Introducción
La caminata al campamento base del Everest es una de las más famosas del mundo, y con razón. Esta travesía te llevará al Monte Everest (8,848.86 metros), la montaña más alta del mundo, y te permitirá contemplar su majestuosidad de cerca.
Podrás contemplar la extraordinaria flora y fauna de la región del Everest y conocer a la extraordinaria gente que la habita.
Rodeado de diversos monumentos budistas y fabulosos, añade un sabor de alta calidad durante el trekking.
También verás imponentes cascadas de hielo y glaciares que descienden cada vez más.
Esta caminata pasa por el Parque Nacional Sagarmatha, lo que permite experimentar la vida silvestre rara y autóctona.
Contemplar el amanecer desde Kalapathar puede ser una experiencia inolvidable para cualquiera. Esta caminata dura, en promedio, unos 14 días.
La caminata es relativamente difícil debido a su ubicación en zonas altas con senderos rocosos y pendientes pronunciadas. Sin embargo, este viaje es aventurero y emocionante, ofreciendo muchas oportunidades en una zona aislada.
Quienes deseen emprender esta épica aventura deben priorizar su seguridad. Asegúrate de tener un mapa de la ruta al campamento base del Everest para no perderte.
Son muy prácticos y han transformado la industria del trekking. Por eso, te conviene llevar un mapa completo de la ruta del campamento base del Everest.
Aspectos destacados del trekking al campo base del Everest
Majestuosas vistas del Himalaya, incluida una vista de cerca del Monte Everest (8,848.86 metros) desde el campamento base.
- Oportunidad de visitar Gorakshep, el asentamiento humano más alto del mundo, a una altitud de 5,164 metros.
- Vuelo corto y emocionante a Lukla, uno de los aeropuertos más peligrosos del mundo.
- Una oportunidad de presenciar el estilo de vida de los sherpas, conocidos mundialmente como "los tigres de la nieve" por sus excepcionales habilidades en el montañismo.
- Observe la diversa biosfera y especies raras y en peligro de extinción como el panda rojo, el ciervo almizclero y el faisán del Himalaya en su hábitat a través del Parque Nacional de Sagarmatha, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
- Vistas de cerca del glaciar Khumbu, el glaciar más alto del mundo, y la cascada de hielo de Khumbu.
- Visita a varios monasterios antiguos y hermosos, incluido el Monasterio Tengboche, donde se celebra el Festival Mani Rimdu, un festival que se celebra solo en la región de Khumbu.
Mapa de la ruta de la caminata al Campo Base del Everest
Llegada a Katmandú (1450 metros)
Puedes tomar cualquier vuelo a Nepal. Al llegar, dirígete a tu hotel y descansa para las grandes aventuras que te esperan.
También puedes dar un paseo por las calles de Katmandú si te sientes inquieto.
También puedes realizar algunas compras de último momento o prepararte para tu viaje.
Recomendamos empacar el mapa de la ruta completa del trekking al campamento base del Everest por razones de seguridad.
Vuelo desde Katmandú a Lukla (2860 metros) y caminata hasta Phakding (2610 metros), 3-4 horas
Hoy comenzará el día con un desayuno temprano. Después, tomará un vuelo corto y emocionante a Lukla, con las hermosas vistas del Himalaya.
La duración del vuelo es de unos 30 minutos.
El aeropuerto de Lukla está construido al borde de un acantilado y la pista desciende abruptamente.
Tras aterrizar en Lukla (2,860 metros), comienza la caminata. El destino es Phakding (2,610 metros), situado a orillas del río Dudh Koshi.
El sendero es cuesta abajo y suave, bordeado de chortens, muros de mani y ruedas de oración que le dan a su caminata un aire espiritual.
Cuando llegues a Phakding para pasar la noche, caminarás 8 km y ascenderás 1,210 metros.
Caminata desde Phakding hasta Namche Bazaar (3446 metros), 6-7 horas
Hoy nos dirigiremos a Namche Bazar (3,446 metros), para lo cual tendremos que recorrer una distancia de 10-12 km y ascender una altitud de 836 metros.
Viajarás cuesta arriba a lo largo del río Dudh Koshi, cruzando numerosos puentes colgantes a través de verdes colinas llenas de pinos, rododendros y bambú.
Siguiendo el mapa completo de la ruta de la caminata al Campo Base del Everest, llegamos al pueblo de Monjo (2,835 metros). Aquí, accederemos al Parque Nacional de Sagarmatha.
Se comprobarán sus permisos de entrada y otros documentos necesarios.
Desde aquí, recorrerá senderos similares durante un tiempo. Tras cruzar varios puentes colgantes, incluidos los puentes gemelos de Hillary, finalmente llegará a Namche Bazaar (3,446 metros).
Aclimatación en Namche (3440 metros)
El cuarto día de esta caminata es un día de descanso y aclimatación.
Así podrás explorar las distintas atracciones de Namche Bazaar.
Podrás visitar los numerosos cafés y restaurantes de la ciudad que sirven cocina tradicional sherpa y cocina occidental.
El Museo Sherpa cuenta con numerosas exposiciones sobre las costumbres montañeras del pueblo sherpa. Fotos de la histórica primera ascensión al Everest y numerosos recuerdos de escaladas posteriores son algunas de las exhibiciones que le encantarán.
Namche Bazaar también cuenta con un museo de plantas medicinales locales y medicina herbaria tibetana. Además, dispone de un balneario y la Biblioteca Namche, donde podrá relajarse. También puede realizar una excursión al cercano pueblo de Khumjung (3,790 metros) para experimentar el estilo de vida sherpa.
Luego puede caminar hasta el Hotel Everest View (3,880 metros), uno de los hoteles más altos del mundo, para disfrutar de una vista imponente del Monte Everest (8,848.86 metros) y el Himalaya, incluidos los picos de Lhotse (8,516 metros), Nuptse (7,864 metros), Kwangde (6,011 metros), Thamserku (6,623 metros) y Khumbila (5,717 metros).
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Caminata desde Namche Bazaar hasta Tengboche (3860 metros), 5 -6 horas
Hoy nos dirigiremos a Tengboche (3,860 metros) temprano por la mañana.
La caminata comienza cuesta arriba por la cima de una estrecha colina que atraviesa varias estupas. A medida que se asciende, el frondoso bosque de rododendros se transforma en prados alpinos.
Después de un tiempo, el camino se vuelve más suave y la siguiente etapa del viaje te lleva a través de un sencillo camino de montaña.
Tras recorrer los sinuosos senderos durante varias horas, siguiendo el mapa completo de la ruta del trekking al Campo Base del Everest, se desciende hasta un arroyo de montaña llamado Imja Khola. Cruzándolo por un puente colgante, se llega a Phunki Tenga.
Ascenderá por el empinado sendero durante aproximadamente dos horas hasta llegar a Tengboche (3,860 metros), el centro espiritual de la región de Khumbu.
El monasterio de Tengboche es el más grande de la región de Khumbu y es un lugar relajante para visitar después de un día de caminata.
Está construido íntegramente en mampostería y rebosa de hermosos murales y estatuas. La principal atracción es la gran estatua del Buda Shakyamuni.
Aquí se celebra el festival Mani Rimdu , una importante festividad del pueblo sherpa. Hoy caminaste entre 10 y 11 kilómetros y ascendiste 414 metros.
Caminata de Tengboche a Dingboche (4360 metros), 5-6 horas
Hoy nos dirigiremos a Dingboche (4,360 metros).
La caminata comienza con un suave sendero cuesta arriba que pasa por bosques de rododendros hasta llegar al pueblo de Pangboche (3,985 metros).
La ruta puede ser confusa, por lo que recomendamos consultar el mapa de la ruta completa del trekking al campamento base del Everest para asegurarse de obtener las indicaciones correctas.
Después de cruzar Imja Khola, hay una subida empinada para llegar a Dingboche.
Dingboche, también conocido como el Valle del Verano, es la auténtica cara del campo nepalí en un entorno del Himalaya.
Caminaste 11-12 kilómetros y subiste 500 metros este día.
Aclimatación en Dingboche (4360 metros)
Hoy nos alojaremos en Dingboche (4,360 metros) para aclimatarnos y descansar.
Este día libre te será muy útil para evitar el mal de altura y explorar la zona con más detalle. Si no estás demasiado cansado, puedes subir al pico Nangkartshang, a unos 700 metros sobre Dingboche, o hacia Chhukung Ri (5,550 metros) para disfrutar de espectaculares vistas del Himalaya, incluyendo los picos Makalu (8,485 metros), Lhotse (8,516 metros), Tawache (6,495 metros), Ama Dablam (6,812 metros) y muchos otros.
La colina Nagarjun también es un mirador popular. Ubicada a una altitud de 5,100 metros, ofrece impresionantes vistas de algunos de los picos más imponentes de la cordillera del Himalaya, como Lobuche Este (6,119 metros), Lobuche Oeste (6,145 metros), Thamserku (6,623 metros), Tawache (6,495 metros), Kantega (6,782 metros) y muchos otros.
Consulta tu itinerario en el mapa de ruta completa del trekking al campamento base del Everest para asegurarte de que estás siguiendo la ruta correcta.
Después de disfrutar del turismo y la relajación en este hermoso pueblo, pasará la noche en uno de los numerosos albergues.
Caminata de Dingboche a Lobuche (4910 metros), 5-6 horas
Hoy su destino es Lobuche (4,910 metros).
A partir de este punto, el terreno se vuelve lentamente áspero y rocoso y el sendero pasa entre enormes rocas en medio de un paisaje árido.
El aire es mucho más enrarecido a estas alturas, así que camine con cuidado y a su propio ritmo para reducir el riesgo de mal de altura. Antes de emprender una ruta, consulte el mapa completo de la ruta del campamento base del Everest.
Después de una corta subida entre el amplio valle y los imponentes picos, llegará a Dughla (4,595 metros).
Aquí se pueden ver numerosos chortens conmemorativos para los escaladores que perdieron la vida intentando conquistar el Monte Everest.
Tras una caminata cuesta arriba, cruzará un puente colgante sobre el glaciar de Khumbu. Tras una corta caminata, finalmente llegará a Lobuche (4,910 metros).
Cubriste una distancia de 11-12 km y subiste 550 m al final del día.
Caminata de Lobuche a Gorakshep (5,160 metros) y EBC (5,360 metros), 6-7 horas)
Hoy es el día que tanto esperabas. Nos dirigimos al Campo Base del Everest (5,360 metros).
Por la mañana, emprenderá el sendero que discurre por las escarpadas colinas morrénicas formadas por el glaciar Khumbu. Al recorrer el glaciar más alto del mundo, será testigo de su esplendor.
Situado a una altitud de 4,900 m y con una longitud de 12 km, sus prístinas formaciones de hielo te cautivarán. Tras ascender y descender las cortas colinas de morrena, llegamos a Gorakshep (5,160 metros).
Tras caminar un rato, finalmente llegas al campamento base. Parece más una aldea que un campamento, y tienes libertad para explorar.
Disfruta del brillo de tu logro y toma muchas instantáneas para capturar este momento glorioso.
Podrás ver la imponente cascada de hielo de Khumbu y maravillarte con su majestuosidad.
Cuando estés satisfecho, bajarás a Gorakshep.
Subiste 450 metros y recorriste 14-15 kilómetros en este día memorable.
Caminata desde Gorakshep a Kalapatthar (5545 metros) y Pheriche (4371 metros), 4-5 horas
Hoy caminarás para disfrutar de las maravillosas vistas del Himalaya desde Kalapatthar (5,545 metros).
Hoy es el día en que podrás contemplar el Everest de cerca en este viaje. Hoy también es el día en que alcanzarás el punto más alto de esta travesía.
Puedes subir a Kalapatthar durante dos horas antes del amanecer para ver la salida del sol en el Himalaya, o viajar más tarde para disfrutar de una escena fotogénica.
Aquí obtendrá una vista de 360 grados del Himalaya, incluida la cumbre del monte Everest (8,848.86 metros), Nuptse (7,864 metros), Khumbu Tse (6,036 metros), Tawache (6,495 metros), Ama Dablam (6,812 metros), Cholatse (6,440 metros), y muchos otros.
Después de disfrutar de las fascinantes vistas desde Kalapatthar, descenderás por las colinas de morrena rocosa hasta Gorakshep.
Luego, después de un breve descanso, nos dirigiremos a Lobuche.
A continuación, desciendes aún más por el hermoso valle y observas cómo el árido paisaje se transforma en praderas. Tras un breve recorrido por un sendero suave, llegas a Pheriche (4,371 metros).
En este día caminarás entre 13 y 14 kilómetros.
Caminata desde Pheriche a Namche Bazaar (3,446 metros), 6-7 horas
Hoy descendemos por un sendero suave, disfrutando de las vistas del (6,812 metros) y otros picos mientras pasamos por varios arroyos y colinas verdes.
Al descender, llegará a la intersección de Dughla (4,595 metros). Allí, mirando hacia atrás, a los chortens conmemorativos, continuará descendiendo. Siga el mapa completo de la ruta de la caminata al Campo Base del Everest hasta la aldea de Khumjung (3,790 metros).
Tras descender durante un rato, finalmente llegarás a Namche Bazaar (3,446 metros). No olvides comprar algún recuerdo para rememorar este viaje y a tus seres queridos.
Descenderás 925 metros y caminarás 14-15 kilómetros en este día.
Caminata desde Namche Bazaar hasta Lukla (2860 metros), 5-6 horas
En este día descenderás el empinado sendero que escalaste hace un tiempo, pero esta vez con los recuerdos de tus logros sobresalientes.
Las imponentes colinas repletas de exuberantes bosques de magnolia, cedro y bambú brindan una cacofonía de sonidos de la Madre Naturaleza para entretenerlo en su camino de regreso a casa.
Pasarás por los pueblos de Monjo (2,835 metros) y Banker (2,800 metros) hasta llegar a Phakding (2,610 metros). Si tienes dudas sobre la ruta, consulta el mapa completo de la ruta del campamento base del Everest.
Desde aquí ascenderás por un sendero suave hasta llegar a Lukla (2,860 metros).
Hoy has subido 586 metros y has caminado 18-19 kilómetros.
Vuela de Lukla a Katmandú
Hoy te despedirás del silencioso Himalaya mientras abordas tu vuelo a Katmandú desde Lukla.
Mire hacia atrás al Himalaya y recuerde sus recuerdos de trekking mientras disfruta de las impresionantes vistas.
Al llegar a Katmandú, tómese su tiempo para explorar la ciudad. Por la noche, dé un paseo por Thamel para comprar recuerdos.
Salida definitiva
Hoy es el final oficial de esta caminata.
Llegue al aeropuerto al menos tres horas antes de su vuelo deseado.
Ojalá regreses a Nepal para vivir nuevas aventuras. Hasta entonces, los recuerdos de la caminata por el EBC te acompañarán.
Resumen
El viaje comienza oficialmente al llegar a Katmandú. Podrás pasar el día descansando, explorando o haciendo los preparativos de último momento.
Al día siguiente, vuele a Lukla y camine cuesta abajo hasta las orillas del río Dudh Koshi hasta Phakding.
El tercer día, se dirigirán a Namche Bazaar , ascendiendo por frondosos bosques a lo largo del río Dudh Koshi y cruzando numerosos puentes colgantes. El cuarto día, descansarán en Namche Bazaar para aclimatarse.
El quinto día marca el ascenso a Tengboche, el centro espiritual de la región de Khumbu, a través de Phunki Tenga. Al día siguiente, se llega a Dingboche, ascendiendo hasta el final.
El séptimo día, descansarás y te aclimatarás en Dingboche. Pasado mañana, cumplirás tu sueño de llegar al Campo Base del Everest, recorriendo morrenas rocosas durante todo el día.
El décimo día subirás a Kalapatthar para contemplar unas gloriosas vistas de 360 grados del Himalaya y las vistas más cercanas del Monte Everest.
El undécimo día es el regreso a Namche Bazaar (3,446 metros), descendiendo por senderos empinados y siguiendo el mapa de ruta completo del Everest Base Camp Trek.
Descenderás por los mismos senderos que subiste hace poco y llegarás a Lukla al día siguiente. El decimotercer día, tomarás un vuelo de regreso a Katmandú.
