Duration
15 kunlariArun vodiysi sayohati
Safar darajasi
o'rtachaGuruh hajmi
1-16 ta odamMaksimal balandlik
3,000 m. / 9,843 fut.Eng yaxshi mavsum
mart-may/sentyabr-noyabrfaoliyat
Trekking va yurishOvqatlar
Nonushta, tushlik va kechki ovqatTurar joy
Mehmonxonalar va choyxonalartashish
Xususiy avtomobil va parvozSafarni moslashtirish
So'rov bo'yicha (bu yerni bosing)
Biz shaxsiy sayohatchilar uchun guruh narxini taklif qilamiz
Arun vodiysi trekining diqqatga sazovor joylari
- Mashhur treking hududlariga qaraganda tinch, tabiiy va buzilmagan Himolay yo'llarida piyoda yuring.
- Rai, Sherpa va aralash etnik qishloqlarni o'rganing va mahalliy hayot, an'analar va mehmondo'stlikning asl mohiyatidan bahramand bo'ling.
- Mera cho'qqisi va boshqa Himoloy tizmalarining go'zal manzaralarini tomosha qiling
- Arun daryosi bo'ylab sayr qiling, osma ko'priklardan o'ting va hayratlanarli terasli tepaliklarni o'rganing.
- O'rmonli hududlar va qushlar dunyosidan iborat Makalu-Barun milliy bog'i bo'ylab piyoda sayohat qiling.
- Luklaga 2,860 m / 9,383 fut balandlikda piyoda boring va sayohatingizga o'zgacha va qoniqarli yakun keltiring.
Sayohatga kirish
Arun vodiysi sayohati - bu sharqiy Nepal bo'ylab madaniyat, tabiat va sokin tog 'yo'llarini birlashtirgan noyob 15 kunlik sayohat. Ushbu sayohat dengiz sathidan 1,400 m / 4,593 fut balandlikda joylashgan Katmandudan boshlanadi va keyin dengiz sathidan 518 m / 1,699 fut balandlikda joylashgan Tumlingnarga boradi va u yerda treking sarguzashtlari aslida boshlanadi.
Arun vodiysi bo'ylab sayohat tinch va boshqa gavjum sayohat hududlaridan farqli o'laroq, qishloq yo'llari, daryo vodiylari, o'rmon yo'llari va tepaliklardagi teraslarga ega. Siz Rai va Sherpa qishloqlariga tashrif buyurasiz, osma ko'priklardan o'tasiz va sayyohlik yo'llaridan tashqarida oddiy kundalik hayot kechirasiz.
Sayohat davomida landshaft asta-sekin o'zgaradi. Siz salqin tepaliklar orqali iliq pasttekisliklarga ko'tarilasiz, Guranse shahrida 3,000 m / 9,843 fut balandlikdagi eng baland tunash nuqtasiga chiqasiz. Bu yerda tepaliklar va Himoloy tog' tizmalarining panoramasi ko'rinadi. Keyin bu yo'ldan Sanam 2,840 m / 9,318 fut, Pangum 2,850 m / 9,350 fut va nihoyat Lukla 2,860 m / 9,383 fut kabi go'zal aholi punktlariga borasiz, chunki ko'pchilik sayohatchilar Luklaga faqat havo orqali yetib boradilar.
Arun vodiysi bo'ylab sayohat o'rtacha tekislikda. Piyoda yurish yo'li odatda aralash yerlarda, kuniga 5-7 soat davom etadi, o'rmon yo'llari, toshloq zinapoyalar va kichik tizmalar bilan. Balandlik unchalik baland emas va ko'pchilik sog'lom sayohatchilar bunga dosh bera oladilar; shunga qaramay, sekin harakatlanish va sodda tayyorgarlik ko'rish kerak.
Sayohat davomida choyxonalar mavjud bo'lib, ularda oddiy va qulay turar joy va issiq ovqatlarni olish mumkin. Dal bhat, makaron, sho'rvalar va issiq choy uzoq yurish kunlarini o'tkazish uchun tetiklikni ta'minlaydi.
Bu madaniy jihatdan boy sayohat. Siz monastirlar, chortenlar, terasli fermalar va mahalliy aholi mahalliy tillarda gaplashadigan va an'analar ularning kundalik hayotidan biri bo'lgan an'anaviy qishloqlar bo'ylab borasiz. Bu unchalik tijorat bo'lmagani uchun mahalliy aholi samimiy va ochiqko'ngil. Sayohatning so'nggi bosqichi - Lukladan Katmanduga qaytish uchun go'zal parvoz bo'lib, siz bosib o'tgan tog'larning yakuniy manzarasidan bahramand bo'lasiz.
Arun vodiysi sayohati qishloqning asl qiyofasini, o'rtacha balandlikdagi hududni va turli xil manzaralarni haddan tashqari olomonsiz boshdan kechirishni istagan odamlar uchun idealdir. Ushbu sayohat marshruti madaniy kashfiyot, sarguzasht va xavfsizlikni muvozanatlash dasturi sifatida ishlab chiqilgan bo'lib, Himalayan Adventure Treks tomonidan tashkil etilgan bo'lib, u butun sayohat davomida mazmunli Himolay tajribasini yaratadi.
Arun vodiysi bo'ylab sayohat rejasi
01-kun: Katmanduga kelish
02-kun: Katmandu diqqatga sazovor joylarini tomosha qilish va trekka tayyorgarlik
03-kun: Katmandudan Tumlingtarga uchib, Kariki Ghatga piyoda boring
04-kun: Kariki Ghatdan Gyote bozorigacha piyoda sayohat
05-kun: Gyote bozoridan Salpa Fedigacha sayohat
06-kun: Salpa Phedidan Guransegacha bo'lgan sayohat
07-kun: Guransedan Sanamgacha piyoda sayohat
08-kun: Sanamdan Gudelga sayohat
09-kun: Gudeldan Kiraunle Gompaga piyoda sayohat
10-kun: Kiraunle Gompadan Sibujegacha piyoda sayohat
11-kun: Sibujedan Pangumga sayohat
12-kun: Pangumdan Painyaga sayohat
13-kun: Painyadan Luklagacha piyoda sayohat
14-kun: Lukladan Katmanduga uchish
15-kun: Nepaldan jo'nab ketish
Mehmonlarimiz o'z tajribalari bilan o'rtoqlashadilar (Foto/Videogalereya)
Arun vodiysi trekining batafsil marshruti
01-kun: Katmanduga kelish
Katmandudagi Tribhuvan xalqaro aeroportiga 1,400 m / 4,593 fut balandlikda yetib kelganingizda, sizni Himalayan Adventure Treks vakili kutib oladi va mehmonxonaga olib boradi. Avtomobilda borish taxminan 30 daqiqa davom etadi.
Ro'yxatdan o'tgandan so'ng, siz dam olishingiz yoki kafelar, kichik do'konlar va treking do'konlari bilan gavjum bo'lgan Thamel atrofida qisqa sayr qilishingiz mumkin. Kechqurun gidingiz sizga trek, parvozlar jadvali, yuklarni yig'ish ro'yxati va yo'lda nima qilish kerakligi haqida ma'lumot beradi. Bu yig'ilish sizga o'zingizni tayyor va o'ziga ishonchli his qilishingizga yordam beradi.
Sarguzasht boshlanishidan oldin yangi vaqtga ko'nikishingiz uchun ko'p suv iching va erta uxlang.
Mashg'ulot: Aeroportdan kutib olish va sayohat bo'yicha brifing, 30 daqiqa
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu
Ovqatlanish: Tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Mehmonxona
02-kun: Katmandu diqqatga sazovor joylarini tomosha qilish va trekka tayyorgarlik
Siz Katmandudagi 1,400 m / 4,593 fut balandlikdagi mehmonxonangizda nonushta qilgandan so'ng, vodiyning eng taniqli madaniy joylarini tomosha qilish uchun gid bilan sayohatni boshlaysiz. Siz ibodat bayroqlari va aylanuvchi ibodat g'ildiraklari bilan qadimiy ibodatxonalar, hovlilar va stupalarga borasiz. Gid sizga har bir joyning tarixi va diniy ahamiyatini sodda tarzda aytib beradi.
Kunduzi mahalliy hayot, san'at va me'morchilik bilan tanishishingiz mumkin. Kunduzi sayohatga tayyorgarlik ko'rish uchun mehmonxonangizga qaytasiz. Jihozlaringizni tekshirasiz, sumkangizni yig'asiz va ichki reyslar tafsilotlarini tekshirasiz. Bu tog'larga chiqishdan oldingi kun, hamma narsa tayyor bo'lgan kun.
Mashg'ulot: Ekskursiya va trekka tayyorgarlik, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Mehmonxona
03-kun: Katmandudan Tumlingtarga uchib, Kariki Ghatga piyoda boring
Ertalab siz Katmandudan 1400 m / 4593 fut balandlikda Tumlingtarga 518 m / 1699 fut balandlikda manzarali parvoz qilasiz. Qo'nish joyida tepaliklar va daryo vodiylarining ajoyib manzaralari mavjud.
Yetib kelganingizdan so'ng, siz 351 m / 1,152 fut balandlikdagi Kariki Ghatga piyoda yurishni boshlaysiz. Yo'l issiq va yashil qishloq joylari va kichik qishloq xo'jaligi qishloqlarini kesib o'tadi. Siz mahalliy yo'llarda yuqoriga va pastga, shuningdek, osma ko'priklar orqali daryolar ustida yurasiz. Past balandlik tufayli havo iliqroq va biroz namroq.
Dastlabki piyoda yurish kuni tanangizga ryukzakda yurishga ko'nikishga imkon beradi. Besh yoki olti soatdan keyin siz Kariki Ghatga yetib borasiz va choyxonada dam olasiz.
Faoliyat: Parvoz va piyoda sayohat, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 351m/1,152ft. Kariki Ghat
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
04-kun: Kariki Ghatdan Gyote bozorigacha piyoda sayohat
Siz 351 m / 1,152 fut balandlikdagi Kariki Ghatda nonushta qilgandan so'ng, 685 m / 2,247 fut balandlikdagi Gyote bozoriga sayohat qilishdan boshlaysiz. Yo'nalish Arun daryosi bo'ylab o'tadi va Balva Besi kabi kichik qishloqlardan o'tadi.
Siz Irkhuwa daryosidan osma ko'priklar va tepalikka chiqish joylari bo'lgan o'rmon orqali o'tasiz. Yo'l juda tik emas va piyoda yurish unchalik qiyin emas. Dalalarda mahalliy fermerlarni va maktabga ketayotgan bolalarni ko'rishingiz mumkin.
Gyote bozori atrofdagi jamoalarni birlashtirgan faol qishloqdir. Turar joyingizga yetib borganingizdan so'ng, issiq ovqat yeb, keyin uxlashga yotib, dam olasiz.
Mashg'ulot: Daryo o'tish joylari bilan qishloq bo'ylab piyoda sayohat, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 685m/2,247 fut. Gyote bozori
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
05-kun: Gyote bozoridan Salpa Fedigacha sayohat
Siz bugun Gyote bozoridan (685 m / 2,247 fut) Salpa Phedi tomon, 1,520 m / 4,987 futga yo'l olasiz. Yo'l Lankuva va Dhobani qishloqlaridan o'tadi. Siz bambuk daraxtlari, teraslar va o'rmonli tepaliklardan o'tasiz. Balandlik bilan ko'tarilish kuchayadi.
Atmosfera pastki vodiylarga qaraganda sovuqroq. Siz nafas olish va yurishga e'tibor berib, o'rtacha sekin, barqaror yurasiz. Yo'lda an'analarga ega uylar va mehmondo'st mahalliy aholi bor. 5-6 soatlik piyoda yurish Salpa Phediga olib boradi. Kechqurun sovuq va issiq kiyimlar yordam berishi mumkin.
Faoliyat: O'rmonda sayr qilish va asta-sekin balandlikka ko'tarilish, 5-6 soat
Maks. Balandligi: 1,520m/4,987ft. Salpa Phedi
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
06-kun: Salpa Phedidan Guransegacha bo'lgan sayohat
Kun nonushtadan keyin Salpa Phedidan 1,520 m / 4,987 fut balandlikdagi Guransegacha bo'lgan uzoqroq ko'tarilish bilan boshlanadi va 3,000 m / 9,843 fut balandlikdagi Guransegacha boradi. Bu sayohatning eng qiyin kunlaridan biri hisoblanadi. Yo'l qalin o'rmonlar va tog'li yo'llar orqali ko'tariladi. Balandligi oshgan sari, siz ular orasidagi qatlamli tepaliklar va vodiylarning keng manzaralaridan bahramand bo'lasiz.
Siz Jau Bari qishlog'idan o'tasiz va kichik Sherpa monastiriga ham duch kelishingiz mumkin. Energiyani tejash uchun qadamma-qadam yuring. Guranse tomon sovuqroq. Turar joyingizga yetib borganingizda, dam olishingiz va bu balandlikdagi joyning sokin tog' muhitidan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Faoliyat: Tog' manzaralari bilan uzoq toqqa chiqish kuni, 6-7 soat
Maksimal balandlik: 3,000 m/9,843 fut. Guranse
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
07-kun: Guransedan Sanamgacha piyoda sayohat
Siz kuningizni Guranseda 3,000 m 9,843 fut balandlikdan boshlaysiz va Sanamga 2,840 m 9,318 fut piyoda borasiz. Yo'l tinch o'rmon va kichik soylardan o'tadi. Sayrda siz Karylang cho'qqisi va yaqin atrofdagi boshqa tizmalarning manzarasini ko'rasiz.
Solukhumbu hududiga kirganingizda, landshaftda Sherpa madaniyati ko'proq namoyon bo'la boshlaydi. Yo'l o'rtacha qiyaliklar va tepaliklardan iborat bo'lib, avvalgi ko'tarilishdan keyin kun yoqimli bo'ladi.
Sanam tog'larda joylashgan kichik an'anaviy qishloq. Choyxonangizga yetib borish va tinch muhitdan bahramand bo'lish uchun 5-6 soat piyoda yurish kerak bo'ladi.
Faoliyat: Solukhumbu chegarasi va Sherpa qishlog'iga sayohat, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 2,840 m/9,318 fut. Sanam
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
08-kun: Sanamdan Gudelga sayohat
Shu kuni siz Sanamdan 2,840 m / 9,318 fut balandlikdagi sayohatni boshlaysiz va 1,965 m / 6,447 fut balandlikdagi Gudelga qarab yo'l olasiz. Yo'l asta-sekin pastga tushadi va yashil tog'lar atrofida egiladi.
Yo'lda siz Nimtsoladan o'tishingiz mumkin, u yerda kichik gompani ko'rasiz va madaniyatga nazar tashlasangiz, u asta-sekin Rai emas, balki Sherpa an'analarini o'zlashtirayotganini ko'rishingiz mumkin. Bu keng teraslar, ferma va bufalo qo'yxonalariga olib boradigan landshaftdir.
Siz kichik qishloqlar yonidan o'tasiz va fermalarida mehnat qilayotgan odamlarga duch kelasiz. Tiniq kunlarda uzoqdan Mera cho'qqisi kabi tog'larni ko'rish mumkin.
Gudel quyoshli tepalikda joylashgan bo'lib, tinch va tabiiydir. Yetib kelganingizdan so'ng, siz qishloqqa tashrif buyurish va choyxonangizda yaxshi kechki ovqatni tanovul qilish uchun vaqt topasiz.
Mashg'ulot: Madaniy va qishloqni o'rganish, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 1,965m/6,447ft. Gudel
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
09-kun: Gudeldan Kiraunle Gompaga piyoda sayohat
Bugun Gudeldan chiqib, Kiraunle Gompaga piyoda borasiz. Yo'l terasli dalalar va qishloqlardan o'tadi. Kichik soylar va o'rmonlarni kesib o'tasiz va manzara yanada uzoqlashadi.
Qushlarning ovozi va o'rmonning xushbo'y hidi tufayli sayr tabiati tinch. Qanchalik balandga chiqsangiz, havo shunchalik sovuq va toza ko'rinadi.
Siz Kiraunle Gompaga tushdan keyin yetib borasiz. Bu bekat tinch muhit tufayli o'ziga xosdir. Monastirga tashrif buyuring, suratga oling va kechki ovqat va uxlashdan oldin tog'larning tinch muhitidan bahramand bo'ling.
Faoliyat: O'rmon bo'ylab sayohat va monastirga tashrif, 3-4 soat
Maksimal balandlik: 2,540 m/8,333 fut. Kiraunle Gompa
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
10-kun: Kiraunle Gompadan Sibujegacha piyoda sayohat
Bu kuni siz Kiraunle Gompada nonushta qilgandan so'ng, 2,686 m / 8,812 fut balandlikdagi Sibujega piyoda borasiz. Yo'l asta-sekin chortens va mani devorlari bo'lgan tizmaga yetguncha ko'tariladi. Yo'l, ayniqsa bahorda, rododendron o'rmonlari bilan o'ralgan.
Siz Surke Laga yo'l olasiz, u yerdan tizmalarning aniq manzaralari ochiladi. Quyoshli kunlarda fonda Karylung, Xatang va Numbur kabi tog'larni ko'rish mumkin. Yo'l ravon, biroz ko'tarilish va pasayishlar bilan, ammo borish oson.
Kun toza tog' havosi va keng manzaralar bilan zavq bag'ishlaydi. Bir necha soatdan keyin siz Sibujega borasiz va choyxonangizda dam olasiz. Kun iliq taom va tog' manzaralari bilan tinchlik bilan yakunlanadi.
Faoliyat: O'rmon va tog 'manzaralari bilan tizma bo'ylab sayr qilish, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 2,686m/8,812 fut. Sibuje
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
11-kun: Sibujedan Pangumga sayohat
Siz ertalab Sibujedan 2,686 m / 8,812 fut balandlikda jo'naysiz va 2,850 m / 9,350 fut balandlikda Pangumga yo'l olasiz. Yo'l bir qator tepaliklar orasidan o'tadi va Gay Xarka yaqinida joylashgan. Ochiq kunlarda Mera cho'qqisi yana uzoqdan porlaydi. Yo'lda o'rmonli hududlar va Tibet madaniyati ta'sirida bo'lgan klassik qishloqlar mavjud.
Bosqichma-bosqich yo'l keng va tik ko'tarilishlarsiz osongina yurish imkonini beradi. Sizda suratga olish va yo'nalish bo'ylab qisqa tanaffuslar qilish imkoniyati bo'ladi.
Pangum - oddiy choyxonalar va yoqimli odamlarga ega do'stona qishloq. Turar joyingizga yetib borganingizdan so'ng, dam olasiz, kechki ovqatni yeysiz va Lukla tomon keyingi bosqichga tayyorgarlik ko'rasiz.
Faoliyat: Trekking va madaniy qishloq bo'ylab sayr qilish, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 2,850 m/9,350 fut. Pangum
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
12-kun: Pangumdan Painyaga sayohat
Pangumda, 2,850 m / 9,350 fut balandlikda nonushta qilgandan so'ng, siz 2,730 m / 8,957 fut balandlikda Painya tomon yurishni boshlaysiz. Bu yo'l Xarte qishlog'iga borib, Xari La dovoniga yetib boradi, keyin esa pastga tushadi. Yo'l o'rmonlar, toshloq joylar va ochiq ufqlar orqali o'tadi.
Tepaliklarda Bupsa va Karixola kabi uzoq qishloqlarni ko'rish mumkin. Landshaft ham juda xilma-xil va kun bir xil emas, chunki yuqoriga va pastga qarab qiyaliklar mavjud. Atrofdagi tabiat boshqa treking joylaridagi kabi shovqinli va gavjum emas.
Painyaga yetib borganingizda, siz dam olishingiz va qishloq muhitidan bahramand bo'lishingiz mumkin. Agar tun ochiq bo'lsa, osmondagi tepaliklar uzra go'zal yulduzlarni ko'rishingiz mumkin.
Mashg'ulot: Dovondan o'tish va o'rmon yo'lida sayr qilish, 5-6 soat
Maksimal balandlik: 2,730 m/8,957 fut. Painya
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
13-kun: Painyadan Luklagacha piyoda sayohat
Siz Painyadan 2,730 m / 8,957 fut balandlikda chiqib, 2,860 m / 9,383 fut balandlikda Lukla tomon yo'l olasiz. Piyoda yo'li qumli yo'llar va tepaliklardan foydalanadi. Piyoda yurish masofasi unchalik uzoq emas, lekin ba'zi qismlar tik va ehtiyotkorlik bilan qadam tashlashni talab qiladi. Tepaliklar va tog'larning manzaralari sayohat oxirida o'z samarasini beradi.
Luklaga borish juda hayajonli, chunki bu safaringizning oxiri. Bu lahzaning o'zgacha bo'lishi, bu kamroq sayohat qilinadigan yo'lga piyoda kelishingiz bilan bog'liq. Turar joyingizga joylashganingizdan so'ng, siz Lukla bozoriga tashrif buyurishingiz, kichik do'konlarga borishingiz va dam olishingiz mumkin. Kechqurun bir qator sayohatchilar birgalikda oxirgi kechki ovqatni o'tkazadilar va sayohat haqida eslaydilar.
Mashg'ulot: Trekni yakunlash va Lukla tadqiqoti, 1-2 soat
Maksimal balandlik: 2,860 m/9,383 fut. Lukla
Ovqatlanish: Nonushta, tushlik va kechki ovqat
Turar joy: Choyxona
14-kun: Lukladan Katmanduga uchish
Kun ertalab boshlanadi, o'sha kuni Lukladan 2,860 m / 9,383 fut balandlikdagi Katmanduga 1,400 m / 4,593 fut balandlikdagi qisqa manzarali parvoz amalga oshiriladi. Sayohat davomida bosib o'tgan tog'lar va tizmalarning so'nggi havodan ko'rinishi parvoz orqali ta'minlanadi.
Samolyot qo'ngandan so'ng, siz mehmonxonaga joylashasiz. Kunning qolgan qismida xarid qilish, dam olish yoki issiq dush qabul qilish mumkin. Shundan so'ng, kechqurun an'anaviy Nepal restoranida xayrlashuv kechki ovqati bo'ladi. Siz mahalliy taomlar va musiqa hamda madaniy raqslar bilan yakunlangan sayohatingizni nishonlash uchun ziyofat uyushtirasiz.
Va bu Himolay tog'laridagi sarguzashtingizni yakunlashning yaxshi va quvonchli usuli.
Mashg'ulot: Manzarali parvoz va xayrlashuv kechki ovqati, 30 daqiqa
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu
Ovqatlanish: Nonushta va kechki ovqat
Turar joy: Mehmonxona
15-kun: Nepaldan jo'nab ketish
Bu Arun vodiysi bo'ylab sayohatingizning so'nggi kuni. Nonushtadan keyin sumkalaringizni yig'ishtirib, sayohat hujjatlaringizni tekshirasiz. Sizni Himalay Adventure Treks vakili olib ketadi va parvozdan uch soat oldin Tribhuvan xalqaro aeroportiga olib boradi.
Sayohat davomida siz Arun vodiysi bo'ylab sayohat paytida bo'lgan qishloqlar, o'rmonlar, dovonlar va tog'larni eslashingiz mumkin. Sharqiy Nepal bo'ylab bu sayohat muvaffaqiyat hissi bilan birga keladi. Ushbu tajriba madaniy tadqiqotlar, sokin manzaralar va mazmunli mahalliy tajribalarni taqdim etdi.
Aeroportda siz jamoangiz va Nepal bilan xayrlashasiz. Siz ajoyib xotiralar va hatto qachondir Himolay tog'lariga qaytish niyatida ketasiz.
Faoliyat: Aeroportga transfer va yakuniy jo'nab ketish, 30 daqiqa
Maksimal balandlik: 1,400 m/4,593 fut. Katmandu
Ovqat: Nonushta
Eslatma:
Agar sizning shaxsiy guruhingiz bo'lsa va sayohatingizni shaxsiy qilishni istasangiz, biz sizning talablaringiz va guruh hajmiga qarab kun bo'yi maxsus sayohatni tashkil qilishimiz mumkin.
O'z ichiga oladi va istisno qiladi
Paketga nimalar kiradi?
- Aeroportda shaxsiy avtomobilda kutib olish va tushirish: Qulaylik va qulaylik uchun aeroportga va undan olib ketish shaxsiy transport vositasiga kiritilgan.
- Katmandudagi "Uch kecha" 3 yulduzli mehmonxona nonushta bilan: Katmandudagi 3 yulduzli mehmonxonada XNUMX kecha-kunduz joylashtirish, jumladan, nonushta bilan ta'minlanadi.
- Trekking paytida tushlik, kechki ovqat va nonushta: Trekking davomidagi barcha taomlar (tushlik, kechki ovqat va nonushta) qulay trekking tajribasini ta'minlash uchun kiritilgan.
- Tajribali ekskursiya qo'llanmasi bilan shaxsiy avtomobilda Katmandu diqqatga sazovor joylari: Shaxsiy transport vositasi bilan Katmanduning meros ob'ektlari bo'ylab sayohat.
- Barcha kerakli hujjatlar va tabiatni muhofaza qilish uchun kirish ruxsatnomalari: Trek uchun ruxsatnomalar va har qanday zarur hujjatlar, jumladan, tabiatni muhofaza qilish uchun kirish ruxsatnomalarini o'z ichiga oladi.
- Aeroport solig'i bilan Katmandu/Tumlingtar/Lukla/Katmandudan parvoz: Trekkingning boshlang'ich nuqtalariga (Tumlingtar va Lukla) boradigan va qaytayotgan ichki reyslar, shu jumladan aeroport soliqlari qoplanadi.
- Sayohat paytida mehmonxonalar/choyxonalardagi barcha turar joylar: Trek davomida turar joy marshrut bo'ylab qulay lojalarda yoki choyxonalarda taqdim etiladi.
- Trekkerlarning axborotni boshqarish tizimi (TIMS) ruxsati: TIMS ruxsatnomalari sayohat paytida trekkerlarni ro'yxatga olish va himoya qilish uchun kiritilgan.
- Trekking parkiga ruxsat: Milliy bog'lar yoki qo'riqxonalarda trekking uchun zarur ruxsatnomalar kiritilgan.
- Tajribali, foydali va do'stona qo'llanma, porter (1 kishiga 2 ta porter): Paketga tajribali yo'lboshchi va yuk tashuvchilar kiradi, bitta porter ikki trekker o'rtasida taqsimlanadi.
- Gid va Porter uchun ish haqi, oziq-ovqat, ichimliklar, turar joy, transport va sug'urta: Gid va porterning ish haqi, ovqatlanish, turar joy, transport va sug‘urta xarajatlari qoplanadi.
- Tibbiy buyumlar (birinchi yordam to'plami mavjud): Favqulodda vaziyatlar uchun asosiy birinchi yordam to'plami sayohat davomida mavjud bo'ladi.
- Barcha davlat soliqlari: Barcha amaldagi davlat soliqlari va yig'imlari kiritilgan.
- Madaniy spektakl bilan haqiqiy Nepal restoranida kechagi xayrlashuv kechki ovqati: Sayohatning so'nggi kechasida xayrlashuvning bir qismi sifatida an'anaviy Nepal kechki ovqati madaniy tomosha bilan birga taqdim etiladi.
Paketga nima kirmaydi?
- Nepalga kirish vizasi narxi: Katmandu aeroportida osongina olish mumkin bo'lgan Nepalga kirish uchun viza to'lovi paketga kiritilmagan.
- Sayohat va qutqaruv sug'urtasi: Sayohat va qutqaruv sug'urtasi sizning javobgarligingiz va paketga kiritilmagan. Bu sayohat paytida xavfsizligingiz uchun tavsiya etiladi.
- Katmanduga kirish narxi: Katmandudagi diqqatga sazovor joylarni ko'rish yoki tashrif buyurish uchun qo'shimcha kirish to'lovlari kiritilmagan.
- Shaxsiy xarajatlar: Telefon qo'ng'iroqlari, kir yuvish xizmati, bar uchun to'lovlar, batareyani qayta zaryadlash, qo'shimcha porterlar, shisha yoki qaynatilgan suv va issiq dush kabi shaxsiy narsalar uchun xarajatlar paketga kiritilmagan.
- Spirtli ichimliklar va barlar uchun to'lovlar: Barcha alkogolli ichimliklar va bar uchun to'lovlar kiritilmagan va sizning hisobingizdan bo'ladi.
- Xalqaro aviachipta va aeroportdan jo‘nab ketish solig‘i: Katmanduga va undan xalqaro reyslar narxi, shuningdek, har qanday jo'nash soliqlari hisobga olinmaydi.
- Katmandudagi qo'shimcha mehmonxonalar: Agar siz rejalashtirilgan marshrutdan erta kelsangiz yoki kechroq ketsangiz yoki kutilmagan holatlar tufayli tog'dan erta qaytsangiz, Katmandudagi qo'shimcha mehmonxona turar joyi sizning hisobingizdan bo'ladi.
O'zingizga mos sanani tanlang
Shaxsiy sayohatni bron qiling
Shaxsiy va Guruh chegirmalari narxi
-
1 -
1 shaxsUS$ 3000
-
2 -
2 odamlarUS$ 2000
-
3 -
5 odamlarUS$ 1800
-
6 -
10 odamlarUS$ 1400
-
11+ kishi
9999
US$ 1200
Umumiy xarajatlar:
US$ 3000
Marshrut xaritasi va balandliklar jadvali
Katmandu
Boshlanish/tugash nuqtasi
Katmandu
Sayohat haqida ma'lumot
Arun vodiysida treking qilish qanchalik qiyin
Arun vodiysi sayohati - bu jismonan baquvvat sarguzasht izlovchilarning aksariyati tomonidan amalga oshiriladigan o'rta darajadagi sayohat. Siz bir necha kun, asosan tog'li yo'llarda kuniga 5-7 soat piyoda yurasiz. Sayohatning eng baland nuqtasi Guranse bo'lib, u 3,000 m / 9,843 fut balandlikda joylashgan va bu balandlikka ko'tarilish ko'plab sayyohlar uchun oson, ammo baribir chidamlilikni talab qiladi.
Uzluksiz yurish haddan tashqari balandlikdan ko'ra qiyinroq. Yo'llar qishloq yo'llari va o'rmon yo'llari bo'lib, toshloq va notekis yo'llargacha, ayniqsa Luklaga yaqinroq, 2,860 m / 9,383 fut balandlikda joylashgan. Shuningdek, ob-havo bilan bog'liq qiyinchiliklarda o'zgarishlar bo'lishi mumkin, masalan, yomg'ir yog'ganda va yo'llar sirpanchiq bo'lib qolganda.
Ko'pgina sayohatchilar Arun vodiysi bo'ylab oddiy chidamlilik mashqlari va barqaror sur'at bilan muvaffaqiyatli yurishlari mumkin. Himalayan Adventure Treks yaxshi tayyorlangan gidlar va yuk tashuvchilarni taklif etadi, bu esa sayohatni yanada qulayroq qiladi.
Ob-havo va bu sayohat uchun eng yaxshi mavsum
Arun vodiysi bo'ylab sayohat faslni to'g'ri tanlaganingizda zavq bag'ishlaydi. Tog' manzaralari va piyoda yurish paytida qulay haroratni kuzda (sentyabrdan noyabrgacha) va bahorda (martdan maygacha) tomosha qilish va zavqlanish eng yaxshisidir.
Bu oylarda osmon musaffo, yo'llar esa quruq bo'ladi. Rododendron gullari bahorda, ayniqsa, 3,000 m / 9,843 fut balandlikdagi Guranse va 2,850 m / 9,350 fut balandlikdagi Pangum kabi baland qishloqlarda gullaydi.
Musson davrida (iyun-sentyabr) o'rmon hududlarida kuchli yomg'ir yog'adi, iflos yo'llar va zuluklar paydo bo'ladi. Qishlar (dekabrdan fevralgacha) sovuqroq bo'ladi, ayniqsa 2,800 m / 9,186 futdan yuqori balandliklarda, ammo yo'llar kamroq gavjum.
Arun vodiysi bo'ylab sayohat yil davomida mumkin, ammo bahor va kuz eng maqbul ob-havo va ko'rinishni ta'minlaydi.
Sayohat paytida ovqat va ichimliklar
Arun vodiysi bo'ylab sayohat paytidagi taomlar oddiy, yangi va to'yimli taomlardan iborat. Choyxonalarda kuniga uch marta ovqatlanish mumkin: nonushta, tushlik va kechki ovqat. Guruch va yasmiq (dal bhat), ugra, sho'rvalar, kartoshka, tuxum va sabzavotlar keng tarqalgan taomlardan biridir.
Dal bhat uzoq yurishlarni bosib o'tish uchun doimiy energiya berishi bilan mashhur. Issiq ichimliklar va iliq ovqatlar, ayniqsa, 3,000 m / 9,843 fut balandlikdagi Guranse kabi baland qishloqlarda dam olishga yordam beradi.
Suvsizlanish juda muhim. Suv orqali yuqadigan kasalliklarning oldini olish uchun qaynatilgan yoki tozalangan suv iching. Zanjabil choyi, limonli choy va sho'rvalar sizni isitadi va suvsizlanishingizga yordam beradi. Yo'lda ovqatlanish oralig'ida gazak yeyish uchun yong'oq yoki baton kabi gazaklarni olib boring.
Himalayan Adventure Treks sizning kuchingiz va tiklanishingizni saqlab qolish uchun treking kunlarida to'liq ovqatlanishni ta'minlaydi.
Balandlik kasalligi va takliflar
Arun vodiysi sayohatining eng baland uyqu nuqtasi Guranseda taxminan 3000 m / 9843 futni tashkil qiladi. Bu boshqa Himoloy dovonlari bilan solishtirganda unchalik baland emas, ammo ba'zi odamlar balandlik kasalligini boshdan kechirishlari mumkin. Bu bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va charchoq kabi alomatlarga ega bo'lishi mumkin. Sekin yurish va suv ichish orqali xavf minimallashtiriladi.
Arun vodiysi bo'ylab sayohat paytida sekin ko'tariling va shoshilmang. Agar alomatlar paydo bo'lsa, gidingizga xabar bering. Pastroq balandlikka chiqish yengil alomatlarni yengillashtirishga yordam beradi. Dam oling, suyuqlik iching va yaxshi ovqatlaning.
Himalayan Adventure Treks qo'llanmalari sizning sog'lig'ingizni kuzatib boradi va zarurat tug'ilganda yurish tezligi o'zgartiriladi. Sayohat qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish ham yaxshi fikr.
Tayyorgarlik va fitnes
Arun vodiysi bo'ylab sayohatdan zavqlanishning eng yaxshi usuli - yaxshi tayyorgarlik. Kelishdan bir necha hafta oldin chidamlilik mashqlarini bajaring. Oyoq va asosiy mushaklarning kuchini oshirish mashqlari, shuningdek, piyoda yurish, piyoda yurish, zinapoyalarga chiqish va tez-tez yurish foydali bo'ladi. Sayohat uzoq kunlar va 2,850 m / 9,350 fut balandlikdagi Pangum kabi joylarga bosqichma-bosqich ko'tarilishdan iborat bo'lib, shuning uchun tezlikdan ko'ra chidamlilik muhimroq bo'ladi.
Sayohat paytida foydalanadigan etiklaringiz va ryukzakingizni sinab ko'ring. Shuningdek, suv, gazaklar, quyoshdan himoya qilish va issiq kiyim uchun yengil, ammo yaxshi qadoqlangan kunlik ryukzak olib keling.
Choyxonada yashashga psixologik jihatdan tayyor bo'ling, ayniqsa 3,000 m / 9,843 fut balandlikdagi Guranse kabi balandroq joylarda. Ijobiy munosabat va fikrlashning moslashuvchanligi Arun vodiysi sayohatini yanada yoqimli qiladi.
Viza va ruxsatnomalar
Nepalga kirish uchun ko'pchilik sayohatchilar uchun turistik viza talab qilinadi. U Katmandudagi Tribhuvan xalqaro aeroportiga 1,400 m / 4,593 fut balandlikda yoki boshqa quruqlik chegarasida yetib kelganida mavjud. Viza muddati odatda Arun vodiysi sayohatining 15 kunlik marshrutiga mos keladi.
Treking ruxsatnomalari holatida sizdan TIMS kartalari (Trekkers' Information Management System) va Makalu Barun milliy bog'iga kirish ruxsatnomalari talab qilinadi. Yo'nalish Makalu-Barun milliy bog'i atrofidagi landshaftlar bilan bog'liq va Lukla yaqinida 2,860 m / 9,383 fut balandlikda tugaydi; shuning uchun tegishli hujjatlar talab qilinadi.
Barcha kerakli ruxsatnomalar Himalayan Adventure Treks tomonidan tashkil etiladi va amaldagi treking qoidalariga rioya qilinadi. Ushbu ruxsatnoma to'lovlari va jarayonlari har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun ketishdan oldin hamma narsaga ishonch hosil qilish muhimdir.
Sog'liqni saqlash va xavfsizlik
Arun vodiysi bo'ylab sayohat xavfsiz bo'lish va muvaffaqiyatli sayohat qilish uchun kundalik odatlarga bog'liq. Sekin sur'atda yuring, yetarli miqdorda suv iching va muvozanatli ovqatlaning. Tik yoki sirpanchiq joylarda, ayniqsa, 2,686 m / 8,812 fut balandlikdagi Sibuje kabi baland qishloqlarga yaqinroq joylarda treking tayoqlaridan foydalaning. Far chiroq va asosiy birinchi yordam vositasini olib yuring.
Mahalliy madaniyatni hurmat qiling va suratga olish uchun ruxsat so'rang. Qimmatbaho buyumlar va qo'shimcha yuklarni Katmanduda, 1,400 m / 4,593 fut balandlikda saqlang. Tog'li ob-havo tez o'zgarishi mumkin, shuning uchun siz qo'shimcha kiyim qatlamlarini olib yurishingiz kerak.
Himalayan Adventure Treks sayohat xavfsizligi va tartibni saqlashga xizmat qiladigan o'qitilgan gidlar va asosiy birinchi tibbiy yordam xizmatlariga ega.
tashish
Arun vodiysi bo'ylab sayohat transportni o'z ichiga oladi va bularning barchasi sizning paketingizga kiritilgan. Siz Katmandudan 1,400 m / 4,593 fut balandlikdagi Tumlingtaratga 518 m / 1,699 fut balandlikdagi ichki reysdan boshlaysiz.
Sayohat tugagandan so'ng, siz Lukladan 2,860 m / 9,383 fut balandlikda uchib, Katmanduga qo'nasiz. Ushbu reyslar sayohat vaqtini tejaydi va yo'lda ko'proq kunlarni o'tkazish imkonini beradi.
Tog'larga parvozlar, ayniqsa Lukla shahrida, ob-havo tufayli kechikishi mumkin. Jadvalingizda moslashuvchan bo'lish yoqimli. Yuk cheklovlari odatda qat'iy, shuning uchun yengil yuklarni olib yuring.
Himolay sarguzashtlari sayohatlari aeroport transporti va parvozlarni qo'llab-quvvatlaydi, shuning uchun butun sayohat, kelish va hatto jo'nab ketishdan boshlab, oson va tartibli bo'ladi.
Sayohat sug'urtasi
Sayohat sug'urtasi Arun vodiysi bo'ylab sayohatga tayyorgarlikning muhim tarkibiy qismidir. Bu variant bo'lmasligi kerak. Sayohat o'rtacha 3,000 m / 9,843 fut balandlikni egallagan bo'lsa-da, siz bir necha kun davomida yirik kasalxonalarsiz chekka joylarda sayohat qilasiz.
Samarali sug'urta piyoda sayohat, shoshilinch tibbiy yordam va zarur hollarda vertolyotda evakuatsiya qilishni o'z ichiga olishi kerak. Shuningdek, u safarning bekor qilinishini, shuningdek, parvozlarning kechikishini, ayniqsa Lukla kabi 2,860 m / 9,383 fut balandlikdagi sektorlarda kechikishlarni qoplashi kerak.
Himalayan Adventure Treks paketdagi sug'urtani qamrab olmaydi, shuning uchun siz kelishdan oldin unga g'amxo'rlik qilishni unutmasligingiz kerak. Har doim polisingizning nusxasini, ham elektron, ham qog'ozda oling va qo'shimcha xavfsizlik va qulaylikni ta'minlash uchun gidingizga ma'lumot bering.
Muqobil yo'llar
Arun vodiysi sayohatining bitta kuchli tomoni bor, bu marshrutni tanlashda moslashuvchanlikdir. Qanday bo'lmasin, sayohat Nepalning sharqiy qismlarini Everest hududi bilan bog'laganligi sababli turli shakllarda kengaytirilishi mumkin.
Everest yo'llari Lukladan 2,860 m / 9,383 fut balandlikdan boshlanadi. Qaytib uchishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, siz klassik Everest yo'llariga o'tishingiz mumkin. Agar ko'proq yovvoyi tabiatni afzal ko'rsangiz, Makalu-Barun manzaralari atrofidagi chuqurroq hududlarga sayohat qilishingiz mumkin.
Ba'zi odamlar sekinroq sayohat qilish uchun Tumlingtarga 518 m / 1,699 fut balandlikdagi parvozni avtomobil yo'li bilan almashtirishni afzal ko'rishadi. Boshqalar esa madaniyatga moslashish uchun ba'zi qishloqlarda qo'shimcha tunlarni o'tkazishadi.
Himalayan Adventure Treks sizga Arun vodiysi sayohatini sozlash va asl marshrutni saqlab qolish uchun maxsus marshrutlarni ishlab chiqishga qodir. Ushbu moslashuvchanlik sayohatni turli xil sayohat turlari uchun moslashtiradi.
Sizning qo'shimcha xarajatlaringiz
Arun Valley Trek paketi katta treking xarajatlarini o'z ichiga olsa-da, siz shaxsiy xarajatlar uchun byudjet tuzishingiz kerak. Odatda qo'shimcha to'lovlar Katmanduda Nepal vizasi to'lovlari (1,400 m / 4,593 fut), sayohat sug'urtasi, ichimliklar va gazaklar, issiq dush, batareyalarni zaryadlash, kir yuvish va xarid qilishdir. Chekka qishloqlarda choyxonalar odatda kartalarni qabul qilmaydi va shuning uchun ular naqd pulda Nepal rupiyasini olib kelishadi.
Agar siz tez-tez issiq ichimliklar yoki shirinliklarni yaxshi ko'rsangiz, ko'proq pul sarflashingiz mumkin. Ba'zi qishloqlarda, masalan, 2,850 m / 9,350 fut balandlikdagi Pangumda spirtli ichimliklar mavjud, ammo uni Katmandudagi bayramlar uchun saqlab qo'ygan ma'qul.
Gidlar va yuk tashuvchilar uchun ham maslahatlar kutilmoqda. Sayohat oxirida chayqalish ularning mehnatini qadrlash demakdir. Aqlli byudjet sizga Arun vodiysi sayohatidan zavq bilan bahramand bo'lishga yordam beradi.
Til va aloqa
Arun vodiysi bo'ylab sayohat madaniy jihatdan boy hududlardan o'tadi, ularda bir qator tillarda so'zlashadi. Katmandu ingliz tilida so'zlashadigan mintaqada joylashgan. Yo'lda nepal, rai, sherpa va boshqa mahalliy tillar eshitiladi. Sizning gidingiz suhbatlar va madaniy urf-odatlarning tarjimoni va tarjimoni vazifasini bajaradi.
Hatto Namaste (salom) va Dhanyabad (rahmat) kabi asosiy nepal iboralari bilan ham muloqot qilish samimiy munosabatlarni shakllantiradi. Sayohatdan oldin Katmandudagi ovqatlanish talablarini muhokama qiling. Bu choyxona mezbonlariga, ayniqsa, 3,000 m / 9,843 fut balandlikdagi Guranse kabi yuqori qishloqlarda to'g'ri ovqatlanishni tayyorlashga yordam beradi. Samarali muloqot chalkashliklarni bartaraf etadi va Arun vodiysi sayohatining umumiy tajribasini yaxshilaydi.
Mobil tarmoq, Internet va zaryadlash vositalari
Arun vodiysi bo'ylab sayohatda ulanish darajasi hamma joyda bir xil emas. Katmanduda Wi-Fi va mobil ma'lumotlar ishonchli . Pullik Wi-Fi taklif qiladigan bir nechta choyxonalar mavjud, ammo tezlik va ulanish sekin va ishonchsiz bo'lishi mumkin.
Elektron qurilmalaringizni zaryadlash odatda to'lovni talab qiladi, ayniqsa Sibuje kabi 2,686 m / 8,812 fut balandlikdagi yuqori aholi punktlarida, bu yerda energiya quyosh energiyasidan olinishi mumkin. Batareyani tejash uchun batareya paketini olib yuring va telefoningizni samolyot rejimida qoldiring.
Sovuq havo batareyalarni tezroq tugatib yuborishi mumkin, shuning uchun kechasi elektronikangizni uxlash xaltangiz ichida saqlang. Tajribaning elementlaridan biri sifatida raqamli uzilishdan bahramand bo'ling va Arun vodiysi sayohatining tabiiy ko'rinishidagi go'zalligiga e'tibor qarating.
Bu Sayohatda Bo'lmasligi kerak
Arun vodiysi bo'ylab sayohatda shoshilmaslik yaxshiroqdir. Agar juda tez yursangiz, o'zingizni ko'proq charchagan his qilasiz va sayohatdan kamroq zavqlanasiz, ayniqsa balandroq joylarda.
Mahalliy madaniyatni hurmat qiling. Ovoz chiqarib o'zini tutmang va odamlarni suratga olishdan oldin har doim ruxsat so'rang.
Axlat tashlamang. Barcha axlatlarni to'g'ri yo'q qilinmaguncha olib boring. Filtrlanmagan suv manbalaridan foydalanishdan doimo saqlanish kerak; tozalash ishlari olib borilishi yoki qaynatilgan suvdan foydalanish kerak.
Yana bir xato turi - bu haddan tashqari yuklash, ayniqsa, yuk tashish cheklovlari qat'iy bo'lgan 2,860 m / 9,383 fut balandlikdagi Lukla shahriga sayohat qilishda. Bu sizni qulay his qilishingizga va atrof-muhitni himoya qilishingizga yordam beradigan bir nechta qadamlar.
Suratga olish va dron qoidalari
Arun vodiysi bo'ylab sayohatdagi mashg'ulotlardan biri fotografiyadir. 2,800 m / 9,186 futdan baland tog' tizmalarigacha bo'lgan terasli qishloqlar ajoyib fotografiya imkoniyatlarini taqdim etadi. Monastirlarda siz hech qachon ruxsatsiz yaqin masofadan portretlar olmasligingiz va hech qachon chaqnoqdan foydalanmasligingiz kerak. Marosimlar va diniy joylarni hurmat qiling.
Nepalda hukumat ruxsatisiz dronlardan foydalanishga ruxsat berilmaydi. Lukla kabi aeroportlar yaqinida, ya'ni 2,860 m / 9,383 fut balandlikda dron uchishga ruxsat berilmaydi. Cheklangan zonalarga qo'shimcha ruxsatnoma ham talab qilinishi mumkin.
Dron bilan borishdan oldin Himalayan Adventure Treks bilan dron ruxsatnomasini oling. Qoidalarga rioya qilish xavfsizlikni ta'minlash va jarimaga tortilmaslikning bir usuli hisoblanadi. Vijdonan suratga olish Arun vodiysi sayohatining xotirjam kayfiyatini saqlashga hissa qo'shadi.
Birinchi marta tashrif buyuruvchilar uchun maslahatlar
Arun vodiysi bo'ylab sayohat birinchi marta sayohat qilayotganlar uchun foydalidir, chunki u madaniyat va o'rtacha balandlikning uyg'unligiga ega. Bir kechada eng baland cho'qqi bo'lgan Guranse cho'qqisiga chiqish qiyin, ammo sekin sur'atda buni amalga oshirishingiz mumkin. Ryukzakingizni oldindan rejalashtiring va yig'ing hamda kundalik foydalanish uchun narsalarni qo'lingizda saqlang.
Ko'p suv iching, muvozanatli ovqatlaning va erta uxlang. Choyxonalar oddiy qulaylik, ammo hashamat emas, shuning uchun me'yorni pasaytiring. Yo'lboshchingizning tavsiyalariga amal qiling va 2,860 m / 9,383 fut balandlikdagi Lukladagi parvozlarga ob-havo ta'siri bo'lgan taqdirda moslashuvchan bo'ling.
Himolay Adventure Treks birinchi marta tashrif buyuruvchilarga to'g'ri rejalashtirish va foydali mahalliy ko'rsatmalar bilan yordam beradi. Bu esda qolarli sayohat va sizning Arun vodiysi sayohatingiz sabr-toqat va qiziquvchanlik bilan o'tkaziladigan muhim sayohat bo'ladi.
Arun Valley Trek uchun muhim qadoqlash vositalari ro'yxati
Agar siz Nepalda Arun vodiysi bo'ylab sayohatga chiqishga qaror qilgan bo'lsangiz , biz sizni ajoyib vaqt o'tkazishiga ishontirib aytamiz. Lekin sarguzashtingiz uchun nimani olib ketishingiz kerak? Sayohatingizni yanada ajoyib qilish uchun qanday jihozlar to'g'ri bo'ladi? Bu borada sizga yordam berish uchun biz o'zingiz bilan olib yurishni unutmasligingiz kerak bo'lgan muhim narsalar ro'yxatini tuzdik.
- Pasport (kamida 6 oy amal qiladi)
- Naqd pul, kredit karta
- Muhim manzillar va aloqa ma'lumotlari ro'yxati
- 2-3 ta pasport fotosurati (ixtiyoriy)
- Barcha muhim sayohat hujjatlarining nusxalari (pasport, viza, aviachipta, sug'urta polisi va boshqalar)
- Porteringiz olib yuradigan 70 litrlik mustahkam trekking ryukzaki (iltimos, esda tutingki, bizning 1 ta porterimiz 2 ta mijozning 20-25 kg gacha bo'lgan yukini olib yuradi.
Eslatma: Biz har bir ishtirokchiga trekking jihozlaringizni qulay olib yurish uchun 70 dan 75 L gacha bo'lgan keng hajmli kompaniya logotipi yukxaltasini beramiz, trek tugagandan so'ng uni qaytarishingiz kerak. - Kamera, mobil telefon, pasport, muhim hujjatlar, suv shishasi, kun davomida foydalanish mumkin bo'lgan dori-darmonlar, shokolad barlari, yomg'ir palto va boshqalar kabi zarur narsalaringiz uchun joy bo'lgan 30 litrli sutkalik paket.
- Ryukzak yoki sayohat sumkasi uchun himoya qopqog'i.
- Yurish botinkalari: oyoq Bilagi zo'r botinkalar, oyoq Bilagi zo'r botinkalar
- Muntazam poyabzal: kichik sayr qilish va shahar bo'ylab kashfiyot uchun
- Kramponlar: qishda, dekabr-mart oylarida
- Ikkinchidan, engil poyabzal va ehtimol sandal
- Qor va muz ustida qishki trekking uchun Micro Spikes yoki Ice Cleats
- Qorda qo'shimcha himoya qilish uchun gaiter
- Issiqlik uchun yomg'ir va shamolga chidamli, engil pastki ko'ylagi, yaxshi dubulg'a qalpoqli
- Yozgi engil, shuningdek qishki issiq kiyim
- Sintetik matolardan tez quriydigan ko'ylaklar
- Issiq va sovuq yeleklar yoki futbolkalar
- Funktsional sintetik ichki kiyim
- Trekker ayollar uchun sport sutyen
- Suv o'tkazmaydigan shim
- Tez quriydigan matodan oddiy shimlar
- Yurish shortilari
- Pichoq yoki shokolad kabi kichik narsalarni saqlash uchun bir nechta cho'ntakli yuk shimlari
- Jun yoki jun shimlar
- Trekking paypoqlari, ham qalin, ham jun mato va engilroq jun paypoqlar
- Jun shlyapa, qo'lqop va sharf
- Bosh, bo'yin, quloq va og'izni himoya qilish uchun engil paxta sharf yoki bandanna
- Quyoshdan shlyapa va 100% UV nurlaridan himoyalangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar (trekking sayohatlari uchun, hatto adashgan yorug'lik va burun himoyasi bilan ham)
- Quyoshdan himoya qiluvchi krem yoki yuqori quyoshdan himoya qiluvchi loson (kamida 15, trekking uchun, hatto kamida 30)
- Yuqori SPF bilan quyoshdan himoya qiluvchi lab bo'yog'i (kamida 20, trekking sayohatlari uchun, hatto kamida 30 yoki quyoshdan himoya qiluvchi)
- Chivinga qarshi vosita (ixtiyoriy)
- Qulay engil tungi kiyim va poyabzal
- Ayozli kechalarda issiq suv idishi sifatida foydalanish mumkin bo'lgan ichimlik shishasi
- Dushdan foydalanish uchun flip-floplar yoki cho'milish poyabzali
- Suv tozalagichlar: agar siz yo'lda jo'mrakdan yoki oqimdan suvni to'ldirishingiz kerak bo'lsa
- Far: yarim tunda yoki tong otguncha ko'rish nuqtasiga sayohat uchun
- Oyoq va yuzingizni yuvish uchun tez quriydigan sochiq va namunali o'lchamdagi hojatxonalar
- Shaxsiy tibbiy yordam to'plami: bukilishlar uchun bandajlar, diareyaga qarshi va antibiotiklar, qirib tashlash va kesish uchun yod salfetkalari, gipslar, aspirin yoki ibuprofen, pufakchalarning oldini olish uchun moleskin, Diamox (akklimatizatsiya qiluvchi dori) va shaxsiy dori-darmonlaringiz bilan
- Barcha mavsumiy trekslar uchun mos uyqu xaltasi (biz Katmanduda ijaraga olishimiz mumkin)
- Muhim sayohat hujjatlari yoki qimmatbaho narsalarni saqlash uchun suv o'tkazmaydigan pul kamari, ko'krak sumkasi, oyoq sumkasi yoki kamar sumkasi
- Tish pastasi, tish cho'tkasi va sovun
- Deodorantlar
- Namdirgich
- Tirnoq ushlagichlari
- Ayollar gigienasi vositalari (sanitariya prokladkalari)
- Kichik oyna
- Namlangan ro'molcha
- Al dezenfektanı
- Taroq
- Etarlicha xotira kartalari va zaxira batareyalar yoki batareya zaryadlovchiga ega kamera
- Sayohat sumkangiz uchun kichik qulf
- Kramponlar (qishda, dekabr-fevralda)
- Termosli idish
- Suv sumkasi
- Tualet qog'ozi (2-3 rulonsiz)
- Quloq ushlagichlari
- Gugurt qutisi yoki zajigalka
- Kompas yoki GPS
- xarita
- Uyg'otuvchi soat
- Ko'p asboblar to'plami
- Dürbün
- Kitoblar
- hushtak
Uskunalar haqida eslatma:
- Esda tutingki, bu og'ir narsalarni, masalan, uxlash uchun xalta, ko'ylagi, trekking ustunlari va uyingizdagi narsalarni olib kelishingizga hojat yo'q. Siz Katmanduda yuqori sifatli va standart sifatli narsalarni osongina ijaraga olishingiz yoki sotib olishingiz mumkin.
- Mahsulotlar The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear kabi xalqaro brendlar hamda Goldstar kabi mahalliy brendlar va mahalliy ishlab chiqarilgan mahsulotlar va boshqalardan mavjud.
- Bundan tashqari, biz sizga ham sovg'a qilamiz kompaniya logotipi futbolka Biz bilan Nepaldagi tajribangizning belgisi sifatida.
Ijara narxi:
- Uyqu sumkasi va pastki ko'ylagi (-10-20 daraja Selsiy), kuniga bir dona US$ 1.5
Savol-javoblar
Nima uchun Arun vodiysi bo'ylab sayohat Everest bazaviy lagerining yo'nalishlaridan farq qiladi?
Arun vodiysi bo'ylab sayohat kamroq sayohat qilinadigan yo'llardan o'tadi, asl qishloqlardan o'tib, Luklaga tinchroq va noyob yo'l bilan yetib boradi.
Ushbu trek uchun avvalgi balandlikdagi treking tajribasi zarurmi?
Yuqori balandliklarda tog'larda sayr qilish tajribasi afzalroq, ammo majburiy emas, chunki eng baland nuqta 3,000 m / 9,843 fut balandlikda joylashgan.
Tumlingtar va Luklaga parvozlar qanchalik ishonchli?
Tog'larga parvozlar tez-tez amalga oshiriladi, garchi ob-havo sharoitlariga bog'liq bo'lsa ham, shuning uchun marshrutlarning moslashuvchanligi va bufer kunlari juda tavsiya etiladi.
Yo'lda bankomatlar bormi?
Katmandudan keyin bankomatlar yo'q, ya'ni sayohat paytida shaxsiy xarajatlarni qoplash uchun ma'lum miqdorda Nepal rupiyasi kerak bo'ladi.
Shaxsiy guruhlar uchun sayohat rejasini sozlash mumkinmi?
Ha, Arun vodiysi sayohatining asosiy yo'nalishini saqlab qolgan holda, xususiy guruhlar uchun piyoda yurish, dam olish kuni yoki qishloq bekatlarini o'zgartirish mumkin.
Arun vodiysi trekida qanday madaniy tajribalarni kutishim mumkin?
Trek an'anaviy Rai, Limbu, Kirat va Sherpa aholi punktlaridan o'tib, trekchilarga mahalliy urf-odatlar, festivallar, monastirlar va noyob me'morchilikni boshdan kechirish imkonini beradi. Shuningdek, siz uzoq buddist monastirlarini o'rganasiz va Salpa Poxari atrofida hindu va buddist an'analarining uyg'unligiga guvoh bo'lasiz.
Qanday turar joyni kutishim kerak?
Turar joy oddiy choyxonalarda, oddiy xonalarda, ba'zi qishloqlarda umumiy hammomlarda va minimal isitish tizimiga ega.
Bu sayohatni musson mavsumida amalga oshirish mumkinmi?
Bu mumkin, lekin loyqa bo'lishi va zuluklar, bulutlar bilan qoplangan bo'lishi mumkin va musson oylarida tog' unchalik ko'rinmaydi.
Yo'nalishlarda tibbiy muassasalar bormi?
Ba'zi qishloqlarda tibbiy punktlar bo'lishi mumkin, ammo og'ir sog'liq bilan bog'liq holatlar tegishli tibbiy yordam olish uchun Katmanduga evakuatsiya qilinishi kerak.
Guransega chiqish qanchalik mashaqqatli?
Guransega 3,000 m / 9,843 fut balandlikda ko'tarilish nafaqat uzoq, balki asta-sekinlik bilan amalga oshiriladi va ko'p chidamlilik va tezlikni cheklashni talab qiladi.
Yo'lda xavfsiz ichimlik suviga oson kirish imkoniyati bormi?
Choyxonalarda qaynatilgan suv bor, lekin qayta ishlatiladigan suv idishi bilan birga tozalash tabletkalari yoki filtrlarni olib yurish xavfsizroq va qulayroq.
Sayohat davomida qaysi etnik guruhlar bilan uchrashaman?
Siz o'ziga xos an'analari, me'morchiligi va tiliga ega bo'lgan Rai, Sherpa va boshqa sharqiy Nepal jamoalari bilan uchrashasiz.
Sayohatni Everest mintaqasigacha uzaytirish mumkinmi?
Ha, siz 2,860 m / 9,383 fut balandlikdagi Luklaga yetib borganingizdan so'ng, uchib ketish o'rniga Everest yo'llariga borishingiz mumkin.
Sayohatda qanday yovvoyi tabiatni ko'rishni kutmoqdamiz?
Makalu-Barun landshaftlari orasida Himoloy o'simliklari, mayda hayvonlar va turli xil qushlarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan go'zal o'rmonlar mavjud.
Makalu-Barun landshaftlari orasida Himoloy o'simliklari, mayda hayvonlar va turli xil qushlarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan go'zal o'rmonlar mavjud.
Ha, elektr energiyasi ko'pincha quyosh tizimlariga bog'liq va shuning uchun vaqti-vaqti bilan uzilishlar yoki cheklangan soatlarda zaryadlash bo'lishi mumkin.
Yo'lboshchilar va yuk tashuvchilarga choychaqa berishim kerakmi?
Chaychaqa berish ixtiyoriy, ammo bu gid va yuk tashuvchining ko'rsatgan yordami uchun minnatdorchilik sifatida yaxshi qabul qilinadi.
Arun vodiysi trekida yakka holda trekking qila olamanmi?
Amaldagi qonunlarga ko'ra, treking hududlarini qamrab olish uchun litsenziyaga ega gid va ro'yxatdan o'tgan agentlik bilan treklarga chiqish kerak.
Ichki reyslarning odatiy jo'nash vaqti qachon?
Tumlingnar va Lukla shaharlariga parvozlar erta tongda, tog'larda ob-havo sharoiti barqarorroq bo'lgan paytda amalga oshiriladi.
Mavsumiy festivallar bormi?
Ha, Rai va Sherpa jamoalarida, ayniqsa, oy taqvimiga ko'ra bahor va kuzda mahalliy festivallar o'tkaziladi.
Bu trek eng yuqori mavsumda gavjummi?
Arun vodiysi bo'ylab sayohat, hatto bahor va kuzgi trekingning eng past oylarida ham, Everest yo'nalishlari kabi gavjum emas.
Bu trekda osma ko'priklar bormi?
Siz daryolar bo'ylab bir nechta osma ko'priklardan o'tasiz, ularda go'zal manzaralar va odatiy Himoloy treking tajribasi mavjud.
Alohida qishloqlarda parhez cheklovlarini qondirish mumkinmi?
Gidlar choyxonalarga vegetarian, vegan yoki allergiya bilan bog'liq oziq-ovqat talablari haqida oldindan maslahat berishlari mumkin.
Bu sayohat fotosuratchilar uchun mos keladimi?
Ha, Arun vodiysi sayohati terasli landshaftlar, tog' manzaralari, qishloq hayoti va fotograflar uchun ajoyib imkoniyatlar yaratadigan boy madaniy manzaralarni taklif etadi.
Kuniga o'rtacha qancha piyoda yurish kerak?
O'rtacha trekking vaqti kuniga 5 dan 6 soatgacha, bu yo'llarning uzunligi va tabiatiga bog'liq.
Marshrutga dam olish kunlari ham kiritilganmi?
Arun vodiysi bo'ylab standart sayohat rejasi qo'shimcha dam olish kunlarisiz piyoda yurish kunlarini o'z ichiga oladi, ammo shaxsiy sayohatda qo'shimcha dam olish kunlari ham bo'lishi mumkin.
Bu yo'nalishda qanday relyeflar mavjud?
U o'rmon yo'llari, qoyali zinapoyalar, tizma chiziqlari, terasli tepalik yonbag'irlari va Lukla yaqinidagi qumli qismdan iborat.

Biz shaxsiy sayohatchilar uchun guruh narxini taklif qilamiz




