Duración
20 Días
Caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
Grado de viaje
Difícil
Tamaño del grupo
Personas 1-16
Max Altitude
5,240 m. / 17,192 pies.
mejor temporada
Febrero-mayo/septiembre-noviembre
Actividad
Trekking y Senderismo
Comidas
Desayuno almuerzo cena
Alojamiento
Hoteles y casas de té
Transporte
Vehículo privado y autobús
Personalización del viaje
A petición (haga clic aquí)
20 Días
Precio inicial
US$ 1700
Ofrecemos precios de grupo para viajeros privados.
Lo más destacado de la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
- Redescubre los horizontes perdidos de Nar y Phu y celebra su encanto virgen y puro.
- Pase un momento tranquilo en la orilla de uno de los lagos alpinos más altos y grandes de Tilicho.
- Experimente el viaje triunfal por los dos importantes pasos de Kang La y Thorong La
- Disfrute de la compañía de las impresionantes siluetas de la cordillera Annapurna, Kanguru, Nilgiri, Khangsar Kang, Gangapurna, Tilicho y Dhaulagiri.
- Observa la cultura medieval tibetana que te hará viajar en el tiempo.
- Experimente todas las zonas climáticas, desde las tierras bajas subtropicales hasta la zona templada de Annapurna y el paisaje alpino y marciano de Mustang.
- Conozca al esquivo leopardo de las nieves y al cordero azul
Introducción del viaje
Nadie desconoce las rutas de senderismo de Mustang o Annapurna en Nepal, pero a pocos kilómetros al este de Mustang y al norte de Annapurna, se encuentran dos horizontes perdidos conocidos como los "habitantes de las nubes" del Himalaya. ¿Te fascinan estas esquivas joyas primigenias de Annapurna y deseas descubrirlas? Entonces, bienvenido a nuestra excursión a Nar Phu y al lago Tilicho: un viaje a tierras desconocidas.
Nuestra ruta de senderismo por Nar Phu te llevará a las inaccesibles tierras altas tibetanas de Nar y Phu, repletas de antiguas ciudades cueva y monasterios, bosques milenarios y rocas peculiares. Estas tierras se encuentran lejos de las rutas turísticas habituales, con muy pocos visitantes cada año que pueden disfrutar de las costumbres del Tíbet medieval y de los impresionantes paisajes montañosos.
Además de los impresionantes Nar y Phu, también podrá contemplar el lago Tilicho , uno de los embalses más largos y situados a mayor altitud del mundo (4920 m), ubicado en Manang, con aguas de un azul celestial rodeadas por el valle marrón y las blancas paredes nevadas.
Su caminata por Nar Phu y el lago Tilicho comienza en Besisahar, uno de los pintorescos pueblos del Circuito del Annapurna. Luego, el sendero se desvía del sendero principal en Koto y lo lleva a los senderos menos conocidos del encantador valle de Nar Phu.
Aquí se encuentra en la fabulosa y mágica tierra de Phu y Nar, donde residen los Bhotiyas budistas de ascendencia tibetana. Aunque a solo unos kilómetros del circuito del Annapurna, ambas regiones están bien aisladas y rebosan de felicidad celestial y animados monasterios.
Tras completar la excursión por el valle de Nar Phu, caminarás por los senderos remotos de los valles de montaña al norte de Manang y cruzarás el paso de Kang La, que se extiende hasta una altitud de 5240 m.
Prepárese para sumergirse en el delicioso espectáculo de Tilicho (7134 m), Himlung (7126 m), Annapurna III (7555 m), Kanguru (6367 m), Annapurna II (7937 m) , Gangapurna (7455 m) y Annapurna IV (7525 m).
Este paso conecta Nar y Phu con las aldeas Manang, desde donde se avanza hacia el campamento base de Tilicho (4150 m). Caminando desde el campamento, se llega al lago Tilicho, donde la encantadora sombra de los picos nevados de Nilgiri (7061 m), Khangsar (7485 m) y Tilicho se refleja en sus brillantes aguas turquesas.
Este lago se relaciona a menudo con el lago Kak Bhusundi representado en el Ramayana y a menudo se cree que es el sitio donde se recitaron los primeros versos de este Veda épico.
Tu excursión al lago Tilicho termina aquí, y ahora te dirigirás al oeste por el sendero de Annapurna para alcanzar el punto más alto del viaje: el temible paso de Thorong La, a 5416 m.
Fascinado por el imponente espectáculo del Pico Thorong (6144 m), el Annapurna, el Nilgiri y el Dhaulagiri (8167 m), descenderá al bajo Mustang por senderos que conducen al sagrado Muktinath antes de dirigirse a Jomsom. Finalmente, su ruta termina en Jomsom, y luego regresará por carretera a Katmandú a través de Pokhara.
Sin duda, la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho es muy ardua y solo apta para quienes ya tienen una amplia experiencia en senderismo. Sin embargo, la cultura, la naturaleza y el patrimonio histórico se extienden por kilómetros, y sin duda será recordada como una de las muchas experiencias inolvidables.
Itinerario general de la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
Día 01: Llegada al aeropuerto de Katmandú.
Día 02: Visita turística al valle de Katmandú.
Día 03: Viaje desde Katmandú a Besisahar (760 m).
Día 04: Viaje desde Besisahar a Koto (2600 m).
Día 05: Caminata de Koto a Meta (3570 m).
Día 06: Caminata de Meta a Kyang (3840 m).
Día 07: Caminata desde Kyang hasta el pueblo de Phu (4080 m).
Día 08: Caminata desde Phu Village hasta Nar Phedi (3490 m).
Día 09: Caminata desde Nar Phedi hasta Nar Village (4110 m).
Día 10: Caminata desde el pueblo de Nar hasta Ngawal (3675 m) a través del paso Kang La (5240 m).
Día 11: Caminata de Ngawal a Manang (3540 m).
Día 12: Caminata desde Manang a Sri Kharka (4080 m).
Día 13: Caminata desde Sri Kharka hasta el campamento base de Tilicho (4150 m).
Día 14: Caminata desde el campamento base de Tilicho hasta el lago Tilicho (4920 m) y regreso a Sri Kharka.
Día 15: Caminata desde Sri Kharka a Yak Kharka (4020 m).
Día 16: Caminata desde Yak Kharka hasta Thorong High Camp (4880 m).
Día 17: Caminata desde el campamento alto hasta Muktinath (3800 m) a través del paso Thorong La (5416 m).
Día 18: Viaje de Muktinath a Pokhara.
Día 19: Viaje de Pokhara a Katmandú.
Día 20: Salida al Aeropuerto.
Nuestros huéspedes comparten sus experiencias (Galería de fotos/vídeos)
Itinerario detallado de la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
01
Día 01: Llegada al aeropuerto de Katmandú.
Bienvenido a la fascinante ciudad de Katmandú, con un hermoso abanico de lugares de interés y cultura únicos. En TIA, nuestro representante le recibirá y le llevará por las encantadoras calles de Katmandú hasta su hotel.
Por favor, póngase cómodo y salga a ver los vendedores, bazares, casas y mercados de la capital. Hasta entonces, llegarán todos los participantes de nuestra caminata por Nar Phu.
Nuestro guía turístico organizará una pequeña reunión y una reunión previa al viaje para que conozcan lo que les espera en los próximos días. Disfruten la tarde como deseen, ya que mañana tendremos todo el día para disfrutar de Katmandú.
Actividad: Recogida en el aeropuerto, 30 minutos
Altitud máxima: 1,400 m/4,593 pies. Katmandú
Alojamiento: Hotel
02
Día 02: Visita turística al valle de Katmandú.
Comenzaremos la mañana de hoy con un viaje al Templo Pashupatinath, donde respirará paz y verá numerosos templos pequeños bañados en oro y la cremación en Aryaghat. Después, un viaje más largo le llevará a Boudhanath, una estupa blanca de extraordinaria belleza rodeada de un mandala multicolor.
Desde Boudhanath, nos dirigiremos al templo de Swayambhunath, que se alza apaciblemente sobre una colina con vistas a todo el valle de Katmandú. Después, nos dirigiremos a la parte antigua de Katmandú, a Basantapur, donde se encuentra el palacio de la diosa viviente.
Es hora de prepararnos para la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho. Revisaremos el equipo y nos aseguraremos de que todo esté listo para nuestra aventura.
Actividad: Visita turística, 6-7 horas
Altitud máxima: 1,400 m/4,593 pies. Katmandú
Comida: Desayuno
Alojamiento: Hotel
03
Día 03: Viaje desde Katmandú a Besisahar (760 m).
Justo después del desayuno, emprenderemos un largo pero hermoso viaje desde Katmandú a través de Kalanki y el Paso de Thankot hacia Trishuli. Después, la larga carretera de Prithvi nos llevará a la ciudad de Dumre.
Desde aquí parte la carretera Besisahar Chame, que nos llevará al enigmático pueblo de Bandipur. Desde aquí se divisa con encanto el gigantesco Annapurna.
Siguiendo la misma carretera, nos dirigiremos a Besisahar, que nos llevará al refrescante valle de Marshyangdi. Este encantador pueblo del distrito de Lamjung, con una mezcla de gurungs, brahmanes, tamang y otras comunidades, será nuestro refugio para pasar la noche.
Podemos sentir la tranquilidad aquí mientras admiramos las imponentes vistas del Manaslu y el Annapurna.
Actividad: Conducir, 6-7 horas
Altitud máxima: 760 m/2,493 pies. Besisahar
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
04
Día 04: Viaje desde Besisahar a Koto (2600 m).
Desde Besisahar, cambiaremos al jeep compartido local y conduciremos hacia el norte a través del valle inferior de Marshyangdi y llegaremos a Jagat, lo que significa que ahora estamos en la tierra del valle de Manang.
El camino se vuelve más empinado a medida que avanzamos hacia Chamje (1400 m), cruzando el impresionante río Marshyangdi. La carretera no para de ascender hasta que finalmente nos lleva a la aldea de Tal, donde veremos las primeras murallas Mani, lo que indica que estamos entrando en territorio tibetano-budista.
El camino del valle se vuelve más empinado y accidentado a medida que avanzamos hacia Karte y luego hacia Dharapani (1900 m). Ahora nos dirigiremos al oeste y seguiremos conduciendo hasta llegar a la ciudad de Bagarchhap (2160 m).
Mientras seguimos admirando los picos de Lamjung y Annapurna, enseguida llegaremos al pueblo de Danakayu (2300 m). El sendero Marshayangdi nos llevará a Latamarang (2400 m) y, finalmente, a Koto, situado justo en el punto de partida de Phu Khola.
Desde aquí comienza el país de Nar Phu, que nos ofrece una visión del auténtico reino tibetano.
Actividad: Conducir, 6-7 horas
Altitud máxima: 2,600 m/8,530 pies. Koto
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
05
Día 05: Caminata de Koto a Meta (3570 m).
La región del Annapurna nos dejará ahora al salir de Koto a pie, comenzando nuestra aventura de senderismo. Tras registrarnos para entrar en el valle de Nar y Phu, nos dirigiremos al norte y cruzaremos un puente colgante de gran altura. Un cañón empinado y mágico nos mostrará nuestro sendero que discurre por encima del lecho del río.
Ahora ascenderemos al Dharmasala, a 3230 m de altitud, donde podremos tomar el nutritivo Dal Vat para recargar energías para la siguiente etapa del viaje. Los picos Lamjung, Annapurna II y Pisang nos acompañarán en su maravillosa compañía a medida que avanzamos por la sección más empinada del sendero, a través del terreno abierto y el escaso bosque, hasta llegar a Meta.
Actividad: Excursión de 6 a 7 horas
Altitud máxima: 3,570 m/11 680 pies. Meta
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
06
Día 06: Caminata de Meta a Kyang (3840 m).
Hoy hemos planeado una caminata de aclimatación, así que ascenderemos lentamente hacia la mayor altitud de Kyang. Saliéndonos de los caminos trillados y caminando junto a la caravana de mulas y yaks, nos adentramos lentamente en zonas residenciales con numerosos pueblos abandonados.
Cruzaremos algunos barrancos y pasaremos por los últimos restos del bosque de abedules hasta llegar al altiplano completamente desértico de Junam Goth (3690 m) desde donde pasaremos por Chyako para luego dirigirnos a Kyang para refugiarnos por la noche en una de sus pequeñas casas de té.
Actividad: Senderismo, 4-5 horas
Altitud máxima: 3,840 m/12 598 pies. Kyang
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
07
Día 07: Caminata desde Kyang hasta el pueblo de Phu (4080 m).
Hoy tenemos uno de los viajes más hermosos, ya que nos adentraremos en los paisajes más atractivos de Nepal. Después de Kyang, tomaremos el sendero que se eleva sobre el río bordeando el acantilado.
Puede parecer intransitable, pero una vez que empecemos, se volverá más fácil y hermoso. Finalmente, llegaremos a la entrada del valle de Phu. Ahora, las altas gargantas y el valle se vuelven más fáciles, pero tendremos que caminar unos 20 minutos hacia arriba.
Ahora, la serie de muros de Mani empieza a aparecer y el sendero gira en línea recta. Nuestra siguiente caminata de 30 minutos será mucho más sencilla hasta llegar a Phu.
El paisaje, la arquitectura, las casas y la gente son realmente especiales. Y, sobre todo, los majestuosos picos de Amotsang, Kanguru, Dhaulagiri, Gangapurna, Annapurna Sur, Pokhar Khang y Manaslu crean una atmósfera mágica en el valle.
Actividad: Senderismo, 3-4 horas
Altitud máxima: 4,080 m/13 386 pies. Pueblo de Phu.
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
08
Día 08: Caminata desde Phu Village hasta Nar Phedi (3490 m).
Desde Phu, nos dirigiremos al sur y tomaremos de nuevo el mismo sendero que nos trajo a Phu. Regresando por Kyang y Chyako, llegaremos a Junam Goth, desde donde caminaremos por los pastos durante un rato.
Luego, descenderemos abruptamente por el sendero accidentado hasta llegar a Mahendra Pul (Puente). El desfiladero bajo el puente parece profundo, pero se puede cruzar sin peligro.
La ruta se vuelve recta hasta llegar a Nar Phedi, donde nos refugiaremos para pasar la noche. El pueblo alberga el hermoso Gumba (monasterio) de Nar Phedi, que invita a la tranquilidad junto a la hermosa casa de huéspedes.
Actividad: Senderismo, 5-6 horas
Máx. Altitud: 3,490 m/11,450 pies. Nar Phedi
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
09
Día 09: Caminata desde Nar Phedi hasta Nar Village (4110 m).
Desde la casa de huéspedes del monasterio, tomaremos el camino empinado que continuará ascendiendo hasta llegar a nuestro destino: el encantador Nar Gaun (pueblo).
A medida que avanzamos, llegaremos a un paisaje repentinamente ampliado que revela la serie más encantadora de muros Mani con Kanguru brillando en el fondo.
Tras un exigente viaje de unas 2 a 3 horas, finalmente llegaremos a la aldea de Nar, que se traduce como la tierra de las ovejas azules. Comparativamente, la aldea es un poco más grande que su vecina Phu, pero la influencia del budismo tibetano es la misma.
La popular ruta hacia el circuito de Annapurna está a sólo unos kilómetros de distancia, pero esta zona todavía se mantiene intacta y virgen.
Actividad: Senderismo, 2-3 horas
Altitud máxima: 4,110 m/13 780 pies. Aldea de Nar.
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
10
Día 10: Caminata desde el pueblo de Nar hasta Ngawal (3675 m) a través del paso Kang La (5240 m).
Hoy es el día del paso de alta montaña, ya que debemos cruzar el enorme paso de Kang La. Cruzarlo no presenta ningún desafío técnico, pero su altitud supera los 5000 m.
Con calma, ascenderemos al montículo Temdenzon Khola y llegaremos a las sencillas cabañas de piedra de Kanga La Phedi. Kanguru, Manaslu y Ganesh brillan con intensidad en la distancia mientras iniciamos nuestra difícil ascensión por numerosos barrancos y acantilados.
Tras unas horas, se divisa un pequeño lago de montaña, pero el paso aún es invisible a simple vista. Poniendo fin a nuestras dificultades, finalmente llegamos al extremo más estrecho del paso.
El Kanguru, el pico Tilicho, el Annapurna II, III, IV, el Himlung y el Gangapurna se encuentran en su máximo esplendor. Tras admirar las impresionantes vistas, emprenderemos el pronunciado descenso desde el paso hasta Ngawal.
Durante los primeros cientos de metros, el camino de bajada será más empinado, pero más tarde, el sendero finalmente se aplanará a medida que llegamos al terreno del pueblo.
Las vistas más salvajes de la imponente cordillera del Annapurna aliviarán nuestros cuerpos fatigados mientras nos preparamos para descansar en uno de los pueblos más hermosos del valle de Manang. Aquí, acabamos de terminar nuestra increíble caminata por el valle de Nar Phu y pronto comenzaremos la caminata al lago Tilicho.
Actividad: Senderismo, 7-8 horas
Altitud máxima: 5,240 m/17 192 pies. Ngawal
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
11
Día 11: Caminata de Ngawal a Manang (3540 m).
Al salir de Ngawal, descenderemos por el empinado sendero que nos llevará al fondo del valle. Lentamente, el paisaje comenzará a transformarse de una zona escasa de vegetación a un encantador bosque con altos árboles.
En breve llegaremos a Humde, donde tomaremos el sendero que sale del pueblo y llegaremos a la extensa pradera. Nos dirigimos a Braga (3450 m), donde comienza la carretera principal, más ancha y cómoda para nuestras piernas.
Caminando por el sendero transitable, nos encontraremos con muchos ciclistas que también se dirigen a Manang. Tendremos que afrontar una pequeña subida a Mungli antes de entrar en la acogedora puerta de Manang.
El pico Gangapurna y su glaciar se ven enormes desde aquí. El pueblo en sí es muy animado, donde podemos ver a numerosos turistas y lugareños ocupados con sus quehaceres.
Una de las estructuras notables aquí es el edificio de la Asociación de Rescate del Himalaya (HRA), que es bastante sorprendente ya que ofrece conferencias sobre la prevención del mal agudo de montaña.
Actividad: Senderismo, 3-4 horas
Altitud máxima: 3,540 m/11 286 pies. Manang
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
12
Día 12: Caminata desde Manang a Sri Kharka (4080 m).
El río Marshyangdi nos recibirá de nuevo mientras avanzamos hacia el lago Tilicho. Después de Manang, tomaremos el sendero que corre paralelo al gigantesco río. Poco después, nos encontraremos con un puente metálico colgante que nos llevará a través del río hacia el sendero que desciende por la montaña.
En aproximadamente 2 horas, llegaremos a Khangshar, un pequeño asentamiento tibetano que ofrece el delicioso espectáculo del pico Tilicho, Gangapurna, Pisang y Annapurna.
Ahora, atravesando una suave pendiente, llegaremos a Sri Kharka, donde descansaremos la noche en las tierras altas salvajes para aclimatarnos lo mejor posible antes de llegar al lago Tilicho.
Actividad: Senderismo, 4-5 horas
Altitud máxima: 4,080 m/13 386 pies. Sri Kharka
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
13
Día 13: Caminata desde Sri Kharka hasta el campamento base de Tilicho (4150 m).
Después de Sri Kharka, nos embarcaremos en un pronunciado ascenso de unos 30 minutos, tras el cual nos encontraremos con el mismo antiguo puente colgante. El sendero después del puente nos llevará al pedregal de la ladera de Tilicho.
Khangsar Kang se hace cada vez más visible a medida que descendemos hacia el campamento base de Tilicho. El sendero estará lleno de rocas y piedras sueltas, así que debemos estar muy atentos.
Atravesaremos el pedregal de Tilicho durante unos 20 minutos hasta llegar al campamento base de Tilicho. Cuenta con unos tres refugios, y uno de ellos será nuestro refugio para pasar la noche.
Tilicho, Khangsar Kang y Gangapurna se ven maravillosamente hermosos desde el campamento base.
Actividad: Senderismo, 4-5 horas
Altitud máxima: 4,150 m/13 615 pies. Campamento base de Tilicho.
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
14
Día 14: Caminata desde el campamento base de Tilicho hasta el lago Tilicho (4920 m) y regreso a Sri Kharka.
Desde el campamento base de Tilicho, emprenderemos un ascenso pronunciado durante aproximadamente una o dos horas. Tenga en cuenta que puede haber nieve resbaladiza en el sendero, pero no serán necesarios crampones para cruzar.
Después de esta desafiante sección de escalada, el sendero será sobre terreno llano lo que tomará 30 minutos adicionales de travesía.
Aquí estamos en el hermoso lago Tilicho, supuestamente el lago de mayor altitud, cuya costa se recorta contra el brillante espejo de las gigantescas paredes de hielo y nieve.
Rodeando el lago se encuentran los picos Nilgiri, Khangsar, Muktinath y Tilicho, que reflejan hermosamente su sombra en las aguas más claras del lago.
Para los hindúes, este lago es el lago Kak Bhusundi, que se menciona en el Ramayana, por lo que es un lugar religioso para la gente.
Ahora regresaremos al campamento base de Tilicho y descenderemos a Sri Kharka para pasar la noche en el refugio.
Actividad: Senderismo, 6-7 horas
Altitud máxima: 4,920 m/16 142 pies. Lago Tilicho.
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
15
Día 15: Caminata desde Sri Kharka a Yak Kharka (4020 m).
Desde Sri Kharka, giraremos a la izquierda y llegaremos al mirador, desde donde podremos observar el hermoso valle de Manang. Desde el paso, descenderemos bruscamente y estaremos muy atentos, ya que puede haber zonas de hielo resbaladizas en el sendero.
Ahora nos encontraremos con el pequeño y destartalado puente de madera que nos llevará sobre Thorong Khola y al camino principal marcado como Yak Kharka.
Haciendo honor a su nombre, realmente podemos ver muchos yaks pastando perezosamente en el campo, y entre esas manadas está nuestra casa de té que proporcionará un cálido refugio para pasar la noche.
Allá vamos, hemos completado nuestra caminata por el lago Tilicho y hemos regresado al circuito de Annapurna.
Actividad: Senderismo, 4-5 horas
Máx. Altitud: 4,020 m/13,189 pies. Yak Kharka
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
16
Día 16: Caminata desde Yak Kharka hasta Thorong High Camp (4880 m).
El sendero después de Yak Kharka nos llevará a otra cascada suspendida, esta vez sobre el imponente río Marshyangdi. El sendero nos lleva ahora al pequeño pueblo de Ledar, desde donde comenzaremos a ascender abruptamente la ladera.
El paisaje aquí se asemeja al de la luna, pero las vistas son impresionantes, ideales para descansar a menudo. Una ardua jornada nos llevará finalmente al Campamento Alto Thorong o Phedi, donde, para nuestra sorpresa, nos esperan los fascinantes picos de las montañas: Syagang, Khatungkan, Gundang y Thorung.
Realmente es un lugar increíblemente bello en medio de las más bellas montañas y un terreno rocoso y accidentado.
Actividad: Senderismo, 4-5 horas
Máx. Altitud: 4,880 m/16,010 pies. Campamento alto de Thorong
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
17
Día 17: Caminata desde el campamento alto hasta Muktinath (3800 m) a través del paso Thorong La (5416 m).
Ha llegado otro día de paso de montaña en el que tenemos que cruzar uno de los pasos más famosos de Nepal: el Thorong La. El paso y el sendero hasta él son completamente manejables, aunque la pendiente y la altitud seguirán poniendo a prueba nuestra resistencia.
Durante aproximadamente una hora, afrontaremos la pronunciada pendiente, ahora el camino se vuelve un poco más fácil y hermoso. Al superar los 5000 m, nos adentraremos en un pequeño valle donde quizás encontremos una pequeña casa de té.
Nos encontraremos con numerosos arroyos alpinos a medida que avanzamos hacia la cima del Paso. Puede que nos confundamos, ya que hay numerosas falsas cumbres entre ellas, pero nuestro guía nos conducirá a la verdadera cima del Paso.
Aunque agotados, nuestro esfuerzo se verá recompensado con las impresionantes vistas del pico Thorong, el Annapurna, el Nilgiri y el Dhaulagiri. Ahora emprenderemos un descenso igualmente pronunciado durante unas 3 a 5 horas, en el que perderemos casi 1600 m de altitud.
Lentamente, el valle de Kali Gandaki se vislumbra a medida que llegamos a Jhong Khola. Y, finalmente, llegaremos a los terrenos sagrados de Muktinath, conocido como uno de los peregrinos piadosos de Asia.
El pueblo cuenta con un complejo de templos que incluye los templos de Vishnu y Jwala Mai, además de la llama eterna natural y 108 manantiales sagrados. Los componentes del agua, el fuego y el aire sagrado del Himalaya hacen de este lugar un lugar de gran devoción tanto para hindúes como para budistas.
Actividad: Senderismo, 8-9 horas
Máx. Altitud: 5,416 m/17,769 pies. Paso de Thorong La
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
18
Día 18: Viaje de Muktinath a Pokhara.
Hoy tenemos casi un día de viaje desde Muktnath hasta Pokhara vía Jomsom, pero será un viaje precioso. El trayecto se complementará con las vistas del Nilgiri, el Annapurna y el Dhaulagiri, además de otros picos llamativos a medida que avanzamos por el territorio del bajo Mustang.
A medida que el día se acerca al final, descansaremos en el hotel en Pokhara.
Actividad: Conducir, 6-7 horas
Altitud máxima: 822 m/2,697 pies. Pokhara
Comida: Desayuno y almuerzo
Alojamiento: Hotel
19
Día 19: Viaje de Pokhara a Katmandú.
Tras una gran aventura en los valles de Nar y Phu, y el lago Tilicho, finalizamos nuestro viaje con un viaje en autobús turístico a Katmandú. La misma antigua carretera de Prithvi nos llevará de regreso a Katmandú, pasando por Bandipur y Trishuli.
Por la noche, probablemente disfrutaremos de nuestra última comida en Nepal con todo nuestro equipo de apoyo celebrando el éxito con una bebida de champán.
Actividad: Conducir, 8-9 horas
Altitud máxima: 1,400 m/4,593 pies. Katmandú
Comida: Desayuno y cena
Alojamiento: Hotel
20
Día 20: Salida al Aeropuerto.
Lo llevaremos a TIA para que pueda abordar un vuelo para aterrizar en su país de origen después de la agitada caminata por Nar Phu.
Actividad: Traslado al aeropuerto, 30 minutos
Altitud máxima: 1,400 m/4,593 pies. Aeropuerto de Katmandú.
Comida: Desayuno
Nota:
Si tiene su propio grupo privado y desea que su viaje sea privado, podemos realizar el viaje personalizado durante todo el día según sus requisitos y el tamaño del grupo.
Incluye y excluye
¿Qué incluye el paquete?
- Recogida/Devolución desde el Aeropuerto y Traslado al Hotel: Cómodos traslados al aeropuerto en vehículo privado en ambos sentidos.
- Alojamiento de tres noches en un hotel de 3 estrellas en Katmandú con desayuno: Alojamiento en hotel céntrico de 3 estrellas con desayuno diario.
- Una noche en un hotel de 3 estrellas en Pokhara con desayuno: Cómoda estancia en hotel en Pokhara con desayuno incluido por la mañana.
- De Muktinath a Pokhara en autobús: Transporte terrestre desde Muktinath de regreso a Pokhara mediante el servicio de autobús local.
- Visita turística en Pokhara en vehículo privado: Exploración guiada de las atracciones escénicas de Pokhara con un vehículo privado.
- Comidas estándar durante el trekking (desayuno, almuerzo, cena): Todas las comidas proporcionadas durante la caminata en albergues/casas de té locales.
- Katmandú/Besisahar/Pokhara/Katmandú en autobús turístico: Viaje en autobús turístico entre las principales ciudades y el punto de inicio del trekking.
- Besisahar a Koto compartiendo jeep: Transporte terrestre desde Besisahar a Koto en un jeep local compartido.
- Permiso de Parque Nacional (ACAP y MCAP): Permisos necesarios para ingresar a las áreas de conservación de Annapurna y Manaslu.
- Permiso del Sistema de Gestión de Información de Excursionistas (TIMS): Tarjeta TIMS obligatoria para seguridad y seguimiento de registros.
- Permiso especial de Nar Phu: Permiso de trekking en área restringida para la región del valle de Nar Phu.
- Toda la documentación necesaria: Tramitación de toda la documentación y permisos gubernamentales relacionados con el trekking.
- Todos los alojamientos en casas de té durante las caminatas: Cómodas estancias en casas de té a lo largo de la ruta de trekking.
- Guía y porteador experimentado, servicial y con licencia gubernamental (1 porteador para 2 clientes): Servicios de guía y porteador de apoyo durante toda la caminata.
- Suministros médicos (habrá un botiquín de primeros auxilios disponible): Botiquín médico básico que lleva el guía para emergencias.
- Todos los impuestos gubernamentales: Incluye todos los impuestos aplicables relacionados con la caminata y el alojamiento.
- Cena de despedida de anoche en un auténtico restaurante nepalí con espectáculo cultural: Una comida tradicional nepalí y un espectáculo cultural en vivo para concluir su aventura.
¿Qué no está incluido en el paquete?
- Tarifa de visa para Nepal (se puede obtener en el aeropuerto de Katmandú): La tarifa de visa no está incluida y se puede obtener en el aeropuerto a la llegada.
- Pasajes aéreos internacionales desde y hacia Katmandú: Los billetes de avión no están incluidos en el paquete.
- Precio de la entrada a Pokhara: Las tarifas de entrada a las atracciones de Pokhara no están incluidas.
- Noche adicional de alojamiento en hotel en Katmandú: Cargos de alojamiento por noches adicionales debido a llegada anticipada, salida tardía o regreso anticipado de la montaña.
- Todas las comidas en Katmandú y Pokhara: Las comidas fuera del programa de trekking, incluido el almuerzo y la cena en Katmandú y Pokhara, no están cubiertas.
- Seguro de viaje y rescate: Los viajeros deben contratar su propio seguro para cubrir evacuaciones de emergencia o cualquier situación imprevista.
- Gastos personales: Gastos como llamadas telefónicas, lavandería, cuentas de bar, recarga de batería, porteadores extras, agua embotellada o hervida, duchas calientes, etc., no están incluidos.
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17 + personas
9999
US$ 1700
2 Viajeros x US$ 2000
Costo total:
US$
Mapa de ruta y tabla de altitud
Katmandú
Punto de inicio/finalización
Katmandú
Opción adicional para la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
Durante nuestra ruta por Nar Phu y el lago Tilicho, se alojará en hoteles de tres estrellas de categoría turista en Katmandú y Pokhara. Son increíblemente atractivos y están bien equipados con todas las comodidades necesarias para garantizar una estancia placentera.
Sin embargo, Katmandú y Pokhara también albergan algunos de los establecimientos de clase mundial con clasificación de cuatro y cinco estrellas. Estos establecimientos no solo están elegantemente amueblados y son sofisticados, sino que también cuentan con piscina privada, un entorno exuberante, paz y tranquilidad, además de un amplio jardín y un servicio excepcional.
También cuentan con sus propios restaurantes y bares de alta categoría que ofrecen una increíble experiencia gourmet junto con exquisitas bebidas y refrescos.
Estos hoteles son realmente admirables y merecen una recomendación de categoría superior. Si usted también desea disfrutar de estos estilos, elegancia y lujo, indíquenoslo al reservar su aventura con nosotros.
Con gusto organizaremos el alojamiento que mejor se adapte a sus necesidades. El costo general de la mejora es el siguiente:
- Katmandú: 100 dólares estadounidenses por noche para dos personas, incluido desayuno.
- Pokhara: 100 dólares estadounidenses por noche para dos personas, incluido desayuno.
Tenga en cuenta que estos son sólo precios indicativos que pueden aumentar si desea elegir un entorno extravagante y lujoso para usted.
Durante nuestra caminata por el valle de Nar Phu, hemos organizado impecablemente todas sus necesidades de transporte. Un lujoso autobús turístico lo transportará de Katmandú a Besisahar, y a su regreso, disfrutará de un pintoresco viaje en coche de Jomsom a Pokhara y de regreso a Katmandú.
Sin embargo, si prefiere una experiencia de viaje más refinada, le ofrecemos atractivas opciones de mejora. Por ejemplo, Jomsom cuenta con una pequeña pista de aterrizaje que le permite volar a Pokhara en menos de 20 minutos.
De esta manera, tendrás casi un día entero en Pokhara donde podrás participar en algunas excursiones o actividades emocionantes que mejorarán tu aventura.
Del mismo modo, en lugar de soportar un largo viaje en autobús desde Pokhara a Katmandú, puede elegir un vuelo rápido de 30 minutos y utilizar el tiempo restante para volver a visitar los cautivadores monumentos y sitios que quizás se haya perdido en el segundo día de su itinerario.
El precio estándar para actualizar a un vuelo interno de Jomsom a Pokhara es de 180 dólares estadounidenses por viajero y de Katmandú a Pokhara es de 125 dólares estadounidenses por viajero.
Información de viaje
Información esencial
Restricción al valle de Nar y Phu
Durante varios años, Nar y Phu no existieron para el mundo ni para el gobierno de Nepal, por lo que estos dos valles primitivos permanecerán como un enigma por mucho tiempo.
Sin embargo, el valle pronto atrajo la atención de los refugiados tibetanos, quienes encontraron un refugio seguro entre las laderas montañosas de estos remotos valles. Desarrollaron aquí la ruta del comercio de la sal, lo que finalmente provocó la indignación de las autoridades.
Sólo después de observar el envidiable territorio y la belleza de la región, el gobierno abrió las puertas para el trekking en 2003. Sin embargo, hasta el día de hoy, estos dos lugares están reconocidos como una zona especialmente protegida destinada a controlar el número de turistas extranjeros.
Aprendiendo de los errores pasados, al gobierno ahora le gusta preservar el encanto primitivo, la pureza, la tranquilidad y la seguridad del valle que puede transportar a los visitantes a una era no contaminada por la modernidad.
Además, la cuestión fronteriza con el Tíbet también es una de las preocupaciones por las que se restringe el acceso a Nar y Phu. Por lo tanto, sin formar parte de un grupo de viaje organizado, acompañados por un guía local y sin obtener un permiso especial, estas dos zonas son completamente inaccesibles.
Mejor época para la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
Si realmente desea tener la oportunidad de descubrir plenamente el encanto único y la atractiva belleza del valle de Nar Phu y el lago Tilicho, entonces debería pensar en emprender nuestra caminata por el lago Tilicho en el período de primavera que abarca desde el mes de marzo hasta finales de mayo.
Un clima agradablemente templado con un calor diurno de 8 grados centígrados, raras precipitaciones y la resplandeciente belleza del paisaje crean literalmente un entorno comparable a un pequeño paraíso en el regazo del hermoso Himalaya.
Incluso el paisaje árido y lunar de Nar y Phu se transforma en un paisaje encantador que parece la obra maestra de un artista. El lago de alta montaña de Tilicho también permanecerá semicongelado, así que podrás contemplarlo con el sereno reflejo de los picos circundantes.
Por otro lado, el otoño, que va desde septiembre hasta principios de diciembre, también ofrece un calor cálido de 20 grados centígrados durante el día y noches más frescas de 5 grados centígrados.
Todo el follaje del bosque se transforma en una obra de arte, casi como una pintura al óleo, sin ninguna gota de lluvia. Es cierto que Kagbeni y Jomsom pueden ser bastante ventosos y polvorientos, pero la molestia momentánea se verá compensada por el espléndido e impresionante panorama de la hermosa silueta de las altas cumbres.
Al mismo tiempo, el lago Tilicho también permanecerá descongelado e incluso podrás ver debajo de sus cristalinas aguas color turquesa.
Las fuertes lluvias en Nar y Phu son una rareza, ya que estos valles están rodeados por el escudo himalayo de las altas montañas. Aun así, nuestro viaje comenzará en la zona templada de Katmandú y Annapurna, donde las lluvias monzónicas son muy frecuentes.
Por otro lado, el invierno (de mediados de diciembre a febrero) es bastante riguroso en las tierras altas de Nar, Phu y el lago Tilicho. Todo el sendero, junto con los enormes pasos de Kang La y Thorong La, estará cubierto por una espesa capa de nieve, haciéndolos prácticamente intransitables.
Los residentes locales también se concentran en la región baja, con la excepción de algunos pastores y pastores de ya que cuidan su ganado. Por lo tanto, evitar el invierno y el monzón será una buena idea para esta extraordinaria aventura.
Dificultad y desafíos de la caminata por Nar Phu
La ruta de 21 días por Nar Phu y el lago Tilicho se considera excepcionalmente difícil, con un nivel de dificultad D. De hecho, esta ruta presenta desafíos mucho mayores que la ruta vecina del circuito del Annapurna.
El primer tramo del viaje, que atraviesa el consolidado circuito del Annapurna, será bastante fácil. Sin embargo, a medida que se avanza hacia los rincones más remotos de Nar y Phu, la dificultad se vuelve cada vez más intensa.
El sendero se aferra al borde del acantilado, lo cual es manejable una vez que uno se acostumbra. Sin embargo, al avanzar hacia el campamento base de Tilicho y el lago Tilicho, el sendero se vuelve más accidentado y poco transitado, pudiendo cubrirse de hielo resbaladizo, nieve y piedras sueltas.
Asimismo, durante el camino, encontrará varios puentes colgantes y de madera, pendientes pronunciadas y laderas de pedregal. Además, encontrará dos altos pasos de montaña que superan los 5000 m: el gran Kang La, a 5240 m, que lo lleva al territorio de Tilicho, y el Thorong La, a 5416 m, que lo conecta con Muktinath, en el bajo Mustang.
Ambos pasos son técnicamente transitables, pero la dificultad radica en su largo y empinado sendero, junto con la gran altitud. Además, la duración del trekking puede ser de 7 a 9 horas, lo que puede resultar más exigente para quienes no están acostumbrados al senderismo.
Otro obstáculo que tendrás que afrontar en la ruta de Nar Phu es la falta de alojamientos modestos. Las condiciones aquí son las mismas que hace 40 años en el sendero del Annapurna.
El clima también es similar al del Tíbet, caracterizado por la variación de temperatura entre el día y la noche. Si bien los días pueden ser radiantemente soleados, las noches pueden ser extremadamente frías.
Los fuertes vientos y el aire polvoriento también acompañan la caminata. Por lo tanto, se requiere una condición física superior a la media, fuerza, resistencia y una mentalidad de adaptación para este inusual viaje.
¿Quién puede unirse a nuestro trekking al lago Tilicho?
Como dijimos anteriormente, nuestra caminata por Nar Phu y el lago Tilicho es una de las aventuras más desafiantes en medio del alto Himalaya, con la mitad del viaje en el olvidado valle de Nar Phu y la remota región del lago Tilicho.
Esta caminata solo es adecuada para aquellos que hayan adquirido algo de experiencia en caminatas a gran altitud en Nepal, ya que el viaje también implica cruzar dos pasos que se elevan por encima de los 5000 m de altitud (una altitud mayor que muchas montañas ubicadas alrededor del mundo).
Si eres un excursionista principiante que busca explorar algunos senderos de gran altitud, entonces es esencial que adquieras algo de experiencia antes de decidir emprender esta caminata.
El viaje comienza con un fuerte aumento de elevación a medida que viaja desde los 760 m de altitud de Besisahar a una asombrosa elevación de 2600 m en Koto en solo 6 a 7 horas.
A medida que avanza, la altitud seguirá aumentando; algunos días se verá un aumento de 1600 m, mientras que otros se verá una caída de la misma cantidad en solo unas pocas horas.
Estos rápidos cambios de altitud pueden resultar bastante arduos para quienes se inician en las grandes altitudes. Además, el entorno remoto del valle, el aire desoxigenado del Himalaya y las largas jornadas de caminata (que a veces duran hasta nueve horas) pueden resultar abrumadores para los recién llegados.
Por lo tanto, antes de emprender su primera aventura de trekking a gran altitud en Nepal, le sugerimos que se aclimate al entorno del Himalaya participando en caminatas como Annapurna, Langtang, Everest Base Camp, Ghorepani o incluso Tsum Valley.
Mal de altura/Mal agudo de montaña
Muchos senderistas creen erróneamente que el mal de altura o MAM solo afecta a personas con menor condición física y se presenta solo a mayor altitud. Sin embargo, esta es una idea errónea común, ya que el mal de altura puede afectar a cualquier persona, independientemente de su condición física o experiencia.
Generalmente, los síntomas comienzan a manifestarse al superar los 2,500 m. En nuestra ruta de 21 días a Nar Phu, pasará 14 días a altitudes superiores a esta marca, la mayor parte del tiempo por encima de los 4000 m.
También es importante recordar que el aire en las tierras altas de Nar y Phu contiene muy poco oxígeno en comparación con el nivel del mar, y la atmósfera también es muy árida.
Un ascenso más rápido, el aire enrarecido, el ritmo acelerado y el incumplimiento de las pautas esenciales de aclimatación pueden provocar mal de altura. Afortunadamente, nuestra caminata por el valle de Nar Phu está diseñada teniendo en cuenta la aclimatación.
Continuaremos nuestro viaje a Phu a un ritmo constante, caminando sólo dos horas desde Nar Phedi a Nar Gaon, por lo que estaremos bien preparados para afrontar el formidable desafío del Paso Kang La.
Continuaremos tomándonos nuestro tiempo mientras nos dirigimos al lago Tilicho y al campamento Thorong High. Sin embargo, a pesar de las precauciones, algunos podrían notar la altitud.
Siguiendo las medidas enumeradas, podemos reducir en cierta medida el impacto de las grandes altitudes:
- Tomando el ascenso sin prisa
- Detener la ascensión ante la aparición de la más mínima molestia física.
- Reanudar el viaje hasta sentirse normal nuevamente sin analgésicos.
- Tomar el descanso, permanecer a la misma altura o descender inmediatamente si la condición comienza a deteriorarse.
- Mantener una hidratación adecuada durante toda la caminata.
- No fumar ni consumir alcohol.
- Administración de Diamox cuando ya estás en Katmandú
- Manténgase alerta ante síntomas como insomnio, agotamiento extremo, dolor de cabeza, pérdida de apetito y náuseas.
Preparación antes de la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
Si realmente desea disfrutar de la tranquilidad y la belleza de Nar Phu y Tilicho, entonces debe realizar una preparación exhaustiva antes de emprender esta caminata.
Este viaje implica recorrer largas distancias y ascender pendientes pronunciadas, por lo que es fundamental mantener una buena salud física y mental. Puedes considerar realizar diversas actividades de ejercicio, ya sea en casa o en el gimnasio, para mejorar tu condición física y resistencia.
Empieza caminando unos kilómetros cada mañana y cada noche, subiendo escaleras, lo que te preparará para las subidas y bajadas de la caminata. Incorpora sentadillas, ciclismo, correr, dominadas, flexiones y natación para mejorar aún más tu resistencia.
Luego, para permitirte aclimatarte a la aventura del trekking, puedes comenzar con una aventura más simple y cómoda como Langtang Trek, Tamang Heritage Trek, Annapurna Trek, etc.
Y no olvides contratar la amplia póliza de seguro y atención médica que es requisito obligatorio para este viaje.
Para prepararse mentalmente, debe buscar información en línea, mirar los videos del valle de Nar Phu y obtener información sobre el lago Tilicho, sus senderos, su clima y su entorno.
Realizar este tipo de investigación exhaustiva evitará que te generes expectativas exageradas. Además, recurre al yoga y la meditación para relajarte y tranquilizarte.
Y recuerda llevar el botiquín esencial con tus medicamentos personales, analgésicos, antibióticos y antialérgicos. Si tienes alguna afección grave y crónica, hazte un chequeo médico e informa a tu médico sobre tu intención de participar en esta caminata. Solo si te lo permite, podrás embarcarte en esta aventura.
Ruta alternativa para la caminata al lago Tilicho
Durante la caminata por el lago Tilicho, una ruta alternativa que puedes considerar es cruzar el paso Mesokanto en lugar del paso Thorong La en tu camino de regreso.
El paso de Mesokanto alcanza una altitud de casi 5300 m, ligeramente inferior a la del paso de Thorong La; sin embargo, es técnicamente más exigente y requiere habilidades de escalada en roca. Esta ruta también es menos popular que el paso de Thorong La, por lo que solo unos pocos senderistas llegan al paso.
El entorno también es más aislado, por lo que podría ser necesario acampar. Para tomar esta ruta alternativa, viajará desde el lago Tilicho hasta Dharmasala, atravesará el paso y luego regresará a Katmandú siguiendo la ruta de Jomsom, evitando así Muktinath.
Cena y Alojamiento
Durante nuestra caminata por Nar Phu y el lago Tilicho, sus noches de alojamiento en Katmandú y Pokhara se organizarán en una acogedora habitación doble en un refinado hotel de tres estrellas que le proporcionará baño privado, wifi gratuito y ducha de agua caliente.
Al recorrer el valle de Nar Phu, dormirás en sencillas casas de té que ofrecen habitaciones dobles con dos camas y, como mucho, una pequeña mesita de noche. Suelen proporcionar mantas, pero es recomendable llevar tus propios sacos de dormir abrigados.
En Katmandú y Pokhara, se ofrece desayuno en el hotel todas las mañanas, mientras que el almuerzo y la cena corren por su cuenta. Sin embargo, durante la caminata, se servirá pensión completa en los albergues, que incluye desayuno, almuerzo y cena.
La mayoría de los alojamientos ofrecen un menú extenso con platos básicos como dal vat, momos, fideos, pasta, huevos y pizza. En Manang, también podrá disfrutar de productos de panadería recién hechos.
Transporte
Le ofrecemos servicio de traslado al aeropuerto tanto para su llegada como para su salida. Un vehículo 4x4 privado estará a su disposición durante un día completo en Katmandú.
Su aventura comienza con un pintoresco viaje en autobús turístico desde Katmandú a Besisahar y, desde aquí, viajará en un jeep compartido local hasta Koto.
Asimismo, desde Jomsom, te llevarán en jeep o autobús hacia Pokhara y luego tomarás otro autobús turístico de regreso a Katmandú.
Seguro de viaje
Una vez que esté convencido de que realizará nuestro trekking en Nar Phu, otro paso muy importante será contratar una póliza de seguro de viaje amplia.
Esto se debe a que los entornos remotos de Nar, Phu y el lago Tilicho son notoriamente conocidos por su gran altitud y duras condiciones climáticas que pueden plantear incidentes inesperados y desfavorables, como lesiones, mal de montaña agudo severo, accidentes e infecciones que pueden interrumpir su viaje sin problemas.
En casos más críticos, a veces incluso podría ser necesaria la evacuación y repatriación en ambulancia aérea o helicóptero. Además, para obtener un permiso especial para viajar a través de Nar y Phu, es obligatorio presentar el número de póliza y el documento de viaje.
Por eso, asegúrate de contratar un seguro de viaje que tenga cobertura para la actividad de senderismo hasta una altitud de 5500 m, gastos médicos, rescate en ambulancia aérea o helicóptero, cancelación de vuelo y viaje, estancia prolongada, equipaje retrasado o robado, etc.
Normas y permisos obligatorios para la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
Dado que Nar y Phu son dos valles que se consideran zonas restringidas en Nepal, debemos cumplir con ciertas normas. Todas las excursiones a estas zonas deben organizarse a través de una agencia de viajes registrada por el gobierno (como la nuestra) y es necesario contar con la compañía de un guía turístico local autorizado. Además, el grupo de trekking debe tener al menos dos personas.
Para poder adentrarnos en los valles de Nar y Phu, debemos contar con el Permiso de Área Restringida (RAP), que tendrá una validez de 7 días únicamente, suficientes para poder recorrer a pie estos dos valles.
El costo de este permiso gubernamental es de aproximadamente $100 por senderista en otoño y $75 para senderismo en invierno y primavera. En caso de necesitar una extensión del permiso, deberá pagar entre $10 y $15 por día por senderista.
Este permiso se tramita a través de una agencia y lo otorga la oficina de inmigración de Katmandú. Además, necesitará el TIMS (Sistema de Gestión de Información para Excursionistas) y el ACAP (Permiso para el Área de Conservación del Annapurna), con un precio de $20 y $30 por viajero, respectivamente.
Relájese y déjenos guiarlo con el trámite formal. Nos aseguraremos de obtener todos los permisos necesarios.
Lista de equipo esencial para la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho
Si has decidido emprender la ruta de senderismo al lago más alto del mundo, el Nar Phu y el lago Tilicho en Nepal, te aseguramos que vivirás una experiencia fantástica. Pero, ¿qué debes llevar en tu mochila? ¿Qué equipo necesitas para que tu viaje sea aún más inolvidable? Para ayudarte, hemos recopilado una lista de artículos esenciales que no debes olvidar.
- Pasaporte (válido mínimo 6 meses)
- Efectivo, tarjeta de crédito
- Lista de direcciones importantes y datos de contacto
- 2-3 fotos tamaño pasaporte (opcional)
- Copias de todos los documentos de viaje importantes (pasaporte, visa, billete de avión, póliza de seguro, etc.)
- Una mochila de trekking resistente de 70 L que será llevada por su porteador (tenga en cuenta que nuestro porteador asignado llevará el equipaje de 1 clientes de hasta 2-20 kg.
Nota: Proporcionaremos a cada participante una espaciosa bolsa de lona con el logotipo de la empresa de 70 a 75 L para llevar cómodamente su equipo de trekking, que deberá devolver una vez finalizada la caminata. - Una mochila de 30 litros que tiene espacio para tus elementos esenciales, como cámara, teléfono móvil, pasaporte, documentos importantes, botella de agua, medicamentos para el día, barras de chocolate, impermeable, etc., que llevarás tú.
- Funda protectora para mochila o bolsa de viaje.
- Botas de senderismo: Preferiblemente botas hasta el tobillo para evitar esguinces de tobillo.
- Calzado normal: para pequeños paseos y exploración por la ciudad.
- Crampones: Durante el invierno, diciembre-marzo
- En segundo lugar, un par de zapatos ligeros y posiblemente sandalias.
- Micro Spikes o crampones para el trekking invernal sobre nieve y hielo
- Polaina para mayor protección en la nieve.
- Una chaqueta de plumón ligera, resistente a la lluvia y al viento, para mayor calidez, con una buena capucha para casco.
- Ropa ligera de verano y ropa abrigada de invierno.
- Camisas de secado rápido fabricadas con tejidos sintéticos
- Chalecos o camisetas abrigadas y frescas
- Ropa interior sintética funcional
- Sujetador deportivo para mujer Trekker
- Un par de pantalones impermeables
- Pantalón regular de tejido de secado rápido
- Pantalones cortos para senderismo
- Pantalones cargo con múltiples bolsillos para guardar tus artículos pequeños, como cuchillos o chocolates.
- Pantalones de lana o polar
- Calcetines de trekking, tanto de tejido grueso y de lana, como calcetines de lana más ligeros.
- Gorro, guantes y bufanda de lana
- Una bufanda ligera de algodón o un pañuelo para proteger la cabeza, el cuello, las orejas y la boca.
- Sombrero para el sol y gafas de sol con protección UV 100% (para excursiones de trekking, incluso con luz difusa y protección para la nariz)
- Crema o loción protectora solar con un factor de protección solar alto (al menos 15, para viajes de trekking, incluso al menos 30)
- Lápiz labial con protector solar y FPS alto (al menos 20, para viajes de trekking, incluso al menos 30 o bloqueador solar)
- Repelente de mosquitos (opcional)
- Ropa y zapatos cómodos y ligeros para dormir.
- Una botella para beber que se puede usar como bolsa de agua caliente en las noches heladas.
- Chanclas o zapatos de baño para usar las duchas.
- Purificadores de agua: si necesitas rellenar agua del grifo o del arroyo durante el camino
- Linterna frontal: para un viaje a medianoche o antes del amanecer hacia el mirador.
- Toalla de secado rápido y artículos de tocador en tamaño de muestra para lavarse los pies y la cara.
- Su botiquín personal de primeros auxilios: con suministros médicos básicos como vendas para esguinces, antidiarreicos y antibióticos, toallitas con yodo para raspaduras y cortes, tiritas, aspirina o ibuprofeno, moleskine para prevenir ampollas, Diamox (medicamento de aclimatación) y su medicación personal.
- Saco de dormir adecuado para caminatas en todas las estaciones (podemos alquilarlo en Katmandú)
- Cinturón impermeable para dinero, bolso de pecho, bolso de pierna o bolso de cinturón para guardar documentos de viaje importantes u objetos de valor.
- Pasta de dientes, cepillo de dientes y jabón.
- Desodorantes
- Crema hidratante
- Cortauñas
- Productos de higiene femenina (compresas sanitarias)
- Pequeño espejo
- Toallitas húmedas
- Desinfectante de manos
- Peine
- Cámara con suficientes tarjetas de memoria y baterías de repuesto o cargador de batería
- Pequeño candado para tu bolso de viaje
- Crampones (durante el invierno, diciembre-febrero)
- Termo
- Bolsa de agua
- Papel higiénico (2-3 rollos sin)
- tapones para los oídos
- Caja de cerillas, o encendedor
- Brújula o GPS
- Mapear
- Despertador
- Kit de herramientas múltiples
- Binoculares
- Libros
- Silbato
Nota del equipo:
- Tenga en cuenta que no es necesario traer artículos pesados, como saco de dormir, chaqueta de plumas, bastones de trekking ni otros artículos de su casa. Puede alquilar o comprar fácilmente artículos de alta calidad en Katmandú.
- Hay artículos disponibles de marcas internacionales como The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear y marcas locales como Goldstar y productos de fabricación local, etc.
- Además, también te regalaremos un camiseta con el logotipo de la empresa como muestra de su experiencia en Nepal con nosotros.
Costo de alquiler:
- Saco de dormir y chaqueta de plumas (-10-20 grados Celsius), por pieza por día US$ 1.5
Preguntas frecuentes
¿Podré comunicarme cuando esté en camino a los valles de Nar Phu?
Sí, la red Namaste tiene buena cobertura en estas regiones con una conexión 4G esporádica para que puedas aparecer en línea de vez en cuando.
Después de hacer innumerables caminatas a gran altitud, ahora quiero escalar una cima. ¿Puedo hacerlo en tu ruta a Nar Phu?
Sí, en Phu podrás conquistar el pico Himlung, de 7126 m de altura.
¿Hay alguna manera de que puedas hacer que tu caminata por el valle de Nar Phu sea más corta para mí?
Sí, desde Ngawak, puedes caminar directamente a Chame y conducir hasta Katmandú, lo que reducirá tus días de caminata en casi 5 o 6 días.
¿Cuál será la tarifa total de su caminata por Nar Phu y el lago Tilicho?
Si viaja en un grupo máximo de 11 a 16 personas, solo tendrá que pagar 1800 dólares estadounidenses. Sin embargo, si planea viajar en un grupo mínimo, el precio individual de la caminata aumentará, pudiendo llegar hasta los 3500 dólares estadounidenses para una excursión privada.
¿Sólo puedo realizar el trekking al lago Tilicho?
Sí, en lugar de viajar hasta Nar y Phu, puedes simplemente hacer una caminata hasta el lago Tilicho y completar el viaje con la facilidad y comodidad del sendero Annapurna.
¿Podré utilizar WiFi en Nar y Phu?
Lamentablemente no, Nar y Phu están lejos de la influencia moderna y, de hecho, será el momento perfecto para desintoxicarte de la influencia digital. Durante el resto del recorrido, tendrás acceso a una buena conexión wifi, de pago o gratuita.
¿Nar y Phu disfrutan del servicio de electricidad?
Sí, pero las que se generan con paneles solares, así que te sugerimos cargar solo los dispositivos imprescindibles, como el móvil, para ahorrar energía. En el resto del recorrido, tendrás fácil acceso a la electricidad.
¿Cuál es la distancia total de su caminata por Nar Phu y el lago Tilicho?
Son unos 200 kilómetros que comienzan desde Katmandú.
¿Cuándo podré ver el lago Tilicho completamente descongelado?
Octubre será el momento en el que podremos ver el lago completamente descongelado.
¿Existen seres vivos o flora y fauna en el lago Tilicho?
No, al estar situado a tanta altura, en el lago no hay seres vivos salvo algo de plancton.
¿Qué nivel de condición física es necesario para la caminata por Nar Phu y el lago Tilicho?
Para esta caminata es fundamental tener una condición física entre media y excelente.
¿Puedo nadar en el lago Tilicho?
No, no debes pensar en nadar en este lago debido al riesgo de hipotermia extrema.
¿Alguien ha nadado en el lago Tilicho?
De hecho, el lago Tilicho ha sido registrado como el lugar de una de las expediciones de buceo a mayor altitud. En el año 2000, el equipo ruso compuesto por Denis Bakin, Andrei Andryushin y Maxim Gresko realizó una inmersión en este extraordinario lugar.
¿Necesito crampones para el sendero a Nar Phu y el lago Tilicho?
No, no se requiere ningún equipo para esta caminata.
¿Puedo venir en invierno a caminar hasta Nar Phu y el lago Tilicho?
Puedes, pero no es buena idea, ya que podrías tener que acampar en las frías noches de Nar y Phu. Además, el lago Tilicho también estará completamente congelado.
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