Трек Джомсом Муктінатх

Додати Ons

Можливість підвищення категорії проживання в Катманду та Покхарі

Для нашого 13-денного трекінгу в Джомсом Муктінатх ми організували для вас стандартне проживання в тризіркових готелях у дуже красивих містах Катманду та Покхара.

Однак, для тих гостей, які також люблять насолодитися смаком вишуканої розкоші та виняткового комфорту під час свого походу в Джомсом Муктінатх, Himalayan Adventure Treks пропонує вам опцію підвищення категорії проживання.

Додавши трохи додаткової ціни, ви можете обрати приватність одномісного номера або ж розкіш чотиризіркових чи п'ятизіркових готелів як у Катманду, так і в Покхарі.

Завдяки вишуканому дизайну, спокійній атмосфері, чудовому обслуговуванню персоналу та зручностям, ці готелі відомі тим, що відповідають найвищим міжнародним туристичним стандартам.

Зверніть увагу, що під час реєстрації на наш похід до Джомсом Муктінатх ви повинні повідомити нас про свій намір підвищити категорії проживання в Катманду та Покхарі, або в будь-якому з цих міст, щоб ми могли заздалегідь організувати для вас усе необхідне.

Покращте свою подорож Катманду-Покхара-Катманду перельотом

Для комфортної організації подорожі під час вашого маршруту треку Джомсом Муктінатх ми організували туристичний автобус для зручного трансферу між Катманду та Покхарою як на початку, так і в кінці поїздки.

Однак, ви також можете здійснити швидкий переліт між цими двома містами, який триватиме лише півгодини. Обравши цей рейс, ви не лише уникнете довгої та виснажливої ​​подорожі непальськими гірськими дорогами, але й виграєте цілий день у Покхарі або Катманду.

Обидва міста пропонують фантастичні туристичні розваги, якими можна насолодитися у вільний час. Будь ласка, повідомте нас про обраний вами спосіб перельоту, щоб ми могли заздалегідь забронювати для вас авіаквитки. Це вимагатиме додаткової плати за обслуговування, яка не входить до вартості нашої 13-денної поїздки до Джомсом-Муктінатх.

Чому варто обрати похід Джомсом Муктінатх з Гімалайських пригодницьких походів?

Поєднання культур

На відміну від інших треків у Непалі, наш трек Джомсом Муктінатх демонструє поєднання індуїстів, добуддійських бонів та буддистів. Ви автентично зустрінетеся з громадами магар, тхакалі та гурунґів по всьому регіону Аннапурна та відкриєте для себе їхні вірування та повсякденне життя.

Помірний похід зі справжніми враженнями

Цей похід, розташований зовсім поруч із Покхарою, можна здійснити лише за 13 днів, і ви побачите стародавні монастирі, храми та чарівні величні Гімалаї. Тому, якщо ви шукаєте менш екстремального трекінгу в Непалі, цей похід ідеально підійде для вас.

Унікальний гімалайський пейзаж

Протягом 13-денного походу до Джомсом Муктінатх вас супроводжуватимуть видатні та феноменальні Гімалаї, такі як Аннапурна I (8,091 м), Аннапурна II (7,937 м), Аннапурна III (7,555 м), Аннапурна IV (7,525 м), Аннапурна Південна (7,219 м), Мачапучаре (6,993 м) та Манаслу (8,156 м).

Підйом на пагорб Пун

Додаючи несподіваний поворот до нашого маршруту походу в Джомсом Муктінатх, ми також включили додаткову екскурсію на пагорб Пун, де ви повністю зануритеся в гімалайський світ серед гірського масиву Аннапурна.

Наші пропозиції для 13-денної подорожі Джомсом Муктінатх

• Безтурботний персоналізований досвід у супроводі нашого досвідченого та сертифікованого гірського гіда
• Повна логістична підтримка протягом усієї поїздки
• Надання послуг носильника для перенесення вашого багажу
• Організація евакуації, якщо це необхідно
• Медичні матеріали для вашого здоров'я та безпеки
• Дружній та повністю співпрацюючий колектив

Найкращий сезон та найкращі місяці для походу в Джомсом Муктінатх

Найкращий та ідеальний час для подорожі до Джомсом Муктінатх буде з березня по травень (весна в Непалі) та з жовтня до кінця листопада (осінь в Непалі).

Весна, зокрема, — це фантастичний час, коли Нижній Мустанг та весь регіон Аннапурни відчують вологий і теплий клімат, тоді як високі Гімалаї залишаються комфортно прохолодними.

Небо також зазвичай залишається яскраво-блакитним, і ви також можете побачити рододендрони вздовж вашого трекового маршруту Джомсом Муктінатх у повному розквіті. Пишні ліси, повні квітучих дерев, ясне блакитне небо та велетні, оповиті снігом, що сяють на сонці, створять для вас незабутнє видовище навесні.

Ще один чудовий час для 13-денного трекінгу в Джомсом Муктінатх – осінь. Після того, як сезон дощів вщухне, небо позбудеться мусонних хмар, і погода стабілізується.

Неймовірно блакитне небо, омите дощем, прохолодні зоряні ночі та феноменальні гірські краєвиди, разом зі святковими кольорами, зроблять осінню подорож у Непал просто захоплюючою.

З кінця листопада у вищих районах Джомсома, Муктінатха та Пун-Гілл можливі снігопади, що робить похід досить складним і може тривати до лютого.

Аналогічно, починаючи з червня, у цих районах також йдуть сильні мусонні дощі, які можуть тривати до серпня та середини вересня. Це часто призводить до повеней на дорогах та зсувів у лісах, що спричиняє затори на головних автомагістралях.

Чи дуже складний 13-денний похід до Джомсом Муктінатх?

13-денний похід у Джомсом Муктінатх класифікується як гірський маршрут середньої складності II рівня складності, який включає найвищу висоту 3795 м у Муктінатхе.

Протягом 13 днів ви подолете загальну відстань від 50 до 100 км, з щоденними коливаннями висоти від 500 до 1000 м. Одного дня, під час походу з Татопані до Горепані, ви наберете приблизно 1700 м висоти.

Стежка треку Джомсом Муктінатх також переважно пролягає добре побудованими кам'яними стежками та сходами через прохолодні, густі ліси. Ви зустрінете лише один гірський перевал Деуралі, висота якого сягає 3090 м.

Так само, підйом на пагорб Пун на висоті 3210 м також не є надто складним чи тривалим. Весь маршрут не є технічним та природним, що складається з кількох крутих ділянок гірських стежок Непалу.

Щоденні години піших прогулянок тривають в середньому до 6 годин, що під силу тим, хто веде активний спосіб життя та має гарне здоров'я. Що стосується висоти, то вона помірна, що значно знижує ймовірність гірської хвороби під час походу.

Що стосується рельєфу та навколишнього середовища, то нижній регіон Мустанга має сухий та вітряний клімат з великою кількістю сонячного світла. Варіанти проживання та харчування вздовж стежки також досить непогані.

Тому наш похід до Джомсом Муктінатх — це дуже приємна подорож, яка підходить як для досвідчених туристів, так і для тих, хто прямує до своєї першої гірської пригоди.

Чи розроблений маршрут походу в Джомсом Муктінатх для новачків?

Трек Джомсом Муктінатх запрошує шукачів пригод віком від 15 років. Команда Himalayan Adventure Treks розробила маршрут треку Джомсом Муктінатх таким чином, щоб він підходив навіть новачкам, які прагнуть скуштувати свою першу гірську пригоду середнього рівня в Непалі.

Однак, важливо мати можливість ходити з твердою ногою протягом тривалого часу. Стежка місцями пролягає по гравію або осипу, а також будуть переправи через річки та мости.

Найвища висота нашого сну буде в Муктінатху на висоті 3795 м; таким чином, усі наші ночівлі відбуватимуться нижче 4000 м. Ми також будемо підніматися дуже поступово, збільшуючи висоту щодня трохи більше.

Значні покращення за останні кілька років у регіоні Аннапурна, включаючи покращені стежки, технологічний прогрес та гарні, затишні будиночки, також роблять наш похід до Джомсом Муктінатх дуже легким.

Однак, витривалість, гарний настрій та фізична форма є важливими складовими цієї подорожі. Якщо у вас вже є якісь захворювання, зокрема легень та серця, вам необхідно отримати професійну консультацію лікаря.

Наскільки високий рівень занепокоєння щодо гострої гірської хвороби (ГХ) під час нашого походу в Джомсом Муктінатх?

Ймовірність виникнення гострої гірської хвороби (ГХ) під час нашого походу в Джомсом Муктінатх є помірною. Висота всіх сіл, де ми будемо відпочивати та проходити, нижче 4000 м.

Ця висота вважається помірною, де рівень кисню комфортно достатній порівняно з тим, що спостерігається у високих горах та Гімалаях Непалу.

Тим не менш, рівень кисню буде нижчим, ніж на рівні моря, що може спровокувати гірську хворобу у деяких мандрівників, навіть якщо вони дуже активні, здорові, у формі або досвідчені.

Зазвичай у наших мандрівників розвивається лише легкий ступінь ГМП, такий як зниження апетиту, порушення сну, легкий головний біль та нудота. Ми просимо всіх учасників нашого походу в Джомсом Муктінатх дотримуватися вказівок нашого гіда та запропонованих ним маршрутів і стратегій акліматизації.

Будь ласка, пийте достатньо води, рухайтеся повільно, уникайте поспіху та забезпечте собі тривалий відпочинок і сон. Наші щоденні походи розроблені з поступовим збільшенням висоти, що дає нам належний та достатній час для акліматизації, тому дні відпочинку не включені до нашого маршруту походу в Джомсом Муктінатх.

Якщо ви більш схильні до впливу висоти, ви можете приймати Діамокс як профілактичний, так і терапевтичний засіб під час походу.

Який тип тренування буде корисним для 13-денної поїздки в Джомсом Муктінатх?

Ми не кажемо, що 13-денний похід до Джомсом Муктінатх – це дуже проста пригода, але вона також не є надто складною. Помірна фізична підготовка перед поїздкою неодмінно підготує вас до цієї багатоденної пригоди в Аннапурні.

Якщо у вас є незначні проблеми з колінами або суглобами, якщо ви малоактивні, і якщо ви вперше ходите в похід, вам, безсумнівно, слід зосередитися на зміцненні загальної фізичної форми, здоров'я м'язів та об'єму легень.

Вправи з низьким навантаженням, такі як їзда на велосипеді, біг підтюпцем, біг, підйом сходами, силові тренування та плавання, можуть бути дуже корисними. Урізноманітнити свій розпорядок дня, спочатку вибравши легку рівну стежку, а потім змінивши її на маршрут з підйомом на гору.

Ви також можете включити тривалі пробіжки, трекінги або велопрогулянки, щоб підготувати м’язи кора. Крім того, буде розумніше, якщо ви отримаєте деяку інформацію про нижній Мустанг та Муктінатх, релігію, вірування та віру людей.

Трек Джомсом Муктінатх: варіанти скорочення та розширення

Якщо ви бажаєте зосередитися лише на Джомсомі та Муктінатсі, то ви точно зможете дістатися цих місць протягом 5-8 днів. Ви можете здійснити переліт до Покхари, потім переліт до Джомсома та похід до Муктінатха, який можна здійснити лише за три дні.

Зворотній шлях можна здійснити таким самим способом. Якщо піші прогулянки вам не подобаються, ви також можете здійснити екскурсію на вертольоті до Муктінатха, яка триватиме лише кілька годин.

Якщо ви хочете отримати більше від свого походу в Джомсом Муктінатх, ви також можете пройти весь маршрут по колу Аннапурни, який включає перетин найвищого у світі перевалу Торонг Ла.

Так само, стежку Верхнього Мустанга можна поєднати з походом до Джомсом Муктінатх, або ж зробити дуже приємний, але захопливий і дещо складний об'їзд до озера Тілічо.

Сон, харчування та організація подорожей

Як авторитетна та професійна компанія з організації трекінгу та турів по Непалу, Himalayan Adventure Treks завжди пропонує вам повноцінні, логістично забезпечені поїздки по Непалу.

У Катманду та Покхарі ви зупинитеся у просторих номерах з двома односпальними ліжками у дуже чарівному тризірковому готелі, розташованому в чарівних центральних районах обох міст.

Ви будете забезпечені всім необхідним для приємного та комфортного перебування, включаючи гарячу воду, власну ванну кімнату з душем, а також Wi-Fi.

Під час просування стежкою вам запропонують нічліг у добре збудованих кам'яних та цегляних гірських будиночках або чайних будиночках. Вони можуть бути простими, але характеризуються дуже домашньою та дружньою атмосферою.

Спальні кімнати будуть неопалюваними, тому в холодні осінні та зимові ночі вам знадобиться власний спальний мішок. Кімната буде обладнана дерев'яними ліжками та поролоновими матрацами, а також матиме спільні душові та туалети.

Вода для душу нагріватиметься сонячними панелями або газом. Усі чайні також пропонуватимуть зарядку акумуляторів та смартфонів. За гарячий душ та зарядку власник чайної стягуватиме невелику плату.

Зверніть увагу, що проживання на маршруті, як правило, буде надано у двомісних номерах.

Сніданок вам приготує команда Himalayan Adventure Treks у Катманду та Покхарі, а також триразові страви будуть запропоновані на вашому столі протягом усього вашого перебування на стежці.

У кожній чайній можна скуштувати непальську страву під назвою Дал Ват Таркарі, що складається з рису, сочевиці та різних овочів, надзвичайно смачну та свіжоприготовлену.

Ви також матимете можливість скуштувати вечерю в західному стилі, таку як піца або різні страви з пасти. Сніданок зазвичай складається з каші, яєць різного приготування та (підсмаженого) хліба.

Обід буде легким, зазвичай це супи з локшиною або страви зі смаженого рису. У всіх чайних також є холодильник з напоями та пропонують різноманітні безалкогольні напої, а також кілька сортів непальського пива.

Щодо організації вашої подорожі до Джомсом Муктінатх, Himalayan Adventure Treks запропонує вам індивідуальні туристичні послуги для всіх міжнародних та національних аеропортів, прибуття та вильоту.

Ваш рейс між Покхарою та Джомсомом також буде заброньовано заздалегідь, а розкішний туристичний автобус з кондиціонером доставить вас туди й назад між Катманду та Покхарою. Наш гід організує для вас приватний джип із повним приводом для короткого трансферу між Біретанті та Покхарою.

Страхування подорожей

Одним з абсолютно необхідних елементів нашого походу в Джомсом Муктінатх є ваш поліс міжнародної туристичної страховки, без якого не будуть видані жодні обов'язкові дозволи на похід.

Тому ми наполегливо просимо кожного з наших гостей надати нам чітку копію вашого поліса після завершення поїздки. Страхування подорожей може здатися надокучливою необхідністю для поїздки, але пам’ятайте, що воно захистить вас від фінансових витрат, які можуть несподівано виникнути під час маршруту треку Джомсом Муктінатх.

Під час прогулянок у горах ви також будете схильні до численних непередбачуваних ситуацій, таких як раптово погіршення погоди, яка може перейти від штильної дощової погоди до сильної грози, що вимагатиме термінової допомоги та евакуації за допомогою гелікоптера.

Тому, купуючи туристичну страховку для походу в Джомсом Муктінатх, ми просимо вас чітко вказати географічне розташування, висоту для рятувальної операції за допомогою гелікоптера (3700 м), а також ризики, пов'язані з гірськими походами.

Також додайте додатковий захист завдяки покриттю від втрати, пошкодження та крадіжки багажу та спорядження, подовженого перебування, а також скасування або затримки поїздки.

Дозволи обов'язкові для 13-денного походу в Джомсом Муктінатх

Після підтвердження вашого походу в Джомсом Муктінатх, наша команда, отримавши всі ваші документи, подасть документи на два обов'язкові дозволи на похід, а саме: дозволи проекту заповідної зони Аннапурни (ACAP) та дозволи системи управління інформацією треккерів (TIMS).

Туристичне бюро в Катманду або Покхарі є відповідальним органом за видачу цих дозволів за ціною 3000 NPR для ACAP та 2000 NPR для TIMS для кожного мандрівника.

Програма ACAP дозволить усім нам вільно ходити заповідною територією району Аннапурни, тоді як картка TIMS дасть змогу туристичним органам Непалу піклуватися про благополуччя іноземних мандрівників у скрутні часи та під час порятунку.

Команда Himalayan Adventure Treks координуватиме офіційні процедури, а також відповідні збори за дозволи.