Duración
7 Días
Excursión a Panch Pokhari – 7 días
Grado de viaje
Moderado
Tamaño del grupo
Personas 1-16
Max Altitude
4,100 m. / 13,451 pies.
mejor temporada
Febrero-mayo/septiembre-noviembre
Actividad
Trekking y Senderismo
Comidas
Desayuno almuerzo cena
Alojamiento
Hoteles y casas de té
Transporte
Vehículo privado y jeep
Personalización del viaje
A petición (haga clic aquí)
7 Días
Precio inicial
US$ 500
Ofrecemos precios de grupo para viajeros privados.
Aspectos destacados de la caminata a Panch Pokhari – 7 días
- Cinco lagos sagrados: visite los lagos sagrados Panch Pokhari a aproximadamente 4,100 metros, un conocido lugar de peregrinación para los seguidores hindúes y budistas.
- Gran vista a la montaña: disfrute de hermosos panoramas de las cadenas montañosas Langtang, Jugal, Rolwaling, Dorje Lakpa y Gauri Shankar.
- Bosques de rododendros: Visite rododendros y pinos de colores brillantes, más aún en primavera.
- Cultura local: Visite pequeñas estupas budistas, sienta la energía espiritual de los peregrinos de Janai Purnima y camine por tranquilos pueblos sherpa y tamang, especialmente si realiza senderismo en verano.
- Naturaleza y vida silvestre: Encuentre ciervos almizcleros, monos langur, numerosas aves y ricas plantas alpinas en el sendero.
- Perfecto para principiantes: la caminata es una caminata moderada de 7 días, que es perfecta para quienes la realizan por primera vez o para cualquier persona normal con una condición física normal.
Introducción del viaje
La ruta de senderismo de Panch Pokhari es un viaje sencillo y pintoresco a la cordillera de Langtang, en el centro de Nepal. Se trata de una breve excursión de 7 días que te lleva a los cinco lagos sagrados de Panch Pokhari, un lugar sagrado de peregrinación tanto para hindúes como para budistas.
La ruta atraviesa tranquilos pueblos tamang y sherpa, frondosos bosques de rododendros, campos abiertos y altas crestas con vistas panorámicas de las montañas. Durante el ascenso, podrá contemplar las cordilleras de Langtang , Jugal , Ganesh Himal y Dorje Lakpa brillando en la distancia.
Panch Pokhari significa "cinco lagos", y se trata de lagos alpinos de aguas cristalinas situados a una altitud aproximada de 4,100 metros . También se le conoce como un lugar de buena fortuna y bendición espiritual, ya que miles de peregrinos nepalíes lo visitan cada año para bañarse en sus aguas sagradas durante el festival de Janai Purnima. La región es tranquila incluso en los días de senderismo habituales, caracterizados por banderas de oración, pequeños santuarios y un hermoso entorno natural.
La caminata Panch Pokhari es moderada y se recomienda para principiantes y senderistas de nivel medio con una condición física normal. No requiere ninguna habilidad técnica de escalada. Es ideal para personas con una condición física normal, capaces de caminar varias horas al día.
Es aún más cómodo si uno se prepara un poco, como caminar, hacer cardio ligero o una caminata corta, antes del viaje. No sigue ninguna ruta turística común, lo que significa que es una verdadera experiencia de naturaleza y tranquilidad en la montaña.
Himalayan Adventure Treks es la empresa que organiza esta aventura y cuenta con guías locales profesionales que conocen a la perfección la ruta, la cultura y el clima. Se alojará en sencillas pero acogedoras casas de té y disfrutará de una abundante cocina nepalí todos los días.
Esta es una opción perfecta porque nuestro personal se preocupa por su seguridad, comodidad y experiencia cultural, y es una excelente idea elegir una expedición al Himalaya corta y de alta calidad.
El Panch Pokhari Trek es uno de los secretos mejor escondidos de Nepal para cualquier persona que desee tener una experiencia escénica y espiritual en un período de tiempo muy breve.
Itinerario resumido de la caminata a Panch Pokhari – 7 días
Día 01: Llegada a Katmandú (1,400 m)
Día 02: Katmandú a Bhotang (1,800 m) 6 a 7 horas en coche
Día 03: Día 03: Bhotang a Nasimpati (3,600 m) Caminata de 6 a 7 horas
Día 04: Nasimpati a Panch Pokhari (4,100 m) caminata de 3 a 4 horas
Día 05: Panch Pokhari a Bhotang (1,800 m) Caminata de 7 a 8 horas
Día 06: Bhotang a Katmandú (1,400 m) 6 a 7 horas en coche
Día 07: Día 07: Salida desde Katmandú (1,400 m)
Nuestros huéspedes comparten sus experiencias (Galería de fotos/vídeos)
Itinerario detallado de la caminata a Panch Pokhari – 7 días
01
Día 01: Llegada a Katmandú (1,400 m)
Su caminata a Panch Pokhari comienza al llegar al Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú. Uno de nuestros representantes le dará la bienvenida y le llevará de forma segura a su hotel.
Tendrá tiempo para relajarse o dar un paseo por Thamel después del check-in para comprar cualquier artículo de último momento que necesite en su caminata.
Por la noche, disfrutará de una cálida cena de bienvenida con comida nepalí y música suave de la cultura local. En este momento, se reunirá con su guía de trekking y los demás miembros del grupo.
Su guía le explicará cómo realizaremos la caminata a Panch Pokhari y aclarará cualquier duda que pueda tener. Después, regresará al hotel y pasará su primera noche en Nepal.
Actividad: Recogida en el aeropuerto (30 minutos)
Altitud máxima: 1,400 m/12 372 pies.
Comida: Cena de bienvenida
Alojamiento: Hotel
02
Día 02: Katmandú a Bhotang (1,800 m) 6 a 7 horas en coche
Tras desayunar, comenzará su viaje hacia el pueblo de Bhotang, punto de partida de la caminata Panch Pokhari. La carretera se dirige al noreste a través de serenas colinas, terrazas y apacibles aldeas Tamang.
En tu camino verás los valles de los ríos, los bosques verdes y las montañas del Himalaya a lo lejos, alejando gradualmente tu vista.
El camino sigue el río Melamchi y ofrece numerosas curvas panorámicas y hermosas vistas. Al final de la tarde, llegará a Bhotang, un agradable pueblo, donde podrá descansar y prepararse para continuar la caminata al día siguiente.
Su alojamiento será en una casa de té básica, tendrá una comida caliente y podrá explorar el pueblo para aprender la cultura local y la forma de vida en esta montaña.
Actividad: 6-7 horas de viaje en coche
Altitud máxima: 1,800 m/12 372 pies.
Comida: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
03
Día 03: Día 03: Bhotang a Nasimpati (3,600 m) Caminata de 6 a 7 horas
Hoy comenzará la caminata a Panch Pokhari. Después del desayuno, saldrá de Bhotang y recorrerá un encantador sendero que asciende constantemente a través de bosques de pinos y rododendros.
Escucharás el canto de los pájaros, el brillo de las flores en la montaña y la tranquilidad de la naturaleza a tu alrededor. A medida que asciendes, el aire se vuelve más fresco y la línea de árboles se abre gradualmente para ofrecerte paisajes más amplios de las montañas del Himalaya.
La última parte asciende por prados abiertos, y luego se llega a Nasimpati, 3,800 metros.
Este tranquilo pueblo en las alturas ofrece hermosos paisajes de las cordilleras Langtang y Jugal. Se alojará en una casa de té y le dará tiempo a su cuerpo para adaptarse a la altitud.
Actividad: caminata de 6 a 7 horas
Altitud máxima: 3,800 m/12 372 pies.
Comida: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
04
Día 04: Nasimpati a Panch Pokhari (4,100 m) caminata de 3 a 4 horas
Tras desayunar en Nasimpati, se dirigirá a los lagos sagrados de Panch Pokhari. Asciende por las praderas alpinas y luego atraviesa las rocas, alcanzando cotas más altas.
Los cinco lagos sagrados de Panch Pokhari serán visibles en breve, con la imagen del cielo y las montañas que los rodean.
Esta es la atracción principal del Panch Pokhari Trek y un sitio muy espiritual para los peregrinos hindúes y budistas.
Irás al pequeño templo de Shiva y seguirás la naturaleza serena del sitio con banderas de oración y el tierno viento de la montaña.
Si hace buen tiempo, también puedes caminar hasta una cresta cercana para disfrutar de espectaculares vistas de los picos Langtang, Ganesh Himal y Rolwaling. Te alojarás en una casa de té junto a los lagos.
Actividad: caminata de 3 a 4 horas
Altitud máxima: 4,100 m/12 372 pies.
Comida: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
05
Día 05: Panch Pokhari a Bhotang (1,800 m) Caminata de 7 a 8 horas
Después del desayuno, hará una última visita a los serenos lagos Panch Pokhari y comenzará su largo viaje de descenso hacia Bhotang.
El sendero regresa a través de las altas praderas alpinas y desciende hasta el bosque de rododendros. Estos bosques se llenan de color en primavera y podrás escuchar el suave canto de los ríos y los pájaros mientras caminas.
Los descensos pueden llevar algo de tiempo, pero la vista es impresionante durante todo el día. Harás una parada para almorzar a mitad de camino y regresarás lentamente a Bhotang.
Al final de la tarde, llegarás al pueblo y descansarás en la misma casa de té. Una comida caliente y una noche acogedora te darán el merecido descanso para tus piernas.
Actividad: caminata de 7 a 8 horas
Altitud máxima: 1,800 m/12 372 pies.
Comida: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
06
Día 06: Bhotang a Katmandú (1,400 m) 6 a 7 horas en coche
Por la mañana, regresará a Katmandú por la misma carretera panorámica que recorrió anteriormente.
El viaje ofrece vistas pintorescas de colinas con terrazas, pequeños pueblos y el río Melamchi fluyendo.
Almorzarás en el bazar Melamchi, donde tendrás tiempo para estirar las piernas y descansar antes de dirigirte a la capital. Verás de nuevo las luces y las calles concurridas de Katmandú al acercarte a Katmandú.
Por la noche, disfrutará de una última cena nepalí con su equipo de trekking. Es un buen momento para compartir historias y celebrar el éxito de su trekking a Panch Pokhari. Pasará la noche en un cómodo hotel en Katmandú.
Actividad: 6-7 horas en coche
Altitud máxima: 1,400 m/12 372 pies.
Comida: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Hotel
07
Día 07: Día 07: Salida desde Katmandú (1,400 m)
Hoy terminará su caminata por Panch Pokhari. Desayunará en su hotel, después de lo cual preparará sus maletas y volará de regreso a casa.
Nuestro equipo lo llevará al Aeropuerto Internacional Tribhuvan y lo ayudará con sus trámites. Si desea pasar más tiempo en Nepal o hacer otro mini viaje, le ayudaremos con las opciones y planes.
Al salir de Katmandú, dejarás atrás hermosos recuerdos de los lagos sagrados de Panch Pokhari, la tranquilidad del bosque y los paisajes del Himalaya que disfrutaste durante la caminata. Te deseamos un buen viaje y esperamos verte de nuevo en Nepal.
Altitud máxima: 1,400 m/12 372 pies.
Comida: Desayuno
Nota:
Si tiene su propio grupo privado y desea que su viaje sea privado, podemos realizar el viaje personalizado durante todo el día según sus requisitos y el tamaño del grupo.
Incluye y excluye
¿Qué incluye el paquete?
- Recogida en el Aeropuerto y Traslado al hotel: A su llegada, lo recogerán del aeropuerto y lo trasladarán a su hotel en Katmandú.
- Dos noches de hotel de 3 estrellas en Katmandú con desayuno: Alojamiento en un hotel de 3 estrellas en Katmandú con desayuno incluido durante dos noches.
- Almuerzo, cena y desayuno durante el trekking: Todas las comidas (almuerzo, cena y desayuno) están incluidas durante los días de trekking.
- Permiso de parque nacional: Se proporcionan los permisos necesarios para ingresar a los parques nacionales y áreas protegidas durante la caminata.
- Permiso del Sistema de Gestión de Información de Excursionistas (TIMS): El permiso TIMS, necesario para los excursionistas, está incluido en el paquete.
- Katmandú a Bhotang Village y Katmandú en vehículo privado: Se organiza el transporte en vehículo privado para el viaje de ida y vuelta entre Katmandú y la aldea de Bhotang.
- Todos los documentos necesarios: Se encargarán de todos los trámites necesarios, incluidos permisos y documentación, para la caminata.
- Todo el alojamiento durante la caminata en casa de té y alojamiento familiar: El alojamiento durante la caminata será en casas de té y casas de familia, ofreciendo experiencias locales y culturales.
- Un guía experimentado, servicial y amable, porteadores (1 porteador por cada 2 clientes): Un guía experimentado le acompañará durante toda la caminata y se proporcionará un porteador por cada dos clientes para llevar el equipaje.
- Arreglos de viaje y rescate: Se incluyen arreglos para seguros de viaje y servicios de rescate en caso de emergencias.
- Suministros médicos (habrá un botiquín de primeros auxilios disponible): Durante la caminata habrá disponible un botiquín de primeros auxilios para garantizar que esté preparado ante problemas de salud menores.
- Cena de despedida de anoche en un auténtico restaurante nepalí con actuación cultural: La última noche, se organizará una cena de despedida tradicional nepalí con un espectáculo cultural como parte de la experiencia.
¿Qué no está incluido en el paquete?
- Tarifa de visa de Nepal: Puede obtener fácilmente su visa para Nepal al llegar al aeropuerto de Katmandú. El costo depende de la duración de su estancia.
- Pasajes aéreos internacionales desde y hacia Katmandú: El costo de sus vuelos internacionales desde y hacia Katmandú no está incluido en el paquete y debe organizarse por separado.
- Seguro de viaje y rescate: Es imprescindible contar con un seguro de viaje y rescate que cubra las actividades de trekking, el cual no está incluido en el paquete.
- Gastos personales: Cualquier gasto personal como llamadas telefónicas, lavandería, facturas de bar, recarga de batería, porteadores adicionales, agua embotellada o hervida, duchas calientes y otros artículos personales no están incluidos en el paquete y correrán por su cuenta.
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US$ 500
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Precio con descuento para grupos y particulares
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1 personaUS$ 1200
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11 + personas
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US$ 500
1 Viajeros x US$ 2000
Costo total:
US$ 1200
Mapa de ruta y tabla de altitud
Katmandú
Punto de inicio/finalización
Katmandú
Información de viaje
Dificultad de la caminata
El Panch Pokhari Trek es una moderada emigrarEsto significa que la mayoría de las personas con buena salud pueden hacerlo cómodamente con un poco de preparación. No se necesita experiencia en escalada. Simplemente se camina a un ritmo constante de cinco a siete horas diarias por senderos de montaña que suben lentamente. Algunos tramos son empinados, sobre todo cerca de las zonas más altas, pero el guía te ayudará a tomártelo con calma.
Incluso quienes se inician en el senderismo pueden completar este viaje si entrenan un poco caminando, subiendo escaleras o haciendo ejercicio ligero antes de llegar a Nepal. También es útil llevar solo una mochila pequeña y dejar que un porteador lleve las cosas más pesadas si se desea.
Nepal ahora exige que todos los excursionistas caminen con un guía certificado. Esto hace que la caminata sea más segura y relajante, ya que su guía se encargará de las indicaciones, la seguridad y la planificación diaria.
Clima y mejor temporada
La mejor época para disfrutar de la ruta de senderismo de Panch Pokhari es durante la primavera y el otoño . En primavera, el clima es agradable, el cielo suele estar despejado y los bosques se llenan de coloridas flores de rododendro. El otoño también es maravilloso, ya que los días son luminosos, las vistas son espectaculares y el aire es fresco y limpio.
Estas dos estaciones ofrecen las condiciones más cómodas para caminar. En verano, las lluvias pueden ser intensas y los senderos pueden llenarse de barro, aunque muchos peregrinos visitan los lagos durante el festival Janai Purnima.
El invierno puede ser muy frío en las zonas más altas y puede haber nieve en el sendero. Independientemente de cuándo camines, el clima en la montaña puede cambiar rápidamente. Las mañanas pueden ser frías, las tardes cálidas y las noches frescas. Si llevas ropa de abrigo, un impermeable y un par de guantes, te sentirás cómodo durante todo el recorrido.
Comida y Bebida
La comida en la ruta Panch Pokhari es sencilla, cálida y perfecta para mantener la energía. Las casas de té a lo largo de la ruta preparan dal bhat fresco, curry de verduras, fideos, sopas y arroz. El desayuno suele incluir gachas de avena, tostadas, huevos o té caliente. Las comidas no son sofisticadas, pero son abundantes, limpias y preparadas con esmero. En algunos lugares, también se pueden encontrar bocadillos como galletas, chocolate o palomitas de maíz.
El agua del grifo debe purificarse antes de beberla, por lo que es recomendable usar un filtro o pastillas purificadoras. Beber suficiente agua es fundamental a gran altitud, así que rellena tu botella con frecuencia. El té y las sopas calientes son muy reconfortantes por la mañana y por la noche cuando refresca. Si comes bien y te mantienes hidratado, te sentirás fuerte y listo para cada día de la caminata.
Mal de altura (AMS)
A medida que la caminata Panch Pokhari asciende hasta los cuatro mil cien metros en los lagos, existe la posibilidad de sufrir un leve mal de altura. Los síntomas típicos son dolor de cabeza, mareos, náuseas o sensación de agotamiento. Esto suele ocurrir durante los momentos en que el cuerpo necesita tiempo para adaptarse a la atmósfera más ligera. Para minimizar el riesgo, se recomienda caminar despacio y cómodamente, y descansar brevemente cuando sea necesario.
Hemos planeado pasar una noche en Nasimpati para que su cuerpo se acostumbre a la altura antes de subir a una mayor. Beber abundante agua también facilita la adaptación. No se debe beber ni fumar en la altura. En caso de enfermedad, informe a su guía inmediatamente para que pueda controlarlo.
Cuando los síntomas se agravan, lo mejor es ir a un lugar más bajo. Es recomendable llevar medicamentos para la altura, como Diamox, y un botiquín básico de primeros auxilios. La mayoría de los senderistas pueden completar este viaje de forma segura con la atención adecuada.
Preparación y fitness
La caminata Panch Pokhari no es muy exigente en cuanto a la condición física, pero es mucho más divertida cuando se goza de buena salud. Si no se es un senderista experimentado, lo mejor es entrenar unas seis u ocho semanas antes del viaje.
Actividades básicas como caminar a paso ligero, subir escaleras, trotar o montar en bicicleta fortalecerán las piernas y aumentarán la resistencia. Otra práctica es llevar una mochila pequeña para acostumbrarse al peso.
La flexibilidad se mejorará con estiramientos ligeros y ejercicios de core para que puedas estar flexible en días de caminatas largas. Llevar calzado cómodo también es esencial y se recomienda ablandarlo antes de la caminata. Si tienes algún problema médico, consulta con tu médico.
A través de un entrenamiento gradual, también podrá caminar a su propio ritmo con confianza y disfrutar al máximo de los bosques tranquilos, el paisaje montañoso y el encanto cultural de Panch Pokhari Trek.
Visas y permisos
Para participar en la caminata Panch Pokhari, la mayoría de los visitantes necesitarán una visa de turista para Nepal, que pueden obtener al llegar al aeropuerto de Katmandú. Es necesario traer un pasaporte con una vigencia mínima de 6 meses y dinero en efectivo para pagar la visa. Para las caminatas, se requieren dos permisos.
El primero es el permiso de entrada al Parque Nacional de Langtang, que le da acceso a la zona protegida. El segundo es la tarjeta TIMS , con la que debe registrar los detalles de su excursión para garantizar su seguridad. Los permisos suelen ser gestionados por la agencia de viajes. Para completar el papeleo, necesitará fotos tamaño pasaporte y copias.
Nepal ha hecho obligatorio que todos los excursionistas vayan acompañados de un guía certificado en lugares como Panch Pokhari, quien también facilita la tramitación de permisos durante el viaje. Su viaje comenzará de forma agradable con la documentación necesaria.
Salud y Seguridad
La salud y la seguridad son factores fundamentales durante la caminata Panch Pokhari, ya que el sendero atraviesa regiones montañosas remotas. Nunca ignore las instrucciones de su guía, ya que conoce el camino, el clima y las condiciones de la zona.
Traiga sus medicamentos personales y nuestro guía le traerá otros artículos esenciales como vendas, analgésicos y pastillas para purificar el agua. Use agua purificada o hervida para prevenir problemas estomacales.
La altitud puede ser muy soleada, así que use protector solar, gafas de sol y sombrero. Esta caminata no tiene fauna dañina, aunque se recomienda mantener una distancia adecuada con los animales. Si experimenta alguna molestia debido a la altitud, el frío o el cansancio, informe a su guía de inmediato.
Es muy recomendable contar con un seguro de viaje para evacuación de trekking, ya que, en casos graves, se requiere rescate en helicóptero. Un mínimo de conocimientos y cariño le proporcionará una experiencia de trekking segura y cómoda.
Transporte
La caminata Panch Pokhari comienza en Katmandú. La ciudad será el punto de partida de la caminata, que se dirigirá al punto de partida principal, conocido como Bhotang. Es un viaje por carretera de seis a siete horas que recorre aproximadamente noventa kilómetros. Durante el recorrido, disfrutará de hermosos paisajes de campos en terrazas, colinas boscosas y pequeños pueblos.
El camino es ancho en algunos tramos y ofrece hermosas vistas durante el trayecto. La mayoría de los pasajeros prefieren el transporte individual, que es más cómodo y ofrece mayor flexibilidad. El recorrido termina en Katmandú por la misma carretera.
De vuelta en la ciudad, no es difícil tomar un taxi, un autobús u otro medio de transporte si desea continuar su viaje. El viaje por carretera le permitirá familiarizarse con la vida en las montañas y prepararse para la belleza natural que experimentará durante la caminata.
Seguro de viaje
El seguro de viaje es fundamental para la caminata Panch Pokhari, ya que se trata de una zona remota con servicios médicos insuficientes. Su seguro debe cubrir una caminata de al menos cuatro mil quinientos metros, incluyendo evacuación de emergencia y tratamiento médico.
El rescate en helicóptero puede ser necesario en caso de enfermedad o lesión, y el costo puede ser muy elevado si no se cuenta con seguro. Asegúrese de tener siempre una copia impresa y electrónica de su póliza.
Cuando su agencia de trekking organiza su tarjeta TIMS, generalmente le solicitarán los detalles de su seguro de viaje, por lo que es recomendable comprar un seguro que cubra trekking y rescate en helicóptero.
Contar con una cobertura confiable le brindará tranquilidad y le garantizará asistencia a tiempo en caso de emergencia. Es uno de los preparativos esenciales para una caminata segura en Nepal.
Rutas alternativas
Hay varias maneras de hacer la caminata Panch Pokhari, según el tiempo disponible y el tipo de aventura que se desee. La ruta habitual por Bhotang es la más fácil y apropiada para un viaje de siete días.
También existe otra ruta que comienza en Chautara y atraviesa la zona de Helambu hasta los lagos en aproximadamente seis días. Esta ruta ofrece una mayor comprensión cultural y una perspectiva alternativa de las montañas.
Otros continúan su aventura y conectan la ruta con Melamchi, el valle de Langtang o incluso el lago Gosainkunda, pero esto implica días y permisos adicionales. Nuestro itinerario de siete días es cómodo, seguro y permite la aclimatación necesaria, pero siempre podemos modificarlo si desea una caminata más larga, un recorrido cultural o una combinación de otras áreas. Ambas rutas son hermosas y tranquilas, con montañas de fondo.
Sus gastos extra
El trekking a Panch Pokhari tiene ciertos costos personales que debes considerar durante el viaje. Estos pueden incluir refrescos, postres, duchas calientes, lavandería, refrigerios y recarga de batería en las casas de té. En las zonas más rurales, puede que no haya wifi, e incluso donde lo hay, suele tener un costo adicional muy bajo.
Otra tradición en Nepal es dar propinas a guías y porteadores, como muestra de agradecimiento por su ayuda. Sus gastos personales también incluyen recuerdos, regalos y cualquier compra en Katmandú.
El precio no incluye la tasa de visa, que deberá abonarse al llegar a Nepal. También es recomendable llevar suficiente efectivo, ya que en la zona montañosa no hay cajeros automáticos. La preparación le permitirá disfrutar del viaje sin preocupaciones.
Lenguaje y comunicación
En la ruta Panch Pokhari, la mayoría de la gente habla nepalí, el idioma nacional de Nepal. También se pueden escuchar otros idiomas locales, como el tamang o el yolmo, en algunas aldeas. Su guía servirá de intérprete entre usted y los lugareños si surge la necesidad, y la mayoría de los propietarios de los albergues ya tienen conocimientos básicos de inglés.
Sin embargo, conocer algunas palabras básicas en nepalí puede ayudarte a disfrutar del viaje. Los saludos son cálidos, con un amable "Nama ste" o un "Gracias, Dhanyabad". La gente es amable con quienes se interesan por su cultura. El senderismo en Nepal es una experiencia tranquila y amigable, y la comunicación durante el camino contribuye a un ambiente acogedor.
Red móvil, internet y carga
La cobertura de la red móvil puede ser baja en algunas zonas de la caminata Panch Pokhari, especialmente en las zonas de mayor altitud. En los pueblos de menor altitud, como Bhotang, tendrás señal, pero al sobrepasar el límite del bosque, la cobertura se vuelve deficiente o inexistente. El acceso a internet es difícil, por lo que es recomendable avisar a familiares y amigos que no tendrás conexión durante gran parte de la caminata.
En otras casas de té, se puede cobrar una tarifa mínima, pero cuando el tiempo está nublado, el suministro eléctrico puede ser escaso. Es muy conveniente llevar una batería externa o baterías adicionales para cargar el teléfono y la cámara.
La ausencia de internet resulta ser una oportunidad para relajarse en la serenidad de las montañas sin distracciones. Esta desconexión es uno de los aspectos más relajantes de la experiencia para muchos senderistas.
Qué no hacer en el viaje
Durante la caminata por Panch Pokhari, se pueden seguir medidas sencillas para conservar el entorno natural y cultural. No tire basura en el camino. En su lugar, lleve la basura hasta llegar a un punto de recolección.
Al rellenar tu botella de agua, también puedes intentar evitar los plásticos de un solo uso. No toques ni retires banderas de oración, piedras ni ofrendas en lugares religiosos. Los lagos de PanchPokhari son sagrados, por lo que no debes fumar, gritar ni hacer nada que perturbe la paz que los rodea.
Manténgase en el sendero principal para mayor seguridad y evite dañar las tierras de cultivo o los senderos locales. No alimente a los animales ni perturbe la fauna silvestre. Respete las tradiciones locales vistiéndose y actuando con discreción en los pueblos. Siguiendo estos consejos, puede contribuir al mantenimiento del entorno limpio, seguro y espiritualmente significativo de la región de Panch Pokhari.
Extensión de viaje
Una vez que hayas terminado la caminata Panch Pokhari, podrías considerar pasar un poco más de tiempo en Nepal. Puedes ampliar tu viaje de muchas maneras según tus preferencias. Otros visitan el valle de Katmandú; en este caso, los destinos son la Plaza Durbar, Swayambhunath, Boudhanath y Pashupatinath. Algunos van a Pokhara para descansar junto al lago y disfrutar de una hermosa vista de los Annapurnas.
Si eres amante de la naturaleza y la vida silvestre, puedes visitar el Parque Nacional de Chitwan, donde podrás caminar por la selva y observar aves. También puedes participar en un vuelo sobre el Everest en Katmandú, si deseas ver el Monte Everest sin tener que hacer senderismo.
Si te interesa más el senderismo, puedes unirte a este viaje en la región de Helambu o en el valle de Langtang. Las extensiones son personalizables y podemos ayudarte a diseñar un programa que se ajuste a tu tiempo e intereses.
Reglas de fotografía y drones
El trekking de Panch Pokhari ofrece numerosos lugares hermosos para fotografiar, tanto en bosques recónditos como con banderas de oración y lagos cristalinos. Se pueden tomar fotos normales en cualquier lugar, pero es mejor ser educado y preguntar antes de fotografiar a la gente local, especialmente a los ancianos o monjes. Al visitar lugares religiosos, se recomienda tomar fotos de forma respetuosa, sin obstruir los lugares de culto.
El uso de drones en Nepal está regulado y se requiere un permiso especial de la Autoridad de Aviación Civil para volarlos. El vuelo no autorizado de drones puede causar problemas, especialmente cerca de parques nacionales, pueblos, festivales o lugares sagrados. Los lagos de Panch Pokhari también se consideran de importancia espiritual, por lo que no se permiten drones cerca de ellos.
Muchos excursionistas no suelen llevar drones debido al tiempo que puede llevar obtener un permiso y la severidad de las normas. Bastará con una cámara o un teléfono básico para capturar la belleza de la naturaleza y la tranquilidad del ambiente en esta caminata.
Consejos para quienes visitan por primera vez
Si esta es tu primera experiencia en la caminata Panch Pokhari, te recomendamos adoptar un ritmo relajado pero gradual. Camina despacio, lleva mucha agua y descansa cuando te apetezca. Lleva ropa abrigada; el clima en la montaña es impredecible. Siempre debes llevar un par de guantes, un gorro y una chaqueta impermeable.
Lleve artículos ligeros, como protector solar, gafas de sol y refrigerios energéticos, para estar cómodo. Los bastones de trekking facilitan tanto el ascenso como el descenso de rodillas. Lleve suficiente efectivo, ya que no hay cajeros automáticos en las montañas. Debe llevar copias de su pasaporte, permisos y seguro de viaje.
Sobre todo, no descuides tu cuerpo ni contactes a tu guía si te sientes cansado o indispuesto. Incluso tu primera experiencia de trekking será tranquila y memorable con la ayuda de algunos pequeños preparativos y una actitud positiva.
Lista de equipo esencial para el trekking en Panch Pokhari
Si has decidido emprender la sencilla y corta ruta de senderismo Panch Pokhari en Nepal, te aseguramos que la pasarás de maravilla. Pero, ¿qué debes llevar en tu mochila? ¿Qué equipo necesitas para que tu viaje sea aún más inolvidable? Para ayudarte, hemos recopilado una lista de artículos esenciales que no debes olvidar.
- Pasaporte (válido mínimo 6 meses)
- Efectivo, tarjeta de crédito
- Lista de direcciones importantes y datos de contacto
- 2-3 fotos tamaño pasaporte (opcional)
- Copias de todos los documentos de viaje importantes (pasaporte, visa, billete de avión, póliza de seguro, etc.)
- Una mochila de trekking resistente de 70 L que será llevada por su porteador (tenga en cuenta que nuestro porteador asignado llevará el equipaje de 1 clientes de hasta 2-20 kg.
Nota: Proporcionaremos a cada participante una espaciosa bolsa de lona con el logotipo de la empresa de 70 a 75 L para llevar cómodamente su equipo de trekking, que deberá devolver una vez finalizada la caminata. - Una mochila de 30 litros que tiene espacio para tus elementos esenciales, como cámara, teléfono móvil, pasaporte, documentos importantes, botella de agua, medicamentos de uso diario, barras de chocolate, impermeable, etc., que llevarás tú.
- Funda protectora para mochila o bolsa de viaje.
- Botas de senderismo: Preferiblemente botas hasta el tobillo para evitar esguinces de tobillo.
- Calzado normal: para pequeños paseos y exploración por la ciudad.
- En segundo lugar, un par de zapatos ligeros y posiblemente sandalias.
- Micro Spikes o crampones para el trekking invernal sobre nieve y hielo
- Polaina para mayor protección en la nieve.
- Una chaqueta de plumón ligera, resistente a la lluvia y al viento, para mayor calidez, con una buena capucha para casco.
- Ropa ligera de verano y ropa abrigada de invierno.
- Camisas de secado rápido fabricadas con tejidos sintéticos
- Chalecos o camisetas abrigadas y frescas
- Ropa interior sintética funcional
- Sujetador deportivo para mujer Trekker
- Un par de pantalones impermeables
- Pantalón regular de tejido de secado rápido
- Pantalones cortos para senderismo
- Pantalones cargo con múltiples bolsillos para guardar tus artículos pequeños, como cuchillos o chocolates.
- Pantalones de lana o polar
- Calcetines de trekking, tanto de tejido grueso y de lana, como calcetines de lana más ligeros.
- Gorro, guantes y bufanda de lana
- Una bufanda ligera de algodón o un pañuelo para proteger la cabeza, el cuello, las orejas y la boca.
- Sombrero para el sol y gafas de sol con protección UV 100% (para excursiones de trekking, incluso con luz difusa y protección para la nariz)
- Crema o loción protectora solar con un factor de protección solar alto (al menos 15, para viajes de trekking, incluso al menos 30)
- Lápiz labial con protector solar y FPS alto (al menos 20, para viajes de trekking, incluso al menos 30 o bloqueador solar)
- Repelente de mosquitos (opcional)
- Ropa y zapatos cómodos y ligeros para dormir.
- Una botella para beber que se puede usar como bolsa de agua caliente en las noches heladas.
- Chanclas o zapatos de baño para usar las duchas.
- Purificadores de agua: si necesitas rellenar agua del grifo o del arroyo durante el camino
- Linterna frontal: para un viaje a medianoche o antes del amanecer hacia el mirador.
- Toalla de secado rápido y artículos de tocador en tamaño de muestra para lavarse los pies y la cara.
- Su botiquín personal de primeros auxilios: con suministros médicos básicos como vendas para esguinces, antidiarreicos y antibióticos, toallitas con yodo para raspaduras y cortes, tiritas, aspirina o ibuprofeno, moleskine para prevenir ampollas, Diamox (medicamento de aclimatación) y su medicación personal.
- Saco de dormir adecuado para caminatas en todas las estaciones (podemos alquilarlo en Katmandú)
- Cinturón impermeable para dinero, bolso de pecho, bolso de pierna o bolso de cinturón para guardar documentos de viaje importantes u objetos de valor.
- Pasta de dientes, cepillo de dientes y jabón.
- Desodorantes
- Crema hidratante
- Cortauñas
- Productos de higiene femenina (compresas sanitarias)
- Pequeño espejo
- Toallitas húmedas
- Desinfectante de manos
- Peine
- Cámara con suficientes tarjetas de memoria y baterías de repuesto, o un cargador de batería
- Pequeño candado para tu bolso de viaje
- Crampones (durante el invierno, diciembre-febrero)
- Termo
- Bolsa de agua
- Papel higiénico (2-3 rollos sin)
- tapones para los oídos
- Caja de cerillas, o encendedor
- Brújula o GPS
- Mapear
- Despertador
- Kit de herramientas múltiples
- Binoculares
- Libros
- Silbato
Nota del equipo:
- Tenga en cuenta que no es necesario traer artículos pesados, como saco de dormir, chaqueta de plumas, bastones de trekking ni otros artículos de su casa. Puede alquilar o comprar fácilmente artículos de alta calidad o de calidad estándar en la zona de Katmandú y Thamel.
- Hay artículos disponibles de marcas internacionales como The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear y marcas locales como Goldstar y productos de fabricación local, etc.
- Además, también te regalaremos un camiseta con el logotipo de la empresa como muestra de su experiencia en Nepal con nosotros.
Costo de alquiler:
- Saco de dormir y chaqueta de plumas (-10-20 grados Celsius), por pieza por día US$ 1.5
Preguntas frecuentes
¿Qué es el Panch Pokhari Trek?
El trekking a Panch Pokhari es un viaje de siete días en la zona de Sindhupalchok, Nepal. Te lleva a cinco hermosos lagos sagrados a gran altitud. La ruta ofrece un sereno paisaje montañoso, árboles y vistas panorámicas del Himalaya. Es un lugar de gran importancia tanto para los amantes de la naturaleza como para los peregrinos. El sendero es tranquilo y culturalmente diverso.
¿Cómo es el itinerario?
El viaje comienza en Katmandú y continúa por carretera hasta la aldea de Bhotang. Después, se camina hasta Nasimpati y, finalmente, hasta los lagos de Panch Pokhari. Se viaja hasta los lagos y luego se regresa a Katmandú en coche hasta Bhotang. El último día es la salida. Este plan ofrece un ritmo tranquilo y relajado.
¿Qué tan difícil es el trekking a Panch Pokhari?
Esta es una caminata moderada, apta para personas con un estado de salud normal. El sendero es a veces empinado, pero es claro y fácil de seguir. Se tarda de cinco a seis horas caminando. No se requieren habilidades de escalada. Incluso los principiantes pueden disfrutarlo con un poco de entrenamiento previo.
¿Cuanto tiempo dura la caminata?
El programa normal dura siete días en total, desde la llegada hasta la salida. El plan de siete días es el más equilibrado; algunos viajeros prefieren planes más cortos o más largos. También te da tiempo para relajarte y disfrutar de los lagos y del recorrido sin prisas. Sin embargo, puedes añadir días adicionales si quieres ir más despacio.
¿Cuál es la época más apropiada del año para realizar el Panch Pokhari Trek?
La mejor época para esta caminata es la primavera y el otoño. Ambas estaciones son soleadas, el clima es estable y es agradable caminar. La primavera también se llena de flores, y el otoño ofrece aire fresco y hermosas vistas a las montañas. El verano trae fuertes lluvias y el invierno puede ser muy frío, por lo que para la mayoría de los excursionistas recomendamos la primavera y el otoño como las estaciones más cómodas.
¿Qué permisos necesito?
Se requiere una visa de turista para Nepal, un permiso de entrada al Parque Nacional Langtang y una tarjeta TIMS. Estos permisos son útiles para garantizar la seguridad de los excursionistas y su seguridad en el sendero. Puede realizar la excursión con su compañía. Bastará con presentar fotos y copias del pasaporte.
¿Necesito una visa para Nepal?
La mayoría de los viajeros pueden obtener una visa de turista en el Aeropuerto de Katmandú. El pago de la visa se realiza en el mostrador y el proceso no es complejo. También es posible solicitar el formulario en línea antes de viajar. No olvide comprobar la validez de su pasaporte durante al menos seis meses.
¿Es seguro hacer trekking solo?
El lugar es aislado, por lo que no se recomienda hacer senderismo por cuenta propia. Nepal también exige que los excursionistas contraten un guía con licencia en rutas como la de Panch Pokhari. Un guía es una forma segura de viajar, te ayuda con el camino y te ofrece experiencia local. Hacer senderismo con un guía simplifica la experiencia y la hace más placentera.
¿Hay alguna recomendación para quienes visitan el lugar por primera vez?
Tómate tu tiempo y descansa cuando sea necesario. Bebe mucha agua y no bebas durante el trekking. Usa varias capas de ropa para adaptarte al clima cambiante. Guarda tus documentos bajo llave y lleva mucho dinero en efectivo. Sé respetuoso con las tradiciones nacionales y amable con los lugareños. Es un viaje maravilloso gracias a una actitud abierta y tranquila.
¿Debo contratar un guía?
Sí, será necesario y muy recomendable contar con un guía. Los guías conocen la ruta y te ayudarán a aclimatarte a la altitud. También organizan tu comida, alojamiento y pases. Es más seguro y agradable caminar con un guía.
¿Cuáles son algunos gastos adicionales que puedo esperar?
Debes planificar refrigerios, bebidas, duchas calientes y el pago de las tarifas en las casas de té. Los albergues pueden ofrecer servicios adicionales por un pequeño suplemento. También puedes organizar propinas para tu guía y porteador. También están los souvenirs y la tasa de visado para Nepal. Es recomendable llevar algo de efectivo.
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7 Días
Precio inicial
US$ 500
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Reseñas sobre la excursión a Panch Pokhari (7 días)
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