ღალეგაუნის ლაშქრობა

Add-ons

გააუმჯობესეთ თქვენი საცხოვრებელი კატმანდუში

ლაშქრობის დროს თქვენი ღამის გატარება შეიძლება კიდევ უფრო სასიამოვნო იყოს სოფლის ჩაიხანებში კერძო ოთახების დაჯავშნით და სააბაზანოების ან ტუალეტების გაუმჯობესებით, საერთო ოთახებისა და ღამით გარეთ გასვლის შემცირებით. თქვენ მიიღებთ უკეთეს თეთრეულს, სქელ საბნებს და ქაფის ლეიბებს, სადაც ეს შესაძლებელია, პლუს პრიორიტეტულ წვდომას ცხელ შხაპსა და მოწყობილობების დატენვის ელექტროენერგიაზე, ადგილობრივი სასტუმროების შეთავაზებებისა და სტუმრების ანგარიშების საფუძველზე.

კატმანდუსა და პოხარაში ჩვენ განგითავსებთ 4 ან 5 ვარსკვლავიან სასტუმროებში, მაგალითად, Kathmandu Marriott-ში და პოხარაში ტბისპირა საუკეთესო სასტუმროებში, რომლებიც უზრუნველყოფენ საიმედო კეთილმოწყობას, ფართო საუზმის ბუფეტს, Wi-Fi-ს, აუზებს, სპორტდარბაზებს და სპა მომსახურებას. ჩვენ ვაწყობთ განახლებებს მოთხოვნის შემთხვევაში, ვიყენებთ ერთჯერად დანამატს ან ერთ ადამიანზე დამატებით თანხას კერძო ნომრისა და სააბაზანოების დაჯავშნისთვის ლაშქრობის დროს. ჩვენ ვადასტურებთ ხელმისაწვდომობას გამგზავრებამდე, რადგან ზოგიერთ ჩაის სახლს აქვს შეზღუდული რაოდენობის სააბაზანოები.

პოხარას ღირსშესანიშნაობების დათვალიერება ლაშქრობის შემდეგ

თუ გსურთ, შეგვიძლია ჩვენი გალე გაუნის ლაშქრობა პოხარაში დავასრულოთ, ქალაქში, რომელიც ჩვენს მეტ დროს იმსახურებს. ეს დამატებითი პროგრამა გთავაზობთ მთავარი ღირსშესანიშნაობების ერთდღიან ტურს, სანამ უკან დაბრუნდებით.

რას ვფარავთ:

სარანგკოტი მზის ამოსვლისთვის: თქვენ ხედავთ პირველ შუქს ანაპურნაში, დჰაულაგირსა და მაჩჰაპუჩრეში. სანახავი წერტილი 1,600 მეტრზე მდებარეობს და მოწმენდილ დილას ქედი ახლოს ჩანს.

ბინდაბასინის ტაძარი: ეს გორაკის წვერზე მდებარე ტაძარი პოხარას ერთ-ერთი უძველესია, რომელიც ქალღმერთ ბჰაგვატის ეძღვნება. ადგილობრივები ყოველდღიურად სტუმრობენ მას და თქვენც მათ ლოცვის რიტმში შედიხართ.

ტალ ბარაჰის ტაძარი: ამ კუნძულის ტაძარამდე ფევას ტბაზე ნავით მოკლე გასეირნებით მივდივართ. ის პატარაა, მაგრამ მისი გარემო განსაკუთრებულს ხდის.

მსოფლიო მშვიდობის სტუპა: მოკლე ლაშქრობა ან მანქანით მგზავრობა იაპონელი არქიტექტორების მიერ აშენებულ ამ გორაკის წვერზე მდებარე სტუპამდე მიგიყვანთ. ერთიანად გადახედავთ ტბას და მთებს.

დევისის ჩანჩქერი და გუპტეშვორის გამოქვაბული: ჩანჩქერი მიწისქვეშა არხში ჩაედინება, ხოლო ქვემოთ მდებარე გამოქვაბულში სალოცავები და ბუნებრივი წარმონაქმნებია.

ჩვენ ვუზრუნველყოფთ ტრანსპორტირებას, გიდებს და შესვლის საფასურს. თქვენ ნაკლები სიარულით და მეტს ხედავთ. ეს ლაშქრობის რბილი დასასრულია, რომელიც კულტურასა და ხედებს დაძაბულობის გარეშე გთავაზობთ.

ფრენა პოხარიდან კატმანდუში

ყველამ ვიცით პოხარიდან კატმანდუმდე მიმავალი გზა. ამას დრო სჭირდება, ყველა გორაკს კვეთს და ხშირად მოთმინებას გამოცდის. თვითმფრინავით ფრენა ამ გამოცდილებას სრულიად ცვლის. პრიტჰვის გზატკეცილზე დაახლოებით 200 კილომეტრს მოიცავს. ქაღალდზე ეს მარტივად გამოიყურება, მაგრამ პრაქტიკაში 7-8 საათს სჭირდება. საცობები, მეწყერი და გზის შეკეთება ხშირად მოგზაურობას კიდევ უფრო ახანგრძლივებს. ხედები მწვანე და ფართოა, მაგრამ გაუთავებელი მოსახვევები კატმანდუში ჩასვლისას გაღელვებთ.

რეისი იგივე მგზავრობას 25-30 წუთში ასრულებს. პოხარას ახალი საერთაშორისო აეროპორტიდან ყოველდღიურად ასრულებენ რეისებს Buddha Air, Yeti Airlines და Shree Airlines. ბარგის დასაშვები წონა, როგორც წესი, 15 კილოგრამია რეგისტრაციისთვის პლუს 5 კილოგრამი ხელით ტარებისთვის. ფრენები მთელი დღის განმავლობაში ხორციელდება, მაგრამ დილაობით უფრო საიმედოა, რადგან ამინდი უფრო მშვიდი რჩება.

მოხერხებულობის განსხვავება აშკარაა. თქვენ თავიდან აიცილებთ მთელ დღეს გზატკეცილზე და კატმანდუში სუფთად დაეშვებით. თქვენ დაზოგავთ ენერგიას, მეტ დროს მიიღებთ დასვენებისთვის ან ქალაქის შესასწავლად თქვენი შემდგომი ფრენის წინ. ჩვენ ასევე ვუზრუნველყოფთ ტრანსფერს აეროპორტიდან როგორც პოხარაში, ასევე კატმანდუში, რათა პროცესი შეუფერხებლად წარიმართოს დასაწყისიდან დასრულებამდე. ეს განახლება განკუთვნილია მოლაშქრეებისთვის, რომლებსაც სურთ სიჩქარე, კომფორტი და გარანტირებული დასრულება თავიანთი გალე გაუნის ლაშქრობისთვის.

კატმანდუს ღირსშესანიშნაობების დათვალიერება გამგზავრებამდე

ხშირად გვავიწყდება, რომ კატმანდუ უბრალოდ ლაშქრობის საწყისი წერტილი არ არის. ეს დამატებითი შეთავაზება საშუალებას გაძლევთ, მთელი დღე ხეობაში გაატაროთ, სანამ მთებში გაემგზავრებით. თქვენ გიდით შეძლებთ ნეპალის ისტორიისა და კულტურის განმსაზღვრელი ადგილების მონახულებას.

სვაიამბჰუნათში მიგიყვანთ, რომელსაც ასევე მაიმუნების ტაძარს უწოდებენ. მისი მწვერვალიდან დაინახავთ ლოცვის დროშებს, სტუპებს და ხეობის გაშლილ ლანდშაფტს. ჩვენ გავჩერდებით პაშუპატინათში, ნეპალის ყველაზე წმინდა ინდუისტურ ტაძარში, სადაც რიტუალები ბაგმატის მდინარე ნაპირებზე ტარდება. ჩვენ ასევე შევინახავთ ბოუდჰანათ სტუპას, რომელიც იუნესკოს ძეგლია და აზიის ერთ-ერთი უდიდესი ბუდისტური ძეგლია. მისი თეთრი გუმბათი და ლოცვის ბორბლები მას ქალაქის ერთ-ერთ ყველაზე დატვირთულ კულტურულ ადგილად აქცევს. სიაში ასევე შედის პატან დურბარის მოედანი. მოედანზე არის უძველესი ტაძრები, ეზოები და მუზეუმები, რომლებიც წარმოაჩენენ ნევარის ხელოვნებისა და არქიტექტურის ნაზავს.

ამ დღის დამატებით, თქვენ განიცდით არა მხოლოდ ლაშქრობას. ხედავთ, როგორ სუნთქავს ქალაქი, როგორ თანაარსებობენ ძველი და ახალი ნეპალი გვერდიგვერდ. ეს გამზადებთ ბილიკებისთვის, რადგან პირველ რიგში კულტურას გაცნობთ.

როგორ იწყება ჩვენი მოგზაურობა?

პირველ დღეს კატმანდუში დაეშვებით. აეროპორტში დაგხვდებით და სასტუმროში გადაგიყვანთ ხმაურიან თამელის რაიონში. შუადღეს 1,350 მეტრის სიმაღლეზე ადაპტაციასა და აკლიმატიზაციაში გაატარებთ. ლაშქრობის დეტალებს ვახშმის ან სადილის დროს, თქვენი რეისის მიხედვით, გაგაცნობთ. მთელ ქალაქში ნეპალური და საერთაშორისო სამზარეულოს ნაზავს ელით.

მეორე დღე ადრე იწყება. კატმანდუდან ხუდიმდე მიგიყვანთ, ეს ექვს-შვიდსაათიანი მოგზაურობა დაახლოებით 120 კილომეტრს მოიცავს დაკლაკნილი გზებით. თქვენ გაივლით ტერასულ მინდვრებს და დააკვირდებით ანაპურნას მწვერვალებს. მანქანები კარგად უმკლავდებიან მარშრუტს, მაგრამ შესვენებისთვის გზისპირა ჩაის სახლებთან ვჩერდებით. საბოლოოდ, ხუდიში 790 მეტრზე ჩავალთ და ჩვეულებრივ სასტუმრო სახლში დავბინავდებით.

თქვენ თავგადასავალში ჩაერთვებით დაუყოვნებლივი დაძაბულობის გარეშე. ჩვენ გირჩევთ, რომ მოლაშქრეებმა ხშირად მიიღონ წყალი მგზავრობის დროს. ცვალებადი ამინდის შემთხვევაში, თქვენ უნდა ჩაალაგოთ რამდენიმე ფენა ტანსაცმელი. ჩვენ ვუზრუნველყოფთ, რომ ნებართვებისა და აღჭურვილობის შემოწმება შეუფერხებლად მოხდეს და საღამოსთვის თქვენ მზად იგრძნობთ წინ მდებარე ბილიკებისთვის.

სირთულე

ღალეგაუნის ლაშქრობას მარტივსა და საშუალო სირთულის ლაშქრობად ვაფასებთ. ყოველდღიური ლაშქრობა ოთხიდან ექვს საათამდე გრძელდება და სიმაღლეში პიკს 1,800 მეტრს აღწევს, რაც მაღალი სიმაღლის რისკებზე გაცილებით დაბალია. ხუდიდან დაწყებული, მარშრუტზე თანდათანობითი აღმართებით, ჯამში დაახლოებით 1,000 მეტრს იმატებთ.

ხუდიდან ღალეგაუნამდე მესამე დღის გათვალისწინებით, როდოდენდრონების ტყეებში სტაბილურად ადიხართ. ბილიკი მარშიანგდის მდინარეს მიუყვება, სადაც ქვის საფეხურები და მიწის ბილიკები მყარ საფუძველს მოითხოვს, მაგრამ არა თოკები ან ყინულის ნაჯახები. დაღმართზე სტაბილურობისთვის გირჩევთ ჯოხებს, მაგალითად, მეოთხე დღეს განაპოხარაში 1,470 მეტრზე ასასვლელად.

ფიზიკური მდგომარეობა მნიშვნელოვანია, ამიტომ გირჩევთ, რომ მოლაშქრეებმა შაბათ-კვირის ლაშქრობების დროს 5-კილოგრამიანი ზურგჩანთით ივარჯიშონ. უსწორმასწორო რელიეფისთვის გამძლეობის განვითარება უმნიშვნელოვანესია. ჩვენი წინა ჯგუფები, რომელთა საშუალო ასაკი 25-დან 55 წლამდე იყო, საბაზისო მომზადებას წარმატებით ახერხებდნენ. ჩვენ გთავაზობთ მატარებლებს დატვირთვის შესამსუბუქებლად, რაც საშუალებას გაძლევთ დატკბეთ ლამჯუნგ ჰიმალის ხედებით.

დღეში სამი ლიტრი წყალი მიიღეთ და ჩაიხანებში ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები მიირთვით. დასვენების დღეები, როგორიცაა ღალეგაუნის გურუნგის სოფლის დათვალიერება, დაღლილობას აგარიდებთ. ჩაის სახლებში კულტურული შესვენებების მოგონებებით უფრო ძლიერები დაასრულებთ.

საუკეთესო სეზონები

ღალეგაუნში ლაშქრობას გაზაფხულსა და შემოდგომაზე ვგეგმავთ, რათა ამინდი და ხედები იდეალური იყოს. გაზაფხული მარტიდან მაისამდე გრძელდება, სადაც მთის ფერდობებზე სრულ ყვავილობაში როდოდენდრონების ნახვა შეგიძლიათ. დღის განმავლობაში ტემპერატურა 15-25°C-ს შორის მერყეობს, უფრო მაღალ ადგილებში კი ღამით უფრო გრილი. შესაბამისი სტატისტიკა აჩვენებს მინიმალურ წვიმას, რაც ბილიკებს მშრალსა და უსაფრთხოებას უნარჩუნებს. ამასობაში, შემოდგომა სექტემბრიდან ნოემბრამდე გრძელდება.

მოწმენდილი ლურჯი ცა ანაპურნასა და ლამჯუნგ ჰიმალის მკვეთრ მწვერვალებს ავლენს. დღისით სითბო 20°C-ს აღწევს, რაც იდეალურია კომფორტული ლაშქრობისთვის. ჩვენი ჯგუფები ივნისიდან აგვისტომდე მუსონურ თვეებს ერიდებიან, როდესაც ძლიერი წვიმები ტალახსა და წურბელებს წარმოქმნის. ზამთარი, დეკემბრიდან თებერვლამდე, მათთვისაა შესაფერისი, ვისაც ყინვიანი დილა უჭირავს, რადგან შუადღის მზე ბილიკებს ათბობს. გამგზავრებამდე ყოველკვირეულად ვამოწმებთ პროგნოზს. შემოდგომაზე შეგიძლიათ დაშაინის მსგავს ფესტივალებში მონაწილეობა კულტურულ ცხოვრებაში ჩასაღრმავებლად.

ადაპტაციისთვის გირჩევთ, ჩაიცვათ „სუნთქვადი“ ტანსაცმელი. ეს გრაფიკი უზრუნველყოფს, რომ ენერგიით იაროთ და დაუვიწყარი პანორამები გადაიღოთ. ლაშქრობის ოპერატორების მონაცემები ამ პერიოდში კმაყოფილების მაღალ მაჩვენებლებს ადასტურებს. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, ყურადღება გაამახვილეთ დატენიანებასა და მზისგან დაცვაზე.

შეუძლია თუ არა დამწყებს ამ მოგზაურობაში მონაწილეობა?

ღალეგაუნის ლაშქრობაში დამწყებთათვისაც მისაღებია, რადგან ის დამწყები მოლაშქრეებისთვისაც შესაფერისია. ყოველდღიური ლაშქრობები საშუალოდ 4-5 საათს გრძელდება, 1800 მეტრ სიმაღლეზე მსუბუქი აღმართებით. ჩვენი გამოცდილი გიდები აღწერენ, რომ ეს ლაშქრობა მარტივიდან საშუალო სირთულის ჩათვლითაა, იდეალურია დამწყებთათვის, რომლებიც სამშენებლო უნარებს ავითარებენ. თქვენ მიჰყვებით კარგად მონიშნულ ბილიკებს ციცაბო დაღმართების ან ტექნიკური მონაკვეთების გარეშე.

ჩვენი გიდები ჯგუფს ტემპს არეგულირებენ და შესვენებებს თვალწარმტაცი ხედების მქონე ადგილებში სთავაზობენ. მოემზადეთ 30-წუთიანი ყოველდღიური სეირნობით და მინიმუმ ერთი საათით ადრე ვარჯიშით, რათა გამძლეობა გაიზარდოს. ჩაის სახლები თითოეული ეტაპის შემდეგ კომფორტულ დასვენებას უზრუნველყოფს, რაც დაღლილობას ამსუბუქებს. მოტივაციას მოგცემთ ისეთი კულტურული ღირსშესანიშნაობებით, როგორიცაა გურუნგის ცეკვები. ჩვენ გთავაზობთ ჩალაგების სიებს, რომლებიც ორიენტირებულია მყარ ჩექმებსა და მსუბუქ ზურგჩანთებზე.

სიმაღლე დაბალი რჩება, რაც ამცირებს ავადმყოფობის რისკს ჰიმალაის მაღალმთიან მარშრუტებთან შედარებით. აღმართზე ვარჯიშისთვის ივარჯიშეთ კიბეებზე. ჩვენი სააგენტო მოგზაურობის დროს აკონტროლებს ჯანმრთელობას. თქვენ თავდაჯერებულობას მოიპოვებთ განაპოხარას მსგავსი სოფლების დათვალიერებისას. ეს ლაშქრობა ნეპალის სილამაზეს გაგაცნობთ ინტენსიური მოთხოვნების გარეშე, ყოველწლიურად იზიდავს განმეორებით ვიზიტორებს.

Სიმაღლის ავადმყოფობა

ღალეგაუნის ლაშქრობის დროს სიმაღლის ავადმყოფობას პირდაპირ ვუმკლავდებით. ჩვენი უმაღლესი წერტილი 1,800 მეტრს აღწევს. თქვენ მინიმალური რისკების წინაშე დგახართ, რადგან ექსპერტების ცნობით, პრობლემები იშვიათად გვხვდება 2,500 მეტრზე დაბლა. ყოველდღიურად მიიღეთ მინიმუმ სამი ლიტრი წყალი თქვენი სხეულის გასაძლიერებლად. მიჰყევით ჩვენს თანდათანობით აღმართს, სიმაღლის მატებას სამ დღეზე გადაანაწილებთ.

შეამჩნიეთ ადრეული ნიშნები, როგორიცაა მუდმივი თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა და თუ ისინი გაგრძელდა, დაუყოვნებლივ დაეშვით. ჩვენი გიდები ყოველდღიურად აკვირდებიან ყველას. გაატარეთ თქვენი პირველი დღე კატმანდუში 1,350 მეტრზე, ბუნებრივი აკლიმატიზაციისთვის. მიირთვით ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები ჟანგბადის შეწოვის გასაძლიერებლად.

გამოჯანმრთელებისთვის სოფლის ჩაიხანებში მშვიდად იძინებთ. გამგზავრებამდე მთაში ლაშქრობასთან ერთად გამძლეობის გასავითარებლად გირჩევთ ლაშქრობას. ჩვენ მოგაწვდით პირადი მედიკამენტების, მაგალითად, იბუპროფენის, საკონტროლო სიებს. ეს მიდგომა ჩვენს ჯგუფებს ძლიერს და ხედებზე ორიენტირებულს ხდის.

განთავსება, საკვები და სასმელი

ღალეგაუნში ლაშქრობის ღამეებისთვის კომფორტულ ჩაის სახლებს ვუზრუნველყოფთ. ადგილობრივი გურუნგების ოჯახები სუფთა, უბრალო ოთახებში გმასპინძლობენ საერთო აბაზანებით. საღამოობით შალის საბნები და ცხელი წყლის ვედროები გექნებათ. თქვენ ხუთ ღამეს გაატარებთ ისეთ სოფლებში, როგორიცაა ღალეგაუნი და ბაგლუნგპანი. ჩვენი ორგანიზაცია ნეპალის ტურიზმის საბჭოს ინსტრუქციის შესაბამისად, ჰიგიენის სტანდარტებს იცავს. დააგემოვნეთ დღეში სამჯერადი კვება: დალ ბჰატი, ბრინჯი ოსპითა და ბოსტნეულით, მომზადებული შეშის ცეცხლზე ან საწვავის ღუმელებზე. ბილიკებზე მრავალფეროვნებისთვის დაამატეთ მომოსი, ორთქლზე მომზადებული პელმენები, ტოსტები და ლაფშა.

თბილად შესანარჩუნებლად დალიეთ შეუზღუდავი რაოდენობით მცენარეული ჩაი ან შავი ყავა. ბოთლის წყლის ფილტრები უზრუნველყოფს სისუფთავეს და მიკრობებისგან თავისუფალ სასმელებს. საერთო მაგიდებზე შეგიძლიათ დააგემოვნოთ მწნილის გარნირები და როტის ბრტყელი პურები. ენერგიის მოსამატებლად თან იქონიეთ საჭმელები, როგორიცაა თხილი და ენერგეტიკული ბატონები. თუ წინასწარ მოითხოვთ, წინასწარ შევათანხმებთ ვეგეტარიანულ ვარიანტებს და დღის ბოლოს ნაწლავების ჯანმრთელობისთვის იოგურტს. ეს სისტემა კულტურაში ჩაგაძირავთ და ამავდროულად, სტაბილურ ნაბიჯებს გიბიძგებთ.

ტრანსპორტირება

ჩვენ ვჯავშნით თქვენი ღალეგაუნის ლაშქრობისთვის შეუფერხებელ ტრანსფერს. კატმანდუდან ადრე გაემგზავრეთ 6-7 საათიანი მგზავრობით ხუდიმდე მყარი კერძო ჯიპით. ეს არჩევანი უკეთესად ასწორებს უსწორმასწორო გზებს, ვიდრე გადატვირთული ადგილობრივი ავტობუსები. ბევრი ადამიანი ჯიპებს ირჩევს პრიტჰვის გზატკეცილზე დაღლილობის შესამცირებლად. შუა გზაზე გაჩერდებით ჩაის დასალევად თვალწარმტაცი მდინარის პირას. ბესისაჰარიდან 30 წუთიანი სწრაფი მგზავრობა ბილიკის საწყის წერტილამდე მიგიყვანთ. დაბრუნებისას 40 წუთიანი ჯიპით ბეგნასის ტბიდან პოხარას ტბის პირამდე მიხვალთ.

შემდეგ კი 7-8 საათიანი ექსპრეს ავტობუსით ან კერძო ტრანსპორტით დაბრუნდით კატმანდუში. ჩვენი მარშრუტები ამ მგზავრობებს აერთიანებს, რაც საშუალებას გაძლევთ, ჩანთაში ჩაალაგოთ. გაჩერებებზე წყალი და საჭმელი თან წაიღოთ, ან უბრალოდ გზად ქუჩის საჭმელი იყიდოთ. მარშრუტის უკეთ გასაგებად, შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ოფლაინ რუკები. თქვენ განახლებულები ჩახვალთ, ჩაის სახლებში ჩექმების შესაკრავად მზად.

ნებართვა

ჩვენ ვამარტივებთ ღალეგაუნზე მარტივად წვდომის ნებართვებს. ანაპურნას დაცული ზონისთვის ACAP-ის საფასური 30 აშშ დოლარია თითოეული მოლაშქრისთვის, ხოლო TIMS-ის ღირებულება 20 აშშ დოლარია. თქვენ ეწვევით Himalayan Adventure Trek-ის ოფისს კატმანდუში ჩასვლიდან პირველივე დღეს. ჩვენი თანამშრომლები სწრაფად გასცემენ ნებართვებს თქვენი პასპორტის ფოტოებით. ნეპალის იმიგრაციის დეპარტამენტი TIMS-ს იყენებს ბილიკების მონიტორინგისა და სამაშველო კოორდინაციისთვის.

გირჩევთ, დოკუმენტები გადააკოპიროთ და ორიგინალები უსაფრთხოდ შეინახოთ. მოქმედების ვადა მოიცავს თქვენს სრულ მარშრუტს, ხუდის შესასვლელიდან ბეგნასის გასასვლელამდე. ჩვენ ვზრუნავთ პაკეტების დამუშავებაზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ რიგები. დამატებითი ექსკურსიების დამატების შემთხვევაში, ნებართვის განახლება შეგიძლიათ ონლაინ რეჟიმში. პირველივე ნაბიჯიდან სრულად ჩაეფლობით სოფლის რიტმებში.

მოგზაურობისთვის მომზადება და ფიტნესი

ჩვენ მოგაწვდით ღალეგაუნის ლაშქრობისთვის საფუძვლიან მომზადებას და ორი თვით ადრე შევაფასებთ თქვენს საბაზისო ფიზიკურ მდგომარეობას. გირჩევთ, ყოველდღიურად მინიმუმ 5 კილომეტრი გაიაროთ, რაც შეესაბამება ჩვენს 4-5 საათიან ეტაპებს და კვირაში სამჯერ ჩართოთ აღმართზე ასვლა 1,800 მეტრიან ასვლებზე. ასევე რეკომენდებულია სავარჯიშო ლაშქრობების დროს 5 კგ-იანი ზურგჩანთის ტარება დატვირთვის სიმულირებისთვის. გამძლეობას განავითარებთ გამძლეობაზე ორიენტირებული ვარჯიშების საშუალებით. თქვენ უნდა მიმართოთ ჩვენს ოფისს 20 აშშ დოლარად TIMS ბარათის და 30 აშშ დოლარად ანაპურნას კონსერვაციული ტერიტორიის ნებართვის მისაღებად, ჩასვლამდე რამდენიმე დღით ადრე.

ჩაის სახლებისთვის თან იქონიეთ სწრაფად გასაშრობი პერანგები, ფლისის ფენები და იზოლირებული საძილე ტომრის საფენი. ლაშქრობის ექსპერტები გვირჩევენ 3 ლიტრიანი ჰიდრომასაჟის პაკეტებს. ჩვენი პორტერები მძიმე აღჭურვილობას იყენებენ, ამიტომ თქვენ ლაშქრობაზე კონცენტრირდებით. წინასწარ გამოსცადეთ ფეხსაცმელი უხეშ რელიეფზე, რათა თავიდან აიცილოთ ბუშტუკები. მუხლის ნებისმიერი პრობლემა წინასწარ უნდა შეგვატყობინოთ კორექტირებისთვის. ეს რუტინა უზრუნველყოფს ბაგლუნგპანის მსგავს სოფლებში შეუფერხებელ გადაადგილებას.

ღირებულება და ბიუჯეტი

ჩვენ გამჭვირვალედ განვიხილავთ თქვენი ღალეგაუნის პაკეტის ხარჯებს. საბაზისო ფასი ერთ ადამიანზე 950 აშშ დოლარია ოთხ ან მეტ კაციან ჯგუფში. ეს მოიცავს კატმანდუდან ორმხრივ ტრანსპორტირებას , გიდის საფასურს და ყოველდღიურ კვებას ლაშქრობის დღეებში. მარტოხელა მოგზაურები იხდიან 1600 აშშ დოლარს, ხოლო წყვილები 1000 აშშ დოლარამდე. ეკიპაჟის წევრებისთვის სუვენირებისა და ჩაის ფულისთვის 500-700 აშშ დოლარის ბუფერული დანაზოგი გექნებათ, რომლებიც ლაშქრობის პაკეტით არ არის დაფარული.

თქვენ დაზოგავთ ჯიპების გაზიარებით მეორე დღეს მგზავრობისას და პაკეტები არ მოიცავს პირად აღჭურვილობას, როგორიცაა საძილე ტომრები, სალაშქრო ჯოხები და სხვა. უფრო დიდი ჯგუფები გარკვეული პროცენტით ამცირებენ ერთ ადამიანზე გათვლილ ხარჯებს ჯგუფური დაჯავშნის გზით. ამ კონფიგურაციის შემთხვევაში, უმეტესობისთვის ჯამური თანხა 2 აშშ დოლარზე ნაკლებია.

გაჯეტების დატენვა და ინტერნეტი

ჩვენი ღალეგაუნის ჯგუფებს ენერგიის მართვის შესახებ რჩევებით პირველივე დღიდან ვამარაგებთ. სოფლები ელექტროენერგიის მისაღებად მზის პანელებსა და მიკროჰიდროსისტემებს იყენებენ. მოწყობილობების დამუხტვა ჩაის სახლებში ღამით შეგიძლიათ. ადგილების უმეტესობა უფასო სოკეტებს გთავაზობთ, თუმცა ზოგიერთი საათში 100-200 ნეიმარის პრინს იხდის. შეუფერხებელი დამუხტვისთვის თან იქონიეთ უნივერსალური ადაპტერი. ელექტროენერგიის გათიშვის დროს, რომელიც ხანდახან შორეულ რაიონებში ხდება, დენის ბატარეები აუცილებელია. ინტერნეტთან წვდომა სოფლებში მდებარე კოტეჯებში არასტაბილური WiFi-ის საშუალებით მუშაობს. ძირითადი ელფოსტის ან გაზიარებისთვის სიჩქარე 1-2 მბიტ/წმ-ს აღწევს.

უფრო დატვირთულ ჩაის სახლებში ყოველდღიური წვდომის ღირებულება 200-300 ნეიმარი რუკია. გირჩევთ, ხუდის დაგეგმვამდე რუკები ოფლაინ რეჟიმში ჩამოტვირთოთ. NTC-ის ადგილობრივი SIM ბარათები 4G სიგნალს ბაგლუნგპანამდე უზრუნველყოფს. საჭიროების შემთხვევაში, საგანგებო სიტუაციების შემთხვევაში, თქვენ კავშირზე დარჩებით თანამგზავრული მესენჯერების საშუალებით. მოულოდნელი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თან იქონიეთ სათადარიგო კაბელები, რაც გალეგაუნის ლაშქრობის განმავლობაში ფოტოების გადასაღებად ენერგიას შეგინარჩუნებთ.

თქვენი დამატებითი ხარჯები

ჩვენ წინასწარ განვსაზღვრავთ დამატებით ხარჯებს, რათა ღლეგაუნში ლაშქრობის ბიუჯეტი გონივრულად დაგეგმოთ. საერთაშორისო ფრენები და ნეპალის ვიზები სიის სათავეშია, დაახლოებით 30 აშშ დოლარი 15 დღის განმავლობაში. მოგზაურობის დაზღვევა ფარავს ევაკუაციას 50-100 აშშ დოლარად. პირადი სასმელები, როგორიცაა გაზიანი სასმელები ან ლუდი, სოფლებში თითოეული 200-500 ნაირარულ პრანას შეადგენს. ცხელი შხაპის მიღება ჩაის სახლებში 200-300 ნაირარულ პრანას ღირს. ბატარეის დატენვის საფასური საათში 100-200 ნაირარულ პრანას შეადგენს, თუ ის უფასო არ არის. გურუნგის მაღაზიებიდან საჭმელები და სუვენირები დღეში 500-1000 ნაირარულ პრანას შეადგენს. ცხრა დღის განმავლობაში გიდებისა და პორტიერების ჩაის ფული თქვენი პირადი არჩევანია. სამრეცხაო მომსახურება თითო ნივთზე 50-100 ნაირარულ პრანას იხდის.

ჩვენი პაკეტის გარდა დამატებითი კვების საფასური ცალკე უნდა გადაიხადოთ. პლასტმასის ნარჩენების შესამცირებლად შეიძინეთ წყლის ბოთლი 50 NPR-ად შესავსებად და თან იქონიეთ NPR ნაღდი ფული იმ შორეულ ადგილებში, სადაც ბანკომატები არ არის.

რა უნდა გახსოვდეთ ლაშქრობამდე ღლეგაუნის ლაშქრობა

• ჩაალაგეთ მსუბუქი, მაგრამ სწორად. თქვენი ჩანთა 10 კგ-ზე ნაკლები უნდა იყოს. დატოვეთ ჯინსები, თან წაიღეთ სწრაფად გასაშრობი ტანსაცმელი, ყოველდღიური წინდების წყვილი და მხოლოდ აუცილებელი ნივთები.
• ფრენის წინ გაიხადეთ ჩექმები. ბუშტუკები სიმაღლეზე სწრაფად კლავს ლაშქრობას. იარეთ ჩექმებით ერთი კვირის განმავლობაში, შემოუარეთ კვარტალს და ადით რამდენიმე კიბე, რათა ფეხებს ფორმა მიეცეთ.
• სასტუმროებში თან იქონიეთ თქვენი საკუთარი მრავალჯერადი გამოყენების წყლის ბოთლი და შეავსეთ იგი. ეს ხელს უწყობს ბილიკის გადარჩენას და მდგრადი ლაშქრობის პოპულარიზაციას.
• სიმაღლე აქ ნელ-ნელა იზრდება, მაგრამ მაინც რთულია. ამიტომ, მოლაშქრეებს ვურჩევთ, დღეში სამი ლიტრი წყალი დალიონ. მაშინაც კი, თუ არ გწყურიათ და ცივა კიდეც.
• მხოლოდ ნაღდი ფული; ბილიკებზე ბანკომატები არ არის. სოფლებში საკრედიტო და Visa ბარათები არ მიიღება. ჩაის, ჩაის, ტუალეტის ქაღალდის, საჭმლის და ა.შ. შესაძენად ნაღდი ფული უნდა გქონდეთ.
• ამინდი მოულოდნელად იცვლება და დილაობით, როგორც წესი, გრილი ამინდია. შუადღეს ზოგჯერ ღრუბლები და კოკისპირული წვიმაა, გაზაფხულზეც კი. ასე რომ, თან იქონიეთ წვიმის საფარი და თბილი ტანსაცმელი.
• პატივი ეცით ადგილობრივ წესებს, საღამოს 8 საათის შემდეგ ხმამაღალ მუსიკას ნუ ჩართავთ და სალოცავ ოთახებში ფეხსაცმლის გადაღების აკრძალვა. სახეების გადაღებამდე იკითხეთ და ისე თქვით, თითქოს მართლა ასეა.
• მზის ჩასვლის შემდეგ ელექტროენერგიის გათიშვის შემთხვევაში, თქვენი მოწყობილობები ადრე დატენეთ. თუ გსურთ მოწყობილობების დატენვა გზაში, თან იქონიეთ მინიმუმ 20,000 mAh სიმძლავრის პაკეტური მოწყობილობა.
• მოგზაურობის შეძენა სადაზღვევო რომელიც მოიცავს 3,000 მეტრამდე ლაშქრობას. წაიკითხეთ წვრილი შრიფტით დაწერილი ტექსტი და დარწმუნდით, რომ ის მოიცავს ვერტმფრენით ევაკუაციას, სამედიცინო დახმარებას, დაკარგული აღჭურვილობის და სხვა საკითხებს.