Трек по колу Манаслу 14 днів

Основна інформація

Найкращий час для участі в трекінгу по колу Манаслу

Будучи вищим гімалайським регіоном, регіон Манаслу має альпійський клімат на своїх височинах і субтропічний клімат на низинах. Тому дні приємно теплі, але ночі можуть бути разюче холодними.

Зими (кінець грудня, січень і лютий) досить суворі, температура іноді падає нижче мінус 40 градусів. Дощові води змінюються сильним снігопадом, і чим вище ви піднімаєтеся, тим холодніше. Однак небо залишається ясним протягом дня, відкриваючи найвеличніші краєвиди навколишніх Гімалаїв.

Однак, на великих висотах холод може бути надмірним і нестерпним, через що ми не рекомендуємо вам вирушати в 14-денний трекінг по колу Манаслу в зимові місяці.

Беручи до уваги кліматичний фактор, ми рекомендуємо осінні місяці, починаючи з вересня і продовжуючи до листопада, для маршруту треку по колу Манаслу.

Помірна спека вдень і вночі, відсутність опадів і ясне небо без пилу роблять цей період ідеальним для піших походів.

Ще один чудовий час для цієї подорожі – весняні місяці березень, квітень і травень, коли часто спостерігається більший наплив туристів і вищі ціни в готелях і лоджах. Однак ліси вздовж пішохідних стежок вирують різноманітними кольорами рододендронів, а річки стікають вниз, наповнені чистими водами з Гімалаїв.

Що стосується решти місяців червня, липня та серпня, то краще уникати подорожей у цей період мусонів, коли дороги можуть бути перекриті зсувами, а гори приховані щільно зібраними чорними хмарами.

Чому маршрут Манаслу є невідомим маршрутом обмеженого доступу?

Трек-кільце Манаслу було недоступним для відвідувачів до 1991 року, і навіть зараз лише обмеженій кількості мандрівників щороку дозволено в'їжджати до регіону. Хоча Манаслу розташований дуже близько до знаменитих стежок Аннапурни, він все ще залишається зоною обмеженого доступу, для в'їзду якої потрібен спеціальний дозвіл на в'їзд, відомий як Дозвіл на зону обмеженого доступу (RAP).

Щоб отримати дозвіл, учасники трекінгу повинні дотримуватися певних правил: учасники повинні подорожувати групами щонайменше з двох осіб у супроводі сертифікованого місцевого гіда. Крім того, поїздка має бути організована через сертифіковане непальське туристичне агентство, таке як наше.

Цього положення було дотримано для збереження культурного аспекту району Манаслу. Ліси регіону є заповідником для кількох видів рослин і тварин, що знаходяться під загрозою зникнення, уряд активно працює над захистом та збільшенням чисельності яких.

Крім того, Манаслу межує з Тибетом, який сам по собі діє з деякими суворими обмеженнями щодо туризму.

Уряд також навчився з минулого досвіду, оскільки інші популярні туристичні напрямки, такі як Еверест та Аннапурна, поступово втратили свою первісну чарівність через величезний наплив туристів. Щоб уникнути подібних проблем, доступ до походу по колу Манаслу залишається обмеженим.

Складність траси Манаслу

Наш маршрут по Манаслу класифікується як маршрут середньої складності, що не становить жодних технічних труднощів. Однак, є прогулянки або пішохідні ділянки вздовж схилу, які можуть змусити ноги та інші м'язи працювати більше.

Також слід пам'ятати про величезний перевал Ларк'я-Ла заввишки 5160 м. Крім того, найвища точка вашого сну буде 4460 метрів у Дхармасалі. Якщо ви новачок у мандрівках і не звикли до таких умов, ви неодмінно відчуєте їх суворість.

Крім того, кожен день нашої подорожі може тривати від 5 до 7 годин; звичайно, з відпочинком та зупинками, щоб підкріпитися, поїсти та насолодитися навколишніми краєвидами. Тож не шкодуйте про поїздку посеред шляху та не просіть Uber посеред пагорбистої стежки.

Хочемо запевнити вас, що наш маршрут походу по Манаслу розроблений не виключно для спортсменів, а для будь-яких активних людей, які люблять прогулянки на природі. Трохи підготовки до підйому в гору, і ви легко впораєтеся з цим походом без зусиль.

Хто може приєднатися до походу по колу Манаслу?

Наша 14-денна програма трекінгу по колу Манаслу розроблена для мандрівників будь-якого рівня фізичної підготовки. Тому цей похід можуть здійснити навіть ті, хто тільки починає знайомитися зі світом високогірного трекінгу.

Пішохідні стежки по дорозі позбавлені будь-яких технічних складнощів, і навіть підйом до перевалу Ларк'я Ла є посильним. Місцеві жителі здавна проходять цей маршрут зі своїми караванами мулів, що робить його добре протоптаною стежкою.

Однак, ви повинні бути готові до довгих і важких годин підйому та спуску, а щоденні походи тривають від 5 до 7 годин підступною місцевістю незайманої землі Манаслу.

Тут є круті схили, захопливі підвісні мости, які потрібно перетнути, та глибокі ліси, крізь які потрібно пройти. Крім того, трек-кільце Манаслу щойно перейшов на трекінг чайними будиночками, якому минуло лише дев'ять років.

Тому кількість лоджів обмежена порівняно з іншими популярними туристичними напрямками Непалу. Ви повинні бути готові відмовитися від деяких зручностей, таких як гарячий душ, окремі ванні кімнати та Wi-Fi на кілька днів. Натомість ви отримаєте природу, яка дедалі більше руйнується в нашому міському житті.

Гірська хвороба/Гостра гірська хвороба під час трекінгу по колу Манаслу

Безсумнівно, під час нашого 14-денного трекінгу по колу Манаслу існує підвищений ризик гірської хвороби. Однак, якщо вчасно звернути увагу та виявити, цьому стану можна запобігти, і він може бути нешкідливим. Тому ми закликаємо всіх наших учасників не ставитися до перших ознак захворювання легковажно.

Зазвичай першими симптомами є головний біль, втрата апетиту, нудота, млявість та виснаження. Коли ви досягаєте висоти понад 3000 м і відчуваєте головний біль, це слід інтерпретувати як ознаку гірської хвороби. Можуть бути й інші можливі причини, але краще бути обережним.

Єдиним адекватним методом лікування гірської хвороби є належна акліматизація, іншими словами, поступове збільшення висоти, сон нижче, ніж там, де ви піднімалися протягом дня.

Наш маршрут походу по Манаслу було розроблено з урахуванням цієї потреби та правил. Тому ми стратегічно розмістили день відпочинку в Катманду одразу після вашого прибуття та ще один день акліматизації в Сама Гаон. Попередні дні передбачають лише 4-5 годин ходьби, щоб ви належним чином акліматизувалися, перш ніж спробувати пройти масивний перевал Ларк'я Ла.

З іншого боку, існують також інші терапевтичні заходи, які можуть допомогти вам зі швидкою та достатньою акліматизацією. Такі як Діамокс, який класифікується як сечогінний та протинабряковий препарат, що широко використовується для полегшення акліматизації.

Ми наполегливо рекомендуємо вам підтримувати належний рівень гідратації під час прийому цього препарату та під час подорожей на велику висоту. Цей простий крок часто нехтують, але вживання достатньої кількості води життєво важливе для ефективного засвоєння кисню.

Фізична готовність до походу по колу Манаслу

Двотижнева подорож по колу Манаслу, будучи помірно складною, вимагає від мандрівників як фізичної, так і моральної підготовки до будь-яких обставин, які може запропонувати стежка.

Таким чином, дуже важливо, щоб ви були у відмінному стані здоров'я, перш ніж вирушати в цю подорож. Якщо у вас вже є якісь важкі та хронічні захворювання, такі як ті, що вражають вашу серцево-судинну, дихальну або ниркову систему, вам варто проконсультуватися з лікарем, перш ніж вирушати в цей похід.

Високогірний характер цього походу може посилити такі стани, і негайна медична допомога може бути недоступною.

Якщо ви здорова та у хорошій фізичній формі людина, то можете підготуватися до тривалих щоденних етапів ходьби від 4 до 7 годин щодня. Різноманітний ландшафт Манаслу часто містить складні схили, які часом можуть бути крутими та підступними.

Тому, щоб правильно підготуватися, ви можете включити біг підтюпцем, ходьбу, біг та їзду на велосипеді у свою щоденну активність. Однак, щоб зміцнити м’язи ніг, вам слід надавати пріоритет підйому сходами. Крім того, вам також слід зосередитися на покращенні серцево-судинної форми за допомогою аеробних вправ, таких як підтягування та віджимання, одночасно розвиваючи силу ніг за допомогою присідань.

Поступово збільшуйте свій режим фізичних вправ, беручи участь у коротких, а потім довгих піших походах з легким рюкзаком, щоб створити справжні умови для походу. Якщо можливо, ви також можете вирушити в піші пригоди в сусідні гори висотою щонайменше 3000 метрів.

Психічне приготування

Більшість туристів надають перевагу лише фізичній підготовці, проте психологічна підготовка не менш важлива. Під час 14-денного трекінгу по колу Манаслу базові зручності та віддаленість часто можуть змусити вас сумувати за комфортом власного дому.

Тому важливо читати, дивитися відео та збирати всю необхідну інформацію про регіон Манаслу, щоб будь-які непередбачені труднощі не застали вас зненацька.

Також потрібно розуміти, що будь-яка пішохідна пригода у віддаленому та обмеженому місці – це групова діяльність. Тож люди, з якими ви подорожуєте, можуть бути вам абсолютно незнайомими, і саме в цьому полягає справжня проблема.

Вам потрібно буде створювати зв’язки та формувати зв’язки, які можуть покращити ваші навички командної роботи. Також важливо слухати та виконувати все, що вам каже ваш гід.

Зрештою, члени вашої команди та гіди будуть тими, хто першими реагуватиме на невизначеність, та вашою системою підтримки у часи невизначеності. Так само важливо зберігати спокій під час будь-яких розбіжностей чи непорозумінь, щоб ви могли приймати мудрі рішення.

Все це вимагає спокійного розуму, який можна розвинути за допомогою медитації та йоги. І не забудьте подумки підготуватися до тривалих годин ходьби, які включатимуть як підйом, так і спуск.

Альтернативні маршрути до треку «Манаслу Кільцева дорога»

Якщо ви зацікавлені у дослідженні нових пішохідних маршрутів навколо Манаслу, то існує ще один, більш незайманий маршрут, який проведе вас навколо 8-ї найвищої вершини світу.

Щоб пройтися цим новим маршрутом, вам потрібно буде сісти на автобус, який доставить вас з Катманду до села Манабу. Звідти ваш похід пролягатиме через менш відомі сільські громади Непалу, такі як Ярста, Касігаун, Керанджа, Рунчет та Хулчук.

Зрештою, стежка приєднається до Добхана, який приведе вас до Джагата, де ви зможете слідувати раніше окресленою стежкою. Однак, зверніть увагу, що цей варіант вимагає від вас ночівлі в будинках доброзичливих місцевих жителів, оскільки по дорозі немає чайних будиночків чи лоджів.

Також у вашому маршруті походу по Манаслу буде кілька додаткових днів для піших прогулянок.

Розширення траси Манаслу

Якщо ви хочете розширити свій досвід трекінгу в регіоні Манаслу, ви також можете подумати про включення чудового невеликого трекінгу долиною Цум до вашого маршруту трекінгу по Манаслу.

У цій новій пригоді ваша подорож розпочнеться з Катманду до Мачхакхолли, а потім ви вирушите в похід до Джагата. Звідти стежка проведе вас через чарівні села Локпа, Чумлінг, Чекампар, Ніл та Му Гомпа. Це крихітні, але привабливі поселення долини Цум.

Після їхнього дослідження ви повернетеся до Чумлінга та продовжите свою подорож до Денга, щоб обійти Манаслу. Якщо вас це зацікавило, звертайтеся до нас, і ми зможемо відвезти вас до цієї захопливої ​​частини Манаслу.

З іншого боку, якщо ви шукаєте незвичайне місце призначення, то ми рекомендуємо вам поєднати трек Нар Пху з маршрутом Манаслу.

Спочатку ви почнете об'їжджати величну місцевість навколо Манаслу. Потім, з Бхімтанга, ви вирушите до долин Пху та Нар, звідки вам відкриються надзвичайно красиві краєвиди цих ландшафтів, а також доведеться зіткнутися з викликом сходження на перевал Канг Ла висотою 5322 м. Після цього ви завершите свою подорож поверненням до Бесісахара.

Однак, якщо ви надто втомилися після обходу Манаслу та хочете трохи розкоші та комфорту, то після Дхарапані ви можете продовжити трекінг до Аннапурни.

Після Дхарапані ви продовжите подорож до Пісанга, а потім до дивовижного міста Мананг. Далі вам доведеться подолати перевал Торонг Ла висотою 5416 м.

Поєднання маршруту Аннапурна з маршрутом Манаслу також надасть вам можливість зробити чудовий об'їзд до Муктінатха та Джомсома. Нарешті, ви зможете насолодитися розкішшю та відпочинком у райському місті Покхара, перш ніж повернутися до Катманду.

Проживання та харчування

Під час нашої 14-денної експедиції по Манаслу ми подбаємо про всі ваші логістичні питання, включаючи проживання та харчування в Катманду та селах, де ви будете ночувати.

У столиці ви розміститеся в затишному тризірковому готелі, розташованому в центральній частині міста. Кімнати будуть спільними для учасників однієї статі, і кожна кімната буде обладнана власною ванною кімнатою та гарячим душем.

Однак під час трекінгу ви зможете ночувати в гірських притулках, таких як будиночки або чайні, де ви будете ділити кімнати з іншими мандрівниками. Хоча зручності можуть бути досить простими, вони забезпечують затишну атмосферу та теплі ночі, достатні для відпочинку після дня досліджень.

Що стосується варіантів харчування, ми пропонуємо вам сніданок у Катманду з можливістю самостійного вибору меню для обідів та вечерь.

Під час походу ви насолоджуватиметеся повним пансіоном у чайних будиночках, включаючи сніданок, обід та вечерю. Хоча меню може бути не таким різноманітним, як у місті, у вас все одно будуть чудові варіанти на вибір: дал бхат, момо, чоумейн, піца, тукпа, паста тощо.

Транспорт

В рамках наших транспортних послуг для маршруту треку по колу Манаслу ми пропонуємо ексклюзивний трансфер з/до аеропорту на приватному транспортному засобі, персоналізованому відповідно до розміру вашої групи, будь то автобус, автомобіль, фургон чи джип.

На другий день вашої екскурсії по Катманду ми організуємо для вас приватний транспорт разом з гідом та професійним водієм, щоб пересуватися містом.

На початку вашої подорожі приватний джип (Scorpio) доставить вас з Катманду до Мачхакхолли. Після повернення з Дхарапані до Бесісахара буде організовано місцевий джип, а потім наш приватний джип Scorpio доставить вас назад до Катманду.

Страхування подорожей

Трекінг по Манаслу – це захоплива та захоплива подорож, яку потрібно здійснити у повному спокої. Цей спокій можна отримати завдяки належній туристичній страховці, яка є такою ж обов'язковою та необхідною для нашої 14-денної програми трекінгу по Манаслу, як і для отримання RAP (Required Travel Strathcraft - страхування подорожей з обмеженими можливостями).

Коли ви купуватимете туристичну страховку для нашої поїздки, переконайтеся, що страховий поліс включає покриття пошуково-рятувальних робіт. Багато страхових планів можуть виключати різні спортивні заходи, популярні в Непалі, тому важливо перевірити, чи включені ці заходи.

Також необхідно обрати міжнародну туристичну страховку, яка пропонує розширене медичне покриття, репатріацію та медичний трансфер, оскільки ваша країна може не покривати витрати у разі хвороби чи нещасного випадку.

Основні дозволи на трасу Манаслу

На другий день нашого походу по Манаслу наша команда отримає необхідні та обов'язкові дозволи для поїздки, яка вас цікавить. Це включає отримання Спеціального дозволу на обмежену зону Манаслу (Manaslu RAP), а також дозволів на участь у Проекті заповідної зони Манаслу (MCAP) та Проекті заповідної зони Аннапурна (ACAP).

Нам потрібно заплатити US$ 30 доларів США з учасника за вхідний квиток до Манаслу та Аннапурни. Плата за вхід до району Манаслу залежить від обраного вами сезону для походу. Вартість осіннього та весняного походу US$100 з учасника та вартість літнього та зимового походу US$75 з учасника. Наш пакет маршруту походу по Манаслу включає вартість дозволу.