Everest-utsiktstur – 5 dager

Everest View-turen Kostnad: 5 dager

Beste tiden

Følgende er de beste årstidene som er forklart nedenfor:

Høstsesong

Høstsesongen er en av de beste tidene å gå på den 5-dagers turen til Everest med utsikt, hvor du vil oppleve den klare fjellutsikten. Oktober er mest perfekt for utendørsaktiviteter med skyfri himmel og nydelig utsikt, hvor du kan skape minner med de beste fotografiene. Klimaet er moderat, verken for kaldt eller for varmt, med frisk luft og fantastiske panoramaer fra Namche Bazaar.

Ikke bare det, men de store hinduistiske festivalene bidrar også til Nepals skjønnhet, særlig Dashain og Tihar. Blomstene og lysene er så fengslende, og det er en litt mer rolig opplevelse. Men når du bestiller flyreisen til Lukla, kan du også forvente travle folkemengder på stien.

Vår sesong

Denne perioden er preget av skoger i lavere høyder som byr på et levende skue av de elskede, fullblomstrende rhododendronblomstene og frodig landskap. Hvis du er heldig, kan du til og med få øye på Nepals nasjonalfugl, Himalaya-monalen, og også en moskushjort underveis.

Med gjennomgående varme og moderate dager er denne sesongen perfekt for reisende i alle aldre, og lover vakre minner. Når du vandrer gjennom den tette skogen om våren, vil du bli behandlet med beroligende og fascinerende fuglesang. I tillegg er utsikten over de fantastiske Himalaya-toppene fra de lavereliggende områdene virkelig spektakulær.

Sommersesong

Denne sesongen er for det meste overskyet, og du kan møte utfordringer som uavbrutt regn og glatte stier på den 5-dagers turen til Everest View. Siden det er fordeler og ulemper med alt, vil stien ønske deg velkommen med frodig grøntområde og støvfritt miljø etter regnet.

Dessuten kan du se de brusende fossene og noen få turgåere i nærheten. Det er imidlertid mange risikoer forbundet med denne monsunsesongen, som for eksempel blokkerte stier og utsikter; likevel er det en god tid for kulturell fordypning i den roligere landsbyen.

Vinter sesong

Måneden fra desember til februar byr på både kalde morgener og netter, spesielt i Manche Bazaar og i høylandet – noen av fordelene i denne sesongen er stille, fredelige stier med færre turister. Mens du legger ut på denne korte trekturen med utsikt over Everest, kan du utforske de surrealistiske omgivelsene og det autentiske Tengboche-klosteret uten forstyrrelser.

Turgåere kan imidlertid ha problemer med å finne overnatting siden det er lavsesong. Likevel, hvis du ønsker å være alene og er villig til å møte vanskeligheter langs veien, er det også et flott område for noen korte dager med personlig og eventyrlig fottur. Snøblokkering er en mulighet, men sjelden.

Høyde og avstand

På denne 5-dagers Everest View-turen starter trekkingeventyret i Lukla, som ligger i en høyde av 2860 meter. Herfra går du til Phakding Village i 2610 meters høyde for å overnatte den første natten i Khumbu-regionen i Nepal. Deretter vil ditt endelige mål på turen være Namche Bazaar, som ligger i en høyde av 3440 meter.

Mens du er i Namche Bazaar, vil du legge ut på fotturer som en del av en akklimatiseringsdag, for eksempel til Khumjung Village på 3780 meter og Hotel Everest View på 3880 meter, det høyeste høydemålet du vil nå på denne 5-dagers reisen. Etter utforskningen avslutter du turen i Lukla på 2860 meter.

På dette korte Everest View Trek-eventyret kan den totale gangavstanden din være opptil 35 til 45 kilometer over fire fotturer. På den annen side vil avstikkerne dine på den tredje dagen dekke den totale avstanden på 6 kilometer. Denne turen dekker i hovedsak halvparten av distansen til den klassiske Everest Base Camp-ruten.

Vanskeligheter og høydesyke

Turgåere med erfaring kan også delta på denne turen, som regnes som lett til moderat. Den kan være utfordrende for de uten erfaring, men den passer for personer som er i gang med et godt treningsprogram. Stien inkluderer imidlertid mange bratte, tilfeldige steinoppstigninger og nedstigninger, hvor mange til og med faller og blir skadet.

I tillegg kan den lange, oppoverbakkede klatringen til Namche være fysisk krevende ettersom høyden øker raskt og oksygennivået blir lavere. I de avsidesliggende fjellområdene er været fullstendig uforutsigbart, så du må forberede deg både mentalt og følelsesmessig og alltid ha lave forventninger, og være forberedt på ethvert verst tenkelig scenario som kan oppstå.

Dessuten er høydesyke, også kjent som akutt fjellsyke (AMS), et bekymringsverdig aspekt ved denne 5-dagers Everest View-turen. Selv om den maksimale høyden er omtrent 3800 meter på Hotel Everest View, kan noen turgåere fortsatt oppleve symptomer som hodepine, kvalme, kvelning eller svimmelhet. Når dette skjer, er det ikke passende å være uvitende eller sta. Fortell alltid guiden hvordan du virkelig føler deg, fordi forebygging alltid er å foretrekke fremfor behandling.

Når situasjonen forverres, bør turgåere umiddelbart gå gradvis nedover og gi kroppen tid til å akklimatisere seg, spesielt i løpet av hviledagen på Namche Bazaar, hvor de opplever overgangen fra en mild sesong, noe som hjelper dem med å tilpasse seg høyden. Det er viktig å forstå at uansett alder eller grad av atletisk evne, kan alle få høydesyke.

I disse moderne tider elsker de fleste unge å drikke alkoholholdige drikker og tobakk. Likevel anbefales det strengt å ikke gjøre dette mens man er på tur, fordi alkohol hindrer akklimatisering, da det også er kjent som et respirasjonsdempende middel, som senker pustefrekvensen. Så det å rusle og hvile når kroppen gir tegn er viktige nøkler for å unngå dødsfall.

Maksimal og minimal gange per dag

Dette er en kort femdagers tur som kun krever grunnleggende kondisjon. Så den gjennomsnittlige turtiden vil være omtrent fem timer, inkludert pauser. På den første dagen av trekkingen vil du gå i rundt fire til fem timer. Minimumsvarigheten du trenger å gå er tre til fire timer når du går en sidetur på den tredje dagen.

På samme måte kan den maksimale varigheten du trenger for å vandre være omtrent seks til syv timer på den andre og fjerde dagen når du vandrer fra Phakding til Namche og fra Namche for å avslutte vandreeventyret i fjellene.

Overnatting, mat og drikke

Under den korte Everest View-turen blir du innkvartert i en koselig, men enkel hytte, som gir turgåerne en autentisk fjellopplevelse. De fleste hyttene langs stien er tradisjonelle, ofte bygget med tre og steiner; lokale sherpafamilier driver de lokale tehusene.

Ikke forvent luksuriøs eller fancy innkvartering i den avsidesliggende Himalaya-regionen, ettersom rommene er enkle og vanligvis møblert med to enkeltsenger, varme tepper og delte bad. I de lavereliggende regionene, for eksempel Phakding og Namche Bazaar, tilbyr noen hytter ekstra bekvemmeligheter som varme dusjer, strøm og en liten avgift for Wi-Fi-privilegier.

Når du legger ut på denne korte turen med utsikt over Everest, er matutvalget forbløffende variert og mettende på samme tid, noe som holder deg energisk mens du erobrer hver dags tur i det barske, avsidesliggende geografiske terrenget. Vanligvis vil du finne landets mest populære måltid, som er dal baht, en kombinasjon av ris, linsesuppe og grønnsakskarriretter som gir varig energi.

Andre standardalternativer inkluderer allestedsnærværende mat som momos (dumplings), thukpa, stekt ris, pasta og pannekaker. Frokosten er enkel, men mettende, og inneholder ofte egg, grøt og toast. Dessuten serverer noen av hyttene også en sunn frokostbolle. Vegetariske alternativer er også lett tilgjengelige hele året.

Til slutt kan turgåere nyte et utvalg av varme og forfriskende drikker. Melkete, svart te, varm sitron og til og med kaffe er tilgjengelig i nesten alle hytter. Du kan også bestille kokt bakteriefritt vann til påfylling av flasker eller prøve den tradisjonelle, fyldige sherpa-smørteen for den unike smaken av fjellkultur.

Ikke bare det, men hvis du er heldig nok, kan du til og med finne noen tehus som tilbyr alkoholholdige drikker brygget av lokalbefolkningen fra blomstene kalt rhododendron (Laligurash); derimot beskrives smaken som blomsteraktig, behagelig og litt søt.

Privat tur kontra gruppereis

Turgåere som foretrekker personlig oppmerksomhet og fleksibilitet kan velge den private turen. Med dette alternativet kan du gå i ditt eget tempo og til dine egne måltider, og til og med justere reiseruten slik at den passer din komfortsone. I tillegg har guiden et hovedfokus på deg og din lille private gruppe, noe som er ivaretatt for de som verdsetter privatliv og fotograferingstid. Den eneste store ulempen med denne turen er imidlertid at den ikke passer for reisende som planlegger budsjettvennlige turer.

Dessuten er en gruppereise mer budsjettvennlig og sosial. Du vil samarbeide med andre reisende, og hvis du er en sosial person som liker å dele erfaringer og setter pris på samarbeid, er dette valget ideelt for deg. Til tross for dette vil det ikke være noen komfortinteresse, og du vil ikke kunne gå i ditt eget tempo. Så bare nyt det surrealistiske miljøet rundt deg; ikke bekymre deg for å følge en fast tidsplan, for dette er bare en kort tur med utsikt over Everest.

Kan en nybegynner bli med på denne turen?

Ja, med denne 5-dagers Everest View-turen kan selv nybegynnere mestre den med moderat kondisjon. De uten tidligere erfaring kan gjennomføre denne korte reisen. Nybegynnere kan oppleve hvordan turene mestres på kort tid, og hvis de virkelig ønsker å legge ut på den lange turen i fremtiden, vil de ha erfaring fra dette.

Dessuten passer denne turen for alle grupper eller enkeltpersoner, ettersom den bare varer i fem dager. Hvis noe går galt, trenger du ikke bekymre deg, for den har en kort retreatrute. Du vil til og med se en gruppe barnefamilier, så vel som buddhister, spesielt den lokale sherpaen, dra til Tengboche-klosteret for meditasjon, ritualer og bønn.

Langt fra de lengre, mer avsidesliggende turene, følger denne turen en veletablert sti med mange tehus underveis, og tilbyr fantastiske panoramaer og skaper uforglemmelige minner. Det varme måltidet og den koselige sengen, med en håndterbar gangavstand, gjør dette til en nybegynnervennlig tur, noe som gjør det mer til å nyte miljøet i stedet for å være overdrevent utmattet.

Forberedelse og kondisjon

Den eneste formen du trenger for denne korte turen er at når du planlegger å dra, bør du ha litt lett trening, for eksempel kondisjonstrening, hvor du kan sykle eller gå i lange timer, eller ti tusen skritt er også nok, som betyr at du bare gjør det til en vane å gå, noe som vil hjelpe deg med utholdenheten og utholdenheten din under fotturer.

Siden denne turen ikke har lange reisedager og en gjennomsnittlig vanskelighetsgrad, kan personer uten erfaring synes den er utfordrende å mestre, og oppleve leddsmerter. Det betyr imidlertid ikke at du må drive med tung vektløfting. Oppretthold moderat generell form. Og ha en liten ryggsekk med deg mens du forbereder deg til den.

Dessuten er det viktig å pakke de grunnleggende nødvendighetene til en vellykket tur, som for eksempel personlige medisiner du kan trenge når du legger ut på tur, lette eller lagvise klær avhengig av årstiden du reiser i, solide sko, solbriller, solkrem og til og med litt ekstra penger. Slik at du kan utforske og fredelig skape minner.

Lading av dingser og internett

Under Everest View-turen kan turgåere enkelt finne ladestasjoner for dingser og internettilgang i de nedre regionene, som Lukla, Phakding og Namche Bazaar, ettersom de fleste tehus og hytter har pålitelig strøm, enten fra det lokale vannkraftverket eller solenergi. I mellomtiden koster det vanligvis 200–500 NPR per enhet å lade telefonen, kameraet eller andre digitale enheter.

På samme måte kan det å ha en powerbank være et ess i ermet, ettersom det gir deg tid til å utforske friere, og det er enda bedre når du er på en budsjettvennlig tur. På avsidesliggende turer er flere avhengige av solcellelading, men det er utfordrende på overskyede og stormfulle netter og enda vanskelig i ideelle årstider, som vår og høst, på grunn av det begrensede antallet ladeporter.

Dessuten er Wi-Fi tilgjengelig i de fleste hytter, selv om hastigheten varierer hovedsakelig i de lavereliggende områdene. I høyden over havet er det til og med vanskelig å få et stabilt nettverk. Følgelig er de fleste avhengige av satellitt-Wi-Fi for samtaler, mens noe kritisk personale primært bruker tjenesten Everest Link. I tillegg er NTC bedre enn Ncell i henhold til lokale SIM-kortpreferanser, ettersom det har bedre dekning i avsidesliggende områder, selv om forbindelsene forventes å være tregere enn i byer.

Tillate

Turgåerne trenger flere tillatelser, inkludert innreisetillatelse for Sagarmatha nasjonalpark og Khumbu Pasang Lhamu landlige kommune. I tillegg, etter regelendringen i 2023, er Trekkers' Information Management System (TIMS) obligatorisk for alle turgåere. Disse tillatelsene er ikke bare for showet, men de er også avgjørende fordi de er for sikkerhetstiltakene til de reisende. For øyeblikket er det imidlertid ikke obligatorisk.

Dessuten krever noen skjermede eller beskyttede områder i Everest-regionen en Sagarmatha-tillatelse for å utforske og oppleve den rike kulturen til sherpasamfunnet. Det bidrar til å bevare naturmiljøet og turstiene. Papirarbeidet med tillatelser kan virke som et ork i starten, men det gir ro og bidrar til å skape en mer strukturert og trygg turopplevelse.

Når du starter denne reisen, vil du møte steinbelagte trapper og noen fasiliteter for tebarer og hytter. Disse tiltakene beskytter miljøet, fremmer turismeutvidelse og opprettholder arbeidsplasser for guider, bærere og hytteeiere, som alle bidrar til midlene som samles inn gjennom tillatelser.

Til syvende og sist er alle tillatelser essensielle, til og med Khumbu Pasang Lhamu-tillatelsen, som vil bli brukt til utvikling og bevaring, og folk kan enkelt komme inn i kommunen med denne. Til tross for innsatsen for å gjøre det rimelig, bør betaling av tillatelser gjøres mer åpent, og turgåere kan synes prisene er litt høyere enn for kortere turer andre steder.

Dine ekstrautgifter

Everest View Trek-pakken er ganske omfattende og dekker det meste av det viktigste, men det er fortsatt noen utgifter du må vurdere, som ikke er inkludert. Et visumgebyr for Nepal er noe du må betale ved ankomst til Kathmandu lufthavn. Pakken inkluderer heller ikke tur-retur-flybilletten fra ditt land til Nepal.

Hvis du blir noen netter i Kathmandu av egne grunner eller på grunn av værforsinkelser, vil disse ekstra nettene være for din egen regning. I tillegg er lengre, uventede opphold i fjellet og personlige utgifter, som klesvask, varme dusjer, ladere, kjøp av flaskevann eller barregninger, ikke inkludert i pakken. Du bør sette av litt penger separat til disse utgiftene.

Reiseforsikring

Det er viktig å ha omfattende reiseforsikring før man legger ut på denne relativt moderate, men surrealistiske reisen. Den tar deg likevel til høylandet opp til rundt 3800 meters høyde, hvor uventede værendringer og til og med skader kan forekomme. For disse uheldige, uforutsette hendelsene gir det å ha skikkelig forsikring med medisinske fasiliteter deg ro, vel vitende om at du er beskyttet og ikke trenger å bekymre deg for små detaljer.

Sørg alltid for at forsikringen din dekker sykdom i fjellene, avbestilling av flyreise, tyveri, tapt bagasje og lengre opphold i fjellene, da disse ikke er inkludert i Himalaya-eventyrpakker og bør håndteres på egen bekostning. Som et resultat kan du se at uten en tilstrekkelig forsikring kan kostnadene bli ekstremt høye. Så ikke vær uvitende og tro at dette bare er en kort tur, da ingen vet hva fremtiden bringer for deg.

Hva kan du forvente av denne Everest View-vandringen?

Den 5-dagers turen til Everest View er et raskt og uforglemmelig Himalaya-eventyr som fokuserer på natur og lokal kultur. Turen er attraktiv og har lav vanskelighetsgrad. Du tar et fly til Lukla og går deretter rolige turer gjennom furuskoger, langs elvedaler og i sherpalandsbyer.

Det er så mye bra å gjøre og se i fjellbyen Namche Bazaar. En spasertur rundt de livlige markedene, et besøk på de populære kafeene og nytelse av den varme gjestfriheten som sherpaene tilbyr er blant høydepunktene på stedet. På samme måte vil et besøk til Khumjung-landsbyen og den gamle Hillary-skolen definitivt hjelpe deg å forstå fjellfolkets levesett mer intimt.

Turen rundt Everest View Hotel, med sin fantastiske utsikt, er et sted der Mount Everest og de andre nærliggende toppene er de mest ruvende delene av skyline. Det er dette turen handler om. Denne turen er ideell for nybegynnere, familier eller alle som ønsker en rask ferie i Himalaya, da den gir den perfekte balansen mellom eventyr, kultur og avslapning, med enkle gådager, frisk fjelluft og fantastisk utsikt.