22 Март 2024
Со администратор
Пешачењето до Базниот камп на Еверест (EBC) е една од најзначајните и најбараните планинарски патеки во светот. Еве еден преглед на пешачењето до Базниот камп на Еверест со истакнати клучни детали:
Преглед на маршрутата:
- Почетна точка: Патеката обично започнува од Лет од Катманду до Лукла, мала писта за слетување во Регионот Еверест.
- ТрагаОд Лукла, планинарите ја следат добро обележаната патека што минува низ живописни села на шерпите, шуми од рододендрони, висечки мостови и предели на голема надморска височина.
- дестинацијаКрајната цел на искачувањето е да се стигне до базниот камп на Еверест, кој се наоѓа на надморска височина од 5,364 метри (17,598 стапки) на ледникот Кумбу, во подножјето на Монт Еверест.
Патеката низ базниот камп на Еверест не е обично патување, и затоа можеби сте гледале многу филмови на YouTube за […]
14 денови
Умерена
Главни моменти:
- Чаршија на НамчеПознат како „Порта кон Еверест“, Намче Базар е жив шерпски град со пазари, кафулиња и прекрасен поглед на Еверест и околните врвови.
- Манастирот ТенгбочеЗначаен будистички манастир долж планинарската рута, кој нуди духовна утеха и панорамски поглед на Еверест, Ама Даблам и други врвови.
- Кала ПатхарПопуларна точка за гледање во близина на Горак Шеп (последното село пред базниот камп на Еверест), која нуди неспоредлив поглед на Монт Еверест и ледникот Кумбу.
- Еверест база кампКулминацијата на планинарењето, каде што планинарите можат да застанат во сенката на највисокиот врв во светот и да бидат сведоци на подготовките на алпинистите за нивното искачување.
Сместување:
- ЧајнициПо должината на планинарската рута, има бројни чајџилници кои нудат основен сместувачки капацитет и оброци. Планинарите престојуваат во чајџилници/пансиони во села како што се Факдинг, Намче Базар, Дингбоче, Лобуче и Горак Шеп.
- Основни погодностиЧајџилниците обично нудат заеднички соби во стилот на студентски дом или приватни соби со основна постелнина. Заедничките простории вклучуваат трпезарии каде што планинарите можат да уживаат во оброците и да се дружат со другите планинари.
Предизвици:
- Надморска височинаПешачењето по базниот камп на Еверест вклучува добивање на значителна надморска височина, со највисока точка достигната во Кала Патхар (5,545 метри/18,192 стапки). Аклиматизацијата е неопходна за да се спречи висинска болест.
- ВремеВременските услови во регионот на Еверест можат да бидат непредвидливи и сурови, со температури под нулата, особено на повисоки надморски височини. Планинарите треба да бидат подготвени за ниски температури, силни ветрови и повремени снежни врнежи.
- Физички побарувањаПланинарењето бара добро ниво на физичка подготвеност и издржливост поради долгите денови одење по нерамен терен, стрмни искачувања и спуштања и услови на голема надморска височина.
Дозволи:
- Дозвола за влез во Националниот парк СагарматаЗадолжително за сите планинари кои влегуваат во регионот Еверест. Оваа дозвола може да се добие на влезната порта на паркот во Монџо.
- Дозвола за локална област (рурална општина Khumbu Pasang Lhamu)Покрај дозволата од националниот парк, планинарите можеби ќе треба да добијат локална дозвола за одредени области во регионот Еверест.
Времетраење:
- Типично времетраењеПешачењето до базниот камп на Еверест обично трае околу 12-14 дена, вклучувајќи ги деновите за аклиматизација и деновите за одмор.
- ПрилагодувањеПланинарењето може да се прилагоди за да одговара на различните преференции и временски ограничувања, со опции за пократки или подолги маршрути во зависност од нивото на физичка подготвеност и распоредот на планинарот.
Пешачењето низ базниот камп на Еверест нуди можност што се случува еднаш во животот да се истражат величествените хималајски предели, да се доживее културата на Шерпа и да се восхитувате од највисокиот врв во светот. Планинарите треба да бидат подготвени за физичките и менталните предизвици на планинарењето, а воедно да ја прифатат убавината и авантурата на патувањето.
Список за пакување за планинарење по базниот камп на Еверест, вклучувајќи ги клучните предмети што ќе ви бидат потребни за успешно и удобно планинарење:
Облека:
- Основни слоеви:
- Кошули со долги ракави што ја впиваат влагата (синтетички или мерино волна)
- Термална долна облека (горни и долни)
- Изолациски слоеви:
- Флис јакна или џемпер
- Изолирана пердувеста или синтетичка јакна за постудени температури
- Надворешни слоеви:
- Водоотпорна и ветроотпорна јакна (Gore-Tex или слична)
- Водоотпорни и ветроотпорни панталони (Gore-Tex или слични)
- Панталони за планинарење:
- Лесни панталони што брзо се сушат (конвертибилните панталони се разновидни)
- Насловна:
- Топла капа или шапка
- Шапка или капа за сонце со обод за заштита од сонце
- Баф или гама за врат за дополнителна топлина
- Рачна облека:
- Лесни ракавици за планинарење
- Изолирани ракавици или белезници за постудени услови
- Обувки:
- Цврсти и удобни планинарски чизми со потпора за глуждот
- Чорапи за планинарење (синтетички или мешани од волна)
- Камп чевли или сандали за денови за одмор
Опрема и опрема:
- ранец:
- Голем ранец (50-70 литри) за носење на вашата опрема
- Дневен ранец за носење основни работи за време на дневните планинарења
- Опрема за спиење:
- Вреќа за спиење оценета за ниски температури (перлено или синтетичко, 0°F/-18°C или пониско)
- Подлога за вреќа за спиење за дополнителна топлина и хигиена
- Трекинг полјаци:
- Прилагодливи стапови за планинарење за стабилност и потпора
- Фар или фенерче:
- Водоотпорна фарба или фенерче со дополнителни батерии
- Шишиња за вода или систем за хидратација:
- Изолирани шишиња за вода или меур за хидратација (вкупен капацитет од 2-3 литри)
- Заштита од сонце:
- Сончеви очила со UV заштита и странични штитници
- Крем за сончање (SPF 30+), балсам за усни со SPF и лосион за сончање
- Лична хигиена:
- Тоалетни производи за патување (биоразградлив сапун, паста за заби, средство за дезинфекција на раце)
- Влажни марамчиња или влажни марамчиња за бебиња за брзо чистење
- Крпа за брзо сушење или крпа од микрофибер
- Медицински комплет:
- Основен комплет за прва помош (завои, антисептичен крем, влошки за плускавци, лекови против болки)
- Лекови на рецепт (лекови за висинска болест, антибиотици, итн.)
- Дијамокс (ацетазоламид) за превенција од висинска болест (консултирајте се со лекар)
- Разно:
- Лесен мулти-алатка или нож
- Дозвола за планинарење и потребна документација
- Камера или паметен телефон за снимање спомени
- Патнички дневник и пенкало
Пешачењето со хеликоптер во базниот камп на Еверест е уникатно и наградувачко патување кое го комбинира возбудувањето од планинарењето со […]
11 денови
Умерена
Храна и закуски:
- Закуски со висока енергетска вредност:
- Треил микс, јаткасти плодови, енергетски плочки, чоколадо и суво овошје
- Инстант супа или тестенини за брзи оброци
- Додатоци на електролити:
- Таблети со електролити или прав за рехидратација
Важни документи:
- Пасош:
- Важечки пасош со важност од најмалку шест месеци од датумот на влез
- Патничко осигурување:
- Сеопфатно патничко осигурување кое ги покрива планинарските активности и медицинските итни случаи
- Дозволи:
- Дозвола за влез во Националниот парк Сагармата
- Дозвола за локална област (рурална општина Khumbu Pasang Lhamu)
Започнете со планирање на вашата хималајска авантура во Непал!
