Základní tábor Annapurna a trek na Mardi Himal

Nejlepší čas

Je velmi moudré vybrat si nejlepší čas pro základní tábor Annapurna a trek Mardi Himal, abyste si maximalizovali zábavu a zážitek z cestování. I když se můžete vydat na trek v jakémkoli ročním období, každé z nich má svou vlastní auru a nevýhody. Nejlepší období mají stabilní počasí s teplotami, které nejsou příliš chladné ani příliš horké. Následují roční období, která si můžete vybrat pro trek podle svých preferencí:

Podzim (září až listopad): Podzim je skvělým obdobím pro základní tábor Annapurna a trek Mardi Himal v Nepálu. Teploty v tomto ročním období nejsou ani příliš vysoké, ani příliš nízké, což má za následek úchvatnou krajinu s jasnými horskými výhledy. Přestože podzimní sezóna přichází až po sezóně, stále můžete vidět svěží bujnou krajinu.

Někdy můžete zažít i slabý déšť, který ochladí prostředí a návštěvníky nakonec odmění nedotčenou krajinou. Bonusem tohoto ročního období je, že se v Nepálu koná mnoho významných festivalů, jako je Vijaya Dashami (Dashain) a Deepawali (Tihar), které jim dávají příležitost oslavovat s Nepálci a zažít něco nového.

Jaro (březen až květen): Nejnavštěvovanějším obdobím roku v základním táboře Annapurna a na Mardi Himal Trek je jaro, kdy je matka příroda v nejlepší formě, představuje úchvatnou krajinu a přitahuje mnoho milovníků přírody z celého světa. Dny jsou v tomto ročním období delší, což vám nabízí více času na objevování.

Lesy jsou zdobeny barevnými květinami a rostlinami, díky čemuž je krajina ještě lákavější. Toto roční období je ideální pro ty, kteří si chtějí užít vrcholnou přírodu. Trasa je plná scenérií, které stojí za to fotografovat na každém kroku, který během treku v oblasti Annapuren uděláte.

Léto (červen až srpen): Pokud chcete během základního tábora Annapurna a treku Mardi Himal zažít méně davů a ​​všude zelenou vegetaci, pak je nejlepší volbou léto nebo monzunové období. Toto období však může být velmi ošemetné kvůli silným dešťům, které způsobují kluzkost cest a zvyšují pravděpodobnost přírodních katastrof, jako jsou záplavy a sesuvy půdy v Nepálu.

Zpoždění kvůli dešťům může silně ovlivnit plánování vašeho treku, protože mnoho letů bude v Nepálu pravděpodobně odloženo. Stejně tak hory v nižších nadmořských výškách nemusí být vůbec vidět, protože mlha a mraky zhoršují viditelnost. Nicméně v tomto regionu můžete být stále nadšeni svěžími zelenými poli, kvetoucí flórou a klidnými stezkami.

Zima (prosinec až únor): Pokud zvládáte nízké teploty nebo jste zvyklí žít v chladném podnebí, pak může být zimní období vhodnou dobou pro klidné cestování během treku na Annapurny a Mardi Himal. Nedoporučuje se však pro všechny turisty, kteří s ním cestují poprvé nebo s dětmi.

Zimní období s sebou nese řadu problémů, včetně vysoké pravděpodobnosti silného sněžení. Silné sněžení může snadno zablokovat cestu, což túru ztěžuje a činí ji nebezpečnější. Navzdory nepříjemnostem nabízí toto období nejúžasnější panoramatické výhledy na zasněžené hory.

Nadmořská výška a vzdálenost

Cesta do základního tábora Annapurna a treku k Mardi Himal vás každý den provede různými nadmořskými výškami. Po přistání na mezinárodním letišti Tribhuvan se ocitnete v nadmořské výšce 1324 metrů v pulzujícím městě Káthmándú. Následující den odletíte do Pokhary a zahájíte svou trekovou cestu z Jhinu Danda, která leží v nadmořské výšce 1780 metrů.

Podobně. Vaším prvním cílem tohoto trekového plánu je dosažení základního tábora Annapurna, který leží v nadmořské výšce 4130 metrů. Poté je vaším dalším konečným cílem této cesty dosažení základního tábora Mardi Himal, který se nachází v nadmořské výšce 4500 metrů. Toto je nejvýše položená treková trasa, kterou na této vzrušující cestě projdete.

Podobně i základní tábor Annapurna a trek Mardi Himal zahrnují celkovou vzdálenost 90.5 km až 106 km (56 až 66.5 mil) při pěší túre z Jhinu Danda do Pokhary přes vesnici Siding. Abyste se dostali do základního tábora Annapurna (ABC), budete muset urazit 19.5 až 23 km z Jhinu Danda, procházející vesnicemi Chhomrong a Himalaya.

Stejným způsobem budete muset urazit 28 až 35 km z Jhinu Danda do základního tábora Mardi Himal (MHBC), projíždějící Landruk, Forest Camp a High Camp. Na zpáteční cestě urazíte 20 až 23 km z MHBC do Pokhary přes vesnice Siding a míjíte Badal Danda.

Obtížnost a horská nemoc

Kombinace základního tábora Annapurna a treku na Mardi Himal v jedné cestě může být velmi středně náročná kvůli dlouhým hodinám chůze, členitému terénu a změnám nadmořské výšky během treku. Některé stezky zahrnují strmé výstupy, zatímco jiné mají strmé sjezdy.

Takže ti, kteří nejsou zvyklí denně chodit, mohou shledat tuto túru velmi náročnou a namáhavou, což může překonat jejich hranice vytrvalosti. Proto se návštěvníkům, kteří jsou fyzicky zdatní a zdraví, doporučuje, aby se na tuto cestu vydali, i když jsou ve světě trekingu začátečníky.

Dalším hlavním problémem pro trek na Annapurna Base Camp a Mardi Himal je akutní horská nemoc (AMS), protože tento trek vás zavede do nadmořské výšky nad 4000 metrů, což může vést k vyšší pravděpodobnosti postižení horskou nemocí s příznaky jako bolest hlavy, zvracení, nevolnost, dušnost a další.

Přestože tento 13denní itinerář neobsahuje aklimatizační den, přizpůsobili jsme si ho tak, že každý den máme postupný nárůst nadmořské výšky, který tělu umožní se správně adaptovat. Naši průvodci budou během treku sledovat vaše zdraví, aby zajistili vaši bezpečnost, a budou vás povzbuzovat k neustálému pití tekutin, abyste se vyhnuli akutní menstruační atace (AHN).

Maximální a minimální počet ucházek za den

Na tomto treku k základnímu táboře Annapurna a Mardi Himal budete túrovat průměrně 5 až 6 hodin denně. Proto tento trek vyžaduje, abyste byli fyzicky zdatní, abyste ho úspěšně zvládli. Proto byste měli být připraveni tak, abyste mohli túrovat alespoň 5 až 6 hodin denně, aniž byste se zapotili.

Maximální denní túra bude druhý, devátý a desátý den, po dobu šesti až sedmi hodin, kdy se vydáte na túru do Chhomrongu z Jhinu Danda, poté z Forest Campu do High Campu a nakonec z High Campu do Mardi Himal, s další túrou do Badal Danda, kde přenocujete.

Stejně tak bude vaše minimální denní túra trvat 4 až 5 hodin, pokud se vydáte z vesnice Bamboo do Jhinu Danda, kde si můžete dopřát uklidňující koupel v přírodním horkém prameni. Jedná se tedy o středně náročnou túru, která vyžaduje určitou přípravu před zahájením cesty.

Ubytování během základního tábora Annapurna a treku na Mardi Himal

První noc tohoto dobrodružství v rámci základního tábora Annapurna a treku Mardi Himal strávíte v tříhvězdičkovém hotelu v Káthmándú. První a dvanáctý den cesty zde strávíte dvě noci. Tříhvězdičkový hotel vám nabízí moderní služby včetně pokojové služby, úklidu, Wi-Fi a dalších. Jedenáctý den budete také ubytováni v tříhvězdičkovém hotelu v Pokhaře.

Když se vydáte na túru do hor, obvykle se zastavíte v čajovnách, které obvykle staví a provozují lidé z místních vesnic. Jsou známé svými nízkými cenami a nabízejí jednoduché ubytování ve sdílených pokojích, včetně základních služeb. Internetové služby a elektřina mohou být dalšími výdaji, které si hradíte z vlastní kapsy.

Jídlo a pití

Tříhvězdičkové hotely v Káthmándú a Pokhaře nabízejí rozmanitý výběr jídel. Během základního tábora Annapurna a treku Mardi Himal ve vyšších nadmořských výškách může být nabídka jídel omezená. Balíček zahrnuje veškerá jídla a ubytování s výjimkou alkoholu.

Snídaně zahrnuje tibetský chléb, palačinky, vejce a francouzský toast, zatímco obědy a večeře se ve vyšších nadmořských výškách podávají v podobě chowmeinu, momo, dal bhat (rýže, čočková polévka a kari) atd. V nižších nadmořských výškách se dají sehnat i špagety, těstoviny, pizza, palačinky, francouzský toast atd.

Podobně jsou k dispozici nápoje jako zázvorový, mátový, zelený, citronový čaj, Coca-Cola, nealkoholické nápoje a místní alkoholické nápoje. Nejsou však zahrnuty v balíčku. Nedoporučujeme vám pít alkohol během treku. Některé čajovny poskytují převařenou vodu zdarma, zatímco jiné vás mohou stát 1 až 2 dolary za litr. Balenou vodu najdete v každé čajovně.

Mohou se tohoto výletu zúčastnit i začátečníci?

Dobře trénovaný začátečník, který má nebo nemá nějaké zkušenosti, se sem může dostat a absolvovat trek k základnímu táboru Annapurna a Mardi Himal. Tento trek vám poskytne dobrý začátek k otestování vaší odvahy a k obdivování různých přírodních krás v oblasti Annapurna. Tento trek není určen pouze pro zkušené turisty, ale je vhodný i pro začátečníky, kteří chtějí současně zvládnout ABC a MHBC.

Začátečníci s dobrým duševním zdravím a silným, pozitivním přístupem k životu tento trek snadno zvládnou. Měli by se řídit pokyny průvodců a během treku jíst výživné potraviny. Pokud se něco pokazí, mohou se obrátit na své průvodce s žádostí o pomoc. Začátečníci se mohou na tuto fascinující cestu vydat se správnými radami a přípravou.

Příprava a kondice

Pokud se chcete bez problémů vydat na základní tábor Annapurna a trek Mardi Himal, je nezbytná řádná příprava. Vhodný trénink vám pomůže překonat všechny výzvy, které vám při treku přijdou do cesty. V závislosti na vaší fyzické zdatnosti můžete trénovat přibližně jeden až dva měsíce před trekem do Nepálu.

Dalším klíčovým požadavkem na tuto trekovou cestu je, abyste byli zdraví a v dobré kondici. Může se setkat s mnoha výzvami, kterým budete muset čelit, ale bez zdravého těla se váš stav může dále zhoršit. Pro sílu a vytrvalost můžete dělat dřepy, step-upy, planky, bench pressy, zvedání lýtek a tak dále.

Podobně si můžete pro zlepšení kardiovaskulární kondice zaplavat, věnovat se bočnímu šlapání, aerobiku, běhu atd., abyste se připravili na několikahodinovou túru. Další účinnou přípravou na trek je, že si můžete vzít batoh a vydat se na túru do okolních kopců, abyste si vyzkoušeli, jaké to je túrovat v prudkých stoupáních.

Nabíjení gadgetů a internet

Během tohoto treku na Annapurna Base Camp a Mardi Himal se v Pokhaře a Káthmándú nemusíte starat o elektřinu a internet. Za tyto služby zde nemusíte platit ani korunu. Existuje však jen omezené množství destinací, které tyto služby poskytují. Proto si ve vyšších nadmořských výškách musíte stanovit realistická očekávání.

I když je k dispozici internet a elektřina, připojení může být velmi pomalé, nespolehlivé a někdy nefunkční kvůli odlehlé poloze a náročnému terénu. Za Wi-Fi připojení však musíte zaplatit 1 až 4 dolary a za nabití zařízení, jako jsou baterie, fotoaparáty, drony nebo chytré telefony, 2 až 5 dolarů.

Proto je lepší mít záložní plány pro případ nouze při treku. Můžete si zakoupit místní SIM karty s levnými datovými tarify, které jsou v odlehlých oblastech spolehlivější než Wi-Fi. Podobně můžete k nabíjení zařízení použít solární nabíječku, powerbanku nebo dobíjecí baterie.

Během hlavní sezóny navštěvuje čajovny a chaty mnoho lidí. V důsledku toho může být počet dostupných portů pro nabíjení zařízení omezený, protože každý chce elektřinu využívat pro osobní účely. Alternativní řešení vám proto mohou pomoci překonat tyto výzvy a dosáhnout rovnováhy mezi technologií a životním prostředím ve vysokohorských oblastech.

Povolení

Pro vstup do chráněné oblasti Annapurna, kde se můžete zúčastnit základního tábora Annapurna a treku Mardi Himal, jsou vyžadována zvláštní povolení. Bez těchto povolení se do oblasti Annapurna za žádných okolností nedostanete. Abyste mohli bez problémů začít s dobrodružstvím, musíte si nejprve zařídit kartu TIMS (Trekkers' Information Management System) a povolení k vstupu do chráněné oblasti Annapurna (ACAP).

Karta TIMS vás ochrání sledováním vašich trekových aktivit, zatímco karta ACAP vám umožní vstup do omezené chráněné oblasti. Tato povolení můžete získat od Nepálské turistické rady v Káthmándú nebo Pokhaře po předložení potřebných dokumentů. Po předložení dokumentů vám naše organizace pomůže se získáním těchto dvou oprávnění.

Náklady na dopravu jsou zahrnuty v balíčku Annapurna Base Camp & Mardi Himal Trek. Během vašeho příletu a odletu nabízíme také možnost vyzvednutí a odvozu z letiště. Druhý den itineráře poletíte z Káthmándú letadlem do Pokhary.

Poté se soukromým vozidlem přesuneme do Jhinu Danda, kde oficiálně začne naše treková cesta. 12. den se z Pokhary vrátíme turistickým autobusem do Káthmándú. Pokud se chcete vrátit letadlem do Káthmándú, bude vám za tuto službu účtován příplatek v podobě letenky. Veškerý let i pozemní doprava budou velmi bezpečné a pohodlné, což umocní váš zážitek z tohoto 13denního treku k Annapurnám a Mardi Himal.

Cestovní pojištění

Je naprosto nezbytné mít cestovní pojištění pro základní tábor Annapurna a trek na Mardi Himal, protože tato trasa vede po vrcholcích a zahrnuje mnoho odlehlých oblastí, kde se mohou náhle vyskytnout nebezpečné překážky. I když je výlet skutečně skvělý, člověk by měl vždy zvážit, co se může pokazit, a být připraven.

Komplexní cestovní pojištění by mělo pokrýt základní výdaje, jako jsou lékařské výlohy v případě zranění nebo nemoci, záchrana vrtulníkem v případě nouze a úhrada za přerušení cesty, zrušení a zpoždění.

Během této cesty do základního tábora Annapurna a na trek Mardi Himal je vhodné si sjednat pojištění i pro případ ztracených nebo odcizených zavazadel. Když budete mít pojištění na všechny tyto věci, nebudete se cítit úzkostliví a můžete se soustředit na cestu s jistotou, že jste chráněni před jakýmikoli nežádoucími událostmi.

Co od tohoto výletu očekávat?

Tato 13denní treková cesta k Annapurnám a Mardi Himal kombinuje klasický základní tábor Annapurna (4130 m) s poklidným základním táborem Mardi Himal (4500 m) a vytváří tak nezapomenutelné zážitky podél oblíbených i méně navštěvovaných trekových stezek. Z tohoto treku tak získáte mnohem více, než cokoli jiného než vaše očekávání.

Projedete se rozmanitým terénem, ​​včetně nížin s bujnou vegetací a mnoha zurčícími vodopády, až po rododendrony a kamenité alpské svahy. Tato trasa také nabízí příležitost stát se součástí místní kultury, protože projde tradičními vesnicemi Magar a Gurung; místní obyvatelé vás rádi přivítají a seznámí vás s některými ze svých tradičních kultur a způsobů života.

Mezi hlavní atrakce patří vzrušující procházka do základního tábora Annapurna s kulisou zasněžených vrcholků hor a klidný základní tábor Mardi Himal s nádhernou himálajskou krajinou. Během cesty projdete několika oblíbenými místy v oblasti Annapurna, jako jsou přírodní horké prameny v Jhinu Danda, bambusové houštiny a nedotčené prostředí Forest Campu.

Tento trek k základnímu táboru Annapurna a Mardi Himal je určen pro lidi všech úrovní a nabízí kombinaci vzrušujícího výstupu s pohodovým sestupem. Ať už se vydáte na trek sami nebo s přáteli, zaručeně si vytvoříte vzpomínky na úchvatnou nepálskou krajinu, osobitou kulturu jejích obyvatel a úchvatné horské pásma, které vám zůstanou na celý život.

Soukromý výlet vs. účast ve skupině

Zda se vydáte na soukromý nebo skupinový výlet, bude zcela záviset na vašem rozpočtu a druhu zážitku, který preferujete. Za předpokladu, že 13denní trekking na Annapurny a Mardi Himal je to, co toužíte zažít hluboce personalizovaným způsobem, soukromý výlet splní vaše požadavky na pohyb vlastním tempem a zachycení nadpozemské oblasti Annapuren v Nepálu.

Služby se však budou zaměřovat pouze na vás, což vám poskytne větší flexibilitu a svobodu, což vás bude stát více než skupinový výlet. Na druhou stranu, když se připojíte ke skupinovému výletu, vaše výdaje budou rozděleny mezi ostatní turisty, což vám sníží náklady a váš výlet zůstane cenově dostupný. To vám také umožní najít si nové přátele, dozvědět se o kultuře ostatních a rozšířit si síť kontaktů.