Trekking de los Mil Lagos de Bután

Condiciones climáticas y mejor época para la caminata por los Mil Lagos de Bután

El clima de Bután se ve influenciado en gran medida por la altitud de la zona y, por supuesto, por las lluvias monzónicas. Nos centraremos en la zona occidental de Bután, que goza de un clima continental medio.

Esto significa que la temperatura en estas zonas en verano generalmente se mantiene por debajo de los 26 grados Celsius, mientras que baja hasta -6 grados Celsius durante el invierno.

Asimismo, las dos épocas más hermosas, otoño y primavera, traen consigo un calor agradable de entre 18 y 24 grados centígrados, con noches más frescas que promedian entre 3 y 5 grados centígrados.

Por lo tanto, teniendo en cuenta el patrón climático, es mejor realizar nuestro Trekking de los Mil Lagos en marzo, abril y mayo, que dan la bienvenida a la temporada de primavera en Bután.

Estos meses no solo traen el calor más agradable y un clima seco y estable, sino que también las flores silvestres de hongos y amapolas azules comienzan a florecer y decoran el camino hacia Labatama.

Y en abril, incluso podrás participar en el Festival Tshechu, una impresionante danza de máscaras que se realiza en el patio del Monasterio de Paro.

Asimismo, septiembre, octubre y noviembre, durante el otoño, son perfectos para realizar excursiones por la naturaleza a través de los fascinantes lagos de Bután, con cielos azules y noches estrelladas. El paisaje conserva su encanto y la fauna de Bután se mantiene activa durante esta época.

El período de diciembre a febrero es el más frío, cuando la mayoría de la población local y los pastores nómadas de Labatama, Panka y Talakha abandonan sus refugios y se esconden durante todo el invierno.

Pero nuestra ruta de los Mil Lagos de Bután es sin duda posible incluso en invierno, con la preparación adecuada para el frío. Podrás disfrutar de los senderos solitarios, la hermosa capa de nieve, el cielo azul despejado y las vistas más hermosas.

De junio a agosto, el monzón pasa por Bután, lo que puede traer fuertes lluvias. Al final de la mañana, los campos de nubes se cierran rápidamente. Dado que nos centramos en el senderismo, no es el mejor momento. Debido a las fuertes lluvias, los caminos pueden estar resbaladizos y pueden producirse inundaciones y deslizamientos de tierra.

Trekking de 6 días por los Mil Lagos en Bután: Nivel de dificultad

La ruta de los Mil Lagos de Bután se considera una ruta de dificultad moderada que te alejará del camino típico de Bután. Los cuatro días de nuestra ruta de 6 días de los Mil Lagos en Bután incluyen caminatas cortas diarias de hasta 6 horas de duración en promedio.

Durante el viaje, caminará y explorará una serie de impresionantes lagos de gran altitud de Bután, conocidos colectivamente como los Mil Lagos.

Sin embargo, antes y después de llegar a estos fascinantes lagos, también tendrás que atravesar importantes variaciones de altitud, siendo el punto más alto el paso Labajong a 4,500 m.

Además, también hay otros pasos de alta montaña que tendrás que superar, como el paso Pagalaptsha de 4250 m en la ruta de Gur a Labatama, y ​​el paso Tale La a 4,180 m cuando viajas de Panka a Talakha.

La altitud máxima para acampar será en el lago Utsho Tsho, a 4,300 m. Recuerda que pasarás cuatro noches consecutivas acampando junto al lago o a la orilla del río.

Estamos aquí para brindarle una experiencia cómoda y hacer que su viaje sea lo más placentero posible. Por eso, para su inolvidable trekking por Thousand Lakes, le proporcionamos tiendas de campaña de alta calidad en habitación doble, además de tiendas de campaña con cocina, comedor y baño, lámparas Petromax, utensilios de cocina y colchonetas (una dura y otra de espuma) para cada uno de nuestros excursionistas.

Nuestro equipo, que incluye un guía local y personal de cocina experimentado, le ayudará durante todo el recorrido y, si es esencial, también podemos organizar ponis o mulas de carga para facilitar la parte de caminata.

Sin duda, la caminata hacia Thousand Lake es moderadamente desafiante, pero es muy gratificante, con la oportunidad de explorar varios pueblos únicos y a menudo pasados ​​por alto de Bután, interactuar con los nómadas locales y disfrutar del impresionante encanto de los lagos prístinos.

¿Quién debería participar en nuestro Thousand Lake Trek?

El segmento de senderismo de nuestro Bhutan Thousand Lake Trek está diseñado para un nivel moderado, recomendado incluso para principiantes con una salud y un estado físico promedio.

Sin embargo, debes tener en cuenta que esta aventura te llevará a algunas de las regiones alpinas de mayor altitud de Bután, donde deberás estar preparado para sesiones de caminatas que duran hasta 5 o 6 horas al día.

Tampoco olvidará las cuatro noches consecutivas en tiendas de campaña en el fresco ambiente de las tierras altas de Bután. Por lo tanto, sugerimos a personas con asma, problemas cardíacos, pulmonares o renales, mujeres embarazadas y personas con antecedentes de trombosis que consulten primero con profesionales médicos cualificados antes de embarcarse en esta aventura.

Esto se debe a que en entornos de tanta altitud las condiciones respiratorias pueden deteriorarse y requerir asistencia médica inmediata, a la que puede no ser fácil acceder en estos rincones remotos donde se encuentran principalmente pastores locales, nómadas y vida silvestre.

Sin embargo, si eres una persona sana, activa y en forma, te invitamos a unirte a nuestro tour de los Mil Lagos en Bután. A diferencia de los viajes típicos en Bután, este viaje te revelará la auténtica belleza del reino de las nubes.

Además, hemos tomado todas las precauciones para garantizar que su experiencia sea placentera e inolvidable. La duración total del viaje es de 5 noches y 6 días, de los cuales 4 días están dedicados al trekking.

Así que este viaje no sólo es corto sino también una aventura segura e ideal para los amantes de la naturaleza, parejas románticas que buscan reavivar su pasión, familias con niños pequeños, viajeros de negocios, aventureras solitarias y cualquier otra persona que busque una experiencia única.

¿Por qué deberías unirte a nuestro trekking de 6 días por los Mil Lagos en Bután?

Si bien el trekking de los Mil Lagos puede no ser tan famoso como sugiere su nombre, aún hay muchos pequeños lagos prístinos a lo largo de la ruta.

Exploraremos al menos diez lagos de esta región prístina disfrutando de las fantásticas vistas del majestuoso Himalaya al norte, incluido Jomolhari, Masang Gang, Jichu Drake, Everest e incluso el impresionante Kanchenjunga junto con Gangkhar Puensum en un día despejado.

Al elegirnos, somos su socio de viajes de confianza en Nepal, reconocido oficialmente por el Gobierno de Nepal. Colaboramos con agencias de viajes certificadas en Bután y llevamos años organizando diversos tours y excursiones de senderismo en Bután.

Nos esforzamos por adaptar nuestro programa de viaje a la duración de su estancia, sus preferencias y, por supuesto, a su presupuesto. Nos encargamos de todos los aspectos del tour, incluyendo su alojamiento, la zona de acampada, las tiendas de campaña, la comida, los permisos, la visa y los traslados.

Además, el costo de nuestro Thousand Lake Trek también incluye la SDF (Tarifa de Desarrollo Sostenible) de 100 dólares estadounidenses según lo dispuesto por el gobierno de Bután.

También enfatizamos su comodidad y seguridad en cada uno de nuestros recorridos y viajes al garantizar que tenga un transporte confiable y bien mantenido, un guía local bien hablado (que hable inglés) y un conductor profesional en este viaje; también ofreceremos carpas individuales para comer, dormir, cocina y baño.

Tampoco nos hemos olvidado de incluir atracciones imprescindibles en nuestro itinerario de seis días. Además, nuestros precios de viaje son muy claros y sin cargos ocultos.

Preparación para la caminata por los Mil Lagos de Bután

Nuestra caminata por los Mil Lagos ofrece sin duda una magnífica experiencia, accesible para quienes estén interesados ​​en caminatas cortas de unos pocos días. Para disfrutar plenamente del placer de la caminata, es fundamental estar bien preparado.

Para la preparación mental, no existe un método estándar, salvo obtener la mayor cantidad de detalles posible sobre la caminata de 6 días de los Mil Lagos en Bután. En cuanto al entrenamiento físico, puedes considerar establecer una rutina de ejercicios constante y rigurosa dos meses antes de tu viaje a Bután.

Tu preparación debe centrarse principalmente en mantener una condición física adecuada para la caminata. Caminar es una actividad básica que realizamos a diario, por lo que debes caminar e intensificarla a mayor distancia y duración.

Por ejemplo, puedes dedicar tres días a la semana a caminar durante 5 o 6 horas. También deberías mejorar tu resistencia cardiovascular trotando y montando en bicicleta.

También es importante entender que la moral a veces puede bajar durante la caminata debido al aislamiento, el esfuerzo y las condiciones climáticas variables.

Por lo tanto, si es posible, debes intentar entrenar en entornos y condiciones diversos, como caminar a veces sobre pasto, sobre caminos de tierra, en zonas montañosas o cuando el clima sea ventoso, lluvioso o cálido.

Durante estos dos meses de preparación, intenta conocer tus límites y determinar si puedes exigirte más para mantenerte positivo y motivado.

Mal agudo de montaña/MMA/Mal de altura

Hacer senderismo en Bután ofrece vistas increíbles, pero también puede causar mal de altura si no se está aclimatado. Además, hay que recordar que el clima de Bután es notoriamente impredecible. Por ejemplo, el pronóstico del tiempo dice que estará despejado, pero lloverá, y viceversa.

Además, nuestro destino de trekking y campamentos suelen estar ubicados a una altitud de entre 3200 y 4200 metros. Durante esta ruta, es necesario cruzar numerosos pasos por encima de los 4000 metros.

Por lo tanto, existe una mayor probabilidad de sufrir mal agudo de montaña durante nuestra ruta de 6 días por los Mil Lagos en Bután. Comenzarás desde los 1300 m en Katmandú y ascenderás a los 2200 m en Paro en tan solo dos horas, y en una hora llegarás a los 2800 m en Genekha.

Su altitud seguirá aumentando, hasta alcanzar los 4300 m en Labatama y los 4500 m en el Paso de Labajong. Estos cambios bruscos de altitud pueden provocar síntomas de AMS, de leves a moderados, en algunos viajeros.

Nuestro programa de viaje diseñado aumentará gradualmente su altitud, lo que le permitirá a su cuerpo tener tiempo suficiente para adaptarse al aire de las tierras altas de Bután.

Además, nuestra altitud no es tan alta, ya que estamos por debajo de los 5000 m, por lo que es más probable que desarrolles solo síntomas menores de AMS, como fatiga, dolor de cabeza, mareos leves e insomnio.

Si llevas un ritmo constante, bajas el ritmo, no te esfuerzas demasiado y descansas lo suficiente en tu campamento, se irán solos. Además, asegúrate de beber la mayor cantidad de agua posible durante la caminata.

Si no tienes ningún factor contraindicador, también puedes tomar Diamox por consejo médico cuando ya estés en Katmandú para facilitar la aclimatación en Bután.

Alojamiento y comidas

Desde el primer día de su ruta por los Mil Lagos de Bután, pasará la noche en una tienda de campaña junto a la tranquila orilla del río Genekha. Durante los tres días siguientes, pasará la noche en una tienda de campaña junto a la hermosa orilla de los lagos de Gur, Labatama y Panka.

Para garantizar que tenga una experiencia de campamento cómoda, le proporcionaremos carpas para dormir duraderas y cálidas para dos, así como carpas de cocina, carpas de comedor equipadas con sillas y mesas, carpas de baño, lámparas Petromax y utensilios de cocina.

Cada viajero recibirá también un colchón de suelo, compuesto por un colchón duro y otro de espuma. Al regresar a Paro, finalizando su trekking por los Mil Lagos de Bután, pasará una noche en un agradable hotel de tres estrellas.

Aquí dispondrá de una habitación doble con agua caliente las 24 horas, wifi y baño privado. En cuanto a las opciones de comida, le ofrecemos desayuno, almuerzo, merienda y cena todos los días durante su viaje. Durante el periodo de acampada, nuestro equipo local de cocina le preparará comidas sencillas y elaboradas con ingredientes de la granja.

En Paro, podrá disfrutar del sabor exótico de platos nacionales e internacionales en el animado restaurante.

Transporte

No se preocupe, nos encargamos de su recogida y regreso al aeropuerto en transporte privado. Al llegar al aeropuerto de Paro, nuestro guía y conductor butanés local le dará la bienvenida y le llevará a Genekha.

Al comenzar su caminata por los Mil Lagos, contará con un guía, un cocinero y un yak o caballo para asistirle. Nuestro equipo se encargará del montaje de las tiendas y la preparación de alimentos, y sus pertenencias serán transportadas en mulas.

El día de su salida, nuestro guía lo acompañará de regreso al aeropuerto de Paro mediante un traslado privado.

El efectivo es la mejor opción para el trekking de los Mil Lagos en Bután

Durante nuestro trekking de 6 días por los Mil Lagos en Bután, exploraremos principalmente los destinos de trekking remotos de Bután donde no hay servicios como cajeros automáticos o casas de cambio.

Le recomendamos cambiar su dinero a ngultrum butanés antes de salir del aeropuerto de Paro. Aunque hay casas de cambio en Paro, es posible que no le ofrezcan las tasas más favorables.

Recuerde guardar en un lugar seguro su recibo de cambio, ya que lo necesitará si le sobra moneda butanesa que quiera convertir en el aeropuerto.

Tenga en cuenta también que es posible que en los pueblos apartados donde realizaremos la caminata no se acepten monedas extranjeras como rupias indias, euros o dólares estadounidenses, que solo se aceptan en las ciudades más grandes. Por lo tanto, es recomendable llevar efectivo en moneda local para el viaje a Thousand Lakes.

También se puede retirar efectivo de los cajeros automáticos locales de Paro, pero son limitados y pueden cobrar comisiones. Actualmente también se aceptan tarjetas de crédito, pero solo en las principales ciudades de Bután para compras grandes.

También debería considerar dar una propina a su guía turístico y conductor, la cual puede entregar al final del viaje en un sobre. Tenga en cuenta que los hoteles y restaurantes pueden incluir un cargo por servicio de hasta el 20%, por lo que la propina es opcional a menos que desee demostrar su agradecimiento.

Teléfono e Internet

Aunque se pueden activar servicios de roaming en Bután, el coste puede ser bastante elevado, así que puedes comprar una tarjeta SIM local al llegar a Paro. Los dos principales operadores de telefonía móvil en Bután son TashiCell y B-Mobile, que ofrecen tarjetas SIM 4G por aproximadamente 200 Ngultrum.

Le sugerimos optar por B-Mobile, ya que ofrece buena cobertura y conectividad en las zonas remotas que explorará. Tenga en cuenta que Bután no ofrece tarjetas micro SIM ni nano SIM, así que verifique la compatibilidad de su teléfono antes de su viaje para evitar problemas.

La opción más inteligente es adquirir una eSIM en línea antes de tu viaje a Bután. Una vez realizado el pago, recibirás un código QR de la red móvil correspondiente en tu correo electrónico.

Una vez en Paro, puedes activar inmediatamente la tarjeta SIM y el APN para usar también su internet. Disfruta de la conexión 4G de un mes, que ofrece una conexión más fiable y rápida que el wifi, que no estará disponible mientras acampas.

Normas y directrices para la entrada a Bután

Bután ha estado relativamente cerrado al mundo exterior y, aun así, ejerce cautela con la entrada de turistas. Anteriormente, no se permitían los viajes en solitario ni independientes en Bután. Los viajeros deben presentar su programa de viaje con antelación y deben estar acompañados por un guía turístico local y un conductor durante toda su estancia.

Sin embargo, el gobierno de Bután ha adoptado una postura más permisiva con sus visitantes. Si bien no se ha promovido activamente, solo ha permitido los viajes independientes en los dos valles occidentales de Paro y Timbu.

Con el objetivo de reducir el impacto adverso sobre su cultura y medio ambiente, y aumentar los ingresos extranjeros, el gobierno todavía exige que los viajeros sean acompañados por un guía turístico, un automóvil y un conductor fuera de estas dos ciudades.

Por lo tanto, si desea participar en la Caminata de los Mil Lagos, es fundamental reservar este viaje únicamente a través de una agencia de viajes autorizada como la nuestra. Además, todos los turistas y excursionistas, excepto bangladesíes, indios y maldivos, deben obtener una visa de turista para Bután antes de entrar al Reino.

Ninguna embajada ni consulado le otorgará esta visa, por lo que deberá obtenerla a través de una agencia de viajes como la nuestra. Una vez completados todos los trámites, su visa de turista de una sola entrada se sellará en la página en blanco de su pasaporte en el aeropuerto de Paro, tras el pago de 40 dólares estadounidenses por turista.

Además, usted como viajero extranjero también debe pagar una TDF (Tarifa de Desarrollo Sostenible) de $100 por día, con un 50% de descuento para niños de 6 a 11 años y entrada gratuita para menores de 6 años (válido hasta septiembre de 2027).

En general, viajar a Bután se ha vuelto más fácil, pero es necesario contratar una agencia de viajes para apreciar plenamente la experiencia en Bután.

Procedimiento para obtener una visa de turista para Bután

Para obtener la visa de turista para Bután, el primer paso es confirmar su viaje a los Mil Lagos de Bután. Luego, deberá enviarnos una copia escaneada de su pasaporte y fotos.

Luego transmitiremos estos documentos a nuestro socio de viajes colaborador de Bután, quien se encargará de presentarlos al Departamento de Turismo de Bután para su aprobación.

Tras la aprobación y autorización de nuestra ruta por los mil lagos, los funcionarios de inmigración del aeropuerto de Paro sellarán su visa. Recuerde que esta es una visa de entrada única que le permite permanecer en Bután durante 15 días. Si desea quedarse unos días más, puede solicitar 15 días adicionales.

Le solicitamos amablemente que reserve nuestro trekking de 6 días por los Mil Lagos en Bután con anticipación (entre 15 días y un mes antes) y que no haga reservas de último momento.

El Gobierno de Bután también permite la solicitud en línea de visas de turista ahora que ha permitido viajes independientes en Paro y Thimphu.

Simplemente vaya a https://immi.gov.bt/home (Sitio web oficial del Departamento de Inmigración de Bután). Regístrese con sus datos, siga las instrucciones, cargue sus documentos y realice el pago.

¿Qué debes evitar al viajar a Bután?

Cuando explore diversas partes de Bután, recuerde seguir ciertas reglas de conducta.

• Si disfruta de música en lugares públicos, mantenga el volumen bajo, especialmente cerca de lugares sagrados y parques nacionales.
• No tome fotografías ni vídeos personales sin permiso porque puede parecer irrespetuoso para las personas.
• Pregunte siempre a las autoridades correspondientes antes de capturar imágenes en lugares como monasterios.
• Bután también es la primera nación en prohibir fumar por completo, por lo que si le sorprenden fumando en público o vendiendo cigarrillos, podría enfrentarse a una pena de cárcel o a una multa, aunque puede fumar en las áreas públicas designadas.
• Podrás disfrutar de bebidas alcohólicas en bares, hoteles y restaurantes sin ninguna restricción.
• Mostrar respeto a su rey y reina.
• Por favor, no use ropa reveladora cuando visite lugares religiosos, vístase modestamente y cumpla con las solicitudes de quitarse los zapatos.
• Los butaneses son muy apasionados por la protección del medio ambiente, por lo que intentan evitar los plásticos de un solo uso siempre que sea posible.
• No te sorprendas si ves estatuas e imágenes fálicas por todas partes en Bután, ya que se consideran símbolo de fertilidad y alejan las energías malignas.

Derecho aduanero del aeropuerto de Paro

En el aeropuerto de Paro, puede llevar hasta un litro de bebidas alcohólicas sin pagar aranceles. También puede llevar productos de tabaco, pero prepárese para pagar un elevado impuesto de hasta el 225 %.

Asegúrese de tener a mano el recibo de aduana, ya que no poder mostrarlo puede resultar en una acusación de contrabando y luego encarcelamiento.

En el aeropuerto de Paro, también se le solicitará que declare cualquier dispositivo electrónico que haya traído consigo. Asegúrese de guardar todos los recibos, ya que podría tener que presentarlos al salir de Bután.

Tampoco se pueden introducir armas, drogas, plantas, animales ni ningún otro equipo o material dañino al país. Si desea exportar cualquier tipo de antigüedad desde Bután, debe obtener un certificado especial del vendedor.

Seguro de viaje

Actualmente no es necesario tener un seguro de viaje para visitar Bután; sin embargo, le recomendamos encarecidamente que lo adquiera. Nuestra ruta de senderismo por los Mil Lagos de Bután le llevará a algunas de las zonas más remotas del Reino, habitadas principalmente por pastores.

La naturaleza es pura y asombrosa, pero los riesgos también son muy reales. La altitud y el clima variables suelen ser los principales riesgos que encontrará aquí.

Por eso, independientemente de su salud o edad, le sugerimos a todos que obtengan asesoramiento médico y un seguro de viaje como parte de su viaje a Bután.

Timbu tiene un hospital con un departamento de urgencias decente y un servicio de helicóptero, pero su disponibilidad depende en gran medida de las condiciones climáticas.

Asimismo, el transporte médico de emergencia local también es limitado y las condiciones de las carreteras están subdesarrolladas, lo que puede generar congestión debido al terreno o al clima.

Por lo tanto, es fundamental contar con un seguro de viaje completo antes de emprender nuestra Caminata por los Mil Lagos. En caso de enfermedad o accidente, la embajada o el consulado de su país no cubrirán los gastos, lo que podría limitar su acceso a atención médica.

Te animamos a contratar un seguro de viaje que incluya asistencia y repatriación, cobertura de gastos médicos y de hospitalización, consultas médicas, costes de búsqueda y rescate en montaña, responsabilidad civil y seguro de cancelación de viaje.