Duración
12 Días
Circuito exprés del Annapurna
Grado de viaje
Moderado
Tamaño del grupo
Personas 1-16
Max Altitude
5,416 m. / 17,769 pies.
mejor temporada
Mar-May/Sept-Nov
Actividad
Senderismo y trekking
Comidas
Desayuno almuerzo cena
Alojamiento
Hoteles y casas de té
Transporte
Vehículo privado, vuelo y autobús
Personalización del viaje
A petición (haga clic aquí)
12 Días
Precio inicial
US$ 750
Ofrecemos precios de grupo para viajeros privados.
Lo más destacado del circuito exprés del Annapurna
- La abrumadora aventura de cruzar el paso Thorong La de 5416 m de altura
- Ruta típica del Área de Conservación del Annapurna alrededor del Macizo del Annapurna en días relativamente más cortos
- Descubrimiento de los pueblos típicos de los pueblos Gurung, Manangi y Thakali
- Una variación del paisaje desde zonas verdes a tierras más áridas y desérticas.
- Una carretera de montaña y un viaje en avión
- La tranquilidad del templo de Muktinath
- Panorama de los gigantes del Himalaya
Introducción del viaje
¿Tienes poco tiempo y presupuesto, pero aun así deseas experimentar la imponente majestuosidad del Monte Annapurna, pero no estás seguro de las opciones? Si es así, deja que Himalayan Adventure Treks te lleve en su Circuito Exprés del Annapurna, la variante más rápida y corta del gran viaje al Annapurna.
Nuestro itinerario exprés del Circuito del Annapurna le permitirá completar la ruta alrededor del macizo del Annapurna en tan solo 12 días. A pesar del tiempo reducido, le aseguramos que nuestro itinerario exprés del Circuito del Annapurna ha cautivado toda su imaginación, conservando lo mejor del Annapurna.
El primer segmento de nuestro recorrido exprés de 12 días por el Circuito Annapurna se realizará en autobús y jeep, mientras que la última etapa finalizará con un vuelo nacional desde Jomsom a Pokhara, seguido de un viaje en autobús turístico de regreso a Katmandú.
Al principio, esta caminata exprés lo llevará al exuberante y verde valle de Marshyangdi, del melódico pueblo Gurung, después de lo cual encontrará más rocas y selvas de coníferas.
Al cruzar el umbral que supera los 3000 m, se encontrará en medio del paisaje desértico de Manang, que refleja el carácter tibetano del pueblo manangi. Aquí, el lago Gangapurna, un impresionante y tranquilo lago glacial, le espera para deleitarse.
A continuación, nuestra ruta exprés por el Circuito del Annapurna continuará con el ascenso al paso de montaña más alto del mundo: el gran Thorong La (5416 m). La ruta les llevará al Templo Muktinath en el Valle del Mustang, que les deslumbrará con sus brillantes colores y la admiración de los thakali.
La convivencia entre budistas e hindúes te sorprenderá, permitiéndote sumergirte en la extrema religiosidad y tranquilidad. Luego, pasando por Jharkot y Kagbeni, llegarás a Jomsom, junto a la garganta de Kali Gandaki, la más profunda del planeta.
A lo largo de este exprés circuito del Annapurna, muchos gigantes del Himalaya como Tilicho (7134 m), Pisang (6091 m), Langtang, Lamjung (6983 m), Annapurna I (8091 m), II (7937 m), III (7555 m), IV (7525 m), Sur (7219 m), Gangapurna (7455 m), Khatung kang (6484 m), Hiunchuli (6441 m), Gundang (5312 m), Manaslu (8163 m), Sangang, Fishtail (6993 m) y los picos Nilgiri parecerán cada uno más mágico que el anterior.
Por lo tanto, nuestra ruta exprés por el Circuito del Annapurna no ha perdido ningún elemento ni el ritmo de la típica ruta del Circuito del Annapurna. De hecho, la experiencia será más intensa si se planifica adecuadamente el ascenso gradual de la altitud.
Por lo tanto, nuestra ruta exprés por el Circuito Annapurna es ideal para quienes buscan un nuevo desafío de montaña en Nepal. Bienvenidos a una forma totalmente extraordinaria de vivir el Annapurna.
Itinerario general del circuito exprés del Annapurna
Día 01: Llegada al aeropuerto de Katmandú y traslado al hotel.
Día 02: Viaje desde Katmandú a Besisahar.
Día 03: Viaje de Besisahar a Chame.
Día 04: Caminata desde Chame hasta Upper Pisang.
Día 05: Caminata desde Upper Pisang a Manang.
Día 06: Día de descanso en Manang y visita al lago glaciar Gangapurna.
Día 07: Caminata desde Manang a Thorong Phedi.
Día 08: Caminata desde Thorong Phedi a Muktinath a través del paso Thorong La (5416 m).
Día 09: Caminata desde Muktinath a Jomsom vía Kagbeni (2,743 m / 9,000 pies).
Día 10: Vuelo de Jomsom a Pokhara.
Día 11: Viaje de Pokhara a Katmandú.
Día 12: Salida hacia el aeropuerto de Katmandú.
Nuestros huéspedes comparten sus experiencias (Galería de fotos/vídeos)
Itinerario detallado del circuito exprés del Annapurna
01
Día 01: Llegada al aeropuerto de Katmandú y traslado al hotel.
El equipo de Himalayan Adventure Treks te recibirá en la puerta de llegadas de TIA para darte la bienvenida y acompañarte a tu alojamiento. Desempaca, acomódate y respira el delicioso aire de Katmandú.
Se reunirá con nuestro guía más tarde por la noche, quien le explicará brevemente los detalles de nuestra ruta exprés por el Circuito del Annapurna. Después, podrá explorar brevemente los diversos lugares de interés de la ciudad a través de sus estrechas calles.
Actividad: Recogida en el aeropuerto, 30 minutos
Altitud máxima: 1,400 m/4,593 pies. Katmandú
Alojamiento: Hotel
02
Día 02: Viaje desde Katmandú a Besisahar.
Comenzaremos nuestra ruta exprés por el Circuito del Annapurna en autobús hacia Besisahar. Las concurridas y caóticas calles de Kalanki y Thankot nos alejarán de Katmandú.
El amplio y real Prithvi Rajmarga actuará entonces como nuestro guía, llevándonos directamente a la pequeña ciudad trishuli de Galchhi, donde nos detendremos para tomar algunas calorías necesarias para el viaje posterior.
A continuación, la carretera nos llevará a través de los pueblos de Chitlang y Mugling, muy delicados. Desde aquí, la carretera Mugling-Narayaghat tomará el control y nos llevará a través de los pueblos populares de Dumre y Bandipur.
Los picos Annapurna, Langtang, Ganesh y Lamjung se pueden ver desde las ventanas de nuestro autobús a medida que nos adentramos en el valle del río Marshyangdi. En breve, nos alojaremos en nuestro albergue en Besisahar, con una excelente vista del Annapurna y el Manaslu.
Actividad: Conducir, 6-7 horas
Altitud máxima: 760 m/2,493 pies. Besisahar
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
03
Día 03: Viaje de Besisahar a Chame.
El Annapurna y el Manaslu nos acompañarán gran parte del camino hoy. Hay una buena ruta para jeeps desde Besisahar, así que subiremos al jeep compartido y viajaremos hacia Khudi.
El camino, muy llano y nivelado, se convertirá en un sendero accidentado, típico de las carreteras montañosas nepalesas. Sin embargo, el refrescante aire tropical de Bhulbhule (840 m), Ngadi (930 m), Dobhantar, Ghermu, Bahun Danda y Syange hará que nuestro largo viaje sea menos agotador.
A partir de aquí, el valle de Lamjung nos guiará a través de la cálida zona del Annapurna. Pronto, un pequeño puesto de control del Annapurna en Jagat (1290 m) nos detendrá un rato para registrarnos en la ruta exprés del Circuito del Annapurna.
Desde aquí, la ruta para jeeps comenzará a elevarnos abruptamente a través de Chamje (1430 m) y Tal (1700 m). Nos encontramos en el vasto y árido terreno montañoso del valle de Manang, pero aún podemos ver los altos árboles verdes que llenan el paisaje del Annapurna.
El viaje continúa por Karte y Dharapani, lo que nos indica que ya nos encontramos en el valle de Marshyangdi. Podremos observar la vida cotidiana de la aldea de Bagarchhap (2160 m), Danakyu, Timang, Lata Marang (2400 m) y Koto antes de instalarnos en Chame, donde nos dará la bienvenida la hilera de ruedas de oración.
Actividad: Conducir, de 5 a 6 horas
Altitud máxima: 2,670 m/8,760 pies. Chame
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
04
Día 04: Caminata desde Chame hasta Upper Pisang.
Por fin, nuestra aventura de trekking comienza hoy. La ruta exprés del Circuito del Annapurna será prácticamente cuesta arriba, atravesando el terreno más árido y accidentado durante unas dos horas para llegar a la aldea de Bhratang.
Cruzaremos nuestro primer puente colgante, que luego nos llevará a ascender hacia la losa rocosa de 1500 m de altura de la cresta Paungdi en Dhukur Pokhari. Nuestra ruta de escalada atravesará luego la aldea de Lower Pisang (3200 m).
El tramo final de 100 m será bastante duro, poniendo a prueba nuestra fuerza y habilidad para escalar. Sin embargo, el Alto Pisang será más que gratificante y merecedor, donde, junto con el Annapurna, el Pico Pisang también comenzará a cautivarnos con su deslumbrante cara blanca.
Actividad: Excursión, de 5 a 6 horas
Altitud máxima: 3,300 m/10 827 pies. Upper Pisang
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
05
Día 05: Caminata desde Upper Pisang a Manang.
Nuestra ruta exprés por el Circuito del Annapurna nos llevará a uno de los principales destinos del día: un asentamiento de estilo tibetano conocido como Manang. Tras un desayuno orgánico y completo, comenzaremos a ascender por la ladera de la montaña hasta llegar a Ghyaru (3670 m).
Las pinceladas blancas del Gangapurna, Tilicho, Annapurna II, III, IV y Lamjung nos cautivarán por un instante. El sendero continúa ascendiendo a través de Ngawal (3657 m) y Bragha (3450 m) hasta llegar finalmente al hermoso asentamiento de Manang.
La cordillera de Chulu será un plus para nosotros aquí, donde pasaremos dos noches increíbles.
Actividad: Senderismo, 6-7 horas
Altitud máxima: 3,540 m/11 286 pies. Manang
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
06
Día 06: Día de descanso en Manang y visita al lago glaciar Gangapurna.
Aprovecharemos al máximo el día de aclimatación en Manang durmiendo hasta tarde, disfrutando de un sabroso desayuno tibetano y luego haciendo una corta caminata ascendente hasta el lago Gangapurna.
El Gangapurna es un impresionante y apacible lago glaciar, alimentado por las aguas de deshielo del glaciar Gangapurna. Sentados en su orilla arenosa, podemos contemplar con serenidad los picos del Gangapurna y el Annapurna.
Cerca también se encuentra la cueva de Milarepa y una estupa, que podemos visitar. De camino, podemos subir al mirador de Chongkor, a 4130 m, para disfrutar de las vistas más nítidas del Himalaya.
Actividad: Explorar Manang
Altitud máxima: 3,540 m/11 286 pies. Manang
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
07
Día 07: Caminata desde Manang a Thorong Phedi.
Hoy saldremos de Manang y ascenderemos un corto tramo hacia el valle de Tengi Manang (3650 m). Desde aquí, el terreno del valle de Marshyangdi nos dejará atrás, mientras que un emocionante ascenso nos llevará hacia la exuberante vegetación de Ghunsang (3890 m).
La ruta norte, en ascenso, nos llevará luego a las tierras de pastoreo de yaks de Yak Kharka (4040 m). Ya estamos prácticamente en las tierras altas del Himalaya nepalí, donde ya podemos sentir la refrescante brisa del Annapurna.
El sendero rocoso y frondoso nos llevará a través de Letdar hacia el impresionante río Thorong. Un pequeño puente de cáñamo sobre el río nos indicará el camino en pendiente hacia Thorong Phedi.
El terreno puede estar vacío, pero las vistas definitivamente no lo están, ya que Gundang, Khatung Kang, Thorong Peak y Sagang perforarán el cielo sobre Thorong Phedi, también el campamento base del paso alto de Thorong La.
Actividad: Senderismo, 5-6 horas
Altitud máxima: 4,540 m/14 600 pies. Thorong Phedi
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
08
Día 08: Caminata desde Thorong Phedi a Muktinath a través del paso Thorong La (5416 m).
Ha llegado el momento de alcanzar la cima de nuestra ruta exprés por el Circuito del Annapurna. El sendero y el día serán largos y exigentes, así que, comenzando temprano, ascenderemos por la empinada y zigzagueante ruta hasta llegar al Campamento Alto de Thorong, a 4800 m de altitud.
La ruta desde aquí estará parcialmente nevada, pero transitable. A mitad de camino, podremos parar a tomar un té caliente, tras lo cual nos prepararemos para los últimos 500 m, la sección más empinada del paso, que podría requerir de dos a tres horas de esfuerzo por nuestra parte.
Finalmente llegaremos a la cima del paso más alto del Annapurna, donde tendremos una sesión de fotos obligatoria con Nilgiri, Fishtail, Annapurna, Lamjung, Manaslu, Hiunchuli y Dhaulagiri.
Al otro lado de este paso nos espera un largo, empinado y nevado descenso de 1600 m. La ruta serpenteará por los pequeños pueblos verdes de Rani Pauwa, Ekle Bhatti y Khinga antes de llegar finalmente a Muktinath, donde visitaremos este santuario hindú y budista, un lugar de peregrinación para peregrinos nepaleses e indios de todo el mundo.
Actividad: Senderismo, 8-9 horas
Altitud máxima: 3,760 m/12 631 pies. Muktinath
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
09
Día 09: Caminata desde Muktinath a Jomsom vía Kagbeni (2,743 m / 9,000 pies).
Hoy terminan las largas e incansables caminatas de nuestro trekking exprés de 12 días por el Circuito del Annapurna. Con el aire fresco de la mañana, descenderemos por una carretera asfaltada desde Muktinath hasta Jharkot, con vistas al río Kali Gandaki.
Nos encontraremos con Kagbeni, un pueblo rojo y estancado en el tiempo, desde donde la carretera continúa hacia el terreno restringido del Alto Mustang. Sin embargo, nuestra ruta se desviará hacia Dagarzong antes de descender suavemente hacia Jomsom.
Actividad: Senderismo, 5-6 horas
Altitud máxima: 2,740 m/8,990 pies. Jomsom
Comidas: Desayuno, almuerzo y cena
Alojamiento: Casa de té
10
Día 10: Vuelo de Jomsom a Pokhara.
El vuelo matutino saldrá de Jomsom hacia Pokhara. Una vez en esta turística capital de Nepal, podrá disfrutar de un masaje relajante, pasear por el lago Phewa o simplemente relajarse en la terraza de su hotel después de su maravillosa ruta exprés por el Circuito del Annapurna.
Actividad: Vuelo, 20 minutos
Altitud máxima: 827 m/2,713 pies. Pokhara
Comida: Desayuno
Alojamiento: Hotel
11
Día 11: Viaje de Pokhara a Katmandú.
Nuestra ruta exprés por el Circuito del Annapurna está a punto de concluir, ya que salimos de Pokhara muy temprano por la mañana en autobús turístico hacia Katmandú. Las colinas esmeralda, el tumultuoso Trishuli y las ya conocidas y ruidosas calles de Kalanki nos conducirán al interior de la capital de Nepal.
Disfrute de su última noche en la capital con la exclusiva cena cultural nepalí organizada por el equipo de Himalayan Adventure Treks.
Actividad: Conducir, 6-7 horas
Altitud máxima: 1,400 m/4,593 pies. Katmandú
Comida: Desayuno y cena
Alojamiento: Hotel
12
Día 12: Salida hacia el aeropuerto de Katmandú.
Después de empacar las maletas, nuestro equipo estará en el lobby del hotel para llevarlo a la puerta de salida de TIA.
Actividad: Traslado al aeropuerto, 30 minutos
Altitud máxima: 1,400 m/4,593 pies. Aeropuerto de Katmandú.
Comida: Desayuno
Nota:
Si tiene su propio grupo privado y desea que su viaje sea privado, podemos realizar el viaje personalizado durante todo el día según sus requisitos y el tamaño del grupo.
Incluye y excluye
¿Qué incluye el paquete?
- Recogida en el Aeropuerto y Traslado al hotel: A su llegada a Katmandú, será recibido en el aeropuerto y trasladado a su hotel para su estadía.
- Dos noches de hotel de 3 estrellas en Katmandú con desayuno: Se alojará en un hotel de 3 estrellas en Katmandú durante dos noches, con desayuno incluido, ofreciendo un lugar cómodo para descansar antes y después de su caminata.
- Una noche en un hotel de 3 estrellas en Pokhara con desayuno: Una noche de alojamiento en un hotel de 3 estrellas en Pokhara con desayuno incluido, lo que le garantiza una estancia tranquila en la ciudad junto al lago.
- Almuerzo, cena y desayuno durante el trekking: Se proporcionarán comidas (almuerzo, cena y desayuno) durante los días de trekking en casas de té locales, lo que garantizará que se mantenga bien nutrido durante todo el viaje.
- Vuelo de Jomsom a Pokhara: El vuelo entre Jomsom y Pokhara está incluido, lo que le permitirá ahorrar tiempo en su viaje de regreso de la ruta de trekking.
- Toda la documentación necesaria: Se organizarán todos los trámites necesarios, incluidos permisos y documentos de registro, para garantizarle una experiencia de trekking sin problemas.
- Katmandú a Besisahar/Pokhara/Katmandú en autobús: El viaje en autobús está incluido para el trayecto desde Katmandú a Besisahar y Pokhara, y para el viaje de regreso.
- De Besisahar a Chame en Jeep/Autobús compartido: El traslado desde Besisahar a Chame se realizará en jeep o autobús compartido, lo que proporciona una manera conveniente de continuar su caminata.
- Todos los alojamientos en albergues/casas de té durante las caminatas: El alojamiento durante la caminata será en cómodas casas de té o albergues a lo largo de la ruta de caminata, ofreciendo un lugar de descanso acogedor después de un día de caminata.
- Permiso del Sistema de Gestión de Información de 'Trekkers' (TIMS): Se incluye un permiso TIMS, que es obligatorio para todos los excursionistas en Nepal, lo que garantiza que se implementen las medidas de seguridad adecuadas.
- Permisos de Parques Nacionales (ACAP): Los permisos necesarios para el Área de Conservación de Annapurna (ACAP) están incluidos en su paquete.
- Guía experimentado y porteadores (1 porteador por cada 2 clientes): Un guía autorizado, amable y experimentado lo acompañará durante toda la caminata y se proporcionará un porteador por cada dos excursionistas para ayudarlo a llevar sus pertenencias.
- Suministros médicos (botiquín de primeros auxilios): Durante la caminata habrá disponible un botiquín de primeros auxilios, equipado con suministros esenciales para manejar lesiones menores o problemas de salud.
- Todos los impuestos gubernamentales: Todos los impuestos gubernamentales aplicables relacionados con el paquete de trekking están incluidos, por lo que no tendrá que preocuparse por cargos adicionales.
- Cena de despedida de anoche: Para celebrar el final de su caminata, se llevará a cabo una cena de despedida en un auténtico restaurante nepalí, acompañada de un espectáculo cultural, que le dará la oportunidad de reflexionar sobre su viaje y disfrutar de la comida y el entretenimiento local.
¿Qué no está incluido en el paquete?
- Tarifa de visa para Nepal: Puede obtener su visa para Nepal fácilmente a su llegada al Aeropuerto Internacional Tribhuwan de Katmandú. El costo de la visa depende de la duración de su estancia y no está incluido en el paquete.
- Tarifa aérea internacional: El costo de los vuelos internacionales de ida y vuelta a Katmandú no está incluido. Deberá gestionarlos y pagarlos por separado.
- Todas las comidas en Katmandú: Las comidas en Katmandú, incluidas las que no se incluyen en el trekking, no están incluidas. Si regresa antes de la hora prevista de la montaña (por circunstancias imprevistas), las comidas fuera del itinerario programado correrán por su cuenta.
- Seguro de viaje y rescate: Debe organizar y pagar su propio seguro de viaje y rescate, que debería cubrir las actividades de trekking en Nepal.
- Gastos personales: Los gastos personales como llamadas telefónicas, servicio de lavandería, facturas de bar, recarga de batería, porteadores adicionales, agua embotellada o hervida, duchas con agua caliente y cualquier otro artículo o servicio personal no están incluidos en el paquete. Usted deberá cubrirlos.
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Mapa de ruta y tabla de altitud
Katmandú
Punto de inicio/finalización
Katmandú
Información de viaje
Extras
Mejora de alojamiento en Katmandú y Pokhara
El equipo de Himalayan Adventure ha preparado con antelación su alojamiento en Katmandú y Pokhara en hoteles de tres estrellas, agradables y limpios, en base a habitaciones dobles compartidas.
Sin embargo, también puede optar por una habitación individual privada o un hotel de cuatro o cinco estrellas más lujoso y elegante en estas ciudades. Con un pequeño suplemento, puede optar por esta lujosa opción, que le permitirá disfrutar de una estancia más elegante y majestuosa en Katmandú y Pokhara.
Conocidos por sus excelentes servicios públicos de clase mundial, seguridad y servicio del personal, estos hoteles simplemente agregarán un toque extra de emoción y comodidad a su ya aventurero viaje exprés.
Si la opción de actualización le intriga, comuníquese con nosotros con anticipación para que podamos finalizar los arreglos de alojamiento según sus deseos en Katmandú y Pokhara.
Mejora de transporte con Jeep privado
Para vivir una auténtica aventura en la montaña en nuestro trekking exprés por el circuito de Annapurna, hemos decidido gestionar todo el transporte terrestre mediante autobús local y jeep compartido.
Sin embargo, las carreteras en las montañas de Nepal no están completamente asfaltadas. Esto puede ser estimulante, pero también largo y extremadamente agotador.
Si busca una opción más conveniente, corta y cómoda, también podemos gestionarle un viaje privado en jeep o autobús desde Katmandú a Besisahar a Chame.
Un traslado privado ofrece un horario más flexible, menos horas de viaje y una experiencia más íntima de la ruta del Annapurna. Sin embargo, tenga en cuenta que optar por un traslado privado conlleva un coste adicional.
Mejora de transporte con un vuelo de Pokhara a Katmandú
En lugar de un prolongado viaje de 7 a 8 horas desde Pokhara a Katmandú, puede llegar a su destino en solo media hora y disfrutar de una estadía más prolongada en la capital de Nepal, visitando y explorando esta impresionante ciudad durante todo el día.
Para ello, es necesario volar en lugar de conducir desde Pokhara a Katmandú, lo que aumentará ligeramente el costo total de su recorrido exprés de 12 días por el Circuito Annapurna, pero le ofrecerá casi un día adicional en la encantadora capital de Nepal.
El mejor momento para el circuito exprés del Annapurna
El circuito exprés del Annapurna tiene dos ventanas perfectas cada año para su visita, que son el período de primavera que se extiende de marzo a mayo y el otoño que se extiende entre septiembre y noviembre.
Durante estas épocas en Annapurna, las temperaturas son más tranquilas y suaves, las flores, desde las orquídeas hasta la mostaza y los rododendros, están en plena floración con una explosión de colores brillantes y centelleantes, y el cielo a menudo deslumbra con una claridad azul brillante.
Especialmente en abril y mayo, las montañas del Annapurna dan la bienvenida al deshielo. Sin embargo, la temperatura puede cambiar repentinamente de un sol bastante cálido a tardes y noches inesperadamente frías y ventosas.
Por otro lado, el otoño trae un ambiente romántico, aire fresco y árboles dorados en medio de los altos picos nevados.
El verano (de junio a agosto) y el invierno (de diciembre a febrero) indican que la ruta del circuito de Annapurna también es posible, pero tenga cuidado con las lluvias monzónicas y las inundaciones en verano y el frío extremo en invierno.
¿Qué tan desafiante es el itinerario del recorrido exprés del Circuito Annapurna?
El trekking exprés de 12 días por el circuito Annapurna está catalogado como una aventura de senderismo de montaña media de categoría II y la altitud máxima alcanza los 5416 m en el paso Thorong La.
El viaje en su conjunto, por tanto, sigue siendo accesible tanto para mochileros experimentados como para los inexpertos que estén en forma, sanos, decididos y resilientes.
Nuestro itinerario exprés del circuito de Annapurna ha sido cuidadosamente compuesto para que esté al alcance de todas las edades y todos los niveles de aventurero, con días de descanso bien ubicados y una duración de caminata bien planificada cada día.
Sin embargo, sigue siendo importante entender que, si bien la caminata es accesible para todos los niveles de excursionistas, el recorrido en general será variado, largo y con ciertos riesgos que a menudo acompañan a cualquier expedición a la montaña.
Los desafíos de la mayor altitud, las montañas onduladas y el terreno alpino, las largas horas de caminatas prolongadas cada día, atravesar los altos puentes suspendidos en el aire y escalar el empinado sendero montañoso ascendente y descendente no serán una hazaña fácil.
En particular, la jornada de superación de las abrumadoras alturas del paso de Thorong La será especialmente agotadora, larga y dura con la exigencia de afrontar un pronunciado descenso de 1600 m.
Sin embargo, la calidez reconfortante de los albergues, las nutritivas comidas orgánicas y nuestros cuidadosos preparativos de la logística del viaje seguramente harán que su caminata exprés por el Circuito Annapurna sea una aventura sin esfuerzo.
¿Para quién es adecuado el circuito exprés de 12 días del Annapurna? ¿Tiene alguna contraindicación?
Teniendo en cuenta la elevación y los desafíos asociados del trekking exprés de 12 días por el circuito Annapurna, este trekking es más cómodo y adecuado para viajeros experimentados y mochileros que están acostumbrados a este tipo de aventuras y las exigencias que esta presenta.
Sin embargo, los mochileros nuevos de 15 años o más también pueden participar en esta caminata si tienen la fuerza, la dedicación, la salud y el amor necesarios para caminar en medio de la grandeza de los altos acantilados y montañas de Nepal.
Tenga en cuenta que su fuerza y compromiso con el trekking se pondrán a prueba con mayor frecuencia en el Annapurna, específicamente el día del cruce del paso de Thorong La.
Aun así, el sendero durante toda la expedición es técnicamente transitable, sin necesidad de equipo de senderismo. La ruta hacia la cima del paso estará parcialmente nevada, pero transitable.
Sin embargo, a las personas que tienen trastornos circulatorios, musculares, esqueléticos y respiratorios y algunos problemas en las articulaciones se les recomienda consultar a su médico antes de decidir participar en nuestra caminata exprés por el Circuito Annapurna.
Mal de altura/AMS y la ubicación de la aclimatación
El mal de altura será la principal preocupación en nuestro trekking exprés por el Circuito Annapurna, donde la altitud promedio en la mayor parte del recorrido estará entre 3000 y 4000 m.
El nivel disminuido de presión y oxígeno en el aire del Himalaya es el factor estimulante de la condición física llamada mal agudo de montaña/AMS/mal de altura.
Dado que el cuerpo humano necesita un tiempo de aclimatación adecuado para familiarizarse con condiciones de aire tan variadas, nuestro itinerario exprés del circuito de Annapurna ha incluido un día de descanso en Manang, seguido de caminatas cortas antes de llegar a la altura máxima del paso de Thorong La.
Sin embargo, incluso todas estas medidas de precaución pueden no prevenir el AMS en algunos excursionistas, que a menudo se presenta a través de síntomas físicos como dolor de cabeza, somnolencia, insomnio, vértigo, dificultad para respirar, problemas para dormir y pérdida de apetito.
Ante la aparición de estos signos físicos, debe detener su progreso y darse un tiempo para descansar e hidratarse. Tome Diamox, aspirina o ibuprofeno para aliviar los síntomas. Si la condición no mejora, se suele recomendar un descenso de al menos 500 m.
No se preocupe durante nuestra caminata exprés por el circuito de Annapurna, ya que nuestro guía que lo sigue y lo guía no solo es eficiente, sino que también está bien capacitado para manejar el AMS con prontitud.
Para prevenirlo, asegúrate siempre de empezar el día con un vaso de agua y de ir bebiendo a sorbos durante la caminata. Incluye jengibre, limón y ajo en tu dieta diaria, y descansa y duerme más horas.
Tipo de entrenamiento en el que debes centrarte para el circuito exprés de Annapurna
Nuestra caminata exprés por el Circuito Annapurna ciertamente presentará un mayor desafío y exigirá más esfuerzo que la caminata estándar por el Circuito Annapurna porque el viaje es más rápido y más corto.
Esto implica caminar más para completar la caminata en poco tiempo, lo que requiere mayor fuerza, condición física y potencia. Por ello, le sugerimos que comience a entrenar físicamente para esta caminata al menos uno o dos meses antes de la fecha de salida.
Incluso actividades físicas regulares y normales como caminar, correr a toda velocidad, andar en bicicleta, subir escaleras, nadar, hacer sentadillas, dominadas, flexiones, planchas y pilates, además de practicar deportes, lo prepararán para la tensión del viaje.
Sin embargo, no te presiones con ejercicios excesivos y concéntrate también en tomar descansos regulares. Más adelante, puedes pasar a ejercicios más complejos, como saltar la cuerda durante más horas, para entrenar el corazón y las piernas.
También puedes correr por el terreno cuesta arriba y luego progresar con la verdadera caminata hasta el hermoso destino en tu hogar.
Circuito exprés del Annapurna vs. circuito estándar del Annapurna
El Circuito Exprés del Annapurna es la forma más rápida, corta y ágil de disfrutar de la gran ruta que rodea la impresionante cordillera del Annapurna. De hecho, es la versión más corta del circuito tradicional del Annapurna, diseñado para completarse en tan solo 12 días, a diferencia del circuito estándar del Annapurna, que suele requerir entre 17 y 21 días.
Por lo tanto, la principal diferencia entre el trekking exprés y el trekking estándar del Circuito Annapurna es su duración y, por supuesto, la experiencia, que es más intensa en el trekking exprés del Circuito Annapurna.
La ruta tradicional del Circuito del Annapurna requiere pernoctaciones más largas que la ruta exprés. Sin embargo, esta última es más exigente, ya que el reto de completar todo el recorrido en un tiempo limitado es limitado.
Por lo tanto, el recorrido exprés del Circuito Annapurna requiere una preparación y un entrenamiento más intensos y activos que el recorrido estándar.
Por otro lado, la ruta estándar del Circuito Annapurna dura hasta 21 días, incluyendo días de descanso y exploración. Por lo tanto, es más relajante, fácil y manejable que la ruta exprés, pero se necesitará mucho equipo.
Es posible que se necesite una mochila más grande para llevar ropa adicional, un saco de dormir y otros elementos esenciales para la caminata.
En resumen, el trekking exprés del Circuito Annapurna se centra en una experiencia similar del Annapurna pero concentrada en un marco temporal más corto de 12 días, que prioriza la intensidad sobre el tiempo.
Dormir y comer
Himalayan Adventure Treks se encargará de toda la logística para la ruta exprés de 12 días por el Circuito del Annapurna. Sus dos noches en Katmandú y una noche en Pokhara se alojarán en una amplia habitación doble compartida en un prestigioso hotel de tres estrellas, donde dispondrá de ducha de agua caliente en su propio baño, wifi y cargador.
En el sendero del Annapurna, los refugios de montaña, comúnmente llamados casas de té, le ofrecerán refugio, una comida orgánica caliente y una auténtica experiencia local.
No esperes lujos excesivos, pero, por supuesto, puedes contar con tu propia habitación doble con baño privado, inodoro y ducha. Sin embargo, en Thorong Phedi y Muktinath, tendrás que alojarte en las casas de té más rudimentarias.
En términos de sus arreglos de alimentación, todos los costos de las comidas (desayuno, almuerzo y cena excepto las bebidas) son parte del costo total del trekking exprés del Circuito Annapurna mientras está en el trekking, pero en Katmandú y Pokhara, el almuerzo y la cena deberán ser cubiertos por usted mismo.
El sabor del Dal Vat estará presente en todo momento, junto con platos como momo, fideos, huevos, panes y chapatis. En algunas casas de té, incluso se pueden pedir platos continentales.
Transporte
En cuanto a su transporte, sus traslados de llegada y salida estarán a cargo de nuestro 4xXNUMX privado, mientras que todos los transportes terrestres durante la caminata exprés del Circuito Annapurna se realizarán a través de un autobús público local.
Se organizará un autobús o jeep compartido para su breve traslado entre Besisahar y Chame, mientras que la última etapa del viaje se completará con un vuelo de Jomsom a Pokhara y un viaje en autobús turístico de Pokhara a Katmandú.
Seguro de viaje
Tenga en cuenta que el seguro de viaje se ha incluido como componente obligatorio para cada viaje de trekking en montañas remotas en Nepal, incluido el trekking exprés en el circuito de Annapurna.
Solo después de mostrar su documento de póliza correspondiente podremos obtener los permisos que nos permitirán realizar caminatas dentro del Área de Conservación de Annapurna alrededor del Monte Annapurna.
Esta guía para cada senderista se ha puesto en práctica para garantizar la seguridad integral. Los remotos senderos de montaña de Nepal son propensos a desastres naturales, cambios repentinos de clima, incidentes desfavorables y lesiones, además de mal agudo de montaña (MAM) severo.
La inaccesibilidad de las carreteras asfaltadas obliga a menudo en casos de urgencia a recurrir al transporte en helicóptero, lo que a nivel personal puede resultar muy caro para el bolsillo.
Por lo tanto, para el trekking exprés del Circuito Annapurna, el seguro de viaje adecuado implica que debe permitir la evacuación en helicóptero hasta una altitud de montaña de 5500 m, junto con asistencia médica y en caso de accidente.
El período de validez de su seguro debe ser hasta su estancia en Nepal. Le sugerimos que añada coberturas adicionales, como robo, retrasos, pérdidas y asistencia para estancias prolongadas.
Permisos para el itinerario del circuito exprés del Annapurna
Para la ruta exprés del Circuito del Annapurna, se necesitan dos permisos, que el equipo de Himalayan Adventure Treks adquirirá antes de comenzar la ruta en la Oficina de Turismo de Nepal en Katmandú o en la Oficina de Turismo de Pokhara. Por favor, asegúrese de proporcionarnos al menos cuatro fotos tamaño pasaporte para los permisos.
- De Trekker Información Sistema de Gestión de Viajes (TIMS): el costo para los excursionistas extranjeros es de 2000 NPR por persona
- Permiso para el Área de Conservación de Annapurna (ACAP): el costo para excursionistas extranjeros es de 3000 NPR por persona.
Nuestro guía guardará estos permisos de forma segura para usted, o también puede llevarlos consigo, o si es necesario, tomarles una foto para que pueda mostrarlos rápidamente durante los controles en los distintos puntos de control del sendero.
Lista de equipo esencial para el trekking exprés del circuito del Annapurna
Si has decidido realizar la ruta Express Annapurna Circuit Trek en la cordillera de Annapurna, te aseguramos que vivirás una experiencia fantástica. Pero, ¿qué debes llevar? ¿Qué equipo necesitas para que tu viaje sea aún más inolvidable? Para ayudarte, hemos recopilado una lista de artículos esenciales que no debes olvidar.
- Pasaporte (válido mínimo 6 meses)
- Efectivo, tarjeta de crédito
- Lista de direcciones importantes y datos de contacto
- 2-3 fotos tamaño pasaporte (opcional)
- Copias de todos los documentos de viaje importantes (pasaporte, visa, billete de avión, póliza de seguro, etc.)
- Una mochila de trekking resistente de 70 L que será llevada por su porteador (tenga en cuenta que nuestro porteador asignado llevará el equipaje de 1 clientes de hasta 2-20 kg.
Nota: Proporcionaremos a cada participante una espaciosa bolsa de lona con el logotipo de la empresa de 70 a 75 L para llevar cómodamente su equipo de trekking, que deberá devolver una vez finalizada la caminata. - Una mochila de 30 litros que tiene espacio para tus elementos esenciales, como cámara, teléfono móvil, pasaporte, documentos importantes, botella de agua, medicamentos de uso diario, barras de chocolate, impermeable, etc., que llevarás tú.
- Funda protectora para mochila o bolsa de viaje.
- Botas de senderismo: Preferiblemente botas hasta el tobillo para evitar esguinces de tobillo.
- Calzado normal: para pequeños paseos y exploración por la ciudad.
- En segundo lugar, un par de zapatos ligeros y posiblemente sandalias.
- Micro Spikes o crampones para el trekking invernal sobre nieve y hielo
- Polaina para mayor protección en la nieve.
- Una chaqueta de plumón ligera resistente a la lluvia y al viento para mayor calidez, con una buena capucha para casco.
- Ropa ligera de verano y ropa abrigada de invierno.
- Camisas de secado rápido fabricadas con tejidos sintéticos
- Chalecos o camisetas abrigadas y frescas
- Ropa interior sintética funcional
- Sujetador deportivo para mujer Trekker
- Un par de pantalones impermeables
- Pantalón regular de tejido de secado rápido
- Pantalones cortos para senderismo
- Pantalones cargo con múltiples bolsillos para guardar tus artículos pequeños, como cuchillos o chocolates.
- Pantalones de lana o polar
- Calcetines de trekking, tanto de tejido grueso y de lana, como calcetines de lana más ligeros.
- Gorro, guantes y bufanda de lana
- Una bufanda ligera de algodón o un pañuelo para proteger la cabeza, el cuello, las orejas y la boca.
- Sombrero para el sol y gafas de sol con protección UV 100% (para excursiones de trekking, incluso con luz difusa y protección para la nariz)
- Crema o loción protectora solar con un factor de protección solar alto (al menos 15, para viajes de trekking, incluso al menos 30)
- Lápiz labial con protector solar y FPS alto (al menos 20, para viajes de trekking, incluso al menos 30 o bloqueador solar)
- Repelente de mosquitos (opcional)
- Ropa y zapatos cómodos y ligeros para dormir.
- Una botella para beber que se puede usar como bolsa de agua caliente en las noches heladas.
- Chanclas o zapatos de baño para usar las duchas.
- Purificadores de agua: si necesitas rellenar agua del grifo o del arroyo durante el camino
- Linterna frontal: para un viaje a medianoche o antes del amanecer hacia el mirador.
- Toalla de secado rápido y artículos de tocador en tamaño de muestra para lavarse los pies y la cara.
- Tu botiquín personal de primeros auxilios: con suministros médicos básicos como vendas para esguinces, antidiarreicos y antibióticos, toallitas con yodo para raspaduras y cortes, tiritas, aspirina o ibuprofeno, moleskine para prevenir ampollas, Diamox (medicamento de aclimatación) y tu medicación personal.
- Saco de dormir adecuado para caminatas en todas las estaciones (podemos alquilarlo en Katmandú)
- Cinturón impermeable para dinero, bolso de pecho, bolso de pierna o bolso de cinturón para guardar documentos de viaje importantes u objetos de valor.
- Pasta de dientes, cepillo de dientes y jabón.
- Desodorantes
- Crema hidratante
- Cortauñas
- Productos de higiene femenina (compresas sanitarias)
- Pequeño espejo
- Toallitas húmedas
- Desinfectante de manos
- Peine
- Cámara con suficientes tarjetas de memoria y baterías de repuesto, o un cargador de batería
- Pequeño candado para tu bolso de viaje
- Crampones (durante el invierno, diciembre-febrero)
- Termo
- Bolsa de agua
- Papel higiénico (2-3 rollos sin)
- tapones para los oídos
- Caja de cerillas, o encendedor
- Brújula o GPS
- Mapear
- Despertador
- Kit de herramientas múltiples
- Binoculares
- Libros
- Silbato
Nota del equipo:
- Tenga en cuenta que no es necesario traer artículos pesados, como saco de dormir, chaqueta de plumas, bastones de trekking ni otros artículos de su casa. Puede alquilar o comprar fácilmente artículos de alta calidad o de calidad estándar en la zona de Katmandú, Thamel y Pokhara.
- Hay artículos disponibles de marcas internacionales como The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear y marcas locales como Goldstar y productos de fabricación local, etc.
- Además, también te regalaremos un camiseta con el logotipo de la empresa como muestra de su experiencia en Nepal con nosotros.
Costo de alquiler:
- Saco de dormir y chaqueta de plumas (-10-20 grados Celsius), por pieza por día US$ 1.5
Preguntas frecuentes
¿Qué es exactamente el circuito exprés de Annapurna?
Es la versión más rápida y corta del típico recorrido del Circuito Annapurna que te llevará por el macizo del Annapurna en un período de tiempo limitado, brindándote una experiencia similar pero con mayor intensidad.
¿Cuál es la duración típica del recorrido exprés del Circuito Annapurna?
La duración típica del recorrido exprés del Circuito Annapurna suele durar entre 9 y 12 días, según la ruta y el modo de viaje que seleccione.
¿Cómo acortaste tu clásico recorrido por el Circuito Annapurna para expresarlo?
Nos saltamos algunas secciones de trekking y optamos por los viajes en coche, junto con el vuelo a Jomsom Pokhara en la última etapa del viaje, eliminando así algunos días más de caminata.
¿Cuántos excursionistas viajarán en su grupo en el trekking exprés del Circuito Annapurna?
Generalmente nuestro grupo para cualquier viaje consta de 8 a 10 participantes, por lo que podemos crear un vínculo positivo y un sentido de comunidad entre los miembros.
¿Habrá algún guía para el trekking exprés de 12 días en el circuito de Annapurna?
Sí, nuestro guía turístico local se encargará de todos los trámites prácticos y resolverá cualquier dificultad. Además, será un residente local de la zona.
¿Dónde dormiremos durante el trekking exprés por el circuito de Annapurna?
Te garantizamos las casas de huéspedes de montaña más cómodas de todo el recorrido, donde tendrás (la mayor parte del tiempo) tu propia ducha privada, baño y WiFi.
¿Qué y dónde comeremos durante el trekking exprés por el Circuito Annapurna?
Su comida diaria será fantástica y orgánica, basada en la cocina local e internacional. La cena y el desayuno se servirán en el albergue donde se aloje, mientras que el almuerzo se servirá en el camino.
¿Conoceré a mis compañeros de viaje antes de que comience mi recorrido exprés de 12 días por el circuito Annapurna?
Sí, en su primer día en Nepal conocerá a su líder turístico junto con los otros viajeros que caminarán con usted hacia Annapurna.
¿Tendré que pagar algún dinero extra en el sitio o todo está incluido en el costo total del recorrido?
En todos nuestros viajes, prácticamente no hay gastos locales adicionales que deba pagar. Todo está cubierto, desde el transporte, la guía, el alojamiento, los permisos y las comidas. Los únicos gastos que deberá abonar in situ son aquellos que no podemos gestionar con antelación, como su visa, seguro personal y gastos de bebidas y propinas.
¿Cómo me registro para el trekking exprés del Circuito Annapurna?
Puedes registrarte de forma muy sencilla a través de nuestra web haciendo clic en la opción Reservar Ahora.
¿Cuándo debo registrarme para el trekking exprés de 12 días en el Circuito Annapurna?
Una vez que las fechas de salida del viaje estén listadas en nuestra página web, ya podrás empezar a registrarte, lo cual puede ser con un mes o un año de antelación.
¿Cuánto debo pagar como reserva anticipada y cuándo?
Al inscribirse para el viaje, solicitamos un depósito del 20% del costo total. El saldo restante puede abonarse antes o durante su llegada a Katmandú, ya sea presencialmente o en línea.
¿El vuelo Jomsom-Pokhara está confirmado a la hora programada en su itinerario de trekking exprés al Circuito Annapurna?
Lamentablemente, el vuelo Jomsom-Pokhara se ve muy afectado por el clima, por lo que no podemos confirmar su horario. Sin embargo, la mayoría de las veces, el clima en Jomsom y Pokhara será muy favorable para los vuelos.
¿Se reorganizará el vuelo de Jomsom Pokhara si se cancela?
Sí, el equipo de Himalayan Adventure Treks reorganizará los vuelos o el viaje si desea viajar el mismo día.
¿Qué tipo de planificación de aclimatación has realizado en tu itinerario de trekking exprés por el Circuito Annapurna?
Junto con el aumento constante de elevación, también tenemos un día libre en Manang.
¿Cuál será la mayor dificultad en tu recorrido exprés por el Circuito Annapurna?
El trekking intenso y rápido, junto con la agotadora y extensa subida del paso de Thorong La, serán la mayor dificultad de la caminata.
¿Tengo que ser muy atlético entonces para realizar el recorrido exprés por el Circuito Annapurna?
No, no es necesario tener un nivel atlético excepcional, pero sí es necesario estar razonablemente activo y en forma.
¿Cuál es el mejor período para realizar el recorrido exprés del Circuito Annapurna?
Abril, mayo, finales de septiembre y octubre serán épocas excepcionales para realizar el trekking exprés del Circuito Annapurna.
¿Puedo realizar el recorrido exprés de 12 días por el circuito Annapurna durante los meses de invierno de Nepal?
Por supuesto, siempre y cuando seas un mochilero experimentado.
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