Everest Base Camp-vandring med helikoptertur till Lukla

Bästa tidsram för Everestvandring med helikopteråtergång till Lukla

Khumbu-regionen har sin egen distinkta skönhet året runt, från frisk vår, frodig sommar och strålande höst till fridfull vinter. Den mest oklanderliga tiden för Everest baslägervandring med helikopteråterresa till Lukla är dock våren som börjar i mars och varar till maj, och hösten som börjar i september och varar till november.

På våren är klimatet milt och behagligt med många blommor som rhododendron i blom, mycket lämpligt för vandring och att utforska naturen i Everest nationalpark.

Hösten, å andra sidan, för med sig en sval, grön uppvisning, den perfekta tiden att delta i Mani Rimdu-festivalen i Tengboche . Den skapar också en annorlunda bild med det gula och röda i de fallna pilträden, vilket för med sig den lugna atmosfären i klostren.

Dessutom ger både vår och höst det mest stabila och jämna vädermönstret med måttlig vind och tydligaste vyer, perfekt för en helikoptertur fram och tillbaka.

Sommaren som börjar från juni och varar till augusti är även monsunsäsongen i Khumbu , med mer nederbörd och täta åskväder på eftermiddagen, vilket resulterar i flygförseningar och omdirigeringar.

Även om vädret inte är lika gynnsamt som andra årstider, blir det naturliga landskapet grönt och strålande.

Om du älskar lugn och ro och få turister är vintern (december till februari) ett utmärkt val. Vintern i Khumbu är ganska kall men torr, med starkt solljus under dagen. Det är också den tid då härlig snö täcker hela höglandsvägen, vilket skapar en unik och poetisk scen på vår resa tillbaka till Everest Base Camp med helikopter.

Vandring till Everest basläger med helikoptertur tillbaka till Lukla: Svårighetsgrad

Vår helikoptertur tur och retur från Everest base camp tar dig till den ultimata höjden på 5364 m och Kala Patthar på 5644 m , vilket kan betraktas som en medelsvår resa i hjärtat av Khumbudalen.

Under loppet av 12 dagar kräver vandringsdelen av denna anmärkningsvärda resa en hel del uthållighet, styrka och kondition. I genomsnitt måste de engagerade vandrarna gå cirka 8 till 10 km varje dag, vilket innebär ungefär 6 till 7 timmars vandring med tid inkluderad för pauser däremellan.

Vi måste också ta hänsyn till terrängen vi ska gå igenom, vilket inkluderar stigar som följer floder, skogar och sedan de alpina dalarna. Leden innehåller också skarpa och branta partier som kräver vaksamhet när man korsar den.

Det kommer också att finnas glaciärmoräner att korsa och den sandiga, oländiga terrängen som påminner om den torra, karga öknen. Men på vår tur och returresa till Everest Base Camp med helikopter kommer den mest krävande utmaningen att vara höjden, eftersom varje dag tar dig till en högre höjd än den föregående, vilket innebär att resa till höglandet där syrehalten kommer att vara mindre och mindre.

Dessutom är vädret i Himalaya ökänt känt för sin osäkerhet. Du kan börja med en ljus, molnfri solig dag som plötsligt kan sluta i tunga moln och blåsig luft.

Rutten till Everest Base Camp innehåller dock nu flera tillmötesgående alternativ så att man kan söka skydd var som helst när det behövs. Det finns inte heller några svåra tekniska sträckor längs vägen, så det är en ganska hanterbar rutt.

På samma sätt kommer vandringsdagarna att förkortas på vägen tillbaka, vilket gör vandringen från Everest Base Camp med helikopter tillbaka till Lukla mindre krävande och trevligare. Dessutom kommer vi alltid att ha våra guider och bärare tillgängliga för att hjälpa till vid behov.

Vem bör följa med oss ​​på vår resa till Everest Trek Base Camp med helikoptertur tillbaka till Lukla?

Vår EBC Heli-vandring har utformats för att passa alla, från nya vandrare som tar sitt första steg på en höghöjdsvandring till erfarna äventyrare som redan har gjort den här resan förut.

Allt vi begär av våra deltagande vandrare är att de har en djup passion för vandring och kan hantera pressen av 5 till 6 timmars vandring varje dag i nio dagar i sträck med en lätt ryggsäck på axeln.

Dessutom bör du kunna hantera den stress som kan uppstå med osäkerhet och kunna följa guidens instruktioner samtidigt som du samarbetar med gruppen.

Kom ihåg att på alla resor på hög höjd är uthållighet, mer än styrka, den bästa resursen tillsammans med optimal hälsa och en positiv inställning, vilket kommer att ge dig förutsättningar för framgång.

Dessutom är vandringen på Everest Base Camp med helikoptertur tillbaka till Lukla en komplett vandringsresa till tehus eller lodge där du kommer att njuta av ständigt sällskap av vår guide och bärare hela tiden.

Medan vår guide hjälper dig att navigera i de knepiga sträckorna, kommer våra bärare att bära din börda för att underlätta din resa så att du bara kan fokusera på din destination.

Så sammantaget kommer vår vandring till Everest basläger med helikoptertur tillbaka till Lukla att vara en fantastisk händelse för en kort familjesemester med barn eller äldre vuxna.

Men om du redan har några negativa hälsoproblem, främst relaterade till lungor, njurar och hjärta, rekommenderar vi att du söker medicinsk vägledning från kvalificerad sjukvårdspersonal innan du ger dig ut på denna legendariska expedition. Och om flygandet gör dig illa till mods kan det vara bäst att tänka över det.

Varför ska du välja helikoptervandringen tur och retur från Everest base camp framför den traditionella Everest base camp-vandringen?

Everest baslägervandringen med helikoptertur och retur till Lukla är mer än bara en vandringsexpedition. Snarare är det en omfattande resa som blandar spänningen med vandring med lyxen av en helikoptertur och retur.

Du kan uppskatta Himalayas prakt från olika utsiktspunkter, vilket ger ditt Himalaya-äventyr en exklusivitet. Å andra sidan är den vanliga vandringen till Everest Base Camp en krävande men givande resa, men vandringen till Everest Base Camp med helikoptertur och retur ger dig en unik aspekt.

Den viktigaste punkten på den här resan är naturligtvis helikopterturen tillbaka från Gorakhsep till Lukla, vilket sparar tid och energi under nedstigningen.

Å andra sidan kommer den konventionella vandringen till Everest base camp att innebära att du färdas längs samma väg som kan ta flera dagar för att nå Lukla, varifrån vår vandring huvudsakligen börjar.

Att flyga över det karga landskapet, den ikoniska Everest, Khumbu-isfallet och många fler Himalaya-giganter ger dig en oförglömlig upplevelse som lyfter ditt äventyr till nya höjder, både bokstavligt och bildligt talat.

Dessutom kan vandringen till Everest Base Camp med en fullfjädrad vandring vara fysiskt tröttsam, medan helikopterturen kommer att bespara dig den omfattande tröttheten i samband med återresan. Så den här resan är särskilt fördelaktig för dem som har tidsbegränsningar eller andra problem med kondition och hälsa.

Du kommer också att ha flexibilitet i din resplanering med vår Everest base camp-vandring med helikoptertur tillbaka till Lukla, vilket kan bespara dig flyginställda eller förseningar.

Med en helikoptertur tillbaka till Lukla får du större flexibilitet i att justera resplaner baserat på rådande väder.

Höjdsjuka eller AMS i helikopterturen tillbaka från Everest basläger

Akut höjdsjuka (AMS), ofta känd som höjdsjuka, är en av de allvarliga utmaningarna under vår helikopterresa till och från Everest Base Camp.

Vid dag tre av vårt reseprogram har du redan passerat 3000 meters höjd, och du fortsätter din resa till ännu högre höjder och når slutligen 5,364 5,644 meter vid Everest Base Camp och XNUMX XNUMX meter vid Kala Patthar.

Här kommer syret i luften bara att vara en tredjedel av vad vi andas vid havsnivå. Dessutom kommer vår maximala sovhöjd att vara vid Gorekshep som är upphöjd till 5160 m.ö.h.

Därför är det vanligt att man får andningssvårigheter på grund av de minskade syrenivåerna. Om du inte är en erfaren vandrare kan dina personliga gränser snabbt överskridas på grund av förhållandena vid AMS.

Såsom trötthet, näsblod, illamående, yrsel och huvudvärk. Om du upplever något av dessa symtom råder vi dig att avbryta din resa, flytta till ett lågt belägen område, låta din kropp återhämta sig och bibehålla god hydrering.

Vid behov kan vår guide även förse dig med extra syrgas och mediciner som ibuprofen, aspirin eller Diamox. Observera att ingen fysisk träning kan hjälpa dig att helt anpassa dig till den nya höga luften.

Genom att följa effektiva acklimatiseringstekniker, säkerställa tillräcklig vila och gradvis klättra uppåt kan man dock till viss del stoppa AMS. Det är därför vi har fördelat acklimatiseringsdagarna vid Namche Bazaar och Dingboche under Everest Base Camp-vandringen med helikopterresa tillbaka till Lukla.

Rätt förberedelse inför vandringen till Everest basläger med helikopteråter till Lukla

Vår vandring upp till Everest basläger med helikoptertur tillbaka till Lukla tar dig inte till Everests högsta punkt, men visst, den tar dig genom Himalayas terräng och väder som ibland kan vara tufft och oförlåtande.

För att göra din resa trevlig, framgångsrik och njutbar föreslår vi därför att du noggrant förbereder din hälsa och kondition, senast två månader före resan.

Du bör koncentrera dig på att förbättra din kondition genom cykling, simning, löpning och promenader. Det bästa är dock att utrusta dig med en lätt ryggsäck och ge dig ut på ett vandringsäventyr i din stad.

Styrka är också en av de avgörande faktorerna för denna resa, vilken du bör förbättra genom pull-ups, knäböj och armhävningar. Kom bara ihåg att inte överanstränga träningen.

Vi ber dig också att skaffa dig lite kunskap om första hjälpen så att du själv kan hantera mindre infektioner, sjukdomar och skador. Det är också bra om du samlar information om terräng och väder och rådfrågar dem som redan har gjort denna erfarenhet i Nepal.

Boende och matalternativ

Du kommer att ha två typer av boendealternativ under vår 12-dagars EBC Heli trek-resa. Dina två nätter i Kathmandu kommer att äga rum i den härliga atmosfären på ett välkänt trestjärnigt hotell och resten av nätterna kommer att äga rum i de välrenommerade och bekväma bergsrummen som kallas tehus eller lodger i övernattningsbosättningarna.

Medan du är i Katmandu har du egna toaletter på rummet, men på vägen kan du behöva dela tvättstuga och toalett med andra vandrare.

Observera att alla boendealternativ kommer att delas med en annan person av samma kön. För extra bekvämlighet, vänligen kolla även in våra tilläggsalternativ.

Gällande middagsalternativen erbjuder vi frukost och avskedsmiddag i Kathmandu samt tre måltider (middag, lunch och frukost) under vandringsdelen.

Njut av nepalesisk etnisk mat samt internationella menyer, inklusive indisk, italiensk, kontinental och tibetansk mat. Observera att alla drycker och snacks måste lagas själv.

Transport

Under vår 12 dagar långa helikoptertur tur och retur från Everest base camp får du tillgång till vår exklusiva privata upphämtning och avlämningsservice mellan ditt hotell och TIA.

För denna tjänst kommer vi att använda buss, bil eller minibuss för att ge dig bekvämligheten med en smidig resa på din första och sista dag i Katmandu.

Vi tar även hand om era flyg mellan Lukla och huvudstaden, och om flyget blir omdirigerat till Manthali kommer vi återigen att använda privat transfer till Ramechhap. Vi kommer också att ordna en modern helikopter för vår flygning från Gorakshep till Lukla.

Mobilkommunikation och WiFi/internetåtkomst

Everestregionen har nu en bra och pålitlig WiFi-tjänst i hela området. Det finns till och med livestreaming på YouTube från olika platser som Lukla, Namche, Dingboche och Pheriche.

För personligt bruk kan du helt enkelt köpa ett förbetalt WiFi-kort från antingen Airlink eller Everest Link som ger dig 10 GB data i en månad. I Namche, Phakding och Lukla kan du bara betala 500 NPR för obegränsad WiFi-användning.

Det finns också vissa platser där du kan använda det öppna och gratis Wii, till exempel på Everest View Hotel.

Om du inte har WiFi till hands kan du helt enkelt välja NTC- eller NCELL Nepal-nätverk. När du aktiverar SIM-kortet ställs din APN in automatiskt och du kan använda deras 4G-internetpaket.

Det enklaste alternativet är dock att skaffa ett virtuellt eSIM-kort från Ncell eller NTC när du fortfarande är i vår hemstad, vilket ger dig samma tjänst som deras fysiska SIM-kort.

Reseförsäkring för vandring på Everest Base Camp med helikoptertur till Lukla

Att skaffa en reseförsäkring för vår Everest-vandring med helikoptertur tillbaka till Lukla är inte bara ett krav utan också ett mycket viktigt steg som garanterar din säkerhet och lugn när du tar dig till Everest Base Camp och Kala Patthar.

Kom ihåg att Everest inte är ett skämt, och det är fortfarande ett av Nepals avlägsna hörn där det fortfarande inte finns tillgång till högkvalitativ sjukvård. Vid sjukdom eller skador kan sjukvårdskostnaderna därför skjuta i höjden om du inte har stöd från din försäkring.

Med en försäkring vid din sida behöver du inte oroa dig för dessa utgifter, så du kan njuta av ditt äventyr med öppet hjärta. Dessutom, om dina tillhörigheter, såsom bagage eller elektronik, förloras eller blir stulna, eller om din resa ställs in eller skjuts upp, vilket kräver att du stannar några extra dagar, kommer din försäkring att hjälpa till att täcka dessa förluster.

På samma sätt är Khumbu-regionen känd för sin utmanande terräng, och om du råkar ut för en nödsituation som en olycka eller plötslig sjukdom, kommer din försäkring att ge viktig akut hjälp.

Kom ihåg att din reseförsäkring bör täcka medicinska behov och nödevakueringar, inklusive helikopterräddningar på höjder upp till 6000 meter.

När du bekräftar din resa till Everest base camp med helikoptertur tillbaka till Lukla, se till att du förser oss med en kopia av ditt försäkringsbevis, eftersom det krävs för din resa till EBC.

Nödvändiga tillstånd för vandringen till Everest Base Camp med helikoptertur tillbaka till Lukla

Kom ihåg att det numera inte är tillåtet att vandra ensam till Everest Base Camp i Nepal. Dessutom måste din vandring till Everest Base Camp med helikoptertur tillbaka till Lukla ordnas via statligt erkända och licensierade rese- och vandringsbyråer, som vår.

När det gäller tillstånden måste vi betala en avgift till Khumbu Pasang Lhamu kommun och beträda Everest nationalparks restriktionszon.

Avgifterna är 2000 NPR för kommunen och 3000 NPR för parken. Vi tar hand om dessa kostnader och de nödvändiga stegen för att säkra era nödvändiga tillstånd i Kathmandu och Lukla.