স্থিতিকাল
12 দিনএক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক
ট্রিপ গ্রেড
মধ্যপন্থীগ্রুপ আকার
1-16 মানুষসর্বোচ্চ উচ্চতা
৫,৪১৬ মি. / ১৭,৭৬৯ ফুট।সেরা ঋতু
মার্চ-মে/সেপ্টেম্বর-নভেম্বরকার্যকলাপ
ট্রেকিং এবং হাইকিংখাবার
সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবারআবাসন
হোটেল এবং চা ঘরপরিবহন
ব্যক্তিগত যানবাহন, বিমান এবং বাসট্রিপ কাস্টমাইজেশন
অনুরোধে (এখানে ক্লিক করুন)এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের উল্লেখযোগ্য দিকগুলি
- ৫৪১৬ মিটার উঁচু থোরং লা পাস অতিক্রম করার এক অপ্রতিরোধ্য অভিযান
- তুলনামূলকভাবে কম দিনে অন্নপূর্ণা পর্বতমালার চারপাশে অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ এলাকার সাধারণ পথ
- গুরুং, মানাঙ্গি এবং থাকলি জনগোষ্ঠীর সাধারণ গ্রামগুলির আবিষ্কার
- সবুজ থেকে শুষ্ক ও মরুভূমিতে ভূদৃশ্যের এক বৈচিত্র্য
- একটি পাহাড়ি রাস্তা এবং একটি বিমান যাত্রা
- মুক্তিনাথ মন্দিরের প্রশান্তি
- হিমালয়ের বিশাল প্রাণীদের প্যানোরামা
ভ্রমণের ভূমিকা
আপনার কি সময় এবং বাজেটের সীমাবদ্ধতা আছে, তবুও আপনি কি অন্নপূর্ণা পর্বতের শ্বাসরুদ্ধকর মহিমা উপভোগ করতে চান, কিন্তু বিকল্পগুলি সম্পর্কে অনিশ্চিত বোধ করছেন? যদি হ্যাঁ, তাহলে হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস আপনাকে তাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকে নিয়ে যেতে দিন, যা অন্নপূর্ণা ভ্রমণের দ্রুততম এবং সংক্ষিপ্ততম রূপ।
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ভ্রমণপথ আপনাকে মাত্র ১২ দিনের মধ্যে অন্নপূর্ণা পর্বতমালার চারপাশে ট্রেক সম্পন্ন করতে সাহায্য করবে। সময় কম থাকা সত্ত্বেও, আমরা আপনাকে আশ্বস্ত করছি যে আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক আপনার সমস্ত কল্পনাকে আকর্ষণ করেছে, অন্নপূর্ণার সেরাটি ধরে রেখেছে।
আমাদের ১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের প্রথম পর্বটি বাস এবং জিপের মাধ্যমে সম্পন্ন হবে, এবং শেষ পর্বটি জমসম থেকে পোখরা পর্যন্ত একটি অভ্যন্তরীণ বিমানের মাধ্যমে শেষ হবে, তারপরে কাঠমান্ডুতে ফিরে যাওয়ার জন্য একটি পর্যটন বাস যাত্রা হবে।
প্রথমে, এই এক্সপ্রেস ট্রেকটি আপনাকে সুরেলা গুরুং জনগণের সবুজ মার্শ্যাংদি উপত্যকায় নিয়ে যাবে, তারপরে আপনি আরও পাথর এবং শঙ্কুযুক্ত জঙ্গলের মুখোমুখি হবেন।
৩০০০ মিটারের বেশি উচ্চতা অতিক্রম করার পর, আপনি মানাংয়ের মরুভূমির ভূদৃশ্যের মধ্যে উপস্থিত হবেন যা মানাঙ্গি জনগণের তিব্বতি চরিত্রকে প্রতিফলিত করে। এখানে, গঙ্গাপূর্ণা হ্রদ, একটি অত্যাশ্চর্য এবং অবিশ্বাস্যভাবে শান্ত হিমবাহ হ্রদ, আপনাকে আনন্দিত করার জন্য অপেক্ষা করছে।
এরপর, আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকটি বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু হাইকিং পর্বত গিরিপথ: গ্র্যান্ড থোরং লা (৫৪১৬ মিটার) এর আরোহণের মাধ্যমে এগিয়ে যাবে। এরপর সামনের পথটি আপনাকে মুস্তাং উপত্যকার মুক্তিনাথ মন্দিরে নিয়ে যাবে, যা ঝলমলে রঙ এবং থাকালি জনগণের চমৎকার প্রশংসায় আপনাকে মুগ্ধ করবে।
এখানে বৌদ্ধ এবং হিন্দুদের পারস্পরিক অস্তিত্ব আপনাকে অবাক করবে এবং একই সাথে আপনাকে চরম ধর্মীয়তা এবং প্রশান্তিতে ডুবে যেতে সাহায্য করবে। তারপর, ঝারকোট এবং কাগবেনির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পর, আপনি গ্রহের গভীরতম কালী গণ্ডকী গিরিখাতের পাশে জোমসোমে পৌঁছাবেন।
এই এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক জুড়ে, তিলিচো (৭১৩৪ মি), পিসাং (৬০৯১ মি), ল্যাংটাং, লামজুং (৬৯৮৩ মি), অন্নপূর্ণা ১ (৮০৯১ মি), II (৭৯৩৭ মি), III (৭৫৫৫ মি), IV (৭৫২৫ মি), দক্ষিণ (৭২১৯ মি), গঙ্গাপূর্ণা (৭৪৫৫ মি), খাতুং কাং (৬৪৮৪ মি), হিউঞ্চুলি (৬৪৪১ মি), গুন্ডাং (৫৩১২ মি), মানাসলু (৮১৬৩ মি), সাঙ্গাং, ফিশটেইল (৬৯৯৩ মি) এবং নীলগিরি শৃঙ্গের মতো অনেক হিমালয় দৈত্য পর্বতমালা আগেরটির চেয়েও বেশি জাদুকরী দেখাবে।
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক তাই কোনও উপাদান এবং সাধারণ অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের তাল মিস করেনি। প্রকৃতপক্ষে, উচ্চতা বৃদ্ধির যথাযথ পরিকল্পনার সাথে অভিজ্ঞতা আরও তীব্র হবে।
সুতরাং, আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক নেপালে নতুন পর্বত চ্যালেঞ্জ খুঁজছেন এমন সকলের জন্য উপযুক্ত। অন্নপূর্ণা অভিজ্ঞতা অর্জনের একটি সম্পূর্ণ অসাধারণ উপায়ে আপনাকে স্বাগতম।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের রূপরেখা ভ্রমণপথ
দিন ০১: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পর হোটেল ট্রান্সফার।
দিন ০২: কাঠমান্ডু থেকে বেসিসহর গাড়িতে।
দিন ০৩: বেসিসহর থেকে চামে গাড়িতে।
দিন ০৪: চামে থেকে আপার পিসাং পর্যন্ত ট্রেকিং।
দিন 05: আপার পিসাং থেকে মানাং পর্যন্ত ট্রেক।
দিন ০৬: মানাং-এ বিশ্রামের দিন এবং গঙ্গাপূর্ণা হিমবাহ হ্রদ পরিদর্শন।
দিন 07: মানাং থেকে থরং ফেডি ট্রেক।
দিন 08: থোরং ফেদি থেকে থরোং লা পাস (5416 মিটার) হয়ে মুক্তিনাথ পর্যন্ত ট্রেক করুন।
দিন ০৯: মুক্তিনাথ থেকে কাগবেণী (২,৭৪৩ মি / ৯,০০০ ফুট) হয়ে জমসম পর্যন্ত ট্রেকিং।
দিন ১০: জমসম থেকে পোখরার উদ্দেশ্যে বিমানে ভ্রমণ।
দিন ১১: পোখরা থেকে কাঠমান্ডু গাড়িতে।
১২তম দিন: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরের উদ্দেশ্যে যাত্রা।
আমাদের অতিথিরা তাদের অভিজ্ঞতা ভাগাভাগি করছেন (ছবি/ভিডিও গ্যালারি)
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের বিস্তারিত ভ্রমণপথ
দিন ০১: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পর হোটেল ট্রান্সফার।
হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস টিম আপনাকে স্বাগত জানাতে এবং আপনার নির্বাচিত আবাসস্থলে নিয়ে যাওয়ার জন্য টিআইএ আগমন গেটে আপনার সাথে দেখা করবে। কাঠমান্ডু শহরের সুস্বাদু বাতাসে প্যাক খুলে বসুন এবং শ্বাস নিন।
সন্ধ্যার পরে আপনি আমাদের গাইডের সাথে দেখা করবেন, যিনি আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের বিস্তারিত বর্ণনা সংক্ষেপে দেবেন। এরপর আপনি শহরের সংকীর্ণ রাস্তা দিয়ে সংক্ষেপে বিভিন্ন দর্শনীয় স্থান ঘুরে দেখতে পারবেন।
কার্যক্রম: বিমানবন্দর থেকে পিকআপ, ৩০ মিনিট
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু
থাকার ব্যবস্থা: হোটেল
দিন ০২: কাঠমান্ডু থেকে বেসিসহর গাড়িতে।
আমরা আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকিং শুরু করব, বেসিসহরের উদ্দেশ্যে বাসে করে। কালানকি এবং থানকোটের ব্যস্ত, বিশৃঙ্খল রাস্তাগুলি আমাদের কাঠমান্ডু থেকে অনেক দূরে নিয়ে যাবে।
এরপর প্রশস্ত রাজকীয় পৃথ্বী রাজমার্গ আমাদের পথপ্রদর্শক হিসেবে কাজ করবে, আমাদের সোজা ত্রিশুলি শহরের গালছিতে নিয়ে যাবে, যেখানে আমরা পরবর্তী যাত্রার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু ক্যালোরির জন্য থামব।
এরপর, রাস্তাটি আমাদের চিতলং এবং তারপর মুগলিং-এর খুব নাজুক শহরগুলির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে। এখান থেকে, মুগলিং নারায়ঘাট হাইওয়ে আমাদের নিয়ন্ত্রণ নেবে এবং ডুমরে এবং তারপর বান্দিপুরের খুব জনপ্রিয় শহরগুলির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে।
মার্শ্যাংদি নদী উপত্যকায় আরও এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমাদের বাসের জানালা থেকে অন্নপূর্ণা, ল্যাংটাং, গণেশ এবং লামজং শৃঙ্গগুলি দেখা যাবে। কিছুক্ষণের মধ্যেই, আমরা বেসিসহরে আমাদের লজে প্রবেশ করব যেখানে অন্নপূর্ণা এবং মানাসলুর চমৎকার দৃশ্য দেখা যাবে।
কার্যক্রম: ড্রাইভ, ৬-৭ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৭৬০ মি/২,৪৯৩ ফুট। বেসিসহর
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৩: বেসিসহর থেকে চামে গাড়িতে।
আজ অনেকটা পথ ধরে অন্নপূর্ণা এবং মানাসলু আমাদের সাথে থাকবে। বেসিসহর থেকে একটি ভালো জিপ ট্র্যাক আছে, তাই আমরা শেয়ার্ড জিপে উঠে খুদির দিকে যাত্রা করব।
সমতল এবং সমতল রাস্তাটি এখন নেপালি পাহাড়ি রাস্তার মতোই একটি এবড়োখেবড়ো পথে পরিণত হবে। ভুলভুলে (৮৪০ মিটার), নগাদি (৯৩০ মিটার), দোভান্তর, ঘেরমু, বাহুন ডান্ডা এবং সায়াঙ্গের সতেজ গ্রীষ্মমন্ডলীয় বাতাস আমাদের দীর্ঘ ভ্রমণকে কম ক্লান্তিকর করে তুলবে।
এখান থেকে লামজং উপত্যকা আমাদের উষ্ণ অন্নপূর্ণা অঞ্চলের মধ্য দিয়ে পথ দেখাবে। শীঘ্রই, জগতে (১২৯০ মিটার) অন্নপূর্ণার একটি ছোট চেকপোস্ট আমাদের কিছুক্ষণের জন্য থামিয়ে এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য নিবন্ধন করবে।
এখান থেকে জিপ ট্র্যাকটি চামজে (১৪৩০ মিটার) এবং তাল (১৭০০ মিটার) এর মধ্য দিয়ে আমাদের দ্রুত উঁচুতে তুলতে শুরু করবে। এখন, আমরা মানাং উপত্যকার বিস্তীর্ণ শুষ্ক পাহাড়ি অঞ্চলে আছি, তবুও, আমরা অন্নপূর্ণার ভূদৃশ্যকে সবুজ লম্বা গাছপালা দিয়ে ভরে উঠতে দেখতে পাচ্ছি।
কার্তে এবং ধারাপানির মধ্য দিয়ে যাত্রা এখনও অব্যাহত রয়েছে, যা ইঙ্গিত দেয় যে আমরা এখন মার্শ্যাংদি উপত্যকার ভিতরে আছি। চামেতে বসতি স্থাপনের আগে আমরা বাগারচাপ গ্রাম (২১৬০ মিটার), দানাকিউ, টিমাং, লতা মারাং (২৪০০ মিটার) এবং কোটোর দৈনন্দিন জীবন দেখতে পাব, যেখানে প্রার্থনার চাকার সারি আমাদের স্বাগত জানাবে।
কার্যক্রম: গাড়ি চালান, ৫ থেকে ৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,৬৭০ মি/৮,৭৬০ ফুট। চেম
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৪: চামে থেকে আপার পিসাং পর্যন্ত ট্রেকিং।
অবশেষে, আজ থেকে আমাদের ট্রেকিং অ্যাডভেঞ্চার শুরু হচ্ছে। এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ট্রেইলটি এখন প্রায় উঁচুতে থাকবে কারণ আমরা প্রায় দুই ঘন্টা ধরে বিরল এবং রুক্ষ ভূখণ্ড অতিক্রম করে ভ্রাতং গ্রামে পৌঁছাবো।
আমাদের প্রথম ঝুলন্ত সেতুটি অতিক্রম করা হবে, যা আমাদের আরও উপরে ধুকুর পোখরিতে পাউংদি রিজের ১৫০০ মিটার উঁচু পাথুরে স্ল্যাবের দিকে নিয়ে যাবে। আমাদের আরোহণের পথটি এরপর নিম্ন পিসাং গ্রামের (৩২০০ মিটার) মধ্য দিয়ে যাবে।
শেষ ১০০ মিটার পর্বতশৃঙ্গটি বেশ কঠিন হবে, যা আমাদের শক্তি এবং আরোহণের দক্ষতার পরীক্ষা করবে। তবে, আপার পিসাং হবে আরও বেশি ফলপ্রসূ এবং যোগ্য, যেখানে অন্নপূর্ণার সাথে, পিসাং শৃঙ্গও তার ঝলমলে সাদা মুখ দিয়ে আমাদের মুগ্ধ করতে শুরু করবে।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৪ থেকে ৫ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৩০০ মি/১০,৮২৭ ফুট। উচ্চ পিসাং
খাবার: সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন 05: আপার পিসাং থেকে মানাং পর্যন্ত ট্রেক।
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকিং আমাদের আজকের অন্যতম প্রধান গন্তব্যস্থল - মানাং নামে পরিচিত একটি তিব্বতি ধরণের বসতি - এর দিকে নিয়ে যাবে। পেট ভরে অর্গানিক নাস্তার পর, আমরা পাহাড়ের ঢাল বেয়ে ঘ্যারু (৩৬৭০ মিটার) পৌঁছাবো।
গঙ্গাপূর্ণা, তিলিচো, অন্নপূর্ণা II, III, IV এবং লামজুং-এর সাদা তুলির দাগ মুহূর্তের জন্য আমাদের দৃষ্টি কেড়ে নেবে। পথটি আমাদের নাগাওয়াল (3657 মিটার) এবং ব্রাঘা (3450 মিটার) এর মধ্য দিয়ে এগিয়ে যেতে থাকবে যতক্ষণ না আমরা অবশেষে মানাং-এর সুন্দর জনবসতিতে পৌঁছাই।
চুলু পর্বতমালা আমাদের জন্য এখানে একটি অতিরিক্ত সুবিধা হবে, যেখানে আমাদের দুটি দুর্দান্ত রাত কাটানোর সুযোগ থাকবে।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৫৪০ মি/১১,৬১৪ ফুট। মানাং
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৬: মানাং-এ বিশ্রামের দিন এবং গঙ্গাপূর্ণা হিমবাহ হ্রদ পরিদর্শন।
মানাংয়ের আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার দিনটিকে আমরা পুরোপুরি কাজে লাগাবো দেরি করে ঘুমিয়ে, সুস্বাদু তিব্বতি নাস্তা উপভোগ করে, এবং পরে গঙ্গাপূর্ণা হ্রদে একটি ছোট আরোহী হাইকিং করে।
গঙ্গাপূর্ণা হল একটি অত্যাশ্চর্য এবং শান্তিপূর্ণ হিমবাহের হ্রদ যা গঙ্গাপূর্ণা হিমবাহের গলে যাওয়া জলে ভরা। এর বালুকাময় তীরে বসে আমরা কেবল শান্তিতে গঙ্গাপূর্ণা এবং অন্নপূর্ণা শৃঙ্গের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারি।
কাছাকাছিই মিলারেপার গুহা এবং একটি স্তূপ রয়েছে, যেগুলো আমরা একবার দেখে নিতে পারি। পথে, আমরা হিমালয়ের সবচেয়ে পরিষ্কার দৃশ্য দেখার জন্য চংকরের ৪১৩০ মিটার উঁচু লুকআউট পয়েন্টে আরোহণ করতে পারি।
কার্যক্রম: মানাং অন্বেষণ করুন
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৫৪০ মি/১১,৬১৪ ফুট। মানাং
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন 07: মানাং থেকে থরং ফেডি ট্রেক।
আমরা আজ মানাং ত্যাগ করব এবং টেঙ্গি মানাং (৩৬৫০ মিটার) এর দিকে উপত্যকায় কিছুটা এগিয়ে যাব। এখান থেকে, মার্শ্যাংদি উপত্যকার ভূখণ্ড আমাদের ছেড়ে চলে যাবে, এবং একটি রোমাঞ্চকর চড়াই আমাদের ঘুনসাং (৩৮৯০ মিটার) এর ঝোপঝাড় ভূমির দিকে পরিচালিত করবে।
উত্তরের চড়াই পথটি আমাদের আরও এগিয়ে নিয়ে যাবে ইয়াক খারকার (৪০৪০ মিটার) চরের চারণভূমিতে। আমরা এখন কার্যত নেপালি হিমালয়ের উচ্চভূমিতে, যেখানে আমরা ইতিমধ্যেই অন্নপূর্ণার শীতল বাতাস অনুভব করতে পারছি।
ঝোপঝাড় এবং পাথুরে পথটি আমাদের লেটারের মধ্য দিয়ে আশ্চর্যজনক থোরং নদীর দিকে নিয়ে যাবে। নদীর উপর একটি ছোট হেম্প ব্রিজ আমাদের থোরং ফেদির দিকে আমাদের উঁচু পথ দেখাবে।
জমিটি খালি থাকতে পারে, কিন্তু দৃশ্যগুলি অবশ্যই নয়, কারণ গুন্ডাং, খাতুং কাং, থোরং পিক এবং সাগাং থোরং ফেদির উপর দিয়ে আকাশ ছুঁয়ে যাবে, যা হাই থোরং লা পাসের বেস ক্যাম্পও।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: 4,540m/14,895ft থরং ফেদি
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন 08: থোরং ফেদি থেকে থরোং লা পাস (5416 মিটার) হয়ে মুক্তিনাথ পর্যন্ত ট্রেক করুন।
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের সর্বোচ্চ উচ্চতায় পৌঁছানোর মুহূর্ত এসে গেছে। পথ এবং দিনটি দীর্ঘ এবং কঠিন হবে, তাই দিনটি তাড়াতাড়ি শুরু করে, আমরা খাড়া এবং আঁকাবাঁকা পথ ধরে ৪৮০০ মিটার উঁচু থোরং হাই ক্যাম্পে পৌঁছাবো।
এখান থেকে পথটি আংশিকভাবে তুষারে ঢাকা থাকবে কিন্তু চলাচলের উপযোগী হবে। অর্ধেক পথ অতিক্রম করার পর, আমরা গরম চা খেতে থামতে পারি, তারপর আমরা শেষ ৫০০ মিটারের জন্য প্রস্তুত হব, যা গিরিপথের সবচেয়ে খাড়া অংশ যেখানে আমাদের পক্ষ থেকে দুই থেকে তিন ঘন্টা পরিশ্রম করতে হতে পারে।
অবশেষে, আমরা সবচেয়ে উঁচু ট্রেকিং অন্নপূর্ণা গিরিপথের চূড়ায় দাঁড়াবো, যেখানে আমাদের নীলগিরি, ফিশটেইল, অন্নপূর্ণা, লামজুং, মানাসলু, হিউঞ্চুলি এবং ধৌলাগিরির সাথে একটি বাধ্যতামূলক ছবি তোলা হবে।
এই গিরিপথের অপর প্রান্তে এখন ১৬০০ মিটার লম্বা, খাড়া, তুষারাবৃত অবতরণ অপেক্ষা করছে। পথটি রাণী পাউয়া, একলে ভাট্টি এবং খিংগার ছোট ছোট সবুজ গ্রামগুলির মধ্য দিয়ে ঘুরে বেরিয়ে অবশেষে মুক্তিনাথে পৌঁছাবে, যেখানে আমরা এই হিন্দু ও বৌদ্ধ মন্দিরটি পরিদর্শন করব, যেখানে দূর-দূরান্ত থেকে নেপালি এবং ভারতীয় তীর্থযাত্রীরা তীর্থযাত্রায় আসেন।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৭৬০ মি/১২,৩৩৬ ফুট। মুক্তিনাথ
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ০৯: মুক্তিনাথ থেকে কাগবেণী (২,৭৪৩ মি / ৯,০০০ ফুট) হয়ে জমসম পর্যন্ত ট্রেকিং।
আমাদের ১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের ক্লান্তিকর, দীর্ঘ হাঁটার দিনগুলি আজ শেষ হবে। সকালের স্নিগ্ধ বাতাসে, আমরা মুক্তিনাথ থেকে ঝাড়কোটের দিকে একটি পাকা রাস্তা ধরে নামব যেখানে কালী গণ্ডকী নদীর দেখা মেলে।
আমরা কালবিন্দুতে আটকে থাকা লাল রঙের কাগবেনির সাথে দেখা করব, যেখান থেকে রাস্তাটি আপার মুস্তাংয়ের সীমাবদ্ধ ভূখণ্ডে যাবে। তবে, আমাদের পথটি দাগরজংয়ের দিকে ঘুরবে এবং তারপর সুন্দরভাবে জমসমের দিকে নামবে।
কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,৭৪৩ মি/৮,৯৯৯ ফুট। জমসম
খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান
দিন ১০: জমসম থেকে পোখরার উদ্দেশ্যে বিমানে ভ্রমণ।
ভোরের ঝলমলে ফ্লাইটটি জোমসোম থেকে পোখরার উদ্দেশ্যে নেওয়া হবে। নেপালের এই পর্যটন রাজধানীতে পৌঁছানোর পর, আপনি আরামদায়ক ম্যাসাজের জন্য যেতে পারেন, অথবা ফেওয়া হ্রদের ধারে হাঁটতে পারেন, অথবা আপনার দুর্দান্ত এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক শেষে আপনার হোটেলের বারান্দায় আরাম করতে পারেন।
কার্যক্রম: ফ্লাইট, ২০ মিনিট
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৮২৭ মি/২,৭১৩ ফুট। পোখরা
খাবার: ব্রেকফাস্ট
থাকার ব্যবস্থা: হোটেল
দিন ১১: পোখরা থেকে কাঠমান্ডু গাড়িতে।
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক শেষের দিকে, খুব ভোরে আমরা পোখরা থেকে ট্যুরিস্ট বাসে করে কাঠমান্ডুতে পৌঁছাবো। পান্না পাহাড়, কোলাহলপূর্ণ ত্রিশুলি এবং ইতিমধ্যেই পরিচিত কোলাহলপূর্ণ কলঙ্কি রাস্তাগুলি আমাদের নেপালের রাজধানীর ভেতরে নিয়ে যাবে।
হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস টিম আয়োজিত একচেটিয়া নেপালি সাংস্কৃতিক নৈশভোজের সাথে রাজধানীতে আপনার শেষ রাতটি উপভোগ করুন।
কার্যক্রম: ড্রাইভ, ৬-৭ ঘন্টা
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু
খাবার: সকালের নাস্তা এবং রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা: হোটেল
১২তম দিন: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরের উদ্দেশ্যে যাত্রা।
ব্যাগ গুছিয়ে নেওয়ার পর, আমাদের দল হোটেলের লবিতে আপনাকে টিআইএ-এর প্রস্থান গেটে নিয়ে যাবে।
কার্যক্রম: বিমানবন্দরে নেমে, ৩০ মিনিট
সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু বিমানবন্দর
খাবার: ব্রেকফাস্ট
বিঃদ্রঃ:
আপনার যদি নিজস্ব দল থাকে এবং ভ্রমণটিকে একান্ত করতে চান, তবে আমরা আপনার প্রয়োজন ও দলের আকার অনুযায়ী দিনব্যাপী বিশেষ ভ্রমণের আয়োজন করতে পারি।
অন্তর্ভুক্ত এবং বাদ
প্যাকেজের সাথে কী কী অন্তর্ভুক্ত?
- বিমানবন্দর থেকে তোলা এবং হোটেলে স্থানান্তর: কাঠমান্ডুতে পৌঁছানোর পর, আপনাকে বিমানবন্দরে স্বাগত জানানো হবে এবং আপনার থাকার জন্য আপনার হোটেলে স্থানান্তরিত করা হবে।
- কাঠমান্ডুতে দুই রাতের ৩ তারকা হোটেল, সকালের নাস্তা সহ: কাঠমান্ডুর একটি ৩-তারকা হোটেলে আপনার থাকার ব্যবস্থা করা হবে দুই রাতের জন্য, ব্রেকফাস্ট সহ, আপনার ট্রেক করার আগে এবং পরে বিশ্রামের জন্য একটি আরামদায়ক জায়গা প্রদান করবে।
- পোখরায় এক রাতের ৩ তারকা হোটেলে সকালের নাস্তা সহ: পোখরার একটি ৩-তারকা হোটেলে এক রাতের থাকার ব্যবস্থা, সকালের নাস্তা সহ, আপনাকে হ্রদের তীরবর্তী শহরে শান্তিপূর্ণ থাকার সুযোগ করে দেবে।
- ট্রেকিং এর সময় দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং নাস্তা: ট্রেকিংয়ের দিনগুলিতে স্থানীয় চা ঘরগুলিতে খাবার (দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং প্রাতঃরাশ) সরবরাহ করা হবে, যাতে আপনি পুরো যাত্রা জুড়ে সুপুষ্ট থাকতে পারেন।
- জমসম থেকে পোখরার বিমান: জমসম এবং পোখরার মধ্যে বিমান ভাড়া অন্তর্ভুক্ত, ট্রেকিং রুট থেকে আপনার ফিরতি যাত্রায় সময় সাশ্রয় করবে।
- সকল প্রয়োজনীয় কাগজপত্র: আপনার জন্য পারমিট এবং রেজিস্ট্রেশন ডকুমেন্ট সহ সমস্ত প্রয়োজনীয় কাগজপত্রের ব্যবস্থা করা হবে, যা একটি মসৃণ ট্রেকিং অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করবে।
- কাঠমান্ডু থেকে বেসিসহর/পোখারা/কাঠমান্ডু বাসে: কাঠমান্ডু থেকে বেসিসহর ও পোখরা ভ্রমণ এবং ফিরতি ভ্রমণের জন্য বাসে ভ্রমণ অন্তর্ভুক্ত।
- জীপ/বাস শেয়ার করে বেসিসহর থেকে চামে: বেসিসহর থেকে চামে যাওয়ার জন্য শেয়ার্ড জিপ বা বাস ব্যবহার করা হবে, যা আপনার ট্রেকিং চালিয়ে যাওয়ার জন্য একটি সুবিধাজনক উপায় প্রদান করবে।
- ট্রেকিং চলাকালীন লজ/টি হাউসে সমস্ত থাকার ব্যবস্থা: ট্রেকিং চলাকালীন থাকার ব্যবস্থা থাকবে ট্রেকিং রুটের পাশে আরামদায়ক চা ঘর বা লজে, যা একদিনের ট্রেকিং শেষে একটি আরামদায়ক বিশ্রামের জায়গা প্রদান করবে।
- 'ট্রেকার্স ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (টিআইএমএস) পারমিট: নেপালের সকল ট্রেকারের জন্য একটি TIMS পারমিট অন্তর্ভুক্ত, যা যথাযথ নিরাপত্তা ব্যবস্থা নিশ্চিত করে।
- জাতীয় উদ্যানের অনুমতি (ACAP): অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ এলাকার (ACAP) জন্য প্রয়োজনীয় অনুমতিপত্র আপনার প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত।
- অভিজ্ঞ গাইড এবং পোর্টার (২ জন ক্লায়েন্টের জন্য ১ জন পোর্টার): পুরো ট্রেকিং জুড়ে একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং অভিজ্ঞ গাইড আপনার সাথে থাকবেন এবং আপনার জিনিসপত্র বহনে সহায়তা করার জন্য প্রতি দুইজন ট্রেকারের জন্য একজন করে পোর্টার প্রদান করা হবে।
- চিকিৎসা সরঞ্জাম (প্রাথমিক চিকিৎসার কিট): ট্রেক চলাকালীন একটি প্রাথমিক চিকিৎসার কিট পাওয়া যাবে, যা ছোটখাটো আঘাত বা স্বাস্থ্যগত উদ্বেগ মোকাবেলার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত থাকবে।
- সকল সরকারি কর: ট্রেক প্যাকেজের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত প্রযোজ্য সরকারি কর অন্তর্ভুক্ত, তাই আপনাকে কোনও অতিরিক্ত চার্জ নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।
- গত রাতের বিদায়ী নৈশভোজ: আপনার ভ্রমণের সমাপ্তি উদযাপনের জন্য, একটি খাঁটি নেপালি রেস্তোরাঁয় একটি বিদায়ী নৈশভোজের আয়োজন করা হবে, যার সাথে একটি সাংস্কৃতিক পরিবেশনা থাকবে, যা আপনাকে আপনার ভ্রমণের কথা চিন্তা করার এবং স্থানীয় খাবার এবং বিনোদন উপভোগ করার সুযোগ দেবে।
প্যাকেজের সাথে কী কী অন্তর্ভুক্ত নয়?
- নেপাল ভিসা ফি: কাঠমান্ডুর ত্রিভুবন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পর আপনি সহজেই আপনার নেপাল ভিসা পেতে পারেন। ভিসা ফি আপনার থাকার সময়কালের উপর নির্ভর করে এবং প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত নয়।
- আন্তর্জাতিক বিমান ভাড়া: কাঠমান্ডু থেকে আসা এবং আসা আন্তর্জাতিক বিমানের খরচ অন্তর্ভুক্ত নয়। আপনাকে আলাদাভাবে এর ব্যবস্থা করতে হবে এবং অর্থ প্রদান করতে হবে।
- কাঠমান্ডুতে সকল খাবার: কাঠমান্ডুতে ট্রেক-এর বাইরের খাবার সহ, খাবার অন্তর্ভুক্ত নয়। যদি আপনি পাহাড় থেকে তাড়াতাড়ি ফিরে আসেন (অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির কারণে), তাহলে নির্ধারিত ভ্রমণপথের বাইরের খাবার আপনার নিজের খরচে হবে।
- ভ্রমণ এবং উদ্ধার বীমা: আপনাকে অবশ্যই আপনার ভ্রমণ এবং উদ্ধার বীমার ব্যবস্থা করতে হবে এবং খরচ বহন করতে হবে, যা নেপালে ট্রেকিং কার্যক্রমের আওতাভুক্ত হবে।
- ব্যক্তিগত খরচ: ব্যক্তিগত খরচ যেমন ফোন কল, লন্ড্রি পরিষেবা, বার বিল, ব্যাটারি রিচার্জ, অতিরিক্ত পোর্টার, বোতলজাত বা ফুটন্ত জল, গরম শাওয়ার এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত জিনিসপত্র বা পরিষেবা প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত নয়। এগুলি বহন করার দায়িত্ব আপনার উপর থাকবে।
আপনার উপযুক্ত তারিখটি বেছে নিন
একটি ব্যক্তিগত ভ্রমণ বুক করুন
ব্যক্তিগত ও গোষ্ঠী ছাড় মূল্য
-
1 -
1 ব্যক্তিUS$ 1500
-
2 -
2 সম্প্রদায়US$ 1000
-
3 -
5 সম্প্রদায়US$ 950
-
6 -
10 সম্প্রদায়US$ 850
-
11+ জন
9999
US$ 750
মোট ব্যয়:
US$ 1500
রুট ম্যাপ এবং উচ্চতা চার্ট
কাঠমান্ডু
শুরু/শেষ বিন্দু
কাঠমান্ডু
ট্রিপ তথ্য
অন যোগ করুন
কাঠমান্ডু এবং পোখরায় আবাসন ব্যবস্থার উন্নয়ন
হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার টিম আপনার কাঠমান্ডু এবং পোখরায় সাধারণভাবে থাকার ব্যবস্থা করেছে, তবুও মনোরম এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন তিন তারকা হোটেলে ডাবল-শেয়ারিং রুমের ভিত্তিতে থাকার ব্যবস্থা করা হয়েছে।
তবে, আপনি আপনার থাকার ব্যবস্থা একটি একক ব্যক্তিগত কক্ষে অথবা এই শহরগুলির আরও বিলাসবহুল এবং স্টাইলিশ চার বা পাঁচ তারকা হোটেলে উন্নীত করতে পারেন। সামান্য অতিরিক্ত ফি দিয়ে, এই বিলাসবহুল ব্যবস্থা করা যেতে পারে, যার সাহায্যে কাঠমান্ডু এবং পোখরায় আপনার থাকা আরও মার্জিত এবং জাঁকজমকপূর্ণ হবে।
তাদের চমৎকার বিশ্বমানের ইউটিলিটি, নিরাপত্তা এবং কর্মীদের পরিষেবার জন্য পরিচিত, এই হোটেলগুলি আপনার ইতিমধ্যেই দুঃসাহসিক এক্সপ্রেস যাত্রায় রোমাঞ্চ এবং আরামের এক অতিরিক্ত স্বাদ যোগ করবে।
যদি আপগ্রেড বিকল্পটি আপনার কাছে আকর্ষণীয় মনে হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে আগে থেকেই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে আমরা কাঠমান্ডু এবং পোখরায় আপনার ইচ্ছার উপর ভিত্তি করে আপনার থাকার ব্যবস্থা চূড়ান্ত করতে পারি।
ব্যক্তিগত জিপের মাধ্যমে পরিবহন ব্যবস্থার উন্নয়ন
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের খাঁটি পাহাড়ি অভিযানের জন্য, আমরা আপনার সমস্ত স্থল পরিবহন স্থানীয় বাস এবং শেয়ার্ড জিপের মাধ্যমে পরিচালনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
তবে, নেপালের পাহাড়ের রাস্তাগুলি সম্পূর্ণরূপে পাকা নয়। এটি প্রাণবন্ত হতে পারে, একই সাথে দীর্ঘ এবং অত্যন্ত ক্লান্তিকরও হতে পারে।
আপনি যদি আরও সুবিধাজনক, সংক্ষিপ্ত এবং আরামদায়ক বিকল্প চান, তাহলে আমরা কাঠমান্ডু থেকে বেসিসহর থেকে চামে পর্যন্ত আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগত জিপ বা বাস যাত্রার ব্যবস্থাও করতে পারি।
ব্যক্তিগত স্থানান্তরের অর্থ হল আরও নমনীয় সময়সূচী, ভ্রমণের সময় কমানো এবং অন্নপূর্ণার রুটের একটি ঘনিষ্ঠ ধারণা তৈরি করা। তবে, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে ব্যক্তিগত যাত্রা বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত ফি দিতে হবে।
পোখরা থেকে কাঠমান্ডু ফ্লাইটের মাধ্যমে পরিবহন ব্যবস্থার উন্নতি
পোখরা থেকে কাঠমান্ডু ৭ থেকে ৮ ঘন্টার দীর্ঘ ভ্রমণের পরিবর্তে, আপনি মাত্র আধ ঘন্টার মধ্যে আপনার গন্তব্যে পৌঁছাতে পারেন এবং নেপালের রাজধানীতে দীর্ঘ সময় ধরে থাকার আনন্দ উপভোগ করতে পারেন, সারা দিন ধরে এই অত্যাশ্চর্য শহরটি ঘুরে দেখেন এবং অন্বেষণ করেন।
এর জন্য, আপনাকে পোখরা থেকে কাঠমান্ডুতে গাড়ি চালানোর পরিবর্তে বিমানে যেতে হবে, যা আপনার মোট ১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক খরচ কিছুটা বাড়িয়ে দেবে, তবে নেপালের মনোমুগ্ধকর রাজধানীতে আপনাকে প্রায় এক দিন অতিরিক্ত সময় দেবে।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য সেরা সময়
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকটিতে প্রতি বছর ভ্রমণের জন্য দুটি নিখুঁত সময়সূচী থাকে, যা হল বসন্তকাল যা মার্চ থেকে মে পর্যন্ত বিস্তৃত এবং শরৎকাল যা সেপ্টেম্বর থেকে নভেম্বর পর্যন্ত বিস্তৃত।
অন্নপূর্ণার এই সময়গুলিতে, তাপমাত্রা শান্ত এবং মৃদু থাকে, অর্কিড, সরিষা থেকে শুরু করে রডোডেনড্রন পর্যন্ত ফুলগুলি উজ্জ্বল ঝলমলে রঙের বিস্ফোরণে পূর্ণভাবে ফুটে ওঠে এবং আকাশ প্রায়শই উজ্জ্বল নীল স্বচ্ছতায় ঝলমল করে।
বিশেষ করে এপ্রিল এবং মে মাসে, অন্নপূর্ণা পর্বতমালা বরফ গলে যাওয়াকে স্বাগত জানায়। তবে, তাপমাত্রা হঠাৎ করে বেশ উষ্ণ রোদ থেকে অপ্রত্যাশিতভাবে ঠান্ডা এবং বাতাসের সন্ধ্যা এবং রাতে পরিবর্তিত হতে পারে।
অন্যদিকে, শরৎকাল একটি রোমান্টিক পরিবেশ, শীতল বাতাস এবং উঁচু তুষারাবৃত চূড়ার মাঝে সোনালী গাছ নিয়ে আসে।
গ্রীষ্ম (জুন থেকে আগস্ট) এবং শীত (ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি) তেও অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকিং সম্ভব বলে মনে করা হয়, তবে গ্রীষ্মে বর্ষাকালীন বৃষ্টিপাত এবং বন্যা এবং শীতকালে প্রচণ্ড ঠান্ডা থেকে সাবধান থাকুন।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ভ্রমণপথ কতটা চ্যালেঞ্জিং?
১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকটিকে দ্বিতীয় শ্রেণীর মাঝারি পর্বত হাইকিং অ্যাডভেঞ্চার হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে, যার সর্বোচ্চ উচ্চতা থোরং লা পাসে ৫৪১৬ মিটারে পৌঁছায়।
অতএব, সামগ্রিক যাত্রাটি অভিজ্ঞ এবং অনভিজ্ঞ উভয় ব্যাকপ্যাকারদের জন্যই সহজলভ্য, যারা ফিট, সুস্থ, দৃঢ়প্রতিজ্ঞ এবং স্থিতিস্থাপক।
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ভ্রমণপথটি যত্ন সহকারে তৈরি করা হয়েছে যাতে এটি প্রতিটি বয়সের এবং প্রতিটি স্তরের অভিযাত্রীর নাগালের মধ্যে থাকে, সুনির্দিষ্ট বিশ্রামের দিন এবং প্রতিদিন সুপরিকল্পিত হাইকিং সময়কাল সহ।
তবে, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও এই ট্রেকিং সকল স্তরের পর্বতারোহীদের জন্য সহজলভ্য, তবুও সামগ্রিক যাত্রা হবে বৈচিত্র্যময়, দীর্ঘ এবং কিছু ঝুঁকির সাথে যা প্রায়শই যেকোনো পর্বত অভিযানের সাথে আসে।
উঁচু উঁচু পাহাড় এবং আল্পাইন ভূখণ্ডের চ্যালেঞ্জ, প্রতিদিন দীর্ঘ সময় ধরে ট্রেকিং, উঁচু বাতাসে ঝুলন্ত সেতু পার হওয়া এবং খাড়া আরোহী এবং অবরোহী পাহাড়ি পথ বেয়ে ওঠা সহজ হবে না।
বিশেষ করে, থোরং লা পাসের অপ্রতিরোধ্য উচ্চতা অতিক্রম করার দিনটি বিশেষভাবে ক্লান্তিকর, দীর্ঘ এবং কঠিন হবে, কারণ ১৬০০ মিটার তীব্র অবতরণের মুখোমুখি হতে হবে।
তবে, লজের আরামদায়ক উষ্ণতা, পুষ্টিকর জৈব খাবার এবং ভ্রমণের জন্য আমাদের সুচিন্তিত ব্যবস্থা অবশ্যই আপনার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেককে একটি অনায়াস অ্যাডভেঞ্চার করে তুলবে।
১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক স্যুট কে পরে? এই ভ্রমণের বিরুদ্ধে কি কোনও প্রতিকূলতা আছে?
১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের উচ্চতা এবং সংশ্লিষ্ট চ্যালেঞ্জ বিবেচনা করে, এই ট্রেকটি আরও আরামদায়ক এবং অভিজ্ঞ ভ্রমণকারী এবং ব্যাকপ্যাকারদের জন্য উপযুক্ত যারা এই ধরনের অ্যাডভেঞ্চার এবং এর দ্বারা উপস্থাপিত চাহিদাগুলিতে অভ্যস্ত।
তবে, ১৫ বছর বা তার বেশি বয়সী নতুন ব্যাকপ্যাকাররাও এই ট্রেকে অংশগ্রহণ করতে পারবেন যদি তাদের প্রয়োজনীয় শক্তি, নিষ্ঠা, স্বাস্থ্য এবং নেপালের উঁচু পাহাড় এবং পাহাড়ের মহিমার মধ্যে হাঁটার প্রতি ভালোবাসা থাকে।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে অন্নপূর্ণা পর্বতমালা আপনার শক্তি এবং ট্রেকিংয়ের প্রতি অঙ্গীকারকে আরও বেশি করে পরীক্ষা করবে, বিশেষ করে থোরং লা পাস পার হওয়ার দিনটিতে।
তবুও, অভিযান জুড়ে পথটি প্রযুক্তিগতভাবে পরিচালনাযোগ্য, কোনও হাইকিং সরঞ্জাম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। পাস চূড়ার দিকে অগ্রসর হওয়ার পথটি আংশিকভাবে তুষারাবৃত হবে তবে চলাচলের উপযোগী হবে।
তবে, যাদের রক্ত সঞ্চালন, পেশী, কঙ্কাল এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি রয়েছে এবং কিছু জয়েন্টের সমস্যা রয়েছে তাদের আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকে অংশগ্রহণের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তাদের ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
উচ্চতাজনিত অসুস্থতা/এএমএস এবং অভিযোজনের স্থান
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক-এ উচ্চতাজনিত অসুস্থতাই হবে সবচেয়ে বড় উদ্বেগের বিষয়, যেখানে ট্রেইলের বেশিরভাগ অংশে আপনি গড় উচ্চতা 3000 থেকে 4000 মিটারের মধ্যে থাকবেন।
হিমালয়ের বাতাসে চাপ এবং অক্সিজেনের হ্রাসপ্রাপ্ত মাত্রা হল তীব্র পর্বত অসুস্থতা/এএমএস/উচ্চতা অসুস্থতা নামক শারীরিক অবস্থার জন্য উদ্দীপক কারণ।
যেহেতু মানবদেহের এই বৈচিত্র্যময় বায়ুর সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য যথাযথ সময়ের প্রয়োজন, তাই আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ভ্রমণসূচী মানাং-এ যথাযথভাবে একটি বিশ্রামের দিন নির্ধারণ করেছে, তারপরে থোরং লা পাসের চূড়ান্ত উচ্চতায় পৌঁছানোর আগে ছোট ছোট হাইকিং করা হবে।
তবে, এই সমস্ত সতর্কতামূলক ব্যবস্থাও কিছু ট্রেকারের ক্ষেত্রে AMS প্রতিরোধ করতে পারে না, যা প্রায়শই মাথাব্যথা, তন্দ্রা, অনিদ্রা, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, ঘুমের সমস্যা এবং ক্ষুধা হ্রাসের মতো শারীরিক লক্ষণগুলির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে।
এই শারীরিক লক্ষণগুলি দেখা দিলে, আপনার অগ্রগতি থামানো উচিত এবং নিজেকে বিশ্রাম এবং হাইড্রেট করার জন্য কিছুটা সময় দেওয়া উচিত। এই লক্ষণগুলি লক্ষণগতভাবে উপশম করতে ডায়ামক্স, অ্যাসপিরিন, বা আইবুপ্রোফেন নিন। যদি অবস্থার উন্নতি না হয়, তবে প্রায়শই কমপক্ষে 500 মিটার নিচে নেমে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক সম্পর্কে কোনও চিন্তা করবেন না কারণ আমাদের গাইড আপনাকে অনুসরণ এবং নির্দেশনা দেবেন, তারা কেবল দক্ষই নন, বরং দ্রুত AMS পরিচালনার ক্ষেত্রেও প্রশিক্ষিত।
প্রতিরোধের জন্য, সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার দিনটি এক গ্লাস জল দিয়ে শুরু করবেন এবং ট্রেক করার সময় এক চুমুক পান করতে থাকুন। আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আদা, লেবু এবং রসুন অন্তর্ভুক্ত করুন এবং সর্বদা দীর্ঘ সময় বিশ্রাম নিন এবং ঘুমান।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য আপনার যে ধরণের প্রশিক্ষণের উপর মনোযোগ দেওয়া উচিত
আমাদের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক অবশ্যই একটি বৃহত্তর চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করবে এবং স্ট্যান্ডার্ড অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের চেয়ে আরও বেশি প্রচেষ্টার দাবি করবে কারণ যাত্রা দ্রুত এবং সংক্ষিপ্ত।
এর অর্থ হল অল্প সময়ের মধ্যে ট্রেকটি সম্পূর্ণ করার জন্য আরও হাঁটা, শক্তি, ফিটনেস এবং শক্তির আরও প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি আপনার ট্রেক প্রস্থানের তারিখের কমপক্ষে এক থেকে দুই মাস আগে এই ট্রেকের জন্য নিজেকে শারীরিকভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া শুরু করুন।
এমনকি নিয়মিত এবং স্বাভাবিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন হাঁটা, দৌড়ানো, দৌড়ানো, সাইকেল চালানো, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, সাঁতার কাটা, স্কোয়াট, পুল-আপ, পুশ-আপ, প্ল্যাঙ্কস এবং পাইলেটস, খেলাধুলা, আপনাকে যাত্রার চাপের জন্য প্রস্তুত করবে।
তবে, অতিরিক্ত ব্যায়াম করে নিজেকে চাপ দেবেন না, এবং মাঝে মাঝে নিয়মিত বিরতি নেওয়ার দিকেও মনোযোগ দিন। পরে, আপনি আরও জটিল ব্যায়াম করতে পারেন, যেমন দীর্ঘ সময় ধরে লাফিয়ে বেড়ানো, আপনার হৃদয় এবং পা প্রশিক্ষণের জন্য।
তুমি চড়াই-উতরাই ধরে দৌড়াতে পারো এবং তারপর তোমার বাড়ির সুন্দর গন্তব্যে সত্যিকারের হাইকিং ট্রিপের সাথে এগিয়ে যেতে পারো।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক বনাম স্ট্যান্ডার্ড অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক হল অত্যাশ্চর্য অন্নপূর্ণা শ্রেণীর চারপাশের বিশাল পথটি উপভোগ করার দ্রুততম, সংক্ষিপ্ততম এবং দ্রুততম উপায়। প্রকৃতপক্ষে, এটি ঐতিহ্যবাহী অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের সংক্ষিপ্ত সংস্করণ যা মাত্র ১২ দিনে সম্পন্ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, স্ট্যান্ডার্ড অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের বিপরীতে যা প্রায়শই ১৭ থেকে ২১ দিন সময় নেয়।
অতএব, এক্সপ্রেস এবং স্ট্যান্ডার্ড অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল তাদের সময়কাল এবং অবশ্যই, অভিজ্ঞতা, যা এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকে আরও তীব্র।
ঐতিহ্যবাহী অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করতে এক্সপ্রেস ট্রেকের তুলনায় দীর্ঘ রাত্রিযাপন করতে হয়। তবে, এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকটি আরও বেশি কষ্টকর কারণ সীমিত সময়ের মধ্যে পুরো ট্রেইলটি সম্পন্ন করার চ্যালেঞ্জ বিদ্যমান।
অতএব, এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার জন্য স্ট্যান্ডার্ড ট্রেকের চেয়ে আরও তীব্র এবং সক্রিয় প্রস্তুতি এবং প্রশিক্ষণের প্রয়োজন।
অন্যদিকে, স্ট্যান্ডার্ড অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ২১ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, যার মধ্যে বিশ্রাম এবং অন্বেষণের দিনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। সুতরাং, এটি এক্সপ্রেস ট্রেকের তুলনায় আরও বিশ্রাম, সহজ এবং পরিচালনাযোগ্য, তবে প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি ব্যাপক হবে।
ট্রেকিংয়ের জন্য অতিরিক্ত পোশাক, স্লিপিং ব্যাগ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র বহন করার জন্য একটি বড় ব্যাকপ্যাকের প্রয়োজন হতে পারে।
সংক্ষেপে, এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকটি অন্নপূর্ণার অনুরূপ অভিজ্ঞতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যা ১২ দিনের কম সময়ের মধ্যে কেন্দ্রীভূত হয়, যা সময়ের সাথে সাথে তীব্রতাকে অগ্রাধিকার দেয়।
ঘুমানো এবং খাওয়া
১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস আপনার সমস্ত সরবরাহের ব্যবস্থা করবে। কাঠমান্ডুতে আপনার দুই রাত এবং পোখরায় এক রাত কাটানোর ব্যবস্থা করা হবে একটি অত্যন্ত নামী তিন তারকা হোটেলের একটি ডাবল-শেয়ারিং বড় কক্ষে, যেখানে আপনি আপনার নিজস্ব বাথরুমে গরম জলের স্নানের সাথে সাথে ওয়াইফাই এবং চার্জিং সুবিধা পাবেন।
অন্নপূর্ণা ট্রেইলে, পাহাড়ি লজগুলি, যা সাধারণত চা ঘর নামে পরিচিত, আপনাকে আশ্রয়, উষ্ণ জৈব খাবার এবং একটি প্রকৃত স্থানীয় অভিজ্ঞতা প্রদান করবে।
অতিরিক্ত বিলাসিতা আশা করবেন না, তবে অবশ্যই, আপনার ব্যক্তিগত বাথরুম, টয়লেট এবং ঝরনা সহ নিজস্ব ডাবল রুম থাকার আশা করতে পারেন। তবে, থোরং ফেদি এবং মুক্তিনাথে, আপনাকে আরও প্রাথমিক চা ঘরগুলিতে বসতি স্থাপন করতে হবে।
আপনার খাওয়ার ব্যবস্থার ক্ষেত্রে, সমস্ত খাবারের খরচ (প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার পানীয় ছাড়া) ট্রেক চলাকালীন এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের মোট খরচের অংশ, তবে কাঠমান্ডু এবং পোখরায়, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার আপনাকে নিজেই দেখতে হবে।
মোমো, নুডলস, ডিম, রুটি এবং চাপাতির মতো খাবারের সাথে ডালের ভাতের শক্তি সর্বব্যাপী থাকবে। কিছু চা বাড়িতে, আপনি এমনকি মহাদেশীয় খাবারও অর্ডার করতে পারেন।
পরিবহন
আপনার পরিবহনের ক্ষেত্রে, আপনার আগমন এবং প্রস্থান পরিবহন আমাদের ব্যক্তিগত 4WD এর মাধ্যমে করা হবে, যখন এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক চলাকালীন সমস্ত স্থল পরিবহন স্থানীয় পাবলিক বাসের মাধ্যমে পরিচালিত হবে।
বেসিসহর এবং চামের মধ্যে আপনার সংক্ষিপ্ত ভ্রমণের জন্য একটি শেয়ার্ড বাস বা জিপের ব্যবস্থা করা হবে, যখন ভ্রমণের শেষ ধাপটি জমসম-পোখরা ফ্লাইট এবং পোখরা থেকে একটি পর্যটন বাস যাত্রার মাধ্যমে সম্পন্ন হবে। কাঠমান্ডু.
ভ্রমণ বীমা
অনুগ্রহ করে জেনে রাখুন যে নেপালের প্রতিটি দূরবর্তী পর্বত ট্রেকিং যাত্রার জন্য ভ্রমণ বীমা বাধ্যতামূলক উপাদান হিসেবে রাখা হয়েছে, যার মধ্যে এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকও অন্তর্ভুক্ত।
আপনার যথাযথ নীতিমালা দেখানোর পরেই আমরা অন্নপূর্ণা পর্বতের চারপাশে অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ এলাকার ভিতরে ট্রেকিং করার অনুমতি পেতে সক্ষম হব।
প্রতিটি ট্রেকারের জন্য এই নির্দেশিকাটি ব্যাপক নিরাপত্তা এবং সুরক্ষার জন্য অনুশীলন করা হয়েছে। নেপালের দুর্গম পাহাড়ি পথগুলি প্রাকৃতিক দুর্যোগ, আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তন, যেকোনো প্রতিকূল ঘটনা এবং আঘাতের ঘটনা, পাশাপাশি গুরুতর AMS-এর ঝুঁকিতে রয়েছে।
পাকা রাস্তাগুলির দুর্গমতার কারণে প্রায়শই যেকোনো জরুরি মুহূর্তে হেলিকপ্টার পরিবহনের প্রয়োজন হয়, যা ব্যক্তিগতভাবে আপনার পকেটের জন্য অত্যন্ত ব্যয়বহুল হতে পারে।
অতএব, এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য, সঠিক ভ্রমণ বীমা মানে হল এটি ৫৫০০ মিটার পাহাড়ের উচ্চতা পর্যন্ত হেলিকপ্টারে স্থানান্তরের অনুমতি দেবে, পাশাপাশি চিকিৎসা এবং দুর্ঘটনাজনিত সহায়তাও প্রদান করবে।
আপনার বীমার মেয়াদ নেপালে অবস্থানকাল পর্যন্ত সক্রিয় থাকা উচিত। আমরা আপনাকে বিবিধ সহায়তা এবং কভারেজ যোগ করার পরামর্শ দেব, যার মধ্যে রয়েছে চুরি, বিলম্ব, ক্ষতি এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকার জন্য সহায়তা।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ভ্রমণপথের জন্য অনুমতিপত্র
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য, দুটি পারমিট প্রয়োজন হবে, যা হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস টিম কাঠমান্ডুতে নেপাল পর্যটন অফিস বা পোখরা পর্যটন অফিস থেকে ট্রেক শুরু করার আগে কিনবে। পারমিটের জন্য কমপক্ষে চারটি পাসপোর্ট ছবি আমাদের দিতে ভুলবেন না।
- ট্রেকারদের তথ্য ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (TIMS): বিদেশী ট্রেকারদের জন্য খরচ প্রতি ব্যক্তির জন্য ২০০০ নেপালি রুপি।
- অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ এলাকা পারমিট (ACAP): বিদেশী ট্রেকারদের জন্য প্রতি ব্যক্তির জন্য খরচ ৩০০০ নেপালি রুপি।
আমাদের গাইড আপনার জন্য এই পারমিটগুলি নিরাপদে রাখবেন, অথবা আপনি এগুলি বহন করতে পারেন, অথবা প্রয়োজনে, সেগুলির একটি ছবিও তুলতে পারেন যাতে আপনি ট্রেইলের বিভিন্ন চেকপয়েন্টে চেকিংয়ের সময় দ্রুত সেগুলি দেখাতে পারেন।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য প্রয়োজনীয় প্যাকিং গিয়ার তালিকা
যদি আপনি যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক অন্নপূর্ণা রেঞ্জের রেঞ্জে। আমরা আপনাকে আশ্বস্ত করছি যে আপনার সামনের সময়টি দুর্দান্ত কাটবে। কিন্তু আপনার কী প্যাক করা উচিত? আপনার ভ্রমণকে আরও জমকালো করে তোলার জন্য সঠিক সরঞ্জাম কী হবে? এটিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের একটি প্যাকিং তালিকা তৈরি করেছি যা আপনার অবশ্যই সাথে আনতে ভুলবেন না।
- পাসপোর্ট (কমপক্ষে ৬ মাস মেয়াদ)
- নগদ টাকা, ক্রেডিট কার্ড
- গুরুত্বপূর্ণ ঠিকানা এবং যোগাযোগের বিবরণের তালিকা
- ২-৩টি পাসপোর্ট ছবি (ঐচ্ছিক)
- সকল গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ নথির কপি (পাসপোর্ট, ভিসা, বিমান টিকিট, বীমা পলিসি ইত্যাদি)
- একটি মজবুত ৭০ লিটার ট্রেকিং ব্যাকপ্যাক যা আপনার পোর্টার বহন করবে (দয়া করে মনে রাখবেন যে আমাদের নির্ধারিত ১ জন পোর্টার ২ জন ক্লায়েন্টের ২০-২৫ কেজি পর্যন্ত লাগেজ বহন করবে)।
বিঃদ্রঃ: আমরা প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে একটি প্রশস্ত ৭০ থেকে ৭৫ লিটার কোম্পানির লোগোযুক্ত ডাফল ব্যাগ প্রদান করব যাতে তারা আপনার ট্রেকিং সরঞ্জামগুলি সুবিধাজনকভাবে বহন করতে পারে, যা ট্রেক শেষ হওয়ার পরে আপনাকে ফেরত দিতে হবে। - ৩০ লিটারের একটি ডেপ্যাক যাতে ক্যামেরা, মোবাইল, পাসপোর্ট, গুরুত্বপূর্ণ নথি, পানির বোতল, নিত্যব্যবহারের ওষুধ, চকলেট বার, রেইনকোট ইত্যাদির মতো প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র রাখার জায়গা আছে, যা আপনি বহন করতে পারবেন।
- ব্যাকপ্যাক বা ভ্রমণ ব্যাগের জন্য সুরক্ষামূলক কভার।
- হাইকিং বুট: গোড়ালি মচকে যাওয়া রোধ করার জন্য গোড়ালি-উঁচু বুট পছন্দনীয়।
- সাধারণ জুতা: ছোট ছোট হাঁটা এবং শহরের আশেপাশে ঘুরে দেখার জন্য
- দ্বিতীয়ত, একজোড়া হালকা জুতা এবং সম্ভবত স্যান্ডেল
- শীতকালীন তুষার এবং বরফের উপর ট্রেকিংয়ের জন্য মাইক্রো স্পাইক বা আইস ক্লিটস
- তুষারে অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য গেইটার
- উষ্ণতার জন্য বৃষ্টি এবং বাতাস প্রতিরোধী হালকা ওজনের ডাউন জ্যাকেট, সাথে একটি ভালো হেলমেট হুড
- গ্রীষ্মের আলো, সেইসাথে শীতের গরম পোশাক
- সিন্থেটিক কাপড় দিয়ে তৈরি দ্রুত শুকানো শার্ট
- উষ্ণ এবং শীতল জ্যাকেট বা টি-শার্ট
- কার্যকরী সিন্থেটিক অন্তর্বাস
- মহিলা ট্রেকারদের জন্য স্পোর্টস ব্রা
- এক জোড়া জলরোধী ট্রাউজার
- দ্রুত শুকানো কাপড়ের তৈরি নিয়মিত ট্রাউজার্স
- হাইকিং শর্টস
- ছুরি বা চকলেটের মতো ছোট জিনিসপত্র রাখার জন্য একাধিক পকেটযুক্ত কার্গো প্যান্ট
- পশমী বা ভেড়ার প্যান্ট
- ট্রেকিং মোজা, মোটা এবং পশমী উভয় ধরণের কাপড়ের, এবং হালকা উলের মোজা
- উলের টুপি, গ্লাভস এবং স্কার্ফ
- মাথা, ঘাড়, কান এবং মুখের সুরক্ষার জন্য হালকা সুতির স্কার্ফ বা ব্যান্ডানা
- ১০০% ইউভি সুরক্ষা সহ সান হ্যাট এবং সানগ্লাস (ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য, এমনকি বিক্ষিপ্ত আলো এবং নাকের সুরক্ষা সহ)
- উচ্চ সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ সানস্ক্রিন ক্রিম বা লোশন (ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য কমপক্ষে ১৫, এমনকি কমপক্ষে ৩০)
- উচ্চ SPF সহ সানস্ক্রিন লিপস্টিক (ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য কমপক্ষে ২০, এমনকি কমপক্ষে ৩০ অথবা সানব্লক)
- মশা তাড়ানোর ঔষধ (ঐচ্ছিক)
- আরামদায়ক হালকা রাতের পোশাক এবং জুতা
- একটি পানীয়ের বোতল যা ঠান্ডা রাতে গরম পানির বোতল হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে
- ঝরনা ব্যবহারের জন্য ফ্লিপ-ফ্লপ বা স্নানের জুতা
- জল পরিশোধক: যদি পথে ট্যাপ বা স্রোত থেকে জল পুনরায় ভরতে হয়
- হেডল্যাম্প: মধ্যরাত্রি বা ভোরের আগে ভিউপয়েন্টের দিকে ভ্রমণের জন্য
- দ্রুত শুকানোর তোয়ালে এবং আপনার পা এবং মুখ ধোয়ার জন্য নমুনা আকারের প্রসাধন সামগ্রী
- আপনার ব্যক্তিগত প্রাথমিক চিকিৎসার কিট: মোচের জন্য ব্যান্ডেজ, ডায়রিয়া প্রতিরোধী এবং অ্যান্টিবায়োটিক, আঁচড় এবং কাটার জন্য আয়োডিন ওয়াইপ, প্লাস্টার, অ্যাসপিরিন, বা আইবুপ্রোফেন, ফোসকা প্রতিরোধের জন্য মোলস্কাইন, ডায়ামক্স (অনুকূলিতকরণের ওষুধ) এবং আপনার ব্যক্তিগত ওষুধের মতো মৌলিক চিকিৎসা সরঞ্জাম সহ।
- সব মৌসুমের ট্রেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত স্লিপিং ব্যাগ (কাঠমান্ডুতে আমরা ভাড়া নিতে পারি)
- গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ নথি বা মূল্যবান জিনিসপত্র সংরক্ষণের জন্য জলরোধী মানি বেল্ট, বুক ব্যাগ, পায়ের ব্যাগ, অথবা বেল্ট ব্যাগ
- টুথপেস্ট, টুথব্রাশ এবং সাবান
- deodorants
- ময়েশ্চারাইজার
- পেরেক ক্লিপস
- নারীদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য (স্যানিটারি প্যাড)
- ছোট আয়না
- ভিজা টিস্যু
- হাত স্যানিটিজার
- চিরুনি
- পর্যাপ্ত মেমোরি কার্ড এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি সহ ক্যামেরা, অথবা একটি ব্যাটারি চার্জার
- আপনার ভ্রমণ ব্যাগের জন্য ছোট তালা
- ক্র্যাম্পন (শীতকালে, ডিসেম্বর-ফেব্রুয়ারী)
- থার্মোস ফ্লাস্ক
- জলের ব্যাগ
- টয়লেট পেপার (২-৩ রোল ছাড়া)
- কান প্লাগ
- ম্যাচবক্স, অথবা লাইটার
- কম্পাস বা জিপিএস
- মানচিত্র
- অ্যালার্মঘড়ি
- মাল্টি-টুল কিট
- দুই চক্ষুর উপযোগী দূরবীক্ষণ
- বই
- বাঁশি
সরঞ্জাম নোট:
- অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আপনার বাড়ি থেকে এই সমস্ত ভারী জিনিসপত্র, যেমন স্লিপিং ব্যাগ, ডাউন জ্যাকেট, ট্রেকিং পোল এবং জিনিসপত্র আনার কোনও প্রয়োজন নেই। আপনি কাঠমান্ডু থামেল এলাকা এবং পোখরায় সহজেই উচ্চমানের থেকে মানসম্মত জিনিসপত্র ভাড়া নিতে বা কিনতে পারেন।
- দ্য নর্থ ফেস, শেরপা অ্যাডভেঞ্চার, মারমোট, মাউন্টেন হার্ডওয়্যার, ব্ল্যাক ইয়াক, কর্মা গিয়ারের মতো আন্তর্জাতিক ব্র্যান্ড এবং গোল্ডস্টারের মতো স্থানীয় ব্র্যান্ড এবং স্থানীয়ভাবে তৈরি পণ্য ইত্যাদির পণ্য পাওয়া যায়।
- এছাড়াও, আমরা আপনাকে একটি উপহার দেব কোম্পানির লোগো টি-শার্ট আমাদের সাথে নেপালে আপনার অভিজ্ঞতার চিহ্ন হিসেবে।
ভাড়া খরচ:
- স্লিপিং ব্যাগ এবং ডাউন জ্যাকেট (-১০-২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস), প্রতি পিস প্রতি দিন US$ 1.5
সচরাচর জিজ্ঞাস্য
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক আসলে কী?
এটি সাধারণ অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের দ্রুততম এবং সংক্ষিপ্ততম সংস্করণ যা আপনাকে সীমিত সময়ের মধ্যে অন্নপূর্ণা ম্যাসিফের চারপাশে নিয়ে যাবে, যা আপনাকে একই রকম অভিজ্ঞতা দেবে কিন্তু আরও তীব্রতার সাথে।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার সাধারণ সময়কাল কত?
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকটি সাধারণত ৯ থেকে ১২ দিনের মধ্যে স্থায়ী হয়, আপনার নির্বাচিত রুট এবং ভ্রমণের ধরণ অনুসারে।
আপনার ক্লাসিক অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকটি কীভাবে সংক্ষিপ্ত করে আপনি একটি অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করলেন?
আমরা কিছু ট্রেকিং বিভাগ এড়িয়ে গিয়ে ড্রাইভ বেছে নিয়েছি, যাত্রার শেষ পর্যায়ে জমসম পোখরা ফ্লাইটের সাথে, আরও কয়েক দিনের হাইকিং বাদ দিয়ে।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকে আপনার দলে কতজন ট্রেকার ভ্রমণ করবেন?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যেকোনো ভ্রমণের জন্য আমাদের গ্রুপে ৮ থেকে ১০ জন অংশগ্রহণকারী থাকে, যাতে আমরা সদস্যদের মধ্যে একটি ইতিবাচক বন্ধন এবং সম্প্রদায়ের অনুভূতি তৈরি করতে পারি।
১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য কি আপনার গাইড থাকবে?
হ্যাঁ, আমাদের স্থানীয় ট্যুর লিডার গাইড সকল বাস্তব ব্যবস্থা দেখাশোনা করবেন এবং যেকোনো সমস্যা সমাধান করবেন। তিনি এলাকার পরিচিত বা স্থানীয় বাসিন্দাও হবেন।
তোমার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার সময় আমরা কোথায় ঘুমাচ্ছি?
আমরা আপনাকে পুরো ট্রেক জুড়ে সবচেয়ে আরামদায়ক পাহাড়ি গেস্টহাউসের গ্যারান্টি দিচ্ছি, যেখানে আপনার (বেশিরভাগ সময়) নিজস্ব ব্যক্তিগত শাওয়ার, বাথরুম এবং ওয়াইফাই থাকবে।
তোমার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক চলাকালীন আমরা কী এবং কোথায় খাব?
আপনার প্রতিদিনের খাবারটি বেশ চমৎকার এবং জৈব হবে, স্থানীয় এবং আন্তর্জাতিক খাবারের উপর ভিত্তি করে। আপনি যে লজে ঘুমাবেন সেখানেই রাতের খাবার এবং নাস্তা পরিবেশন করা হবে, আর দুপুরের খাবারের সময় থাকবে।
তোমার ১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক শুরু হওয়ার আগে আমি কি আমার সহযাত্রীদের সাথে পরিচিত হতে পারব?
হ্যাঁ, নেপালে আপনার প্রথম দিনেই, আপনি আপনার ভ্রমণ নেতা এবং আপনার সাথে অন্নপূর্ণার দিকে হাঁটতে থাকা অন্যান্য ভ্রমণকারীদের সাথে পরিচিত হবেন।
আমাকে কি সাইটে অতিরিক্ত কোন টাকা দিতে হবে, নাকি সবকিছুই আপনার মোট ট্রেক খরচের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত?
আমাদের সকল ভ্রমণে, আপনাকে প্রায় কোনও অতিরিক্ত স্থানীয় খরচ দিতে হবে না। পরিবহন, নির্দেশিকা, থাকার ব্যবস্থা, পারমিট থেকে শুরু করে খাবার পর্যন্ত সবকিছুই আমাদের কাছে থাকবে। আপনাকে কেবলমাত্র সেই খরচগুলিই সাইটে মিটিয়ে ফেলতে হবে যা আমরা আগে থেকে নির্ধারণ করতে পারি না, যেমন আপনার ভিসা, ব্যক্তিগত বীমা এবং পানীয় এবং টিপসের খরচ।
আপনার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য আমি কীভাবে নিবন্ধন করব?
আপনি খুব সহজেই আমাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে "এখনই বুক করুন" বিকল্পে ক্লিক করে নিবন্ধন করতে পারেন।
আপনার ১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য আমাকে কখন নিবন্ধন করতে হবে?
আমাদের ওয়েবসাইটে ভ্রমণের জন্য প্রস্থানের তারিখ তালিকাভুক্ত হয়ে গেলে, আপনি নিবন্ধন শুরু করতে পারেন, যা এক মাস বা এক বছর আগে হতে পারে।
অগ্রিম বুকিং হিসেবে আমাকে কত টাকা দিতে হবে এবং কখন?
ভ্রমণের জন্য নিবন্ধনের সময়, আমরা মোট ভ্রমণ খরচের ২০% জমা দেওয়ার অনুরোধ করছি। বাকি অর্থ কাঠমান্ডুতে পৌঁছানোর আগে বা একবার, ব্যক্তিগতভাবে বা অনলাইনে পরিশোধ করা যেতে পারে।
আপনার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ভ্রমণপথে কি জমসম-পোখরা ফ্লাইট নির্ধারিত সময়ে নিশ্চিত করা হয়েছে?
দুর্ভাগ্যবশত, জোমসম-পোখরা ফ্লাইটটি জলবায়ু দ্বারা খুব প্রভাবিত, তাই আমরা নির্ধারিত সময়সূচী অনুসারে ফ্লাইটটি নিশ্চিত করতে পারছি না। তবে বেশিরভাগ সময়, জোমসম এবং পোখরার জলবায়ু ফ্লাইটের জন্য খুব অনুকূল থাকবে।
জমসম পোখরা ফ্লাইট বাতিল হলে কি তা পুনর্বিন্যাস করা হবে?
হ্যাঁ, আপনি যদি একই দিনে ভ্রমণ করতে চান, তাহলে হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস টিম ফ্লাইট বা ড্রাইভ পুনর্বিন্যাস করবে।
আপনার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক ভ্রমণপথে আপনি কী ধরণের আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার পরিকল্পনা করেছেন?
উচ্চতা বৃদ্ধির সাথে সাথে, মানাং-এ আমাদের ছুটির দিনও রয়েছে।
আপনার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার সময় সবচেয়ে বড় অসুবিধা কী হবে?
তীব্র এবং দ্রুত ট্রেকিং, থোরং লা পাসের ক্লান্তিকর এবং বিস্তৃত আরোহণের সাথে, ট্রেক করার সবচেয়ে বড় অসুবিধা হবে।
তাহলে তোমার এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার জন্য কি আমাকে খুব অ্যাথলেটিক হতে হবে?
না, ব্যতিক্রমী ক্রীড়াবিদদের প্রয়োজন নেই, তবে আপনাকে যথেষ্ট সক্রিয় এবং ফিট থাকতে হবে।
এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার জন্য সেরা সময়কাল কোনটি?
এপ্রিল, মে, সেপ্টেম্বরের শেষ এবং অক্টোবর মাস এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য ব্যতিক্রমী সময় হবে।
নেপালি শীতের মাসগুলিতে আমি কি তোমাদের ১২ দিনের এক্সপ্রেস অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকে যেতে পারি?
অবশ্যই, যদি আপনি একজন অভিজ্ঞ ব্যাকপ্যাকার হন।





