அறிமுகம்
யம்ட்ரோக் த்சோ என்றும் அழைக்கப்படும் யம்ட்ரோக் ஏரி, திபெத்தின் மிக அழகான மற்றும் புனிதமான ஏரிகளில் ஒன்றாகும். இந்த நீல நிற ஏரி லாசாவிலிருந்து தென்மேற்கே சுமார் 100 கிலோமீட்டர் தொலைவில் உள்ளது மற்றும் உயரமான மலைகளுக்கு இடையில் அமைதியாக அமைந்துள்ளது, மேலும் இது ஆழ்ந்த ஆன்மீக முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது.
திபெத்திய பௌத்தர்களின் கூற்றுப்படி, யம்ட்ரோக் ஏரி ஒரு சுறுசுறுப்பான தெய்வம் மற்றும் வலுவான உயிர் சக்தியின் மூலமாகும். இந்த ஏரி நிலத்தையும் திபெத் மக்களையும் பாதுகாப்பதாக அறியப்படுகிறது. துறவிகள் மற்றும் யாத்ரீகர்கள் இங்கு வந்து பிரார்த்தனை செய்கிறார்கள், தியானிக்கிறார்கள் மற்றும் ஏரிக்கு காணிக்கை செலுத்துகிறார்கள்.
கைலாஷ் மலைக்கு அருகில் அமைந்துள்ள நாம்ட்சோ மற்றும் மானசரோவர் ஏரிகளுடன் , யாம்ட்ரோக் சோ ஏரியும் திபெத்தின் மூன்று புனித ஏரிகளில் ஒன்றாகும் . இந்த ஏரிகள் மிகவும் புனிதமானவை. அவை நம்பிக்கையாளர்களை அவர்களின் மதம், ஆசீர்வாதங்கள் மற்றும் பழங்கால பாரம்பரியத்துடன் இணைக்கின்றன. இந்தப் பாரம்பரியம் இன்றுவரை திபெத்தின் வாழ்க்கையை வடிவமைத்து வருகிறது.
யாம்ட்ரோக் ஏரி ஒரு புனிதத் தலம் மட்டுமல்ல, வருகை தரும் அனைவருக்கும் உத்வேகத்தின் மூலமாகவும் உள்ளது. அமைதியான நீல நீர், மலைப்பாங்கான பனி வெள்ளை சிகரங்கள் மற்றும் மினியேச்சர் தீவுகள் கொண்ட ஒரு அழகிய காட்சியைக் கொண்டுள்ளது, இது இயற்கை ஆர்வலர்கள், புகைப்படக் கலைஞர்கள் அல்லது கலாச்சார பயணிகளுக்கு அதிகம் பார்வையிடப்படும் இடமாக அமைகிறது.
புவியியல் மற்றும் இயற்கை அழகு
யம்ட்ரோக் ஏரி கடல் மட்டத்திலிருந்து சுமார் 4,441 மீட்டர் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது, இது திபெத்தின் மிக உயரமான மற்றும் அசாதாரண ஏரிகளில் ஒன்றாகும். அதன் பரந்த வடிவம் பீடபூமி முழுவதும் பரவி, வியத்தகு மலை பள்ளத்தாக்குகளுக்கு இடையில் வளைந்து செல்கிறது.
இந்த ஏரி சூரிய ஒளியுடன் மென்மையாக மாறும் ஒரு நீல நிறத்தில் அற்புதமாக வண்ணம் பூசப்பட்டுள்ளது, மேலும் அது இமயமலையின் ரத்தினம் போல் தெரிகிறது. நீர் பனி மூடிய மலைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது, மேலும் அமைதியான யாக் மேய்ச்சல் மற்றும் திறந்த புல்வெளிகளின் இடைவிடாத காட்சி காட்சியில் ஒரு அமைதியான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
ஏரிக்கரையைச் சுற்றி பாரம்பரிய கிராமங்கள் மற்றும் நாடோடி குடியிருப்புகள் அமைந்துள்ளன, அங்கு திபெத்திய குடும்பங்கள் தங்கள் மந்தைகளுடன் வசித்து வருகின்றன, மேலும் அங்குள்ள பண்டைய மரபுகளைப் பின்பற்றுகின்றன. கம்பா லா பாஸ் மிகவும் பிரபலமான காட்சிகளில் ஒன்றாகும், இது யம்ட்ரோக் த்சோ மற்றும் அதன் அடியில் உள்ள வளைந்த சாலையின் நம்பமுடியாத பனோரமாவை வழங்குகிறது.
யாம்ட்ரோக் ஏரி ஒவ்வொரு பருவத்திலும் அழகாக இருக்கும். கோடை மாதங்களில், நீல வானம் அதன் வழியாக பிரகாசிக்கும், குளிர்காலத்தில், தண்ணீர் வெள்ளை பனியால் சூழப்பட்டிருக்கும். வசந்த காலமும் இலையுதிர் காலமும் மென்மையான வண்ணங்களையும் அமைதியான பிரதிபலிப்புகளையும் காட்டுகின்றன.
ஆன்மீக மற்றும் கலாச்சார முக்கியத்துவம்
திபெத்திய பௌத்த மதத்தால் யம்ட்ரோக் த்சோ மிகவும் மதிக்கப்படும் ஒரு இடமாகும், இது திபெத்தின் உயிருள்ள தெய்வமாகவும், உயிர் சக்தியின் மூலமாகவும் கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலான திபெத்தியர்கள் இந்த ஏரியின் இருப்பு அப்பகுதியில் அமைதி, வளம் மற்றும் பாதுகாப்பு இரண்டையும் உறுதி செய்கிறது என்று நம்புகிறார்கள்.
புத்த லாமாக்கள் மற்றும் யாத்ரீகர்கள் ஆசீர்வாதம் பெறவும் பிரார்த்தனை செய்யவும் யம்ட்ரோக் ஏரிக்குச் செல்கிறார்கள். துறவிகள் வழக்கமாக ஏரிக்கு ஆன்மீக சுற்றுப்பயணங்களை மேற்கொண்டு மந்திரங்களை ஓதி, வெண்ணெய் விளக்குகளை வழங்கி, புனித நீரிலிருந்து சுத்திகரிப்பு, நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் ஆன்மீக சக்தியைப் பெறுவார்கள்.
உள்ளூர் புராணங்களின்படி, திபெத்திய நிலத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக தன்னை நீராக மாற்றிய ஒரு தெய்வத்தால் யம்ட்ரோக் ஏரி உருவாக்கப்பட்டது. பெரும்பாலான மக்கள் இந்த ஏரி திபெத்தின் வாழ்க்கையை பிரதிபலிப்பதாகவும் நினைக்கிறார்கள்.
ஏரிக்கரையோர சடங்குகள் மற்றும் விழாக்கள் ஆண்டு முழுவதும் நடைபெறும். யாத்ரீகர்கள் பிரார்த்தனை சக்கரங்கள், அனைத்து வண்ணங்களின் பிரார்த்தனைக் கொடிகளையும் சுழற்றி, கரையோரத்தில் உள்ள புனித இடங்களில் கற்கள் அல்லது பிரார்த்தனை தாவணியை வைத்து, ஆசீர்வாதம், அமைதி மற்றும் நீண்ட ஆயுளை வேண்டிக்கொள்கிறார்கள்.
மதவாதிகள் அனுசரிக்கும் சிறப்புத் தேதிகளின் போது உள்ளூர் குடும்பங்கள் ஏரிக்குச் சென்று தூபம், தானியங்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைக் கொடிகளை காணிக்கையாக வழங்குகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த ஏரி நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் செழிப்புக்கும் ஆதாரமாக நம்பப்படுகிறது. பல நூற்றாண்டுகளாகக் கொடுக்கப்பட்டு வரும் மரபுகள் இவை, யம்ட்ரோக் த்சோ ஆன்மீக ரீதியாகவும் கலாச்சார ரீதியாகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்க இன்னும் உதவுகின்றன.
யம்ட்ரோக் ஏரியைப் பார்வையிட சிறந்த நேரம்
ஏப்ரல் முதல் அக்டோபர் வரையிலான காலகட்டத்தில் வானிலை தெளிவாகவும், சாலைகள் திறந்திருக்கும், ஏரி நீல நிற நீல நிற நிழலிலும் இருக்கும் போது யம்ட்ரோக் ஏரிக்குச் செல்வது சிறந்தது. இந்த மாதங்கள் இனிமையான வானிலையையும் அருகிலுள்ள மலைகளின் அற்புதமான பிரதிபலிப்புகளையும் கொண்டிருக்கும்.
வசந்த காலமும் இலையுதிர் காலமும் அமைதியானவை, மென்மையான காற்று, மென்மையான ஒளி மற்றும் தெளிவான தெரிவுநிலை ஆகியவற்றுடன் இருப்பதால், அவை புகைப்படம் எடுப்பதற்கும் சுற்றிப் பார்ப்பதற்கும் பொதுவான நேரங்கள். கோடைக்காலம் பச்சை புல்வெளிகள் மற்றும் சூடான நாட்களால் நிறைந்துள்ளது, ஆனால் பீடபூமியில் சில நேரங்களில் மழை பெய்யக்கூடும்.
குளிர்காலத்தில், யம்ட்ரோக் த்சோவில் ஒரு வித்தியாசமான அழகு உருவாகிறது, அங்கு ஏரியின் சில பகுதிகள் உறைந்து போகும், மேலும் இயற்கைக்காட்சி மிகவும் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும். வெப்பநிலை கூர்மையாகக் குறைந்து, காற்று பலமாக வீசும் போது, காட்சிகள் தெளிவாகவும் மயக்கமாகவும் மாறும்.
புகைப்படம் எடுப்பதற்கு, சூரிய உதயமும் சூரிய அஸ்தமனமும் குறிப்பாக அற்புதமான தருணங்கள், தங்க ஒளி பனி சிகரங்களையும் நீல நீரையும் தொடும் போது. அதிக உயரத்தில் வானிலை வேகமாக மாறி வருவதால், சூடான ஆடைகள், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
அங்கே எப்படி செல்வது
யம்ட்ரோக் ஏரி லாசாவிற்கு அருகில் சுமார் 100 கிலோமீட்டர் தொலைவில் உள்ளது, எனவே பயணிகளுக்கு ஒரு நாள் பயணம் எளிதானது. அங்கு செல்ல பொதுவாக இரண்டு முதல் மூன்று மணிநேரம் ஆகும், மேலும் இந்தப் பாதை அழகிய மலைப்பாதைகள் மற்றும் பாரம்பரிய திபெத்திய கிராமங்கள் வழியாக செல்கிறது.
யம்ட்ரோக் த்சோவுக்குச் செல்லும் பாதையும் மறக்கமுடியாதது, கம்பா லா பாஸ் ஏரியின் நீல நிற வளைவுகள் மற்றும் அதன் பனி மூடிய மலைகள் மற்றும் வளைந்து செல்லும் சாலைகளின் பரந்த காட்சியால் இது ஒரு உயரமான இடமாகும். நிலப்பரப்பைக் காணவும் புகைப்படம் எடுக்கவும் ஏராளமான பயணிகள் இந்த இடத்திற்கு வருகிறார்கள்.
பெரும்பாலான சுற்றுலாப் பயணிகள் தங்கள் சொந்த வாகனத்தில் வருகிறார்கள், அல்லது உரிமம் பெற்ற திபெத்திய பயண நிறுவனங்களால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குழு சுற்றுப்பயணத்தில் இணைகிறார்கள். அந்த விருப்பங்கள் வசதியான, நம்பகமான வழிகாட்டிகள், மேலும் தேவையான அனைத்து அனுமதிகளும், அனைத்து சோதனைச் சாவடிகளும் பயணம் முழுவதும் கவனிக்கப்படுவதை உறுதி செய்கின்றன.
இருப்பினும், திபெத்தில் சுயமாக ஓட்டுவது சாத்தியமானது, ஆனால் அதற்கு சீன ஓட்டுநர் உரிமம் மற்றும் வாகன அனுமதி போன்ற சிறப்பு அனுமதிகள் தேவை. கடுமையான விதிமுறைகள் மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் உள்ள சாலை நிலைமைகள் காரணமாக, பெரும்பாலான பயணிகள் மலைப்பகுதிகளில் வாகனத்தால் வழிநடத்தப்படுவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இது பாதுகாப்பானது மற்றும் வசதியானது.
திபெத்துக்கு பயணம் செய்ய யாம்ட்ரோக் ஏரிக்கு அதிகாரப்பூர்வ அனுமதிகளும் தேவை, அதில் திபெத் பயண அனுமதியும் அடங்கும். வெளிநாட்டு விருந்தினர்கள் திபெத்தில் சுயாதீனமாக பயணம் செய்ய அனுமதிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சுற்றுலா நிறுவனத்திடம் அனுமதிகளை முன்பதிவு செய்ய வேண்டும்.
யம்ட்ரோக் ஏரியைச் சுற்றியுள்ள உள்ளூர் நாடோடி வாழ்க்கை முறை
யம்ட்ரோக் ஏரிக்கு அருகில் வசிக்கும் நாடோடி குடும்பங்கள் யாக் மேய்ச்சல் மற்றும் பருவகால இயக்கத்தை நம்பியுள்ளன. அவர்களின் வாழ்க்கை முறை இயற்கை சுழற்சிகள், கால்நடை வளர்ப்பு, மத நிலம் மற்றும் ஆழ்ந்த ஆன்மீக போக்குகள் மற்றும் குறைந்த நுட்பத்துடன் தொலைதூர உயரமான புல்வெளிகளில் வாழ்வதைப் பின்பற்றுகிறது.
இந்த நாடோடிகள் யாக் கம்பளியால் ஆன கூடாரங்களில் வசிக்கிறார்கள் மற்றும் இயற்கை வளங்களை முறையாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் யாக் வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் பால் தேநீர், கையால் நெய்யப்பட்ட கம்பளி ஆடைகள் மற்றும் மேய்ச்சல் நிலங்களைப் பாதுகாக்கிறார்கள். அன்றாட வேலைகள் விலங்குகள், வானிலை மற்றும் மத நடைமுறைகளை மையமாகக் கொண்டுள்ளன.
நாடோடி கூடாரத்திற்கு அருகில் பிரார்த்தனைக் கொடிகளை பார்வையாளர்கள் அடிக்கடி காணலாம், அவை இயற்கை மற்றும் நம்பிக்கையின் ஒற்றுமையைக் குறிக்கின்றன. இந்த குடும்பங்களுடனான சந்திப்பு திபெத்தின் பண்டைய வாழ்க்கையைப் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்குகிறது. அவர்களின் சிறந்த விருந்தோம்பல், மென்மையான புன்னகை மற்றும் அமைதியான தாளம் அவர்களின் கலாச்சாரத்தின் நம்பகத்தன்மையை சித்தரிக்கின்றன.
புகைப்படம் எடுத்தல் மற்றும் கண்ணோட்டங்கள்
யம்ட்ரோக் ஏரி அதன் மாறுபட்ட ஒளி, அகன்ற வானம் மற்றும் நீல ஏரி காரணமாக புகைப்படக் கலைஞர்களுக்கு ஒரு சொர்க்கமாகும். சிறந்த இயற்கை பிரேம்கள் பனி சிகரங்கள், பிரார்த்தனைக் கொடிகள் மற்றும் வளைந்த சாலைகளால் ஆனவை. சூரிய உதயம் மற்றும் சூரிய அஸ்தமனம் சூடான தங்க நிற டோன்களை பங்களிக்கின்றன.
கம்பா லா பாஸ் மலைகள் வழியாக வளைந்து செல்லும் ஏரியின் அற்புதமான காட்சிகளை வழங்குகிறது. புகைப்படக் கலைஞர்கள் இந்த இடத்தில் நின்று, பிரார்த்தனைக் கொடிகள் அசைவதையும், அடிவாரத்தில் தெளிவான நீல நிற நீரையும், வெள்ளை மலைகள் வரை நீண்டு செல்லும் எல்லையையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
அதிக உயரத்தில் இருப்பதால் ஏற்படும் குளிருக்கு, சூடான உடைகள், நிலையான கேமரா ஆதரவு மற்றும் பார்வையாளர்களுக்கு கூடுதல் பேட்டரிகள் தேவைப்படும். புனித இடங்களில் புகைப்படம் எடுக்கச் செல்ல வேண்டாம், விலங்குகளைத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம், மேலும் தண்ணீருக்கு முன் பிரார்த்தனை செய்யும் அல்லது தியானம் செய்யும் யாத்ரீகர்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
யம்ட்ரோக் த்சோவின் வனவிலங்கு மற்றும் சூழலியல்
யாம்ட்ரோக் ஏரி வெளிப்படையான நீர், ஆல்பைன் புல்வெளிகள் மற்றும் மலை சூழல்களை உள்ளடக்கிய ஒரு பிரத்யேக சூழலைப் பராமரிக்கிறது. சுதந்திரமாக சுற்றித் திரியும் காட்டு யாக்குகள், செம்மறி ஆடுகள் மற்றும் ஏராளமான பறவைகள் உள்ளன. கருப்பு கழுத்து கொக்குகள் மற்றும் பட்டை தலை வாத்துக்கள் போன்ற அரிய இனங்கள் இடம்பெயர்வு பருவங்களில் அங்கு இடம்பெயர்கின்றன.
இந்த ஏரி புனிதமானது என்றாலும், சுற்றுலாப் பயணிகளால் ஏரியில் குப்பை கொட்டப்படுவது மற்றும் சாலை வசதியின்மை போன்ற சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள் சமகால பிரச்சினைகளாகக் காணப்படுகின்றன. குடியிருப்பாளர்களும் வழிகாட்டிகளும் சுற்றுச்சூழல் சுற்றுலாவை ஊக்குவிக்கின்றனர், மேலும் எந்த வகையான மாசுபாட்டையும், விலங்குகளைத் துன்புறுத்துவதையும் தடுக்கின்றனர், மேலும் புனித நீர்நிலைகளின் சுற்றுப்புறங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்கின்றனர்.
ஏரியின் நுட்பமான உயரமான சுற்றுச்சூழல் அமைப்புக்கு பார்வையாளர்களிடையே கவனமான நடவடிக்கைகள் தேவை. உள்ளூர் சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும், பிளாஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதன் மூலமும், இயற்கை வாழ்விடங்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலமும், யம்ட்ரோக் த்சோ தலைமுறை தலைமுறையாக ஆன்மீக யாத்ரீகர்களுக்கு சுத்தமாகவும், அமைதியாகவும், அழகாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்யும்.
யாம்ட்ரோக் த்சோவில் செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்
யம்ட்ரோக் ஏரியைப் பார்வையிட கம்பா லா பாஸ் மிகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இடங்களில் ஒன்றாகும், இங்கு பயணிகள் பனி மலைகளுடன் கூடிய விரிவான டர்க்கைஸ் ஏரிகளைப் பாராட்டலாம். புகைப்படம் எடுத்தல், பிரார்த்தனைக் கொடிகள் மற்றும் ஏரியின் மேல் ஓய்வெடுக்கும் காட்சிகளுக்கு இந்த காட்சிப் புள்ளி சரியானது.
ஏரிக்கரையில் குறுகிய நடைப்பயணங்கள் அமைதியான காட்சிகள் மற்றும் மக்கள் வசிக்காத பாதைகளில் சுற்றித் திரிய உங்களை அனுமதிக்கின்றன, அங்கு நீங்கள் புதிய மலைக் காற்றை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் யாக் எருதுகள் மேய்வதைக் காணலாம். நட்பு உள்ளூர் கிராமவாசிகள் சில நேரங்களில் சிறிய நினைவுப் பொருட்களை வழங்குகிறார்கள் மற்றும் கலாச்சார அனுபவங்களை அனுமதிக்கிறார்கள்.
யம்ட்ரோக் த்சோவில் மற்றொரு சிறப்பம்சம் பறவைகளைப் பார்ப்பது, குறிப்பாக வசந்த காலம் மற்றும் கோடைகாலத்தில் புலம்பெயர்ந்த பறவைகள் வரும்போது. ஏரியின் திறந்தவெளி புல்வெளிகளைச் சுற்றி கருப்பு கழுத்து கொக்குகள், பட்டை தலை வாத்துக்கள், காட்டு யாக்ஸ் மற்றும் அவ்வப்போது திபெத்திய மான்களைக் காணலாம்.
யம்ட்ரோக் ஏரியைச் சுற்றி நாடோடி மேய்ப்பர்களைச் சந்திப்பதன் மூலம் ஒரு சுவாரஸ்யமான கலாச்சார அனுபவம் கிடைக்கிறது. பல குடும்பங்கள் யாக் மற்றும் செம்மறி ஆடுகளை வளர்க்கின்றன, மேலும் அவர்கள் வழக்கமாக விருந்தினர்களை புன்னகையுடன் வரவேற்கிறார்கள். பழங்கால கூடாரங்கள், பிரார்த்தனைக் கொடிகள் மற்றும் சாதாரண கிராம வாழ்க்கையையும் நீங்கள் அவதானிக்கலாம்.
ஏரிக்கு அருகில் சில சிறிய கிராமங்கள் உள்ளன, அவை சிறந்த திபெத்திய விருந்தோம்பலை வழங்குகின்றன. பயணிகள் வெண்ணெய் தேநீரை ருசிக்கலாம், நாட்டுப்புறக் கதைகளைக் கேட்கலாம் மற்றும் உள்ளூர் கலாச்சாரத்தைப் பற்றி அறியலாம். இந்த வருகைகள் திபெத்தின் கிராமப்புற மலைப்பகுதிகளின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவை வழங்குகின்றன.
யம்ட்ரோக் த்சோவிற்கு அருகிலுள்ள சாம்டிங் மடாலயம் உங்கள் வருகைக்கு ஒரு ஆன்மீக தொடுதலையும் சேர்க்கிறது, இது பாரம்பரியமாக ஒரு பெண் மறுபிறவி எடுத்த லாமாவால் வழிநடத்தப்படும் ஒரே திபெத்திய மடாலயம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது அமைதியான சூழல், புனித இடங்கள் மற்றும் சாய்வு நேரத்தை வழங்குகிறது.
பயண குறிப்புகள் மற்றும் நடைமுறை தகவல்கள்
யம்ட்ரோக் ஏரி 4,400 மீட்டருக்கு அப்பால் இருப்பதால், ஒருவர் லாசாவில் சரியாகப் பழக வேண்டும். நீங்கள் செல்வதற்கு முன் குறைந்தது இரண்டு நாட்களாவது நகரத்தில் செலவிடுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மெதுவாக நடக்கவும், உங்கள் உடல் அதற்கு ஏற்றவாறு மாறும் வரை அதிக உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும்.
திபெத்திய பீடபூமியில் எந்த நேரத்திலும் வானிலை மாறக்கூடும் என்பதால் பல அடுக்குகளை அணியுங்கள். முக்கியமான விஷயங்கள் ஒரு சூடான ஜாக்கெட், காற்று புகாத வெளிப்புற ஆடைகள், கையுறைகள், ஒரு தாவணி, சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன். கோடையில் கூட, ஏரியை நோக்கி காலையிலும் மாலையிலும் குளிராக இருக்கலாம்.
பயணத்திற்குத் தேவையான அடிப்படைத் தேவைகளான சிற்றுண்டிகள், மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில், டிஷ்யூக்கள், லிப் பாம் மற்றும் அடிப்படை மருந்துகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள். அதிக உயரத்தில் சூரியக் கதிர்கள் தீவிரமாக இருக்கும்; இதனால், உங்கள் சருமத்தையும் கண்களையும் மறைக்கும். குறுகிய பாதைகள் மற்றும் ஏரிக்கரையில் நடக்கும்போது வசதியான நடைபயிற்சி காலணிகள் உதவும்.
தேவையில்லாமல் மதப் பொருட்களைக் கையாளாமல், சத்தமாக நடந்து கொள்ளாமல் அல்லது யாக்ஸ் மற்றும் வனவிலங்குகளின் தொந்தரவுகளைத் தவிர்த்து உள்ளூர் நம்பிக்கைகளை மதிக்கவும். உள்ளூர்வாசிகள் ஏரி புனிதமானது என்று நம்புவதால், புனித நீர் பிரதேசத்தில் ஒருபோதும் குப்பைகளை கொட்டவோ அல்லது ஆக்கிரமிக்கவோ வேண்டாம்.
பெரும்பாலான சுற்றுலாப் பயணிகள் லாசாவில் தங்கள் நேரத்தைச் செலவிடுகிறார்கள், ஒரு நாளில் யம்ட்ரோக் த்சோவைப் பார்வையிடுகிறார்கள். நகரத்தில் கிடைக்கும் தங்குமிடங்கள் பட்ஜெட் விருந்தினர் மாளிகைகள் மற்றும் சொகுசு ஹோட்டல்கள் உட்பட அனைத்து வகையானவை; இவை அனைத்தும் வழிகாட்டப்பட்ட சுற்றுப்பயணங்கள் மற்றும் போக்குவரத்து சேவைகளுக்கான வசதியையும் எளிதான அணுகலையும் வழங்கியுள்ளன.
தீர்மானம்
யம்ட்ரோக் ஏரி திபெத்தின் மிகவும் மதிப்புமிக்க ஆன்மீக மற்றும் இயற்கை அதிசயங்களில் ஒன்றாகும், இது நீல நிற அழகு, பனி மலைத்தொடர்கள் மற்றும் அமைதியான புல்வெளிகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் தெய்வீக சக்தி, பண்டைய புராணம் மற்றும் அழகான காட்சிகள் இதைப் பார்வையிடும் எவரையும் உற்சாகப்படுத்துகின்றன மற்றும் பிரமிக்க வைக்கின்றன.
ஆன்மீக அமைதி, கலாச்சாரம் அல்லது அழகிய இமயமலைக் காட்சி என எதுவாக இருந்தாலும், திபெத் பயணத்தில் யம்ட்ரோக் த்சோ ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பெற வேண்டும். இந்த புனித ஏரியில் செலவிடும்போது, ஒருவர் இயற்கையுடன் இணைக்கப்பட்டு, வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் தருணங்களை அனுபவிக்கிறார்.
நீரின் அமைதி, அசையும் பிரார்த்தனைக் கொடிகள், அமைதியான மலைகள் ஆகியவை கற்பனைக்கு எட்டாத ஒன்றை உணர வைக்கின்றன. திபெத்தியர்களின் கூற்றுப்படி, வானமும் ஆன்மாவும் இணக்கமாகச் சந்தித்து, இடைநிறுத்தவும், சுவாசிக்கவும், இந்த புனித இடத்தின் அழகை உணரவும் உங்களை அழைக்கின்றன.
