Duration
11 DaysKapuche Lake Kori Trek
Resans betyg
EasyGroup Size
1-16 MänniskorMax höjd
4,115 m. / 13,501 fot.Bästa säsongen
Feb-maj/sep-novAktivitet
Vandring och vandringMåltider
Frukost lunch middagBoende
Hotell och tehusTransport
Privatfordon och bussResanpassning
På begäran (klicka här)
Vi erbjuder grupppris för privata resenärer
Höjdpunkter i Kapuche Lake Kori Trek
- Soluppgångsvy över Machhapuchhre från Hugu Goth-åsen
- Besök Kapuche Glacier Lakes turkosa is på 3,210 XNUMX meter
- 360-graders panorama över Himalaya från Kori Danda-toppen
- Nedstigning genom blommande rhododendronskogar i Sikles
- Titta på Gurung-herdar som flyttar jakar längs gamla stigar
Reseintroduktion
Himalayan Adventure Trek har skapat Kapuche Lake Kori Trek för dig som vill ha berg utan folkmassor, kultur utan klichéer och stigar som fortfarande är formade av herdar, inte turistbussar. Du vandrar genom Annapurnas fot nära Sikles, en Gurung-by äldre än Nepals återförening. Lokalbefolkningen talar sin egen dialekt, bär handvävda patuka-midjeband och följer buddhistiska ritualer blandade med nepalesiska traditioner. Leden passerar stenhus med skiffertak, snidade träslöjd och bönehjul snurrade av bergsvinden.
Du sover i familjeägda tehus där middagen tillagas över vedeldar eller fotogenkök och historier berättas på bruten engelska och med varma gester. Denna Kapuche Lake Kori Trek-rutt gränsar till Modi Khola-dalen och mynnar ut i samma flodsystem som format det berömda Annapurna-reservatet, men du undviker tillståndsköer och överfulla stugor. Kapuche-glaciärsjön är frusen halva året, helig för lokalbefolkningen som tror att den bär på Machhapuchhres anda. Vi planerar ditt besök till sen vår eller tidig höst, när rhododendronskogar blommar i rött och festivaler som Lhosar eller Maghe Sankranti kan färga bytorg med maskerade danser och lokalt producerad alkohol.
Du möter herdar från Gurung-samhället som flyttar jakar mellan höga betesmarker på rutter som varit oförändrade i århundraden. Den högsta punkten, Kori Danda på 3,800 XNUMX meter, erbjuder fri utsikt över Dhaulagiri, Annapurna South och Hiunchuli utan en enda tehusskylt i sikte. Bärare från vår byrå bär din utrustning, får rättvisa löner och tipsar dig om gömda vattenfall eller medicinalväxter.
Du korsar hängbroar prydda med böneflaggor, passerar chortener staplade med manistenar och dricker te i hyddor där den enda menyn är dal bhat och den enda betalningen är ett leende. Detta är inte Everest, och inte heller Langtang; detta är Nepals lugna ryggrad, där traditionen fortfarande dikterar kalendern, och dina fotspår har en positiv inverkan på den lokala ekonomin.
Vi hanterar tillstånd, utrustning, måltider och överraskande nödfall så att du kan fokusera på Kapuche Lake Kori Trek-leden. Du får erfarna guider, bärare som betalas utöver branschpriset och bokningar till tehus bekräftade veckor i förväg. Vårt team i Kathmandu möter dig vid ankomst, kontrollerar att din ryggsäck passar och svarar på frågor vid midnatt. Du vandrar till Kapuche Lake och Kori Hill med rena sovsäckar, kokt vatten och syrgas i beredskap.
Beskriv resväg för Kapuche Lake Kori Trek
Dag 01: Ankomst till Katmandus flygplats
Dag 02: Kör från Katmandu till Pokhara
Dag 03: Bilresa från Pokhara till Sikles
Dag 04: Vandring från Sikles by till Hugu Goth
Dag 05: Vandring från Hugu Goth till Kapuche-glaciärsjön och återkomst till Hugu Goth
Dag 06: Vandring från Hugu Goth till Nho-ta
Dag 07: Vandring från Nho-ta till Kori Danda
Dag 08: Vandring från Kori Danda ner till Sikles
Dag 09: Bilresa från Sikles till Pokhara
Dag 10: Kör från Pokhara till Katmandu
Dag 11: Avresa från Katmandus flygplats
Våra gäster delar med sig av sina upplevelser (Foto-/videogalleri)
Detaljerad resplan för Kapuche Lake Kori Trek
Dag 01: Ankomst till Katmandus flygplats
Vi landar på Tribhuvan International Airport i Katmandu efter att vårt flyg landat tidigt eller sent beroende på flygbolagens tidtabeller. Du går igenom immigration och tullen på under en timme om köerna går smidigt. Vår lokala vandringskoordinator möter dig utanför bagageutlämningen med en skylt med ditt namn. Du hoppar in i ett privat fordon för 20-minuterstransfer till ditt hotell i eller runt Thamel. Vi checkar in dig på ett trestjärnigt pensionat med varma duschar och Wi-Fi.
Du vilar ut efter din långa flygresa medan vi hanterar dina tillstånd och utrustningskontroller. Vi möter dig klockan 6 för en välkomstmiddag tillsammans med Kapuche Lake Kori Trek-guiden och bärare. Du bör få smaka på momos och dal bhat medan vi informerar dig om höjdprotokoll och nästa dags bilresa. Vi svarar på dina frågor om ledens skick och väderprognoser för den kommande veckan.
Aktivitet: Flygplatsupphämtning, 30 min
Maxhöjd: 1 400 m/4 593 fot. Katmandu
Boende: Hotell
Dag 02: Kör från Katmandu till Pokhara
Vi lämnar Katmandu tidigt och siktar på att nå Pokhara innan skymningen lägger sig. Bilresan är ungefär 200 kilometer lång. Räkna med att resan tar mellan sju och åtta timmar. Vägförhållandena varierar, vilket gör den exakta tidpunkten oförutsägbar. Vi navigerar slingrande bergsvägar som förbinder Nepals huvudstad med staden vid sjön. Rutten erbjuder glimtar av terrasserade sluttningar och avlägsna toppar.
Du kanske känner nedstigningen när vi faller från Kathmandus högre höjd ner till Pokhara på 822 meters höjd. Lunchstopp bryter upp den långa bilresan och låter dig sträcka på dig. Snart nog anländer vi till Pokhara, en livlig stad vid Phewasjön, redo för vila. Den här dagen handlar enbart om transport, och tar dig effektivt från det urbana Kathmandu till den lugnare porten till Annapurnas.
Vägen, även om den ibland är grov, är den vanliga vägen innan våra vandringskängor ger sig ut på leden nära Sikles. Pokhara ger oss vår sista riktiga chans att bunkra upp med alla glömda nödvändigheter. Vi installerar oss i vårt boende och förbereder oss mentalt och fysiskt för Kapuche Lake Kori-vandringen som börjar imorgon.
Aktivitet: Bilresa, 6-7 timmar
Maxhöjd: 822 m/2 697 fot Pokhara
Måltid: Frukost
Boende: Hotell
Dag 03: Bilresa från Pokhara till Sikles
Vi vaknar i Pokhara medan dimman fortfarande täcker Phewa-sjön och de omgivande kullarna. Frukosten ger oss energi inför den kommande bildagen. Vägen till Sikles klättrar stadigt, slingrar sig genom rhododendronskogar och förbi avlägsna Gurung-byar. Vi klättrar över 1,100 1,981 meter och stannar vid XNUMX XNUMX meter på eftermiddagen. Bilresan tar ungefär fyra till fem timmar, beroende på väder och vägreparationer. Efter att ha parkerat nära ingångsporten går vi den sista sträckan in i byn Sikles.
Den sista etappen tar ungefär 20 minuter på en välmarkerad stenstig. Stenhus med skiffertak pryder sluttningen och visar på traditionell arkitektur. Den sista sträckan in i Sikles avslöjar stenhus staplade på branta sluttningar. Vi vilar i familjeägda tehus med enkla rum och delade badrum. Du fyller på vatten, vädrar dina stövlar och förbereder dig för morgondagens klättring.
Byn erbjuder en lugn, autentisk Himalaya-upplevelse innan vi beger oss djupare in i Kapuche Lake Kori-vandringen. Lokalbefolkningen ler och hälsar dig med "Namaste" medan du vandrar längs den enda huvudleden.
Aktivitet: Bilresa, 4-5 timmar
Maxhöjd: 1 981 m/6 499 fot. Sikles by
Måltid: Frukost, lunch och middag
Boende: Tehus
Dag 04: Vandring från Sikles by till Hugu Goth
Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar
Max. Höjd: 2 860 m/9 383 fot. Hugu Goth
Måltid: Frukost, lunch och middag
Boende: Tehus
Dag 05: Vandring från Hugu Goth till Kapuche-glaciärsjön och återkomst till Hugu Goth
På den femte dagen av Kapuche Lake Kori Trek lämnar vi Hugu Goth direkt efter gryningen med matsäck och fulla vattenflaskor. Leden klättrar brant genom alpin buskmark och över glaciärmoräner mot Kapuche Glacier Lake. Du vinner ungefär 5 meter under två och en halv timmes långsam, stadig stigning.
Stigen smalnar av i sektioner och följer branta sluttningar med fasta rep i isig eller lös terräng. Utsikten vidgas när vi stiger och avslöjar Dhaulagiris massiv och glaciärens mynning som matar den turkosa sjön. Vi når sjön på 3,210 XNUMX meters höjd vid förmiddagen. Is dominerar fortfarande dess kanter även på senvåren.
Du tar foton, vilar på platta klippor och äter lunch med glaciären som mullrar svagt i fjärran. Vi vänder tillbaka efter en timme och går tillbaka till Hugu Goth. Nedstigningen tar kortare tid, ungefär två timmar, eftersom gravitationen hjälper våra trötta ben. Du kollar dina knän, justerar dina packremmar och dricker ofta för att hålla dig hydrerad. Tillbaka vid tehuset tvättar vi svetten från ansiktet och smuttar på varmt citron- och ingefärste.
Lokalbefolkningen kan berätta historier om sjön som fryser till is på vintern. Middagen kommer tidigt, vanligtvis linser, ris, någon sorts grönsaker och inlagd rädisa. Efter denna mättande måltid går vi och lägger oss och vilar ut ordentligt inför vår långa, nedförsbackefyllda dag imorgon.
Aktivitet: Vandring, 4-5 timmar
Max. Höjd: 3 210 m/10 531 fot. Kapuche Glacier Lake
Måltid: Frukost, lunch och middag
Boende: Tehus
Dag 06: Vandring från Hugu Goth till Nho-ta
Följande dag på Kapuche Lake Kori Trek packar vi ihop vid Hugu Goth medan solen värmer upp bergskammen bakom oss. Frukosten består troligen av Sel Roti, lite grönsaksgryta och svart te hällt ur en bucklig vattenkokare. Vi går österut längs en hög stig som gränsar till branta klippsluttningar ovanför Modi Khola-dalen. Leden böljar svagt och tappar lite höjd innan den klättrar igen mot Nho-ta. Du vandrar i fem till sex timmar och täcker cirka 10 kilometer i oländig, avlägsen terräng. Stigen är smal på sina ställen, markerad av bleknade stenrösen och yakstigar.
Vi korsar två träbroar som är sammanbundna med ståltråd och som svajar lätt under fötterna. Lunchen äger rum nära ett sommarläger för en herde, där man kan se ull torka på stenar. Nho-ta ligger på ungefär 3,000 XNUMX meters höjd, en gräsbevuxen platå med stenhyddor som används av herdar under de varmare månaderna. Vi lämnar våra packningar i ett enkelt skydd med trägolv och rökfärgade väggar.
Du fyller på vatten från en glaciärbäck med hjälp av reningstabletter. Middagen är enkel potatisgryta med tunnbröd tillagat över en vedeld. Vi torkar strumpor och kontrollerar blåsor när stjärnorna dyker upp, obefläckade av stadens glöd. Du hör då och då en betande jak i närheten. Vi sover insvept i en tjock filt och lyssnar på landsbygdens behagliga ljud.
Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar
Maxhöjd: 3 000 m/9 843 fot. Nho-ta
Måltid: Frukost, lunch och middag
Boende: Tehus
Dag 07: Vandring från Nho-ta till Kori Danda
Dag 7 av Kapuche Lake Kori Trek börjar runt klockan 7 på morgonen. Vi lämnar Nho-ta under en klarblå himmel, med stövlarna knastrande på det dagghållande gräset. Leden klättrar brant genom alpina ängar prickade med enbuskar. Du vinner 800 meter på fem till sex timmar och fortsätter mot Kori Danda på 3,800 XNUMX meter. Stigen slingrar sig uppför en stenig morän lämnad av gammal is. Din andedräkt blir kortare när luften tunnar ut. Vi stannar ofta, smuttar på vatten och justerar lager av kläder medan solen värmer våra ryggar.
Vid middagstid når vi en sadel med 360-graders utsikt över Annapurna South, Hiunchuli och glaciären som förser Kapuche-sjön långt nedanför. Lunchen är en lugn scen på solvarma stenblock, där vi äter kokta ägg och plattbröd insvept i tyg med några goda tillbehör.
Den sista sträckan till Kori Danda går över en vindpinad ås där böneflaggor vajar högljutt. Man kan känna av höjden här; huvudvärk är vanligt. Vi tuggar vitlök eller smuttar på koka-te om symtom uppstår. Mediciner finns också tillgängliga, men det blir inte så allvarligt på den här höjden.
Campingplatsen är en plan glänta med steniga vindskydd och ett enkelt skydd. Vi slår upp tält och vårt vatten kommer från en snösmältande bäck i närheten. Ni smälter snö om det behövs. Middagen är tjock linssoppa och ris, serveras innan mörkrets inbrott. Vi kontrollerar utrustningen för morgondagens nedstigning och tejpar in heta platser på klackarna. Stjärnorna dominerar utsikten ovanför, tysta och skarpa. Ni sover tidigt, inbäddade i de mysiga sovsäckarna ni tagit med er.
Aktivitet: Vandring, 5-6 timmar
Maxhöjd: 3 800 m/12 467 fot. Kori Danda
Måltid: Frukost, lunch och middag
Boende: Tehus
Dag 08: Vandring från Kori Danda ner till Sikles
Nästa dag på Kapuche Lake Kori Trek bryter vi läger före soluppgången, packar frysta tältpinnar och styva sovsäckar. Frukosten är snabb, varm gröt sväljs i oss medan vi tittar på det första ljuset som träffar Annapurnas krona. Vi går brant ner från Kori Danda och förlorar över 1,800 14 meter av gårdagens klättring i ett långt, knäprövande fall. Leden slingrar sig nerför branta sluttningar och genom rhododendronskogar som precis börjar blomma på våren. Du vandrar i sju till åtta timmar och täcker ungefär XNUMX kilometer brant, stenig terräng.
Vandringsstavar gräver ner sig i lös jord för att stabilisera varje steg. Vi stannar halvvägs vid en stenhydda på 2,600 3 meters höjd för att dricka citronte och massera in ömma muskler. Lokalbefolkningen passerar oss med korgar med ved fastspända på pannan. Skogen tätnar när vi faller, vilket saktar ner vinden och fladdrar med sina löv. Fågelkvitter ersätter glaciärens muller. Sent på eftermiddagen når vi Sikles, mötade av samma stenhus och leende ansikten från dag XNUMX av Kapuche Lake Kori Trek.
Du tar av dig stövlarna, blötlägger fötterna i en hink med kallt bäckvatten och byter om till torra strumpor. Middagen är festlig, ofta med lokala bovetepannkakor och honung. Vi räknar blåsor, delar berättelser om leden och laddar pannlampor med hjälp av byns solpanel. Sömnen kommer snabb, djup och drömlös efter nästan 2,000 XNUMX meter nedförsbacke. Dina ben kommer att tacka dig imorgon.
Aktivitet: Vandring, 6-7 timmar
Maxhöjd: 1 981 m/6 499 fot. Sikles
Måltid: Frukost, lunch och middag
Boende: Tehus
Dag 09: Bilresa från Sikles till Pokhara
Aktivitet: Bilresa, 4-5 timmar
Maxhöjd: 822 m/2 697 fot Pokhara
Måltid: Frukost och lunch
Boende: Hotell
Dag 10: Kör från Pokhara till Katmandu
Vi vaknar i Pokhara utan alarm och låter solljuset genom gardinerna väcka oss milt. Frukost består av pannkakor med honung eller rostat bröd med sylt, eller pannkakor om man är sugen på det. Vi checkar ut klockan nio och lastar in väskor i en stor och bekväm turistbuss. Bilresan tillbaka till Katmandu går tillbaka längs Prithvi Highway, ungefär 200 kilometer slingrande floddalar och basarer längs vägen.
Du ökar långsamt i höjd och klättrar tillbaka till Katmandus 1,400 XNUMX meter under sju till åtta timmar. Vi stannar ett par gånger, en gång för lunch på en pålitlig restaurang nära Mugling, och två gånger eller så för förfriskningar. Du kan köpa souvenirer i sista minuten, kanske böneflaggor eller handstickade ullmössor i Katmandu. Trafiken tätnar när vi närmar oss huvudstaden. Damm, horn och folkmassor ersätter bergstystnaden. Vi släpper av dig vid ditt hotell i Katmandu på kvällen.
Middagen är ditt val, det finns många alternativ eftersom det är stadsdelen. Vi träffas för en sista genomgång, delar ut certifikat och tar ett gruppfoto. Ni packar morgondagens flygplatsväska, laddar adaptrar och ställer in alarm. Sömnen kommer lätt, benen tunga men hjärtat mätt, med vetskapen om att ni gick till en kulturellt rik region och återvände med berättelser och upplevelser som varar livet ut.
Aktivitet: Bilresa, 6-7 timmar
Maxhöjd: 1 400 m/4 593 fot. Katmandu
Måltid: Frukost och middag
Boende: Hotell
Dag 11: Avresa från Katmandus flygplats
Vi vaknar före gryningen i Katmandu och stänger våra väskor. Du kontrollerar varje ficka efter pass, biljetter och överblivna rupier. Vi kliver in i en förbokad taxi klockan halv åtta, med fönstren nere, och ser staden vakna långsamt. Trafiken går långsammare än väntat nära Kalanki, men vi lämnar bufferttid. Flygplatsen ligger cirka 20 minuter från Thamel om vägarna inte är för trafikerade. Vi kramar adjö vid gaten. Planet lyfter över de gröna kullarna du gick på för bara några dagar sedan.
Aktivitet: Avlämning vid flygplatsen, 30 min
Maxhöjd: 1 400 m/4 593 fot. Kathmandu flygplats
Måltid: Frukost
Obs:
Om ni har en egen privat grupp och vill göra er resa privat kan vi ordna en skräddarsydd resa hela dagen efter era behov och gruppstorlek.
Inkluderar och exkluderar
Vad ingår i paketet?
- Upphämtning från flygplatsen och transfer till hotellet: Vid din ankomst till flygplatsen kommer en representant att hälsa dig välkommen och köra dig till ditt hotell. Detta garanterar en smidig start på din resa.
- Tre nätter på ett 3-stjärnigt hotell i Katmandu med frukost: Du bor på ett bekvämt 3-stjärnigt hotell i Katmandu i tre nätter, inklusive frukost. Detta ger dig tid att koppla av och utforska huvudstaden innan din vandring.
- Två nätter på ett 3-stjärnigt hotell i Pokhara med frukost: På samma sätt bor du på ett 3-stjärnigt hotell i Pokhara i två nätter, inklusive frukost. Pokhara är en naturskön stad och ett utmärkt ställe att vila och njuta av den naturliga skönheten innan din vandring.
- Lunch, middag och frukost under vandringen: Under hela vandringen får du tre måltider dagligen: frukost, lunch och middag. Dessa måltider serveras på lokala tehus eller i hemvistelser längs vandringsleden.
- Katmandu/Pokhara/Kathmandu med turistbuss: Transport mellan Katmandu och Pokhara ordnas med en bekväm turistbuss, vilket garanterar säker och naturskön resa mellan de två städerna.
- Pokhara/Sikles/Pokhara från Jeep: Resan mellan Pokhara och Sikles (startpunkten för din vandring) och tillbaka sker med jeep. Detta säkerställer snabbare och bekvämare transport till vandringens startpunkt.
- Vandringstillstånd (ACAP): Ett tillstånd för Annapurna Conservation Area (ACAP) ingår, vilket krävs för vandring i Annapurna-regionen. Denna avgift hjälper till att skydda områdets naturliga miljö och lokalsamhällen.
- Tillstånd för vandrares informationshanteringssystem (TIMS): TIMS-tillståndet ingår också, vilket krävs för alla vandrare i Nepal för att garantera deras säkerhet och hjälpa till att spåra vandrare i avlägsna områden.
- Allt nödvändigt pappersarbete: Allt pappersarbete och alla tillstånd som krävs för din vandring, inklusive ACAP och TIMS, kommer att ordnas och hanteras åt dig.
- Alla boenden i hemvistelser/tehus under vandringarna: Boende under vandringen kommer att vara i lokala hemvistelser eller tehus, vilket erbjuder en autentisk upplevelse av nepalesisk kultur medan du bor i enkla, mysiga boenden längs vägen.
- All campingutrustning och lagmedlemmar: Om din vandring innebär camping kommer all nödvändig campingutrustning (som tält, sovsäckar, köksredskap etc.) att tillhandahållas. Ett komplett team, inklusive kockar och medhjälpare, kommer att följa med dig för att säkerställa din komfort och säkerhet.
- En erfaren, hjälpsam och vänlig guide och bärare (1 bärare för 2 kunder): En professionell och licensierad guide kommer att följa med dig på vandringen och ge dig säkerhets- och kulturella insikter. Dessutom kommer en bärare att tillhandahållas för varannan vandrare för att bära dina tunga väskor, så att du kan fokusera på själva vandringen.
- Sightseeingturer i Kathmandudalen med lokal guide som talar flytande engelska: Innan din vandring får du möjlighet att utforska Katmandus viktigaste sevärdheter med en lokal guide som talar flytande engelska. Detta inkluderar besök till berömda tempel, stupor och UNESCO:s världsarvsplatser som Swayambhunath, Boudhanath och Pashupatinath.
- Reseräddningsarrangemang: Vid en nödsituation kommer reseräddningstjänst att ordnas. Detta säkerställer att du har stöd vid eventuella oväntade hälso- eller säkerhetsproblem under din vandring.
- Medicinsk utrustning (första hjälpen-kit): En första hjälpen-låda med grundläggande medicinska förnödenheter kommer att finnas tillgänglig under vandringen för att hantera eventuella mindre hälsoproblem eller skador.
- Alla statliga skatter: Alla tillämpliga statliga skatter relaterade till vandringen ingår i paketet, så du behöver inte oroa dig för dolda avgifter.
- Avskedsmiddag igår kväll på en autentisk nepalesisk restaurang med kulturell föreställning: Efter vandringen kan ni njuta av en avskedsmiddag på en traditionell nepalesisk restaurang i Katmandu. Middagen inkluderar ett kulturellt framträdande, där ni kan reflektera över er resa och njuta av lokal underhållning och mat.
Vad ingår inte i paketet?
- Visumavgift för Nepal: Du kan enkelt få ditt Nepal-visum vid ankomst till Katmandus flygplats. Visumavgiften beror på din vistelses längd.
- Internationella flygbiljetter till och från Katmandu: Kostnaden för internationella flyg till och från Katmandu ingår inte och måste ordnas separat.
- Extra natt hotellboende: Vid tidig ankomst, sen avresa eller tidig återkomst från berget (på grund av väder eller andra oförutsedda omständigheter) debiteras extra nätter i Kathmandu eller Pokhara separat.
- Rese- och räddningsförsäkring: Det är viktigt att ha en rese- och räddningsförsäkring som täcker eventuella nödutrymningar, sjukvårdskostnader och risker i samband med vandring.
- Personliga utgifter: Eventuella personliga utgifter såsom telefonsamtal, tvätt, barkostnader, batteriladdning, extra bärare, flask- eller kokvatten och varma duschar ingår inte i paketet och kommer att bäras av dig under vandringen.
Välj ditt lämpliga datum
Boka en privat resa
Rabatterat pris för privatpersoner och grupper
-
1 -
1 personenUS$ 1500
-
2 -
2 människorUS$ 1000
-
3 -
5 människorUS$ 950
-
6 -
10 människorUS$ 850
-
11+ personer
9999
US$ 750
Total kostnad:
US$ 1500
Ruttkarta och höjdtabell
Kathmandu
Start-/slutpunkt
Kathmandu
Reseinformation
Hur börjar vår resa?
Vi möter er på Kathmandus flygplats med en namnskylt och varmt te. Ni hoppar över taxiköerna och åker direkt till ett pensionat i Thamel med varma duschar och laddningsstationer. Nästa morgon ger vi er en genomgång över frukost, eller samma kväll innan ni går och lägger er, kontrollerar utrustning och delar ut vattentäta ledkartor. Er duffelväska märks, vägs och lastas på vårt fordon på väg till Pokhara. Vi kör genom gröna kullar och flodraviner och stannar för lunch på en pålitlig restaurang vid vägkanten nära Mugling.
Du anländer till Pokhara i skymningen, checkar in i ett rum vid sjön och deltar i ett kort förberedelsesamtal med din guide. Middag är valfri, ensam eller i grupp. Du sover avkopplande, vaknar tidigt och går ombord på bergsvägen klockan sju.
Svårighet
Du klättrar 1,100 3,800 meter på en dag för att nå Sikles. Du går sex till åtta timmar dagligen på ojämna sten-, ur- och skogsstigar. Höjden når 8 1,800 meter vid Kori Danda, där huvudvärk och korta andetag testar din takt. Lederna smalnar av nära Kapuche-sjön, vilket kräver balans och fokus. Nedförsbackarna slår hårt mot knäna, särskilt dag XNUMX:s XNUMX XNUMX meter långa fall. Du bär bara en dagsryggsäck. Bärare hanterar resten.
Vi bygger in rastplatser, acklimatiseringsalternativ och flexibla vändpunkter. Ingen teknisk utrustning eller rep behövs, du behöver bara starka kängor, vandringsstavar och mental styrka. Nybörjare med träning avslutar det utmattade medan veteraner kallar det tillfredsställande rått.
Bästa säsonger
Vi genomför denna vandring mellan slutet av mars och början av juni, och sedan igen från slutet av september till mitten av november. Du vandrar under klar himmel med dagtemperaturer mellan 10 och 20 grader Celsius på lägre höjder. Rhododendronskogar blommar karmosinröda i april. Hösten erbjuder skarpare bergsvyer och stabila stigar efter att monsungrönskan vissnar. Du undviker december till februari när Kapuche-sjön fryser till is och Kori Danda begravs under snö. Monsunmånaderna medför jordskred på vägen till Sikles och iglar på lägre stigar.
Vi följer vädret dagligen med hjälp av data från trovärdiga källor. Du får uppdaterade packlistor baserade på säsongsbetonade prognoser. Lokala guider justerar starttiderna för att undvika eftermiddagsvindar på bergsryggarna. Vi skjuter aldrig upp toppdagar om snön faller över 3,500 XNUMX meter. Din säkerhet åsidosätter schemat varje gång.
Kan en nybörjare följa med på den här resan?
Det är inte obligatoriskt att ha tidigare erfarenhet av höghöjdsvandring, men det är definitivt fördelaktigt eftersom du måste gå fem till sju timmar dagligen i fem dagar. Vi utbildar nybörjare med konditionsträning och trapppass före vandringen. Våra guider följer gruppens tempo för gradvis acklimatisering, lägger in raststopp och vätskekontroller. Du sover inte högre än 3,800 XNUMX meter, långt under farliga höjdgränser. Vi tillhandahåller syrgas, första hjälpen och dagliga hälsokontroller.
Nybörjare avslutar denna vandring varje säsong när de följer våra förberedelseråd. Du måste vara skadefri och kunna gå i trappor utan att stanna. Vi erbjuder träningsvandringar i Kathmandudalen om du anländer tidigt. Ingen blir lämnad utanför.
Höjdsjuka
Vi övervakar din puls och andningsfrekvens varje morgon över 2,500 XNUMX meter. Du dricker tre liter vatten dagligen och undviker alkohol, koffein och tunga måltider. Vi bygger in korta acklimatiseringspauser i resplanen, lägger till vilosteg vid Hugu Goth och långsamma klättringar till Kori Danda. Symtom som huvudvärk, illamående eller yrsel utlöser omedelbara åtgärder. Vi har med oss Diamox, syrgasbehållare och nedstigningsplaner för varje högläger.
Du lär dig att känna igen tidiga tecken under vår genomgång före Kapuche Lake Kori Trek. Vi stressar aldrig med toppmötena. Vi går ner igen om din syremättnad sjunker under 85 procent. Lokalbefolkningen tuggar vitlök eller smuttar på ingefära-honungste för att lindra symtomen. Vi checkar in två gånger dagligen över 3,000 XNUMX meter. Vid behov ordnar vi en helikopterevakuering genom vår partner i Pokhara.
Boende, mat och dryck
Vi bokar familjeägda tehus med sovplattformar i trä och delade toaletter. Du sover under tjocka ullfiltar, ibland med en varmvattenflaska på vintern. Måltiderna tillagas över ved- eller fotogenugnar. Dal bhat dyker upp två gånger dagligen och serveras med pickles, linser, ris och valfritt ägg eller ost. Du fyller på vatten från kokta källor eller använder reningstabletter som vi tillhandahåller. Te serveras till varje måltid, ofta kryddat med ingefära eller citron.
I Sikles och Pokhara väljer du från lokala menyer, inklusive momos, thukpa eller pannkakor. Vi undviker drycker på burk. Vi har med oss nödsnacks som nötter och choklad för toppmöten. Du tvättar ansiktet och fötterna i hinkar med kallt vatten. Solpaneler driver lamporna fram till klockan nio. Inga duschar finns tillgängliga på Hugu Goth om de inte bokats i förväg. Du äter vad lokalbefolkningen äter och sover där lokalbefolkningen sover.
Transport
Vi hämtar dig på Kathmandu flygplats i ett privat, försäkrat fordon med AC och extra benutrymme. Du åker i en robust Tata Sumo eller Mahindra Scorpio för de flesta vägtransferer, körd av guider som känner till varje grop mellan Pokhara och Sikles. Vi lämnar bufferttid för jordskred under monsunen eller dimförseningar på vintern, ifall du vill göra Kapuche Lake Kori Trek under lågsäsong. Din utrustning transporteras i vattentäta duffelväskor fastspända på taket med nepalesiska repknutar som sällan glider. Vi schemalägger lunchstopp vid rena restauranger längs vägen nära Mugling och Dumre, inte turistattraktioner.
Du behöver aldrig pruta med taxichaufförer eller vänta på busstationer. Vi spårar din plats och justerar upphämtningstiderna om ditt flyg landar sent. Alla fordon har första hjälpen, syrgas och satellitkommunikation för bergsdelar.
Tillstånd
Vi säkrar ditt tillstånd för Annapurna naturvårdsområde och TIMS-kort innan du landar i Katmandu. Du skickar in ditt pass online, så hanterar vi resten. Inga köer hos Nepals turistbyrå och absolut inget sista minuten-pappersarbete i Thamel. Vi verifierar att alla namn matchar ditt pass exakt för att undvika avslag vid kontrollpunkter. Ditt tillstånd inkluderar obligatoriska naturvårdsavgifter som finansierar reparationer av leder och byskolor nära Sikles.
Vi trycker två exemplar, ett till din guide och ett till din dagsryggsäck. Vi uppdaterar tillstånden om du förlänger din vandring eller ändrar rutter. Avgifter ingår i ditt paket, inga dolda avgifter vid entréerna. Du går genom kontrollpunkterna med en vinkning, inte en väntan.
Reseförberedelser och kondition
Du tränar med viktade promenader i backar eller trappor i minst sex veckor. Vi föreslår att du börjar träna på steniga stigar före ankomst. Bärstavar minskar knäbelastningen vid 1,800 3,000 meter långa nedförsbackar. Vätskebalans och elektrolythantering förhindrar huvudvärk över XNUMX XNUMX meter. Packa blistertejp, zinkoxid och ibuprofen i din dagsryggsäck. Vi tillhandahåller checklistor för utrustning, höjdriktlinjer och dagliga distanskartor. Ät kolhydratrika måltider under träningen. Sov minst sju timmar och ägna dig inte åt sista minuten-gymnastik.
Kostnad & Budget
Vi prissätter denna vandring till USD _____ per person inklusive tillstånd, guider, måltider och transfer. Budgetera cirka USD _____ extra för dricks, souvenirer och flygplatssnacks. Uppgraderingar till tehus lägger till USD 20 per dag för extra tjänster som tvätt, Wi-Fi etc. Utrustningsuthyrning kostar cirka $60 för jacka, väska och stavar. Flyg och visum kostar separat. Vi accepterar kontantbetalningar i rupier eller USD. Vi rekommenderar starkt att vandrare sparar små sedlar för inköp i byn.
Laddning av prylar och internet
Vi erbjuder solcellsladdning på de flesta tehus, men effekten beror på antalet soltimmar. Du får en gratis laddning per natt för telefoner eller pannlampor. Powerbanks under 20,000 XNUMX mAh fungerar bäst. Internet saknas ovanför Sikles. Inget Wi-Fi och mycket svag mobildata. Vi har endast satellitsignaler för nödsituationer. Du kan ladda före middagen eller på språng om du tar med dig en powerbank.
Dina extra utgifter
Du betalar för flaskvatten, snacks, alkohol, dricks och souvenirer. Budget 1800 till 2200 NPR per dag. Varma duschar kostar 100 NPR om solcellstankarna är fulla. SIM-kort som köps i Kathmandu fungerar inte så bra på Kapuche Lake Kori-vandringen eftersom byarna är för avlägsna. Spara små sedlar för testopp. Att ge dricks till guider och bärare i slutet av vandringen är valfritt men mycket uppskattat.
Saker att komma ihåg innan vandringen på Kapuche Lake Kori-vandringen
- Packa inslitna stövlar, inte nya. Blåsor förstör utsikten över toppen och tysta morgnar ovanför trädgränsen.
- Bär alltid med dig vattenreningstabletter. Glaciärbäckar ser rena ut men bär på Giardia som får dig att tappa fotspåret.
- Använd fukttransporterande underställ dagligen. Bomull fångar svett och kyler snabbt ner dig när vinden slår mot synliga åsar i gryningen.
- Märk all utrustning med ditt namn. Bärare rör sig snabbt, väskor ser likadana ut och borttappade handskar fryser till is på fingrarna på 3,800 XNUMX meters djup.
- Börja dricka ordentligt i Katmandu. Höjden ökar långsamt och uttorkningen slår till innan du känner dig andfådd.
- Ha små nepalesiska rupier till hands. Bystånd kostar inte över 500-lappar, och te kostar 50 innan den stora klättringen.
- Packa blistertejp och zinkoxid. Knän överlever nedförsbackar, fötter överlever bara om du tejpar heta punkter innan smärtan börjar.
- Respektera lokala seder, fråga innan du fotograferar. Bönehjul snurrar. medurs, skorna av i hemmen, tystnad nära chortens är djupt viktig.
Viktig packningslista för Kapuche Lake Kori Trek
Om du har bestämt dig för att ge dig ut på Kapuche Lake Kori-vandringen i Nepal, försäkrar vi dig om att du kommer att ha en fantastisk tid framför dig. Men vad ska du packa för ditt äventyr? Vilken utrustning kommer att vara rätt för att göra din resa ännu mer fantastisk? För att hjälpa dig med detta har vi sammanställt en packlista med viktiga saker som du inte får glömma att ta med dig.
- Pass (giltigt i minst 6 månader)
- Kontanter, kreditkort
- Lista över viktiga adresser och kontaktuppgifter
- 2–3 passfoton (valfritt)
- Kopior av alla viktiga resedokument (pass, visum, flygbiljett, försäkring etc.)
- En robust 70-liters vandringsryggsäck som kommer att bäras av din bärare (observera att vår tilldelade bärare bär två kunders bagage upp till 1-2 kg).
Obs: Vi kommer att förse varje deltagare med en rymlig duffelväska på 70 till 75 liter med företagslogotyp för att bekvämt kunna förvara din vandringsutrustning. Du måste återlämna den när vandringen är avslutad. - En 30-liters dagsryggsäck som rymmer dina nödvändigheter som kamera, mobil, pass, viktiga dokument, vattenflaska, dagsmedicin, chokladkakor, regnjacka etc., som du bär med dig.
- Skyddande överdrag för ryggsäck eller resväska.
- Vandringsskor: Helst ankelhöga stövlar för att förhindra fotledsstukning
- Vanliga skor: För korta promenader och utforskningar runt staden
- För det andra, ett par lätta skor och eventuellt sandaler
- Mikrospikar eller isklossar för vintervandring på snö och is
- Damasker för extra skydd i snö
- En regn- och vindtålig, lätt dunjacka för värme, med en bra hjälmhuva
- Sommarlätta såväl som vintervarma kläder
- Snabbtorkande skjortor av syntetmaterial
- Varma och svala västar eller t-shirts
- Funktionella syntetiska underkläder
- Sport-BH för kvinnliga vandrare
- Ett par vattentäta byxor
- Vanliga byxor i snabbtorkande tyg
- Vandringsshorts
- Cargobyxor med flera fickor för att förvara dina småsaker, såsom knivar eller choklad
- Ylle- eller fleecebyxor
- Vandringsstrumpor, både tjocka och ylletyger, och lättare ullstrumpor
- Yllemössa, vantar och halsduk
- En tunn bomullshalsduk eller bandana för att skydda huvud, nacke, öron och mun
- Solhatt och solglasögon med 100 % UV-skydd (för vandringsturer, även med ströljusskydd och nässkydd)
- Solskyddskräm eller lotion med hög solskyddsfaktor (minst 15, för vandringsturer även minst 30)
- Solskyddsmedel med läppstift med hög SPF (minst 20, för vandringsturer även minst 30 eller solskyddsmedel)
- Myggmedel (valfritt)
- Bekväma, lätta nattkläder och skor
- En drickflaska som kan användas som varmvattenflaska under frostiga nätter
- Flip-flops eller badskor för att använda duschen
- Vattenrenare: om du behöver fylla på vatten från kranen eller bäcken längs vägen
- Pannlampa: för en resa mot utsiktsplatsen vid midnatt eller före gryningen
- Snabbtorkande handduk och toalettartiklar i provstorlek för att tvätta fötter och ansikte
- Din personliga första hjälpen-låda: med grundläggande medicinska förnödenheter såsom bandage för stukningar, antidiarrémedel och antibiotika, jodbaserade våtservetter för skrapsår och skärsår, plåster, aspirin eller ibuprofen, moleskin för att förebygga blåsor, Diamox (acklimatiserande medicin) och din personliga medicinering
- Sovsäck lämplig för vandringar året runt (vi kan hyra i Katmandu)
- Vattentät pengabälte, bröstväska, benväska eller bältesväska för förvaring av viktiga resedokument eller värdesaker
- Tandkräm, tandborste och tvål
- Deodoranter
- fuktkräm
- Nagelklippare
- Hygienprodukter för kvinnor (bindor)
- Liten spegel
- Våtservetter
- Handsprit
- Hårkam
- Kamera med tillräckligt med minneskort och reservbatterier, eller en batteriladdare
- Litet hänglås för din resväska
- Termos flaska
- Vattenpåse
- Toalettpapper (2-3 rullar utan)
- Öronproppar
- Tändsticksask eller tändare
- Kompass eller GPS
- Karta
- Väckarklocka
- Multiverktygssats
- Kikare
- Böcker
- Vissla
Utrustningsanmärkning:
- Observera att du inte behöver ta med dig alla dessa tunga föremål, såsom sovsäck, dunjacka, vandringsstavar och liknande hemifrån. Du kan enkelt hyra eller köpa föremål av hög till standardkvalitet i Kathmandu Thamel-området och Pokhara.
- Produkter finns tillgängliga från internationella varumärken som The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, och lokala märken som Goldstar och lokalt tillverkade produkter etc.
- Dessutom ger vi dig en present t-shirt med företagslogotyp som ett tecken på din upplevelse i Nepal med oss.
Hyreskostnad:
- Sovsäck och dunjacka (-10-20 grader Celsius), per styck per dag US$ 1.5
Vanliga frågor om partihandel med mat och dryck
Kan jag betala för extra vitlökssoppa i Sikles med amerikanska dollar eller bara NPR?
Du måste betala i nepalesiska rupier. Tehus i Sikles accepterar inte amerikanska dollar eller utländsk valuta. Små sedlar under 500 NPR fungerar bäst. Behåll 1500 till 2000 NPR per dag för extra utgifter som vitlökssoppa, kokta ägg, flaskvatten och andra extra utgifter. Vi rekommenderar att växla pengar i Pokhara eller Kathmandu före Kapuche Lake Kori Trek. Bankomater finns inte i Sikles.
Guider bär med sig små kontanter för nödsituationer men kan inte sönderdela stora sedlar. Kvitton skrivs för hand på papperspapper; inga digitala betalningar eller kortläsare finns tillgängliga. Det kan vara mycket bekvämt att ha exakt växel. Förvara mynt i ett dragkedjelås för att undvika att tappa bort dem i din väska.
Inkluderar festmiddagen vegetariska Newari-alternativ eller bara kött thali?
Vi serverar en komplett vegetarisk Newari-middag tillsammans med köttalternativ. Du får bara, chatamari, yomari, linssoppa, vispat ris och inlagda grönsaker. Kockarna lagar vegetariska måltider separat med hjälp av särskilda grytor och redskap. Vi bekräftar din preferens vid bokningen och påminner kökspersonalen dagen innan. Ingen korskontaminering och absolut ingen extra kostnad för detta arrangemang.
Om ni följer strikta regler om lök och vitlök kan vi justera måltiderna ytterligare. Berätta bara i förväg. Portionerna är generösa och andra portioner är gratis. Efterrätten är jujubepudding eller rismjölsdumplings, eller något liknande Gulabjamun. Livemusiker spelar traditionella instrument och sånger om bykärlek och landsbygd, i helt traditionell klädsel medan ni äter.
Kommer guiden att väcka mig före gryningen om jag vill ta bilder vid Kori Danda?
Vi har två alarm för dig om du vill ta soluppgångsbilder vid Kori Danda. Din guide knackar på din dörr klockan 4:45 med varmt citronte och en pannlampa. De har med sig reservbatterier och hjälper dig att hitta den bästa utsiktspunkten ovanför lägret. De väntar med dig tills det första ljuset träffar kullarna och topparna i närheten. Du får tid att komponera bilder utan att stressa.
De har med sig en termos för påfyllning och pekar ut molnrörelser för bättre sammansättning. Om du känner dig yr eller kall leder de dig långsamt tillbaka. Vi gör detta för alla gäster som frågar utan extra kostnad. Säg bara till kvällen innan.
Vilka är de största riskerna med Kapuche Lake Kori Trek, om det finns några?
Du kan drabbas av höjdsjuka över 3,000 85 meter, särskilt om du rusar till Kori Danda. Vi övervakar symtomen, bär med oss oximetrar och ger oss omedelbart ner för vandringen om ditt syre sjunker under 3,500. Risker på leden inkluderar lösa rasbranter nära glaciärmoräner, isiga fläckar på Kapuche-infarten och smala åsar med utsatt terräng. Vädret skiftar snabbt och snö faller även i maj över XNUMX XNUMX meter. Vi packar nödsäckar och ändrar rutten om stormar slår till.
Finns det en viktgräns för hyrd utrustning om jag lägger till en dunjacka i sista minuten?
Vi hyr ut jackor under 1.2 kilogram. Sovsäckar väger cirka 1.5 kilogram och stavar 300 gram. Den totala hyrda utrustningen måste hålla sig under 8 eller 9 kilogram eftersom du också har andra saker att packa. Vi drar av vikt från din duffelväska eller debiterar dig extra om den överskrider gränsen. Bärare bär max 12 kilogram per kund. Överskrider du det betalar du för den överskridna mängden separat. Vi väger allt i Katmandu; inga undantag.
Kan jag lämna mitt pass i Pokhara och bara ta med mig en fotokopia uppför backen?
Du kan lämna ditt originalpass i hotellets kassaskåp i Pokhara. Vi låser in det i en brandsäker låda med en digital logga. Du medför en notariebekräftad färgkopia med visum och en inresestämpel. Guiderna har en reservkopia i vattentäta fodral. Ingen kontrollpunkt mellan Sikles och Kori Danda kräver original. Immigrationsmyndigheten kontrollerar endast på Kathmandus flygplats.
Vi rekommenderar att du har en kontaktperson för nödsituationer och försäkringsuppgifter på kopian. Borttappade pass försenar flyg, inte resor. Om du föredrar att bära det, använd en halsficka under lager på lager. Vi har aldrig haft problem med kopior på den här rutten.
Kommer min 65-liters duffelväska att få plats i jeepen om jag lägger till Pokhara-uppgraderingen?
Din 65-liters duffelväska får plats om vi använder vår förlängda Mahindra Scorpio med fällbara baksäten. Vi fäster den upprätt bakom passagerarsätet bak. Du åker med en dagsryggsäck vid fötterna. Vi mäter varje väska vid upphämtningen i Kathmandu.
Om din takräcke överstiger bagageutrymmet tilldelar vi dig ett större fordon utan extra kostnad. Takräcken kan också användas i sådana fall, förutsatt att de inte används. Vi fotograferar din väska och märker den med ditt namn och rumsnummer. Jeepar avgår rena, tankade och förkontrollerade för fjädring och däcktryck.
Byts böneflaggor längs leden ut säsongsvis eller lämnas de att blekna naturligt?
Vi går förbi böneflaggor som pilgrimer, munkar och lokalbefolkning har bundit ner under årtionden. De flesta bleknar naturligt i sol, vind och monsun tills trådarna löses upp. Byte sker under festivaler som Lhosar, Sonam Lhosar eller Buddha Jayanti, inte enligt ett fast schema. Du kan se nya snören nära chortens eller höga pass där samhällen samlas årligen. Vi uppmuntrar dig att endast knyta nya flaggor på anvisade platser med tillstånd.
Lokalbefolkningen säljer välsignelseset i Sikles eller Pokhara. Gå aldrig över eller släng gamla flaggor. Vi har reservrullar för gruppceremonier på Kori Danda. Färger representerar element. Deras blekning bär böner uppåt.
Kan jag begära att inte ha lök eller vitlök i måltider av kulturella eller kostmässiga skäl?
Du kan begära att inte använda lök eller vitlök vid bokningen. Vi noterar det i din fil och meddelar alla tekockar från Sikles till Kori Danda. Kockarna ersätter med ingefära, tomat, rädisa eller lokal timmurkrydda. Måltiderna förblir smakrika oavsett avsaknad av lök och vitlök. Vi dubbelkollar vid varje stopp. Ta med egen krydda om du föredrar det. Vi rekommenderar att vandrare bekräftar igen när de anländer till varje lodge.
Vi tillhandahåller laminerade kostkort på nepalesiska för kökspersonal, kostnadsfritt. Korskontaminering är sällsynt i små kök; du kan äta tryggt och vara lugn. Vi har hanterat Jain-, Hindu Vaishnav- och medicinska dieter i åratal. Berätta bara tidigt.
Är Kapuche Lake Kori Trek lämplig för förstagångsvandrare?
Du klättrar till 3,800 XNUMX meter på ojämna, avlägsna stigar utan vägtillgång eller snabba utgångar. Förstagångsbesökare underskattar ofta nedstigningen från Kori Danda, som dunkar knäna i timmar. Tehus saknar uppvärmning, Wi-Fi och västerländska toaletter är inte tilltalande för de flesta. Vädret skiftar snabbt ovanför trädgränsen. Vi har sett vältränade nybörjare lyckas, men bara med gedigen konditionsträning, inkörda stövlar och mental beredskap för grundläggande förhållanden.
Om detta är din första vandring, prova Ghorepani Poon Hill eller Langtang Valley först, bygg upp uthållighet och testa utrustning. Lär dig hur din kropp reagerar över 3,000 7 meter. Återvänd sedan till Kapuche. Vi erbjuder dock ett träningsprogram för förstagångsvandrare; för detta måste du anlända nästan XNUMX veckor före starten av Kapuche Lake Kori Trek.
Är satellittelefonen endast tillgänglig för personliga samtal eller nödsituationer?
Vi tillhandahåller satellittelefonen endast för nödsituationer. Du får skicka ett förhandsgodkänt sms per dag om familjen behöver brådskande uppdateringar. Personliga samtal, sociala medier eller streaming är inte tillåtna, och ärligt talat, inte heller en möjlighet. Batteritiden varar i ungefär 72 timmar vid normal användning. Vi loggar varje överföring för säkerhet och ansvarsskyldighet. Guider bär enheten och avgör när användning är motiverad. Om du behöver regelbunden kontakt, köp ett lokalt SIM-kort i Katmandu, men täckningen försvinner efter Sikles.
Vi utbildar alla guider i nödprotokoll. Telefonen är direkt kopplad till Himalayan Rescue Association och vårt center i Katmandu. Detta är ingen lyx, det är en livlina.
Kommer guiden att ha med sig Diamox eller måste jag ta med egna höjdtavlor?
Ja, guiderna bär med sig Diamox, men du måste också ta med dig din egen förnödenhet som din läkare ordinerat. Våra guider bär med sig grundläggande protokoll för första hjälpen, syrgas och höjdsjuka. De övervakar din puls, sömn och vätskebalans. Om symtom uppstår över 3,000 XNUMX meter går vi omedelbart ner. Diamox kräver ingen föregående medicinsk konsultation. Apotek i Kathmandu säljer det receptfritt, men vi rekommenderar att du tar med din verifierade batch.
Börja ta det 24 timmar före bestigning om det rekommenderas. Vi spårar din dos om du delar din plan. Du bör förvara tabletterna torra och märkta.
Är träbron nära byn Lekh säker för någon som är höjdrädd?
Bron är säker men exponerad. Den sträcker sig tjugo meter över en stenig bäck, upphängd i stålkablar och träplankor. Lokalbefolkningen korsar den dagligen med boskap och last. Man känner att den svajar lätt. Ledstängerna är midjehöga och stadiga. Vi går först, du följer i din egen takt; det finns ingen anledning att stressa. Vissa vandrare räknar sina steg medan andra sluter ögonen och håller händerna med andra vandrare.
I sådana fall finns det ingen dömande kraft. Om paniken slår till ska du inte dra dig för. En alternativ väg finns också, den här vägen lägger till trettio minuter men undviker bron helt.
Kan jag byta ut luncherna mot matpackade måltider för att spara tid på klättringen?
Du kan byta ut valfri lunch mot en matpackad måltid om du meddelar oss före klockan 7 kvällen innan. Vi förbereder kokta ägg, chapati, lokal ost, nötter och torkad frukt insvept i tyg. Ingen plast, eftersom vi främjar hållbar vandring. Du äter medan du går eller vid natursköna rastplatser ovanför trädgränsen. Detta sparar 45 till 60 minuter på toppdagar som Kori Danda eller Kapuche-sjön. Du kan ta med dig extra snacks om du behöver mer.
Vi anpassar vattenpåfyllningsstoppen efter din takt. Berätta bara för din guide vid middagen. Vi antecknar det i köksboken. Lokalbefolkningen uppskattar färre lunchträngsel i sina stenhyddor.
Vilken sida av det lokala Gurung-samhället kan jag se på denna Kori-vandring vid Kapuche-sjön?
Du går genom Sikles, en Gurung-by som bevarar och visar upp den förfallna Gurung-kulturen. Lokalbefolkningen bär traditionell patuka och talar sin egen dialekt och sitt eget språk. Du ser kvinnor väva ull på vävstolar och män reparera skiffertak med handsmidda verktyg. Barn går två timmar till skolan med böcker i dammiga påsar. Familjer bjuder in dig på te i hem gjorda av trä, sten och lera, och röksvärtade kök.
Äldste berättar berättelser om livet när yaker bar salt från Tibet. Du bevittnar uråldriga ritualer vid chortener och buddhistiska böner vid gömda helgedomar. Vi tidsbestämmer besöken för att undvika scenframträdanden.
Ingår visumavgifter och tillståndsavgifter i Kapuche Lake Kori Trek?
Tillståndsavgifter ingår i priset. Vi säkrar ditt tillstånd för Annapurna Conservation Area och ditt Trekkers' Information Management System-kort före dag 3. Du visar bara ditt pass, så hanterar vi resten. Visumavgifter ingår dock inte. Du betalar dessa separat på Kathmandus flygplats. Turistvisum kostar 30 USD för 15 dagar, 50 USD för 30 dagar.
Vi rekommenderar att resenärer tar med sig kontanter. Vi påminner dig vid bokning att spara ditt visumkvitto. Immigrationsmyndigheten kontrollerar det vid utresa. Vi ersätter ingenting om du stannar längre än giltigt. Dubbelkolla att ditt pass är giltigt i sex månader.

Vi erbjuder grupppris för privata resenärer





