কাপুচে লেক কোরি ট্রেক

আপনাকে নেপালি রুপিতে টাকা দিতে হবে। সিকলেসের চা-ঘরগুলিতে মার্কিন ডলার বা বৈদেশিক মুদ্রা গ্রহণ করা হয় না। ৫০০ এনপিআরের কম ছোট বিলই সবচেয়ে ভালো কাজ করে। রসুনের স্যুপ, সেদ্ধ ডিম, বোতলজাত পানি এবং অন্যান্য অতিরিক্ত খরচের জন্য প্রতিদিন ১৫০০ থেকে ২০০০ এনপিআর রাখুন। কাপুচে লেক কোরি ট্রেক করার আগে আমরা পোখরা বা কাঠমান্ডুতে টাকা বিনিময় করার পরামর্শ দিই। সিকলেসে এটিএম নেই।

গাইডরা ছোট জরুরি নগদ বহন করে কিন্তু বড় নোট ভাঙতে পারে না। রসিদগুলি স্ক্র্যাপ কাগজে হাতে লেখা থাকে; কোনও ডিজিটাল পেমেন্ট বা কার্ড রিডার পাওয়া যায় না। সঠিক মুদ্রা থাকা খুব সুবিধাজনক হতে পারে। আপনার প্যাকেটে হারিয়ে যাওয়া এড়াতে একটি জিপলকের মধ্যে কয়েন রাখুন।

আমরা মাংসের খাবারের পাশাপাশি একটি সম্পূর্ণ নিরামিষ নেওয়ারি ডিনার সেট পরিবেশন করি। আপনি বড়া, চাটামারি, ইয়োমারি, মসুর ডালের স্যুপ, ফেটানো ভাত এবং আচারযুক্ত শাকসবজি পাবেন। রাঁধুনিরা নির্দিষ্ট হাঁড়ি এবং বাসনপত্র ব্যবহার করে আলাদাভাবে নিরামিষ খাবার প্রস্তুত করেন। বুকিংয়ের সময় আমরা আপনার পছন্দ নিশ্চিত করি এবং আগের দিন রান্নাঘরের কর্মীদের মনে করিয়ে দিই। কোনও ক্রস-কন্টামিনেশন নেই এবং এই ব্যবস্থার জন্য কোনও অতিরিক্ত চার্জ নেই।

যদি আপনি পেঁয়াজ-রসুন ছাড়ার কঠোর নিয়ম মেনে চলেন, তাহলে আমরা আরও কিছু পরিবর্তন করতে পারি। আগে থেকে আমাদের জানান। অংশগুলি প্রচুর এবং কয়েক সেকেন্ড বিনামূল্যে। মিষ্টান্ন হল জুজুব পুডিং বা চালের গুঁড়ো, অথবা গুলাবজামুনের মতো কিছু। খাওয়ার সময় লাইভ সঙ্গীতশিল্পীরা ঐতিহ্যবাহী বাদ্যযন্ত্র এবং গ্রামীণ ভালোবাসা এবং দেশপ্রেমের গান বাজান, সম্পূর্ণ ঐতিহ্যবাহী পোশাকে।

কোরি ডান্ডায় সূর্যোদয়ের ছবি তুলতে চাইলে আমরা আপনার জন্য দুটি অ্যালার্ম সেট করেছি। আপনার গাইড ভোর ৪:৪৫ টায় গরম লেবু চা এবং একটি হেডল্যাম্প নিয়ে আপনার দরজায় কড়া নাড়বে। তারা অতিরিক্ত ব্যাটারি বহন করে এবং ক্যাম্পের উপরে সেরা সুবিধাজনক স্থান খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করে। প্রথম আলো কাছাকাছি পাহাড় এবং চূড়ায় না আসা পর্যন্ত তারা আপনার সাথে অপেক্ষা করে। তাড়াহুড়ো না করে ছবি তোলার জন্য আপনি সময় পাবেন।

তারা রিফিলের জন্য একটি থার্মোস বহন করে এবং আরও ভালো কম্পোজিশনের জন্য মেঘের নড়াচড়া নির্দেশ করে। যদি আপনার মাথা ঘোরা বা ঠান্ডা লাগে, তাহলে তারা আপনাকে ধীরে ধীরে ফিরিয়ে নিয়ে যায়। আমরা কোনও অতিরিক্ত ফি ছাড়াই অনুরোধকারী প্রতিটি অতিথির জন্য এটি করি। আগের রাতে আমাদের জানান।

৩,০০০ মিটারের উপরে উচ্চতায় অসুস্থতার সম্মুখীন হতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনি কোরি ডান্ডায় তাড়াহুড়ো করেন। আমরা লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করি, অক্সিমিটার বহন করি এবং ৮৫ এর নিচে অক্সিজেন নেমে গেলে তাৎক্ষণিকভাবে নেমে আসি। পথের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে হিমবাহের মোরেনের কাছে আলগা ঢিলা, কাপুচে অ্যাপ্রোচে বরফের দাগ এবং সংকীর্ণ ঢাল। আবহাওয়া দ্রুত পরিবর্তিত হয় এবং মে মাসেও ৩,৫০০ মিটারের উপরে তুষারপাত হয়। ঝড় হলে আমরা জরুরি ব্যাগ প্যাক করি এবং রুট পরিবর্তন করি।

আমরা ১.২ কিলোগ্রামের কম ওজনের জ্যাকেট ভাড়া করি। স্লিপিং ব্যাগের ওজন প্রায় ১.৫ কিলোগ্রাম এবং খুঁটি ৩০০ গ্রাম। মোট ভাড়া করা সরঞ্জাম ৮ বা ৯ কিলোগ্রামের কম রাখতে হবে কারণ আপনাকে অন্যান্য জিনিসপত্রও প্যাক করতে হবে। আমরা আপনার ডাফেল ভাতা থেকে ওজন বিয়োগ করি অথবা সীমার বেশি হলে অতিরিক্ত চার্জ নিই। পোর্টাররা প্রতি ক্লায়েন্টের জন্য সর্বোচ্চ ১২ কিলোগ্রাম বহন করে। এর বেশি হলে, এবং অতিরিক্ত পরিমাণের জন্য আপনাকে আলাদাভাবে অর্থ প্রদান করতে হবে। কাঠমান্ডুতে আমরা সবকিছু ওজন করি; কোনও ব্যতিক্রম নেই।

পোখরার হোটেলের সেফ-এ আপনার আসল পাসপোর্ট রেখে যেতে পারেন। আমরা এটি একটি অগ্নি-প্রতিরোধী বাক্সে আটকে রাখি যেখানে ডিজিটাল লগ থাকে। আপনার সাথে ভিসার নোটারাইজড রঙিন ফটোকপি এবং একটি প্রবেশ স্ট্যাম্প থাকে। গাইডদের কাছে জলরোধী হাতা দিয়ে তৈরি একটি ব্যাকআপ সেট থাকে। সিক্লেস এবং কোরি ডান্ডার মধ্যে কোনও চেকপয়েন্টে আসল পাসপোর্টের প্রয়োজন হয় না। কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে কেবল ইমিগ্রেশন চেক করা হয়।

আমরা কপিতে একটি জরুরি যোগাযোগ এবং বীমা বিবরণ রাখার পরামর্শ দিচ্ছি। হারিয়ে যাওয়া পাসপোর্ট ট্রেকিং নয়, ফ্লাইট বিলম্বিত করে। যদি আপনি এটি বহন করতে চান, তাহলে স্তরের নিচে একটি গলার থলি ব্যবহার করুন। এই রুটে কপি নিয়ে আমাদের কখনও কোনও সমস্যা হয়নি।

আপনার ৬৫ লিটার ডাফেলটি যদি আমরা আমাদের বর্ধিত মাহিন্দ্রা স্করপিও ব্যবহার করি যার পিছনের আসন ভাঁজ-ফ্ল্যাট। আমরা এটিকে পিছনের যাত্রী আসনের পিছনে সোজা করে বেঁধে রাখি। আপনি আপনার পায়ে একটি ডে-প্যাক নিয়ে যাত্রা করুন। কাঠমান্ডু পিকআপে আমরা প্রতিটি ব্যাগ পরিমাপ করি।

যদি আপনার গাড়িটি ট্রাঙ্কের জায়গার চেয়ে বেশি হয়, তাহলে আমরা কোনও অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই একটি বড় গাড়ি বরাদ্দ করি। ছাদের র‍্যাকগুলিও এই ধরনের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি সেগুলি অব্যবহৃত থাকে। আমরা আপনার ব্যাগের ছবি তুলি এবং তাতে আপনার নাম এবং রুম নম্বর ট্যাগ করি। জিপগুলি পরিষ্কার, জ্বালানিযুক্ত এবং সাসপেনশন এবং টায়ার প্রেসারের জন্য আগে থেকে পরীক্ষা করা থাকে।

আমরা কয়েক দশক ধরে তীর্থযাত্রী, সন্ন্যাসী এবং স্থানীয়দের দ্বারা বাঁধা প্রার্থনা পতাকার পাশ দিয়ে হেঁটে যাই। বেশিরভাগই রোদ, বাতাস এবং বর্ষার তাপে স্বাভাবিকভাবেই বিবর্ণ হয়ে যায় যতক্ষণ না সুতা খুলে যায়। লোসার, সোনম লোসার বা বুদ্ধ জয়ন্তীর মতো উৎসবের সময় প্রতিস্থাপন করা হয়, নির্দিষ্ট সময়সূচীতে নয়। আপনি চোর্টেন বা উঁচু গিরিপথের কাছে নতুন পতাকা দেখতে পারেন যেখানে সম্প্রদায়গুলি প্রতি বছর একত্রিত হয়। আমরা আপনাকে অনুমতি নিয়ে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট স্থানে নতুন পতাকা বাঁধতে উৎসাহিত করি।

স্থানীয়রা সিক্লেস বা পোখরায় আশীর্বাদপুষ্ট পতাকা বিক্রি করে। কখনও পুরাতন পতাকা ফেলে দেবেন না বা ফেলে দেবেন না। কোরি ডান্ডায় দলগত অনুষ্ঠানের জন্য আমরা অতিরিক্ত রোল বহন করি। রঙগুলি উপাদানগুলির প্রতিনিধিত্ব করে। তাদের বিবর্ণতা আকাশের দিকে প্রার্থনা বহন করে।

বুকিংয়ের সময় আপনি পেঁয়াজ বা রসুনের অনুরোধ করতে পারবেন না। আমরা আপনার ফাইলে এটি লিখে রাখি এবং সিক্লেস থেকে কোরি ডান্ডা পর্যন্ত প্রতিটি চা-ঘরের শেফকে সতর্ক করে দেই। রান্নার পাত্রে আদা, টমেটো, মূলা, অথবা স্থানীয় টিমুর মশলা ব্যবহার করা হয়। পেঁয়াজ এবং রসুনের অভাব থাকলেও খাবার সুস্বাদু থাকে। আমরা প্রতিটি স্টপে দুবার চেক করি। যদি আপনি চান তবে আপনার নিজস্ব মশলা আনুন। আমরা ট্রেকারদের প্রতিটি লজে পৌঁছানোর পরে আবার নিশ্চিত করার পরামর্শ দিই।

আমরা রান্নাঘরের কর্মীদের জন্য বিনামূল্যে নেপালি ভাষায় লেমিনেটেড ডায়েটারি কার্ড সরবরাহ করি। ছোট রান্নাঘরে ক্রস-দূষণ বিরল; আপনি নিরাপদে খেতে পারেন এবং নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন। আমরা বছরের পর বছর ধরে জৈন, হিন্দু বৈষ্ণব এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত ডায়েট পরিচালনা করে আসছি। আমাদের আগেভাগে বলুন।

৩,৮০০ মিটার উঁচুতে ওঠার সময় আপনি অসম, দুর্গম পথ ধরে যান, যেখানে কোনও রাস্তা নেই বা দ্রুত বেরোনোর ​​পথ নেই। প্রথমবার যারা নেমে আসেন তারা প্রায়শই কোরি ডান্ডা থেকে নেমে যাওয়ার বিষয়টিকে অবমূল্যায়ন করেন, যার ফলে তাদের হাঁটুতে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যথা হয়। চা-ঘরে গরম করার ব্যায়াম, ওয়াই-ফাই নেই এবং পশ্চিমা টয়লেটগুলি বেশিরভাগের কাছেই আকর্ষণীয় নয়। আবহাওয়া গাছের রেখার উপরে দ্রুত পরিবর্তিত হয়। আমরা ফিট নতুনদের সফল হতে দেখেছি, তবে কেবল শক্ত কার্ডিও, ভাঙা বুট এবং মৌলিক অবস্থার জন্য মানসিক প্রস্তুতি থাকলে।

যদি এটি আপনার প্রথম ট্রেক হয়, তাহলে প্রথমে ঘোরেপানি পুন হিল বা ল্যাংটাং ভ্যালি চেষ্টা করে দেখুন, স্ট্যামিনা তৈরি করুন এবং সরঞ্জাম পরীক্ষা করুন। ৩,০০০ মিটারের উপরে আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা শিখুন। তারপর কাপুচে ফিরে আসুন। তবে, আমরা প্রথমবারের ট্রেকারদের জন্য একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করি; এর জন্য, আপনাকে কাপুচে লেক কোরি ট্রেক শুরু হওয়ার প্রায় ৭ সপ্তাহ আগে পৌঁছাতে হবে।

আমরা শুধুমাত্র জরুরি অবস্থার জন্য স্যাটেলাইট ফোনটি প্রদান করি। পরিবারের জরুরি আপডেটের প্রয়োজন হলে আপনি প্রতিদিন একটি পূর্ব-অনুমোদিত টেক্সট বার্তা পাঠাতে পারেন। ব্যক্তিগত কল, সোশ্যাল মিডিয়া, বা স্ট্রিমিং অনুমোদিত নয়, এবং সত্যি বলতে, এটি কোনও সম্ভাবনাও নয়। স্বাভাবিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে ব্যাটারি লাইফ প্রায় ৭২ ঘন্টা স্থায়ী হয়। আমরা সুরক্ষা এবং জবাবদিহিতার জন্য প্রতিটি ট্রান্সমিশন রেকর্ড করি। গাইডরা ডিভাইসটি বহন করে এবং কখন ব্যবহার ন্যায্য তা নির্ধারণ করে। আপনার যদি নিয়মিত যোগাযোগের প্রয়োজন হয়, তবে কাঠমান্ডুতে একটি স্থানীয় সিম কিনুন, যদিও সিক্লেসের পরে কভারেজ অদৃশ্য হয়ে যায়।

আমরা সকল গাইডকে জরুরি প্রোটোকল সম্পর্কে প্রশিক্ষণ দিই। ফোনটি সরাসরি হিমালয়ান রেসকিউ অ্যাসোসিয়েশন এবং আমাদের কাঠমান্ডু কেন্দ্রের সাথে সংযুক্ত। এটি কোনও বিলাসিতা নয়, এটি একটি জীবনরেখা।

হ্যাঁ, গাইডদের কাছে Diamox আছে, তবে আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত আপনার নিজস্ব সরবরাহও আনতে হবে। আমাদের গাইডদের কাছে প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা, অক্সিজেন এবং উচ্চতাজনিত অসুস্থতার প্রোটোকল শিট থাকে। তারা আপনার নাড়ি, ঘুম এবং জলীয়তা পর্যবেক্ষণ করে। যদি 3,000 মিটারের উপরে লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে আমরা অবিলম্বে নেমে আসি। Diamox-এর জন্য পূর্বে চিকিৎসা পরামর্শের প্রয়োজন হয় না। কাঠমান্ডুর ফার্মেসীগুলি এটি কাউন্টারে বিক্রি করে, তবে আমরা আপনার যাচাইকৃত ব্যাচটি আনার পরামর্শ দিই।

পরামর্শ দিলে, ওষুধ ওঠার ২৪ ঘন্টা আগে থেকে এটি খাওয়া শুরু করুন। আপনার পরিকল্পনা থাকলে আমরা আপনার ডোজ ট্র্যাক করি। আপনার ট্যাবলেটগুলি শুকনো এবং লেবেলযুক্ত রাখা উচিত।

সেতুটি নিরাপদ কিন্তু উন্মুক্ত। এটি একটি পাথুরে ঝর্ণার উপর দিয়ে বিশ মিটার দীর্ঘ, যা স্টিলের তার এবং কাঠের তক্তা দিয়ে ঝুলে আছে। স্থানীয়রা প্রতিদিন পশুপাল এবং বোঝা নিয়ে পার হয়। আপনি এটিকে সামান্য দুলতে অনুভব করেন। হ্যান্ড্রেলগুলি কোমর পর্যন্ত উঁচু এবং মজবুত। আমরা প্রথমে হাঁটি, আপনি আপনার নিজস্ব গতিতে অনুসরণ করুন; তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। কিছু ট্রেকার তাদের পদক্ষেপ গণনা করে, অন্যরা তাদের চোখ বন্ধ করে সহ-ট্রেকারদের হাত ধরে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে কোনও বিচার নেই। যদি আতঙ্কিত হয়, তাহলে আপনার এড়িয়ে চলা উচিত নয়। একটি বিকল্প পথও পাওয়া যায়, এই পথটি ত্রিশ মিনিট সময় দেয় কিন্তু সেতুটি পুরোপুরি এড়িয়ে যায়।

আগের রাত ৭টার আগে আমাদের জানালে আপনি যেকোনো দুপুরের খাবারের পরিবর্তে প্যাক করা খাবার নিতে পারেন। আমরা কাপড়ে মুড়িয়ে সেদ্ধ ডিম, রুটি, স্থানীয় পনির, বাদাম এবং শুকনো ফল প্রস্তুত করি। প্লাস্টিক ব্যবহার করা হয় না, কারণ আমরা টেকসই ট্রেকিংকে উৎসাহিত করি। হাঁটার সময় অথবা গাছের রেখার উপরে মনোরম বিশ্রামস্থলে খাবার খাওয়া যায়। কোরি ডান্ডা বা কাপুচে লেকের মতো চূড়ায় ৪৫ থেকে ৬০ মিনিট সময় বাঁচায়। যদি আপনার আরও প্রয়োজন হয়, তাহলে অতিরিক্ত খাবার সাথে রাখতে পারেন।

আমরা আপনার গতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে জল ভর্তির স্টপগুলি সামঞ্জস্য করি। রাতের খাবারের সময় আপনার গাইডকে বলুন। আমরা এটি রান্নাঘরের খাতায় লিপিবদ্ধ করি। স্থানীয়রা তাদের পাথরের কুঁড়েঘরে দুপুরের খাবারের জন্য কম ভিড় উপভোগ করে।

আপনি সিক্লেসের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাবেন, যেখানে গুরুং সংস্কৃতির ক্রমহ্রাসমান রীতিনীতি সংরক্ষণ এবং প্রদর্শন করা হচ্ছে। স্থানীয়রা ঐতিহ্যবাহী পাতুক পরেন এবং তাদের নিজস্ব উপভাষা এবং ভাষা বলেন। আপনি দেখতে পাবেন মহিলারা তাঁতে পশম বুনছেন এবং পুরুষরা হাতে তৈরি সরঞ্জাম দিয়ে স্লেটের ছাদ মেরামত করছেন। বাচ্চারা ধুলোমাখা ব্যাগে বই বহন করে দুই ঘন্টা হেঁটে স্কুলে যায়। পরিবারগুলি আপনাকে কাঠ, পাথর এবং মাটির তৈরি বাড়িতে এবং ধোঁয়ায় কালো রান্নাঘরে চা খেতে আমন্ত্রণ জানায়।

তিব্বত থেকে যখন চমরী গাই লবণ বহন করত, তখনকার জীবনের গল্পগুলো বয়স্করা শেয়ার করেন। আপনি চোর্টেনে প্রাচীন আচার-অনুষ্ঠান এবং লুকানো মন্দিরে বৌদ্ধ প্রার্থনা প্রত্যক্ষ করেন। আমরা মঞ্চস্থ অনুষ্ঠান এড়াতে সময়মতো পরিদর্শন করি।

পারমিট ফি সম্পূর্ণরূপে অন্তর্ভুক্ত। আমরা তৃতীয় দিনের আগে আপনার অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ এলাকা পারমিট এবং ট্রেকার্স ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম কার্ডটি সুরক্ষিত করব। আপনি কেবল আপনার পাসপোর্ট দেখান, বাকিটা আমরা পরিচালনা করি। তবে, ভিসা ফি অন্তর্ভুক্ত নয়। কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে আপনাকে আলাদাভাবে পরিশোধ করতে হবে। পর্যটন ভিসার জন্য ১৫ দিনের জন্য ৩০ মার্কিন ডলার, ৩০ দিনের জন্য ৫০ মার্কিন ডলার খরচ হবে।

আমরা ভ্রমণকারীদের সঠিক নগদ টাকা সাথে আনার পরামর্শ দিচ্ছি। বুকিংয়ের সময় আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে আপনার ভিসার রসিদটি আপনার কাছে রাখুন। ইমিগ্রেশন প্রস্থানের সময় এটি পরীক্ষা করে। আপনি যদি অতিরিক্ত সময় ধরে থাকেন তবে আমরা কোনও অর্থ ফেরত দেব না। আপনার পাসপোর্টের মেয়াদ ছয় মাস আছে কিনা তা দুবার পরীক্ষা করে দেখুন।