மனஸ்லு சுற்று மலையேற்றம்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

13 ஜூன் 2024 நிர்வாகி மூலம்

மனஸ்லு சர்க்யூட் ட்ரெக்: விரிவான வழிகாட்டி

தி மனஸ்லு சர்க்யூட் ட்ரெக் நேபாளத்தின் மலையேற்றப் பாதைகளில் ஒரு மறைக்கப்பட்ட ரத்தினமாக இது உள்ளது, உயரமான நிலப்பரப்புகள், கலாச்சார ரீதியாக வளமான கிராமங்கள் மற்றும் உலகின் எட்டாவது உயரமான சிகரமான மவுண்ட் மனாஸ்லுவின் (8,163 மீட்டர்/26,781 அடி) கண்கவர் காட்சிகள் ஆகியவற்றின் மயக்கும் கலவையை வழங்குகிறது. மனாஸ்லு பகுதி. இந்த வழிகாட்டி, பயணத் திட்டம், செலவுகள், சிரமங்கள், சிறந்த மலையேற்ற நேரம், தேவையான உபகரணங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய குறிப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மலையேற்றத்தின் விரிவான கணக்கை வழங்குகிறது.

விரிவான பயணத்திட்டம் (14 நாட்கள்)

நாள் 1: காத்மாண்டு முதல் சோதி கோலா வரை (700 மீ)

பயண நேரம்: பேருந்து அல்லது தனியார் ஜீப்பில் 8-9 மணி நேரம்
சிறப்பம்சங்கள்: பசுமையான மலைகள், மொட்டை மாடி வயல்கள் மற்றும் சிறிய கிராமங்களின் காட்சிகளைக் கொண்ட நேபாளத்தின் கிராமப்புறங்கள் வழியாக ஒரு அழகிய பயணம்.
பாதை: காத்மாண்டுவிலிருந்து, தாடிங் பெசி மற்றும் அருகாட் வழியாக மேற்கு நோக்கிச் சென்று, பூரி கண்டகி நதியைத் தொடர்ந்து சோதி கோலாவை அடையலாம்.
ஒரே இரவில்: சோடி கோலாவில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: போக்குவரத்து நெரிசலைத் தவிர்க்க சீக்கிரமாகவே பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், குறிப்பாக பொதுப் பேருந்தில் பயணம் செய்தால், குண்டும் குழியுமான பயணத்திற்குத் தயாராகுங்கள்.

நாள்: சோடி கோலா முதல் மச்சா கோலா வரை (869 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 14 கிமீ (6-7 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 169 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: அடர்ந்த சால் காடுகள், நெற்பயிர்கள் மற்றும் ஆர்ப்பரிக்கும் நீர்வீழ்ச்சிகளின் ஓரமாகச் செல்லும் பாதைகள்.
பாதை: ஆற்றங்கரையைப் பின்தொடர்ந்து, ஒரு தொங்கு பாலத்தைக் கடந்து, லைடிங் மற்றும் குர்சேன் போன்ற சிறிய குடியிருப்புகளைக் கடந்து செல்லுங்கள்.
ஒரே இரவில்: மச்சா கோலாவில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: பாதை பாறையாகவும் சீரற்றதாகவும் இருக்கக்கூடும் என்பதால் உறுதியான காலணிகளை அணியுங்கள்.

நாள் 3: மச்சா கோலா முதல் ஜகத் வரை (1,340 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 22 கிமீ (6-7 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 471 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: டடோபனியில் உள்ள இயற்கையான வெந்நீர் ஊற்றுகளில் மூழ்கி, குறுகிய, அழகிய பள்ளத்தாக்கை ஆராயுங்கள்.
பாதை: இந்தப் பாதை பல நீரோடைகள் மற்றும் தொங்கு பாலங்களைக் கடந்து, கோர்லா பேசி வழியாகச் சென்று கல் நடைபாதை கொண்ட ஜகத் கிராமத்திற்குச் செல்கிறது.
ஒரே இரவில்: ஜகத்தில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: தசை வலியை ஆற்ற டாடோபானி வெந்நீர் ஊற்றுகளில் நிதானமாக நீராடி மகிழுங்கள்.

நாள் 4: ஜகத் முதல் டெங் வரை (1,860 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 19 கிமீ (6-7 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 520 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: சிர்டிபாஸ் போன்ற கிராமங்களில் புத்த மத செல்வாக்கையும், பள்ளத்தாக்குகள் மற்றும் மொட்டை மாடி வயல்களின் அழகிய அழகையும் அனுபவியுங்கள்.
பாதை: புத்தி கண்டகி நதியை பலமுறை கடந்து, பிலிம் போன்ற கிராமங்கள் வழியாகச் செல்லுங்கள்.
ஒரே இரவில்: டெங்கில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: இந்தப் பாதை செங்குத்தான ஏற்றங்களையும் இறக்கங்களையும் உள்ளடக்கியிருப்பதால், கூடுதல் தண்ணீரை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

நாள் 5: டெங் முதல் நம்ருங் வரை (2,660 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 20 கிமீ (6-7 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 800 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: ரோடோடென்ட்ரான் காடுகள் வழியாக நடந்து சென்று, திபெத்திய பௌத்த செல்வாக்கைக் குறிக்கும் மணி சுவர்கள் மற்றும் சோர்டென்ஸை எதிர்கொள்ளுங்கள்.
பாதை: இந்தப் பாதை காடுகள் வழியாகவும், ஓடைகளைக் கடந்து ஏறி இறங்கும், காப் போன்ற கிராமங்கள் வழியாகச் செல்கிறது.
ஒரே இரவில்: நம்ரங்கில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க உயரத்தை அடையும்போது, தட்பவெப்பநிலைக்கு ஏற்றவாறு பழக நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

நாள் 6: நாம்ருங் முதல் லோ (3,180 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 18 கிமீ (5-6 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 520 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: மனஸ்லு மற்றும் அதன் அருகிலுள்ள சிகரங்களின் அற்புதமான காட்சிகள். லோவில் உள்ள ரிபங் கோம்பாவைப் பார்வையிடவும்.
பாதை: இந்தப் பாதை பசுமையான காடுகள் மற்றும் விவசாய நிலங்கள் வழியாக மேலேறி, லிஹி மற்றும் ஷோ போன்ற கிராமங்கள் வழியாகச் செல்கிறது.
ஒரே இரவில்: லோஹோவில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: தெளிவான மலைக் காட்சிகளைப் பெற அதிகாலை நேரம் சிறந்த நேரம்.

நாள் 7: லோ முதல் சமகவுன் வரை (3,530 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 17 கிமீ (4-5 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 350 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: மனாஸ்லுவின் கம்பீரமான காட்சி மற்றும் திபெத்திய செல்வாக்கு மிக்க சமாகவுன் கிராமத்தின் ஆய்வு.
பாதை: பைன் காடுகள் வழியாக நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட பாதையைப் பின்பற்றி, அற்புதமான மலைக் காட்சிகளை அனுபவிக்கவும்.
ஒரே இரவில்: சமகானில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: மதிய வேளையில் கிராமத்தை ஆராய்ந்து, உயரமான சூழலுக்குப் பழகிக் கொள்ளுங்கள்.

நாள் 8: சமகானில் காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு பழகும் நாள்.

நடவடிக்கைகள்: மனாஸ்லு அடிப்படை முகாமுக்கு நடைபயணம் செல்லுங்கள் அல்லது அமைதியான புங்கன் கோம்பாவைப் பார்வையிடவும்.
உயர்வு ஆதாயம்: அடிப்படை முகாம் (4,800 மீ) மற்றும் புங்கன் கோம்பா (4,030 மீ)
சிறப்பம்சங்கள்: பனிப்பாறைகள் மற்றும் உயரமான சிகரங்களின் நெருக்கமான காட்சிகள், அதிக உயர நிலைமைகளை அனுபவிக்கவும்.
ஒரே இரவில்: சமகானில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: இந்த நாளை ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றம் பெறவும், அதிக உயரங்களுக்குத் தயாராகவும் பயன்படுத்துங்கள்.

நாள் 9: சமகௌன் முதல் சம்டோ வரை (3,875 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 10 கிமீ (4-5 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 345 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: சாம்டோ சிகரம் மற்றும் திபெத்திய பீடபூமியின் காட்சிகள். யாக் மேய்ப்பர்கள் மற்றும் திபெத்திய அகதிகளை சந்திக்கவும்.
பாதை: சுற்றியுள்ள மலைகளின் விரிவான காட்சிகளுடன் படிப்படியான ஏற்றம்.
ஒரே இரவில்: சாம்டோவில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: உயர நோயைத் தவிர்க்க மெதுவாகச் செய்யுங்கள்.

நாள் 10: சாம்டோ முதல் தர்மசாலா வரை (4,460 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 12 கிமீ (4-5 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: 585 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: லார்க்யா பனிப்பாறை மற்றும் லார்க்யா சிகரத்தின் அழகிய காட்சிகள். கணவாய்க்கு முந்தைய கடைசி லாட்ஜில் தங்கவும்.
பாதை: லார்க்யா பஜாரில் உள்ள பழங்கால வர்த்தக நிலையங்கள் மற்றும் இடிபாடுகளைக் கடந்து ஒரு நிலையான ஏற்றம்.
ஒரே இரவில்: தர்மசாலாவில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: இந்த உயரத்தில் வெப்பநிலை கணிசமாகக் குறைவதால், கூடுதல் சூடான ஆடைகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

நாள் 11: தர்மசாலா முதல் பீம்டாங் வரை (3,720 மீ) லார்க்யா லா கணவாய் வழியாக (5,106 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 24 கிமீ (8-9 மணிநேரம்)
உயர்வு ஆதாயம்: கணவாய்க்கு 646 மீட்டர், பின்னர் இறங்குதல்
சிறப்பம்சங்கள்: மலையேற்றத்தின் மிக உயரமான இடமான லார்க்யா லா பாஸைக் கடப்பது, ஹிம்லுங் ஹிமால், சியோ ஹிமால் மற்றும் அன்னபூர்ணா II ஆகியவற்றின் பரந்த காட்சிகளுடன்.
பாதை: சீக்கிரமாகத் தொடங்குவது மிக முக்கியம்; பாதை செங்குத்தானது மற்றும் பெரும்பாலும் பனியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
ஒரே இரவில்: பீம்டாங்கில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: நீண்ட மற்றும் கடினமான நாளுக்கு தயாராக இருங்கள்; போதுமான உணவு மற்றும் தண்ணீரை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

நாள் 12: பீம்டாங் முதல் திலிஜே வரை (2,300 மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 21 கிமீ (6-7 மணிநேரம்)
உயர இழப்பு: 1,420 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: பைன் மற்றும் ரோடோடென்ட்ரான் காடுகள் வழியாக இறங்கி, நீரோடைகளைக் கடந்து நீர்வீழ்ச்சிகளை அனுபவிக்கவும்.
பாதை: அழகிய காட்சிகள் மற்றும் சிறிய குடியிருப்புகளுடன் பாதை படிப்படியாகக் கீழே செல்கிறது.
ஒரே இரவில்: டிலிஜேயில் உள்ள லாட்ஜ்
குறிப்புகள்: அதிக வசதியான வெப்பநிலையையும் குறைந்த உயரத்தையும் அனுபவியுங்கள்.

நாள் 13: திலிஜே முதல் தால் (1,700மீ)

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 19 கிமீ (5-6 மணிநேரம்)
உயர இழப்பு: 600 மீட்டர்
சிறப்பம்சங்கள்: மார்ஸ்யாங்டி பள்ளத்தாக்கு வழியாக நடந்து, ஆல்பைன் பகுதியிலிருந்து துணை வெப்பமண்டல பகுதிக்கு மாறும் நிலப்பரப்புகளைக் கண்டு மகிழுங்கள்.
பாதை: தாரபாணி உட்பட பல கிராமங்களைக் கடந்து செல்லுங்கள், அங்கு மனஸ்லு மலையேற்றம் அன்னபூர்ணா சுற்றுடன் இணைகிறது.
ஒரே இரவில்: தால் நகரில் உள்ள தங்கும் விடுதி
குறிப்புகள்: மனஸ்லுவிலிருந்து அன்னபூர்ணா பகுதிகளுக்குச் செல்லும்போது, கலாச்சாரங்களின் கலவையைப் பாராட்டுங்கள்.

நாள் 14: தால் முதல் பெசிசஹார் (760 மீ) மற்றும் காத்மாண்டுவுக்கு காரில் செல்லுதல்.

மலையேற்ற தூரம்: தோராயமாக 15 கிமீ (5-6 மணிநேர நடைபயணம்)
உயர இழப்பு: 940 மீட்டர்
பயண நேரம்: காத்மாண்டுவிற்கு 7-8 மணிநேர பயணம்
சிறப்பம்சங்கள்: பசுமையான நிலப்பரப்புகள் வழியாக மலையேற்றத்தின் கடைசி நாள் மற்றும் காத்மாண்டுவிற்கு ஒரு அழகிய பயண பயணம்.
பாதை: பேசிசஹாருக்கு மலையேற்றம் செய்து, பின்னர் காத்மாண்டுவுக்கு பேருந்து அல்லது ஜீப்பில் திரும்புங்கள்.
ஒரே இரவில்: காத்மாண்டுவில் உள்ள ஹோட்டல்
குறிப்புகள்: சுமூகமான பயணத்தை உறுதிசெய்ய, பேசிசஹாரிலிருந்து காத்மாண்டுவிற்கு உங்கள் போக்குவரத்தை முன்கூட்டியே ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

செலவு முறிவு

அனுமதி மற்றும் கட்டணங்கள்

மனஸ்லு பாதுகாப்பு பகுதி அனுமதி (MCAP): ஒரு நபருக்கு USD 30
அன்னபூர்ணா பாதுகாப்பு பகுதி அனுமதி (ACAP): ஒரு நபருக்கு USD 30
தடைசெய்யப்பட்ட பகுதி அனுமதி:
- செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை: முதல் வாரத்திற்கு ஒரு நபருக்கு USD 100; அதன் பிறகு ஒரு நாளைக்கு USD 15.
- டிசம்பர் முதல் ஆகஸ்ட் வரை: முதல் வாரத்திற்கு ஒரு நபருக்கு USD 75; அதன் பிறகு ஒரு நாளைக்கு USD 10.
கூடுதல் கட்டணம்: சிறப்புப் பகுதிகள் அல்லது பாதுகாப்புத் திட்டங்களுக்கான சாத்தியமான உள்ளூர் கட்டணங்கள் அல்லது கட்டணங்கள்.

போக்குவரத்து

காத்மாண்டு முதல் சோதி கோலா வரை (பொதுப் பேருந்து): ஒரு நபருக்கு 10-20 அமெரிக்க டாலர்கள்
பெசிசஹர் முதல் காத்மாண்டு வரை (பொதுப் பேருந்து): ஒரு நபருக்கு 10-20 அமெரிக்க டாலர்கள்
ஜீப் விருப்பம் (இரு வழிகளிலும்): ஒரு பயணத்திற்கு USD 150-200, அதிக வசதியையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வழங்குகிறது.
உள்நாட்டு விமானங்கள் (விரும்பினால்): வசதிக்காக அருகிலுள்ள நகரங்களுக்கு விமானப் பயணங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் (எ.கா., ஓட்டுநர் நேரத்தைக் குறைக்க பொக்காரா).

வழிகாட்டி மற்றும் போர்ட்டர்

கையேடு: ஒரு நாளைக்கு 25-30 அமெரிக்க டாலர்கள்
போர்ட்டர்: ஒரு நாளைக்கு 20-25 அமெரிக்க டாலர்கள்
ஒருங்கிணைந்த (வழிகாட்டி-போர்ட்டர்): பல-பணி வழிகாட்டியை நியமித்தால் ஒரு நாளைக்கு 35-45 அமெரிக்க டாலர்கள்.
குறிப்பு: ஒரு பொதுவான நடைமுறை, பொதுவாக மொத்த செலவில் 10-15%.

விடுதி

தேநீர் விடுதிகள்/விடுதிகள்: ஒரு நபருக்கு ஒரு இரவுக்கு 5-10 அமெரிக்க டாலர்கள்
காத்மாண்டுவில் உள்ள ஹோட்டல்கள்: ஒரு இரவுக்கு 30-100 அமெரிக்க டாலர்கள், வசதி மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
தங்குமிட மாறுபாடுகள்: அதிக உயரத்தில் அடிப்படை தேநீர் விடுதிகள், குறைந்த உயரத்தில் அதிக வசதியான தங்கும் விடுதிகள்.

உணவு மற்றும் பானங்கள்

உணவு: ஒரு நாளைக்கு 20-30 அமெரிக்க டாலர்கள்
வழக்கமான உணவுகள்: தால் பட் (அரிசி மற்றும் பருப்பு), மோமோஸ் (பாலாடை), நூடுல்ஸ் சூப்கள் மற்றும் பாஸ்தா.
பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட நீர்: லிட்டருக்கு 1-3 அமெரிக்க டாலர் (செலவுகளைச் சேமிக்க நீர் சுத்திகரிப்பு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்).

இதர

பயண காப்பீடு: அமெரிக்க டாலர் 100-150 (இது உயரமான மலையேற்றம் மற்றும் ஹெலிகாப்டர் வெளியேற்றத்தை உள்ளடக்கியது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்).
கியர் வாடகை (தேவைப்பட்டால்): அமெரிக்க டாலர் 50-100 (டவுன் ஜாக்கெட்டுகள், தூக்கப் பைகள் போன்ற பொருட்களுக்கு)
வைஃபை மற்றும் சார்ஜிங்: டீக்கடைகளில் வைஃபை அணுகல் மற்றும் மின்னணு சாதனங்களை சார்ஜ் செய்வதற்கு 1-5 அமெரிக்க டாலர்கள்.
நினைவுப் பொருட்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட செலவுகள்: உள்ளூர் கைவினைப்பொருட்கள், குறிப்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டுப் பொருட்களுக்கு கூடுதல்.

மொத்த மதிப்பிடப்பட்ட செலவு:

பட்ஜெட் பயணம்: ஒரு நபருக்கு 700-900 அமெரிக்க டாலர்கள்
இடைப்பட்ட மலையேற்றம்: ஒரு நபருக்கு 1,000-1,200 அமெரிக்க டாலர்கள்
ஆடம்பர மலையேற்றம்: ஒரு நபருக்கு USD 1,500+ (சிறந்த தங்குமிடம் மற்றும் வசதியான போக்குவரத்து விருப்பங்கள் உட்பட).

சிரமங்களை

உயரம்

அதிகபட்ச உயரம்: லார்க்யா லா பாஸ் (5,106 மீ)
உயர நோயின் அறிகுறிகள்: தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு.
தடுப்பு: அதிக உயரத்தில் கூடுதல் நாட்கள் செலவிடுவதன் மூலம் தட்பவெப்ப நிலைக்கு சரியாகப் பழகிக் கொள்ளுங்கள், படிப்படியாக மேலே செல்லுங்கள், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், மதுவைத் தவிர்க்கவும்.
அவசர நடவடிக்கைகள்: அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் குறைந்த உயரத்திற்கு இறங்குங்கள்; உயர நோய்க்கான மருந்தை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

நிலப்பரப்பு

பல்வேறு நிலப்பரப்பு: பாறைப் பாதைகள், காட்டுப் பாதைகள், ஆற்றின் குறுக்கே செல்லும் பாதைகள் மற்றும் செங்குத்தான ஏறுதல்கள்/இறங்குகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
சவால்கள்: சமச்சீரற்ற மேற்பரப்புகள், நிலச்சரிவுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மற்றும் கணவாய் அருகே பனிக்கட்டி நிலைமைகள்.
தயாரிப்பு: மலையேற்றக் கம்பங்கள், நல்ல காலணிகள் மற்றும் உடல் தகுதி ஆகியவை அவசியம்.

வானிலை

வெப்ப நிலை: குறைந்த உயரத்தில் இதமான வெப்பநிலையிலிருந்து அதிக உயரத்தில், குறிப்பாக இரவில், உறைபனிக்கும் கீழே வெப்பநிலை வரை இருக்கும்.
வானிலை: மழை, பனி மற்றும் பலத்த காற்று வீசும் சாத்தியம் இருப்பதால், கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம்.
தயாரிப்பு: எப்போதும் ஆடைகளின் அடுக்குகளையும் மழை பாதுகாப்பு ஆடைகளையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

காப்பு

தொலைவு: பிரபலமான மலையேற்றப் பாதைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான வசதிகள்; அடிப்படை வசதிகள் மற்றும் குறைவான மருத்துவ உதவியை எதிர்பார்க்கலாம்.
தயாரிப்பு: முதலுதவி பெட்டி மற்றும் அத்தியாவசிய மருந்துகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள், மேலும் உங்கள் வழிகாட்டி அவசரகால நடைமுறைகள் பற்றிய அறிவைப் பெற்றிருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

தேக ஆராேக்கியம்

தினசரி நடைபயிற்சி: சுமை ஏற்றப்பட்ட பையுடன் 5-9 மணி நேரம்; நீண்ட நாட்கள் நடைபயணத்திற்கு தயாராகுங்கள்.
தயாரிப்பு: இருதய பயிற்சி, வலிமை பயிற்சி மற்றும் முந்தைய மலையேற்ற அனுபவம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாதை

தி மனஸ்லு சர்க்யூட் ட்ரெக் பல்வேறு வகையான நிலப்பரப்புகளையும் கலாச்சார அனுபவங்களையும் வழங்குகிறது. சோடி கோலாவில் உள்ள தாழ்வான பகுதிகளில் தொடங்கி, புதி கண்டகி நதி பள்ளத்தாக்கு வழியாக மலையேற்றம், பசுமையான காடுகள், மொட்டை மாடி வயல்கள் மற்றும் பாரம்பரிய கிராமங்கள் வழியாக செல்கிறது. மனாஸ்லு பகுதி.

புத்தி கண்டகி நதி பள்ளத்தாக்கு: இந்த நதி முதல் சில நாட்களுக்கு உங்கள் நிலையான துணையாக இருக்கும், அதன் கரைகளை அணைத்து, தொங்கு பாலங்களைக் கடக்கும் பாதைகள் இருக்கும்.
ல்ஹோ: மனாஸ்லுவின் முதல் தெளிவான காட்சிகளை வழங்கும் ஒரு கிராமம், ரிபுங் கோம்பா என்ற அழகிய புத்த மடாலயத்தைக் கொண்டுள்ளது.
சமகாவுன்: மனாஸ்லுவின் அடிவாரத்தில் உள்ள ஒரு பெரிய திபெத்திய கிராமம், மனாஸ்லு அடிப்படை முகாம் மற்றும் புங்கன் கோம்பாவிற்கு பக்கவாட்டு மலையேற்றங்களை வழங்குகிறது.
லார்க்யா லா கணவாய்: இந்த மலையேற்றப் பாதையின் மிக உயரமான இடம், சுற்றியுள்ள சிகரங்கள் மற்றும் பனிப்பாறைகளின் ஒப்பற்ற காட்சிகளை வழங்குகிறது.
மார்சியாங்டி பள்ளத்தாக்கு வழியாக இறங்குதல்: ஆல்பைன் சூழல்களிலிருந்து துணை வெப்பமண்டல சூழல்களுக்கு மாறும் இந்த இறங்குதளம், தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களின் வளமான கலவையை வழங்குகிறது.

மனஸ்லு சர்க்யூட் ட்ரெக்கிற்கு சிறந்த நேரம்

இலையுதிர் காலம் (செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை)

நன்மைகள்: நிலையான வானிலை, தெளிவான வானம் மற்றும் சிறந்த மலைக் காட்சிகள்.
கூட்டம்: இது உச்ச மலையேற்றப் பருவம் என்பதால் மிதமான வெப்பநிலை.
வெப்பநிலை: பகல்நேரம்: 10-20°C; இரவுநேரம்: அதிக உயரத்தில் -5 முதல் -10°C வரை.
தயாரிப்பு: அதிக போக்குவரத்து நெரிசல் இருப்பதால் தங்குமிடங்கள் மற்றும் அனுமதிகளை முன்கூட்டியே பதிவு செய்யுங்கள்.

வசந்த காலம் (மார்ச் முதல் மே வரை)

நன்மைகள்: பூக்கும் ரோடோடென்ட்ரான்கள், துடிப்பான நிலப்பரப்புகள் மற்றும் இனிமையான வெப்பநிலை.
கூட்டம்: மிதமான.
வெப்பநிலை: பகல்நேரம்: 15-25°C; இரவுநேரம்: அதிக உயரத்தில் 0 முதல் -5°C வரை.
தயாரிப்பு: வெப்பமான வானிலையை எதிர்பார்த்து, அவ்வப்போது வசந்த கால மழைக்குத் தயாராகுங்கள்.

குளிர்காலம் (டிசம்பர் முதல் பிப்ரவரி வரை)

நன்மைகள்: குறைவான மலையேற்றக்காரர்கள் மற்றும் அமைதியான மலையேற்ற அனுபவம்.
சவால்கள்: மிகவும் குளிரான வெப்பநிலை, குறிப்பாக இரவில், மற்றும் பனி மூடிய பாதைகள்.
வெப்பநிலை: பகல்நேரம்: 0-10°C; இரவுநேரம்: அதிக உயரத்தில் -10 முதல் -20°C வரை.
தயாரிப்பு: கூடுதல் சூடான ஆடைகளை எடுத்துக்கொண்டு, பனி காரணமாக பாதை மூடப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளுக்கு தயாராக இருங்கள்.

பருவமழை (ஜூன் முதல் ஆகஸ்ட் வரை)

நன்மைகள்: பசுமையான நிலப்பரப்புகள், குறைவான மலையேற்றப் பயணிகள்.
சவால்கள்: கனமழை, அட்டைகள், சேறும் சகதியுமான மற்றும் வழுக்கும் பாதைகள் மற்றும் நிலச்சரிவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
வெப்பநிலை: பகல் நேரம்: 20-30°C; இரவு நேரம்: 5-15°C.
தயாரிப்பு: நீர்ப்புகா உபகரணங்கள் அவசியம்; பாதைகள் சவாலானதாகவும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகவும் இருக்கலாம்.

உபகரணங்கள் பட்டியல்

ஆடை

அடிப்படை அடுக்குகள்: ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றும் வெப்ப மேல் மற்றும் கீழ் பகுதிகள்.
காப்பு: ஒரு ஃபிளீஸ் ஜாக்கெட் மற்றும் அரவணைப்புக்காக ஒரு டவுன் ஜாக்கெட்.
வெளிப்புற அடுக்கு: நீர்ப்புகா மற்றும் காற்று புகாத ஜாக்கெட் மற்றும் பேன்ட்.
மலையேற்றப் பேன்ட்கள்: இலகுரக, விரைவாக உலர்த்தும் விருப்பங்கள்.
மலையேற்ற சட்டைகள்: நீண்ட கை மற்றும் குட்டைக் கை, விரைவாக உலர்த்தும் பொருளால் ஆனது.
ஹைகிங் சாக்ஸ்: கம்பளி அல்லது செயற்கை, பல ஜோடிகள்.
கையுறைகள்: சூடான மற்றும் நீர்ப்புகா.
தொப்பி: குளிர் காலத்திற்கு ஒரு சூடான தொப்பி மற்றும் வெயில் நாட்களுக்கு ஒரு சூரிய தொப்பி.
ஸ்கார்ஃப் அல்லது பஃப்: வெப்பம் மற்றும் தூசி பாதுகாப்புக்காக.

பாதணிகள்

மலையேற்ற பூட்ஸ்: உறுதியானது, வசதியானது மற்றும் நீர்ப்புகா, நல்ல கணுக்கால் ஆதரவுடன்.
முகாம் காலணிகள்: லாட்ஜ்கள் மற்றும் முகாம்களில் பயன்படுத்த இலகுரக காலணிகள்.

கருவிகள்

பையுடனும்: 40-60 லிட்டர், மழைநீர் மூடியுடன்.
டேபேக்: பகலில் அத்தியாவசியப் பொருட்களை எடுத்துச் செல்ல 20-30 லிட்டர்.
ஸ்லீப்பிங் பேக்: -10°C முதல் -15°C வரை வெப்பநிலை மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதிக உயரத்தில் குளிருக்கு ஏற்றது.
மலையேற்ற துருவங்கள்: பல்வேறு நிலப்பரப்புகளில் ஆதரவிற்காக சரிசெய்யக்கூடியது.
தண்ணீர் பாட்டில்கள்/சிறுநீர்ப்பை: மொத்த கொள்ளளவு 2-3 லிட்டர், அல்லது நீரேற்ற அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
ஹெட்லேம்ப்: இரவு பயன்பாட்டிற்கு கூடுதல் பேட்டரிகளுடன்.

தனிப்பட்ட உபகரணங்கள்

சன்கிளாசஸ்: அதிக உயரத்தில் கண்ணை கூசும் UV பாதுகாப்புடன்.
சன்ஸ்கிரீன்: வலுவான UV கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்க அதிக SPF.
உதட்டு தைலம்: வெடிப்பைத் தடுக்க SPF உடன்.
முதலுதவி பெட்டி: அடிப்படை மருந்துகள், கட்டுகள், கொப்புள சிகிச்சை உட்பட.
நீர் சுத்திகரிப்பு: பாதுகாப்பான குடிநீருக்கான மாத்திரைகள் அல்லது ஒரு சிறிய வடிகட்டி.
சுகாதாரப் பொருட்கள்: மக்கும் சோப்பு, பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை.
கழிப்பறைகள்: ஈரமான துடைப்பான்கள், கை சுத்திகரிப்பான் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்கள்.
பணம்: ஏடிஎம்கள் கிடைக்காததால், தேநீர் விடுதி செலவுகள், அனுமதிகள் மற்றும் அவசரநிலைகளுக்கு.

ஆவணங்கள்

அனுமதிகள்: தேவையான அனைத்து மலையேற்ற அனுமதிகளும் (MCAP, ACAP, தடைசெய்யப்பட்ட பகுதி அனுமதி).
அடையாள: அனுமதிச் சீட்டுகளுக்கான பாஸ்போர்ட் மற்றும் சில பாஸ்போர்ட் அளவிலான புகைப்படங்கள்.
பயண காப்பீடு: இது அதிக உயர மலையேற்றம் மற்றும் அவசரகால வெளியேற்றத்தை உள்ளடக்கியது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அவசியமான தகவல்

அனுமதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகள்

தடைசெய்யப்பட்ட பகுதி: மனாஸ்லு ஒரு தடைசெய்யப்பட்ட மலையேற்றப் பகுதி; அனுமதி தேவை.
வழிகாட்டி தேவை: மனாஸ்லு சுற்றுக்கு உரிமம் பெற்ற வழிகாட்டியை பணியமர்த்துவது கட்டாயமாகும்.
அனுமதிகள்: காத்மாண்டுவில் ஒரு மலையேற்ற நிறுவனம் அல்லது குடிவரவுத் துறை மூலம் பெறலாம்.

பாதுகாப்பு

உயர விழிப்புணர்வு: உயர நோயைத் தவிர்க்க முறையாகப் பழகுங்கள். அறிகுறிகளை அறிந்து, தேவைப்பட்டால் இறங்கத் தயாராக இருங்கள்.
அவசர நடைமுறைகள்: மலையேற்றத்தின் வெளியேற்ற வழிகளைப் பற்றி நன்கு தெரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் அவசர சேவைகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கான திட்டத்தையும் வைத்திருங்கள்.
தொடர்பாடல்: அவசர தொடர்புக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட; செயற்கைக்கோள் தொலைபேசிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சுகாதார

நீர் பாதுகாப்பு: நீரினால் பரவும் நோய்களைத் தவிர்க்க குடிநீரை எப்போதும் சுத்திகரிக்கவும்.
உணவு பாதுகாப்பு: தேநீர் விடுதிகளில் நன்கு சமைத்த உணவையே உண்ணுங்கள், பச்சையான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
சுகாதாரம்: நோயைத் தடுக்க கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் நல்ல சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிக்கவும்.

தொடர்பாடல்

நெட்வொர்க் இருப்பு: செல்லுலார் நெட்வொர்க்குகள் குறைவாகவே உள்ளன; ஒரு செயற்கைக்கோள் தொலைபேசியை வாடகைக்கு எடுப்பதைக் கவனியுங்கள்.
வைஃபை: சில லாட்ஜ்களில் கிடைக்கிறது, ஆனால் மெதுவாகவும் விலை உயர்ந்ததாகவும் இருக்கலாம்; அத்தியாவசிய தகவல்தொடர்புக்கு அதை நம்ப வேண்டாம்.

கலாச்சாரம் மற்றும் ஆசாரம்

உள்ளூர் பழக்கவழக்கங்களை மதிக்கவும்: அடக்கமாக உடை அணியுங்கள், புகைப்படம் எடுப்பதற்கு முன் அனுமதி கேளுங்கள், மத தலங்களில் மரியாதை காட்டுங்கள்.
சுற்றுச்சூழல் பொறுப்பு: "எந்த தடயத்தையும் விட்டுச் செல்லாதீர்கள்" என்ற கொள்கைகளைப் பின்பற்றுங்கள், கழிவுகளை முறையாக அப்புறப்படுத்துங்கள், ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய பிளாஸ்டிக்கைத் தவிர்க்கவும்.

தயாரிப்பு

தேக ஆராேக்கியம்: மலையேற்றத்திற்கு குறைந்தது 2-3 மாதங்களுக்கு முன்பே இருதய மற்றும் வலிமை பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்.
கியர் சோதனை: புறப்படுவதற்கு முன் உங்கள் எல்லா உபகரணங்களும் நல்ல நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பயணத்திற்கு முந்தைய விளக்கவுரை: பயணத் திட்டம் மற்றும் அவசரகால நடைமுறைகளைப் பற்றி உங்கள் வழிகாட்டியுடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

நாணயம் மற்றும் செலவுகள்

உள்ளூர் நாணயம்: நேபாள ரூபாய் (NPR); பெரும்பாலான தொலைதூரப் பகுதிகளில் கிரெடிட் கார்டுகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதில்லை என்பதால் பணத்தைக் கொண்டு வாருங்கள்.
பட்ஜெட்: எதிர்பாராத செலவுகளுடன் சேர்த்து, உணவு, தங்குமிடம் மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கான அன்றாட செலவுகளைத் திட்டமிடுங்கள்.

தி மனஸ்லு சர்க்யூட் ட்ரெக் நேபாளத்தின் மிகவும் கெடுக்கப்படாத இயற்கை மற்றும் கலாச்சார நிலப்பரப்புகளில் சிலவற்றை மலையேற்றம் செய்பவர்களுக்கு ஒரு பார்வையை வழங்கும் ஒரு சிலிர்ப்பூட்டும் மற்றும் நிறைவான சாகசப் பயணமாகும். பாதை, செலவுகள், சிரமங்கள் மற்றும் தேவையான உபகரணங்களைத் தயாரித்தல் மற்றும் புரிந்துகொள்வது பாதுகாப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான அனுபவத்தை உறுதி செய்யும். நேபாளத்தின் குறைவான பயணப் பாதைகளில் ஒன்றாக, இது கம்பீரமான இமயமலை வழியாக ஒரு தனித்துவமான மற்றும் பலனளிக்கும் பயணத்தை வழங்குகிறது.

முடிவு: மனாஸ்லு சுற்று வழியாக ஒரு மறக்க முடியாத பயணம்.

தி மனஸ்லு சர்க்யூட் ட்ரெக் நேபாள இமயமலையின் பச்சை அழகு மற்றும் கலாச்சார ஆழத்தின் ஊடாக பின்னிப்பிணைந்த ஒரு ஒப்பற்ற சாகசத்தை வழங்குகிறது. புத்தி கண்டகி நதியின் பசுமையான பள்ளத்தாக்குகள் முதல் லார்க்யா லா கணவாயின் சவாலான உயரங்கள் வரை, இந்த மலையேற்றம் இயற்கை அழகு மற்றும் காலத்தால் தீண்டப்படாத பாரம்பரிய வாழ்க்கை முறைகளில் ஒரு ஆழமான அனுபவத்தை வழங்குகிறது.

இயற்கை அழகு மற்றும் கலாச்சார மூழ்குதல்

இந்த மலையேற்றப் பயணம் ஒரு காட்சி விருந்தாகும், மனஸ்லு மற்றும் அன்னபூர்ணா போன்ற உயரமான சிகரங்கள், அமைதியான பனிப்பாறை ஏரிகள் மற்றும் துடிப்பான ரோடோடென்ட்ரான் காடுகளின் பரந்த காட்சிகளை வழங்குகிறது. இந்த பன்முகத்தன்மை கொண்ட நிலப்பரப்பின் வழியாக ஒவ்வொரு அடியும் காலத்தில் ஒரு படி பின்னோக்கிச் செல்கிறது, அங்கு பண்டைய புத்த மடாலயங்கள், மணி சுவர்கள் மற்றும் சோர்டென்ஸ்கள் ஆன்மீக மற்றும் கலாச்சார பாரம்பரியத்தின் அமைதியான பாதுகாவலர்களாக நிற்கின்றன. லோ மற்றும் சமாகவுன் போன்ற கிராமங்கள் மலையேற்றக்காரர்களுக்கு திபெத்திய செல்வாக்கு மிக்க வாழ்க்கை முறைக்கு ஒரு சாளரத்தை வழங்குகின்றன, அவை வளமான மரபுகள், அன்பான விருந்தோம்பல் மற்றும் கரடுமுரடான நிலப்பரப்புகளுக்கு மத்தியில் நீடித்த மீள்தன்மையைக் காட்டுகின்றன.

சவால்கள் மற்றும் வெற்றிகள்

இந்தப் பயணம் மிகுந்த பலனளிப்பதாக இருந்தாலும், சவால்கள் இல்லாமல் இல்லை. மலையேற்றம் செய்பவர்கள் அதிக உயர நிலைமைகள், கரடுமுரடான நிலப்பரப்பு மற்றும் மாறுபட்ட வானிலை முறைகளுக்கு இடையே செல்லத் தயாராக இருக்க வேண்டும். நீண்ட தினசரி மலையேற்றங்கள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க உயர உயர்வுக்கான உடல் ரீதியான தேவைகளுக்கு முழுமையான தயாரிப்பு மற்றும் பழக்கப்படுத்துதல் தேவை. இருப்பினும், இந்தத் தடைகளைத் தாண்டுவது தனிப்பட்ட வெற்றிகளுக்கும், ஆழ்ந்த சாதனை உணர்வுக்கும் வழிவகுக்கிறது. 5,106 மீட்டர் உயரத்தில் நிற்கும் லார்க்யா லா கணவாயைக் கடப்பது, மலையேற்றம் செய்பவரின் விடாமுயற்சிக்கும், அவர்களின் முயற்சிக்கான இறுதி வெகுமதிக்கும் ஒரு சான்றாகும்.

நடைமுறை பரிசீலனைகள்

வெற்றிகரமான மலையேற்றத்திற்கு திட்டமிடலும் தயாரிப்பும் மிக முக்கியம். பயணத்திட்டத்தைப் புரிந்துகொள்வது, தேவையான அனுமதிகளைப் பெறுதல், செலவுகளை பட்ஜெட் செய்வது மற்றும் சரியான முறையில் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொள்வது ஆகியவை அவசியமான படிகள். 700-900 அமெரிக்க டாலர் பட்ஜெட்டில் இருந்து மிகவும் ஆடம்பரமான அனுபவம் வரையிலான மலையேற்றச் செலவு, வழிகாட்டி மற்றும் போர்ட்டர் சேவைகள், தங்குமிடம் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது.

இந்த மலையேற்றத்தை மேற்கொள்ள சிறந்த நேரங்கள் இலையுதிர் காலம் (செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை) மற்றும் வசந்த காலம் (மார்ச் முதல் மே வரை)தெளிவான வானம் மற்றும் வசதியான வெப்பநிலையை வழங்கும் வானிலை மிகவும் சாதகமாக இருக்கும்போது, மலையேற்றம் செய்பவர்கள் தொலைதூரப் பகுதிகளில் உள்ள குறைந்த வசதிகளைப் பற்றியும் அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் அத்தியாவசிய உபகரணங்களுடன் அதற்கேற்ப தயாராக வேண்டும் மற்றும் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஒரு தனித்துவமான அனுபவம்

பிரபலமான எவரெஸ்ட் மற்றும் அன்னபூர்ணா சுற்றுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, மனாஸ்லு சுற்று மலையேற்றப் பாதை குறைவான பயணப் பாதையாகத் தனித்து நிற்கிறது, இது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் குறைவான வணிகமயமாக்கப்பட்ட மலையேற்ற அனுபவத்தை வழங்குகிறது. அதன் தொலைதூரமும், பாதையில் ஒப்பீட்டளவில் குறைவான மலையேற்றக்காரர்களும் இயற்கை மற்றும் கலாச்சாரத்துடன் நெருக்கமான தொடர்பை உறுதி செய்கிறார்கள், இது பாதையில் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் மிகவும் தனிப்பட்டதாகவும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும் ஆக்குகிறது.

இந்தப் பயணம் உடலை மட்டுமல்ல, ஆன்மாவையும் வளப்படுத்துகிறது, மலையேற்றம் செய்பவர்களுக்கு கம்பீரமான மலைகள், அமைதியான நிலப்பரப்புகள் மற்றும் இந்த உயரங்களை தங்கள் வீடு என்று அழைக்கும் மக்களின் இதயப்பூர்வமான புன்னகையின் அழியாத நினைவுகளை விட்டுச் செல்கிறது. அது கணவாயின் சிலிர்ப்பாக இருந்தாலும் சரி அல்லது தொலைதூர மடாலயத்தின் அமைதியாக இருந்தாலும் சரி, மனஸ்லு சர்க்யூட் மலையேற்றம் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் அனுபவமாகும், சாகசம் மற்றும் சிந்தனை இரண்டையும் உறுதியளிக்கிறது.

சாராம்சத்தில், தி மனஸ்லு சர்க்யூட் ட்ரெக் ஒரு மலையேற்றத்தை விட அதிகம்; இது இயற்கை, வரலாறு மற்றும் கலாச்சாரத்துடன் இணைவதற்கான மனித ஆன்மாவின் திறனை ஆழமாக ஆராய்வதாகும். பிரமிக்க வைக்கும் காட்சிகள் மற்றும் உண்மையான சந்திப்புகள் நிறைந்த, குறைவாக பயணித்த பாதையைத் தேடுபவர்களுக்கு, மனஸ்லு சுற்று ஒரு நீடித்த மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பயணமாக காத்திருக்கிறது. தயாரிப்பு மற்றும் மரியாதையுடன் இந்த மலையேற்றத்தை மேற்கொள்ளுங்கள், வாழ்நாள் முழுவதும் மறக்க முடியாத நினைவுகளையும், இமயமலையின் மறைக்கப்பட்ட பாதைகளின் அமைதியையும் நீங்கள் வெகுமதியாகப் பெறுவீர்கள்.

நேபாளத்தில் உங்கள் இமயமலை சாகசத்தைத் திட்டமிடத் தொடங்குங்கள்!