Mardi Himal Base Camp Trek

Mardi Himal Base Camp-fottur: Beste sesong

Hvis du vil dra på Mardi Himal Base Camp-vandringen, bør du velge å vandre om høsten, våren og deretter vinteren. Våren, fra mars til mai, vil velsigne deg og gi deg behagelig varme mellom 17 og 20 grader Celsius, med stier omkranset av fantastiske røde nyanser fra rododendronene.

Høsten, fra september til november, gir deg den mest behagelige varmen på dagtid mellom 15 og 18 grader celsius med terrenget malt i livlige gule nyanser.

Men den største fordelen som våren og høsten overøser turgåerne med er den fantastiske, gjennomskinnelige Himalaya-vidden som strekker seg over horisonten. Det er jo tross alt dette vi vandrer for, ikke sant?

På den annen side er ikke vinteren, fra desember til februar, så ille heller. Ja, varmen på dagtid faller ofte til 9 grader Celsius og om natten til -5 grader Celsius, men solen vil smile til deg gjennom hele dagen.

Hvis du liker å dra på Mardi Himal Base Camp-tur om vinteren, bør du forberede deg med riktig termisk utstyr og gå gjennom den ensomste stien i Annapurna.

Monsun/sommer, juni til august, anbefales imidlertid ikke på grunn av de intense regnbygene, tordenværene og tåken. I perioder uten regn kan den stekende solen gjøre turen vanskelig.

Mardi Himal Base Camp-fottur 9 dager: Vanskelighetsgrad

Mardi Himal Base Camp-vandringen er en middels nivå 2-vandring som lover minimal fysisk og mental belastning gjennom hele opplevelsen. Denne vandringen i Annapurna-regionen er også kort, og dekker omtrent 70 til 80 km over ni dager.

Du vil nyte 4 til 6 timer med gjennomsnittlig daglige turer langs det skiftende terrenget som til slutt ender på 4550 moh. ved Mardi Himal Base Camp.

Under Mardi Himal Base Camp-vandringen vil den høyeste overnattingen skje i High Camp på 3600 moh. Når det gjelder turløypa, er den skiltet, men noen ganger kan du finne stier laget av sauer eller geiter som kan gjøre stien litt forvirrende.

Infrastrukturen er imidlertid utmerket utformet med fasilitetene tatt i betraktning, med tanke på vestlige turisters bekvemmelighet. Langs stien finner du en rekke koselige familiedrevne tehus eller hytter hvor du kan få Wi-Fi, varmt vann, deilig mat og varmt sengetøy, slik at det ikke er behov for kald camping i det hele tatt.

Det vil selvfølgelig være høydedrag å forsere som er typiske for Nepals terreng, som Badal Danda, Nange Danda, Kali Danda og flere, men ingenting anstrengende. I skogen vil du også møte lokalbefolkningen med dyrene deres, så det er ikke noe skummelt på ruten.

Alt i alt er Mardi Himal Base Camp-vandringen en veldig trygg, sikker og komfortabel fottur, perfekt for familier og nye turister og reisende.

Hvem er kvalifisert til å bli med på Mardi Himal Base Camp-turen vår?

Hvis du er ute etter mindre turistifiserte, men likevel komfortable fjellstier i Nepal, hvis du vil glemme trettheten, stresset og utmattelsen fra arbeidslivet, hvis du ønsker litt ro og fred i livet ditt, og søker en kort flukt fra den hektiske sivilisasjonen, da er Mardi Himal Base Camp-vandringen som skapt for deg.

Så enten du har en familie med barn og besteforeldre, eller du bare tenker på å begynne med fjellturer, kan du uten tvil bli med på turen vår, forutsatt at du er entusiastisk, i god helse og aktiv.

Ja, det er noen åsrygger, steintrapper og bratte områder å gå gjennom og over, men ingenting er uoppnåelig eller ugjennomtrengelig. Husk også at du vil ha støtte fra vår lokale ekspertguide og bærere som vil gjøre alt for å gjøre din 9-dagers Mardi Himal Base Camp-vandring hyggelig.

Så ikke hold deg tilbake fra denne dristige korte fjellekspedisjonen som kan tas av personer i alle aldre, kjønn, kondisjonsnivåer eller ferdigheter.

Vi anbefaler imidlertid at vordende mødre, gjester med kroniske lunge-, nyre-, muskel- og hjerteproblemer, kontakter legen sin én gang. Fortell dem om reiseplanen, maksimal høyde, terreng og turens natur. Hvis de tillater det, kan du bli med oss, men ta med deg medisinene dine.

Akutt fjellsyke/AMS og akklimatisering

Forekomsten av akutt fjellsyke, vanligvis kjent som høydesyke, blant reisende er ganske sjelden på vår Mardi Himal Base Camp-tur.

Først og fremst er turens maksimale punkt 4550 m; for det andre legger Mardi Himal Base Camp-turplanen vår til rette for en gradvis stigning i høyden, slik at kroppen din sakte kan tilpasse seg den nye atmosfæren.

For det tredje er turdagene våre også kortere, noe som innebærer minimal forekomst av AMS på turen. AMS er imidlertid ikke forutsigbar og kan påvirke alle som synes det er vanskelig å tilpasse seg varierende høyde.

Selv om AMS oppstår, kan det bare vise mildere fysiske ubehag som kvalme, tap av interesse for å spise og sove, svimmelhet, tretthet og hodepine.

Husk at alle kan være sårbare for AMS, enten det er nye reisende eller erfarne reisende, så ikke overse og vær oppmerksom hvis du føler disse ubehagene.

Fortell også guiden vår om ubehaget ditt, da han er en trent fagperson og vet hva som er de riktige tiltakene i slike tilfeller. Han kan foreslå at du flytter deg ned, blir og hviler der du er, eller han kan tilby Diamox.

Når det gjelder Diamox, anbefales det at du snakker med legen din før reisen om det er trygt å ta det. Diamox er et vanndrivende legemiddel, så det kan ha noen kontraindikasjoner.

Den mest effektive og enkleste forholdsregelen og behandlingen for AMS er riktig, tilstrekkelig og rettidig hydrering. I likhet med lokalbefolkningen bør du også få i deg sitron, ingefær, hvitløk og honning i kostholdet ditt.

Trening og forberedelser til Mardi Himal Base Camp-turplanen

Mardi Himal Base Camp-turen er absolutt en tur i moderat høyde og middels nivå, som inviterer alle med på reisen. Men dette betyr ikke at du ignorerer viktigheten av avansert fysisk forberedelse til turen.

Vær oppmerksom på at forberedelse og trening på forhånd er avgjørende for enhver trekkingtur i Nepal på grunn av det unike fjellterreng som svinger i hver krik og hjørne.

Slikt terreng legger ekstra press på bena, hendene og hjertemusklene. Derfor er det viktig å trene hele kroppen og kjernemusklene for slik aktivitet, minst en måned i forveien.

Sikt på å gå, og deretter gå videre til å løpe 10 til 15 km om dagen, og regulere hjerteslagene våre til 140 slag per minutt. Du kan også velge å gjøre knebøyøvelser med manualer, pull-ups og armhevinger, tredemølle, svømming, sykling og trappeløp.

En treningsrutine på 2 til 3 økter hver uke med jevne mellomrom vil forberede kroppen din, hvoretter du kan gå til 3000 meter i nærheten av hjembyen din. Slike fotturer vil gi deg kunnskap om hvor praktisk turen er.

Ulike tilnærminger og forlengelser av Mardi Himal Base Camp-vandringen

Det finnes en annen fantastisk måte å nå Mardi Himal Base Camp på. Vi har også vår Mardi Himal helikoptertur, som tar deg fra Pokhara lufthavn i helikopter mot Mardi Himal Base Camp.

Med en times stopp ved basecampen kan du forevige de dyrebare øyeblikkene fra Himalaya, hvoretter du blir returnert til Pokhara. Ingen fotturer, ingen overnatting i hytter og ingen lengre dager; bare gi oss noen timer, så tar vi deg med til drømmestedet Mardi Peak.

Du kan også oppdage andre fantastiske turstier under Mardi Himal-turen. Du kan for eksempel kombinere Annapurna Base Camp-turen med Mardi Himal Base Camp-turplanen din, som tar deg gjennom Jhinu Danda.

Andre turstier i Annapurna kan også integreres, som for eksempel Ghorepani Poon Hill-turen, Khopra Danda-turen og Dhampus Panchase-turen. Hvis du er utslitt etter å ha gått, kan du selvsagt bestemme deg for å tilbringe noen ekstra dager i Pokhara, eller du kan dra direkte til Chitwan nasjonalpark fra Pokhara for å slappe av med parkens fortryllende dyr.

Mardi Himal basecamp-fottur eller Annapurna basecamp-fottur

Mardi Himal Base Camp-turen og Annapurna Base Camp-turen er begge en del av den fortryllende Annapurna-regionen, men de har tydelige likheter og forskjeller.

Mardi Himal-turen ligger like øst for Annapurna Base Camp, 4550 moh. under Mardi Peak og Fishtail Peak, hvor svært få turister drar hvert år.

Annapurna Base Camp/ABC-turen ligger derimot under den gigantiske Annapurna I på 4130 moh., som har blitt det mest populære turstedet etter Everest-stien.

ABC-turen har vært åpen for internasjonale turister siden 1977, mens Mardi Himal Base Camp-turen først ble åpnet siden 2012. Dermed har ABC-turen blitt den mest kjente og mest brukte turstien i Nepal, mens Mardi Himal-turen fortsatt er mindre kjent blant turister.

Begge trekkingeventyrene er av moderat karakter og tilbyr dristige opplevelser sammen med det fascinerende landskapet og utsikten over Himalaya-fjellene.

ABC-turen bringer deg nærmere Annapurna I, mens Mardi Himal Base Camp-turen bringer deg nær Mardi Peak og Fishtail Peak. ABC-ruten har imidlertid blitt en svært overbefolket rute med tusenvis av turister som går denne stien hvert år.

Dermed har ruten mistet sin opprinnelige sjarm som ABC-vandringen en gang hadde. Lokalsamfunnet fokuserer nå også mer på masseturisme, noe som er praktisk for turister, men på en eller annen måte har det redusert essensen av et tureventyr, som er å være i naturen.

På den annen side har turen til Mardi Himal base camp fortsatt sin rå villmark, til tross for at den ligger nær ABC-stien. Lokalsamfunnet her er fortsatt engasjert i jordbruk, gjeting av dyr, innsamling av tre fra skogen og sanking av Yarsagumba.

Du har kanskje ikke den luksusen og komforten som på ABC-stien, men du vil oppleve ren natur, stille stier og ensomhet. Begge turene er fantastiske på sin egen måte, så velg etter hva du har i tankene.

Overnatting, servering og transport

Vi planlegger å sove på de beste trestjerners hotellene som finnes i Kathmandu og Pokhara. Et stort og romslig tomannsrom med privat dusj og toalett, varmtvann fra springen og WiFi vil være tilgjengelig for deg. Du kan også velge å sove på fire- eller femstjerners hotellene i byene (se våre EKSTRA MULIGHETER).

Når vi er på trekking, planlegger vi å overnatte i tehus, gjestehus eller hytter, de beste som tilbys på Mardi Himal Base Camp-ruten. Vi unngår overnattingssteder med lav standard.

Du kan få privat dusj og toaletter, men oppe i High Camp tilbyr ikke tehuset dette, og du må benytte deg av fellesfasiliteter.

Du vil imidlertid ha en varm seng, få møbler og deilig mat på bordet med de utrolige Himalaya-fjellene å se fra vinduet og terrassen.

Når det gjelder mat, er frokost under hele oppholdet i Kathmandu og Pokhara inkludert i prisen under trekking. Frokost, lunsj og middag er også inkludert, i tillegg til en hyggelig avskjedsmiddag på din siste dag i Kathmandu.

Å inkludere lunsjer og middager i Kathmandu og Pokhara viser seg å være mer fordelaktig når du skal betale regninger, og gir deg mer frihet enn forhåndsbetalte måltider på grunn av tilgjengeligheten av utallige menyalternativer.

Vi har også tatt vare på reisemåten din under turen vår til Mardi Himal Base Camp. En imøtekommende representant med privat transport vil være med deg for TIA-transporten (inn og ut).

En turistbuss vil bli brukt til reisen din mellom Pokhara og Kathmandu, mens en privat kjøretur vil ta deg til Kande fra Pokhara og fra Siding til Pokhara.

En oppgradering til fly, privat jeep eller bil kan også gjøres; se våre EKSTRA alternativer.

Tillatelser for Mardi Himal Base Camp-vandringen

ACAP-kortet (Annapurna Conservation Area Permit) og TIMS-kortet (Trekkers' Information Management System) er to primære tillatelser som er essensielle for å gjennomføre Mardi Himal Base Camp-turen.

Disse to tillatelsene ordnes av trekking- og turbyrået du har samarbeidet med, og er tilgjengelige fra turistkontoret som ligger enten i Pokhara eller Kathmandu.

Omvendt kan disse to tillatelsene også ordnes av guiden din ved kontrollposten i Pothana Village. ACAP-tillatelsen bidrar til å forvalte ressursene for å bevare økosystemet i Annapurna-parken, mens TIMS-kortet hjelper deg med å finne frem til ruten din i tilfelle nødsituasjoner, som naturkatastrofer.

TIMS-kortet vil koste deg 2000 nepalske rupier per turgåer, og ACAP vil koste 3000 nepalske rupier per turgåer. Prisen vil være litt lavere for nepalske og SAARC-borgere.

Reiseforsikring

Vær oppmerksom på at myndighetene nå krever reiseforsikring for alle typer avsidesliggende og flerdagers trekkingturer i Nepal. Uten denne forsikringen vil ikke de obligatoriske tillatelsene bli gitt til turgåerne.

Så for Mardi Himal base camp-turen må du også gi fra oss en kopi av forsikringen din når du bekrefter turen med oss. Denne forsikringen er implementert for å beskytte turgåerne mot alle former for uventede og uheldige hendelser som kan skje i fjellene.

Været i fjellet kan endre seg brått, noe som kan føre til naturkatastrofer. Du kan bli borte eller bli strandet, noe som krever rask helikoptersøk og redning. Fjellstiene er også farlige og kan noen ganger, på grunn av din uvitenhet, føre til at du sklir, faller eller skader som kan kreve øyeblikkelig legehjelp.

I noen tilfeller kan det også være nødvendig med kirurgisk inngrep, noe som resulterer i dyre sykehusopphold. Med reiseforsikring får du økonomisk og teknisk støtte gjennom slike uheldige hendelser.

For Mardi Himal Base Camp-turen er det lurt å inkludere helikopterredningsdekningen opptil 4500 m, samt medisinsk dekning, tap av bagasje, tyveri, skade, reiseforsinkelser og lengre opphold. Sørg for at forsikringen din er aktiv under hele turen i Nepal.