আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক
বিভাজক

আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক

| |
৯৮% ভ্রমণকারীর দ্বারা প্রস্তাবিত
সময়কাল-আইকন

স্থিতিকাল

24 দিন
অসুবিধা-আইকন

ট্রিপ গ্রেড

কঠিন
গ্রুপ-সাইজ-আইকন

গ্রুপ আকার

2-16 মানুষ
উচ্চতা-আইকন

সর্বোচ্চ উচ্চতা

৫,৪১৬ মি. / ১৭,৭৬৯ ফুট।
সেরা-ঋতু-আইকন

সেরা ঋতু

ফেব্রুয়ারী-মে/সেপ্টেম্বর-নভেম্বর
কার্যকলাপ-আইকন

কার্যকলাপ

ট্রেকিং এবং হাইকিং
খাবার-আইকন

খাবার

সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার
থাকার ব্যবস্থা-আইকন

আবাসন

হোটেল এবং চা ঘর
পরিবহন-আইকন

পরিবহন

ব্যক্তিগত যানবাহন এবং বিমান
কাস্টমাইজেশন-আইকন

ট্রিপ কাস্টমাইজেশন

অনুরোধে (এখানে ক্লিক করুন)
ডান-উপরের-ছবি
24 দিন
দাম শুরু US$ 4500

আমরা ব্যক্তিগত ভ্রমণকারীদের জন্য গ্রুপ মূল্য অফার করি

24 / 7 সরাসরি চ্যাট করুন

আপার ডলপো শে গোম্পা ট্রেকের হাইলাইটস

  • নেপালের সীমাবদ্ধ অঞ্চলের ভিতরে লুকিয়ে থাকা একটি লুকানো হিমালয় রাজ্য অন্বেষণ, মানুষ এবং আধুনিক জীবন থেকে দূরে
  • ডোলপোর বৃষ্টি-ছায়া দৃশ্যের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাওয়া, ঘন জঙ্গল, ক্যাসকেড, ঝর্ণা ইত্যাদির মধ্য দিয়ে যাওয়া।
  • নীল-নীল জলরাশি এবং অসাধারণ পাহাড়ি পটভূমির জন্য বিখ্যাত, অপূর্ব শে ফোকসুন্ডো হ্রদের সাক্ষী থাকা
  • আধ্যাত্মিক ইতিহাসের জন্য পরিচিত একাদশ শতাব্দীর একটি মঠ, আইকনিক শে গোম্পা এবং প্রতি ১২ বছরে একবার অনুষ্ঠিত উৎসব পরিদর্শন করা
  • দুনাই, সালদাং এবং ধো তারাপের মতো গ্রামে খাঁটি পাহাড়ি সংস্কৃতির মুখোমুখি হওয়া, যেখানে তিব্বতি ঐতিহ্য অক্ষত রয়ে গেছে
  • হিমালয়ের উঁচু গিরিপথ অতিক্রম করলে মরুভূমির মতো উপত্যকা এবং রুক্ষ মরুভূমির মনোরম দৃশ্য দেখা যায়।
  • ব্যস্ত ট্রেকিং রুট থেকে পালিয়ে, শান্ত, অক্ষত প্রাকৃতিক দৃশ্যে নিজেকে ডুবিয়ে দিন
  • উষ্ণ দোলপো স্থানীয়দের সাথে দেখা করার পাশাপাশি প্রকৃত পাহাড়ি জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জন করা

ভ্রমণের ভূমিকা

আপার ডোলপো শে গোম্পা পশ্চিম নেপালের একটি অত্যাশ্চর্য ট্রেকিং স্থান। এই ট্রেকিং আপনাকে সত্যিকার অর্থেই অনন্য অভিজ্ঞতার জন্য নির্জন প্রান্তরে নিয়ে যাবে। যেহেতু এই ট্রেকিংটি সীমাবদ্ধ অঞ্চলে থাকে, তাই ভ্রমণকারীদের এই সুন্দর, নির্জন ডোলপো অঞ্চলে প্রবেশের জন্য একটি বিশেষ অনুমতি নিতে হবে। এটি আপনার জীবন থেকে কিছু সময়ের জন্য বাইরের জগতের ব্যস্ততা দূর করে চিরন্তন, শান্ত পরিবেশ উপভোগ করার জন্য একটি নিখুঁত উপায়।

মজার ব্যাপার হলো, আপার ডোলপো হিমালয়ের বৃষ্টিছায়ায় অবস্থিত, যা বর্ষাকালেও ট্রেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত কয়েকটি উচ্চ-উচ্চ অঞ্চলের মধ্যে একটি। তবে, স্থিতিশীল আবহাওয়া এবং পরিষ্কার আকাশের কারণে শরৎ এবং বসন্ত ভ্রমণকারীদের জন্য সেরা পছন্দ। এই ঋতুগুলিতে প্রকৃতি তার সর্বোচ্চ শিখরে থাকে, যা একটি মনোমুগ্ধকর এবং অতুলনীয় পর্বতমালা ‍

আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক নেপালের রাজধানী কাঠমান্ডুতে শুরু হয়, যা তার জন্য পরিচিত সমৃদ্ধ ঐতিহ্য এবং সংস্কৃতি. আপনার ভ্রমণ শুরু করার আগে, আপনি বেশ কয়েকটি পরিদর্শন করবেন ইউনেস্কো ওয়ার্ল্ড হেরিটেজ সাইটস্বয়ম্ভুনাথ স্তূপ, পশুপতিনাথ মন্দির এবং বৌদ্ধনাথ স্তূপ সহ। পরের দিন সকালে, আপনি রাজধানী থেকে নেপালগঞ্জে উড়ে যাবেন, যা তার সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্যের জন্য পরিচিত।

তাহলে, ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍এর পরে, আপনার জুফালের উদ্দেশ্যে একটি সুন্দর বিমান ভ্রমণের সুযোগ হবে, যেখান থেকে আপনি পাথুরে পাহাড় দেখতে পাবেন আপার ডলপো। অসাধারণ হাইকিংটি কাঞ্জিরোবা এবং ধৌলাগিরির মনোমুগ্ধকর হিমালয় পর্বতমালার ঠিক নীচে চলে গেছে। ট্রেকটিতে প্রথম রাত্রিযাপন হবে দুনাই গ্রাম ২১৫০ মিটার উঁচুতে, যেখানে আপনি এই অঞ্চলের শক্তিশালী তিব্বতি বৌদ্ধ ঐতিহ্য প্রত্যক্ষ করতে পারবেন।

এগিয়ে গেলে, দুনাই গ্রাম থেকে দুই দিনের হাঁটা পথ আপনাকে এই অভিযানের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শিখরে নিয়ে যাবে, ফোকসুন্ডো হ্রদ৩৬৪০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত। এটি তার ফিরোজা-নীল রঙের জন্য পরিচিত একটি প্রতীকী উচ্চ-উচ্চতার হ্রদ, যা নাটকীয় খাড়া পাহাড়, তুষারাবৃত চূড়া এবং জলপ্রপাত দ্বারা বেষ্টিত।

এটি অন্বেষণ করার পর এক অনন্য, অসাধারণ হ্রদ, তুমি অন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ গন্তব্যে যাবে, শে গোম্পা, যেমন জায়গাগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়া সাল্লা ঘারি এবং লার তসা। শে গোম্পা, যা শে মঠ নামেও পরিচিত, ভগবান বুদ্ধ (শে রিনপোচে) কে উৎসর্গীকৃত, একাদশ শতাব্দীতে নির্মিত হয়েছিল এবং এর জন্য বিখ্যাত শে মেলা (উৎসব), প্রতি ১২ বছরে একবার অনুষ্ঠিত হয়।

একইভাবে, এই ট্রেকিং আপনাকে সালডাং-এর দিকে নিয়ে যাবে, যা আপার ডোলপোর প্রধান জনবসতিগুলির মধ্যে একটি, যেখানে আপনি শতাব্দী প্রাচীন মঠ এবং ঝড়ো হাওয়ার মতো প্রাকৃতিক দৃশ্য দেখতে পাবেন। এখান থেকে, যাত্রাটি অসংখ্য বিচ্ছিন্ন জনবসতির মধ্য দিয়ে চলতে থাকে যতক্ষণ না আপনি দোলপোতে পৌঁছান। ধো তারাপ গ্রাম.

এরপর, আপনি সেরকাম, তারাকোট এবং অবশেষে দুনাইয়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া পথ ধরে হেঁটে যাবেন এবং ট্রেকটি শেষ করবেন ডলপো এলাকাঅবশেষে, আপনি জুফল থেকে নেপালগঞ্জ হয়ে কাঠমান্ডু যাওয়ার একটি ফ্লাইটে উঠবেন এবং আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক প্যাকেজটি শেষ করবেন, যার সাথে অসংখ্য স্মৃতি এবং মুহূর্ত থাকবে যা চিরকাল আপনার হৃদয়ে থাকবে।

বিপরীতে, আপনি কেবল হিমালয়ের সৌন্দর্য উপভোগ করবেন না বরং নেপালের প্রত্যন্ত কোণে বসবাসকারী মানুষের সরলতাও উপভোগ করবেন। এই যাত্রাটি সংস্কৃতি, মনোমুগ্ধকর দৃশ্য এবং একটি খাঁটি পাহাড়ি জীবনের অভিজ্ঞতার সমন্বয়ে চূড়ান্ত অ্যাডভেঞ্চারের প্রকৃত সংজ্ঞা, যে কারণে এটি নেপালের একটি অবশ্যই ভ্রমণযোগ্য গন্তব্য।

আপার ডলপো শে গোম্পা ট্রেকের যাত্রাপথের রূপরেখা

দিন ০১: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে আগমন।

দিন ০২: কাঠমান্ডুতে দর্শনীয় স্থান পরিদর্শন এবং ভ্রমণের প্রস্তুতি।

দিন ০৩: কাঠমান্ডু থেকে নেপালগঞ্জের উদ্দেশ্যে ফ্লাইটে

দিন ০৪: নেপালগঞ্জ থেকে জুফল (২৪৭৫ মিটার) পর্যন্ত বিমান এবং দুনাই পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ০৫: দুনাই থেকে ছেপকা পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন 06: ছেপকা থেকে পালাম পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন 07: পালাম গ্রাম থেকে ফোকসুন্দো লেক পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ০৮: ফোকসুন্ডো হ্রদের চারপাশে ঘুরে দেখুন

দিন 09: ফোকসুন্দো লেক থেকে সাল্লা ঘড়ি পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন 10: সাল্লা ঘড়ি থেকে লার সা পর্যন্ত ট্রেকিং

11 তম দিন: লার সে থেকে শে গোম্পা পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ১২: শে গোম্পায় জলবায়ু পরিবর্তন এবং অন্বেষণ দিবস

দিন ১৩: শে গোম্পা থেকে নামগুং গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ১৪: নামগুং থেকে সালদাং পর্যন্ত ট্রেকিং

১৫ তম দিন: সালদাং থেকে সিবু পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ১৬: সিবু গ্রাম থেকে জেং লা পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ১৭: জেং লা থেকে টোকিউ গাঁও গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন 18: টোকিউ গাঁও থেকে ধো তারাপ পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন 19: ধো তারাপ থেকে সেরকাম গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ২০: সেরকাম থেকে তারাকোট গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন 21: তারাকোট থেকে দুনাই ট্রেকিং

দিন ২২: দুনাই থেকে জুফল পর্যন্ত ট্রেকিং

দিন ২৩: জুফল থেকে নেপালগঞ্জ হয়ে কাঠমান্ডু যাওয়ার বিমান

দিন ২৪: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরের বিদায় অথবা প্রস্থান

আপার ডলপো শে গোম্পা ট্রেকের বিস্তারিত যাত্রাপথ

01

দিন ০১: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে আগমন।

যখন আপনি নেপালের কাঠমান্ডুর ত্রিভুবন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে অবতরণ করবেন, তখন আমাদের হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকসের কর্মীরা আপনাকে উষ্ণ অভ্যর্থনা জানাবে।

তারা আপনার লাগেজ আমাদের কোম্পানির ভ্যানে লোড করতে এবং ব্যস্ত থামেল স্ট্রিটে আপনার ৩-তারকা হোটেলে আপনাকে নিয়ে যেতে সহায়তা করবে।

তারপর আপনি সেখানেই স্থির হয়ে নিজেকে আরামদায়ক করে তুলতে পারেন। কিছুক্ষণ পর, আপনি আপনার হোটেলের বাইরে গিয়ে থামেল স্ট্রিট ঘুরে দেখতে পারেন, ক্যাফে, রেস্তোরাঁ, দোকান এবং আপনার পছন্দের অন্যান্য জায়গায় ঘুরে দেখতে পারেন।

এরপর, আপনি এই আপার ডোলপো শে গোম্পা যাত্রায় রাতের ভালো ঘুমের জন্য আপনার হোটেলে ফিরে যেতে পারেন।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: বিমানবন্দর থেকে পিকআপ এবং ড্রাইভ, ৩০ মিনিট

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: হোটেল

02

দিন ০২: কাঠমান্ডুতে দর্শনীয় স্থান পরিদর্শন এবং ভ্রমণের প্রস্তুতি।

২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ভ্রমণপথের এই দ্বিতীয় দিনে, আপনার সাথে সর্বদা একজন গাইড থাকবেন যিনি আপনাকে বিকেল পর্যন্ত কাঠমান্ডু উপত্যকা ভ্রমণে সহায়তা করবেন।

আজ আপনি যে প্রধান আকর্ষণগুলি পরিদর্শন করবেন তা হল পাটন দরবার স্কয়ার, বৌদ্ধনাথ স্তূপ, পশুপতিনাথ মন্দির এবং কাঠমান্ডু দরবার স্কয়ার।

আধা দিনের দর্শনীয় স্থান ভ্রমণের পর, আপনি আমাদের কোম্পানি, হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস-এ যাবেন, যেখানে আপনি আপার ডোলপো ট্রেক ভ্রমণপথের সংক্ষিপ্ত পরিচিতি পাবেন।

তারপর, তুমি তোমার ব্যাগে তোমার জিনিসপত্র ভালো করে দেখে নিতে পারো যে ডলপো অঞ্চলে এই দীর্ঘ যাত্রার জন্য যা যা প্রয়োজন তা সব তোমার কাছে আছে কিনা।

অন্যথায়, আপনি শেষ মুহূর্তের জন্য সরঞ্জাম এবং পোশাকের কেনাকাটা করে আপনার সন্ধ্যা কাটাতে পারেন।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: দর্শনীয় স্থান পরিদর্শন, ৬-৭ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: ব্রেকফাস্ট

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: হোটেল

03

দিন ০৩: কাঠমান্ডু থেকে নেপালগঞ্জের উদ্দেশ্যে ফ্লাইটে

আজ, আমাদের খুব ভোরে উঠতে হবে নেপালগঞ্জের উদ্দেশ্যে ফ্লাইট ধরতে। আমাদের গাড়ি সকালে আপনাকে তুলে বিমানবন্দরে নিয়ে যাবে।

তারপর আমরা নেপালগঞ্জ বিমানবন্দরে উড়ে যাব। গন্তব্যে পৌঁছানোর পর, আমরা রাতের জন্য হোটেলে গাড়ি চালিয়ে যাব। আজ, আমরা ডলপো অঞ্চলে ট্রেকিং করার আগে এই শহরে আমাদের দিনটি কাটাব।

আমরা আমাদের অবসর সময় নেপালগঞ্জের স্থানীয় বাজার বা বাজার ঘুরে কাটাতে পারি। একইভাবে, আমরা স্থানীয় সংস্কৃতি অনুভব করার জন্য কিছু মন্দির বা গোপাল বাবা আশ্রমেও যেতে পারি।

এই শহরে থাকাকালীন আমরা অনেক কিছু করতে পারি, যেমন নদীর ধারে হাঁটা, ছোট পার্কে যাওয়া, অথবা স্থানীয় থারু বা নেপালি খাবার চেষ্টা করা।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ফ্লাইট, ১ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১৫০ মি/৪৯২ ফুট। নেপালগঞ্জ

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: হোটেল

04

দিন ০৪: নেপালগঞ্জ থেকে জুফল (২৪৭৫ মিটার) পর্যন্ত বিমান এবং দুনাই পর্যন্ত ট্রেকিং

আপার শে গোম্পা ট্রেক প্যাকেজের চতুর্থ দিনে, হোটেলে নাস্তার পর, আমরা নেপালগঞ্জ বিমানবন্দর থেকে জুফালের উদ্দেশ্যে একটি সংক্ষিপ্ত, সুন্দর বিমানে যাত্রা করব, যা নেপালের ডোলপো জেলার এই রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চারের পথ। জুফালে পৌঁছানোর পর, আমরা কালাগুয়াডা পর্যন্ত আমাদের অ্যাডভেঞ্চার চালিয়ে যাব।

এখান থেকে, আমরা থুলি ভেরি খোলা নদীর ধার ধরে আমাদের যাত্রা চালিয়ে যাব। তিন থেকে চার ঘন্টা হাঁটার পর, আমরা দোলপার প্রশাসনিক কেন্দ্র দুনাইতে পৌঁছাব।

তাছাড়া, এটি হবে আমাদের প্রথম রাত্রিযাপন, যা এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক যাত্রায় উচ্চভূমিতে প্রকৃত অভিযানের সূচনার ইঙ্গিত দেবে।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ফ্লাইট এবং ট্রেকিং, ৪-৫ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,৪৭৫ মি/৮,১২০ ফুট। জুফল

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

05

দিন ০৫: দুনাই থেকে ছেপকা পর্যন্ত ট্রেকিং

আজ, তুমি দুনাই গ্রামের তাজা, ঝলমলে পাহাড়ি বাতাসে ঘুম থেকে উঠবে। এক গ্লাস গরম চা দিয়ে পুষ্টিকর নাস্তার পর আমরা আমাদের ট্রেকিং শুরু করব।

এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ভ্রমণপথের পরবর্তী গন্তব্য হবে ছেপকা গ্রাম। পথে, আমরা শে ফোকসুন্ডো জাতীয় উদ্যানে প্রবেশ করব এবং আমাদের অভিযান চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য অনুমতি পেতে শিলুঘর চেকপয়েন্টে থামব।

তারপর, আমরা ফোকসুন্ডো খোলা নদীর ধারে আমাদের ট্রেকিং চালিয়ে যাব, সবুজ গ্রীষ্মমন্ডলীয় বনভূমির মধ্য দিয়ে যাব যেখানে আপনি ভূদৃশ্যের ধীরে ধীরে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারবেন।

পথে, আমরা কাগেনি, জুটিং এবং সাংতা গ্রাম পেরিয়ে মাইবা এবং ফোকসুন্দো খোলা নদীর সঙ্গমস্থলে একটি সেতু পার হব।

এরপর, আমরা এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণে ছেপকা গ্রামে পৌঁছানোর জন্য উত্তর দিকে যাব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,৮৩৮ মি/৯,৩১১ ফুট। ছেকপা

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

06

দিন 06: ছেপকা থেকে পালাম পর্যন্ত ট্রেকিং

২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণপথের ষষ্ঠ দিনে, আমরা সেই পথে হাঁটব যা একটি আঁকাবাঁকা নদীর ধারে সুন্দর বনের মধ্য দিয়ে যায়, যেখানে কিছু চড়াই-উতরাইয়ের মিশ্রণ রয়েছে।

পথে, আমরা রিচি গ্রাম পেরিয়েও হেঁটে যাব, যেখানে আপনি জোপা দেখতে পাবেন, যা ইয়াক-গরু সংকর প্রজাতি।

রিচির পর, যাত্রা পালাম পর্যন্ত চলতে থাকবে। আমরা পাহাড়ের ঢালে খোদাই করা অসংখ্য ছোট ছোট ঝর্ণা এবং সোপান অতিক্রম করব।

তারপর, আমরা অবশেষে ছেপকা গ্রাম থেকে ছয় থেকে সাত ঘন্টা পর পালামে পৌঁছাবো।

আপার ডলপো ট্রেক প্যাকেজের এই দিনটি শেষ করতে আপনি এই সুন্দর জায়গা থেকে পাহাড়ের উপর সূর্যাস্ত দেখতে পারেন।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৮২০ মি/১২,৫৩৩ ফুট। পালাম

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

07

দিন 07: পালাম গ্রাম থেকে ফোকসুন্দো লেক পর্যন্ত ট্রেকিং

২৪ দিনের আপার ডোলপো ট্রেক ভ্রমণপথের এই সপ্তম দিনে, আমরা একটি উল্লেখযোগ্য স্থান: শে ফোকসুন্ডো হ্রদে পৌঁছাবো, যা আপনি এই যাত্রায় উপভোগ করতে পারবেন।

আমরা দেবদারু বনের মধ্য দিয়ে যে পথটি নিয়ে যাব সেই পথ ধরে হেঁটে যাব, তারপর এমন একটি ভিউপয়েন্টে যাব যেখানে আপনি একটি আকর্ষণীয় জলপ্রপাত দেখতে পাবেন।

এখান থেকে, আমরা শান্ত পাইন বনের মধ্য দিয়ে নিচের দিকে হেঁটে রিংমো গ্রামে যাব। এই গ্রামে বসবাসকারী গ্রামবাসীরা প্রাচীন বন পো ধর্ম অনুসরণ করে।

এরপর, আমরা গ্রামের নীচে একটি সেতু পার হব এবং উত্তর দিকে এগিয়ে ফোকসুন্ডো হ্রদের তীরে পৌঁছাব, যেখানে আমরা রাতের জন্য একটি ক্যাম্প স্থাপন করব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৭২০ মি/১২,২০৫ ফুট। ফোকসুন্ডো হ্রদ

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

08

দিন ০৮: ফোকসুন্ডো হ্রদের চারপাশে ঘুরে দেখুন

এই ২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক প্যাকেজে অষ্টম দিনটি আপনার সবচেয়ে বেশি উপভোগ করা অবিস্মরণীয় দিনগুলির মধ্যে একটি।

তাঁবুতে সুস্বাদু নাস্তা করার পর আমরা সারাদিন শে ফোকসুন্ডো লেকের আশেপাশে ঘুরে দেখব।

হ্রদের বিশাল তীরে আপনি রঙিন পতাকা উড়তে দেখতে পাবেন, যা পরিবেশে আধ্যাত্মিক আকর্ষণ যোগ করে।

আমরা যখন এলাকাটি ঘুরে বেড়াবো, তখন আমরা একটি চমত্কার চমত্কার গাই ক্যারাভানের মুখোমুখি হতে পারি, যা আপনাকে এই অঞ্চলের মানুষদের জীবনযাত্রা সম্পর্কে ধারণা দেবে।

আপনি আপনার সময় বের করে আশেপাশের পরিবেশ উপভোগ করতে পারেন এবং হ্রদের স্মৃতি ধরে রাখার জন্য আকর্ষণীয় ছবি তুলতে পারেন।

এরপর, আমরা দিনের বাকি সময়টা ব্যবহার করে কাছাকাছি মঠগুলিতে যেতে পারি। আজ রাতে, আমরা পরের দিন যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার আগে আরও একটি রাত তাঁবুতে ক্যাম্পিং করব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: দর্শনীয় স্থান পরিদর্শন, ৬-৭ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৭২০ মি/১২,২০৫ ফুট। ফোকসুন্ডো হ্রদ

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

09

দিন 09: ফোকসুন্দো লেক থেকে সাল্লা ঘড়ি পর্যন্ত ট্রেকিং

আজ, আমরা আনুষ্ঠানিকভাবে আপার ডোলপোর সীমাবদ্ধ অঞ্চলে প্রবেশ করব, সকালে শে ফোকসুন্ডো হ্রদ থেকে রওনা হব, একটি মনোরম নাস্তার পর। আমরা তিব্বতের সাথে বাণিজ্য করার জন্য গ্রামবাসীদের ব্যবহৃত পথ অনুসরণ করব।

আমরা যখন আরও উপরে উঠবো, তখন আপনি রিঙ্গমো উপত্যকার অত্যাধুনিক দৃশ্য উপভোগ করতে পারবেন। এখান থেকে, পথটি নীচের দিকে নেমে একটি প্রশস্ত খোলা উপত্যকার মধ্য দিয়ে আবার উপরে উঠবে।

পথে, আপনি কাঞ্জিরোয়া হিমালের অত্যাশ্চর্য দৃশ্য দেখতে পাবেন, যা ৬৬১২ মিটার উঁচু। আমরা আলপাইন অঞ্চলের মধ্য দিয়ে এগিয়ে যাব, যা জুনিপার গাছে ঘন বনভূমিতে ঘেরা।

চার থেকে পাঁচ ঘন্টা হাঁটার পর, আমরা সাল্লা ঘড়িতে পৌঁছাবো, এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ভ্রমণপথ ভ্রমণে আমাদের রাতের বিরতি।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৬৪০ মি/১১,৯৪২ ফুট। সাল্লা ঘরি

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

10

দিন 10: সাল্লা ঘড়ি থেকে লার সা পর্যন্ত ট্রেকিং

আমাদের পরবর্তী যাত্রাবিরতি হবে লার তসা, যা সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ৪১২০ মিটার উঁচুতে অবস্থিত। আমরা একটি উপত্যকার মধ্য দিয়ে হেঁটে যাব, ফোকসুন্ডো খোলা নদীর পূর্ব পাশ পার হব এবং প্রায় এক ঘন্টা ধরে মূল উপত্যকা ধরে কাং গোম্পায় পৌঁছা পর্যন্ত এগিয়ে যাব। এখান থেকে, আমরা একটি ঘাসের পাহাড়ে উঠব।

যাত্রা অব্যাহত রেখে, আমরা লার সা-তে নামার আগে প্রায় ৪২০০ মিটার উঁচু শৈলশিরার চূড়া অনুসরণ করব।

এটি ট্রেকারদের জন্য জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য একটি আদর্শ নদীতীরবর্তী ক্যাম্পসাইট। তারপর, আমাদের গাইডরা আমাদের পরবর্তী অ্যাডভেঞ্চার, শে গোম্পা, ভ্রমণের দিকে এগিয়ে যাওয়ার আগে এক রাতের জন্য এখানে তাঁবু স্থাপন করবে।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,১২০ মি/১৩,৫১৭ ফুট। লার তসা

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

11

11 তম দিন: লার সে থেকে শে গোম্পা পর্যন্ত ট্রেকিং

২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ভ্রমণপথের এই একাদশ দিনে, আমরা ফোকসুন্ডো খোলা নদীর উপরের অংশে যাব এবং তারপর উত্তরে রিও দ্রুগদ্রার দিকে মোড় নেব, যাকে স্ফটিক পর্বতও বলা হয়।

একটি ট্রেইল জংশনে, আমরা তীর্থযাত্রীদের পথ অনুসরণ করব যা পাহাড়কে ঘিরে সেলা লা পাসের দিকে নিয়ে যায়।

এক কঠিন আরোহণের পর, আমরা ৫১৬০ মিটার উঁচুতে অবস্থিত সেলা লা পাসে পৌঁছাবো, যা মেন্ডোক ডিং লা নামেও পরিচিত, যেখানে আপনি বন্য উচ্চ ফোকসুন্ডো উপত্যকার মনোরম দৃশ্য, কাঞ্জিরোওয়া পর্বতের তুষারাবৃত শৃঙ্গ, অন্তহীন উচ্চ-উচ্চতা পর্বতমালা এবং আরও অনেক কিছু উপভোগ করতে পারবেন। তারপর এই পাস থেকে, আমরা টার উপত্যকায় নেমে যাব।

ঘাসের নিচের ঢালের কাছে পৌঁছানোর সাথে সাথে, আমরা পাশের পথ ধরে হেঁটে যাব, একটি প্রাচীন গোম্পা, সাকাং-এর দিকে।

লার সে থেকে ৭ থেকে ৮ ঘন্টা হাঁটার পর, আমরা অবশেষে আমাদের গন্তব্যে পৌঁছাবো। রাতের জন্য আমরা শে গোম্পার ঠিক নীচে আমাদের ক্যাম্প স্থাপন করব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,৩২০ মি/১৪,১৭৩ ফুট। শে গোম্পা

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

12

দিন ১২: শে গোম্পায় জলবায়ু পরিবর্তন এবং অন্বেষণ দিবস

আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক অ্যাডভেঞ্চারের এই দ্বাদশ দিনে, আমাদের যাত্রার প্রায় অর্ধেক সম্পন্ন হয়েছে। আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং অন্বেষণ করতে আমরা শে গোম্পায় আরও একদিন থাকব।

সকালে আমরা শে গোম্পা মঠ পরিদর্শন করব, যা প্রায় ৮০০ বছরের পুরনো বলে মনে করা হয়। ভেতরে, আপনি ১৯৭০-এর দশকে তৈরি চিত্রকর্মগুলি দেখতে পাবেন।

মূল বেদিতে কিংবদন্তি গুরু রিনপোচে, মিলারেপা এবং শাক্যমুনির মূর্তি রয়েছে। এই মঠটিতে একটি প্রাচীন তিব্বতি লেখাও রয়েছে যা স্ফটিক পর্বত এবং মঠের ইতিহাস বর্ণনা করে। মঠ পরিদর্শনের পরে, আমরা আশেপাশের এলাকা ঘুরে দেখতে পারি।

আমরা ক্রিস্টাল পর্বতে যেতে পারি, যাকে ডোলপোর কৈলাসও বলা হয়, যা সূর্যের আলোয় জ্বলজ্বল করে এমন প্রাকৃতিক কোয়ার্টজ স্ফটিক গঠনের জন্য পরিচিত।

জুলাই বা আগস্ট মাসের পূর্ণিমার সময়, অনেক তীর্থযাত্রী এখানে পাহাড়ের চারপাশে কোরা (প্রদক্ষিণ) করতে আসেন। তারপর, এই পাহাড়টিও ঘুরে দেখার পর, আমরা বিশ্রামের জন্য তাঁবুতে ফিরে যাব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: দিন ঘুরে দেখুন, ৩-৪ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: 4,570m/14,993ft সাকাং গোম্পা

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

13

দিন ১৩: শে গোম্পা থেকে নামগুং গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

গতকালের এক সতেজ দিনের পর, আমরা জুনিপার বন এবং পাথুরে গিরিখাতের মধ্য দিয়ে সালদাং লা পাসের দিকে আঁকাবাঁকা পথ ধরে সকালের নাস্তার পর আমাদের যাত্রা চালিয়ে যাব।

গিরিপথে আরোহণ করা কঠিন কিন্তু ফলপ্রসূ, এখান থেকে তুষারাবৃত পাহাড়, গ্রাম, খাড়া পাহাড় এবং অন্যান্য উচ্চ ডোলপো দৃশ্যের দৃশ্য দেখা যায়।

গিরিপথ থেকে, আমরা উত্তরে নামগুং গ্রামে যাত্রা করি। এই সুন্দর গ্রামে পৌঁছানোর পর, আপনি নামগুং মঠটি ঘুরে দেখতে পারেন।

আপনি ছায়াংরা দেখতে পাবেন, এটি একটি হিমালয় ছাগলের জাত যা তার সূক্ষ্ম পশমিনা পশমের জন্য ব্যবহৃত হয়। আজ রাতে, আমরা আপার ডোলপো ট্রেক প্যাকেজের এই ভ্রমণপথে রাত কাটাবো।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,৪৬০ মি/১৪,৬৩৩ ফুট। নামগুং

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

14

দিন ১৪: নামগুং থেকে সালদাং পর্যন্ত ট্রেকিং

২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ভ্রমণপথের এই চৌদ্দতম দিনে, আমরা নামগুং গ্রাম থেকে রওনা হব এবং আরেকটি সুন্দর গ্রাম, সালদাং-এর উদ্দেশ্যে যাত্রা করব।

আমরা নামগা খোলা নদী ধরে এগিয়ে যাব এবং স্থানীয় পশুপালকদের ব্যবহৃত বেশ কয়েকটি ঐতিহ্যবাহী গ্রীষ্মকালীন চারণভূমি অতিক্রম করব। ৫-৬ ঘন্টার মধ্যে, আমরা অবশেষে এই গ্রামে পৌঁছে যাব।

সালদাং হল আপার ডোলপোর বৃহত্তম এবং সবচেয়ে মনোরম গ্রামগুলির মধ্যে একটি, যা বিস্তীর্ণ খোলা মাঠ এবং ঢালু পাহাড় দ্বারা বেষ্টিত।

আমরা চায়ের দোকানে যাবো, সেখানেই রাত কাটাবো। তুমি তোমার সময় নিয়ে গ্রামটি ঘুরে দেখতে পারো এবং বন্ধুত্বপূর্ণ স্থানীয়দের সাথে দেখা করতে পারো। প্রাচীন বৌদ্ধ সংস্কৃতি এই গ্রামকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,০৪৬ মি/১৩,২৭৪ ফুট। সালডাং

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

15

১৫ তম দিন: সালদাং থেকে সিবু পর্যন্ত ট্রেকিং

আজ, আমরা সালদাং গ্রাম ছেড়ে ৪০০০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত আরেকটি মনোরম গ্রাম, সিবুর দিকে যাত্রা করব, এই আপার ডোলপো শে গোম্পা যাত্রায়।

পথটি স্তূপ, চোর্তেন, মানি দেয়াল এবং সোপানযুক্ত মাঠের মধ্য দিয়ে গেছে। পথে, আমরা বেশ কয়েকটি পুরানো গ্রামও অতিক্রম করতাম।

একইভাবে, ক্যাম্পসাইটে পৌঁছানোর আগে আমাদের দুবার হাঁটু-গভীর নদী পার হতে হবে। আমাদের গন্তব্যের যত কাছে আসছি, ততই আপনি দেখতে পাবেন যে চারপাশের প্রশস্ত ভূখণ্ড শক্ত, কাঁটাযুক্ত জুনিপার ঝোপে ভরা।

সন্ধ্যা নাগাদ, আমরা অবশেষে সিবু গ্রামে পৌঁছাবো, যেখানে আমরা রাত কাটাবো।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,০০০ মি/১৩,১২৩ ফুট। সিবু

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

16

দিন ১৬: সিবু গ্রাম থেকে জেং লা পর্যন্ত ট্রেকিং

২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণপথের ১৬তম দিনে, আমাদের পরবর্তী গন্তব্য হবে ৪৪৮০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত জেং লা।

আমরা আমাদের যাত্রা শুরু করব একটি মৃদু পথে যা সকালে অবসর সময়ে হাঁটার জন্য উপযুক্ত।

আমরা কয়েক ঘন্টা হাইকিং করব, তারপর একটি ছোট নদী পার হব এবং বেশ কয়েকটি সম্প্রদায়ের পাশ দিয়ে যাওয়া আঁকাবাঁকা পথ ধরে এগিয়ে যাব।

জেং লা পৌঁছানোর পর, আমাদের গাইড রাত্রিযাপনের জন্য ক্যাম্প স্থাপন করবে। আপনি এই স্থানের শান্তিপূর্ণ পরিবেশ উপভোগ করতে পারেন এবং পরের দিনের অ্যাডভেঞ্চারের জন্য বিশ্রাম নিতে পারেন, যা আপনাকে শান্তিপূর্ণ টোকিউ গাঁও গ্রামে নিয়ে যাবে।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: 4,480m/14,698ft জেং লা

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

17

দিন ১৭: জেং লা থেকে টোকিউ গাঁও গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

আজ, আমাদের যাত্রা আমাদের ৪২৪০ মিটার উঁচু টোকিউ গাঁও গ্রামের দিকে নিয়ে যাবে। একটি সুস্বাদু নাস্তার পর, আমরা আমাদের ট্রেকিং চালিয়ে যাব এবং ৪,৮৫০ মিটার উঁচু জেং লা পাস অতিক্রম করার জন্য চূড়ার দিকে আরোহণ করব।

গিরিপথের উপর থেকে, আপনি ধৌলাগিরি ম্যাসিফ, তারাপ উপত্যকা এবং উচ্চ হিমালয় শৈলশিরার প্যানোরামা উপভোগ করতে পারবেন।

সামনের দিকে এগিয়ে গিয়ে, আমরা তারাপ উপত্যকায় নেমে যাব এবং তারপর তারাপ চু নদীর দিকে যাওয়া উপত্যকায় প্রবেশ করব।

এই উপত্যকাটি প্রায় ২০ কিলোমিটার বিস্তৃত, দশটি গ্রাম, চাষের মাঠ, চোর্টেন এবং অসংখ্য গোম্পা দিয়ে সাজানো। আমাদের অবস্থানে পৌঁছানোর পর, আমরা একটি শান্তিপূর্ণ রাত কাটানোর জন্য একটি তাঁবু স্থাপন করব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,২৪০ মি/১৩,৯১১ ফুট। টোকিউ গাঁও

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

18

দিন 18: টোকিউ গাঁও থেকে ধো তারাপ পর্যন্ত ট্রেকিং

২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ভ্রমণপথের এই আঠারোতম দিনে, আমরা কামত্তারকার দিকে উর্ধ্বগামী পদযাত্রার মাধ্যমে ট্রেক শুরু করব, যা ল্যাং খোলা এবং তারাপ চু নদীর সঙ্গমে অবস্থিত।

কয়েক ঘন্টা পর, আমরা সরু গিরিখাত ছেড়ে শুষ্ক ভেতরের পাহাড়ি ভূদৃশ্যে প্রবেশ করব, জুনিপার ঝোপ এবং বুনো গোলাপের মধ্য দিয়ে গাছের রেখার উপরে হেঁটে যাব।

অবশেষে, পথটি ধো তারাপের দিকে নিয়ে যায়, যেখানে আপনি একটি অনিয়মিত পাথরের প্রাচীর দ্বারা বেষ্টিত গ্রামটি দেখতে পাবেন।

এখানে অল্প সংখ্যক তিব্বতি মানুষ বাস করে, অন্যদিকে মাগার পরিবারগুলি দীর্ঘদিন ধরে এই এলাকায় বসবাস করে আসছে। আজ রাতে, আমরা আমাদের পরবর্তী গন্তব্যে যাওয়ার আগে এখানেই থাকব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৪,২০০ মি/১৩,৭৮০ ফুট। ধো তারাপ

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

19

দিন 19: ধো তারাপ থেকে সেরকাম গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

আমাদের আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণে, আমরা ৪,২০০ মিটার উঁচু ধো তারাপ থেকে ৩,৬২৩ মিটার উঁচু সেরকাম বসতিতে নেমে আসব।

আমরা তারাপ খোলা নদীর ধার ধরে হাইকিং করব। পথটি খাড়া পাহাড় এবং গিরিখাতের মধ্য দিয়ে গেছে যেখানে নদীটি নীচে প্রবাহিত হয়। পথে, আপনি ঘোড়া, চমরী গাই এবং খচ্চরের কাফেলার মুখোমুখি হতে পারেন।

সামনে এগিয়ে গেলে, আমরা উন্নত পথ ধরে হেঁটে যাব, একটি আধুনিক স্টিলের সেতু পার হব। ধো তারাপ থেকে ১৩ কিলোমিটার পথ ৫-৬ ঘন্টা হাঁটার পর, আমরা অবশেষে সেরকাম গ্রামে পৌঁছাব, যেখানে আমরা রাত কাটাবো, সুস্বাদু খাবারের স্বাদ নেব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ৩,৬২৩ মি/১১,৮৮৬ ফুট। সেরকাম

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

20

দিন ২০: সেরকাম থেকে তারাকোট গ্রাম পর্যন্ত ট্রেকিং

আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেকের ২০তম দিনে, আমরা সেরকাম গ্রাম ছেড়ে তারাকোটের দিকে এগিয়ে যাব।

মনোরম পরিবেশের মধ্য দিয়ে আমাদের যাত্রা অব্যাহত রাখার সাথে সাথে আমরা বিশাল এবং উর্বর বারবুং চু উপত্যকায় পৌঁছাবো। তারপর, আমাদের ট্রেকিং চালিয়ে, ৬ থেকে ৭ ঘন্টা হাইকিং করার পর আমরা তারাকোটে পৌঁছাবো।

আজ, আমরা এই তারাকোট গ্রামে থামবো এবং তারপর আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক যাত্রায় দুনাই ফিরে যাব।

তারাকোট ছিল একটি প্রাচীন দুর্গ শহর যা একসময় জং নামে পরিচিত ছিল, যা গোর্খা রাজবংশের আগে রাজধানী ছিল। আপনি আপনার নিজস্ব গতিতে এই গ্রামটি ঘুরে দেখতে পারেন এবং কাছাকাছি আশেপাশের মনোমুগ্ধকর দৃশ্যে ডুবে যেতে পারেন।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,২৮০ মি/৭,৪৮০ ফুট। তারাকোট

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

21

দিন 21: তারাকোট থেকে দুনাই ট্রেকিং

পূর্ণ প্রাতঃরাশের পর, আমরা থুলি ভেরি খোলা নদীর উপরে খাড়াভাবে হাইকিং করার আগে একটি মনোরম পথ ধরে ফিরে আসব।

ট্রেকিংটি আরামদায়ক এবং সতেজ হবে, কারণ আপনাকে খাড়া চড়াই পথে হাঁটতে হবে না। তারাকোট থেকে প্রায় ৫ থেকে ৬ ঘন্টা হাইকিং করার পর, আমরা অবশেষে দুনাইতে পৌঁছাবো।

তারপর, আপনি একটি চায়ের দোকানে গিয়ে আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক যাত্রার এই রোমাঞ্চকর দিনে বিশ্রাম নিতে পারেন।

কিছুক্ষণ বিশ্রামের পর, আপনি আশেপাশের এলাকা ঘুরে দেখার এবং ডোলপো পর্বতমালার কেন্দ্রস্থলে প্রায় তিন সপ্তাহ ধরে আমাদের যে অসাধারণ অভিজ্ঞতা হয়েছে তা নিয়ে ভাবতে সময় নিতে পারেন।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,০০০ মি/৬,৫৬২ ফুট। দুনাই

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

22

দিন ২২: দুনাই থেকে জুফল পর্যন্ত ট্রেকিং

২৪ দিনের আপার শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণপথের ২২তম দিনে, আপনি এই অবিশ্বাস্য অ্যাডভেঞ্চারের পথপ্রদর্শক জুফালে যাওয়ার মাধ্যমে শেষ হাঁটার দিনটি সম্পন্ন করবেন।

আমরা গাছের সারি রেখে নীচের দিকে এগিয়ে যাব। তারপর আমরা এমন একটি দুর্গম পথ ধরে হাঁটব যা অতিক্রম করা সহজ, কোন চড়াই-উতরাই ছাড়াই।

জুফালে পৌঁছানোর পর, নেপালের প্রত্যন্ত ডোলপো অঞ্চলে দীর্ঘ দিন ট্রেকিং করার পর আমরা চায়ের দোকানে আরাম করতে পারি।

সন্ধ্যায়, আমরা সকল গাইড এবং পোর্টারদের সাথে সুস্বাদু ডিনার এবং পানীয়ের মাধ্যমে আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেকিং অ্যাডভেঞ্চারের সফল সমাপ্তি উদযাপন করব।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ট্রেকিং, ৫-৬ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ২,৪৭৫ মি/৮,১২০ ফুট। জুফল

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: চায়ের দোকান

23

দিন ২৩: জুফল থেকে নেপালগঞ্জ হয়ে কাঠমান্ডু যাওয়ার বিমান

আমাদের অবিস্মরণীয় আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক শেষ করার সময় এসেছে, কারণ আমরা জুফল থেকে নেপালগঞ্জ পর্যন্ত একটি ছোট পাহাড়ি বিমানে যাব।

নেপালগঞ্জ বিমানবন্দরে অবতরণের পর, আমরা কাঠমান্ডুর উদ্দেশ্যে একটি সংযোগকারী বিমানে উঠব। দুপুরের মধ্যে, আমরা নেপালের প্রাণবন্ত রাজধানী কাঠমান্ডুতে পৌঁছে যাব।

তারপর, আমরা আপনাকে থামেলের তিন তারকা হোটেলে নামিয়ে দেব, যেখানে আপনি গোসল করতে পারবেন অথবা বিশ্রাম নিতে পারবেন একটি রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চারের পর যা আমরা একসাথে এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক 24 দিনের ভ্রমণপথে শুরু করব।

পরে, আপনি থামেল স্ট্রিটের অলিগলিতে ঘুরে বেড়াতে পারেন এবং বাড়িতে নিয়ে যেতে পারেন এমন স্যুভেনির কিনতে পারেন।

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: ফ্লাইট, ১ ঘন্টা

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: সকালেরনাস্তা দুপুরের খাবার রাতের খাবার

থাকার ব্যবস্থা-ছোট

থাকার ব্যবস্থা: হোটেল

24

দিন ২৪: কাঠমান্ডু বিমানবন্দরের বিদায় অথবা প্রস্থান

আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক প্যাকেজের ২৪তম দিনে, হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকসের প্রতিনিধিরা আপনার ফ্লাইটের প্রস্থানের সময়সূচী অনুসারে আপনাকে বিমানবন্দরে নিয়ে যাবে।

তারা আপনার ফ্লাইটের সময়সূচীর ২ বা ৩ ঘন্টা আগে আপনার হোটেলের লবিতে পৌঁছাবে এবং শহরের ভারী যানজট এড়াতে আপনাকে বিমানবন্দরে নিয়ে যাবে।

বিমানবন্দরে আগেভাগে পৌঁছালে আপনি অনেক ঝামেলা এবং চাপ এড়াতে পারবেন। যদি আপনার কাঠমান্ডু বিমানবন্দর থেকে সন্ধ্যা বা রাতের ফ্লাইট থাকে, তাহলে আপনি শেষ মুহূর্তের কেনাকাটা করতে পারেন অথবা শহরের যেকোনো ইউনেস্কো-তালিকাভুক্ত ঐতিহ্যবাহী স্থান পরিদর্শন করতে পারেন যাতে নেপালে থাকাকালীন আপনার এক সেকেন্ডও নষ্ট না করে আরও অবিস্মরণীয় স্মৃতি তৈরি করা যায়। নিরাপদ ফ্লাইট হোক!

কার্যকলাপ-ছোট

কার্যক্রম: বিমানবন্দরে নেমে, ৩০ মিনিট

উচ্চতা-ছোট

সর্বোচ্চ উচ্চতা: ১,৪০০ মি/৪,৫৯৩ ফুট কাঠমান্ডু বিমানবন্দর

খাবারের পরিমাণ কম

খাবার: ব্রেকফাস্ট

নোট-আইকন

বিঃদ্রঃ:

আপনার যদি নিজস্ব দল থাকে এবং ভ্রমণটিকে একান্ত করতে চান, তবে আমরা আপনার প্রয়োজন ও দলের আকার অনুযায়ী দিনব্যাপী বিশেষ ভ্রমণের আয়োজন করতে পারি।

একটি ব্যক্তিগত ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন

অন্তর্ভুক্ত এবং বাদ

প্যাকেজের সাথে কী কী অন্তর্ভুক্ত?

  • বিমানবন্দর থেকে তোলা এবং হোটেলে স্থানান্তর: একটি ব্যক্তিগত গাড়ি আপনাকে বিমানবন্দর থেকে তুলে আপনার হোটেলে নিয়ে যাবে।
  • কাঠমান্ডুতে হোটেলে থাকা: কাঠমান্ডুর একটি ৩ তারকা হোটেলে তিন রাত কাটান, সাথে থাকছে নাস্তা।
  • নেপালগঞ্জে হোটেলে থাকা: নেপালগঞ্জের একটি ৩ তারকা হোটেলে এক রাত কাটানো, পূর্ণাঙ্গ খাবার (দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং প্রাতঃরাশ) সহ।
  • কাঠমান্ডু/নেপালগঞ্জ/ঝুপাল/কাঠমান্ডু ফ্লাইট: কাঠমান্ডু থেকে নেপালগঞ্জ, নেপালগঞ্জ থেকে ঝুপাল এবং ঝুপাল থেকে কাঠমান্ডুর বিমান টিকিট, বিমানবন্দর কর সহ, অন্তর্ভুক্ত।
  • ট্রেকিং এর সময় খাবার: ট্রেক চলাকালীন সমস্ত খাবার (দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং সকালের নাস্তা) সরবরাহ করা হয়।
  • কাঠমান্ডু দর্শনীয় স্থান: একটি ব্যক্তিগত গাড়ি এবং একজন অভিজ্ঞ স্থানীয় গাইডের সাথে কাঠমান্ডুর আকর্ষণগুলি ঘুরে দেখুন।
  • প্রয়োজনীয় কাগজপত্র: ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পারমিট এবং কাগজপত্র, বিশেষ ট্রেকিং পারমিট সহ, ব্যবস্থা করা হবে।
  • ট্রেকিং এর সময় থাকার ব্যবস্থা: ট্রেক চলাকালীন সমস্ত থাকার ব্যবস্থা ক্যাম্পিং বা চা ঘরগুলিতে করা হবে।
  • বিশেষ ট্রেকিং পারমিট: এই অঞ্চলের জন্য একটি বিশেষ ট্রেকিং পারমিট অন্তর্ভুক্ত।
  • টিআইএমএস পারমিট: ট্রেকার্স ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (TIMS) পারমিট অন্তর্ভুক্ত।
  • অভিজ্ঞ গাইড এবং পোর্টার: একজন অভিজ্ঞ, সহায়ক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সরকার-লাইসেন্সপ্রাপ্ত গাইড, পোর্টারদের সাথে (প্রতি 1 জন ক্লায়েন্টের জন্য 2 জন পোর্টার), আপনার সাথে থাকবেন।
  • চিকিৎসা সরঞ্জাম: যেকোনো জরুরি চিকিৎসার জন্য আপনার গাইডের সাথে একটি প্রাথমিক চিকিৎসার কিট থাকবে।
  • সরকারি কর: সমস্ত প্রয়োজনীয় সরকারি কর কভার করা হয়।
  • বিদায়ী নৈশভোজ: শেষ রাতে, একটি খাঁটি নেপালি রেস্তোরাঁয় সাংস্কৃতিক পরিবেশনার সাথে বিদায়ী নৈশভোজ উপভোগ করুন।

প্যাকেজের সাথে কী কী অন্তর্ভুক্ত নয়?

  • নেপাল ভিসা ফি: নেপাল ভিসা ফি অন্তর্ভুক্ত নয় তবে কাঠমান্ডু বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পরে সহজেই পাওয়া যাবে।
  • আন্তর্জাতিক বিমান ভাড়া: কাঠমান্ডু থেকে আসা এবং আসা আন্তর্জাতিক ফ্লাইটগুলি প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত নয়।
  • কাঠমান্ডুতে প্রবেশ ফি: কাঠমান্ডুর বিভিন্ন আকর্ষণের প্রবেশ মূল্য অন্তর্ভুক্ত নয়।
  • কাঠমান্ডুতে অতিরিক্ত রাতের থাকার ব্যবস্থা: কাঠমান্ডুতে যদি কোনও অতিরিক্ত রাত থাকে, তাহলে তা আগে পৌঁছানো, দেরিতে প্রস্থান করা, অথবা ট্রেক থেকে তাড়াতাড়ি ফিরে আসা (আবহাওয়া বা অন্যান্য কারণে) তার খরচ বহন করতে হবে।
  • কাঠমান্ডু এবং পোখরায় খাবার: কাঠমান্ডু এবং পোখরার খাবার, সেইসাথে পাহাড় থেকে তাড়াতাড়ি ফিরে আসার ক্ষেত্রে খাবার, অন্তর্ভুক্ত নয়।
  • ভ্রমণ এবং উদ্ধার বীমা: ভ্রমণ এবং উদ্ধার বীমা অন্তর্ভুক্ত নয় এবং ভ্রমণকারীকে অবশ্যই ব্যবস্থা করতে হবে।
  • ব্যক্তিগত খরচ: ফোন কল, লন্ড্রি, বার বিল, ব্যাটারি চার্জিং, অতিরিক্ত পোর্টার, বোতলজাত বা ফুটানো জল এবং গরম শাওয়ারের মতো কোনও ব্যক্তিগত খরচ প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত নয়।

আপনার উপযুক্ত তারিখটি বেছে নিন

US$ 4500

একটি ব্যক্তিগত ভ্রমণ বুক করুন

ব্যক্তিগত ও গোষ্ঠী ছাড় মূল্য

  • 1 - 1 ব্যক্তি
    US$ 6000
  • 2 - 2 সম্প্রদায়
    US$ 4500
  • 3 - 5 সম্প্রদায়
    US$ 4200
  • 6 - 10 সম্প্রদায়
    US$ 3700
  • 11+ জন 9999
    US$ 3400
1 ভ্রমণকারী x মার্কিন ডলার 2000

মোট ব্যয়:

US$ 6000

(কোন অতিরিক্ত কর বা বুকিং ফি নেই)

রুট ম্যাপ এবং উচ্চতা চার্ট

কাঠমান্ডু

শুরু/শেষ বিন্দু

কাঠমান্ডু

ট্রিপ তথ্য

ক) সেরা সময়

মার্চ থেকে মে মাস পর্যন্ত বিস্তৃত বসন্ত মাস হল আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক পরিদর্শনের জন্য সেরা সময়গুলির মধ্যে একটি, যেখানে উপত্যকাটি সুগন্ধি, অসাধারণ ফুল এবং হালকা, নিয়ন্ত্রণযোগ্য তাপমাত্রায় ভরা, যদিও এটি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

একইভাবে, শরৎকাল প্রায়শই আদর্শ সময়, যেখানে স্বচ্ছ, মেঘহীন নীল আকাশ থাকে, যেখানে রাজকীয়, সুউচ্চ, প্রাচীন হিমালয়ের দৃশ্যের কোনও বাধা থাকে না। আবহাওয়া অত্যন্ত স্বচ্ছ এবং নির্ভরযোগ্য।

তাছাড়া, গ্রীষ্মকাল নিরিবিলি প্রাকৃতিক দৃশ্য এবং ধুলোমুক্ত পরিবেশ বয়ে আনে। পথগুলিতে, আপনি বেশ কয়েকটি ছোট ছোট ঝর্ণাধারা দেখতে পাবেন এবং পথগুলি পিচ্ছিল হতে পারে। এছাড়াও, শীতের ঋতু সম্পর্কে বলতে গেলে, এটি বেশ শান্তিপূর্ণ, যা নির্জনতা পছন্দ করেন এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত, তবে উঁচু গিরিপথের কাছে তীব্র ঠান্ডা এবং তুষারপাত আপনার জন্য অপেক্ষা করতে পারে।

খ) উচ্চতা এবং দূরত্ব

এই ২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণপথে, আপনার ট্রেকিং শুরু হবে জুফলের ট্রেইলহেড থেকে, যা ২৪৭৫ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত। যাত্রায়, আপনি দুনাই (২১৫০ মিটার), ছেপকা (২৮৩৮ মিটার) এবং পালাম (৩৮২০ মিটার) এর মতো গ্রাম অতিক্রম করে দর্শনীয় ফোকসুন্ডো হ্রদে (৩৬৪০ মিটার) পৌঁছাবেন।

একইভাবে, আপনাকে ৩৬৪০ মিটার উচ্চতায় সাল্লা ঘারি এবং ৪১২০ মিটার উচ্চতায় লার তসার মতো মনোরম স্থানগুলির মধ্য দিয়ে ট্রেকিং করতে হবে এবং এই যাত্রার আরেকটি আকর্ষণ, ৪৩২০ মিটার উচ্চতায় শে গোম্পায় পৌঁছাতে হবে। আপনি যে সর্বোচ্চ রাতারাতি গন্তব্যস্থল পরিদর্শন করবেন তা হল জেং লা ক্যাম্পসাইট, সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ৪,৪৮০ মিটার উচ্চতায়।

একইভাবে, আপনি ১৮টি ট্রেকিং দিনে প্রায় ২১৫ কিলোমিটার পথ অতিক্রম করবেন। একইভাবে, জুফল থেকে ফোকসুন্ডো হ্রদের তীরে পৌঁছাতে আপনাকে ৪১ কিলোমিটার পথ অতিক্রম করতে হবে, যেখানে জুফল থেকে শে গোম্পা পৌঁছাতে প্রায় ৬৭ কিলোমিটার পথ অতিক্রম করতে হবে। সুতরাং, এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেকিং যাত্রায় আপনাকে একদিনে দীর্ঘ সময় ধরে ট্রেকিং করার জন্য শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে হবে।

গ) অসুবিধা এবং উচ্চতাজনিত অসুস্থতা

এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী ট্রেক, খাড়া পথ এবং সীমিত সুযোগ-সুবিধা সহ দুর্গম ভূখণ্ডের কারণে নেপালের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং ট্রেকগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। উচ্চভূমিতে কঠোর এবং অপ্রত্যাশিত আবহাওয়া। কঠিন গিরিপথ এবং দূরবর্তীতার কারণে এই যাত্রা কেবল শারীরিকভাবেই নয়, বরং বৌদ্ধিক ও মানসিকভাবেও ক্লান্তিকর।

তবে, আপার ডোলপো ট্রেক প্যাকেজে পাহাড়ি অসুস্থতা সবসময়ই প্রধান উদ্বেগের বিষয়, কারণ বেশ কিছু অংশ বিশ্বের সর্বোচ্চ পর্বতের উচ্চতার অর্ধেকেরও বেশি উপরে উঠে যায়। ট্রেকাররা যেসব লক্ষণ অনুভব করেন তার মধ্যে রয়েছে তীব্র মাথাব্যথা, শ্বাসরোধ, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা। নিরাপদ থাকার জন্য, সঠিকভাবে আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নিন এবং ভালোভাবে জলাবদ্ধ থাকুন।

ঘ) আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেকে প্রতিদিন সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন হাঁটার সময়

এই ২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণপথে, ভ্রমণকারীদের গতি এবং দলের আকারের উপর নির্ভর করে গড়ে দৈনিক হাইকিং প্রায় ৫ থেকে ৬ ঘন্টা। জুফল থেকে দুনাই পর্যন্ত ৪র্থ দিনে সর্বনিম্ন দৈনিক ট্রেকিং প্রায় ৩ থেকে ৪ ঘন্টা এবং ১৮তম দিনে টোকিউ গাঁও থেকে ধো তারাপ পর্যন্ত ট্রেকিং প্রায় ৩ থেকে ৪ ঘন্টা।

অন্যদিকে, ১০, ১১ এবং ১৭ তারিখে, যখন আপনি সাল্লা ঘড়ি থেকে লার সে, লার সে থেকে শে গোম্পা এবং জেং লা থেকে টোকিউ গাঁও পর্যন্ত প্রধান পাস ক্রসিংগুলির সাথে ট্রেকিং করেন, তখন দীর্ঘতম ট্রেকিং দিনগুলি ৮ ঘন্টা পর্যন্ত হতে পারে।

ছোট দিনগুলো হাঁটা বেশ সহজ, অন্যদিকে লম্বা দিনগুলো কষ্টকর, বিশেষ করে উল্লেখযোগ্য উচ্চতা বৃদ্ধি এবং ক্ষতি, দুর্গম পথ এবং ৫০০০ মিটারের উপরে পারাপারের শারীরিক প্রভাবের কারণে। আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক কার্যকরভাবে সম্পন্ন করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই ভালভাবে প্রস্তুত এবং প্রশিক্ষিত হতে হবে।

ঙ) থাকার ব্যবস্থা, খাবার এবং পানীয়

আগমনের পর, ট্রেকারদের কাঠমান্ডুর একটি ৩-তারকা হোটেলে থাকার ব্যবস্থা করা হবে যেখানে বিনামূল্যে ওয়াই-ফাই, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষ এবং ২৪ ঘন্টা অভ্যর্থনা থাকবে। একইভাবে, নেপালগঞ্জে এক রাত থাকার জন্য, আপনি একটি হোটেলেও থাকবেন, যেখানে ট্রেক চলাকালীন চা-ঘরে থাকবেন। সম্পূর্ণ দুর্গমতার কারণে কোনও লজ নেই। সেই সময়, হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস আপনাকে ক্যাম্পিংয়ের জন্য তাঁবু সরবরাহ করবে।

এই আপার ডোলপো ট্রেক প্যাকেজে সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার অন্তর্ভুক্ত। সাধারণ নেপালি খাবারে ভাত, ডাল, সবজি, আচার এবং সাইড ডিশ থাকে। এছাড়াও, অতিরিক্ত বিকল্পের জন্য, আপনি রাতের খাবার বেছে নিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, তিব্বতি রুটি, উপলক্ষের ইয়াক-ভিত্তিক খাবার, থেন্টুক বা থুকপা, নুডলস এবং কখনও কখনও পিৎজা এবং পাস্তার মতো আন্তর্জাতিক খাবার।

একইভাবে, এই উঁচু অঞ্চলে কিছু বিদেশী হিমালয় প্রধান খাবার পাওয়া যায়, যেমন বাজরা, বাজরা এবং খালি বার্লি। এছাড়াও, এই স্থানের পানীয়গুলি অনন্য: ভাজা বার্লি এবং বাজরার আটা মাখন চা এবং জলে মেশানো হয়।

চ) আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেকের একটি সাধারণ দিন

ক্যাম্পসাইটে সকালের নাস্তা দিয়ে শুরু করার মাধ্যমে একজন সাধারণ দিন আশা করতে পারেন, তারপর উঁচু উপত্যকা, জুনিপার বন অথবা হিমবাহ নদী পার হয়ে এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক যাত্রায় হাইকিং করতে পারেন। বেশিরভাগ হাইকিং পথ বিচ্ছিন্ন গ্রাম, মঠ, মানি দেয়াল এবং সোপানযুক্ত মাঠের মধ্য দিয়ে যায়, যা স্থানীয় জীবন এবং সাধারণ বৌদ্ধ সংস্কৃতির এক ঝলক দেখায়।

জেং লা বা সালদাং লা গিরিপথ অতিক্রম করার সময়, আপনার পথটি পরিচালনাযোগ্য অংশ এবং খাড়া, জটিল অংশগুলির মধ্যে পর্যায়ক্রমে যাবে এবং আপনাকে বিভিন্ন স্থানে নদী পার হতে হতে পারে। পথ ধরে, ট্রেকাররা তুষারাবৃত পাহাড়ের চূড়া, নীল হ্রদ এবং খাড়া পাহাড়ি ঢালের মহিমা দেখতে পাবেন, কয়েকটি নাম বলতে গেলে।

সূর্যাস্তের পরের ঘন্টাগুলি হয় তাঁবুযুক্ত শিবিরে অথবা গ্রামের চা-ঘরে উপভোগ করা হয়, এই সময় গল্প ভাগাভাগি করা হয়, দিনের যাত্রার স্মৃতিচারণ করা হয় এবং এই দূরবর্তী, অত্যাশ্চর্য ভ্রমণের পরবর্তী অংশটি ‍

ছ) প্রস্তুতি এবং ফিটনেস

যদিও এটি ২৪ দিনের আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক ভ্রমণসূচী, প্রকৃত ট্রেক দিনগুলি মাত্র ১৬ দিন, অন্বেষণ এবং বিশ্রামের দিন বাদে। এমনকি অভিজ্ঞ ট্রেকারদের জন্যও, এই যাত্রাটিকে আরও কঠিন যাত্রাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তাই, ভ্রমণকারীদের দৃঢ় প্রস্তুতি এবং স্থির ফিটনেস প্রয়োজন। এই যাত্রা শুরু করার আগে, ভ্রমণকারীদের দীর্ঘ পর্বতারোহণ, চড়াই-উতরাই এবং অসম ভূখণ্ডের জন্য প্রশিক্ষণ নেওয়া উচিত এবং উঁচু গিরিপথগুলি পরিচালনা করার জন্য হালকা শক্তির কাজ করা উচিত।

তাছাড়া, আপনি কেবল আপনার শারীরিক সক্ষমতার উপর নির্ভর করে এই দীর্ঘ যাত্রাটি সম্পন্ন করতে পারবেন না; আপনার উপযুক্ত হাইকিং সরঞ্জামের প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, ভাল বুট, স্তরযুক্ত পোশাক এবং একটি স্লিপিং ব্যাগ, কারণ শে গোম্পা ট্রেক চলাকালীন আপনি প্রত্যন্ত আপার ডোলপো অঞ্চলে তাঁবুতে ঘুমাবেন। পর্যাপ্ত প্রস্তুতি বা ফিটনেস ছাড়া, আপনার যাত্রা হবে অত্যধিক, ক্লান্তিকর এবং ঝুঁকিপূর্ণ।

জ) গ্যাজেট চার্জিং এবং ইন্টারনেট

এই আপার ডলপো ট্রেক প্যাকেজে গ্যাজেট চার্জিং এবং ইন্টারনেটের কথা ভাবতে ট্রেকারদের প্রস্তুত থাকা উচিত। দুটি পরিষেবাই কয়েক দিনের জন্য সহজেই পাওয়া যাবে, মূলত নিম্ন অঞ্চলে, তবে এর অর্থ এই নয় যে উপরের ডলপোতে এগুলি সম্ভব নয়; আপনাকে কেবল সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা করতে হবে।

যেহেতু বিদ্যুৎ সীমিত এবং বেশিরভাগ গ্রাম ছোট সৌরশক্তি সেটআপ এবং জেনারেটরের উপর নির্ভর করে, যার জন্য আপনার কিছু পয়সাও খরচ হবে। আপনি যত উচ্চতায় উঠবেন, চার্জিংয়ের দামও তত বাড়বে।

তাছাড়া, ইন্টারনেট অ্যাক্সেসের জন্য, একটি ধীরগতির বা অবিশ্বস্ত সংযোগ আশা করা যায়। পার্বত্য অঞ্চলের কিছু চা-ঘর পেইড ওয়াই-ফাই অফার করে; তবে, এটি অপ্রত্যাশিত আবহাওয়ার উপর অনেকাংশে নির্ভর করে।

মূল জনবসতি ছেড়ে যাওয়ার পরে মূল এলাকা থেকে মোবাইল যোগাযোগের কভারেজ দ্রুত কমে গেলেও, এটি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। তাই, এই ভ্রমণে, ট্রেকাররা সাধারণত প্রয়োজনে অফলাইন মানচিত্র এবং স্যাটেলাইট বার্তাপ্রেরণ ব্যবহার করেন।

i) ট্রেকিং পারমিট

বিশেষ অঞ্চলের অনুমতি সহ সমস্ত কাগজপত্র হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকস দ্বারা ব্যবস্থা করা হবে, যা আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক করার পরিকল্পনাকারী ট্রেকারদের জন্য ঝামেলামুক্ত হবে। ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় কিছুর মধ্যে রয়েছে সীমাবদ্ধ অঞ্চল পারমিট (RAP) এবং শে ফোকসুন্ডো জাতীয় উদ্যান প্রবেশের অনুমতি, যা আপনাকে অবাধে চলাচল করতে এবং কোনও অসুবিধা ছাড়াই সুরক্ষিত অঞ্চলগুলি অন্বেষণ করতে দেবে।

এই অঞ্চলের ভঙ্গুর সংস্কৃতি এবং পরিবেশ সংরক্ষণের জন্য এই অনুমতিগুলি বাধ্যতামূলক। সীমাবদ্ধ অঞ্চল অনুমোদনের জন্য নিম্নলিখিত ট্রেকিং পারমিটের মূল্য ১০ দিনের জন্য প্রায় ৫০০ ডলার; প্রতিটি অতিরিক্ত দিনের জন্য ৫০ ডলার। অন্যটির ক্ষেত্রে, এটি আগেরটির তুলনায় সস্তা, যার দাম ২৩-৩০ মার্কিন ডলার।

জ) ভ্রমণ বীমা

ট্রেকারদের একটি বিস্তৃত বীমা পলিসি থাকা উচিত যাতে উচ্চ-উচ্চতায় চিকিৎসা এবং হেলিকপ্টারে স্থানান্তরের জন্য কভারেজ অন্তর্ভুক্ত থাকে। দীর্ঘ ভ্রমণের দিন বিবেচনা করে, বিচক্ষণতার সাথে একটি বীমা পলিসি নির্বাচন করা আদর্শ।

ভ্রমণ বীমাকে কখনই কেবল একটি আনুষ্ঠানিকতা হিসেবে ভাববেন না; এটি একটি প্রকৃত নিরাপত্তা জাল হিসেবে কাজ করতে পারে। এটি যেকোনো সমস্যার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন ফ্লাইট বিলম্ব বা বাতিলকরণ, হারানো লাগেজ বা চুরি, এবং অন্যান্য ছোটখাটো চিকিৎসা সমস্যা।

তবে, হিমালয়ান অ্যাডভেঞ্চার ট্রেকগুলিতে আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক প্যাকেজের ভ্রমণ এবং উদ্ধার বীমা অন্তর্ভুক্ত নয়; ভ্রমণকারীদের নিজেরাই এটির ব্যবস্থা করতে হবে।

যদিও এই যাত্রায় আপনার সাথে যোগ দেবেন অভিজ্ঞ গাইড যেকোনো জরুরি চিকিৎসার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসার কিট বহন করবেন, তবুও এটি সীমিত হতে পারে, কারণ কেউ জানে না কোন জরুরি অবস্থা দেখা দিতে পারে। তাই, সঠিক বীমা করুন এবং মানসিক শান্তির সাথে ভ্রমণ করুন।

ট) এই আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক থেকে কী আশা করা যায়?

আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক হল একটি রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চার যা আপনাকে নেপালের সবচেয়ে প্রত্যন্ত অঞ্চলগুলির মধ্যে একটিতে নিয়ে যাবে। কাঠমান্ডুতে সাংস্কৃতিক নিমজ্জনের পর, যেখানে আপনি ইউনেস্কো-তালিকাভুক্ত বিশ্ব ঐতিহ্যবাহী স্থানগুলি পরিদর্শন করবেন, নেপালগঞ্জ এবং জুফলের উপর দিয়ে বিমানের মাধ্যমে যাত্রা শুরু হবে। ধৌলাগিরি এবং কাঞ্জিরোবার উঁচু শৃঙ্গের নীচের রুক্ষ ভূখণ্ডের উপর দিয়ে আপনি হাঁটতে থাকবেন।

এখানকার আকর্ষণের মধ্যে রয়েছে দুনাই গ্রাম, একটি পরিষ্কার, সবুজ বসতি যেখানে আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে তিব্বতি বৌদ্ধ সংস্কৃতি পালন করা হয়, এবং অবিশ্বাস্য ফোকসুন্ডো হ্রদ, যেখানে স্ফটিক-স্বচ্ছ জলরাশি পাহাড় এবং জলপ্রপাত দ্বারা বেষ্টিত।

শে মঠের পর, পথটি সালদাং এবং ধো তারাপের দিকে যায়, যেখানে শান্ত গ্রাম এবং পুরাতন মঠগুলি পাওয়া যায়। এই যাত্রা আপনাকে উঁচু পাহাড়ের শান্ত দৃশ্য, ধ্রুপদী আচার-অনুষ্ঠান এবং উষ্ণ হৃদয়ের মানুষদের অভিজ্ঞতা দেবে, যা সামগ্রিকভাবে একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা।

আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেকের জন্য প্রয়োজনীয় প্যাকিং গিয়ারের তালিকা

যদি তুমি এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকো আপার ডোলপো শে গোম্পা ট্রেক নেপালের বন কালচারাল হিমালয়ে, আমরা আপনাকে আশ্বস্ত করছি যে আপনার সামনের সময়টি দুর্দান্ত কাটবে। কিন্তু আপনার কী প্যাক করা উচিত? আপনার ভ্রমণকে আরও জমকালো করে তোলার জন্য সঠিক সরঞ্জাম কী হবে? এটিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের একটি প্যাকিং তালিকা তৈরি করেছি যা আপনার অবশ্যই সাথে আনতে ভুলবেন না।

  • পাসপোর্ট (কমপক্ষে ৬ মাস মেয়াদ)
  • নগদ টাকা, ক্রেডিট কার্ড
  • গুরুত্বপূর্ণ ঠিকানা এবং যোগাযোগের বিবরণের তালিকা
  • ২-৩টি পাসপোর্ট ছবি
  • সকল গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ নথির কপি (পাসপোর্ট, ভিসা, বিমান টিকিট, বীমা পলিসি ইত্যাদি)

  • একটি মজবুত ৭০ লিটার ট্রেকিং ব্যাকপ্যাক যা আপনার পোর্টার বহন করবে (দয়া করে মনে রাখবেন যে আমাদের নির্ধারিত ১ জন পোর্টার ২ জন ক্লায়েন্টের ২০-২৫ কেজি পর্যন্ত লাগেজ বহন করবে)।
    বিঃদ্রঃ: আমরা প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে একটি প্রশস্ত ৭০ থেকে ৭৫ লিটার কোম্পানির লোগোযুক্ত ডাফল ব্যাগ প্রদান করব যাতে আপনি আপনার ট্রেকিং সরঞ্জামগুলি সুবিধাজনকভাবে বহন করতে পারেন যা ট্রেক শেষ হওয়ার পরে আপনাকে ফেরত পাঠাতে হবে।
  • ৩০ লিটারের একটি ডেপ্যাক যাতে আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র যেমন ক্যামেরা, মোবাইল, পাসপোর্ট, গুরুত্বপূর্ণ নথি, পানির বোতল, নিত্যব্যবহারের ওষুধ, চকলেট বার, রেইনকোট ইত্যাদি রাখার জায়গা থাকবে যা আপনি বহন করতে পারবেন।
  • ব্যাকপ্যাক বা ভ্রমণ ব্যাগের জন্য সুরক্ষামূলক কভার।

  • হাইকিং বুট: গোড়ালি মচকে যাওয়া রোধ করার জন্য গোড়ালি-উঁচু বুট পছন্দনীয়।
  • সাধারণ জুতা: ছোট ছোট হাঁটা এবং শহরের আশেপাশে ঘুরে দেখার জন্য
  • দ্বিতীয়ত, একজোড়া হালকা জুতা এবং সম্ভবত স্যান্ডেল
  • শীতকালীন তুষার এবং বরফের উপর ট্রেকিংয়ের জন্য মাইক্রো স্পাইক বা আইস ক্লিটস
  • তুষারে অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য গেইটার
  • বৃষ্টি এবং বাতাস-প্রতিরোধী হালকা ওজনের ডাউন জ্যাকেট, উষ্ণতার জন্য একটি ভালো হেলমেট হুড সহ
  • গ্রীষ্মের আলো, সেইসাথে শীতের গরম পোশাক
  • সিন্থেটিক কাপড় দিয়ে তৈরি দ্রুত শুকানো শার্ট
  • উষ্ণ এবং শীতল ভেস্ট বা টি-শার্ট
  • কার্যকরী সিন্থেটিক অন্তর্বাস
  • মহিলা ট্রেকারদের জন্য স্পোর্টস ব্রা
  • একটি জলরোধী প্যান্ট
  • দ্রুত শুকানো কাপড়ের তৈরি নিয়মিত ট্রাউজার্স
  • হাইকিং শর্টস
  • ছুরি বা চকলেটের মতো ছোট জিনিসপত্র রাখার জন্য একাধিক পকেট সহ কার্গো প্যান্ট
  • পশমী বা ভেড়ার প্যান্ট
  • ট্রেকিং মোজা মোটা বা পশমী কাপড়ের এবং হালকা উলের মোজা উভয়ই

  • উলের টুপি, গ্লাভস এবং স্কার্ফ
  • মাথা, ঘাড়, কান এবং মুখের সুরক্ষার জন্য হালকা সুতির স্কার্ফ বা ব্যান্ডানা
  • ১০০% ইউভি সুরক্ষা সহ রোদের টুপি এবং সানগ্লাস (ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য এমনকি বিক্ষিপ্ত আলো এবং নাকের সুরক্ষা সহ)
  • উচ্চ সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ সানস্ক্রিন ক্রিম বা লোশন (কমপক্ষে ১৫টি, ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য এমনকি কমপক্ষে ৩০টিও)
  • উচ্চ SPF সহ সানস্ক্রিন লিপস্টিক (কমপক্ষে ২০, ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য কমপক্ষে ৩০ অথবা সানব্লক)
  • মশা তাড়ানোর ঔষধ (ঐচ্ছিক)
  • আরামদায়ক হালকা রাতের পোশাক এবং জুতা
  • ঠান্ডা রাতে গরম পানির বোতল হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন পানীয়ের বোতল
  • ঝরনা ব্যবহারের জন্য ফ্লিপ-ফ্লপ বা স্নানের জুতা

  • জল পরিশোধক: যদি পথে ট্যাপ বা স্রোত থেকে জল পুনরায় ভরতে হয়
  • হেডল্যাম্প: মধ্যরাত্রি বা ভোরের আগে ভিউপয়েন্টের দিকে ভ্রমণের জন্য
  • দ্রুত শুকানোর তোয়ালে এবং আপনার পা এবং মুখ ধোয়ার জন্য নমুনা আকারের প্রসাধন সামগ্রী
  • আপনার ব্যক্তিগত প্রাথমিক চিকিৎসার কিট: মচকে যাওয়ার জন্য ব্যান্ডেজ, ডায়রিয়া প্রতিরোধী এবং অ্যান্টিবায়োটিক, আঁচড় এবং কাটার জন্য আয়োডিন ওয়াইপ, প্লাস্টার, অ্যাসপিরিন, বা আইবুপ্রোফেন, ফোসকা প্রতিরোধের জন্য মোলস্কিন, ডায়ামক্স (অনুকূলিতকরণের ওষুধ) এবং আপনার ব্যক্তিগত ওষুধের মতো মৌলিক চিকিৎসা সরঞ্জাম সহ।
  • সব ঋতুর ট্রেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত স্লিপিং ব্যাগ (আমরা কাঠমান্ডুতে ভাড়া নিতে পারি)
  • গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ নথি বা মূল্যবান জিনিসপত্র সংরক্ষণের জন্য জলরোধী মানি বেল্ট, বুক ব্যাগ, পায়ের ব্যাগ, অথবা বেল্ট ব্যাগ

  • টুথপেস্ট, টুথব্রাশ এবং সাবান
  • deodorants
  • ময়েশ্চারাইজার
  • পেরেক ক্লিপস
  • নারীদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য (স্যানিটারি প্যাড)
  • ছোট আয়না
  • ভিজা টিস্যু
  • হাত স্যানিটিজার
  • চিরুনি

  • পর্যাপ্ত মেমোরি কার্ড এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি বা ব্যাটারি চার্জার সহ ক্যামেরা
  • আপনার ভ্রমণ ব্যাগের জন্য ছোট তালা
  • ক্র্যাম্পন (শীতকালে, ডিসেম্বর-ফেব্রুয়ারী)
  • থার্মোস ফ্লাস্ক
  • জলের ব্যাগ
  • টয়লেট পেপার (২-৩ রোল ছাড়া)
  • কান প্লাগ
  • ম্যাচ বক্স, অথবা লাইটার
  • কম্পাস বা জিপিএস
  • মানচিত্র
  • অ্যালার্মঘড়ি
  • মাল্টি-টুল কিট
  • দুই চক্ষুর উপযোগী দূরবীক্ষণ
  • বই
  • বাঁশি
নোট-আইকন

সরঞ্জাম নোট:

  • দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার বাড়ি থেকে স্লিপিং ব্যাগ, ডাউন জ্যাকেট, ট্রেকিং পোল ইত্যাদি ভারী জিনিসপত্র আনার কোনও প্রয়োজন নেই। কাঠমান্ডু থামেল এলাকায় আপনি সহজেই উচ্চমানের জিনিসপত্র ভাড়া নিতে পারেন বা কিনতে পারেন।
  • নর্থ ফেস, শেরপা অ্যাডভেঞ্চার, মারমোট, মাউন্টেন হার্ডওয়্যার, ব্ল্যাক ইয়াক, কর্মা গিয়ারের মতো আন্তর্জাতিক ব্র্যান্ড এবং গোল্ডস্টারের মতো স্থানীয় ব্র্যান্ড এবং স্থানীয়ভাবে তৈরি পণ্য ইত্যাদির পণ্য পাওয়া যায়।
  • এছাড়াও, আমরা আপনাকে একটি উপহার দেব কোম্পানির লোগো টি-শার্ট আমাদের সাথে নেপালে আপনার অভিজ্ঞতার চিহ্ন হিসেবে।

ভাড়া খরচ:

  • স্লিপিং ব্যাগ এবং ডাউন জ্যাকেট (-১০-২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস), প্রতি পিস প্রতি দিন US$ 1.5

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

ডান-উপরের-ছবি
24 দিন
দাম শুরু US$ 4500

আমরা ব্যক্তিগত ভ্রমণকারীদের জন্য গ্রুপ মূল্য অফার করি

24 / 7 সরাসরি চ্যাট করুন

আপার ডলপো শে গোম্পা ট্রেকের রিভিউ

  • দাম শুরু

    US$ 4500
বিনামূল্যে ভ্রমণ নির্দেশিকা
আপনার নিখুঁত, ব্যক্তিগতকৃত যাত্রা অপেক্ষা করছে
প্রোফাইলে
ভাগবত সিমখাদা বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন অভিজ্ঞ ভ্রমণ বিশেষজ্ঞ