அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் மலையேற்றம்

துணை நிரல்கள்

காத்மாண்டுவில் உங்கள் தங்குமிடத்தை மேம்படுத்தவும்.

அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் ட்ரெக்கிற்குப் பிறகு ஆறுதல் முக்கியம் என்பதால் காத்மாண்டுவில் உங்கள் தங்குதலை மேம்படுத்தும் விருப்பத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம். நீங்கள் சோர்வாகவும் மிகவும் சோர்வாகவும் வருகிறீர்கள். ஆடம்பர அறைகள் மற்றும் நம்பகமான சூடான நீர் வசதியுடன் கூடிய 4 அல்லது 5 நட்சத்திர ஹோட்டலில் தங்க நாங்கள் உங்களை முன்பதிவு செய்யலாம்.

அமைதியான அறைகள் மற்றும் இருட்டடிப்பு திரைச்சீலைகள் கொண்ட சொத்துக்களை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம், இதனால் நீங்கள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தைப் பெறலாம். அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் ட்ரெக்கில் மலையேற்ற நாட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​உங்களுக்கு தடிமனான மெத்தைகளுடன் கூடிய சரியான படுக்கை கிடைக்கும். மரச்சட்டத்தில் மெல்லிய மெத்தை இல்லை. மண்டபத்தின் கீழே பகிரப்பட்ட குளியலறைகள் இல்லை, சூரிய சக்தியால் சூடேற்றப்பட்ட தண்ணீர் வரும் வரை காத்திருக்காமல் நீங்கள் குளிக்கலாம்.

நாங்கள் தாமெலுக்கு அருகிலுள்ள ஹோட்டல்களைத் தேர்வு செய்கிறோம், ஆனால் அதன் பரபரப்பான பாதைகளுக்குள் அல்ல. நீங்கள் கியர் கடைகள், கஃபேக்கள் மற்றும் மருந்தகங்களுக்கு அருகில் தங்குகிறீர்கள். சுவையான சிறப்புகளுடன் அருகிலுள்ள உணவகங்களுக்கு இரவு உணவிற்கு நடந்து செல்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் ஹோட்டல் அல்லது ரிசார்ட்டில் உள்ள சுவையான உணவுகளை அனுபவிக்கிறீர்கள். முட்டை, டோஸ்ட், சாண்ட்விச்கள், புதிய பழங்கள் போன்ற ஆடம்பர தங்குமிடங்களில் காலை உணவு பொதுவாக இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது, தேநீர், பழச்சாறு, காபி மற்றும் பிற பானங்களுடன். மலைப்பகுதிகளைப் போலல்லாமல், உடனடியாக கிடைக்காத காபியை நீங்கள் குடிக்கிறீர்கள். வானிலை இருந்தால் வெளியே அமர்ந்து, மலைகளின் காட்சிகளை ரசிக்கிறீர்கள்.

டாக்சிகளைத் தேடி நீங்கள் நேரத்தை வீணாக்க வேண்டியதில்லை. விமான நிலைய பிக்அப் மற்றும் டிராப்-ஆஃப் ஏற்பாடு செய்கிறோம், மேலும் உங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட தங்குமிடத்திற்கு இடமாற்றங்களையும் ஏற்பாடு செய்கிறோம். நீங்கள் மன அழுத்தமின்றி மலையேற்றத்திலிருந்து ஹோட்டலுக்கு விமானத்திற்குச் செல்கிறீர்கள்.

மலையேற்றத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் காத்மாண்டு சுற்றுலாப் பயணம்

அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் மலையேற்றத்திற்கு முன் காத்மாண்டு சுற்றுலாவையும் நாம் சேர்க்கலாம். இதற்காக நீங்கள் சீக்கிரமாக வர வேண்டும், அப்போதுதான் அந்த நாளை நகரத்தைச் சுற்றிப் பார்க்க முடியும். பள்ளத்தாக்கிற்குள் உள்ள பல வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க இடங்களைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் காத்மாண்டுவின் கலாச்சாரப் பக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம். காத்மாண்டு மொத்தம் ஏழு யுனெஸ்கோ உலக பாரம்பரிய தளங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் மூன்று முக்கிய இடங்களைப் பார்வையிடுவோம்.

காலையில் முதலில், நாங்கள் சுயம்புநாத், குரங்கு கோயில் வழியாக நடந்து செல்கிறோம். இது நகரத்தின் மேற்கே ஒரு மலையில் அமைந்துள்ளது, நீங்கள் 365 படிகள் ஏற வேண்டும். நீங்கள் வெள்ளை குவிமாடம், தங்க கோபுரம் மற்றும் புத்தரின் அனைத்தையும் பார்க்கும் கண்களைக் காண்கிறீர்கள். துறவிகள் அதிகாலையில் பாடல்களையும் பிரார்த்தனைகளையும் பாடுகிறார்கள், நீங்கள் மடாலயத்தைச் சுற்றிச் செல்லலாம், பிரார்த்தனை சக்கரங்களைச் சுழற்றலாம்.

அதைத் தொடர்ந்து, பாக்மதி நதிக்கரையில் உள்ள ஒரு புனிதமான இந்து தகனத் தலமான பசுபதிநாத் கோயிலுக்கு நாங்கள் காரில் செல்கிறோம். வேத மரபுகளின் பண்டைய சடங்குகளைப் பின்பற்றி, பூசாரிகள் திறந்தவெளி சிதைகளில் உடல்களை எரிக்கிறார்கள். நாங்கள் தூரத்திலிருந்து கவனித்து புனிதத்தை மதிக்கிறோம். பாக்மதியின் கரையை விட்டு வெளியேறி, உலகின் மிகப்பெரிய ஸ்தூபிகளில் ஒன்றான பவுதநாத் ஸ்தூபியை ஆராய்கிறோம். யாத்ரீகர்கள் கடிகார திசையில் வட்டமிடுகிறார்கள், நாங்களும் பிரார்த்தனை சக்கரங்களைச் சுழற்றி வருகிறோம்.

நாங்கள் தாமெல் அருகே தால் பாத் சாப்பிடுகிறோம், இனிப்பு தேநீர், பழச்சாறுகள் அல்லது உள்ளூர் பானங்கள் குடிக்கிறோம். உங்கள் கியர் பட்டியலை மதிப்பாய்வு செய்து, எங்கள் அனுமதிச் சீட்டுகளைச் சரிபார்த்து, எங்கள் அடுத்த இடத்திற்குச் செல்கிறோம்.

ஜோம்சோமில் இருந்து போகாராவுக்கு தனியார் ஹெலிகாப்டர் விமானம்

ஜோம்சம் மற்றும் போகாரா இடையே ஒரு தனியார் ஹெலிகாப்டர் விமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வசதியை நாங்கள் கூடுதலாக வழங்குகிறோம். அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் ட்ரெக்கில் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த அல்லது ஆபத்தான வானிலை தாமதங்களைத் தவிர்க்க இந்த விருப்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். ஜோம்சம் முதல் போகாரா வரையிலான விமானம் சுமார் இருபது நிமிடங்கள் ஆகும். நீங்கள் ஜோம்சம் விமான நிலையத்தின் உள்நாட்டு முனையத்திலிருந்து புறப்பட்டு, கடல் மட்டத்திலிருந்து 824 மீட்டர் உயரத்தில் அமைந்துள்ள போகாரா சர்வதேச விமான நிலையத்தில் தரையிறங்குகிறீர்கள்.

ஒரு தனியார் வாடகை ஹெலிகாப்டரின் முழு கட்டணத்திற்கும் ______ அமெரிக்க டாலர் செலவாகும். இதில் ஐந்து பேர் வரை பயணிக்கலாம். அதாவது, நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டால் உங்கள் செலவு குறையும். பகிரப்பட்ட இருக்கைகள் ஒரு நபருக்கு USD ______ முதல் _____ வரை இருக்கும். உரிமம் பெற்ற ஆபரேட்டர்கள் மூலம் நாங்கள் தினசரி விமானங்களை முன்பதிவு செய்கிறோம்.

நீங்கள் மொட்டை மாடி மலைகள், ஆழமான பள்ளத்தாக்குகள் மற்றும் இமயமலை சிகரங்களின் மீது பறக்கிறீர்கள். தெளிவான வானிலையின் போது அன்னபூர்ணா இமயமலைத் தொடர் மற்றும் தௌலகிரி இமயமலைத் தொடர் ஆகியவற்றைக் காணலாம். உங்கள் சீட் பெல்ட்டை முழு நேரமும் கட்டியிருப்பது மிகவும் முக்கியம். தெரிந்து கொள்ள விரும்புவோருக்கு, விமானத்தின் நடுவில் இருக்கைகளை மாற்ற முடியாது. விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து பைலட் வழிமுறைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றுவீர்கள் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம். இறுக்கமான அட்டவணைகளைக் கொண்ட மலையேற்றக்காரர்கள் அல்லது நீண்ட பயணத்திற்குப் பிறகு திரும்புபவர்களுக்கு இதை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

விமான நிலைய நெரிசலான வரிசைகளைத் தவிர்த்து, விமான ரத்து காரணமாக இரவு முழுவதும் காத்திருப்பதைத் தவிர்க்கிறீர்கள். உங்கள் விதிமுறைகளின்படி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குகிறீர்கள். புறப்படுவதற்கு 48 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் இடத்தை நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம், அதே நேரத்தில் விமானத் திட்டமிடலுக்கு உங்கள் எடை மற்றும் பாஸ்போர்ட் விவரங்களை வழங்க வேண்டும்.

ஹெலிகாப்டர் தளத்தில் உதவி செய்ய ஒரு ஒருங்கிணைப்பாளரை அனுப்புவோம். விமானத்தில் ஏறுவதற்கு முன் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு விளக்கங்கள் வழங்கப்படும், மேலும் 10 கிலோ வரை எடையுள்ள ஒரு மென்மையான பக்கவாட்டு பையை எடுத்துச் செல்லுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். பாதுகாப்பான சாளரத்தைப் பாதுகாக்க வானிலையை நாங்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கிறோம். இந்த வழியில், உங்கள் பயணத் திட்டத்தின் மீது நீங்கள் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவீர்கள், அதே நேரத்தில் அதை நாங்கள் தடையின்றிச் செய்வோம்.

காத்மாண்டுவுக்குத் திரும்புவதற்கு முன் போக்காரா சுற்றுலாப் பயணம்

உங்கள் போகாரா காலை நேரத்தை மேலும் தரைவழி மற்றும் ஆழமான காட்சிகளைச் சேர்க்க நாங்கள் நீட்டிக்க முடியும். காலை உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஃபீவா ஏரியின் கிழக்குக் கரைக்குச் சென்று பொதுக் காட் பகுதியிலிருந்து ஒரு துடுப்புப் படகை வாடகைக்கு எடுக்கலாம். அருகிலுள்ள மலைகளின் அடிவாரத்தை ஆராய்ந்து, நீங்கள் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் படகில் செல்லலாம்.

அதன் பிறகு, ஒரு சிறிய தீவில் அமைந்துள்ள இரண்டு மாடி கோவிலான தல் பராஹி மந்திரைப் பார்வையிடுவோம். பக்தர்கள் உள்ளே வெண்ணெய் விளக்குகளை ஏற்றி, கோயிலை கடிகார திசையில் சுற்றித் திரும்பலாம்.

நீங்கள் லேக்சைடில் உள்ள ஒரு மதிப்புமிக்க உணவகத்தில் மதிய உணவு சாப்பிட்டால், அங்கு இருக்கும்போது தகலி மதிய உணவு தொகுப்பை முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டும். மெனுவில் உள்ளூர் கரிம பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பாரம்பரிய நேபாள உணவுகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. அல்லது சீன, கொரிய, ஜப்பானிய போன்ற பல்வேறு ஆசிய உணவு வகைகளையும் நீங்கள் ருசிக்கலாம்; மேற்கத்திய மற்றும் ஐரோப்பிய உணவகங்களும் கிடைக்கின்றன.

மதியம் 1 மணியளவில், நீங்கள் சர்வதேச மலை அருங்காட்சியகத்திற்கு 15 நிமிடங்கள் வடக்கே காரில் செல்கிறீர்கள். டிக்கெட் பெற்ற பிறகு நீங்கள் நுழைவாயிலைக் கடக்கிறீர்கள்; வெளிநாட்டினருக்கு நுழைவு கட்டணம் 700 NPR.

மூன்று தளங்களைக் கொண்ட இந்தக் கட்டிடத்தில் எவரெஸ்டில் பயன்படுத்தப்படும் வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க ஏறும் கருவிகளைக் காணலாம். இமயமலைப் பயணங்களின் காலவரிசைகளை நீங்கள் படிக்கலாம்; முழுப் பகுதியும் அன்னபூர்ணா மலைத்தொடரை உள்ளடக்கியது. நேபாள உயரமான இடங்களில் சுமை தூக்குபவர்கள் பற்றிய 20 நிமிட ஆவணப்படத்தையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.

பிற்பகல் 3:30 மணிக்குள், நீங்கள் குப்தேஷ்வர் மகாதேவ் குகைக்குச் செல்கிறீர்கள். இது டேவிஸ் நீர்வீழ்ச்சியிலிருந்து 500 மீட்டர் தெற்கே அமைந்துள்ளது. நீங்கள் சுண்ணாம்புப் பாறையில் 150 படிகள் இறங்குகிறீர்கள். ஒரு குறுகிய பாதை மங்கலான அறைகள் வழியாக செல்கிறது, அங்கு ஒரு அறையில் இயற்கையான சிவலிங்கம் உள்ளது. உள்ளூர்வாசிகள் இங்கு தினமும் வழிபடுகிறார்கள்.

நீங்கள் மேற்பரப்புக்கு ஒற்றை வெளியேறும் பாதையைப் பின்பற்றி மாலை 5 மணிக்குள் ஹோட்டலுக்குத் திரும்ப வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அடுத்த நாளுக்கான விமான நேரங்களைச் சரிபார்க்குமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம். அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் மலையேற்றத்தை முடிக்க இது சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

நமது பயணம் எப்படி தொடங்குகிறது?

காத்மாண்டுவின் திரிபுவன் விமான நிலையத்தில் உங்கள் பெயரைக் காட்டும் பலகையுடன் நாங்கள் உங்களைச் சந்திப்போம். எங்கள் பிரதிநிதி ஒரு ஓட்டுநருடன் அங்கு இருப்பார் என்பதால் நீங்கள் டாக்ஸி வரிசைகளைத் தவிர்க்கிறீர்கள். சுயம்புநாத் ஸ்தூபியைக் கடந்து காத்மாண்டுவின் ரிங் ரோடு வழியாக மேற்கு நோக்கி ஓட்டுகிறீர்கள். தாடிங் பேசிக்குப் பிறகு சாலை குறுகலானது.

பேசிசஹார் அருகே உள்ள எஃகு பாலத்தில் மார்ஸ்யாங்டி நதி பள்ளத்தாக்கை நீங்கள் கடக்கிறீர்கள். மாலை 5 மணிக்கு முன் உள்ளூர் ஹோட்டலில் தங்குவதற்கு நாங்கள் உங்களை அனுமதிப்போம். அன்று மாலை உங்கள் ACAP மற்றும் TIMS அனுமதிச் சீட்டுகளை முத்திரையிடுவீர்கள். தாரபாணிக்கு 7 மணி நேர பயணமான 2 ஆம் நாள் தால் பாத் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு விளக்குவோம். காலை உணவுக்குப் பிறகு நாளைய பயணம் தொடங்கும் என்பதை அறிந்து, சூடான தண்ணீருடன் கூடிய சுத்தமான அறையில் நீங்கள் தூங்குவீர்கள்.

கடினம்

அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் மலையேற்றம் நிலையான முயற்சியைக் கோருகிறது, ஆனால் தொழில்நுட்பத் திறன்கள் தேவையில்லை. 4 ஆம் நாளில் நீங்கள் தரபாணியிலிருந்து சாம் வரை 1000 மீட்டர் உயரத்தைப் பெறுவீர்கள். 600 மீட்டர் மேல்நோக்கி ஜிக்ஜாக் பாதைகள் உள்ள பிசாங் ஏறுதலில் உங்கள் கால்கள் எரிகின்றன. தோரோங் லா பாஸ் 5000 மீட்டருக்கு மேல் 5 மணிநேரம் தொடர்ந்து நடக்க வேண்டும். முக்திநாத்திற்கு 1566 மீட்டர் சரிவு உங்கள் முழங்கால்களை இறுக்கமாக உணர வைக்கிறது.

பாறைப் பாதைகளில் தினசரி தூரம் 12 முதல் 18 கிலோமீட்டர் வரை இருக்கும். மனாங்கில் ஓய்வு நாட்கள் உயர நோயைத் தடுக்கின்றன, இது 3500 மீட்டருக்கு மேல் மலையேறுபவர்களில் 25 சதவீதத்தினரைப் பாதிக்கிறது என்று இமயமலை மீட்பு சங்கத் தரவுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு 90 நிமிடங்களுக்கும் நாங்கள் பழக்கப்படுத்துதல் நிறுத்தங்களை திட்டமிடுகிறோம். நீங்கள் தினமும் 4 முதல் 6 கிலோகிராம் வரை சுமந்து 5-7 மணி நேரம் நடக்கிறீர்கள். வலுவான மலையேறுபவர்கள் அதை முடிக்கிறார்கள், ஆனால் உங்கள் சுவாச தாளத்திற்கு ஏற்ப வேகத்தை நாங்கள் சரிசெய்கிறோம்.

சிறந்த பருவங்கள்

அக்டோபர் முதல் நவம்பர் வரையிலும், மார்ச் முதல் ஏப்ரல் வரையிலும் நாங்கள் அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் மலையேற்றத்தை நடத்துகிறோம். வானம் தெளிவாகவும், பாதைகள் வறண்டதாகவும் இருக்கும்போது நீங்கள் நடந்து செல்கிறீர்கள். நேபாள சுற்றுலா வாரிய தரவுகளின்படி, அக்டோபர் மாதத்தில் இந்தப் பாதையில் தினமும் 200 மலையேற்றக்காரர்கள் வருகிறார்கள். பகல்நேர வெப்பநிலை 15 மீட்டருக்கும் குறைவாக 20-3000°C வரை இருக்கும், அதே நேரத்தில் இரவு நேரங்களில் 5 மீட்டருக்கு மேல் -4000°C வரை குறையும். ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரையிலான மாதங்களில் நிலச்சரிவுகள் மற்றும் அட்டைகளுடன் பருவமழைத் தடைகள் மாறுகின்றன.

குளிர்காலத்தில் (டிசம்பர்-பிப்ரவரி) தோரோங் லா கணவாய் பனியால் மூடப்படும். உங்கள் பயணத்திற்கு முன் வாரந்தோறும் இமயமலை வானிலை முன்னறிவிப்பை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம். காற்று மணிக்கு 30 கிமீக்குக் கீழே இருக்கும் போது நீங்கள் தோரோங் லா உச்சியை அடைகிறீர்கள், தோரோங் பெடியில் -15°C இரவுகள் காரணமாக நாங்கள் பொதுவாக டிசம்பரைத் தவிர்ப்போம்.

வசந்த காலத்தில் பிசாங்கிலிருந்து சாம் மற்றும் பாதையின் பிற பகுதிகள் வரை பூக்கும் ரோடோடென்ட்ரான்கள் கிடைக்கும். அக்டோபர் மாதம் அன்னபூர்ணா தெற்கிலிருந்து மச்சாபுச்சேர் வரை 300 கிலோமீட்டர் தெரிவுநிலை சிகரங்களை வழங்குகிறது. கணவாயில் பனி ஆழம் 50 செ.மீ.க்கு மேல் இருந்தால் பயணங்களை ரத்து செய்வோம்.

இந்தப் பயணத்தில் ஒரு தொடக்கநிலையாளர் சேர முடியுமா?

அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட்டுக்கு ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க நாங்கள் உதவ முடியும். நீங்கள் 4 முதல் 6 கிலோ எடையுள்ள பைகளை சுமந்துகொண்டு தினமும் 5-7 மணி நேரம் நடக்க வேண்டும். புறப்படுவதற்கு முன் நீங்கள் மூன்று 15 கிமீ மலையேற்றங்களை முடிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் கோருகிறோம். உயர சரிசெய்தலுக்காக மனாங்கில் (3540 மீ) கட்டாய ஓய்வு நாட்களை நாங்கள் அமல்படுத்துகிறோம். எங்கள் வழிகாட்டிகள் துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர்களைப் பயன்படுத்தி ஆரம்பகால AMS அறிகுறிகளைக் கண்டறிகிறார்கள். தொடக்கநிலையாளர்கள் மெதுவாக நடக்கிறார்கள், ஆனால் எங்கள் படிப்படியான வேகத்துடன் தோரோங் லாவை அடைகிறார்கள்.

உங்களுக்கு அடிப்படை உடற்தகுதி தேவை, ஆனால் தொழில்நுட்ப திறன்கள் தேவையில்லை. முதன்முறையாக மலையேற்றம் செய்பவர்களுக்கு நாங்கள் மலையேற்றக் கம்பங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மானிட்டர்களை வழங்குகிறோம். 85 சதவீத தொடக்கநிலையாளர்கள் சரியான தயாரிப்புடன் வெற்றி பெறுவதாக இமயமலை மீட்பு சங்கம் தெரிவித்துள்ளது. கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ள விண்ணப்பதாரர்களை நாங்கள் நிராகரிக்கிறோம்.

உயர நோய்

3000 மீட்டருக்கு மேல் உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவை நாங்கள் தினமும் கண்காணிக்கிறோம். 6 ஆம் நாள் மனாங்கில் (3540 மீ) உங்களுக்கு தலைவலி அல்லது குமட்டல் ஏற்படக்கூடும், ஆனால் அந்த உயரத்தில் அது அவ்வளவு தீவிரமாக இருக்காது. எங்கள் வழிகாட்டிகள் மலையேற்றம் முழுவதும் சிறிய ஆக்ஸிஜன் சிலிண்டர்களை எடுத்துச் செல்கிறார்கள். 3 ஆம் நாள் முதல் தினமும் 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் செறிவு 85 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால் உச்சிமாநாட்டு முயற்சிகளை நாங்கள் ரத்து செய்கிறோம்.

இமயமலை மீட்பு சங்கத்தின் தரவுகளின்படி, மனாங்கில் காலநிலைக்கு ஏற்ற நாட்கள் 90 சதவீத கடுமையான பாதிப்புகளைத் தடுக்கின்றன. உயர நோய் மிகவும் சிரமமாக இருப்பதால், அறிகுறிகளை நீங்கள் ஆரம்பத்திலேயே அடையாளம் காண்பீர்கள் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம். வாந்தி ஏற்பட்டாலோ அல்லது பிற அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ உடனடியாக கீழே இறங்குவீர்கள். நீங்கள் வலுவாக உணர்ந்தாலும், அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் ட்ரெக் பயணத் திட்டத்தில் ஓய்வு நாட்களை நாங்கள் ஒருபோதும் தவிர்க்க மாட்டோம்.

தங்குமிடம் உணவு மற்றும் பானம்

நீங்கள் குடும்பம் நடத்தும் கல் தேநீர் விடுதிகளில், வெப்பம் இல்லாத அறைகளில் தூங்குகிறீர்கள். மனாங் லாட்ஜ்கள் காலை உணவாக பக்வீட் பான்கேக்குகள் மற்றும் யாக் சீஸ் ஆகியவற்றை வழங்குகின்றன. ஒவ்வொரு நிறுத்தத்திலும் மாத்திரைகள் அல்லது வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்தி அனைத்து குடிநீரையும் நாங்கள் சுத்திகரிக்கிறோம். 3000 மீட்டருக்கு மேல் சூடான குளியலுக்கு தேநீர் விடுதிகள் சுமார் 300 NPR வசூலிக்கின்றன.

நாங்கள் உணவுக்கு முன்கூட்டியே பணம் செலுத்துகிறோம், அதனால் நீங்கள் குறைந்த பணத்தை எடுத்துச் செல்லலாம். தோரோங் பெடி லாட்ஜ்களில் இஞ்சி டீ, பால் டீ, எலுமிச்சை டீ அல்லது பிற சுவைகளைக் குடிப்பதன் மூலம் வெப்பத்தைத் தணிக்க முடியும். தேநீர் கடைகள் உள்ளூர் பண்ணைகளிலிருந்து காய்கறிகளைப் பெறுகின்றன, மேலும் அனைத்து பொருட்களும் இயற்கையாக வளர்க்கப்படுகின்றன; ரசாயன உரங்கள் இல்லை. 95 சதவீத லாட்ஜ்களில் இப்போது சார்ஜிங் ஸ்டேஷன்கள் உள்ளன என்பதை நேபாள சுற்றுலா வாரியம் உறுதிப்படுத்துகிறது.

போக்குவரத்து

நேபாளத்தின் மாறிவரும் நிலப்பரப்புகளின் வழியாக போக்குவரத்து உங்களை நகர்த்துகிறது. காத்மாண்டுவிலிருந்து பேசிசஹார் வரையிலான பிருத்வி நெடுஞ்சாலையில் நீங்கள் உறுதியான பேருந்துகளில் பயணிக்கிறீர்கள். 8 மணி நேர பயணத்தில் மொட்டை மாடி மலைகள் மற்றும் நதி பள்ளத்தாக்குகள் வழியாக 145 கிலோமீட்டர் தூரம் பயணிக்கிறீர்கள். அருகிலுள்ள எஃகு பாலங்களில் மார்ஸ்யாங்டி நதியைக் கடந்து, கரடுமுரடான காளி கண்டகி பாதைகளில் 4 கிலோமீட்டர் பயணத்திற்கு முக்தினாத் மற்றும் போகாராவிலிருந்து 195WD ஜீப்பில் பயணிக்கிறீர்கள்.

மழைக்காலத்தில் சாலைகள் வறண்டு போகின்றன, எனவே நாங்கள் வறண்ட கால ஜன்னல்களுக்காக எங்கள் பயணங்களை மேற்கொள்கிறோம். நீங்கள் போகாராவில் இருந்து காத்மாண்டுவுக்கு புத்தர் ஏர் அல்லது யெட்டி ஏர்லைன்ஸ் விமானங்களில் பறக்கிறீர்கள், நீங்கள் போக்குவரத்தை மேம்படுத்தினால் நாங்கள் முன்பதிவு செய்கிறோம். நாங்கள் விமான தாமதங்களை ஒவ்வொரு மணி நேரமும் கண்காணித்து, காத்மாண்டு ஹோட்டல் அறைகளை நண்பகலுக்கு மேல் வைத்திருக்கிறோம். எங்கள் ஜீப்புகள் உயர் பாதைகளுக்கு உதிரி டயர்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் கேன்களை எடுத்துச் செல்கின்றன. பெசிசஹார் பாதையில் உள்ள ஒவ்வொரு நிலச்சரிவு இடத்தையும் எங்கள் ஓட்டுநர்கள் அறிந்திருப்பதால், நீங்கள் ஒருபோதும் சாலையோரத்தில் காத்திருக்க மாட்டீர்கள்.

அனுமதி

அனுமதிகள் உங்களை சட்டப்பூர்வமாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் நிதி பாதுகாப்புக்கு உதவுகின்றன. இந்த அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் மலையேற்றத்திற்கு உங்களுக்கு இரண்டு ஆவணங்கள் தேவை. ACAP அனுமதிக்கு 3000 NPR செலவாகும் மற்றும் 7629 சதுர கிலோமீட்டர் அன்னபூர்ணா பாதுகாப்பு பகுதியை உள்ளடக்கியது. TIMS அட்டைக்கு 2000 NPR செலவாகும் மற்றும் மலையேற்றக்காரர்களின் எண்களைக் கண்காணிக்கிறது. புறப்படுவதற்கு முன் உங்கள் பாஸ்போர்ட் ஸ்கேன்களை நேபாள சுற்றுலா வாரிய அலுவலகத்தில் சமர்ப்பிக்கிறோம். உங்கள் விமானம் தரையிறங்குவதற்கு முன்பு PDF நகல்களைப் பெறுவீர்கள்.

இவை இல்லாமல், நீங்கள் மனாங் சோதனைச் சாவடியில் இரட்டை அபராதம் செலுத்துகிறீர்கள். உங்கள் அனுமதிச் சீட்டில் உங்கள் பெயர், வழி மற்றும் தேதிகள் தெளிவாக அச்சிடப்பட்டுள்ளன. சேம் கிராமத்திற்கு மேலே ரேஞ்சர்கள் கிட்டத்தட்ட தினமும் அதைச் சரிபார்க்கிறார்கள். ACAP கட்டணம் பாதை பழுதுபார்ப்பு மற்றும் தேநீர் விடுதி கழிப்பறைகளுக்கு நேரடியாக நிதியளிக்கிறது. கடந்த ஆண்டு இது 120 கிலோமீட்டர் அன்னபூர்ணா பாதைகளைப் பராமரித்தது. உங்கள் தொகுப்பு விலையில் அனுமதிச் செலவுகளையும் நாங்கள் சேர்க்கிறோம், எனவே நீங்கள் தொந்தரவு பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

பயணத் தயாரிப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி

புறப்படுவதற்கு முன் 6 முதல் 4 கிலோ எடையுள்ள பையுடன் தினமும் 6 மணி நேரம் நடக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாரத்திற்கு மூன்று முறை 90 நிமிடங்கள் படிக்கட்டு இயந்திரங்களில் பயிற்சி பெறுகிறீர்கள். உங்கள் பை எடைக்கு சமமான தண்ணீர் பாட்டில்களை சுமந்துகொண்டு சுமார் 1000 படிகள் ஏறுகிறீர்கள். மலையேற்றம் செய்பவர்கள் தங்கள் ஓய்வு இதயத் துடிப்பை மாதந்தோறும் மலையேற்றத்திற்கு முன் அளவிட பரிந்துரைக்கிறோம். 120 குந்துகைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் நிமிடத்திற்கு 30 துடிப்புகளை அடைய வேண்டும். கடந்த உயர நோய் சம்பவங்களை பட்டியலிடும் மருத்துவ படிவத்தை நீங்கள் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். மலையேற்றத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், 5000 மீட்டருக்கு மேல் ஹெலிகாப்டர் வெளியேற்றத்திற்கான உங்கள் பயணக் காப்பீட்டை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம்.

மாற்று வழிகள்

மழைக்காலம் காளி கண்டகி பாதையில் வெள்ளம் வரும்போது நாங்கள் ஜோம்சம் மாற்றுப்பாதையைத் தவிர்க்கிறோம். காக்பேனியிலிருந்து துகுச்சே வரை பழைய உப்பு வியாபாரிகளின் பாதையில் நீங்கள் செல்கிறீர்கள், 18 கிலோமீட்டர்கள் கூடுதலாகச் சென்றாலும் நிலச்சரிவு மண்டலங்களைத் தவிர்க்கிறீர்கள். தோரோங் லா கணவாயை பனி தடுத்தால், நகாவல் கிராமம் வழியாக உங்களை நாங்கள் திருப்பி விடுகிறோம்.

இது ஒரு நாளைச் சேர்க்கிறது, ஆனால் 3800 மீட்டர் உயரத்தில் குறைந்த உயரப் பாதைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் பிசாங் மேல் பாதையில் நடந்து செல்லும்போது, ​​பிரதான பாதையின் சுவிட்ச்பேக்குகளைத் தவிர்த்து, பரந்த அன்னபூர்ணா காட்சிகளைப் பெறுவீர்கள். மனாங்கிலிருந்து 14 கிலோமீட்டர் சுற்றுப் பயணத்தைச் சேர்த்து, டிலிச்சோ ஏரி நீட்டிப்பை நாங்கள் வழங்குகிறோம். நேபாளத்தின் ஆழமான ஆல்பைன் ஏரியை 4919 மீட்டர் உயரத்தில் நீங்கள் காண்கிறீர்கள், ஆனால் 700 மீட்டர் உயரத்தைப் பெறுகிறீர்கள். நிகழ்நேர வானிலை தரவுகளுடன் அனைத்து மாற்று வழிகளையும் நாங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறோம்.

செலவு & பட்ஜெட்

சர்வதேச விமானங்களைத் தவிர்த்து, முழு அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் டிரெக்கிற்கும் ஒரு நபருக்கு ____ அமெரிக்க டாலர் பட்ஜெட்டை நாங்கள் நிர்ணயித்துள்ளோம். பானங்கள், சிற்றுண்டி, வைஃபை, சூடான குளியல் போன்றவற்றுக்கு தினசரி செலவு $20 முதல் $30 வரை இருக்கும். தேநீர் விடுதிகள் 3000 மீட்டருக்கு மேல் பாட்டில் தண்ணீருக்கு சுமார் $2 அல்லது 3 வசூலிக்கின்றன. உங்கள் தொலைபேசியை சார்ஜ் செய்ய ஒரு அமர்வுக்கு $1 முதல் $2 வரை செலவாகும், மேலும் லாட்ஜ்களில் வைஃபைக்கு $3 அல்லது $4 சேர்க்கப்படும்.

பெசிசஹாரிலிருந்து நீங்கள் சுமார் 20000 NPR பணத்தை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். பெசிசஹாருக்குப் பிறகு ஏடிஎம்கள் கிடைக்காது, எனவே நாங்கள் நகரத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு பணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். செலவுகளைத் தவிர்க்க, அனைத்து தேநீர் விடுதி உணவுகளையும் நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். எங்கள் அனுபவங்களின்படி, மலையேற்றம் செய்பவர்கள் சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு $35 செலவிடுகிறார்கள்.

கேஜெட்டுகள் சார்ஜிங் & இணையம்

சூரிய சக்தி அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தி தேநீர் கடைகளில் சாதனங்களை சார்ஜ் செய்கிறீர்கள். 3000 மீட்டருக்கு மேல் உயரமுள்ள லாட்ஜ்களில், ஒரு நாளைக்கு 2 மணிநேரம் மட்டுமே சார்ஜ் செய்ய முடியும். மனாங் மற்றும் தோரோங் பெடி விற்பனை நிலையங்களுக்கு 60 நிமிடங்களுக்கு $1 செலவாகும். உச்சிமாநாட்டு நாளுக்கு 20000mAh திறன் கொண்ட பவர் பேங்குகளைப் பெற பரிந்துரைக்கிறோம்.

வைஃபை குறைந்த உயரங்களில் வேலை செய்கிறது, இது போன்றது சாம் முழு தங்கலுக்கும் 500 NPR கட்டணம். 4000 மீட்டருக்கு மேல் இணையம் மறைந்துவிடும். NTC நெட்வொர்க் மனாங் வரையிலான பாதையின் 80% ஐ உள்ளடக்கியது. நீங்கள் விரும்பினால் தரபாணிக்கு முன் ஆஃப்லைன் வரைபடங்களைப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.

தோரோங் லாவுக்கு அருகிலுள்ள தேநீர் விடுதிகள் சார்ஜ் செய்வதற்கு சோலார் பேட்டரிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. குறைந்த சார்ஜிங் நேரம் போதுமானதாக இருக்காது என்பதால், அதிக உயரமான நாட்களுக்கு இரண்டு முழுமையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பவர் பேங்க்களை எடுத்துச் செல்லலாம். 70 மீட்டருக்குக் கீழே 3500% பாதை கவரேஜை நேபாள டெலிகாம் தெரிவித்துள்ளது, எனவே தரவுத் திட்டத்துடன் உள்ளூர் சிம் கார்டைப் பெறுவது பணத்திற்கு மதிப்புள்ளது.

உங்கள் கூடுதல் செலவுகள்

எங்கள் அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் ட்ரெக் தொகுப்பைத் தவிர, தினசரி பாதை செலவுகளுக்கு நீங்கள் கூடுதல் பணத்தை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள். நாங்கள் அனைத்து தேநீர் விடுதி உணவுகளையும் உள்ளடக்கியுள்ளோம், ஆனால் ஷவர்ஸ், வைஃபை மற்றும் பேட்டரி சார்ஜிங்கிற்கு நீங்கள் தனித்தனியாக பணம் செலுத்துகிறீர்கள். 2500 மீட்டருக்கு மேல் ஷவர்ஸுக்கு ஒரு அமர்வுக்கு 300 முதல் 500 NPR வரை செலவாகும். பிசாங் மற்றும் மனாங் போன்ற லாட்ஜ்களில் வைஃபை அணுகல் தினமும் 200 NPR வரை இயங்கும்.

சூரிய சக்தி குறைவாக உள்ள உயரமான இடங்களில் உங்கள் தொலைபேசி அல்லது கேமராவை சார்ஜ் செய்ய ஒரு மணி நேரத்திற்கு 200 NPR செலவாகும். போக்குவரத்து செலவுகள் காரணமாக, சேமுக்கு கீழே 200 NPRக்கும், தோரோங் பெடிக்கு அருகில் 300 NPRக்கும் பாட்டில் தண்ணீரை வாங்கவும். பெசிசஹாரிலிருந்து இடையக பணமாக 20,000 NPR எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கிறோம்.

பெசிசஹாருக்குப் பிறகு ஏடிஎம்கள் நின்றுவிடுகின்றன, எனவே போதுமான அளவு பணம் எடுக்கவும். காத்மாண்டு அல்லது போகாரா. நீங்கள் எவ்வளவு டிப்ஸ் கொடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, பயணத்தின் முடிவில் உங்கள் வழிகாட்டி மற்றும் போர்ட்டருக்கு நேரடியாக டிப்ஸ் வழங்குவீர்கள். மொத்த பயணச் செலவில் 7 முதல் 10 சதவீதம் வரை நியாயமான கருணைத் தொகையாக நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

அவசரகால வெளியேற்ற காப்பீடு மருத்துவச் செலவுகளை ஈடுகட்டுகிறது, ஆனால் நீங்கள் சிறிய முதலுதவிப் பொருட்களுக்கு முன்கூட்டியே பணம் செலுத்துகிறீர்கள். கிராமத்து குழந்தைகள் பாதையில் விற்கும் வறுத்த சோளம் அல்லது சாக்லேட் பார்கள் போன்ற உள்ளூர் சிற்றுண்டிகளுக்கு நீங்கள் பட்ஜெட் செய்கிறீர்கள். இந்த செலவுகளை நாங்கள் கண்காணிக்கிறோம், இதனால் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை சரியாக அறிவீர்கள்.

அன்னபூர்ணா செமி சர்க்யூட் மலையேற்றப் பயணத்திற்கு முன் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

• ஒவ்வொரு தேநீர் கடையிலும் இரண்டு தண்ணீர் பாட்டில்களை எடுத்துச் சென்று இரண்டையும் நிரப்பி, அனைத்து குடிநீரையும் அயோடின் மாத்திரைகளால் சுத்திகரிக்கவும்.
• இரவில் டவுன் ஜாக்கெட்டுகளுக்கு அடியில் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் அடிப்படை அடுக்குகளை அணிந்து, புறப்படுவதற்கு முன் உங்கள் தூக்கப் பையை சோதிக்கவும்.
• 3500 மீட்டருக்கு மேல் முழு வாக்கியங்களையும் பேசும் அளவுக்கு மெதுவாக நடந்து, செங்குத்தான ஏறுதல்களில் நிமிடத்திற்கு உங்கள் அடிகளை 30 க்கும் குறைவாக எண்ணுங்கள்.
• காலை உணவுக்கு முன்பும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் தினமும் இரண்டு முறை உங்கள் நாடித்துடிப்பை ஆக்சிமீட்டர் மூலம் சரிபார்க்கவும்.
• 30 ஆம் நாள் முதல் SPF 03+ உடன் லிப் பாம் பயன்படுத்தவும், உடனடி அணுகலுக்காக உங்கள் சாக்ஸ் பாக்கெட்டுக்குள் கொப்புளப் பேட்ச்களைப் போடவும்.
• தோரோங் பெடிக்கு மேலே காற்று வீசும் பகுதிகளில் வாயில் ஒரு பஃப் அணியுங்கள்.
• நேபாளத்திற்கு வருவதற்கு முன்பு பாறைப் பாதைகளில் காலணிகளை அணிந்துகொண்டு, தேநீர் விடுதிகளில் சுருட்டப்பட்ட ஆடைகளைப் பயன்படுத்தி தலையை உயர்த்தி தூங்குங்கள்.
• உங்கள் முழங்கால் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்க, கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பகுதிகளில் மலையேற்றக் கம்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நீண்ட மலையேற்ற நாட்களில் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் சிறிய சிற்றுண்டிகளை சாப்பிடுங்கள்.
• பாறை நிறைந்த பாதைகளில் கொப்புளங்களைத் தடுக்க இரண்டு ஜோடி சாக்ஸ் அணியுங்கள்.