi Himal grunnbúðunum.

Þessi tvö leyfi eru útveguð af ferðaskrifstofunni sem þú hefur unnið með og eru fáanleg á ferðaskrifstofunni sem er annað hvort í Pokhara eða Katmandú.

Hins vegar getur leiðsögumaður þinn einnig útvegað þessi tvö leyfi við Pothana Village eftirlitsstöðina. ACAP leyfið hjálpar til við að stjórna auðlindum til að varðveita vistkerfi Annapurna-garðsins, en TIMS kortið hjálpar til við að staðsetja þig og leið þína í neyðartilvikum eins og náttúruhamförum.

TIMS kortið kostar 2000 nepalskar rúpíur fyrir hvern göngumann og ACAP kortið kostar 3000 nepalskar rúpíur fyrir hvern göngumann. Verðið verður örlítið lægra fyrir nepalska og SAARC borgara.

Ferðatrygging

Vinsamlegast athugið að stjórnvöld krefjast nú ferðatrygginga fyrir allar tegundir afskekktra og margra daga gönguferðum í Nepal. Án þessarar tryggingar verða göngufólki ekki veitt nauðsynleg leyfi.

Þannig að fyrir gönguferðina í Mardi Himal grunnbúðirnar verður þú einnig að afhenda afrit af tryggingunni þinni um leið og þú staðfestir þessa ferð hjá okkur. Þessi trygging hefur verið sett til að vernda göngufólk fyrir öllum óvæntum og óheppilegum atburðum sem geta gerst í fjöllunum.

Veðurfar á fjöllum getur breyst skyndilega og leitt til náttúruhamfara. Þú gætir týnst eða strandað, sem krefst tafarlausrar leitunar og björgunar með þyrlu. Fjallstígar eru einnig hættulegir og geta stundum, vegna fáfræði þinnar, leitt til hálku, falls eða meiðsla sem gætu þurft tafarlausa læknisaðstoð.

Í sumum tilfellum getur einnig verið þörf á skurðaðgerð, sem leiðir til dýrrar sjúkrahúsvistar. Með ferðatryggingu færðu fjárhagslegan og tæknilegan stuðning í slíkum óheppilegum atvikum.

Fyrir gönguferðina í Mardi Himal grunnbúðirnar er skynsamlegt að taka með björgunartryggingu með þyrlu allt að 4500 m hæð, sem og sjúkratryggingu, farangurstap, þjófnað, skemmdir, seinkanir á ferð og lengri dvöl. Vinsamlegast gangið úr skugga um að tryggingin ykkar sé virk allan tímann sem ferðin ykkar í Nepal varir.